Комплект мебели из поддонов /арт. MП-020/
Компания «Грин Вуд» специализируется на производстве малых архитектурных форм, столярных изделий типовой формы и уличной мебели из массива или новых поддонов. Все конструкции «Грин Вуд» изготавливаются на собственном лесопильном производстве из нашего материала. В качестве основного материала мы используем обрезную доску из сосны и лиственницы класса «А» и «А/В» сорта 1 и 2. Так же при создании деревянных конструкций мы применяем брус, брусок, штакетник. При строительстве наши специалисты используют элитные сорта дерева: дуб, бук, ольха и т.д.
За время нашей работы с 2013 года мы поучаствовали в крупных проектах по обустройству городских праздников, летних веранд и кафе. В настоящее время мы активно обустраиваем крыш торговых центров под летние веранды и кинотеатры.
В осенне-зимний период специалисты «Грин Вуд» осуществляют комплексное оформление ярмарочных и торговых точек. В ассортименте наших товаров можно выбрать упаковку для корпоративных подарков и вина.
С целью благоустройства дачи или загородного дома мы строим беседки и навесы, а так же производим деревянные кашпо. У нас вы можете купить готовую беседку или готовый навес, а так же заказать строительство беседки или навеса по индивидуальному чертежу. Своими руками или нашими силами, любые размеры и материалы. То, что устраивает именно Вас. Грин Вуд – «Мекка» беседок и навесов из дерева, «Клондайк» деревянных кашпо. Место, где выбор необходимого товара ограничен только Вашей фантазией и рамками бюджета. Комплексное обустройство/благоустройство загородного жилья – наша миссия!
На базе собственного лесопильного цеха «ГРИН ВУД» производит легкие деревянные конструкции. Беседки, навесы, мебель из массива дерева, мебель из поддонов, ящики из дерева и прочие столярные изделия.
В ПК «ГРИН ВУД» вы можете купить различные пиломатериалы и отходы производства: опилки, стружку, дрова.
Более 8 лет практики и 500 выполненных проектов, полный цикл лесопиления, сырьевая база и высокоточное оборудование – гарантия низких цен и отменного качества продукции.
ВЫПУСКАЕМАЯ ПРОДУКЦИЯ
● Легкие деревянные конструкции: БЕСЕДКИ, НАВЕСЫ, ПЕРГОЛЫ, ХОЗ. БЛОКИ, САДОВЫЕ ДОМИКИ, ДЕТСКИЕ ИГРОВЫЕ ПЛОЩАДКИ.
● Деревянные изделия: ящики для ЦВЕТОВ и РАСТЕНИЙ (например: КАШПО), ящики для ДЕКОРА ИНТЕРЬЕРОВ, ящики для УКРАШЕНИЯ ВЕРАНД и ТЕРРАС ящики ДЛЯ ТРАНСПОРТИРОВКИ, ОБРЕШЕТКА, ящики для ХРАНЕНИЯ и СКЛАДА, деревянные КЛУМБЫ и деревянные ГРЯДКИ.
● Мебель: СТЕЛЛАЖИ и ПОЛКИ МЕБЕЛЬ ДАЧНАЯ, МЕБЕЛЬ ВСТРАИВАЕМАЯ, МЕБЕЛЬ ИЗ ПОДДОНОВ.
● Пиломатериалы и отходы производства: ОПИЛКИ, СТРУЖКА, ЩЕПА, ДРОВА.
ПРЕИМУЩЕСТВА
При оформлении заказа Вы работаете с одним профессиональным менеджером, который сопровождает Вашу сделку и готов ответить на любые вопросы в удобное для Вас время.
О компании Грин Вуд ➦
Почему важно уделять внимание своему психическому здоровью?
Почему важно уделять внимание своему психическому здоровью?
Многие слышали крылатую фразу «все болезни от нервов». Однако, насколько простым и естественным шагом при телесном недомогании обратиться за медицинской помощью, настолько же часто состояния стресса, переживания тревоги, снижение настроения остаются без должного внимания.
