Аддикция отношений
19.08.2016
Существует два вида аддикций отношений — любовные аддикции и аддикции избегания, которые взаимопересекаются. У них общие предпосылки возникновения: проблемы с самооценкой, неспособность любить себя, трудности в установлении функциональных границ между собой и другими. Поскольку такие лица не могут установить границы своего Я, то у них отсутствует способность к реальной оценке окружающих. Для этих людей существуют проблемы контроля — они позволяют контролировать себя или пытаются контролировать других. Характерны навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, импульсивность действий и поступков, проблемы с духовностью, трудность в выражении интимных чувств.
Любовная аддикция — это аддикция отношений с фиксацией на другом человеке. Такие отношения, как правило, возникают между двумя аддиктами; они получили название соаддиктивных, или созависимых.
Идея о том, что любовные отношения также могут носить аддиктивный характер, была высказана четверть века назад. Как отмечает Т. Тимрек (Timmreck, 1990), термин «любовная аддикция» может быть применим к лицам, которые навязчиво добиваются восстановления прежнего, доставляющего удовольствия уровня отношений с бывшим объектом любви. Дисфункциональные эмоциональные состояния, такие как недоверие, чувство отклонения, потеря себя, укоренившийся гнев, чувства неудачи, потери и масса других отрицательных эмоций и саморазрушающих моделей поведения, возникают в эмоционально раненом любовном аддикте.
Признаки любовных аддикций, описанные Ц.
П. Короленко и Н.В. Дмитриевой (2000), заключаются в следующем:
- Непропорционально много времени и внимания уделяется человеку, на которого направлена аддикция.
- Мысли о «любимом» доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Процесс носит в себе черты навязчивости, сочетаясь с насильственностью, от которой чрезвычайно трудно освободиться.
- Аддикт находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию.
- Любовный аддикт забывает о себе, перестает заботиться о себе и думать о своих потребностях вне аддиктивных отношений. Это распространяется и на отношение к родным и близким.
- У аддикта имеются серьезные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить. Страх часто находится на уровне подсознания. Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением аддикт стремится избежать покинутости.
- Уход от интенсивности в отношениях со значимым для себя человеком (любовным аддиктом). Аддикт избегания проводит время в другой компании, на работе, в общении с другими людьми. Он стремится придать отношениям с любовным аддиктом «тлеющий» характер. Налицо амбивалентность отношений с любовным аддиктом — они важны, но он их избегает, не раскрывает себя в этих отношениях.
- Стремление к избеганию интимного контакта с использованием техник психологического дистанцирования. На уровне сознания у аддикта избегания находится страх интимности. Аддикт избегания боится, что при вступлении в интимные отношения он потеряет свободу, окажется под контролем. На подсознательном уровне — это страх покинутости. Он приводит к желанию восстановить отношения, но держать их на дистантном уровне.
Аддикт избегания боится, что при вступлении в интимные отношения он потеряет свободу, окажется под контролем. На подсознательном уровне — это страх покинутости. Он приводит к желанию восстановить отношения, но держать их на дистантном уровне.Процесс аддикции позволяет выделить несколько этапов ее развития:
- Период, при котором интенсивные эмоциональные переживания будут иметь положительный знак. Этап знакомства аддиктов: аддикт избегания производит впечатление на любовного аддикта.
- Период фантазирования. Происходит связь ранее имевшихся фантазий с реальным объектом, что несет радость и чувство освобождения от неприятных ощущений жизни как неинтересной и серой. Любовный аддикт на пике фантазирования проявляет все большую требовательность к партнеру, что способствует уходу аддикта избегания от этих отношений.
- Период кризиса в отношениях. Развитие осознания того, что в отношениях не все в порядке. На каком-то этапе любовному аддикту приходится признать, что его покидают. Появляются явления отнятия, для которых характерны депрессия, дистимия и безразличие. Начинается анализ произошедшего с целью вернуть все назад. Отношения разрушаются, но в будущем могут быть восстановлены либо с прежним, либо с другим партнером.
