Установка это определение в психологии: Установка — Психологос

Установка — Психологос

Установка — ситуативно (видением) сформированная общая программа (направление) поведения. Это состояние готовности, предрасположенности человека к определенной программе поведения в конкретной ситуации.

«Даю установку» — значит «даю целостную, общую программу поведения». Отношение и действия.

«Я решил» — практически то же самое, что «сформировал видение, отношение и установку — программу действий».

Виды установок

Установки могут быть ситуативными или фиксированными (в зависимости от продолжительности действия) и направленными и ненаправленными.

Ситуативная установка — это установка, действующая однократно в данных условиях.

Фиксированная установка — это стабильная, длительная установка.

Ненаправленная установка — установка не имеющая узкого конкретного направления (хочу из Москвы).

Направленная установка — конкретная установка, имеющая четкое направление (хочу в Орел)

Установка может быть заложена в результате процесса обучения или сформирована в результате жизненного опыта.

Иллюстрации

Допустим, я , будучи неуверенным в себе человеком, прочитала умную книжку и узнала, что оказывается, чтобы быть успешным человеком нужно быть уверенным в себе. И вот теперь у меня есть установка: «когда я буду на работе — я буду вести себя уверенно». Это — вариант ненаправленной установки, ведь я не задумываюсь, как конкретно вести себя — уверенно-как? То ли выступать на аудитории по делу без дела, то ли не бояться спорить с начальством, то ли уметь принимать решения и не сомневаться в них.

Если я прочитал еще более умную книжку — и понял, что мне нужно научиться выступать побольше на аудитории — и тогда я буду выглядеть уверенно — у меня уже есть направленная установка «Буду на работе — буду много говорить перед коллегами, делать всевозможные объявления и т.д.».

Формы

Установки бывают сознательные, неосознанные и бессознательные.

• Неосознаваемые простейшие установки,
• более сложные социальные установки,
• ценностные ориентации личности.

Близкие понятия

Аттитюд — готовность к выполнению какого–либо действия. Специфический образ, программа действий, который человек реализует или хочет реализовать в конкретной ситуации.

Внушение — словесное вставление в партнера формул, взглядов, позиций, установок и программ поведения.

Отношение — изменение функционального (физического и душевного) состояния человека в связи с ситуацией. Напрямую с действиями и активностью Отношение не связано.

Мы можем иметь одно, в целом негативное отношение к человеку, и при этом множество (возможно даже исключающих друг друга) к нему установок — в различных конкретных ситуациях.Например, известный парадокс Ла Пьера, когда хозяин одной гостиницы, в целом негативно относясь к китайцам, все же принимал их в своей гостинице. Наличие отрицательного или положительного отношения — это фон, условие, но еще не обязательная причина поведения.

Предубеждение — это верование, которое было сформировано заранее, до того, как событие произошло. Предубеждение может быть как с уклоном в отрицательную сторону так и в положительную. Как и верование, не имеет в основе логические доводы, в отличие от убеждения.

Привычка — поведенчески (повтором) сформированная конкретная программа поведения. То, что совершается полностью на автомате в определенных условиях. Это не состояние, а закрепленные повтором действия (умения и навыки). Привычка дольше вырабатывается и более ригидна, труднее меняется.

Чувства — устойчивое, стабильное изменение физического и душевного состояния человека для решения жизненных задач.

Эмоции — ситуативное изменение физического и душевного состояния человека для решения жизненных задач.

Зачем нужны психологические установки и почему они иногда меняются?

Психологическая установка – это неосознанные мысли и эмоции человека, исходящие из его предыдущего опыта и определяющие его действия в различных ситуациях. Это некоторая схема, ядро нашего мировоззрения, призма, через которую преломляется внешний и внутренний мир. Именно исходя из глубинных психологических установок, мы составляем суждения и принимаем большинство решений в жизни. К сожалению, у многих людей есть негативные установки, которые приводят к когнитивным искажениям, мешают формировать здоровые отношения и жить счастливо.

Как психологические установки влияют на жизнь?

