Помогите вернуть доверие к жене: ru_psiholog — LiveJournal
Мы в браке уже 15 лет. Когда у нас родился второй ребенок, у нас начались проблемы в отношениях. На сексуальном уровне, на эмоциональном. У жены полностью пропало сексуальное влечение, меня не привлекали похождения на стороне. Секс был по принципу «ну да, я же должна» раз в месяц в лучшем случае. Началось отчуждение. Мы жили как соседи по комнате — я играю, уткнувшись в компьютер, она серфится в айпаде. Очень часто общались по скайпу, сидя в разных комнатах.Недавно так повернулась жизнь, что у жены появилась возможность заниматься своим любимым делом. Она вернулась к музыке, стала ходить на занятия. Дело дошло даже до концертов и гастролей. Она стала раскрываться, стал появляться огонь в глазах. А последний месяц её практически прорвало. Я получил секс не из разряда «ну вот я легла, давай уже побыстрее», а напротив. Я был практически изнасилован.
Мы стали общаться, ходить держась за руки. Она стала разрешать себя обнимать (раньше она не подпускала меня к себе, так как боялась, что я потребую секса).
И тут я делаю глупость. Я в шутку говорю «ты смотри там, на гастролях, не забывай пользоваться презервативами». Тема развития не получила, хихи хаха и свернули. Через какое-то время она мне говорит «а вот твои слова по поводу интрижки на стороне, ты мне правда разрешаешь?» Я делаю глупость номер два, и уверенно говорю «да, конечно, вперед» — я же уверен в себе. На что получаю признание, что таки да, есть там один музыкант, но она не может вот просто так, ей нужно с чувствами.
И тут я делаю глупость номер три. Я начинаю копаться в её переписке, в звонках и смсках. И обнаруживаю, что в тот вечер, когда меня изнасиловали, она ходила в кино не с подругами, а с ним. Мало того, я узнаю собственно его имя и фамилию.
И тут меня накрывает дичайшей ревностью. Я начинаю выдавать ей истерики, она начинает меня убеждать в том, что любовь у неё только ко мне, а это так, возвращение в юность и простая влюбленность. Ей не нужен он как спутник жизни, это просто способ еще раз пережить молодые годы, те самые чувства и эмоции.
Что ко мне она испытывает гораздо более сильные чувства, и подавляющая часть её принадлежит мне.
Теперь у меня огромная проблема. Из её переписки с подругой (только одна посвящена во все детали) я знаю, что эти слова про её чувства ко мне — правда. И её подруга ругает её, и заставляет делать всё возможное, чтобы мне помочь и меня не потерять.
Меня трясет уже почти неделю. Я улетел в состояние юношеской влюбленности. Я вспомнил свои чувства к ней. Я дарю ей подарки, осыпаю её вниманием. Я забросил компьютер, игры и всё прочее. Я говорю ей такие слова, которых не говорил даже на заре наших отношений. И я вижу, что ей это тоже нравится (ведь она по честному любит меня). Но всё это время — я не могу спать. Меня всё время порывает залезть к ней в телефон (единственное место, которое не было просмотрено мной). Я проваливаюсь ночью в какой-то суррогат сна, из которого выныриваю через час. И опять сижу и смотрю на неё. И прокручиваю в голове, что она там целуется с музыкантом, а потом приехала домой.
Я одновременно люблю её и ненавижу. Я хочу узнать всё до мельчайших подробностей, и одновременно я хочу стереть из памяти сделанные мной глупости. Этот фонтан моих эмоций душит её. Я боюсь, что оттолкну её от себя этим поведением.
Я попытался проанализировать свои страхи, и мне кажется, что я потерял доверие к ней. Раньше она спокойно могла пойти вечером гулять с подругами до часу ночи, даже с ночевкой. Меня это не беспокоило. Сейчас она уходит на танцы (это точно танцы, я знаю достоверно) — я меня накрывает страхом. Страхом того, что она меня обманывает. Что она опять с этим музыкантом.
Помогите мне не сделать еще одну ошибку. У меня есть серьезные опасения, что она будет последней. И я разрушу то, что начало восстанавливаться между нами. Я принимаю её интрижку разумом, ведь именно это помогло разбудить нашу любовь друг к другу, вернуло мне жену-любовницу и жену-подругу вместо жены-соседки. Но мой животный страх, который накрывает меня каждую ночь, моя ревность, точат наши отношения.
