История мужчины, который ведет блог о погибшей жене
В декабре 2021 года у Ильи умерла жена. В день смерти он опубликовал пост в твиттере и рассказал о произошедшем, а после стал регулярно делиться своими воспоминаниями. «Афиша Daily» поговорила с ним о том, как пережить смерть любимого человека и помочь справиться с этим другим.
«День встречи определил всю нашу дальнейшую жизнь»
Познакомились в январе 2007 года на сайте знакомств. Юля оставила комментарий под моей фотографией, я написал ей, и мы начали регулярно переписываться и созваниваться, сразу доверились друг другу. Мне было очень легко и я каждый вечер ждал нашего очередного разговора. Я жил в Новосибирске, а она — в Барнауле, именно поэтому у нас не было классических свиданий, зато были свидания по телефону, очень эмоциональные, легкие и радостные. Вскоре мы решили встретиться и понять, как быть дальше — Юля пригласила меня в Барнаул на день. Я приехал 3 февраля 2007 года и впервые увидел ее на платформе железнодорожного вокзала.
В тот день мы все для себя решили и больше не расставались, было очень много чувств и эмоцией еще до встречи, но в тот день все поменялось. Юля очень смело призналась в любви уже на следующее утро, а я только вечером по телефону, когда приехал в Новосибирск. День встречи определил всю нашу дальнейшую жизнь. Все вокруг перевернулось и стало другим, прекрасным и ярким.
Летом мы провели невероятный двухнедельный отпуск и уже тогда серьезно обдумывали варианты совместной жизни — выбрали Новосибирск. Я начинал карьеру программиста и жил с родителями, денег не было даже на аренду квартиры. Это останавливало меня, но Юля не видела непреодолимых преград.
В ноябре решили, что Юля переедет ко мне, устроится на работу, и мы как можно скорее снимем жилье. На следующий день после этого она уволилась, а 1 декабря уже была в Новосибирске. Я жалел только о том, что сопротивлялся и мы не сделали этого раньше. Быть с ней каждый день было бесконечным счастьем, которое продлилось ровно 14 лет, до 1 декабря 2021 года.
«Она всегда верила в меня и была нерушимой опорой»
На третий день после переезда Юля устроилась в лизинговую компанию на административную должность и стала зарабатывать больше меня. Она была потрясающим специалистом с логическим складом ума и феноменальной памятью. После кризиса 2008 года Юля перешла в федеральную страховую. Но через несколько лет, когда появилась возможность, мы решили, что она оставит работу, чтобы избегать стресса и сохранить здоровье.
В итоге Юля осталась дома и взяла на себя все наше хозяйство. Я мог не думать о том, что купить, где отремонтировать машину, как заказать химчистку, и еще о миллионе мелочей. Позже она нашла для нас квартиру, в которой я теперь живу один. В 2012 году я сменил работу и пошел в поисковую оптимизацию, потому что очень хотел этого, — смог решиться на такой шаг только благодаря Юле. Она всегда верила в меня и была нерушимой опорой.
Счастье — главное слово, которое описывает нашу жизнь. Юля была мудрой и умела удержать это чувство, не давая бытовым мелочам погасить огонь.
Так было до самого конца. Но, конечно, отношения не были идеальными. Через полгода после знакомства мы с удивлением заметили, что очень разные. У нас были ссоры, но мы всегда разговаривали, чтобы решать проблемы, как только они появляются. Общение, доверие и открытость — то, что всегда было между нами. Юля всему меня учила, а я слушал ее, раскрыв рот.
Сначала у нас были обычные планы — наслаждаться жизнью вместе: увидеть солнечное затмение, поехать на фестиваль фейерверков или в места, которые она находила в социальных сетях. Но когда болезнь начала отбирать у Юли силы, мы стали думать о переезде. Искали место, где ей смогли бы поддерживать здоровье, помочь с реабилитацией, там где моя жена смогла бы чувствовать себя комфортно.
«Если бы Юле выписали всего одну таблетку, она была бы жива»
У Юли был агрессивный атеросклероз — это не смертельная болезнь, которая легко диагностируется и купируется. Даже простой липидограммы (исследование на уровень жиров. — Прим.
