Лень. Виды лени — презентация онлайн
Похожие презентации:
Темперамент. Типы темперамента
Воображение и его виды
Вербальные и невербальные средства общения
Конфликты и способы их разрешения
Культурно-историческая концепция Л.С. Выготского
Кейсы (ситуации взаимодействия ребёнка и взрослого)
Гуманистическая психология
Анализ воздействия социальных сетей на формирование зависимого поведения у молодежи
Деловая коммуникация. Формы деловой коммуникации. (Лекция 2)
Технологии нейрокоррекции нарушений письменной речи младших школьников с тяжелыми нарушениями речи
1. Лень. Виды ЛЕНИ
ЛЕНЬ.ВИДЫ ЛЕНИ
Педагог-психолог: Нугыманова Меруерт
Нурбакытовна
2. Что такое лень?
ЧТО ТАКОЕ ЛЕНЬ?• В словаре Даля сказано: «Лень — отвращение от труда, от
дела, занятий; наклонность к праздности и тунеядству».
• Другое определение лени — «потребность в экономии
энергии».
Лень — стремление человека отказаться отпреодоления трудностей, устойчивое нежелание
совершать волевое усилие.
• Лень — это признак депрессии.
• В психологии лень — это
отсутствие мотивации.
3. Что такое лень?
ЧТО ТАКОЕ ЛЕНЬ?Более верными определениями будут
следующие:
• «Лень — это бесполезные действия».
• «Лень — отсутствие или недостаток
трудолюбия, предпочтение
свободного времени трудовой
деятельности».
4. Лень – это болезнь или слабость? Существует две точки зрения
ЛЕНЬ – ЭТО БОЛЕЗНЬ ИЛИСЛАБОСТЬ?
СУЩЕСТВУЕТ ДВЕ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
• Лень – это слабость.
• Лень – это болезнь.
• Это такое же состояние как
ревность, любовь, смелость,
обида.
• Это доказали ученые из
университета Ньюкасла в
Австралии.
• Лень, а также другие
проявления слабости, трусость, нерешительность,
несдержанность и т.д.
являются серьезными
дефектами развития личности,
их преодоление требует
серьезной работы по
самовоспитанию.
• Учёные считают, что лень – это
болезненное состояние,
которое они называют
синдромом мотивационной
недостаточности. Он поражает
каждого пятого жителя нашей
планеты и характеризуется
непреодолимой и
расслабляющей апатией.
82% опрошенных считает, что лень – это слабость.
5. Какие бывают лентяи?
КАКИЕ БЫВАЮТ ЛЕНТЯИ?Лентяй ослабленный или скучающий
Лентяй неорганизованный
Причины лени
Низкий физический тонус
человека.
Способы борьбы с ленью
Полезны пробежки, гимнастика,
занятия йогой, плавание и
полноценный сон, который
активизирует жизнедеятельность
организма.
Причины лени
Человек не может войти в нужный
ритм. Такая лень самая опасная.
Способы борьбы с ленью
Только силовое воздействие над
собой, концентрирование на
положительных моментах.
Лентяй изобретательный
Благодаря им, облегчена наша жизнь.
Лень было копать землю лопатой,
придумал лентяй экскаватор.
Леньзаниматься уборкой – придумал
пылесос. Может быть, и вы из-за лени
выполнять какую-то работу
совершите изобретение века?
6. ВИДЫ ЛЕНИ
Лень как низкий уровень мотивации к чему-либоЛень можно рассматривать не как нежелание что-то делать, а как желание не
делать что-то. Тут может быть несколько причин:
1.Бессознательное сопротивление. Лень – это своего рода показатель того, что
человек идёт не туда. Внутри себя он ощущает, что делает не то, что ему нужно,
поэтому начинает сопротивляться и бойкотировать эту деятельность –
лениться.
2.Отсутствие негативного стимула. Это характерно для ситуации, когда работа
человека выполняется кем-то другим. Тогда он понимает, что если начнёт
лениться и ничего не сделает, то никакой проблемы не будет. Подобное часто
можно наблюдать у детей, за которых все домашние обязанности выполняют их
родители.
3. Отсутствие личной выгоды. Большинство людей, которые имеют личную
заинтересованность, обычно не склонны лениться.
8. ВИДЫ ЛЕНИ
Лень как слабая волевая сфераЭто самый распространённый подход к пониманию лени. Для успешной
деятельности необходимы волевые силы. И лень является результатом их
отсутствия.
