Будьте любимы и желанны: Будьте любимы, желанны и счастливы! И не только сегодня, а каждый день ❤. » Мода. Женский журнал. Архив.

Поздравление «С Международным женским днем! Будьте красивы, любимы, желанны, счас…»

Вам подарок → Поздравления → Праздники → 8 Марта → короткие → С Международным женским днем! Будьте красивы, любимы…

Смай Лика 4 Марта 2021

Рассказать друзьям

Поздравления

С днем рождения

По именам

С юбилеем

С днем свадьбы

С годовщиной свадьбы

Важные события

Праздники

Универсальные

По гороскопу

К подаркам

Аудио поздравления

… Новые

Пожелания

Доброго утра

Хорошего дня

Спокойной ночи

С днем рождения

На свадьбу

Прикольные

Красивые

Короткие

Женщине

Мужчине

Любви

Счастья

Удачи

Здоровья

Добра

Спасибо

Прости

Скучаю

Тосты

На свадьбу

На день рождения

На юбилей

Прикольные

Красивые

Короткие

За любовь

За здоровье

Друзьям и знакомым

Родным

Кавказские тосты

Армейские тосты

К празднику

Сценарии

Свадьба

День рождения

Юбилей

Праздники

Вечеринки

Сказки

Для детей

Для школьников

Для студентов

Конкурсы и игры

На день рождения

На свадьбу

На юбилей

Праздники

Для детей

Для взрослых

Дома

На природе

Застольные

Подвижные

Веселые

Музыкальные

Танцевальные

Розыгрыши

Интеллектуальные

Настольные

Фокусы

Народные

. .. Новые

… Лучшие

Стихи

О любви

К праздникам

Детские стихи

О жизни

О природе

О дружбе

О семье

О работе

Об учебе

О женщине

О мужчине

О Родине

Прикольные

Красивые

О настроении

О животных

Авторы

Комплименты

Девушке

Мужчине

Маме

Папе

Сестре

Дочери

Невесте

Паре

К фото

По алфавиту

Статьи

День рождения

Свадьба

Новый год

Праздники

Идеи подарков

О цветах

Этикет

Застолье

Стенгазеты

Юмор

… Новые

Открытки

С днем рождения

С юбилеем

Свадебные

С добрым утром

Спокойной ночи

Спасибо

Целую

Новые

Раздел «Поздравление «С Международным женским днем! Будьте красивы, любимы, желанны, счас…»».© 2007-2022, «VamPodarok.com».
Внимание! Авторские материалы. При копировании стихов и других материалов прямая ссылка на сайт VamPodarok. com обязательна.
Контакты
  Пользовательское соглашение   Конфиденциальность

ИЛИ

Еще нет аккаунта?Зарегистрировать

ИЛИ

Создавая аккаунт, я принимаю условия, изложенные в пользовательском соглашении и даю согласие на обработку персональных данных.

Уже зарегистрированы?Войти

ВходРегистрация

Загрузка…

С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ! Март и женщины

[Наталия]

 Версия для печати

­

Дорогие женщины!!!
Сердечно поздравляю вас с чудесным праздником Весны – Международным женским днём 8 марта!
Желаю вам доброго здоровья, любви, поддержки близких.
Пусть взаимопонимание и согласие, спокойствие и радость всегда сопутствуют вам!
Будьте любимы, желанны и счастливы!
 Пусть каждый ваш день будет озарён счастливой улыбкой,
а вместе с ароматом весенних цветов в вашу жизнь входят радость и благополучие.

Любви и женского счастья вам, родные мои!
Обнимаю с любовью и нежностью…

Растревожено сердце весною —
Ждёт доверчиво счастья опять…
Сколько прожитых лет за спиною —
А никак не разучится ждать…

Пусть весна ещё только в начале,
Пусть ещё не звенела капель,
Но уходят и тают печали —
И зовёт долгожданный Апрель!

И от этой неистовой веры
Замерцают лампады в глазах —
И проснутся лужайки и скверы,
И забудется холод и страх…

И фиалки лесные незримо
Прорастут из февральского сна…
Март и женщины — НЕРАЗДЕЛИМЫ!
В КАЖДОЙ
Ж Е Н Щ И Н Е
дремлет
В Е С Н А!

Март и женщины (выборочно)
Людмила Клёнова

Рейтинг работы: 16
Количество отзывов:

3
Количество сообщений: 3
Количество просмотров: 66
© 08.03.2020г. Наталия
Свидетельство о публикации: izba-2020-2751135

Метки: поэзия мир души,
Рубрика произведения: Поэзия -> Мир души

Людмила Клёнова       08. 03.2020   16:42:59
Отзыв:   положительный
Спасибо, что вспомнила об этом моём стихотворении, Наташенька!
Ну, а чего ж не прочла вслух?
Давай, почитай!
Ты же делаешь это замечательно!
С нашим Весенним Праздником тебя!

ВСЕХ женщин Избы — с 8 Марта!
Будьте счастливы и любимы — всегда!

Наталия       08.03.2020   18:14:57

С Праздником, Лю!

ИРИНА*G       08.03.2020   12:25:03
Отзыв:   положительный
Спасибо, Наташенька, за волшебное поздравление и стихи Людмилы!!!

С праздником!

Наталия       08.03.2020   13:10:10

С праздником, Ирина!

Птица Гала       08.03.2020   11:07:12
Отзыв:   положительный
Какое чудесное поздравление, Наташенька!
Прекрасная подборка стихов ЛЮ,
гармоничная музыка… Всё создаёт настроение.
Но… очень хотела услышать твоё чтение.
Обнимаю…
С праздником!

Наталия       08.03.2020   13:10:44

С праздником, Галочка!

Добавить отзыв

0 / 500

Представьтесь: (*)  

Введите число: (*)

любимы против желания

Отношения

• 19 июля 2021 г.
• Опубликовано Tavy87

15 июня

«Любовь — это солнечные солнцы, со всеми чуценами. Секс — это вишенка на торте». – Джимми Дин

Сексуальное здоровье – очень важная составляющая нашей личности. Половая жизнь, которой человек доволен и получает удовлетворение, может иметь решающее значение для нашего общего благополучия и нашей психологической адаптации. Это не отличается как для одиноких, так и для женатых людей, поскольку сексуальные потребности и желания, которые у нас есть, как у людей, не меняются независимо от нашего семейного положения.

Наверняка все мы слышали истории (от друзей или из средств массовой информации) о сексуальных трудностях супружеских пар. Некоторым может быть сложно сохранять близость и поддерживать тот же уровень близости после отношений. В этом блоге рекомендации о том, что делать и чего не делать, когда вы испытываете сексуальные трудности дома в моногамных отношениях.

Что вы Не должны Делать

Важно определить список некоторых решений, которые люди, испытывающие сексуальные трудности дома, могут попробовать, которые не являются здоровыми (или полезными в этом отношении)!

• Изолировать
  • Отделяя себя от своей второй половинки, вы усугубляете проблему
  • Сексуальные трудности часто возникают из-за изоляции, для начала: 
    • Недостаток общения
    • Недостаток времени, проведенного вместе совместной близости и любви
  • Когда возникают такие проблемы, как отсутствие желания или возбуждения, разделение и изоляция от вашего партнера нанесут больше вреда, чем пользы!
• Играть в детектива
  • Иногда, когда дома возникают проблемы сексуального характера, пары пытаются провести расследование, чтобы попытаться найти основную причину проблемы
    • При этом они могут начать ревновать и контролировать
    • Это особенно верно в моногамных отношениях, когда они могут чувствовать, что их вторая половинка наступает на них с другим человеком. увидеть, куда они идут
  • Этот играющий детектив нездоров и может вбить клин в отношения, делая почти невозможным восстановление здоровых сексуальных отношений
  • Вместо этого отношения коренятся в страхе и неуверенности, а не в рецепте сексуального блаженства
• Предполагать
  • Может быть много причин сексуальных проблем и дисфункций, ничего не предполагать, если есть проблема, которая проявляется сама по себе
  • Часто люди усваивают проблему и предполагают, что это то, что они сделали лично
  • Это может вызвать чувство вины и смущения и усугубить проблему.
• Игнорировать
  • Люди часто могут полностью игнорировать проблему вместо того, чтобы решать ее со своим партнером вторая половинка не замечает или не заботится об этом
  • Общение является чрезвычайно важной частью отношений, и в сексуальных отношениях это ничем не отличается
  • Иметь открытые линии связи и не игнорировать проблемы всегда лучший способ решить любую проблему в отношениях в моногамных отношениях и имеют проблемы сексуального характера с вашим партнером.
    • Общайтесь
      • Откровенный разговор с вашим близким может быть полезным, чтобы раскрыть мысли и чувства каждого человека, когда речь идет о сексе и любых сексуальных проблемах.
    • Поговорите со специалистом
      • Иногда может быть трудно просто выйти и сказать, что вы чувствуете, особенно это касается секса и вашей сексуальной жизни те, с кем они делились самыми интимными моментами
      • Здесь найти консультанта по вопросам брака рядом с вами может быть очень полезно, чтобы получить секс-терапию или семейную секс-терапию
    Что такое семейная секс-терапия?

    Прежде чем звонить сексопатологу, вы можете узнать, что такое сексотерапия. Вот несколько кратких моментов, описывающих, что представляет собой этот тип терапии и что он влечет за собой.

    • Сексуальная терапия — это вид терапии, к которому люди обращаются за помощью в решении сексуальных проблем, трудностей и дисфункций. отдельная комната
    • Пары могут встречаться с терапевтом индивидуально или вместе. В других случаях пары выбирают сочетание обоих методов. ), позволяя вашей сексуальной жизни оставаться частной
    Обращение за помощью для сексуального влечения в отношениях

    Обращение за помощью к профессионалу может оказаться непростой задачей, особенно когда речь идет о такой частной и охраняемой области, как наша сексуальная жизнь. Но будьте уверены, что сексопатолог, которого вы найдете, не будет вас осуждать и будет работать, чтобы помочь вам с предупредительной и чуткой манерой.

    Клиника «Клэрити»

    В клинике «Клэрити» работает высококвалифицированный персонал, специализирующийся на психотерапевтических и психиатрических услугах. Чтобы узнать больше о том, как мы можем поддержать ваше психическое здоровье, позвоните в Clarity Clinic по телефону (312) 815-9.660 или назначьте встречу сегодня.

    Запланировать сейчас

    18 причин и как найти недостающую часть

    В конце концов, мы все можем сказать: «Я просто хочу, чтобы меня любили».

    Не всем посчастливилось найти Единственного, но найти любовь можно и другими способами.

    Мы не можем проводить дни, чувствуя себя любимыми всеми и всем, с чем мы соприкасаемся. На самом деле, совершенно нормально время от времени не чувствовать себя любимым. Но если вы часто думаете или даже говорите: «Я просто хочу, чтобы меня любили», то в вашей ситуации может быть нечто большее, чем кажется на первый взгляд.

    По правде говоря, многие из нас чувствуют себя нелюбимыми. Обычно это делается в надежде на любовь, после тяжелого расставания или после просмотра особенно романтического фильма.

    Но проблемы начинаются, когда ты постоянно чувствуешь безнадежность любви. [Читайте: чувствуете себя нелюбимым в отношениях? Как снова почувствовать себя любимым и счастливым]

    Почему чувствовать себя любимым так хочется и затягивает?

    Вы можете подумать, что нет ничего НАСТОЛЬКО прекрасного в том, чтобы быть любимым. В конце концов, это просто еще одна эмоция, без которой ты можешь жить, верно? Неправильный. Чувствовать, что тебя ценят таким образом, так удивительно, потому что это такое сильное чувство. Это заставляет нас, людей, существовать.

    Наше врожденное желание состоит в том, чтобы найти других, которые захотят нас и будут приняты. Вот почему чувствовать себя любимым так здорово.

    Это заложено в нашей ДНК, чтобы наш вид мог выжить. Беда в том, что когда вы этого не чувствуете, это влияет на вас больше всего на свете. [Читать: 15 способов испытать, что такое любовь на самом деле]

    Возможные причины фразы «Я просто хочу быть любимой» и что с ними делать

    делать с человеком, чем с окружающими. Шансы на то, что в вашей жизни не будет любви, очень малы. Все хотят быть любимыми. Но некоторые люди хотят этого по разным причинам.

    Если вы часто ловите себя на том, что думаете и говорите: «Я просто хочу, чтобы меня любили», возможно, вы делаете это по определенным причинам.

    Давайте рассмотрим эти причины и выясним, испытываете ли вы уже более глубокую привязанность в своей жизни, чем вы даже думаете. [Читать: Быть влюбленным — 15 лучших вещей в жизни, которые может дать только любовь]

    1. Вы в депрессии

    Депрессия — очень серьезная проблема, от которой ежедневно страдают многие люди. Это не просто печаль. Это чувство безнадежности, отчаяния и одиночества, от которого вы просто не можете избавиться.

    Возможно, вы чувствуете себя нелюбимым и даже не хотите вставать с постели в этот день. Если вы вдруг почувствуете это, в сочетании с вашим желанием просто быть оцененным, вы можете страдать от депрессии и даже не осознавать этого.

    В таком случае обязательно откройтесь и расскажите о своих чувствах. Вы также можете обратиться за помощью к своему врачу, который может предложить вам другие варианты лечения. [Читать: Как перестать слишком много думать и секреты перехода от чрезмерного мышления к расслаблению]

    2. Ваши ожидания слишком высоки

    Некоторые люди не осознают, что они слишком многого ожидают от жизни и от чувства обожания. Возможно, вы слишком завышаете свои ожидания. Это заставляет вас чувствовать, что вы нелюбимы, даже если это не так.

    Будьте реалистичны, когда дело доходит до чувства любви. Вы не можете ожидать, что ощущение того, что кто-то другой любит вас, внезапно решит все ваши проблемы.

    Если у вас есть привычка все время говорить: «Я просто хочу, чтобы меня любили», это может быть вашей проблемой. В таком случае, почему бы не поработать над своими отношениями с самим собой? Быть счастливым в собственной шкуре и любить себя может быть столь же полезным. [Читать: 19нереалистичные ожидания в любви, в которые хочется верить, но не следует]

    3. Вы только что пережили расставание

    Чувствовать себя немного эмоционально подавленным при разрыве отношений — это нормально. Вы можете даже обнаружить, что чувствуете, что никогда больше не найдете любовь, особенно если это было тяжелое расставание.

    Если вы только что пережили ситуацию, когда один человек перестал относиться к вам так же, вам может показаться, что все в вашей жизни перестали вас любить. Это приводит вас в такое отчаяние, что вы говорите что-то вроде: «Я просто хочу, чтобы меня любили». Это неправда.

    Дайте себе время на восстановление и преодоление сильных эмоций, вызванных расставанием. По прошествии некоторого времени вы начнете видеть вещи более ясно и поймете, что заслуживаете романтики и привязанности в своей жизни, и что когда вы будете готовы, вы их найдете. [Читайте: Как пережить расставание — 15 советов, как быстрее уйти от пухлости]

    4. Вы одиноки

    Если вы одиноки и одиноки уже какое-то время, вы можете начать думать, что вы непривлекательный. Возможно, вы давно не испытывали романтической любви, поэтому проще начать повторять это снова и снова.

    Возможно, вы одиноки или живете в одиночестве и большую часть времени проводите вдали от других людей. Когда вы не проводите время с теми, кто действительно любит вас, легче забыть, что они действительно любят.

    Реалистичная правда заключается в том, что вокруг вас больше любви, чем вы думаете. Вам просто нужно приложить усилия, чтобы проводить время с близкими вам людьми и, возможно, немного выйти из своей зоны комфорта.

    Выйди и познакомься с новыми людьми. Кто знает, как вы могли бы встретиться. [Читайте: я чувствую себя одиноким — 30 способов преодолеть чувство одиночества]

    5. Ваши друзья заняты своей жизнью

    У каждого своя жизнь, и некоторые из ваших друзей могут быть заняты своей жизнью больше, чем вы своей. Это заставляет вас чувствовать себя покинутым и одиноким, и вы можете даже скучать по ним.

    Вам кажется, что ваши друзья настолько увлечены своей жизнью, что у них нет на вас времени. Поймите, что только потому, что кто-то занят, не означает, что он больше не любит вас и не заботится о вас. Регулярно наверстывайте упущенное, возможно, раз в пару недель, и убедитесь, что никто из вас не отменяет. Таким образом, вы можете оставаться на связи и продолжать укреплять свою связь. [Читать: Потерять друга? 30 истин, чтобы противостоять боли двух очень хороших друзей, которые со временем уходят]

    6.

    Вы посмотрели слишком много романтических фильмов и сериалов

    Это одна из основных причин, по которой вы так отчаянно хотите быть любимой. Если вам одиноко, скучно и вы смотрите МНОГО романтических фильмов, которые в отчаянии сжимают вашу грудь, то именно поэтому вы чувствуете себя нелюбимым.

    Эти фильмы созданы для того, чтобы вы желали такой же романтики в своей жизни, но это нереально. Если вы продолжите сосредотачиваться на том, чтобы желать любви, как в кино, вы никогда не будете удовлетворены той любовью, которая есть в вашей жизни.

    Жизнь — не сказка, как бы Голливуд ни хотел, чтобы вы поверили! Проверьте свои ожидания и начните ценить то, что есть в вашей жизни прямо сейчас. [Читайте: самые известные фильмы, которые преподают очень плохие уроки любви]

    7. У вас нет никого, кто был бы вам действительно близок

    Если в вашей жизни нет крепкой дружбы, вы можете чувствовать себя нелюбимым. Есть определенное ощущение того, что вы действительно связаны с кем-то близким образом, даже если это просто дружба, что заставляет вас чувствовать себя тепло и пушисто внутри.

    Если вы этого не чувствуете, возможно, вы не нашли друга, которому можете открыться. У вас может не быть никого, с кем можно было бы сблизиться на эмоциональном уровне. Это может заставить вас чувствовать, что вы что-то упускаете в своей жизни.

    Попробуйте немного больше открыться тем, кто в вашей жизни, и посмотрите, действительно ли вам нужно работать над связью, которая у вас есть. Кроме того, начните говорить «да» на приглашения и выходите на улицу немного чаще — есть бесчисленное множество потенциальных друзей, ожидающих встречи. [Читать: Как открыться людям — 15 причин и способов открыться другим]

    8. Вы проводите слишком много времени с нелюбящими людьми

    Вы окружаете себя людьми, которые заботятся о вас и открыто говорят об этом, или вы проводите время с теми, кто не очень добр и не любит вас? Вы? [Читать: Как распознать и не дать эгоистичным людям причинить вам боль]

    Люди, с которыми вы проводите большую часть своего времени, способны формировать ваше отношение к себе. Если вы проводите время не с теми людьми, вы чувствуете себя менее чем любимым. Это заставляет вас жаждать этой любви.

    Возможно, пришло время провести инвентаризацию жизни. Какие друзья и коллеги служат вам хорошо, а какие нет? Проводите больше времени с позитивными и меньше с негативными. Затем посмотрите, как вы себя чувствуете через некоторое время.

    9. Вы завидуете чьей-то любви

    Если все, что вы делаете, это обращаете внимание на то, как кто-то другой получает любовь, это заставит вас думать, что у вас нет «правильной» любви.

    Вы можете быть одержимы определенной парой в социальных сетях, и это делает вас слепым к любви, которую вы на самом деле получаете. Это заставляет вас чувствовать, что вы просто хотите, чтобы вас любили, даже если это так.

    Признайте тот факт, что вы никогда не знаете, что происходит за закрытыми дверями. Социальные сети очень хорошо заставляют вас верить в одно, тогда как на самом деле обычно совсем другое. Ни у кого нет идеальных отношений, и каждый иногда чувствует себя нелюбимым.

    Обратите внимание на себя и перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Не там ты найдешь счастье или любовь. [Читайте: Я-концепция — что это такое и почему она так важна для вашего счастья]

    10. Вы не любите себя

    Это самая распространенная причина. Если у вас нет любви к себе, вы почувствуете, что упускаете что-то важное в своей жизни. Вы пытаетесь заполнить эту пустоту любовью других людей. Оставляя тебя всегда говорящим: «Я просто хочу, чтобы меня любили». Во-первых, полюбите себя.

    Развить любовь к себе непросто, и это не произойдет за одну ночь, но с каждым маленьким шагом вы будете замечать улучшения. Давайте рассмотрим это более подробно далее. [Читать: Как перестать любить кого-то другого… и больше любить себя]

    Вас не могут любить, если вы не знаете, как любить себя

    Многие люди, которые чувствуют себя нелюбимыми в своей жизни, испытывают недостаток любви к себе в целом. Это не означает, что вы любите каждый аспект того, кто вы есть и чем вы занимаетесь. Это означает, что вы цените то, кто вы есть, что вы пытаетесь сделать и кем вы стали.

    Вы добры к себе и признаете, что у вас есть много положительных качеств. Вам не нужен партнер в вашей жизни, когда вы так себя чувствуете, но вы можете его захотеть. Это очень большая разница – потребность и желание.

    Когда вы любите себя, вы становитесь более позитивным и счастливым человеком. Это также означает, что у вас есть что предложить нужному человеку, когда он в конечном итоге появится.

    Итак, если вы регулярно думаете: «Я просто хочу, чтобы меня любили», возможно, пришло время в первую очередь поработать над любовью к себе. Вот как. [Читайте: 34 шага, которые изменят вашу жизнь, чтобы снова влюбиться в себя]

    1. Ведите дневник

    Нет, вы не вернетесь в свои подростковые годы и не будете записывать каждый аспект своего дня. Если хотите, дерзайте, но мы говорим о ведении журнала важных моментов. Запишите, как вы себя чувствовали в тот день, что-то конкретное, что заставило вас чувствовать себя хорошо или плохо, с кем вы проводили время и что-нибудь еще примечательное.

    Через несколько недель вы начнете замечать появление закономерностей. Вы заметите, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо. Вам будет легче определить ситуации, которые вас провоцируют. Эта информация является ключевой в работе с триггерами, либо избегая их, либо встречаясь с ними, либо минимизируя их.

    2. Научитесь говорить «нет»

    Те, кто регулярно чувствует себя нелюбимым, часто пытаются угодить людям. Это может привести к тому, что вы скажете «да» всему, даже если у вас нет времени. В конце концов, вы почувствуете себя измотанным и напряженным.

    Если вы действительно не хотите что-то делать, имейте смелость просто сказать «нет». Конечно, бывают ситуации, когда вы не можете отказаться, например, если ваш начальник сказал вам выполнить конкретное задание, но в других вещах легко отказываются.

    Умение говорить «нет» вещам, которые не служат вам, поможет вам сосредоточиться на себе. Вы цените свое время и свое здоровье. Просто убедитесь, что вы не говорите «нет» вещам, которые могут оказаться отличными для знакомства с новыми людьми!

    3.

    Начните ставить себя на первое место

    Помимо того, что вы учитесь говорить «нет», если вы хотите чувствовать себя любимым и быть любимым, вам нужно время от времени ставить себя на первое место. Когда вы чувствуете себя нелюбимым и вам не хватает любви к себе, легко поставить всех остальных выше себя.

    Проблема в том, что если вы устали и испытываете стресс из-за того, что разбираетесь со всеми остальными, сколько времени у вас осталось для вас? Никто! Вы в конечном итоге устали, потрепаны и не самый лучший человек в мире. Ты сам себе злейший враг!

    Не чувствуйте себя виноватым, если иногда делаете выбор, который приносит вам пользу, а не другому человеку. Конечно, не делайте этого постоянно, но если вам кажется, что это правильно, имейте смелость поставить себя на первое место.

    4. Делайте то, что доставляет вам удовольствие

    Когда вы обращаете внимание внутрь себя, вы начинаете осознавать свою ценность. Чем больше вы это делаете, тем больше вы видите, как многого вы можете достичь и как это приятно. Начните делать больше того, что вам нравится.

    Если вы обожаете кататься на велосипеде, отправляйтесь на еженедельную велопрогулку. Возможно, вы раньше рисовали, но по какой-то причине перестали. Ну, хватай эту кисть! Может быть, вы действительно любите долгие горячие ванны со свечами – сделайте это регулярным удовольствием! [Читать: Как позаботиться о себе эмоционально и не развалиться]

    Чем больше вы питаете свою душу, тем больше вы видите, что вам не нужен другой человек, чтобы дополнить вас или сделать вас счастливыми. Вы более чем способны сделать это сами.

    По иронии судьбы, когда вы это осознаете, вы становитесь сверхпривлекательными для окружающих, потому что излучаете некую уверенность в себе и счастье.

    5. Напишите список ваших хороших качеств и достижений

    Сядьте и напишите список своих жизненных достижений, ваших хороших качеств и любых других положительных моментов, о которых вы можете подумать. Поначалу будет сложно, потому что большинству из нас нелегко возвыситься!

    Однако придерживайтесь этого и убедитесь, что у вас есть длинный список. Если вам трудно, попросите кого-нибудь из близких вам помочь. Затем добавляйте новую точку в список каждые пару дней.

    Через пару недель сядьте и перечитайте список. Каждый раз, когда вам нужно повысить уверенность в себе, прочитайте список и вспомните, как сильно вы качаетесь!

    6. Попробуйте положительные аффирмации

    Позитивное отношение к жизни поможет вам лучше относиться к себе и своей личной жизни. Вы будете более расслаблены и меньше будете беспокоиться о том, любимы вы или нет *не паникуйте, это так*. Позитивные аффирмации — отличный способ сделать это.

    Как насчет «Я сильный и любимый» или «Я люблю себя таким, какой я есть»? [Читайте: слова утверждения — как их использовать и 20 примеров, чтобы правильно их произнести]

    После того, как вы выбрали свое утверждение, произнесите его три раза, когда проснетесь с истинным смыслом и глубиной. Повторите это во время обеда и еще раз перед сном.

    Всякий раз, когда вы чувствуете, что ваша решимость колеблется, повторите это три раза. Чем больше вы повторяете свою аффирмацию, тем больше вы тренируете свой мозг верить в нее. Конечно, вам нужно протянуть руку помощи, выбрав аффирмацию, которая вам действительно нравится и в которую вы хотите верить в первую очередь. [Читайте: Как проявить любовь — лучшие шаги, чтобы привлечь больше любви, чем вы могли себе представить]

    7. Проводите время с теми, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо

    Когда вы счастливы и оптимистичны, вы можете справиться с большинством жизненных ситуаций. Вы с меньшей вероятностью почувствуете себя нелюбимым, когда вас окружают люди, которые заставляют вас смеяться и улыбаться.

    Чуть ранее мы упоминали о проведении инвентаризации жизни, и это очень важно. Определите тех, кто поднимает вам настроение, когда вам плохо, а затем предложите регулярные встречи и веселые мероприятия.

    Чем больше времени вы проводите с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, тем лучше вы будете относиться к себе. [Читайте: лучший урок для жизни — окружите себя позитивными людьми]

    8.