ред.) и УЗИ сосудов шеи и ног достаточно для оценки рисков, но большинство не знают о необходимости ежегодных чекапов сердечно-сосудистой системы. Если печень вырабатывает избытки «плохого» холестерина, то кардиолог должен назначить статины. Эти лекарства продлевают жизнь на десятки лет, но получают их единицы. Если бы Юле выписали всего одну таблетку, она была бы жива. Я до сих пор ищу организацию, которая занимается просвещением людей о сердечно-сосудистых заболеваниях, основываясь на принципах доказательной медицины. Хотел бы участвовать в их деятельности. Возможно, такой проект спасет чью-то жену, мужа, родителей или ребенка.
Уже в 2008 году у Юли была плохая липидограмма, а в 2013-м произошел инсульт, который лишил ее равновесия. Она прошла курсы реабилитации и восстановила здоровье настолько, насколько смогла, но в 2016 году произошло ухудшение. Юле снова стало сложно ходить и даже говорить, она потеряла звонкий и мягкий голос.
К 2017 году просветы в коронарных артериях (сосуды, которые доставляют кровь к сердцу.
— Прим. ред.) заметно уменьшились, из‑за чего у Юли были острые боли в груди от физических нагрузок. Кроме того, спать она могла только полусидя. В марте 2021 года кровь временно перестала поступать в левый ушной лабиринт, и появились жуткие головокружения. В октябре 2021 года произошло то же самое с правым ушным лабиринтом — у Юли опять началось головокружение, и правое ухо перестало слышать. В ноябре того же года наступило предынфарктное состояние — резкие, невыносимые, жгучие сердечные боли. Диагностировать болезнь снова не смогли. Моя жена умерла 1 декабря 2021 года от инфаркта, промучившись несколько недель и не получив своевременную помощь.
«Большинство людей действительно хотят помочь»
Мой пост про смерть Юли попал в тренды, и я получил несколько злых сообщений. Пришлось закрыть комментарии от тех, на кого я не подписан. Находясь в шоковом состоянии, я не понимал людей, даже злился на них. Захотелось поговорить с кем‑то, кто поймет меня, и найти новых друзей.
Через несколько дней я осознал, что большинство все-таки искренне хотят помочь. Решил, что рассказать про Юлю и мою жизнь без нее — хорошая идея: это поможет прожить утрату так, как мне хочется, и показать людям, насколько моя жена была чудесной.
Мне в личку пришло очень много теплых слов поддержки. Я ночами отвечал людям и за последние несколько месяцев сказал невероятное количество спасибо. Многие умеют сочувствовать и поддерживать, быть рядом, надо только попросить помощи. Я откровенно рассказал свою историю, старался максимально описать произошедшее и свои чувства, и ничего страшного не случилось. Думаю, что под моими твитами многие поняли: они могут сделать так же.
«Всегда есть опора, нужно только найти силы оглядеться вокруг»
В декабре психолог Валентина сама нашла меня в твиттере и предложила помощь. Она профессионал и прекрасный человек. Разговор с ней оказался тем, что было нужно. Валентина дала мне свободно выражать эмоции, плакать и горевать сколько нужно.
Она разрешила мне писать в твиттере все, что мне хочется. И на интервью я согласился тоже благодаря ей. Она отнеслась к чужой утрате с искренним состраданием, пропустила всю историю через себя — это невероятная отдача. Валентина объяснила, как будет меняться мое состояние, поэтому я готов ко всему. Она тот человек, который пришел на помощь и остался в моей жизни.
Маруся появилась в самый сложный период переживания утраты, когда мы оба были погружены в кошмар. Я потерял жену 1 декабря, а она своего мужа — 2 декабря. Вместе мы исследовали это состояние. Удивительно, что она всегда дополняла то, что я говорил. Я мог написать из магазина: «Знаешь, мне пенне нравится, а фузилли — нет». А она говорила: «Хорошо, что ты уже можешь их различить». Мы очень разные, но при этом у нас полное взаимопонимание. Маруся как рука, которая тянет вверх, ну или, по крайней мере, не дает опускаться ниже.
Всегда есть опора, нужно только найти силы оглядеться вокруг. Появилось много знакомых с разных уголков мира и несколько настоящих друзей, с которыми общаюсь каждый день.
«Цель — сделать все, чтобы сохранить память о Юле»
После этой переписки с Юлей мы виделись еще. Помню, как в последний раз помогал перевозить Юлю из одной реанимации в другую. Я увидел жену на медицинской кровати, подбежал, снял респиратор, поцеловал и сказал, что люблю и очень жду домой. Она была дезориентирована, измучена, но рада меня видеть. До этого ей сделали стентирование (установка каркаса, который обеспечивает расширение участка, суженного патологическим процессом. — Прим.ред.), и с ног спали отеки. Юля сказала, что, когда вернется, возможно, сможет танцевать. И даже в нашу последнюю встречу она старалась поддерживать меня и словами, и всем своим видом.
Я часто вспоминаю это, когда разбираю вещи Юли. Начал в декабре и продвигаюсь по одному предмету в день. Большую их часть я отдам ее сестре, а себе оставлю то, что связано с самыми светлыми воспоминаниями. В нашей гардеробной есть специальный уголок с фотоальбомами, мягкими игрушками и украшениями жены.
Бываю там каждый день. Еще после ее смерти я начал записывать некоторые общие воспоминания, чтобы было проще к ним возвращаться. Возможно, я напишу книгу, где главной героиней будет Юля, открывающая мне то, каким она видит мир. Это можно только прочувствовать, погружаясь в нашу историю. Это и романтические зарисовки, ссоры и битая посуда, разговоры, поиск общего места в жизни, непрерывная работа над отношениями. А самое главное — много любви и счастья, которые с нами навсегда.
Сейчас мне стало чуть легче. Есть моменты, которые приносят удовольствие: вкусная еда, общение, музыка. Но пока что этого мало, чтобы с уверенностью сказать, что мне хочется жить дальше. Юля дала мне цель — быть счастливым. Сейчас я не представляю, как это возможно. Другая, которую я поставил сам, — сделать все возможное, чтобы сохранить память о жене. Еще я больше не боюсь смерти. Понимаю, что в любой момент жизнь может оборваться и что все самое плохое уже случилось. Но я также знаю, что жизнь стоит беречь изо всех сил.
Бывает, что мои реакции на события напоминают то, как вела себя она. Хочу сохранить часть Юли, которая осталась внутри меня. Энергии, которую отдала мне жена, хватило для того, чтобы пережить все эти месяцы без нее. Самое сложное и необходимое — написать ей письмо, которое она уже никогда не прочтет. Там будет то, что она должна знать. Вероятно на это у меня уйдет несколько лет, потому что сейчас невозможно подобрать подходящие слова.
Как пережить смерть жены?
Смерть жены — это эмоционально тяжелое событие. Оно мгновенно меняет все аспекты жизни, ломает планы. Пережить мужчине невосполнимую потерю своей жены будет легче, если что-то предпринимать. Каждый скорбит по-разному. Но есть некоторые советы, которые помогут справиться с печалью. Социальная сеть Помню.рус поможет разобраться.
Пережить эмоции
Когда мы теряем близких, испытываем боль. Очень важно осознать потерю и дать своим болезненным чувствам волю. Не сдерживайте эмоции. Чтобы справиться с ними, требуется время.
В этот период настроение может резко меняться. Испытывать гнев, слезы, смех, вину, отчаяние — нормальная реакция на утрату. То, как каждый справляется с чувствами, сколько времени ему необходимо для этого — индивидуально. Нельзя оставаться одному, нужно больше находиться в кругу семьи, друзей. Возможно, понадобится помощь квалифицированного психотерапевта. Он подскажет, как пережить смерть любимой жены. Продолжайте заботиться о себе.
Мужчины обычно сдерживают все эмоции и слезы в себе. Этого делать нельзя. Слезы — проявление чувств. Нет смысла притворяться сильным, оплакивая утрату супруги. Эмоции помогают принять реальность, решить, как жить дальше. К тому же плач способствует выходу гормона стресса. Не стесняйтесь плакать.
Новые обязанности
Очень часто супружеские пары делят домашние обязанности: оплата счетов, покупка продуктов, приготовление еды, уборка жилья. С уходом любимого человека все обязанности придется выполнять самостоятельно, учиться жить по-новому. Появляется новая ответственность, и вполне нормально, что это усугубляет горе.
Особенно это касается пар, которые прожили вместе не один десяток лет. Как пережить смерть жены пожилому человеку? Нужно постепенно приспосабливаться к новому образу жизни. Не стоит хвататься за все и сразу. Если справиться самостоятельно сложно, нельзя стесняться просить о помощи у родственников или друзей.
Что делать?
Супруга ушла из жизни, ее нет больше рядом. Эмоции притупляются со временем, но память живет вечно. Нужно дать новую жизнь памяти. Стоит подумать о том, как отмечать важные даты (день рождения жены, годовщину свадьбы, другие важные праздники). Для этого на сайте Помню.рус создайте памятную страницу. Так никогда важная дата не останется забытой. Помимо этого, на сайте Помню.рус можно прочитать, как поминать жену на 9, 40 дней и год.
Поделитесь этой страницей с родственниками. Они смогут выразить соболезнования, в какой бы стране они не находились.
Продолжайте жить
Неважно, речь идет о супругах, которые прожили много лет в браке, либо о том, как пережить смерть молодому мужу, всех посещает чувство одиночества.
Не нужно замыкаться в себе. Если раньше пара вместе ходила на прогулки, ездила в отпуск, стоит попросить близких составить компанию. Нужно искать новые занятия, интересы. Сразу это, конечно, вряд ли получится. Любому человеку нужно время для скорби, побыть наедине с собой, чтобы осознать утрату.
Можно завести домашнее животное. Это хорошие товарищи. Появится тот, кому можно дарить свою заботу и уход. Питомец не заменит любимого человека. Но поможет отвлечься от грустных мыслей.
Еще один способ отвлечься от горя — спорт. Регулярные занятия спортом — хороший помощники в борьбе со стрессом.
Приведенные советы психологов помогут быстрее вернуться к жизни. Помните: раны на теле заживают со временем, так же и душевная боль в итоге притупляется. Это не значит, что прожитые вместе годы забудутся. Но жить дальше можно и нужно. Многие переживают смерть любимых. Однако постепенно возвращаются к полноценной жизни.
Смотрите видео по теме на нашем ютуб канале
Трогательный пример восхваления любимой жены
Этим искренним восхвалением любезно поделился с нами один из наших читателей, написавший эту трогательную дань уважения к похоронам своей жены.
«Греческого философа, оплакивающего потерю любимой жены, друг спросил, почему он плачет, ведь слезы были бесполезны. Он ответил: «Я плачу из-за этого».
Кэролайн была особенный человек: она, должно быть, была такой, что терпела меня так долго. Я очень люблю ее. Мы были благословлены очень долгим и счастливым браком, что не облегчает ситуацию в данный момент, но я надеюсь, что когда-нибудь скоро так и будет.
Впервые мы встретились, когда еще учились в школе. Кэролайн была вратарем своей школьной хоккейной команды — за весь сезон они не проиграли ни одного матча.
После школы Кэролайн стала медсестрой, а затем присоединилась ко мне, получив работу в местной больнице.
Когда мне пришлось переехать, чтобы продолжить свои исследования, Кэролайн переехала со мной и устроилась на работу в ближайшую больницу.
Зимой 1958 года я получил гостевую стипендию в Гарвардском университете. Следующим летом мы обручились и после медового месяца в Корнуолле отплыли в Америку на «Куин Мэри».
После интересного и полезного года в США мы вернулись в Англию по морскому пути Святого Лаврентия. Затем мы решили еще немного увидеть мир, и я согласился на работу в Новой Зеландии.
После трех лет пребывания там, в течение которых мы изучили большую часть этой прекрасной страны на нашем маленьком Ford Anglia, мы вернулись в Лондон.
Мы вернулись морем, посетив Таити, Панаму, Ямайку и Бермудские острова, где мы побывали ранее, когда меня пригласили играть в крикет за Гарвард.