Я чувствую это. А я не хочу ничего разрушить. Помогите мне потушить мои негативные эмоции.
Изменилось отношение к жене, пропало доверие, либидо почти ушло. Апатия ко всему
КонсультацииСемейные отношения
138
28 июл. 2022
Олег
Мне 38 лет. Женат, трое детей. Жили счастливо — все в нашей семье было как в сказке на мой взгляд. С женой вместе почти 17 лет. Но в один момент все изменилось… Начну с того, что в ковидный год потерял своих родителей — было очень тяжело, переболел тяжело сам, потом настала «грязная» дележка наследства — потерял веру в людей. И на фоне всего этого узнаю случайно, что жене пишет бывший, с которым она была 20 лет назад. После чего с ней состоялся разговор и она наговорила неприемлемые для меня вещи. Ее образ в моих глазах изменился и я увидел другого человека. Я ощутил, что потерял всех близких людей (родители, братья, а теперь и жена). Прошел почти год, мы остались вместе, но я чувствую, что восприятие ее у меня изменилось и не возвращается обратно чувство близости к ней и доверия.
Я больше не вижу счастливой «старости» и вообще счастливой жизни для себя. Либидо почти ушло, на интим с ней мне приходится настраиваться из-за мыслей о ее прошлом. Хотя, как оказалось, это прошлое не так и далеко. Измены она отрицает, но доверия с моей стороны уже нет. У меня появилась апатия ко всему.
28 июл. 2022
Светлана Сахарчук Психолог, гештальт терапевт
Начну с того, что в ковидный год потерял своих родителей — было очень тяжело, переболел тяжело сам, потом настала «грязная» дележка наследства — потерял веру в людей.
Из Вашего сообщения я вижу что последнее время у Вас в целом очень непростой период, когда рушатся отношения и теряется вера в людей. Это важно в контексте того, что если бы Вы были немного в другом состоянии, то Вы и на отношения с женой смотрели бы наверное по-другому. Может быть отнеслись легче к тому, что произошло. Общий фон конечно очень влияет на восприятие конкретной ситуации. Вы проходите период переоценки Ваших ценностей, переосмысления жизни и на этом фоне происходит конфликт с женой.
Я хочу этим сказать, что и на восприятие отношений с женой влияет то, через что Вы сейчас проходите.
После чего с ней состоялся разговор и она наговорила неприемлемые для меня вещи. Ее образ в моих глазах изменился и я увидел другого человека.
Что она такого Вам сказала что изменило Ваше мнение о ней? Какого «другого человека» Вы в ней увидели? Как Вы думаете, почему Вы увидели это именно сейчас и не видели всего этого раньше?
Похожие консультации
7 причин, по которым вы можете потерять доверие к своему супругу
7 причин, по которым вы можете потерять доверие к своему супругу
Вы можете сильно любить своего супруга, но любой брак или отношения могут потерпеть неудачу по разным причинам.
Это может произойти в любое время. Брак считается крепче романтических отношений, но причины разрыва тех и других практически идентичны. Мы обсудим причины, которые убивают любые отношения и заставляют вас терять доверие к супругу. Вот список из семи причин, по которым вы можете потерять доверие к своему супругу:
1
Измена партнеру
Это самая тревожная и мучительная причина, которая калечит любые отношения. К сожалению, это самая распространенная причина разрыва отношений. Эту ошибку могут совершить оба партнера, хотя мужчины изменяют чаще, чем женщины. Измена может быть сексуальной или эмоциональной. Эмоциональную измену можно решить с меньшими усилиями, но сексуальная может навсегда разрушить отношения.
В основном один из партнеров из-за жадности и похоти влюбляется в сексуальную или романтическую любовь с кем-то другим. В редких случаях причиной являются проблемы со здоровьем или со здоровьем у супруга, влияющие на их сексуальность.
Другой партнер чувствует себя лишенным сексуальной близости и пытается найти удовольствие в другом месте. Вы можете улучшить свою сексуальность, чтобы у неверного партнера не было причин предать. Но когда доверие подорвано, очень трудно простить неверного партнера.
2
Эмоциональная измена
Измена не ограничивается сексуальной изменой. Сюда же относится и эмоциональная измена. Это означает предаваться интимным отношениям, которые могут быть ограничены только супругами. Возьмем, к примеру, разговор с противоположным полом в интимной манере, которая может создать впечатление, что вы готовы к отношениям.