Появляются явления отнятия, для которых характерны депрессия, дистимия и безразличие. Начинается анализ произошедшего с целью вернуть все назад. Отношения разрушаются, но в будущем могут быть восстановлены либо с прежним, либо с другим партнером.В отношениях аддиктов отсутствуют здоровые разграничения, без которых невозможны интимность между партнерами, признание права на собственную жизнь. Это приводит к тому, что они обвиняют друг друга в нечестности, используют сарказм, преувеличения и оскорбления.
Вместе с тем любовный аддикт и аддикт избегания тянутся друг к другу вследствие взаимодополняемых психологических характеристик. Несмотря на то, что черты, привлекающие у другого, могут быть неприятными, вызывать эмоциональную боль, они привычны с детства и напоминают ситуацию переживаний детства. Возникает влечение к знакомому. Оба вида аддиктов обычно не увлекаются «неаддиктами». Они кажутся им скучными, непривлекательными; они не знают, как себя с ними вести.
Существуют факторы, способствующие влечению любовных аддиктов к аддиктам избегания:
- привлекательность того, что знакомо;
- привлекательность ситуации, содержащей в себе надежду на то, что «раны детства» могут быть излечены на новом уровне;
- привлекательность возможности реализации фантазий, созданных в детстве.
Ключевые слова: Аддикция
Источник: Назыров Р. К., Клиническая психотерапия в наркологии
| Материалы по теме |
|---|
Факторы риска аддиктивного поведения Психология кризисных и экстремальных ситуаций: учебник / под ред. Н. С. Хрусталёвой. — СПб… |
Аддиктивный тип девиантного поведения Менделевич В.Д., Наркозависимость |
Гэмблинг Короленко Ц.П., Психосоциальная аддиктология |
Химические аддикции Короленко Ц.П., Психосоциальная аддиктология |
Понятие «аддиктивное поведение». Классификация аддиктивного поведения Гоголева А.В., Аддиктивное поведение и его профилактика |
Критерии определения понятия «аддиктивное поведение» Григорьев Н. |
Наблюдаемые признаки развития аддиктивного поведения Григорьев Н.Б., Психологическое консультирование |
Классификации нехимических аддикций Григорьев Н.Б., Психологическое консультирование |
Б., Психологическое консультированиеЛюбовная аддикция — как избавиться, лечение, профилактика
Любовная аддикция – это болезненное выражение человеческой любви. Любовная аддикция обретает власть над людьми с низкой самооценкой, неправильным восприятием себя, негативным самоотношением. Еще в детстве такие личности имеют трудности с обозначением личностных границ в общении, им нелегко выделить в отношениях собственные рамки.
Искреннее чувство любви – это замечательное чувство, наполняющее человека радостью, дающее ему вдохновение. Нередко бывает так, что человек влюбляется, но вскоре начинает осознавать, что его чувства нельзя отнести к нормальным.
Ему начинает казаться, что сошел с ума от любви. Он проявляет нетерпеливость, всегда настаивает, чтобы объект его привязанности постоянно присутствовал возле него, все время ему перезванивает, раздражается, если тот не берет трубку, желает знать его местонахождение, ревнует, ограничивает и контролирует его контакты.
Как только человек хочет что-то против этого предпринять, например, хочет прекратить отношения, его сразу влечет обратно, но после того, как люди воссоединяются, они вновь страдают. Если человек осознает, что ему сложно находиться в таких отношениях, он постоянно переживает страдание и нервозность – это явная любовная аддикция. Аддикция в отношениях характеризуется болезненным пристрастием.
Любовная аддикция у мужчин, как и у женщин, случается одинаково часто. Существуют различные методы лечения любовной аддикции. Ниже, следует более детальная информация о том, что такое любовная аддикция, как избавиться от нее.
Аддикция отношений
Любовная аддикция это болезненное пристрастие человека к объекту любви.
В таких отношениях страдают оба человека, в большей мере даже предмет обожания, поскольку он должен терпеть постоянные ревности, подозрения, навязчивые звонки.
Индивиды, склонны к любовной аддикции, из-за того, что не могут контролировать свою жизнь, начинают управлять жизнью возлюбленных, совершая это чрезмерно навязчиво, тревожно и неуверенно. Их неуверенность и тревожность выражается в том, что они опасаются услышать слова, связанные с расставанием и возможной потерей партнера.
Любовная аддикция способна развиться, если в детстве родители одаривали своих чад чрезмерной заботой и гиперопекой. Это приводит впоследствии к тому, что ребенок боится оставаться один без родителей и нуждается в постоянном их присутствии. Когда ребенок вырастет и станет взрослым, он может стать потенциальной жертвой любовной аддикции. У него могут проявиться следующие признаки: страх потерять любимого человека, чрезвычайная привязанность к нему, тяжелые переживания во время расставания.
Любовная аддикция у мужчин и женщин выражается в равной степени и невозможно сказать, кто страдает больше, поскольку это сугубо зависит от личности.
Любовные отношения, в которые вступает аддикт, называются соаддиктивными. Они очень эмоционально насыщены. Такая эмоциональность может быть позитивно или негативно окрашенной. Соаддиктивные отношения возникают между ребенком и родителем, мужчиной и женщиной, личностью и недосягаемым объектом (актером, певцом, публичной личностью), между людьми через виртуальное общение.
Любовная аддикция отношений имеет свойственные ей особенности: любовный аддикт практически все свое время уделяет объекту своего пристрастия; его привязанность настолько сильна, что если вдруг случаются неожиданные изменения в планах и их встреча должна отложиться, аддикт впадает в паническое состояние.
Любовный аддикт всего себя посвящает отношениям, он отставляет на задний план отношения с близкими и друзьями, работу, любимые занятия. Мир аддикта наполнен нереальными переживаниями о положительных ожиданиях со стороны партнера по отношению к себе.
Любовный аддикт приписывает объекту своей влюбленности те качества, которые совершенно ему не свойственны.
Когда партнер говорит о том, что не нужно так идеализировать его образ, любовный аддикт еще больше начинает наделять своего избранника фантастическими чертами. Сам аддикт отличается от других тем, что постоянно испытывает страх, что будет покинутым, что, зачастую потом и происходит, поскольку он сам своим поведением к этому приводит.
Аддикция избегания
Интерес в теме любовной аддикции представляет аддикт избегания.
Аддикция избегания происходит в слишком близких, продолжительных и искренних отношениях. Аддикт зачастую пребывает в двойственной ситуации: он любит своего партнера и очень им дорожит, но в то же время он избегает слишком большой привязанности, старается быть на расстоянии. Такие отношения очень нестабильные и невозможно точно сказать насколько они прочные.
Особенно тяжело приходится партнеру аддикта избегания, он постоянно ждет, когда же будет второй шаг, когда отношения выйдут на другой уровень, но этого не происходит. Аддикта такая ситуация устраивает, поскольку он считает себя свободным в создании несерьезных отношений на стороне.
Аддикты избегания часто имеют различные аддикции – наркомания, алкоголизм, игромания, трудоголизм и другие одержимости.
Партнеры аддикта избегания часто не понимают, что происходит в их любовных отношениях, они страдают, чувствуют себя брошенными и неполноценными. Чтобы как-то повлиять на ситуацию, они проявляют гиперухаживание. Стараются всеми способами показать, насколько они любят. Но они не понимают, что таким поведением вызывают защитную реакцию аддикта избегания, чем еще больше отталкивают его. В ответ на гиперопеку любовного партнера он стремится уйти из отношений, избежать контроля над собой, ослабить на себя давление. Но в то же время, когда он старается отдалиться от партнера, у него присутствует страх покинутости. Он боится, что если слишком «перестарается», то партнер не выдержит и сам бросит его, поэтому «дает задний ход» и опять стремится сблизиться. Такие отношения напоминают движения пульсации.
Нередко аддикты избегания находятся в отношениях с любовными аддиктами, тогда отношения приобретают очень драматический сценарий и априори не могут закончиться счастливо.
Любовные аддикты чрезвычайно привязчивы к своему партнеру, они желают иметь полный контроль над жизнью своего избранника, знать абсолютно все, что его касается, естественно, аддикту избегания в таких отношениях находиться слишком долго становится невыносимо. Поначалу он абсолютно нормально воспринимает ухаживания, и сам проявляет внимание и заботу, обнаруживая свой интерес. Именно этот процесс обольщения помогает аддикту избегания в его самоутверждении и повышении самооценки. Когда проходит не слишком много времени он начинает уставать от отношений. Понимая, что не способен ответить ожиданиям любовного партнера, аддикт избегания ощущает дискомфорт и в скором времени, ища первый лучший предлог, дистанцируется. Через некоторое время такая схема отношений повторяется вновь.
Когда встречаются две личности аддиктов избегания, они основывают свои отношения на совместном увлечении и общих интересах. Очень близкими и искренними они не будут никогда, доверие в таких отношениях также часто не имеет места.
Аддикт избегания очень хороший манипулятор, если он пожелает, то сможет поддерживать чувства, влюбленного в него партнера, но при этом совершенно незаметно и регулярно ускользать от слишком большой привязанности.
Ситуация слишком доверительной близости вызывает у аддиктов тревогу и напряжение. Определенность и обязательность воспринимается, как что-то слишком тяжелое, непереносимое. Поэтому часто в таких отношениях люди не имеют общего хобби, которым занимались бы в свободное время, поскольку для аддикта избегания это значит еще больше времени проводить с партнером, чего он старается сторониться и ищет интересы вне общения с ним.
Когда отношения достигают интимной близости, аддикт избегания также начинает вести себя неестественно. У неуверенных в себе аддиктов интимофобия оправдывается тем, что они не способны соответствовать высоким стандартам и ожиданиям партнера. Холостяки-аддикты, так называемые «дегустаторы» все время находятся в поиске идеала, не могут «нагуляться» и повзрослеть.
Те, кто пережили неприятный опыт ранее, не могут отважиться на новые любовные чувства. Общим у всех них есть – неспособность на искреннюю близость.
Когда проходит определенное время, приобретается опыт и человек понимает, что ему надоело так жить, и он хочет стабильных отношений, то он задается таким вопросом: существует ли лечение аддикции избегания?
В таком состоянии в себе самому разобраться очень сложно, тем более, что человек часто не подозревает о том, что у его избегания может быть существенная причина.
Лечение аддикции избегания происходит под руководством психолога или психотерапевта, который должен очень хорошо исследовать причину формирования данного состояния. Выяснив причину, нужно ее проработать и только после этого заниматься формированием адекватного взаимодействия с партнером.
Лечение любовной аддикции
Женщины, чаще, чем мужчины задаются вопросом: любовная аддикция, как избавиться от нее, зачастую это просто крик души. Женщины, которые слишком много отдавали энергии и своей любви отношениям, становятся совершенно опустошенными и требуют помощи специалиста, который научит их, как жить дальше, любить и быть счастливой с партнером.
Слишком эмоциональная влюбленность воспринимается человеком, как настоящая любовь, из-за чего, не повстречав в ответ взаимных чувств, он может навсегда разочароваться в любви. В дальнейшем он запрещает себя любить, ограничивает свои чувства и, таким образом, ограждает себя от страданий. Очевидно, что человек из любовного аддикта перешел в состояние аддикта избегания. Зависимость в отношениях заставляет людей сильно страдать и с этим нужно бороться.
Любовная аддикция, как избавиться? Методы лечения любовной аддикции могут быть индивидуально направленными или групповыми. Самым важным в лечении является выбор хорошего психотерапевта.
Психотерапия любовных аддикций предусматривает изучение динамики любовной зависимости, исправление искаженных, неправильных представлений из детства. Психотерапевт помогает разобраться в установках, приобретенных в детстве, которые определяют поведение клиента. Если, например, это такие установки, как «я плохая», «я никогда не буду счастливым», то целью терапии будет повышение самооценки и создание положительных установок.
Групповая психотерапия любовных аддикций предусматривает, что все участники группы озвучивают личные созависимые отношения и проецируют свои чувства на терапевта и других участников. Все пережитые чувства участников терапевтической группы любовной аддикции способствуют лучшему осознанию личных переживаний, при этом принимая обратную связь от каждого участника. Посещения групповой терапии нельзя пропускать, потому что зависимость – это сверхценное чувство, трудно контролируемая привычка, которой свойственны рецидивы. Для более быстрого эффекта лечения любовной аддикции, человек может посещать групповые занятия и одновременно проходить индивидуальные консультации.
Профилактика любовных аддикций должна начинаться с раннего детства. Крайне важно чтобы родители были достаточно психологически автономными, в таком случае, ребенок будет перенимать на себя стратегии их поведения. Родители в воспитании ребенка ради профилактики любовных аддикций должны поощрять его в выражении им собственных независимых мыслей; выражать понимание и поддержку; показывать собственную психологическую независимость; открыто и искренне обнаруживать собственные мысли и чувства; прямо спрашивать ребенка чего он хочет; четко научить его тому, что можно, что нельзя.
На формирование личности с любовной аддикцией влияют социально-психологические и индивидуально-психологические факторы. Социально-психологические факторы любовной аддикции включают в себя социальные стереотипы и воспитание в семье. Поэтому очень важно воспитать ребенка, как целостную, автономную личность.
Профилактика любовных аддикций должна включать в себя информирование социума о данном расстройстве, особенно подростков. Люди должны понимать серьезность данной проблемы, знать о том, что во многих конфликтах, связанных с осложненными отношениями, любовь носит болезненный характер. Если своевременно не обратиться к психологу, возможны различные негативные следствия таких конфликтов: развитие психосоматических и психических расстройств, возникновение суицидальных попыток.
Индивидуально-психологические факторы любовной аддикции предусматривают личностные характеристики человека: склонность к депрессии, нарциссические или мазохистичные черты. Нужно работать над истреблением этих характеристик и заменить их на более приемлемые и позитивные, чтобы добиться гармоничного развития личности.
В лечении любовной аддикции очень важным является правильный выбор психотерапевта, который уже проработал свои модели в направлении эмоциональной, психологической аддикции. Не все терапевты или психологи смогли изменить свои созависимые модели. Если психолог не смог прояснить собственные модели любовной аддикции, то он будет пытаться восстановить созависимые отношения с клиентом.
Психотерапевт, который работал над собой в данной сфере, без лишних возражений, ответит клиенту на вопрос о его собственных созависимых моделях любовной аддикции. Если же в ответ он только попросит клиента не задавать лишних вопросов, значит, что он еще не разобрался в себе.
Если психотерапевт имеет личный опыт преодоления созависимых тенденций любовной аддикции, он может применить его в практической помощи клиентам с подобной проблемой. Такой специалист поможет клиенту осознать его личностный потенциал, научит нести ответственность за свою жизнь.
Анализ воспоминаний поможет установить и исправить искаженные представления детства, которые повлияли на динамику любовной аддикции.
Хороший специалист поможет сформировать адекватную самооценку, укрепить целеустремленность, составить алгоритм действий, необходимых для достижение успеха в одолении любовной аддикции.
Компетентный психотерапевт способен быть сотрудничающим партнером в оказании поддержки основных потребностей. Разница в том, что психотерапевт имеет запас знаний и умений в оказании помощи установления связи клиента с его глубокими любовными чувствами. Психотерапевт предоставит возможность выражать эти чувства в абсолютно безопасной и поддерживающей обстановке.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Зависимость от отношений — Центр зависимости
Медицинские работники ждут вашего звонка:
Зависимость от отношений — это зависимость от взлетов и падений отношений до такой степени, что это влияет на психическое и эмоциональное здоровье.
Начать путь к выздоровлению
Звоните прямо сейчас, чтобы получить помощь от наркозависимых
(870) 515-4356
Поиск лечебных центров
Зависимость от отношений Определение
Зависимость от отношений характеризуется тягой и потерей контроля, когда дело доходит до отношений с конкретным человеком. Как и зависимые от любви, люди с зависимостью от отношений ищут ощущения эйфории и получают интенсивные химические реакции и высвобождение во время погони за отношениями или в них.
В то время как это нормально чувствовать тоску и как будто вы не можете отрицать любовь всей своей жизни, зависимость от отношений характеризуется потребностью в отношениях, чтобы быть счастливым. Этот человек не может быть один и может вступать и выходить из разных отношений, независимо от того, как это на них влияет. Или они могут остаться в тех же нестабильных и сложных отношениях, полных драмы, паттернов примирения и разрыва, споров и предательства, вместо того, чтобы быть в одиночестве.
Часто травма начинается в детстве или может возникнуть из-за незалеченной истории отношений; подавленная травма может иметь причинно-следственную связь с зависимостью от отношений. Здоровые отношения могут быть сложными для формирования и поддержания.
Изучите онлайн варианты лечения зависимости
BetterHelp — Профессиональная терапия, 100 % онлайн
Получите профессиональную помощь от нарколога и консультанта по психическому здоровью от BetterHelp по телефону, видео или в чате.
Пройди тест. Получить соответствие. Начать терапию.
НАЧАТЬ
Calmerry — Онлайн-терапия и
Поддержка восстановления
Качественная терапия, полностью онлайн. Начните вносить позитивные изменения с помощью лицензированного терапевта из Calmerry.
Немедленно найдите терапевта.
НАЧАТЬ
Платная реклама. Мы можем получать плату за рекламу, если вы переходите по ссылкам на продвигаемые веб-сайты онлайн-терапии.
Признаки зависимости от отношений
Первоначально зависимость от отношений может имитировать нормальные модели поведения в отношениях.
Влюбленность в партнера, жажда близости, жажда частого секса и чувство неконтролируемой эмоциональности также являются нормальными. Подобно любовной и сексуальной зависимости, зависимость от отношений имеет определяющие характеристики. Для зависимости от отношений они включают, но не ограничиваются:
- Часто миримся и расстаемся.
- Использование секса для исправления отношений.
- Нет жизни вне отношений.
- Использование отношений для благополучия или идентичности.
- Оправдание злоупотреблений.
- Неспособность выйти из отношений.
- Слишком быстрая фиксация.
- Быть слишком зависимым.
- Неспособность видеть недостатки партнера.
- Разрешить партнеру вернуться после проступка.
- Чувство усталости от частых подъемов и спадов.
- Одержимость отношениями.
- Чувство нелюбви, обиды или нежелательности.
- Не проводить время с близкими и друзьями.
- Изменение себя, чтобы быть в отношениях.
- Изменение привычек или поведения.
- Чувство тревоги или депрессии.
- Чувство усталости, растерянности, раздражительности или неуверенности.
- Использование веществ, чтобы справиться с ситуацией.
- Переедание, азартные игры или навязчивые действия.
В дополнение к вышеперечисленным чертам, кто-то может испытывать другие вызывающие привыкание качества, похожие на любовную зависимость и созависимость.
Химическая зависимость и зависимость от отношений
Люди, столкнувшиеся с зависимостью от отношений, часто зависят от кайфа от влюбленности. Такие элементы, как надежда и принятие желаемого за действительное, в сочетании с азартом погони или выбросом дофамина могут вызвать у некоторых зависимость. Объятия и прикосновения высвобождают гормон привязанности, известный как окситоцин, который может удерживать людей в отношениях.
Оба этих химических вещества могут выделяться в мозгу, когда кто-то вступает в отношения, особенно с сильным сексуальным влечением и химией.
Он или она могут казаться зависимыми от отношений, используя их, чтобы справиться со стрессом, депрессией или заполнить пустоту. Подобно созависимости и любовной зависимости, отношения могут функционировать, чтобы дать кому-то чувство собственного достоинства, облегчить проблемы с отказом и добиться любви к себе. В результате этой потребности в любви люди могут оставаться в токсичных отношениях, поддерживать отношения с людьми, злоупотребляющими психоактивными веществами (играя роль стимулятора), и испытывать эмоциональные расстройства.
Попробуйте цифровую группу поддержки
Цифровая группа поддержки — избавление от зависимости
Relay — это цифровое приложение группы поддержки, которое связывает вас с командой сверстников, чтобы оставаться на связи и нести ответственность.
Найдите свою команду.
Попробуйте Relay бесплатно сегодня.
Найдите свою команду — попробуйте Relay бесплатно уже сегодня.
НАЧАТЬ Платная реклама.
Мы можем получать плату за рекламу, если вы переходите по ссылкам на продвигаемые веб-сайты.
Зависимость от отношений и низкая самооценка
Зависимости обычно непросты; часто существуют скрытые факторы, объясняющие, почему кто-то борется с ними. Например, созависимость — иногда называемая потребностью угождать — характеризуется тем, что позволяет и ставит потребности других выше своих собственных. В результате человек пытается обрести самооценку и самоуважение через свои отношения. Кроме того, он или она может бояться одиночества; это может быть связано с убеждением, что с ними что-то не так, если они не в партнерстве. Их также могут привлекать люди с зависимостями или жестокие по своей природе люди, отчаянно пытающиеся им угодить. Они могут в конечном итоге изменить, если они находятся в отношениях, которые не обеспечивают их потребности, чтобы избежать расставания и одиночества.
Взаимоотношения и депрессия
Если кто-то стал зависимым или зависит от чего-то, чтобы чувствовать себя хорошо или нормально, он или она могут испытывать симптомы, подобные синдрому отмены, или даже депрессию.
В случае любовной зависимости тот, кто время от времени встречается с другим человеком, может чувствовать себя крайне одиноким или подавленным. Отсутствие химикатов, когда они находятся отдельно от их второй половинки, может заставить кого-то жаждать их еще больше. Постоянное чувство разочарования или обиды может легко вызвать плохое настроение и повлиять на чью-то самооценку. В ответ кто-то может развить негативные убеждения в отношении отношений или усилить употребление психоактивных веществ, чтобы попытаться заглушить боль.
Готовы получить помощь?
Если вы или ваш близкий переходите от одних нездоровых отношений к другим и проявляете одну или несколько из перечисленных выше черт, знайте, что вы можете получить помощь. Столкновение с любой зависимостью является сложной задачей, но это можно сделать с помощью правильной поддержки и лекарств. Поскольку под зависимостью от отношений могут скрываться другие проблемы, важно докопаться до корня, чтобы человек, о котором идет речь, мог сформировать здоровые связи.
Кроме того, сочетание вредных веществ с нездоровыми моделями отношений только нанесет ущерб психическому и эмоциональному здоровью.
Если ваш любимый человек хочет узнать больше о возможностях онлайн-терапии зависимости от отношений, нажмите здесь.
Изучите онлайн варианты лечения зависимости
BetterHelp — Профессиональная терапия, 100 % онлайн
Получите профессиональную помощь от нарколога и консультанта по психическому здоровью от BetterHelp по телефону, видео или в чате.
Пройди тест. Получить соответствие. Начать терапию.
НАЧАТЬ СЕЙЧАС
Talkspace — онлайн-терапия по вашему расписанию
Психиатрическая помощь со страховкой или без нее. Подойдите к лицензированному терапевту и получите удобный уход из любого места.
Немедленно найдите терапевта.
НАЧАТЬ СЕЙЧАС
Calmerry — Онлайн-терапия и
Поддержка восстановления
Качественная терапия, полностью онлайн. Начните вносить позитивные изменения с помощью лицензированного терапевта из Calmerry.
Немедленно найдите терапевта.
НАЧАТЬ СЕЙЧАС
Платная реклама. Мы можем получать плату за рекламу, если вы переходите по ссылкам на продвигаемые веб-сайты онлайн-терапии.
Последнее редактирование:
Автор
Кристина Мюррей
Кристина Мюррей получила степень бакалавра искусств. на английском языке в Университете штата Джорджия, имеет более 5 лет профессионального опыта написания и редактирования, а также более 15 лет общего письменного опыта. Ей нравится путешествовать, заниматься фитнесом, заниматься рукоделием и распространять информацию об избавлении от зависимости, чтобы помочь людям изменить свою жизнь.
- Другие работы Кристины Мюррей
Проверено сертифицированным специалистом по наркологии:
Дэвид Хэмптон
Источники
Какие признаки и как вылечиться?
Автор Джеффри Вейсгаупт
В этой статье
- Кто становится зависимым от отношений?
- Каковы симптомы зависимости от отношений?
- Что значит быть зависимым человеком?
- Могут ли некоторые отношения вызывать привыкание?
- Есть ли лечение зависимости от отношений?
Большинство людей, говоря о зависимостях, упоминают кофеин или сигареты, но вы также можете быть зависимы от своего романтического партнера.
Зависимость — это заболевание, влияющее на химию вашего мозга.
Отношения с зависимостью можно описать как отношения, в которых вы одержимо уделяете внимание своему партнеру, не уделяя достаточного внимания себе. Человек в таких отношениях чувствует себя неполноценным или несчастным без своего партнера.
Если вы не можете нормально функционировать без партнера, зависите от своего романтического интереса для чувства удовлетворения или обнаружите, что ваше поведение сопряжено с юридическими или социальными издержками, это может указывать на зависимость.
Зависимость от отношений означает, что вы не можете функционировать без романтических отношений, даже если эти отношения не пробуждают в вас лучшее.
Часто люди с этой зависимостью не осознают, что причиняют себе вред. Внезапный триггер или друг могут сообщить вам об этом состоянии. Когда это происходит, важно связаться с консультантом, так как зависимые отношения могут сказаться на вашем физическом и психическом здоровье.
Однако желание любви не всегда означает зависимость. На самом деле, некоторые эксперты предполагают, что химические и психологические эффекты основанных на любви привязанностей и веществ, вызывающих привыкание, настолько схожи, что, вероятно, и то, и другое зависит от одних и тех же субстратов в организме.
Поначалу зависимость от отношений может выглядеть как обычное желание. Желание быть рядом с партнером или частый секс не являются поводом для беспокойства. Однако все становится тревожно, когда вы замечаете следующие симптомы зависимости от отношений:
- Неспособность разорвать отношения даже после того, как увидела тревожный сигнал
- Решение зависит от пола трудности в отношениях
- Отсутствие жизни вне отношений
- Чрезмерная нужда и зависимость
- обвинять себя, а не видеть недостатки вашего партнера
- , чувствуя себя нелюбимым, тревожным или депрессивным
- , зависимым от кода на вашем партнере
- , действуя на компульсиво Вероятность развития зависимости от чего-либо. Вы не можете контролировать свои действия и устанавливать здоровые границы.
Люди с аддиктивным характером часто полагаются на отношения для ощущения счастья и достижений.
Люди, выросшие в любящей и понимающей среде, менее склонны к нездоровым отношениям, поскольку они связывают любовь с чувством безопасности и комфорта.
С другой стороны, люди, выросшие в заброшенной среде, часто изо всех сил пытаются вырваться из плохих или токсичных отношений, поскольку считают это постоянное чувство беспокойства нормой.
Если любовь односторонняя, чувства могут вызвать привыкание.
В другом исследовании 2010 года были получены аналогичные результаты. В исследовании принимали участие люди, которые недавно испытали отвержение из-за расставания. Авторы обнаружили, что отказ активирует те же участки мозга, что и тяга к кокаину.
Поскольку отказ часто является фактором токсичных отношений, из-за него может развиться зависимость от отношений.
Восстановление от зависимости от отношений может быть трудным.
Вы не можете контролировать свои действия и устанавливать здоровые границы.