По прибытии в Лондон мы были рады заселиться в восхитительную квартиру в одном из георгианских домов с видом на Риджентс-парк. Кэролайн снова нашла работу поблизости, так что мы смогли вместе прогуляться по парку к нашим местам работы.
После трех лет, проведенных в Лондоне, меня назначили читать лекции на севере, что позволило нам снова сблизиться с семьей и друзьями.
Мы купили наш дом на севере, где мы счастливо прожили вместе 50 лет, радуясь череде замечательных соседей.
За это время у нас родились наши любимые дети, а впоследствии родились и наши прекрасные внуки.
Нам понравилось гулять по Озерному краю и Йоркшир-Дейлс.
Летом мы тащили наш караван 2,5 тысячи миль через Францию к Коста-Брава и обратно.
Другие поездки включали второй год в Америке, полет в Висконсин с маленькими детьми посреди палестинских угонов самолетов. В Мэдисоне мы столкнулись с большим американским гостеприимством, где нас потрясла, но не оставила равнодушной суровость висконсинских зим.
Кэролайн также сопровождала меня на несколько конференций в Европе, в Барселону, Лилль и Пизу.
Последней нашей поездкой за границу было празднование Золотой годовщины свадьбы в Париже в 2009 году.
В 1999 году Кэролайн спасла мне жизнь, быстро доставив меня в больницу, когда у меня случилось двойное кровоизлияние в мозг после поражения в споре с буфетом.
Три года назад у Кэролайн случился ряд болезненных недугов, которые она переносила без жалоб и с большим мужеством.
В ноябре прошлого года она перенесла тяжелый инсульт. В больнице она заразилась инфекцией грудной клетки в День подарков и умерла в канун Нового года.
Мы все навещали ее каждый день после инсульта, и нам повезло, что мы были с ней в конце.
Я хотел бы воздать должное ее замечательному мужеству, силе духа и юмору, которые она проявила, столкнувшись с болью, страданием и разочарованием, вызванным ее ужасным недугом.
Она могла улыбаться даже самым глупым кулинарным и бытовым неудачам, которые мы ей описывали. Она сказала всего несколько слов, но все они останутся в моем сердце.
Я также хотел бы выразить нашу глубочайшую благодарность за любящую и нежную заботу, с которой к ней относились медсестры и врачи. Она не могла бы быть в лучших руках, и мы благодарим их всех.
Кэролайн, я уверена, хотела бы, чтобы я поблагодарил вас за все открытки «Выздоравливай», «Рождество» и «Доброй воли», которые вы ей прислали. Ей очень нравилось их видеть, и она внимательно рассматривала их, хотя я помню одну открытку с подписью: «Самое чудесное время года», которая вызвала грустную улыбку.
Я также хотел бы поблагодарить всех вас за то, что пришли сюда сегодня, мы были так благословлены замечательными семьями, друзьями и соседями, которые помогали нам разными способами.
Мы глубоко благодарны вам всем. Кэролайн была моим самым близким другом, постоянным спутником и моей лучшей на три четверти. Я очень люблю ее и буду ужасно скучать по ней.
Прощай, любовь моя.
Связанные страницы:
Планирование похорон
Мужчины и горе
Книги о потере жены
- Дом скорби и сочувствия
- Похоронные речи и хвалебные речи
- Панихида для жены
Где получить помощь:
Рассматривали ли вы онлайн-консультирование один на один?
Получите квалифицированную и эффективную помощь, не выходя из собственного дома
Следующая информация об онлайн-консультациях спонсируется Betterhelp, но все мнения являются нашими собственными. Чтобы быть честными, мы получаем комиссию, когда вы подписываетесь на Betterhelp, но мы полностью верим в их опыт и никогда не рекомендуем то, что мы не полностью одобряем.
Вы чувствуете себя одиноким и грустным без поддержки и не знаете, как двигаться дальше? Когда вы застряли в горе, может быть сложно найти мотивацию, чтобы получить максимальную отдачу от своей драгоценной жизни.
