Психология сознания — Психологос
Предмет: Осознаваемые явления (ощущения, представления, чувствования, идеи) и акты
Представители: Вильгельм Вундт, Уильям Джеймс, Франц Брентано, Эдуард Бредфорд Титченер
Психология сознания не представляла собой целостного подхода. Скорее она являлась конгломератом нескольких парадигм исследования, объединенных общим предметом и согласием во взгляде на психологию как на науку о «непосредственном опыте» (В.Вундт).
Функциональная психология сознания
Представители: Уильям Джеймс
Функциональная психология (англ. functional psychology) — направление в психологии США конца XIX — нач. XX в., объявившее предметом психологического исследования функции психических процессов, сознания в поведении, в приспособлении (адаптации) к среде, к практическим ситуациям.
Джеймс использовал метафору «поток сознания» которая фиксировала динамичность психических явлений. Соответственно и аналитическая интроспекция теряла эвристическую ценность: если остановить поток сознания, что имело в акте аналитической интроспекции, он терял свои свойства, превращался в мертвый «срез» реальности психической жизни. Цель психологии Джеймс полагал в изучении приспособительной функции сознания. Сознание по Джеймсу – это жизненно важная функция человека, живущего в сложной среде. Джеймс ввел «личностное» измерение сознания, считая, что сознательный опыт всегда переживается как «мой», как «принадлежащий мне».
Психология сознания заложила основы научной психологии как самостоятельной дисциплины. Неправомерно сужая класс психических явлений, ограничивая их только сознательным опытом, психология сознания тем не менее сформулировала многие законы функционирования психики, не опровергнутые и поныне.
Джеймсу сознание представлялось приспособительным актом, созданным природой для выживания в меняющихся условиях. Сознание, по У. Джеймсу, не плоскостная картинка, а некоторый изменчивый, непрерывный поток функциональных актов, остановить который можно только исходя из законов кратковременной памяти.
Поток обладает характеристикой ограниченности. Есть еще важное свойство потока — выбор объектов, на который он направляется, селективность. Селективное свойство сознания и внимание по Джеймсу это одно и тоже. То есть внимание это непрерывный, изменчивый, сугубо индивидуальный и избирательный поток. Физиологическими условиями внимания являются:
1. Возбуждение коркового (идеационного) центра путем внешнего чувственного раздражения формирует так называемую преперцепцию (антиципацию объекта внимания), что и является вниманием. Преперцепция (создание образа) является половиной перцепции (восприятия) искомого объекта. То есть, проще говоря, мы видим лишь те объекты, которые перцептируем.
2. Орган чувств должен быть приспособлен к наиболее отчетливому восприятию внешнего впечатления (посредством приспособления соответствующего мышечного аппарата). В случае приспособительных движений появляется органическое чувство напряжения внимания, которое рассматривается нами обыкновенно как чувство собственной активности. Поэтому всякий объект, способный возбудить нашу чувствительность вызывает приспособление органов чувств и, следовательно, чувство активности, и возрастание ясности этого объекта в сознании.
Механизмы внимания по Джеймсу зависят от степени произвольности внимания. Непроизвольное внимание предполагает настройку органов чувств, сенсибилизацию, изменение системы кровообращение и т.д., то есть то, что имеет приспособительное к раздражителю значение для достижения его большей отчетливости. В случае произвольного внимания речь идет об идеационном центре, который формирует состояние готовности по отношению к среде, состояние преперцепции, ожидание нахождения и выбора слабого сигнала в условиях решения задачи.
Структурная психология сознания
Структурная психология (англ. structural psychology) термин, введенный Э. Титченером для обозначения своей психологии, противопоставлявшейся им функциональной психологии.
Представители: Вильгельм Вундт, Эдуард Бредфорд Титченер
Основными ее авторами являются Вильгельм Вундт (1832-1920) и Эдуард Бредфорд Титченер (1867-1927).
Методом структурной психологии служит аналитическая интроспекция — описание переживаний в категориях элементов сознания.
Основной задачей психологии (по В.Вундту) является разложение непосредственного опыта сознания на элементы, выделение связей элементов друг с другом и определение законов этих связей. Элементы сознания – это ощущения, представления и чувствования.
Описание всех видов чувствований, в свою очередь, укладывается в трехмерное пространство, которое состоит из координатных осей:
- удовольствия – неудовольствия;
- напряжения – разрядки;
- возбуждения – успокоения.
Основными процессами психики, результатом творческого синтеза которых и выступает сознание, являются процессы:
- процесс непосредственного отражения объективной действительности органами чувств (перцепции)
- активного процесса, с помощью которого сознание реализует свой потенциал к самоорганизации на качественно ином, чем простая сумма его элементов, уровне и приводит к образованию осмысленных и упорядоченных совокупностей психических элементов (апперцепции).
Одновременно со структурной психологией Вундта развивалась теория актов сознания Франца Брентано (1838-1917). Главным предметом в ней было не содержание и структура сознания, а активность сознания. Брентано также пытался найти единицы психики, но обнаруживал их в элементарных психических актах. Свой фундаментальный труд «Психология с эмпирической точки зрения» Брентано выпустил в свет в 1874г.
