объективная оценка и работа над собой
Содержание
- 1 Талант
- 2 Работа над собой
- 3 Объективная оценка
- 4 Сильные стороны: список
- 5 Развитие своих сильных качеств
- 6 Упражнения для определения своих личностных возможностей
- 7 Самосовершенствование
Каждый человек рано или поздно сталкивается с необходимостью четко обозначить все свои сильные стороны. Чаще всего это происходит в момент составления резюме. Работодатель хочет перед собеседованием увидеть список – сильные стороны человека. Для того чтобы этот вопрос не застал вас врасплох, следует детально проанализировать свою личность.
Талант
Именно на таланте базируются все сильные свойства характера. Каждый человек прекрасно знает, что он умеет лучше всего.
Чтобы развить талант потребуются усилия. Добиться совершенства получается у немногих, однако отточить свои навыки может каждый.
Для того чтобы талант не пропал напрасно, лучше всего связать свою профессию именно с ним.
Жизнь будет намного интересней, если работа будет приносить удовольствие. Для этого просто необходимо, чтобы она подходила человеку по характеру, темпераменту, отвечала его интересам.
Работа над собой
Сильные и слабые стороны человека тесно переплетены друг с другом. Никто не может похвалиться, что он идеален и не имеет слабостей. Самодостаточная личность всегда признает, что обладает недостатками. В этом нет ничего плохого. Ведь недостатки человека – черты, которые при волевом воздействии дают возможность развиваться дальше, не стоять на месте. Если заниматься саморазвитием, то со временем все слабые стороны человек способен превратить в сильные.
Слабые и сильные стороны человека выявить не всегда просто. Свои положительные качества люди не склонны скрывать, они прекрасно знают, что умеют делать лучше всего. Однако иногда люди переоценивают себя, не всегда верно оценивают свои возможности.
Если с положительными чертами характера все более или менее понятно, то с недостатками все сложнее. Мало кто способен себе честно признаться, что чрезмерно ленив, постоянно опаздывает или не может довести начатое дело до логического конца.
Слабые стороны человека, какие они? В большинстве случаев людям присуща лень, чрезмерная мягкость характера, стеснительность, проблемы с соблюдением режима дня, недисциплинированность.
Многие недостатки человека легко корректируются самостоятельно, с другими же справиться без помощи психолога не получится. Некоторые недостатки человека невозможно убрать. Под них специалисты советуют корректировать собственный уклад жизни, чтобы они не причиняли неудобств.
Объективная оценка
Мои сильные стороны, какие они? С одной стороны вопрос не сложный, однако многие не могут точно охарактеризовать себя. Оценка своих возможностей немаловажный пункт. Если для вас важен личностный рост и самосовершенствование, не следует пренебрегать им.
Составив список своих достоинств, можно понять чего вам не хватает для карьерного роста, а значит начать путь по устранению пробелов в знаниях и возможностях.
Сильные стороны: список
Совокупность сильных сторон дает волевой характер. Существуют качества, по которым можно судить о силе человеческой личности.
Чтобы добиться успеха в карьере и жизни необходимо обладать:
- Коммуникабельностью;
- Уверенностью;
- Профессионализмом;
- Целеустремленностью;
- Аналитическим мышлением;
- Терпеливостью;
- Обучаемостью;
- Трудолюбием;
- Ответственностью.
Развитие своих сильных качеств
- Профессионализм
Одна из сильных сторон личности – умение совершенствоваться в выбранной области. Специалисты рекомендуют каждый месяц читать хотя бы одну книгу по своей специальности.
- Аналитическое мышление, обучаемость
Эти сильные стороны личности в полной степени зависят от уровня интеллекта. Он же, в свою очередь, определяется генетическими данными и обучением, которое было получено.
- Дисциплинированность
Чтобы повысить уровень дисциплинированности необходимо научиться мотивировать себя.
- Трудолюбие
Мало кто может похвастаться тем, что обладает этим качеством с рождения. Человек приступает к работе не потому что устал от праздности, а лишь потому, что существует такое понятие как «надо». Каждое выполненное действие приносит чувство удовлетворения, которое работает отличным мотиватором.
- Терпеливость
Невозможно получить все, что хочешь сразу же. Для достижения цели требуется время. Умение ждать – ценная черта характера.
- Уверенность, целеустремленность
Эти сильные стороны приходят совместно с приобретенным опытом и умениями. Чем больше багаж знаний, тем легче идти выбранной дорогой.
Эти сильные стороны человека можно дополнить следующими:
- Смелость;
- Честность;
- Отзывчивость;
- Надежность;
Люди, которые обладают всеми этими качествами, могут контролировать свои поступки и желания, управлять своей жизнью.
Упражнения для определения своих личностных возможностей
- Проанализируйте свои сильные и слабые стороны.
Для этого необходимо вспомнить, какие действия вызывают у вас больше всего положительных эмоций. Запишите их в блокнот, начиная от самых значительных и заканчивая теми, которые менее всего приятны.
- Следующим шагом будет переоценка ценностей. Переосмыслите свои жизненные убеждения, чтобы понять какие из них являются достоинствами, а какие недостатками.
- Вспомните людей, чье мнение для вас ценно. За что вы их уважаете? Какими чертами они обладают? Есть ли у вас эти достоинства?
- Вспомните, когда вы в последний раз были счастливы? Что происходило в этот момент? Почему вы были счастливы?
- Изучив свои ответы, постарайтесь найти в них схожесть. Те черты, которые будут повторяться в большинстве ответов – ваши идеалы, то, к чему вы стремитесь.
- Определите, совпадают ли ваши убеждения с вашей реальной жизнью.
- Изучите, что является достоинством, а что недостатком в районе в котором вы живете и работаете.
- Определите, является ли окружающая среда оптимальной для развития вашей личности.
- Проведите опрос, в котором вы зададите людям, которые знакомы с вами, какие черты характера присущи вам.
- Получив ответы от близких, следует найти в них все общие моменты. Составьте список черт характера, которые находят в вас большая часть людей.
- Составьте автопортрет. У вас в итоге получится глубокая характеристика личностных качеств.
- Составьте список действий, которые вам необходимо сделать, чтобы улучшить свои достоинства и приуменьшить недостатки.
Самосовершенствование
Недостатки человека можно побороть только путем постоянного развития. Нельзя оставлять без внимания не только недостатки, но и сильные стороны характера, а также таланты. Они требуют совершенствования, ведь даже самые выдающиеся способности без ежедневных тренировок со временем ослабевают.
Каждый человек знает, что он умеет лучше всего. Поэтому только редкие личности не обращают на них внимания, не занимаются саморазвитием.
С достоинствами обычно возникают проблемы редко. Ведь существует огромное количество методов саморазвития. И при желании каждый может улучшить свои способности, сделать их более яркими и выдающимися.
По-другому обстоит дело с недостатками. Каждый склонен их преуменьшать в себе. Если не видеть проблемы, то можно прекрасно с ней уживаться, однако жизнь от этого потеряет что-то важное. Можно упорно не замечать своих слабых сторон, смириться с ними, однако чтобы развиваться как личности и как профессионалу потребуется трудная тяжелая работа.
Сильные и слабые стороны человека
Поделиться этой записью
У каждого человека имеются сильные и слабые стороны характера, которые могут сыграть ему на пользу, так и во вред. Особенно при приеме на работу или на собеседовании, от которого зависит ваше будущее.
Сильные стороны человека
Известно, что среди нас, обычных людей, «святых» нет. И у каждого человека имеются свои достоинства и недостатки. Поэтому стоит уделить внимание первым из них. Для того, чтобы во время собеседования и живого общения «блистать» в живой речи, заранее продумайте те качества, которые по вашему мнению вам присущи.
Пример хорошего списка достоинств человека:
- Коммуникабельность;
- Решительность;
- Добросовестность;
- Исполнительность;
- Дружелюбность;
- Стрессоустойчивость;
- Ответственность;
- Пунктуальность и т.д.
Если вы перечислите хотя бы часть из вышеуказанных черт и качеств, это половина успеха. Если руководитель увидит, как вы серьезно подошли к этому вопросу, он по достоинству оценит ваше умение грамотно излагать мысли и передать суть. Вам не стоит нахваливать себя, и обещать то, чего вы не в силах выполнить.
Например, если вы не специализируетесь в определённой отрасли, но вам задают провокационные вопросы по конкретной проблеме, честнее будет ответить, что вы пока не владеете такими навыками, но стремитесь и хотите расширить свои границы и умения. Тогда работодатель сможет оценить вашу честность и желание развиваться и идти вверх по карьерной лестнице.
Будущий руководитель, может задавать вам каверзные вопросы, отвечать на которые будет не совсем удобно. Выдержка и умение выходить из сложных ситуаций и проверяется таким образом у кандидата.
Кажется, что это неправильно. Но если вы претендуете на хорошую должность, с высоким окладом и от вас потребуется умение общаться с людьми грамотно и без эмоций, то вы должны иметь выдержку и дисциплинированность.
Потенциальный работодатель, посредством живого общения, сможет выявить у вас сильные и слабые стороны, и сделать выводы о вашей личности.
Руководитель так же спросит вас о ваших сильных и слабых сторонах. Не стоит воспринимать этот вопрос серьезно, и полностью доставать все «скелеты» из шкафа. Будет достаточно, если вы назовете некоторые несущественные недостатки: например, застенчивость. Этот маленький порок редко отпугивает. Поэтому переживать по этому поводу не стоит.
Чтобы не смущаться во время собеседования и личного разговора с потенциальным нанимателем, составьте заранее список ваших достоинств. Вам будет полезно проанализировать склад своего ума и характера, тем самым вы будете готовы к такому вопросу и не растеряетесь.
Возьмите чистый лист бумаги и начните писать те качества, которыми вы гордитесь. Например, доброта, понимание, отзывчивость, коммуникабельность, обучаемость и т.д. Это своего рода некий тренинг. Вы сможете объективно оценить свои плюсы и минусы. И заранее, можно написать список тех качеств, которыми вы не обладаете, но стараетесь развить в себе. Это даст вам толчок и стимул поменяться.
Слабые стороны человека, их список
Теперь постараемся рассмотреть слабые стороны человеческого характера. Чаще всего, при попытке устроится на работу, во время собеседования работодатель может заметить и некоторые недостатки будущего кандидата на должность. Например, его может насторожить невнимательность, рассеянность и невнятная речь.
Рассмотрим список самых распространенных недостатков и слабых сторон человека:
- Нерешительность;
- Эмоциональная скованность;
- Застенчивость;
- Робость;
- Грубость;
- Хамство и т.д.
При разговоре, постарайтесь рассказать начальнику о ваших увлечениях, хобби, немного о семье в которой вы выросли. Тем самым вы расположите работодателя, и он оценит ваши стремления и увидит, что вы на многое готовы ради работы. Честность и ненавязчивая откровенность пойдет вам на пользу.
Слабые стороны в резюме
При написании резюме, будьте осторожны, указывая причину увольнения с предыдущей работы. Например, если это были конфликтные ситуации с сотрудниками, или разногласия с работодателем. Неважно, почему вы уволились. Не расписывайте о причинах ухода, лучше написать об этом сдержанно. Например, не устраивал график работы, или пришлось сменить должность по причине переезда.
Также, постарайтесь не переходить на личности и посвящать будущего нанимателя о прошлом рабочем коллективе. Лучше обойти неудобные темы тактично и аккуратно. При этом, не теряя самообладания и чувства собственного достоинства.
Сильные стороны человека в резюме пример
При написании резюме будете аккуратны, указывая о своих сильных сторонах. Например, не стоит писать о таких особенностях характера, которыми вы не обладаете. Лучше, сделать акцент на достоинствах вашего характера. Например, вы можете написать следующие черты:
- Решительность;
- Любознательность;
- Стрессоустойчивость;
- Коммуникабельность;
- Умение выходить из разных ситуаций;
- Активная жизненная позиция.
Перечислив эти качества, вы точно произведете на начальника положительное впечатление, и ваша кандидатура будет рассмотрена.
Сильные и слабые стороны руководителя
Дополнительно, вас могут спросить какие качества и личные заслуги вы хотели бы видеть в вашем начальнике. На этот вопрос стоит заранее продумать ответ. Например, вы можете сказать, что в лидере вам хочется видеть:
- Целеустремленность;
- Сдержанность;
- Отзывчивость;
- Требовательность;
- Коммуникабельность;
- Индивидуальный подход к сотрудникам;
- Решительность и т.
д.
Вам не просто так будут задавать подобные вопросы. Ведь каждому нанимателю хочется видеть, что сотрудник ждет от начальства. Если вы ответите достойно и понравитесь потенциальному начальнику, то получите место в постоянном штате.
Сильные и слабые стороны характера
Подведем небольшой итог. При приеме на работу, вы должны заранее продумать свои ответы, чтобы произвести хорошее впечатление на будущих нанимателей. Если вы будете активно общаться, проявите себя с лучшей стороны, делая акцент на достоинствах своего характера, вы точно получите перспективную работу и желаемую должность.
12 сильных черт характера, присущих умным людям
Жизнь полна взлетов и падений. Вы должны иметь дело с несколькими неприятными, скорбными или пугающими ситуациями в жизни в дополнение к тому, что у вас есть много приятных моментов, которыми вы будете дорожить на протяжении всей жизни. Люди с сильными личностными чертами уверены в себе и обладают сильной волей. Они могут преодолевать неудачи, не испытывая эмоционального срыва, и сосредоточены на преодолении всех типов препятствий. Они могут столкнуться со своими страхами и попытаться победить их, а не убегать от них.
Что на самом деле означает наличие сильной личности?
Наличие сильной личности означает наличие уверенности в себе, решимости и мужества для подлинного самовыражения. Это быть верным тому, кто вы есть, несмотря на внешнее давление и влияние. Это чувствовать себя комфортно в собственной шкуре и иметь возможность справиться со всем, что встречается на вашем пути.
У них обычно есть некоторые или все из этих 12 сильных черт характера …
12 сильных черт личности
- Они принимают отзывы
- У них есть четкие цели
- Они учатся на ошибках
- Они приспосабливаются к положительным улучшениям
- Они устанавливают границы для фокуса, времени и энергии
- Они разумно тратят свою энергию
- Они всегда стараются совершенствоваться и учиться
- Они не сравнивают себя с другими
- Они честны с собой
- Они заботятся о своем здоровье
- Они довольны собой
1.
![](/800/600/http/i1.wp.com/wiki.1vc0.ru/wp-content/uploads/2014/09/vidi-temperamenta-i-psy-svoystva.jpg)
Человек с сильным характером никогда не боится высказывать свое мнение и открыт для любых отзывов. Если у вас сильная личность, вы рассматриваете обратную связь как возможность узнать что-то новое о себе с точки зрения других или внести позитивные изменения.
2. У них есть четкие цели
Сосредоточенность на задаче или способность ставить перед собой четкие цели — личностные качества сильных людей. Ничто не может сбить вас с пути к достижению цели, если вы обладаете сильным духом. Никакие неудачи, разочарования или проблемы не смогут помешать вам, если у вас есть четкие цели и неукротимый дух.
3. Они учатся на ошибках
Сильный духом человек учится на своих ошибках вместо того, чтобы оплакивать их целыми днями. В жизни вас ждут как неудачи, так и успехи. Если успех приносит славу в вашу жизнь, то неудача дает вам возможность узнать, чего не следует делать. Таким образом, вы будете учиться на каждой ошибке и никогда не перестанете пытаться, если у вас сильная личность.
4. Они настраиваются на положительные улучшения
Человек с сильным характером знает, что жизнь непредсказуема и изменчива. Они приспособлены к изменениям. Эта гибкость является признаком силы духа, поскольку изменить привычку или распорядок сложно. У вас сильная личность, если вы можете меняться в соответствии с требованиями вашей жизни.
5. Они устанавливают границы для внимания, времени и энергии
Сильный духом человек знает о важности времени и энергии. Они сосредотачивают свое время и энергию на том, чего хотят достичь в жизни, и знают, кем хотят стать в будущем. Сильный духом человек установит четкие границы для различных аспектов своей жизни и может изменить любой аспект (личный или профессиональный) своей жизни, если он не соответствует его видению или стремлениям.
6. Они разумно расходуют свою энергию
Уверенный в себе человек знает, как расходовать энергию с умом, так как знает ее цену. Он не тратит свою энергию на тривиальные дела. Если вы полны решимости достичь цели и обладаете уверенностью в себе, то вы сосредоточите свою энергию на чем-то продуктивном, а не сетуете на вчерашнюю ошибку или жалуетесь на то, что осталось неизменным.
7. Они всегда стараются совершенствоваться и учиться
Совершенство — это иллюзия, и мудрый человек это знает. Поэтому волевой человек никогда не стоит на месте и всегда старается совершенствовать свои навыки, и никогда не перестает учиться.
8. Они не сравнивают себя с другими
Вы принимаете свою уникальность и никогда не сравниваете себя с другими, если вы волевой человек. Сильный духом человек руководствуется целеустремленностью. Они строят здоровые привычки и свой собственный путь для достижения своих целей. Вы знаете, что важно, когда у вас есть чувство цели. Если вы уверены в себе, то цените то, что имеете, вместо того, чтобы сравнивать свою жизнь с жизнью других и беспокоиться об их достижениях или имуществе.
9. Они честны с собой
Уверенный в себе человек доволен собой и своим выбором. Она может признать свою вину, принимая себя. Она честна в том, что работает или не работает в ее жизни. Вы можете принимать лучшие решения и приближаться к достижению своей цели, если будете честны в настоящем моменте.
10. Они остаются верными своим ценностям
Уверенный в себе человек ментально силен и может жить в соответствии со своими ценностями, даже если это не является тенденцией или популярным выбором. Вы будете держать свои приоритеты в соответствии со своими ценностями или убеждениями, если вы уверенный в себе человек.
11. Они заботятся о своем здоровье
Вы можете показывать лучшие результаты, когда здоровы и в хорошей форме. Человек с сильной личностью делает заботу о своем здоровье своим приоритетом. Они хотят оставаться энергичными и здоровыми, чтобы приложить все усилия для достижения своей цели.
12. Они чувствуют себя комфортно с собой
Люди с сильным характером чувствуют себя комфортно с собой. Они приспособлены к изменениям. Они учатся на своем опыте и используют полученные уроки для общего роста или совершенствования. Однако они принимают себя такими, какие они есть. У вас нет желания доказывать свою сообразительность другим, когда вы чувствуете себя комфортно в своей шкуре. Человек с ясной целью и видением всегда будет искать людей и опыт, которые помогут ему достичь цели.
Final Words
Люди с сильным характером уверены в себе и сосредоточены на достижении своей цели, вместо того чтобы тратить свою энергию на жизнь других или собственные неудачи. Они используют каждый опыт как возможность узнать что-то новое и вырасти из этого. Если вы уверенный в себе, целеустремленный и сильный духом человек, то у вас есть некоторые или все эти черты характера. Найдите похожие блоги о жизни и образе жизни, зарегистрировавшись у нас. Нажмите здесь .
10 характеристик психически сильных женщин
Ниже приведены 10 качеств, которые определяют психически сильных женщин. Эти черты включают в себя уверенность в себе, продуктивность, оптимизм, целеустремленность, умение бороться со страхом, заботу, не бояться отстаивать то, во что веришь, гордость, равнодушие к тому, что говорят или думают другие, и верность себе. Автор подчеркивает, что сила духа заключается не в внешнем виде, популярности или богатстве, а скорее в характере и заботе о себе. Статья мотивирует женщин поддерживать друг друга и напоминает им об их внутренней силе при депрессии или тревоге.
Наш мир состоит из множества невероятных женщин, и так много удивительных изменений в нашем мире совершают женщины, которые осознают свою значимость. Мы сильно влияем на жизнь. Сегодня я хочу напомнить всем нам, какие мы сильные духом!
Быть умственно сильной женщиной не значит, как мило мы выглядим в любой день. Дело не в популярности и не в том, чтобы заработать как можно больше денег. Речь идет о нашем характере. Это быть хорошим примером для других и в то же время хорошо заботиться о себе.
В каждом из нас есть эта сила, и очень важно не забывать об этом. Когда вы переживаете трудные времена, такие как депрессия и беспокойство, или вам просто нужно вспомнить, какая вы замечательная, вернитесь в этот блог и просмотрите мои 10 главных характеристик психически сильных женщин!
Характеристика № 1: Уверенность
Уверенность — это ОГРОМНАЯ часть ментальной силы. Уверенность в себе — отличный признак любви к себе, и она помогает нам держаться подальше от сравнений. Мы счастливы в нашей коже и в мире в наших умах. Быть уверенным в себе — большое утешение. Мы всегда можем сделать все возможное, поделившись своей уверенностью с другими, но, в конце концов, уверенность в себе — это личное достижение.
Характеристика № 2: Продуктивность
Наш разум хочет чувствовать себя выполненным. Если мы тратим время на достойные дела и важные дела, наш разум остается счастливым. Психически сильные женщины постоянно спрашивают: «Что еще я могу вписать в свой день?» Это хороший способ мышления, но также очень важно делать перерывы, дышать и не перегружать себя.
Характеристика №3: Оптимистичность и позитивность
Сильные духом женщины видят стакан наполовину полным, а не наполовину пустым. Мы хотим принести с собой хорошее настроение, куда бы мы ни пошли. Возможно, не всегда возможно постоянно демонстрировать оптимизм и позитивность, но мы хотим сделать все возможное, чтобы сохранять мышление роста как можно чаще. Наша яркость сильно влияет на наше настроение и настроение других людей.
Характеристика № 4: «Упорный»
«Упорный» означает претворять мечты в жизнь. Он предвидит большие возможности в будущем. Когда мы предвидим положительные результаты, у нас больше шансов достичь этих целей. Наш ум процветает благодаря творческому и критическому мышлению. Преследовать наши мечты и работать над тем, чтобы наши мощные мысли претворялись в прекрасную реальность, — вот мое определение того, что значит быть «целеустремленным», и в целом это отличная перспектива!
Характеристика №5: «Борьба со страхом»
Сильные духом женщины сталкиваются со своими страхами, проблемами и проблемами. Мы справляемся с ними в лоб, и мы не убегаем от них. Мы все сталкиваемся с разными страхами на протяжении всей жизни, но то, как мы справляемся с ними, определяет, сильны ли мы мысленно. У всех нас есть возможность противостоять своим страхам, но иногда мы не знаем, как это сделать. Время — лучшее решение этой путаницы. Нам не нужно спешить с преодолением страха, но мы обязательно должны начать делать шаги к конечной цели — преодолению страха. Медленный и устойчивый часто выигрывает гонку с этим!
Характеристика #6: Забота
Сильные духом женщины заботятся о себе, а также заботятся о других. Нам необходимо развивать позитивные отношения с самими собой. Мы все хотим быть счастливыми, и я обнаружил, что большинство из нас, кто придерживается концепции быть добрым, самые счастливые. Мы чувствуем себя хорошо, когда мы добры, и другие хотят быть рядом с нами, когда мы проявляем доброту. Все это относится к категории заботы. Мы в наших лучших проявлениях, когда мы заботливые и любящие люди.
Характеристика № 7: Не бояться отстаивать то, во что вы верите
Когда мы считаем, что в обществе что-то не так, мы говорим об этом! Психически сильные женщины не смотрят, как над другими издеваются. Вместо этого они принимают меры. Психически сильные женщины защищают себя и других, демонстрируя высокие моральные принципы и ценности в своей повседневной жизни. При этом их позитивность передается другим.
Характеристика #8: Гордость
Демонстрация гордости за себя не всегда эгоистична. Мы заслуживаем того, чтобы гордиться собой и своими достижениями, и мы заслуживаем того, чтобы делиться своей гордостью. Психически сильная женщина остается уважительной, когда чувствует себя взволнованной и гордой. Они не чувствуют необходимости заставлять других чувствовать себя менее важными в этом процессе.
Характеристика № 9: Не зависит от того, что говорят другие люди
Люди иногда делают ошибки и говорят обидные вещи, но ментально сильная женщина может победить «ненавистников», игнорируя эти комментарии. Игнорировать эти сообщения сложно, но возможно. Мы никогда не хотим чувствовать себя определяемыми другими, поэтому мы должны научиться не поддаваться негативу, который другие люди могут привнести в нашу жизнь.
Характеристика №10: Верность себе
И последнее, но не менее важное: сильные духом женщины полностью и полностью верны себе. Нет необходимости менять себя, чтобы удовлетворить других, и нам не нужно меняться, чтобы произвести впечатление на других. Демонстрация того, что мы довольны жизнью, которую нам дали, является важной частью верности себе, и любовь к своему разуму идет рука об руку с этим комфортом.
Девочки Поддерживающие девушки
Иногда быть сильным духом легко, а иногда нет. Я скажу, что мы все способны быть умственно сильными, и все мы можем найти лучшие пути для нашего разума, когда мы движемся по жизни. Есть множество женщин, которые обладают этими 10 характеристиками и даже не подозревают об этом. Давайте работать вместе, чтобы напомнить друг другу, насколько мы сильны ментально, и давайте поддерживать друг друга в наших индивидуальных путешествиях.