Это может показаться тривиальным, но сближение с кем-то еще, кроме вашего супруга, создает ревность, непонимание и стресс в ваших отношениях. Даже если кто-то является вашим лучшим другом, но после вступления в отношения вы сознательно соглашаетесь с тем, что вашим партнером будет только очень близкий вам человек.
Вместо этого, когда люди видят, что их партнер больше смеется над шуткой своего друга и больше физически контактирует, это очень сильный сигнал о том, что ваш партнер переходит границы.
3
Непреодолимое ID
Другим потрясением, которое может быть в любых отношениях, является эгоизм или разделение жизненной деятельности. Отношениям приходится страдать, когда кто-то не смешивает свою жизнь с вами через совместную деятельность, отдых и качественное времяпрепровождение. Иметь амбиции в жизни — это хорошо, но это может привести к почти раздельным жизням. Когда вы ведете жизнь таким образом, вы теряете радость отношений. Помните, пары похожи на команду.
Они должны разделить свои родительские, домашние, финансовые и социальные обязанности. Взаимное обсуждение для принятия важного решения обязательно для живого общения. С другой стороны, когда один из партнеров понимает, что им не нравится разговаривать, что они не веселятся вместе, не принимают важные решения вместе, это становится сигналом к тому, чтобы переосмыслить свои отношения.
4
Отсутствие связи
Когда общение становится болезненным, большинство людей начинают пересматривать свои отношения. В нашем обратном отсчете он находится на четвертой позиции из-за его важности для успеха или неудачи любых отношений. Когда партнеры начинают жаловаться, критиковать, обвинять и оскорблять друг друга, это часто является порогом отношений. С другой стороны, никакое общение не является столь же вредным.
Даже если ваш супруг тихий и сдержанный человек, вы должны поощрять его высказываться и участвовать в разговоре. Вы можете начать с небольших предложений, комплиментов, похвал или просьб. Иногда один из супругов напорист и не дает другому выразить свои чувства. Это приводит к внезапной разрядке обиды в неподходящее время, что делает болезненные отношения еще более горькими. Наоборот, некоторые супруги стараются избегать любого общения, чтобы избежать конфронтации, и весь процесс продолжается.
Зависимость или другие вредные привычки
Сотни хороших отношений были разрушены зависимостью. Любая зависимость одинаково смертельна. Одни начинают употреблять наркотики, другие поддаются алкоголю. Наркомания и другие вредные привычки идут рука об руку. Вредные привычки, такие как азартные игры, сексуальная неверность, преступления и наркомания, взаимосвязаны между собой.
Как только ваш партнер пристрастился к одной из этих вещей, высока вероятность того, что он приобретет и другие вредные привычки. Это один из тяжелых периодов для супругов. Большинство супругов в этот момент решают развестись или развестись. Это одна из главных причин разрыва отношений.
6
Отсутствие сексуального и эмоционального удовлетворения
Основная причина, по которой человек вступает в отношения, — это получение сексуального удовольствия.
Как только эйфорическая фаза отношений заканчивается, люди начинают скучать. Сначала пара занималась сексом каждый день. Когда отношения стареют, волнение и спонтанность теряются. Большую часть времени мужчины заняты офисной работой. Женщины по-прежнему заняты домашними делами и покупками, и они не часто находят время для секса.
Когда физический контакт потерян, эмоциональный и психологический контакт также теряется или ослабевает. В очень редких случаях отсутствие полового влечения обусловлено какой-либо реальной физической причиной. В большинстве случаев люди просто устают. Они больше не чувствуют себя взволнованными и взволнованными. Чтобы укрепить свои отношения, оба супруга должны приложить усилия. Они могут воспользоваться помощью семейного консультирования или терапии. Так или иначе, это причина номер один, по которой большинство мужчин, а иногда и женщин начинают искать сексуальное и эмоциональное удовлетворение в другом месте.
Неуважение
Отношения строятся на равных.
Самоуважение и самооценка являются важными факторами, которые каждый пытается найти в отношениях. Если это отсутствует, это сигнализирует сторонам, что пора двигаться дальше. Насмешки, оскорбления, угрозы и физическое насилие разрушают самооценку, с одной стороны, и вызывают ненависть к супругу, с другой.
8
Заключение
Чтобы сделать отношения успешными, нужно приложить много усилий и преданности делу. Но чтобы разрушить отношения, не нужно прилагать никаких усилий. Несмотря на это, есть несколько причин, которые являются верным способом разрушить ваши отношения. Недостаток уважения, потерянная близость, зависимость, вредные привычки и обман — вот некоторые из факторов, которые могут разрушить самые крепкие дружеские отношения.