Под влиянием Вундта и Брентано в рамках психологии сознания возникло оригинальное направление – вюрцбургская школа, представители которой сконцентрировались на проблеме мышления.
Сознание как предмет психологии — Психологос
Основателем научной психологии является Вильгельм Вундт. Вундт был крупным ученым и занимался различными направлениями: философией, физиологией, физикой и т.д. В середине 70-х годов он отвоевал у своего начальства 4 комнаты, и где-то в 1875 году открылось отделение. А в 1879 году это отделение стало называться институтом, потому что туда впервые приняли студентов. Именно поэтому 1879 год считается годом рождения психологии.
У Вундта предметом исследования являлось сознание, а методом исследования – интроспекция. Вундт хотел построить психологию как естественнонаучную дисциплину. И тогда он определяет психологию с трех сторон: психология это наука о свойствах сознания (1), элементах сознания (2) и связях между ними (3).
Исходя из своих исследований, Вундт выделяет первое свойство сознания — организованность, структурированность. Сознание есть структура организованных элементов. Элементы сознания бывают объективные и субъективные.
В терминологии Вундта единичным объективным элементом сознания является простое впечатление. Простое впечатление — это значит не разложимое на более мелкие единицы, своеобразный неделимый атом.
Неделимым элементом сознания является ощущение. Например, ощущение это простое впечатление, которое возникает, когда мы слышим отдельный удар метронома. А если два удара или более, то это уже представление. Ощущения и представления являются объективными элементами сознания.
Субъективные элементы сознания – это элементы, связанные с самим субъектом. Субъективные значит внутренние, идущие от меня самого. Субъективными элементами сознания являются чувства (эмоции).
Чувства и эмоции Вундт подразделяет по трем параметрам, которые сформировались по результатам отчетов испытуемых.
- Удовольствие – неудовольствие. Например, когда испытуемого просят вслушаться и выделить отдельный удар метронома, то в этот момент он, скорее всего, испытывает неудовольствие.
- Возбуждение – успокоение. Вундт говорит, что чувства никогда не выступают как нечто самостоятельное. Чувство или эмоция это всегда отношение к какому-то предмету. Так и возбуждение-успокоение не проявляется само по себе, а является чувственной окраской какого-то впечатления. Например, чувственная окраска впечатления при восприятии цвета. Воспринимаем красный цвет – испытываем возбуждение, голубой – успокоение, фиолетовый – депрессию.
- Напряжение – разрядка. Когда человек ожидает, что сейчас прозвучит удар метронома, то это ожидание вызывает эмоциональное напряжение. А когда событие происходит, то наступает разрядка.
Как уже говорилось, сознание организовано. Элементы в поле сознания образуют связи, они структурированы. Таким образом, поле сознания есть структура, и в центре этой структуры есть центральная точка – это то, на что мы в данный момент обращаем внимание. Эту фокусную точку, фокус внимания тоже окружает определенная область. Можно сказать, что вокруг этой фокусной точки есть центральная часть поля сознания, которое называется поле внимания.
Вундт установил, что это поле внимания является ограниченным. Количество элементов в поле внимания (которые может удержать в центре сознания человек), имеет предел: от 3-4 до 6 элементов. В XX веке эти цифры изменили на 7±2.
Что такое психология сознания? | BetterHelp
Что значит быть в сознании? Означает ли это просто осознавание или существуют разные уровни и состояния сознания? В то время как многие люди считают сознание социальным или духовным качеством, в психологии оно имеет очень специфическое значение для людей и их умственных способностей.
Что такое сознание в психологии?Итак, что такое сознание в психологии? Сознание — один из самых сложных терминов для определения. Вы можете определить сознание в психологии просто как осознание, но это не дает полной картины. Это осознание ваших внутренних процессов, таких как мышление, чувство, ощущение и восприятие. Оно знает, кто вы и чем вы владеете.
Сознание может означать осознание воспоминаний. Это может означать, что вы контролируете свое поведение. Это может относиться к тому, насколько вы бодры и отзывчивы. Когда вы осознаете опыт, вы знаете, что значит иметь этот опыт. Это также может означать настройку на настоящий момент здесь и сейчас.
Хотите узнать больше о психологии сознания?
Поговорите с сертифицированным экспертом по психологии онлайн.
Ваше сознание отделено от вашего физического существа?
Некоторые психологи предполагают, что сознания не существует отдельно от физиологических процессов. Этот взгляд называется монизмом, потому что он предполагает, что ваш разум и тело одинаковы. С ростом количества научных исследований, которые показывают связь между психическим опытом и состоянием мозга, что отражается на ЭЭГ, концепция монизма становится более приемлемой.
Другие психологи предпочитают картезианскую модель сознания, в которой разум и тело являются отдельными сущностями. Эта дуалистическая теория уже не так популярна, как когда-то, но никто не придумал другого определения, которое бы признавало физические аспекты разума, не уничтожая понятие свободы воли.
Уровни СознанияИдея уровней психологии сознания исходит из психоаналитической теории. Зигмунд Фрейд разработал теорию уровней сознания. Хотя психология Фрейда вышла из моды, по большей части эта и другие теории Фрейда все еще используются для описания аспектов психологии. Модель Фрейда делила сознание на три уровня: сознательное, бессознательное и предсознательное.
