8 веских причин перестать материться
В детстве любое ругательство, особенно мат, воспринимается как что-то запрещённое и оттого желанное. Маты вставляются всюду просто так — главное, чтобы их было побольше и чтобы они были как можно более сложными. У подростков маты уже не являются «борьбой против системы» и становятся нормой общения.
Ну а потом привычка закрепляется, и можно встретить взрослых людей, вставляющих мат через каждое слово. В этом нет ничего хорошего. И если ты считаешь мат в своей речи нормой, то вот несколько причин перестать употреблять ругательства.
1. Это мешает общению
Когда ты используешь мат в речи, некоторые люди могут воспринимать его как акт агрессии, твой плохой настрой по отношению к ним, даже если ругательства произносятся с юмором. Другие же и вовсе не захотят с тобой общаться, особенно если речь идёт о людях из высшего света. Там твою привычку вставлять нецензурную речь точно не оценят.
Кроме того, тебе постоянно придётся переключаться между «режимами» речи.
Так, например, общаясь с друзьями, ты сможешь полностью расслабляться и говорить так, как привык. Но когда диалог ведётся с родителями или коллегами, то крепкое словцо уже вставить не получится — придётся искать ему замену, что приводит к большему напряжению памяти для выуживания из неё цензурных аналогов.
2. Джентльмены не ругаются
Вспомни Джеймса Бонда. Можешь ли ты представить, чтобы Бонд в исполнении Шона Коннери сказал всемирно известное слово из трёх букв? А как насчёт Болконского из «Войны и мира»? Да ни один джентльмен не позволит себе бранных слов.
И дело не только в том, что это грубо, но и в том, что это не подходит к образу благородного мужчины. Мат из уст джентльмена — это как капля кетчупа на итальянском фраке ручной работы или перегар с нотками дешёвого портвейна, исходящий от респектабельного мужчины.
3. Мат уменьшает твой словарный запас
Как мы уже упомянули выше, пытаясь отыскать в памяти цензурный аналог мата, ты напрягаешь мозги. Кроме того, ты, употребляя такие простые и яркие слова в повседневной речи, начинаешь забывать эти аналоги.
Может так получиться, что ты просто не вспомнишь подходящего слова и будешь чувствовать себя глупым школьником, который стоит у доски и не знает ответа.
Более того, мат не только является причиной забывания литературных аналогов, но и заменяет собой множество слов. Одно и то же слово затмевает собой множество оттенков, и вместо «прекрасный», «великолепный», «красивый», «интересный», «увлекательный» люди начинают использовать нецензурный аналог слова «офигенный». И это лишь один из примеров.
В русском языке около 200 тысяч слов, среди которых наиболее часто употребляемыми являются около 30 тысяч. Среди них есть множество ярких и точно описывающих то или иное событие выражений, употребление которых показывает, что ты эрудированный человек, который знает, как правильно использовать этот инструмент коммуникации. Замени большую часть из них матом — и ты будешь не лучше алкоголика из соседнего двора, способного изъясняться только парой десятков фраз.
12 самых длинных слов в разных языках мира
4.
Ругательства унижают тебя и окружающихИспользуя мат в повседневной речи, ты как бы намекаешь собеседнику, что не считаешь нужным фильтровать свою речь и, следовательно, уважаешь его меньше, чем, к примеру, своего отца или начальника. Тебя это унижает тем, что ты демонстрируешь окружающим не только свою некультурность, но и отсутствие словарного запаса, эрудированности и возможности использовать литературные выражения. Ко всему прочему, ты ещё и выглядишь как школьник, который не может контролировать свою речь.
5. Это снижает цивилизованность
Есть такое шуточное выражение: сегодня ты материшься, а завтра уже валяешься пьяный и обмочившийся под забором. Оно, конечно, не особо близко к реальности, но описывает суть проблемы.
Мат — это как триггер негатива, что-то грязное и чаще всего плохое. Сначала человек начинает считать мат чем-то нормальным, потом он принимает за норму более существенное негативное действие, и так далее. Помни, что подобное тянется к подобному.
6. Ты даёшь плохой пример
Если тебе всё равно на то, какое мнение о тебе имеют окружающие, и на свой словарный запас, то подумай хотя бы о своём ребёнке. Хотел бы ты видеть, как он называет твою жену, свою мать, словом, означающим женский половой орган? А каково тебе будет прийти на собрание в школу и узнать, что он поговорил с учителем так, как обычно ты общаешься со своей женой или друзьями, считая это нормой. Если отец всегда так выражается и не видит в этом ничего плохого, то почему нельзя ему?
7. Ты лицемеришь
Уверены, что многие наши читатели нередко говорят о том, насколько скатилась нынешняя культура, насколько она стала бедной, грязной, что отовсюду лезут только полуголые задницы, а тексты на уровне посредственных стишков с нелепо вставленными матами. Конечно же, ты против такого и вспоминаешь, как раньше было здорово, когда актёры в фильмах красиво разговаривали, какой сильный смысл вкладывался в песни. А потом — материшься через каждое слово, опуская планку культуры ещё ниже.
8. Это противоречит вере
Нет, серьёзно, в Священных Писаниях есть отдельные «статьи» за ругательства. К примеру, в Библии есть такие строки:
Говорю же вам, что за всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда (Мф. 12: 36).
Поэтому если ты верующий в загробную жизнь человек, то использование в речи мата как минимум сулит тебе не особо весёлые перспективы на небесах.
9 слов, которые мешают тебе грамотно изъясняться
Другие статьи по темам:
за жизнь
Бросить материться проще, чем бросить курить: личный опыт
Макар Кириллов, видеограф и музыкант, 23 года: «Решил не ругаться девять лет назад, и держусь»Макар вырос в многодетной православной семье, его отец – священник. Казалось бы, привычке к нецензурной брани взяться неоткуда. Но все не так просто, когда ты с друзьями увлекаешься рок-музыкой и футболом – «где есть пацаны, там есть и мат», говорит Макар.
Он начал материться на футбольном поле, когда был подростком.
– Во время игры так выражалась моя крайняя степень недовольства собой, противниками или товарищами по команде. А поскольку я человек очень азартный, это недовольство было постоянным, ругательства вошли в привычку. Даже не припомню, чтобы я сказал ругательство и получил от этого удовольствие. Скорее наоборот, было ощущение как будто это не мой голос. Впервые матерное слово у меня проскочило вообще не специально, настолько оно было на слуху. А дальше как-то понеслось.
В детстве мне никто не запрещал ругаться, мне просто объясняли, что этими словами я совершаю богохульство, оскорбляю Божью Матерь. Конечно, я не говорил, что ору матом на весь стадион. Об этом знали только близкие друзья и младший брат, но меня никто родителям не закладывал.
Когда я молился, я просил прощения у Бога за то, что ругался. На исповеди тоже каялся в этом.
В какой-то момент стало гадко.
Ребята стали замечать, что я начинаю орать матом уже из-за какой-то фигни. И я понял, что надо завязывать. Я решил кричать, например, «собака» вместо ругательства. И так получилось, что как я себе это тогда пообещал, так этого больше и не было в моей жизни.
Когда я начал учиться в колледже в Москве и поселился в общежитии, для меня вопрос ругательств стоял очень остро. Ребята запомнили, что есть такой Макар, который просит при нем не ругаться матом.
Однажды мы сидели в комнате, к нам зашел какой-то парень, ребята начали общаться – в их речи постоянно был мат. Сначала я спокойно сказал, что, мол, ребята, давайте материться не будем. Но меня не услышали. Тогда чуть не дошло до драки. Они ушли и сказали, что я псих. Не знаю, правильно это было с моей стороны или нет.
Сейчас я заменяю ругательства словами «блин» и «собака». А нецензурных слов для меня как будто и вовсе нет. Понимаю, что если я хоть раз произнесу эти слова снова, то мне будет сложно завязать.
Мы кричим, что свободны, делаем, что хотим, но эксперимент покажет, что мы ни разу не свободны – даже от нескольких ругательств не так легко избавиться.
Как и курение, мат затягивает. Хочется все больше и больше. Никотин это в первую очередь вред телу, а вот мат загрязняет сознание. Сейчас мне легче стоять рядом с человеком, который курит, чем с тем, кто матерится!
Юрий Коряков, лингвист, 45 лет: «Могу изучать мат как часть языка, но в речи не использую»Юрий решил перестать грубо ругаться в юности, когда начал воцерковляться. Пришлось следить, чтобы пришедшее на ум слово не сорвалось с языка.
– Помогает простая мысленная молитва, например, «Господи, помилуй!», и после неё уже подбираешь подходящее слово, – делится опытом ученый. Затем я стал даже мысленно избегать матерных слов – после этого уже и не нужно думать, чтобы они не сорвались с языка.
Как лингвист Юрий считает, что можно изучать мат с научной точки зрения, но при этом не обязательно считать нормой его употребление.
– Светским людям труднее себя мотивировать, нежели верующим, даже если они понимают, что материться нехорошо.
Возможно, тут можно апеллировать к эстетическим соображениям, типа «это некрасиво», попробовать доказать от противного: если мат нужен для выражения сильной экспрессии, то употребляя его слишком часто, человек лишает себя возможности, при необходимости, выразить эту самую экспрессию.
Сейчас количество мата у детей зашкаливает. Когда я был воспитателем в математическом лагере, в соседней комнате жили пяти- или шестиклассники. Стенка между нами была довольно тонкой, и вечерами у них стоял такой мат-перемат, что хоть топор вешай. Я приходил, увещевал, они какое-то время держались, но потом опять начинали. Причём они буквально разговаривали матом, чего я, например, не помню по своему детству.
Я не понимаю, зачем материться взрослому человеку, которому не нужно самоутверждаться среди сверстников, – во всяком случае, за пределами сильных эмоций.
На мой взгляд бросить материться гораздо легче, чем бросить курить. А вообще я гораздо больше не люблю когда люди чертыхаются.
Уж лучше б матерились!
– Я росла в семье, где материться не было принято, но в компании сверстников неприличные анекдоты, частушки или просто бранные слова были обыденностью. В детстве я просто повторяла услышанное, не понимая, что такое хорошо и что такое плохо, а подростком мат мне казался признаком свободы и независимости. Незаметно такие слова стали нормой моей жизни.
Я долго не могла дать себе ответа на вопрос «почему я не хочу материться», хотя внутренне понимала, что это некрасиво. После прихода в церковь появилось осознание того, что это грех.
Сейчас я стараюсь разговаривать об этом со своими детьми именно в таком ключе. Еще помогает чтение духовной литературы: если сквернословие – грех, который влечет страдания в вечной жизни, стоит ли продолжать «выражаться»? Может быть, лучше набрать в рот воздуха и промолчать?
Интересно, что после того, как я пришла в церковь, стала замечать, что ситуаций, заставляющих ругаться, как будто стало меньше.
Сейчас мат мне неприятно ни произносить, ни даже слышать. Но изредка такое слово все же срывается с языка, поэтому лучшее, что можно сделать – не начинать.
Текст подготовлен при участии Ульяны Сафроновой
Коллажи Оксаны Романовой
Что случилось, когда я попытался перестать ругаться
«Рубашка!» «Вилка!» «Зунды!» «Фарвергнюген!» “Ковфефе!”
Да, мы с семьей кричали какие-то странные вещи. Цель состояла в том, чтобы исключить ругательства, по крайней мере, на пару недель, в надежде, что, сжав разболтавшиеся губы, мы также избавимся от негатива. Пришло время стать «полным Недом Фландерсом». Допускаются только легкие восклицания и насмешки («Черт возьми!» «Придурок!») или фальшивые/устаревшие (навеянные, скажем, The Good Place , Шекспиром или рекламой старых автомобилей).
Связанный: 9 способов сказать нет негативу
«F— это!» — сказал мой муж Билл, когда я спросила, согласен ли он на эксперимент.
«Как я должен говорить о новостях?»
Но потом, будучи академиком, он проникся этим. Наша дочь-подросток Лили и сын-подросток Дэйви (в колледже) тоже были заинтригованы этим. В конце концов, сквернословие — одна из самых увлекательных привычек человечества. Оно старо как мир, но все еще способно шокировать. Это может вызвать у вас смех или оштрафовать НБА.
И что интересно, чем больше ученые его изучают, тем больше понимают, насколько он нам нужен.
«Матерь играет множество ролей, помогая нам общаться, управлять своими эмоциями и понимать их», — говорит британский исследователь Эмма Бирн, которая недавно встретилась со мной в Лондоне за чаем, булочками и парой слов из четырех букв. Хотите доказательств, что мы считаем это важным? По словам Бирна, дети в возрасте от 2 лет изобретают выражения, связанные с запретами их мира. (Вспомним популярную игру poopyhead 9.0006 .) Даже шимпанзе, использующие язык жестов, могут начать работать синим цветом — например, превращая знак «грязный» в оскорбление.
Как пишет Бирн в своей книге «Нецензурная брань полезна для вас », ненормативная лексика «учит нас многому о том, как работает наш мозг, наш разум и даже наше общество».
[Небеса, это тяжело!
Ошибки в моей семье начались почти сразу, к сожалению. Не то чтобы мы были самыми большими в мире горшечниками, но, за исключением Лили (которая редко выходит за рамки «О, Боже мой!»), скажем так, ситком о нас будет транслироваться по кабелю. Через несколько дней после того, как он отказался от нецензурной брани, Билл снова начал бросать бомбы в пробки. Лили и я хлопали ладонями по рту в моменты удивления, страха и смятения, после того как запрещенные слова вылетали так же рефлекторно, как чихание. Ни одно из этих слов не вызвало бы удивления ученых.
Исследования людей с повреждением головного мозга и синдромом Туретта показывают, что импульсивные ругательства могут включать в себя другие структуры мозга, чем преднамеренная речь — древние структуры, связанные с эмоциями и автоматическими процессами, пишет Бенджамин Берген в своей книге What the F: Что ругательства говорят о нашем Язык, наш мозг и мы сами .
Поскольку слова-табу вызывают такую сильную реакцию, они рано укореняются. Выражения, которые мы усваиваем позже, независимо от того, насколько они наполнены удовлетворительными согласными, не обладают силой слов, которые, как говорили нам родители, плохо . «Очень трудно не использовать такую ругань, так же как очень трудно не тереть синяк», — говорит Бирн.
Связанный: Мощное сочетание слов и эмоций
[Боже мой, это больно!
Оказывается, ругань может притупить и физическую боль. В исследовании, проведенном британским психологом Ричардом Стивенсом, люди могли дольше держать одну руку в почти ледяной воде, если при этом ругались. Нейтральные слова не помогли. В другом исследовании Стивенса ругань давала людям больше силы хвата и помогала им сильнее крутить педали на велотренажере.
Каким образом всего этого достигают простые слоги? По словам Бергена, ругань, похоже, связана с реакцией «бей или беги», которая готовит нас к вызову.
Он повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление, направляет кровь к конечностям и заставляет нас потеть.
Неудивительно, что когда Билл пропустил съезд с шоссе, или Дейви завалило домашним заданием, или Лили увидела многоножку, или я уронил свой iPhone на лицо (правдивая история), умение не ругаться оказалось пустой победой. «Это было похоже на заложенное ухо», — сказал Дэйви. «Просто эта раздражающая вещь, которая не совсем правильная».
ПОЛ ГАРЛАНД
Мне так [чрезвычайно] жаль!
Не менее сложно: социальные ситуации без ругани. Не раз во время эксперимента в моей семье друзья делились неприятными новостями из своей жизни, и им не хватало сочувствия, чтобы ответить: «Боже, это ужасно!» Тупость, связанная с тем, чтобы не ругаться, может на самом деле сделать ситуацию неловкой. Один приятель сказал мне, что, услышав, как новый знакомый выпалил: «Х-Э-двойные клюшки!» изменила свое мнение о женщине: «Я все еще думаю, что она милый человек, но я не думаю о потенциальной подруге».
Действительно, вопреки тому, чему могла бы вас научить ваша мать, ругань может быть ключом к смазке колес отношений. Мы хотим, чтобы наши друзья и коллеги говорили так же, как мы, — говорит Бирн. Исследования на рабочем месте, кажется, подтверждают это.
Соленые слова могут даже сделать нас более влиятельными. «Мы давно знаем, что люди часто воспринимаются как более честные, когда они ругаются, — говорит Берген. И более убедительно. Посмотрите исследование, проведенное в Университете Северного Иллинойса, в ходе которого студенты чаще соглашались с речами, содержащими нецензурные слова. Или вспомните мотивационного оратора Тони Роббинса. В документальном фильме Я не ваш гуру , он говорит, что табуированные слова помогают ему «прервать шум в головах людей… Вот как они меняются». После того, как он назвал чрезмерно снисходительного отца одной женщины «матерью [любовницей]» и призвал ее «позвонить [бесплатно]» неподходящему бойфренду, женщина говорит, что ей не понравилось отношение Роббинса, но добавляет: «Если он был бы весь милый и няшный, я бы ничего не сделал».
Еще есть проверенная временем связь между ругательствами и юмором. «Я думаю, что ругательства — это забавно, потому что в них есть элемент шока, удивления, дизъюнкции», — говорит Бирн.
Однако, несмотря на все это — и несмотря на то, что ругань все меньше и меньше рассматривается как прерогатива низших слоев общества, особенно мужчин, — она все же может иметь неприятные последствия. Исследования показывают, что если мы не ожидаем непристойных выражений от определенного человека (скажем, учителя в классе), то его использование может вызвать у нас неприязнь к ним и их мнениям. Плюс, конечно, ненормативная лексика может ранить — и не только расовые оскорбления или графические термины, о которых вы могли подумать. В зависимости от того, где вы живете, слова, начиная от Бога и заканчивая туберкулезом, могут оскорблять людей до глубины души. Бирн, например, надеется Западное общество станет лучше придерживаться ругательств, связанных с «копулятивным и экскреторным действием — вещами, которые у нас во многом схожи, — в отличие от оскорблений, которые нас отличают».
Связанный: 9 советов, как сказать лучше
Забудьте об этом [Неестественное испытание].
Однажды вечером во время нашего эксперимента, прогуливаясь, мы с Биллом поняли, что это правда: мы не можем больше обсуждать новости, не используя определенные слова. И поэтому мы переключились с разглагольствования о нашем нелюбимом политике на любование закатом и планирование отпуска. Впоследствии мы согласились, что это была одна из наших самых расслабляющих прогулок в недавней памяти. Жизнь дома тоже стала казаться мне более спокойной, теперь, когда я меньше слышала, как Билл проклинает нас, когда наши кошки выли в 3 часа ночи. Билл тоже чувствовал себя немного спокойнее. «Отказ от ругани заставляет вас быть внимательным, держаться на расстоянии от своего гнева и контролировать себя», — предположил он. Могло ли быть так, что сдерживание наших языков улучшало наш брак и силу воли?
Может да, может нет. Логично, что отказ от ругани может успокоить окружающих.
Когда вы слышите, как другие ругаются в страхе или гневе, «это, как правило, вызывает то же самое у других», — говорит Бирн. И, следя за своим языком, вы можете «уделять больше внимания регулированию эмоций», — говорит Берген.
С другой стороны, подавление ругательств сопряжено с «альтернативными издержками», отмечает Берген. Когда вы сосредоточены на своем словарном запасе, «возможно, вы не уделяете столько внимания деталям разговора, который у вас есть». Какие не годится для брака с . То же самое, естественно, для кулачных боев. «Люди, которые ругаются друг с другом, реже прибегают к реальному физическому насилию, — говорит Бирн. «Таким образом, ругань была весьма полезна для нас как социального вида».
Что касается моей надежды на то, что отказ от ругательств может понизить силу воли по всем направлениям, двуязычные люди подразумевают обратное. «Билингвы проводят свою жизнь, решая не произносить слова, которые вертятся у них на языке, потому что они на неправильном языке», — говорит Берген.
Но исследования показывают, что этот самоконтроль относится только к языку. «Они не лучше [чем другие люди] решают отказаться от сигареты или второго куска пирога».
Сладкий [Картофель], мы вернулись!
Когда пробный шар закончился, наша восстановленная свобода была действительно вкусной. «Когда я снова смог ругаться, все стало более значимым», — сказал Дэйви, говоря почти за всю семью. «Как есть десерт, когда ты не ел его целую неделю».
Почему-то мы не ругались так часто, как раньше. Возможно, наше свободное время напомнило нам, что, как говорит Бирн, «если у вас не осталось табу, потому что ругань настолько нормализовалась в вашей группе, никакие слова не будут иметь нужной вам силы (все они будут такими же неудовлетворительными, как и слова «9»).0005 какашки для большинства из нас)».
Вернувшись в лондонскую чайную, Бирн откусил последний кусочек булочки и наклонился ко мне. «Моя гипотеза заключается в том, что если вы ругаетесь не так часто, то, когда вы ругаетесь, вы больше используете эти эмоциональные структуры мозга, потому что большая часть ваших ругательств происходит только из-за сильных эмоций», — сказала она.
Как по мне, так неплохо.
Связанные: Что произошло, когда я не жаловался на 30 дней
Удивительные и неожиданные преимущества отказа от сквернословия
В 2016 году я поставил перед собой цель не ругаться. Я сделал это, чтобы стать лучше. Удивительно, но это также дало мне некоторые положительные и неожиданные преимущества.
Я обнаружил эти положительные преимущества вчера на пике разочарования. Если вам интересно, что привело меня к пику моего разочарования, так это установка нового аудио- и видеооборудования в моем офисе. Я люблю новые вещи так же сильно, как и ненавижу учиться ими пользоваться. Может быть, вы можете связать.
После съемки 10-го видео с далеким от идеала звуком (на самом деле оно звучало ужасно), я достиг пика разочарования. Именно в тот момент мне всерьез захотелось использовать эти четырехбуквенные слова.
Тем не менее, я поставил цель не ругаться в 2016 году, поэтому я этого не сделал. Но я подошел близко. Очень близко. Я знал, что если буду продолжать, то скоро сделаю пожертвование на благотворительность. СВЯЗАННЫЕ: 3 ключа, которые делают ваши системы и процедуры личными
Итак, я остановился и пошел домой.
Именно тогда я понял, что кроме первоначальной цели были:
Удивительные и неожиданные преимущества отказа от проклятий
- Новая финишная черта. Большинство стоящих целей не достигаются за один день. Они требуют времени. Нередко на достижение цели уходят недели, если не месяцы, а то и годы. Я жесткий водитель, поэтому я не люблю останавливаться, пока не финиширую сильным. Тем не менее, то, над чем я работал, не должно было быть закончено в тот день. Если бы у меня не было цели не ругаться, я бы продолжал, еще больше расстраивался и терял много времени.
- Снижение стресса. Моя цель не ругаться на самом деле уменьшила мой общий стресс и разочарование.
Я убежден, что если бы мои жизненно важные органы были проверены, у меня было бы более низкое кровяное давление и гормоны стресса. - Повышение дисциплины. Для тренера и предпринимателя дисциплина имеет решающее значение для успеха. Я очень ценю дисциплину в своих учениках, и теперь у меня есть форма дисциплины. У меня есть экономическая мотивация, поэтому благотворительное пожертвование в размере 10 долларов держит цель в центре моего внимания.
- Больше времени. Остановка в момент пикового разочарования позволила мне уйти из офиса вовремя. Это означало, что я не пропускал время в спортзале или время с семьей.
- Достижение других моих целей. Если бы я дошел до ругани, я бы продолжил после того, как ругань началась. Для меня сквернословие помогает снять стресс, но это не то средство, которое нужно для снятия стресса. Как только я выругался, я бы застрял с этим еще на несколько часов. А это значит, что я бы упустил другие свои цели.
Я убежден, что если бы мои жизненно важные органы были проверены, у меня было бы более низкое кровяное давление и гормоны стресса.