10 общих черт неуверенной в себе жены
Если вы откроете любую статью, в которой говорится о самой привлекательной черте, которую женщины ищут в мужчине, уверенность обязательно появится.
Женщинам очень трудно быть с мужчинами, которым не хватает уверенности, потому что обычно это означает, что они нерешительны, чрезмерно покладисты и слишком навязчивы. И все же женщины в отношениях не очень уверены в себе.
Кто-то может возразить, что женщины хотят, чтобы уверенный в себе мужчина компенсировал их нерешительность или неуверенность в себе. Я нахожу это обоснование слишком упрощенным. На мой взгляд, мужчинам и женщинам не хватает уверенности в себе, но мужчины показывают другую сторону себя, чтобы скрыть свою неуверенность. Я также считаю, что женщины ищут уверенных в себе мужчин, потому что они не хотят встречаться или выходить замуж за кого-то, кого они не смогут уважать.
Существует множество теорий о динамике доверия между мужчинами и женщинами, слишком много, чтобы на них сосредоточиться в этой области. Однако, независимо от динамики, недостаток уверенности может действительно повредить отношениям или браку. Я хотел бы поделиться некоторыми основными вещами, которые делают неуверенные в себе жены.
Я хочу развить в этом некоторую внимательность, потому что то, о чем мы помним, может превратиться в то, над чем мы начинаем работать.
1.
Извиняйтесь слишком много :Мы извиняемся, когда сделали что-то не так, или как способ признать чью-то боль или горе. Однако для неуверенных в себе извинение является привычным действием, в основном потому, что они постоянно не уверены в том, где они находятся с тем, кому они извиняются. Это почти как нервный импульс. Исторически сложилось так, что жены извиняются за то, о чем у них нет причин сожалеть. В браке, который должен быть партнерством, извиняющаяся жена может вызвать сдвиг власти в пользу мужа.
2.
Слишком сильно уточняйте их заявления : Вы когда-нибудь говорили что-то, а затем добавляли «но все равно», как будто то, что вы только что сказали, не имело значения? Да, это было бы квалификационным заявлением. Уточняющие утверждения — это нервные импульсы, которые человек делает, когда не уверен в своей собственной ценности и, следовательно, в ценности своих слов.
Подобно чрезмерно извиняющимся тенденциям, уточняющие утверждения могут привести к нездоровым, постоянным сменам власти.
3.
Становиться слишком покладистым :Если вам не хватает уверенности, вы в конечном итоге будете соглашаться с людьми из-за страха потерять их благосклонность или из-за простого, но разрушительного ощущения, что ваши желания или взгляды неверны.
4.
Потерять голос :Тот, кому не хватает уверенности, рано или поздно потеряет голос. С их точки зрения их голос не имеет веса, а их слова не имеют значения.
5.
Отказаться от собственных потребностей :Я встречал слишком много жен, которые мечтают о своих потребностях и видят в них несбыточные мечты. Эта печальная реальность всплывает на поверхность, когда жена теряет уверенность и чувствует необходимость сделать все возможное, чтобы сохранить брак или мир.
6.
Становиться слишком навязчивой: Во многих случаях неуверенная в себе жена настолько отдаляется от того, кто она есть, что привязывается к единственному человеку, с которым она в конечном счете идентифицирует себя, — к мужу.
7.
Настройка :Недавно одна клиентка сказала мне, что ее муж больше не знает, кто она такая. Он сказал что-то вроде «ты стала той, на ком я не женился». Я спросил эту клиентку, знает ли она источник этого утверждения, и она описала изменение, которое она предприняла за последние пять лет.
По ее словам «Я набрала вес и несколько месяцев не работала. Я так боялась того, кем становлюсь, и просто знала, что он уйдет. Я обнаружил, что приспосабливаюсь ко всему, что, как я думал, он хотел».
Когда вы приспосабливаетесь к тому, кто вы есть, и настолько отдаляетесь от того, кто вы есть на самом деле, вы больше не знаете себя. Как и ваш муж.
8.
Терпеть :Неуверенные в себе жены будут терпеть неверность, жестокое обращение, лень и множество других нездоровых, неприемлемых поступков.
9.
Уладить : Когда нам не хватает уверенности, мы в конечном итоге принимаем гораздо меньше, чем заслуживаем, потому что мы уверены, что мы не можем стать лучше.