советы и рекомендации от ветеринаров
← Вернуться в блог
В этой статье мы затронем не простой вопрос. Как пережить потерю животного?
Терять любимцев сложно. Мы проживаем с ними много эмоций, они становятся нам верными друзьями, членами семьи, мы заботимся о них и любим. Между человеком и животным формируется прочная привязанность. Поэтому потеря питомца переживается так тяжело.
Ниже расскажем про стадии проживания горя, чтоб вы понимали что происходит с человеком в процессе утраты и посоветуем, как самому пережить потерю или помочь другому.
Стадии проживания горя:
Шок. Состояние оцепенения, отсутствие реакции на сильные раздражители (вам кричат, а вы не слышите), отсутствие эмоциональных реакций.
⠀• На этом этапе все, что вы можете сделать для себя или для другого – быть рядом или находиться в контакте с собой. Спустя время, хозяин питомца придет в себя, и ему будет важно присутствие кого-либо, кто сможет помочь.
Отрицание. «Этого не могло произойти».
На этой стадии будете ждать, что питомец прибежит к двери, когда вы придете домой. Вы можете по привычке класть корм в его миску или подходить к клетке, чтобы погладить грызуна. Если животное умерло в клинике, вы будете ждать звонка врача, что любимчик все же проснулся. Но каждый раз вы будете сталкиваться с неизбежной реальностью – питомца больше нет.
• С этого момента важно поддерживать себя: плачьте, кричите, проживайте эмоции и чувства как вам комфортно. Нужно много энергии и сил на проживание потери, дайте их себе. Будьте внимательны к окружению: если говорят «это ерунда, всего лишь хомяк, купим новую кошку» и т.д. лучше ограничьте общение с этими людьми на некоторое время. Такая поддержка не поможет.
• Если хотите поддержать близкого в момент потери животного, просто будьте рядом. Проговаривайте эмоции человека (да, тебе сейчас невыносимо больно), обеспечьте поддерживающую обстановку.
Главное, не обесценивайте чувств и не предлагайте «убедиться» в смерти (посмотри, он умер), так вы не сделаете лучше.
Агрессия.
⠀На этой стадии кроме горя, боли и грусти, появляется еще и злость: На себя, врачей, родственников и кого угодно, кто был причастен к жизни животного. Важно помнить: эта злость не относится к реальности. Чаще всего мы не можем точно определить виновного в смерти животного (да, есть исключения). Эта злость про общую злость на ситуацию, на несправедливость. Она про вашу боль и отчаяние.
⠀•Помогайте себе злиться. Но помните, что поиск виноватых не приведет ни к чему, кроме ссор. А если вы помогаете другому пережить утрату, контейнируйте его злость: «Да, ты сейчас злишься, понимаю тебя, я рядом и все слышу».
Депрессия.
⠀Эта стадия характерна безэмоциональным проживанием. Когда больше нет сил плакать, злиться, кричать. Вы просто существуете. Но внутри вам по-прежнему больно и тоскливо.
⠀• Важно прожить это состояние и побыть в нем. Не торопите себя, дайте себе столько времени, сколько нужно.
Принятие.
Принятие и осознание того факта, что питомца больше нет. Привыкание к новой жизни без него. На этой стадии уже сможете без сильной боли вспоминать питомца. У вас останутся светлые воспоминания о друге, о тех приятных чувствах, что вы испытывали живя вместе.
О чем важно помнить:
Горе преодолимо.
Дайте себе время.
Ваши переживания важны.
⠀Если у вас не получается справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту, это нормальная практика. вас не осудят.
⠀
Не забывайте про сон, еду и физическую активность.
Поддерживайте тело, чтобы были силы поддерживать себя.
В помощь всем, кто столкнулся с потерей питомца, есть замечательная детская книжка «Прощайте, Господин Маффин». Даже если вы взрослый, или вам нужно рассказать про смерть животного ребенку, эта книжка поможет найти нужные слова или немного поддержит в проживание горя.