В сознанииДля Фрейда сознание определялось как часть разума, содержащая все мысли, ощущения, эмоции и переживания, которые вы осознаете в настоящий момент. Когда вы что-то осознаете, вы можете рассуждать об этом логически и говорить о том, что вы испытываете.
ПредсознательноеФрейдовское понятие предсознательного было простым. Вы не осознаете их в настоящий момент, но вы можете вызвать эти воспоминания, когда захотите.
БессознательноеФрейд особенно интересовался бессознательным. Он чувствовал, что разблокировка бессознательного избавит от невротизма. Он рассматривал эту часть разума как место, где побуждения, эмоции и идеи порождают конфликты, тревогу и боль. Бессознательное содержало страхи, аморальные и сексуальные побуждения, насильственные мотивы, иррациональные желания, эгоистичные потребности и постыдные переживания.
Бессознательное тоже не было просто интеллектуальным пустым пространством. Наоборот, это было похоже на большую часть айсберга, скрытую под поверхностью сознания. Для Фрейда бессознательное влияло на сознание и поведение драматическим образом.
СТАТЫ СознанияСОСТОЯНИЕ ПСИХОЛОГИИ СОСБОТАНИЯ Включают различные состояния сознания, включая:
- Обычные бодрствующие сознание
- Гипервиганство
- Lethargy
- Sleep Hyphy788887878787878 гг. Медитативное состояние
- Диссоциативные состояния
- Отсутствие сознания
- Парциальные эпилептические припадки
- Смерть
Ваше состояние сознания оказывает большое влияние на то, как вы воспринимаете свои переживания. Это изменяет качество этого опыта для вас. Это может определять ваши эмоции или ваше сенсорное восприятие опыта.
Измененные состояния сознания
Проще говоря, измененное состояние сознания — это состояние, при котором ваши мысли, эмоции, ощущения, восприятие и самоощущение изменяются. Если вы находитесь в измененном состоянии сознания, вы можете испытывать изменения в: 9
Гипнотическое состояние
Гипнотическое состояние сравнивают с лунатизмом. Однако гипноз вызывается намеренно и искусственно. Это состояние повышенного осознания, в котором вы более восприимчивы к внушению. Когда гипнотерапевт приказывает вам что-то сделать, вы делаете это с большей готовностью во время гипнотического состояния.
Вы также можете практиковать самовнушение. Это процесс, посредством которого вы вводите себя в состояние, подобное трансу, когда вы сосредотачиваетесь на одной мысли или объекте. Самогипноз можно использовать для контроля веса, отказа от курения, контроля над другими вредными привычками и поведением, а также для снятия боли. Самовнушение начинается с расслабления, глубокого дыхания и повторения фраз.
В последнее время гипноз стал уважаемым способом уменьшить восприятие боли. Одно исследование предполагает, что гипноз уменьшает восприятие боли на 50% и вызывает физиологические изменения в мозге.
Медитативное состояние
Медитативное состояние очень похоже на состояние самовнушения. Вы расслабляетесь и сосредотачиваетесь на объекте или идее. Разница в том, что у гипноза есть конкретная цель с определенным концом, в то время как медитация является самоцелью. Например, когда вы успешно бросили курить, вам больше не нужно практиковать самовнушение для отказа от курения. Медитация — это постоянная практика. Его единственная цель — опустошить ум.
Во время и после медитации сознание изменяется несколькими способами. Одно исследование показало, что изменения в сознании были наиболее глубокими, когда глаза были закрыты для медитации. Эти изменения включают:
- Чувство времени
- Необычные значения
- Образы
- Самосознание
- Повышенное значение
- Ощущение единства
- Симпатичная ясность
- Положительные эмоции
- . ЗНАЧЕНИЯ
- . -Индуцированное состояние
Состояние сознания, вызванное наркотиками, может слегка или сильно отличаться от нормального сознания. Употребление психоактивных препаратов вызывает изменения в работе мозга, включая изменения в сознании, восприятии, отношении и поведении. Разные наркотики по-разному влияют на мозг:
- Алкоголь – изменяет уровни нейротрансмиттеров, замедляет действия и реакции, повышает уровень ГАМК, снижает уровень глутамата, вызывает замедление когнитивных функций и повышает уровень дофамина.
- Марихуана — изменяет мысли, память и восприятие боли.
- Кокаин – изменяет обратный захват нейротрансмиттеров, включая норадреналин, дофамин и серотонин.
- Экстази — увеличивает положительные эмоции, уменьшает запреты и увеличивает чувство близости с другими людьми.
- Опиаты – уменьшают боль, вызывают эйфорию и, в конечном счете, снижают выработку эндорфинов.
- ЛСД — включает серотониновые рецепторы, воздействует на центральную кору головного мозга, что, в свою очередь, изменяет мысли, отношения, интуицию и сенсорное восприятие. Также может резко изменить эмоции во время действия.
