Сколько нужно времени мужчине после расставания чтобы понять что женщина нужна ему: Скучает ли мужчина по женщине после расставания — Отношения

Психология: Нужно ли возвращаться в отношения после расставания | Chita.ru

Иногда отношения заводят пару в тупик, постоянные конфликты, непонимание провоцируют расставание. Но очень часто после окончания отношений появляется сильное желание помирится и снова стать парой. Стоит ли? Об этом мы с просили у тех, кто пережил расставания и пытался вернуть или вернуться.

— Мы познакомились в интернете. Отношения были контрастные, из крайности в крайность. Как говорится, то подкидывали друг друга до небес, то забывали ловить. За время отношений расставались один раз по моей инициативе. Хотя это сложно было назвать расставанием, потому что мой парень этого не принял. Я расставалась, он нет.

Постоянные претензии и недовольство чем-то в основном были с моей стороны. Окончательно расстались через 2,5 года отношений, летом. Он поехал в отпуск с друзьями, я себя накрутила, предложила в очередной раз расстаться, и он согласился, больше не стал меня возвращать.

Осенью мы стали с ним общаться, думали сойтись, но решили, что не стоит этого делать и в очередной раз разочаровывать друг друга. Сейчас мы стараемся не общаться, хотя оба одиноки. С уверенностью могу сказать, что это были лучшие отношения в моей жизни.

— Отношения с моим молодым человеком начались 10 лет назад, после первых 3 лет отношений мы поженились, всё было хорошо, но со временем начались конфликты на ровном месте, ссоры, отношения стали выдыхаться. Их тянула по большей части я. Первый раз сама предложила расстаться, он одумался и решил меня вернуть. Я вернулась. Но всё снова встало на свои места, вернулись конфликты. И я снова пошла на разрыв. Возвращалась два раза. Последний случай случился совсем недавно, но муж одумался, поговорили, пришли к компромиссу.

— Я поехала после расставания строить новую жизнь в Москву, нашла работу по специальности, сняла квартиру. Мой бывший остался в Чите. Не звонили друг другу и не встречались. Я приехала через полгода навестить родителей на праздники в Читу. Он пришёл в гости. Через месяц уволился, нашёл новую работу в Москве и уехал за мной. К настоящему моменту уже несколько лет мы женаты, живём душа в душу. Он до сих пор говорит, что я у него молодец: если бы тогда не уехала и не бросила его, не известно, что бы было. А так у него голова мгновенно на место встала.

Практикующий психолог Наталья Зиновьева считает, что такой вопрос индивидуален, и всё зависит от настроя обоих партнёров: если они хотят вернуть недоработанные отношения и хотят находить компромиссы, то всё будет благополучно, всё в руках людей. Но если какой-то партнёр настроен на разрыв, насильно мил ему не будешь, никого за уши не притянешь в отношения. Особенно если женщины принимают решение уйти, вернуть её будет сложно.

Если люди хотят быть вместе, они горы свернут, говорит Наталья Зиновьева, приводя в пример клиентские истории, где женщина была решительна настроена на то, чтобы быть с мужчиной, да и мужчина через некоторое время таял. Обиды проходили, люди делали невероятные вещи, и всё у них складывалось. Но это должна быть взаимная направленность, цель сохранить отношения, это большой труд, на который нужно пойти, чтобы всё сложилось.

Екатерина Бичевина

Забайкальский крайЭл-2019

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ5

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

9 фактов о связи финансов и любви

Наталья Куляшова

погрузилась в исследования

Профиль автора

Считается, что деньги — это земное, а чувства — нечто возвышенное. Но исследования показывают, что они крепко взаимосвязаны.

Мы изучили их для этого материала и составили список научных фактов о том, как деньги влияют на любовь, брак и отношения.

Женатые мужчины зарабатывают больше холостых

За последние сорок лет ученые нашли много доказательств, что брак для мужчины — финансово выгодное предприятие. В среднем женатые мужчины зарабатывают на 10—20% больше, чем холостые.

Почему женатые мужчины зарабатывают больше одиноких? — Science Direct

По всей видимости, это связано сразу с несколькими причинами. Во-первых, семья стимулирует зарабатывать больше. Во-вторых, у мужчин с изначально более высокой зарплатой больше шансов жениться. И, конечно, важную роль играет помощь жены в быту, что позволяет уделять работе больше времени.

Что касается влияния брака на доходы женщин, то данные разнятся. Американское исследование на основе данных 12 тысяч человек показало, что замужество повышает уровень дохода женщин тоже, но есть много работ, которые продемонстрировали прямо противоположный результат.

