Замена сигарет: Альтернатива сигарете. Ученые выяснили, что поможет курильщикам снизить риски для здоровья — 14 октября 2021

Альтернатива сигарете. Ученые выяснили, что поможет курильщикам снизить риски для здоровья — 14 октября 2021

Образ жизни

14 октября 2021, 14:15

3 комментарияФото: Joanna Elizabeth Hunt

Поделиться

В научном издании The Journal of Internal and Emergency Medicine опубликованы результаты исследования, в котором представлены данные о снижении вреда здоровью при переходе с обычных сигарет на системы нагревания табака.

Можно ли заменой сигарет на электронные устройства сократить риски для здоровья? Об этом рассказал Юрий Алымов, кандидат медицинских наук, онколог, хирург отделения опухолей головы и шеи НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина.

В рандомизированном контролируемом исследовании, проведенном в Великобритании, участвовали курильщики в возрасте от 23 до 55 лет без серьезных проблем со здоровьем: те, кто хотел бросить курить, те, кто не хотел бросать, и никогда не курившие. Не желающих расставаться с курением разделили на две группы: в одной продолжали пользоваться обычными сигаретами, в другой — только системой нагревания табака. Третья группа — заявившие о желании бросить курить — получали никотинзаместительную терапию, а параллельно общались с консультантом по прекращению курения. Никогда не курившие были контрольной группой с условием, что они сохранят этот статус.

Участники исследования продолжали вести привычный образ жизни, но ежемесячно сдавали кровь, мочу и другие анализы. Лабораторные исследования заключались в тестировании так называемых «биомаркеров воздействия» — отобранных токсичных веществ сигаретного дыма — и «биомаркеров потенциального вреда». При этом участников из группы использующих системы нагревания табака и группы бросающих курить для чистоты эксперимента тестировали с помощью биомаркеров, показывающих, курили ли они недавно сигареты.

Промежуточные результаты оценивались через полгода. Результаты бросивших курить сопоставимы с результатами у тех, кто перешел на использование системы нагревания табака. Исследователи перечисляют, как снижение поступления токсичных веществ проявилось в результатах лабораторных анализов: снизились показатели биомаркера риска рака легких и улучшились два ключевых показателя состояния легких, уменьшилось количество лейкоцитов в крови, изменилось соотношение «хорошего» (ЛПВП) и «плохого» холестерина (ЛПНП) — показатели «хорошего» выросли. Показатели окислительного стресса тоже улучшились.

Чтобы понять, насколько эти изменения важны для организма, «Фонтанка» поговорила с Юрием Алымовым, кандидатом медицинских наук, онкологом, хирургом отделения опухолей головы и шеи НМИЦ онкологии им. Н. Н. Блохина.

«Юрий Алымов: В России, по данным Росстата, курят 24 % населения (29 млн человек). По данным ВОЗ, этот показатель выше — 28 % (34 млн). А курение — фактор риска развития рака вообще, и в том числе — развития новообразований головы и шеи. Поэтому отказ от курения — профилактика первичного и рецидивирующего рака. А также переносимости противоопухолевого лечения.

— Юрий Владимирович, в чем принципиальное отличие потребления никотина при помощи сигарет и систем нагревания табака с точки зрения риска для здоровья?

— Курение сигарет — это многократное термическое воздействие на верхние пищеварительные и дыхательные пути: полость рта, гортань и глотку. Мы знаем, что кончик сигареты при возгорании разогревается до 600–900 градусов. Температура дыма, проходящего через фильтр и попадающего в рот и дыхательные пути, — около 60 градусов. Перепады температур вызывают хроническую травматизацию слизистых, что влечет за собой процессы канцерогенеза — образования раковых клеток. Температура, нагревающая табак в системе нагревания табака, гораздо ниже — в диапазоне от 240 до 300–350 градусов, а в организм попадает аэрозоль более низкой температуры, чем сигаретный дым, значит, хроническое воздействие термического фактора по сути исключается.

Кроме того, в сигарете содержится более семи тысяч различных соединений, 70 из них канцерогенные — смолы, ацетальдегиды, полиароматические соединения. Они тоже запускают на слизистой механизмы канцерогенеза. Стики для систем нагревания табака их не содержат. Исключение этих двух факторов колоссально снижает риски для здоровья, связанные с курением табака, по результатам исследований — на 90–95 %. Об этом и говорится в издании The Journal of Internal and Emergency Medicine.

