Значение слов — сборник словарей на Glosum.ru
Значение слов — сборник словарей на Glosum.ru- Главная
- Контакты
- Добавить слово
Возможно, запрашиваемая Вами страница была перенесена или удалена. Также возможно, Вы допустили небольшую опечатку при вводе адреса – такое случается, поэтому еще раз внимательно проверьте.
Вы можете продолжить перейдя на главную страницу
- Популярное за все время
- Любовь
- Родина
- Обожать
- Вертеп
- Дружба
- Мужик
- Красота
- Надежда
- Искусство
- Панталык
- Стерва
- Паскуда
- Мир
- Тварь
- Дурак
- за месяц
- Член
- Краля
- Богатый
- Урод
- Бобыль
- Халда
- При
- Справедливость
- Привет
- Жрать
- Лукавый
- Рдеть
- Определение
- Человек
- Язык
- за неделю
- Пелена
- Безалаберный
- Жупел
- Мазурик
- Коллега
- Нравственность
- Ратовать
- Волонтер
- Информация
- Богатырь
- Неистовый
- Друг
- Организация
- Кумир
- Легенда
- за день
- Ублюдок
- Оный
- Юродивый
- Яр
- История
- Гордость
- Показать
- Басурман
- Тать
- Романтик
- Вовсе
- Царь
- Честь
- Оказия
Важное
- Политика конфиденциальности
- Пользовательское Соглашение
Наши соц. сети
- Телеграм канал
- Телеграм бот
© 2012–2022
Как скучать правильно и почему это полезно
Иллюстрация: Kati Szilágyi
В одном из интервью историка, профессора и писателя Юваля Ноя Харари разговор зашёл о скуке (boredom) — и это было чем-то новеньким, потому что обычно ему задают вопросы об искусственном интеллекте, глобальном потеплении, капитализме, популизме и социальных сетях. Так вот, по мнению Харари, современные люди боятся и не умеют скучать, а телефон стал для них спасательным кругом: «Эй, хозяин! Я смогу тебя развеселить. Может, кто-то лайк поставил? Может, вышла интересная статья? Обнови почту — вдруг письмо пришло?».
И чаще мы берём смартфон в руки не для того, чтобы кому-то срочно позвонить, а для того, чтобы избавиться от беспокойного чувства бесцельности и бесполезности происходящего, думая, что таким образом проведём время с пользой. У румынского мыслителя Эмиля Чорана получилось ёмко: «Скука — это, несомненно, одна из форм тревоги, но тревоги, очищенной от страха. В самом деле, когда скучно, то не страшишься ничего, кроме самой скуки».
Интервьюер поддакивал Харари: «Да, я совершенно согласен с вами! А ведь мы забываем, что скука необходима для раскрытия креативности». О нет, подумала я. Только не это опять.
Буквально несколько лет назад было опубликовано какое-то исследование о связи скуки и креативности, и тогда интернет мгновенно заполнился статьями на эту тему, например:
HBR: The Creative Benefits of Boredom
Wired: How being bored out of your mind makes you more creative
Time: Being Bored Can Be Good for You — If You Do It Right
Смысл везде похож: периодически необходимо разрешать своим мыслям бродить бесцельно и тогда они могут набрести на что-то интересное.
Может быть, виноват мой информационный пузырь, но я уже столько видела и читала статей на эту тему, что подобные идеи кажутся жутко избитыми. Мне видится, что мы просто очень много работаем и зависаем в экранах, и нам нужно время от времени не то чтобы скучать, а просто голову поднимать и смотреть по сторонам, под ноги, в небо, в лица живых людей, и поддерживать на уровне социальные навыки. Однако в тех статьях скука показана, скорее, как способ получить конкурентное преимущество, стать более креативным и, соответственно, более успешным, популярным, высокооплачиваемым и счастливым.
Для меня диссонанс был в том, что современная интерпретация слова «скука» отличается от научного определения этого понятия, однако никто об этом не говорит. Обратимся к Википедии:
«Скука — вид отрицательно окрашенной эмоции или настроения; пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям. Скука, в отличие от апатии, сопровождается раздражительностью и беспокойством».
И вот в таком состоянии, говорят они, к нам будут приходить инсайты? Скука была одной из любимейших тем экзистенциалистов, многие из которых говорили, что она приходит, когда мы преодолеваем какое-то препятствие. В этот момент в жизни наступает покой, и этот покой невыносим, потому что несёт в себе скуку, а именно экзистенциальную тревогу и ощущение бесцельности собственного существования. И тогда многим на помощь приходит религия и бог, но не ко всем. Современный американский философ Джеймс Холлис сказал так: «Скука создала больше азартных игроков, чем жадность, больше пьющих, чем жажда, и, наверное, столько же самоубийств, сколько отчаяние».
Очевидно, что разные люди по-разному подвержены скуке, и есть мнение, что это напрямую связано с внимательностью, то есть чем внимательнее человек, тем реже ему бывает скучно. А ещё есть мнение, что боязнь скуки — это проделки эволюции, такой триггер, который заставляет человека искать новые вызовы и приключения. В любом случае, после статьи в Википедии, где только одной строчкой упомянули о том, что скука и креативность могут быть как-то связаны, складывается не самая весёлая картинка, потому что длительные периоды скуки могут привести к появлению зависимостей и развитию депрессии. И скучают люди не только от безделья — прекрасно скучать можно на работе или сидя дома с маленьким ребёнком.
Читая всё это, я пришла к тому, что скука в популярной интерпретации — это чаще всего просто «отдых от работы и смартфона». Ведь для кого пишутся все эти тексты на Wired и Time? Явно не для женщины, фотографию которой английская Википедия выбрала для статьи «Boredom»:
Они пишутся для работников офисов технологических и не очень компаний, людей, которые на связи 24/7, у которых нотификации каждые десять минут, у которых Facebook, Instagram и Twitter, которые хотят быть продуктивными, эффективными, интересными, модными, осведомлёнными, креативными, в конце концов. И они (мы) выгорают, тревожатся и нервничают. И когда им сегодня предлагают поскучать, это не значит, что им предлагают ощутить отрицательную эмоцию и окунуться в бессмысленность человеческого существования, им просто предлагают включить на смартфоне Airplane Mode и немного побездельничать.
Некоторые называют это состояние indifferent boredom, когда ты расслабляешься и перестаёшь тревожиться, что где-то там без тебя не справятся, или searching boredom, когда ты пускаешься на поиски того, чем бы себя занять, опять же не беспокоясь о том, что где-то там кто-то работает, а ты тут на листике калякаешь. В итоге всё сводится к тому, что работать мы умеем (правда, и это под вопросом), а отдыхать нет, а без отдыха не будет новых достижений, свершений, идей. И поэтому нам всем необходимо регулярно скучать в положительном понимании и в свободную минуту не поглощать чужие мысли в Facebook, а разрешить собственным чуть порезвиться на свободе, разрешить себе ничего не делать. Такая роскошь для некоторых, не правда ли?
Почти все современные советы по поиску новых идей, по улучшению психического и физического здоровья, по улучшению личной и семейной жизни сводятся к одному слову — unplug, то есть периодически отключайся от всемирной паутины и будет тебе profit. Осталось всего лишь научиться это делать.
Скучаем регулярно, скучаем правильно. Невероятного тебе дня.
Меня зовут Оля. Я пишу новостную рассылку Expresso с 2015 года, и мне всегда есть что тебе рассказать.
Как помочь близким справиться с негативными эмоциями
Covideo, Overdistancing: учим новые коронавирусные слова
Новый тренд: обниматься с коровами для своего психического здоровья
Люди стали пить меньше кофе
Just smize! В тренде новое слово — объясняем, что оно значит
Средневековый Radiohead и Lady Gaga времён крестоносцев: Что такое бардкор
«Давай уже иди пройдись». Почему ходить — это классно и полезно
Я скучаю по тебе означает, что я люблю тебя
Приходите посмотреть обновленную версию этого поста с видео! Я скучаю по тебе означает, что я люблю тебя
Пропажа — обычное человеческое явление. Я чувствую себя «скучающим» каждый день. Я скучаю по своей семье, пока работаю. И я скучаю по своим клиентам, когда я дома. Я скучаю по друзьям, которые живут за городом. Я скучаю по своей семье, которая ушла из жизни.
Пропавшие без вести люди могут чувствовать боль временами, когда тоска кажется огромной, а из темноты выползает одиночество.
Что для вас значит скучать?
Тоска заставляет нас чувствовать себя отделенными, далекими от того, кого мы любим, нецелостными и, следовательно, временами нездоровыми. Иногда проскальзывает недостойный аспект. Мы не можем их иметь, потому что нас недостаточно. Это звучит нелепо, когда произносится вслух, но обладает огромной силой, если прошептать в душе. Может показаться, что мы потеряли часть нашего сердца или часть тела. И мы думаем, что сойдем с ума без этой штуки, как будто без нее трудно дышать. Но воздух по-прежнему входит и выходит — к нашему большому огорчению.
Скучать по тебе означает любить
Скучать — это тоска по кому-то (или объекту), который важен для вас. Интенсивность, с которой вы промахиваетесь, свидетельствует о том, насколько ценен этот человек, домашнее животное или объект. Я чувствовал тоску так сильно, что мне хотелось плакать каждую секунду дня. И я часто делал. Я поймал себя на том, что снова и снова повторяю в уме: «Я скучаю по тебе, я скучаю по тебе». Поглощенный горем, но желая, чтобы оно ушло. В то же время чувствуя себя в ловушке, потому что казалось невозможным вырваться без присутствия этого драгоценного человека.
Тогда, несмотря на то, что это обычная человеческая эмоция, кажется, что наша культура почти не терпит «промахнуться». Может быть, потому что это пугает людей, потому что все так боятся потерять того, кого любят. Таким образом, вдобавок к чувству одиночества, я чувствовал себя еще более одиноким.
Пока я не вспомнил, даже потеря непостоянна. И что этот человек все еще является частью меня.
Это помогло мне практиковать вспоминание (концепция семейного терапевта Майкла Уайта). Я думаю о наличии влияния этого человека на меня (во мне и со мной). Я думаю об этих четырех вопросах:
Какой вклад он или она внесли в мою жизнь? Что он или она ценил во мне?
Что они говорят о том, кто я как личность?
Какой вклад я внес в его или ее жизнь?
Как эти материалы повлияли на него или на нее как на личность? (Как эти вклады повлияли на то, как он или она видели себя?)
Пропавшие близкие
Это помогает мне соединиться с любовью, которая была между нами, что помогает мне чувствовать себя более связанным с человеком. Может быть физическое разделение, но это не означает, что в отношениях есть дистанция. Отношения там, где вы находитесь. Даже если кто-то умирает биологически, отношения продолжают жить. Знание этого успокаивает одиночество, потому что как я могу быть одиноким, будучи на связи? А потом я задаюсь вопросом, как я могла когда-либо чувствовать себя такой обособленной? Есть еще любовь. Они все еще любят меня. Разве не этого я жажду? Мир возвращается в мое сердце и разум.
«Бабочка сияет рядом с нами, как солнечный луч… и на короткое время ее слава и красота принадлежат нашему миру… но потом она снова летит, и хотя мы бы хотели, чтобы она осталась, мы так благодарны вообще видел».
Папа моей подруги умер в 2011 году, и я спрашивал ее, были ли тяжелые каникулы. Она сказала, что в этом году хуже. В прошлом году она и ее семья все еще были умиротворены благодарностью за то, что его страдания закончились, так как болезнь в конце концов была для него такой мучительной.
«В этом году, — сказала она, — тяжелее… Я просто скучаю по нему». Она сказала это с лицом, сияющим от любви. И все, что я слышал, было любовью.
Праздники тяжелы, когда по кому-то скучаешь. Если это то, через что вы проходите, я хочу указать вам на несколько замечательных блогов, которые предоставляют место, где люди могут общаться с другими людьми, обладающими инсайдерским знанием о значительных потерях.
Это стихотворение я дал подруге в старшей школе, когда умерла ее мать.
Я скучаю по тебе означает, что я люблю тебя.
«Бабочка сияет рядом с нами, как солнечный луч… и на мгновение ее слава и красота принадлежат нашему миру… но затем она снова летит, и хотя мы бы хотели, чтобы она осталась, мы так благодарны вообще видел».
Когда мы скучаем, мы чувствуем себя разделенными, а когда мы любим, мы чувствуем связь.
«Как я могу сказать, что скучаю по тебе, когда мы все еще сидим рядом друг с другом в кругу?»
Эвелин Прието
«Я скучаю по тебе» когда-нибудь означало для вас «я люблю тебя»?
Пожалуйста, поделитесь.
Три слова, которые труднее всего сказать, это «Я скучаю по тебе».
Есть еще один набор из трех слов, которые сказать труднее, чем «Я люблю тебя». Я люблю тебя, исходящего из моментов радости, счастья и надежды. Вы говорите их, потому что верите в будущее этих отношений, в будущее с этим человеком. Некоторые люди говорят, что я люблю тебя так, будто от этого зависит их жизнь.
Другие люди, как и я, более сдержанно произносят эту фразу. Я никогда не говорил их кому-то, с кем у меня были романтические отношения, потому что я бы никогда не имел в виду их. И сердца людей не предназначены для того, чтобы с ними играли или использовали для удовольствия. Я люблю тебя — важные заявления, и их следует осторожно раздавать семье, друзьям и другим близким.
Но, может быть, еще сложнее, чем сказать «Я люблю тебя», сказать: «Я скучаю по тебе».
В то время как «Я люблю тебя» часто бывает радостным моментом, «Я скучаю по тебе» исходит из другого места. Они исходят из места размышлений и осознания того, что что-то пошло не так, как планировалось.
Я научился подавлять плохие, нежелательные чувства. Я научил себя стараться никогда не говорить: «Я скучаю по тебе». Я научила себя скрывать свои чувства и никогда не позволять другим понять, что они очень много для меня значат. Это определенно недостаток характера; быть под охраной — это просто часть моей натуры. Но за последние несколько месяцев или около того я понял, что нет ничего плохого в том, чтобы признать, что ты скучаешь по кому-то.
Это нормальная человеческая эмоция — скучать по кому-то, особенно когда вы видите или слышите что-то, что напоминает вам о них.Иногда мне кажется, что я скучаю по тому, что сделал человек, больше, чем по этому человеку. Это такие вещи, как: я скучаю по тому, как ты даришь мне цветы, я скучаю по тому, как ты читаешь мои редакционные статьи, я скучаю по просмотру телевизора вместе. Я скучаю по той роли, которую они сыграли в моей жизни. Но в других случаях я скучаю по настоящему человеку; это худший случай пропажи. Мне будет не хватать их чувства юмора, их смирения или теплоты.
Но как только я понял, что можно произнести провозглашение «Я скучаю по тебе», я понял силу отпускания главы. Я скучаю по тебе — это признание того, что что-то закончилось. Я не мог отпустить все так, как могу сейчас, пока не сказал, что скучаю по тебе. Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что я скучаю по тебе для многих людей; сначала боль, потом злость, потом печаль и, наконец, осознание того, что я скучаю по тебе.