Как быть, если раздражаешь мужа? – Православный журнал «Фома»
25 июня 2020
Приблизительное время чтения: 3 мин.
—
100%
+
Код для вставки
Код скопирован
Вопрос читателя:
Как вести себя жене, если она постоянно раздражает мужа? Оба православные. Часто ссоры, грубость, разводиться он не хочет. Говорит, что любит, но на деле все совсем наоборот.
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Божие на Вас Благословение!
Дорогая читательница, к сожалению, по письму невозможно ответить на Ваш вопрос, потому что недостаточно информации. Нужно садиться и говорить лично, задавать вопросы, выяснять, в чем же дело. Поэтому советую Вам поговорить со священником и все-таки выяснить, в чем же корень Вашей ситуации.
Понимаете, одно дело — если ориентироваться на первую часть письма и воспринимать глагол «раздражать» как Ваше активное действие.
Другой вариант ситуации вырисовывается, если обратить внимание на вторую часть Вашего письма и слово «раздражаете» понимать так, что сам супруг на Вас раздражается. Оказывается, муж любит на словах, а на деле что-то совсем иное.
Опять же, важно, по поводу чего эти ссоры — то ли вы насчет быта договориться не можете, то ли идейно не сходитесь, то ли кто-то не выполняет своих обязанностей, которые другой от него ждет, и не считает, что должен это делать. Например, муж чего-то не делает и раздражается, когда Вы ему напоминаете о том, что делать надо. Тут масса возможных ситуаций и комбинаций. Какие-то можно решить просто путем переговоров, взяв за правило, что дома Вы оба разговариваете только спокойно, не на повышенных тонах, и учитесь высказывать каждый свои соображения, а потом приходить к общему выводу. Есть ситуации более серьезные, которые просто переговорами не решить, и их так много, что все варианты пересмотреть тут невозможно.
Если самой это сложно сделать — а это и правда сложно — можно, помимо священника, обратиться к психологу и сперва сходить самой, с тем чтобы понять, что же вообще дома происходит и почему и на каком уровне нужно решать проблему — на уровне чисто словесных обсуждений или перемен в быту и домашнем укладе, и каких именно.
На «ФОМЕ» есть некоторые материалы о супружеских конфликтах, может быть, они помогут предварительно сориентироваться в ситуации:
По этой ссылке есть материал о раздражительности. В случае, если и Вы. и муж готовы менять свою домашнюю ситуацию, он может быть полезен обоим. Не исключаю вариант, что дело может быть только в стилистике общения, и слава Богу, если так, потому что это из самых простых вариантов.
А вот материал о возможных причинах супружеских конфликтов. Он написан в связи с коронавирусом, но те модели конфликтов, которые в нем рассмотрены, актуальны в принципе, не только в конкретной ситуации эпидемии.
Помоги Вам Бог!
Задать вопрос священнику
Вы хотите задать вопрос священнику? Для начала рекомендуем проверить, нет ли уже опубликованного ответа на аналогичный вопрос. Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, задайте его через форму ниже. Обратите внимание: не все ответы публикуются на сайте. Если вы точно хотите получить ответ на свой вопрос, укажите е-mail — ответ придет вам на почту.
P.S. Священник, отвечающий вам в письме, может дать только общие рекомендации. Если вы хотите получить более подробный ответ по вашей личной ситуации, необходима личная встреча со священником.
Время ожидания ответа может быть различным в зависимости от сложности вопроса и загрузки отвечающих священников. Также в праздничные дни, дни особенной занятости священнослужителей (начало Великого поста, Страстная неделя, двунадесятые праздники и т.д.) ожидание ответа может занять более продолжительное время, чем обычно.
Почему я так раздражаю мужа?
В последний год очень часто появляется чувство, что я раздражаю мужа, что он считает меня какой-то тупой, медлительной, со странностями, слишком болтливой, некомпетентной в большинстве житейских вопросов.
Откуда берется такое ощущение? Я и сама не знаю. Возможно, это следствие того, что в прошлом у нас с мужем тянется шлейф мелких и крупных скандалов по всевозможным вопросам, в основном, бытовым. Муж много раз выражал мне свое недовольство моей готовкой и уборкой, моими родственниками, моей работой и даже иногда внешностью. В основном, это недовольство было открытым и агрессивным. Но в последние годы стало более ехидным, более скрытым, иногда может проявляться игнорированием меня, молчанием в ответ на какой-то мой вопрос.
Всю жизнь я страдаю от неуверенности в себе. У меня постоянно чувство, что я что-то сделала не так, мне хочется уточнить у окружающих, все ли в порядке, все ли я сделала правильно. Иногда, когда я точно уверена, что сделала что-то плохо, я пытаюсь сгладить это юмором, мол, это было не так уж хорошо, но я и сама это ispovedi.com понимаю, вот все прямо, как в таком-то анекдоте. Обычно такая тактика дает результат, и люди склонны спокойно отнестись к моему промаху.
При этом если кто-то меня критикует, особенно несправедливо, я злюсь и пытаюсь дать отпор.
Вообще я всегда считала, что в людях главное, какой человек, не важно, сколько у него денег, хорошо ли он умеет убирать или готовить, хороший ли специалист. Близким людям, по моему мнению, можно простить их промахи в ведении хозяйства. Когда я представляла свое замужество, мне рисовалась традиционная картина, которая раздражает многих женщин — муж, возлежащий после работы на диване, который ничего не делает по хозяйству, не стремится возиться с ребенком, не особенно много зарабатывает, а я все делаю по хозяйству. Я всегда думала, что я справлюсь, что не буду упрекать мужа в отсутствии помощи, что это, в общем-то, норма для мужчины — не помогать по дому и с детьми. Что буду хвалить мужа за каждый вбитый гвоздь, что побудит его делать по хозяйству больше. Что в крайних случаях смогу согнать мужа ispovedi.com с дивана и уговорить поехать со мной на дачу или найти другую работу. Ну, или чего там обычно добиваются жены от мужей?
Я гордилась собой, что хорошо готовлю, все умею.
Думала, муж меня на руках будет носить. Но все оказалось совсем не так. Муж сначала проявил себя, как хороший слушатель. Заметно было, что он молчун и не особо бойкий. Ему явно нравилось, что я сама нахожу темы для разговора и расшевеливаю его. В браке же он стал проявлять нетерпение и желание поскорее закончить разговор. Стал молча уходить во время моей тирады или молчал, когда я его спрашивала о чем-то. Меня это задевало, я требовала не молчать, отвечать. И однажды услышала, что зачем отвечать, если у меня глупые вопросы. Глупые — это, видимо, неуместные или те, на которые я обязана знать ответ.
Муж начал критиковать меня во всем, как я веду хозяйство. Я с удивлением узнала, что все мои блюда невкусные. Когда я собиралась, например, варить варенье по бабушкиным рецептам или искала рецепт в Интернете, муж внезапно ispovedi.com хватал телефон и звонил своей маме или сестре с вопросом, как варить варенье? Я понимала, что у них возникает логичный вопрос, почему я не умею этого, почему никто в моей семье не делал этого и не оставил семейных рецептов? Заставить мужа не звонить им я не могла.
Он не слушался. Если я действительно совершала какой-то промах и пыталась сгладить это юмором, у мужа это вызывало раздражение. Чувства юмора у него нет. Зато он умеет насмехаться, когда критикует.
Я стала бояться сделать что-то не так. Стала уточнять, как хочет муж. В ответ было снова раздражение, что я надоедаю с вопросами и не решаю мелкие вопросы сама. Но если я, не дай Бог, решу любой мелкий вопрос не так, то мне выскажут все. Мужу все равно, какой человек перед ним, добрый или злой, лишь бы он хорошо работал и убирал. Это просто «идея фикс». Он тоже после работы ложится на диван. С женской работой не поможет никогда, как ни проси, как ни хвали за малейшую помощь. Меня критикует ispovedi.com при этом, как может.
Мужскую работу, вроде бы, и умеет выполнять, но часто она выливается в какие-то ненужные усовершенствования дома. Например, поставит в ванной вентилятор, который плохо работает и при этом закрывает вентиляцию. Мои протесты в расчет не принимаются или встречают агрессию в ответ.
Если я похвалю мужа за что-то, он сразу же ответит: «да, я молодец, а вот ты нет, у тебя плохо сделано то-то и то-то». Постепенно хвалить его я перестала. По сути, вся домашняя работа на мне, помощи никакой, я ее и не ждала, но не ждала и постоянной критики и полного отсутствия благодарности. С ребенком муж готов возиться, но при этом снова идет критика меня, что я не так лечу, не так одеваю, и может легко накупить много мелких дешевых игрушек и пожалеть купить дорогой качественный комбинезон на зиму.
Я уже просто перегораю в этой атмосфере недоброжелательности. Муж приходит с работы вечно угрюмый, молчит, ничего спрашивать нельзя, ошибаться нельзя, все вопросы надо решать самой и правильно (так как видит муж). Сначала я ispovedi.com дергалась пару лет, пыталась изменить это, доказать, что так нельзя вести себя с домашними. Были скандалы. Муж взрывался и оскорблял меня, перечислял все мои промахи за всю совместную жизнь. Когда я предлагала помогать мне по хозяйству и делать самому правильно, он молчал и изображал занятость на работе в дни, когда нужны была помощь.
