Влюбленность что это такое: Влюбленность: сладкая болезнь души и тела

Влюбленность: сладкая болезнь души и тела

​​​​​​​

Влюбленность — трансовое состояние очарования и восхищения, влечения и привязанности, смесь химии гормонов и романтического увлечения. В художественной литературе, как и в повседневном общении, влюбленность называют любовью, считают разновидностью любви, хотя между ними только внешнее сходство. Влюбленность, сладкая болезнь души и тела — это самая распространенная и самая яркая подделка под любовь.

Любовь и влюбленность путать не надо, это настолько же разные вещи, как эксклюзивное произведение мастера и ширпотреб с базара.

Равнозначны ли, равноценны ли разные виды любви? Можно ли сказать, что какая-то форма или вид любви более совершенна, чем другая? Можно ли найти самый совершенный вид любви? Все это вопросы о Формуле любви: короткой формулировке, которая выражает суть Любви с большой буквы. Смотри Формула любви

Способность к любви — показатель душевного здоровья и богатства, а склонность влюбляться говорит, скорее, о детских чертах личности, а в некоторых случаях — и неврозе.

Однако разбираться, чем влюбленность отличается от любви, желающих мало, и влюбленность была и остается самой востребованной и популярной темой как художественной литературы, так и психологических тренингов. Люди хотят влюбляться, а еще больше — чтобы влюблялись в них. Влюбляться прикольно и статусно, а видеть влюбленных в тебя — прикольно и статусно вдвойне, поэтому пикап и искусство соблазнения всегда имеют свою горячо заинтересованную аудиторию.

Надо признать, когда влюбленность обряжается в одежды любви, она бывает потрясающе красивой. Лучшие произведения искусства, самые яркие стихи и самые невероятные безумства рождены любовью — точнее влюбленностью, поднявшейся, хотя бы и ненадолго, до любви.

Свиданий наших каждое мгновение
Мы праздновали, как богоявленье,
Одни на целом свете. Ты была
Быстрей и легче птичьего крыла,
По лестнице, как головокруженье,
Через ступень сбегала и вела
Сквозь влажную сирень в свои владенья
С той стороны зеркального стекла.

Когда настала ночь, была мне милость
Дарована, алтарные врата
Отворены, и в темноте светилась
И медленно клонилась нагота,

И, просыпаясь: «Будь благословенна!» —
Я говорил и знал, что дерзновенно
Мое благословенье: ты спала,
И тронуть веки синевой вселенной
К тебе сирень тянулась со стола,
И синевою тронутые веки
Спокойны были, и рука тепла.

Автор Арсений Тарковский

Влюбленность — как сильнодействующее лекарство: кого-то спасает, кого-то убивает, в любом случае рождает вокруг себя много шума и переживаний. Влюбиться в определенном возрасте несложно — много ума не надо, для этого, в первую очередь, нужно состояние предвлюбленности: особенное нервное состояние, когда влюбиться очень хочется и готов. Готов «падать в любовь». По-английски это звучит дословно: «fall in love». По-русски формулируется по-разному: «Я в нее втюрился», «Я на нее запал», «У меня от него крыша поехала», «она мне мозг сносит»…

Как ни кажется таинственным влюбленность, она обычно возникает по достаточно стандартной формуле. А именно, Влюбленность = Предвлюбленность + Запечатление Любимого + Раскрутка переживания любви. К сожалению, по такой же стандартной формуле влюбленность обычно и заканчивается: привыкание — разочарование — разборки. Романтическое увлечение длится максимум три года, дальше организм привыкает и химия перестает действовать. Именно поэтому связывать влюбленность и что-то серьезное, например семью — скорее опасно. «Любовь» прошла, завяли помидоры, а у вас новость: вы уже ребенка ждете…

Влюбленность — как дикий, необъезженный жеребец. Издалека — красиво, рядом — страшно. Неопытный всадник на таком жеребце снесет полдвора, потопчет окружающих и в конце концов сломает себе шею. Опытный боец из такого жеребца воспитает своего лучшего коня… — так, из влюбленности может вырасти любовь, и только такая влюбленность может гореть всю жизнь.

Любовь встречается реже, чем влюбленность, и требует от человека большей глубины и мудрости. Любовь, как отражение культуры, надо в себе еще воспитать. Чтобы влюбиться, достаточно быть здоровым. Чтобы быть любящим и любить, очень многому нужно научиться. Любви нужно учиться, и до любви нужно дорасти. Но как путь в тысячу миль начинается с первого шага, так и дорога к любви начинается, как правило, с влюбленности. Влюбленность может дорасти до любви — если вы поставите себе такую задачу. Более трудная задача — создать любовь там, где изначально влюбленности не было. Иногда возможно и это, если удается создать крепкие отношения, если душа здорова и к любви — тянется.

---

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как определить, это любовь или влюбленность?

Так хочется, чтобы нас любили! Без любви жизнь может быть и сытой и веселой, увлекательной и довольной, но пока человек живой, сердце все-таки просит любви. А когда просит сердце и отключается голова, начинается путаница: о чем идет речь — о любви или влюбленности?

У любви и влюбленности много общих черт и признаков. К любимому тянет, к нему хочется прижаться, к нему стремятся мысли, при его появлении внимание магнитом приковывается к нему… — все так, но это чувство может быть еще не любовью, а только влюбленностью. А как разобраться? Как определить, это любовь или влюбленность?

​​​​​​​​​​​​​​Если вы хотите понять, это любовь или влюбленность У ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА К ВАМ — у вас скорее влюбленность. Если вас больше заботит, правда ли У ВАС любовь, а не только влюбленность — большая вероятность, что вы на дороге любви.

Молодой человек объясняется любимой девушке в любви, она с удовольствием и трепетом слушает его слова. Как ответит молодой человек после этого на вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь?»

Если он ответит: «Я очень боялся, смогу ли найти нужные слова, не получу ли отказа!» — великолепно, он — влюблен! Но это пока не любовь.

Если его ответ будет: «Я так ей благодарен за поддержку, я все время чувствовал ее волнение!» — наверное, он влюблен, но очевидно, что он уже хотя бы как-то умеет любить.

Почему так? Все просто: когда ВЫ ДУМАЕТЕ БОЛЬШЕ О СЕБЕ — это, скорее, влюбленность. Когда ВЫ ДУМАЕТЕ БОЛЬШЕ О ДРУГОМ — это, скорее, любовь. Влюбленность стремится больше получить, любовь — заботится отдать.

Если в случае разногласий ВЫ СТОИТЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗА СВОИ ИНТЕРЕСЫ, вполне возможно, что вы одновременно с этим еще и влюблены. Если в случае разногласий ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О ВАС ДВОИХ — вы знаете, что такое любовь.

При этом не очевидно, что ваша любовь обязательно высшего качества.

Если вы выставляете свои требования В ЗАБОТЕ О СЕБЕ (Почему ты мне не позвонил?) — у вас влюбленность, а не любовь. Если вы не боитесь выставить свои требования В ЗАБОТЕ О НЕМ — у вас не только влюбленность, но и любовь.

Предположим, ваш любимый стал терять физическую форму: может быть, стал поздно ложиться спать, может быть переедает. Тем более, он снова стал курить или начал разрешать себе выпивать. Если вы готовы поставить вопрос предельно жестко и вернуть любимого к правильной жизни и правильным формам — вы его любите. А если говорите «Он меня все равно не послушается» и продолжаете с ним встречаться — он вам нравится, возможно вы в него влюблены, но это с вашей стороны — не любовь.

В настоящей любви всегда и обязательно есть требовательность, но требовательность — умная и в заботе о другом. В любви, в отличие от только влюбленности, обязательно присутствует УМ И КУЛЬТУРА. Если влечение горит, но культурой не облагорожено — влюбленность до любви еще не доросла. Когда разум помутнен, логика дает сбои — влюбленность возможна, любовь — нет. «Я понимаю, что звонить ему сейчас нельзя, но позвонить так хочется, что я уже звоню» — вы понимаете, это не про любовь. Влюбленность нетерпелива, любовь может подождать — не потому, что она слабее влюбленности, а потому что любовь думает не только о том, что хочется тебе, а еще и о том, что важно для любимого.

Моя жена (она консультирует тоже) поделилась со мной случаем из своей практики. Мужчина рассказывал ей о женщине, в которую был влюблен до безумия, был готов ради нее на все, но женщина, хотя и жила с человеком не любимым, была несвободна, была замужем. Мужчине важен был совет, что лучше — ее забыть или вырывать ее из той семьи? Марина спросила его: «Скажите, а что было бы лучшее для нее?» Глаза мужчины остановились, он замолчал и задумался. Потом сказал удивленно: «Извините, с этой стороны я совсем не думал…»

Длящаяся влюбленность превращается в больную привязанность, когда я боюсь, что останусь без того, к кому я привязался, и готов проклясть любимого, если тот оставит меня без его так дорогой мне любви. Длящаяся любовь прорастает в теплую привязанность, когда мне радостно быть рядом, но важно позаботиться о том, как сможет в случае чего жить без меня тот, кто мне дорог.

Влюбленный хочет получить, любящий — дать. Когда влюбленный говорит «люблю», на самом деле он говорит: «Я хочу», «хочу получить». Влюбленность бывает ярка, но ее результаты красивы только в художественных произведениях. Если я очень люблю яблоки, что будет результатом моей любви? — Огрызок. Влюбленность — это очарование, за которым следует разочарование. Привычка убивает влюбленность, но укрепляет любовь. Любовь — это забота, которая с годами только крепнет.

Любовь встречается гораздо реже, чем влюбленность, и требует от человека большей глубины и мудрости. Любовь, как отражение культуры, надо в себе еще воспитать. Чтобы влюбиться, достаточно быть здоровым. Чтобы быть любящим и любить, очень многому нужно научиться. Любви нужно учиться, и до любви нужно дорасти.

Но как путь в тысячу миль начинается с первого шага, так и дорога к любви начинается, как правило, с влюбленности. Если вы ищете любовь, начинайте — с влюбленности. Разрешите себе влюбляться, но начинайте учить себя во время влюбленности.

Формула любви и формула влюбленности

Чтобы легче отличать влюбленность от любви, полезно найти Формулу любви: короткую формулировку, которая выражает суть Любви с большой буквы. Формула любви говорит о дающем отношении, формула влюбленности — о самообслуживании, об утолении внутренней жажды любви. См.→

Качество любви

Равнозначны ли, равноценны ли разные виды любви? Можно ли сказать, что какая-то форма или вид любви более совершенна, чем другая? Можно ли найти самый совершенный вид любви?

---

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy

«Вспоминаю первую любовь, хотя у меня давно другие отношения»

Выделения из влагалища вместо духов: чем опасен новый интернет-тренд?

38 584

Мужчина и женщина

Когда мы влюблены, то на первых порах обычно не задумываемся, насколько серьезны наши чувства. Мы думаем только об этом человеке и пытаемся представить наши будущие отношения. «В начальной фазе отношений бывает непросто понять, какие чувства мы на самом деле испытываем. Что это, настоящая любовь или просто мимолетная влюбленность?» — предлагает поразмышлять психолог Тарра Бейтс-Дюфорд.

Что отличает любовь от влюбленности

Влюбленность обычно возникает сразу и наиболее ярко ощущается в начале знакомства и отношений. Любовь, в свою очередь, развивается постепенно. Она требует от обоих партнеров определенных усилий и преданности друг другу.

«Влюбленность иррациональна, когда мы влюблены, нас привлекает исключительно внешность, статус, популярность или успех человека. Мы пока вообще ничего не знаем о его личности и внутреннем мире, да нас это и не интересует. Мы влюбляемся очень быстро, но нас привлекает не реальность, а иллюзия», — объясняет Бейтс-Дюфорд.

В начале отношений влюбленность легко принять за настоящую любовь. Но со временем разница становится все более очевидной. Если партнеры по-настоящему интересуются друг другом, то постепенно начинают задавать все более личные вопросы.

Каждый из вас хочет все узнать про другого: что он любит и не любит, чем интересуется, какие у него планы на будущее и на семью. Если же ваши чувства ограничиваются легкой влюбленностью, вам вряд ли будет интересно что-то узнавать друг про друга помимо того, что вы уже знаете и что лежит на поверхности.

Влюбленность мимолетна, любовь долговечна

Влюбленность долго не живет — она не способна развиваться и адаптироваться. Любовь же отличается стойкостью, гибкостью и способностью приспосабливаться к переменам. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных бурях.

Конечно, влюбленность иногда перерастает в любовь, бурная страсть становится первой ступенью на пути к глубокой взаимной привязанности. Но столь же часто влюбленность остается просто мимолетным увлечением.

16 отличий влюбленности от любви

1. Любовь способна выдержать перемены, влюбленность — нет. Влюбленность — нестойкое чувство и может быстро улетучиться при каких-то значительных переменах.
2. Влюбленными мы бываем в людей строго определенного возраста. Любви же, как известно, «все возрасты покорны», она может нас удивить.
3. Влюбленность возникает быстро. Иногда с первого взгляда. Настоящая любовь развивается постепенно.
4. Любовь требует усилий и преданности партнеру. Влюбленность обычно не накладывает никаких серьезных обязательств.
5. Влюбленность жаждет физического контакта. Без регулярной физической близости интерес начинает угасать. Настоящая любовь не сводится только к этому аспекту отношений.
6. Влюбленность часто провоцирует навязчивое влечение и жгучую ревность. Любовь же культивирует взаимное понимание и доверие.
7. Влюбленность поверхностна. Любовь же — глубокое чувство.
8. Настоящая любовь — это щедрость и доверие. Влюбленность же жадна и недоверчива.
9. У влюбленности нет фундамента. Она словно стоит на зыбучем песке, а любовь зиждется на прочном основании.
10. Настоящая любовь может длиться вечно. Влюбленность неизбежно угасает.
11. Любовь подпитывается дружбой, а влюбленность — желанием.
12. Влюбленность ветрена. Настоящая любовь — моногамна. Влюбленность жаждет новых и новых объектов влечения.
13. Влюбленность — это жажда идеала. Настоящая любовь — это понимание того, что никто не совершенен и это нормально.
14. Любовь — это чуткость и сдержанность. Влюбленностью управляют бурные и необузданные эмоции.
15. Любовь способна прощать. А при мимолетной влюбленности у партнеров часто возникают затаенные обиды.
16. Когда мы влюблены, нас влечет внешняя красота. Настоящая любовь — это умение видеть и ценить внутреннюю красоту.

