Что говорит о женской измене?
Источник первый. Твое смущение
Если твой друг не потомок арабского шейха и не впитал с молоком матери все законы Шариата, он прекрасно понимает, что у тебя могут быть коллеги-мужчины, друзья детства и семьи, одноклассники, однокурсники, просто приятели-знакомые и даже бывшие возлюбленные. И, скорее всего, относится к этому многообразию, ну скажем так, более или менее лояльно. До тех пор, пока…
«Я встретил ее на улице, она с каким-то парнем выходила из ресторана. И сделала вид, что не заметила меня, или правда не заметила. На самом деле я в тот момент ничего плохого не подумал. Даже в мыслях не было. Решил, просто коллега или знакомый какой, мало ли что. Подошел. Но моя девушка, вместо того чтобы нас представить, вся побледнела, на нее прямо ступор нашел.
Все все поняли, ситуация оказалась не из приятных. Я деликатно удалился: потом поговорим. Поговорили. В этот ресторан мы ходили вместе, и он ей очень нравился.
Своим вкусам она и тут не изменила. Мы расстались, потом, правда, опять сошлись. Сейчас существуем вместе в состоянии неустойчивого равновесия».
Источник второй. Навязчивость твоего нового партнера
Возможно, он плохо знает твое окружение, и если там появится кто-то новый (или выплывет давно забытый старый), он может просто не заметить. Однако если этот кто-то начнет названивать тебе в его присутствии или появляться у тебя на горизонте с исключительной регулярностью, едва ли он оставит это без внимания.
«Сашке я изменила всего однажды. Это была классика, курортный роман. Мы тогда поцапались, и я поехала отдыхать одна. С первым понравившимся мужчиной очутилась в постели. Но, во-первых, в сексе он оказался так себе. Во-вторых, пылкой страсти, ради которой все и затевалось (не считая мести, конечно), не наблюдалось. Он старался, но мне не понравилось. Наутро стало неприятно и стыдно перед Сашкой.
В голове крутилось: «Только бы он не узнал!» Кавалера я выставила из номера почти грубо.
Через несколько дней уехала домой. Но это еще не все. Дело в том, что кавалеру я по глупости дала свой телефон, в полной уверенности, что он все равно никогда не позвонит. Он позвонил. Сначала позвал в кино. Я вежливо отказалась. Потом поужинать. Та же история. Потом просто поболтать. Сашка явно напрягся. «Кто звонит? — спрашивал. — С работы. Ну-ну…» А что я ему скажу? Врать я не умею толком.
Апогеем было, когда кавалер позвонил и сказал, что у его брата свадьба и почему бы нам не пойти вместе, заодно познакомлюсь с его семьей. К этому моменту у Сашки как раз лопнуло терпение, он хлопнул дверью… Мы довольно скоро после этого расстались, потому что его мои смущенные объяснения у телефона полностью убедили в том, что у меня есть кто-то другой».
Источник третий. Вещдоки
Мужчина не станет регулярно рыться в твоей сумочке в поисках улик, не станет обнюхивать одежду на предмет мужского одеколона, не будет проверять твою почту и твой телефон на наличие новых адресатов и sms-любовных посланий.
Правда, он вполне может изменить этим правилам, если, заподозрив неладное раз десять, те же десять раз получит от тебя гневный отпор — мол, его ревность совершенно невыносима… Тогда он может и порыться, и принюхаться, и проверить, несмотря на всю унизительность этих процедур.
«Я стал встречаться с девушкой. В какой-то момент выяснилось, что до меня у нее был один товарищ, за которого она собиралась замуж, но что-то там у них не сложилось. Я тогда не придал этому значения. Все мы взрослые люди, все с прошлым. С этим несложившимся мужем они расстались друзьями. И это понятно, я тоже со своей бывшей девушкой общался, перезванивались иногда, встречались в компаниях. Все понятно.
Но ее бывший имел пристрастие к sms, прямо какое-то sms-недержание, причем писал он их пачками и часто среди ночи. А ни с кем другим моя подруга таким способом не общалась. О чем она там с ним беседовала, мне, понятное дело, не докладывали. Подруга моя то и дело хваталась за телефон и что-то там строчила.
На вопрос, что пишут, она отвечала: «Пустяки».
Ну да ладно. Звонил и писал он все чаще. Но меня, например, упорно и принципиально не хотели с ним знакомить. Это было непонятно. Я-то свою подругу с бывшей познакомил. Мне это в конце концов надоело, и я решил проверить: у меня паранойя или девушка мне действительно изменяет. Залез как-то в ее телефон. Сообщений — море, и все от этого товарища.