— Результаты исследования на добровольцах Великобритании показали, что замена сигарет на систему нагревания табака снижает уровень лейкоцитов в крови. Известно, что это маркер воспаления, показывающий риск развития многих болезней, в том числе сердечно-сосудистых. Но как связан этот показатель с тем, что человек курит или не курит?

— Вредные вещества из горящей сигареты оседают в основном в легких. А поскольку у курильщиков еще и снижена активность реснитчатого эпителия, который всё это удаляет, в легких накапливается слизь, застаивается. В ней очень удобно развиваться бактериям, тем более что она не выводится, в итоге в легких развивается хроническое воспаление. На него и реагирует иммунная система: производит лейкоциты, лимфоциты, макрофаги и другие ее клетки для борьбы с воспалением, что и приводит к увеличению их показателей.

Этих вредных веществ в стиках для системы нагревания табака нет, значит, в легких нечему скапливаться. Поэтому предсказуемо, и это подтверждено в исследовании, что после перехода на систему нагревания табака курильщики отмечают более легкое дыхание, без частого кашля с обильной мокротой, становятся острее запахи. Хроническое воспаление из легких уходит, снижается напряженность иммунной системы, и уровень лейкоцитов падает.

— Снижение уровня плохого холестерина у участников исследования звучит как фантазия. За счет чего это возможно?

— Сигареты пропитывают углеводосодержащими составами для улучшения вкусовых качеств и уменьшения неприятного привкуса. При их горении выделяется акролеин, токсичный альдегид. Он влияет на процессы продукции холестерина так, что меняется соотношение «хорошего» (липопротеинов высокой плотности) и «плохого» (липопротеинов низкой плотности) холестерина. Акролеин угнетает активность «хорошего» и помогает «плохому», а он как раз и создает бляшки в наших сосудах, которые приводят часто к фатальным последствиям — инсульту, инфаркту. В системе нагревания табака такого вещества нет. Когда оно перестает поступать в организм, соотношение ЛПНП и ЛПВП восстанавливается до нормы.

— Но в системе нагревания табака остается никотин.

— Да, это вещество тоже небезвредно. Оно относится к так называемым симпатомиметикам (раздражители симпатических нервов). Может метаболизироваться в вещество нитрозонорникотин, а это тоже канцероген. Он способен провоцировать развитие проблем в организме. И, конечно, его большой минус в том, что он вызывает зависимость. Именно из-за никотина человеку так сложно расстаться с сигаретой.

Поэтому система нагревания табака предлагается как потребление никотина, снижающее вред организму на 90–95 %, а не полностью избавляющее от него. То есть это способ снижения вреда для тех, кому не хочется или не удается бросить курить.

— Можно ли утверждать, что переход на эти системы нагревания табака может помочь бросить курить?

— У курящего развивается две формы зависимости — психологическая и физическая — от никотина. Применение систем нагревания табака — борьба с обеими. Если человек использует систему нагревания табака, он сохраняет возможность соблюсти привычный ритуал. Выполняет привычные движения, а система нагревания табака доставляет никотин к рецепторам, ожидающим его. В поведении человека будто бы ничего не меняется, хотя при этом его организм получает во время перекура гораздо меньше опасных для здоровья веществ, потому что доставка никотина к этим рецепторам изменена.

Но обсуждая замену сигареты на систему нагревания табака, специалисты разделились на два лагеря. Одни считают, что это просто замена табака на чистый никотин, и это ничего не меняет в отношении пагубной привычки. Другие уверены, что система нагревания табака помогает снизить чувствительность рецепторов к никотину и за счет этого снизить зависимость от него. Если при переходе на систему нагревания табака пациент получит еще и психологическую помощь, он откажется со временем от сигарет вообще. Сегодня уже есть исследовательские работы с участием более 500 человек, которые использовали систему нагревания табака вместо сигарет, и оказалось, что они в два раза эффективнее для отказа от курения, чем, скажем, дермальные системы доставки никотина или жвачки и спреи.

По большому счету, курильщики делятся на две группы: первая — те, кто знает, что курение вредно, но бросить не готовы — они хотят снизить вред от него, вторая — те, кто хочет бросить, но не может, поскольку зависим от никотина. Первые — получают возможность продолжать потреблять никотин, сокращая риски для организма, поскольку уже нет самого опасного воздействия на организм — высокой температуры и токсичных соединений. Исследования показали, что через полгода после замены сигарет на систему нагревания табака показатели функций жизненно важных органов у использующих систему нагревания табака и у некурящих практически идентичны.

Вторые могут, перейдя на систему нагревания табака, обратиться к психологу — в таком тандеме легче бросать.

То есть, переходя на систему нагревания табака, мы уже не загоняем в свой организм канцерогены и токсины в больших количествах и избавляемся от рисков, с ними связанных, — рисков развития онкологических заболеваний. И чтобы совсем избавиться от этой зависимости, нужно еще немного помочь себе самому.

Результаты долгосрочного снижения потенциального вреда от воздействия токсичных веществ при переходе на систему нагревания табака будут отслеживаться до конца 2021 года.

Валентин Сорокин

Фото: Joanna Elizabeth Hunt

По теме

• Юрист предупредил курильщиков о новых штрафах в 2022 году

  26 декабря 2021, 14:18

УДИВЛЕНИЕ0

ПЕЧАЛЬ0

Комментарии 3

читать все комментариидобавить комментарий

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Самые яркие фото и видео дня — в наших группах в социальных сетях

• ВКонтакте
• Телеграм
• Яндекс. Дзен

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Новости СМИ2

сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

• Группа вконтакте

Новости компаний

Комментарии

3

Новости компаний

15.04.2023 18:00

Выше нос, но не всегда: хирурги объяснили, поможет ли ринопластика избавиться от храпа

Операция по изменению формы носа — одна из самых популярных в сфере пластической хирургии наравне с маммопластикой. Однако делать ее сложнее и дольше, а специалистов по ринопластике существенно меньше. Именно нос в большой степени создает общее впечатление от лица, поэтому ошибки здесь дорого стоят. Поможет ли ринопластика избавиться от храпа и стоит ли переделывать обратно курносый нос, рассказали участники круглого стола «Доктора Питера».

03.04.2023 17:55

В квартале «Окла» открылся Соседский центр

ГК «Ленстройтрест» масштабирует формат Соседских центров, которые успешно работают в других кварталах застройщика. Теперь такая площадка открылась и в квартале «Окла» в Приморском районе Санкт-Петербурга. Комфортное пространство находится на первом этаже одного из сданных домов по адресу: Суздальское шоссе, д. 20, корп. 2, стр.1. В Соседском центре созданы все условия, чтобы в уютной обстановке весело и с пользой провести время с друзьями и соседями. Здесь можно поработать или узнать много нового на лекциях от жителей квартала. Пространство…

29.03.2023 15:05

Знакомьтесь: HAUSKA — новое имя бренда Pohjanmaan

C 2023 года бренд финской мебели Pohjanmaan в России, Беларуси и Казахстане будет представлен под торговой маркой Hauska. Как ребрендинг отразится на потребителях. Почти 60 лет фабрика в Финляндии производит мебель под брендом Pohjanmaan — название, которое в России всегда трудно читалось и произносилось, хотя в Суоми его знает практически каждый: мебель на этой фабрике делают качественно, а это везде ценится. В этом году из-за возможных санкций встал вопрос о переименовании торговой марки. Андрей Юмшанов, генеральный директор…

ТОП 5

1

Сорвиголова зашел в школу с пистолетом и вышел с уголовным делом: всё о стрельбе в Петербурге

105 477

882

На ведущего НТВ Андрея Норкина пожаловались в Роскомнадзор за брань, вызванную Ахеджаковой

68 194

1303

«Известие о непродлении договора Могучему для нас — удар в спину». Звезды БДТ высказались о решении Минкульта

52 342

974

Водитель такси залез в трусы к юной пассажирке в Петербурге

50 018

735

В центре Петербурга реет жёлто-синий флаг. «Фонтанка» нашла самое невоинственное место в стране

48 004

77

Новости компаний

Замена сигарет на электронные аналоги не снижает риск развития болезней сердца — Наука

ТАСС, 6 мая. Кардиологи обнаружили, что замещение части табачных сигарет на их электронные аналоги не снижает риск развития болезней сердца и сосудов среди активных курильщиков. Об этом в пятницу сообщила пресс-служба Американской ассоциации изучения сердца (AHA).

«Многие курильщики пытаются полностью или частично перейти на электронные сигареты в надежде на то, что это снизит риск развития сопутствующих заболеваний. Наше исследование показало, что одновременное употребление и тех, и других продуктов не снижает риск развития болезней сердца и сосудов», — заявил доцент Бостонского университета (США) Эндрю Стоукс, чьи слова приводит пресс-служба AHA.

За последние годы ученые открыли множество свидетельств угрозы пара от электронных сигарет для жизни людей. Зачастую он не уступает табачному дыму в этом отношении. Недавно американские химики и биологи выяснили, что испарения вейпов содержат токсины, канцерогены и другие вещества, которые не только повышают вероятность развития рака легких, но и делают стенки артерий и вен более ломкими.

Авторы решили выяснить, как сердце и сосуды курильщиков реагируют на частичную замену классических табачных изделий на их электронные аналоги. Они проанализировали данные, собранные их коллегами в рамках проекта PATH, нацеленного на изучение последствий употребления табака.

В исследовании приняли участие более 24 тысяч мужчин и женщин. Больше половины из них эпизодически или постоянно употребляли табачные или электронные сигареты в 2013-2019 годах. Около 1,8 тыс. добровольцев, одновременно использовали и классические табачные изделия, и вейпы, что позволило ученым оценить последствия замены табака на электронные аналоги.

Анализ показал, что частота развития кардиологических заболеваний, обращений к врачам, а также смертей пациентов из-за проблем с сердцем и сосудами фактически не различалась среди добровольцев, употреблявших только табак или сочетавших его с вейпами. Это было характерно как для тяжелых нарушений в работе системы кровообращения, так и для менее опасных проблем, таких как воспаление сосудов или сердечной мышцы.

С другой стороны, полный переход на вейпы снижал на 30-40% частоту развития всех типов проблем с сердцем и сосудами, однако пока ученые не могут сказать, затрагивал ли этот эффект только несмертельные болезни сердца или же он включал в себя инсульты, инфаркты и сердечную недостаточность. Увеличение числа участников PATH, как надеются ученые, поможет им получить однозначный ответ на этот вопрос.

При этом Стоукс и его коллеги полагают, что результаты их наблюдений в очередной раз свидетельствуют о том, что электронные сигареты не несут пользы для здоровья курильщиков, желающих отказаться от сигарет, но но не способных полностью избавиться от никотиновой зависимости. По этой причине ученые рекомендуют им не переходить на вейпы, а попытаться полностью бросить курить после консультаций с профильными специалистами.

Хотите бросить курить? Одобренные FDA и одобренные FDA продукты для прекращения курения могут помочь

Изображение

Español

Как выбрать продукт для отказа от курения, который подходит именно вам

Продукты для отказа от курения, одобренные или одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, помогают людям бросить курить и могут даже удвоить ваши шансы на успешный отказ от курения.

Вы или ваш любимый человек среди тех взрослых американцев, которые курят сигареты и хотят бросить? Независимо от того, является ли это вашей первой попыткой бросить курить или вы уже пытались бросить курить несколько раз, знайте, что существуют продукты, одобренные FDA и одобренные FDA, которые могут помочь вам на пути к отказу от курения.

Если вы планируете использовать продукт для отказа от курения и вам еще не исполнилось 18 лет, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этих продуктов.

Преимущества отказа от курения

Независимо от того, сколько или как долго вы курите, отказ от курения принесет вам пользу.

Отказ от курения может снизить риск:

• Различные виды рака, включая рак легких
• Сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, эмфизема легких, потеря зрения и другие серьезные заболевания
• Болезни и рак у членов семьи, включая детей и домашних животных, которые в противном случае подвергались бы воздействию пассивного курения

Несмотря на преимущества отказа от курения в любом возрасте, важно бросить курить как можно скорее, чтобы ваш организм начал восстанавливаться после вреда, причиненного курением. Например, в среднем через 12 часов после отказа от курения уровень угарного газа в крови падает до нормы. Угарный газ вреден, потому что он вытесняет кислород в крови и лишает сердце, мозг и другие жизненно важные органы кислорода.

Не знаете, чего ожидать, когда впервые бросите курить? Узнайте больше о том, что значит бросить курить.

Что такое никотинзаместительная терапия (НЗТ)?

Никотин представляет собой химическое соединение, вызывающее сильную зависимость, присутствующее в табачном растении. Табачные изделия вызывают привыкание, поскольку содержат никотин. Никотин заставляет людей употреблять табачные изделия, даже когда они хотят бросить.

Никотинзаместительная терапия , также известная как НЗТ, помогает вам бросить курить, постепенно снабжая организм меньшими дозами никотина с течением времени, не подвергая вас воздействию токсичных химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме. Было обнаружено, что в сочетании с поведенческой программой НЗТ повышают успех отказа от курения и доступны без рецепта и по рецепту.

НЗТ, отпускаемые без рецепта, одобрены для продажи людям в возрасте 18 лет и старше. К ним относятся:

• Кожные пластыри (также называемые «трансдермальными никотиновыми пластырями»). Эти пластыри накладываются на кожу подобно тому, как вы накладываете липкую повязку.
• Жевательная резинка (также называемая «никотиновой резинкой»). Эту жевательную резинку необходимо жевать в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы она была эффективной.
• Пастилки (также называемые «никотиновые пастилки»). Вы используете эти продукты, растворяя их во рту.

Средства для отказа от курения, отпускаемые по рецепту, содержащие никотин

• Никотиновый спрей
• Никотиновый ингалятор

Препараты для отказа от курения, отпускаемые по рецепту, не содержащие никотин

Два препарата для отказа от курения, одобренные FDA, не содержат никотин:

• Варениклина тартрат
• Бупропиона гидрохлорид

Оба доступны в форме таблеток только по рецепту врача.

FDA оценило эти препараты и обнаружило, что преимущества перевешивают риски. Для пользователей, принимающих эти продукты, риски включают изменения в поведении, депрессивное настроение, враждебность, агрессию и суицидальные мысли или действия.

Наиболее распространенные побочные эффекты варениклина тартрата включают тошноту; запор; газ; рвота; проблемы со сном или яркие, необычные или странные сны. Варениклина тартрат также может изменить вашу реакцию на алкоголь, поэтому поговорите со своим лечащим врачом о своих привычках употребления алкоголя (если вы употребляете алкоголь) и о том, нужно ли менять эти привычки. Варениклина тартрат не рекомендуется применять у пациентов в возрасте 16 лет и младше.

Наиболее часто наблюдаемыми побочными эффектами, постоянно связанными с применением гидрохлорида бупропиона, являются сухость во рту и бессонница. Поскольку гидрохлорид бупропиона содержит тот же активный ингредиент, что и бупропион-антидепрессант, FDA рекомендует людям, которые используют гидрохлорид бупропиона, и тем, кто рассматривает возможность его применения, обсудить со своими лечащими врачами риски лечения антидепрессантами.

Применение бупропиона гидрохлорида у детей в возрасте до 18 лет не изучалось, и его применение у детей и подростков не одобрено.

Другие методы лечения отказа от курения

FDA также дало разрешение на продажу устройства, использующего транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) в качестве вспомогательного средства для краткосрочного отказа от курения у взрослых.

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы определить наилучший курс лечения и какие продукты для прекращения курения могут подойти вам лучше всего. Вашему лечащему врачу может потребоваться принять во внимание ваш возраст, беременность или кормление грудью, а также историю болезни, такую ​​как болезни сердца, диабет, депрессия, астма, артериальное давление и многое другое.

Вы также можете прочитать этикетки, чтобы лучше понять, как работают продукты и какие побочные эффекты они могут вызывать. Если вы хотите узнать больше о конкретном лекарстве, вы можете выполнить поиск на веб-сайте FDA Drugs@FDA, который содержит информацию о каждом продукте по названию.

Если вы хотите узнать больше о конкретном устройстве, вы можете выполнить поиск в базе данных классификации продуктов FDA по медицинским устройствам для отказа от курения.

Обсудите возможные побочные эффекты со своим лечащим врачом и позвоните им, если у вас возникнут побочные эффекты, поскольку они могут порекомендовать вам прекратить использование продукта. Если у вас есть какие-либо побочные эффекты, связанные с какими-либо продуктами для прекращения курения, или любые другие проблемы, связанные с вашим лечением, FDA хотело бы получить от вас известие. Пожалуйста, рассмотрите возможность добровольного и конфиденциального отчета в программу MedWatch FDA. Вы также можете посмотреть это короткое видео, чтобы узнать больше об отправке отчета.

вернуться к началу

Часто задаваемый вопрос о никотинзаместительной терапии

Существует множество вариантов и методов отказа от курения. Как вы решаете, что лучше? Посмотрите видео и прочитайте ниже, чтобы узнать больше о различных типах никотинзаместительной терапии (НЗТ): никотиновые пластыри, жевательная резинка, спрей для рта, леденцы и ингаляторы. Также рекомендуется поговорить со своим врачом или фармацевтом перед началом НЗТ, чтобы они могли помочь вам определить, какие типы подходят вам лучше всего.

Нажмите и посмотрите видео, чтобы узнать о НЗТ — что это такое и как это работает?

1) Как работает заместительная никотиновая терапия (НЗТ)?

Как вы, наверное, знаете, сигареты вызывают сильное привыкание. Это потому, что они содержат химическое вещество под названием никотин. Когда вы затягиваетесь сигаретой, никотину требуется всего несколько секунд, чтобы попасть из легких в мозг.

 Если вы некоторое время курили, ваш мозг заполнен особыми рецепторами, которые с нетерпением ждут поступления никотина. Думайте о никотине как о ключе, а о рецепторах — как о маленьких замках. Когда никотин разблокирует рецептор, высвобождается химическое вещество, вызывающее хорошее самочувствие, называемое дофамином, которое вызывает у вас легкое возбуждение. Это не длится долго. Никотин вскоре исчезает, заставляя рецепторы стремиться к большему. Вызовите тягу к сигаретам!

Никотин связывается со специфическими рецепторами в головном мозге, высвобождая дофамин, гормон хорошего самочувствия.

НЗТ обеспечивает вас никотином, который фиксируется на этих рецепторах, уменьшая тягу и чувство отмены.

Быстродействующие типы НЗТ, в том числе спрей для рта, жевательная резинка, леденцы, и ингалятор, дает вам никотин быстрее, чем никотиновые пластыри. Они могут помочь вам преодолеть кратковременную сильную тягу и даже могут быть использованы в ожидании тяги. Хотя быстродействующие типы НЗТ работают быстро, важно помнить, что они не дадут вам никотиновой дозы так быстро, как сигареты.

Никотиновые пластыри обеспечивают более медленный и устойчивый уровень никотина в течение более длительного периода времени.

НЗТ может помочь уменьшить тягу и чувство отмены, которое может возникнуть при отказе от курения.

Многим курильщикам потребуется так называемая комбинированная никотинзаместительная терапия: пластыри ПЛЮС быстродействующие. НЗТ (спрей для рта, леденцы, жевательная резинка или ингалятор). Таким образом, у вас есть устойчивый уровень никотина в течение дня ПЛЮС немного больше в то время, когда вы обычно дым.

Курильщики часто пытаются бросить несколько раз. раз, прежде чем они успешно прекратятся, даже при использовании НЗТ. В то время как НЗТ помогает облегчить симптомы никотиновой абстиненции, Quitline может помочь вам справиться с другими аспектами отказа от курения. Если вы сочетаете НЗТ с звонком на линию помощи, вы даете себе лучший шанс успешного отказа.

Лучший шанс успешно бросить курить – это позвонить на линию помощи и использовать пластыри плюс быстродействующий тип НЗТ (спрей для рта, леденцы, жевательную резинку или ингалятор).

2) Могу ли я стать зависимым от НЗТ?

Большинство людей прекращают использовать НЗТ, когда чувствуют, что больше не нужно это. Количество никотина в НЗТ меньше, чем в сигарете. Это также требуется больше времени, чтобы никотин попал в мозг и дал вам никотин ударять. Это означает, что отказаться от НЗТ гораздо проще, чем бросить курить. Некоторые люди могут продолжать использовать НЗТ дольше, чем рекомендуется. потому что они зависимы от никотина, но это все же безопаснее, чем продолжать употреблять табак.

3) Безопасна ли НЗТ?

Различные типы НЗТ соответствуют установленным строгим стандартам безопасности Администрацией терапевтических товаров (TGA), прежде чем они смогут быть проданы в Австралия. НЗТ безопасна для большинства людей, но некоторые виды НЗТ могут быть опасны. предпочтительнее других в некоторых ситуациях. Перед началом НЗТ лучше поговорить со своим врачом или фармацевтом, чтобы они могли вам помочь. выяснить, какие типы подходят вам лучше всего.

4) Что насчет побочных эффектов?

Серьезные побочные эффекты при использовании НЗТ возникают очень редко. Мягкий могут возникнуть побочные эффекты, которые обычно не длятся долго. Во многих случаях эти побочные эффекты вызваны неправильным использованием НЗТ. Например, важно никотиновая жевательная резинка «припаркуйся и пожуй», так как она не только помогает облегчить тягу и симптомы отмены, но также уменьшает количество никотина, которое вы глотать, что может вызвать расстройство желудка. Что касается спрея, то важно, чтобы вы направляли спрей под язык, а не на заднюю часть вашего горло, которое может вызвать раздражение горла и вызвать приступ кашля.

Также иногда люди ошибочно принимают симптомы никотиновой абстиненции для побочных эффектов. Например, проблемы со сном часто могут быть симптомом никотиновой абстиненции, но иногда люди думают, что это вызвано НЗТ.

5) Что произойдет, если я закурю, когда на мне пластырь?

Вам не нужно снимать пластырь, если вы поскользнулись и сигарета. Лучше оставить его включенным. Промахи – затяжка или сигарета во время попытки бросить курить — обычное дело. Это не означает, что вы должны прекратить попытки бросить курить. Это может быть признаком того, что вы не используя достаточно НЗТ. Например, вам может потребоваться увеличить частоту использование более быстродействующих типов НЗТ. Лучше всего поговорить со своим врачом или фармацевтом, чтобы помочь вам определить, какую дозу и частоту НЗТ, которую вы должны использовать, чтобы предотвратить ошибки.

Если вы вернулись к прежнему курению, поставьте патчи, пока вы не будете готовы попробовать выйти снова.

6) Как получить доступ к НЗТ?

Вы можете купить НЗТ в большинстве аптек, супермаркетов или в Интернете. Ты можешь также получите никотиновые пластыри, жевательную резинку и леденцы со скидкой в ​​рамках программы Pharmaceutical Benefits. Схема (ПБС). Вам необходимо получить рецепт от врача, который вы принимаете ваш фармацевт.

В соответствии со схемой ликвидации разрыва правомочные аборигены и Жители островов Торресова пролива могут получить никотиновые пластыри, жевательную резинку и леденцы для бесплатно или за небольшую доплату. Поговорите со своим врачом или позвоните аборигенам Quitline на 13 7848 для получения дополнительной информации.

Для получения дополнительной информации обратитесь к своему врачу, фармацевту или позвоните по телефону службы помощи.

Если вы думаете бросить курить

Если вы думаете бросить курить, пообщайтесь с одним из наших квалифицированные телефонные консультанты по вопросам отказа от курения по телефону 13 7848, с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00. Quitline предоставляет непредвзятая, чуткая и индивидуальная поддержка, которая поможет вам в вашем выездное путешествие. Quitline — это культурно инклюзивный сервис для всех, в том числе сообщество ЛГБТИКА+. У нас также есть консультанты из числа аборигенов. в качестве переводчика для людей, говорящих на других языках, кроме английского.

Обратите внимание, что эта информация не предназначена для замены информацию о потребительских лекарствах или советы медицинских работников. Если вы хотели бы чтобы оставить отзыв, пожалуйста, свяжитесь с [email protected].

Для получения дополнительной информации о НЗТ вы также можете просмотреть ресурсы для пациентов на веб-сайте Alfred Health.