Психоз
Психоз — это измененное состояние сознания, при котором очень трудно отличить настоящее от ложного. У вас могут быть визуальные или слуховые галлюцинации, которые другие могут не видеть и не слышать. У вас может быть бред, то есть ложные убеждения. Ваши мысли, речь и поведение могут стать неорганизованными.
Потеря сознания
Потеря сознания может произойти во время комы или смерти мозга. В коме вы не осознаете, что происходит вокруг и внутри вас. У вас могут быть рефлекторные и непроизвольные реакции. При смерти мозга прекращаются даже ваши рефлексы. Психология меньше интересуется этими уровнями сознания, поскольку они, по-видимому, больше относятся к области физиологии.
Сон
Долгое время ученые предполагали, что глубокий медленный сон — это то же самое состояние, что и отсутствие сознания. Однако недавние исследования показывают, что во время сна происходят и другие измененные состояния. Существуют различные функции медленного сна, такие как консолидация памяти и различные переживания медленного сна, включая ощущения и восприятие того, что вы спите.
Сновидения
Хотите узнать больше о психологии сознания?
Поговорите с сертифицированным экспертом по психологии онлайн.
Сновидение — это вид измененного состояния, в котором вы испытываете галлюцинации, напоминающие рассказ. Сны содержат яркие образы, которые возникают в вашем воображении. Возможно, вы представляли сенсорные восприятия, такие как видение, слух или прикосновение к вещам, которых нет. Люди обычно являются главными действующими лицами в их снах. Вы можете испытать восприятие речи и участия во всех видах деятельности.
Парциальные эпилептические припадки
Эпилепсия может вызывать измененное состояние во время припадков. Исследования парциальных эпилептических припадков показали, что люди галлюцинируют во время припадков, хотя галлюцинации считаются непсихотическими. Мысли и поведение человека также изменились, и он почувствовал себя оторванным от реальности.
Свобода воли и сознания
Философы и ученые не все согласны с тем, обладают ли люди свободой воли. Некоторые говорят, что важной частью сознания является чувство воли, то есть ощущение, что вы контролируете свои действия. Этот спор далек от разрешения. Однако большинство ученых согласны с тем, что вера в то, что у вас есть свобода воли, необходима для поддержания хорошего психического здоровья.
Бегство от сознания
Предполагая, что люди могут делать выбор, возможно ли выбрать свое состояние сознания? Кто-то скажет да. Вы можете практиковать медитацию или принимать психотропные препараты, зная, что ваше состояние сознания изменится. Это может помочь, если вы практикуете самовнушение для преодоления вредной привычки. Однако это становится чрезвычайно вредным, когда вы убегаете от реальности, употребляя запрещенные наркотики, вызывающие привыкание, с серьезными побочными эффектами.
Решение проблемУ большинства людей когда-либо возникают жизненные проблемы и проблемы с психическим здоровьем. Предполагая, что у вас есть выбор, имеет смысл работать над внесением позитивных изменений, чтобы свести к минимуму или устранить эти проблемы. Терапия может помочь вам оставаться в бодрствующем состоянии ума, когда вам нужно взаимодействовать с миром. Терапевт также может научить вас самогипнозу и другим способам работы с вашим состоянием и уровнем сознания для достижения лучших жизненных ситуаций.
Вы можете поговорить с лицензированным консультантом на сайте BetterHelp.com в любое время и в любом месте по вашему выбору. Онлайн-консультирование может начаться после того, как вы подберете подходящего консультанта, пройдя краткий опрос. Ваш терапевт может помочь вам справиться с реальностью здесь и сейчас, а также использовать информацию, которую вы получаете, когда находитесь в других состояниях сознания. Вы можете открыть себя для новых идей и справиться с прошлым опытом, исследуя, что значит для вас сознание.
Сознание в психологии: 8 теорий и примеров
Сознание — загадка.
Хотя это жизненно важно для человеческого опыта, оно остается темным и скрытым — призрак в машине (Hofstadter & Dennett, 1982).
Являясь эпифеноменом сложности физического мозга, сознание возникает из активности миллиардов нейронов, подобно пузырькам, лопающимся наверху бокала с шампанским.
Сознание — обширная и сложная тема, основанная на последних достижениях междисциплинарных исследований. И хотя мы не можем открыть наши головы, чтобы понять сознание, мы, по крайней мере, заглянем в увлекательные области исследований, которые стремятся раскрыть то, что до сих пор оставалось скрытым. В этой статье мы познакомим вас с некоторыми из задействованных концепций и не только.
Прежде чем продолжить, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить три наших позитивных упражнения КПТ. Эти научно обоснованные упражнения предоставят вам подробное представление о позитивной когнитивно-поведенческой терапии и дадут инструменты для ее применения в терапии или коучинге.
Эта статья содержит:
- Что такое сознание в психологии?
- Типы и уровни сознания
- 3 увлекательные теории
- 5 примеров исследования сознания
- Как измерить сознание
- 5 книг по теме
- Заметка о значении бессознательного состояния
- Связанные ресурсы PositivePsychology. com
- Сообщение на вынос
- Ссылки
Что такое сознание в психологии?