Самые невинные были такие: «я хочу тебя видеть…», «я думаю о тебе, значит, я с тобой…». Для «просто друзей» явно перебор. С подругой мы поговорили, подумали, все обсудили, оказалось, что у нее какие-то невыясненные отношения-проблемы с этим несложившимся мужем. Я понимаю, все бывает, но зачем же мне было голову морочить все это время? С девушкой этой мы расстались».
Источник четвертый. Твои новые привычки
О невнимательности мужчин к любимым ходят легенды. Но между тем мужчины не замечают только того, что их не касается. Он не помнит, какого цвета было у тебя платье на последней вечеринке.
Было и было. А зачем ему?
Если же у тебя долгий и серьезный роман на стороне, то он просто не может не оставить «следов» в твоей повседневной жизни. Причем, скорее всего, ты эти перемены в себе заметишь последней, зато законный супруг или постоянный друг, если он не слепой, не глухой и ему не наплевать, заметит непременно, пишет erolib.ru.
«Помню, я заметил, что моя девушка стала как-то странно закрывать дверь у меня в машине. Дело в том, что у меня центральный замок и кнопочку, когда выходишь, опускать не надо. А она вдруг стала методично нажимать на кнопочку, прежде чем захлопнуть дверь. Я сказал ей об этом. Она смутилась и объяснила это тем, что у ее мамы в машине сломался центральный замок.
Но, во-первых, у мамы ничего не ломалось, а во-вторых, ездит она с ней крайне редко. Подруга стала аккуратнее: сначала инстинктивно кнопочку нажимала, потом вытаскивала и дверь захлопывала. Я насторожился, а потом стал замечать и другие перемены. Причем множились они с катастрофической скоростью.
У нее изменились вкусы: теперь вместо мяса она стала заказывать в ресторанах рыбу, а если не рыбу, то что-нибудь кавказское, баранину, например, полюбила зеленый чай, который раньше терпеть не могла, и я все чаще начал замечать на ней джинсы, хотя мне (и она это знала) больше нравилось что-нибудь элегантное, классическое.
Тут я начал что-то подозревать и взялся выяснять: оказывается, у нее появился несколько богемный приятель, который любит рыбу и баранину, пьет зеленый чай и ничего, кроме джинсов, не носит. И у которого в машине, судя по всему, нет центрального замка!»
Источник пятый. Новые слова и обороты в твоей речи
На первый взгляд, это уж совсем из области экзотики — разоблачение любимой на основе лингвистического анализа ее речи. Но тут надо учесть вот что. Во-первых, есть люди лингвистически одаренные, с особой чувствительностью к особенностям и тонким нюансам чужой речи. Твой друг вполне может оказаться из их числа. Во-вторых, есть люди, которые — обычно даже не отдавая себе в этом отчета — очень точно копируют речь тех, с кем постоянно общаются.
Если ты к ним относишься, то твоему другу даже не понадобится особых способностей для того, чтобы уловить в твоих монологах нечто свежее. И наконец, твой любовник может оказаться человеком с очень ярким и своеобразным языком, который обычно и копируется, и распознается потом в чьей-то речи совершенно без проблем.
«Я сам переводчик, поэтому невольно замечаю, что люди говорят и как. А еще — как люди перенимают друг у друга языковые привычки, когда часто и близко общаются. Нечто подобное я заметил у своей подруги. У меня есть один приятель — обладатель фирменных и специфических в моем понимании выражений. Например, связанных со временем и количеством.
Он любит говорить «через полсекундочки сделаю (буду, пойду, закончу)», «еще пять минуточек посплю», «выпью еще полглоточка чая». Когда он звонит, то вместо «привет, это Петя» говорит просто «привет, Петя», вместо «подъеду» — «подгребу», вместо «я тебе позвоню» — «я тебе наберу», а «срыть на выходные» (за город, на дачу или еще куда-нибудь) означает у него просто уехать.
Так вот, все это благолепие я стал регулярно слышать от собственной жены, при этом с моим приятелем она пересекалась лишь пару раз — так я думал. Когда же за ужином я дважды услышал от нее «Скажи мне что-нибудь жизнеутверждающее» (тоже Петины слова), я спросил ее: «А ты дав
но общалась с Петей?» Она аж чашку выронила от неожиданности. Выяснилось, что недавно и очень близко. А еще приятель называется».
