5. В одном из приведённых ниже слов НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Русский язык ЕГЭ-2017 Цыбулько И. П. ГДЗ. Вариант 16. – Рамблер/класс
5. В одном из приведённых ниже слов НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Русский язык ЕГЭ-2017 Цыбулько И. П. ГДЗ. Вариант 16. – Рамблер/классИнтересные вопросы
Школа
Подскажите, как бороться с грубым отношением одноклассников к моему ребенку?
Новости
Поделитесь, сколько вы потратили на подготовку ребенка к учебному году?
Школа
Объясните, это правда, что родители теперь будут информироваться о снижении успеваемости в школе?
Школа
Когда в 2018 году намечено проведение основного периода ЕГЭ?
Новости
Будет ли как-то улучшаться система проверки и организации итоговых сочинений?
Вузы
Подскажите, почему закрыли прием в Московский институт телевидения и радиовещания «Останкино»?
5.
В одном из приведённых ниже слов НЕВЕРНО употреблено выделенное слово.
подобранное слово.
У старшего брата всегда был очень СКРЫТНЫЙ характер.
Баскетболист ОТКЛОНИЛСЯ, и мяч пролетел мимо.
А прежде здесь ВЕКОВЫЕ леса росли, водились фазаны, дикие кабаны и олени.
Эти последовательности нулей и единиц можно рассматривать как числа, записанные
в ДВОИЧНОЙ системе.
Иван понял, что голос его ПЕРЕТЕРПЕЛ изменения: исчез безвозвратно густой,
певучий, баритональный бас.
Ответ: _________________________________________ .
ответы
претерпел
Перетерпел, конечно!
Господи, не понимаю, как можно задавать вопросы по русскому языку. Это же инструмент, которым вы с рождения должны владеть!
не с рождения. Инструментами овладевают в течение всей жизни. Вспомните, как вы учились ходить, говорить, кушать и т.п.
ваш ответ
Можно ввести 4000 cимволов
отправить
дежурный
Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия пользовательского соглашения
похожие темы
ГИА
Иностранные языки
ОГЭ
Экзамены
похожие вопросы 5
Какой был проходной балл в вузы в 2017 году?
Какой был средний балл ЕГЭ поступивших в российские вузы на бюджет в этом году? (Подробнее. ..)
Поступление11 классЕГЭНовости
Привет! Равносильны ли уравнения? № 55.4 ГДЗ Алгебра 10-11 класс Мордкович.
Равносильны ли уравнения: (Подробнее…)
ГДЗАлгебра10 класс11 классМордкович А.Г.
Васильевых. 50 вариантов ответов по русскому языку. Вариант 33 ч.2 Задание 11 ОГЭ Русский язык 9 класс Укажите количество грамматических основ
Укажите количество грамматических основ в предложении 26:
(26)Вот я играю сейчас колыбельную, она тихая и грустная, (Подробнее…)
ГДЗРусский языкОГЭ9 классВасильевых И.П.
10. Выпишите слово, в котором на месте пропуска пишется буква Е. Цыбулько И. П. Русский язык ЕГЭ-2017 ГДЗ. Вариант 14.
10.
Выпишите слово, в котором на месте пропуска пишется буква Е.
солом..нка (Подробнее…)
ГДЗЕГЭЦыбулько И.П.Русский язык
№ 56.8 ГДЗ Алгебра 10-11 класс Мордкович. Поможете с уравнением, ребят?
Решите уравнение: (Подробнее…)
ГДЗАлгебра10 класс11 классМордкович А.Г.
Заглавная страница
Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: Археология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Техника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ? Влияние общества на человека Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Стр 1 из 2Следующая ⇒ корЫсть (из) кремнЯ обострЁнный позвОнит ненадОлго В одном из приведённых ниже слов НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте лексическую ошибку, подобрав к выделенному слову пароним. Запишите подобранное слово. У старшего брата всегда был очень СКРЫТНЫЙ характер. Баскетболист ОТКЛОНИЛСЯ, и мяч пролетел мимо. А прежде здесь ВЕКОВЫЕ леса росли, водились фазаны, дикие кабаны и олени. Последовательности нулей и единиц можно рассматривать как числа, записанные в ДВОИЧНОЙ системе. Иван понял, что голос его ПЕРЕТЕРПЕЛ изменения: исчез безвозвратно густой, певучий баритон. 6. Отредактируйте предложение: исправьте лексическую ошибку, заменив неверно употребленное слово. Запишите подобранное слово, соблюдая нормы современного русского литературного языка. Девушка уделяла много заботы младшему брату, который заболел гриппом неделю назад.
