Акробатика что это для детей: Спортивная акробатика

Акробатика для детей польза и вред – YourWays

Родители должны заботиться не только об интеллектуальном развитии своего сына или дочки, но и помогать ребенку в поисках подходящей спортивной секции. Физические упражнения полезны для здоровья, помогают правильно развиваться телу, воспитывают волевые качества. В этой статье речь пойдет о том, чем полезна акробатика для детей, стоит ли отдавать вашего ребенка в подобную спортивную секцию.

Акробатика – это один из самых популярных, универсальных, а главное, полезных, красивых видов спорта. Многие взрослые, дети с удивлением заглядываются на сложнейшие трюки, которые выполняют маленькие и взрослые акробаты. В спортсменах воспитывают ловкость, силу, гибкость, которой они также покоряют окружающих. Но чем еще полезна акробатика и не имеет ли этот вид спорта обратной стороны, о которой не говорят будущим спортсменам?

Польза и вред занятий акробатикой

Физическое развитие ребенка предполагает обязательные занятия спортом. Но для некоторых детей недостаточно привычных уроков физкультуры. В этом случае акробатика может стать отличным дополнением к физической подготовке. Она помогает малышу приобрести красивый спортивный вид, делает осанку ровной, а каждое движение красивым, грациозным. Даже если ваш малыш не мечтает стать олимпийским чемпионом, вы можете предложить ему занятия акробатикой для развития:

• гибкости;
• ловкости;
• смелости;
• координации;
• умения владеть своим телом;
• вестибулярного аппарата;
• сдержанности, правильной направленности энергии.

С помощью уроков по акробатике можно сформировать сильный мышечный корсет, сделать тело подтянутым, исправить искривления позвоночника. Акробатика позитивно влияет на сердечную мышцу, сердечнососудистую систему, делает крепкими кости и даже улучшает работу иммунной системы, что очень важно в раннем возрасте.

Дети любят акробатику за то, что она развивает физические способности, дает возможность почувствовать себя на высоте в сравнении с другими детьми. К тому же это отличная замена компьютерным играм. Здесь не меньше адреналина, радости от побед, но при этом ребенок не сидит в одном и том же положении долгое время, что очень опасно для формирования детского организма.

Многие люди подвержены стереотипам о том, что детские акробатические трюки могут быть опасными для здоровья, иметь вред для детского организма. Стоит понимать, что все упражнения дети выполняют под пристальным наблюдением опытных тренеров (мастера и кандидаты в мастера спорта). Обучение идет шаг за шагом, ни в коме случае не опережает возможности, способности, физическую подготовку малыша. Каждый ученик обучается с учетом индивидуальных особенностей, что дает возможность избежать травм, неудачных падений.

Конечно, как и каждый вид спорта, акробатика имеет свои противопоказания, которые тренер учитывает при поступлении мальчиков и девочек на занятия.

1. Сложные нарушения работы сердечнососудистой системы.
2. Эпилепсия, другие сложные неврологические расстройства.
3. Астма, другие сложные заболевания дыхательных путей.
4. Какие-либо нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Польза и вред акробатики для детей определяется только уровнем подготовленности, профессионализмом тренера. Если вы и ваш ребенок твердо решили, что ему нужно заняться акробатикой, попробуйте его силы в одной из лучших спортивных школ Москвы – Yourways. Вы можете посетить одну из трех школ, пообщаться с тренерами, получить консультацию о выбранном виде спорта.

Выбирайте лучшую школу акробатики в Москве

Сеть центров гимнастики Yourways предлагает посетить бесплатное первое занятие по акробатике, после которого вы можете сделать вывод, подходит ли вашему ребенку этот вид спорта. Тренер оценит способности малыша, его физическую подготовку, готовность выполнять требования, желание заниматься. Все это влияет на пользу занятий для девочек и мальчиков.

Вы оцените преимущества обучения детей в нашей школе.

1. Отдельные группы для взрослых и детей.
2. Скидки по клубной программе, на первый абонемент и на семейные абонементы (для двух и более детей).
3. Высокий уровень подготовки тренеров.
4. Индивидуальный подход к каждому ученику.
5. Возможность выбрать одну из трех школ в Москве.
6. Возможность участвовать в соревнованиях разных уровней.
7. Школа является членом федерации «Прыжков на батуте» и в будущем станет членом федерации «Спортивной гимнастики», что дает возможность выдавать официальные разряды спортсменам, готовить их к получению звания мастера спорта.

 

Приходите уже сегодня!

Спортивная акробатика для детей – с какого возраста, польза и противопоказания

Спортивная акробатика — это один из видов гимнастики. Этот вид спорта включает в себя упражнения на гибкость, силу, ловкость и балансировку. Спортивная акробатика для детей доступна с возраста 3-4 лет, в студии принимаются мальчики и девочки. Занятия этим видом спорта имеют свои плюсы и минусы, которые нужно учесть при записи ребенка в секцию.

Дисциплины акробатики

В акробатике выделяют три основные дисциплины, каждая из которых имеет свои особенности, а именно:

• Спортивная. Этот вид акробатики является отдельным видом спорта , в котором насчитывается несколько видов программ. Акробатика может быть одиночной, парной, групповой и прыжковой. Каждая из этих программ имеет свои особенности выполнения упражнений и подсчетов результатов. В парных и групповых программах могут участвовать как женские, так и мужские, а также смешанные команды.
• Цирковая. Этот вид включает в себя несколько разновидностей циркового искусства. Это может быть воздушная, силовая, прыжковая акробатика и другие. В цирковой акробатике также могут быть мужские, женские или смешанные команды.
• Специальная. Эта дисциплина применяется как опорная для тренировки спортсменов в различных видах спорта. Также элементы специальной акробатики можно встретить в художественной гимнастике, спортивных танцах и других аналогичных дисциплинах.

Чем полезна акробатика для детей

Чем полезна акробатика для детей, именно этот вопрос чаще всего задают родители, решившие отдать своего ребенка в секцию. На самом деле акробатика, это один из травмоопасных, но в, то, же время одн из самых полезных для ребенка видом спорта.

Польза акробатики:

• Развитие силы и выносливости;
• Тренировка всех групп мышц;
• Развитие гибкости;
• Укрепление вестибулярного аппарата;
• Улучшение координации движений;
• Улучшение ориентации в пространстве;
• Укрепление иммунитета;
• Укрепление сердечно-сосудистой системы;
• Укрепление позвоночника.

Более того как и другие виды спорта для детей, акробатика не только положительно влияет на физическое здоровье, но и помогает воспитать волю и характер. Регулярные тренировки, позволяют развить в ребенке такие качества как уверенность в себе, трудолюбие, ответственность и целеустремленность. Эти качества помогают юному спортсмену не только добиваться вершин в спорте, но и достигать своих целей в повседневной жизни.

Акробатика противопоказания

Акробатика достаточно сложный вид спорта, в который берут ни всех детей. Перед записью в секцию необходимо пройти полный медицинский осмотр, чтобы исключить возможные противопоказания.

Акробатика противопоказания:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Психические заболевания;
• Заболевание дыхательной системы;
• Заболевание опорно-двигательного аппарата;
• Аутоиммунные заболевания;
• Сахарный диабет;
• Наличие лишнего веса.

Если малыш имеет противопоказания к занятиям этой дисциплиной, не стоит отказываться от физических нагрузок. На нашем сайте вы можете выбрать наиболее подходящий вид спорта для своего ребенка.

С какого возраста можно заниматься ребенку акробатикой

На вопрос, с какого возраста можно заниматься ребенку акробатикой, можно ответить, что это один из самых ранних видов спорта. В секции принимают малышей уже в 3-4 года. Именно в этом возрасте дети наиболее подвижны, а их тела еще очень гибки и пластичны. Поэтому малышам, намного проще осваивать сложные упражнения на растяжку и гибкость.

Для занятий на профессиональном уровне в спортивные школы и секции принимают ребят в возрасте 7-8 лет. В это время детские кости уже окрепли, но связки еще эластичны. В этом возрасте отбор в школу и секции уже более жесткий. Сюда принимают ребят с хорошими природными данными. Если ребенок имеет лишний вес или ли его тело не обладает гибкостью, тренировки превратятся в тяжкий труд и не принесут результатов.

Занятия акробатикой – этапы подготовки

Этапы подготовки в спортивной акробатике регулируются федеральными стандартами к спортивной подготовке в организациях.

Выделяют несколько основных этапов подготовки:

• 3-6 лет. На данном этапе занятия проводятся в игровой форме и нацелены на общее физическое развитие и социальную адаптацию ребенка;
• 6-8 лет. В этом возрасте к общефизической подготовке добавляются специальные упражнения, нацеленные на растяжку и повышение гибкости и выносливости. В этом возрасте ребята осваивают основы спортивной акробатики;
• 8-10 лет. На этом повышается уровень технической подготовки. Ребята оттачивают свои навыки и начинают участвовать в своих первых соревнованиях;
• 10-12 лет. На этом этапе юные спортсмены совершенствуют свое мастерство, и участвует уже в серьезных соревнованиях. Мастера спорта по спортивной гимнастике можно получить уже в 14 лет.

Плюсы и минусы

Спортивная акробатика, как и любой другой вид спорта, имеет свои плюсы и минусы. Из плюсов можно выделить общее физическое развитие, повышение гибкости и координации. В повседневной жизни юные акробаты отличаются красивой походкой и правильной осанкой. Дети становятся дисциплинированными и уверенными в себе. Также эта дисциплина развивает в малышах артистичность и эмоциональность.

Из минусов занятий спортивной акробатикой можно выделить высокие риски получения спортивных травм. Именно поэтому при записи ребенка в секцию, необходимо оформить страховку для занятий акробатикой, которая позволит получить материальную компенсацию при травме на тренировках или соревнованиях. Также из минусов можно выделить достаточно напряженный график тренировок, серьезные физические и моральные нагрузки, особенно во время подготовки к соревнованиям. Многие тренеры рекомендуют родителям отдавать детей в спортивные школы, где график соревнований, тренировок и учебы максимально сбалансирован.

Секции акробатики для детей, как выбрать школу

Перед тем как отдать малыша в акробатику нужно тщательно выбрать спортивную школу. При выборе школы в первую очередь ознакомьтесь с тренерским составом и успехами учеников. Предпочтение следует отдавать школе, где работают опытные тренеры. Именно такой тренер сможет найти особый подход к каждому ребенку и мотивировать его на достижение успеха.

Многие школы предлагают ребятам пройти несколько бесплатных занятий, где ребенок и вы сможете понять, подходит ли вам эта школа. Обратите внимание на то, как проходят тренировки. Каждая тренировка должна начинаться с разминки, а если ребенок опоздал на эту часть тренировки, он не должен быть допущен к выполнению упражнений.

Помимо этого присмотритесь к оснащению выбранной школы. Организация должна иметь тренировочный, хореографический и тренажерные залы, медпункт, раздельные раздевалки и душевые, соответствующие техническим требованиям ФССП.

Ознакомиться с секциями и школами для занятий спортивной акробатикой в вашем городе вы можете в нашем каталоге секции. Здесь представлены лучшие организации, которые принимают детей в возрасте от 3 лет.