Источник шестой. Большие перемены к лучшему в тебе
От знакомства до начала совместной жизни проходит обычно некоторое время, за которое мужчина вполне успевает сориентироваться во вкусах, пристрастиях и привычках, а также недостатках своей подруги. Так что, как это ни банально звучит, он осваивает науку любить ее такой, какая она есть. А потому коренные перемены, пусть даже объективно положительные, не могут не навести его на определенные мысли: «Подлизывается — значит, вину заглаживает».
«Смешно, но я заподозрил, что у моей подружки кто-то появился, когда она приготовила борщ.
Именно так, самый обычный борщ, который я, кстати, очень люблю. Дело в том, что подруга моя готовить не умела и не любила и всячески этим бравировала. Чтобы получить от нее горячий ужин, нужно было проявить чудеса дипломатии. А тут как-то прихожу домой, ужин на столе, да еще и из трех блюд, белье постирано и пол в кухне чистый. Странно. Весь вечер девушка моя была сама нежность и предупредительность, хотя характер у нее не сахар и ругались мы до этого частенько.
Следующим сигналом стало то, что, несмотря на всю нежность, сексом она заниматься в тот вечер отказалась и причин немедленно отыскалось великое множество, одна убедительнее другой. Что-то здесь не так, решил я. Все, конечно, бывает: и настроение паршивое, и устала, и не хочется… Но тогда и ведут себя по-другому, как мне кажется. Подозрения мои все укреплялись и укреплялись. И, как всегда и бывает в таких случаях, в конце концов нашли свое подтверждение. К этому моменту я уже был морально готов к разрыву».
Источник седьмой и последний.
Его интуиция
Ну что тут скажешь — ты вроде бы ни разу не допустила ни одной промашки, подруги удивляются твоим конспираторским талантам, а твой любовник сам находится в глубоком подполье и потому предельно осторожен. И при всем при этом твой друг или муж вдруг начинает без конца повторять: «У тебя кто-то есть! Ну скажи, есть? Можешь не говорить, я и так знаю…» Вывод: ты столкнулась с отнюдь не редким примером тонкой мужской интуиции. В том, что касается измен, интуиция у мужчин и правда работает отнюдь не плохо.
«Я изменила мужу со своим коллегой, с которым до этого очень долго флиртовала. Все произошло на корпоративной вечеринке. Вернулась я с нее поздно, муж уже спал. А наутро, едва проснувшись, спросил: «Ну что, изменила мне?»
Я, конечно, отшутилась, но была очень удивлена. Раньше он никогда таких разговоров не заводил, хотя, бывало, я и у подруг ночевать оставалась, и в компании тусовалась допоздна. Дальше — больше. Недели две все было спокойно, коллега, казалось, не заинтересован в продолжении, муж тоже тему не поднимал.
А потом коллега пригласил меня к себе, и все опять случилось.
И в тот же день вечером муж опять заговорил про то, что у меня кто-то есть! И потом в течение трех месяцев, что я периодически встречалась с тем мужчиной, «напоминал» мне про мои измены. Как правило, именно в те дни, когда измены, собственно, имели место. Мне казалось это полной мистикой, но потом, разговаривая с подругами, я поняла, что не у меня одной такая история, они тоже неоднократно сталкивались со звериным чутьем мужчин на измены.
У мужа, конечно, доказательств нет, да и той связи уже давно нет, но наши семейные отношения с тех пор явно что-то потеряли. Из-за этого и на подвиги новые не тянет, я все-таки надеюсь вернуться к тому, что было до моей измены».
Эпилог
Есть ли у девушки шанс изменять и не попасться? Вроде бы соответствующие примеры имеются. Но доподлинно известно, что стопроцентную гарантию в этом деле дает только одно. А именно категорическое нежелание постоянного партнера знать о твоих изменах.
Потому что он безумно тебя любит, потому что изменяет сам или потому что ты его «тихая гавань». И в любом случае потому, что у него «такой характер». Кто не хочет, тот и не знает. У остальных всегда есть масса возможностей для того, чтобы вывести изменщицу на чистую воду. Как ни крути.
7 поводов, чтобы заподозрить мужчину в измене
Стоит сразу сказать, что мужскую измену выявить совсем не трудно, нужно лишь больше наблюдательности. Но, как правило, ярко проявляется она только тогда, когда у мужчины завязался с кем-то роман, новые отношения.