Со временем я стала реагировать не так остро. Стала относиться к мужу, как к чужому человеку, какому-то начальнику, от которого мы с ребенком зависим материально, а потому лучше его не раздражать, скрывать от него промахи, успокаивать, когда он кричит на меня, и переводить разговор на другие темы.
Естественно, никакого интима с ним не хочется. Хочется сбежать. Из-за ребенка пока сделать этого не могу. Предчувствую, что развод будет отдельной огромной нервотрепкой с таким человеком. Вроде, уже привыкла и не реагирую. Но вот сегодня снова срыв на меня на пустом месте. Просто в ответ на уточняющий вопрос. Я помогаю мужу с его работой, хотела уточнить один момент, он накричал на меня в ответ, что уже ispovedi.com говорил мне это в прошлом и сегодня, а это уже лишний вопрос. Как посмела спросить.
И это уже как-то слишком. Ведь это, по сути, одолжение для него. Могу и не делать. Правда, тогда пострадает его работа, а значит, заработок, а значит, мы все. Но есть же какой-то предел? Думаю надо всем этим и понимаю, что в последний год у меня постоянно такое чувство, что я мужа раздражаю.
Потому и такая реакция на вопрос сейчас. Просто ему хочется на меня накричать, потому что я его раздражаю. Уже просто не знаю, что делать с этим. Или это у него так любовь прошла, или что.
Как жить с таким человеком, если нет возможности разойтись?
Автор: Алина
Уроки той ночи, когда я разозлила своего мужа
Я хочу поделиться тем, что произошло между моим мужем и мной на этой неделе, что подчеркивает действительно распространенный конфликт в браке… противоборство между теми, кто хочет поговорить, и теми, кто хочет тишины. Да да даааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа.
Итак, прошлая ночь прошла вот так. Муж приходит домой, я готовлю ужин, а ребенок то и дело кричит…
Я: « Эй, детка, как прошел день!?»
Он: « Эх, это было не так уж здорово».
Я: «О ч нет, извините, что-то случилось?»
Затем я продолжила с 20 или около того вопросами, пытаясь снять слои дня моего мужа, пока я иронически готовлю лук.
Я и не подозревал, что мое зондирование просто чертовски раздражало его.
Я имею в виду, что его голос становился все громче и громче, а его тон становился все более раздраженным, но я думал, что его волнение было вызвано тем, что я задавал неправильные вопросы, или криком нашего ребенка, у которого режутся зубки, или кем-то еще, кроме меня, на самом деле проявляющим неподдельный интерес к его дню.
Но, знаешь, раньше я ошибался, и поэтому мы играем с ребенком в горячую картошку, пока, наконец, не сдаемся и он не начинает готовить ужин. Имейте в виду, мой муж не умеет готовить. Каждый вечер в колледже он ел тунца и легкие макароны за обедом!
Итак, я пытаюсь его инструктировать, пока успокаиваю ребенка, но мой голос как-то заглушается его внутренними мыслями, и он снова кладет ингредиенты не в ту кастрюлю. Он приходит в себя и наконец слышит, как я говорю: «Эй, детка, это не та кастрюля».
Он раздраженно подбрасывает лопатку и говорит: «Это не имеет смысла… весь лук на другой сковороде.
Почему лук в обоих!? Почему ты мне не сказал?»
Итак, я говорю: «Ммм, что только что произошло? И я говорил вам, но вы меня не слышали или не обращали внимания. Так что, думаю, это тоже моя вина!?»
БУМ! Я сказал слишком много!! Он хватает ребенка и выходит через парадную дверь.
Да, он забрал ребенка… так что, знаете, это было похоже на странную драку с мини-отпуском.
Итак, я делаю то, что сделал бы любой нормальный человек, а именно продолжаю бой в своей голове, громко стуча кастрюлями просто для драматического эффекта. Серьезно, у меня неприятности из-за проявления интереса?! Нерв. Я бы хотела, чтобы кто-нибудь расспрашивал меня о том, как прошел мой день, а не о том, что я бессвязная женщина, которой я обычно являюсь.
После того, как мы уложим детей и закончим мыть посуду, мы поговорим о том, что произошло.
Его защита была: « Я сказал тебе, что не хочу об этом говорить, и ты казался оскорбленным».
Я говорю, «Ну, ты же не сказал, что не хочешь говорить.
