Стать уверенной в себе женщиной: Как стать уверенной в себе девушкой

Как стать уверенной в себе девушкой

Каждая девушка должна быть слабой по велению природы, ведь даже ее половой признак называют именно этим прилагательным. В противном случае, зачем тогда нужно надежное крепкое плечо рядом, беззащитность, которая так привлекает мужчин и трепетная ранимость, покоряющая и влюбляющая в себя навеки?

И, тем не менее, для многих женщин подобное мнение считается «пережитком прошлого», ведь современная представительница прекрасного пола должна излучать самодостаточность и уверенность. Как же этого достичь?

Содержание

• 1 Пора меняться: 7 правил женской уверенности
• 2 Адекватная самооценка: с чего начинается уверенность?
• 3 Самоирония и специальные психологические приемы

Пора меняться: 7 правил женской уверенности

Женская психология сама по себе полна сомнений: так устроен женский организм, его гормональный фон и моральный склад. Никто не застрахован от слабости в непростой борьбе с жизненными обстоятельствами жестокого мира. Но следующие 7 правил помогут превратить неуверенность в источник внутренних сил.

Для этого нужно научиться:

• знать себе цену: никаких «я ничего не стою», «я никому не нужна» или «да кто я вообще такая?» – подобные установки должны быть ликвидированы, что называется, «на корню». Найдите человека, который действительно нуждается в вас. Нет человека – заведите домашнее животное. Будьте необходимы какому-то живому существу, центром его маленькой Вселенной. Задумываясь об этом, вы поймете свою важность в этом мире, ведь абсолютно одиноких людей просто не бывает.

• думать о людях: если вы убеждены, что неуверенность в себе – исключительно ваша участь, то вы очень заблуждаетесь. Как и абсолютно одиноких, так и идеально уверенных в себе людей попросту не существует. Обратите внимание на людей, которые считают вас авторитетом, помогите им поднять мнение о себе – и тогда сами станете более уверенной.
  
• демонстрировать свои способности: вы же наверняка располагаете своими индивидуальными талантами и уникальными способностями, которые присущи далеко не каждому человеку, даже если вам кажется, что это не так.
  Найдите что-то, что выделяет вас из толпы, и не оставайтесь в своем «домике». Творческие задатки существуют для того, чтобы демонстрировать их миру.
  
• быть безупречной. Поднять эту высокую планку на нужный уровень достаточно тяжело, но само стремление поможет понять, как стать уверенной в себе девушкой. Каждая женщина стремится к какой-то картинной идеальности – так вот, подумайте о ней хорошенько. Какой вы хотите стать? Рисуйте в голове максимально яркий образ, получая удовольствие от каждого мановения фантазии.

  После того, как работа над «картиной» будет завершена, предпринимайте активные действия по ее воплощению в жизнь. Не бойтесь быть безупречной во всех аспектах существования – манерах и одежде, жестах и ведении беседы, разговоре и застенчивом молчании. Все, к чему вы прикасаетесь, делайте с достоинством, всегда идите на контакт, но отмалчивайтесь только в крайних случаях.

• быть контактной и доброжелательной – при сковывающей постоянно неуверенности, делать это тяжелее всего. Главное, постараться совершить первый шаг, если будет первый, обязательно появятся силы для последующих. Просто скажите слово, бросьте свой открытый взгляд. Не бойтесь быть назойливой.
  
• привлекать внимание: отбросьте любые сомнения по поводу недостаточно привлекательного внешнего вида, природной красоты и прочего. Смените имидж, купите вещь своей мечты, сходите в салон красоты – и не забудьте показать новую себя другим, пусть даже это будут случайные прохожие. Это поможет поднять самооценку.
  
• не бояться ошибок – каждый человек их совершает и ни у одного из людей нет стойкой «страховки» от каких бы то ни было промахов. Важно понимать, что никакая ошибка не в силах поколебать неуверенность. Научитесь быть собой, превращая застенчивость в «изюминку», а не недостаток. Отнеситесь к неуверенности как к вредной привычке типа сигареты, от которой не только нужно, но и можно избавиться. Разумеется, если этого действительно захотеть.

Адекватная самооценка: с чего начинается уверенность?

Неудачи и непонимание, равнодушие и обиды, которые ежедневно окружают человека в жизни – еще не повод заниматься самоуничижением. Чтобы узнать, как повысить самооценку девушке, необходимо начать с малого:

1. Анализа родительских установок. Мысленно разделите свои детские воспоминания на 2 половины – теплые и такие, которые ваша психология классифицирует как неприятные. Важно прийти к выводу, что маленький ребенок не может служить инструментом критики и недовольства взрослых. Если вы пришли к выводу, что в детстве вам не хватило любви со стороны близких, обязательно компенсируйте ее недостаток светлыми чувствами к себе самой.
2. Самопознания. Считаете себя бестолковой, глупой и ни на что неспособной? Такого не бывает: в каждой человеке «зарыт» свой драгоценный камень таланта. Займитесь тем, что приносит вам максимальное удовольствие – возможно, тогда, вы сможете, наконец, отыскать ту самую, исключительно свою уникальность.
3. Принятия собственных недостатков. Психология неуверенности основывается на том, что каждый промах то и дело «прокручивается» в голове. Но его не нужно заучивать и стараться запомнить.
   Достаточно просто посмотреть открыто в лицо своим недостаткам. У вас слишком маленький рост? Зато ваши ноги вряд ли помешают кому-то в переполненном общественном транспорте. Не умеете петь так, как хотелось бы? Наверняка ваш вокал все-таки лучше как минимум 10% звезд отечественного шоу-бизнеса.
4. Самоанализа и саморазвития. Опираясь на свои самые сильные стороны, идите вперед и работайте над собой ежедневно, маленькими шажками.
5. Выбора друзей. Ограничьте общение с людьми, которые вам неприятны и старайтесь сохранить его с родными и любимыми вашему сердцу. Ведь вы никогда не сможете поднять себя в собственных глазах, постоянно соприкасаясь с людьми, которые опускают вашу самооценку «ниже плинтуса».
6. Примерки идеального образа. Если вы всегда мечтали узнать, как стать уверенной в себе девушкой, пришло время сделать это, причем не на словах. Каждая женщина актриса по природе своей, так поиграйте роль! Роль, в которой ваша героиня – хладнокровная, уверенная и самодостаточная.
   Хорошо, если у вас перед глазами будет конкретный пример такой женщины.
7. Отказа от перфекционизма и поиска лишних, надуманных проблем. Помните, что мир не идеален.

Самоирония и специальные психологические приемы

Знакома ли вам следующая ситуация: вы «ляпнули» что-то невпопад, просто попали впросак – и от всего этого хочется «сквозь землю провалиться»? Так вот прежде чем начнут смеяться над вами, начините хохотать над собой сами, говоря что-то типа: «Ну, и сказанула же я!». Подобная самоирония сможет обезоружить даже самых отпетых циников, которые попросту не рискнут уколоть вашу самооценку.

Для тренировки уверенности в себе хороши и специальные упражнения.

1. Встаньте перед зеркалом и постарайтесь улыбнуться слегка приподнятыми уголками губ. Сделайте свое лицо и взгляд максимально открытыми и постарайтесь запомнить это выражение мимики, удерживая его как можно дольше. При необходимости уединяйтесь, чтобы подправить «макияж».
2. Представьте свою неуверенность в виде старого изношенного платья. Мысленно визуализируйте, как вы выбрасываете надоевший наряд и приобретаете новый – модный и красивый.

Женская психология знает, как вам помочь – и вы тоже. Поэтому начинайте действовать прямо сейчас.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

В избранное

Комментировать

упражнения, книги, советы, как поднять самооценку ⭐ Бизнес-портал fdlx.com

Вам интересно узнать, как стать уверенным в себе человеком, независимо от того, мужчина вы, женщина или подросток? В этой статье дадим советы, как обрести уверенность. А также предоставим упражнения и тренинги для поднятия самооценки. На десерт перечислим самые популярные книги в мире на тему повышения самооценки и развития уверенности.

В первую очередь давайте разберемся что такое уверенность и неуверенность.

Признаки и симптомы неуверенности

• вялость
• сознательное или несознательное уменьшение значимости
• отсутствие внутреннего стержня (физически это проявляется в закрытых, неуверенных позах)
• нарушение координации движений
• болезненное восприятие критики и замечаний
• забывание слов при общении, заикание (зачастую это компенсируется словами-паразитами)
• перекладывание ответственности на других

Неуверенных людей преследуют такие чувства:

• тревожность
• застенчивость
• моральная слабость
• беззащитность
• беспричинное чувство вины
• плохое настроение
• депрессия

Признаки уверенности

• энергичность и сосредоточенность
• сознательное увеличения значимости
• стержень внутри (уверенные и открытые позы)
• желание быть в центре внимания в коллективе
• легкость и воздушность
• четкая координация движений

Уверенность в себе – это необходимая составляющая для достижения успеха. Если вы думаете, что уверенность в себе является врожденным качеством, то это не так. Этот навык нарабатывается в процессе жизни.

Советы ТОП-20: как стать уверенным в себе

Тем, кому не хватает уверенности в себе, помогут следующее советы.

1. Здоровый образ жизни

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом.

Научно доказано, что занятия спортом делают человека значительно счастливее и увереннее в себе. Кроме того, это очень полезно для здоровья. Когда вы сильный, подтянутый и красивый, то и чувствуете себя значительно увереннее. Это касается и мужчин и женщин.

2. Мнение других людей

Никогда не принимайте решения только на основании мнений других людей о вас. Уверенные в себе люди никогда не стремятся впечатлить кого-то любой ценой. Делайте то, что вам нравится. Если это нравится окружающим – отлично, если не нравится – их проблемы.

3. Правильное питание

Начните правильно питаться. Когда вы питаетесь правильно, вы классно себя чувствуете. Люди, которые предпочитают здоровую пищу, зачастую очень хорошо выглядят, поэтому и уверенности в себе у них больше.

4. Любимое занятие

Заведите себе хобби и преуспевайте в нем. Найдите увлечение и станьте в нем хороши. Когда человек в чем-то хорош, это значительно прибавляет ему уверенности.

5. Одежда

Одевайтесь стильно. Когда вы стильно одеты, то противоположный пол и друзья будут обращать на вас внимание, даже если изначально у вас не особо привлекательная внешность.

6. Друзья

Заведите себе друзей. Окружение играет большую роль. Любой человек чувствует себя хорошо, когда рядом близкие люди.

7. Пример для подражания

Повторяйте фишки уверенных в себе людей. Обращайте внимание, что делают уверенные в себе парни и делайте то же самое.

8. Успешность

Будьте успешны. Когда человек успешен – он хозяин своей жизни, а это залог уверенности в себе.

9. Свобода выбора

Делайте то, что хотите. Не нужно молчать, когда хочется высказаться. Конечно, это не значит, что надо недостойно себя вести, нарушая все грани приличия. Просто не тратьте жизнь на то, чтобы подстраиваться под людей и бояться их обидеть.

10. Новые знания

Получайте новые знания. Они откроют перед вами новые перспективы и наполнят уверенностью. Изучайте то, что интересно, совершенствуйте свои знания и умения.

11. Семья

Наладьте взаимоотношения в семье. Хорошие отношения с родными позволят чувствовать себя более защищенным и уверенным в себе.

12. Споры и комментарии в интернете

Никогда не спорьте в интернете. Не опускайтесь до уровня недалеких людей, которым нечем заняться, будьте выше этого.

13. Целеустремленность

Ставьте себе цели. Цели и амбиции придают сил.

14. Оправдания

Никогда не оправдывайтесь. Всем плевать на ваши отговорки. Решайтесь и делайте, ставьте цели и начинайте их реализовывать. Не ищите отговорки и преграды на пути. Когда вы оправдываетесь, то показываете окружающим, что не управляете своей жизнью.

15. Комедии

Смотрите комедии и юмористические шоу. Смех делает человека счастливым. Больше улыбайтесь, и вы станете увереннее в себе.

16. Обидчивость

Не обижайтесь. Обижаться на окружающих – это значит показывать свою низкую самооценку. Обижаться – это глупо и по-детски.

17. Риск

Рискуйте. Лучше попробовать и пожалеть, чем даже не предпринять попытку.

18. Достойное поведение

Ведите себя достойно. Только неудачники самоутверждаются за счет оскорбления других.

19. Позитивное мышление

Мыслите позитивно. Жизнь в большей степени состоит не из того, что происходит, а из того, как вы к этому относитесь. Никто не любит пессимистов.

Будьте позитивным, тогда вы гораздо быстрее начнете достигать свои цели.

20. Вера в себя

Верьте в себя. Уверенность в себе не должна зависеть от того, сколько вы зарабатываете, имеете ли успех у женщин, или какая у вас машина. Уверенность, в первую очередь, зависит от самого человека. Только сам человек способен сделать себя уверенным. Уверенными в себе не рождаются.

Тренируйте уверенность, только от ваших усилий и стараний зависит конечный результат.

Упражнения: тренировки, чтобы стать уверенным в себе человеком

Дайте определение уверенности

На листе бумаге или в текстовом редакторе напишите определение понятия уверенность.

Лично для вас уверенность – это …

Затем тезисно напишите составляющие и критерии уверенности в себе.

Затем напишите план, согласно которому вы сможете обрести эти касества.

Образ уверенного человека

Это самый настоящий аутотренинг. Он позволит вам нарисовать в своем сознании идеальный образ уверенной в себе сильной личности с высокой самооценкой.

Идеальным образом может быть актер или герой кинофильма, публичная лисность, блогер.

Уверенность наедине с собой

Здесь тренировка уверенного в себе человека проводиться в одиночестве. В этом случае вам никто не будет смущать.

Для этого нужно стать напротив зеркала и сделать то, что не смогли бы сделать в обществе.

Упражнение нужно делать, меняя интонацию, громкость голоса, мимику, жесты. Старайтесь уверенно смотреть на виртуального «собеседника». Это могут быть анекдоты, истории из жизни, какие-то переживания.

Побороть страх

В этом тренинге нужно бросить вызов страху.

Все страхи выпишите на бумаге. После преодоления каждого страха зачеркивайте его. После преодоления всех страхов поместите этот лист на видное место, чтобы это напомниало о победе.

Научитесь делать комплименты

Тренинг стоит начать с близких родственников или друзей. Затем можно переходить к коллегам или знакомым.

Единственное условие – приятные слова должны быть искренними, от души. Лесть не подходит.

Если вы все сделаете правильно, ваша самооценка значительно возрастет.

Курсы ораторского или актерского мастерства

Запишитесь на курсы. Публичность, небольшая сцена помогу обрести уверенность.

Нужно начинать малого количества людей. А первый раз можно выступить только перед своими друзьями.

На курсах ораторского, актерского мастерства вас научат правильным, уверенным жестам, поставят речь.

После прохождения курса вы можете выступать со своими стендапами или в эксперементальных авторских театрах. Аудитория небольшая, но для обретения уверенности – самое оно.

Учиться, учиться и еще раз учиться!

Уверенность не приходит при рождении. Ее нужно выработать.

Учитесь новому. Изучайте и осваивайте то, о чем давно мечтали. Помимо развития мозга, вы будете знакомиться с новыми интересными людьми.

Научитесь принимать отказы

Суть упражнения заключается в том, чтобы искусственно заставить людей отказать вам.

После этого вы не так болезненно будете воспринимать реальные отказы в жизни. Это добавить уверенности в себе.

Но в большинстве случаев людям будет даже приятно помочь вам! И отказы вы будете получать довольно редко.

Научитесь говорить “Нет”

Суть тренинга заключается в том, чтобы на протяжении 1-2 дней специально отказывать людям. Очевидно, здесь должен присутствовать здравый смысл. Если в критической ситуации нужна помощь, ее нужно оказать.

Говорить “Нет” нужно в обыденных бытовых вопросах. Это не должно наносить вред окружающим или причинять им моральные травмы.

Йога и медитация

Медитация и йога даст возможность отвлечься от насущных проблем и подумать о вечном.

Подобные тренировки укрепят дух и придадут уверенности, а также помогут найти смысл жизни.

Книги о повышении самооценки: как стать уверенным в себе

Есть ли книга, которая поможет стать уверенным в себе и повысить самооценку? Таких книг очень много. Представляем ТОП книг на эту тему. Здесь собраны самые лучшие книги отечественных и зарубежных авторов.

• Томас Чаморро-Премузик “Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения”
• Элис Мьюир “Уверенность в себе. Книга для работы над собой”
• Дейл Карнеги “Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично”
• Брайан Трейси “Сила уверенности в себе”
• Пьер Франк “Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг”
• Гленн Ширальди “Самооценка .Практическое руководство по развитию уверенности в себе”
• Роберт Энтони “Главные секреты абсолютной уверенности в себе”
• Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш “Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе”
• Евгений Тарасов, Оксана Сергеева “Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила”
• Марк Мэнсон “Тонкое искусство пофигизма”
• Борис Литвак “7 шагов к стабильной самооценке”
• Ларри Кинг “Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно”
• Джен Синсеро “НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед”
• Катя Нараин Филлипс, Надя Нараин “Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле”
• Джон Кехо “Подсознание может все”
• Ивонн Рубин “Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости”
• Ян Бекер “Ты можешь все, что захочешь! Как подсознание способно изменить жизнь в лучшую сторону”
• Эндрю Мэтьюз “Живи легко”
• Лиза Шаб “Ключ к себе. Повышаем самооценку”

Вывод

Для того, чтобы стать уверенным человеком, нужно придерживаться правил, указанных в статье. Результат не заставит себя долго ждать. За 5 минут вы увереннее не станете, но через месяц-другой ваши знакомые вас уже не узнают.

Вам также будет интересно:

• Как стать богатым человеком: можно ли быстро и легко разбогатеть. Что делать, если хочешь стать богатым
• Как сделать жизнь лучше. Способы, советы и простые правила, как улучшить свою жизнь
• Как улучшить качество жизни. Советы и простые правила, как повысить уровень жизни
• Как привлечь деньги: проверенные способы привлечения богатства по фен шуй в домашних условиях, молитвы и заговоры
• Как получать пассивный доход и заработать деньги: что это такое, как создать. Способы получить заработок для начинающих
• Как привлечь деньги в свою жизнь. Быстро научиться срочно получать деньги: рецепты, правила, приметы
• Приметы для привлечения денег. Какие денежные приметы сделают вас богатым
• Как стать счастливым, обрести счастье? Умение быть счастливым и радоваться жизни
• Как стать миллионером или чем заняться, чтобы заработать первый миллион долларов
• Как экономить деньги в семье или самостоятельно: эффективные способы и практичные советы
• Как выиграть в лотерею при помощи магии и статистики: советы экстрасенсов, приметы и стратегии
• Как заработать деньги дома в интернете и за его пределами: основные способы
• Как заработать на первую машину. Алгоритм, как накопить деньги на автомобиль

Рейтинг популярных товаров наших читателей

Загрузка…

Новость (статью) «Как стать уверенным в себе человеком? Стать уверенным в себе мужчиной или уверенной в себе женщиной: упражнения, книги, советы, как поднять самооценку» подготовили журналисты издания Бизнес портал fdlx. com

Дата публикации: 2021-07-25 17:15:07, последнее обновление страницы: 03.09.2021 18:48:04

8 привычек уверенной в себе женщины

Хотя большинство людей, которые видят меня в Интернете, считают меня очень уверенным в себе человеком, вы должны знать, что на протяжении почти десяти лет моей взрослой жизни я была очень неуверенной в большинстве сфер своей жизни. Я слишком заботился о том, что люди думают обо мне.

Я не спал, беспокоясь о некоторых дружеских отношениях, и я сплетничал со своими подругами, чтобы попытаться соответствовать. критично относился к моей внешности и чувствовал необходимость говорить «да» всему, чтобы люди знали, насколько я полезен. Проблема в том, что я единственный человек, который может так много выдержать, поэтому в конце концов в 2009 году у меня случился эмоциональный и физический срыв.. Я помню, как выплакал все глаза и часами вел дневник, пока у меня не заболела рука. Мне нужно было выбросить всю эту неуверенность из головы и перенести на бумагу.

В конце концов я выздоровела и узнала, что мне нужно делать, чтобы стать уверенной в себе женщиной. Я имею в виду, разве это не то, чего мы все хотим? Быть уверенным в себе и любить себя такими, какие мы есть?

Если вы в голове кричите «Да! Это я!!» тогда эта следующая часть для вас … так что возьмите журнал или бумагу и будьте готовы делать заметки. Вот 8 привычек, о которых легче сказать, чем сделать, но они закладывают основу для уверенности, к которой вы так стремились:

1. Ей нужно время, чтобы понять, что она чувствует.

Вы когда-нибудь были возбуждены чем-то, что вы читали в Интернете, или чувствовали тревогу , когда вы общались с определенным членом семьи? Что ж, уверенным в себе женщинам становится любопытно, почему они так себя чувствуют и откуда они берутся. Приобретение здоровой привычки обрабатывать свои чувства принесет в вашу жизнь больше осознания , а также поможет вам справиться со своими эмоциями.

ДЕЙСТВИЕ, ШАГ : Купите дневник и новую ручку и выделите для начала один час в неделю для ведения дневника. Это может быть несколько минут в день или целый час одновременно.

2. Она живет с целью.

Если вы идете по жизни на автопилоте, вы упускаете . Этому миру нужны ваши таланты и дарования, и когда вы целенаправленно используете эти таланты и дарования , вы начнете чувствовать себя увереннее.

ДЕЙСТВИЕ ШАГ : Начните выяснять свою цель, задавая следующие вопросы: В чем вы хороши? Чем тебе нравится заниматься? Что нужно этому миру от тебя? А теперь… давай!

3. Ей нравится проводить время в одиночестве.

Несколько минут наслаждения собой в течение дня, чтобы расслабиться и почувствовать себя свободным от других обязательств необходимо для вашего эмоционального, умственного и духовного здоровья.

ДЕЙСТВИЕ ШАГ : Освободите место для себя, чтобы побыть одному! Попробуйте сходить на ужин или в кинотеатр в одиночестве или запланируйте время, когда дети спят, чтобы принять горячую ванну с пеной.

4. Она знает, когда сказать нет.

Уверенная в себе женщина знает что она может и что не может терпеть и не извиняется. Она сообщает в о любви , но также с честностью, что она не может делать определенные вещи. Например: «Я хотел бы помочь вам в субботу, но это мой единственный выходной день, и мне нужно немного отдохнуть».

ДЕЙСТВИЕ, ШАГ : Скажите «НЕТ» хотя бы ОДНОЙ вещи на этой неделе, для которой у вас нет места на тарелке, и бросьте себе вызов, чтобы смириться с этим!

5. Она окружает себя надежными людьми.

Когда я думаю о слове «безопасный», я думаю о ком-то, кто примет меня, когда я счастлив и когда мне плохо. Что несмотря ни на что, они видят мою ценность и будут подталкивать меня к тому, чтобы стать лучше. Уверенные в себе женщины окружают себя позитивными, ободряющими, безопасными, любящими и чуткими женщинами, которые не сплетничают и не пытаются конкурировать.

ДЕЙСТВИЕ ЭТАП : Оцените свои дружеские отношения в своей жизни и по-настоящему честно расскажите, с кем вам безопасно и полезно проводить время, а с кем ядовит и вреден для здоровья. Создайте границы там, где это необходимо, а затем расскажите своим безопасным друзьям, как сильно вы их цените!

6. Она ценит заботу о себе.

Существуют сотни, а то и тысячи советов по уходу за собой, и уверенная в себе женщина понимает, как важно ставить себя в приоритет. Мне нравится цитата: «Из пустой чашки не нальешь. Сначала позаботься о себе». Уверенность приходит от осознания своей ценности и очень важно уделять время своему эмоциональному, физическому и духовному здоровью.

ДЕЙСТВИЕ ЭТАП : Подумайте, насколько полна или пуста ваша чашка, и придумайте несколько практических способов лично для вас, чтобы ваша чашка была наполнена, чтобы вы могли продолжать наливать! В моем женском курсе также есть масса советов и предложений по уходу за собой.

7. Она не пытается угодить другим.

Для уверенных в себе женщин не нужно получать одобрение окружающих. Они не поступаются своими собственными идеями, чтобы угодить другим.

ШАГ ДЕЙСТВИЯ : В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что делаете или говорите что-то, чтобы получить одобрение других, ОСТАНОВИТЕСЬ ✋, сделайте глубокий вдох и внутренне примите решение отпустить это желание. Вместо этого выберите быть уверенным в том, кто вы есть. Журнал через неуверенность у вас есть и работать на бумаге.

8. Она не живет с сожалением.

Уверенная в себе женщина обдумывает свои решения. Она выбирает мужество, а это означает, что она делает то, что ПРАВИЛЬНО, а не то, что ЛЕГКО. Поэтому, когда вы сталкиваетесь с ситуацией, хорошей или плохой, учитесь на ней и будьте благодарны за то, что этот опыт сделал вас еще лучше.

ДЕЙСТВИЕ ШАГ : Остановитесь и сделайте паузу, прежде чем сделать выбор. Подумайте о реальных и очень возможных последствиях или исходах. Посмотрите на обзор 360°, если можете. Делайте мудрый выбор в меру своих способностей, а в остальном дайте себе благодать. Ведь никто не идеален!

---

Автор Мейган Кастон
Мейган Кастон является соучредителем Marriage365 и живет в округе Ориндж, штат Калифорния, со своим мужем Кейси и двумя детьми. Она любит пляж, танцевальные вечеринки, писательство, спа-дни и помогает парам соединиться в браке. Мечта всей ее жизни — пройтись по Камино, пообедать с Брене Браун и попасть в «Цена правильная».

10 Безошибочные характеристики уверенной в себе женщины — Основы от Бекки

Уверенность — прекрасная вещь. Это придает силы и вдохновляет. Женщины, которые уверены в себе, заслуживают признания за свою силу, отвагу и отвагу. В этом посте блога мы рассмотрим 10 качеств уверенной в себе женщины, которым должны подражать все женщины.

Что такое уверенная в себе женщина?

Уверенная в себе женщина знает, кто она и чего хочет. Они знают, что жизнь не идеальна, но они не боятся выйти и взять на себя ответственность за свою судьбу. Уверенные люди не определяются своим прошлым или настоящим — вместо этого они сосредотачиваются на будущем, которое всегда таит в себе бесконечные возможности.

10 Отличительные черты уверенной в себе женщины

1. Уверенные в себе женщины оптимистичны.

Они всегда смотрят на светлую сторону жизни и находят, что отпраздновать каждый день, через что бы им ни пришлось пройти.

Уверенность заключается не в пессимизме или циничности; речь идет о том, чтобы увидеть все возможности в своем будущем, потому что вы знаете, что все возможно, если вы работаете над этим.

Это знание того, что даже если вы потерпите неудачу, вы подниметесь и попытаетесь снова, потому что единственный способ добиться успеха в жизни — это отдать все силы.

2. Уверенные в себе женщины дисциплинированы.

Уверенные в себе люди знают, что дисциплина имеет решающее значение в жизни, и они готовы пойти на жертвы ради своих целей, потому что понимают, насколько важно двигаться вперед. Дисциплина не означает быть идеальным или свободным от стресса; вместо этого это означает установление границ и их соблюдение, чтобы вы могли сосредоточиться на своих приоритетах.

Уверенные в себе женщины знают, что дисциплина заключается в том, чтобы заботиться о себе, чтобы вы могли позаботиться о других, и они готовы пойти на жертвы, необходимые для их психического здоровья.

Статья по теме:

Как стать более дисциплинированным в жизни

3. Уверенные в себе женщины знают, что заслуживают лучшего.

Уверенная в себе женщина осознает свою ценность и знает, что она заслуживает хорошего отношения со стороны других, предоставления возможностей и довольства тем, что у нее впереди, потому что она осознает, насколько это особенное. Она также понимает, почему соглашаться на меньшее просто больше нельзя, потому что жизнь всегда может стать лучше, и она знает, что единственный способ сделать ее лучше — это требовать большего.

Уверенная в себе женщина не согласится на меньшее, чем самое лучшее в жизни, потому что зачем вам жить посредственной жизнью, если вы можете быть экстраординарной?

4. Уверенные в себе женщины щедры.

Уверенность заключается в том, чтобы делиться тем, что у вас есть, потому что приятно отдавать и помогать тем, кто нуждается в дополнительной любви в жизни, будь то эмоциональная поддержка или финансовая помощь. Уверенная в себе женщина знает, что у нее есть что предложить другим; она признает свои навыки и использует их во благо каждый день.

Уверенные в себе женщины добры и понимают, потому что знают, что значит быть по другую сторону этого.

По этим причинам уверенная в себе женщина всегда будет стараться помогать другим всеми возможными способами — будь то выслушав их или помогая нуждающимся.

5. Уверенные в себе женщины знают, что они сами себе самая большая система поддержки.

Уверенные в себе люди имеют чувство ответственности за себя и за то, что с ними происходит в жизни, поэтому они в первую очередь полагаются на себя. Они также знают, как важно заботиться о своем психическом здоровье каждый день, потому что это единственный человек, который может быть рядом с вами 24 часа в сутки 365 дней в неделю.

6. Уверенные в себе женщины самостоятельны.

Уверенные в себе люди знают, что они не могут положиться ни на кого, кроме самих себя, и поэтому они всегда рядом, когда это необходимо.

Единственный человек, который будет с вами во время ваших взлетов и падений, — это вы сами; так что не отказывайтесь от вызовов и не уклоняйтесь от своих мечтаний, потому что единственный способ сделать что-либо в жизни — это рискнуть.

Уверенные в себе люди знают, что эти испытания сделают их сильнее, и они положительно относятся к своей способности пройти через все это.

7. Уверенные в себе женщины не нуждаются в признании.

Уверенность не требует внешнего одобрения, потому что она исходит изнутри; уверенная в себе женщина всегда добра к себе и безоговорочно любит себя такой, какая она есть, со всеми недостатками и прочим.

Уверенные в себе люди знают, что, по крайней мере, они пытаются — этого должно быть достаточно для любого другого в их жизни. Они знают, что чужое мнение о них не определяет, кто они, и это освобождает.

Уверенная в себе женщина знает, что она чего-то стоит, не нуждаясь в том, чтобы кто-то еще говорил ей об этом, потому что то, что делает вас ценным внутри, со временем проявится и снаружи.

8. Уверенные в себе люди всегда совершенствуются.

Уверенность не означает, что вы довольны своим положением; вместо этого это означает, что уверенная в себе женщина постоянно стремится к лучшей версии себя и не принимает ничего меньшего, чем она заслуживает в жизни.

Каждый день она ставит перед собой цели, которые приблизят ее к тому, кем она хочет быть, даже если она несколько раз упадет на этом пути. Уверенная в себе женщина всегда поднимется и попытается снова, потому что ничего стоящего никогда не дается легко.

Уверенные в себе люди знают, что никогда не будут совершенны, но в несовершенстве есть красота; Быть удивительной версией себя достаточно, чтобы радоваться каждому дню.

9. Уверенная в себе женщина – боец.

Уверенные в себе люди знают, что в жизни всегда будут проблемы, но они никогда не разочаровываются в себе или своих целях, потому что именно так вы достигаете лучшей версии себя.

Уверенная в себе женщина знает, что у нее есть все, что нужно, чтобы победить все и вся, что попадется ей на пути, даже если иногда она не чувствует этого внутри.

Несмотря ни на что, она знает, что если она чего-то очень сильно хочет и готова для этого работать, ничто не должно мешать ей получить именно то, что она заслуживает.

Уверенные в себе люди — бойцы, потому что они знают, что жизнь не всегда справедлива, но быть бойцом не означает, что вы должны сражаться против всех.

Это просто означает, что уверенная в себе женщина никогда не откажется от себя и своих мечтаний; она всегда будет продолжать двигаться вперед, пока не достигнет финишной черты, потому что все, что стоит иметь, трудно получить и легко потерять, но за это более чем стоит бороться.

Статьи по теме:

10 вещей, которые женщины, наделенные полномочиями, делают по-другому

10 характеристик сильных женщин

10. Уверенные в себе женщины искренни.

Уверенность означает быть собой, независимо от того, что об этом думают другие.

Уверенная в себе женщина всегда верна себе и знает, что если она не верна, никто никогда не сможет ей что-либо доверить, потому что человек не захочет полностью вкладываться в кого-то, кто не идет ни к чему особенному и не достигает больших цели.

Уверенная в себе женщина знает, чего хочет в этой жизни, и ее не волнует, понимает ли это кто-то другой; быть искренним означает наплевать на то, что думают другие люди, и это самое освобождающее чувство.

Заключительные мысли

Уверенность — это черта характера, которую можно развивать со временем. Но если вы хотите начать с правильной ноги, вот 10 безошибочных характеристик уверенной в себе женщины.