Поделиться
← Как правильно кормить кроликов? Чем можно заразиться от уличного животного? →
Page not found — Консультации зоопсихолога-фелинолога
Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.
- Главная
- Обо мне
- 10 фактов обо мне, как о специалисте по коррекции поведения кошек
- Отзывы
- Обратная связь
- Расценки и правила оказания консультаций
- Консультация онлайн
- Выезд на дом
- Записаться на консультацию
- Галерея
- Основы
- Когда нужна консультация зоопсихолога?
- Котята. Часть 1
- Котята. Часть 2
- Котята. Часть 3
- Почему нельзя отнимать от мамы котят до 3х месяцев?
- 20 вещей, о которых хочет рассказать котенок!
- Второй кот для первого
- Первые сутки в доме с кошкой
- Нужно ли кошке имя?
- Все нужды домашней кошки в одной статье
- Распространенные ошибки новоиспеченных хозяев кошек
- Наказание кошек
- Потребности кошек-приверед
- Если вы подобрали бездомную кошку
- С улицы — в квартиру (если вы забрали кошку с улицы)
- Воспитание восточных кошек
- Игры. Пищевые головоломки
- Как правильно играть с кошкой
- Игры с кошками. Самые популярные вопросы зоопсихологу
- Семь вещей, которые имеют смысл для вашей кошки … но совершенно не имеют смысла для вас
- Советы по облегчению жизни для вашей пожилой кошки
- Когда ваша кошка стареет?
- Дессять советов для поддержания хорошего психологического состояния вашей кошки
- Кошки играют или дерутся? Как отличить?
- Переезд в новый дом
- Хозяева, которые вызывают стресс у своего кота
- Обогащение окружающей среды для кошки
- Как выбрать правильный комплекс для кошек?
- Стресс у кошек и его последствия
7 советов, как удержать свою кошку на коленях- Дрессировка кошек
- Вознаграждение кошек за хорошее поведение. Выбор лакомства.
- 12 советов по выбору правильных игрушек для вашей кошки
- Вокальные сигналы кошек
- Кликер тренинг для кошки
- Как приучить кошку к вычесыванию шерсти?
- Как приучить кошку к шлейке?
- Личное пространство вашей кошки: почему это важно?
- Иерархия домашних кошек
- Идентификация кошки: адресник или микрочип?
- Как пережить смерть питомца?
- Вертикальная территория для кошек. Обустраиваем по науке.
- Как сделать путешествие комфортным для кошки?
- Использование клетки в коррекции поведения кошек
- Кошка не играет, что делать?
- Туалетные проблемы
- Почему кошки метят
- Туалет для котенка
- Идеальный лоток
- Кошка писает на кровать
- Что делать если кошка какает на кровать?
- Лоток в многокошачьей семье
- Причины игнорирования лотка
- Писает в лоток, а какает где придется? Вам сюда!
- Как обучить уличную кошку использовать лоток
- Приучение кошек к унитазу. За и против.
- Кошка писает в ванну и раковину
- Кошачий лоток и собака
- Наполнитель для кошачьего туалета. Ошибки в использовании.
- 9 заблуждений о туалетных проблемах кошек
- Закрытый лоток для кошек. Как выбрать?
- Агрессия
- Типы агрессии у кошек
- Как успокоить вышедшую из-под контроля кошку
- Агрессия между кошками после визита к ветеринару
- Кошачьи драки. Что делать, если ваши кошки нападают друг на друга?
- Игровая агрессия кошек
- Агрессия вызванная гормональным сбоем
- Кошка и гости
- Ветеринар, грумер и агрессия кошек
- Пять шагов для устранения агрессии кошек вызванной лаской
- Агрессия абиссинских кошек
- 8 советов о том, как разрешить конфликт между кошками
- На вас напала ваша кошка? Узнайте почему.
- Кот кусает от любви, что делать?
- Территориальная агрессия кошек
- Общение
- Почему ваши кошки не ладят друг с другом
- Кошкам нужно иметь возможность сказать «нет»!
- Как помочь пугливой кошке. Основы социализации.
- Предоставьте вашим кошкам выбор!
- Говорящие хвосты
- Почему кошка лижет ваши волосы?
- Приветствуйте кошку с помощью кошачьего этикета!
- Кошки — эмпаты или телепаты?
- Социальная структура кошачьей жизни (иерархия)
- Влияние запаха на жизнь кошачьей группы
- Нужен ли вашей кошке друг?
- Главкот. С чем его едят и надо ли с ним бороться
- Как познакомить кошек
- Неудачное знакомство кошек. Как исправить?
- Когда кошек слишком много?
- Кем нас считают кошки? Импринтинг у кошек.
- Ваша кошка обижена?
- Как подружить кошку с собакой?
- Как помочь пожилой кошке подружиться с котенком
- Тревога разлуки у кошек
- 8 вопросов зоопсихологу о кошачьей дружбе
- Кошки не дружат, но и не дерутся
- Если кошка слишком ласковая
- Как кошки говорят с людьми и между собой?
- Нежелательное поведение
- Кто виноват в плохом поведении котиков?
- Поведение кошек по привлечению внимания
- Пульверизатор, как средство коррекции поведения
- Если кошка неравнодушна к шерстяным вещам…. Причины, способы отучения
- Если ваша кошка ворует
- Если кошка грызет вещи
- Ваша кошка привереда?
- Столы и кошки — сложные отношения
- Если кошка мешает спать
- Почему кошка жует или лижет пластиковые пакеты?
- Двери и кошки
- Кастрированный кот делает садки. Почему?
- Кошка-хулиганка
- Кошка сбрасывает вещи
- Как заставить кошку молчать
- Выбираем когтеточку для кошки
- Когтеточка для многокошачьей семьи
- Почему ваша кошка чрезмерно вылизывает вас?
- Кошка плохо себя ведет. Это болезнь или поведенческое расстройство?
- Безопасность
- Новый год и котики. Мишура.
- Поездка на дачу с кошкой
- Кошка и окна часть 1
- Кошка и окна часть 2
- Кошка и отпуск
- Кошка одна дома. Как не допустить негативных последствий
- 12 причин не выпускать кошку на свободный выгул
- Переноска для кошки. Выбор, приучение, безопасность
- Амуниция для кошек. Выбираем правильный ошейник, поводок, шлейку
- Самые распространенные ядовитые товары для кошек
- Лазерная указка для кошек. Так ли она вредна, как говорят?
- Ветеринария
- Кошка дергает кожей, бьет хвостом, проявляет агрессию? Это может быть синдромом гиперстезии!
- Слепые кошки. Причины слепоты, особенности поведения, общие сведения
- Слепые кошки. Часть 2
- Срочный вызов ветеринарного врача. Как не нарваться на мошенников?
- Уход за зубами кошек
- Глухота у белых кошек
- Заболевания мочевыводящих путей у кошек
- Ранняя кастрация и стерилизация
- Прививки от бешенства, нужно ли делать
- Кастрация крипторха
- Диета. Как придерживаться?
- Корма для кошек. Чем кормить кошку?
- Психогенная алопеция у кошек
- Девять распространенных ошибок при кормлении кошек
- 10 признаков того, что ваша кошка испытывает боль
- Нужно ли обрабатывать от блох и клещей домашнюю кошку?
- Кастрация кошек. Что если нет?
- Синдром Пандоры у кошек
- Кошка пьет мало воды
- Деменция у кошек
- Почему кошка плохо ест
- Кошки и процедуры
- Значение режима питания в жизни кошки
- Мероприятия
- Породы кошек
- Как определить породу кошки?
- Кудрявые кошки
- Шотландская вислоухая. Что с ней не так?
- Самые маленькие кошки
- Гигантские породы кошек. Если вы хотите завести большую кошечку.
- Бесшерстные породы кошек
- Кошки окраса калико. Кто они?
- Манчкин. Девять интересных фактов о породе
- Самые популярные породы кошек с длинной шерстью
- Видео
- Новые вебинары
- Туалетные проблемы кошек
- Язык тела кошек
- Это интересно
- Почему кошки так много спят?
- Эволюция кошек – странное исключение среди домашних животных
- Ваша кошка понимает, что вы чувствуете
- 7 «почему» о кошках. Отвечают эксперты
- Почему кошки топчатся задними лапами и виляют попой, прежде чем наброситься на добычу?
- Полезные товары для кошек с алиэкспресс
- Какие эмоции есть у кошек?
- 8 сходств между людьми и кошками
- Мифы о кошках, которые не имеют ничего общего с реальностью
- Почему кошка НЕ мяукает?
- Почему ваша кошка расстроена?
- Кошку содержать проще, чем собаку?
- Если кошку назвали неправильно!
- Кошки намекают нам на то, чего им не хватает
- Почему обнаглели современные кошки?
- Зачем кошки сбрасывают еду собакам?
- Кошка и одёжка. Можно ли одевать кошек?
- Как кошки определяют, который час?
- Как кошки находят путь домой?
- Еще несколько мифов о кошках
- СМИ
Как справиться с потерей питомца
Когда любимый питомец умирает, потеря может принести горе и сильную печаль. Физически показывая свое горе, вы активно оплакиваете смерть любимого питомца. Этот активный траур помогает вам двигаться к примирению с потерей вашего питомца.
Что делать?
Ваше путешествие горя не будет проходить по предписанной схеме или последовательности этапов. Пока вы активно оплакиваете свою утрату, подумайте о следующем:
- Признание реальности смерти — Признание полной реальности вашей утраты может занять недели или месяцы и произойдет в подходящее для вас время. Будьте добры к себе, когда приспосабливаетесь к жизни без любимого питомца. Точно так же, как потребовалось время, чтобы построить отношения с вашим питомцем, потребуется время, чтобы привыкнуть к его или ее отсутствию.
- Двигайтесь навстречу боли —Испытывать свои эмоции после смерти питомца сложно, но важно. Более здоровое путешествие по горю может стать результатом того, что вы потратите время на то, чтобы поработать со своими чувствами, а не пытаться оттолкнуть их или игнорировать их.
- Продолжайте ваши отношения через воспоминания —Ваши воспоминания позволяют вашим питомцам жить в вас. Принятие этих воспоминаний, как счастливых, так и грустных, может быть очень медленным, а иногда и болезненным процессом, который происходит небольшими шагами. Например, найдите время, чтобы просмотреть прошлые фотографии, написать дань уважения своему питомцу или написать ему письмо, в котором вспоминает время, проведенное вместе.
- Измените свою самоидентификацию — Частью вашей самоидентификации может быть то, что вы являетесь владельцем домашнего животного. Окружающие также могут думать о вас в связи с вашим питомцем. Вы можете быть «человеком, который всегда гулял с большой черной собакой по окрестностям» или «другом, чей кот всегда прыгал на коленях». Приспособление к этим изменениям является центральной потребностью скорби.
- Поиск смысла — Когда умирает домашнее животное, естественно задаться вопросом о значении и назначении домашних животных в вашей жизни. Примирение с этими вопросами — еще одна потребность, которую вы должны удовлетворить во время своего горестного путешествия. Знайте, что важно спрашивать, а не находить конкретные ответы.
- Принимайте поддержку от других — Вам нужна любовь и поддержка других, потому что вы никогда не «преодолеете» горе. Разговор или общение с другими владельцами домашних животных, пережившими смерть домашнего животного, может быть одним из важных способов удовлетворить эту потребность.
О чем следует помнить
Переживание утраты у всех разное и может представлять уникальные проблемы.
Оглушающая тишина — Тишина в вашем доме после смерти питомца может показаться невыносимо громкой. В то время как ваше животное-компаньон занимает физическое пространство в вашей жизни и в вашем доме, во многих случаях его присутствие больше ощущается вашими чувствами. Когда вашего питомца больше нет, его отсутствие — тишина — может стать пронзительным. Это становится реальностью «присутствия отсутствия». Простое осознание этой суровой реальности поможет вам подготовиться к потоку эмоций.
Особая связь с вашим питомцем — Отношения, которые вы связываете со своим питомцем, — это особая и уникальная связь, которую некоторым людям может быть трудно понять. У вас могут быть благонамеренные друзья и родственники, которые думают, что вы не должны оплакивать своего питомца, или говорят вам, что вы не должны так сильно горевать, потому что «это всего лишь кошка» или «просто собака». Ваше горе нормально, и отношения, которые вы разделили с вашим особенным другом, нужно оплакивать.
Скорбь не может быть оценена как — Иногда наша голова мешает желанию нашего сердца скорбеть, пытаясь оправдать глубину наших эмоций. Некоторые люди захотят «оценить» свое горе, сравнив свои эмоции горя с эмоциями других, чье горе может быть «хуже». Хотя это нормально, ваше горе остается вашим горем и заслуживает заботы и внимания любого, кто переживает утрату.
Вопросы духовности — Во время своего горестного путешествия вы можете задаться вопросом о своих убеждениях относительно домашних животных и загробной жизни. Многие люди вокруг вас также будут иметь свое мнение. В это время для вас будет важно найти ответы, подходящие для вас и ваших индивидуальных и личных убеждений.
Эта информация основана на брошюре для клиентов AVMA «Потеря домашних животных и горе», разработанной с помощью Coleen A. Ellis, CT, CPLP.
Как справиться с горем после потери питомца
В жизни каждого владельца питомца наступает момент, когда он должен попрощаться в последний раз — и вдруг безграничный источник любви от вашего пушистого друга просто… исчезает. Когда это происходит, это может быть абсолютно разрушительным. Для некоторых людей смерть домашнего животного может быть даже тяжелее, чем потеря близкого человека.
Мы не можем открыто говорить о горе домашних животных в приличном обществе, но большинство владельцев домашних животных знают, что домашнее животное — это не просто животное. Они также являются любимым членом семьи и огромным источником безусловной любви, привязанности и комфорта. Это потому, что, в отличие от других отношений, животные предлагают органическую связь, о которой вам не нужно задумываться или беспокоиться. Ты любишь их, и они любят тебя — это так просто. Очень немногие человеческие отношения обеспечивают такой уровень доверия и преданности.
Кроме того, домашнее животное может улучшить ваше психическое здоровье и самочувствие. По данным Национального института здоровья, животные могут поднять вам настроение и усилить чувство социальной поддержки. Исследование 2021 года также показало, что наличие животного в вашем доме может помочь уменьшить социальную изоляцию и облегчить одиночество. 1 «Животное — это своего рода продолжение вас», — говорит SELF Нилоо Дардашти, доктор философии, психолог из Нью-Йорка и соучредитель Manhattan Psychology Group. «Оно следует за вами, сидит с вами и отражает вас. Это становится очень симбиотическим отношением».
Так что же нам делать, когда они больше не встречают нас у дверей? Вот пять советов, которые помогут вам справиться с горем.
1. Не позволяйте людям говорить вам, как себя чувствовать
Не у всех была глубокая привязанность к домашнему животному, что может привести к тому, что некоторые люди в вашей жизни будут пренебрежительно комментировать, например, «это был всего лишь кот» или «просто заведи новую собаку». Но для людей, чья повседневная жизнь связана с уходом за домашним животным, и для тех, кто полагается на своего питомца как на источник безусловной любви, потеря может быть такой же тяжелой, если не больше, чем потеря человека, Натальи Скрицкой. Доктор философии, основатель Центра сложного горя в Нью-Йорке и младший научный сотрудник Колумбийского университета, рассказывает SELF.
Просто знайте, что не все в вашей жизни могут понять всю глубину вашего горя. «Кому-то еще очень трудно понять вашу связь, кроме других людей, которые знают вашего питомца», — говорит доктор Дардашти. Тем не менее, постарайтесь не позволять комментариям людей вас расстраивать. Ваше горе обосновано на 100%.