7. В одном из выделенных ниже слов допущена ошибка в образовании формы слова. Исправьте ошибку и запишите слово правильно. стая ЦАПЕЛЬ к ДВУХТЫСЯЧНОМУ году ИСПЕКЁТ хлеб в СТА метрах голос более ГРОМКИЙ Установите соответствие между грамматическими ошибками и предложениями, в которых они допущены: к каждой позиции первого столбца подберите соответствующую позицию из второго столбца.
Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:
9. Укажите варианты ответов, в которых во всех словах одного ряда пропущена безударная проверяемая гласная корня. 1) кн..гиня, ижд..венец, пл..вник 2) сп..ши (на урок), за..вить, ум..лять (достоинства) 3) к..лбаса, п..стила, предл..жение 4) б..стион, к..вычки, в..нтиляция 5) пом..рить (поссорившихся), зав..нтить, об..жал (малыша) 10.Укажите варианты ответов, в которых во всех словах одного ряда пропущена одна и та же буква. 1) не..говорчивый, и..виваться, бе..численный 2) пр..рывистый, пр..образование, пр..увеличение 3) в..едливый, из..ять, трёх..игольный 4) з..ковать, не..хваченный, н..расхват 5) с..змала, об..скивать, пред..дущий 11.Укажите варианты ответов, в которых в обоих словах одного ряда пропущена одна и та же буква. Запишите номера ответов. 1) вышаг..вать, насмешл..вый 2) фасол..вый, накрахмал..ть 3) обрад..вать, мех..вой 4) выздоров..вший, недогадл. .вость 5) прицел..вающийся, засушл..вый 12.Укажите варианты ответов, в которых в обоих словах одного ряда пропущена одна и та же буква. Запишите номера ответов. 1) сия..шь, закле..вший 2) представ..шься, отправл..нный 3) налад..шь, скле..нный 4) онеме..шь, ожида..мый 5) перелож..шь, довер..вший 12Следующая ⇒ Читайте также: Техника нижней прямой подачи мяча Комплекс физических упражнений для развития мышц плечевого пояса Стандарт Порядок надевания противочумного костюма Общеразвивающие упражнения без предметов |
||||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2019-04-27; просмотров: 244; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia. su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь — 38.242.236.216 (0.004 с.) |
Почему это не ваша вина, что вы не можете терпеть своего брата или сестру
(Shutterstock)
«У меня был старший брат, — пишет психотерапевт из Манхэттена Жанна Сафер, — но он никогда не был мне братом». Это признание и ее удивительно отстраненная реакция на его смерть могут показаться признанием поражения для терапевта, специализирующегося на отношениях между братьями и сестрами, но конфликты между братьями и сестрами так же стары и так же неизбежны, как само время. Ее последняя книга, Наследие Каина: освобождение братьев и сестер от ярости, стыда, секретности и сожаления 9.0006, прослеживает динамику во многих семьях до ее самых ранних корней: междоусобных распрей из Книги Бытия.
Q: Давайте начнем с определения проблемы. Вы пишете, что одна треть взрослых братьев и сестер страдает от межсестринских ссор, и столько же 45 процентов, когда такие врачи, как вы, начинают исследовать?
A: Вокруг очень много братских ссор.
В: О какой борьбе идет речь?
A: Ну, мы говорим о гамме. Не просто небольшая ссора из-за кого-то, кого вы действительно любите и с кем ладите; это часть жизни. Мы говорим о людях, которым в принципе некомфортно друг с другом. Они не ладят. Они не чувствуют, что у них есть что-то общее. Они боятся видеть друг друга. Это противоположно тому, к чему мы стремимся в семейных отношениях с человеком, который на самом деле является нашим ближайшим биологическим родственником.
Q: Вы пишете о родственном языке, где слова являются оружием. Не могли бы вы привести несколько примеров?
A: Это архаичный язык, в котором главное — собирать обиды, обвинять и избегать. Один из признаков того, что вы и брат или сестра участвуете в родственной речи, заключается в том, что вы не знаете, что сказать дальше. Вот несколько примеров: «Вы так и не поблагодарили меня за цветы, которые я подарил вам в 1982 году» или «Вы никогда не позвонили мне» — когда этот человек только что звонил. Один из моих любимых, который действительно произошел в моей большой семье, был на похоронах. Один из сыновей сказал другому: «Знаешь, когда я рылся в маминых вещах, твой шкаф был полон твоих вещей, а моих — только обувная коробка». Человек, которому это было адресовано, он имел успех [как писатель] в довольно молодом возрасте, сказал: «Ну, что я должен был сделать, переписать свою работу?» Одна из тех вещей, которые, по моему мнению, имеют решающее значение для улучшения этих отношений — и необычное замечание, которое я делаю, это то, что не все отношения могут или должны быть такими — это не допускать, чтобы такого рода комментарии оставались без ответа.
В: Вы уже писали о спорных вопросах и семейных табу, и все же вы говорите, что заставить людей рассказать о своих братьях и сестрах было вашей самой большой проблемой. Почему это?
Ответ: Это увлекательно. Эти интервью продолжались и продолжались. Я уже начинал отчаиваться, доберутся ли они когда-нибудь до сути? Когда они говорят о своих братьях и сестрах, у них заплетаются языки и мозги. Я думаю, это потому, что мы скрываем эти отношения. Есть идея, что это то, что вам не нужно решать. Я называю это заблуждением географической близости: если бы такой-то и такой-то жил в одном городе или на одной улице, мы были бы действительно близки. Моя мысль такова: вы жили в одном доме и не были близки. Если бы вы жили на другом континенте или в мире и хотели бы иметь отношения, ничто бы вас не остановило.
Q: Это соперничество кажется укоренившимся в природе. Все, от голубоногих олушей, выклевывающих своих соперников из гнезда, до магеллановых пингвинов, у которых родители выкармливают только одного из двух детенышей, до акул, поедающих своих братьев и сестер в утробе матери.
A: Мне больше всего нравится индийский палисандр. [Первое семя, проросшее из материнского дерева, посылает яд, который убивает другие семенные коробочки.]
В: Значит, это соперничество естественно для всех видов, включая людей?
О: Да. Я думаю, что мы все полны любви и ненависти. В семейных отношениях, особенно с братьями и сестрами, привязанности и любви предшествуют агрессия и трудности. Сначала этот человек кажется соперником, а потом вы можете испытывать другие чувства. Но многое из этого встроено. Это имеет смысл: эволюция требует, чтобы мы были теми, кто выживает, чтобы побеждать. Но я думаю, что больше всего на свете братьев и сестер портят родители.
Q: Я хочу исследовать это. При взгляде на Ветхий Завет Библия читается как мыльная опера о раздорах между братьями и сестрами и плохом воспитании.
A: Мне никогда не было так весело писать что-либо, как писать о Книге Бытия. Я не знал, что эти люди были настолько психологически настроены, что написали это.
Q: Вы даже отправляете Небесного Отца в дровяной сарай за то, что он необъяснимым образом отверг Каина, отдавая предпочтение младшему брату Авелю [которого затем убивает его ревнивый брат]. Является ли Бытие поучительной историей?
A: Во-первых, это зеркало человеческой природы. В Бытие действительно есть траектория от первого брата, убивающего второго, к Иосифу в конце Бытия, который фактически примирился со своими братьями. Это занимает вечность, но они достигают этого. Я любил Лию и Рахиль [двух ссорящихся сестер, у которых был общий муж Иакова].
Q: Разговор о пассивно-агрессивном.
А: И агрессивно-агрессивно. Они были так увлечены своим соперничеством, что на самом деле уничтожили весь свой мир и следующее поколение, потому что подставили Иосифа и его братьев. Пока я не начал работать над этой книгой, я никогда не видел актуальности [Книги Бытия] для современности. У нас смешанные семьи. У нас есть пасынки. У нас есть близнецы. Женщины в этом ничем не лучше мужчин. По-настоящему важным персонажем в Книге Бытия, на мой взгляд, является Исав, которого не любили и, по сути, трахали все в семье. Он переживает это. У него своя жизнь. Он не позволяет тому, что случилось с ним в детстве, определить его.
В: В этом есть урок.
A: Он говорит: «У меня достаточно». Я думаю, что это самая важная, глубокая психологическая вещь, которую кто-либо говорит в Книге Бытия. Наличие собственной жизни. Выход из роли жертвы. Признание фаворитизма, которого вы не заслужили, если вы были фаворитом. Это выход. Как еврей-агностик, я могу сказать вам, что я был очень впечатлен. Библия гораздо более изощренна в отношении братьев и сестер, чем Фрейд, основатель психоанализа — моей дисциплины.
В: Он избегал всей проблемы с братом, верно?
A: Конечно. Я действительно подчеркиваю, почему Фрейд игнорировал эти вещи, и последствия его избегания для психотерапии. Я хочу сказать: когда вы игнорируете что-то столь глубокое и внутренне радиоактивное, как трудные отношения между братьями и сестрами, это возвращается, чтобы преследовать вас способами, которые вы не можете контролировать или понять.
Q: Давайте перенесем это в современную американскую жизнь. У Джимми Картера и Билла Клинтона были довольно неблагополучные братья. У Мадонны был брат, живущий под мостом. Обязательно ли успех одного обрекает остальных?
A: Я не думаю, что это обязательно обрекает другого. Но это тяжело, особенно если родители боготворят успешного ребенка и делают его носителем своей судьбы, как это было сделано в моей семье. Я говорю из большого личного опыта, будучи фаворитом, со временем осознавая и действительно работая над этим, что я всегда брал вещи [думая], это просто потому, что я был замечательным и блестящим. Я не думал о том, что это несправедливо. И я также не думал, что бессознательно я чувствовал себя глубоко виноватым.
Q: Расскажите мне о проблемных отношениях с вашим братом, Стивеном.
Ответ: Он мертв уже пять лет. Я понял, предположив, что он вообще не имел никакого влияния, как и думал Фрейд, что он действительно был очень важен для меня, хотя и запутанным образом. Он был образом того, чем я старалась не быть. Наши отношения, я думаю, были обречены с самого начала. Он старше меня на семь лет. Когда я родился, у него уже было много проблем в обществе и в школе. Я была золотой маленькой девочкой. Оба моих родителя были младшими детьми — родители всегда замешаны в этом, — и я был как раз тем, что было нужно им обоим. Конечно, я воспринял это как совершенно нормальное явление. У нас никогда не было близости. Я никогда не чувствовал, что могу рассчитывать на него. Я пытался приблизиться к нему [в последние годы его жизни]. К этому времени у него было много серьезных физических проблем. Он умер с двойной ампутацией. Он был талантливым человеком, он был прекрасным, профессиональным музыкантом. В конце жизни у него была группа Dixieland. Но когда я попытался подойти к нему, пути не было. Вы можете все уладить внутри себя, даже если человек мертв, но вы не можете установить отношения с другим человеком, если этот человек не хочет или не может.
В: Вы пишете, что не оплакивали его смерть, пока музыкальное произведение год спустя не вызвало слезы. Что вас поразило в тот момент?
A: Когда он умер, я почувствовал прежде всего облегчение. Я хотел сказать это вслух, потому что это не должно быть чем-то, что люди считают монстрами. Если брат или сестра — не что иное, как заноза в вашем боку, независимо от того, что вы делаете, и человек умирает, это в некотором смысле облегчает жизнь. Но было что-то в том, чтобы слушать эту радостную музыку. Я чувствовал ограниченность его жизни, трагедию его смерти, боль и страх. Я также чувствовал, что ничего не могу для него сделать. Когда я услышала эту музыку, которая была так важна для него, меня действительно поразило: какая потеря не для него, потому что это никогда не было возможно, но какая потеря того, какими я хотела бы видеть отношения.
Q: Было ли написание этой книги, а также предыдущей книги «Нормальная книга: жизнь с трудным или поврежденным братом и сестрой» способом изгнания семейных демонов?
A: На самом деле это было больше похоже на примирение. Я хотел быть абсолютно откровенным в этом, потому что это то, что я призываю делать братьев и сестер: смотреть в лицо тому, что вы действительно чувствуете, смотреть в глаза тому, что представляют собой отношения, смотреть в глаза своей роли в них; попытаться увидеть брата или сестру по-другому и себя по отношению к этому человеку по-другому.
В: У вас нет детей. Был ли это способ избежать проблемы?
A: На самом деле я написал об этом книгу. Моя первая книга называлась «По ту сторону материнства: выбор жизни без детей ». Я думаю, что это должен был быть какой-то аспект моего собственного выбора. Каждый брат или сестра, у которого есть серьезно проблемный брат или сестра, боится, что их ребенок будет таким же, как брат или сестра. Это ужас людей. Я слышу это все время. Мои причины были более сложными. Они были связаны с желанием быть в первую очередь центром моей собственной жизни и с браком, который отличался от брака моих родителей. Но Стивен должен быть частью этого, потому что, помните, я говорю, что братья и сестры влияют на нас везде: в спальне, в зале заседаний и везде.
В: Что могут сделать родители, чтобы укрепить здоровые отношения между своими детьми?
A: У меня есть необычное предложение: не думайте так много о своих детях. Подумайте о своем детстве. Подумайте о своих отношениях с собственными братьями и сестрами, абсолютно открыто. Кому отдавалось предпочтение? Что чувствовали ваши родители? Какое положение в семье занимали вы и они? Все ваши чувства, абсолютно честно. Если вы сделаете это, вы будете склонны меньше проецировать на своих детей.
Q: Вы упомянули группу родителей, которые с большим успехом давали своим мальчикам уроки бокса.
A: Я чувствую, что соперничество между братьями и сестрами никуда не денется. Но вражда между братьями и сестрами — это результат того, как родители обращаются со своими детьми. Вражда между братьями и сестрами — это соперничество между братьями и сестрами, ставшее взрывным, когда не хватает добрых чувств, чтобы смягчить зависть или все то, что происходит в семьях. Еще один способ, которым родители вносят свой вклад, — это чрезмерный фаворитизм. Часто это проявляется в том, как пишутся завещания. Вчера вечером я провела консультацию с одной женщиной, потому что она только что узнала — ее родители все еще живы — они оставили семейный дом ее брату, а трое других братьев и сестер ничего не получают. На самом деле он довольно богат, а она только что пережила развод, в результате которого потеряла дом. Я вам скажу, что пронеслось в их головах: «Он живет рядом с нами, и он делает больше для нас, поэтому мы просто исключаем всех остальных». И брат согласился с этим, что действительно проблема.
В: У вас есть много примеров, когда люди преодолевали такое неприятие. Но вы же пишете, что есть отношения, которые просто невозможно исправить.
А: Верно. Я думаю, что для людей огромное облегчение знать, что ни Бог, ни терапевты, ни общество не требуют от них ладить с братом или сестрой просто потому, что у них есть биологические отношения. Братство и сестричество нужно заслужить.
Q: В этом случае естественной реакцией будет изгнать надоедливого брата или сестру из своей жизни и из своих мыслей. Но вы также говорите, что на каком-то уровне это невозможно, они с вами навсегда. Значит, спасения нет?
A: Но быть с тобой внутри — это не то же самое, что идти с ними на День Благодарения.
В: Итак, не лучше ли родителям иметь только одного ребенка? Или ваша следующая книга будет о травме единственного ребенка?
Ответ: Нет, я не думаю, что это количество детей. Я думаю, это самосознание родителей и их примирение со своими собственными конфликтами, их собственной семейной динамикой. Это скрытое измерение семьи и то, что не так с детьми. Это родители. Есть еще одна доктрина, которая, я думаю, доставляет людям неприятности, и это доктрина равной любви.
Q: Не могли бы вы немного покопаться в этом?
A: Это похоже на математическое уравнение. Хорошо, я сделал это для тебя, поэтому я собираюсь сделать [именно] это для другого. Это упускает из виду то, что все дети особенные и уникальные, и вы не можете измерять вещи таким образом. Это никогда не работает. Одна из вещей, которые произошли в семье моего мужа, это то, что его мать приняла решение, потому что ее очень любили в семье, что она собирается разделить своих детей на шесть лет, чтобы они никогда не учились в одной школе, так что чтобы не было конкуренции. Разве это не отличное решение?
Q: Становится труднее быть рядом с братьями и сестрами.
A: Мало того, они очень конкурентоспособны. Я не думаю, что фаворитизма можно полностью избежать. Самосознание является ключевым. Вы можете почувствовать, что у одного из ваших детей есть качества, которые вам особенно нравятся. Но затем вы пытаетесь посмотреть на других и на то, что у них есть, на вещи, которых, возможно, у вас не было и которым вы завидовали в своих братьях и сестрах. Это то, к чему я смог прийти с моим братом. Я чрезвычайно восхищался его мужеством в борьбе с этими ужасными вещами, с которыми ему приходилось сталкиваться. Я думаю, что посмертно у меня гораздо лучшие отношения, чем когда он был жив.
В: Правда?
A: У нас есть отношения с нашей семьей до самой смерти. Я думаю, что это обнадеживающее сообщение — когда вы решаете проблемы, вам не нужно быть врагами, даже с невыносимым братом или сестрой. У вас может быть определенное сочувственное понимание того, как они стали такими. В этих неразрешимых отношениях можно оплакивать потерю, потерю возможности хороших отношений. Когда вы скорбите, вы можете продолжать. Я хочу, чтобы люди задумались об этом, чтобы мы могли навсегда избавиться от наследия Каина и вместо этого получить наследие Исава.
Ищете больше?
Получите лучшее из Maclean’s , отправленное прямо на ваш почтовый ящик. Подпишитесь на новости, комментарии и анализ.- Электронная почта*
- CAPTCHA
- Согласие*
Да, я хочу получать информационный бюллетень Maclean’s . Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**
В РЕЗУЛЬТАТЕ: Семейное воспитание братьев и сестер The Vault
10 вещей, которые нужно помнить о токсичных членах семьи
( ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О НОВОЙ КНИГЕ: 1000 маленьких привычек счастливых и успешных отношений» . )
Семья должна быть нашим убежищем. Однако иногда это место, где мы находим самую глубокую душевную боль.
Отпустить (или расстаться) токсичного друга, парня или подругу — это одно, и для этого существует множество советов, но как насчет того, чтобы отпустить токсичного члена семьи?
Большинство из нас не в состоянии просто уйти, и мы не чувствуем, что хотим этого или что это правильно. Так что же нам делать, когда член семьи буквально портит нам жизнь своей токсичностью? Как нам справляться с чувством долга, замешательства, предательства и душевной боли?
Прежде всего, вы должны принять тот факт, что не у всех семьи здоровы и не у всех есть возможность опереться, позвонить или вернуться домой. Не всякая семейная связь строится на предпосылке взаимного уважения, любви и поддержки. Иногда «семья» просто означает, что у вас общая родословная. Это все. Некоторые члены семьи укрепляют нас, а некоторые разрушают. Так что только потому, что кто-то связан с вами кровным родством, автоматически не делает его самым здоровым человеком в вашей жизни.
Во-вторых, вы должны понимать, что токсичный член семьи может переживать трудный этап в своей жизни. Они могут быть больны, хронически обеспокоены или им не хватает любви и эмоциональной поддержки. Таких людей нужно слушать, поддерживать и заботиться о них (хотя, какова бы ни была причина их проблем, вам все равно иногда нужно защищать себя от их токсичного поведения).
Важно помнить, что каждый случай общения с токсичным членом семьи немного отличается, но в любом случае есть несколько универсальных принципов, которые мы должны помнить ради самих себя:
- Может быть, они и не плохие люди по своей природе, но они не тот человек, с которым можно проводить время каждый день. – Не все токсичные семейные отношения являются мучительными и безразличными намеренно. Некоторые из них связаны с людьми, которые заботятся о вас — людьми, которые имеют хорошие намерения, но вредны, потому что их потребности и способ существования в мире заставляют вас идти на компромисс с собой и своим счастьем. И как бы тяжело это ни было, мы должны дистанцироваться достаточно, чтобы дать себе пространство для жизни. Вы просто не можете ежедневно губить себя ради кого-то другого. Вы должны сделать свое благополучие приоритетом. Означает ли это проводить меньше времени с кем-то, любить члена семьи на расстоянии, полностью отпускать или временно удалять себя из ситуации, которая кажется болезненной, вы имеете полное право уйти и создать для себя какое-то здоровое пространство.
- Токсичные люди часто ловко прячутся за пассивной агрессией. — Пассивно-агрессивное поведение принимает разные формы, но в целом его можно описать как невербальную агрессию, проявляющуюся в негативном поведении. Вместо того, чтобы открыто выражать свои чувства, кто-то делает тонкие, раздражающие жесты, направленные на вас. Вместо того, чтобы сказать, что их на самом деле расстраивает, они находят мелкие и мелкие способы подколоть вас, пока вы не обратите внимание и не расстроитесь, иногда даже не понимая, почему. В здоровых отношениях любимый человек не будет чувствовать необходимости прятаться за пассивной агрессией, чтобы выразить то, что он думает. Итак, просто помните о пассивной агрессии, когда вы ее испытываете, и если другой человек отказывается рассуждать с вами и продолжает свое поведение, у вас может не быть другого выбора, кроме как создать пространство, описанное в пункте 1.
- Они попытаются заставить вас подчиниться, если вы им позволите. — Мы всегда слышим о школьных хулиганах, но самые большие хулиганы часто являются токсичными членами семьи. И травля никогда не бывает в порядке. Период! На земле нет свободы, которая дает кому-то право нападать на вас как на личность. К сожалению, некоторые люди просто не будут счастливы, пока не придавят ваше эго к земле и не растопчут его. Что вам нужно сделать, так это иметь наглость постоять за себя. Не давайте им свободы действий. Никто не может заставить вас чувствовать себя маленьким, если вы не дадите им эту силу. Требуется много мужества, чтобы противостоять своим врагам, но столько же требуется, чтобы противостоять своей семье и друзьям. Иногда издевательства исходят из самых неожиданных мест. Следите за тем, как к вам относятся самые близкие люди, и следите за тонкими уколами, которые они бросают. При необходимости боритесь с ними — делайте все возможное, чтобы дать себе возможность стать тем, кто вы есть на самом деле.
- Притворяться, что их токсичное поведение — это нормально, это не нормально. – Если вы не будете осторожны, токсичные члены семьи могут использовать свое угрюмое поведение, чтобы получить привилегированное отношение, потому что кажется, что проще их успокоить, чем слушать их риторику. Не дайте себя обмануть. Кратковременное облегчение равносильно длительной боли в такой ситуации. Токсичные люди не меняются, если их вознаграждают за то, что они не меняются. Решите в эту минуту не поддаваться влиянию их поведения. Перестаньте ходить вокруг них на цыпочках или извиняться за их непрекращающуюся воинственность. Никогда не стоит мириться с постоянной драмой и негативом. Если кто-то в вашей семье старше двадцати одного года не может постоянно быть разумным, надежным, уважительным взрослым, пришло время убрать себя с линии огня.
- Вы не должны пренебрегать собой только потому, что это делают они. — Ухаживайте за собой каждый день. Серьезно, если вы вынуждены жить или работать с токсичным человеком, убедитесь, что вы проводите достаточно времени в одиночестве, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Необходимость играть роль сосредоточенного, рационального взрослого перед лицом токсичной капризности может утомлять, и если вы не будете осторожны, токсичность может заразить вас. Токсичные члены семьи могут не давать вам спать по ночам, поскольку вы постоянно спрашиваете себя: «Правильно ли я поступаю? Неужели я так ужасен, что меня так презирают? Я не могу ПОВЕРИТЬ, что она это сделала! Мне так больно!» Подобные мысли могут мучить вас неделями, месяцами или даже годами. Иногда это цель токсичного члена семьи: свести вас с ума и сделать из вас сумасшедшего. Потому что часто они понятия не имеют, почему они чувствуют то, что они делают, и они не могут видеть дальше своих собственных эмоциональных потребностей, отсюда и их безжалостное ядовитое общение и действия. И поскольку вы не можете контролировать то, что они делают, важно позаботиться о себе, чтобы вы могли оставаться сосредоточенными, чувствовать себя здоровыми и готовыми жить позитивно перед лицом негатива, когда это необходимо — осознанность, медитация, молитва и регулярные упражнения. творить чудеса!
- Если их токсичное поведение становится физическим, это юридический вопрос, который необходимо решить. – Если вы пережили гнев физического обидчика в вашей семье, и вы пытались примириться… если вы прощали, и вы боролись, и даже если выражение вашего горя заставило вас поддаться вспышкам ядовитого гнева… если вы провели годы, держась за понятия доверия и веры, даже после того, как вы знали в своем сердце, что эти прекрасные неосязаемые вещи, на которых строится и поддерживается любовь, никогда не будут возвращены . .. и особенно если вы встали как барьер между обидчиком а кто-то другой, и принял на себя всю брань вместо них – ты ГЕРОЙ! Но теперь пришло время стать героем своего будущего. Хватит значит хватит! Если кто-то подвергает физическому насилию, он нарушает закон и должен иметь дело с последствиями своих действий.
- Хотя это тяжело, вы не можете принимать их токсичное поведение на свой счет. — Когда человек явно токсичен, это он, а не ты. Знаю это. Токсичные члены семьи, скорее всего, попытаются намекнуть, что вы сделали что-то не так. А поскольку кнопка чувства вины у многих из нас довольно велика, даже намек на то, что мы, возможно, сделали что-то не так, может подорвать нашу уверенность и расшатать нашу решимость. Не позволяйте этому случиться с вами. Помните, когда вы ничего не принимаете на свой счет, к вам приходит огромное количество свободы. Большинство токсичных людей негативно относятся не только к вам, но и ко всем, с кем они взаимодействуют. Даже когда ситуация кажется личной — даже если вы чувствуете прямое оскорбление — обычно это не имеет к вам никакого отношения. То, что они говорят и делают, и мнения, которые у них есть, полностью основаны на их собственном самоанализе.
- Ненависть к ним за то, что они ядовиты, только делает вашу жизнь еще более ядовитой. – Как однажды сказал Ганди: «Око за око только ослепит весь мир». Независимо от того, насколько отвратительно поступил член семьи, никогда не позволяйте ненависти накапливаться в вашем сердце. Борьба с ненавистью с ненавистью только навредит вам больше. Когда вы решаете кого-то ненавидеть, вы автоматически начинаете копать две могилы: одну для своего врага и одну для себя. Ненависть к тем, кто настаивает на том, что им что-то должны. Прощение, с другой стороны, предназначено для тех, кто достаточно силен и умен, чтобы двигаться дальше. Ведь лучшая месть — это быть непохожим на человека, который сделал тебе больно. Лучшая месть — это хорошо жить, создавая покой в своем сердце.
- Люди могут меняться, и некоторые токсичные семейные отношения могут быть восстановлены в долгосрочной перспективе. — Когда доверие подорвано, что в какой-то момент случается почти во всех семейных отношениях, важно понимать, что его можно восстановить, если оба человека готовы выполнять тяжелую работу по саморазвитию. На самом деле, именно в это время, когда кажется, что прочная основа ваших отношений рассыпалась в пыль, вам предоставляется возможность избавиться от шаблонов и отношений друг с другом, которые не служили вам. Это болезненная работа и болезненное время, и импульс будет заключаться в том, чтобы уйти, особенно если вы считаете, что подорванное доверие не может быть восстановлено. Но если вы поймете, что уровень доверия растет и падает на протяжении всей жизни, у вас больше шансов найти в себе силы держаться, держаться и расти вместе. Но нужно два. Вы не можете сделать это в одиночку.
- К сожалению, иногда все, что вы можете сделать, это отпустить нас навсегда. — Все детали в сторону, это твоя жизнь. Возможно, вы не в состоянии контролировать все то, что делают с вами токсичные члены семьи, но вы можете принять решение не поддаваться им в долгосрочной перспективе. Вы можете принять решение не позволять их действиям и мнениям постоянно вторгаться в ваше сердце и разум. И, прежде всего, вы можете решить, с кем идти в завтра, а кого оставить сегодня. В идеальном мире мы всегда могли бы наладить отношения с токсичными членами семьи, но, как вы знаете, мир не идеален. Приложите усилия и сделайте все возможное, чтобы сохранить все в целости, но не бойтесь отпускать и делать то, что правильно для ВАС, когда вы должны.
Продолжить чтение 1000 маленьких привычек
Если вам понравился приведенный выше отрывок из книги «1000 маленьких привычек счастливых и успешных отношений», я гарантирую, что вы оцените и остальную часть книги… маленькие привычки, которые позволяют нам лучше понимать и развивать правильные связи или избавляться от неправильных. Нам также нужно напомнить, что мы должны быть избирательными в наших битвах. Часто мир и любовь в нашей жизни и отношениях лучше, чем быть правым. Нам просто не нужно присутствовать на каждой ссоре, на которую нас приглашают, особенно когда фактором являются токсичные члены семьи.