Дело в том, что ты вел себя так раздраженно на меня задолго до того, как сказал это.
Он говорит: «Значит, если ты мог сказать, что я раздражен, почему ты продолжал задавать мне вопросы?»
Хммм, вы делаете очень интересное замечание (но на самом деле я этого не говорил).
Я отвечаю: «Думаю, я думал, что это плохой день вызвал у тебя раздражение (а не у меня), и я просто задал не тот вопрос».
Я сохраню для вас все остальные детали + все получилось, но это выявило действительно распространенную проблему, которая возникает в браке почти каждой пары… потребность в разговоре против потребности в тишине.
Итак, позвольте мне объяснить это для вас. Вот несколько уроков, которые я извлекла из той ночи, когда раздражала своего мужа… и пару, надеюсь, он тоже усвоил.
- Иногда моему мужу нужна тишина. А домой на инквизицию иногда не хочется. Возможно, он просто хочет немного расслабиться, не перефразируя свой день.
Я не устроен так, не поймите меня неправильно, я люблю проводить время в одиночестве, но мне нравится говорить о своем дне. Мой муж не очень, он любит зонировать и играть с детьми. И это нормально. Если ваш партнер такой, то проявите к нему немного любви, когда он вернется домой, а затем любезно предложите ему немного поесть, прежде чем он снова войдет в домашнюю сферу. Это очень маленький способ позаботиться о том, кого вы любите. - Иногда откровенность может спасти ваши чувства. Если бы мой муж, вернувшись домой, прямо сказал мне: «Эй, я не хочу сейчас говорить о том, как прошел мой день», это избавило бы нас от спора. Или если бы я сказал: «Ты выглядишь раздраженным, что происходит?» тогда он мог бы сказать мне раньше, что не хочет говорить. Так что да, четко сообщая своему супругу о том, что происходит в момент , можно избавить от горя и предотвратить превращение маленькой проблемы в нечто большее.
- Иногда мне действительно нужно поговорить. Добрый день, плохой день, обычный день… неважно, я хочу поговорить об этом. Даже в те дни, когда я сидел с клиентами по 8 часов подряд, я не утомлялся, слушая и разговаривая. Я интроверт, но люблю со мной-кого-то один-на-один разговор. Теперь те из вас, кто не такой, выслушайте меня. Когда мой муж проявляет интерес к моему дню, это помогает мне чувствовать себя известной и любимой. Это очень маленький жест с очень большой отдачей.
- Иногда, если вы слишком устали, чтобы говорить о своем дне, просто задайте своему партнеру несколько вопросов. Для тех из вас, кому просто нужно немного времени, когда вы вернетесь домой, не торопитесь. Но когда вы закончите перезарядку… бросьте себе вызов и задайте своему партнеру несколько вопросов о том, как прошел его день. Это потрясет их мир, и это не так уж сложно.
Я не устроен так, не поймите меня неправильно, я люблю проводить время в одиночестве, но мне нравится говорить о своем дне. Мой муж не очень, он любит зонировать и играть с детьми. И это нормально. Если ваш партнер такой, то проявите к нему немного любви, когда он вернется домой, а затем любезно предложите ему немного поесть, прежде чем он снова войдет в домашнюю сферу. Это очень маленький способ позаботиться о том, кого вы любите.
Добрый день, плохой день, обычный день… неважно, я хочу поговорить об этом. Даже в те дни, когда я сидел с клиентами по 8 часов подряд, я не утомлялся, слушая и разговаривая. Я интроверт, но люблю со мной-кого-то один-на-один разговор. Теперь те из вас, кто не такой, выслушайте меня. Когда мой муж проявляет интерес к моему дню, это помогает мне чувствовать себя известной и любимой. Это очень маленький жест с очень большой отдачей. Надеюсь, наш выходной избавит вас от выходных в ваших собственных отношениях. Как бы сложно это ни было, лучшие отношения — это те, в которых мы становимся экспертами в том, что нужно нашему партнеру, и стараемся уважать и удовлетворять эти потребности.
Потребность поговорить и потребность в тишине так часто являются конфликтом для пар, но если вы оба действительно понимаете и уважаете друг друга… волшебство!
[/fusion_text][fusion_separator style_type=”none” hide_on_mobile=”малая видимость, средняя видимость, большая видимость” class=”” id=”” sep_color=”” top_margin=”” bottom_margin=”” border_size= ”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=””align=”center” /][fusion_text]
Итак, вы боретесь с тем, что спросить своего партнера в конце дня? Нажмите ниже, чтобы увидеть список из 10 вопросов, чтобы начать разговор!
[/fusion_text][fusion_button link=”https://mylovethinks.leadpages.co/leadbox/1429ab573f72a2%3A1469aed2b746dc/5724160613416960/” title=”” target=”_self”alignment=”center” modal=”” hide_on_mobile=”малая видимость,средняя видимость,большая видимость” class=”” id=”” color= ”Пользовательский” button_gradient_top_color=”#87e6de” button_gradient_bottom_color=”#87e6de” button_gradient_top_color_hover=”#000000″ button_gradient_bottom_color_hover=”#000000″accent_color=””accent_hover_color=”” type=”” bevel_color=”” border_width=”” size=” ” stretch=”no” shape=”” icon=”fa-chevron-right” icon_position=”left” icon_divider=”no” animation_type=”” animation_direction=”left” animation_speed=”0.
3″ animation_offset=””]ОТПРАВИТЬ МНЕ НАЧАЛО ОБСУЖДЕНИЯ![/fusion_button][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
Получите доступ к нашей БЕСПЛАТНОЙ и ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЙ библиотеке ресурсов для отношений.
Введите информацию ниже
Имя
Адрес электронной почты
Мы используем это поле для обнаружения спам-ботов. Если вы заполните это, вы будете отмечены как спамер.
«Мой муж всегда на меня злится» — 10 честных советов, если вы чувствуете, что это вы
Ваш муж все время злится на вас?
Что бы вы ни делали, как бы ни старались, как бы далеко вы ни заходили, чтобы сделать его счастливым, ваш муж все равно найдет, на что пожаловаться или что-то пристрелить.
Он всегда раздражен, кажется, никогда не бывает удовлетворен и хочет, чтобы вы взяли свои носки и сделали больше, чтобы сделать его счастливым.
Если это звучит знакомо, вы не одиноки.
Так много женщин живут в отношениях, в которых от них ожидается, что они будут обслуживать мужчин в своей жизни.
И это не твоя вина.
Вы выросли в обществе, которое, сколько бы оно ни твердило о феминизме и независимости, все равно спрашивает вас, почему вы сами подаете заявку на кредит или что делает ваш муж в течение нескольких минут после знакомства с вами.
Вас приучили обслуживать мужчин в вашей жизни, и это вызывает больше разногласий в ваших отношениях, чем вы думаете.
Хорошая новость заключается в том, что до сих пор это не было вашей ошибкой. Но плохая новость заключается в том, что теперь вы это знаете и должны решить, что делать с этой информацией.
Если ваш муж всегда на вас расстроен, что бы вы ни делали, продолжайте читать.
Вот 10 честных советов, которые следует учитывать, если ваш муж постоянно на вас раздражается.
1) Это не ваша вина
Прежде чем мы поговорим о том, почему ваш муж все время злится, первое, что вам нужно сделать, это подумать о том, насколько это большая проблема на самом деле.
Для многих людей расстройство и гнев являются частью пакета, и вместе вы научитесь управлять этими чувствами и преодолевать их.
Но если ваш муж ничего не сделал, чтобы приложить усилия или справиться со своими чувствами, вы должны понять, что вы ничего не можете сделать, чтобы ему стало лучше.
Быть лучшей, доброй и понимающей женой не решит его проблемы. И поверьте мне, это проблемы, которые требуют решения.
Есть миллион причин, по которым ваш муж все время злится, но одно можно сказать точно: это не ваша вина.
Даже если он кричит и кричит на вас и говорит, что из-за вас он такой несчастный, это 100% неправда.
Причина, по которой мы знаем, что это правда, заключается в том, что люди обладают способностью контролировать свои мысли и чувства, и мы контролируем то, как мы реагируем на других людей.
Так что, даже если вы были худшей женой на планете и делали все, что в ваших силах, чтобы разозлить его, он сам выбирает, как реагировать на такие ситуации; в конечном счете, он такой, потому что он выбирает быть таким.
Нелегко проглотить пилюлю, конечно, но будьте спокойны, зная, что когда кто-то плохо с вами обращается, это происходит из-за их выбора, а не вашего.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео с советами о том, как вести себя с мужем, который всегда кажется злым (и многое другое — это стоит посмотреть).
Видео было создано Брэдом Браунингом, ведущим экспертом по отношениям. Брэд — настоящий профессионал, когда речь идет о спасении браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.
Вот еще раз ссылка на его видео.
2) Оглянитесь назад
Первое, что вы должны сделать, это подумать о его прошлом поведении.
Прежде всего, он всегда был таким, но вы были слишком «влюблены», чтобы заметить?
Он всегда был вспыльчивым или легко раздражался?
Вы до сих пор не обращали внимания на это о нем?