В книге «Ощущение самой жизни» Кристоф Кох (2020), главный научный сотрудник Алленовского института исследований мозга в Сиэтле, пишет: «Сознание — это любой опыт, от самого обыденного до самого возвышенного».
Но более того, продолжает Кох, «это ощущение самой жизни», а без него «я был бы зомби, никем для себя».
Но – и вот в чем загвоздка – мы на самом деле не знаем, что это такое.
Сознание не лежит в уравнениях физики или смотрит на нас из таблицы Менделеева. Каким-то образом он материализуется из нервной системы и наделяет нас способностью осознавать, самопознавать и удерживать набор эмоций и убеждений как об окружающей среде, так и о самих себе (Koch, 2020).
Тем не менее, наука решительно отвергает идею о том, что в разуме есть что-то потустороннее.
Достижения в области методов сканирования мозга опровергли предположение философа Рене Декарта в 1641 году о том, что мы можем жить во сне злобного демона или что наш разум каким-то образом отделен от тела.
И возможность существования гомункулов — маленьких человечков, работающих в мозгу, которые вместе составляют разум, как в фильме Pixar Inside Out — , более чем неправдоподобна (Hofstadter & Dennett, 19).82; Ясанофф, 2018).По словам философа Джона Сирла в его выступлении на TEDx Talk в 2013 году, сознание — это биологический феномен, такой же, как и любой другой, такой как пищеварение или деление клеток.
Прежде чем мы скроемся слишком далеко в кроличьей норе, которой является философия, когнитивная наука может задать нам два практических вопроса:
Какова цель сознания и что оно делает ?
Общепризнанно, что сознание выполняет следующие функции (Eysenck & Keane, 2015):
- Восприятие окружающей среды
- Социальное общение – общение с другими людьми и понимание их мыслей
- Играет решающую роль в управлении нашими действиями
- Позволяет нам думать о проблемах и событиях за пределами настоящего
- Интеграция и объединение различных типов информации для информирования нас о том, что происходит
Возможно, наиболее важно то, что сознание связано с теми психологическими механизмами, которым в настоящее время уделяется определенное внимание, что приводит к их повышенной концентрации и активации (Jasanoff, 2018). В отсутствие сознания многие наши психологические процессы продолжаются в фоновом режиме, незаметно.
Типы и уровни сознания
Степени сознания могут значительно различаться: от нулевого во время комы до высокого в состоянии бодрствования и бодрствования.
Чтобы человек «испытывал сознательное содержание или осознание», он должен иметь ненулевой уровень сознания (Eysenck & Keane, 2015).
Ученые различают несколько различных форм сознания, кратко описанных ниже.
Альтернативный взгляд различает сознание низкого и высокого уровня. Феноменальное сознание описывает чувства и ощущения, относящиеся к настоящему, и является «по существу способом, которым живые существа с мозгом получают информацию об окружающей среде». В то время как более высокий уровень сознания, возможно, свойственный людям, способствует разуму, размышлению и самоощущению, выходящему за пределы настоящего (Baumeister & Masicampo, 2010).
Однако нашим теориям сознания предстоит преодолеть множество проблем. Например, бывают случаи, когда мы, по-видимому, не знаем новой информации, но она все равно влияет на нас.
Когда Трояни, Прайс и Шульц (2012) предоставляли участникам стимулы за пределами их поля зрения, они сообщали, что не видели изображений. Тем не менее, невидимых страшных лиц и домов вызвали повышенную активацию областей мозга, связанных со страхом.
3 Увлекательные теории
Сознание и осознание — сложные явления, которые трудно классифицировать, и тем не менее теории, пытающиеся их объяснить, должны учитывать все поведение человека.
Взлом сознания
Хотя многие считают, что правильно запрограммированные компьютеры могут стать сознательными, Кристоф Кох считает иначе. В интервью MIT Press в 2019 году он сказал: «Сознание — это не хитрый хак. Опыт не возникает из вычислений».
Стюарт Рассел (2020 г.), профессор компьютерных наук Калифорнийского университета, меньше беспокоится о том, является ли поведение компьютерной системы сознательным или нет. Его беспокоит, может ли искусственный интеллект выйти из-под контроля и нанести вред обществу.
Хотя для понимания сознания (человеческого или иного) было предложено несколько теорий, особенно выделяются две, которые будут обсуждаться ниже.
Интегрированная теория информации (ИИТ)
IIT идентифицирует сознание как эмерджентное ; считается, что сознание возникает из сложного поведения мозга.
Кох (2020) описывает ИИТ как связующее звено между «изучением природы бытия и феноменологией, изучением того, как появляются вещи». Это глубокая и сложная теория с математическим обоснованием, которая предсказывает новые явления и недавние результаты исследований в области анестезии.
ИИТ пытается идентифицировать основные свойства сознания и объяснить их сложность базовой системы.
Теория глобального рабочего пространства
Теория глобального рабочего пространства, пожалуй, самая влиятельная теория сознания. Хотя в этой модели есть вариации, существует ряд общих предположений (Eysenck & Keane, 2015).
- Сознание зависит от многих бессознательных, специализированных процессов, которые действуют параллельно; например, движение, восприятие глубины и обработка цвета работают вместе в зрительной системе.
- Информация от каждого процесса интегрируется на поздней стадии обработки.
- Содержание сознания влияет на то, какие процессы активны.
- Внимание и сознание тесно связаны. «Внимание напоминает выбор телевизионного канала, а сознание — картинку на экране» (Eysenck & Keane, 2015).
Исследования подтвердили предположения теории глобального рабочего пространства. Однако, хотя этот подход подходит для задач визуального восприятия, его труднее применить к самопознанию или другие психологические процессы (Eysenck & Keane, 2015).
5 Примеры исследований сознания
Ниже приведены захватывающие истории исследований сознания, которые заставляют задуматься и интригуют.
Анестезия
Анестезия играет решающую роль в хирургии уже более двух столетий. И все же, как это ни удивительно, , как превращает сознательную личность в бессознательную, осталось неясным.
Исследование, проведенное в 2018 году Кимом, Худетцем, Ли, Машуром и Ли из Мичиганского университета, зафиксировало мозговые волны пациентов, подвергающихся анестезии.
Их выводы подтвердили, что сознание не похоже на выключатель — либо включено, либо выключено. Вместо этого, по мере увеличения дозы анестезии, фи — показатель сознания — падает до точки, когда всякое сознание отсутствует, и пациент не реагирует даже на боль.
Исследования Университета Орегона предполагают, что это снижение сознания может быть результатом способности анестезии отключать возбуждение в мозге и блокировать интеграцию информации (Alkire, Hudetz, & Tononi, 2008).
Приостановка анимации
Каждая секунда на счету в отделении неотложной помощи после серьезной травмы. Исследования показали, что можно выиграть дополнительное время, заменив кровь пациента ледяным физиологическим раствором, чтобы снизить его температуру до такой степени, что признаки жизни и умственная активность становятся почти нечитаемыми.
Несмотря на очевидную смерть мозга, этот метод спас жизнь. Пациенты полностью восстановились после экстремальной процедуры, восстановив все функции и, что особенно важно, сознание. Такие исследования приводят к важным вопросам относительно того, что означает смерть, природа сознания и как жизнь может продолжаться в его отсутствие (Mohiyaddin et al., 2017).
Моделирование сознания
Взгляд на человеческое сознание извне, кажется, рассказывает нам только часть истории.
Так почему бы не попытаться построить (Грациано, 2019)?
По мнению ученых-когнитивистов и нейробиологов, успешное построение сознания является результатом «особых типов вычислений по обработке информации, физически реализуемых аппаратным обеспечением мозга» (Dehaene, Lau, & Kouider, 2017).
В то время как некоторые утверждают, что, отражая такую обработку, мы придем к сознанию, другие с этим не согласны. Говорят, что это похоже на моделирование погоды. Каким бы реальным он ни казался, вы не промокнете. Может показаться, что хорошая симуляция подобно сознанию , но никогда не будет сознательным (MIT Press, 2019).
Тем не менее, исследователей это не останавливает. В статье 2019 года сообщалось об искусственной нейронной сети, способной успешно моделировать 77 тысяч нейронов и 0,3 миллиарда синапсов (Rhodes et al., 2019).
Сознание можно обмануть
Сознание, хотя и имеет решающее значение для переживания и того, что он чувствует, будучи человеком, не всегда надежно. В классическом исследовании 1998 года, известном как иллюзия резиновой руки 9.0226, у участников одна рука была скрыта от глаз и заменена похожей на резиновую руку (Botvinick & Cohen, 1998). Когда фальшивую руку погладили, участники сообщали, что осознавали новую руку и испытывали чувство собственности.
Когда недавно повторили в виртуальной реальности, исследователи обнаружили, что виртуальная конечность также может казаться очень реальной, предполагая, что «наше ощущение себя непоследовательно и может быть распространено на объекты вне тела» (Alimardani, Nishio, & Ishiguro, 2016). .
Природа и содержание сознания могут быть менее ясны, чем мы себе это представляем.
Сознание подобно прожектору в темноте
Ученые-когнитивисты сообщают, что люди часто страдают от «невнимательной слепоты». Мозг, перегруженный информацией, фильтрует и игнорирует то, что считает ненужным.
В исследовании 1999 года испытуемых просили подсчитать количество пасов между баскетболистами. В то время как их внимание было сосредоточено на отслеживании мяча и игроков, большинство из них не заметили неожиданного прибытия человека, одетого в костюм гориллы (Simons & Chabris, 19 лет).99).
Невероятно, эксперимент повторялся несколько раз в разных форматах с тем же результатом. Мы часто не осознаем, на что не обращаем внимания, даже если это находится на виду.
Как измерить сознание
Традиционно сознание измеряли субъективно, то есть спрашивая кого-то, насколько он осознает что-либо. В конце концов, в какой-то степени это и то, что вы испытываете (феноменальное сознание), и то, что вы можете сообщить об этом опыте (сознание доступа; Koch, 2020).
Тем не менее, дальнейшие исследования привели к потенциалу объективно измерять сознание и оценивать его с использованием единиц, известных как фи . В исследовании 2018 года пациентов перед анестезией подключали к электроэнцефалограмме с помощью электродов, прикрепленных к коже головы. Когда они теряли сознание, можно было записывать их мозговые волны и отслеживать снижение фи (Kim et al., 2018).