Для преодоления лени в этом понимании необходимо развивать в себе
самодисциплину. Ведь какой бы соблазнительной не была цель, применить
силу воли всё равно придётся.
Лень как индивидуальный стиль деятельности
Лень – это часть «индивидуально своеобразной системы психологических
средств, к которым сознательно или стихийно прибегает человек в целях
наилучшего уравновешивания своей индивидуальности с предметными,
внешними условиями деятельности».
Некоторым людям нужно какое-то время ничего не делать (лениться), чтобы
дойти до необходимого уровня психологического напряжения и
впоследствии качественно выполнить какую-либо работу.
10. ВИДЫ ЛЕНИ
Лень как инфантильное состояниеЛень приводит человека в состояние инфантильной бездеятельности:
блокируются его произвольные действия.
Кстати, человек наиболее ленивутром, сразу после сна, то есть тогда, когда его состояние соматически
приближено к утробному.
11. ВИДЫ ЛЕНИ
Лень как ресурсное состояниеЛень проявляется тогда, когда человек ощущает в себе нехватку сил для
предстоящей работы. Или вообще исчерпал свои запасы энергии. В таком
случае ничего путного всё равно не выйдет – вот человек и ленится.
Лень как двигатель прогресса
Часто человеку было лень что-то
делать, и он искал способ упростить
себе работу. Даже сто лет назад
людям приходилось выполнять
гораздо больше работы по дому и
т.п. В каком-то смысле лень толкает
человечество на всё новые и новые
изобретения, делающие нашу
жизнь проще.
13. ВИДЫ ЛЕНИ
Лень как деятельностьЛень – это желание делать то, что не
является наиболее важным и актуальным
в текущий момент. Ведь ленью мы
называем не совсем ничегонеделанье.
Лень – это тоже деятельность, только
менее значимая в данной ситуации.
Например, читать книгу – это, бесспорно,
деятельность. Но если человеку нужно
составлять отчёт в это время, чтение
расценивается как лень. Таким образом,
лень не отсутствие деятельности, а
неприоритетная деятельность.
14. Посмотрите видеоролики https://www.youtube.com/watch?v=-UURgg_WpYw https://www.youtube.com/watch?v=aq2Zs6qBSiM
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕОРОЛИКИH T T P S : / / W W W. YO U T U B E . C O M / WAT C H ? V = — U U R G G _ W P Y W
H T T P S : / / W W W. YO U T U B E . C O M / WAT C H ? V = A Q 2 Z S 6 Q B S I M
English Русский Правила
7 видов лени, с которыми может столкнуться каждый
В Библии много говорится о лени. И, если коротко, она не одобряется. Соломон пишет в Притчах 13:4: «Душа ленивого желает, но тщетно; а душа прилежных насытится». Как и в Экклесиаста 10:18: «От лености обвиснет потолок, и когда опустятся руки, то протечет дом». И есть еще много стихов, которые подтверждают мысль. Мы должны быть активными, продуктивными и не бояться работы.
Но мы не всегда понимаем, когда ленимся. Вот 7 видов лени, с которыми может столкнуться каждый.
1) Лень ленивца
Это хорошо знакомая разновидность, о которой говорится в Притчах. У таких людей не хватает мотивации, даже если им нужно сделать что-то действительно важное. Они ложатся спать поздно ночью, потому что смотрят телевизор до самого утра, и встают поздно, потому что устали. Они знают, что нужно сделать, но их это особо не беспокоит.
2) Лень суетливости
Это искушение особо актуально сегодня, так как работа многих людей связана с компьютерами. Это так затягивает, сначала одна ссылка, потом другая и еще одна. Или вдруг нужно зайти в Facebook, ответить на этот твит. Наше внимание блуждает, мы суетимся — и на самом деле это одно из проявлений лени.
3) Лень безответственности
Когда мы не хотим думать своей головой, и следуем за толпой, не сомневаясь в том, что нам говорят в церкви или о чем мы читаем в газетах или в социальных сетях.
Думать — это трудное слово. Читать и общаться с людьми, которые думают по-другому, может быть сложно. Проще не делать этого – но это лень.
4) Лень замещения
Есть люди, которых нельзя назвать ленивыми. Они работают каждую минуту дня, они всегда заняты, и, на первый взгляд, кажутся невероятно продуктивными. Но часто они создают иллюзию занятости для того, что не делать то, что не хотят. Некоторые с головой уходят в работу, чтобы не думать о проблемах в семейной жизни.