И теперь ты начинаешь его ненавидеть?
Если для вас все это в новинку, то важно поговорить с ним о том, что на самом деле может с ним происходить.
Работа может рушиться, у него может быть серьезная проблема с другом или членом семьи, он смущен или беспокоится о деньгах.
Это может быть что угодно, поэтому, прежде чем указывать пальцем, обязательно поговорите с ним о том, что он чувствует и что происходит в его жизни.
Возможно, вас удивит то, что вы найдете.
Если, однако, он был таким с самого первого дня, а вы как-то пропустили это, вам захочется серьезно поговорить с собой о том, в вас или в нем проблема.
Судя по звукам, это не ты.
3) Посмотрите на его привычки
Замечали ли вы за последние несколько месяцев изменения в чем-либо из следующего: в его питании, уровне активности, телевизионных привычках, привычках сна?
Вы заметили, что он не увлекается тем, чем раньше увлекался?
Чаще всего, если вы исключили, что этот парень всегда был придурком, выполняя работу, описанную в предыдущем абзаце, вероятно, с ним происходит что-то действительно серьезное, и он не в состоянии справиться со своими проблемами. эмоции.
Иногда мы забываем, что у мужчин тоже тяжелая жизнь, и они имеют дело со многими вещами, которые остаются незамеченными или не обсуждаются.
Поскольку мы по-прежнему считаем мужчин сильными и молчаливыми, мы забываем, что у них есть эмоции и их нужно успокаивать во всех сферах жизни.
Возможно, эти недавние перепады настроения вызваны целым рядом причин, включая увеличение или потерю веса, гормональный дисбаланс, отсутствие сексуального влечения, страх перед будущим — что угодно, ребята тоже об этом беспокоятся.
Возможно, он вымещает на вас свой страх или разочарование, потому что вы рядом с ним, и он доверяет вам.
Часто мы бываем самыми жестокими по отношению к людям, которых любим больше всего, потому что они безопасны для нас.
Поговорите с ним о том, как он себя чувствует и что изменилось в нем за последние несколько месяцев.
Возможно, вы удивитесь, обнаружив, что он совсем на вас не злится. Это он сам раздражается.
Если вы можете сесть с ним и заставить его рассказать о том, что происходит, вы можете найти клинические причины его изменений настроения — при условии, что эти шансы были недавними, и вы не пытались отговорить его от уступа в последний раз.
двадцать лет в надежде, что все наладится.
У него может быть гормональный дисбаланс, психическое заболевание или депрессия. Он может быть действительно напряжен из-за чего-то, связанного с деньгами или его будущим.
Кто знает?
Но для того, чтобы двигаться вперед как пара, в крепких и понимающих отношениях, ему нужно перестать относиться к вам как к своей личной зоне выхода и найти способ управлять своими эмоциями.
Часто женщины остаются в отношениях в течение такого трудного периода, как этот, в надежде, что все просто успокоится или он во всем разберется, но чем дольше вы позволяете ему так с вами обращаться, тем труднее будет изменить снова позже.
Вы сами устанавливаете границы и ожидания для своей жизни, и если он обвиняет вас или сердится на вас из-за этого, пришло время подумать о том, что вы хотите делать в этой ситуации, а не только о том, чего вы ждете чтобы он сделал.
Правда в том, что большинство из нас упускают из виду невероятно важный элемент нашей жизни:
Отношения с самими собой.
4) Общайтесь с ним (этим особым способом)
Если ваш муж раздражается на вас (и наоборот), то в вашем браке может наступить сбой в общении.
Не волнуйтесь — это на удивление распространено.
Почему?
Мужской и женский мозг различны.
Например, лимбическая система — это центр обработки эмоций в мозгу, и в женском мозгу она намного крупнее, чем в мужском.
Вот почему женщины лучше понимают свои эмоции. И именно поэтому парни изо всех сил пытаются обработать свои чувства и общаться со своим партнером здоровым образом.
5) Нужен совет по вашей ситуации?Хотя в этой статье рассказывается, почему ваш муж раздражается на вас, может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям о вашей ситуации.
С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся вашего брака.
Relationship Hero — это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.
Откуда мне знать?
Ну, я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня были тяжелые времена. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Я был поражен тем, насколько добрым, понимающим и искренне полезным был мой тренер.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.
6) У тебя все хорошо в жизни
О чем мало говорят, так это о том, что женщины переживают подъем, а многие мужчины не уверены в своих отношениях, навыках, знаниях и способности.
Хотя очень важно, чтобы вы никогда не приглушали свет, чтобы кому-то стало лучше, может случиться так, что, если вы будете работать на полную катушку, а он чувствует себя обделенным, он выместит это на вас.