Онлайн-консультации могут помочь, предоставив вам такую поддержку, чтобы вы не чувствовали себя таким одиноким. Вы можете поговорить с кем-то в любое время, с добрым и понимающим человеком, который поможет вам снова обрести смысл жизни, сохранить воспоминания о любимом человеке, не перегружаясь, и снова наслаждаться своей деятельностью, семьей и друзьями.
- Просто заполните онлайн-анкету, и вам будет назначен наиболее подходящий для вас эксперт-консультант по вопросам горя. Это займет всего несколько минут, и вам даже не нужно использовать свое имя.
- Внесите фиксированную плату за неограниченное количество сеансов.
- Свяжитесь со своим консультантом в любое время в чате, в сообщениях, по видеосвязи или по телефону.
- При желании вы можете сменить консультанта в любое время.
- Щелкните здесь, чтобы узнать больше и сразу начать работу со скидкой 20% на первый месяц для читателей GriefandSympathy.
- Или узнайте больше о том, как работает онлайн-консультация, здесь.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 20% на первый месяц. Эксклюзивно для читателей GriefandSympathy.
Продажи с наших страниц приносят нам небольшую комиссию, которая помогает нам продолжать нашу работу, поддерживая скорбящих.
Гипноз от горя: 10 способов помочь вам
Попробуйте щадящую гипнотерапию, чтобы расслабить разум. Узнайте, как самовнушение может помочь вам справиться с горем в любое время дня и ночи.
Подробнее об этом читайте здесь.
На память:
Продажи с наших страниц приносят нам небольшую комиссию, которая помогает нам продолжать нашу работу, поддерживая скорбящих.
Памятные украшения в честь близкого человека
Ознакомьтесь с нашим прекрасным ассортиментом памятных украшений для любого потерянного любимого человека. Подвески, ожерелья, кольца или браслеты, у нас есть все во всех стилях. Выбирайте сами или покупайте в подарок.
Нажмите здесь, чтобы увидеть наш выбор
Создайте веб-сайт памяти в Интернете
Уважайте своего близкого человека с помощью их собственного мемориального веб-сайта. Делитесь фотографиями, видео, воспоминаниями и многим другим с семьей и друзьями на постоянном онлайн-сайте. Бесплатно для базового плана без рекламы.
Узнайте больше здесь.
Для жителей США:
Пожалуйста, помогите нашим коллегам из Мемориального онкологического центра им. Слоана Кеттеринга, Детской исследовательской больницы Св. Джуда и Детской больницы Филадельфии, США, присоединившись к их исследованию:
ПОДДЕРЖКА РОДИТЕЛЕЙ ПОТЕРЯВШИХ
Потеря ребенка из-за рака является разрушительной, и существует острая необходимость в эффективной поддержке.
Финансируемое из федерального бюджета исследование в Соединенных Штатах (США) по оценке различных видов поддержки родителей, потерявших близких, в настоящее время ищет участников. Родители, проживающие в США, могут иметь право на участие, если они потеряли ребенка, у которого был диагностирован рак не менее 6 месяцев назад, и живут в одном из следующих штатов: Нью-Йорк, Нью-Джерси, Пенсильвания, Коннектикут, Флорида или Теннесси (другие соответствующие штаты добавляются, пожалуйста, заполните опрос, чтобы связаться с нами).
Чтобы узнать, соответствуете ли вы критериям, нажмите здесь, посетите наш веб-сайт bereavedparentsupportstudy.com или напишите нам по адресу [email protected].
Оставайтесь с нами на связи:
Подпишитесь на нашу рассылку и получите:
«10 самых важных вещей, которые вы можете сделать
, чтобы пережить горе и жить дальше»
Наш документ «10 самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы пережить горе и продолжать жить» вы можете бесплатно загрузить и распечатать.
Он поможет вам быть позитивным изо дня в день.
10 баллов выложены как стихотворение на двух красивых страницах, которые вы можете прикрепить к дверце холодильника, чтобы они помогали вам каждый день!
Все, что вам нужно сделать, чтобы получить этот бесплатный документ, это указать свой адрес электронной почты ниже.
Вы также будете получать наш информационный бюллетень, который мы время от времени рассылаем с новейшей утешительной и полезной информацией. Вы можете отказаться от подписки в любое время, и не беспокойтесь, ваш адрес электронной почты с нами в полной безопасности.
НОВЫЙ БОНУС — Также получите копию нашей короткой электронной книги «99 способов распознать советника по сильному горю». Доступно для мгновенной загрузки сразу после регистрации. Никогда больше не тратьте деньги на плохие консультации!
Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы получать статьи, поддержку, обсуждения и многое другое. Нажмите «Нравится» ниже.
Горе и сочувствие
16 Идеи послания сочувствия в связи с потерей жены
Может быть трудно решить, что сказать человеку, чья жена умерла. Вот несколько простых сообщений, которые вы можете использовать, чтобы выразить соболезнования недавно овдовевшему.
Перейти к этим разделам:
- Текстовые сообщения сочувствия тому, кто потерял жену
- Что сказать лично тому, кто потерял жену
- Что написать в письме или электронном письме тому, кто потерял жену
- Сообщения сочувствия тому, кто очень внезапно потерял жену
Текстовые сообщения сочувствия тому, кто потерял жену
Технологии изменили способ выражения соболезнований. Многие люди больше не посылают открытки с сочувствием. Вместо этого они выбирают более мгновенные способы связи, такие как социальные сети или текстовые сообщения. Вот несколько слов, которые вы можете использовать, чтобы утешить скорбящего друга с помощью текстового сообщения.
1. «Мне очень жаль слышать о кончине вашей жены. Я здесь, если тебе нужно поговорить.
Иногда людям кажется, что они должны взять трубку и позвонить, чтобы передать сообщение с соболезнованиями. Текстовые сообщения могут показаться слишком случайными или безличными.
Но тот, кто скорбит, может быть не в том состоянии, чтобы говорить. Отправка подобного текстового сообщения открывает возможность связаться с вами, если они действительно захотят поговорить — без давления.
2. «Я знаю, что ты сейчас через многое проходишь. Чем могу помочь?»
Легко сказать: «Дайте мне знать, если я могу чем-нибудь помочь». Хотя это кажется приятным чувством, на самом деле оно оказывает сильное давление на скорбящего супруга.
Многие люди делают одно и то же предложение, и они никак не могут понять, кто это имеет в виду, а кто просто говорит это из любезности. Сформулировав это как «Чем я могу помочь?» это тонкая разница. Но это сформулировано таким образом, чтобы люди знали, что вы искренне хотите помочь.
3. «Я скорблю [Имя] вместе с вами. Я знаю, что ты, должно быть, чувствуешь себя таким одиноким прямо сейчас. Помните, многие люди хотят помочь вам пройти через это».
Потеря супруга — невероятно изолирующее чувство, потому что люди, привыкшие полагаться на поддержку жены, могут чувствовать себя брошенными на произвол судьбы. Это сообщение напоминает людям, что у них есть система поддержки.
4. «Мне было так жаль слышать, что [Имя] скончалась от болезни. Она подошла к своей битве так же, как и ко всему остальному — с изяществом и решимостью».
Кто-нибудь из ваших знакомых потерял жену после продолжительной болезни? Вы же не хотите сказать, что она проиграла битву. Это может означать, что она недостаточно сильно боролась. Такая формулировка отдает дань уважения тому факту, что она доблестно сражалась, чтобы остаться в живых, и предлагает уровень достоинства.
» ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Онлайн мемориал — это идеальное завершение, чтобы почтить и отпраздновать чью-то жизнь.
Создайте бесплатно.
Что сказать лично тому, кто потерял жену
Даже если вы уже отправили письменное сочувствие кому-то в трауре, вы можете увидеть этого человека на похоронах или панихиде. У вас может быть только минутка, чтобы поговорить лично, но, тем не менее, ваши слова могут оказать большое влияние.
Вот несколько простых, но значимых чувств, которые вы можете выразить лично.
5. «[Имя] был таким особенным человеком. Она действительно сделала мир лучше. По ней будут сильно скучать.»
Важно признать, насколько важной была жена человека. Вдове или вдовцу может помочь знание того, что другие люди так же ценят их супруга.
6. «Какой красивый сервиз. Это действительно воздало [Имя] должное. Я знаю, что лилии были ее любимыми цветами. Это так мило, как вы смогли включить их».
Люди упорно трудятся, чтобы организовать панихиду или панихиду в честь умерших близких. Комплимент тяжелому труду скорбящего супруга — отличный способ показать свою признательность.
7. «Приятно видеть, сколько людей сегодня пришли сюда, чтобы засвидетельствовать свое почтение. Это просто показывает, насколько любили [Имя] все в сообществе».
Многие люди в очереди на похороны полагаются на такие банальности, как «Сожалею о вашей утрате». Возвращение внимания к умершему — отличный способ прервать этот поток неконкретных соболезнований.
8. «Мне очень жаль, что я так и не встретил вашу жену. Она казалась таким особенным человеком».
Даже если вы лично не знали покойного, вы все равно можете выразить глубокомысленные и искренние соболезнования.
» ПОДРОБНЕЕ: Горе может быть одиноким. Создайте пространство для вашего сообщества, чтобы поделиться воспоминаниями и данью уважения с помощью бесплатного онлайн-мемориала от Cake.
Что написать в письме или электронном письме тому, кто потерял жену
Текстовые сообщения сочувствия часто бывают короткими и милыми.
9. «[Имя] часто говорила о том, как ей повезло, что ты был ее спутником жизни. Ты сделал ее такой счастливой. Надеюсь, ты это знаешь».
Близких могут одолеть сомнения и сожаления. Они могут беспокоиться о том, что недостаточно сделали для того, чтобы их жены знали, что их любят. Убедите супруга, что ему или ей так же повезло быть вместе, может быть невероятно утешительно.
10. «На протяжении многих лет я воочию видел любовь, которую вы разделяли. Я не знаю, чтобы я когда-либо видел двух людей, которые так хорошо подходили друг другу. У вас двоих было что-то особенное.
У некоторых пар действительно неописуемая связь. Если это так, вы можете сказать об этом в письме с соболезнованиями. Кому-то в трауре может помочь знание того, что другие люди знали, какими особенными были их отношения.
11. «Как бы вы ни старались подготовиться к этому, вы никогда не сможете по-настоящему узнать, каково это — потерять супруга. Я даже не могу представить всю глубину горя, которое вы сейчас испытываете. Я здесь для вас, когда вам нужно поговорить».
Даже если вдова или вдовец успели подготовиться к смерти жены, она все равно может сильно ударить. Дайте людям знать, что вы безопасный человек, с которым можно поговорить, когда будете готовы.12. «Даже когда она была молода, все [Имя] хотело быть женой и матерью. Она должна осуществить свои мечты. Ее наследие будет жить через ее детей».
Если вы были близки с покойной, вы можете получить некоторое представление о ее жизни еще до того, как она познакомилась со своим супругом. Если да, то, возможно, вы сможете мельком взглянуть на нее из того времени. Это хороший способ утешить ее выжившего партнера.
» ПОДРОБНЕЕ: Просить о помощи после смерти — это нормально. Начните сбор средств, чтобы помочь оплатить уход за детьми, доставку еды и другие непредвиденные расходы.
Создайте свой сбор средств сейчас.
Соболезнования тому, кто очень внезапно потерял жену
Иногда смерть приходит неожиданно. Эти сообщения сочувствия подходят для тех, кто справляется с шоком от внезапной потери кого-то.
13. «Я был так ошеломлен, узнав о кончине [Имя]. Ты, должно быть, сейчас шатаешься. Мне очень жаль, и я здесь, чтобы поддержать вас, чем смогу».
Когда кто-то сталкивается с неожиданной смертью, проявите к этому человеку сочувствие. Это сообщение признает шок, не слишком сосредотачивая ваши собственные чувства.
14. «Сейчас я молюсь о тебе и твоей семье».
Это простое, но приятное и действенное сантимент. Тем не менее, вы должны быть уверены, что знаете свою аудиторию. Не все находят утешение в молитве, но если вы знаете, что молитвы принесут утешение семье, это прекрасный жест.
15. «Мне так жаль слышать, что [Имя] скончался. Я знаю, что вы должны иметь дело со многими прямо сейчас.