Джулио Тонони из Университета Висконсина описывает фи как количество сознания в системе — биологической или искусственной. Как правило, он «высокий в системе специализированных модулей, которые могут взаимодействовать быстро и эффективно», — говорит он. Кажется даже, что фи отличается внутри мозга, при этом разные области анатомии мозга демонстрируют разную степень сознания (Snaprud, 2018).
5 Книг по теме
Есть много книг о сознании, написанных с разных точек зрения, таких как биологический, искусственный интеллект, эволюционный, когнитивный и психологический. Ниже приведен пример некоторых личных фаворитов.
1.
Ощущение самой жизни: почему сознание широко распространено, но не поддается вычислению – Кристоф КохКнига Кристофа Коха 2020 года заслуживает того, чтобы ее прочитали не один раз. На его страницах Кох описывает свою новую теорию сознания и то, как мы воспринимаем мир и взаимодействуем с ним.
Хорошо написанная и захватывающая книга представляет собой путешествие по обычно скрытой работе нашего сознательного существа и последним открытиям передовой науки и техники.
Найдите книгу на Amazon.
2.
Совместимость с человеком: искусственный интеллект и проблема управления – Стюарт РасселСтюарт Рассел объясняет, что хотя искусственный интеллект имеет много преимуществ, он также может нанести человечеству большой вред.
Хотя это и не является целенаправленной дискуссией о создании искусственного сознания, этические вопросы, которые он поднимает в отношении ИИ, важно учитывать наряду с человеческими способностями, которые мы можем наделить компьютерами.
Найдите книгу на Amazon.
3.
Когнитивная психология: пособие для студентов – Майкл В. Айзенк и Марк Т. КинЭта книга, регулярно обновляемая с учетом последних теорий и результатов исследований, остается самым популярным среди по когнитивной психологии.
Глава о сознании предлагает невероятные идеи и путь к некоторым захватывающим результатам исследований его природы и сложности.
Найдите книгу на Amazon.
4.
Биологический разум: как мозг, тело и окружающая среда сотрудничают, чтобы сделать нас теми, кто мы есть – Алан ДжасаноффОкружающая среда, в которой находится мозг, имеет решающее значение для его функционирования.
Чтобы понять сознание, мы должны признать эволюционные процессы, которые привели нас сюда, и среду, в которой оно существует.
«Только понимая, как взаимодействуют мозг, тело и окружающая среда, мы сможем понять истинную природу нашей человечности».
Найдите книгу на Amazon.
5.
Новое открытие разума (представление и разум) – John R. SearleПервоначально опубликованная в 1992 г., эта книга по философии разума остается классическим текстом, все более актуальным для решения сегодняшних задач.
Серл объясняет, почему сознание зависит от физической природы мозга, и использует мысленные эксперименты, такие как Китайская комната , чтобы выяснить, почему симуляция сознания — это не то же самое, что быть сознательным .
Найдите книгу на Amazon.
Заметка о значении бессознательного состояния
Несмотря на то, что анестезия доказала свою эффективность в том, что пациенты теряют сознание во время операции, бессознательная обработка — это больше, чем просто отсутствие сознания (Kim et al. , 2018).
Действительно, согласно теории бессознательного мышления , наше сознательное мышление может быть ограничено ограничивающими факторами. В результате бессознательное мышление иногда вмешивается, чтобы интегрировать большие объемы информации (Eysenck & Keane, 2015).
В то время как сознательное мышление может быть жизненно важным для решения проблем на основе правил, бессознательные мыслительные процессы могут работать в фоновом режиме, помогая нам в ежедневном принятии решений.
Связанные ресурсы PositivePsychology.com
У нас есть много инструментов в составе Инструментария позитивной психологии© , которые раскрывают, как мозг решает повседневные проблемы, а также рабочие листы, которые могут помочь клиентам размышлять над своим мышлением, получая ясность при принятии ключевых решений.
Почему бы не попробовать некоторые из следующих?
- Анализ поведения на основе саморефлексии предлагает практическое и глубокое исследование поведения клиента для формирования осознания паттернов.
- Упражнение «Познай себя» может использоваться клиентами, чтобы напомнить себе о том, кто они есть, способствуя лучшему самосознанию.
- Нейтрализация осуждающих мыслей предназначена для того, чтобы остановить привычное негативное самоосуждение и может подтолкнуть человека к самопринятию, освобождая его для принятия более сбалансированного образа мышления.
- Если вы ищете более научно обоснованные способы помочь другим с помощью КПТ, эта коллекция содержит 17 подтвержденных положительных инструментов КПТ для практиков. Используйте их, чтобы помочь другим преодолеть бесполезные мысли и чувства и развить более позитивное поведение.
Важная информация
Понимание сознания — возможно, самая сложная проблема, с которой когда-либо сталкивались люди. Это более сложная задача, чем может решить один человек или даже одна команда исследователей. Скорее, как и в случае с картированием генома человека, для этого потребуется армия ученых из набора дисциплин, работающих на пределе своих знаний.
Тем не менее, награды огромны. Понимание сознания может помочь нам понять, что значит быть человеком, и ощущение самой жизни (Koch, 2020). Для этого наука должна найти поддающуюся проверке теорию сознания, которая была бы рациональной, отражая и объясняя нормальное и ненормальное функционирование мозга.
Мы, вероятно, придем к глубокому пониманию мозга, рассмотрев его связь с прошлым и средой, в которой он существует сейчас. Последствия этого понимания огромны. Такое знание может укрепить и наполнить наши отношения с планетой, на которой мы живем, с животными, с которыми у нас так много общего в ДНК, и с нашими поисками внеземной жизни.
Области нейронауки, биологии, генетики и даже искусственного интеллекта продолжают обеспечивать невероятное понимание функций нашего мозга и, следовательно, наших психологических процессов.
Терапевтам, работающим с клиентами, будет все более полезно понимать, как работает мозг и процессы, связанные с вниманием и опытом. Большая ясность того, что значит быть осознанным и как мы сохраняем полную вовлеченность в жизнь, будет влиять на методы лечения, которые мы используем, и наше представление об успехе для клиента.
Надеемся, вам понравилась эта статья. Для получения дополнительной информации не забудьте бесплатно загрузить три наших позитивных упражнения CBT.
- Алимардани М., Нишио С. и Исигуро Х. (2016). Удаление проприоцепции с помощью BCI создает более сильную иллюзию владения телом при управлении человекоподобным роботом. Научные отчеты , 6 (1).
- Алкире, М. Т., Худетц, А. Г., и Тонони, Г. (2008). Сознание и анестезия. Наука , 322 (5903), 876–880.
- Baumeister, RF, & Masicampo, EJ (2010). Сознательное мышление предназначено для облегчения социальных и культурных взаимодействий: как ментальные симуляции служат интерфейсу животных и культур. Psychological Review , 117 (3), 945–971.
- Ботвиник, М. , и Коэн, Дж. (1998). Резиновые руки «чувствуют» прикосновение, которое видят глаза. Природа , 391(6669), 756–756.
- Блок, Н. (2012). Ответ Kouider et al.: Какая точка зрения лучше подтверждается доказательствами? Тенденции в когнитивных науках , 16 (3), 141–142.
- Дехане, С., Лау, Х., и Куидер, С. (2017). Что такое сознание и могут ли оно быть у машин? Наука , 358 (6362), 486–492.
- Айзенк, М. В., и Кин, М. Т. (2015). Когнитивная психология: Учебное пособие . Психология Пресс.
- Грациано, М. (2019). Истинная природа сознания: Разгадка самой большой тайны вашего разума. Новый ученый. Получено 25 ноября 2020 г. с https://www.newscientist.com/article/mg24332480-000-true-nature-of-cognition-solving-the-biggest-mystery-of-your-mind/ .
- Хофштадтер, Д. Р., и Деннет, округ Колумбия (1982). Я ума: фантазии и размышления о себе и душе . Пингвин.
- Ясанофф, А. (2018). Биологический разум: как мозг, тело и окружающая среда взаимодействуют, чтобы сделать нас такими, какие мы есть . Основные книги.
- Ким, Х., Худетц, А.Г., Ли, Дж., Машур, Г.А., и Ли, У. (2018). Оценка интегральной информационной меры фи по данным электроэнцефалографии высокой плотности во время состояний сознания у человека. Frontiers in Human Neuroscienc e, 12 .
- Кох, К. (2020). Ф Угорь самой жизни: почему сознание широко распространено, но не может быть вычислено . Массачусетский технологический институт Пресс.
- Пресса Массачусетского технологического института (2019). Кристоф Кох о «Ощущении самой жизни» и о том, как технологии позволяют нам наблюдать за сознанием. Получено 25 ноября 2020 г. с https://medium.com/@mitpress/christof-koch-on-the-feeling-of-life-itself-and-how-technology-allows-us-to-observe- e52b39091ad3
- Мохияддин, С., Нанджая, П., Саад, А. О., Ачарья, М. Н., Хан, Т. А., Дэвис, Р. Х., и Ашраф, С. (2017). Подвесная анимация: прошлое, настоящее и будущее серьезных кардиоторакальных травм. ANZ Journal of Surgery , 88 (7–8), 678–682.
- Родс, О., Перес, Л., Роули, А. Г. Д., Гейт, А., Плана, Л. А., Бреннинкмейер, К., и Фербер, С. Б. (2019). Моделирование коры головного мозга в реальном времени на нейроморфном оборудовании. Философские труды Королевского общества A: Математические, физические и технические науки , 378 (2164).
- Рассел, С. (2020). Совместимость с человеком: искусственный интеллект и проблема управления . Книги пингвинов.
- Сирл, Дж. Р. (1992). Новое открытие разума: представление и разум . Массачусетский технологический институт Пресс.
- Саймонс, Д.Дж., и Чабрис, К.Ф. (1999). Гориллы среди нас: устойчивая слепота по невнимательности к динамическим событиям. Восприятие , 28 (9), 1059–1074.
- Снапруд, П. (2018).