Заключение

Спортивная акробатика для детей становится все более популярным видом спорта. Многие родители стремятся отдать ребенка в акробатику как можно раньше. Но психологи утверждают, что оптимальным временем для начала занятий спортом является возраст 5-6 лет. Именно в это время ребенок уже осознанно ходит на занятия и выполняет все требования тренера. Более того при записи ребенка в секцию необходимо помнить что и от вас потребуется помощь малышу. Родители должны не только рассказать о том что нужно слушаться тренера, но и поддерживать ребенка морально, радоваться его успехам и следить за тем чтобы малыш не переутомляться.

Акробаты для детей — ActiveActivities

Молодая девушка балансирует на прямой узкой платформе

Если у ваших детей интересные и привлекательные личности, и они любят общаться с людьми, они хотели бы научиться актерскому мастерству. Актерское мастерство может быть не только хорошим хобби, но и вашим ребенком? шаг к успеху и славе в Австралии!

• Категория: Театральное искусство
• Приблизительный возраст для занятий акробатикой для детей: 8
• Приблизительная цена: $100
• Необходимое снаряжение и примерный ценовой диапазон: Резиновая обувь, танцевальная одежда и тематические костюмы
• Эта деятельность включает: упражнения на гибкость, физическую подготовку и уроки танцев
90 Лучшее время года: В любое время года, особенно во время летних каникул
• Наиболее подходящий регион: В любой точке Австралии
• Доступные программы школьных каникул: ДА

Видео об акробатах для детей

Группа юных акробатов наслаждается своими танцевальными номерами.

Информация об акробатах для детей

Пусть ваши дети танцуют на пути к вершине!

Вашим детям нравится смотреть, как акробаты качаются и танцуют в воздухе? Очарованы ли они видом артистов балета, исполняющих удивительные танцевальные движения и номера? Если ваш ответ ДА, акробаты для детей, скорее всего, подойдут им больше всего, как внеклассное занятие или как талант, которым они могут заниматься профессионально. Читайте дальше и узнайте, как ваши дети могут стать потрясающими акробатами!

Ваши дети любят акробатику?

Акробатика — это больше, чем просто захватывающие дух трюки и движения, которые мы видим на живых выступлениях или по телевизору. Искусство акробатики сочетает в себе владение балансом, ловкостью и координацией движений, что позволяет танцорам достигать невероятных подвигов, вызывающих трепет у ваших детей. Хорошей новостью является то, что малыши и растущие дети очень хорошо подходят для изучения основных акробатических танцевальных движений и приемов. Многие летние лагеря в Австралии предлагают детские курсы и мероприятия для детей, такие как танцы, гимнастика и высший пилотаж. Все эти направления требуют акробатических элементов и навыков, которыми уже обладают ваши дети. Известно, что помимо склонности к быстрому обучению, дети более гибкие и адаптивные, когда дело доходит до танцев и других выступлений. На самом деле, большинство профессиональных танцоров утверждают, что начали танцевать в очень молодом возрасте. Большинство детей, естественно, любят танцевать, даже младенцы, которые слышат танцевальный ритм или мелодию. Акробаты для детей улучшают врожденный талант ваших детей к танцам и превращают этот талант во что-то более значимое, дисциплинированное и обогащающее. Ниже приведены некоторые направления танцев, в которых могут заниматься ваши дети:

• Акробатический танец Известный как акро-танец, этот танец сочетает в себе классические танцевальные техники и акробатические элементы, включая точность, баланс и гибкость. Акро-танец отличается современным стилем хореографии, что делает его популярным.
• Цирковая акробатика: Этот вид танца призван поразить публику своим праздничным, элегантным или причудливым оформлением, подкрепленным почти волшебными танцевальными номерами акробатических танцоров. Хорошим примером является Cirque du Soleil, пожалуй, самая известная цирковая акробатическая группа, выступающая по всему миру.
• Воздушная акробатика – Исполнители этого стиля танцуют в воздухе, используя воздушный шелк, трапецию, воздушный обруч, веревку и веревку.
• Китайская акробатика — Это акробатическое танцевальное представление зародилось в Китае на основе охотничьего опыта и распорядка древних китайцев. Ступени были модернизированы, чтобы привлечь внимание мировой аудитории, от Востока до Запада!
• Акробатическая гимнастика Этот вид акробатической дисциплины часто сравнивают с акробатическим танцем из-за сходства стиля и привлекательности. Обычно его исполняют два человека, сочетая музыку и изящные танцевальные номера. Вы также можете подумать о том, чтобы записать своих детей на гимнастику, если им нравится этот вид акробатики.

Пусть ваши дети начнут заниматься акробатикой для детей!

Для начала вам нужно найти подходящую организацию по акробатике или гимнастике, которая занимается акробатикой для детей. Идеальным клубом, к которому можно присоединиться, является тот, который предлагает классы для базовых и продвинутых классов по гимнастике для детей, акробаты для детей, акробатические танцы, уроки актерского мастерства для детей и другие сопутствующие курсы.

Посетите наш каталог ActiveActivities, чтобы получить дополнительные советы по акробатике для детей в Австралии, а также по другим занятиям для детей, которые предполагают активное движение тела.

Думаешь, твои дети умеют танцевать? Пусть они попробуют акробатов для детей!

Быстрые ссылки

10 причин заняться гимнастикой для детей

перейти к содержанию 10 причин ввести гимнастику для детей

Гимнастика для детей – это вид спорта, который предлагает огромные возможности для роста и развития. Знакомство вашего ребенка с гимнастикой разовьет физическую силу, умственную устойчивость и самодисциплину, и это лишь некоторые из больших преимуществ. Навыки и характер, приобретаемые ребенком во время занятий гимнастикой, следуют за ним и во взрослой жизни. Это определит исход их жизни.

Почему детская гимнастика – лучшее занятие для детей?

1. Гимнастика развивает характер

Исследовательская группа Study Finds провела опрос 2000 американских родителей детей в возрасте пяти лет и младше. Результаты? Более трех четвертей из них считают важным развитие характера. На самом деле, они считают, что это так же важно, как и академические навыки для их детей.

Гимнастика – тяжелый вид спорта. Дети должны развивать психологическую устойчивость и внешнюю силу, чтобы добиться успеха. Эти качества не ограничиваются гимнастикой — они переносятся на все стороны жизни.

Трудно найти увлекательные занятия, которые заставляют детей расти как внутри, так и снаружи. Ни один вид спорта не делает это лучше, чем детская гимнастика! Найдите тренажерный зал, в котором особое внимание уделяется тренировке персонажей, и запишитесь в них!

2. Гимнастика задействует оба полушария мозга

Родители должны выбирать занятия, которые задействуют оба полушария мозга. Нам нужно, чтобы оба полушария нашего мозга работали вместе, чтобы развить сильный фокус и память. Вы можете узнать, правое или левое полушарие у вашего ребенка больше, задав следующие вопросы:

• Какой рукой они пишут?
• Какой рукой они едят?
• Какой рукой они чистят зубы?
• Какой ногой они делали шаг вперед?

Правополушарные люди используют левую руку или ногу. Левополушарные люди используют свое правое полушарие. Целеустремленные люди будут использовать оба.

Для детской гимнастики необходимы оба полушария мозга. Правая сторона отвечает за пространственное восприятие; левая сторона предназначена для логических задач. Передняя группировка, например, требует осознания своего положения в воздухе. В то же время это также требует осознания положения тела. Эти двое должны координировать свои действия, чтобы совершить идеальную посадку.

3. Гимнастика развивает уверенность

Гимнасты должны научиться преодолевать страхи. Стать завоевателем, совершив то, что они когда-то считали невозможным, вселяет огромную уверенность в себе. Наконец-то приобретение навыка, над которым они усердно работали, приносит глубокое удовлетворение. Доверие никому не даруется. Это результат того, что вы тратите много времени и сил на что-то, пока не докажете себе, что можете это сделать.

4. Гимнастика учит детей ставить цели

Изучение важности постановки целей в юном возрасте научит их секрету успеха в жизни. Они узнают, что могут создать свое собственное будущее, предпринимая необходимые шаги на этом пути. Дети строят самооценку, не преследуя самооценку, а преследуя и достигая целей. Высокая самооценка является естественным побочным продуктом.

5. Гимнастика развивает силу всего тела

Гимнастика подвергает детей полному спектру физических испытаний и развитию мышц. Многие другие виды спорта нацелены только на определенную группу мышц.

Гимнастика также требует одинакового использования левой и правой сторон тела. Это создает более сбалансированную мускулатуру. Дети, которые несколько лет занимались гимнастикой, более подготовлены к занятиям другими видами спорта. Они также получают меньше травм.

Начните развивать силу и характер!

Расписание бесплатного занятия

Расписание бесплатного занятия

6. Гимнастика укрепляет кости

Гимнастика — это фантастический вид спорта, связанный с нагрузкой. У взрослых, которые в детстве занимались такими видами спорта, кости крепче. Большая часть нашей плотности костей развивается к тому времени, когда мы заканчиваем подростковый возраст. Взрослые по-прежнему заменяют старые кости, но это занимает гораздо больше времени. Сделайте своим детям одолжение и запишите их в класс гимнастики. У них будет меньше шансов заболеть остеопорозом в более позднем возрасте.

7. Гимнастика улучшает равновесие

Балансировка абсолютно необходима в жизни! Для совместной работы требуется координация многих систем организма. Без хорошего баланса травмы неизбежны. Ребенок, который учится ходить, много раз падает, прежде чем научится ходить. Благодаря постоянным усилиям в один прекрасный день все эти системы выстраиваются в линию, и все ликуют!

Баланс тренируется повторением. Гимнастика предлагает возможности для достижения исключительного уровня равновесия. Они выполняют кувырки, прыжки и сальто на бревне и «бегают» по полу в стойке на руках! Гимнасты — невероятные мастера равновесия!

Боязнь высоты мешает детям и взрослым заниматься любимыми делами. Хорошо развитое чувство равновесия может уменьшить эти страхи.

8. Гимнастика развивает координацию

Дети с высокой степенью координации такими не рождаются. Они были активны в течение многих часов каждый день, развивая как малые, так и большие группы мышц. Вылез из пенной ямы. Качание с хорошей техникой на брусьях. Безопасное приземление на две ноги. Все они нуждаются в определенных типах координации.

Гимнастика заставляет мозг и тело ребенка правильно выровняться. Это позволяет им выполнять эти действия своевременно, изящно и безопасно. Даже несколько занятий гимнастикой могут помочь детям улучшить координацию. Это также дает им значительный импульс в других видах спорта.

9. Гимнастика требует критического мышления

Гимнасты тренируют не только свое тело. Их умы также должны быть задействованы. Как высоко мне нужно выполнить заброс, прежде чем я смогу безопасно присесть на перекладину? Где мне разместить руки на перекладине для сбалансированной стойки на руках?

Гимнасты постоянно решают проблемы. Это жизненный навык, который должен освоить каждый ребенок. Без этого навыка будет трудно достичь каких-либо успехов.

10. Гимнастика — это весело!

Дети любят прыгать, карабкаться, бегать, подпрыгивать, качаться и пробовать новые вещи! Занятия гимнастикой доставляют массу удовольствия благодаря новому оборудованию и новым трюкам. Они естественным образом станут сильнее телом и разумом, даже не осознавая этого!

Детская гимнастика превращает тренировки в удовольствие! Он поощряет стремление к здоровому и подтянутому телу на протяжении всей жизни.

Это лишь краткий перечень многих преимуществ гимнастики для детей!

Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли заниматься гимнастикой, попробуйте это:

• Составьте список качеств характера, которые необходимо развить вашему ребенку, прежде чем он покинет дом.
• Составьте еще один список необходимых им жизненных навыков.