Тест на манию | Psymed
По результатам этого теста самооценки определяется вероятность наличия маниакального или гипоманиакального состояния.
ТЕСТ НА МАНИЮ
Шкала Альтмана для самооценки мании
Altman self—rating mania scale
Нижеприведенные 5 пунктов шкалы отражают различные аспекты Вашего психического состояния. Каждый из пунктов имеет 5 вариантов ответа. По каждому из пунктов выберите один вариант ответа, который наиболее точно отражает Ваше состояние за последнюю неделю.
Мужчина Женщина Возраст:
1. Настроение
Я пребываю в обычном расположении духа
У меня иногда бывает более приподнятое настроение, чем обычно
У меня довольно часто бывает более приподнятое настроение, чем обычно
Большую часть времени у меня часто бывает более приподнятое настроение, чем обычно
У меня постоянно бывает более приподнятое настроение, чем обычно
2.
Уверенность в себе
Чувство уверенности в себе у меня не выше обычного
Я иногда более уверен в себе, чем обычно
Я довольно часто бываю более уверен в себе, чем обычно
В большинстве ситуаций я более уверен в себе, чем обычно
Практически все время я намного более уверен в себе, чем обычно
3. Потребность во сне
Моя потребность во сне такая же, как и раньше
Иногда я чувствую меньшую потребность во сне, чем обычно
Довольно часто я чувствую меньшую потребность во сне, чем обычно
Часто я чувствую меньшую потребность во сне, чем обычно
Я могу круглые сутки не спать и не чувствовать себя уставшим
4.
Речь
Я разговариваю не больше обычного
Иногда я разговариваю больше, чем обычно
Я довольно часто разговариваю больше, чем обычно
Я часто разговариваю больше, чем обычно
Я очень много разговариваю, и меня невозможно перебить
5. Активность (имеется в виду рабочая, социальная, сексуальная или какая-либо другая активность)
Моя активность не выше обычного уровня
Иногда я более активен, чем обычно
Я довольно часто более активен, чем обычно
Я часто более активен, чем обычно
Я постоянно активен и не нуждаюсь в отдыхе
Please, provide answers to all given questions.
Altman E.G., Hedeker D., Peterson JL., Davis J.M. The Altman Self-Rating Mania Scale. Biol Psychiatry. 1997 Nov 15;42(10):948-55.
Данный тест является лишь инструментом предварительной оценки при биполярном расстройстве и не определяет точный диагноз. Если результаты Вашего теста указывают на то, что у Вас, возможно, имеются симптомы маниакального или гипоманиакального состояния, пожалуйста, обратитесь к специалисту для уточнения диагноза.
3-минутный тест на биполярное расстройство
Инструкция: Ниже Вы найдете утверждения, характеризующие симптомы биполярного расстройства. Пожалуйста, внимательно прочитайте все приведенные утверждения и укажите, насколько они характерны для Вас.
3-минутный тест на биполярное расстройство (IDR-3MBDT) разработан компанией IDRlabs.
Тест IDR-3MST основан на научных работах доктора Роберта М. А. Хиршфельда и его коллег, которые разработали опросник по расстройствах настроения. Этот тест никоим образом не связан с никакими конкретными исследованиями у сфере психопатологии или конкретными учебными заведениями.
В основу 3-минутного теста на биполярное расстройство от IDRlabs легли исследования доктора Роберта М. А. Хиршфельда и его коллег: Hirschfeld, Robert M.A., M.D., Janet B.W. Williams, D.S.W., Robert L. Spitzer, M.D., Joseph R. Calabrese, M.D., Laurie Flynn, Paul E. Keck, Jr., M.D., Lydia Lewis, Susan L. McElroy, M.D., Robert M. Post, M.D., Daniel J. Rapport, M.D., James M. Russell, M.D., Gary S. Sachs, M.D., John Zajecka, M.D., “Development and Validation of a Screening Instrument for Bipolar Spectrum Disorder: The Mood Disorder Questionnaire.” American Journal of Psychiatry 157:11 (November 2000) 1873-1875. Hirschfeld RMA, Williams JBW, Spitzer RL, et al. Development and validation of a screening instrument for bipolar spectrum disorder: The Mood Disorder Questionnaire.
Am J Psychiatry. 2000; 157:1873–1875. Hirschfeld, R. (2002). The mood disorder questionnaire. The Primary Care Companion 4(1):9-11.
Работа доктора Роберта М. А. Хиршфельда и его коллег также предоставила информацию о некоторых диагностических критериях в виде широко используемого опросника расстройств настроения (Mood Disorder Questionnaire). Он предназначен для клинического использования квалифицированными специалистами в области психического здоровья. Наш тест предоставляет информацию только в учебных целях. Организация IDRlabs и данный тест на симптомы биполярного расстройства никоим образом не связаны с вышеуказанными исследователями, организациями или учреждениями.
Тест на симптомы биполярного расстройства основан на известном и хорошо зарекомендовавшем себя опроснике для клинической оценки симптомов биполярного расстройства. Однако, просим обратить внимание, что все бесплатные онлайн-тесты вроде этого служат лишь ознакомительными материалами, которые не смогут определить присущие Вам симптомы с абсолютной точностью и достоверностью.
Поэтому наш тест предоставляет информацию только в учебных целях. Подробную информацию о Вашем психическом состоянии может предоставить только дипломированный специалист.
Как авторы 3-минутного теста на биполярное расстройство, который позволит определить, склонны ли Вы к биполярному расстройству или схожим расстройствам личности, мы приложили все усилия, чтобы этот тест отличался надежностью и достоверностью благодаря многочисленным проверкам и статистическому контролю данных. Однако, бесплатные онлайн-тесты вроде этого предоставляют информацию «как есть» и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о наших онлайн-тестах ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.
Страдаю ли я манией? Самооценка мании
Для кого предназначена эта викторина по мании?
Ответьте на приведенные ниже вопросы викторины, чтобы узнать, страдаете ли вы или близкий вам человек манией, симптомом биполярного расстройства.
Ниже приведен список вопросов, касающихся жизненного опыта, характерного для людей, страдающих манией. Пожалуйста, внимательно прочитайте каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с такими же или подобными проблемами за последние несколько месяцев.
Этот тест НЕ является диагностическим инструментом. Психические расстройства могут быть диагностированы только квалифицированными специалистами в области психического здоровья.
Psycom считает, что обследования могут стать ценным первым шагом на пути к лечению. Слишком часто люди не обращаются за помощью из-за страха, что их проблемы не являются законными или достаточно серьезными, чтобы требовать профессионального вмешательства.
Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.
Упростите и автоматизируйте процесс оценки производительности и профессионального развития с помощью Alchemer. Пожалуйста, пройдите мой опрос прямо сейчас
Если вы считаете, что вы или кто-то, о ком вы заботитесь, возможно, страдаете манией, биполярным расстройством , шизоаффективным расстройством или любым другим психическим расстройством, Psycom.
net настоятельно рекомендует вы обращаетесь за помощью к специалисту в области психического здоровья, чтобы получить правильный диагноз и поддержку. Для тех, кто в кризисе, мы составили список ресурсов (некоторые даже предлагают бесплатную или недорогую поддержку), где вы можете найти дополнительную помощь по адресу: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .
На что похожа мания?
Мания — это симптом, связанный с биполярным расстройством, говорит Руди Найдеггер, доктор философии, ABPP, FNAP, PLLC, почетный профессор психологии и менеджмента в Union College и заведующий отделением психологии в больнице Эллис в Скенектади, штат Нью-Йорк. Биполярное расстройство — это хроническое или рецидивирующее состояние, которое обычно связано с приемом лекарств для стабилизации настроения и помощи при депрессии.
«Когда люди описывают, что они чувствуют во время мании, они говорят, что обычно теряют контроль над собой и часто не помнят того, что делали», — говорит доктор Найдеггер.
«Они могут испытывать эйфорию, много энергии и снижение потребности во сне». И, добавляет он, они могут вести себя импульсивно: «Например, они могут покупать вещи, которые обычно не купили бы».
По словам доктора Найдеггера, при мании человек может легко отвлекаться или раздражаться, говорить очень быстро и чувствовать, что его мысли скачут.0005
Что вызывает манию?
Биполярное расстройство, включая манию, может просто возникнуть спонтанно, говорит Руди Нидеггер, доктор философии, ABPP, FNAP, PLLC, почетный профессор психологии и менеджмента в Union College и заведующий отделением психологии в больнице Эллис в Скенектади, штат Нью-Йорк: « Это может быть в ответ на сильный стресс или изменения в жизни человека».
Если у ваших родителей или братьев и сестер есть биполярное расстройство, ваши шансы на его развитие увеличиваются. Но роль генетики не является жесткой и быстрой, и ребенок, у которого есть родственники с биполярным расстройством, может никогда не развиться.
Исследования однояйцевых близнецов показывают, что даже если у одного однояйцевого близнеца разовьется заболевание, у другого его может и не быть. 1
То, как человек справляется со стрессом, может играть роль в развитии биполярного расстройства. Здесь также может играть роль структура мозга. Хотя сканирование мозга нельзя использовать для диагностики биполярного расстройства, исследователи выявили изменения в размере или активацию некоторых структур мозга у людей, живущих с биполярным расстройством. Стрессовое событие, такое как смерть в семье, развод или финансовые проблемы, может спровоцировать маниакальный эпизод.
«Маниакальные эпизоды также могут возникать в ответ на прием антидепрессантов», — говорит доктор Найдеггер. По этой причине, объясняет он, при лечении человека с манией и депрессией важно сначала лечить манию с помощью препаратов, стабилизирующих настроение, прежде чем вводить какие-либо антидепрессанты.
В чем разница между манией и гипоманией?
«Гипомания похожа на более легкую форму мании и не связана с психотическими или причудливыми симптомами», — говорит Руди Найдеггер, доктор философии, ABPP, FNAP, PLLC, почетный профессор психологии и менеджмента в Union College и руководитель отдела психологии в Больница Эллиса в Скенектади, штат Нью-Йорк.
«Но хотя это и мягче, все же есть импульсивность, такая как перерасход и безответственное поведение».
Мания связана с парой различных форм биполярного расстройства, говорит доктор Найдеггер. При биполярном расстройстве 1 должны быть симптомы мании, а также большая депрессия. При биполярном расстройстве 2 у человека должна быть глубокая депрессия и гипомания. При обеих формах биполярного расстройства одних лекарств обычно недостаточно.
«Психотерапия наряду с медикаментозным лечением обычно является методом выбора, — говорит доктор Найдеггер.
Существуют и другие различия между манией и гипоманией. Мания длится неделю, а гипомания длится не менее четырех дней. Психотические симптомы присутствуют при мании, но не при гипомании. Мания определенно мешает человеку функционировать на работе и в школе, в то время как гипомания обычно недостаточно серьезна, чтобы это могло произойти. При мании человека могут госпитализировать, но при гипомании в госпитализации нет необходимости.
Как избавиться от мании?
Во-первых, подумайте о профилактике. Попросите близких друзей или доверенных членов семьи помочь вам определить ваши триггеры. Они могут обнаружить триггеры, которые вы не можете обнаружить сами. Вы можете спросить, какие модели поведения они могли заметить во время приступа мании. Сообщите своим друзьям и семье, какую помощь вы хотели бы от них получить и когда. Иногда вы можете справиться самостоятельно, но в других случаях вы можете захотеть, чтобы они были вовлечены.
Возможно, вы захотите вести «дневник настроения» и отслеживать свое самочувствие перед приступом мании. Среди распространенных триггеров — недостаток сна, серьезные перемены в жизни, такие как развод или потеря работы, очень стимулирующая ситуация или окружающая среда (например, большое скопление людей и яркий свет) и злоупотребление психоактивными веществами, такими как рекреационные наркотики или алкоголь.
Если вы распознаете ранний признак мании, запишитесь на прием к врачу. Возможно, вам потребуется корректировка медикаментозного лечения.
Если у вас есть приступ мании, вам помогут лекарства, разговорная терапия и поддержка семьи и друзей. Во время маниакальных эпизодов важно поддерживать тесный контакт со всеми поставщиками медицинских услуг. Ваш врач может захотеть увидеть вас, чтобы внести некоторые изменения в ваше лекарство. 3
- Национальный альянс психических заболеваний. Биполярное расстройство. https://www.nami.org/About-Mental-Illness/Mental-Health-Conditions/Bipolar-Disorder
- Национальный альянс психических заболеваний. Что такое мания и что значит иметь маниакальный эпизод? Вот что говорят эксперты. https://www.nami.org/Press-Media/In-The-News/2021/What-Is-Mania-and-What-Does-It-Mean-to-Have-a-Manic-Episode-Here- s-What-Experts-Say?feed=In-the-news
- Клиника Кливленда. Мания. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21603-mania
Примечания.
Эта статья была первоначально опубликована 28 января 2022 г. и последний раз обновлялась 6 сентября 2022 г.
Кэтлин Смит, доктор философии, LPC Лицензированный профессиональный консультант и внештатный писатель. Выпускница Университета Джорджа Вашингтона и Гарвардского университета, она также работает журналистом в области психического здоровья.
Тест на биполярную манию | Здоровое место
Домашняя страница Psych Test
Этот скрининговый тест на манию при биполярном расстройстве может помочь определить, есть ли у вас симптомы мании. Используйте результаты, чтобы решить, нужно ли вам обратиться к врачу или другому специалисту в области психического здоровья для дальнейшего обсуждения диагностики и лечения биполярного расстройства.
Этот тест на манию можно использовать еженедельно, чтобы отслеживать свое настроение. Его также можно использовать, чтобы показать врачу, как ваши симптомы менялись от одного визита к другому.
Изменения в пять и более пунктов являются значительными.
Инструкции: Пункты ниже относятся к вашему самочувствию в течение прошлой недели . Для каждого пункта укажите, в какой степени он верен, поставив соответствующую галочку рядом с пунктом.
1. Мой ум никогда не был острее.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
2. Мне нужно меньше сна, чем обычно.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
3. У меня так много планов и новых идей, что мне тяжело работать.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
4. Я чувствую необходимость говорить и говорить.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
5.
Я был особенно счастлив.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
6. Я был более активен, чем обычно.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
7. Я говорю так быстро, что людям трудно за мной угнаться.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
8. У меня больше новых идей, чем я могу реализовать.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
9. Я был раздражителен.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
10. Мне легко придумывать шутки и смешные истории.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
11.
Я чувствую себя «жизнью вечеринки».Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
12. Я был полон энергии.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно много
Очень сильно
13. Я думал о сексе.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
14. Я чувствую себя особенно игривым.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
15. У меня особые планы на мир.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
16. Я трачу слишком много денег.Совсем нет
Немного
Немного
Умеренно
Довольно сильно
Очень сильно
17. Мое внимание постоянно перескакивает с одной идеи на другую.