Уверенность в себе — Психологос
Фильм «Базовый тренинг»
Фильм «Майор Пэйн»
Уверенность в себе имеет три основные стороны. Это чувство уверенности (внутреннее ощущение силы, права и правоты), это уверенное поведение, демонстрирующее силу и характерное для людей с сильной позицией, и это решительность (уверенное принятие и определенность в решениях, решимость).
Когда о своей уверенности говорят женщины, они обычно имеют в виду чувство уверенности, ощущение уверенности. Когда о своей уверенности говорят мужчины, они чаще имеют в виду свое поведение.
Противоположность уверенности – неуверенность: внутренний страх, ощущение отсутствия сил, неспособность принять решение. Неуверенность — типовая проблема для невротика и человека-ребенка. Для взрослых и душевно здоровых людей обычно нет проблемы неуверенности, но стоит задача наработки развития большей уверенности, поскольку это является важным жизненным ресурсом.
Признаки уверенности — в основном поведенческие, а именно спокойствие, корсет уверенности, смелость заявить о себе и уверенное поведение.
Спокойствие — это расслабленное тело без зажимов, отсутствие суеты в движениях, спокойное выражение лица, спокойный, прямой, не «бегающий» взгляд, четкая, не сбивчивая речь. Корсет уверенности: не сутулиться, привычка держать прямой спину, расправленные плечи, высокая шея, уверенная походка, четкие жесты. Смелость заявить о себе: не «писклявый», не скованный зажимами голосовых связок звучный голос, громкая уверенная речь, определенность в формулировках, решительность в выводах, способность заявить о своих желаниях и настоять на своих законных правах, готовность отдавать распоряжения и требовать их выполнения.
Поскольку уверенность для большинства — норма жизни, «увидеть» ее (эти признаки уверенности) иногда непросто.
Уверенное поведение одного человека рядом с уверенным поведением другого выглядит просто как нормальное поведение. Уверенное поведение всегда легче разглядеть на контрасте, на фоне неуверенности.
Смотри видео из фильма «Майор Пэйн»: уверенное поведение майора Пэйна более заметно на фоне не вполне уверенного (хотя и решительного) поведения мисс Олберн, которая мнется и колеблется (посмотрите — физически колеблется!).
Развивать уверенность в себе можно и нужно, но будьте готовы к тому, что это работа не всегда быстрая и предполагает усилия по нескольким, достаточно разным направлениям. Это и создание крепкой жизненной базы, и наработка полезных фишек, и укрепление чувства уверенности в себе. Самостоятельно двигаться по всем этим направлениям достаточно сложно, хотя вполне возможно. И здесь уже выбор за вами. Более простой способ – обратиться в центр, где проводятся тренинги развития уверенности в себе. В этом случае важно помнить, что тренинги тренингам рознь. И не везде можно получить желаемый результат.
Если бодрые люди чаще интересуются развитием уверенности в себе, проблемные хотят, чтобы им решили проблему их неуверенности в себе.
Формирование у ребенка уверенности в себе
Задача родителей — помочь ребенку обнаружить в себе эти сильные стороны и научить его пользоваться ими, причем так, чтобы они приносили ему удовлетворение. Проблема компенсации подводит нас к очень важной мысли, которую нужно хорошо усвоить. Осознание собственных недостатков может разрушить и парализовать личность, однако может и наоборот, дать ей огромный эмоциональный заряд, который будет способствовать достижению успеха в самых разных сферах. См. →
Курс Н.И. КОЗЛОВА «ХОЗЯИН, ЛИДЕР, КОРОЛЬ»
В курсе 10 видеоуроков.
Посмотреть >>
Уверенность-основа успеха.Игорь Вагин
Уверенность-основа успеха.Игорь Вагин
|
|---|
И он говорил это с такой уверенностью, что не поверить ему было невозможно. А главное — эффект лечения был налицо: множество людей, уверовав в чудодейственное полено, действительно излечилось! Определенно, он обладал необходимыми знаниями и умениями, и ничем особым не отличался от других средней руки целителей. Кроме одного: он был уверенный в себе человек и умел внушать уверенность в благополучном исходе лечения самому пессимистично настроенному больному. Полено так полено, с таким же успехом он мог бы лечить и коровьим рогом или рыбьим плавником.
Уверенные в себе люди всегда имеют огромное влияние на окружающих.
Только спокойная уверенность способна создать вокруг нас зону притяжения, которую всегда безошибочно определяют люди. Только внутрення сила действительно способна держать нас на плаву в любых обстоятельствах.
Уверенные в себе люди быстрее других добиваются успеха. Они энергичны, менее зависимы от обстоятельств, поскольку предпочитают формировать их сами.
Динамит сомнений нам нужен для того, чтобы взорвать предрассудки прошлого.
А цемент уверенности для того, чтобы построить здание нашего будущего.
Опасности сомнения посвящена следующая восточная притча
Один человек влюбился в луну и тосковал по ней. Чтобы быть к луне поближе, он устроил свое жилище на горе и каждый вечер смотрел на нее, мечтая когда-нибудь достигнуть ее. Однажды ночью, увидев, как лунная дорожка, достигла его жилища, человек решился вступить и пошел к луне. Он уже прошел половину пути без помех, когда засомневался в своих силах, испуганно посмотрел вниз, закачался и упал.
Отсутствие уверенности лишает человека внутренней силы, ослабляет его жизненные позиции. Слабые редко добиваются успеха, поскольку их постоянно мучают сомнения.
Есть такой — распространенный среди бизнесменов — анекдот. Крокодил Гена гулял возле железнодорожного полотна. И вдруг ус-
лышал гул приближающегося поезда. «Перейти или не перейти дорогу?»- подумал Гена. Поезд все ближе. «Перейти- не перейти? Успею — не успею?» — уже лихорадочно стал думать Гена.
Добейтесь того, чтобы ваши глаза тоже освещались улыбкой.
Уверенные люди всегда выступают в роли лидера — деятельного, активного, способного на риск. Неуверенные, как правило, играют роль жертвы.
Если родители, учителя поддерживают в ребенке чувство собственной значимости, ориентируют его на достижение успеха, хвалят, создают ситуации, в которых он ощущает себя героем, — тогда шансы вырасти в уверенного человека у такого ребенка несомненно велики. Он начинает понимать, что мир управляем и на него можно воздействовать. Способствует обретению уверенности спорт. Значительно повышает уровень уверенности профессионализм в той или иной сфере деятельности. В любом случае человек должен чувствовать, что он умеет что-то делать лучше других. Позитивный опыт укрепляет веру в себя, веру в свои силы.
К сожалению, в нашей стране долгое время культивировалась неуверенность. Оно и понятно: слабыми легче управлять, проще манипулировать. Кому из нас не доводилось слышать нечто в таком роде:» Будь скромным. Будь послушным. Не высовывайся — выскочка это дурной человек. Прислушивайся к мнению большинства.» и так далее. Знакомо?
И человек скромничает, осторожничает, пассивничает, винит себя ни за что ни про что — лишь потому, что кто-то поощрил его чувство вины,- и даже зачастую не догадывается, что на самом деле он имеет стойкий комплекс неуверенности.
Он не отслеживает свои внутренние состояния, потому что у него даже нет аналогов уверенности в прошлом, ему не с чем сравнить свое настоящее. Он помнит себя жертвой, трусом, и не помнит сильным, героем. И это самое опасное!
Осознание собственной неуверенности — первый шаг на пути к успеху. Подумайте, как проявляется ваша неуверенность? Когда?Сайт управляется системой uCoz
Спокойствие+Уверенность
Спокойствие+Уверенность
Умение сохранять самообладание, преодолевая трудности, которые может преподнести жизнь
Праздничная коллекция ограниченного выпуска
Праздничная коллекция ограниченного выпуска
- Обычная цена
- от $18.
00 - Цена продажи
- от $18.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Комбо подарочные наборы
Подарочные комбинированные наборы
- Обычная цена
- от $12.00
- Цена продажи
- от $12.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Образец меда по соседству, 6 упаковок
Образец меда Neighborhood, 6 упаковок
- Обычная цена
- $35. 00
- Цена продажи
- $35.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Посмотреть все
Пчеловодство, образование + предпринимательство
Calm+Confidence предлагает услугу подписки на улей для района Литл-Рок, образовательные семинары, посвященные реальному обучению, и платформу для поддержки предпринимателей.
Размещение ульев по всему округу Пуласки
Благодаря государственному и частному сотрудничеству C+C обучает общественность заботе о местных опылителях, развивая при этом предпринимательские навыки.
Присоединяйтесь!
Ценности компании
Мы верим в РАЗНООБРАЗИЕ , как для насекомых, так и для людей
Мы ценим диапазон СПОСОБНОСТИ каждый из нас вносит свой вклад
Мы развиваем СПОКОЙСТВИЕ+УВЕРЕННОСТЬ как навыки для жизни
Наблюдать за колонией
Сохраняйте спокойствие королевы
Борьба с паразитами
Наслаждайтесь урожаем
Практика обучения
- Мы считаем, что самые важные уроки жизни извлекаются из реального межличностного опыта. От искусства до арифметики, мы используем пчеловодство для развития навыков на всю жизнь, создавая устойчивое сообщество.
Поддерживать нас!
Практика обучения
- Мы считаем, что самые важные уроки жизни извлекаются из реального межличностного опыта. От искусства до арифметики, мы используем пчеловодство для развития навыков на всю жизнь, создавая устойчивое сообщество.
Поддерживать нас!
Практика обучения
- Мы считаем, что самые важные уроки жизни извлекаются из реального межличностного опыта. От искусства до арифметики, мы используем пчеловодство для развития навыков на всю жизнь, создавая устойчивое сообщество.
Поддерживать нас!
Практика обучения
- Мы считаем, что самые важные уроки жизни извлекаются из реального межличностного опыта. От искусства до арифметики, мы используем пчеловодство для развития навыков на всю жизнь, создавая устойчивое сообщество.
Поддерживать нас!
Практика обучения
Мы считаем, что самые важные уроки жизни извлекаются из реального межличностного опыта. От искусства до арифметики, мы используем пчеловодство для развития навыков на всю жизнь, создавая устойчивое сообщество.
Поддерживать нас!Практика обучения
Мы считаем, что самые важные уроки жизни извлекаются из реального межличностного опыта. От искусства до арифметики, мы используем пчеловодство для развития навыков на всю жизнь, создавая устойчивое сообщество. Поддерживать нас!Практика обучения
Мы считаем, что самые важные уроки жизни извлекаются из реального межличностного опыта. От искусства до арифметики, мы используем пчеловодство для развития навыков на всю жизнь, создавая устойчивое сообщество. Поддерживать нас!Практика обучения
Мы считаем, что самые важные уроки жизни извлекаются из реального межличностного опыта. От искусства до арифметики, мы используем пчеловодство для развития навыков на всю жизнь, создавая устойчивое сообщество.
Поддерживать нас!Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства
Главная страница – Спокойствие+Уверенность
Праздничная коллекция ограниченного выпуска
Праздничная коллекция ограниченного выпуска
- Обычная цена
- от $18.00
- Цена продажи
- от $18.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Комбо подарочные наборы
Подарочные комбинированные наборы
- Обычная цена
- от $12. 00
- Цена продажи
- от $12.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Образец меда по соседству, 6 упаковок
Образец меда Neighborhood, 6 упаковок
- Обычная цена
- $35.00
- Цена продажи
- $35.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Обучение пчеловодству
Обучение пчеловодству
- Обычная цена
- от $0. 00
- Цена продажи
- от $0.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Партнер Host-a-Hive
Партнер Host-a-Hive
- Обычная цена
- от $35.00
- Цена продажи
- от $35.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Медовые палочки
Медовые палочки
- Обычная цена
- от $4. 00
- Цена продажи
- от $4.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Средство для мытья тела с пчелиным воском
Гель для душа с пчелиным воском
- Обычная цена
- $12.00
- Цена продажи
- $12.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Местный мед
Местный мед
- Обычная цена
- от $5. 00
- Цена продажи
- от $5.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Мыло с пчелиным воском
Мыло с пчелиным воском
- Обычная цена
- $7.00
- Цена продажи
- $7.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Пожертвовать на поддержку общественных программ
Пожертвовать на поддержку общественных программ
- Обычная цена
- от $5. 00
- Цена продажи
- от $5.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Бальзам для губ с пчелиным воском
Бальзам для губ с пчелиным воском
- Обычная цена
- от $3.00
- Цена продажи
- от $3.00
- Обычная цена
-
- Цена за единицу товара
- /за
Продажа Продано
Масло для тела с пчелиным воском
Масло для тела с пчелиным воском
- Обычная цена
- $12.