Установки бывают позитивными и негативными. Все они формируются еще с детства под влиянием семейного воспитания и общества, в котором растет ребенок. В данном случае мы рождаемся “tabula rasa” – чистым листом, без врожденных когнитивных схем. Они полностью формируются лишь к 20-23 годам, одновременно с окончанием развития абстрактного мышления, с которым неразрывно связаны. Негативные установки могут возникнуть у человека из-за неправильного воспитания и нездоровых отношений в семье. Пока ребенок растет, у него формируется не только система ценностей, но и когнитивно-эмоциональные схемы, согласно которым он в дальнейшем принимает все решения.

Конечно, правильное и неправильное воспитание – это очень субъективный вопрос, поэтому оценивать сформировавшиеся установки человека можно, исходя из того, помогают они ему в жизни или мешают.

У некоторых людей, выросших в бедности и постоянных лишениях, формируется установка, согласно которой они убеждены, что имеют право лишь на такую жизнь.

В качестве примера здоровой установки можно привести отношение к собственной эффективности. “Я могу” — одна их самых важных установок, которую необходимо прививать ребенку с раннего детства. Человек с такой установкой не опускает руки, не останавливается на достигнутом и может добиться серьезных успехов в жизни. К сожалению, достаточно часто встречается и обратная ситуация, когда человек не чувствует в себе способностей чего-то достичь или что-то изменить. Например, среди пациентов, проходящих психотерапию, часто встречаются женщины, живущие с мужчинами, которые их бьют и относятся к ним неуважительно. Такие женщины не осознают, что могут выстраивать отношения иначе, что их жизнь может сложиться по-другому. Они считают, что адекватным партнерам они будут не нужны. Это связано с глубинной установкой собственной неэффективности, невозможности достичь чего-то. Она встроена в структуру личности, и изменить ее очень трудно.

Еще одна важная позитивная глубинная установка – “Я имею право”. У некоторых людей, выросших в бедности и постоянных лишениях, формируется установка, согласно которой они убеждены, что имеют право лишь на такую жизнь. И потом, когда они вырастают, добиваются успеха и начинают много зарабатывать, у них не получается испытывать от этого удовольствие, так как глубинная установка противоречит их новому образу жизни. Они считают, что не заслушивают получать много денег за свою работу, потому что их родители “мыли полы за кусок хлеба”.

Читайте также

Зачем нужен психотерапевт?  

Как связаны негативные установки и психические расстройства?

Негативные глубинные установки в том или ином виде встречаются у большинства людей, однако в некоторых случаях могут свидетельствовать о наличии психических заболеваний.

Почти всегда базовые когнитивно-эмоциональные искажения свойственны людям, страдающим расстройствами личности или акцентуациями личности, а иногда встречаются и при других психических расстройствах. Например, пациенты с психопатией убеждены, что имеют право достигать всего, чего хотят, причиняя боль другим людям, а иногда даже лишая их жизни. Человек с шизоидным расстройством личности уверен, что ему не нужны близкие взаимоотношения, потому что его внутренний мир вполне его устраивает. Люди с истероидным расстройством личности убеждены, что единственный способ добиться желаемого от других – это общаться навзрыд с экзальтацией.

Изменение таких установок происходит при помощи психотерапии. На данный момент психиатрии неизвестно, являются ли негативные установки фактором развития заболеваний и расстройств, поэтому говорить о том, что у всех психических больных нарушены когнитивные схемы – некорректно. Нарушение глубинных установок можно наблюдать именно при расстройствах личности.

Почему глубинные установки могут поменяться?

Удивительный пример изменения позитивных глубинных установок на негативные проиллюстрирован в произведении Виктора Франкла «Человек в поисках смысла». Автор описывает узников концлагеря, которые до последнего ждут прихода союзников и поэтому продолжают терпеть нечеловеческие условия, в которых вынуждены находиться. Как только их убеждения меняются, и они начинают уверять себя и друг друга, что никто за ними не придет, у них происходит внутренний надлом, изменение глубинной установки, и они начинают умирать. Этот пример показывает, что одна из главных причин изменения внутренней установки – это отсутствие ее внешнего подтверждения в течение долгого времени.

