Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Человек кинестетик: Кинестетик — Психологос

Кто такой кинестетик — Психология и саморазвитие


Для каждого человека можно выделить типичный способ восприятия и переработки им информации об окружающем мире. Некоторые предпочитают получать ее посредством зрительных образов и картинок, другие — на слух либо через прикосновения. Считывание информации об окружающей реальности через тактильные ощущения наиболее характерно для кинестетиков.

Типичные характеристики кинестетика
Люди могут ощущать впечатления через различные каналы восприятия, и с течением времени способы восприятия иногда видоизменяются. В детстве все мы в той либо иной степени были кинестетиками – малыши частенько пытаются познать мир, щупая различные предметы и пробуя на вкус. Со временем чисто физическое восприятие немного притупляется, освобождая место для других способов. Тем не менее, для отдельных личностей, которых можно выделить в отдельный психотип — кинестетиков, характерно наличие данного мощного канала информации. Через него они считывают информацию об окружающем пространстве через двигательные ощущения, а также чувства осязания и обоняния.

Среди прочих людей кинестетиков можно отличить по многим признакам. Для них характерным является следующее поведение:

— как правило, кинестетики стремятся активно двигаться, трогать, пробовать и нюхать. Не всегда они весьма подвижны, но восприятие окружающей среды у них происходит преимущественно через ощущения тела, используемого в качестве инструмента для осуществления анализа информации;
— для представителя данного психотипа весьма важно обеспечить для себя максимальное удобство, уют и комфорт (причем речь не идет об идеальной аккуратности и порядке). Скорее всего, типичный кинестетик модным обновкам предпочтет пусть не новую, но удобно сидящую и комфортную в носке одежду из мягкой ткани. Как правило, люди данного психотипа особенно нуждаются в уюте и комфорте в виде хорошо проветриваемого помещения с комфортной температурой воздуха;
— такие люди предпочитают снизить дистанцию с собеседником и общаться при помощи телесного контакта, неосознанно прикасаясь к руке, плечу, деталям одежды.

Если беседуя, кинестетик не смотрит вам в глаза, не стоит считать, что он занят своими мыслями либо не хочет с вами общаться. На самом деле, он может быть в значительной степени увлечен разговором. При этом прикосновения не обязательно означают физическую симпатию либо назойливость, просто так он выражает свое участие в происходящем;
— типичный кинестетик не слишком силен в планировании, являясь при этом человеком действия. Это означает, что когда другие раскачиваются, обдумывают и обсуждают что-либо, такой человек предпочитает приступить к практической реализации поставленной задачи. Пусть не всегда достаточно продуманно, возможно, по ходу проведения работ придется несколько скорректировать поведение — тем не менее, кинестетики ощущают дискомфорт от длительного ожидания и простоя, они предпочитают быстрее получать практические результаты;
— во взаимоотношениях многие кинестетики разговорам предпочитают действия, считая проговаривание проблемы малоосмысленной болтовней, если непосредственно за ним не следуют практические действия для ее решения;
— кинестетик чувствует себя «в своей тарелке», когда вещи у него в квартире и на рабочем столе лежат на привычных местах. Такая упорядоченность может производить впечатление полного бардака и безалаберности, но это вовсе не так. На самом деле предметы размещены в понятном для кинестетика логическом порядке, так чтобы можно было легко до них добраться и воспользоваться ими в случае необходимости;
— как правило, кинестетик находится в ладу со своим телом, умело им управляет и тщательно отслеживает сигналы своего организма. Такие люди могут стать успешными спортсменами либо танцорами, из них получаются отличные массажисты и дегустаторы;
— люди, относящиеся к данному психотипу, чаще всего запоминают общее впечатление, не слишком акцетируя внимание на мелких деталях;
— многие представители данного психотипа не очень разговорчивы и предпочитают не выделяться в компании. Кинестетик довольно легко переключается на внутренние ощущения и переживания и может иногда производить впечатление человека, который «уходит в себя», иногда выпадая из беседы. С такими проявлениями бороться нет смысла, лучше мягко и ненавязчиво вернуть человека в русло общения, слегка прикоснувшись к нему.

Как определить кинестетика
При определении психотипа стоит обратить внимание на словарный запас общения, как правило, кинестетики активно используют в своей речи слова, образно описывающие чувственные ощущения, в отличие от визуальных и слуховых (например, «схватываю», «чует мое сердце», «теплый прием», «я буквально растаял», «чувствую, что мне повезет»). В разговоре кинестетик чаще всего направляет взгляд вниз.