Известно, что, когда люди получают соответствующую помощь при нарушениях психического здоровья, они не так часто обращаются за медицинской помощью в целом. Существуют данные, согласно которым, люди, имеющие нерешенные проблемы с психическим здоровьем, посещают врачей общего профиля в два раза чаще, чем те, кто получает специализированную, психиатрическую и психологическую помощь.
Психологические проблемы также увеличивают вероятность неправильного поведенческого выбора, что проявляется в пристрастии к курению и наркотикам, злоупотреблении алкоголем. Существует тесная взаимосвязь между психикой и физическим состоянием человека. Чувство тревоги, постоянные стрессы и переживания могут привести к ухудшению здоровья. Люди, которые заботятся о психическом здоровье, как правило, достигают больших успехов, как в профессиональной, так и личной сфере.Психическое здоровье важно в плане коммуникации, в первую очередь, в семье. Оно позволяет поддерживать здоровую атмосферу в кругу близких людей, правильно воспитывать детей, давая им необходимую заботу и психологическую модель для подражания.Психически здоровые люди более устойчивы по отношению к влиянию негативных социальных факторов, менее склонны к формированию «вредных привычек». Таким образом, когда человек свободен от депрессии, тревоги, чрезмерного напряжения и беспокойства, он способен жить полноценно, в полной мере реализовываться и получать удовольствие.
Состояние психического здоровья в полной мере может оценить только специалист. Однако для текущей оценки собственного состояния или состояния психики родных и близких и принятия решения об обращении за помощью, достаточно обратить внимание на ряд простых критериев.
1. Состояние сна. Трудности засыпания, беспокойный сон, необычно ранние пробуждения, и, наоборот, повышенная сонливость, отсутствие ощущения отдыха при пробуждении – все это нарушения сна, которые могут свидетельствовать о неблагополучии нервной системы, и, сами по себе, приводить к ее перенапряжению, а, значит, повышать риск психических расстройств.
3. Эмоциональное состояние. Эмоциональная сфера крайне чувствительна к разным проявлениям неблагополучия. Преобладание негативных эмоциональных реакций (плохое настроение, плаксивость, раздражительность, гневливость) их необычная и высокая интенсивность, особенно в ситуациях несоответствия ситуации в которой они проявляются, трудности управления собственным эмоциональным состоянием – все это поводы обратить внимание на состояние психического здоровья.
Внимание | Психология сегодня
Отвлечение
Отзыв от Psychology Today Staff
Способность обращать внимание на важные вещи — и игнорировать все остальное — была решающим навыком выживания на протяжении всей истории человечества.
Содержимое
- Почему важно внимание
- Как сосредоточиться
- Когда разум блуждает
- Жизнь с СДВГ
Почему важно внимание
Внимание помогает нам учиться в школе, продвигаться вперед на работе и строить успешные отношения, но когда оно скомпрометировано, любые достижения становятся гораздо более сложными.
У некоторых людей продолжительность концентрации внимания короче?
Способность сосредотачиваться на конкретной задаче в течение длительного периода времени у разных людей может сильно различаться. Психологи-эволюционисты предполагают, что люди с длительной и короткой концентрацией внимания имели ценность в ранних человеческих обществах. Последние, например, могли быть искателями новизны, более предприимчивыми и быстрее мигрировать, чем другие.
Возможна ли многозадачность?
Многие люди пытаются выполнять две или более задач одновременно — например, вести машину, отправляя текстовые сообщения, или читать во время прослушивания подкаста, — но все больше исследований показывают, что попытка разделить наше внимание на самом деле приводит к снижению эффективности при выполнении обеих задач.
, больший стресс и отвлекаемость, и даже уменьшение серого вещества мозга.
Как сон влияет на внимание?
Ключом к сохранению концентрации является способность быстро восстанавливать внимание после отвлечения внимания. Исследования показывают, что людям, которые мало спят, гораздо труднее оправиться от отвлекающих факторов, выполнить задачи и завершить работу без ошибок. А в случае вождения, когда концентрация абсолютно необходима, недостаточный отдых приводит к более высокому уровню аварийности.
Почему иногда я чувствую, как время ускоряется или замедляется?
Пожилые люди, как правило, считают, что время проходит быстрее, как и те, кто считает свои дни однообразными или потраченными впустую. А исследование так называемого «эффекта матрицы» показало, что в моменты крайней опасности, например, близкой к аварии, наше восприятие времени значительно замедляется, что позволяет нам запоминать ежеминутные детали, которые мы не можем воспроизвести для более обыденных вещей.
события.
Может ли ваш собственный разум отвлекать вас?
Наше внимание нередко теряется, особенно когда мы поглощены стрессом или когда задача является рутинной. Многие люди, например, оказались на подъездной дорожке, ничего не помня о пути домой. Однако, когда мы поглощены своими внутренними мыслями и разговорами с самим собой, затраты иногда могут быть трагическими, например, оставить ребенка без дела в машине.
Как сосредоточиться
Людей могут отвлекать как внутренние силы, вроде блуждающих мыслей, так и внешние сигналы, вроде призывного пинга текстового сообщения. Когда разум ищет отвлечения или захвачен им, может казаться почти невозможным заставить себя перефокусироваться или обратить внимание на поставленную задачу, особенно если она скучная или сложная.
Некоторые исследователи, изучающие внимание, рассматривают его как своего рода мышцу, которую можно укрепить с помощью практики, и выдвинули гипотезу о том, что определенные стратегии или приемы могут быть особенно эффективны для наращивания способностей в долгосрочной перспективе.
Одна из стратегий, получившая распространение в последние годы, — это осознанность, которая развивает способность мозга направлять внимание на определенные сигналы.
Улучшит ли медитация мою концентрацию?
Тренировка осознанности может помочь людям оставаться более спокойными и сосредоточенными, когда их мысли блуждают. Благодаря большей осознанности многим людям легче принимать негативные мысли и сидеть с ними, развивать более глубокое личное осознание и удерживать внимание. Однако существуют смешанные данные о том, является ли медитация более эффективной для усиления внимания, чем другие техники осознанности.
Как мы можем помочь детям сосредоточиться?
Заманчиво окружить детей, особенно маленьких, множеством игрушек, поделок и игр. Но исследования показывают, что когда детям предоставляется множество вариантов игры, они быстро отвлекаются, и качество их вовлеченности страдает.
Когда у них есть всего несколько игрушек на выбор, они играют более сосредоточенно и творчески.
Когда разум блуждает
Людей, которых считают мечтателями, часто считают неэффективными или инфантильными. Правда может быть совсем другой. Психолог Джером Сингер предположил, что «счастливые мечтатели» опирались на создаваемые ими образы, фантазии и внутренние монологи, чтобы планировать свое будущее, развлекаться и находить творческие решения своих проблем. Сегодня, живя в среде, полной отвлекающих факторов, некоторые эксперты предлагают подумать о том, чтобы проводить больше времени в своих мечтах. Время от времени блуждающие мысли могут не отражать потерю внимания, а помочь нам более эффективно запоминать, более творчески решать проблемы и поддерживать более крепкое психическое здоровье.
В чем польза мечтаний?
В ходе исследований люди, которые отслеживали свои эпизоды мечтаний, сообщали о том, что чувствуют себя бодрее и эффективнее после того, как возвращают внимание.
Некоторые эксперты считают, что расфокусировка и переориентация могут быть секретом решения личных и профессиональных проблем, например, когда мы уходим от неприятной проблемы только для того, чтобы решение быстро всплывает в нашей голове, когда мы возвращаемся к ней.
Есть ли польза от отвлечения внимания?
Отвлекающие факторы при правильном управлении могут быть очень полезными, если они отвлекают нас от негативных мыслей или нездоровой деятельности. Видеоигры, например, могут отвлечь наше внимание от переедания или употребления алкоголя и наркотиков, а музыка может помочь нам выдержать напряженную тренировку. Но хотя отвлечение может быть полезной краткосрочной помощью в подавлении негативных эмоций, оно может иметь неприятные последствия в качестве долгосрочного решения.
Жизнь с СДВГ
Люди, которые постоянно борются с невнимательностью, отвлекаемостью, гиперактивностью и импульсивностью, могут страдать нейроповеденческим расстройством, известным как синдром дефицита внимания/гиперактивности, или СДВГ.
Приблизительно от 5 до 11 процентов детей могут жить с СДВГ, что, вероятно, делает его наиболее распространенным детским психическим расстройством. Но СДВГ влияет и на многих взрослых, создавая трудности в обучении, работе и установлении здоровых отношений. Комбинация терапии и стимуляторов часто используется для лечения СДВГ.
Чтобы узнать больше, посетите наш Центр СДВГ.
Основные материалы для чтения
Последние сообщения
Почему важно внимание? — SeeKen
Самосовершенствование
АвторSeeKen
Почему важно внимание?
1. Внимание необходимо для нашего успеха
2. Внимание необходимо для процесса обучения
3. Внимание помогает вам принимать решения
4. Внимание заряжает наш мозг
5. Внимание заставляет вас жить настоящим моментом
Получите бесплатную аудиокнигу о внимании в первый месяц
Давайте начнем подробно Почему внимание важно?
1) Внимание необходимо для нашего успеха
как я сказал выше, внимание прямо или косвенно влияет на наш путь к успеху, потому что оно связано с нашей сосредоточенностью и концентрацией, поэтому, когда вам не хватает навыка внимания, вы будете обязательно ослабьте свое внимание и концентрацию, поскольку все мы знаем, что действие требует сосредоточенности и концентрации, чтобы иметь успешную работу, поэтому прямое или косвенное внимание действительно очень важно для нашей успешной жизни.
Подробнее: Сила внимания
2) Внимание необходимо для процесса обучения
Внимание является основой процесса обучения. Внимание необходимо в каждом действии, независимо от того, слушаем ли мы, читаем, играем и т. положительный результат, отсутствие внимания только создаст беспокойство и принесет отрицательный результат, поэтому каждое ваше действие требует вашего 100-процентного внимания.
Подробнее: Как улучшить творческие навыки
3) Внимание помогает вам принимать решения
Поскольку все мы знаем, что внимание — это ограниченный и избирательный процесс, следовательно, это ограничение внимания потребует от вас и вашего мозга сосредоточить внимание на важных вещах, а не на срочных вещах, поэтому внимание сделает вас человеком, ответственным за выбор, сделает вас ответственным человеком, поможет вам узнать свои четкие цели, следовательно, будьте мудры в своем выборе и решении, всегда уделяйте внимание важной задаче.
Подробнее: Причина успеха в жизни
4) Внимание заряжает наш мозг
Внимание работает на бдительность и возбуждение, самый первый шаг внимания — это бдительность и возбуждение, например, если мы слушаем или делаем что-то, самое первое, что мы чувствуем себя бодрствующими и возбужденными, мы чувствуем как будто наша батарея заряжена, как у нашего мозга есть энергия, чтобы сосредоточиться на задаче, точно так же, как нашему телу нужна физическая энергия, чтобы работать, точно так же нашему уму нужна умственная энергия для работы, и эта энергия дается нам вниманием, вниманием.
дает энергию и силу нашему мозгу, чтобы сосредоточиться на чем-то.
Подробнее: Почему мы спим – Психология
5) Внимание заставляет вас жить настоящим вы ужинаете с семьей, затем сконцентрируйтесь на этом настоящем моменте, не отвлекаясь, потому что в тот момент, когда вы отвлекаетесь, ваша сила внимания ослабевает, следовательно, внимание требует осознанности, присутствуйте в настоящем моменте своим телом, душой и умом. . Всегда оставайтесь в моменте, потому что, когда вы научитесь оставаться в моменте, вы научитесь развивать свой навык внимания, поэтому всегда обращайте внимание на текущую задачу или на настоящий момент.
Это конец «Почему важно внимание?». Надеюсь, вам это понравится. Спасибо.
Самосовершенствование
6 способов проснуться до 6 утра без чувства усталости
BySeeKen
Старая поговорка Рано ложиться, рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым.