Янь это мужчина: Инь или ян: что в вас преобладает?

Что означает Инь-Янь?

Все в мире находится в гармонии, равновесии: добро не существует без зла равносильно, как и темные силы без сил небес. Вместе с тем Инь-Янь – это две противоположные энергии, а это означает, что они так же дополняют друг друга. Данные два понятия пришли к нам из древних учений даосской философии и по сегодняшний день являют собой одно из важнейших учений в фэн-шуй.

Что означает знак Инь-Янь?

В значении этого символа не так-то и легко разобраться. Начнем по порядку: итак, Инь символизирует ни что иное, как женское начало в то время как Янь – мужское. Если говорить об Инь-Янь как едином целом, символе единства, то получаем Дао. Последняя, в свою очередь, — это энергия, способствующая любому творческому процессу. Иными словами, Дао согласно древнекитайскому трактату «И-Цзин», – таинственная сила, а в некоторых учениях и мать космоса, которая контролирует абсолютно все на этой планете: как живые процессы, так и неживые. Стоит упомянуть, что символ Инь-Янь был открыт еще в 7 веке до нашей эры, а это означает, что китайские философы были одними из первых, кто стремился познать природу мироздания.

Инь-Янь, мужчина и женщина – что это означает?

Как и во всем живом на земле, в человеке уживаются эти две энергии. Несмотря на половую принадлежность, будь то девушка или парень, в каждом из нас есть мужское (Янь) и женское (Инь) начало. При этом у представительниц прекрасного пола, точнее у большинства из них, преобладает Инь, главные свойства которой – это сохраняющие, пассивные, воспринимающие. Немаловажно отметить, что женщина является олицетворением Инь, потому как ей предначертано судьбой быть хранительницей домашнего очага, человеком, дающим жизнь, воспитывающим детей. Янь – это мужчина, добытчик. Эти две энергии не просто взаимодействуют друг с другом, а им суждено гармонизировать, создавая полноценную, разностороннюю, творческую жизнь.

Ранее было упомянуто, что в каждой личности уживаются две энергии Инь-Янь. К тому же, чтобы всегда быть в тонусе, в гармонии со своим внутренним «Я», человеку необходимо работать над балансом этих двух противоположностей. Так, в женщине не должны преобладать мужские качества (хотя в век феминизма в это сложно поверить) так же, как и в мужчине – женские. Кроме того, чрезмерная пассивность может навредить, как избыток активности.

Не менее важен тот факт, что преобладание мужских и женских начал влияет на самочувствие, состояние органов. Так, любые отрицательные изменения в организме человека носят характер Инь-перемен. Это относится и к тому, если какой-либо орган подавлен, недостаточно функционирует. Янь-энергия отвечает за гиперактивность организма. Древнекитайская медицина считает, что корень острых болезней – воздействие Янь-энергии, а хронических – Инь.

Что означает амулет Инь-Янь?

Инь-Янь в виде тату или символа-оберега на кулоне означает энергетическую подпитку, что защищает человека от всего плохого, злого. Пожалуй, это один из наиболее древних и сильных талисманов. Здесь, правда, есть небольшой нюанс: оберег должен быть будто настроен на того, кто его носит. Иными словами, человеку с тату Инь-Янь важно быть осведомленным в существовании двух противоположных энергий, в их мощном воздействии на жизнь, дальнейшую судьбу личности. Самое интересное, что, чем гармоничнее, чем в большем равновесии находятся Инь-Янь, тем более успешен этот человек. Взаимодействие энергий будет длиться до тех пор, пока они находятся в единстве, являют собой единое цело, взаимопереходящее друг в друга и имеют неразрывную связь.

 

Статьи по теме:

Тату перо – значение У каждой татуировки есть свое значение, которое следует обязательно знать, прежде чем наносить ее на тело. В этой статье рассказывается о значении тату с изображением пера в зависимости от того, где она находится.	Мгновенный гипноз Многие мечтают при помощи щелчка пальцев погружать человека в транс, это выгодно во многих ситуациях, например, чтобы избежать очереди или надоедливого собеседника. О некоторых секретах мгновенного гипноза вы прочтете в этой статье.
Камень пирит – магические свойства Многие созданные природой вещи обладают огромной энергией, которую можно использовать себе в помощь. В этой статье вы сможете узнать о магических и лечебных свойствах камня пирита, а также найдете информацию о том, кому стоит его использовать.	Камень хризоколла – магические свойства На сегодняшний день известно много разных природных камней, которые обладают определенной энергетикой, влияющей на человека. В этой статье вы сможете узнать о том, какими свойствами обладает камень хризоколла и кому он подходит.

Гармония Инь и Ян в женщине – Женская Санга

Разделы статьи

• Качества Инь
• Качества Ян
• Слишком много Инь
• Слишком много Ян
• Как сбалансировать

Все в этом мире состоит из мужской и женской энергии. В разных традициях для этих энергий есть разные названия: Инь и Ян, Шакти и Шива, Пракрити и Пуруша, Материя и Дух. Но суть остается одной и той же во всех традициях.

Нет ни одного предмета, обладающего только женской энергетикой или только мужской. Все находится в гармоничном балансе со своей природой, как знак тайцзи.

Женщина является потенциальным носителем энергии Инь, или Шакти, но она не может и не должна быть наполнена только иньской энергетикой, иначе это неминуемо приведет к дисбалансу в жизни и ко многим проблемам. Ныне часто навязываемый образ женственности обладает исключительно энергией Инь: мягкая, покладистая, часто находится дома и ухаживает за детьми, слушается мужа, ходит только в длинных платьях, покорная, не принимает решений, не посоветовавшись с мужем, смиренная, гибкая и подстраивающаяся под мужчину. Кто долго старался удерживать себя в этом образе, знают, какие проблемы приходят впоследствии.

— В каждом из нас есть обе эти энергии, Инь и Ян. Энергия Инь более интуитивна, текуча, восприимчива. Энергия Ян агрессивна, это энергия созидательная и деятельная. Инь интуитивно знает, что правильно, а Ян дает нам силу воплощать то, что правильно, в реальность. Большинство людей ощущает силу и красоту обеих этих энергий внутренне.

Мужчины, в которых преобладает янская энергия, более активны, а женщины, в которых преобладает иньская энергия, более заботливы. Тем не менее, трансцендируя половые роли, мы ощущаем в себе присутствие обеих энергий. Они могут сослужить нам прекрасную службу, внося в нашу жизнь гармонию и совершенство.

Равви Сингх

— Когда Инь достигает максимума, он превращается в Ян.

«Су Вэнь»

Наша природа гармонична, и она все равно неосознанно будет стремиться к необходимому балансу, пробуждать вашу янскую энергию. И если вы себе сами этого не позволите, то будут:

• нервные срывы;
• приступы и вспышки агрессии и раздражительности;
• температура без причины, лихорадки;
• агрессивные сексуальные сны;
• ранения и ушибы;
• ожоги;
• аварии;
• стремление к фильмам с насилием и жестокостью;
• залипание в агрессивных, грубых мужчин или наоборот;
• постоянные колкие претензии к близким;
• агрессия со стороны окружающих — мы провоцируем окружающих проявлять Ян, чтобы подпитаться энергией (и это объясняет, почему у внешне смиренных женщин часто бывают агрессивные и крикливые мужья).

Чтобы глубже разобраться с этой темой, рассмотрим качества мужской и женской энергетики.

Качества энергетики

Женская: Шакти, Инь, Пракрити

Время суток: ночь, тьма.

Планеты: Луна, Венера.

Качества: гибкость, мягкость, податливость, покорность, послушание, ведомость, согласие, принятие, следование, текучесть, хаотичность, инертность, холодность, тяжесть, медлительность до заторможенности, энергия заземления, все время стремится вниз. Олицетворяет материю.

В теле человека Инь отвечает за нижнюю часть.

Энергию Инь можно сравнить с текущей водой. Представьте себе этот образ. Вода не имеет формы, она принимает форму окружающего мира. Она подстраивается, заполняет собой.

Также мощной энергией Инь обладает земля: она покорно взращивает в себе семена, смиренно наполняет силой не только культурные растения, но даже сорняки. Она не действует — она как потенциальная сила лежит и ждет, когда ее используют.

Иньская энергия успокаивает, заземляет, дает глубинную силу. Но чтобы лучше понять ее природу, нужно представить сгусток энергии, похожий на шар. Он никуда не движется, потому что инертен. Он просто находится в пространстве, ожидая вектора движения и возможности быть использованным.

То есть женская энергия — это сила без вектора! Сама по себе сила, ведь слово «шакти» именно так и переводится: «мощь». В Шакти содержится огромный потенциал энергии.

В писаниях говорится: будучи отделенным от Шакти, Шива (мужской принцип) находился в пустоте в недеянии, все его существо было погружено в транс, его тело было обездвижено. И когда Шакти соединилась с Шивой, Шива пробудился и начал действовать.

Так часто бывает и в жизни: мужчина живет себе один, у него есть диван, плита и холодильник с продуктами быстрого приготовления. К примеру, у одного моего знакомого холостого мужчины в доме — большая кровать, стол с компьютером, холодильник и плита, больше ничего нет — ни обеденного стола, ни стульев, хотя квартира огромная. И живут такие мужчины спокойно, им ничего особо не нужно. А потом в жизни такого мужчины появляется женщина 🙂 И сразу появляется ремонт, огромное количество всяких полезностей, и желания женщины двигают мужчину вперед — зарабатывать больше, развиваться интенсивнее. Шива приходит в действие! 🙂

Мужская: Шива, Ян, Пуруша

Время суток: день, свет.

Планеты: Солнце, Марс, Юпитер.

Качества: активная, динамичная, целеустремленная, направленная, горячая, быстрая, категоричная, жесткая, резкая, ведущая, лидерская, дающая, легкая, стремящаяся вверх, олицетворение идеи и духа.

В теле отвечает за верхнюю часть.

Энергия Ян — это огонь, ветер. Быстрая, резкая, яркая, порой агрессивная. Она дает мотивацию, поднимает на ноги, пробуждает, дает желание действовать.

В мужской энергии нет такого мощного потенциала, но в ней есть вектор, направление, стремление. Мужчина — это принцип идеи, семени, которому нужна земля, потенциал силы.

Гармония энергий в женщине должна быть приблизительно 70 на 30, чтобы она чувствовала себя хорошо и была в контакте с собой. То есть 70% иньской энергии и 30% – мужской янской.

Брюс Ли писал: «В символе Инь-Ян есть белое пятно на черной половине и черное пятно — на белой. Этим показывается, что жизнь существует в равновесии, ибо ничто не может выжить, находясь в крайности, будь то чистое Инь (мягкость) или же чистое Ян (твердость). Помните, что самое твердое дерево ломается быстрее всего, в то время как бамбук или ива выживают, склоняясь под ветром».

Дисбаланс энергий приводит к проблемам в личной жизни, со здоровьем и самоощущением.

Последствия нарушения баланса энергий

Если в женщине чрезмерно много иньской энергии

• Женщина теряет физическую форму, появляется или слишком много лишнего веса, или мышцы теряют форму, становятся вялыми и слабыми.
• Появляются хронические заболевания и вялотекущие болезненные процессы в теле. Все хронические заболевания происходят от переизбытка Инь в жизни и в энергетике человека.
• Появляются вспышки неконтролируемых эмоций: истерики, грусть, подавленное состояние, заторможенное состояние, вялость, апатия, обиды, тоска, ощущение изоляции.
• Пропадают цели в жизни: у энергии Инь, как вы помните, нет вектора, она находится в свободном бесцельном парении. Если у нас становится слишком много Инь, то мы начинаем по инерции выполнять желания и цели окружающих людей, то есть куда понесет и у кого из окружающих будет энергетика более янской, то к ним мы и прилепимся, будем расходовать свою Шакти на выполнение их желаний.
• Переизбыток Инь будет тянуть в горизонтальное положение — постоянное желание лечь и ничего не делать. Инь — это покой и даже смерть, способ тотального отдыха. От переизбытка Инь вас всегда будет тянуть вниз, так как энергия — земная и материальная.
• Энергия Инь — принимающая, она похожа на бездну. От переизбытка этой энергии женщина становится очень требовательной и никогда не сможет быть насыщенной. Ощущение, что все время мало: хочется больше, лучше, совершеннее, идеальнее…
• Неудовлетворенность, когда все не нравится, — это тоже состояние от переизбытка Инь: поскольку у Инь нет цели, то никакое состояние и никакой результат не может быть достигнут. Я знаю огромное количество иньских женщин, которые требуют от окружающих подарков и внимания, а каких подарков и какого внимания они хотят — им самим неизвестно. При этом все остальные должны угадать то, чего они хотят, в то время как они сами не знают этого. Знакомая ситуация? «Чего хочу — не знаю, но хочу этого сейчас, и побольше!»
• Переизбыток Инь приводит к состоянию «что воля, что неволя — все равно». И такой женщине нет никакой разницы, что делать, куда идти, с кем быть, от кого рожать. Все как в тумане. Инь — это хаотичная бесформенная энергия. Она обладает огромной силой, но без направления уничтожает сама себя, именно поэтому считается гармоничным, когда женщина выбирает достойного мужчину и следует за ним:
  она обретает вектор для своей энергии.
• Женщина со всем соглашается, следует за кем ни попадя, в каждом видит Гуру, за которым надо идти, служить и выполнять указания. Ответственности за свою жизнь и за свои решения — ноль. Все делается так, как сказал Гуру. Иногда доходит до такого абсурда, что женщины звонят своим наставникам, чтобы узнать, можно ли сегодня вступать в сексуальные отношения с мужем или варить вегетарианский борщ.

Это основные симптомы того, что вы перебрали иньской энергии и пора приводить в норму свой Ян.

Если в женщине перебор янской энергии

• Сухое тело, сухая кожа, спортивная фигура. Я сейчас говорю не о красивых гладких мышцах, а о высушенной, мышечной мужской фигуре. Не всегда, но часто переизбыток Ян формирует мужское телосложение: большие плечи, сухие мышцы, узкие бедра, яркий рельеф. В этом нет абсолютно ничего женственного и сексуального. Спросите у мужчин! Когда женщина не занимается спортом, то у нее появляются жировые отложения по мужскому принципу: руки в области плеч, живот вперед, как у мужчины. Иньский тип пополнения — это когда живот растет в стороны, то есть появляются бока (и бедра, конечно). В моей жизни был год профессиональных тренировок по плаванию и спортивного режима. В то время у меня были огромные плечи, пресс кубиками, и я выглядела, как хорошо накачанный парень. Но с такой фигурой в платьях и сексуальном кружевном белье выглядишь, простите, как трансвестит: ничего красивого! В женском теле очень важно проявление Инь — плавности, гладкости, нежности, именно это привлекает мужчин. А сухие мышцы — это чисто Ян. Сухость кожи также говорит о большом количестве янской энергии в теле.
• Женщина командует, всех строит. Обычно переизбыток Ян дает командный дух, и такая женщина всегда «знает», как правильно, как хорошо и как надо. И если кто-то с ней не согласен, то будет конфликт!

Как-то наблюдала интересный пример: лежу загораю, к бассейну подходит какая-то европейская пара, уже в годах. Мужчина ложится на шезлонг и начинает читать книгу. Женщина устроила себе место, но из-за сильного света солнца она пытается подвинуть тяжеленный столб с зонтом к своему шезлонгу. Она и так пытается, и сяк, но не может, — это явно ей не по силам. Ее муж выглядывает из-за книги ненадолго и, увидев ситуацию, продолжает читать. Женщина не сдается, прикладывает все возможные усилия. Возникает вопрос: когда же кто-то из них пойдет на контакт? Когда мужчина подойдет и поможет, либо она наконец-то поймет, что рядом есть мужчина и попросит о помощи. Но нет. Тогда я предложила свою помощь. Женщина отказалась, сказав, что справится. Конечно, она справилась через 20 минут безумных усилий, а потом рухнула, уставшая, на шезлонг. Это яркий пример янской женщины: «Я сама смогу. А если и не смогу, то тогда вообще ничего не надо мне».

• Женщина не может принимать — все время дает. Янская энергия является ведущей и дающей, и от ее переизбытка женщина попадает в зависимость от собственной отдачи. Она абсолютно не умеет принимать, зато отдать последнюю рубаху — это запросто. Ей очень важно чувствовать себя дающей и благодетельной, желательно даже с трагически-героическим оттенком.
• Женщина категорична. У такой женщины нет серединных решений: есть правильно (это как она думает) и неправильно (все остальные). Ее религия, ее способ жизни, ее манера строить отношения — разумеется, правильные. Часто такие женщины принципиальны даже в мелочах.
• Женщина напряжена, не может расслабиться. Ян — это энергия напряжения, и если ее много, то никакой возможности расслабиться нет. Единственная возможность как-то прийти в себя — это отключить голову, смотря фильм или сидя в интернете. У мужчин такой тип напряжения бывает довольно часто, и они порой уходят в компьютерные игры — это их способ расслабления. Моя мама, когда стала работать на мужской работе, тоже стала отдыхать подобным образом, и если раньше она могла пойти в лес или в огород и там наполниться энергией Инь, то с такой работой полюбила вечером лечь на диван и смотреть телевизор: по ее словам, это единственное, что помогало отключить голову. Обратите внимание: если у вас проблемы с расслаблением — Ян стало слишком много.
• Женщина добивается уважения или зависимости со стороны мужчины. Для такой женщины очень важно, чтобы ее уважали и ценили. Любовь — не на первом месте. Часто она сама добивается мужчину: приглашает в свою квартиру, зарабатывает сама деньги, ведет учет доходов и расходов, покупает подарки мужу. Ей очень важно чувствовать, что все в своей жизни она контролирует. И для нее иногда даже удобнее, когда муж мало получает: так она сможет лучше его привязать к себе и контролировать его жизнь. Часто такие женщины пытаются произвести впечатление своим богатством, дорогой одеждой и дорогими предметами интерьера, машинами, квартирами, работой и прочим. Мол, «смотри, какая я успешная!»
• Женщина цепляется за результат. Для янской женщины в дисбалансе всегда важен результат, а не процесс. Имея сильную зацепку за результат, она очень сильно страдает, когда не достигает своего. В то время как чрезмерно иньской женщине абсолютно все равно, она погружена внутрь, то янская женщина будет рваться до последней капли крови, прибегая к честным и нечестным методам достижения цели.
• Женщина залипает в мужчин. Как это ни забавно, но именно активные янские женщины сильнее всего залипают в мужчин, причем не в самых лучших представителей. Иногда сильной янской женщиной может легко манипулировать хиленький, слабенький мужчина, у которого много Инь и который, «мягко стеля», нашел к ней подход. И она будет вкладывать в него деньги, будет продвигать его, толкать и вытягивать, спасать все время. При этом он может относиться к ней нахально, вульгарно и грубо.
• Тотальный уход в духовность и философию. Духовность — это в принципе прерогатива Ян: постижение духа через разум. Путь Инь — это путь доверия и интуиции. Но если женщина начинает активно изучать писания, философию, постигать духовные трактаты в первоисточниках, участвовать в духовных дебатах, то ее мужская энергия начинает зашкаливать. Поэтому у женщины немного другой путь к Богу — практический и прикладной: служение Божествам, приготовление пищи, чтение мантр, общение со своей Богиней и т.д. Не уходите слишком глубоко в духовность, иначе это будет разрушать ваш Инь и все материальные радости жизни.
• Переизбыток Ян провоцирует «горячительные» болезни: лихорадки, температуры, вспышки заболеваний. Янские болезни протекают быстро и очень ярко!
• Появляются сексуальные отклонения в виде желания чрезвычайно жесткого и грубого секса с элементами насилия. Для женщины с переизбытком Ян — это неосознанный способ гармонизации себя. Когда в ее фантазиях ее унижают и подавляют, то выравнивается ее Инь, и это приносит ощущение гармонии на время. Но многие женщины этого не понимают, появляется чувство вины, ощущение себя грязной, неидеальной, развратной. Часто у таких женщин бывают эротические сны с участием нескольких мужчин или другими агрессивными сексуальными кадрами.

50 оттенков серого

За последние полгода мне, наверное, человек тридцать посоветовали почитать книгу «50 оттенков серого», писали о том, что эта книга пробуждает чувственность, что она помогла многим женщинам раскрыть свою сексуальную энергию. Я решила прочесть первую часть.

Если смотреть на книгу с точки зрения художественной литературы, то это обычный бульварный роман без смысла. Ни глубины, ни психологии взаимодействия двух личностей (я-то ожидала этого). Но эта книга действительно является терапевтической.

Женщина с явным избытком Ян написала терапевтическую книгу для гармонизации таких же янских женщин, но подавляющих себя. В книге есть элементы подавления женщины, сексуальной агрессии, насилия, садизма, при этом в отношениях там яркий доминирующий мужчина и молодая девственная девочка. Действительно терапевтическая книга по избавлению от накопившегося Ян!

И так как сейчас огромное количество женщин именно с переизбытком Ян, то эта книга им резонирует: читая о сексуальном насилии над хрупкой девушкой (тем самым ассоциируясь в героиню), их внутренний Инь приходит в норму, внутри становится легче, пробуждается чувственность, скрытая за большим количеством подавленной мужской энергии. В теме сексуальной жизни — много сложных нюансов, более подробно я разбираю это на вебинаре «Таинство близости».

Как поддерживать баланс

Баланс — состояние очень хрупкое. Невозможно однажды достичь баланса и жить в нем всю жизнь. Даже в течение дня нас будет маятником бросать из Инь в Ян и обратно, потому что мы живем в очень активном мире с постоянно меняющимися энергиями. На работе в вас будоражат Ян, вы приходите вся заведенная, а дома включаете лекцию об иньской женственности и резко летите в Инь… То вы стараетесь изо всех сил быть ведической и неделю читаете мантры и встаете в 5 утра, то достаете джинсы, садитесь за руль и врубаете что потяжелее… 🙂

Баланс — это то, к чему нужно стремиться все время, а для этого очень важно быть осознанной, наблюдать за своими эмоциями и желаниями, за динамикой своего настроения.

Если вы чувствуете, что начали витать в мыслях и идеях, вы в постоянной спешке, погоней за целями и воплощениями идей, что вы поддерживаете себя агрессивной или быстрой музыкой или в сексуальной близости вам захотелось агрессии, то начинайте заземляться, уходить в Инь. Осознанно замедляться, осознанно слушаться и быть ведомой.

Разберем способы гармонизации, когда есть переизбыток мужской энергии.

Во-первых, приучите себя к одной замечательной практике. Перед тем как заняться мужскими янскими делами, как то: управление, командование, вождение машины, ремонт дома, активное творчество — проговорите себе: «Сейчас я делаю это … (янское дело), и от этого я становлюсь сексуальнее, обаятельнее, женственнее». И можете начинать. Это будет в корне менять энергетику процесса, и на подсознательном уровне у вас будет от мужских дел расти женская энергетика.

Я так всегда делаю, когда сажусь за руль. Мне очень помогает, потому что часто мне приходится напоминать себе: автомобиль — это в первую очередь средство передвижения от пункта А в пункт Б, а не гоночный болид на трассе Формула-1 🙂 У меня спортивная машина, и иногда я ловлю себя на том, что еду по городу, активно маневрируя, со скоростью 80 миль в час (это около 130 км/ч), и тут я понимаю: что-то не то… И вспоминаю: забыла сказать себе, что от вождения становлюсь женственной. Я говорю это себе уже в процессе — и стиль вождения меняется мгновенно, как по волшебству.

Современный мир таков, что мы, женщины, иногда вынуждены заниматься мужскими делами: водить машину, руководить персоналом на работе, принимать решения, защищать себя и своих детей, проявлять жестокость, отстаивая свои ценности. Мы не можем отказаться от этого, но мы можем использовать свое сознание для трансформации этих процессов в созидательные для нас. Помните об этом!

Во-вторых, помните о том, что вы — женщина. Одно памятование об этом будет возвращать вас в гармонию.

Чувствуйте свой темп

В гармонии есть ощущение радостного покоя, движения в своем темпе, в соответствии со своей природой. И даже если свой личный темп быстрый, то все равно нет ощущения спешки и скорости.

Раньше мы с папой вместе бегали по 10 км, и это было страшным испытанием. Нет, вовсе не из-за дистанции. Сейчас я пробегаю 15 км за час и не чувствую упадка, но с папой все было иначе. Мой папа бежал чисто янским способом: сначала он несся с огромной скоростью, а потом шел пешком, и так по кругу. Я изматывалась до невозможности, следуя его темпу. Так длилось пару месяцев, и я совсем отчаялась, решив, что из меня — никчемный бегун. И как-то папа уехал, а я побежала одна, в своем темпе, не загоняя себя. Я пробежала всю дистанцию без проблем, и потом чувствовала себя отлично. После этого я бегаю исключительно в своем темпе.

Обратите внимание на свою жизнь.

• Успеваете ли вы за ней?
• В своем ритме ли движетесь?
• Комфортно ли вам в таком ритме?
• Нет ли у вас желания все бросить и просто пожить?
• Может быть, у вас периодически появляются болезни, чтобы уложить вас отдыхать?

Осознавайте свои ощущения

Когда у нас появляется переизбыток Ян, то нас несет обычно слишком резко и слишком быстро. Мы начинаем резко разговаривать, с ядовитой иронией или с сарказмом, либо грубо выражаемся, забывая сменить интонацию, сказать «спасибо» или сбавить командный тон. А потом появляется неприятное опустошение от такой речи.

Мы резко судим людей, становимся категоричными в своем мнении. Мы начинаем доминировать, и у нас появляются сложности даже с банальным послушанием, когда кто-то из близких говорит: «Принеси это» или «Дай мне вот это». Нас начинает возмущать: а где «пожалуйста»? Потому что «я ведь тебе не слуга» 🙂

Обращайте на себя внимание, на свои ощущения. Вы всегда почувствуете свой перекос, когда вы что-то делаете не со своей энергией. Вы почувствуете это телом: стали более резко двигаться, стали более жестко говорить, стали по-другому ощущать тело.

Когда в нас много Ян, мы хорошо ощущаем голову, шею, плечи, обычно там скапливается напряжение. Когда у нас все в порядке с Инь, то мы комфортно чувствуем в большей степени низ своего тела, чувствуем маткой, где-то в глубине себя. Это ощущение очень глубокое, его ни с чем не перепутаешь.

Обратите внимание на свое тело во время движения.

• Как вы двигаетесь? Легко, плавно?
• Приятно ли вам находиться в своем теле во время движения?
• Нравятся ли вам ощущение от своего движения?
• От своего телесного состояния?
• Оно расслабленное или напряженное сейчас?

Слушайте свое тело: оно никогда не врет, в отличие от ума 😉

Наполняйтесь Инь, если много Ян

Сейчас мало женщин с сильным перебором Инь, и вы — наверняка не одна из них, поэтому энергия Инь не будет лишней для вас. Делайте практики заземления, учитесь отдыхать в горизонтальном положении, расслабляйтесь и принимайте заботу от окружающих. Осознанно останавливайте спешку в своей жизни, чтобы наполниться отдыхом. Побольше бывайте на природе, рядом с водой. Вы прекрасно знаете все способы наполнения женской энергией!

Наблюдайте за женственными женщинами. Когда мы смотрим на женственных женщин и замечаем в них красивую иньскую энергетику, то мы автоматически добираем свою, наполняемся через восхищение и любование другими. Поэтому старайтесь видеть в женщинах красивое, иньское, женственное, и в скором времени это появится и у вас.

Наполняйтесь Ян, если много Инь

Если же вы чувствуете переизбыток Инь: вялость, нет никаких желаний и стремлений, ничего не хочется, нет никакой мотивации к жизни, ощущение инертности и туманности, безразличие — то пришло время гармонизировать свой Ян и дать ему выход, пока он сам не вырвался наружу. Что делать?

• Занимайтесь спортом, желательно активными прогулками. Это хорошо проветривает голову, активизирует Марс в гороскопе и дает желание жить. Также хорошо помогает плавание, танцы, хатха-йога (но не слишком много, без фанатизма).
• Ставьте личные цели, мечтайте, разрешите себе желать того, в чем давно отказывали, исполняйте свои маленькие желания! Возьмите ответственность за свои желания и цели, перестаньте всем потакать.
• Общайтесь с людьми, у которых есть мечты и которые идут к ним.
• Привносите в свою жизнь небольшие перемены каждый день. Любые перемены — это энергия Ян. Поэтому исследуйте новые дороги, новые кафе, новые тренинг-центры, новые способы увеличения своей красоты, приготовьте новое блюдо, наденьте платок иначе, сделайте новый макияж. Новая энергия принесет вам мотивацию!
• Пересмотрите своих учителей. Оставьте только тех, чья жизнь вас реально мотивирует и вдохновляет, на кого вы хотите быть похожими. Принимайте больше самостоятельных решений, научитесь получать кайф от ошибок — они дают нам неоценимый опыт.
• Ради интереса научитесь говорить «нет» тем, кто вами пользуется. Пусть в вашем лексиконе будут фразы: «Нет, спасибо! Я хочу другое».
• Смотрите позитивные, жизнеутверждающие фильмы, например «Мирный воин», «Неприкасаемые», «Прекрасная зеленая» и т.д.
• Слушайте бодрую позитивную музыку. Сделайте себе плей-лист с песнями, которые заставляют вас подняться и танцевать!
• Наблюдайте за мужчинами, замечайте мужчин. Старайтесь делать это безоценочно, то есть не рассматривать их как мужей, а видеть их как проявление Ян: сильные, деловые, целеустремленные.

У меня есть подруга, которую обожают все мужчины. Куда бы она ни пришла, к ней обязательно подойдет какой-нибудь брутальный деловой мужчина и познакомится.

Я спросила ее: «В чем твой секрет?»

И она шепотом мне ответила: «Если честно, я просто восхищаюсь мужчинами, в каждом есть что-то необыкновенное. Иногда меня восхищают их руки, иногда — идеи и мысли, иногда — волевой взгляд. Но в любом случае я всегда вижу что-то, что меня очень восхищает. И в этот момент мурашки пробегают по телу. У меня нет к ним какого-то сильного влечения, я не хочу их приручить, просто мне нравится на них смотреть, они особенные».

Нужно сказать, что сама она очень женственна и красива. И у нее хорошо гармонизированы Инь и Ян, это видно сразу. В девочках она замечает красоту, в мальчиках — силу.

Очень важно стремиться к равновесию, потому что наш внутренний баланс притягивает в нашу жизнь соответствующих людей.

Если мы на 99,9% Инь, то в вашу жизнь придет мужчина чисто Ян, у которого не будет ни сострадания, ни нежности, ни понимания, ни чувствования — скорее всего, у него будет внешне очень грубое поведение при внутренней незрелости. Или наоборот, если вы слишком активная и динамичная, то притянете мужчину с большим количеством Инь, — домашнего, пушистого, но от которого вообще не будет ощущения мужчины.

Конечно, все мы разные, у всех идеальный баланс будет разным: у кого-то — чуть больше Инь, и женщина будет комфортно чувствовать себя дома с детьми, будучи спокойной и послушной женой; у кого-то — чуть больше Ян, и для женщины будет очень важна социальная реализация и служение обществу, помимо мужчины.

Но каждая женщина все равно будет невероятно женственной и привлекательной, находясь в своем балансе, будучи собой до самых глубин.

Я прошу, не сваливайтесь в иньский инфантилизм. К сожалению, такое часто бывает после обилия статей про «правильную» женственность: девочки начинают со страшной силой «качать» свой Инь, причем янскими способами — жесткими аскезами, резкими отказами, резкой сменой гардероба и переменой привычек. Ничего хорошего из этого не получается. Сохраняйте равновесие, ищите свой баланс, в котором вы будете чувствовать спокойную легкую радость, что вы в нужном месте и в нужном ритме.

Для этого просто достаточно напоминать себе, что вы — женщина, сексуальная, обаятельная, женственная. А дальше у всех включаются свои энергии: одно и то же качество в разных женщинах — все равно что красивая мелодия, которая исполняется на разных инструментах. Она по-прежнему прекрасна и притягательна, но в каждом инструменте звучит по-своему.

Для чего нам нужен баланс энергий Инь и Ян

Баланс приносит в жизнь женщины:

• процветание;
• хорошее позитивное общение, необходимых людей;
• хорошее здоровье;
• ощущение внутреннего спокойствия и комфорта при любой активности и темпе жизни;
• ощущение себя ценной в том виде, какой есть;
• глубокий контакт с миром, с людьми, даже с растениями и животными;
• гармоничную сексуальную жизнь, которая полна разнообразия, но при этом наполняет глубокими сакральными энергиями;
• духовность, которая дает силы и веру, ощущение поддержки Бога в каждый момент жизни.

Ищите себя, свой комфортный темп жизни, стремитесь к внутреннему состоянию радостного покоя. Позвольте себе свой ритм, соедините внешнее с внутренним!

И пусть ваша жизнь всегда приносит вам радость, удовлетворение, интересные уроки и глубокие отношения с людьми!

Инь Ян, как понятие мужского и женского, пронизывает все аспекты нашей жизни

Обмен инь и ян между мужчиной и женщиной – мощная вещь. Изображение Керстин Зеттмар

Пенелопа Родригес, студент-писатель WPUNJ

Согласно Энциклопедии древней истории, в китайской философии существуют два взаимодополняющих принципа: Инь и Ян. Они исследуют принципы, согласно которым все вещи существуют как неразделимые и противоречивые противоположности. Примеры, предоставленные Dictionary.com, показывают, что Инь-Ян может варьироваться от горячего-холодного, высокого-низкого, женского-мужского и положительного-отрицательного.

 

Dictionary.com также дает отдельное определение Инь и Ян, заявляя, что Инь — это «отрицательное, темное и женское начало», а Ян — «положительное, яркое и мужское».

 

Считается, что взаимодействие между Инь и Ян поддерживает синхронизацию Вселенной и вдохновляет все в ней. Инь и Ян имеют фундаментальные философии, лежащие в основе истории, культуры, религии, правительства и бизнеса. Существует множество различий между женщинами и мужчинами из-за принципов Инь и Ян.

 

Инь и Ян создают идеальный баланс, концепция двойственности. Согласно исследованию китайской культуры, у женщин есть энергия Инь, а у мужчин больше энергии Ян. Женщины милы, слабы и являются положительной силой сохранения жизни. Мужчины доминируют, агрессивны и защищают свою инь.

 

На веб-сайте «Человеческая сексуальность в китайской культуре» говорится, что гендерные роли в Китае сталкиваются со сложными взглядами, оставляя женщин дома, в то время как мужчины могут иметь чувство свободы. Поскольку женщины были послушны своим отцам, «мужчинам в доме», продолжалась традиция подчиняться и мужьям. Как и в других культурах, в этой статье из книги «Человеческая сексуальность в китайской культуре» объясняется, что женщины в молодом возрасте выходят замуж молодыми: ожидается, что они будут готовить, убирать и обеспечивать своих мужей.

 

 

В этой статье в Интернет-энциклопедии философии цитируется Бан Чжао (45–120 гг. н. э.), автор книги «Нюцзе» («Наставления для женщин»), что «женщины должны быть консервативными, скромными и тихими. в выражении ритуальных или сыновних приличий как своей добродетели».

 

Так и речь женщины должна быть не «витиеватой» или убедительной, а уступчивой и осмотрительной. Бан Чжао также намекнул, что женщины должны уделять пристальное внимание своей внешности. Женщина «должна» быть чистой и приличной, особенно осторожно вести себя в гостях и на публике. Ее работа состоит в основном из домашних дел, таких как ткачество и приготовление пищи.

 

По мере того, как традиции расширяются с годами, страны пытаются модернизировать свои традиции. Традиции для женщин быть домашними женами уменьшаются. Женщины позже выходят замуж, получают образование и работают. Китай – одна из самых густонаселенных стран. По данным Catalyst.org, 48,6% населения Китая составляют женщины, 72% матерей работают, 50% учатся в средних школах, 64% работают. В настоящее время женщины вносят свой вклад в доход домохозяйства, и их рассматривают наравне с мужчинами.

 

 

С точки зрения инь и ян быть мужчиной в Китае сопряжено с большим багажом. Ожидается, что мужчины, будучи главой семьи, будут контролировать все аспекты жизни своей семьи.

 

Таня Браниган, ведущий писатель и корреспондент The Guardian в Китае, пишет, что во многих случаях они также несут ответственность за сохранение кровной линии своей семьи. Мужья, являющиеся Ян, означают, что они доминируют, настойчивы и несут ответственность за заботу об Инь. Мужчины носят фамилию и пользуются большим уважением. Из-за этого мужчины должны убедиться, что их ребенок рожден мужчиной.

 

Писатель International Business Times Мишель Флоркрус сообщила, что в Китае есть школы, в которых мальчики и девочки 30 минут развивают свои мужские черты. Мальчики играют с миниатюрными версиями спортивного инвентаря, такими как бейсбольные мячи, клюшки для гольфа, гоночные автомобили, луки и стрелы.

 

Хотя инь и ян являются естественным балансом в китайской культуре, нельзя доходить до крайности, говоря, что мужчины и женщины равны. Да, они создают гармонию и баланс, но их роли не могут определять гендерное равенство в культуре. Их «баланс» заключается в том, что женщины должны выполнять уборку, приготовление пищи и другие обязанности, в то время как мужчины обеспечивают их сексуально и физически.

По словам авторов книги Лицзюань Шен и Пола Д’Амброзио о гендере в китайской философии, в Китае до сих пор существуют традиционные взгляды на инь и ян. Важность фамилии рекомендуется сохранять в поколениях. Ожидается, что мужчины будут улучшать мужественность и доминирование, в то время как женщины должны оставаться дома.
Кристен Д’Альба, студентка Джорджтаунского университета, пишет в своем блоге об обучении за границей в Китае, что китайское общество обычно рассматривается с конфуцианской точки зрения; формальный социальный контроль не так важен, как сильная индивидуальная моральная добродетель, над которой доминируют мужчины.

 

С течением времени в китайском обществе женщины-инь делают то, что необходимо, чтобы стать на уровне мужчин-ян. Инь несет в себе зарождающийся Ян, а Ян несет зарождающийся Инь. Женщины работают и вносят вклад в доход семьи в надежде быть равными мужчинам. А мужчины несут ответственность за доминирование и проявление любви, сострадания и защиты по отношению к своему инь.

Инь/Ян: исследование мужественности китайской философии

В традиционной китайской культуре Ян — это мужское качество космоса. В этом блоге будут рассмотрены различные аспекты Ян в китайской философии и то, как это может помочь вам раскрыть свою уникальную мужественность.

Ян мужского или женского рода?

В китайской философии Ян — это мужская жизненная сила действия, а Инь — женская жизненная сила наблюдения. Мужские черты Ян включают в себя ответственность и напористость. Напротив, Инь представляет женские качества мягкости и восприимчивости.

Однако, несмотря на то, что Ян считается мужским в китайской культуре, оба пола обладают некоторой формой Инь или Ян внутри себя.

Китайская философия и традиционная медицина имеют тонкий подход к мужской и женской энергии в теле, который мы рассмотрим в оставшейся части этой статьи.

Мужчины всегда Ян, а женщины Инь?

Как правило, у мужчин больше энергии Ян, но в китайской системе и мужчины, и женщины обладают мужской энергией (Ян) и женской энергией (Ян). Быть мужчиной не означает, что вы держите только Энергию Ян. В каждом есть обе эти сущности.

Одно из самых важных представлений об Инь и Ян состоит в том, что они противоположны, но существуют вместе как две части, составляющие одно целое.

Лицзюань Шэнь из Сианьского университета красиво выразился:

«Инь и Ян воспринимаются как образец, встроенный в существование всех существ, что обеспечивает основу для согласованного мировоззрения. Это сплетает вместе людей, природу и дао (путь) таким образом, что создает динамическую целостность, пронизанную и опосредованную взаимодействием Инь и Ян. Этот китайский космологический взгляд рассматривает все вещи, включая людей, как рожденные как Инь, так и Ян и, таким образом, естественным образом интегрированные друг с другом» 9.0089

Классический образ Инь/Ян представляет собой то, что Ян (Белый) является отдельным, но внутри него находится точка Инь (Черный). Они никогда не бывают полностью независимыми, но в каждом обнаруживается сущность противоположного.

Например, я вижу в себе много Мужских Черт. Я очень логичен, самостоятелен и подхожу к жизни с проницательностью. Но это еще не все, что я есть.

Я также обладаю женскими качествами эмоциональной открытости, неподвижности и гибкости.

Подавлять во мне эти естественные женские качества было бы нездорово, и наличие этих качеств не делает меня менее мужчиной.

Ключ в том, чтобы найти баланс в себе и отношениях. Речь идет о полярности ваших отношений и самого себя. ( подробнее о Мужественности и Полярности см. e)

Характеристики Инь и Ян

Даосская концепция двойственности является краеугольным камнем философии Инь и Ян. Идея состоит в том, что наш мир состоит из двух противоположных энергий. Активный Мужской Ян и Пассивный Женский Инь .

Каждая из этих противоположностей обладает уникальным набором качеств. Here is a list:

Yang Qualities	Yin Qualities
Masculine	Feminine
Hot/Warm	Cold/ Прохладный
Активный	Passive
Light	Dark
Dry	Moist
Day	Night
Motion	Отдых
Небо	Земля
Расширение	10002 Контракт
Внешний	Внутренний

Идея взаимодополнения Инь и Ян состоит в том, что они противостоят друг другу, в то же время. Создание основы жизни. Вечно движущийся танец между этими двумя энергиями.

Инь/Ян представляет собой контраст, а не абсолют. Они идентифицируются по своим характеристикам по отношению к другим. Вы не можете идентифицировать Инь, не зная, что что-то есть Ян.

Это видео от Ted Talks – отличный способ изучить аспекты Инь и Ян.

Инь и Ян в теле

Что удивительно в китайской медицине, так это то, что она использует дуалистический подход Инь и Ян и применяет его к энергетическим системам тела. Это неотъемлемая часть меридиональных каналов, используемых в акупунктуре.

Ян, или мужское начало, энергии преобладают в правой половине тела и полых органах, таких как кишечник и мочевой пузырь. Инь, или женские энергии, управляют левой стороной тела и твердыми органами, включая почки и сердце.

Фото колледжа акупунктуры и массажа
https://www.amcollege.edu/

Традиционная китайская медицина представляет собой сложную систему переплетения Инь и Ян с пятью элементами китайской системы. Вы можете узнать больше об этом в Колледже акупунктуры и массажа.

Интересно, что традиционная китайская медицина считает, что мужская энергия Ян и женская энергия Инь циркулируют во всех людях, а не только в мужчинах и женщинах. Доходит до того, что некоторые стороны наших тел и органов представляют разные энергии.

Практики азиатской медицины обращают внимание на взаимосвязь между Инь и Ян в теле для выявления и лечения дисгармонии. Когда Инь и Ян находятся в равновесии, возникает гармония. При нарушении баланса в организме возникают проблемы.

Вы больше Инь или Ян? (Викторина)

Хотя в каждом из нас есть энергия Инь и Ян, у большинства людей есть одна более сильная сторона. Вы можете узнать, относитесь ли вы больше к Инь или Ян, посмотрев на свое поведение, выбор, диету и телосложение.

Я создал викторину, чтобы помочь вам узнать, кто вы больше Инь или Ян.

Дефицит Ян и Увеличение Энергии Ян

Когда в организме не циркулирует Энергия Ян должным образом, это может привести к дефициту Ян. Это может проявляться как холодная и липкая кожа, вялое пищеварение, увеличение веса и усталость. Энергию Ян можно увеличить с помощью трав, иглоукалывания и изменения образа жизни, чтобы привести тело в равновесие.

Признаки дефицита Ян:

• Усталость
• Замедленный метаболизм
• Усталость надпочечников
• Прибавка в весе
• Слабый иммунитет
• Частые простуды и грипп

Если у вас мало энергии Ян, ее можно увеличить, но она создается медленно и требует терпения. Чем дольше игнорируется дефицит ян-чи, тем труднее его исправить. Не торопитесь и работайте мягко, но твердо, чтобы сбалансировать Ци Ян в вашем теле.

В традиционной китайской медицине болезнь вызывается дисбалансом энергии Инь/Ян в организме. Использование тонизирующих трав и акупунктуры — это один из способов увеличения энергии Ян, наряду с диетой.

Вот список трав из статьи Гонконгского университета науки и технологии о бодрости Ян.

Yang-invigorating Herbs

Eucommiae Cortex

Psoralea Fructus

Cistanches Herba

Cynomorii Herba

Epimedii Herba

Dipsaci Radix

Корень Моринде

Cibotii Rhizoma

Drynariae Rhizoma

Cuscutae Semen

Прежде чем принимать травы, обсудите их с врачом.

Диета также является важным способом сбалансировать энергию Инь и Ян. Вот список продуктов, которые можно использовать для увеличения мужской энергии Ян в организме.

Животный белок Яблоки Абрикосы Базилик Говядина Черный перец Bone marrow Carrots Celery Chestnut Chive Cinnamon Clove Cranberries

Essential fatty acids Fennel Fenugreek Garlic Ginkgo biloba Ginseng Grapes Grapefruit Lamb Leeks Licorice herb Mushrooms Nutmeg Onions

Ананас Фисташка Малина Родиола Рис Роза Шиповник Розмарин Шалфей Чабер Бадьян Чабрец Грецкий орех Кресс-салат

Создание большего Ян с помощью Фэн-Шуй

Еще один способ усилить Мужской Ян в своей жизни — это Фэн-Шуй, искусство и энергия пространства. Вы можете использовать эти принципы для дизайна интерьера, чтобы создать среду, которая вызывает регенеративное пространство для энергии Ян.

Светлая, минималистичная комната, наполненная однотонными цветами, будет излучать энергию Ян.

Комната с мягкими тонами, текстурами и приглушенным освещением поможет привлечь больше энергии Инь.

Вот способы увеличить энергию Ян в вашем жилом пространстве:

• Достаточное количество света  – Ян ассоциируется со светом. Желательно, чтобы в вашем помещении было много солнечного света, но вы также можете использовать яркие светильники. Это особенно поможет на рабочем месте, где вам нужна сильная мужская энергия действия и решимости.
• Сплошные цвета  – Ян ассоциируется со смелыми и насыщенными цветами. Если у вас есть произведение искусства, постарайтесь сделать его минималистичным, с сильными формами и насыщенными тонами. Вы также можете посмотреть на цвет своих стен и убедиться, что они яркие и смелые.
• Твердые поверхности  — При проектировании для Ян думайте о прочности и жесткости. Используйте столы с твердыми поверхностями и мебель без мягкой обивки. Также используйте материалы с твердой поверхностью, такие как дерево, пластик или цемент. Блестящая отделка, такая как стекло или глянцевая отделка, также помогает. Выбор мебели с острыми краями или сплошными линиями увеличит энергию Ян.
• Минимализм  – Комната с минимальной мебелью и открытым пространством помогает создать изобилие Ян. Поддержание комнаты в чистоте важно для энергии Ян в фэн-шуй.

Вы можете использовать эти принципы для создания пространства, которое привлечет больше Ян в вашу жизнь.

В заключение:

Древние китайские философии исследуют Мужественность и Женственность через Инь и Ян. Дуалистический подход проник в традиционную китайскую медицину, акупунктуру и фэн-шуй.

Что мне нравится, так это то, что Инь и Ян считаются энергетическими системами внутри каждого из нас.