Брак и зарплата женщин: замужние женщины платят штраф или получают бонус? — European Population Conference 2014PDF, 504 КБ

Среди последних есть и те, что проведены в России. Статистика, собранная с 2000 по 2009 год, подтвердила общемировой тренд: женатые мужчины в России зарабатывают больше холостых. Но у женщин все ровно наоборот: незамужние получают больше.

Эконометрический анализ влияния смены семейного статуса на заработную плату в России — исследование Лилии Родионовой на портале «Киберленинка»

Автор исследования Лилия Родионова объясняет это тем, что быт и воспитание детей по-прежнему ложатся на плечи женщин. Из-за этого им приходится выбирать работу с сокращенными рабочими часами и более гибкими условиями, что почти всегда приводит к снижению зарплаты.

При этом развод, согласно статистике, увеличивает доходы россиянок. По словам Родионовой, дети остаются, как правило, с матерью, и это заставляет менять критерии при поиске работы. У мужчин же доход после расторжения брака обычно падает.

Источник: исследование Лилии Родионовой

Финансовое поведение партнера влияет на ваше ощущение счастья

Исследовательница из Университета Аризоны Мелисса Карран опросила более 500 молодых людей, находящихся в романтических отношениях.

Финансовая социализация молодых людей со стороны родителей и романтических партнеров — Springer Link

Она обнаружила, что чувство удовлетворенности жизнью зависит от того, насколько мудро романтический партнер обращается с деньгами. Если человек считает, что финансовое поведение его пары рационально, то это повышает уровень счастья. И наоборот.

Карран полагает, что неразумные траты партнеров не сами по себе влияют на ощущение удовлетворенности жизнью. Все сложнее. Скорее всего, они отражаются на собственном поведении человека: например, приводят к расходам, которых можно было избежать. А то, что собственная финансовая нестабильность — причина несчастья, научный факт: об этом мы рассказывали в другом материале.

Исследовательница называет романтических партнеров и родителей агентами финансовой социализации, поскольку они сильнее всего влияют на финансовое поведение человека. Если они для вас не являются образчиками финансовой грамотности, Карран рекомендует почаще общаться с теми, чье отношение к деньгам будет для вас примером. Вероятно, некоторые привычки удастся перенять. И еще одна ее рекомендация — поговорить с партнером о деньгах.

Обсуждение финансовых вопросов делает брак прочнее

Деньги вызывают сильные эмоции почти у каждого человека. Нередко негативные: страх, тревогу и стыд. Из-за этого многие предпочитают не обсуждать финансовые вопросы. Табу сохраняется, даже если речь идет о женатых парах.

Финансовая удовлетворенность и финансовые стрессоры в браке — SAGE Journals

Обсуждение финансовых вопросов помогает наметить общие цели и сблизиться, что укрепляет взаимоотношения в целом. А иногда это дает шанс поговорить о чем-то большем. Как объясняет Мелисса Карран, нередко финансовые вопросы — это не просто способы ведения бюджета, но также вопрос власти и контроля. Обсуждение поможет паре обозначить комфортные границы.

Но дело не только в том, что искренние разговоры о деньгах укрепляют отношения. А еще и в том, что финансовые решения, которые обсуждаются в паре, как правило, удачнее, чем принятые в одиночку. Исследование показало, что обсуждение покупок и вложений в семье приводит к снижению неоправданного риска, увеличению накоплений, а также к меньшей подверженности стереотипам и когнитивным искажениям.

Эксперимент с рисковым поведением среди домохозяйств — The Economic Journal

Чтобы первый разговор о деньгах удался, психологи рекомендуют начинать с общих вопросов, а не с конкретных трат. Если обсудить общие ценности и финансовый опыт, это позволит понять партнера лучше. Стоит набросать свой список вопросов, но вот несколько из списка психологов:

/talking-about-money/

Как говорить с близкими о деньгах

• какой лучший финансовый совет ты когда-либо получал(а)?
• каковы твои долгосрочные финансовые цели?
• справился(-лась) ли бы ты сейчас с большими неожиданными расходами? Есть ли у тебя подушка безопасности или кто-то, к кому ты мог(-ла) бы обратиться за помощью?
• доволен(-льна) ли ты суммой, которую сейчас тебе удается откладывать?

Каждый считает, что распоряжается деньгами лучше партнера

Недосказанность приводит к еще одной проблеме: у супругов часто искаженные представления о финансовом поведении друг друга. Исследование, проведенное в США журналом Money, показало, что нередко каждый считает, что он больше делает для материального благополучия семьи. Например, 75% мужчин считают, что это у них наиболее развитые навыки ведения бюджета в их семье, при этом такого же мнения о себе 69% женщин.

Опрос: что мужья и жены думают насчет денег — Money

Есть еще много нестыковок. Жены, как правило, переоценивают страх мужей потерять работу, а мужья крайне недооценивают способность жен принимать правильные решения. Только 42% мужей сказали, что их жены стремятся выгодно инвестировать семейный бюджет, в то время как 64% жен назвали это своей главной целью.

Другое крупное исследование, вышедшее в 2021 году, показало, что в большинстве домохозяйств мужья до сих пор считаются главными экспертами в финансовых вопросах. Особенно это касается очень богатых семей.

Мужья, жены и финансовая грамотность в богатых домохозяйствах — Wiley Online Library

Cчитаете ли вы себя очень опытными в вопросах управления деньгами? А вашу жену или вашего мужа? Источник: money. com Cчитаете ли вы себя очень опытными в вопросах управления деньгами? А вашу жену или вашего мужа? Источник: money.com

Партнеры скрывают некоторые покупки друг от друга

В поведенческих науках есть термин — финансовая неверность. Он описывает ситуацию, когда партнеры не говорят правду о своих деньгах.

Любовь, ложь и деньги: финансовая неверность в романтических отношениях — Journal of Consumer Research

Исследователи выделяют 14 видов финансовых измен, среди которых сокрытие реального дохода и долгов, несогласованные траты подушки безопасности, тайные счета, сокрытие покупок, а также неправдивая информация об их стоимости. Примерно 31% супругов имеет за душой хоть один из этих грехов. Психолог Эми Ролло говорит, что к ней неоднократно приходили клиенты, чувствовавшие себя обманутыми из-за финансовой неверности: например, кредитные обязательства партнера выяснились уже после помолвки или свадьбы.

Финансовая неверность в отношениях пар — Financial Therapy AssociationPDF, 1185 КБ

Ваш партнер обманывает вас в финансовом плане? 31% признается в подобной неверности — Forbes

При этом самые распространенные типы финансовой неверности — это секретные накопления и сокрытие покупок или их реальной стоимости. Согласно исследованию журнала Money, женщины, как правило, скрывают покупку одежды и обуви и подарков родным и друзьям, а мужчины — гаджетов и товаров для хобби.

Основная причина такой лжи — попытка избежать ссоры. Но даже если ссоры не произошло, недоверие подтачивает отношения. По мнению финансовых консультантов, лучшее решение в таком случае — договориться с партнером о лимитах на личные покупки.

/fingram-uchebnik/

Обучение финансовой грамотности

Отсутствие денег — главная причина разводов

Исследование ВЦИОМ 2021 года показало, что россияне по-прежнему называют безденежье основной причиной разводов: так считают 33% респондентов. Эта ситуация не уникальна для России: то же самое наблюдается в Великобритании. А в США на протяжении долгого времени финансовые проблемы числились основной причиной разводов, но в последние годы они ушли на второе место, уступив изменам.

От брака до развода: 1991—2021 — ВЦИОМ

Деньги разрушают браки в Америке — Ramsey Solutions

Хотя, возможно, к разводу подталкивает не бедность сама по себе, а несогласие с тем, как партнер распоряжается деньгами. Исследование 4500 пар показало, что ссоры из-за денег — это точный предиктор развода, причем независимо от того, столкнулась ли пара с реальными финансовыми сложностями.

Исследуя взаимосвязь между финансовыми проблемами и разводом — Wiley Online Library

Почему деньги насколько важны для семейного благополучия? Соавтор исследования Соня Бритт говорит, что споры о деньгах более эмоциональны и интенсивны, чем почти любые другие: люди часто используют более резкие выражения, и спор длится дольше. Также нужно больше времени, чтобы восстановиться после таких конфликтов.

Кредиты нередко разрушают отношения

Еще одно испытание для пар — кредит. Как объясняет финансовый психолог Джой Лер, кредит — большой стрессор сам по себе, но часто он обостряет многие другие проблемы в отношениях. Особенно если погашение требует жертв со стороны партнера, а не самого заемщика.

Может ли долг разрушить отношения? Вот что говорят психологи — Huffpost

Опросы показывают, что долги партнера — распространенный повод для волнений. Но уровень волнений зависит и от того, на что взят кредит.

Отношения и долги — Nitro College

Если речь об оплате обучения, ипотеке или автокредите, то большинство супругов отнесутся к этому с пониманием: деньги тратятся не зря. Правда, с последним все же стоит быть аккуратнее. 92% респондентов предпочли бы встречаться с человеком со скромной машиной и без долгов, чем с тем, у кого дорогая машина и большой месячный платеж.

/no-credits-no-cry/

Точно нет: 5 ситуаций, когда не стоит брать кредит

Источник: nitrocollege.com Источник: nitrocollege.com

В списке долгов, которые, скорее всего, не найдут понимания у супругов, — кредиты до зарплаты, которые берутся у микрофинансовых организаций под большие проценты.

Навыки ведения бюджета и экономность — это секси

Исследование компании Ally Bank с участием тысячи человек показало, что финансовая грамотность и способность копить деньги — это очень привлекательные черты потенциального романтического партнера. 55% респондентов хотели бы, что их муж или жена ими обладали. Еще в списке привлекательных черт умение платить по счетам вовремя и бережливость.

Большинство американцев привлекают те, кто умеет вести бюджет и экономить — Ally Financial Inc.

Другое американское исследование, изучавшее взаимосвязь между финансовыми и романтическими целями людей разных поколений, пришло к похожим выводам. Для миллениалов — родившихся c 1981 по 1996 год — особенно желанны в партнере такие качества, как умение ставить финансовые цели, не выходить за рамки бюджета и быть финансово независимым от родителей или кого-то еще.

Инвесторам 18.10.21

Акции этих компаний могут выиграть с ростом доходов миллениалов и зумеров

Богатство иногда губит любовь

Отсутствие проблем с деньгами и стабильный доход выше среднего увеличивают шансы встретить любовь. В этом случае финансовые возможности конвертируются в новые социальные контакты, а значит, возрастают и шансы встретить подходящего человека.

Деньги могут купить любовь — The Daily Mail

Но иногда высокий доход становится причиной разлада в отношениях. Команда психолога Игоря Гроссмана из Университета Ватерлоо провела исследования с участием 2500 человек. Ученые проверяли, насколько мудрость в решениях и способность идти на компромисс зависит от уровня дохода человека: выяснилось, что богатые люди с меньшей вероятностью проявляют гибкость и эмпатию в отношениях.

Социальный класс и мудрость в суждениях о межличностных конфликтах — The Royal Society

По всей видимости, это связано с тем, что люди, достигшие финансового успеха, изначально более ориентированы на достижения и статус, чем на отношения и семью. Гибкость необходима, чтобы отношения удовлетворяли обе стороны, но далеко не все богатые люди ставят это своей целью. У них, как правило, меньше страх потерять отношения и они чаще считают своего партнера заменимым. Но такой подход ударяет не только по партнерам, но и по ним самим: лишает глубины отношений и доверия.

Гроссман считает, что богатые вовсе не обречены постоянно менять партнеров, но важно развивать терпимость к несовершенствам другого человека, эмпатию и саморефлексию, которая поможет увидеть собственные ошибки.

Мужчины или женщины: кто быстрее переживет расставание?

Вернуться к началу

Сейчас читаю:

Мужчины или женщины: кто быстрее переживает расставание?

Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TNN | Последнее обновление: 7 июня 2019 г., 10:30 ISTShare fbsharetwsharepinshare

Комментарии (0)

закрыть

08/01​Расставание тяжелее для мужчин или женщин? В исследовании есть развернутый ответ

Вопросы любви и расставания всегда сложны, и каждый человек не торопится, чтобы уйти от прошлого. Тем не менее, наука показывает, что горе по-разному влияет на мужчин и женщин, и оба пола по-разному справляются с этой ситуацией. Интересно, что женщины испытывают больше эмоциональной и физической боли после расставания, но они, как правило, двигаются быстрее, чем мужчины. Вот все детали исследования, проведенного по этому вопросу

Подробнее

8/02​Исследование

Это исследование было проведено в массовом масштабе и опубликовано в журнале Evolutionary Behavioral Sciences. Исследователи из Бингемтонского университета и Университетского колледжа Лондона опросили 5705 участников из 96 стран и попросили их оценить эмоциональную и физическую боль расставания по шкале от одного (нет) до 10 (невыносимая).

читать далее

08/03​Как женщины реагируют на разбитое сердце

Исследование показало, что женщины больше эмоционально и физически страдают от разбитого сердца.

Участники-женщины оценили свои «эмоциональные страдания» в 6,84 балла после расставания, в то время как для мужчин эта цифра оказалась равной 6,58. Кроме того, женщины оценили свою «физическую боль» в среднем на 4,21 балла, а мужчины — на 3,75 балла.

подробнее

08.04​Плюс

Несмотря на то, что женщины больше страдают на эмоциональном и физическом уровне после расставания, они также имеют тенденцию более полно восстанавливаться и становиться сильнее после этого опыта.

читать далее

8/05 А как насчет мужчин?

В то время как женщины конструктивно направляют свои эмоции в нужное русло и склонны лучше понимать себя и свои потребности в отношениях, мужчины совершенно по-другому справляются с ситуацией. В исследовании говорится, что мужчины либо «ничего не испытывают», либо могут прибегать к алкоголю, злоупотреблению наркотиками или насилию, и с меньшей вероятностью придут к каким-либо личным осознаниям.

читать далее

08/06Мужчинам нужно больше времени, чтобы двигаться дальше

Исследования показывают, что мужчинам требуется больше времени, чем женщинам, и им приходится больше двигаться вперед. Фактически, исследователи заметили, что многие участники мужского пола страдали от PRG (горя после отношений) во время исследования, даже если они расстались более года назад.

читать далее

08.07​Теория эволюции

Исследователи объяснили, какую роль в этой ситуации играет биология, и предположили, что женщины эволюционировали, чтобы больше вкладывать в отношения, чем мужчины. Крейг Моррис, ведущий автор этого исследования, поделился: «Короткая романтическая встреча может привести к девяти месяцам беременности, за которыми следуют многие годы лактации для женщины-предка, в то время как мужчина может «покинуть сцену» буквально через несколько минут после встречи, с никаких дополнительных биологических инвестиций. Именно этот «риск» более высоких биологических вложений в ходе эволюции сделал женщин более разборчивыми в выборе качественного партнера. Следовательно, потеря отношений с качественным партнером «больнее» для женщины».

читать далее

08/08​Почему представители обоих полов реагируют по-разному

Интересно, что для мужчин, которые эволюционировали из соперничества за женское внимание, потеря «качественной» партнерши поначалу может не быть «больной». Однако они начинают чувствовать боль, как только осознают свою потерю. Крейг поясняет: «Человек, скорее всего, будет чувствовать потерю глубоко и в течение очень долгого периода времени, поскольку он «погружается в себя», что ему нужно «начать конкурировать» снова и снова, чтобы возместить то, что он потерял, или, что еще хуже, прийти к осознание того, что потеря невосполнима».

(Все изображения, используемые здесь, являются репрезентативными)

читать далее

Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то? 20 женщин делятся своими историями

Отношения

Вот консенсус.

by Amanda Chatel and Lexi Inks

Updated:  Sep. 21, 2022

Originally Published:  July 2, 2018

Getty Images/LaylaBird

Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то? Если вы послушаете Шарлотту Йорк из «Секс в большом городе» , «потребуется половина всего времени, которое вы проводите с кем-то, чтобы забыть их». Что, если подумать, может быть как хорошо, так и плохо. Например, если вы встречались с кем-то всего шесть месяцев, то через три месяца вы практически не будете дома. Но если вы были с кем-то, скажем, 10 лет, согласно теории Шарлотты о любви и расставаниях, это пять долгих лет валяния в боли и печали, пытаясь восстановиться и двигаться дальше.

Согласно исследованию 2000 американцев, проведенному OnePoll в 2017 году, каждый тратит в среднем 18 месяцев своей жизни на то, чтобы пережить расставание, что, честно говоря, кажется довольно низким. Хотя это среднее значение было основано на трех серьезных разрывах отношений, сколько людей переживают только три серьезных разрыва отношений в своей жизни? В возрасте от 18 до 25 лет у меня легко было с полдюжины расставаний, и, учитывая то, в каком руинах они меня оставили, они действительно были «крупными». Или, по крайней мере, они были для меня.

«Время, необходимое для того, чтобы забыть кого-то, зависит от двух факторов», — Сьюзан Винтер, эксперт по отношениям из Нью-Йорка, коуч по любви и автор книги « Сортировка при расставании: лекарство от сердечной боли , рассказывает Bustle. “ Насколько важной фигурой они были в вашей жизни; например, муж, жена или сожитель, и насколько, по вашему мнению, они вам нужны».

Как объясняет Уинтер, если ваш партнер был вашим «человеком» (читай: вашей идеальной парой), может потребоваться как минимум шесть месяцев (или больше!) любовь всей вашей жизни (читай: родственная душа), на шесть месяцев может уйти еще больше времени, может быть, даже на год. над кем-то может быть еще сложнее и продолжительнее, потому что с бывшим приходится быть на связи, и даже иногда на постоянной основе.

«Не обманывайте себя, думая, что у горя прошлой любви есть четкий «конец».»

«Каждый раз, когда вам нужно постоянно видеться с бывшим, часы сбрасываются и вам становится намного труднее забыть об этом, — говорит Уинтер. Если они будут активными участниками вашей жизни, это определенно продлит время, необходимое для того, чтобы двигаться дальше.

Когда дело доходит до того, насколько, по вашему мнению, вы нуждаетесь в бывшем, все одинаково болезненно, но по-другому. Особенно, если вы возлагаете все свои надежды и мечты на этого одного человека. Если это так, потеря может затянуться, а это означает, что время восстановления будет долгим и глубоким. «Если [ваши бывшие] играли доминирующую роль в вашей жизни, их отсутствие может выглядеть так, как будто все, чего вы хотели, больше нет», — говорит Винтер. «Как главные мужчины или женщины в фильме вашей жизни, их значение нелегко стереть, особенно если вы зависите от них в финансовом, эмоциональном, социальном или деловом плане».

По словам доктора Лесли Бет Уиш, доктора медицинских наук, психотерапевта и автора книг «Умные отношения: как успешные женщины могут найти настоящую любовь», , совершенно нормально оплакивать потерю отношений, продолжая жить дальше. «Не обманывайте себя, думая, что у горя прошлой любви есть четкий «конец». В конечном счете, нет никаких временных рамок, сколько времени потребуется, чтобы забыть бывшего.

Вот реальные истории 20 женщин о том, сколько времени ушло на то, чтобы забыть своего бывшего.

1

Дженн, 23 года

Pekic/E+/Getty Images

«Мне потребовались годы, чтобы забыть своего первого парня — хотя я думаю, что это заняло так много времени, потому что наши отношения затянулись на довольно долгое время. Хотя мы расстались после восьми месяцев знакомства, мы продолжали видеться еще около двух лет.Мне было легко забыть его, когда его не было рядом или он постоянно писал мне, но как только я увидела его имя в моем телефоне или видел его лицо лично, это было похоже на то, что я вернулся к исходной точке — мне пришлось начинать свой процесс «скорби» заново. 0003

Прошло около семи лет с тех пор, как мы впервые расстались, и около пяти лет с тех пор, как мы официально расстались навсегда. Теперь, когда его имя появляется на моем телефоне или его лицо появляется в моей ленте новостей в социальных сетях, у меня нет такой реакции. Мне потребовалось около пяти лет, чтобы ничего не чувствовать к нему. На самом деле, на данный момент я даже не думаю, что он больше привлекателен; может быть, мой вкус изменился».

2

Робин, 37 лет

«Мой опыт избавления от бывшего — я думаю — немного уникален, потому что я оплакивал свои отношения наоборот. Я был женат на своей школьной возлюбленной, которая однажды сказала что-то, что заставило меня усомниться в том, хочу ли я продолжать эти отношения. Я плакала три месяца, каждый день, почти весь день. Но после того, как я действительно попросила о разводе, я покончила с ним через три дня. Вот почему я убежден, что отношения оплакивались наоборот. Мне сейчас 37. Мне было 32 года, когда я объявил об увольнении». 0003

3

Аноним, 21

«Мой бывший разорвал наши отношения на расстоянии в последнюю неделю августа 2017 года, и я был опустошен. сказать, что почти девять месяцев спустя я все еще не совсем забыл о нем. Я думаю о нем гораздо больше, чем хотел бы признать».

4

J, 40

«Мне потребовалось около года, чтобы забыть мужа после развода (12 лет), хотя это была моя идея. решили покончить с этим. Затем у меня были трехлетние восстановительные отношения, в которых я не был эмоционально вовлечен, и я бы сказал, что это заняло около недели ».

5

Аманда, 31 год

Mixmike/E+/Getty Images

«Мои самые долгие отношения длились пять лет. Мы жили вместе, он купил дом (который мы вместе выбрали, заботились и украшали ), и он изменял и изменял. И, в конце концов, он никогда не хотел жениться.

В течение шести месяцев он нашел другую, женился на ней… и родил ребенка. преодолеть отношения. Первый год был сплошными эмоциями, заново открывать себя, скучать по сексу и т. д. было трудно преодолеть. Ты находишь кого-то другого, но все еще думаешь об этом человеке. Пока, конечно, ты наконец не счастлива в отношениях, в которых вы находитесь, и, наконец, можете двигаться дальше и забыть о том лживом и обманывающем бывшем, который потратил пять лет вашей жизни впустую. Но, в конце концов, это привело меня к встрече с моим нынешним женихом! И мой бывший изменяющий до сих пор связывается со мной , потому что он недоволен и [я, наконец, счастлив]».

6

Кэтрин, 50 лет

«Мне потребовалось более четырех лет, чтобы забыть своего первого мужа. Он был любовью всей моей жизни, и я действительно не могла представить жизнь без него… Я была так привязана к нему. его, [но] все наши отношения были нездоровыми. Я вложил всего себя в отношения и действительно не хотел видеть красные флажки, которые появлялись с течением времени. Когда все попало в вентилятор, это был просто беспорядок».

7

Элли, 33 года

«Мне потребовалось два полных года, чтобы преодолеть мои последние серьезные отношения. Расставание, инициированное мной, потрясло меня до глубины души. В какой-то момент каждого дня он был на моем ум

Тем не менее, мой бывший муж, которого я любила всем сердцем, прожил вместе шесть прекрасных лет и обменялся клятвами, мне понадобилось всего два месяца, чтобы прийти в себя. Я уверен, что это связано с презервативами, которые я нашел в ночь перед тем, как мы переехали в наш первый совместный дом. Гнев, вызванный неуважением со стороны человека, которому я должен доверять больше всего, действительно может ускорить процесс выздоровления. Это и жизненный опыт. В свои 30 я терплю гораздо меньше чуши и знаю, чего заслуживаю в отношениях».0003

8

Бриана, 22 года

«Мне 22 года, и два года назад в канун Нового года я пережил худшее расставание. Мы встречались четыре года, и я действительно думал, что мы поженимся; я всегда фантазировал о нашей свадьбе и наших детях, пока однажды все не превратилось в дерьмо. Я был в глубокой депрессии в течение года. Я не хотел выходить на улицу, а когда выходил, я пил слишком много. Я не хотел есть, не мог спать, я целыми днями не писал смс и не разговаривал с друзьями. Я никогда не ходил на терапию, потому что наше расставание было длинной историей, которую я не мог никому рассказать. Первый год был трудным, но на втором курсе стало легче, и я обнаружила, что хочу больше гулять и у меня появился аппетит, но я все еще зацикливаюсь на его аккаунте в социальных сетях — с кем он разговаривает? Он все еще думает обо мне? Он встречается с кем-то еще? навязчивым, но это было то, через что мне пришлось пройти самостоятельно.0003

Теперь я чувствую себя собой. Я больше не чувствую необходимости проверять его каждую секунду или надеяться увидеть его во время прогулки по торговому центру. Я могу оглянуться на наши отношения как на опыт и больше не чувствовать себя плохо из-за этого. Я надеюсь, что он обрел то же чувство покоя, что и я. Я знаю, что все говорят вам найти помощь, связаться с друзьями и семьей, пойти на терапию, но для таких людей, как я, все еще есть надежда, и вы справитесь с этим». 0003

«Прошло шесть лет с тех пор, как мы расстались, и я до сих пор не оправилась от этого. Но я не осознавала этого до тех пор, пока около четырех лет назад я действительно не захотела снова начать встречаться с людьми и поняла, что у меня много работы. делать. Я все еще делаю «.

10

Анна, 30 лет

Getty Images/Martin Novak

«Мы с бывшим встречались около трех лет с перерывами. В первый раз, когда мы расстались, я так и не оправился от этого. … После восьми месяцев знакомства и восьми месяцев разрыва мы снова сошлись. Даже во время нашего разрыва я все еще чувствовала привязанность к нему, как будто мы еще не закончили попытки. Честно говоря, это вполне могло быть просто невыявленной тревогой, которую я испытывал. имел дело с в то время.0003

Когда мы расстались во второй и последний раз, это была совсем другая история. Мой мозг был здоров, и мы приняли обоюдное решение расстаться. Мы дали ему все, что могли. Мне было грустно терять близость с ним, но так правильно в нашем решении. Думаю, я плакала минут 10, пару дней ходила в оцепенении, а потом все закончилось. Это был долгий путь и чистый разрыв. Я воздерживалась от свиданий с другими людьми в течение трех месяцев, чтобы дать себе пространство и проявить к нему уважение. Мы оба перешли к гораздо более здоровому одиночеству, а затем к отношениям».0003

11

Осень, 29

«Я встречалась со своим парнем три года, а два года назад мы расстались. Ненавижу это говорить, но я до сих пор не забыла его. Это был полный разрыв с ним. ничего из того, что связывало потом, и мы даже не пытались быть друзьями, но вот я, два года спустя, все еще не забыл его. Я даже не смог снова начать встречаться. Желания просто нет. »

12

Эша, 40

«В моих прошлых отношениях (а у меня было их несколько) мне всегда удавалось ни с кем не встречаться в течение половины времени, которое я закончил. Итак, если мои отношения длились три года (это было волшебное число для меня), затем я не встречался ни с кем серьезно около 1,5 лет, я все еще встречался и просто развлекался, но соглашение было бы «просто развлечением» без каких-либо условий. , Это дало мне время и пространство, чтобы залечить прошлую боль, признать и принять свою роль в разрыве и решить, какой урок продвигается вперед. Это также дало мне время подумать, что я буду делать по-другому в следующий раз».

13

Дженнифер, 33 года

«Мне понадобилось три недели. Он мне изменял, вот и все. Думаю, если бы он не изменял и мы расстались [по другим причинам], было бы тяжелее … Но его обман показал мне его истинное лицо, и я не хотел иметь с ним ничего общего».

14

Кенгги, 29 лет

«Я так и не забыл своего бывшего. Есть один человек, которого я буквально не пережил, и прошли годы. Мы идем вперед и назад, и каждый раз, когда я одинок, мы возвращаемся друг к другу. Я боюсь, что, если я когда-нибудь выйду замуж, я все равно не забуду его».

15

Виктория, 34 года

Getty Images/Eri Miura

«Мы с бывшим были вместе 13 лет. Со временем стало ясно, что он был для нас обоих приоритетом номер один. Я пожертвовала своим психическим здоровьем и физическим благополучием, чтобы полюбить его и обеспечить его счастье. Во время нашего медового месяца он рассказал, что пристрастился к опиоидам. Мы потратили годы на то, чтобы вылечить его, в течение которых я не преследовал свои интересы или увлечения — все мое внимание было сосредоточено на том, чтобы он потенциально снова начал употреблять наркотики (спойлер: он делал это много раз). Я была так поглощена его спасением, что не осознавала, как много потеряла сама. Наконец, после парной терапии, когда его эмоциональное насилие было настолько очевидным, что наш терапевт отказался от лечения, я ушел.

Самым сложным было сосредоточиться на себе и поставить меня на первое место впервые за более чем десятилетие. Мне пришлось научиться быть терпеливой с собой, любить себя и относиться к себе мягко. Я начал тренироваться и понял, как много я пропустил за те годы, когда пренебрегал своим благополучием. Теперь мне нравится, как я выгляжу, чувствую и провожу время. Я научился серфингу и занялся греблей на доске. И если у меня есть прихоть, я исследую ее. Теперь я живу своей жизнью для себя, и я счастливее, чем когда-либо».

16

Даниэль, 28 лет

«Мне потребовалось два года, чтобы пережить пятилетние отношения с моим бывшим. Мы жили вместе и время от времени уезжали, что сделало это расставание чрезвычайно неприятным. Это было похоже на ужасные американские горки, с которых мне, наконец, пришлось сойти. Его нарциссическое поведение, обман, ложь и полное пренебрежение к моему благополучию надолго сломили меня. Я смог сосредоточиться на себе и дружбе, которая укрепляет меня. Теперь я намного счастливее, живу своей одинокой жизнью и путешествую по миру».

17

Бритни, 27

«Мой жених разорвал нашу помолвку в октябре 2021 года, и мне потребовалось около шести-восьми недель, чтобы обдумать достаточно, чтобы двигаться дальше. Я сам себе удивился — теперь у меня счастливые и стабильные отношения».

18

Маура, 31 год

Рената Ангерами/E+/Getty Images

«Я все еще не могу забыть свою бывшую. Мы расстались два года назад, в августе, после двух лет брака. У меня был психотерапевт, который сказал мне, что пережить развод — это все равно, что умереть вашему партнеру, но на самом деле это не потому, что они все еще существуют, и вы должны оплакивать своего старого партнера так же, как жизнь, которую вы думали, что у вас будет. И это поразило меня. Я скажу, что сейчас я намного счастливее, и я все еще работаю над тем, чтобы преодолеть это, но поиск профессиональной помощи изменил правила игры, а также просто погрузился в то, что я люблю и получаю удовольствие, и не беспокоюсь о том, что думают другие люди. меня или то, как я отрываюсь от людей — особенно на свиданиях.

Мне до сих пор снятся сны о моем бывшем муже, и когда я натыкаюсь на наши фотографии или сувениры о нашей свадьбе, мне становится больно. Я окружила себя солидной группой друзей, которые так меня поддерживали, и именно так я действительно избавилась от своего бывшего. Я не знаю, переживу ли я на 100% его или жизнь, которую, как я думала, у меня будет, но комфорт с собой и жизнь, которую я создала без него, помогли мне преодолеть это и стать лучше. ».

19

Эмили, 33 года

«Я сразу же забыла своего бывшего мужа в тот день, когда решила уйти от него. Я никогда не хотел вернуться или дважды думал об этом.

Моя ситуация, когда мне было 17 лет и снова в колледже, заняла у меня годы, чтобы прийти в себя, честно говоря, я, вероятно, так и не смогла его забыть. Затем я снова начала встречаться с ним после развода и поняла, что романтизировала прошлое и забыла его».

20

Эдрина, 27 лет

Shutterstock

«У меня было довольно много свиданий. Мне не нужно много времени, чтобы двигаться дальше. Я трачу не более двух-трех недель и в среднем день или два, прежде чем чувствую, что готов познакомиться с кем-то еще.

Мои самые длительные отношения длились пять лет.