Когда же измена произошла один раз – в командировке, на пьяной вечеринке с коллегами из другого города, вам будет тяжелее все выяснить. Но даже тут остается один действенный прием: чем честнее и искреннее ваше отношение к нему, тем тяжелее ему будет носить груз вины. Рано или поздно он себя проявит.
Самые яркие признаки мужской измены
Мобильный телефон
Быть мобильным без мобильного телефона в наше время просто невозможно, поэтому даже тщательно скрываемая связь со временем проявит себя здесь: то ”Василий цемент” заговорит женским голосом, то с работы станут постоянно звонить в вечернее и ночное время, то sms от мобильного оператора станут чаще приходить.
Словом, любая женщина поймет, что мужчина что-то скрывает: он всегда стал носить телефон при себе, не терпит малейшего прикосновения к нему, разговаривает по телефону в ванной комнате и т.д. Но не думайте сразу о плохом. Может быть, он готовит вам приятный сюрприз на двадцатилетие семейной жизни.
Изменения во внешности и поведении
Многие женщины замечали, что когда мужчина изменяет или близок к этому – он начинает блестеть как начищенный пятак. Если звонки, запах духов и задержки на работе еще можно скрыть или объяснить, то вдруг появившееся состояние влюбленности скрыть просто невозможно.
Мужчины обычно начинают тщательнее за собой следить: обливаются туалетной водой перед выходом из дома, покупают новую одежду, чаще бреются, больше обращают внимание на чистоту обуви и т.д.
Если все лавры такого поведения достаются не вам и не являются реакцией на ваше поведение, то это явный повод задуматься, а с чего вдруг мужчина так резко изменил свое поведение и кому он захотел понравиться.
Изменение в настроении тоже должно быть очень заметно: состояние влюбленности дарит ему, вечно уставшему после работы, крылья и приподнятое настроение, полный рабочий день и вечные совещания его больше не выматывают. Словом, создается ощущение, что где-то вне дома у него появилась еще одна ”подзарядочная станция”.
Меньше свободного времени дома
Если измена для мужчины была неоднократна и связана с другими отношениями, то ему, разумеется, будет требоваться больше времени. Из-за этого будут возникать частые ”собрания на работе”, ”сверхурочные”, ”командировки”, ”сауны только с друзьями” и прочее.
Ложь и отговорки
Внутри каждой женщины стоит датчик мужской речи, который безошибочно определяет, где ложь, а где правда. Остается только правильно снять с него показания. Постоянные вечерние совещания на работе, командировки, нелепые отговорки, неувязки в оправданиях, заикания и невнятные объяснения очень ясно показывают, что мужчине есть что скрывать.
Если хотите точно выяснить, откуда такая неразбериха, не впадайте в истерику, а спокойно задавайте вопросы и указывайте на нестыковки в его рассказах. Любой мужчина либо признается, либо все станет так очевидно, что даже его признание не потребуется.
При любом подобном разговоре очень полезно знать язык жестов и мимики, ведь только они чаще всего в таких случаях говорят правду.
Изменение в отношении к вам
Сильное изменение в отношении к своей женщине (без видимых на то причин) – очень явный признак измены, но проявляться он может кардинально разными способами.
Изменяя или изменив, любой мужчина чувствует вину (если только своим поведением вы ни развязали ему руки), поэтому иногда мужчина может быть непривычно внимательным, дарить очень дорогие подарки, говорить комплименты. В сексуальной жизни вас ждет фонтан новых эмоций. Обычно так бывает, если измена была одна и мужчина не рассматривает возможность расставания или какого-то изменения существующего уклада в ваших отношениях.
Если же измена была не просто разовым мероприятием, а ваш мужчина влюбился в другую женщину, то такое внимание к вам и желание творить добро может быть просто естественным ”побочным эффектом” влюбленности.
Находясь в отношениях с другой женщиной, мужчина может начать вас упрекать в определенных вещах, сравнивая с ней. Вы не так выглядите, не так к нему относитесь. Начало любых отношений всегда одинаковое: кажется, что так никогда не было, что только этот человек понимает, любит и ценит по-настоящему. Мужчина может поддаться этому веянию новых отношений.
Если не хотите рубить с плеча или же если у вас сейчас нет ”железных” доказательств его измены, поиграйте с ним. Он недоволен вашей фигурой? Начните ходить на фитнес. Он сам купил абонемент в тренажерный зал? Идите с ним! Он считает, что вы его не цените? Попробуйте вести себя по-другому. С вами не о чем поговорить? Устройте совместный просмотр того, что смотрит обычно он, или совместные чтения, например.
Такая игра может, во-первых, отвлечь вас от грустных мыслей, во-вторых, только лучше скажется на вашем развитии.
Ну а в-третьих, никто точно не знает, чем она может закончиться. В любом случае, вы останетесь в выигрыше.
Изменение вкусов
Немногие мужчины могут похвастаться постоянным стремлением к новизне, поэтому если мужчина вдруг стал проявлять позывы к нарушению существующего порядка, значит, где-то он высмотрел, как может быть по-другому. Осталось выяснить где.
Мужчина может начать просить приготовить ему новые блюда, резать картошку не кубиками, а соломкой, начать спрашивать, почему вы делаете что-то так, а не иначе. В постели, если сексуальная жизнь у вас еще присутствует, тоже могут произойти изменения – он станет использовать какие-то новые позы или приемы.
Если сильно его в чем-то подозреваете, спросите, но спокойно, откуда он это взял, почему он решил так сделать. Такой простой вопрос может поставить его в тупик, ведь со временем запомнить, кому что нравится в постели и кто что ему говорил, станет трудно.
Не нуждаются в описании
Все вышеперечисленные признаки, волей случая, могут быть признаками вовсе не измены: в жизни случаются разные казусы.
Однако такие факты, как помада на одежде, запах чужих духов, волосы на пиджаке или рубашке, однозначные царапины на спине и прочие в описании не нуждаются.
После обнаружения таких признаков наверняка стоит задать несколько вопросов мужчине, разумеется, если вы готовы услышать ответ.
Инструкция по применению
Не спешите искать все эти признаки в поведении своего мужчины. Ведь, как известно, кто ищет, тот всегда найдет. Все это очень индивидуально, да и собственным чувствам иногда верить тоже вредно. Часто женщины склонны преувеличивать: как хорошее, так и плохое.
Единственное, что всегда остается нам верно – это интуиция. Если мы не теряем возможности слышать свой внутренний голос, мы всегда сможем найти ответ на любой вопрос. В том числе и вопрос о мужской измене. Ведь не зря же в мужской среде тоже ходит миф о том, что, как не скрывай, женщина почувствует измену, даже если мужчина еще стоит за дверью.
Как противостоять тому, кто обманул
Как противостоять тому, кто обманул Значок поискаУвеличительное стекло.
Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАЗдоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.Скачать приложение
Измена не всегда означает, что отношения должны заканчиваться. NBC
Каждый хочет думать о любимом человеке только самое лучшее, поэтому узнать, что ваш партнер изменил ему, может стать событием, которое разрушит вашу жизнь.Если вы подозреваете или имеете доказательства того, что ваш партнер вам изменил, не всегда понятно, что делать дальше. Как вы противостоите своему партнеру по поводу измены? Как должен выглядеть разговор о неверности? Что, если вы хотите остаться вместе?
Помимо броска всей одежды на лужайку, есть способы вести этот трудный разговор, который сводит к минимуму горе для обеих сторон и, возможно, даже облегчает путь вперед.
Спросите себя, какого результата вы хотите.
Какова окончательная игра этого разговора? Си-Би-Эс Как только вы почувствуете уверенность в том, что хотите противостоять своему партнеру, попытайтесь выяснить, каким должен быть исход этого противостояния.
Вы хотите остаться вместе? Если да, то как это будет выглядеть? Какие шаги вам обоим нужно предпринять, чтобы исцелиться? Как вы думаете, как ваш партнер может вернуть ваше доверие?
Вы хотите расстаться? Если да, то как вы должны рассказать об этом детям? Кому нужно выехать? У вас есть финансовые активы для раздела? Как насчет домашних животных?
Иногда ты не знаешь, чего хочешь. В зависимости от того, сколько у вас информации о неверности, вы можете почувствовать, что у вас нет всех фактов, необходимых для того, чтобы начать думать о будущем или прекращении отношений.
«Вы можете сказать: «Я должен поговорить с ним/ней, чтобы прояснить ситуацию. Я не знаю, чего хочу». Если это так, то вам нужно собрать информацию, чтобы вы могли принять решение что вы хотите делать», — сказал HuffPost терапевт по вопросам брака и семьи Роберт С. Джеймсон.
Выясните, какие детали вы хотите знать, а какие нет.
Что вам действительно нужно знать? NBC Некоторые люди жаждут информации, когда узнают, что их партнер им изменил.
Они хотят знать имена, адреса, даты и интимные подробности конкретных встреч.
Другим вся эта информация не нужна. Наличие подробностей может облегчить формирование мысленного образа измены вашего партнера, что может усугубить чувство боли и гнева.
Решите, что вы хотите знать, а что нет. Сядьте с ручкой и бумагой и буквально запишите вопросы, которые у вас есть, поскольку вы можете не вспомнить их во время разговора, который наверняка будет эмоциональным.
Запланируйте подходящее время и место для разговора.
Выберите безопасное место для разговора. CW Назначьте с партнером время, когда вы сможете побыть наедине и не отвлекаться на телефоны, посетителей, работу или детей.
Убедитесь, что вы встречаетесь в безопасном месте, где вы оба чувствуете себя непринужденно. Избегайте употребления алкоголя и составьте план того, что вы будете делать после разговора, например. остаться в доме родителей, пойти на пробежку или встретиться с другом.Во время разговора придерживайтесь фактов, какими вы их знаете. Предъявите вашему партнеру любые имеющиеся у вас доказательства его неверности и попросите его ответить.
Хотя выплескивание эмоций или проявление эмоций является естественным и вполне приемлемым в данных обстоятельствах, старайтесь избегать воинственности или формулировать свои вопросы как обвинительные, а не исследовательские.
Подумай: «Мне больно, и я хотел бы поговорить об этом», а не «Как ты мог так меня предать?» Исследования показывают, что если задавать слишком много острых вопросов, люди эмоционально закрываются, занимают оборонительную позицию и даже лгут. Держите вопросы открытыми и позвольте вашему партнеру говорить.
Если вы чувствуете, что ваш партнер может стать агрессивным или иным образом опасным во время этой конфронтации, рассмотрите возможность обсуждения в общественном месте или в присутствии поддерживающих друзей или членов семьи.
Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия также является хорошим источником информации о том, как лучше всего поступить в такой ситуации.
Постарайтесь выслушать, что ваш партнер говорит о том, почему он изменил.
В некоторых случаях это может позволить вам поработать над проблемой в ваших отношениях. АМС Возможно, у вашего партнера нет объяснений своей неверности, кроме количества выпитых спиртных напитков той ночью.
«Измена не происходит в вакууме, и очень важно честно говорить о своей роли в отношениях», — сказала Bustle эксперт по отношениям и писатель Эйприл Масини. «Легко играть роль жертвы, но чаще всего обман происходит потому, что обманщик чувствует, что им пренебрегают, с ним плохо обращаются или его не ценят. Это не оправдывает поведение этого человека, но объясняет его и показывает, что обман был симптомом. , не главная проблема».
Однако есть большая разница между оправданием предательства (то есть оправданиями) и объяснением того, что побудило их к измене.
Важно, чтобы ваш партнер открыто говорил о любой неудовлетворенности, которую он чувствовал в ваших отношениях, которая могла способствовать его неверности, но вы не должны позволять манипулировать собой, заставляя чувствовать себя ответственным за ситуацию. Измена — это выбор, а не случайность.
Составьте план, когда разговор закончится.
Как вы будете двигаться вперед?
Телевидение Warner Bros. В некоторых случаях следующим шагом будет определение времени и места для последующего разговора и выяснение того, какое пространство вам обоим нужно в это время.
В других случаях вы можете захотеть, чтобы отношения были заморожены, пока вы обрабатываете свои эмоции.
Независимо от исхода, обсуждение неверности вашего партнера является важным шагом на пути к исцелению отношений или завершению их с чувством завершения.
«Люди изменяют по разным причинам. Они могут любить своих партнеров в то время. Сексуальная зависимость, личная неуверенность и расплата — это лишь некоторые из причин, по которым мужчины и женщины вступают во внебрачные связи. Ни одна из них не хороша, но понимание того, почему помогите», — сказал Psychology Today психотерапевт Бартон Голдсмит.
Противостоять вашему партнеру, когда он изменяет, чрезвычайно сложно, но необходимо, если вы хотите восстановить честность и прозрачность в отношениях.
Чтобы узнать больше интересных историй, посетите домашнюю страницу INSIDER .
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Функции Изменять МошенничествоПодробнее…
изменил парню? Что делать после разрыва отношений
Если вам когда-либо изменяли, вы знаете, что это одно из худших чувств в мире. Но реальный разговор: быть тем, кто изменяет своему партнеру, может быть столь же ужасно.
Тем не менее, бывает: по статистике женщины бродят почти так же часто, как и мужчины.
И, кстати, то же самое.
«В моем офисе больше женщин признаются в измене, чем мужчин», — говорит советник WH «Доктор Хлоя» Кармайкл, доктор философии, психолог из Нью-Йорка.
Хотя двигаться вперед нелегко, измена не всегда смертный приговор отношениям. На самом деле, ваша связь может даже стать сильнее с другой стороны, если, конечно, вы знаете, как справляться с последствиями.
Итак, вот как это сделать, когда ты тот, кто оступился. (Я, например, прощаю вас.)
1. Выясните, ПОЧЕМУ вы изменили своему партнеру.
Важно понять мотивы вашего обмана, говорит доктор Хлоя, потому что это осознание может помочь вам в дальнейших действиях.
«Часто женщины изменяют, потому что ищут чего-то, чего не получают в отношениях, и измена — это пассивно-агрессивный способ справиться с этой проблемой», — говорит доктор Хлоя.
Если вы просто несовместимы и неудовлетворены своим партнером, решение действовать путем измены является признаком прекращения отношений.
Но если вы чувствуете, что могли бы быть верны своему партнеру, если бы в ваших отношениях произошли изменения (например, если бы у вас было больше секса, вы получали больше внимания или возвращались к тому месту в ваших отношениях, когда вы когда-то были довольны), тогда это то, на что ваш партнер, вероятно, способен и, возможно, стоит поработать над этим.
Даже знаменитости переживают измены — узнайте, кто и почему:
2. Решите, говорить ли партнеру об измене.
Забудьте о том, что вы слышали: не существует жесткого правила признания в неверности, говорит доктор Хлоя.
«Если вы знаете, что накосячили, и на 100% уверены, что это был единичный случай, о котором ваш партнер никогда не узнает, и для него это будет слишком сложно или он не захочет знать, тогда может быть, лучше не говорить им», — говорит она.
Даже если вы не скажете им ни слова, вы все равно можете обратиться за помощью к психологу, чтобы понять, почему вы изменяли, и как предотвратить повторение этого.
Если вы хотите сказать своему партнеру, чтобы он избавил вас от чувства вины, или если вы изменили из-за проблемы в отношениях, и вы хотите двигаться вперед вместе, то вы должны поговорить об этом. В противном случае оплошность обязательно повторится, потому что ваши потребности не удовлетворяет ваш партнер (который может даже не знать, что вы несчастны).
3. Если вы сказали своему партнеру, что изменили, сделайте это правильно.
Сказать кому-то, кого вы любите, о том, что вы предали его, будет трудно и неудобно, несмотря ни на что, но есть **правильный** способ объясниться.
Выберите уединенное место, где вы можете поговорить, и скажите: «Мне нужно сказать вам кое-что, что мне очень трудно сказать, и мне невероятно стыдно и жаль того, что я сделал», — говорит доктор.
Хлоя.
«Возьмите на себя ответственность за ошибку и подчеркните, что вы планируете сделать, чтобы завоевать доверие и убедиться, что это никогда не повторится». (Подробнее о том, какими могут быть эти шаги, ниже, в разделе «Движение вперед».)
История по теме
- Почему миллениалы изменяют своим партнерам
Как только вы это сделаете, углубитесь в то, почему, по вашему мнению, это произошло, стараясь не оправдывать свой обман. Скажите что-то вроде: «У меня была проблема, и я решил ее неправильно. И я хочу решить эту проблему с тобой, чтобы это никогда больше не повторилось, потому что я люблю тебя и предан тебе».
4. Ожидайте сильного гнева от своего партнера.
Для второй половинки нормально реагировать крайним гневом и разочарованием, говорит доктор Хлоя, и, как обманщику, вы должны принять и уважать это. Постарайтесь думать об этом как о хорошем знаке — это означает, что они заботятся о вас и ваших отношениях.
Скорее всего, у них возникнет много вопросов, но помните о том, как вы делитесь информацией об измене. «Логистические вопросы о том, кто это был и когда это произошло, — честная игра», — говорит доктор Хлоя. «Но более непристойные подробности, вероятно, не будут им полезны, даже если они захотят это знать».
Если вам нужно больше информации, скажите: «Я поделюсь ею с вами, если это действительно поможет нам двигаться вперед, но я не знаю, причинит ли это больше вреда. Давайте поговорим с терапевтом, и если мы обнаружим, что это было бы полезно поделиться, я буду рад сделать все, что мне нужно, чтобы исправить это».
5. Пусть идут, если хотят.
Ваш партнер может не захотеть иметь с вами ничего общего после того, как узнает о вашей измене (справедливо), но это может быть признаком того, что эти отношения в любом случае не должны были продолжаться, отмечает доктор Хлоя.
«Если кто-то даже не считает, что работает над этим, и это был разовый инцидент, из-за которого вы явно чувствуете себя ужасно, он, вероятно, все равно не был так предан отношениям».
«Если кто-то даже не подумает о том, чтобы пройти через это, он, вероятно, не был настолько предан делу».
Если они хотят расстаться, уважайте их решение и попытайтесь двигаться дальше самостоятельно. Это может включать терапию, чтобы выяснить, как вы могли бы лучше справиться с ситуацией. (Встреча с профессионалом также дает вам объективную, непредвзятую третью сторону, перед которой можно высказаться и выслушать вас — никогда не бывает плохо.)
6. Если ваш партнер остается, двигайтесь вперед вместе.
Итак, вы оба решили, что хотите работать над своей неверностью — отлично! Но не думайте, что вы можете вернуться к нормальной жизни.
Доктор Хлоя настоятельно рекомендует посетить терапевта вместе, что может показаться пугающим (в конце концов, вы чувствуете себя плохим парнем), но может быть очень полезным для обеих сторон.
В частности, терапевт может помочь партнеру, которому изменили, «понять, какова уместная реакция на измену, и убедиться, что он не использует ее против вас в качестве силовой игры в ближайшие месяцы».
(Если вы когда-либо пересекали черту раньше, вы слишком хорошо это знаете.)
Консультации для пар также могут помочь вам работать над актуальная проблема, которая привела к обману — отсутствие внимания или признательности? не чувствуете себя в безопасности? — чтобы вы оба могли чувствовать себя счастливее в отношениях в будущем.
7. Восстановите то, что сломалось после читерства.
Измена причиняет боль не только потому, что вы были близки с другим человеком, но и потому, что вы разрушили самое главное в отношениях — доверие.
Поэтому, чтобы починить это, вам, возможно, придется немного пойти на крайние меры: предоставить вашему партнеру доступ к вашему телефону, электронной почте и социальным сетям в течение ограниченного периода времени.
История по теме
- Есть ли у вашего партнера проблемы с доверием?
В идеале вы оба должны работать над тем, чтобы ваш партнер не чувствовал, что ему нужна эта информация, но в начале доступ к вашему личному миру может быть очень полезен, чтобы убедить его в том, что вы верен, а также заинтересован в восстановлении доверия, — говорит доктор Хлоя.
(P.S. Если вы сообщаете им свой пароль, у вас переворачивается живот, возможно, подумайте еще раз, действительно ли вы хотите оставаться в отношениях.)
В том же ключе будьте открыты и последовательны в своем общении с партнером о том, что вы делаете, когда вы в разлуке. Цель состоит в том, чтобы заверить их, что то, что произошло, несомненно, было разовой ошибкой и что вы отдаете приоритет своей связи.
8. Устраните любые остаточные проблемы после измены.
Если вы считаете, что изменили, потому что находились под воздействием наркотиков или алкоголя, примите меры для решения этих проблем, например, сходите на собрание АА. «Позвольте вашему партнеру по возможности участвовать в процессе, чтобы он мог видеть, что вы стремитесь решить свои проблемы», — говорит доктор Хлоя.
Независимо от того, произошел ли ваш инцидент, когда вы были пьяны или трезвы, будьте откровенны со своим партнером, если у вас когда-нибудь снова возникнет искушение изменить.
«Скажите им, что вы думаете, что это сигнал о том, что вам нужно поработать над чем-то в отношениях, и вы даете им понять, что они должны быть прозрачными и чтобы вы больше не чувствовали необходимости».
Конечно, невозможно предсказать, как они отреагируют, но, надеюсь, ваш С.О. оценит вашу открытость и захочет выяснить, как вернуть ваши отношения на твердую (свободную от блуждания) почву.
История по теме
- 5 признаков того, что ваши разорванные отношения все еще можно исправить
В общем, если вы открыты для изменений, которые помогут вашей второй половинке доверять вам, а у них также будет время и пространство для исцеления как заинтересованность в том, чтобы внести свои собственные изменения, чтобы улучшить отношения — пережить момент неверности, безусловно, возможно.
Не каждый человек согласится работать с обманом, но если кто-то да, это может быть признаком настоящего спутника жизни.