5) Лень делегации
Это когда мы позволяем другим людям делать то, что мы должны делать сами. Мы не трудимся, ни в церкви, ни дома, ни на работе. В результате наши дары атрофируются. Женщина, которая может быть блестящим проповедником, даже не пытается что-то сделать. Человек, который мог бы выступить вперед и что-то изменить на работе, остается в тени и позволяет сделать это кому-то другому.
6) Лень занятости
Некоторые люди загружают каждую минуту работой из чувства долга.
Они действительно думают, что ответственны за свое время, и хотят максимально использовать его. Но здесь тоже есть проявление лени на работе. Согласно Божьему плану один день в неделю должен быть днем отдыха, когда всякую работу нужно отложить в сторону. Это великий дар, потому что это возможность: отдыхать, думать, творить, поклоняться и молиться, встретиться лицом к лицу с Богом. И эта духовная дисциплина может быть трудной – гораздо легче работать и избегать ее.
7) Лень дезорганизации
Некоторые люди заняты больше, чем им нужно, потому что они не так организованы, как стоило бы. Легко убедить себя, что работа продвигается, когда мы действительно бегаем по кругу с незначительным результатом. Иногда так выглядит наша жизнь, без особого контроля, и часто это результат нашей вины. Дисциплинировать себя и работать с умом — это инвестиции в наше Богом данное время и таланты.
INVICTORY теперь на Youtube, Instagram и Telegram!
Хотите получать самые интересные материалы прямо на свои любимые платформы? Мы готовим для вас обзоры новых фильмов, интересные подкасты, срочные новости и полезные советы от служителей на популярных платформах.
Многие материалы выходят только на них, не попадая даже на сайт! Подписывайтесь и получайте самую интересную информацию первыми!
Четыре вида лени и как их победить
4 минуты
Важно перестать рассматривать лень просто как недостаток или порок. На самом деле во всех видах лени есть более сложные реалии, которые мы могли бы упустить из виду.
Написано и проверено психологом Серхио Де Диос Гонсалес .
Последнее обновление: 22 февраля 2022 г.
Существует несколько видов лени, и каждый из них влияет на вас по-разному. На самом деле это чувство нежелания заниматься чем-либо сложнее, чем может показаться на первый взгляд . Часто это автоматически помечается как что-то негативное, но этого не должно происходить. Потому что там, где есть лень, обычно есть важная причина.
Различные виды лени имеют разные причины, характеристики и интенсивность.
Общим для всех них является то, что вы чувствуете сопротивление действиям, несмотря на то, что знаете, что нужно действовать . Плохая репутация лени исходит от религии, где она считается не психологическим состоянием, а смертным грехом.
Лень часто связана с прокрастинацией . Действительно, отсутствие интереса к чему-либо обычно приводит к тому, что вы откладываете это на неопределенное время. Если это происходит слишком часто, это, очевидно, влияет на вашу производительность и жизнь в целом. Чтобы лучше понять это состояние, давайте посмотрим, какие виды лени существуют.
«Не поддавайтесь фатализму. Это вызовет инертность и лень. Признайте великие силы мысли. Оказать. Правильным мышлением сделай себе великую судьбу».
-Шивананда-
1. Физическая лень
Это один из самых распространенных видов лени. Как следует из названия, речь идет о сопротивлении физическим нагрузкам. Как правило, этот вид лени рождается из трех факторов: предыдущей усталости , сиюминутности или отсутствия интереса .
Типичный пример: вы хотите начать тренироваться, но у вас ничего не получается из-за отсутствия желания.
Иногда это происходит потому, что вы хотите заниматься спортом, но у вас недостаточно энергии для выполнения этой деятельности. В другое время вы можете не придают большого значения будущим преимуществам упражнений и вместо этого концентрируются на своем непосредственном комфорте. В качестве альтернативы вы можете быть совершенно не заинтересованы, и ваше физическое благополучие просто не является для вас достаточным стимулом.
В таких случаях вам лучше всего подумать, действительно ли стоит начинать тренировки. Если вы поймете, что преимущества достаточно важны, ваше убеждение приведет к преодолению вашего сопротивления . То же самое касается и других видов физической активности.
2. Умственная лень
Умственная лень связана с использованием познавательных способностей. Это тип лени, который рождается в основном из-за отсутствия мотивации.
Как правило, при таком типе лени вы не видите конкретной пользы в интеллектуальной деятельности и поэтому сопротивляетесь ей.
Вам часто кажется, что занятие слишком сложное, и это снижает вашу мотивацию . Как и в предыдущем случае, вы не видите немедленной выгоды от такого типа задач. По этой причине еще раз нужно задуматься.
На самом деле интеллектуальная деятельность не только защищает ваш мозг, но и повышает ваши повседневные навыки и компетенции. Это даже оказывает чрезвычайно положительное влияние на ваши эмоции. Ваш мозг должен работать, и если он не работает, появляется чувство скуки. С другой стороны, интеллектуальная деятельность пробуждает, волнует и улучшает вашу жизнь.
3. Экзистенциальная лень
Экзистенциальная лень наиболее тесно связана с состоянием депрессии . Это проявляется как отсутствие интереса и энтузиазма к жизни в целом. В этом случае у вас недостаточно энергии, чтобы проявлять инициативу, планировать или ставить цели.
Экзистенциальная лень — явный признак того, что существует неопознанное психологическое препятствие. Это часто случается, когда вы проходите или прошли очень сложные эмоциональные ситуации, которые не были полностью разрешены. На самом деле вполне вероятно, что это вызвало у вас эмоциональное выгорание, которое необходимо исправить.
Чаще всего экзистенциальная лень возникает в результате непроработанного психологического груза . Он заряжается и не оставляет места для возникновения новой доступной энергии. Этот тип лени распространен, когда вы часто размышляете о мыслях и не доверяете себе.
4. Духовная лень
Духовная лень часто связана с экзистенциальной ленью. Их отличает то, что в случае духовной лени основным симптомом является чувство незаинтересованности в трансцендентных аспектах жизни 9.0008 .
Вы испытываете духовную лень, когда решаете приспособиться к рутине и механически следовать ей , не пытаясь идти дальше.
Вы верите, что существование есть не что иное, как набор ежедневных обязанностей, которые вы выполняете без особого энтузиазма и без какой-либо реальной цели.
Во всех случаях важно помнить, что лень может быть симптомом основного заболевания. Он часто означает усталость или излишество, и поэтому вы всегда должны обращать на него внимание . Однако, если это не так, самомотивация является ключом. Поначалу это сложно, но оно того стоит. С другой стороны, если случай более критический, вы должны обратиться за профессиональной помощью.
Это может вас заинтересовать…Есть 3 вида лени — что вам нравится?
14 сентября 2018 г.
У меня аллергия на слово «ленивый».
Мне это напоминает кого-то, кто пассивно идет по жизни. Тусуемся. Мало что делаю. Бездействия. Не двигается.
Я на самом деле не верю, что люди, включая меня, хотят, чтобы чувствовал себя так, или что это внутреннее качество, которое нельзя изменить.
«LOL, я такой ленивый!! Я хуже всех!»
И все же, хотя мне не нравится слово , я, конечно, ленивый. Все время. Это легко почувствовать, когда мир говорит вам, что вы всегда должны делать, стремиться, достигать. Так что, хотя вы (или я), вероятно, не ленивые люди, мы, безусловно, можем чувствовать эмоции. Возможно, дело не в том, кем вы являетесь все время, а в том, кем вы себя ведете время от времени.
Ленивость — это легкая эмоция, когда мир говорит вам, что вы всегда должны делать, стремиться, достигать.
Вы можете достичь пика лени, когда…
●︎ Просыпаетесь в полдень в субботу (после долгой недели).
●︎ Отказ от планов с друзьями (потому что вам действительно нужно выспаться).
●︎ Избегание каких-либо действий на работе (потому что вы боитесь попросить о помощи).
●︎ Пролистывание Instagram через несколько часов после того, как вы сказали себе, что ложитесь спать (а что, если ваш лучший друг опубликует идеальное фото из ее медового месяца на Гавайях, и вы не видите его и не комментируете, а она затаила на вас молчаливую обиду до конца ваших жизней?).
Понимаете, что я имею в виду? Есть всякие ленивые. Но мы никогда по-настоящему не исследуем «почему», стоящее за нашими собственными видами лени. Что лежит в основе вашего глубокого бездействия?
Пема Чодрон знает ответ. Любимая буддийская монахиня и автор многих замечательных и поучительных книг имеет совершенно иной взгляд на один из семи смертных грехов (лень — это практически синоним лени, верно?).
В отрывке из ее книги «Места, которые вас пугают » она пишет: «Лень не особенно ужасна или прекрасна. Скорее, у него есть базовое качество жизни, которое заслуживает того, чтобы его испытали таким, какое оно есть».
‘Лень не особенно ужасна или прекрасна. Скорее, у него есть основное качество жизни, которое заслуживает того, чтобы его испытали таким, какое оно есть». — Пема Чодрон
.
Так что, возможно, мое отвращение к этому слову совершенно неуместно. Может быть, мне следует принять свою лень или, по крайней мере, разобраться в этом, чтобы увидеть, что находится по ту сторону.
Чодрон копается и пишет, что есть три вида лени. Есть большая вероятность, что вы узнаете себя хотя бы в одном из них:
Лень Причина № 1: Ориентация на комфорт
Вчера я попытался включить свой ноутбук и столкнулся с пустым экраном. Он не включался. Я гуглил решения на своем телефоне, в результате чего неоднократно нажимал клавиши Enter и Power. (Скоро меня наймет бар Genius.)
Так что я сдался и лег прямо на пол. Посмотрел мотивационное видео на YouTube (ха) и съел пачку чипсов. Звучит как хороший перерыв, но у меня было четыре дедлайна. Я был ленив, не активен.
Чодрон называет это подстрекательством к лени ориентацией на комфорт , и это основано на «нашей склонности избегать неудобств». Мы постоянно успокаиваем себя, будь то включение кондиционера, если нам немного жарко, или покупка угощения, если у нас был плохой день, но если что-то перестает работать — перестает быть удобным — мы можем разозлиться и «возмущаться». в неудобстве».
Скажи, что мы лежим на полу.
Лень Причина № 2: Потеря сердца
Это немного грубо и, возможно, даже более близко. Потеря сердца сообщает о чувстве безнадежности или «бедном я». «Мы чувствуем себя настолько бедными, что не в состоянии иметь дело с миром», — пишет она. «Мы сидим перед телевизором, едим, пьем и курим, бездумно смотрим шоу за шоу. Мы не можем заставить себя сделать что-либо, чтобы высвободить душу».
Я слышал, как использую это, когда обвиняю других людей в том, что могу изменить сам. Или когда я ловлю себя на том, что говорю: «Все равно в этом году все так безумно, не имеет значения, если я [не сделаю X или Y]».
Лень Причина № 3: Мне все равно
Наконец, возникает чувство «Мне все равно». Например: «Я не собираюсь этого делать, потому что мне действительно все равно».
Этот тип лентяев имеет более жесткую грань, агрессивен и дерзок. Это может быть охарактеризовано затеванием драк или раздражением, если кто-то пытается нас подбодрить.
«Мы утопаем в чувстве, что нас недооценивают и унижают. Мы не хотим искать выхода. Мы просто хотим сидеть без дела, чувствуя себя отягощенными мраком», — говорит Чодрон, и это может стать воротами в депрессию. Это гнев, смешанный с ленью.
Что делать с ленью
Итак, теперь, когда вы нашли свой стиль лени, пора по-настоящему расстраиваться из-за этого. Шучу, конечно, но это наша типичная реакция. Наша обычная реакция на чувство лени — это нападки на самих себя: Почему я не могу просто встать и заняться своей работой! Или потакать собственным эмоциям: Я просто такой! Или, проще говоря, в игнор: Ла-ла-ла, все круто, тут нечего смотреть!!!
Но Чодрон говорит, что есть еще одна стратегия борьбы с ленью во всех ее странных и чудесных формах: мы полностью переживаем то, что чувствуем, без сопротивления. По сути, мы идем ва-банк, чтобы лениться и действительно настроиться.
«Мы познаем наш страх перед неудобствами, наш стыд, наше негодование, нашу тупость, и мы приходим к пониманию того, что другие тоже чувствуют то же самое.
Удивительно, но Чодрон говорит, что принятие нашей лени, определение того, почему это происходит, и любопытство по поводу этого — лучший способ высвободить нас из нашего заклинания лени.
«Этот процесс прямого и невербального переживания лени трансформирует», — пишет она. «Это открывает огромную энергию, которая обычно блокируется нашей привычкой убегать».
‘Этот процесс прямого и невербального переживания лени преобразует. Это высвобождает огромную энергию, которая обычно блокируется нашей привычкой убегать». — Пема Чодрон,
.
Как только вы узнаете, что вызывает вашу лень, и перестанете стыдить себя за это, тогда вы сможете начать действовать. Чувствуете неудобство? Найдите небольшой способ сделать задачу немного более удобной. Потеря сердца? Это ваш сигнал, чтобы подбодрить себя (или, как я, посмотреть мотивационное видео, лежа на полу).