Иван Алексеевич Бунин цитата: Я не червонец, чтобы всем нравиться.
— Иван Алексеевич Бунин
Последнее обновление 15 февраля 2023 г.
Иван Алексеевич Бунин
82русский писатель, поэт 1870 — 1953„Желай всем нравиться.“
— Питтак древнегреческий мудрец
Источник: Научно-популярное издание. «Анатомия Мудрости» 120 Философов. Издательство «Таврия» 1996г.
„Я не девушка, чтобы всем нравиться.“
— Адахан Мадумаров киргизский политик, спикер Жогорку Кенеша (2008) 1965
„По-моему, все должны нравиться всем.“
— Энди Уорхол американский художник, продюсер, дизайнер, писатель, коллекционер, издатель журналов и кинорежиссёр 1928 — 1987
„В великих делах всем нравиться нельзя.“
— Солон афинский политик, законодатель и поэт -638 — -558 до н.э.
Источник: Научно-популярное издание. «Анатомия Мудрости» 120 Философов. Издательство «Таврия» 1996 г.
„Если все молчат, то всем все нравится.
Руины у нас внутри.“
— Андрей Викторович Кузьменко (Кузьма Скрябин) 1968 — 2015
„Всегда найдётся кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.“
— Эм Си Хаммер 1962
„Плата за конформизм – то, что ты нравишься всем, кроме себя самого.“
— Рита Мэй Браун 1944
„Предательство, может, кому и нравится, а предатели ненавистны всем.“
— Мигель де Сервантес испанский писатель 1547 — 1616
„Не всем нравятся вы, но не позволяйте ненависти доминировать над вами.“
— Уилл Смит американский актёр, продюсер и рэпер 1968
„Ещё не хватало, чтобы я нравилась абсолютно всем, мне вполне хватает и того, что я нравлюсь большинству прекрасных людей!“
— Джулиана Вильсон
„Ещё не хватало, чтобы я нравилась абсолютно всем, мне вполне хватает и того, что я нравлюсь большинству прекрасных людей!“
— Джулиана Вильсон
„Я не считаю своим первостепенным долгом нравиться всем и вся.
“
— Джеймс Дин американский актёр 1931 — 1955
„То, что я делаю, не может нравиться всем, потому ценю лишь конструктивную критику.“
— Фёдор Сергеевич Бондарчук советский и российский актёр, режиссёр, кино- и теле- продюсер, клипмейкер, телеведущий, телеакадемик 1967
„Невозможно всем и всегда нравиться. Лучше уж быть стервой, нежели подушкой для отбивания.“
— Деми Ловато американская актриса и певица 1992
„Иисус Христос тоже нравился далеко не всем, что уж говорить обо мне…“
— Жозе Моуринью португальский футболист и тренер 1963
„Самое смешное желание — это желание нравиться всем.“
— Иоганн Вольфганг Гёте немецкий поэт 1749 — 1832
„Нравиться всем — задача практически невыполнимая. По крайней мере, при жизни.“
— Александр Григорьевич Свияш 1953
„Всем нравится прекрасная лошадь, но почему-то совершенно нет желающих ею стать.“
— Аврелий Августин епископ Гиппонский, философ, влиятельнейший проповедник, христианский богослов и политик 354 — 430
„Высокая и прекрасная литература — это вино, а моя — только вода; но всем нравится вода.
“
— Марк Твен американский писатель, журналист и общественный деятель 1835 — 1910
„Не всем окружающим нравится успех чужого совершенствования, люди завистливы.
Фадин А. П.“
— АлександрПетровичФадин
Почему не стоит стремиться нравиться всем
12 ноября 2014 Жизнь
Почему не стоит стремиться нравиться всем? Почему желание угодить окружающим никогда не сделает нас счастливыми? На эти вопросы вы найдёте ответы в нашей статье.
Я не знаю ключ к успеху, но ключ к провалу — пытаться понравиться всем.
Билл Косби
Многие из нас стремятся понравиться всем. Сегодня мы поговорим о том, почему из этого не получится ничего хорошего.
Это невозможно
Невозможно понравиться абсолютно всем. Вы можете, конечно, попытаться, но ваша попытка с треском провалится.
Помните старое доброе выражение «Сколько людей, столько и мнений»? Даже если кто-то будет считать вас самым замечательным человеком на свете, всегда найдётся тот, кто будет думать совсем по-другому.
Так что невозможно и совершенно не нужно стремиться угождать всем. В противном случае вы можете уподобиться Молчалину из «Горе от ума», знаменитую реплику которого многие из нас помнят ещё со школы:
Мне завещал отец: во-первых, угождать всем людям без изъятья — хозяину, где доведётся жить, начальнику, с кем буду я служить, слуге его, который чистит платья, швейцару, дворнику, для избежанья зла, собаке дворника, чтоб ласкова была.
Мнения других — это просто мнения, а не истина в последней инстанции
Если вы стремитесь понравиться всем, то начинаете принимать близко к сердцу всё, что говорят о вас другие люди. Даже самое незначительное замечание, которое вам высказал другой человек, может испортить ваше настроение на весь день.
Помните, что не всегда стоит всерьёз воспринимать то, что говорят другие люди. Как кто-то когда-то сказал: «Комплимент могут сказать из жалости, а гадость — из зависти».
В любом случае все мнения субъективны.
Подстраиваясь под окружающих, вы проживёте не свою, а чью-то другую жизнь.
Не все мнения для вас важны
Почему вы считаете, что все эти люди так важны для вас? Какая вам разница, что о вас думают, по большому счёту, совершенно посторонние для вас люди?
Многие из окружающих, мнения которых вы столь превозносите, никогда не протянут вам руку помощи, когда вы будете в беде. Да что уж там, некоторые из них не возьмут трубку тогда, когда вам просто нужно будет с кем-нибудь поговорить. Так стоит ли считать их мнения столь важными?
Прислушивайтесь к мнениям и замечаниям близких людей — тех, кто действительно переживает за вас. А вот советы всех прочих товарищей, которые для вас никто, как, впрочем, и вы для них, отодвиньте на второй план.
Это не сделает вас счастливым
Многие люди придают слишком большое значение оценкам окружающих. Расслабьтесь, ведь даже если большинство ваших знакомых будут боготворить вас, это всё равно не сделает вас счастливым.
Счастье во внутренней уверенности в себе и в своих силах, а не во мнениях окружающих.
Люди просто любят критиковать и осуждать других
Это одно из самых любимых человеческих занятий. Каким бы хорошим и замечательным вы себя ни считали, всё равно найдутся люди, которые вас раскритикуют за вашу внешность, ваше поведение или ваши взгляды. Невозможно быть идеальным во всём, а окружающие с удовольствием цепляются за любой ваш недостаток, промах или ошибку.
И нет, люди необязательно будут делать это из ненависти или неприязни к вам, просто многим очень нравится критиковать других.
Никто не знает вас лучше, чем вы сами. Так что не стоит волноваться о субъективных оценках окружающих.
У вас есть дела и поважнее
У вас есть работа, хобби, близкие люди и куча ваших собственных дел, которые нужно успеть. Так зачем тратить время на мысли о том, как стать для всех хорошим? Вас ждут более важные и интересные дела.
Вы можете потерять себя
Прислушиваясь к мнению других, стараясь угодить всем и не разочаровать никого, вы можете потерять своё «я».
Люди всегда будут стараться навязать вам что-то своё. Папа, который хочет, чтобы вы стали врачом, как и он сам. Мама, которая уговаривает вас поступить на юридический факультет, потому что считает, что юрист — прибыльная и многообещающая профессия. Друзья, которые собираются стать великими актёрами и зовут вас в театральный вуз за компанию.
Во-первых, вы не можете разорваться и угодить всем. В любом случае придётся кому-то отказать. А во-вторых, всегда спрашивайте себя: «А чего хочу я?». Поступайте так, как считаете нужным, даже если вы совершите ошибку — вы совершите СВОЮ ошибку.
Вы никому ничего не должны
Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришёл сюда не для того, чтобы оправдать ваши.
Фредерик Перлз
Вы не обязаны стремиться всем понравиться, и вас вовсе не должно волновать то, что кто-то там недолюбливает вас.
Живите своей жизнью.
А что вы думаете по этому поводу?
Преодоление потребности нравиться
Пожалуйста, поставьте мне лайк, пожалуйста, поставьте мне лайк… Я знаю предложение из четырех слов, которое способно вызвать негативную реакцию почти у любого, кто его услышит.
Вы готовы к этому? Приготовьтесь, потому что это может немного ужалить:
«Ты мне не нравишься».
Ой.
Видишь? Больно, не так ли?
В течение многих лет я делал все, что было в человеческих силах, чтобы эти четыре слова не были адресованы мне. Поверьте мне, я все еще в процессе, но я пришел долгий путь от парня, который отчаянно нуждался в том, чтобы его любили, чтобы быть счастливым.
Если в настоящее время вы отчаянно нуждаетесь в том, чтобы нравиться другим, расслабьтесь, потому что этот пост в блоге для вас.
Признание проблемы
Как многие из вас уже знают, я выздоравливающий человек, который раньше был неспособен сказать «нет» другим людям.
Возможно, вы не знаете, что я также изо всех сил пытался преодолеть свою потребность нравиться другим людям.
Ключевое слово в этом предложении: Потребность.
Совершенно нормально, если хочет, чтобы нравился другим людям.
Я всегда буду хотеть нравиться другим людям, и я уверен, что 99,9% людей, читающих это, тоже согласятся с этим. Имея выбор, кто в здравом уме предпочел бы, чтобы его не любили, а не любили?
Для меня это не проблема.
Но мы не говорим о том, что хочет понравиться .
Проблема возникает, когда мы нужно, чтобы любили, чтобы быть счастливым. Как только это станет потребностью, мы будем делать всевозможные глупости, чтобы заполнить эту бездонную яму жаждущим принятия, чтобы чувствовать себя цельными.
Поверьте мне, я говорю о недавнем опыте. Показательный пример:
Когда я запустил The Positivity Solution, я взял на себя обязательство писать на острые темы, которые вы не увидите в большинстве позитивных блогов ( , например, , работа с токсичными людьми, сохранение момента, травля на рабочем месте , развитие устойчивости и т. д.)
Я пообещал себе, что всегда буду писать с места страсти, и с гордостью заявил, что никогда ничего не утаиваю.
Что ж, это обязательство длилось недолго.
Недавно я написал одну из своих самых любимых записей в блоге под названием «Что вы позволяете».
Это была прямая, призывающая к действию запись в блоге, предназначенная для людей, которые позволяли другим в своей жизни обращаться с собой как с половицами.
Это было хорошо принято… по большей части.
После того, как я опубликовал его, я получил гневные электронные письма от читателей, в которых говорилось, что мой пост в блоге заставил их чувствовать себя виноватыми, разозленными или еще хуже. Некоторые люди даже отписались от моего блога после прочтения.
Я был раздавлен. Хуже того, моя «потребность всем нравиться» заставила меня усугубить проблему, нарушив свои обязательства перед собой.
В частности, я удалил сообщение в блоге со своего сайта и начал писать размытые сообщения в блоге в надежде больше никого не расстраивать.
Жалко, правда? На самом деле становится хуже.
После того, как я удалил этот пост в блоге, я заметил тревожную закономерность в других сферах моей жизни.
В моем районе жил парень, который никогда не признавал моих попыток «привет» или «доброе утро». Вместо того чтобы просто отмахнуться и отпустить, я стала одержима тем, чтобы заставить его поздороваться со мной. Каждый раз, когда он день за днем игнорировал меня, мне казалось, что часть моей души умерла.
Если бы я сделал презентацию для 100 человек и 98 из этих людей абсолютно любили это, это почти ничего не значило. Единственными людьми, на которых я бы зациклился, были два совершенно незаинтересованных человека. Рейтинг одобрения 98% был таким же, как рейтинг одобрения 0% в моих глазах.
Если я не нравлюсь 100% людей, то какой в этом смысл?
И тут до меня наконец дошло.
Мне нужно было всем нравиться мне, чтобы быть счастливым.
Хорошей новостью является то, что я наконец понял проблему.
Плохая новость в том, что это была очень серьезная проблема, которую нужно было решить быстро .
Худшая жертва
Самое печальное в «потребности нравиться» — это бесчисленные жертвы, на которые вам придется пойти, пытаясь достичь невыполнимой цели — нравиться всем.
Вот некоторые вещи, которыми я пожертвовал в своей жизни:
- В колледже я сидел молча, наблюдая, как мои друзья дразнят и высмеивают девушку с синдромом Дауна.
- Я расстался с девушкой, которая мне очень нравилась, исключительно потому, что мои друзья не считали ее достаточно привлекательной.
- Я написал длинное электронное письмо женщине, которая отписалась от моего блога, в основном умоляя ее остаться и что с этого момента я изменю свои сообщения в блоге.
- Я согласился на свободное выступление в субботу, чтобы поговорить на тему, которая меня даже не волновала, и в итоге я пропустил первое в жизни занятие по плаванию моей дочери.
Поверь мне, их так что есть еще много примеров того, как я жертвую своим достоинством, ценностями и самоуважением в течение моих 40 с лишним лет на этой земле в надежде на всеобщую любовь, но вы поняли идею.
Неважно, означало ли это игнорирование моих ценностей, ложь самой себе или притворство кем-то, кем я не был, я бы это сделал. Пока это приводило к тому, что я нравился другим, это звучало хорошо для меня.
Но вот что я упустил:
Что, если я не люблю себя из-за этого?
Всегда живите своей правдой
Давайте будем настоящими: Мартин Лютер Кинг-младший, Ганди, Мать Тереза, Иисус и многие другие великие люди на протяжении всей истории нашего мира так и не достигли невыполнимой цели — нравиться всем. Так какой смысл нам с вами продолжать стремиться к этой цели?
Вместо того, чтобы пытаться нравиться всем, не должны ли мы вместо этого сосредоточиться на том, чтобы жить своей правдой?
Этих выдающихся мужчин и женщин, упомянутых выше, связывало вместе то, что они жили своей правдой независимо от того, нравились они всем или нет.
Это мощная штука, и это то, что может сделать каждый из нас.
В случае, если вам интересно, жить своей правдой не значит ходить и говорить: «Мне наплевать, нравлюсь я людям или нет — я говорю правду!», а затем используйте это как предлог быть невыносимой задницей для всех, кого вы встречаете.
Для меня жить своей правдой (точнее, своей позитивной правдой) означает быть настоящим и добрые.
Это означает отказ от стремления изменить то, кем вы являетесь, на основе компании, которая вас окружает, в каждый момент времени. Мало того, что быть «социальным хамелеоном» — утомительный образ жизни, вам еще и не удастся добиться своей цели быть любимым (на самом деле это будет иметь обратный эффект.)
Итак, как я преодолела нужно всем нравиться? Простой.
Приняв обязательство последовательно жить по своей истине.
По крайней мере, запомните это: кем бы вы ни были, вы всегда будете (да, всегда ) есть люди, которым вы не нравитесь по какой-либо причине.
Люди будут не любить вас из-за того, как вы выглядите, одеваетесь и говорите.
Люди будут отписываться от вашего блога, высмеивать ваш бизнес на Yelp или засыпать во время ваших презентаций.
Люди будут отталкивать вас по причинам, о которых вы никогда не узнаете.
Все в порядке.
У меня есть много людей, которым я не нравлюсь по разным причинам (и ты тоже), и я не могу это контролировать (и ты тоже)
Вот что мы можем контролировать: Быть лучше, чем мы были вчера, четко знать, что мы ценим, и жить своей позитивной истиной.
Каждый. Одинокий. День.
Жить своей истиной всегда будет гораздо лучше, чем гоняться за своим хвостом в надежде понравиться всем.
Лучше всего об этом говорит эта цитата:
Любить меня — это не твоя работа, а моя». -Байрон Кэти
Поскольку это наша работа, пора приступать к работе.
Ваша очередь
Вы страдаете от потребности нравиться? Как это повлияло на вашу жизнь? Удалось ли вам бросить эту привычку? Если да, то как? Перейдите в раздел комментариев ниже и сделайте так, чтобы ваш голос был услышан!
Как забыть о своей потребности нравиться
8 августа 2018 г.
Найдите секунду и обратите внимание, подумали ли вы сегодня об одной из этих вещей:
●︎ Им нравится то, что я делаю?
●︎ Им нравится то, что я говорю?
●︎ Им нравится то, что я думаю?
●︎ Нравится ли им то, что я создаю?
●︎ Им нравится, как я выгляжу?
●︎ Я им нравлюсь?
Если бы мы могли устроить виртуальное «поднятие рук», думаю, каждый, кто читает это, поднял бы одну, если не две, руки в воздух. Будь то на работе, перед тем, как опубликовать фотографию #beachday в Instagram, или даже когда укладываете детей спать, эти «Нравлюсь ли я им — действительно ли я им нравлюсь?!» мысли любят всплывать.
Почему: Человеку свойственно хотеть нравиться. Показательный пример: даже Бейонсе справилась с желанием нравиться.
Человеку свойственно хотеть нравиться.
В новом интервью для Vogue, сама Королева Бей рассказала о необходимости одобрения в начале своей карьеры:
«Я смотрю на женщину, которой я была в свои 20, и вижу молодую леди, которая становится уверенной в себе, но стремится угодить всем вокруг.
Теперь я чувствую себя намного красивее, намного сексуальнее, намного интереснее. И намного мощнее».
Да, это Бейонсе говорит, что даже она чувствовала потребность сделать всех вокруг себя счастливыми.
Мы делаем это ради лайков
Итак, почему мы все так заботимся о том, чтобы людям нравилось? По словам Роджера Ковина, доктора философии, клинического психолога, быть любимым на самом деле является фундаментальной человеческой потребностью.
Ковин объясняет в своей книге «Потребность в том, чтобы тебя любили », что наша потребность в социальном признании выросла из нашего желания физически выжить — когда-то нам приходилось строить убежище, добывать пищу и защищать себя каждый божий день. Все это было намного проще делать в команде. Чтобы присоединиться к команде: вы должны были либо обладать навыком, который приносил бы пользу группе, и/или нравиться людям в группе.
Наш мозг не сообразил, что мы больше не защищаемся от диких животных, поэтому продолжаем радовать людей.
«Другими словами, мы запрограммированы искать признания и избегать отказа», — объясняет Ковин.
И, как Бейонсе узнала из первых рук, это может помешать нам полностью раскрыть свой потенциал.
Согласно Psychology Today, наша потребность нравиться может помешать нам делать то, что для нас важно (но что они подумают?), пробовать что-то новое (но что они подумают, если я не 0011 хорошо в этом?), и, конечно же, привести к стрессу по поводу оправдания ожиданий (как я могу сделать так, чтобы они понравились мне?).
По сути, это может помешать нам найти себя и жить по-настоящему.
Вы можете подумать: конечно, если бы у меня была финансовая и творческая свобода Бейонсе, я бы определенно перестала нравиться людям.
Да, мы все еще должны ладить с нашим начальством, нашими коллегами, Эрин в бухгалтерии, нашими супругами, нашими попутчиками в метро. Но вот в чем дело: сопротивляться своему рефлексу нравиться людям — это не значит быть грубым или списывать со счетов обязанности, а добиваться чего-то ваш путь, а для вы (даже отношения, продвижение по службе или взаимодействие) вместо того, чтобы гоняться за чьей-то славой.
Вот несколько способов начать переход от «угождения людям» к тому, чтобы делать что-то для себя :
1. Воспринимайте себя как чернильное пятно
Жестокая правда: не всем вы понравитесь. Но большая часть причин не имеет к вам никакого отношения.
Ковин сказал The Cut , что все «я им нравлюсь?» игра похожа на тест Роршаха. Если вы не знакомы с тестом: он включает в себя показ кому-то абстрактного чернильного пятна и вопрос, что они видят, чтобы узнать больше об их психологическом состоянии (например, две собаки дают пять в балетных пачках). Каждый может увидеть что-то свое в чернильных пятнах — и это похоже на то, как люди видят вас.
«То, что человек видит, говорит о нем больше, чем чернильное пятно, и то же самое верно и в межличностных отношениях», — сказал Ковин The Cut . «Качества, которые делают вас привлекательными для одного человека, точно такие же качества, которые сделают вас непривлекательными для другого человека».
По сути, от вас не зависит, нравитесь вы кому-то или нет. На то, как человек видит вас , может влиять ряд факторов, даже такие простые, как то, как проходит их день. Если один человек голоден, говорит Ковин, это может даже изменить его отношение к вам.
«Качества, которые делают вас симпатичным для одного человека, точно такие же качества, которые сделают вас непривлекательным для другого человека». — Роджер Ковин, доктор философии
Все, что связано с «привлекательностью», в значительной степени находится вне вашего контроля, так зачем менять все свое поведение, чтобы угодить другим, когда простой пропуск завтрака может изменить их мнение?
2. Неодобрение — это нормально
Также полезно напомнить себе, что нормально не всем нравится. Роберт Лихи, доктор философии, пишет, что «нормализация неодобрения» может снять некоторое давление, чтобы нравиться.
«Вы знаете кого-нибудь, кого одобряют все, кого они встречают?» он написал.
«Если у каждого есть кто-то, кому не нравится то, что он или она говорит или делает — и они все еще выживают и процветают — тогда почему ты должен быть единственным человеком, который должен иметь всеобщее одобрение?»
Это немного сложная любовь, но она может помочь избавиться от вопроса «Почему я им не нравлюсь?»
3. Распутайте свою ценность из «лайков»
Когда мы связываем нашу ценность с лайками от других — как реальными, так и цифровыми — мы теряем чувство собственного достоинства, уверенность и все те приятные чувства, которые могут помогите нам выдержать неприязнь.
Эллиот Д. Коэн, доктор философии, предлагает напомнить себе, что ваша ценность не нуждается в одобрении. «Переформулируйте ошибочное предположение, что одобрение каким-то образом принесет вам самооценку, достоинство и счастье», — пишет он.
Ваша ценность не нуждается в одобрении.
Попробуйте сказать себе: «Я достойный человек, независимо от того, пользуюсь ли я одобрением окружающих».
4. Просто сделай это — для тебя
Классическая поговорка Nike «Просто сделай это» заслуживает небольшого дополнения в конце: «Просто сделай это для себя».
Нет, я не имею в виду эгоистично делать только то, что служит вам во благо — я имею в виду стремление к тому, что вам нужно или что вы хотите делать таким образом, который полностью принадлежит вам и вами движим. Даже просто мысленно переключение того, что движет вами с кого-то другого на себя, может помочь.
«Когда вы стремитесь к достижениям только потому, что хотите произвести впечатление на других, вы в конечном итоге делаете слишком много, чувствуете себя подавленным, теряетесь в своих мыслях о своих проблемах, нравитесь людям, переутомляетесь, избегаете уделять время себе и постоянно обнаруживаете, что не можете сказать «нет», — объясняет Илен Штраус Коэн, доктор философии, для
В следующий раз, когда вы попытаетесь создать или достичь чего-то — будь то рабочий проект или новая песня на гитаре — сделайте шаг назад и спросите себя: для кого я это делаю? Просто для того, чтобы произвести впечатление на кого-то ? Если да, примите к сведению.
Спросите себя: для кого я это делаю?
Если вы находитесь в режиме угождения людям, попытайтесь восстановить связь со своим «почему». Почему ты хочешь довести дело до конца ты ?
Вспомните причину, по которой вы начали, особенно если это творческое начинание.
Как выразился Дэвид Боуи: «Всегда помните, что причина, по которой вы изначально начали работать, заключалась в том, что внутри вас было что-то, что, если бы вы могли это проявить, вы почувствовали, что поймете больше о себе».
5. Спросите себя: что я могу сделать, если меня не любят?
Сюрприз: Вы все еще можете прожить большую жизнь, если не всем нравитесь. Если, скажем, тот незнакомец в лифте не был в вашей утренней шутке, Лихи пишет, что напоминая себе о все возможности, которые еще существуют, могут помочь.
«Что ты еще можешь сделать (даже если ты кому-то не нравишься)?» он написал. «Можете ли вы видеть своего партнера, свою семью, своих детей, своих друзей и коллег? Можете ли вы по-прежнему заниматься теми делами, которыми занимались раньше? Если вы в значительной степени можете делать все, что делали раньше, то какая разница, если кому-то не нравится то, что вы говорите, или если они не любят вас?»
6.
Начните с малогоНаконец, не ждите, что вы преодолеете свою склонность «угождать людям» за одну ночь. Опять же, это заложено в нас, поэтому требуется время и практика, чтобы изменить это. Бейонсе сказала, что ей потребовались годы!
Начните с малого, занимаясь одним делом в день только для себя, а не для одобрения, ретвитов или лайков кого-то другого.
Может быть, это фильм Netflix для молодежи (привет, Будка поцелуев ) в 10-й раз, хотя ваши друзья думают, что это «мусор». Или, может быть, это ремикс этой ежедневной задачи, чтобы он чувствовал себя более вами. Или, может быть, это даже звучит «Halo» с опущенными окнами и смеется над взглядами людей в машинах вокруг вас.
«Начните задавать себе вопросы, например, что я ценю? Что не дает мне спать по ночам? Как я предпочитаю проводить время?» — предлагает Коэн. «Начните прислушиваться к тому, чего вы действительно хотите от жизни, и согласовывайте свои действия со своими ценностями, принципами и целями.