«Важно заранее понимать, чего мы хотим, а не бросаться в отношения, надеясь понять это уже в процессе. И если у вас нет сил, времени или желания на что-то серьезное, желательно объяснить это партнеру как можно раньше. Открытая и честная коммуникация — лучшее средство от взаимного непонимания и душевных ран. Стоит учитывать, что некоторые люди вообще не нуждаются в долгосрочных отношениях», — подчеркивает Тарра Бейтс-Дюфорд.

Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Эффект Даннинга — Крюгера: почему некомпетентные люди уверены в своей компетентности?

«Муж вернулся от любовницы, но говорит, что я его не удовлетворяю. Хочу подать на развод»

«Жена считает, что я один должен работать над нашими отношениями»

4 неловкие ситуации, которые укрепляют отношения

Почему мы не осуществляем свои мечты: 4 главных причины

Почему сегодня так трудно быть родителем: отношение общества к семье

Как вести себя во время беременности: 3 совета мужчинам

«Кажется, что вся жизнь позади и больше ничего интересного в ней не произойдет»

что это такое и сколько длится

Опубликовано:

01 апреля 2022, 13:14

Влюбленность: что это такое и сколько длится: Pexels

Нет повести печальнее на свете, чем повесть о Ромео и девушках, в которых он влюблялся до Джульетты. Юноша искренне считал каждую новую пассию истинной любовью, но через несколько дней влюблялся уже в другую. Что такое влюбленность, как она проявляется и сколько длится, объяснили психологи Михаил Лабковский и Павел Раков.

Что такое влюбленность

Влюбленность — психоэмоциональное влечение к человеку. Некоторые люди путают это состояние с половым влечением. Влюбленность не ограничивается исключительно физической сферой, она затрагивает психоэмоциональное состояние человека. Чувство влюбленности может быть односторонним и не зависеть от наличия ответных чувств со стороны объекта влюбленности.

Влюбленность сопровождается эйфорией, своеобразным затуманиванием сознания, которое часто приводит к ошибочной оценке объекта желания. Влюбленный человек закрывает глаза на недостатки возлюбленного, противоречия в его поведении. Он идеализирует положительные качества личности, которые приобретают для него большую ценность.

Что такое влюбленность: Unsplash/Brooke Cagle

По мнению итальянских исследователей Донателлы Мараццити и Доменико Канале, влюбленность отражается не только на психологическом состоянии, но и на физиологии. Вспыхнувшее чувство провоцирует в организме гормональные изменения. В крови влюбленных меняется количество кортизола и тестостерона, что зачастую отражается на поведенческих чертах и темпераменте.

Влюбленность — неустойчивое психоэмоциональное состояние сознания. Она существует как одна из фаз отношений. Со временем чувство перерастает в любовь или остывает. Какие признаки влюбленности? Для состояния влюбленности характерны такие поведенческие изменения:

1. Попытки поймать взгляд объекта обожания. Влюбленный смотрит на объект с восторгом и восхищением.
2. Потеря аппетита и ощущение легкого опьянения. Повышение уровня окситоцина в крови приводит к притуплению чувства голода и снижению необходимого организму количества калорий.
3. Стремление постоянно держать объект влюбленность в поле зрения и по возможности прикасаться к нему.
4. Сложности с выражением мыслей при разговоре с тем, в кого влюбились.
5. Учащенное дыхание, которое провоцирует выброс адреналина при виде объекта влюбленности.
6. Расширение зрачков при виде объекта обожания. По мнению Хизер М. Чепмен и группы американских ученых, такая реакция организма спровоцирована подсознательным стремлением целиком охватить образ объекта страсти.
7. Нечувствительность к боли. По мнению Джареда Янгера и других исследователей медицинской школы Стэндфордского университета, чувство влюбленности оказывает на человека воздействие, сравнимое с эффектом обезболивающих препаратов.
8. Стремление опекать избранника, заботиться о нем.

Признаки влюбленности: Unsplash/Veronika Bykovich

Сколько длится влюбленность

Автор публикаций о здоровье и медицине Шарлин Лайно считает, что состояние влюбленности способствует улучшению физических результатов человека. Он более усердно занимается спортом, стремится улучшить внешние показатели и стать более привлекательным для любимого человека. Зачастую это состояние проходит через несколько месяцев.

Через сколько проходит влюбленность? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Считают, что влюбленность в среднем может длиться до двух лет. Причем ее продолжительность не зависит от пола человека: у мужчин и женщин влюбленность длится одинаковое время.

В большей степени на продолжительность этого состояния влияют личностные качества влюбленных, их темперамент и отношение к избраннику. В одних случаях чувство проходит уже через месяц после знакомства, в других ― длится годами.

Сколько длится влюбленность: Unsplash/Muhammed Ballan

Сколько длится влюбленность? По мнению психолога Михаила Лабковского, состояние влюбленности длится до трех месяцев. В этот период влюбленный видит перед собой не реального партнера, а его идеализированный образ. Постепенно уровень окситоцина и других гормонов приходит в норму, вследствие чего человек перестает видеть в розовом цвете объект влюбленности и отношения с ним.

Согласен с этим мнением психолог и личностный тренер Павел Раков. Он уверен, что влюбленность часто сопровождается идеализацией партнера и сосредотачивается на внешности или определенных личностных качествах. Однако физическая привлекательность возлюбленного не обеспечивает стабильного успеха в долговременных отношениях.

Как только партнеры сталкиваются с первыми трудностями, идеальный образ рассыпается. Влюбленные узнают друг друга, обнаруживают несовпадение во взглядах на жизнь или противоречивые черты характера. Если избранник не оправдывает ожиданий, то влюбленность испаряется.

Если избранник не оправдывает ожиданий, то влюбленность испаряется: Unsplash/freestocks

Влюбленность ― сложное психоэмоциональное состояние человека, которое ученые точно не могут объяснить. Многочисленные любовные истории человечества доказывают, что чувство может быстро исчезнуть или превратиться в крепкую настоящую любовь на всю жизнь. Каким будет итог, зависит от самих влюбленных.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/807412-uchenye-dokazali-chto-my-vlyublyaemsya-po-z/

Как избавиться от влюбленности, если чувства не взаимны и приносят только разочарование?

22 июня 2022

22. 06

5 минут

5 мин.

36478

52

4

Обновлено: 22 июня 2022

Обновлено 22.06

Влюбленность — прекрасное чувство, особенно когда оно взаимно. Когда двое испытывают друг к другу симпатию и одинаковые чувства, влюбленность перерастает в любовь. Но когда девушка не отвечает мужчине или, наоборот, взаимностью, перестать чувствовать любовь очень трудно. Зачастую избавиться от симпатии к другому человеку можно только с помощью психолога, ведь тот, кто ждет, питает надежду, что партнер сможет полюбить. 

В этой статье мы рассмотрим, можно ли самостоятельно избавиться от чувств влюбленности и как бороться с чувствами, если они не взаимны.

Содержание статьи

1. Что такое влюбленность. Почему возникает любовь
2. Как «убить» в себе чувства любви, если они не взаимны
3. Частые вопросы
4. Заключение эксперта

Что такое влюбленность.

Почему возникает любовь

С точки зрения психологии влюбленность — это состояние организма, гормональный всплеск, аффективное кратковременное восторженное и неуправляемое состояние, которое быстро проходит. Любовь к мужчине или женщине (само чувство любви) отличается от влюбленности — настоящие чувства к человеку зарождается постепенно, эмоции более спокойные, постоянные, а не волнообразные. Любящий человек бескорыстен, хочет сделать больше для второй половинки (просто так, не ожидая ответной реакции, действий, подарков, внимания), ценит отношения, учится находить компромиссы, избегает «накала страстей».

Состояние влюбчивости, стремление к объекту обожания возникает не просто так. На привязанность на психическом и физическом уровне влияет в первую очередь:

• Недостаток внимания и любви от родителей. Таким образом, человек компенсирует этот недостаток во взрослом возрасте
• Жесткое воспитание или даже жестокое обращение в детстве (участники или свидетели семейных конфликтов часто становятся жертвой неразделенной любви и не стремятся выйти из таких отношений)
• Абьюзивные прошлые отношения (встречая человека, который проявляет симпатию, мы часто воспринимаем это за истинные любовные чувства и влюбляемся)
• Неудовлетворенная потребность в сексе в текущих отношениях (часто женщина, которая охладела к мужу, влюбляется в другого мужчину, но замечая ненормальную тягу и испытывая чувство вины, старается заглушить любовь и возникшую симпатию)

• низкая самооценка и различные комплексы

Пример из практики: К психологу обратилась Ольга, которая безответно влюбилась в своего коллегу по работе. Пару лет назад Ольгу бросил парень и она, тяжело переживая разрыв, пообещала себе первой заканчивать отношения, чтобы больше не сталкиваться с отвержением, когда любишь. Несколько месяцев назад симпатию к Ольге начал проявлять Виктор — коллега по работе. Ольга сначала не отвечала на намеки и предложения Виктора, но когда ухаживания не прекратились, она поняла, что влюбилась. После нескольких встреч выяснилось, что Виктор женат и для него это была просто интрижка, а Ольга снова осталась с разбитым сердцем. Чтобы побороть влюбленность, Ольга решила обратиться к психологу.

Когда любовь остается безответной, человек чувствует боль, ревность, предательство, апатию. Это может вылиться в самую настоящую депрессию, поэтому, чтобы сохранить свое здоровье, нужно постараться погасить влюбленность.

Как «убить» в себе чувства любви, если они не взаимны

Выпрашивая надежду на любовь, человек не живет собственной жизнью, он всецело поглощен объектом своей любви. Он теряет интерес к жизни, перестает заниматься хобби, теряет концентрацию внимания, становится равнодушным ко всему, что не относится к объекту его страсти. Такие чувства негативны и постепенно разрушают жизнь влюбленного человека, поэтому их нужно преодолеть или просто пережить.

Ниже мы приведем несколько советов для тех, кто хочет самостоятельно побороть невзаимные чувства:

1. Проанализируйте свои чувства. Что они вам дают? Какие истинные потребности вы пытаетесь «закрыть» любовью к другому человеку? Как вы можете эти потребности получить другим способом?
2. Измените обстановку дома или собственный имидж. Это отличный способ отвлечься от негативных мыслей и подавить нахлынувшие чувства любви.
3. Не ищите поводов для встреч. Заблокируйте контакты, удалите переписку из соцсетей, выбросите подарки, фотографии и прочие вещи, связанные с человеком, которого вы любили.

У каждого человека период влюбленности и любви может быть разный. Можно «страдать» по человеку месяц, а можно — несколько лет.

4. Переключите свое внимание на новый вид деятельности. Если в это время у вас получится поменять работу или получить дополнительный проект — будет прекрасно. Погрузившись «с головой» в работу, вы сможете быстрее победить влюбленность.

5. Попробуйте найти недостатки в партнере. Идеализация человека работает против вас. Но если вы сможете заметить то, что не замечали раньше, то справиться с любовью будет проще.

6. Не замыкайтесь в себе и не сидите дома. Встречайтесь с друзьями, знакомьтесь, ходите на свидания, в кино, выставки, проводите активно время. Займитесь новым интересным хобби, которое давно откладывали — это лучший способ отвлечься от любовных чувств.

7. Не забывайте про физическую нагрузку. Отключить «мозг» и подавить ненужные мысли о любви вам поможет спорт.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если у вас не получается самостоятельно остановить влечение к другому человеку, вы хотите побороть влюбленность и начать жить полной жизнью. Наши психологи знают, как повысить самооценку, если вас бросили, как вернуть уверенность в себе и проработать негативные сценарии. Консультации можно получить круглосуточно.

Частые вопросы

Что значит отпустить человека и прекратить надеяться на любовь?

+

Отпустить – это значит, при упоминании этого человека у вас не будет никаких негативных эмоций — злости, ревности, жалости, обиды, предательства. Вы будете легко и спокойно относится к любым его проявлениям. При этом положительные чувства у вас могут быть, но это не будет эйфорией, а скорее благодарностью за полученный опыт. На то, чтобы прекратить надеяться и уничтожить весь негатив, понадобится время.

Как убить чувства любви и зависимости от парня?

+

Любовь и зависимость от человека — разные чувства. Если у вас именно зависимость, то убрать ее можно таким же способом, как и любую другую зависимость. Например, если вы хотите бросить курить, вы силой воли заставляете себя не курить. В случае с влюбленностью это работает так же. Исключите любые контакты и займитесь новым для себя делом.

Как подавить чувство влюбленности? Почему не получается избавиться от любви?

+

Если у вас не получается самостоятельно справиться с возникшей симпатией и влечением, то лучше всего обратиться за помощью к психологу. А если говорить о природе возникновения любовной зависимости, то, чаще всего, она имеет вторичную выгоду для нас. Проанализируйте, за что конкретно вы держитесь, что вам важно получать в этих взаимных отношениях. Тут много нужной информации.

Заключение эксперта

Прежде чем избавляться от романтической влюбленности, стоит подумать о «скрытых мотивах» и ваших выгодах. Учитывайте также психологические особенности и прошлый опыт. Если влюбленность и любовь мешают вам жить, заниматься любимыми делами, встречаться с друзьями, путешествовать и работать, то это зависимость, прорабатывать которую лучше с психологом.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 218

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Робин Норвуд Женщины, которые любят слишком сильно — Добрая книга, 1985
2. . .. Протоиерей Андрей Лоргус, Ольга Красникова Влюбленность, любовь, зависимость. Как построить семейное счастье — Никея, 2016
3. … Никита Савельев, Анастасия Ершова Невзаимная влюбленность — почему мы выбираем тех, кто не выбирает нас?

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Психологические блоки

Следующая статья

Жадный мужчина

Другие статьи по теме

Меньшикова Мария Викторовна

01. 04

Замершая беременность

Беременность и роды

Монахова Альбина Петровна

10.06

Паранойя

Психология

Черепенько Людмила Викентьевна

08.04

Артроз коленных суставов (гонартроз)

Про здоровье

Нейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека

https://ria.ru/20180308/1515893534.html

Нейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека

Нейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека — РИА Новости, 08.03.2018

Нейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека

Многие исследователи пытались найти химические и биологические причины любви, но только американскому антропологу Хелен Фишер (Helen Fisher) из Института Кинси. .. РИА Новости, 08.03.2018

2018-03-08T08:00

2018-03-08T08:00

2018-03-08T08:00

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151587/21/1515872155_0:0:1037:583_1920x0_80_0_0_7cf108d4df020e4d316406301568d8e5.jpg

сша

африка

москва

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2018

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151587/21/1515872155_101:0:885:588_1920x0_80_0_0_535f12cacda15a5f2a43ddbea5671a47.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сша, африка, москва, мгу имени м. в. ломоносова

Наука, США, Африка, Москва, МГУ имени М. В. Ломоносова

МОСКВА, 8 мар — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Многие исследователи пытались найти химические и биологические причины любви, но только американскому антропологу Хелен Фишер (Helen Fisher) из Института Кинси удалось буквально сфотографировать это чувство, вернее то, как оно отражается в мозге человека. Нейроны каких отделов управляют любовью — в материале РИА Новости.

8 декабря 2017, 11:20

Ученые сравнили любовь с первого взгляда и крепкие семейные отношения

Что такое любовь? Большинство из нас затруднится с ответом, что неудивительно, ведь влюбленный испытывает целую гамму чувств, которые к тому же постоянно меняются. Он робеет в присутствии объекта страсти, заикается, его сердце учащенно бьется, внизу живота разливается странная теплота. Он эмоционально зависим, поэтому ради любимого готов поменять повседневные привычки, жизненные приоритеты, пожертвовать многим, даже отдать жизнь. Любовь сопровождается страстью, сильнейшим сексуальным влечением, а также желанием обладать другим человеком, ограждать от посягательств окружающих (мы называем такое поведение ревностью). Влюбленный одержим своим кумиром, не может выкинуть его из головы. Все эти чувства и состояния возникают непроизвольно, их нельзя проконтролировать.

Как мы влюбляемся? Единого ответа на это не существует. Процесс выбора партнера происходит под влиянием множества социальных и биологических факторов. Оценивается все: жизненные и эстетические ценности, этнический фактор, социально-экономическое положение, уровень образованности и интеллекта, чувство юмора, общие политические и социальные цели, финансовая стабильность. Нередко влюбляются в тех, кто похож на одного из родителей или друзей. Важны также внешность и темперамент, который, как полагают исследователи, определяется уровнем четырех гормонов — тестостерона, дофамина, серотонина, окситоцина или вазопрессина.

Просканировать любовь

Ученые отказываются квалифицировать любовь как болезнь или зависимость, требующую лечения. Как полагает Хелен Фишер, зря. Она изучила состояние мозга сотен влюбленных и супружеских пар с помощью функционального МРТ — прибора, позволяющего в реальном времени фотографировать активные области нейронов. Оказалось, что любовь активирует так называемую дофаминовую систему мозга.

Дофамин, или гормон счастья, вырабатывается в мозге в большом количестве, когда человек испытывает удовольствие, например, во время секса или приема вкусной пищи. Мозг использует этот гормон, чтобы запомнить радостное состояние. Он запускает процессы концентрации внимания на цели и мотивации, хочет еще раз пережить приятное чувство.

© Public domainДофаминовая система мозга

© Public domain

Дофаминовая система контролирует наши движения, работу эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, она влияет на аппетит, задействована в возникновении эффекта награды, формировании наркотической и алкогольной зависимостей, а также зависимостей нехимической природы (шопинг, компьютерные и азартные игры).

Эта система включает в себя несколько отделов мозга, главный из которых — вентральная покрышка среднего мозга. Там синтезируется дофамин у человека, переживающего острую фазу влюбленности. Гормон побуждает сосредоточиться на объекте страсти, вызывает прилив энергии, сильных эмоций и желание добиться взаимной любви.

Прилежащее ядро — еще один отдел системы вознаграждения. «Он активен у счастливо влюбленных или отвергнутых. Он также активируется при любых зависимостях, химических или поведенческих, показывая, что романтическая любовь — это тоже зависимость, прекрасная, если все хорошо, и ужасная, когда чувства безответны», — комментирует специально для РИА Новости результаты своей работы Хелен Фишер.

Она исследовала мозг супружеских пар, счастливо живущих вместе в среднем 21 год. «У них до сих пор активна вентральная покрышка среднего мозга, которая связана с романтическим чувством и чувствами глубокой привязанности к своему партнеру, — поясняет Фишер. — У таких пар активен также вентральный паллидум, отвечающий за ощущение счастья».

Свои исследования Фишер обобщила в многочисленных научных статьях и книгах. Монография «Почему мы любим: природа и химия настоящей любви» издана на русском языке в 2013 году, а в 2016-м вышло второе издание книги «Anatomy of Love: a Natural History of Mating, Marriage, and Why We Stray («Анатомия любви: естественная история спаривания, брака, и почему мы сбиваемся с пути»).

© Helen FisherСканы функционального МРТ показывают, какие отделы мозга активны у влюбленных

© Helen Fisher

Что общего у любви и страдания

Сильное романтическое влечение длится 12-18 месяцев. В этот период «Ромео» стремится увидеть свою любовь, чтобы мозг вознаградил себя дофамином. Примерно на восьмом месяце к страсти примешивается второе чувство — привязанность. Это видно по включению в процесс вентрального паллидума. При этом активность вентральной покрышки среднего мозга и прилежащего ядра никуда не исчезает. Оба чувства, по мнению Фишер, способствуют созданию пары.

Если человек мучается из-за неразделенной любви, то, помимо активации вентральной покрышки среднего мозга и прилежащего ядра, у него «загораются» орбитофронтальная/префронтальная кора, отвечающая за страстное желание и зависимость, а также островковая кора и передняя зубчатая фасция, связанные с физической болью и страданием. Вентральный паллидум, вызывающий чувство привязанности, тоже активен.

14 февраля 2018, 11:57

Формула любви: гормональный коктейль от святого Валентина

Потерпев неудачу, человек испытывает наряду с любовью сильнейшие физические и психологические страдания, ярость, у него повышается кровяное давление, сердце бьется чаще, подавляется иммунная система. У него наблюдаются рецидивы влюбленности, состояние покорности, периоды отчаяния и уныния, апатия и депрессия. Он может умереть из-за сердечного приступа или инсульта.

Природа моногамности

Основываясь на археологических данных, Фишер с коллегами полагают, что любовь возникла 4,4 миллиона лет назад у ардипитеков, предшественников австралопитеков, от которых затем произошли люди. Некоторые ученые полагают, что ардипитеки могли быть моногамными, то есть создавали пары для рождения потомства. Такое поведение было эволюционно выгодно обитавшим в африканских лесах и саваннах гоминидам. Фишер связывает возникновение романтической любви с моногамией.

Моногамия свойственна многим млекопитающим и птицам. К примеру, прелестные полевки остаются с одним партнером всю жизнь. Во время любовного экстаза у самок в прилежащем ядре мозга синтезируется окситоцин, а в вентральном паллидуме у самцов вырабатывается вазопрессин. Эти отделы мозга, как и у людей, отвечают за вознаграждение, мотивацию выбрать определенного партнера, выразить привязанность, и в итоге — создать пару.

26 февраля 2018, 08:00

Человек одинокий: почему на Земле не возникнет новый вид людей

Проблема, однако, в том, что моногамия — не единственная стратегия, которая способствует деторождению. Полигамия, и промискуитет (измена) тоже помогают размножаться. Измена в животном мире распространена чуть ли не так же, как верность. Только 10 процентов из 180 видов певчих моногамных птиц верны партнеру. В США 30-50 процентов супругов обоего пола имели связи на стороне. 

Станислав Дробышевский, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова, полагает, что для людей типична не чистая, а сериальная (последовательная) моногамия. Это когда человек образует в течение жизни несколько разных пар.

Методы любви

22 декабря 2017, 08:00

Любовь и запахи: может ли человек унюхать свою вторую половинку

Чувство сильной романтической любви возбуждает отделы мозга, отвечающие за вознаграждение и вырабатывающие дофамин. Эти же отделы задействованы при возникновении различных зависимостей, и если любовь тоже рассматривать как зависимость, нас ожидает светлое будущее.

Хелен Фишер приводит данные о том, что любовь облегчает состояние у людей с тяжкими зависимостями, например, у тех, кто курит даже ночью. Медики способны разработать терапевтические методы на основе любви для помощи зависимым людям, поскольку оба состояния используют одни и те же отделы мозга. Любовью можно лечить сильное горе и другие тяжкие состояния. С другой стороны, приняв точку зрения, что любовь — завоевание эволюции, юристы могли бы иначе квалифицировать поступки, к которым приводит взаимная или неразделенная любовь.

Что такое любовь?

От песен и стихов до романов и фильмов романтическая любовь — одна из самых вечных тем для произведений искусства на протяжении веков. А как же наука?

Исторические, культурные и даже эволюционные данные свидетельствуют о том, что любовь существовала в древние времена и во многих частях мира. Было обнаружено, что романтическая любовь существует в 147 из 166 культур, рассмотренных в одном исследовании.

Сложность любви во многом связана с тем, как люди по-разному ее воспринимают и как она может меняться со временем.

---

Читать далее: Пятничное эссе: найти места для любви

---

Типа, люблю или «влюблен»?

Психологические исследования за последние 50 лет изучали разницу между симпатией к кому-то, любовью к кому-то и состоянием «влюбленности».

Симпатия описывается как наличие позитивных мыслей и чувств по отношению к кому-либо и нахождение в обществе этого человека вознаграждения. Мы также часто испытываем теплоту и близость к людям, которые нам нравятся. В некоторых случаях мы предпочитаем быть эмоционально близкими с этими людьми.

Наш мозг ведет себя по-разному, когда мы влюблены в кого-то, по сравнению с тем, когда нам кто-то нравится. Половина точки / Shutterstock

Когда мы любим кого-то, мы испытываем те же положительные мысли и переживания, что и когда нам нравится человек. Но мы также испытываем глубокое чувство заботы и преданности этому человеку.

«Влюбленность» включает в себя все вышеперечисленное, а также чувство сексуального возбуждения и влечения. Однако исследования собственных взглядов людей на любовь показывают, что не вся любовь одинакова.

Страстная и товарищеская любовь

Романтическая любовь бывает двух видов: страстная и товарищеская любовь. Большинство романтических отношений, будь то гетеросексуальные или однополые, включают в себя обе эти части.

Страстная любовь — это то, что люди обычно считают «влюбленностью». Это включает в себя чувство страсти и сильную тоску по кому-то, до такой степени, что они могут навязчиво думать о желании быть в их объятиях.

Различные исследования сообщают, что примерно 20-40% пар испытывают снижение страстной любви в течение отношений. Rawpixel.com/ Shutterstock

Вторая часть известна как товарищеская любовь. Он не ощущается так сильно, но он сложный и соединяет чувства эмоциональной близости и преданности с глубокой привязанностью к романтическому партнеру.

Как любовь меняется со временем?

Исследования, изучающие изменения в романтической любви с течением времени, обычно показывают, что, хотя страстная любовь начинается с высокого уровня, она снижается в течение отношений.

Этому есть множество причин.

По мере того, как партнеры узнают больше друг о друге и становятся более уверенными в долгосрочном будущем отношений, рутины развиваются. Возможности испытать новизну и волнение также могут снизиться, как и частота сексуальной активности. Это может привести к тому, что страстная любовь утихнет.

Именно сокращение дружеской любви, в большей степени, чем страстной любви, может негативно сказаться на продолжительности романтических отношений. Изображения Monkey Business / Shutterstock

Несмотря на то, что не все пары испытывают снижение страстной любви, различные исследования сообщают, что примерно 20-40% пар испытывают этот спад. Среди пар, проживших в браке более десяти лет, самый резкий спад, скорее всего, произойдет во втором десятилетии.

Жизненные события и переходы также могут мешать испытать страсть. У людей есть конкурирующие обязанности, которые влияют на их энергию и ограничивают возможности для развития страсти. Родительство тому пример.

---

Читать далее: Любовь по замыслу: когда наука встречается с сексом, похотью, влечением и привязанностью

---

Напротив, товарищеская любовь со временем обычно усиливается.

Хотя исследования показывают, что большинство романтических отношений состоят как из страстной, так и из дружеской любви, именно отсутствие или уменьшение дружеской любви, в большей степени, чем страстная любовь, может негативно сказаться на продолжительности романтических отношений.

Но в чем смысл любви?

Любовь — это эмоция, которая связывает людей и связывает их друг с другом. С точки зрения эволюционной психологии любовь возникла, чтобы удерживать родителей детей вместе достаточно долго, чтобы они выжили и достигли половой зрелости.

---

Читать далее: Что это за штука называется любовью?

---

Период детства у человека намного дольше, чем у других видов. Поскольку потомство в течение многих лет зависит от взрослых, чтобы выжить и развить навыки и способности, необходимые для успешной жизни, любовь особенно важна для людей.

Без любви трудно понять, как мог бы развиваться человеческий род.

Любовь возникла, чтобы удерживать родителей детей вместе достаточно долго, чтобы они выжили и достигли половой зрелости. Наттакорн_Манират/Shutterstock

Биологическая основа тоже

Любовь имеет не только эволюционную основу, любовь коренится в биологии. Нейрофизиологические исследования романтической любви показывают, что люди, переживающие страстную любовь, испытывают повышенную активность в областях мозга, связанных с вознаграждением и удовольствием.

---

Читать далее: Блокировка любви: пандемия оказала давление на многие отношения, но вот как определить, выживут ли ваши

---

На самом деле активируются те же участки мозга, что и при употреблении кокаина.

Эти области выделяют химические вещества, такие как окситоцин, вазопрессин и дофамин, которые вызывают чувство счастья и эйфории, которые также связаны с сексуальным возбуждением и возбуждением.

Интересно, что эти области мозга не активируются, когда мы думаем о неромантических отношениях, таких как друзья. Эти результаты говорят нам о том, что любить кого-то — это не то же самое, что любить кого-то.

Какой у тебя стиль любви?

Исследования выявили три основных стиля любви. Стили любви, впервые предложенные психологом Джоном Ли, — это эрос, людус и сторге. Эти стили включают в себя убеждения и отношение людей к любви и служат руководством к тому, как подходить к романтическим отношениям.

Люди с высоким уровнем любви сторге доверчивы, не нуждаются и не зависят от других. ЧЕРНЫЙ ДЕНЬ / Shutterstock

Эрос

Этот стиль любви относится к эротической любви и ориентирован на физическое влечение и занятие сексом, быстрое развитие сильных и страстных чувств к другому и интенсивную близость.

Людус

Этот стиль предполагает эмоциональное отстранение и часто предполагает «игру». Неудивительно, что люди, поддерживающие этот стиль любви, вряд ли согласятся на отношения, чувствуют себя комфортно при разрыве отношений и часто начинают новые отношения до того, как разорвут текущие.

Сторге

Сторге часто считают более зрелой формой любви. Приоритет отдается отношениям с человеком со схожими интересами, открыто выражается привязанность и меньше внимания уделяется физической привлекательности. Люди с высоким уровнем любви сторге доверяют другим, не нуждаются и не зависят от других.

Или вам больше нравится смесь?

Вы можете видеть себя в более чем одном из этих стилей.

Данные свидетельствуют о том, что некоторые люди обладают смесью трех основных стилей любви; эти смеси были названы Ли манией, прагмой и агапе.

---

Читать далее: Дорогая, я люблю тебя … до глубины души

---

Маниакальная любовь включает в себя сильные чувства к партнеру, а также беспокойство по поводу продолжения отношений. Прагматичная любовь предполагает разумный выбор отношений в поисках партнера, который станет хорошим компаньоном и другом. Агапе — это самоотверженная любовь, движимая чувством долга и бескорыстием.

Развитие личности и прошлый опыт отношений людей влияют на стиль любви человека. Густаво Фразао/ Shutterstock

Почему ты так любишь?

Стиль любви человека мало связан с его генетикой. Скорее, это связано с развитием личности и прошлым опытом отношений человека.

Некоторые исследования показали, что люди с высоким уровнем темных черт, таких как нарциссизм, психопатия и макиавеллизм, больше склоняются к лудусному или прагматическому стилю любви.

---

Читать далее: Есть шесть стилей любви. Какой из них лучше всего описывает вас?

---

Люди с ненадежным стилем привязанности, подразумевающие высокую потребность в признании и озабоченность партнерами по отношениям, поддерживают больше маниакальной любви, в то время как те, кому некомфортна близость и близость, не поддерживают любовь эроса.

Какими бы ни были различия в том, как переживают любовь, одно остается общим для всех: мы, люди, являемся социальными животными, испытывающими к ней глубокое очарование.

Что такое любовь? Определение любви с 4 разных точек зрения и 8 аспектов

Вы были абсолютно терпеливы, добры, защищали и доверяли кому-то своим сердцем? Испытывали ли вы чувство открытия кому-то — всем тем частям вас, которые запутаны, сложны и, конечно же, не достойны социальных сетей, потому что вы чувствовали себя комфортно? Мы слышали, как люди говорят, что любовь прекрасна, сладка, чиста, непредсказуема и болезненна одновременно. Итак, что такое любовь? Самое простое определение любви — это связь и комфорт, которые вы разделяете с кем-то.

Содержание

1. Различные определения и вариации любви
2. Что такое любовь на самом деле? Какие факторы влияют на поиск настоящей любви?
3. Любовь никогда не торопится с отношениями — попробуйте гармонию для настоящей любви
4. Наконец, что такое любовь? Настоящая любовь всегда будет побуждать вас быть позитивным и расти

Различные определения и вариации любви

Как узнать, что ты кого-то любишь? А если знаешь, можно ли измерить эту любовь? Вы не можете быть требовательным или эгоистичным в любви. Он должен быть «настоящим» и должен допускать пространство и свободу. Любовь в мелочах, но это гораздо больше. Он включает в себя множество чувств, эмоций и отношений. Давайте посмотрим на любовь с точки зрения всеохватывающего целостного подхода и поймем разные точки зрения.

Что такое любовь Исторически? Понимание концепции любви в древние времена

История говорит, что любовь охватывает широкий спектр эмоций и поведения. История предлагает господствующую концепцию любви — это культурное изобретение, и мы не находимся в конце ее эволюции. В древней истории любовь определялась как эмоциональное влечение между людьми. Она выражается в эстетических удовольствиях искусства, танца, музыки, живописи, скульптуры, природы. Как вы думаете, люди во всем мире влюбились так, как мы сейчас?

Религиозные взгляды на любовь – Любовь – это уважение. Он дает место для всех  

Любовь принимает разные варианты и для некоторых любовь равна Богу. Чтобы отношения процветали, важны взаимное уважение, пространство, отличная химия, качественное общение, а также иногда схожие религиозные или духовные убеждения. Наличие разных религий не означает, что у вас будут проблемы в отношениях. Общие ценности, мировоззрение и сильная вера в Бога также важны.

Определение психологии любви – Объяснение глубоких связей

Влюбленность связана с увеличением энергии, сужением ментального фокуса, иногда потными ладонями, головокружением, учащенным сердцебиением и множеством положительных чувств

говорит Доктор Рэйчел Нидл известный психолог.

Что такое романтическая любовь? Красивая, но сложная загадка. В психологии любовь подразделяется на три компонента и называется теорией треугольника. Это близость, страсть и преданность. Когда эти потребности удовлетворены, пары хорошо сближаются.

Биологическая основа любви. Наука, стоящая за притяжением

Любовь — это химия. Ваш мозг может выделять целый набор химических веществ, которые могут влиять на различные эмоции. Любовь обладает исцеляющей силой — наше тело ищет любви и положительно реагирует на общение с близкими. Это может повлиять на наше здоровье и самочувствие.

Согласно биологии, в любви есть три основных движущих силы: либидо, привязанность и предпочтение партнера. Известно, что любовь разделяет проверенную химию с гормонами, что делает ее биологическим процессом, в котором больше науки, чем магии!

Что такое любовь на самом деле? Какие факторы влияют на поиск настоящей любви?

Любовь может быть всепоглощающей, вдохновляющей и поддерживающей. Самая сильная и исцеляющая форма — это настоящая любовь. Это безусловно и заставляет вас чувствовать себя увиденным и услышанным больше всего. Существует ли безусловная любовь? Да. Вот список признаков, которые помогут вам распознать «настоящую любовь».

8 основных аспектов настоящей любви

1. Взаимное уважение: Уважение друг к другу является самым важным аспектом для поддержания любви. Не угасает в трудные времена. Это дает достаточно места для личного роста, и вы относитесь друг к другу как к равным.
2. Доверие:  Отношения без доверия будут неэффективными. Когда вы доверяете кому-то, у вас будет возможность довериться ему. Доверие помогает построить любовь.
3. Принятие: Ценить и терпеть различия одинаково важно. Когда вы научитесь ценить качества друг друга и проявлять сострадание, прежде чем осуждать уязвимости вашего партнера, отношения будут прекрасными. В настоящей любви вы признаете различия, а не пытаетесь изменить своего партнера.
4. Самоотверженность: Любовь заключается в том, чтобы заботиться о потребностях своего партнера так же, как и о своих собственных. Чтобы получить настоящую любовь, вы должны уметь отбросить в сторону свои эгоистичные желания и научиться ценить его/ее самоотверженные поступки ради вас.
5. Товарищеские отношения: Любовь — это когда есть кто-то, кто разделяет нашу жизнь и будет на нашей стороне, несмотря ни на что. Когда вы искренне любите друг друга и любите проводить время вместе, разделяете общие ценности и взгляды, тогда отношения могут выдержать испытание временем. Вы чувствуете себя в безопасности друг с другом.
6. Привлекательность и страсть без усилий: Когда вы по-настоящему влюблены в кого-то, вам никогда не нужно «пытаться» оживить ситуацию. Не нужно ни в чем убеждать или навязывать друг друга. Вы знаете, что создали глубокую, прочную связь, когда испытываете сильное желание быть с другим. Прочная любовь требует времени, усилий и приверженности, но ничто не навязывается.
7. Хорошая командная работа: Если вы не подсчитываете, кто побеждает, а кто проигрывает, а вместо этого сосредотачиваетесь на том, чтобы вдохновлять друг друга, то из вас получится отличная команда. Когда вы можете распознать изменение настроения и энергии и ответить нежно, позитивные чувства возрастают. Любящий партнер оказывает эмоциональную поддержку и старается удовлетворить все ваши потребности.
8. Совместимость: Что такое любовь наконец? Это также касается совместимости — общих ценностей, убеждений и жизненных целей. В романтических отношениях, когда два человека полностью синхронизированы, возможны долгосрочные отношения.

Любовь никогда не торопится с отношениями. Попробуйте гармонию для настоящей любви

Любовь приносит с собой массу положительных эмоций – она может сделать вас счастливыми, благодарными, обнадеживающими, вдохновленными и даже может изменить вашу жизнь к лучшему. Но довольно часто люди оказываются в ситуации, когда они влюбились не в того человека. Спешка в отношениях — это всегда ошибка.

гармония прокладывает путь к настоящей любви. У нас целостный подход к онлайн-знакомствам:

• Тест на совместимость, который позволит вам узнать больше о себе и о том, чего вы хотите в отношениях
• Система подбора совместимости, которая является ядром нашего продукта и содержит список новых совместимых партнеров
• Разнообразие полезных функций общения, таких как предварительно разработанные ледоколы или видео-свидание

Мы разработали проверенные временем инструменты сопоставления, основанные на психологических принципах привлекательности. Благодаря привлекательным профилям вы чувствуете, что знаете человека еще до того, как начнете говорить. Известно, что наши умные научные алгоритмы создают значимые связи, а наши истории успеха являются свидетельством того, что настоящая любовь существует.

Наконец, что такое любовь? Настоящая любовь всегда будет побуждать вас быть позитивными и расти

Это не открытие судьбы, это то, во что вы вкладываете усилия и культивируете. В любви вы принимаете кого-то полностью, хорошего и плохого. Это чувство побуждает вас расти как личность. Когда вы встречаете кого-то и устанавливаете хорошие отношения, это вызывает прекрасное чувство. Совместимые отношения складываются уникальным образом. Найдите кого-то, кто подходит вам и действительно заслуживает вас. Сделайте первый шаг к обретению истинного счастья и любви сегодня и зарегистрируйтесь в гармонии.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Ваши поиски хороших отношений никогда не были проще благодаря новаторскому пересмотру гармонии, которую вы знаете и которой доверяете.

Начните бесплатно сегодня

Что такое романтическая любовь? | Psychology Today

Источник: Pixabay/panajiotis

Что такое любовь? Слово любовь использовалось как синоним удовольствия, энтузиазма, привязанности, привязанности, сексуального влечения, заботы, заботы, верности, преданности и т. д.

Важно различать: r омантическая любовь (также известная как романтика) имеет более конкретное значение и относится к «интенсивному влечению, которое включает в себя идеализацию другого в эротическом контексте с ожиданием продолжения в течение некоторого времени в будущем». ¹ В сегодняшней статье я исследую четыре взгляда на романтику.

1. Романтическая любовь как эволюционная адаптация.

Позвольте мне начать с одного из менее романтичных взглядов на романтическую любовь, который предполагает, что любовь является продуктом сил, повышающих вероятность передачи генов будущим поколениям.

Некоторые читатели могут подумать, что для передачи генов нужен только секс, так что причем тут любовь (как могла бы сказать Тина Тернер)?

Чтобы объяснить, позвольте мне сначала отметить, что мы часто ищем романтических партнеров, которые имеют высокий уровень определенных качеств (например, здоровье, красота, богатство). Однако если нам удастся заполучить партнера с такими качествами, мы столкнемся с двумя проблемами.

Во-первых, эти качества недолговечны (например, наши партнеры стареют, болеют, теряют высокооплачиваемую работу). Во-вторых, нас могут соблазнить люди с большими положительными качествами (например, богаче, моложе, умнее, красивее).

Итак, что может удержать человека от развода или измены своей второй половинке? По словам эволюционного психолога Дэвида Басса, ответ — любовь. ^2-4

Любовь возникла как решение того, что Басс называет «проблемой обязательств». Только когда мы любим своего партнера, мы отказываемся оставить его, даже если он теряет то, что мы в нем ценим (например, деньги, внешность, способности) или если появляется кто-то «лучше».

2. Романтическая любовь как то, что объединяет нас с нашим партнером.

Перейдем теперь к возможно самому романтичному взгляду на любовь, давайте поговорим о родственных душах. В платоновском The Symposium Аристофан приводит следующую известную историю о происхождении родственных душ:

Аристофан говорит, что люди изначально были круглыми (их бока и спина образовывали круг), имели четыре руки и ноги и одну голову с двумя лицами. которые смотрели в разные стороны. Таким образом, люди были очень могущественны. Поэтому Зевс решил «разрезать их пополам [чтобы] они уменьшились в силе». ⁵

Мы, человеческие существа, как эти разделенные тела, проводим свою жизнь в поисках наших вторых половинок, чтобы снова стать целыми. Именно это «желание и стремление к целому» мы называем «любовью».

Мысль о том, что мы ищем свою вторую половинку, и идея о том, что подобное притягивает подобное, имеет смысл для многих людей, потому что нас часто привлекают те, с кем у нас много общего.

Исследование также поддерживает эту точку зрения. Например, исследование 2006 года, в котором участники оценивали различные аспекты супружеской пары на основе изображений их лиц, обнаружило, что «воспринимаемый возраст, привлекательность и некоторые черты личности [такие как экстраверсия и добросовестность] были одинаковыми у партнеров». ⁶

3. Романтическая любовь как слепая сила.

Говорят, что любовь слепа, но слеп ли и Купидон? Другими словами, влюбляемся ли мы в случайных людей?

Если любовь — это слепая сила, то романтические отношения могут быть вызваны случайными встречами со случайными людьми, а не признанием встречи с потенциальной родственной душой.

Это представление также получило исследовательскую поддержку. Например, на привлекательность влияет близость. Согласно теории «простого повторного воздействия» Зайонца, когда у нас есть регулярный контакт со стимулом, мы развиваем предпочтение этого объекта, человека и т. д. ⁷ Это означает, что мы с большей вероятностью почувствуем влечение и завяжем романтические отношения с нашими коллегами, одноклассниками или соседями, чем с незнакомцами.

Конечно, одной близости бывает недостаточно; романтические отношения, основанные на близости, могут не выжить, если отсутствуют другие важные составляющие (например, положительные эмоции). ⁸

Тем не менее, данные, свидетельствующие о том, что на наш выбор романтических отношений влияет близость, могут бросить вызов более оптимистичным представлениям о романтической любви, которая возможна только между родственными душами.

Источник: 3194556/Pixabay

4. Романтическая любовь как социокультурный конструкт.

Может ли быть так, что то, как мы определяем любовь, больше говорит о нашем обществе и культуре, чем об абсолютной и универсальной концепции истинной любви? Возможно.

Например, близость является важным элементом романтической любви, но то, что мы называем интимными отношениями в Америке, возникло в начале девятнадцатого века; они сделали это в контексте быстрой модернизации и урбанизации, а также отделения мира дома от работы. Как выразился один автор: «Индивидуализм и близость — сиамские близнецы модернизации». ⁹

Тем не менее, даже если мы предположим, что сущность романтической любви универсальна и относится к тому же важному понятию, что и много лет назад.

Например, в Древней Греции брак функционировал как средство воспроизводства и контроля над наследованием собственности; однако по мере того, как со временем менялись общества, менялся и институт брака. Следовательно, возникла новая потребность в любви, способной объединить двух людей в «моногамные, пожизненные, нуклеарные семейные узы», любви, которая могла бы заменить «работу, ранее выполняемую патриархальными финансовыми договоренностями». Романтическая любовь стала важной отчасти потому, что общество «создало для нее определенную работу». ¹⁰

Посмотрите, не заметите ли вы сходства в том, как ваша семья, друзья или незнакомые люди отмечают этот праздник. Подумайте, что эти сходства говорят вам о традициях и социальных ожиданиях (где бы вы ни жили в 2020 году), о значении романтики, о том, что значит быть романтичным, и о том, как правильно праздновать любовь (например, с шоколадом, открытками, цветами). ). Подумайте, можете ли вы праздновать любовь по-другому. Как бы выглядел такой праздник любви?

Изображение Facebook: G-Stock Studio/Shutterstock

Что такое любовь? Определение, знаки и типы

Что такое любовь? Определение, знаки и типы Чарли Хантингтон, магистр искусств, доктор философии. Кандидат Что такое любовь? В этой статье вы узнаете, что социологи знают о любви, как она способствует вашему благополучию и как культивировать больше любви в своей жизни. Что такое любовь? (Определение) Очень сложно дать точное определение любви — просто спросите всех художников, ученых и философов, которые годами пытались дать окончательный ответ. Любовь — это чувство, действие, состояние бытия, мотивация — как мы можем свести все это к одному простому определению? *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов. Тем не менее, психологи определили одну характеристику, общую для всех видов поведения и переживаний, которые, как мы думаем, связаны с любовью: «инвестирование в благополучие другого ради его или ее собственного блага» (Hegi & Bergner, 2010, p. 621). Что это значит? Это означает, что любовь — это желание другого человека быть счастливым и здоровым. Это характеристика, которую люди чаще всего считают центральной в идее любви (Hegi & Bergner, 2010). Это очень полезная отправная точка. Подумайте об этом: будь то родитель, одевающий своего новорожденного ребенка, один брат или сестра, защищающий другого на детской площадке, или чувство, которое вы испытываете, отправляя или получая открытку на день рождения, все случаи любви связаны с желанием, чтобы кто-то другой чувствовал себя хорошо, чтобы хорошо (Rempel & Burris, 2005). Вы можете посмотреть, как известное и знакомое лицо раскрывает это определение любви в этом коротком и наглядном видео:​​​ Видео: Что такое любовь? Часто чувство любви перерастает в акт любви: мы делаем кому-то добро, чтобы ему было хорошо, даже если это не помогает нам напрямую. Недавно я испытал этот аспект любви, когда моему партнеру потребовалась операция, и ему было трудно восстанавливаться. Получение рецептов, общение с врачами и проверка того, что мой партнер накормлен, а его собака выгуляна — ничто из этого не делало мою жизнь лучше — на самом деле, они часто вызывали стресс, — но они определенно помогали моему партнеру. Забота о себе тоже мотивируется любовью. Когда вы готовите себе здоровую еду, звоните другу, потому что вам нужна его поддержка, или тратите время на чтение статьи, которая, по вашему мнению, может вам помочь (подмигнуть, подмигнуть), вы практикуете любовь к себе. Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше $ быстрее   ​ ✓   Повысьте доверие к себе  ✓   Предоставьте высокоэффективный контент  Противоположность любви Вы можете сказать себе: «Разве ненависть не противоположна любви?» Я тоже задавался этим вопросом. Но оказывается, что «противоположность любви не ненависть, а равнодушие». Эта фраза, которую чаще всего приписывают пережившему Холокост писателю Эли Визелю, подчеркивает центральный аспект любви, а именно то, что она включает в себя сильное чувство. Ненависть также связана с сильным, но в данном случае негативным чувством. Следовательно, это не может быть противоположностью любви.   Поскольку любовь предполагает вложение в кого-то другого и желание, чтобы ему было хорошо, противоположностью любви является отсутствие вложений и стремление к тому, чтобы другому человеку было хорошо, другими словами, безразличие (Abbasi & Alghamdi, 2017). Опыт «разлюбления» является эффективным примером этого. Когда близкие отношения угасают, один или оба человека в отношениях постепенно начинают меньше заботиться о том, хорошо ли у другого человека, и начинают прилагать меньше усилий для обеспечения его благополучия (Barry et al., 2008).   Возможно, вы сами сталкивались с этим. Вы можете вспомнить момент, когда вы смотрели на кого-то, с кем вы когда-то были близки, и не чувствовали никакого желания быть рядом с ним или вкладывать в него деньги. Этот процесс, хотя часто болезненный или печальный, является частью естественного цикла отношений, которые приходят и уходят в нашей жизни. Что такое любовь в психологии? Хотите верьте, хотите нет, но психологи начали изучать любовь как конкретную идею только в последние 75 лет. В дополнение к пониманию того, что любовь подразумевает хорошее самочувствие, когда хорошо кому-то другому (Боулби, 1978), психологи начали описывать различные виды любви, такие как романтическая любовь и любовь товарищества (Berscheid & Walter, 1978).   Хотя психологи в целом согласны с тем, что существует ограниченное количество типов любви (подробнее об этом чуть позже), все согласны с тем, что любовь проявляется по-разному — возможно, их слишком много, чтобы сосчитать. Например, любовь может быть причиной того, что вы прощаете своего партнера за постоянные опоздания, берете на себя обязательство завершить творческий проект, мечтаете о повышении по службе, чтобы вы могли позволить себе сводить своих детей в Диснейленд, или чувствуете себя опустошенным, когда ваша любимая спортивная команда проигрывает. Обратите внимание, что единственной общей характеристикой этих ситуаций является то, что вы заботитесь о чем-то или о ком-то (вашей команде, ваших детях, вашем партнере, вашем творческом видении) и хотите, чтобы все было хорошо.   Другими словами, мы знаем, что любовь — это не просто мысль, чувство или действие, но она может присутствовать в мысли, чувстве или действии (Левин, 2005). Давайте еще немного поговорим о том, что любовь — это не совсем эмоция. Любовь как эмоция Психологи много спорили о том, является ли любовь эмоцией (Sabini & Silver, 2005). Пол Экман, возможно, самый известный исследователь эмоций, сказал, что каждая базовая эмоция должна сопровождаться своим собственным уникальным выражением лица или проявляться в теле уникальным образом — например, посредством примерно одной и той же активности в одних и тех же частях мозга. мозг, каждый раз (Экман, 1992).   Вы видите, как это может вызвать проблемы, связанные с тем, что любовь считается эмоцией? Когда вы видите свою бабушку, вы можете плакать слезами любви, но когда ваш романтический партнер возвращается домой, вместо этого вы улыбаетесь от любви. Вместо того, чтобы думать о любви как об эмоции, подумайте о любви как о сочетании чувства и мысли: любовь присутствует, когда вы (1) испытываете чувство и (2) называете это чувство связанным с любовью (Schachter & Singer, 1962).   Когда мы смотрим на любовь таким образом, мы также обходим другую проблему с идеей любви как эмоции, которая заключается в том, что эмоции постоянно меняются. Зная это, как может кто-то, кто был женат по любви в течение пятидесяти лет, испытывать «эмоции любви» все это время? Они этого не сделали! Они просто продолжали испытывать чувства, которые, по их мнению, были вызваны любовью (Gonzaga et al., 2006; Scherer, 2005). Что такое языки любви? Тридцать лет назад писатель и пастор Гэри Чепмен выдвинул идею о том, что существует пять «языков любви» — способов показать другому человеку, что вы его любите (Чепмен, 1992). Чепмен (1992) писал, что у каждого человека есть несколько языков любви, которые он предпочитает другим, и что близкие отношения, особенно романтические, будут работать лучше всего, когда мы пытаемся проявлять любовь к нашим партнерам на языках, которые они больше всего предпочитают. Вот пять языков любви: Слова подтверждения : Расскажите своему партнеру, что вы цените в нем, или просто выразите любовь и заботу. Качественное время: Проведение времени вместе, когда вы сосредоточены на присутствии с другим человеком. Акты служения: Делать что-то, чтобы сделать жизнь вашего партнера проще или приятнее. Подарки: Получение чего-то, что показывает, что другой человек действительно думал о ваших желаниях и потребностях. Физическое прикосновение: Использование физических признаков привязанности, которые могут включать сексуальную близость, для выражения любви. Поскольку идея языков любви стала очень популярной, психологи провели исследование, чтобы выяснить, крепнут ли отношения между людьми, которые следуют идеям Чепмена. Только недавно психологи начали находить связь между языками любви и удовлетворенностью отношениями (например, Hughes & Camden, 2020). Возможно, когда у партнеров разные языки любви, недостаточно «говорить на языке другого человека» — нужно делать это эффективно и искренне (Bunt & Hazelwood, 2017). Несмотря на отсутствие четких результатов исследований, многие пары, проходящие терапию, в том числе некоторые из моих собственных клиентов, сообщают, что находят идею языков любви очень полезной для обучения тому, как лучше поддерживать и проявлять любовь друг к другу. Преимущества любви Каковы преимущества любви? Исследования снова и снова показывают, что люди, которые сообщают о том, что чувствуют больше любви и имеют более близкие отношения, счастливее и здоровее, чем люди, в жизни которых меньше любви (например, Chopik, 2017; Kahana et al., 2021). Возможно, лучшим примером этого являются исследователи из Гарварда, которые наблюдали за группой мужчин более 80 лет их жизни. Исследователи обнаружили, что теплые и любящие близкие отношения, будь то с друзьями, семьей или супругами, были одними из лучших предикторов благополучия на протяжении всей жизни (Waldinger & Schulz, 2016; Waldinger et al. , 2007). ​ Лично я нахожу это очень сильным и обнадеживающим сообщением. Преимущества любви доступны вам в любое время, когда вы развиваете отношения с кем-то или чем-то, что вам действительно небезразлично. Виды любви Многие люди предложили свои собственные взгляды на различные виды любви — их так много, что требуется время, чтобы просеять их все и найти тот, который вам нравится! Вот короткий и приятный список, который охватывает почти все случаи (Berscheid, 2010): ​ Товарищеская любовь. Такая любовь ощущается между друзьями и членами семьи. Пары, которые старше или которые были вместе долгое время, также могут испытывать дружескую любовь. Эта любовь обусловлена ​​общим опытом, привязанностью и преданностью друг другу. Романтическая любовь. Романтическая любовь отличается от других видов любви своей страстью. В романтической любви вы испытываете не только привязанность, но и (часто сексуальное) влечение к другому человеку. Сострадательная любовь. Там, где между двумя людьми, которые могут считать себя равными, возникают дружеская и романтическая любовь, сострадательная любовь обычно имеет место, когда один человек чувствует необходимость заботиться о другом человеке, особенно о ком-то, кто может быть не таким способным или независимым. Забота является отличительной чертой сострадательной любви — подумайте о родителях новорожденных или о людях, которые ухаживают за неизлечимо больными.​ Признаки любви Признаки любви различаются в зависимости от типа любви, однако есть некоторые явные признаки. Чувство тяги к тому, чтобы быть рядом с другим человеком, думать или планировать время и совместную деятельность, думать о себе как о единстве (друзья, пара, семья), а не как об отдельных личностях, и быть готовым пойти на жертвы ради другого человека. общие переживания, когда чувствуешь любовь к кому-то другому (Pennebaker et al., 2003; Yamaguchi et al., 2015). Что чувствует любовь? Помните, что один из способов понять любовь — это думать о ней как о том, как вы интерпретируете чувство, которое испытываете? Это означает, что любовь может чувствоваться по-разному. В романтической любви химические вещества, которые призваны помочь вам сблизиться с вашим партнером, могут затопить вашу систему, заставив вас почувствовать эйфорию и сильное влечение к вашему партнеру. Товарищеская любовь, напротив, может быть менее интенсивной, но все же характеризуется нежными и нежными чувствами. Сострадательная любовь, как следует из ее названия, характеризуется состраданием — чувством к другому человеку или принуждением помочь ему. Это были примеры в целом положительных эмоций, но любовь может вызывать и отрицательные эмоции. Возможно, вы испытывали зависть, видя, как ваш партнер разговаривает со своим бывшим, горе по поводу кончины любимого дедушки или бабушки или ностальгию, думая о памятных приключениях с вашими давно потерянными друзьями из колледжа. В основе этих чувств также лежит любовь. Советы по взращиванию любви Самый простой способ культивировать любовь в своей жизни — это сосредоточиться на том хорошем, что вы видите в других, и на том хорошем, что вы хотите для других. Один научно доказанный способ сделать это — практиковать медитацию любящей доброты, буддийскую практику, в которой человек намеренно и неоднократно думает о добрых и любящих мыслях по отношению к другим. Многие исследования показали, что практика любящей доброты увеличивает ваши положительные чувства по отношению к людям, о которых вы думаете, и желание, чтобы им было хорошо, что также увеличивает ваши собственные положительные эмоции (Zeng et al., 2015). Сознательное размышление или составление списков того, за что человек благодарен, — это еще один способ культивировать любовь (Emmons & McCullough, 2003). Наконец, просто заботясь о других и делая для них — даже в нашей обычной повседневной деятельности — мы можем расти и углублять нашу любовь к ним (Little & Frost, 2013). Как практиковать любовь Идею любви как «практики» лучше всего демонстрируют люди, чья пожизненная приверженность любви к другим действительно изменила мир (Chi, 2020). Люди, которые практикуют любовь во всех аспектах своей жизни или следуют своей любви до самых глубоких пределов, способствуют благополучию для себя и многих других в глобальном масштабе. Подумайте о самоотверженной жертве и любви к другим, проявленной Мартином Лютером Кингом-младшим, Махатмой Ганди, Майей Энджелоу или Опрой Уинфри. То, что предлагают нам эти люди, является примером того, как практиковать любовь профессионально и лично.   В то же время ни вам, ни мне не нужно практиковать любовь в таком масштабе, чтобы что-то изменить. Вероятно, в ваших социальных кругах или в расширенной семье есть кто-то, кто известен своей глубокой любовью, заботой и щедростью. Подумайте о том, как этот человек хочет прожить свою жизнь. Как вы могли бы жить и любить больше, чем они? Цитаты о любви «И, в конце концов/Любовь, которую вы делаете/Равна любви/Вы принимаете». — Джон Леннон и Пол Маккартни «Сначала полюбите себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире». – Люсиль Болл «Чтобы любить, требуется мужество, но боль через любовь – это очищающий огонь, который щедро знают те, кто любит. Все мы знаем людей, которые так боятся боли, что запираются, как моллюски в раковине, и, ничего не отдавая, ничего не получая, и потому сжимаются до тех пор, пока жизнь не станет простой живой смертью». – Элеонора Рузвельт «Ваша задача не искать любви, а просто искать и находить все барьеры внутри себя, которые вы построили против нее». – Руми «Искусство любви – это в значительной степени искусство настойчивости». – Альберт Эллис​ «Первая обязанность любви – слушать». – Пол Тиллих Статьи о любви Хотите узнать больше о построении любовных отношений? Вот несколько статей по теме, которые могут оказаться полезными.​ Здоровые отношения: определение, характеристики и советы​ Активное слушание: определение, навыки, техники и упражнения Как не допустить, чтобы романтические комедии разрушили вашу личную жизнь ​Прощение: определение, советы и как это сделать и семейная любовь Книги о любви Чтобы продолжать развивать свои навыки «любви», вот несколько книг для изучения: Любовь 2. 0: обретение счастья и здоровья в моменты близости 5 языков любви. Секрет вечной любви Последние мысли о любви Если в этой статье любовь звучит просто или прямолинейно, приношу свои извинения. Вероятно, в нашем человеческом опыте нет ничего более сложного и полезного, чем любить кого-то другого. ​ В то же время, если вы когда-либо чувствовали, что любовь была неконтролируемой силой в вашей жизни, я надеюсь, что то, что я здесь поделился, заставит вас передумать. Любовь — это способ, которым мы выбираем, чтобы видеть наши действия и чувства. Во многих отношениях любовь сама по себе является выбором, отношением или подходом к продвижению по миру. Зная то, что вы знаете сейчас, я надеюсь, вы сможете найти больше любви, которую хотите дарить и получать. Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес! Каталожные номера Аббаси, И. С., и Альгамди, Н. Г. (2017). Поляризованные пары в терапии: признание безразличия как противоположности любви. Журнал секса и супружеской терапии, 43 (1), 40–48. Барри, Р. А., Лоуренс, Э., и Лангер, А. (2008). Концептуализация и оценка размежевания в романтических отношениях. Личные отношения, 15(3), 297-315. Бершайд, Э., и Уолстер, Э. Х. (1978). Межличностное влечение. Эддисон-Уэсли. Бунт, С., и Хейзелвуд, З. Дж. (2017). Ходить пешком, говорить о разговорах: языки любви, саморегуляция и удовлетворение отношениями. Личные отношения, 24, 280-290. Чепмен, Г. (1992). Пять языков любви: как выразить искреннюю приверженность своему партнеру. Чикаго: издательство Northfield. Чи, МЮЭ (2020). Любовные отношения и практика любви. Журнал духовности в психическом здоровье, 22 (3), 195-215. Чопик, В. Дж. (2017). Ассоциации между реляционными ценностями, поддержкой, здоровьем и благополучием на протяжении взрослой жизни. Личные отношения, 24, 408-422. Эберт, Н., и Полк, Д. (2006). Говоря языком поддержания отношений: проверка достоверности пяти языков любви Чепмена (1992). Отчеты по коммуникационным исследованиям, 23(1), 19-26. Экман, П. (1992). Аргумент в пользу базовых эмоций. Познание и эмоции, 6, 169–200. Эммонс, Р. А., и Маккалоу, М. Э. (2003). Подсчет благословений и бремени: экспериментальные исследования благодарности и субъективного благополучия в повседневной жизни. Журнал личности и социальной психологии, 84, 377–389.. Гонзага, Г.К., Тернер, Р.А., Кельтнер, Д., Кампос, Б., и Альтемус, М. (2006). Романтическая любовь и сексуальное желание в близких отношениях. Эмоция, 6, 163–179. Хеги, К. Э., и Бергнер, Р. М. (2010). Что такое любовь? Эссенциалистский подход, основанный на опыте. Журнал социальных и личных отношений, 27 (5), 620-636. Хьюз, Дж. Л., и Камден, А. А. (2020). Использование теории пяти языков любви Чепмена для прогнозирования любви и удовлетворенности отношениями. Журнал психологических исследований Psi Chi, 25 (3), 234–244. Изард, CE (2010). Множество значений/аспектов эмоций: определения, функции, активация и регулирование. Обзор эмоций, 2, 363–370. Кахана, Э., Бхатта, Т.Р., Кахана, Б., и Лекхак, Н. (2021). Любить других: влияние сострадательной любви на психологическое благополучие в дальнейшей жизни. Журналы геронтологии: социальные науки, 76 (2), 391-402. Левин, С. Б. (2005). Что такое любовь вообще? Журнал секса и супружеской терапии, 31 (2), 143–151. Литтл, Б. Р., и Фрост, Д. М. (2013). Аспекты любви: общение, романтика и забота. В М. Ходжат и Д. Крамер (ред.), Позитивная психология любви (стр. 162–176). Издательство Оксфордского университета. Пеннебейкер, Дж. В., Мел, М. Р., и Нидерхоффер, К. Г. (2003). Психологические аспекты использования естественного языка: наши слова, мы сами. Ежегодный обзор психологии, 54, 547-577. Ремпель, Дж. К., и Беррис, К. Т. (2005). Позвольте мне пересчитать пути: интегративная теория любви и ненависти. Личные отношения, 12, 297-313. Сабини, Дж., и Сильвер, М. (2005). Основные эмоции Экмана: почему не любовь и ревность? Познание и эмоции, 19, 693–712. Шахтер, С., и Сингер, Дж. (1962). Когнитивные, социальные и физиологические детерминанты эмоционального состояния. Психологический обзор, 69, 379–399. Шерер, К. Р. (2005). Что такое эмоции? И как их можно измерить? Информация по социальным наукам, 44, 695–729. Уолдингер, Р. Дж., и Шульц, М. С. (2016). Долгий охват заботливой семейной среды: связь со стилями регуляции эмоций в среднем возрасте и безопасностью в интимных отношениях в позднем возрасте. Психологическая наука, 27 (11), 1443-1450. Уолдингер, Р. Дж., Вайлант, Г. Э., и Орав, Э. Дж. (2007). Отношения между братьями и сестрами в детстве как предиктор большой депрессии во взрослом возрасте: 30-летнее проспективное исследование. Американский журнал психиатрии, 164 (6), 9.49-954. Ямагути, М., Смит, А., и Оцубо, Ю. (2015). Сигналы приверженности в дружбе и романтических отношениях. Эволюция и поведение человека, 36, 467-474. Цзэн, X., Чиу, С.П.К., Ван, Р., Оэй, Т.П.С., и Леунг, Ф.Ю.К. (2015). Влияние медитации любящей доброты на положительные эмоции: метааналитический обзор. Frontiers in Psychology, 6, 1693.​

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Ключевые статьи: Счастье БОЛЬРОЯ ПРОИЗВОДСТВА Эмоции Управление стрессом SEEPFIDICE . : All-Access Pass PLR Content Packages PLR Курсы

Навязчивое любовное расстройство: симптомы и лечение

Любовь может быть эйфорическим чувством, но многие люди испытывали боль разбитого сердца и интенсивность страстного увлечения. Навязчивая любовь развивает эти эмоции дальше, заставляя человека зацикливаться на любимом человеке, как если бы он был объектом или собственностью.

Медицинские работники не признают навязчивую любовь или «обсессивно-любовное расстройство» состоянием психического здоровья.

Действительно, в настоящее время он не указан в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам , 5-е издание ( DSM-5 ). Однако навязчивая любовь может быть признаком других проблем и состояний психического здоровья.

Если человек, испытывающий чувство навязчивой любви, не лечится от общих симптомов, у него могут возникнуть трудности с регулированием этих чувств. В очень крайних случаях это может даже спровоцировать человека на совершение актов насилия или жестокого обращения.

В этой статье обсуждается навязчивая любовь, ее причины и симптомы, а также некоторые возможные варианты лечения.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Формирование определения «настоящей» любви веками ускользало от ученых. Точно так же не существует единого списка критериев, по которым можно отличить навязчивую любовь от настоящей любви.

Американская психологическая ассоциация (АПА) определяет любовь как:

• сложная эмоция, включающая сильные чувства нежности или привязанности к другому человеку
• переживание приятных ощущений в присутствии другого человека
• преданность другому человеку благополучие

Любовь может принимать разные формы, включая любовь к членам семьи или друзьям, заботу о других людях, эротическую любовь и любовь к себе.

Некоторые эксперты предполагают, что романтические отношения состоят из трех основных компонентов, называемых треугольной теорией любви:

• Страсть
• Интимность
• Приверженность

А 2020 Статья отмечена, что элемент страсти может включать в себя поведение, такое как:

• Оплентный внимание
• .
• . ВОМНАЯ
• .
• . , эти мысли или поведение могут перерасти в навязчивую любовь.

  Любовь также может вызывать физические изменения в организме и может включать:

  • гормоны, такие как окситоцин, вазопрессин, кортизол и тестостерон
  • нейротрансмиттеры, такие как дофамин и серотонин
  • фактор роста нервов

  У некоторых людей эти чувства могут быть настолько сильными, что они становятся одержимы идеей удерживать и контролировать любимого человека. Иногда может казаться, что они боготворят своего партнера, но злятся или ревнуют при малейшей угрозе.

  Авторы статьи предположили, что четырьмя составляющими любви являются:

  • влечение
  • резонанс или связь
  • доверие
  • уважение

  Некоторые из этих факторов могут отсутствовать в навязчивой любви. Например, люди с крайней ревностью могут не доверять своему партнеру, что может привести к тому, что они будут пытаться контролировать своего партнера или постоянно следить за его поведением.

  Навязчивая любовь может быть направлена ​​на владение партнером, а не на то, чтобы рассматривать его как равного. Вместо того, чтобы любить человека и желать для него самого лучшего, люди с навязчивыми тенденциями могут любить другого человека из-за своих собственных потребностей.

  Обсессивно-компульсивное расстройство отношений (ROCD) включает навязчивые идеи в отношении близких или интимных отношений или партнера и может включать навязчивую сосредоточенность на том, насколько партнер ненадежен или не заслуживает доверия. Навязчивое недоверие в отношениях может быть связано с депрессией, тревогой и насилием в отношениях.

  Навязчивая любовь может иногда включать отношения, которых на самом деле не существует, например, со знаменитостью или незнакомцем.

  Эротомания — это психическое расстройство, при котором у человека возникает бредовое убеждение, что человек с более высоким социальным статусом, чем он, влюблен в него. При эротомании основное внимание уделяется получению любви, а не дарению любви.

  Чтобы поддержать свое психическое благополучие и благополучие ваших близких в это трудное время, посетите наш специальный центр психического здоровья, чтобы узнать больше информации, подтвержденной исследованиями.

  Есть много факторов, которые могут вызвать навязчивую любовь, включая бредовые расстройства и проблемы с психическим здоровьем.

  Эротомания

  Эротомания, или синдром де Клерамбо, представляет собой психическое состояние, при котором у человека возникает бредовое убеждение, что его любит другой человек, обычно человек с более высоким статусом.

  Различают первичную и вторичную формы эротомании. При первичной эротомании никакое другое состояние здоровья не вызывает эротоманию, и единственным симптомом является эротический бред.

  Вторичная эротомания может быть связана с другими психическими состояниями, такими как шизофрения или большое депрессивное расстройство. Эротомания также может быть связана с травмой головы, беременностью, злоупотреблением алкоголем или некоторыми лекарствами, такими как амфетамины.

  Одно тематическое исследование 2017 года показало, что социальные сети могут усугубить эротоманию. Это потому, что это позволяет людям с навязчивыми тенденциями наблюдать за другими на расстоянии и чувствовать себя ближе к ним, чем они могли бы чувствовать в противном случае.

  Пограничное расстройство личности

  Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут сильно бояться быть покинутыми и испытывать трудности с контролем эмоций. Они могут быстро вступать в отношения или иметь интенсивные отношения с другими.

  Люди с ПРЛ могут действовать импульсивно, с резкими перепадами настроения. Состояние может оказать негативное влияние на отношения человека. Люди могут чувствовать крайнюю близость к другому человеку, которая затем может внезапно смениться неприязнью.

  Люди с пограничным расстройством личности могут не иметь постоянного представления о себе или самоощущения. Это может усугубить навязчивые тенденции, поскольку им может быть трудно видеть себя реальными или достойными индивидуально, отдельно от своих отношений.

  Однако у каждого человека с ПРЛ наблюдаются разные симптомы и степени тяжести.

  Нарушения привязанности

  Способность человека формировать здоровую привязанность к другим людям начинается в раннем детстве. У людей, чьи родители или опекуны были неуравновешенными или жестокими, могут развиться ненормальные модели привязанности. Это может привести к тому, что они станут навязчивыми, контролирующими или боязливыми в своих отношениях.

  Стили привязанности, которые люди вырабатывают в детстве, могут влиять на то, как они будут вести себя во взрослой жизни в будущих отношениях.

  Если в детстве у людей был стабильный и отзывчивый опекун, у них развивается безопасный стиль привязанности. Это означает, что человек, скорее всего, будет независимым, сможет управлять своими эмоциональными переживаниями и ценить близкие отношения.

  Если у ребенка непостоянный опекун, у него может развиться ненадежный стиль привязанности. Это может сделать человека тревожным, избегающим или боязливым в отношениях. Люди с ненадежным стилем привязанности могут чрезмерно выражать эмоции с повышенной зависимостью от других.

  Узнайте больше о созависимых отношениях здесь.

  Травма и страх быть покинутым

  Травма или переживания в детстве, которые приводят к ненадежному стилю привязанности, могут привести к страху быть покинутым. У людей со страхом быть покинутым могут развиться навязчивые тенденции.

  Люди могут бояться оставаться одни и могут угрожать или предпринимать импульсивные действия, чтобы помешать партнеру уйти.

  Другие психические расстройства

  Широкий спектр психических расстройств может искажать или изменять точку зрения человека, делая его более боязливым, навязчивым или подавленным. Это может увеличить риск того, что они станут одержимы своими отношениями.

  Люди с зависимым расстройством личности могут цепляться за партнера, нуждаться в постоянной поддержке со стороны других и чувствовать себя беспомощными в одиночестве.

  Узнайте больше о различных типах расстройств личности здесь.

  Социальные и культурные нормы

  Некоторые социальные и культурные нормы требуют от одного партнера большего, чем от другого. Это может означать, что некоторые родители и опекуны подвергают своих детей этим нездоровым стилям отношений во время их воспитания.

  Например, знакомство с различными «нормами» отношений в детстве может привести к тому, что некоторые люди вырастут, полагая, что любовь означает собственность, или что их партнер должен делать все, что он хочет, чтобы доказать свою любовь.

  Эти модели мышления являются одним из признаков вредной мужественности или токсичной мужественности. Люди с этой чертой могут полагать, что мужчины могут относиться к своим партнершам таким образом, который наносит физический или эмоциональный ущерб.

  Те, кто проявляет признаки токсичной мужественности, также могут контролировать, требовать от своих партнеров больше, чем они готовы дать, или оскорблять партнеров, которые нарушают их «правила».

  Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в непосредственной опасности домашнего насилия, позвоните по номеру 911 или иным образом обратитесь за неотложной помощью. Любой, кто нуждается в совете или поддержке, может обратиться на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия, работающую круглосуточно и без выходных, по телефону:

  • , по телефону 800-799-7233
  • , в чате, на сайте thehotline.org
  • , в текстовом сообщении. LOVEIS по телефону 22522

  Доступны многие другие ресурсы, включая телефоны доверия, личную поддержку и временное жилье. Люди могут найти местные ресурсы и другие ресурсы, классифицированные по демографическим данным, например, поддержку специально для цветных людей, здесь:

  • Управление женского здоровья
  • Национальная коалиция против домашнего насилия

  Симптомы навязчивой любви варьируются в зависимости от причины навязчивой идеи. Например, человек с бредовым расстройством может испытывать измененную реальность или демонстрировать необычное поведение, в то время как человек с депрессией может иметь низкую самооценку или испытывать суицидальные мысли.

  В общем, некоторые признаки навязчивой любви могут включать:

  • сильная озабоченность отношениями, которая несоразмерна тому, как долго люди знают друг друга
  • немедленная «влюбленность» в новых партнеров или даже в незнакомцев
  • крайние попытки контролировать другого человека
  • угрозы другому человек, если он пытается уйти
  • отказывается прислушиваться к чувствам другого человека или принимать любые границы, которые он пытается создать
  • требует от другого человека определенного неразумного поведения

  Другие симптомы могут включать различные типы ревнивого поведения.

  Навязчивая ревность

  Люди с навязчивой ревностью наряду с компульсивным поведением имеют чрезмерные ревнивые мысли. Люди с навязчивой ревностью могут признать, что их мысли иррациональны. Симптомы навязчивой ревности более выражены, чем нормальная эмоция ревности, и включают:

  • навязчивые и чрезмерные ревнивые мысли, от которых может быть трудно перестать думать
  • ограничение свободы партнера
  • проверка поведения партнера

  Бредовая ревность

  Согласно статье 2018 года, бредовая ревность возникает, когда человек имеет абсолютную уверенность в том, что партнер изменяет ему, но не имеет доказательств это убеждение. Бредовая ревность — это тип психотического расстройства, которое люди также называют синдромом Отелло.

  Симптомы бредовой ревности включают:

  • ложное, но достоверное убеждение, что партнер изменяет
  • стойкие заблуждения относительно неверности партнера
  • озабоченность неверностью партнера
  • параноидальные и иррациональные мысли и эмоции
  • неприемлемое или экстремальное поведение

  Специалист в области психического здоровья может решить, что на основании симптомов отношения человека проявляются навязчивыми и влияют ли они негативно на жизнь человека. Специфических диагностических критериев навязчивой любви не существует.

  Навязчивая любовь может быть признаком другого психического расстройства, поэтому медицинский работник может задать вопросы об истории психического здоровья человека. Они также могут порекомендовать психологическое или медицинское обследование, чтобы исключить другие причины, особенно если человек демонстрирует бредовое поведение.

  Если медицинский работник подозревает такое состояние, как ROCD, он может использовать опросник навязчивого недоверия (ODIS), который представляет собой шкалу оценки того, как человек воспринимает своего партнера.

  Лечение навязчивой любви направлено на выявление причины навязчивых мыслей и чувств, а затем на устранение этой причины. Человеку с расстройством личности может потребоваться психотерапия и лекарства для управления любыми симптомами, такими как тревога или перепады настроения.

  План лечения может включать в себя дополнительные сведения о состоянии, изучение здоровых стратегий преодоления эмоций и поддержание здорового образа жизни.

  Терапия может помочь людям справиться с навязчивыми чувствами и развить более здоровые отношения. Терапевт может помочь справиться с травмой, справиться с основными состояниями и установить более здоровые нормы отношений.

  На ранних стадиях лечения лучше всего подходит индивидуальная терапия, особенно если отношения носят оскорбительный характер. Если каждый человек в отношениях способен установить более четкие границы индивидуально, консультирование пар может помочь им работать вместе и преодолеть навязчивую любовь.

  Не существует четкого плана лечения или графика выздоровления от навязчивой любви. Это индивидуальный опыт, который зависит от многих факторов, от уровня навязчивой любви до основного состояния, которое могло ее вызвать.

  Если люди с навязчивой любовью осознают свое поведение, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить основную причину и начать план лечения.

  Человек с навязчивой любовью может не считать свое поведение проблематичным. Вместо этого они могут рассматривать объект своей привязанности как недостаточно любящего или лояльного, считая другого человека проблемой. Это может означать, что человеку может быть трудно обратиться за лечением.

  Люди, которые изо всех сил пытаются разорвать отношения или чувствуют себя очень неуверенно в отношениях, могут рассмотреть возможность того, что их любовь одержима, и попытаться обратиться за лечением.

  Если люди страдают от навязчивой любви, они могут обратиться за советом к медицинскому работнику. Люди также могут обратиться за помощью в Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия или позвонить по номеру 911, если они находятся в непосредственной опасности.

  Навязчивая любовь может быть признаком серьезного психического расстройства, и без лечения она может разрушить дружбу и отношения. Это также может привести к другим серьезным проблемам с психическим здоровьем для всех участников. В тяжелых случаях навязчивая любовь может привести к юридическим трудностям или насилию.

  Психические состояния и другие причины, которые могут привести к навязчивой любви, можно лечить, особенно при адекватной поддержке. Однако это возможно только в том случае, если человек с чувством навязчивой любви чувствует себя способным искать помощи и поддержки.

  Если человек страдает от навязчивой любви, он может обратиться за помощью к медицинскому работнику, в группу поддержки или на горячую линию.

  Какие бывают виды любви?

  Слова «Я люблю тебя» могут быть сказаны многим людям, и значение их может быть самым разным. Когда мы говорим кому-то, что любим его, мы можем иметь в виду совершенно другое, чем мы сказали бы кому-то те же самые слова. Быть «влюбленным» и «чувствовать любовь» или романтическое влечение — не одно и то же. Многие люди изо всех сил пытаются определить шесть типов любви. Это может быть из-за жестокого обращения в детстве или из-за того, что их родители не проявляли любви обычным образом. Это также может быть связано с человеком, которого вы любите; мы все виноваты в том, что посылаем смешанные чувства, поэтому некоторые люди могут быть не уверены, что то, что они испытывают, является «правильной» любовью к этому человеку.

  Что на самом деле имеют в виду люди, когда говорят «Я люблю тебя»?

  Поговорите с лицензированным терапевтом с BetterHelp

  Самая большая разница между типами любви заключается в том, что романтическая любовь отличается от платонической дружеской любви. Романтическая любовь — это чувства, которые вы испытываете к партнеру или супругу. Хотя они не обязательно могут быть сексуальными, в них есть сексуальный элемент и физическая близость, которых обычно нет ни в одном другом типе любви. Платоническая любовь не имеет сексуальных чувств. Тем не менее, есть еще много способов сказать другу, что я люблю тебя. В наши дни сексуальность является очень открытой темой, и многие люди чувствуют себя комфортно, имея «друзей с выгодой», которые могут размыть эту грань.

  Добавление физической близости к платоническим чувствам не означает любовь, это просто означает, что вы продолжаете поддерживать дружбу, но утоляете физический зуд с этим другом, а не с романтическим партнером. Причин может быть много, но это никогда не перерастет в романтическую любовь.

  Дружба

  Мы часто говорим, что «любим» наших лучших друзей, но это совсем не то, что мы любим романтического партнера. Любовь к друзьям — платоническая любовь. Это любовь, которая означает, что вы заботитесь о ком-то, они важны для вас, и вы связаны с ними эмоционально, но у вас нет к ним романтических чувств. В зависимости от типа вашей дружбы, вы можете быть физически друг с другом (отмечая «День объятий» объятиями, поцелуями в щеку и т. д.), но в большинстве случаев вы полностью одеты или на тех участках тела, которые не имеют сексуального контакта. связь.

  Дружеская любовь также может быть любовью, которую испытывают товарищеские отношения или связь через людей на работе. Это может быть не «любовь», а общая связь, которая со временем может перерасти в дружбу и любовь.

  Семейная любовь

  Люди, с которыми мы связаны или с которыми проводим много времени, как правило, очень близки. Если они близки как ваша семья, вы можете почувствовать к ним семейную любовь. Этот тип любви очень силен и защищает. Это тип любви, которую испытывают братья и сестры, или любовь бабушек и дедушек к своим маленьким внукам. Вы не испытываете романтических чувств к этим людям, но вы чувствуете связь, которая отличается от тех, кто просто «друзья». Семейная любовь очень расслаблена и удобна; вы можете быть более открытыми с кем-то, к кому вы чувствуете семейную любовь, потому что там также есть глубокое доверие. Семейная любовь может иногда разочаровывать, потому что вы можете чувствовать семейную любовь, но иметь плохой опыт с этим человеком, что может привести к конфликту.

  Семейная любовь — это первый тип любви, который мы испытываем, и если она не является здоровой, она может повлиять на то, как мы отдаем и получаем любовь, когда становимся старше.

  Быть «влюбленным»

  Когда вы влюблены, у вас сильные чувства. Романтическая любовь сильна и может захватить ваш мир. Это тихий, понимающий, заботливый, защитный и многие другие прилагательные. Когда вы влюблены, вы много думаете о своем партнере, а также проводите с ним время. Вы можете покупать им небольшие подарки, делать им комплименты и хотеть планировать с ними будущее. Когда вы влюблены, вы также почувствуете сильное физическое влечение к ним. Биологически романтическая любовь предназначена для создания связи, которая в конечном итоге приводит к рождению детей через физический акт любви.

  Физическая любовь

  Физический акт любви заложен в нас биологически. Мы созданы для размножения, спаривания и рождения детей. Есть много физических выражений любви, но секс, безусловно, является кульминацией из них. В то время как можно заниматься сексом, не испытывая чувств к человеку, который не любит, когда вы любите кого-то, секс становится больше привязанностью, чем физическими побуждениями.

  7 видов любви

  Согласно древним грекам, существует семь узнаваемых типов любви, однако, чтобы быть влюбленным, вы должны испытать все семь одновременно.

  Эротическая любовь (Эрос)

  Это физическая и страстная любовь. Самое близкое описание — романтическая любовь. Эрос или Купидон был богом любви, которому завязывали глаза, чтобы показать, что «любовь слепа». Любовь Эрос всепоглощающая и считается связанной с нашей жизненной силой и частью выживания. Эротическая любовь — это то, над чем мы не имеем никакого контроля; оно контролирует нас. Он нуждающийся, зависимый, контролирующий и могущественный. Это может быть чувство сексуальной привлекательности и сексуального влечения; и из-за этого он глубоко связан с похотью.

  Братская любовь (Филия)

  Это любовь дружбы. Для Филии характерна глубокая дружба, основанная на взаимной доброте и понимании. Согласно Платону, лучший вид любви — это филия, потому что она доверчива и надежна. Со временем он может трансформироваться в Эрос, но может существовать и сам по себе. Друзья, которые испытывают филию, выступают в качестве доверенных лиц и многое понимают друг о друге. Согласно Университету здоровья штата Юта, филия — это «принятие любви к хорошей дружбе».

  Знакомая любовь (Storge)

  Это разновидность филии, которая предназначена только для семейных отношений, таких как родители, дети или братья и сестры. Когда ваши родители говорят, что любят вас, сторге работает. Это может показаться более жесткой любовью по сравнению с филией или эросом. Хранение отличается тем, что оно связано с зависимостью и знакомством, а не с выбором через взаимное чувство. Мы не выбираем опыт сторге; это просто часть наших отношений с этим человеком.

  Безусловная Любовь (Агапе)

  Это неоднозначная любовь, которая больше связана с наслаждением, чем с реальной связью. Агапе часто используется для описания отношений человека с Богом (часто христианским Богом) или с вещами, которые он ценит. Это альтруистично и является признаком хорошего психического благополучия. Агапе описывает счастье, которое вы испытываете, когда песня, которая вам нравится, звучит по радио, или ваше восхищение особенно красивым закатом. Это любовь, которую мы чувствуем к нашему окружению, нашему месту в мире и т. д. Это безусловная любовь.

  Игривая любовь (Ludus)

  Ludus — это наслаждение моментом. Это игривая любовь. Его можно спутать с эросом, который часто имеет место в случае безответной любви, но он строго платонический, как и филия. Людус непринужденный, веселый и может длиться долго, как в случае с близкой, любящей дружбой. Это общий опыт без давления эроса или физических побуждений, которые его сопровождают. Людусу требуется время, чтобы вырасти и созреть, это продолжение филии за пределами начальной стадии дружбы.

  Практическая любовь (прагма)

  Это тип романтической любви, когда отношения выходят за пределы физической потребности и переходят от сильных побуждений, сопровождающих начало отношений. Прагма — это совместимость и устойчивость. Речь идет об общих интересах и совместимости, которые часто возникают в браках по расчету, в которых не существует эроса. В отличие от Людуса, прагма — это не развлечение или удовольствие, а только связь. В прагматических отношениях партнеры понимают, что есть вещи, которые им не нравятся в других, но предпочитают игнорировать их в пользу того, что приносит им большую радость.

  Любовь к себе (филаутия)

  Это любовь к себе. Это то, с чем борется большинство людей, поскольку это может вызвать высокомерие, а также может вызвать глубокую внутреннюю борьбу. Делать что-то ради собственной выгоды — это способ выражения филаутии. Он связан с уверенностью и самооценкой и проводит параллель с буддийской традицией сострадания к себе. Идея любви к себе стала заметной и в западной традиции, когда забота о себе и расширение прав и возможностей в последнее время стали важной частью охраны психического здоровья. Люди, которые борются с филаутией, как правило, имеют проблемы с зависимостями.

  1. Четыре разных типа любви?

  Греки считали, что существует четыре разных вида любви: любовь Агапе, любовь Сторге, любовь Филия и любовь Эрос. Из этих типов любви любовь Агапе является безусловной любовью. Это любовь Бога. Сторге находится в семье. Это нежная любовь, которую разделяют родители и дети. Филия — это дружеская любовь, и ее также можно назвать нежной любовью Филии. Эрос – это романтическая, страстная любовь. Романтические партнеры могут испытать это, и оно основано на сексуальном влечении и сексуальной страсти. Эти и некоторые другие виды составляют разные виды любви.

  Обратите внимание, что для разных видов любви существуют разные методы исполнения. Например, Эрос больше имеет дело с эротической и страстной любовью, в отличие от других видов любви. Эрос — древнегреческое название греческого бога любви. Такая любовь, как Эрос, также может быть безусловной любовью. Безусловная любовь просто подразумевает любовь без каких-либо ограничений. Чтобы узнать больше, прочитайте эту замечательную статью. Также ознакомьтесь с информацией о языках любви, которые могут рассказать вам о разных способах любви в отношениях.

  2. Что такое высшая форма любви?

  Говорят, что высшей формой любви является любовь Агапе к Богу, которая является духовной любовью. Это один из многих видов любви, и преодолеть его очень трудно. Это Божья любовь, и это та любовь, которая совершенно бескорыстна. Агапе происходит от древнего греко-христианского термина, что означает, что это слово использовалось древними греками. Агапе – это безусловная любовь. Как правило, он используется для выражения бескорыстной любви между людьми и Богом. В большинстве случаев любовь агапе можно было спутать с филией, также называемой братской любовью или филаутией. Любовь Агапе исходит от Бога к человечеству. Концепция Агапе обычно широко изучается в христианстве и других религиях. Прочтите замечательную статью «Какие бывают виды любви?» помочь. В статье объясняется каждый вид любви и то, что она влечет за собой.

  3. Любовь или влюбленность?

  Вы можете отличить любовь от влюбленности. Есть разные виды любви; однако любовь длится долго, а влюбленность временна. Любовь немного ревнива, но влюбленность — это навязчивая любовь, которая может поднять ваше кровяное давление. Краш очень недолговечен. Это скорее увлечение кем-то. Оба могут включать ласкательные термины, например имена домашних животных. В большинстве случаев это увлечение или навязчивая любовь обычно невозможны или неуместны. Влюбленность — это обычно очень сильное чувство влечения. Она возникает из-за чьей-то внешности или общей позы человека. Тем не менее, увлечение может привести к здоровым романтическим отношениям или прочной любви, когда вы узнаете кого-то, в кого вы влюблены. С другой стороны, влюбленность может закончиться внезапно и не привести к романтической любви Эроса.

  С другой стороны, любви мало в долгосрочной перспективе. Чувство любви никогда не бывает неуместным, если только это не навязчивая любовь (мания), которая обычно означает, что оба человека в отношениях могут не относиться друг к другу одинаково. Мания может привести к действительно ужасному поведению и негативным последствиям для психического здоровья.

  Любить кого-то тоже никогда не бывает страстным увлечением. Любовь принимает чувство влечения и остается на очень долгое время. Другими словами, у любви нет срока годности. Любовь — это не какая-то форма инстинкта выживания; он имеет дело с физическими желаниями, физическим прикосновением и многим другим. Изучение языков любви может сказать вам, испытываете ли вы любовь или влюбленность.

  4. Любовь сложна или легка?

  Любовь есть любовь, какой бы она ни была. Это не легко и не сложно. Однако в долгосрочной перспективе это может принести большую пользу. Говорят, что влюбленные редко посещают врачей и реже посещают больницы.

  Он должен быть наполнен весельем, пониманием, взаимным, добрым и вообще красивым. Однако отношения — это тяжелая работа. Чтобы получить от отношений ту любовь, которую вы хотите, может потребоваться много времени и энергии. Однако любовь должна приходить легко. Важно, чтобы вы знали, что любовь — это жертва, которая выходит далеко за рамки сексуальных желаний. Возможно, вы захотите изучить языки любви, чтобы определить, какой у вас язык любви. Это просто способ дарить и получать любовь.

  На ранних стадиях отношений романтическим партнерам может быть легко любить на ранних стадиях любви. Иногда бывают осложнения. В некоторых случаях люди могут разлюбить. В отношениях обычно бывают взлеты и падения. Таким образом, любовь должна приходить легко, но отношениям может потребоваться небольшая работа, чтобы поддерживать огонь. Если у вас есть какие-то проблемы, не стесняйтесь найти психотерапевта. Есть так много невидимых преимуществ, которые приходят, когда вы находите терапевта. Когда вы найдете терапевта, вы сможете обсудить все и объяснить, что вы действительно чувствуете. Вы также можете поговорить с профессионалом о любых проблемах в отношениях, с которыми вы можете столкнуться, или попросить его поговорить с вами о языках любви.

  5. Что такое бескорыстная любовь?

  Слово любовь означает сильное чувство привязанности. Бескорыстная любовь означает любить других людей, не заботясь о своих личных потребностях. В бескорыстной любви нет скрытых мотивов. Это настоящая любовь, и такая любовь, которую многие люди хотели бы испытать. Итак, бескорыстная любовь выходит за рамки полового влечения. Оно включает в себя гораздо больше, чем просто физическое тело. Бескорыстная любовь — это тип прочной любви, которая является безусловной. Когда имеешь дело с бескорыстной любовью, нет никакого инстинкта выживания. В самоотверженной любви у вас нет никаких странных ожиданий; вы свободны от одержимости. В целом бескорыстная любовь — прекрасный пример того, что на самом деле означает безусловная любовь. Вы находитесь в состоянии, когда вы можете сделать что угодно для этого человека. На этом этапе вы можете дать человеку все, что он или она требует. Это может быть тип любви между супругами или между матерью и ребенком. Подумайте о том, как вы избегаете вещей, которые ненавидит ваш муж, или как вы покупаете особое питание для своего ребенка. Это примеры бескорыстной любви.

  6. Что такое самая чистая форма любви?

  Самая чистая форма любви — жертвенность. Это выражение самоотверженности, и это гораздо больше, чем что-либо, связанное с физическим телом. Жертва выходит за рамки того, что большинство людей себе представляет. В самоотверженной любви могут быть моменты, когда вы испытываете непреодолимую любовь. В отличие от других видов любви, самоотверженность не заботится о том, что она получает и стоит ли она того. Например, партнер может пожертвовать всем своим временем, чтобы вы почувствовали себя лучше. Бескорыстная любовь не является формой навязчивой любви. Это одна из самых истинных и чистых форм любви. Влюбленные с самоотверженной любовью часто говорят утвердительные слова о любви. Если вы бескорыстны в отношениях, вы, вероятно, хотите лучше понять своего партнера и стремитесь к глубокой эмоциональной связи. Жертвоприношение также может быть испытано людьми, у которых были любовные отношения в течение длительного периода времени.

  7. Как называется Божья любовь?

  Любовь, созданная по образцу любви Бога, называется любовью Агапе. Это безусловная любовь Бога. Она достигает всех в мире, потому что это универсальная любовь. Согласно христианству, греки считали, что Божья любовь — это единственный вид любви, которая не подводит и не колеблется. Слово Агапе происходит от древних греков и относится к безусловной любви Агапе. Это греко-христианский термин, означающий любовь Бога ко всему человечеству. Агапе широко рассматривается и исследуется как христианством, так и всеми другими религиями. Это означает, что у всех есть безусловная любовь Агапе.

  8. Что такое 7 греческих слов любви?

  Древние греки изучали любовь и придумали несколько слов, обозначающих почти все возможные выражения любви. 7 греческих слов, обозначающих любовь: Эрос, Людус, Филия, Сторге, Филаутия, Прагма и Агапе. Каждая форма любви имеет свои положительные последствия и еще больше положительных эмоций. Эрос — это романтическая любовь, а Людус — игривая любовь. Филия — это греческое слово, которое чаще всего переводится как «братская любовь», хотя оно также может использоваться для описания сестринской любви, в то время как любовь Сторге — это подмножество слова Филия. Филиа нежная любовь также может описывать любящую доброту в дружбе. Сторге – нежная любовь между членами семьи. Филаутия относится к любви к себе. Прагма — это вечная любовь, а Агапе — безусловная любовь к Богу. Все эти термины использовались древними греками для описания любви.

  9. Как раздавить свою любовь?

  Вот несколько полезных советов, которые помогут разочаровать вашу любовь. Влюбленность иногда означает потерю контроля, поскольку вы не знаете, почему вы влюблены в кого-то, поэтому вам нужно будет вернуть себе контроль. Для этого поговорите об этом, выпустите, почувствуйте боль и отпустите. Вы можете быть удивлены тем, насколько меньше боли вы испытываете.

  Еще один совет: отключите себя от всех средств связи. Это означает делать все, кроме обращения к почтовой службе и блокировки почты от них. Если вы потратите больше времени на то, что вам нравится, вы забудете о них. Прекрасный совет снова состоит в том, чтобы познакомиться с новыми людьми. Со временем вы преодолеете свою влюбленность. Если это кажется трудным, вам, возможно, придется найти терапевта, когда вы будете готовы. Влюбленность похожа на машину без тормозов: она может быть забавной на какое-то время, но если вы держитесь за нее слишком долго, это может вызвать проблемы.

  10. Как узнать, влюблен ли я?

  Вы знаете, что влюблены, когда на ваши чувства влияют чувства вашего партнера. В зависимости от вашего языка любви вы можете начать вести себя по-разному по отношению к кому-то. Вы можете участвовать в физическом прикосновении или ожидать получить от них любовь. Вы испытываете такой кайф и столько эмоций при мысли или упоминании их имени. Вы также не сможете перестать смотреть на них. Вы говорите им приятные вещи способами, которые вы не можете объяснить. Возможно, вы не сможете объяснить свою любовь к ним. Это явные признаки того, что вы влюблены.

  Однако у этого есть две стороны. Когда вы влюблены в кого-то, вы начнете больше видеть в человеке. Иногда вы можете начать наблюдать в этом человеке продолжение себя. Так что, когда они взволнованы, вы тоже можете стать взволнованными. Когда они испытывают большое горе, вы также не счастливы. Итак, в конце концов, вы изо всех сил пытаетесь утешить их, даже если вы чувствуете то же, что и они. Если у вас есть какие-либо проблемы, не стесняйтесь найти терапевта, который может помочь. Терапевт может помочь вам лучше понять своего партнера, предотвратить эмоциональный шантаж и помочь вам ориентироваться в современной любви на всех этапах отношений. Посетите также сайты о языках любви, которые могут предоставить вам дополнительную информацию о влюбленности и о том, как вы можете это выразить.

  11. Как долго длится любовь мужчины?

  Некоторые исследования показывают, что это длится до тех пор, пока он не найдет другого человека, в которого можно влюбиться. В большинстве случаев мужчине требуется в среднем четыре месяца, чтобы сохранить любовь. После этого периода в четыре месяца мужчина обычно предполагает, что отношения — это любовь. Влюбленность — это сильное сочетание увлечения и идеализации, иногда связанное с физическим телом женщины. Если увлечение длится до двух лет, химические вещества мозга могут нанести серьезный ущерб, а в некоторых случаях оно может принести полное удовлетворение, в зависимости от того, как вы к этому относитесь. Если ваша влюбленность длится более двух лет, лучше всего найти психотерапевта. Когда вы найдете терапевта, вы найдете некоторую помощь. Если вы чувствуете, что испытываете влюбленность, а не любовь, и это вызывает у вас социальную тревогу или иногда приводит к эмоциональному шантажу, подумайте о том, чтобы как можно скорее обратиться к психотерапевту, чтобы вы могли найти более знакомую любовь или более здоровые отношения.

  12. Что такое настоящая любовь?

  Что на самом деле имеют в виду люди, когда говорят «Я люблю тебя»?

  Поговорите с лицензированным терапевтом с BetterHelp

  Великие мыслители, поэты, писатели, а теперь и нейробиологи пытались понять, что такое любовь. Языки любви могут определить, что для вас настоящая любовь. Вы можете захотеть вступить в физический контакт или купить им небольшие подарки. Вы испытываете к ним сильные чувства и можете чувствовать, что хотите проводить с ними каждое мгновение. На самом деле, вы можете потратить на них все свое время и энергию. Вы чувствуете себя так безопасно и свободно, когда у вас есть настоящая любовь. Можно испытать этот другой тип любви. Истинная любовь очень похожа на бескорыстную любовь; вы хотели бы все и вся для вашего партнера. Самое замечательное в настоящей любви — это уверенность в том, как другая сторона видит вас. Настоящая любовь — это привычный тип любви, которая должна длиться в течение длительного периода времени. Будет летать особый тип любовного катализатора — как мысленное послание, отправленное в ночь — когда есть такая любовь.

  Катализатор — это все, что ускоряет действие. Катализатор любви — элемент, ускоряющий чувство любви. Когда действует катализатор любви, часть вас самих формирует ваш опыт с типом любви. Так что, как только эта часть вас будет создана катализатором любви, вы будете склонны продолжать влюбляться в этого человека. Ни в коем случае истинная любовь не связана с навязчивой любовью. Например, любовный катализатор действует на себялюбие через душу. Что касается нежной любви, то катализатор любви действует через разум.

  13. Может ли настоящая любовь исчезнуть?

  Настоящая любовь обычно не является одним из этих мимолетных, преходящих явлений. Настоящая любовь не может легко исчезнуть. Держится долго и остается почти навсегда. Это центральная основа крепких отношений. Любовь агапе, безусловная любовь, является примером истинной любви. Настоящая любовь длится долго и не исчезает. Это одна из форм любви, которая выдерживает испытание временем. По сути, настоящая любовь – это очень сильное и продолжительное чувство, которое развивается между парами или влюбленными. В большинстве случаев эти отношения, как правило, счастливы, приносят удовлетворение и страстны. Итак, это миф, что настоящая любовь угасает.

  В большинстве случаев может случиться так, что вы никогда по-настоящему не любили этого человека. Например, если вы приближаетесь к Дню святого Валентина или к своей годовщине со страхом, или если вы обнаружите, что ваш муж ненавидит все, что вы делаете, или если он больше не беспокоится о том, чтобы показать вам, что он любит вас, вы можете переосмыслить, переживаете ли вы на самом деле любовь — или если вам просто нужно поработать над своим языком любви друг с другом. Вы никогда не сможете впасть в глубокую и безусловную любовь к человеку, если у вас нет определенного уровня знакомства. Если вы чувствуете, что вам нужно найти терапевта, чтобы помочь, пожалуйста, не стесняйтесь сделать шаг. Когда вы найдете терапевта, он поможет вам пройти через все это и поможет вам работать над языками любви в ваших отношениях.

  14. Любовь — это выбор?

  Любовь выше чувств. Это может начаться с чувств или физического влечения, но это выбор, который вы должны делать каждый день своей жизни.