Чтобы поменять негативную внутреннюю установку, ее необходимо осознать и заменить на другую, позитивную и адаптированную к реальности.

Установки могут меняться не только под действием внешних обстоятельств, но и под влиянием внутренних, однако убеждения, сформировавшиеся в детстве и подростковом возрасте, обычно поддаются изменениям с большим трудом. Измениться они могут из-за экзистенциального кризиса или же в процессе психотерапии. Без помощи специалиста человек может изменить свои когнитивно-эмоциональную схемы только в результате долгой и серьезной внутренней трансформации.

Чтобы поменять негативную внутреннюю установку, ее необходимо осознать и заменить на другую, позитивную и адаптированную к реальности. Эффективнее всего это можно сделать с помощью специалиста, который владеет определенными психотерапевтическими инструментами. Ведь очень важно обращать внимание не только на осознанные суждения, но и на неосознаваемые мысли и чувства, а это проще всего сделать именно с помощью специалиста. Самостоятельно заменить идеи, с которыми человек живет всю жизнь и которым безоговорочно следует, очень сложно. Прежде чем начинать работу над изменением глубинных установок, необходимо понять, насколько они полезны или, наоборот, вредны, как они влияют на отношения с другими людьми, помогают или мешают в повседневной жизни.

• Заболевания и расстройства

Поделиться:

Что такое когнитивный диссонанс? | Everyday Health

Автор: Мойра Лоулер. Медицинская оценка Сета Гиллихана, доктора философии. Гэри Уотерс/Getty Images

Возможно, вы не знакомы с термином «когнитивный диссонанс», но это фраза, которую психологи используют для описания явления, с которым вы, вероятно, сталкиваетесь регулярно, если не ежедневно. У нас, людей, вероятно, всегда так было, хотя только в 1950-х годах, когда социальный психолог Леон Фестингер изложил свою теорию и дал ей название. С тех пор она стала одной из самых влиятельных теорий в психологии. (1)

«Когнитивный диссонанс — это, в основном, это явление, при котором у нас есть естественное стремление к последовательности, в том смысле, что наша система убеждений должна быть согласована сама с собой, и она должна быть согласована с нашими действиями», — говорит Мэтт Джонсон, доктор философии, профессор и научный сотрудник Международной бизнес-школы Халта, базирующаяся в Бостоне. Но такая последовательность не всегда бывает, и в результате может возникнуть дистресс.

Первоначальная предпосылка Фестингера заключалась в том, что люди предпочитают жить в стабильном мире, в котором убеждения согласуются друг с другом, а действия согласуются с убеждениями. Поэтому, когда вы выпадаете из этой совершенной гармонии и либо думаете, либо действуете вопреки своей системе убеждений, нарастает напряжение, и вы впадаете в бедственное положение. Это расстройство называется диссонансом.

Теория также предполагает, что нынешние действия могут влиять на последующие убеждения и ценности, что психологи заметили при изучении когнитивного диссонанса. Наши убеждения и ценности должны определять наши действия, а не наоборот — верно?

Но если мы признаем, что наши убеждения или ценности могут влиять на наши действия  и  , что наши действия могут влиять на наши убеждения или ценности, это помогает объяснить многие очень распространенные человеческие тенденции: например, нашу склонность рационализировать или оправдывать поведение или то, как наши убеждения и ценности меняются, когда мы сталкиваемся с различными жизненными ситуациями, и эта обычная человеческая ловушка — лицемерие. (2)

Это универсальное чувство, с которым приходится сталкиваться всем людям. «Когнитивный диссонанс характерен для всех, поскольку мы сталкиваемся с различными решениями и опытом в нашей жизни, которые могут бросить вызов нашим существующим системам убеждений или противоречить некоторым из наших текущих поступков», — говорит Коррин Лейкам, PsyD, лицензированный клинический психолог из Вудленд-Хиллз, Калифорния.

СВЯЗАННЫЕ: Когнитивный диссонанс происходит в реальной жизни все время

Почему важно думать о том, как когнитивный диссонанс связан с вашим собственным здоровьем и благополучием? Потому что психические или эмоциональные расстройства, которые это может вызвать, могут определенно повлиять на ваше здоровье и благополучие.

Интенсивность дискомфорта, вызванного когнитивным диссонансом, в некоторой степени зависит от личности. Люди, которые достаточно гибки, чтобы корректировать свои мысли или жить с «серыми зонами», могут не иметь сильной реакции, когда замечают несоответствия. «Некоторые люди могут испытывать это более интенсивно или часто, если у них есть острая потребность в постоянстве в своей жизни», — говорит доктор Лейкам. И важно распознавать и устранять эти негативные мысли или эмоции.

Как когнитивный диссонанс заставляет людей чувствовать себя

Признание несоответствия между мыслями или действиями вызывает диссонанс и заставляет вас чувствовать необходимость вернуться к гармонии. «В любом случае, когда наши убеждения непоследовательны, мы, по сути, испытываем действительно глубокий психический дискомфорт, и мы должны действовать таким образом, чтобы разрешить этот конфликт», — говорит доктор Джонсон.

Это потому, что этот дискомфорт приносит с собой множество далеко не идеальных ощущений. Тревога и дистресс являются обычным явлением, говорит Лейкам. И стоит отметить, что страдание, которое вы испытываете, будет тем сильнее, чем важнее для вас эта вера. Таким образом, оспариваемая основная ценность или давняя истина (например, духовная вера или мораль) будут вызывать больше беспокойства, чем что-то, что не так много значит для вас (например, нарушение недавнего приверженность новогоднему решению, в которое вы не были вложены с самого начала).

Рассмотрим пример, который Джонсон часто использует на уроках. Допустим, вы вегетарианец. Вы считаете, что есть мясо неправильно, и вы также считаете, что не едите мяса. Но однажды вечером вы идете выпить и в итоге выпиваете слишком много. Ваша охрана ослаблена. Вы не ясно мыслите. В конце вечера вы съедаете пару тако со стейком, которые, конечно же, не являются вегетарианскими. На следующий день вы, вероятно, чувствуете вину и смущение. Вы также можете злиться на себя или чувствовать себя неудачником из-за своего намерения жить без мяса.

СВЯЗАННЫЕ: Как и почему уменьшить когнитивный диссонанс, который вы чувствуете

Этот «фактор вины» является распространенным побочным эффектом когнитивного диссонанса. В зависимости от серьезности поведения люди могут также чувствовать себя аморальными или у них может развиться отрицательная самооценка.

Что мы делаем для устранения когнитивного диссонанса

Часто когнитивный диссонанс вызывает легкий дискомфорт и не вызывает значительных потрясений в вашей жизни. Но когда диссонанс экстремальный или между двумя конфликтующими мыслями или конфликтующими мыслями и поведением существует огромный разрыв, вы, вероятно, почувствуете сильное желание разрешить ситуацию (говоря психологически, вернуться к состоянию психической стабильности). (3,4) Вы захотите что-нибудь с этим сделать.

Но что? По словам Лейкама, изменение убеждений или поведения поможет вам найти баланс и снизить напряжение. «Что-то должно дать — либо система убеждений, либо действие», — говорит Джонсон.

В примере с вегетарианцем вы можете изменить свою систему убеждений (сказав, что вы не вегетарианец) или изменить действие.

Изменение действия обычно означает попытку оправдать или рационализировать, почему вы действовали именно так, а не иначе (поскольку вы не можете просто отменить то, что вы сделали).

Итак, пытаясь преуменьшить серьезность вашего поступка в примере с вегетарианцами, вы, возможно, сказали бы: «О, ну, я не на самом деле ел мясо. Я только что откусил».

«Некоторые люди рационализируют свое поведение, а другие просто отрицают это, — говорит Джонсон.

Почему распознавание когнитивного диссонанса может быть полезным

Дискомфорт, напряжение, стыд и тревога, которые могут сопровождать когнитивный диссонанс, — это негативные чувства, которых вы, вероятно, хотели бы избежать. Но когнитивный диссонанс сам по себе не обязательно должен быть чем-то плохим или вызывать только страдания. По словам Джонсон, это также может иметь положительный эффект, если приведет к повышению самосознания, которое может помочь вам расти. Осознание когнитивного диссонанса, когда вы с ним сталкиваетесь, может подтолкнуть вас к изменению любого поведения, которое не соответствует тому, кем вы хотели бы быть.

Допустим, это особенно холодный и унылый месяц в году, и кто-то, кто обычно считает себя социальной бабочкой, проводит много вечеров дома в одиночестве. Признание того, что такое поведение не соответствует ее личности, может привести ее к осознанию того, что в целом она могла бы быть счастливее, если бы прилагала больше усилий, чтобы общаться с друзьями или строить планы на общение в свободное время. По словам Лейкам, в результате изменения своего поведения в соответствии с тем, что, по ее мнению, делает ее счастливой, она действительно может стать счастливее.

В качестве альтернативы, возможно, разрешение этого диссонанса означает, что она осознает, что она более замкнута, чем она думала, и наслаждается этим временем в одиночестве. В результате она может начать чувствовать благодарность и радость за эти ночи, а не корить себя за то, что она «ленивая» или недостаточно общительная.

СВЯЗАННЫЕ С: Как ведение журнала благодарности в течение 1 месяца сделало меня счастливее

Вот как распознавание и устранение когнитивного диссонанса, который вы испытываете, может помочь вам лучше понять себя, а также ценности и убеждения, которые действительно важны для вас.

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Редакционные источники и проверка фактов

1. Хармон-Джонс Э. , Миллс Дж. Введение в теорию когнитивного диссонанса и обзор современных взглядов на теорию [PDF]. Американская психологическая ассоциация.
2. Советы преподавателям: Когнитивный диссонанс. Американская психологическая ассоциация. 2009.
   
3. Van Veen V, Krug MK, Schooler JW, et al. Нейронная активность предсказывает изменение отношения к когнитивному диссонансу. Природа Неврология . ноябрь 2009 г.
4. Теория когнитивного диссонанса и ее роль в связях с общественностью. PR-блог штата Пенсильвания.

Скрыть

Что такое нейромиелит зрительного нерва (НМОСД)? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Автор: Куинн Филлипс 11 ноября 2022 г., 2022

Real-Life Examples of Cognitive Dissonance

By Moira Lawler October 22, 2022

Cognitive Dissonance in Ads, Marketing, and Media

By Moira Lawler September 21, 2022

Что такое клиническая психология? Определение и руководство по карьере

Содержание этой страницы предназначено только для информационных целей и не предназначено, прямо или косвенно, в качестве гарантии трудоустройства или заработной платы, которые варьируются в зависимости от многих факторов, включая, помимо прочего, образование, дипломы и опыт. Alliant International University явно не делает заявлений и не гарантирует точность информации, предоставленной любым потенциальным работодателем или любым другим веб-сайтом. Информация о зарплате, доступная в Интернете, может не отражать типичный опыт выпускников Alliant. Alliant не гарантирует, что какой-либо выпускник будет трудоустроен у конкретного работодателя или на какую-либо конкретную должность.

Психическое заболевание, от тревожности до шизофрении, затрагивает до 1 из 5 взрослых в Соединенных Штатах. В среднем этим людям требуется 11 лет, чтобы получить лечение после того, как симптомы психического заболевания впервые дают о себе знать. Симптомы могут включать изменения настроения, поведения, аппетита, сна, памяти и личности. К счастью, существует профессиональная дисциплина, которая стремится понять человеческий разум во всех его функциях и дисфункциях. ¹

Американская психологическая ассоциация (АПА) определяет психологию как «изучение разума и поведения». ² На протяжении многих лет развивалось множество различных направлений психологии для научного изучения человеческого мышления, эмоций и поведения. К этим отраслям относятся:

• Аномальная психология
• Поведенческая психология
• Клиническая психология
• Когнитивная психология
• Психология развития
• Судебная психология
• Производственно-организационная психология
• Психология личности
• Социальная психология

Некоторые из них в значительной степени ориентированы на исследования, много времени проводят в лаборатории и мало работают непосредственно с клиентами. 3 Но в одном отделении особое внимание уделяется взаимодействию с клиентами, а также диагностике и лечению их психических заболеваний. Мы рассмотрим образование, необходимое для работы психологами-консультантами и специалистами в области психического здоровья. Но сначала давайте сначала поговорим о том, что такое клиническая психология и чем она отличается от других областей психологии.

Что такое клиническая психология?

Клиническая психология — это область, которая применяет психологические исследования и методы в «клинических» условиях. Согласно одному простому определению клинической психологии, это «изучение людей путем наблюдения или экспериментирования с целью способствовать изменению». Их поле является «клиническим», потому что оно включает в себя наблюдение и непосредственную работу с пациентами в клиниках и связанных с ними условиях. Однако практикующие специалисты в области клинической психологии могут также работать в составе группы других медицинских или социальных работников. Клинические психологи встречаются с отдельными людьми, семьями и другими группами в таких местах, как консультационные центры, школы и больницы. Они практикуют в общественных клиниках и центрах обслуживания ветеранов.

Большинство клиентов обращаются за психологической помощью по собственному желанию. Но клинические психологи иногда назначаются судами или страховыми компаниями для проведения психологической оценки и оценок, на основе которых принимаются юридические решения. Так клинические психологи оценивают психическое здоровье заключенных в тюрьмах. Какой бы ни была ситуация или клиническая ситуация, они должны уметь слушать, обладать высокой квалификацией, уметь распознавать психические и психологические расстройства и предлагать лечение. Их клиническая работа требует, чтобы они также были организованы, поскольку сбор данных и ведение точных записей сеансов клиентов являются частью работы.

Получите диплом психолога

На чем фокусируется клиническая психология?

Давайте рассмотрим примеры из клинической психологии. Клиническая психология предоставляет услуги в области психического здоровья людям всех возрастов и из всех слоев общества. Методы и приемы могут варьироваться от практики к практике. Но в центре внимания клинической психологии находится оценка психического здоровья клиентов посредством психологической оценки и тестирования, а также предоставление соответствующих вмешательств. В дополнение к этим основным видам деятельности клинические психологи иногда проводят исследования и выступают в качестве консультантов. 4  Вот более подробно рассмотрим основные функции клинического психолога:

Оценка

Помогая восстановить психическое здоровье, клинические психологи следуют во многом той же последовательности, что и врачи при восстановлении физического здоровья. Они должны сначала выяснить, в чем проблема и что ее вызывает. Таким образом, клинический психолог оценивает клиента, чтобы диагностировать проблему психического здоровья. Это делается несколькими способами.

• В диагностическом интервью клинический психолог задает вопросы, которые дают клиенту возможность рассказать о себе. Эти вопросы исследуют, что клиент думает, чувствует и делает, и как прошлое влияет на настоящее.
• Оценка поведения позволяет клиническому психологу наблюдать и оценивать поведение клиента. Эта оценка может выявить модель поведения, которая указывает на наличие психического расстройства и болезни.
• Стандартизированные психологические тесты могут применяться для измерения психического расстройства. Это формальные тесты, часто проводимые в виде контрольных списков и анкет.

Вмешательство

Основываясь на результатах обследования, практикующий врач порекомендует психологическое вмешательство или лечение. Существуют разные подходы к лечению. Некоторые клинические психологи предпочитают один метод другим, но при лечении клиента могут использоваться несколько подходов. Независимо от того, какой подход используется, лечение требует нескольких сеансов. Периодические повторные визиты часто являются частью планов поддержания психического здоровья после завершения лечения.

• Согласно когнитивно-поведенческому подходу многие психические расстройства возникают из-за негативных мыслей и поведения человека. Они часто выявляются с помощью «разговорной терапии» с консультантом по психическому здоровью, которая включает в себя противостояние потенциально неудобным и болезненным прошлым темам посредством честного диалога. Цель состоит в том, чтобы помочь клиенту распознать эмоциональные триггеры и научить их положительно реагировать на них. ⁵  
• Психодинамика 9Подход 0028 также помогает клиенту осознать негативные мысли, но делает акцент на бессознательном. С помощью психоанализа клинический психолог помогает клиенту исследовать и разобраться в скрытых конфликтах прошлого.
• Гуманистический подход также известен как «клиент-центрированная терапия». Это способствует принятию, эмпатии и идее, что клиент знает себя лучше, чем кто-либо другой. Он также утверждает, что сосредоточение внимания на настоящем важнее, чем выкапывание событий из своего прошлого. ⁶

Консультации

Помимо лечения клиентов, с клиническими психологами иногда связываются другие медицинские работники и организации. Их могут попросить сотрудничать в инициативах общественного здравоохранения или предоставить экспертные знания каким-либо другим образом.

Исследование

Несмотря на то, что клинические психологи обычно проводят большую часть своего времени с клиентами, они постоянно опираются на последние исследования. Они также могут проводить оригинальные исследования на основе собранных ими данных.

В чем разница между клинической психологией и психиатрией?

Области психологии и психиатрии часто путают, так как обе лечат психические и эмоциональные расстройства. Чтобы лучше отделить клиническую психологию от психиатрии, важно отметить разницу в обучении и методах, используемых в этих дисциплинах. Психологи лечат клиентов, чье психическое заболевание может быть результатом прошлых эмоциональных травм или других негативных воздействий. Лечение обычно включает в себя решение проблем с использованием разговорной терапии в качестве консультанта по психическому здоровью и других немедицинских методов. Психологи не являются врачами, а вместо этого имеют докторские степени в области психологии (PsyD) или философии (PhD).

Когда расстройство клиента связано с дисбалансом в химическом составе мозга или какой-либо другой физиологической причиной, именно тогда вмешивается психиатр. Психиатры обычно имеют степень бакалавра в области психологии и поэтому знают многие когнитивно-поведенческие методы лечения, которые используют клинические психологи. Это врачи (MD), которые специализируются на лечении психических заболеваний. В то время как большинство психологов не могут прописывать лекарства, психиатры могут. ⁷

Является ли клиническая психология тем же самым, что и терапия или консультирование?

Многие люди используют термины клинический психолог , терапевт и консультант как синонимы. Это понятно, поскольку профессионалы в этих областях часто выполняют аналогичные роли. Они работают в аналогичных условиях — от школ и больниц до частных практик — и должны иметь государственную сертификацию для практики. Обычно они проводят клинические сеансы с клиентами, чтобы помочь им разработать план лечения и решить психологические и поведенческие дисфункции. Они могут проводить психологические тесты и назначать соответствующие когнитивные терапии и стратегии выживания.

Однако требования к образованию и клинической подготовке выше для клинических психологов, поскольку от терапевтов обычно требуется только степень магистра. И хотя терапевты могут лечить пациентов с психическими заболеваниями со степенью магистра, они часто работают с клиентами, у которых этого нет. Люди, которые борются со злоупотреблением психоактивными веществами, семейными проблемами или личными трагедиями, часто ищут терапевтов, а не клинических психологов. ⁸

Как стать клиническим психологом?

Для того, чтобы стать лицензированным клиническим психологом, необходимо получить как сильную академическую подготовку, так и реальный опыт в области психологии и клинической науки. Студенты, заинтересованные в этом типе карьеры, должны пройти аккредитованную программу клинической психологии и пройти клиническую подготовку, прежде чем они смогут получить степень.

1. Получите степень по клинической психологии.

Получите степень бакалавра или бакалавра психологии в аккредитованном учебном заведении. Обычно требуется получить проходной балл «C» или выше по каждому из этих четырех курсов:

• Статистика
• Аномальная психология или психопатология
• Экспериментальная психология/Методы исследования в психологии
• Физиологическая психология, обучение/память, когнитивная психология или ощущения/восприятие

2.

Пройти психологический тест GRE.

Прохождение этого стандартизированного теста является требованием для поступления во многие высшие учебные заведения психологии. Некоторые школы принимают только клинических студентов и абитуриентов, набравших 80-й процентиль или выше.

3. Получите докторскую степень.

Получите степень доктора философии или доктора философии в области клинической психологии в рамках программы, аккредитованной APA, например, предлагаемой Калифорнийской школой профессиональной психологии (CSPP) Международного университета Alliant. Нагрузки курсов для этих программ могут пересекаться с общими темами, такими как анализ данных и культурное разнообразие. Хотя предлагаемые программы для выпускников по клинической психологии различаются в зависимости от школы, у вас будет возможность выбрать направление обучения в зависимости от ваших интересов. Здоровье, семья/ребенок и супружеская пара, а также судебная психология – вот лишь некоторые из возможных тем, на которые следует обратить внимание. В то время как программа PsyD делает упор на клиническую практику, а программа PhD делает упор на исследования, обе программы включают в себя диссертации и стажировки.

4. Пройти стажировку.

Чтобы стать лицензированным психологом, вы должны иметь документально подтвержденные часы клинической полевой работы. Калифорния требует не менее 3000 часов профессионального клинического опыта под наблюдением.

5. Сдать национальные и государственные экзамены по психологии.

Вам необходимо сдать экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP). В Калифорнии вам также необходимо сдать Калифорнийский экзамен по законам о психологии и этике (CPLEE).

6. Получите лицензию.

После сдачи экзаменов по психологии и прохождения программы по клинической психологии вы, наконец, можете подать заявление на получение государственной лицензии. Эта лицензия показывает, что вы можете законно получать зарплату в качестве практикующего клинического психолога. В рамках процесса подачи заявки на лицензию вам необходимо будет сдать отпечатки пальцев. В Калифорнии вы также должны показать, что вы прошли курсовую работу по определенным предметам, таким как жестокое обращение с детьми и супругами.

Станьте клиническим психологом сегодня

Международный университет Alliant может подготовить вас к получению лицензии в этой области. Калифорнийская школа профессиональной психологии Alliant (CSPP) предлагает утвержденные APA программы по клинической психологии. Если вы хотите стать лицензированным клиническим психологом, свяжитесь с нашей командой в Alliant University сегодня по телефону (866) 825-5426.

---

Источники

¹ «Психическое здоровье в цифрах», Национальный альянс по психическим заболеваниям (НАМИ), https://www.nami.org/learn-more/mental-health-by-the- цифры

² «Часто задаваемые вопросы об Апа», Американская психологическая ассоциация (Американская психологическая ассоциация), по состоянию на 3 ноября 2021 г. , https://www.apa.org/support/about-apa?item=7.

³ Кендра Черри, «Как разные отрасли психологии изучают мозг и поведение», Verywell Mind (Verywell Mind, 13 октября 2020 г.), https://www.verywellmind.com/major-branches-of-psychology -4139786.

⁴ «Клиническая психология решает сложные проблемы человека», Американская психологическая ассоциация (Американская психологическая ассоциация), по состоянию на 3 ноября 2021 г., https://www.apa.org/education-career/guide/subfields/clinical.

⁵ «Когнитивно-поведенческая терапия», клиника Мэйо (Фонд медицинского образования и исследований Мэйо, 16 марта 2019 г.), https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cognitive-behavioral-therap….

⁶ Кендра Черри, «Как клиническая психология используется для лечения психических заболеваний», Verywell Mind (Verywell Mind, 6 июля 2020 г.), https://www.verywellmind.com/what-is-clinical-psychology- 2795000.

⁷ «Психиатр против психолога», Psychology Today (Sussex Publishers), по состоянию на 3 ноября 2021 г.