Он может быть переполнен гордостью за то, как хорошо вы справляетесь на работе или в своем бизнесе, но в то же время это может напомнить ему обо всех вещах, которые он не делает в своей жизни.
У него могут быть проблемы с самооценкой, отсутствие возможностей, или он действительно может быть обеспокоен тем, что недостаточно хорош для вас, и делает все возможное, чтобы превратить эту ситуацию в самосбывающееся пророчество.
Он может подумать, что ВЫ его бросите, и хочет контролировать, когда и как это произойдет.
Опять же, его поведение непростительно, но могут быть действительно веские причины, по которым он ведет себя так по отношению к вам.
Если вы знаете, что это новое для него поведение, усадите его и поговорите с ним о том, что вас беспокоит.
Скорее всего, это не имеет к вам никакого отношения, но он на вас срывается, потому что не может с этим справиться.
Для него ненормально обращаться с тобой как с мусорной станцией и вываливать на тебя все свое дерьмо, но если он тебе небезразличен, ты найдешь время, чтобы понять, откуда он взялся.
Затем вы можете решить, стоит ли оставаться здесь, чтобы починить, или пора двигаться дальше.
Наше поведение является зеркальным отражением наших мыслей, но наши мысли часто наполнены страхом, неприятием и отсутствием чувства собственного достоинства.
Вы можете быть непредубежденными и убедиться, что к вам относятся с уважением в одном и том же разговоре.
Решите, чего вы хотите, а затем поговорите, когда будете готовы.
7) Ты не заслуживаешь плохого обращения
Наступит момент, когда вы поймете, что не заслуживаете такого обращения, и найдете выход из отношений.
Для многих женщин страха одиночества достаточно, чтобы они продолжали отношения, которые для них вредны.
Один из советов: помните, что вы не родились с этим парнем на бедре, и раньше вы прекрасно обходились без него.
Это не облегчает задачу, но получить некоторое представление о том, кто плохо с вами обращается, и вспомнить время, когда вам не нужно было ходить по яичной скорлупе или менять себя, чтобы кто-то другой мог быть тем, кто он есть, — это хорошо.
упражнение в обдумывании решения.
Вам решать, как с этим поступить, а не ему.
И помните, вы мало что можете сделать, чтобы заставить его относиться к вам лучше. Он сам решает относиться к тебе вот так.
И вот в чем фишка: чем больше ты пытаешься изменить его, тем меньше он захочет меняться и тем больше, вероятно, будет обвинять тебя в том, какой он есть.
Он должен прийти к этому решению самостоятельно.
Так что единственное, что вы можете здесь сделать, это сказать ему, что вы чувствуете, и взять на себя ответственность за свои чувства.
Выразите то, что вам нужно и хотите от него, и если он не может вам этого дать, пора двигаться дальше.
8) Обычно люди обвиняют других в собственных проблемах
К сожалению, один из самых распространенных способов справиться со стрессом и разочарованием в жизни — это обвинять кого-то другого в том, как они себя чувствуют.
Если ваш партнер хронически обвиняет вас или раздражается, возможно, это вообще не имеет к вам никакого отношения.
Хотя тебе от этого должно стать лучше, правда в том, что это не так, потому что ты только что перешел от того, что со мной не так, к тому, что с ними не так, и ты захочешь это исправить.
Только ваш партнер может решить свои проблемы и перестать проецировать свое несчастье на вас.
9) Заставьте его почувствовать себя героем
Если вы хотите, чтобы ваш муж перестал быть таким злым и раздражительным все время, вы должны дать ему почувствовать себя вашим кормильцем и защитником, а также человеком, которым вы искренне восхищаетесь.
Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя героем (но не совсем Тором).
Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, чтобы их спасать. Им не нужен «герой» в жизни.
Не могу не согласиться.
Но вот ироническая правда. Мужчины по-прежнему должны быть героями. Потому что в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя добытчиками.
Мужчины жаждут вашего восхищения и уважения.
Они хотят взять на себя ответственность за женщину в своей жизни и служении, обеспечить и защитить ее. Это глубоко укоренено в мужской биологии.
А кикер?
Мужчина не влюбится в женщину, если эта жажда не удовлетворена (это может быть одной из причин, по которой ваш муж все время злится).
На самом деле это психологический термин для того, о чем я здесь говорю.
Это называется инстинкт героя. Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.
Лучшая часть инстинкта героя заключается в том, что вы можете легко вызвать его в своем муже.
Чтобы узнать, как это сделать, посмотрите это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр дает потрясающее введение в свою концепцию.