Определить такого человека в коллективе несложно. Обычно его рабочее место несколько захламлено и представляет собой так называемый «полезный рабочий беспорядок». Люди данного психотипа часто держат на столе чашки с кофе и надкушенные сладости. Для кинестетика характерными являются некоторые особенности концентрации внимания и запоминания, в процессе обучения и выполнения трудовой деятельности он может легко отвлекаться, иногда ему бывает сложно сконцентрироваться.

Как общаться с кинестетиком
Зная, к какому психотипу относится тот или иной человек и чего от него можно ожидать, значительно легче с ним общаться и строить какие-либо отношения.

Не учитывая особенностей мировосприятия кинестетика, представители других психотипов не всегда способны эффективно с ним поладить. Тем не менее, проявив внимание и учитывая некоторые особенности его поведения, с кинестетиком несложно найти общий язык. Для него могут быть важны дружеские прикосновения, рукопожатия и прогулки под руку.

Кинестетик обычно является постоянным в своих пристрастиях, настороженно относится к нововведениям и зачастую производит впечатление замкнутой персоны. Как правило, люди данного психотипа весьма рассудительны, уравновешены и спокойны, и при этом им удается не превращаться в морализаторов и зануд. Часто для принятия решений кинестетики используют предчувствия и интуицию, при этом редко ошибаясь. При наличии стресса либо чувства ощутимого дискомфорта такой человек может достаточно глубоко погружаться в переживания, буквально пропуская их через себя. Если вы хотите поддержать чем-то обиженного либо расстроенного кинестетика, наиболее эффективно удастся это сделать при помощи искренних объятий.

Представители данного психотипа предпочитают стабильность и обожают вкусно поесть – данные особенности стоит учитывать их родным и близким. Мужья-кинестетики могут раздражать своих жен неприхотливостью в быту и некоторой неряшливостью, так как чувствуют себя вполне комфортно в невыглаженной одежде либо с пятнами – для них внешний вид не играет решающей роли, важнее удобство и комфорт. В то же время кинестетик может без устали расправлять складочки одеяла, чтобы устроить себе идеально удобное спальное место для комфортного отдыха. Раздражаться по поводу и без не стоит. МирСоветoв рекомендует для кинестетика подобрать удобную, не слишком тесную и прилегающую одежду в спортивном стиле либо кэжуал из натуральных маломнущихся тканей.

Дети-кинестетики
От ведущего канала восприятия информации, присущего для ребенка, во многом зависит способ приобретения им необходимых навыков, в том числе письма и чтения. Стоит учесть, что кинестетик легче всего обучается через двигательную активность.

По наблюдениям учителей, при получении домашнего задания ребенок-кинестетик достаточно часто долго ищет в портфеле соответствующий учебник, находит нужную страницу и только после этого отмечает нужный номер задания. Школьные переменки дети-кинестетики предпочитают использовать, чтобы свободно подвигаться и размяться. Не стоит заставлять такого ребенка длительное время сидеть за столом, выполняя домашнее задание – ему необходимо периодически вставать и двигаться, он легче будет усваивать информацию частями.

Если ребенок-кинестетик сутулится, нет особого смысла делать ему замечания, заставляя выровнять спину, так как в конечном итоге он будет располагаться именно так, как ему удобно. Чтобы ребенок перестал сутулиться, рекомендуется записать его в секцию танцев либо плавания – таким образом, вкупе с приобретением новых ощущений от двигательной активности и полезных навыков он попутно научится держать осанку.

Не стоит ругать ребенка-кинестетика за небольшой беспорядок в его комнате, ведь именно в такой атмосфере он чувствует себя наиболее комфортно. Стоит учитывать, что для кинестетика особенно важны дружеские прикосновения и объятия, а также пребывание в доброжелательной и комфортной атмосфере.

  • < Назад
  • Вперёд >

описение и особенности психотипа – Конструктор Успеха

Содержание

  • Шесть психотипов
  • Кто такой кинестетик 👏
  • Как вычислить кинестетика
  • Как относиться к кинестетикам ❓
  • Ребенок-кинестетик: как воспитывать

Кинестетик — это человек, который предпочитает осязание слуху или зрению. Особый психотип, требующий индивидуального подхода. Они познают окружающий мир через прикосновения. У человека есть пять органов чувств, через которые он принимает информацию извне: глаза, уши, нос, язык и кожа.

Все люди познают мир через ощущения: зрительные образы, звуки, запахи, вкус и тактильный контакт. Сказать, что человек воспринимает информацию только через один канал было бы неправильно. Мы все используем слух, зрение, обоняние. При этом у каждого человека есть определенный канал связи, который он ставит выше остальных.

Шесть психотипов

Одним проще запоминать новую информацию, если они ее прочтут. Другие лучше воспринимают все на слух. Третьим нужно все попробовать. На основе превалирующего канала сенсорного восприятия людей делят на шесть типов:

  1. Визуалы
    . Лучше воспринимают информацию через зрительный канал.
  2. Аудиалы. Предпочитают использовать слух.
  3. Кинестетики. Для них важны прикосновения.
  4. Густаторы. Для них приоритетным считается вкусовое восприятие.
  5. Олфакторы. Опираются на запахи.
  6. Дигиталы. Воспринимают информацию посредством построения внутренних диалогов. Руководствуются только логикой.

Почему органов чувств пять, а типов людей с разным сенсорным восприятием шесть? Потому что дигиталы — рационалисты до мозга костей. Они активно используют все пять каналов восприятия, но фильтруют информацию уже в своей голове, применяя логику.

Тип сенсорного восприятия напрямую воздействует на характер человека. Если вы без труда сможете определить, кто сидит перед вами, то в дальнейшем установить диалог с этим собеседником будет намного проще. Олфакторов и густаторов часто объединяют с кинестетиками в одну большую группу, как людей, которые воспринимают информацию через вкусовые, обонятельные и тактильные ощущения.

Кто такой кинестетик 👏

Кинестетик — это человек, познающий мир через тактильные ощущения. Каждый в детстве был кинестетиком. Малыши знакомятся с окружающим миром посредством тактильных контактов. Они берут в руки мамин палец, хватаются за игрушки, одежду, домашних животных. Таким образом они познают этот мир, ощущая фактуру материала, гладкость маминой кожи, холод металлических деталей, мягкость шерсти собаки. Они любят тянуть все в рот, чтобы узнать вкус и фактуру предмета. Взрослея, большинство людей заглушают эти каналы сенсорного восприятия. Впоследствии они отдают предпочтение зрительным или слуховым образам, логике.

Почти каждый воспринимает какую-то часть информации именно через этот канал связи, но не осознает этого. Кинестетики — это люди действия. Во время принятия какого-то важного решения их будет удивлять, почему все так долго обсуждают возможные варианты, ведь можно просто взять и сделать. Они любят прикасаться к людям и к вещам. Если визуалам достаточно встать в центре осеннего парка и восхищаться ярким контрастом между синевой неба и золотом опавших листьев, то кинестетики начнут собирать из них букеты, гладить шершавые стволы деревьев, вдыхать запахи увядающих растений.

Как вычислить кинестетика

Существует ряд тестов, которые позволят определить тип сенсорного восприятия человека, но невозможно кого-то заставить их пройти. Однако, вычислить кинестетика можно, обратив внимание на его поведение. Есть несколько признаков, которые типичны именно для таких людей:

  • Во время разговора они могут прятать глаза. Иногда кажется, что такой собеседник даже не слушает вас, но при этом он стремится придвинуться ближе и лишний раз прикоснуться. Чтобы обратить на себя внимание, люди с этим психотипом ухватятся за краешек вашей одежды. Визуалы, к примеру, будут активно жестикулировать, а аудиалы предпочтут просто громко позвать.
  • Кинестетики воспринимают окружающий мир через кожу. Их главный инструмент для восприятия информации — все тело, которым он прекрасно владеют. Из таких людей получаются грациозные танцоры, фигуристы, гимнасты, массажисты.
  • В детстве кинестетики могут быть гиперактивными, но с возрастом меняются и становятся спокойными вплоть до флегматичности и апатии. Они могут показаться замкнутыми интровертами. Хотя эти люди просто уходят в себя, чтобы спокойно воспринимать информацию без помех в виде ярких цветов и громких звуков.
  • Если кинестетику плохо, то лучший способ поднять его настроение и подбодрить — это потрепать по плечу, взять за руку, крепко обнять.
    Люди этого психотипа больше всего ценят стабильность. Они не любят перемены и боятся их.
  • В их речи присутствуют слова «почувствовал» и «ощутил». Они будут описывать что-то, опираясь на собственный канал восприятия: «холодный», «горячий», «сладкий», «мягкий», «шершавый», «колючий».

Для кинестетиков наибольшее значение имеет комфорт для тела. Они могут спать на любимом продавленном диване и носить полинявший свитер, из которого пучками лезут нитки. Никакая кровать с ортопедическим матрасом или кофточка из модной коллекции по цене подержанной машины не заменят им эти вещи.

К примеру, для визуала важнее всего то, как дом выглядит. Для каждого помещения он будет долго подбирать интерьер, в котором цвета и текстуры материалов сочетаются идеально.

Комфорт аудиала — звуки. Пусть эта дверь и окрашена в модный оттенок мяты, который так органично контрастирует с белоснежной отделкой, ее нужно снять. Она издает ужасные звуки при открывании. Этот скрип больше напоминает звуки скрипки, бьющейся в агонии порванных струн. Аудиал не вынесет подобной пытки.

Как относиться к кинестетикам ❓

Осязание, а иногда обоняние и вкус дарят кинестетику полный спектр ощущений. К ним нужен особый подход. Представителям других психотипов обычно сложно поладить с кинестетиками, потому что их сенсорные каналы восприятия слишком отличаются. Общение больше напоминает разговор двух прохожих, которые не знают родные языки друг друга.

С такими людьми придется общаться на расстоянии «вытянутой руки». Для них важны прикосновения. Если до такого человека нужно донести что-то важное, то можно показать степень значимости предмета разговора, взяв его за руку.

Если вас связывают более близкие отношения, то в ход пойдут объятия. Дружеское похлопывание по плечу тоже подходит.

Нельзя набрасываться на кинестетиков из-за беспорядка, который они часто разводят дома и на рабочем месте. В хаосе они чувствуют себя комфортно, потому что у них есть свое понимание понятия «порядок», когда каждая вещь находится под рукой.

Если чашка стоит не на сушилке на кухне, а возле стопки книг на столе, то так оно и должно быть. Значит, кинестетику комфортно, когда она находится именно там. Это ее место в его хаотичном порядке.

Ребенок-кинестетик: как воспитывать

В воспитании детей самое важное — правильно подобрать инструменты воздействия, которые привлекают внимание. Для аудиалов это будут звуки, а визуалы бросят все ради красивых картинок, но что делать с ребенком-кинестетиком? Он почти не слушается, потому что не хочет воспринимать информацию на слух. Его нельзя заставить сосредоточиться, наглядно показывая пример или демонстрируя интересные иллюстрации.

Дети-кинестетики часто оказываются непонятыми взрослым, которые просто не смогли или не захотели найти к ним подход. Из-за этого им даже могут опрометчиво поставить диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность).

Вспомните, как в кинематографе изображается классический образ ученого на пороге великого открытия. Посидел, подумал, скомкал десятки клочков бумаги с записями, встал с места, измерил комнату из угла в угол несколько раз, схватился за лоб и воскликнул «эврика»! Это типичный алгоритм действий кинестетика. Чтобы лучше думалось, ему нужно использовать свой главный инструмент восприятия — тело. Поэтому мыслительный процесс запускается во время хождения по комнате.

Дети с таким психотипом раскрывают свои таланты в театральных кружках, танцевальных школах и спортивных секциях. Чтобы ребенок лучше воспринимал информацию, его не нужно запирать в комнате с кипой учебников и сухпайком на вечер. Он ничего не выучит. Максимум, что у него получится, так это зазубрить информацию.

Лучший способ научить ребенка чему-то новому — это вывести его на прогулку и устроить викторину или обогатить его знания интересными фактами. Можно использовать и другой метод — комбинирование физических и умственных нагрузок. Если ребенок любит гонять мяч, то можно обучать его прямо во время тренировок.

Какой у тебя любимый стиль? Различия в том, как мы любим и как мы можем любить лучше

датирование

к Mica Cruz

Подарки, подарки, подарки! И они не должны быть дорогими! По дороге с работы сорвите цветы, оставьте милую записку у прикроватной тумбочки или займитесь домашними делами. Вы можете подарить фотографии в рамках, одежду, письма и открытки. Кроме того, следите за своим языком тела, когда вы находитесь с визуальными людьми. Держите хороший зрительный контакт и одевайтесь презентабельно.

Как любить кинестетика:

Обниматься! Да, это люди, которые больше всего ценят объятия. Или даже просто успокаивающее похлопывание по спине, когда они чувствуют себя подавленными. Держите их за руки и часто обнимайте, даже если это не ваш стиль. Это поможет вам укрепить связь с вашим кинестетическим партнером. Пригласите своего партнера потанцевать или даже просто посмотреть спортивное мероприятие.

Также никогда не стоит недооценивать силу текстуры. Кинестетики любят прикасаться к вещам, поэтому дарите им подарки из атласа, чего-то мягкого или текстурированного дерева или камня — вещей, к которым интересно прикасаться.

Как любить слухового человека:

Скажи этим людям, что ты чувствуешь. Им приятно слышать слова «Я люблю тебя». Они очень чувствительны к тону вашего голоса, поэтому будьте особенно осторожны при «повышении голоса» в спорах.

Возможно, им нужно говорить чаще, чем другим людям, так что просто будьте рядом и слушайте, если вам не хочется принимать большое участие в разговоре. Делайте комплименты, рассказывайте о своем дне и, возможно, даже спойте песню, если хотите. Ходите на концерты или музыкальные фестивали или даже просто в уютное джазовое кафе в центре города.

Суть в том, что все мы выражаем свою любовь немного по-разному, и я надеюсь, что знакомство с этими идеями поможет вам лучше выразить себя. Пока вы делаете это от души, все будет хорошо.

Фото We Heart It

Характеристики визуальных, слуховых и кинестетических учащихся | Успехи студентов

Университет Арканзаса

Ссылки на важные страницы Университета Арканзаса

  • U из А
  • Успех студента
  • Получить помощь
  • Самопомощь
  • Характеристики визуальных, слуховых и кинестетических учащихся

Три ваших чувства в основном используются для обучения, хранения, запоминания и припоминания Информация. Ваши глаза, уши и осязание играют важную роль в том, как вы общаться, воспринимать реальность и относиться к другим. Потому что вы учитесь и общаетесь лучше всего с тем, кто разделяет вашу доминирующую модальность, это большое преимущество для вас знать характеристики визуального, аудиального и кинестетического стилей и быть способны идентифицировать их в других.

Визуалы

Характеристики

  • Во время вербальной деятельности мысли иногда отвлекаются
  • Наблюдать, а не действовать или говорить
  • Любит читать
  • Обычно хорошо пишет
  • Запоминает, глядя на графику или картинки
  • Не слишком отвлекающий
  • Считает словесные инструкции трудными
  • Имеет хороший почерк
  • Запоминает лица
  • Использует расширенное планирование
  • Каракули
  • Тихий по своей природе
  • Аккуратный, аккуратный на вид
  • Информация об уведомлениях

Советы

Общие

  • Делайте заметки, делайте рисунки, графики и диаграммы. Используйте карточки и выделяйте ключевые детали.
  • Сядьте поближе к учителю, чтобы видеть его/ее лицо и жесты.
  • Делайте заметки или списки, когда слушаете указания.
  • Внимательно проверяйте инструкции, написанные на доске и в раздаточных материалах.
  • Во время лекции учителя обращайте внимание на наглядные пособия, такие как:
    • Чертежи, карты, графики, схемы
    • Диапозитивы, плакаты, фильмы, книги
  • Представьте картинки информации, которую вы должны запомнить.
  • Используйте цветовое кодирование как подсказку к важной информации.
  • По возможности читать задания молча.
  • Сохраняйте конспекты занятий и наброски важной информации для изучения.
  • Старайтесь читать и заниматься в хорошо освещенном, тихом месте.
  • Записывайте домашние задания в ежедневнике, блокноте или специально предназначенном для этого блокноте. лист задания.
  • Всегда держите при себе блокнот. Выпишите все для частых и быстрых визуальный обзор.

Чтение

  • Используйте слова-визитки, карточки для заметок, карточки для заметок и истории из опыта; не пытайся звучать слова, но попытайтесь определить, есть ли в новом слове или словах слова, которые вы уже знаете. Например, слово «систематический» включает в себя слова «система», «стебель» и «коврик».
  • Вы учитесь «посмотри и скажи». Посмотрите на слово внимательно; тогда скажи это.

Письмо

  • Записывайте идеи по мере их возникновения в уме.
  • Изложите свои идеи.
  • Сделайте набросок, пропуская строки. Исправьте/пересмотрите свою работу.
  • ТЕСТ ДЛЯ СОСТАВОВ: сделайте быстрые наброски на черновой бумаге или на полях теста, прежде чем написать свой ответ.

Правописание

  • Увидишь слово – закрой глаза.
  • Сделайте картинку, а затем прочитайте с нее.
  • Напиши слово – сопоставь картинку.
  • Немедленно проверьте свою работу.

Математика

  • Визуализируйте проблему.
  • Нарисуйте или подсчитайте проблему на черновой бумаге.
  • Напишите задачу.

Аудиалы

Характеристики

  • Говорит сам с собой вслух
  • Любит говорить
  • Легко отвлекается
  • Имеет трудности с письменными указаниями
  • Любит читать
  • Запоминает последовательно
  • Любит музыку
  • Шепчет себе во время чтения
  • Отвлекся на шум
  • Напевает или поет
  • Исходящий по своей природе
  • Любит слушать музыку

Советы

Общие

  • Произнесите вслух информацию, которую нужно выучить/попросите кого-нибудь прочитать вам информацию/прочитайте на диктофон и воспроизведите его.
  • Прочитайте свою работу вслух. Запишите краткое содержание прочитанного.
  • Произнесите слова про себя про себя.
  • Обсудите идеи с другими. Формировать учебные группы.
  • По возможности изучайте информацию с помощью записей, телевидения, устных сообщений, рифмовок. и песни, радио, лекции, рецензии на книги, панельные и групповые дискуссии, гостевые лекции, устные вопросы и ответы.
  • Используйте линейку или направляющую, чтобы не сбиться с места во время читают или работают с печатными материалами.
  • Запись лекций класса (Спросите разрешения у инструктора).
  • Встретьтесь с одноклассниками до и/или после урока, чтобы обсудить материал.

Письмо

  • Планируйте каждое предложение, которое хотите написать, произнося его вслух или про себя.
  • Произнесите каждое предложение несколько раз.
  • Записывайте каждое предложение по мере его произнесения или говорите в диктофон, диктуя каждое предложение вашего абзаца; затем воспроизведите запись — по одному предложению за раз — и запишите свой абзац в письменной форме.

Правописание

  • Прослушайте написание слова.
  • Произнесите слово, а затем произнесите каждую букву вслух
  • Закройте глаза и произнесите слово вслух; проверить правильность написания.
  • Закройте глаза и еще раз произнесите слово вслух; проверить правильность написания.
  • Теперь напишите слово, стараясь услышать его в уме.
  • Устно проверьте правописание слов и лекции с другом.

Математика

  • Изучайте математику, произнося вслух понятие, факт, теорему и т. д.
  • Объясните себе математические задачи, понятия, факты и т. д., связав информацию вслух.
  • Воспользуйтесь диктофоном и воспроизведите информацию.

Кинестетические ученики

Характеристики

  • Любит физические награды
  • Большую часть времени в движении
  • Любит прикасаться к людям во время разговора
  • Во время учебы постукивает карандашом или ногой
  • Любит заниматься
  • Чтение не является приоритетным
  • Плохо пишет
  • Любит решать проблемы, прорабатывая их физически
  • Буду пробовать новые вещи
  • Общительный по своей природе; выражает эмоции физическими средствами
  • Использует руки во время разговора
  • Платья для комфорта

Советы

  • Держите рабочий стол подальше от отвлекающих предметов.
  • Закройте страницу, которую вы не читаете.
  • Если вас отвлекает шум, выключите радио; носить беруши или носить наушники в учебном центре, чтобы блокировать шум. Если вам нужен звук, слушайте тихую музыку.
  • Разделите свою работу на короткие учебные занятия. Получите таймер. Через 20 минут или когда задание выполнено, дайте себе награду, печенье, прогуляйтесь по кварталу, послушайте на одну песню и т.д.
  • Сядьте как можно ближе к учителю или сядьте в центре комнаты по тихой ученики.
  • При обучении используйте мультисенсорный подход (слух, зрение, осязание и действие) как можно больше.
  • Выспитесь.
  • Питательный завтрак и обед. Перекусывайте фруктами или питательной пищей, если вам нужно дополнительная энергия.
  • Учитесь в кабинке или в кабинете, где есть письменный стол для учебников и тетрадей.
  • Используйте модели, реальные объекты и материалы, которые можно трогать и перемещать. Например, изучать географию, обращаясь и изучая глобус.
  • По возможности рисуйте то, что вы изучаете.
  • Следите за правописанием слов по мере того, как вы их тренируете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *