Чем отличаются мужчины и женщины: Мужчины и женщины, ч.2

Мужчины и женщины, ч.2

«По словам одного известного ученого, обнаружив, что математикой и механикой можно объяснить движение небесных тел, Галилей решил: вот язык, с помощью которого Бог создал Вселенную. Теперь мы познаем язык, с помощью которого Бог создал жизнь»

— Билл Клинтон, президент США, 2000 

В чем разница между женщинами и мужчинами, откуда она берется и что значит, спорили всегда. В XX веке выяснилось, что достаточно сопоставить пару клеток — и отличия проявятся на самом глубинном, молекулярном уровне. В ядрах клеток хранится наследственная информация. У женщин часть ее закодирована в паре X-хромосом, а у мужчин вместо одной из них — маленькая Y-хромосома.

Y-хромосома играет ключевую роль еще в утробе. Это от нее обычно зависит, по какому биологическому пути пойдет человек (но бывают причудливые исключения, к тому же с пути можно сбиться). Благодаря расположенному на Y-хромосоме гену SRY у эмбриона появляются яички, а без него — яичники.

Дальше железы производят половые гормоны — под их действием организм приобретает соответствующие черты.

Так мы получаем наши тела, и трудно отделаться от мысли, что все остальное, делающее нас людьми, людьми разными, тоже результат работы генов и гормонов.

Связь поведения во взрослой жизни с гормонами, которые воздействовали на организм до рождения, в 1959 году показал эндокринолог Чарльз Финикс и его коллеги из Канзасского университета. Они вводили тестостерон беременным морским свинкам и смотрели, какое те дадут потомство. С самцами не происходило ничего особенного, а самки выглядели и вели себя странно. От больших доз тестостерона они рождались гермафродитами: их было трудно отличить от братьев. Когда эти самки взрослели, им давали женские гормоны, но они не выгибали спину и не поднимали таз для спаривания, а чаще вели себя как самцы. При меньших дозах тестостерона самки появлялись на свет с нормальными гениталиями, однако, получив женские гормоны, повадками напоминали своих необычных сестер.

Строение молекул трех гормонов, которые применялись в экспериментах Финикса

Увидев это, ученые предположили, что гормоны навсегда меняют нервные ткани плода (Финикс и остальные как будто избегали слова «мозг»), а от этих особенностей зависит, как после рождения гормоны будут влиять на поведение особи. По тем временам гипотеза звучала почти еретически: согласно распространенному тогда мнению, самцы и самки ведут себя по-разному просто потому, что обладают разными телами. Но в следующие 50 лет организационно-активационный принцип стал догмой. Его подтвердили в тысячах исследований животных и людей, и оказалось, что применим он далеко не только к ухаживаниям и спариванию.

Несмотря на это, гормоны никогда не сулили исчерпывающих ответов о различиях мужчин и женщин. По определению эти вещества — химические передатчики сигналов между еще чем-то. Они действуют на нервные клетки и гены, вдобавок копились данные о том, что некоторые различия обусловлены прямым действием генов на мозг, — там и нужно было искать.

В десятилетия после Второй мировой войны науки о мозге могли мало что предложить. Нейронаука как исследовательская программа на стыке дисциплин вообще сложилась только в конце 1960-х — начале 1970-х годов. Больше надежд — во всяком случае, в массовой культуре — связывали с генетикой. По легенде, в 1953 году, празднуя с коллегами открытие двойной спирали ДНК, Фрэнсис Крик воскликнул: «Мы разгадали тайну жизни!» Многие ему поверили.

Следующие 30 лет слова Крика оставались обещанием. Мало разобраться, как хранится наследственная информация, — ее еще нужно прочитать. Ради этой цели в 1980-х годах задумали грандиозный международный проект «Геном человека», который с поправкой на инфляцию стоил больше $5 млрд. Незадолго до его начала в журнале Time вышла статья, где говорилось, что полная расшифровка ДНК позволит понять причины тысяч нарушений, телесных и поведенческих. Текст заканчивался словами другого первооткрывателя двойной спирали ДНК Джеймса Уотсона: «Раньше нам казалось, что судьба зависит от звезд.

Теперь мы понимаем, что ее во многом определяют гены». Выражение стало крылатым.

Уотсон заочно спорил со скептиками и в этом споре, скорее, проиграл. «Геном человека», первые результаты которого опубликовали в 2001 году, стал огромным научным, технологическим и управленческим достижением, но нашу судьбу толком не прояснил. Оказалось, что болезни и расстройства почти никогда не возникают из-за вариаций в одном гене — чаще десятки или сотни генов лишь чуть-чуть повышают риск, вместе или по отдельности играя не всегда понятную роль. Как и говорили оппоненты Уотсона, просто расшифровать ДНК тоже недостаточно.

О предварительных результатах проекта «Геном человека» 26 июня 2000 года объявил сам президент США Билл Клинтон

Черты человека в этом смысле сходны с болезнями. Недавно ученые проанализировали геномы 4,1 млн человек европейского происхождения и выявили 10 тыс. мельчайших различий, влияющих на рост. Вклад каждого крошечный, тем не менее от их комбинаций зависит, часто ли вы ударяетесь головой и просят ли вас повесить шторы (правда, это еще вопрос — все ли выявленные различия действительно играют роль и много ли существенных различий остались незамеченными). «Книга жизни» написана путано. И это еще не главная проблема.

Хотя наследуемость роста составляет около 80%, с середины XIX века до 1980 года европейские мужчины вытянулись в среднем еще на 11 см — примерно на столько же Николь Кидман выше Тома Круза. Это кажется парадоксальным, но только на первый взгляд. За шесть — восемь поколений одни варианты генов не стали встречаться намного чаще других, просто европейцы лучше питаются и реже болеют. Зная функции всех генов и влияние вариаций в каждом из них, никто не сможет предсказать, какой получится человек: условия жизни и случайность всегда привносят «шум». Даже однояйцевые близнецы похожи, но не во всем идентичны.

После открытия двойной спирали ДНК и механизмов передачи наследственной информации гены преподносились в медиа как разгадка природы. Завышенные и неоправдавшиеся ожидания от проекта «Геном человека» и последующих исследований развеяли этот образ. Среди ученых с самого начала мало кто всерьез в него верил, но и те надежды, что были, у них поубавились. Как гласит заглавие недавно вышедшей книги психолога Стивена Хэйне, ДНК не приговор, особенно в том, что касается психики.

Однако место ДНК в воображении не пустовало. По иронии, расшифровка генома человека пришлась на «декаду мозга», которую провозгласили Конгресс США и тогдашний президент Джордж Буш — старший. В Америке увеличили финансирование исследований нервной системы и занялись их популяризацией. Тогда же нейронаука стала по-настоящему международной и коммерциализировалась. Фурор, который произвел антидепрессант флуоксетин («Прозак»), заставил поверить, что самое сокровенное в нашей жизни — танец молекул внутри черепа. Появились всевозможные тренинги и пособия по самопомощи. В них повторялось одно и то же: мы — это наш мозг. Новые экспериментальные методы, казалось, наконец-то позволят понять, что это значит.

«Часто одни и те же фундаментальные силы присутствуют в разной степени у обоих полов. В таком случае, орган, отвечающий за качество или способность, у тех и других развит лучше или хуже»

— Франц Йозеф Галль, анатом, 1835

Что мозг как-то связан с личностью, мышлением и поведением, догадывались с незапамятных времен: эта связь хорошо заметна после сильного удара по голове. Одним из тех, кто обратил на нее внимание, был античный врач и философ Клавдий Гален. Он считал, что в желудочках мозга образуется невидимая «пневма», благодаря которой душа в теле может чувствовать и мыслить. «Пневма» у людей отличается, а ее свойства зависят от смешения (по-латински — «темперамента») четырех телесных жидкостей, соответствующих четырем стихиям: более или менее сухим и теплым.

Тех, у кого преобладает кровь, называли сангвиниками, слизь — флегматиками, желтая желчь — холериками, черная желчь — меланхоликами. Меланхолика мы опознаем и сейчас, хотя, скорее, заподозрим у него недостаток серотонина и порекомендуем 12 сессий когнитивно-поведенческой психотерапии. Считалось, что соотношение телесных жидкостей меняется от возраста, времени суток и года. Также оно якобы зависит от пола, ведь мужчины теплее и суше, чем женщины. Из-за этого обычно отличаются и их характеры.

Схема гуморальной теории Галена

На учение Галена оглядывались до конца XVII века, а потом мозг и остальную нервную систему постепенно стали исследовать отдельно от метафизических вопросов. Проблема была в том, что к мозгу трудно подобраться, пока его обладатель не умер, но в этом случае невозможно застать орган за работой. Из-за этого эксперименты ставили на животных, а человеческий мозг обычно изучали у покойников.

Чтобы обойти это ограничение, австрийский анатом Франц Йозеф Галль пытался судить о психике и интеллекте по форме черепа. Он исходил из трех предположений. Во-первых, разум сосредоточен в мозге, главным образом — в коре больших полушарий. Во-вторых, мозг состоит из частей (органов), которые отвечают за определенные способности. В-третьих, размер этих частей пропорционален силе способностей, а о размере якобы как раз и говорит форма черепа.

Насчет мужчин и женщин Галль полагал, что и те и другие наделены мозгом с одними и теми же органами, которые дублируются в симметричных полушариях, но существуют половые различия в том, как эти органы развиты. Например, у женщин, по его мнению, больше часть, которая распознает сочетания цветов и отвечает за талант к рисованию. Из-за этого они способны сравниться в раскрашивании с лучшими мужчинами-художниками и любят пестрые платья. В то же время у них меньше орган «сравнительной проницательности», поэтому они склонны к суевериям и с трудом замечают логические связи.

Финеас Гейдж и реконструкция его травмы с помощью компьютерной томографии

В модели Галля области мозга и способности были сопоставлены произвольно. Чтобы выявить истинные связи, требовался другой метод. Им стало изучение людей с поврежденным мозгом. Возможно, самый известный из них — американский прораб Финеас Гейдж, которому в 1848 году на стройке железной дороги насквозь пробило череп ломом толщиной 3 см. Гейдж чудом не погиб, быстро оправился и прожил еще 12 лет, но якобы друзья перестали его узнавать — так сильно он изменился. Человек, который принял жену за шляпу, из одноименного бестселлера Оливера Сакса — случай того же рода.

«Исследование травм мозга было первым этапом. Повредили одну часть — человек не слышит, повредили другую — не говорит, третью — не видит. Таким образом, стали связывать функционал, наше мышление, с разными регионами. Появилась вот эта интересная карта мозга», — объясняет нейробиолог, профессор Сколтеха Филипп Хайтович.

Карта мозга, составленная Зигмундом Экснером, XIX век

В середине XIX века француз Поль Брока исследовал афазию — нарушения речи, когда человек не понимает сказанное, не может сформулировать мысль и т. п. Брока заметил, что афазия возникает при повреждениях левого полушария. Оно же контролирует правую руку, которой мы пользуемся чаще, чем левой. Из этого Брока заключил, что именно левое полушарие отличает нас от зверей, одни расы — от других, а чем менее симметричны половины мозга, тем совершеннее вид и отдельная особь. Эта асимметрия — природный задаток, но в то же время и результат воспитания и обучения, который передается следующим поколениям и обеспечивает прогресс.

Идеи Брока быстро набрали популярность, и с их помощью стали объяснять различия полов. Врач Гаэтан Делоне писал, что у женщин асимметрия выражена намного меньше, но это и неудивительно, ведь с эволюционной точки зрения они находятся между детьми с почти одинаковыми полушариями и мужчинами. Ученый Гюстав Лебон находил этому подтверждение в том, что женщины, как и маленькие дети с дикарями, чаще мужчин одинаково хорошо владеют обеими руками. 

Вскоре стало общим местом, что левое полушарие — «цивилизованное», и в нем сосредоточены мышление, воля, моральное чувство. Его признали «мужским». Женщинам, которых, если говорить о европейках, по интеллекту ставили чуть выше обезьян и на одном уровне с мужчинами низших рас, «досталось» правое, якобы отвечающее за эмоции, инстинкты, питание организма и остающееся практически в зверином состоянии.

Репродукция карикатуры Джорджа дю Морье «The Coming Race» в журнале Punch на женщин, которые обсуждают «мужские» темы, 1874 год (Universal History Archive/Universal Images Group via Getty Images)

Через содержимое черепа это разделение уходит в античность, ведь еще древние греки считали правую половину тела более теплой, хорошей и «мужской». Вероятно, там же берут начало предубеждения насчет левшей. У греков их переняли римляне. Затем христиане стали связывать левую руку с дьяволом. От латинского слова для обозначения левой руки происходит английское sinister, которое значит «зловещий», «дурной», а «леворукость» до сих пор можно перевести как sinistrality. Забавно: мужчин-левшей в действительности на четверть больше, чем женщин.

Что связь полушарий с полом «выявили» не только экспериментально, видно из истории с Гаэтаном Делоне, который студентом попал на Франко-прусскую войну 1870–71 годов, а вскоре будет писать, что в мозге женщин слева не выражена асимметрия. На фронте Делоне приходилось лечить обморожения. Он заметил, что левая стопа часто обмораживается сильнее правой. Он разговорился об этом с коллегой, и тот, ссылаясь на некие исследования немцев, объяснил, что правая сторона тела обычно теплее. По совпадению, этим коллегой был Шарль Эдуар Броун-Секар — тот самый, кто перед смертью будет омолаживаться инъекциями вытяжек из яичек собак и морских свинок, привлечет внимание к гормонам и тем самым поспособствует развитию гормональной теории пола.

В наши дни левое полушарие больше не считается мужским, а правое — женским. Зато и спустя более чем 100 лет мозг часто представляют набором модулей с определенными функциями — достаточно открыть очередное пособие с «научно доказанными» упражнениями для «тренировки» этого органа ради создания лучшей версии себя (или для примирения с растущим неравенством возможностей, доходов и эрозией трудовых прав — тут как посмотреть; из примеров выше видно, что знания о мозге всегда использовались для оправдания общественных порядков).

«Я объяснил Джейн, что ей стоит сконцентрироваться на конструктивной части выступления перед аудиторией и сместить фокус с процесса выступления на содержание. Это станет первым шагом для активизации лобных долей, которые возьмут под контроль миндалевидное тело, слишком активно формирующее эмоцию страха», — пишет психолог Джон Арден. Упоминание отделов мозга помогает авторам вроде Ардена освежить для продажи давно известные приемы и житейскую мудрость. Однако их нейронаука одной ногой застряла в XIX веке.

«Развитие мощных и высокочувствительных методов исследования мозга, наряду с изменением столетних стереотипов, могло бы произвести революцию в исследованиях и породить продуктивную дискуссию в средствах массовой информации. Но, увы, это не тот случай…»

— Джина Риппон, нейробиолог и феминистка, 2019  

«Теперь мы знаем, что [мозг устроен] сложнее: любая функция затрагивает кучу регионов. Какие-то отделы более специализированные. Если повредить затылочную область, то мы потеряем зрение, а слух — нет. Когда мы нарушаем точки входа, вся система не работает: нет сигнала. Но это не значит, что только зрительная кора связана со зрением. Дальше в мозге происходит много параллельных процессов. Если там выбить какой-то участок, эффект будет не настолько очевидный», — говорит Филипп Хайтович.

В этой сложности находят все больше половых различий. У самцов и самок млекопитающих разные уровни гормонов, вырабатываемых в мозге; веществ, которые передают сигналы между нейронами, и рецепторов, связывающихся с этими веществами и половыми гормонами; активность одних и тех же генов; размер, количество нейронов в тех или иных областях, связи между ними и даже характеристики вспомогательных клеток — глии.

Правда, многое из этого стало известно благодаря экспериментам на животных, которые немыслимы с людьми. Человеку не будут вкалывать препараты в кору полушарий, редактировать гены, чтобы посмотреть, как это скажется на нейронах, и даже имплантировать электроды обычно нежелательно. Да и наш мозг устроен сложнее, чем у животных, с которыми все это можно проделать. Наконец, как поется в песне группы Pearl Jam, мы первое млекопитающее, которое носит штаны. Не всегда понятно, как учесть это обстоятельство.

Тем не менее существуют технологии, позволяющие следить за мозгом, не вскрывая череп, а иногда не подвергая его ионизирующему излучению и вообще не вредя. Ключевая из них —магнитно-резонансная томография (МРТ) и ее разновидность — функциональная МРТ (фМРТ). Человека кладут в грохочущую трубу и благодаря колебанию молекул в магнитном поле видят его внутренности, а по насыщению крови кислородом в разных областях мозга судят о том, какие из них активировались. Филипп Хайтович называет это продолжением работ с поврежденным мозгом — только ученым больше не нужно ждать, пока кому-нибудь проткнет голову штырем. После сложной статистической обработки получаются черно-белые изображения с «горячими» пятнами. В 1990-х годах они стали символом нейронаук и надежды все-таки разгадать человеческую природу.

Изображение, полученное с помощью фМРТ, в представлении художника

Но фМРТ не всемогуща. Во-первых, магнитные поля в томографах недостаточно сильные, чтобы рассмотреть структуры мозга во всех подробностях. Во-вторых, кровь медленнее мысли, поэтому не всегда удается отследить сигнал от одной области к другой. Это и сама конструкция томографа накладывают ограничения на эксперименты. В-третьих, насыщение крови кислородом — всего лишь косвенный показатель. По словам Филиппа Хайтовича, фМРТ позволяет говорить про мозг в той же мере, как информация о потоках воздуха — про работу кластера процессоров.

Наконец, методы интерпретации так сложны, что из одних и тех же данных можно сделать разные выводы. В середине 2000-х годов американские психологи занимались калибровкой и тестированием томографа и ради шутки провели стандартный опыт: показали участнику фотографии людей и спросили, какие эмоции тот распознал. Но был один нюанс. Вместо человека в аппарате лежал мертвый двухкилограммовый атлантический лосось — и, как оказалось позже, полученные данные указывали на активность нескольких участков мозга рыбы.

Разумеется, потусторонние силы были ни при чем — просто ученые неправильно сделали поправку на пороговое значение, поэтому шум в полученных данных приняли за сигнал. Тогда они заинтересовались, верно ли эту поправку делают в других экспериментах. Проверив статьи в крупных научных журналах, психологи обнаружили, что в 25–40% случаев встречается та же ошибка. Правда, через три года после публикации работы о мертвом лососе один из ее авторов отмечал, что этот изъян стал попадаться намного реже — менее чем в 10% исследований.

Другие технологии позволяют обойти часть этих недостатков, но их роднит с фМРТ общая слабость. В экспериментах за раз не проверишь много людей, обработка данных длится долго — зачастую участников слишком мало, чтобы получить достоверные выкладки. По одной оценке, больше половины якобы статистически значимых результатов в экспериментах, где поведение пытаются связать с активностью мозга, на самом деле могут быть неверными. А что-то существенное точно так же наверняка остается незамеченным.

Из-за всех этих трудностей в популярной литературе встречается два противоположных мнения: либо у мужчин и женщин почти одинаковый мозг, либо, наоборот, у нас мало общего. Оба частично ошибочны. Чтобы у одного пола что-то было только так, а у другого — этак, почти никогда не бывает. По большинству признаков мозг редко отличается в среднем хотя бы вдвое, а «мужские» и «женские» формы встречаются у обоих полов. Тем не менее по томограмме можно определить, кому принадлежит мозг, с точностью не менее 80%. Однако только пол не позволяет предсказать особенности мозга конкретного человека: полностью «мужских» и «женских» мозгов не бывает, а между представителями одного пола тоже есть разница.

«Как сказал немецкий нейробиолог Олаф Шпорнс, науке о мозге по-прежнему не хватает организационных принципов или теоретической основы для преобразования данных в фундаментальные знания и понимание. Хотя накоплена уйма фактов, изучение мозга, похоже, заходит в тупик»

— Мэтью Кобб, зоолог и популяризатор науки, 2020

Как и прежде, из устройства мозга мужчин и женщин напрашиваются выводы о том, как мы вместе живем. Если содержимое наших черепов более-менее сходно, значит, наши мысли, чувства, поступки — результат воспитания и обучения. Тогда несправедливости, истинные и мнимые, можно устранить, изменив подход друг к другу. Если же мы действительно сильно отличаемся, то неудивительно, что отличаются и наши судьбы: в порядке вещей есть что-то естественное.

Вероятно, оба вывода частично верны, но неправильно всегда противопоставлять врожденное и приобретенное. Это подтверждают эксперименты с крысами. В первые три недели после родов крысы вылизывают промежность своему потомству, причем самцам достается больше внимания, чем самочкам. Причина — в тестостероне, который учуивает мать. Когда его вводят самочкам, их вылизывают так же часто, а когда мать теряет обоняние, она реже занимается всем выводком. Эта повадка имеет неожиданное значение: когда за молодняком редко ухаживают, у него сокращается число моторных нейронов в спинном мозге на уровне поясницы, которые во взрослой жизни пригодятся самцам для спаривания. 

Выходит, иногда врожденные половые различия формируют среду, в которой биологическая разница между самцами и самками еще больше увеличивается.

Наблюдения за людьми с необычными половыми признаками — теми самыми причудливыми исключениями, о которых шла речь в самом начале, — позволяют предположить, что и у нас природное переплетено с культурным намного теснее, чем кажется. Часто половое развитие нарушается из-за врожденных гиперплазий коры надпочечников (ВГКН): еще в утробе на женский эмбрион воздействует слишком много мужских гормонов, и девочки рождаются похожими на мальчиков. Гормональная терапия позволяет это компенсировать, но ведут себя такие девочки не совсем так, как сверстницы.

В одном исследовании детям с ВГКН и без нее давали игрушки «для мальчиков» и «для девочек», а также показывали им видеоролики, где мужчины и женщины берут те или иные предметы. Все дети одинаково хорошо запоминали эту информацию, но если большинство чаще выбирало вещи «для своего пола», то девочки с ВГКН — нет. Поскольку предметы были связаны с полом произвольно (например, нужно было выбрать между оранжевым и желтым ксилофоном), можно предположить, что мужские гормоны так подействовали на мозг девочек до рождения, что потом они стали менее восприимчивыми к «гендерным» сигналам, которые им посылают другие люди.

Устройство нейронов и синапсов

Однако если найти эти обусловленные гормонами различия, то будет трудно связать их с психикой, мышлением и поведением. То же самое касается и большинства других особенностей анатомии и физиологии нервной системы. «Мозг женщины в среднем на 10-15% меньше. Означает ли это, что женщины глупее мужчин? Абсолютно нет! Хотя корреляция размера мозга с IQ есть, она маленькая, и IQ тестирует только часть наших способностей», — говорит Филипп Хайтович.

Тем не менее различия в мозге пытаются связать с различиями в поведении. В 2014 году американские ученые проверили почти 1 тыс. человек 8–22 лет и объявили о «фундаментальной» разнице между полами: у мальчиков и юношей выше связность внутри полушарий, а у девочек и девушек — между ними. Также участники исследования выполнили тесты: парни оказались лучше в пространственном ориентировании, у них была выше моторная и сенсомоторная скорость, зато они отстали в заданиях на внимание, запоминание слов, лиц и там, где нужно понять, что на уме у другого человека. Ученые сделали вывод, что эти результаты как раз и обусловлены разницей в анатомии мозга. Разумеется, вскоре другая группа раскритиковала их из-за недостатка данных, интерпретации и сомнительной связи с поведением.

Если мы — это наш мозг, то, по крайней мере, люди с отличающимися мозгами, мужчины и женщины, и сами отличаются, а за чертами, которые у них общие, лежат одинаковые мозговые структуры. Но даже это простое умозаключение не всегда верно.

У самцов большинства млекопитающих в двух областях мозга значительно больше клеток, вырабатывающих вазопрессин (в популярной литературе это вещество называют гормоном нежности и привязанности, в научной — антидиуретическим, то есть противомочегонным). Особенно велика разница у желтобрюхих полевок — зверьков, которые примечательны еще и тем, что самцы не агрессивнее самок и часто наравне с ними заботятся о потомстве.

У самцов полевок, но не у самок, больше вазопрессина вырабатывается в брачный период. Нейроэндокринолог Герт де Фрис предположил, что благодаря этому в них просыпается родительский инстинкт, тогда как у самок к этому приводит другой механизм — запускаемый беременностью и родами. Гипотеза подтверждается тем, что после введения препаратов, блокирующих действие вазопрессина, полевки становятся беспечными папашами. Выходит, иногда отличия в мозге сглаживают разницу между полами подобно тому, как «отключение» одной из двух X-хромосом в женских клетках приближает их на молекулярном уровне к мужским.

Проверить на людях предположение де Фриса тяжело, как и другие догадки о связи половых различий в мозге с психикой, мышлением и поведением. «Почему Илон Маск хочет залезть в мозг? Это от безысходности: по-другому не получается понять, как можно нормально манипулировать человеком. Кроме как втыкать электроды, ничего лучше не придумали — вот это и пропагандируют. Про сознание мы особенно ничего и не знаем. А если мы ничего не знаем, то можем сделать хоть миллион теорий», — рассуждает Филипп Хайтович.

Пока мы не узнали, стоит приготовиться к новым сенсациям, которые на самом деле мало что проясняют. Хотя мозг мужчин и женщин отличается, обычно трудно сказать, какая от этого разница. Но поскольку биологические черты кажутся более основательными, постоянными и важными, мы переоцениваем биологические объяснения, теряя из виду, что наши знания не так уж велики, а сами мы не только гены, не только мозг, не только мужчины и женщины.

Над материалом работали:

{{role. role}}: {{role.fio}}

Кроме источников, указанных в тексте, при подготовке использованы книги «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» Джона Ардена, «Гендерный мозг» Джины Риппон, «ДНК — не приговор» Стивена Хэйне, Medicine, Mind, and the Double Brain: A Study in Nineteenth-Century Thought Энн Харрингтон.

© ТАСС, 2021
ТАСС информационное агентство (свидетельство о регистрации СМИ №03247 выдано 2 апреля 1999 г. Государственным комитетом Российской Федерации по печати). Отдельные публикации могут содержать информацию, не предназначенную для пользователей до 16 лет.

Поделиться

«Пойми меня»: почему мужчины и женщины часто не понимают друг друга

«Пойми меня»: почему мужчины и женщины часто не понимают друг друга | Большие Идеи Коммуникации
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Кэрол Флеминг

21 декабря 2018 Фото: rawpixel / Unsplash

От редакции. Почему женщины и мужчины часто испытывают проблемы в общении друг с другом? Дело в том, что они привыкли по-разному говорить и выражать свои мысли, считает автор книги «Говорить легко! Как стать приятным собеседником, общаясь уверенно и непринужденно» и специалист по коммуникативным навыкам Кэрол Флеминг. Мы публикуем главу из книги (ее перевод книги выходит этой зимой в издательстве «Манн, Иванов и Фербер»), в которой Флеминг объясняет, как поддерживать правильную коммуникационную стратегию независимо от половых различий собеседника.

Вы наверняка замечали, что мужчины и женщины разговаривают по-разному, и эти различия велики. Мы не раз слышали отчаянные стоны по этому поводу. Мы считаем, что говорим на одном языке (он звучит как один язык), но недоумеваем, почему мужчины и женщины так часто не могут понять друг друга.

Манера общения мужчин и женщин всегда возвращает нас к проблеме, связанной с нашей биологической природой. Веками мужчины при общении друг с другом демонстрировали доминирование, в то время как женщины, разговаривая между собой, проявляли взаимную заботу и оберегали дружеские отношения. Эти различия в стилях общения часто и приводят к непониманию между мужчинами и женщинами.

Протокол и гармония, дуэль и дуэт

Различиям между мужской и женской речью посвящено немало исследований, в частности работа Деборы Таннен. Таннен придумала термин гендерлект, чтобы описать различия между мужской и женской манерами общения: «нет правильной и неправильной, худшей и лучшей; они просто разные».

Общаясь друг с другом, мужчины обычно пытаются доказать свое превосходство. Они часто не соглашаются, подшучивают друг над другом и подкалывают друг друга. Кажется, мужчинам нравится бороться за статус, поэтому они занимают авторитетную или экспертную позицию, чтобы поставить себя выше других и чтобы никто не мог их перебить. (Вы когда-нибудь слышали о «снисходительном тоне»?)

Беседы женщин заметно отличаются, поскольку они стараются держаться на равных и не стремятся к лидерству в разговоре. Женщины испытывают глубокую потребность в налаживании связей. Они переживают о том, как их слова влияют на других, а также думают о построении и поддержании отношений. Они часто улыбаются и легко выражают дружелюбие и сочувствие.

Биолингвист Джон Локк в книге Duels and Duets: Why Men and Women Talk So Di erently («Дуэты и дуэли. Почему мужчины и женщины говорят настолько по-разному?») заострил внимание на причинах различий в мужском и женском общении. Он обнаружил, что цель речевого поведения мужчин и женщин — влиять на людей своего пола: «Древние биологические предрасположенности различались, потому что наши предки, мужчины и женщины, соревновались за нужные им вещи двумя принципиально разными способами; это две отдельные эволюционные траектории».

Главное правило мужского общения звучит так: «Делай все, чтобы казаться лучшим — самым сильным и умным, самым смелым и находчивым». Локк назвал этот стиль общения дуэлью.

Женщины, наоборот, делают все, чтобы сохранить гармонию в обществе, — они выступают дуэтом. Во время дуэта вы обмениваетесь чем-то очень личным (мыслями и чувствами), и он возникает только при близком общении и обоюдном доверии собеседников.

Точно так же и Таннен обозначила мужской разговорный стиль как «язык протоколов», а женский — как «язык гармонии». Основные различия связаны с доминированием (у мужчин) и поддержанием отношений (у женщин). Представьте себе крест, где горизонтальная линия — это женская линия равных отношений, а вертикальная — склонность мужчин к господству.

Таннен уверяет, что мы должны рассматривать общение между мужчинами и женщинами как межкультурное. Она советует помнить об этом, чтобы добиться взаимопонимания и избегать проблем. Дело в том, что мужчины и женщины развивают коммуникативные особенности, способствующие общению со своим полом, а не с противоположным. Общаясь друг с другом, мужчины и женщины разговаривают с людьми противоположного пола так же, как и с представителями своего. У них нет иного способа общения, которым они могли бы свободно пользоваться в беседах друг с другом. Недопонимание происходит из-за того, что социум ожидает от нас поведения, к которому эволюция нас не подготовила.

Мужчины и женщины на работе

Что касается общения на работе, Таннен заметила, что в тех профессиях, где руководящие должности испокон веков занимали мужчины, уже установлена своя норма отношений между мужчинами. Наймите на эту работу женщину, готовую общаться на равных и соревноваться за лидерские позиции. Как вы думаете, что произойдет дальше?

Тут особо не нужно гадать, верно?

Посмотрите на заголовки книг по саморазвитию в книжном магазине. Очень большая часть предназначена для женской аудитории.

Что же интересного мы увидим в этих книгах?

— Все авторы пишут, что женщинам нужно поработать над тем, что они говорят, как они говорят и как они выглядят, когда говорят, — в общем, над их навыками общения.

— Все авторы считают, что женщины должны совершенствовать себя, чтобы вписаться в компанию «белых мужчин-натуралов». (Никто, конечно, не пишет об этом прямо, но я умею читать между строк.)

— Все книги написаны женщинами, в основном такими же кандидатами наук в области коммуникативных навыков, как и я.

— Около 95% исследований в одной из книг, которые я пролистала, были проведены женщинами. Остальные 5% — ссылки на словарь Уэбстера или какой-нибудь исследовательский институт. Я не нашла ни одного мужского исследования…

Кажется, проблемы женщин касаются только их. И если сформулировать в двух словах, их главная трудность — то, что они не разговаривают как мужчины.

Мои консультации и работа подтверждают существование этой проблемы. Мои клиентки часто жалуются, что на работе их считают менее компетентными и надежными, чем они есть на самом деле. Они обращаются ко мне, чтобы узнать, как повысить свой авторитет в глазах коллег. Поэтому я взяла интервью у 35 руководителей высшего уровня в Сан-Франциско (30 мужчин и 5 женщин) и задала всем один вопрос: «Часто говорят, что женская манера общения — причина, по которой они не занимают высшие должности в корпорациях. Я разрабатываю курс развития навыков общения для женщин, занимающих высокие посты. Исходя из вашего опыта, как вы думаете, что я должна в него включить?»

советуем прочитать

Что такое эмоциональный интеллект

В чем сила, лайк?

Лесли Джон,  Мохон Дэниел,  Шварц Джанет,  Эмрих Оливер

Этический талант: беседа с психологом Говардом Гарднером

Фрайер Бронуин

Полезные привычки для инноваций

Натали Пеншо,  Пол Коббен,  Рахул Наир,  Скотт Энтони

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

советуем прочитать

Как приступить к нелегкому разговору

Питер Брегман

Забудьте о гибкости. Вашим сотрудникам нужна автономность

Дейн Феттерер

Пять мифов о шопинге

Джереми Спорн,  Стефани Таттл

Программы долгосрочного стимулирования: что не так?

15 различий между мужчинами и женщинами

Держу пари, вы даже не думали, что я умею считать до 15. Я не пытаюсь хвастаться, но вы должны знать, что я закончил школу в числе 75% лучших учеников средней школы. На самом деле, на протяжении всего моего образования я хорошо успевал по каждому предмету, который не имел ничего общего со словами или числами. Говорю вам, вы имеете дело с существом высшего разума. Я также вижу, как мои успехи в учебе повлияли на мой характер. Таким образом, моя следующая статья вполне может быть озаглавлена ​​« Смирение — и как я его достиг ». Следите за обновлениями!

Мой шутливый (но почти верный!) вступительный абзац демонстрирует одно из различий между мужчинами и женщинами, которое я заметил на протяжении многих лет. Многие из нас, ребята, иногда думают, что немного нехорошо усердно учиться и получать хорошие оценки, но при этом все время пытаясь произвести впечатление на других тем, насколько мы на самом деле блестящие. С другой стороны, большинство женщин, которых я знал, старательно посещали занятия, выполняли задания и добивались высоких результатов в учебе. Но они также не чувствуют принуждения выставлять напоказ свой средний балл перед нами, бездельниками! Это были девушки, которые гуляли, а мы просто разговаривали.

Я знаю, что есть множество исключений, даже в области учебы, но я хотел провести с вами несколько минут, чтобы изучить серьезные (и некоторые не очень) различия между парнями и девушками, мужчинами и женщинами. , джентльмены и дамы, вставьте любые названия, наиболее политкорректные в вашем уголке мира!

Зная, что вы привыкли к моим высоким стандартам тщательного исследования, я выклевал в Google фразу «различия между мужчинами и женщинами» и выдал 6 100 732 ответа. Я не могу сказать, что просмотрела их все, но есть некоторые интригующие сайты, которые вы, возможно, захотите изучить. Amazon.com предлагает книгу, написанную женщиной и ее мужем, под названием « Почему мужчины не гладят: увлекательные и неизменные различия между мужчинами и женщинами ». Хм. Я прокрутил страницу вниз, чтобы взглянуть на отзывы читателей, но нашел молодого человека, которого возмутило название, заявив о своих невероятных способностях гладить, и объявил, что пишет книгу под названием «, почему все женщины-авторы глупы !» Ой!

Прочитав эту довольно незрелую версию битвы полов, мне трудно поверить, что кто-то может принадлежать к той толпе, которая искренне верит, что между мужчинами и женщинами нет различий, за исключением, может быть, случайного переключения хромосома или две. Я знаю, что в наши дни это кажется политически некорректным, но читайте дальше и скажите мне, не видите ли вы мириады различий между двумя полами, которые выходят далеко за рамки «формирования окружающей среды» и поддерживают концепцию о том, что у нас действительно есть Творец, который преднамеренно сделал мужчину и женщину умственно, физически, психологически и даже духовно разными.

Не приписывайте мне этот список. По всему Интернету гуляют сотни так называемых «отличий» без каких-либо указаний на их первоначальные источники. Скопируйте и вставьте любой из них, вставьте в свою любимую поисковую систему и посмотрите, что я имею в виду. Ну хватит отговорок. Наслаждаться!

1. Несмотря на то, что у мужчины на 50% больше грубой силы, чем у женщины, она способна выдерживать более высокие температуры, чем он.

2. У женщины желудок, почки, печень и аппендикс больше, чем у мужчины, но у нее меньшие легкие, что дает ей меньшую дыхательную способность, чем у мужчины.

3. У мужчин лучше развито правое полушарие мозга, поэтому они более визуальны, математически, исследовательски, более сексуально ориентированы и совершают самые жестокие преступления. Однако у женщин левое полушарие более развито, и поэтому они более вербальны, общительны, чувствительны и более склонны к фобиям и депрессии.

4. Мужчины пользуются туалетами исключительно по биологическим причинам — для опорожнения мочевого пузыря. Женщины, с другой стороны, используют туалеты как зону отдыха. Парни никогда не скажут ни слова и не посмотрят в глаза тем, кого они не знают. Но женщины, которые даже никогда не встречались, к тому времени, когда они закончат, уйдут, громко смеясь вместе, как старые друзья.

5. Когда приходит чек ресторана, каждый из мужчин бросает большие купюры на стол, чтобы якобы оплатить счет. Когда чек приходит для женщин, каждая из них достает свой калькулятор, чтобы проверить общую сумму и то, какова их нижняя часть.

6. Всю неделю женщина вдумчиво составляет обширный список вещей, которые нужно купить в магазине, а придя, ходит прямо от товара к товару, сравнивая цены и купоны. Когда холодильник опустеет и начнет расти, мужчина просто появится в ближайшем магазине и начнет курсировать вверх и вниз по каждому проходу, бросая в свою корзину все, что выглядит привлекательным. Несмотря на то, что его тележка битком набита, он попытается встать в очередь из 10 или менее товаров на кассе.

7. У мужчины в ванной пять предметов: бритва, крем для бритья, кусок мыла, зубная щетка и полотенце из Holiday Inn. Сообщается, что среднее количество предметов в типичном женском туалете достигает 437, большинство из которых мужчина даже не может сказать, для чего они предназначены или для чего используются.

8. Когда женщина говорит, что будет готова через пять минут, она использует то же значение времени, что и мужчина, говорящий, что до футбольного матча осталось всего пять минут. Ни мужчина, ни женщина не считают тайм-ауты, рекламу или повторы!

9. Женщина считает, что гостей впечатлит чистый дом. Мужчина считает, что посетители будут впечатлены его телевизором со сверхбольшим экраном.

10. Мужчины не украшают свой почерк, они просто царапают. Женщины вытаскивают свои ароматизированные, подобранные по цвету канцтовары и используют смехотворно большие круги, сердечки и петли, чтобы закончить свои «i», «p» и «g». Очень неприятно читать письмо от женщины. Даже когда она бросает парня, она заканчивает это смайликом в конце!

11. Если женщина за рулем и оказывается в незнакомой обстановке, она достанет свой смартфон и спросит у Siri дорогу. Мужчины, конечно, считают это признаком слабости. Они никогда не признают, что заблудились, и не спрашивают дорогу. Они будут ездить по кругу в течение нескольких часов, все время говоря что-то вроде: «Похоже, я нашел новый способ туда добраться» и «Я знаю, что нахожусь поблизости. Я узнаю этот хозяйственный магазин Ace. »

12. За исключением женщин-бодибилдеров, которые называют друг друга такими прозвищами, как «Ultimate Pecs» и «Big Turk», женщины пренебрегают использованием прозвищ. Если Эмбер, Сюзанна, Кэтрин и Натали соберутся за обедом, они будут звать друг друга Эмбер, Сюзанна, Кэтрин и Натали. Но если Майк, Дейв, Роб и Арон выйдут в город, они будут ласково называть друг друга Bullet-Head, Godzilla, Peanut-Brain и Yard-Dart.

13. Женщина беспокоится о будущем, пока не получит мужа, а мужчина никогда не беспокоится о будущем, пока не получит жену.

14. Женщина выходит замуж за парня, ожидая, что он изменится, но он обычно этого не делает. Мужчина женится на женщине, думая, что она всегда будет такой же — и, конечно же, это не так.

15. Женщины любят кошек. Мужчины говорят, что любят кошек, но когда женщина не смотрит, он пинает кошку.

Я мог бы быть гораздо более научным и пригласить больших шишек вроде невролога доктора Ричарда Рестака из Джорджтаунской школы медицины или психолога доктора Майкла Коннера из Орегона, чтобы доказать вам, что мужчины и женщины различаются каждой клеточкой своего существа. Мой подход, однако, заключался в том, чтобы обратиться к вашей смешной кости и надеяться, что она каким-то образом просочится в ваш мозг!

Наш вывод? Мужчины и женщины разные. И это хорошо.

Бытие 2, где все началось:

«И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни; и человек стал живым существом». (Бытие 2:7)

«И сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному; Я сотворю ему помощника, подходящего ему». (Бытие 2:18)

«Господь Бог создал женщину из ребра, которое Он взял у человека, и привел ее к человеку». (Бытие 2:22)

Бог создал два пола, чтобы дополнять друг друга, а не конкурировать друг с другом. Они определенно равны, но определенно различны почти во всех сферах жизни. Ради интереса я хотел бы добавить еще один «дополнительный список», чтобы помочь вам определить, являетесь ли вы в настоящее время «конкурентом» или «завершителем» в том, как вы относитесь к противоположному полу. Вы:

1. Элиминатор — этот человек вообще отрицает существование каких-либо различий и даже может отвергать идею о том, что Бог создал нас, представителей двух полов разными. У них есть история требований и манипулирования другим полом, чтобы они видели это по-своему.

2. Приспособленец — этот человек в глубине души знает, что есть различия, но предпочитает их игнорировать. Они отрицают и стремятся избежать понимания противоположного пола на каждом шагу.

3. Ценитель — этот человек начинает видеть в разнообразии необходимое для здоровых отношений, понимая, что Бог использует различия, чтобы созреть и взрастить их.

4. Празднующий — этот человек принял различия и действительно наслаждается ими. Они видят, как они могут вписаться и сделать комплимент другому полу. Они рассматривают резкие контрасты разума, воли и эмоций как плюсы, а не минусы.

К какой из этих четырех категорий вы бы отнесли себя в настоящее время? Где бы вы ни находились в спектре, продолжайте двигаться вниз, не так ли? Если вы откажетесь от своей независимости и решите стать командным игроком, вы можете перейти от «выборщика» к «празднующему». Я обещаю, что это поможет вам стать мудрым, уравновешенным парнем или девушкой, которых когда-нибудь ждет редкий, но полноценный брак.

Мужчины и женщины разные!

Автор: доктор Стив Шадрах из Фейетвилля, штат Арканзас. В 61 год он наконец начинает понимать разницу между мужчинами и женщинами. Наличие жены в течение 33 лет, двух взрослых дочерей, трех взрослых сыновей, двух внучек и одного внука помогло ему вразумиться!

Различия между мужскими и женскими скелетами, головами и мышцами

Быстрые ссылки в этом посте: скелет | голова | мышцы | репродуктивный | связки | вывод |

Существует множество биологических половых различий, вплоть до клеточного уровня. Для начала сравним скелеты самцов и самок.

ЖЕНЩИНЫ НИЖЕ , в среднем около 9%. У нигерийцев самая маленькая зарегистрированная разница в росте между полами — 4%, в то время как мужчины в ОАЭ на 11% выше, чем их коллеги-женщины.

МУЖСКИЕ КОСТИ БОЛЬШЕ И СИЛЬНЕЕ , как по размеру, так и по плотности. Пиковая костная масса у мужчин примерно на 50% больше, чем у женщин, и с возрастом женщины теряют кость быстрее.

У ЖЕНЩИН И МУЖЧИН ОДИНАКОВОЕ КОЛИЧЕСТВО РЕБЕР . У нас есть 12 пар, хотя некоторые люди рождаются с 11 или 13 парами, что не имеет никакого вреда.

МУЖЧИНЫ ИМЕЮТ БОЛЬШУЮ ГОЛОВУ И РУКИ И НОГИ БОЛЬШЕ, чем женщины, по сравнению с размером тела. Источники различаются по сравнительной длине конечностей, но все они согласны с тем, что у женщин голова и шея меньше и легче. А вы знали, что голова человека весит около 5 кг?

Биологический пол взрослого скелета можно определить с точностью 95 % путем измерения только тазовых костей, с точностью 83 % по черепу и с точностью 80 % по длинным костям (бедренной и большеберцовой кости).

Мужские и женские скелеты – половой диморфизм

ЖЕНСКИЕ ЛОКТИ И ПЛЕЧИ немного отличаются от мужских. Наши руки сгибаются немного дальше от тела и более подвижны в обоих суставах.

ДЛИНА ПАЛЬЦА : Большее воздействие андрогенов внутриутробно приводит к тому, что 4-й (безымянный) палец длиннее 2-го (указательного), что часто наблюдается у мужчин.

У ЖЕНЩИН ТОРС длиннее . Наш скелет вмещает дополнительные репродуктивные органы и находит место, чтобы отталкивать вещи во время беременности. Это делает наши ноги короче, чем у мужчин.

БОЛЬШОЙ ЖЕНСКИЙ ТАЗ лучше приспособлен для родов. Он шире, длиннее и удерживается вместе связками, которые размягчаются во время беременности, позволяя двум половинкам раздвигаться из-за их узкого таза. Наклонные бедренные кости у женщин оказывают дополнительное давление на коленные суставы, которые должны вращаться, а у мужчин нет.

У МУЖЧИН БОЛЬШЕ МОЗГ более чем на 10% по отношению к размеру тела. Женский мозг имеет больше связей между двумя полушариями, используя оба полушария гораздо чаще, чем мужчины.

Мужской мозг больше, но нет никакого преимущества в IQ

ЖЕНСКИЙ ЧЕРЕП ТОЛЩЕ на 10%, но мужчины, как правило, имеют костлявый гребень на линии бровей и более тяжелую челюсть. Мужской лоб, скорее всего, наклонен назад; женщины более вертикальны.

ЭСТРОГЕННЫЕ КОРРЕЛЯТЫ с более высокими бровями, более полными губами и более округлой линией подбородка с более острым подбородком.

ТЕСТОСТЕРОН СООТВЕТСТВУЕТ с квадратным подбородком и остроугольной нижней челюстью, более выраженным адамовым яблоком, большим количеством волос на лице и облысением по мужскому типу с возрастом.

ЗРЕНИЕ:: Цветоощущение и периферическое зрение у женщин лучше, чем у мужчин. Мужчины лучше фокусируются на дальних дистанциях. Это могут быть эволюционные приспособления для ухода за детьми и охоты соответственно.

СЛУХ Женщины гораздо лучше слышат высокие частоты; мы особенно хорошо приспособлены к тому, чтобы распознавать детский плач — это относится и к котятам, и к другим молодым животным. Однако с возрастом мы еще больше теряем низкочастотный слух.

ГОЛОС: Мужской (обычно) более низкий голос является результатом роста голосового тракта и голосовых связок в период полового созревания.

женщины составляют около 30-35% мышц по весу, в то время как мужчины составляют 40-50% мышц. Это сильно зависит от возраста, состояния здоровья, физической подготовки, телосложения и генетики. Любой среднестатистический человек может нарастить больше мышечной массы, занимаясь физическими упражнениями и в определенной степени изменяя состав своих мышц. Но женщины не могут сравниться с массой или силой мужских скелетных мышц, если только они искусственно не поднимут свои андрогены на значительную величину, что было бы опасно.

В ВОСТОЧНОЙ ГЕРМАНИИ жестокая программа лечения молодых спортсменов стероидами принесла много медалей, но ценой огромных человеческих жертв. Гормональные допинговые скандалы продолжают сотрясать спортивный мир, наряду с путаницей по поводу естественных вариаций биологического пола и трансгендерных лекарств. Единственный ясный урок, который можно извлечь из этого, заключается в том, что тестостерон увеличивает рост и силу мышц.

НЕМОДНО говорить, что женщины не могут наращивать силу и мускулы, как мужчины, но это очевидная правда, поэтому я думаю, стоит привести небольшое доказательство.

Рукоятка — один из наиболее широко используемых маркеров силы. Самые сильные 10% женщин могут победить только 10% самых слабых мужчин! Вес к весу (только безжировая масса тела), женская хватка остается довольно слабой по сравнению с мужской. Это были большие выборки, в которых участвовало много молодых спортсменок в хорошей физической форме с хорошей силой верхней части тела. Взяв 60 элитных женщин по отдельности, они по-прежнему были не хуже среднего или слабого мужчины.

В тяжелой атлетике на Олимпийских играх самый большой общий вес, достигнутый женщиной, составил 333 кг Чжоу Лулу в самой тяжелой весовой категории среди женщин, 75 кг+. Она также выиграла толчок со 187 кг, а Татьяна Каширина подняла 151 кг в рывке.

Вы должны спуститься к мужчинам до 62 кг, чтобы найти чемпиона, которого может победить Чжоу Лулу, и до 56 кг для чемпиона среди мужчин, Татьяны Кашириной, которая может победить в рывке. Женщины весом менее 75 кг не смогли победить ни одного из мужчин-победителей, даже самых маленьких мужчин.

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА С СОПРОТИВЛЕНИЕМ может повысить секрецию стероидов как у мужчин, так и у женщин, но, как видно выше, мы просто не созданы для мышечной массы и взрывной силы тех, кто родился с Y-хромосомой, а женский предел очень, очень далеко позади мужского максимума.

МУЖЧИНЫ ИМЕЮТ БОЛЬШОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО СИЛЫ ВЕРХНЕЙ части ТЕЛА , но женщины (несколько) лучше справляются с мышцами нижней части тела. У самок обычно на 40% меньше скелетных мышц, чем у самцов в верхней половине; На 33% меньше ниже талии. Эти данные часто сообщаются ошибочно – это означает, что у мужчин на 66% больше мышц верхней части тела, чем у женщин, а у – на 50% больше мышц нижней части тела.

МУЖЧИНЫ ТАКЖЕ ИМЕЮТ ПРЕИМУЩЕСТВО В НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА . 70-килограммовый элитный спортсмен-мужчина может приседать на 35% больше, чем 70-килограммовая элитная женщина; это увеличивается на 57%, когда оба спортсмена весят 120 кг.

МУЖСКИЕ МЫШЦЫ БОЛЕЕ КРЕПКИЕ , благодаря большей доле быстросокращающихся волокон 2-го типа. Этот тип мышечных волокон содержит много белка, но мало крови. Он может быстро расширяться/сжиматься с большой силой и генерировать собственную энергию, но при этом потребляет остальную часть тела за кислородом. Из-за этого мышечные волокна 2-го типа быстрее устают. Хотя это зависит от типа телосложения и генетики, мужские мышцы пропорционально примерно на 50% больше относятся к типу 2, чем женские.

Женщины имеют больше волокон типа 1 (медленных) и лучше их используют

ЖЕНСКИЕ МЫШЕЧНЫЕ ВОЛОКНА 1 ТИПА ЗАЩИЩАЮТ ЗДОРОВЬЕ . Волокна типа 1 (медленно сокращающиеся) более рыхло упакованы и имеют собственные капилляры. Это означает, что они могут продолжаться в течение длительного времени. Они взаимодействуют с другими метаболическими процессами, что помогает защитить от инсулинорезистентности и сердечных заболеваний, поддерживает иммунную систему и способствует гормональным функциям.

ЖЕНЩИНЫ АКТИВИРУЮТ ОБА ВОЛОКНА . Помимо олимпийских спортсменов, как женский, так и мужской организм сначала используют волокна типа 1, а затем переключаются на тип 2, когда они устают, но было обнаружено, что женщины переключаются между ними во время нагрузки. В этом секрет нашей знаменитой выносливости: не сами медленно сокращающиеся волокна, а нервно-мышечная активность, в которой задействованы все волокна.

ЖЕНЩИНЫ НА 90% БЫСТРЕЕ МУЖЧИН . Во всех скоростных дисциплинах женщины последовательно достигают 90% скорости мужчин. Похоже, что наши многозадачные мышечные волокна проявляют себя хорошо, но они все еще не могут закрыть этот 10-процентный разрыв.

МЫШЦЫ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ. В фитнес-блогах о них мало что написано, не так ли?! Эти невероятные органы покрыты мышцами настолько мощными, что могут выдавить ребенка, и настолько эластичными, что могут растягиваться, чтобы вместить ребенка и плаценту и т. д., сохраняя их в безопасности, а затем возвращаются в форму.

ВЛАГАЛИЩЕ не является «дыркой». Это мышечная трубка, соединяющая внутренние органы с внешним миром. Вокруг слизистой оболочки расположен складчатый слой гладких мышц. Другой слой обвивается вокруг него вдоль, поэтому влагалище может растягиваться и удерживаться во всех направлениях.

МАТКА представляет собой толстостенный мышечный орган с не менее чем тремя слоями складчатых мышц, идущих в разных направлениях. Вместе они называются миометрием.

У МУЖЧИН НЕТ любые такие потрясающие мускулы в их репродуктивных органах. Они чувствуют сильные сокращения во время оргазма, как и женщины, но это локальные всплески, в то время как вся наша матка и влагалище сокращаются волнами — чаще и дольше, если нам повезет.

ЖЕНСКИЕ ТОНКИЕ И МЯГКИЕ , чем мужские, за исключением репродуктивных органов, где они могут быть феноменально прочными и эластичными. В период полового созревания наши связки становятся «слабее» по сравнению с мужчинами. Казалось бы, это гормональное воздействие, призванное облегчить разведение тазовых костей для родов — жаль, что оно постоянно ослабляет все связки, так как наша «расхлябанность» вызывает нестабильность суставов. Это связано с большим количеством спортивных травм.

ЖЕНЩИНЫ БОЛЕЕ ГИБКИ , из-за той же расхлябанности.

ЖЕНСКАЯ СПИНА ДОЛЖНА ВЫДЕРЖАТЬ ВЕС ГРУДИ . Это вызвало головную боль у одного дизайнера велосипедов и является причиной повсеместной боли в пояснице у женщин.

ЭТО ВСЕ О РЕПРОДУКЦИИ .

Ну да, вот почему у нас есть биологические полы

ПРИРОДЕ НЕ ВАЖНО кто работает в офисе/на заводе, кто может сражаться тяжелее всего или сколько разных задач может выполнять человек. Природе все равно, если у вас болит спина. Природе все равно, заболеют ли мужчины диабетом и сердечными приступами или сломаются ли кости женщин в более позднем возрасте. Все, о чем заботится природа, — это размножение вида — даже не имеет значения, умрет ли большая часть детенышей (посмотрите на черепах!), Пока вид имеет более чем достаточно детенышей, чтобы заменить себя, и сохраняет этих детенышей достаточно долго, чтобы воспроизводиться. себя, это хорошо сделанная работа, насколько природа заботится.

Люди очень, очень успешны в этом отношении.

ЖЕНЩИНЫ НЕ СЛАБЫЕ . Как и всем другим млекопитающим, нам нужны женский пол и мужской пол, потому что так мы поддерживаем существование вида. Самки жертвуют некоторой физической силой в пользу репродуктивной способности, потому что требуется чертовски много специализированной силы и выносливости, чтобы вынашивать, рожать и воспитывать молодых млекопитающих. По ходу дела женщины выработали компенсаторные стратегии (некоторые из них на этой странице, другие — в следующих постах!) Это впечатляющее свидетельство всесторонней силы и удивительности женщин… и мужчин. Когда мы работаем в команде, нас не остановить.

ЖЕНЩИНЫ НЕ СЛАБЫЙ ПОЛ, ПРОСТО ДРУГОЙ . Парни не созданы для того, чтобы выращивать живых людей из собственных тканей тела, выздоравливать почти сразу и проводить следующий год, кормя упомянутого младенца собственной телесной жидкостью. Они мужчины. Женщины определенно слабее, если сравнивать их с мужской костной и мышечной работой, но вы попробуйте сравнить мужчин с женской производительностью. Странно, что мы определили физическую силу и слабость с точки зрения того, на что способны мужские тела… но, наверное, это патриархат!

Женщины знают все о рождении не в том теле.

Именно биологический пол нашего тела лежит в основе сексизма, с которым женщинам приходится иметь дело на протяжении всей жизни. Вот почему мы подвергаемся риску сексуального и физического насилия со стороны мужчин. Вот почему женщины должны брать на себя заботливые роли на протяжении всей жизни. Вот почему нам меньше платят на работе.