Если вы сможете пробудить в своем муже инстинкт героя, вы сразу же увидите результаты.
Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он становится более любящим, внимательным и преданным вашему браку.
Совет:
Некоторые идеи действительно меняют жизнь.
И для браков, которые находятся в беде, это один из них. Вот ссылка на отличное видео еще раз.
10) Это не произойдет за одну ночь
Даже если кажется, что то, что их вывело из себя, произошло из ниоткуда, людям трудно вернуться в нормальное состояние после столь долгого нахождения на грани.
Большая часть задержек с возвращением к нормальной жизни вызвана недоверием.
Если ваш партнер не верит в себя или в ситуацию, в которой он оказался, это давнее ощущение того, что все плохо, будет продолжаться какое-то время.
Если вы решите остаться в этих отношениях, вам обоим нужно понять, как двигаться дальше, чтобы вы не чувствовали себя боксерской грушей и чтобы ваш партнер взял на себя ответственность за свои чувства.
Это требует обучения, и многим парам не удается выбраться из таких ситуаций целыми и невредимыми. Это должно исходить от обеих сторон, если принято решение двигаться вперед вместе.
11) Это, вероятно, продолжается намного дольше, чем вы можете себе представить
Одна из хороших вещей, которые могут исходить из такой ситуации, заключается в том, что она заставляет вас сесть и быть реалистичным и честным в ваших отношениях.
Вы можете обнаружить, что ваш партнер относился к вам таким образом намного дольше, чем вы думаете или показываете, и это вызвало гораздо больше проблем, чем вы хотели признать раньше.
Если в ваших отношениях наступил переломный момент, вас может сломать еще одна вспышка или сессия обвинений.
Возможно, вы ему больше не нравитесь, но вам нужно выяснить, почему это так.
Очень важно вести эти разговоры с вашим партнером, чтобы он мог понять, как это влияет на вас.
Если он задевает ваши чувства и ему все равно, вам нужно сесть и поговорить об этом.
Для многих людей стало откровением узнать, что они так долго позволяли кому-то плохо с собой обращаться, и это может придать сил, когда вы, наконец, принимаете решение двигаться вперед так, чтобы это служило вам, а не просто поддерживало мир и статус-кво.
12) Вы должны решить, чего вы хотите
Поскольку вы не можете заставить кого-то изменить свой образ жизни, вам в конце концов придется серьезно поговорить с самим собой о том, чего вы хотите и в чем нуждаетесь.
Так много людей прячут голову в песок, чтобы избежать конфликта или конфронтации, но изучение того, как вы можете извлечь выгоду из этой ситуации, может быть поучительным размышлением, которое вам нужно, чтобы решить перейти на более зеленые пастбища.
Хотя поощрение расставаний не является здесь целью, важно, чтобы вы понимали свою роль в этой ситуации: вы позволяете этому человеку обращаться с вами таким образом.
В любой момент вы можете перестать позволять этому быть частью вашей жизни. И, к сожалению, это может потребовать разлуки или расставания.
Хороший способ оценить результаты — задать себе вопрос: если бы я был счастлив с ними или без них, что бы я выбрал? А затем будьте предельно честны сами с собой в ответе.
Часто гнев и разочарование исходят из внутренних источников, а не из-за внешних раздражителей.
Вашему партнеру может понадобиться помощь в преодолении гнева или разочарования, а вам может понадобиться найти способы поддержать его в этом.
Выбор за вами.
Всегда.
Как улучшить ваш брак
Во-первых, давайте проясним одну вещь: то, что ваш муж все время раздражается, не означает, что в браке проблемы.
Однако, если вы чувствуете, что с вашим браком дела обстоят не так, я призываю вас принять меры, чтобы все изменить прямо сейчас, пока не стало еще хуже.
Лучше всего начать с просмотра бесплатного видео от брачного гуру Брэда Браунинга. Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы ваш муж снова влюбился в вас.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.
Многие вещи могут постепенно заразить брак — расстояние, недостаток общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.
Когда кто-то просит у меня эксперта, который помог бы спасти распавшиеся браки, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.
Брэд — настоящий спаситель браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.
Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, чрезвычайно эффективны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».
Вот еще раз ссылка на видео.
БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Справочник по восстановлению брака
Тот факт, что в браке есть проблемы, не означает, что вам грозит развод.
Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы все исправить, пока не стало еще хуже.
Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.
Эта книга преследует одну цель: помочь вам исправить брак.
Вот еще раз ссылка на бесплатную электронную книгу
Может ли коуч по отношениям помочь вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период.
Если вы еще не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).
Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны.