Get help & support for suicide
If you’re in emotional distress or suicidal crisis, find help in your area with Find a helpline.
If you believe that someone else is in danger of suicide and you have their contact information, contact your local law enforcement for immediate help. You can also encourage the person to contact a suicide prevention hotline using the information above.
Learn more about personal crisis information with Google Search.
Google’s crisis information comes from high-quality websites, partnerships, medical professionals, and search results.
Important: Partnerships vary by country and region.
| Country | Hotline organization | Website | Phone number |
|---|---|---|---|
| Argentina | Centro de Asistencia al Suicida | www.asistenciaalsuicida.org | (011) 5275-1135 |
| Australia | Lifeline Australia | www. lifeline.org | 13 11 14 |
| Austria | TelefonSeelsorge Österreich | www.telefonseelsorge.at | 142 |
| Belgium | Centre de Prévention du Suicide | www.preventionsuicide.be | 0800 32 123 |
| Belgium | CHS Helpline | www.chsbelgium.org | 02 648 40 14 |
| Belgium | Zelfmoord 1813 | www.zelfmoord1813.be | 1813 |
| Brazil | Centro de Valorização da Vida | www.cvv.org | 188 |
| Canada | Crisis Services Canada | crisisservicescanada.ca | 833-456-4566 |
| Chile | Ministry of Health of Chile | www.hospitaldigital.gob | 6003607777 |
| China | Beijing Suicide Research and Prevention Center | www. crisis.org | 800-810-1117 |
| Costa Rica | Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica | psicologiacr.com/aqui-estoy | 2272-3774 |
| France | SOS Amitié | www.sos-amitie.org | 09 72 39 40 50 |
| Germany | TelefonSeelsorge Deutschland | www.telefonseelsorge.de | 0800 1110111 |
| Hong Kong | Suicide Prevention Services | www.sps.org | 2382 0000 |
| India | iCall Helpline | icallhelpline.org | 9152987821 |
| Ireland | Samaritans Ireland | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 |
| Israel | [Eran] ער»ן | www.eran.org | 1201 |
| Italy | Samaritans Onlus | www. samaritansonlus.org | 06 77208977 |
| Japan | Ministry of Education, Culture, Sports, Science and Technology | www.mext.go.jp | 81-0120-0-78310 |
| Japan | Ministry of Health, Labour and Welfare of Japan | www.mhlw.go | 0570-064-556 |
| Malaysia | Befrienders KL | www.befrienders.org | 03-76272929 |
| Netherlands | 113Online | www.113.nl | 0800-0113 |
| New Zealand | Lifeline Aotearoa Incorporated | www.lifeline.org | 0800 543 354 |
| Norway | Mental Helse | mentalhelse.no | 116 123 |
| Pakistan | Umang Pakistan | www.umang.com.pk/ | 0311-7786264 |
| Peru | Linea 113 Salud | www. gob.pe/555-recibir-informacion-y-orientacion-en-salud | 113 |
| Philippines | Department of Health — Republic of the Philippines | doh.gov.ph/NCMH-Crisis-Hotline | 0966-351-4518 |
| Portugal | SOS Voz Amiga | www.sosvozamiga.org | 213 544 545 963 524 660 912 802 669 |
| Russia | Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации [Fund to Support Children in Difficult Life Situations] | www.ya-roditel.ru | 8-800-2000-122 |
| Singapore | Samaritans of Singapore | www.sos.org | 1-767 |
| South Africa | South African Depression and Anxiety Group | www.sadag.org | 0800 567 567 |
| South Korea | 중앙자살예방센터[Korea Suicide Prevention Center] | www. spckorea.or | 1393 |
| Spain | Teléfono de la Esperanza | www.telefonodelaesperanza.org | 717 003 717 |
| Switzerland | Die Dargebotene Hand | www.143.ch | 143 |
| Taiwan | 国际生命线台湾总会 [International Lifeline Taiwan Association] | www.life1995.org | 1995 |
| Ukraine | Lifeline Ukraine | lifelineukraine.com | 7333 |
| United Kingdom | Samaritans | www.samaritans.org/how-we-can-help | 116 123 |
| United States | 988 Suicide & Crisis Lifeline | 988lifeline.org | 988 |
Was this helpful?
How can we improve it?
Ask the Help Community
Get answers from community expertsПередачи
Главная
Родителям
Телефон доверия
Информация о едином общероссийском детском телефоне доверия
В сентябре 2010 года в Российской Федерации Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с субъектами Российской Федерации введен единый общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122.
При звонке на этот номер в любом населенном пункте Российской Федерации со стационарных или мобильных телефонов дети в трудной жизненной ситуации, подростки и их родители, иные граждане могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается специалистами уже действующих в субъектах Российской Федерации служб, оказывающих услуги по телефонному консультированию и подключенных к единому общероссийскому номеру детского телефона доверия.
Конфиденциальность и бесплатность – два основных принципа работы детского телефона доверия. Это означает, что каждый ребенок и родитель может анонимно и бесплатно получить психологическую помощь и тайна его обращения на телефон доверия гарантируется.
График работы детского телефона доверия в субъектах Российской Федерации
(по состоянию на 1 октября 2013 г.)
| № П./П. | Наименование субъекта Российской Федерации | Режим работы детского телефона доверия |
| РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ | ||
| Итого | ||
| Центральный федеральный округ | ||
| 1 | Белгородская область | пон. -пят.09.00-21.00 |
| 2 | Брянская область | пон.-пят.09.00-22.00 |
| 3 | Владимирская область | круглосуточно |
| 4 | Воронежская область | круглосуточно |
| 5 | Ивановская область | пон.-пят.11.00-20.00 |
| 6 | Калужская область | круглосуточно |
| 7 | Костромская область | круглосуточно |
| 8 | Курская область | круглосуточно |
| 9 | Липецкая область | круглосуточно |
| 10 | Московская область | круглосуточно |
| 11 | Орловская область | круглосуточно |
| 12 | Рязанская область | круглосуточно |
| 13 | Смоленская область | пон.-пят.09.00-19.00 |
| 14 | Тамбовская область | круглосуточно |
| 15 | Тверская область | ежедн. 09.00-21.00 |
| 16 | Тульская область | круглосуточно |
| 17 | Ярославская область | круглосуточно |
| 18 | г. Москва | круглосуточно |
| Северо-Западный федеральный округ | ||
| 19 | Республика Карелия | пон.-суб.09.00-18.00 |
| 20 | Республика Коми | круглосуточно |
| 21 | Архангельская область | пон.-пят. 09.00-22.00 |
| 22 | с Ненецким АО | ежед. 09.00-17.30 |
| 23 | Вологодская область | круглосуточно |
| 24 | Калининградская область | ежед 09.00-22.00 |
| 25 | Ленинградская область | круглосуточно |
| 26 | Мурманская область | круглосуточно |
| 27 | Новгородская область | круглосуточно |
| 28 | Псковская область | пон. -пят.09.00-18.00 |
| 29 | г.Санкт-Петербург | круглосуточно |
| Северо-Кавказский округ | ||
| 30 | Республика Дагестан | круглосуточно |
| 31 | Республика Ингушетия | пон.-пят- 10.00-18.00 |
| 32 | Кабардино-Балкарская Республика | круглосуточно |
| 33 | Карачаево-Черкесская Республика | круглосуточно |
| 34 | Республика Северная Осетия-Алания | круглосуточно |
| 35 | Чеченская Республика | пон.-пят.09.00-18.00 |
| 36 | Ставропольский край | ежедн. 08.30-20.00 |
| Южный федеральный округ | ||
| 37 | Республика Адыгея | круглосуточно |
| 38 | Республика Калмыкия | пон.-пят. 8.00-17.00 |
| 39 | Краснодарский край | круглосуточно |
| 40 | Астраханская область | круглосуточно |
| 41 | Волгоградская область | круглосуточно |
| 42 | Ростовская область | круглосуточно |
| Приволжский федеральный округ | ||
| 43 | Республика Башкортостан | круглосуточно |
| 44 | Республика Марий Эл | ежед. 09.00-20.00 |
| 45 | Республика Мордовия | пон.-пят.08.00-18.00 |
| 46 | Республика Татарстан | круглосуточно |
| 47 | Удмуртская Республика | круглосуточно |
| 48 | Чувашская Республика | круглосуточно |
| 49 | Кировская область | пон.-пят. 08.00-17.00 вых. 12.00-17.00 |
| 50 | Нижегородская область | пон.-пят. 09.00-21.00 |
| 51 | Оренбургская область | круглосуточно |
| 52 | Пензенская область | круглосуточно |
| 53 | Пермский край | пон.-пят.08.00-21.00 |
| 54 | Самарская область | круглосуточно |
| 55 | Саратовская область | круглосуточно |
| 56 | Ульяновская область | круглосуточно |
| Уральский федеральный округ | ||
| 57 | Курганская область | круглосуточно |
| 58 | Свердловская область | круглосуточно |
| 59 | Тюменская область | круглосуточно |
| 60 | Ханты-Мансийский АО | круглосуточно |
| 61 | Ямало-Ненецкий АО | круглосуточно |
| 62 | Челябинская область | круглосуточно |
| Сибирский федеральный округ | ||
| 63 | Республика Алтай | круглосуточно |
| 64 | Республика Бурятия | круглосуточно |
| 65 | Республика Тыва | круглосуточно |
| 66 | Республика Хакасия | круглосуточно |
| 67 | Алтайский край | круглосуточно |
| 68 | Красноярский край | круглосуточно |
| 69 | Иркутская область | круглосуточно |
| 70 | Кемеровская область | круглосуточно |
| 71 | Новосибирская область | круглосуточно |
| 72 | Омская область | круглосуточно |
| 73 | Томская область | ежеднев. 08.00-22.00 |
| 74 | Забайкальский край | круглосуточно |
| Дальневосточный федеральный округ | ||
| 75 | Республика Саха (Якутия) | круглосуточно |
| 76 | Приморский край | круглосуточно |
| 77 | Хабаровский край | круглосуточно |
| 78 | Амурская область | круглосуточно |
| 79 | Камчатский край | круглосуточно |
| 80 | Магаданская область | пон.-пят.10.00-22.00 |
| 81 | Сахалинская область | круглосуточно |
| 82 | Еврейская АО | пон.-пят.09.00-18.00 |
| 83 | Чукотский АО | пон.-пят.09.00-22.00, вых.16.00-22.00 |
Инфографика. Принцип работы единого федерального номера телефона доверия для детей, подростков и их родителей
Информация из регионов о работе детского телефона доверия
28.
12.2016
Что делать, когда проблема есть, а рассказать о ней некому?
28.12.2016
Онлайн-психологи готовы спасать детей от травли
28.12.2016
С какими проблемами звонят жители Иркутской области на телефон доверия
09.11.2016
Кто поможет детям?
09.11.2016
Шесть тысяч звонков поступило в текущем году в Вологодской области на детский телефон доверия
02.11.2016
Домашние протесты
31.10.2016
На детский телефон доверия в Тюменской области за 9 месяцев поступило 6 тыс. звонков
14.10.2016
Телефон доверия: 6 лет на связи
06.10.2016
Около 14 тысяч звонков от тамбовчан поступило на номер детского телефона доверия в 2016 году
19.
09.2016
Около 6 тысяч звонков от детей поступили в центр диагностики и консультирования подростков по телефону горячей линии
Новости
1 — 10 из 272
Начало | Пред. | 1 2
3
4
5
|
След. |
Конец
Суицидальное поведение в возрасте 6-12 лет — Весь ребенок
Самоубийство никогда не бывает нормальным.
Самоубийство никогда не бывает рациональным способом решения проблемы.
Самоубийство никогда не затрагивает только жертву.
Самоубийство среди подростков является третьей ведущей причиной смерти среди подростков. Частота суицидальных попыток достигает пика в середине подросткового возраста, а смертность от суицида, которая неуклонно растет в подростковом возрасте, является третьей ведущей причиной смерти в подростковом возрасте.
Самоубийства чрезвычайно редки до полового созревания, но становятся все более частыми в подростковом возрасте. Подавляющая часть подростков, совершивших суицид (свыше 90%), на момент смерти страдала психическим расстройством. Более половины из них страдали психическим расстройством не менее двух лет.
Самоубийство происходит, когда кто-то действует в соответствии с мыслями о том, чтобы покончить с собой, потому что он или она больше не может справляться с очень сильной эмоциональной болью, сильно обидными чувствами или чрезвычайно стрессовой личной ситуацией.
Суицидальные наклонности связаны со многими заболеваниями, включая депрессию, биполярное расстройство, расстройство личности, шизофрению и злоупотребление психоактивными веществами. Однако не психическое заболевание заставляет кого-то склоняться к суициду. Это сочетание психического заболевания, сильного стресса, психологической боли и других факторов.
Люди с серьезными психическими заболеваниями подвергаются гораздо более высокому риску самоубийства, чем те, у кого нет этих заболеваний.
Исследования показывают, что до 90% тех, кто совершил самоубийство, могли иметь диагностируемое психическое заболевание.
Психическое заболевание не означает автоматически, что человек склонен к суициду. Очень немногие люди с психическими заболеваниями заканчивают самоубийство, и большинство из них даже не предпринимают попытки.
- Угроза совершить самоубийство или нанести себе какой-либо вред
- Наличие плана завершения самоубийства
- Приобретение средств для завершения самоубийства (например, накопление таблеток, приобретение оружия и т. д.)
- Репетиция акта самоубийства
- Чувство безнадежности
- Говорить, писать или рисовать о смерти
- Отказ от социальной деятельности, связей или отношений
- Потеря интереса к обычным приятным занятиям и к повседневной деятельности
- Отдавать важные личные вещи
- Значительные изменения личности и настроения
- Жаловаться на то, что у вас «гниль внутри»
- Давать словесные намеки, например: «Я больше не буду для вас проблемой», «ничего не имеет значения», «это бесполезно» или «я не увижу снова тебя»
- Привести в порядок его или ее дела – например, раздать личные вещи, убрать его или ее комнату, выбросить важные вещи и т.
д… - Внезапно стать бодрым после периода депрессии
д…- Предыдущая попытка самоубийства (независимо от того, насколько серьезна)
- Переживание серьезной потери (например, в личных отношениях, на работе, смерть кого-то очень близкого и т. д.)
- Семейный анамнез самоубийства
- жестокое обращение, жестокое обращение или насилие в семье
- Эпизод тяжелой депрессии
- Страдание от длительной депрессии или другого серьезного психического заболевания
- Наличие двойного диагноза (т. е. психического расстройства и злоупотребления психоактивными веществами)
- Употребление/злоупотребление алкоголем или наркотиками
- Тяжелая инвалидизация и/или хроническое заболевание и/или сильная боль
- Арест или тюремное заключение
Эти факторы риска не могут предсказать самоубийство какого-либо конкретного человека. Они помогают определить риск самоубийства.
Скрининг факторов риска помогает определить, относитесь ли вы к группе высокого риска.
Заблуждения | Реальность |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Очень серьезно относитесь к любой угрозе самоубийства.
- Скажи, что ты здесь, чтобы помочь.
- Не позволяйте человеку оставаться одному или уходить в одиночестве.
- Удалите потенциальные средства с территории.
- Не ведите себя агрессивно ни в речи, ни в языке тела.
- Двигайтесь медленно и смотрите в глаза нормально.
- Будьте заботливы и не осуждайте.
- Не преуменьшайте причину ее/его желания умереть.
- Дайте ей/ему немного места.
- Скажи, что помощь доступна.
- Не забудьте позвонить 9-1-1.
- Не верьте «Теперь я в порядке».
Определенные события или «триггеры» могут вызывать суицидальное поведение. Это вещи, которые случаются с человеком лично, в обществе или на работе. Они могут подтолкнуть к попытке самоубийства кого-то, кто уже подвергается риску из-за психического расстройства, личного стиля преодоления или накопления стрессовых событий. К ним относятся:
- Разрыв близких отношений, расставание со старыми друзьями или личные конфликты.
- Злоупотребление наркотиками или алкоголем.
- Финансовые стрессоры.
- Недавние межличностные потери, самоубийство друга или члена семьи. Потеря самооценки/статуса, унижение, отторжение (например, отсутствие работы).
- Физические заболевания, инвалидность.
- Предстоит арест, суд, тюремное заключение или другие юридические трудности.
Триггеры могут запустить нисходящую спираль плохих чувств, которые могут постепенно ухудшаться. Триггеры необходимо распознавать и реагировать на них надлежащим и своевременным образом.
Специально для родителейЕсли ребенок или подросток говорит, что я хочу покончить с собой или собираюсь покончить жизнь самоубийством, всегда серьезно относитесь к этому заявлению и немедленно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья. Людям часто неудобно говорить о смерти. Однако может быть полезным спросить ребенка или подростка, находится ли он в депрессии или думает о самоубийстве. Вместо того, чтобы вводить мысли в голову ребенка, такой вопрос обеспечит уверенность в том, что кому-то не все равно, и даст молодому человеку возможность поговорить о проблемах.
Если возникает один или несколько из этих признаков, родители должны поговорить с ребенком о своих проблемах и обратиться за профессиональной помощью, если проблемы не исчезнут.
При поддержке семьи и профессиональном лечении дети и подростки, склонные к суициду, могут вылечиться и вернуться на более здоровый путь развития.
(Эта информация предоставлена Службой экстренной помощи округа Монтгомери, Inc. «Что нужно знать каждому о предотвращении самоубийств»)
Дополнительную информацию о суицидальном поведении и предотвращении см. в следующих источниках: 9 Поиск Вот шаги, которые нужно предпринять, если вы слышите такое от собственного ребенка. Предупреждение самоубийств — важная тема здравоохранения, о которой родители должны помнить, особенно когда суицидальное поведение может возникнуть у подростков. Иногда родители спрашивают: «Что движет таким маленьким ребенком, чтобы покончить с собой?» Часто, когда ребенок угрожает или даже пытается покончить с собой, это импульсивный акт, вызванный эмоциональным разочарованием, чувством унижения или гнева, а не заранее обдуманным планом покончить с собой. Маленькие дети, как правило, очень конкретны в своем мышлении, и их нужно подтолкнуть к объяснению того, что они имеют в виду, говоря о желании «умереть». Иногда вы можете добраться до сути вопроса, спросив ребенка, как, по его мнению, жизнь улучшится, если он умрет. Дети и подростки иногда угрожают из-за своей шокирующей ценности в момент конфликта или отчаяния, но не всегда потому, что хотят манипулировать. Иногда им просто не хватает более сложных способов описания тревожных чувств и управления ими. Не забывайте, что дети подражают нашим способам справляться со стрессом и жизненными трудностями, так что имейте это в виду, если вы бесцеремонно угрожаете убить себя, когда злитесь или расстроены. Здесь важно помочь ребенку научиться более продуктивно справляться с тем, что его расстраивает, и выражать его. Должно быть, его что-то сильно беспокоит — что-то, над чем, по его мнению, он мало что может контролировать, — раз он прибегает к словам, привлекающим такое внимание. Во время беседы с ребенком может быть полезно напомнить ему о случаях, когда он чувствовал себя плохо из-за чего-то, как разрешилась ситуация и как его плохие чувства в конце концов утихли. Помогая ему вспомнить, как он решал проблемы в прошлом, вы можете напомнить ему о навыках, которые у него уже есть, чтобы справляться с нынешними проблемами. Отнеситесь к ребенку серьезно. Не отвергайте и не стыдите его за его чувства. Если то, что он говорит, кажется вам слишком большим, чтобы вы могли справиться с ним самостоятельно, если он выражает настойчивые мысли о самоубийстве или у него есть план и средства для его осуществления, не медлите — даже на одну минуту — обратиться за помощью. Ошибаетесь в осторожности. Позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (8255) для бесплатного и конфиденциального обслуживания 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Звонки направляются в ближайший колл-центр (для получения круглосуточной помощи на испанском языке звоните по телефону 1-888-628-9).
Маленькие дети обычно не могут осознать последствия своих угроз или попыток, а очень маленькие дети не способны осознать постоянство смерти.