РЦМП
|
|
Все больше новосибирцев переходят с обычных сигарет на электронные, надеясь с их помощью бросить курить. К тому же девайсы не ограничивают курильщиков в правах и позволяют дымить в любом месте, не опасаясь штрафов. Но не известно, что вреднее для здоровья — обычные табачные изделия или электронные устройства. Выяснить это взялся корреспондент «ВН».
Без огня и дыма
— Электронные сигареты принципиально отличаются от обычных. Для них не требуется пепельница, они не досаждают окружающим, так как вместо дыма в процессе курения генерируется водяной пар, содержащий никотин, — объясняет заместитель главного врача Новосибирского областного наркологического диспансера
— Кроме того, в электронных устройствах не содержится смол и других вредных примесей, поэтому зубы и пальцы рук не желтеют, как от обычных сигарет. Еще одним плюсом девайсов является возможность курения там, где это запрещено, — они не горят и не пахнут.
Но минусов у электронных сигарет, пожалуй, больше, чем плюсов. Одним немаловажным отрицательным фактором является то, что ни картриджи, ни сами электронные изделия не подлежат обязательной сертификации. Соответственно, никакие масштабные исследования этих устройств не проводились. И сегодня содержание веществ в картриджах для заправки производители регулируют по своему усмотрению. Недобросовестные компании в погоне за прибылью могут изготавливать низкопробные подделки, от курения которых вреда можно получить больше, чем он традиционных табакосодержащих сигарет.
— Жидкость съемных картриджей электронных сигарет, испарение которой имитирует табачный дым, может иметь разные запахи, например ванили, цитрусов или ментола.
Поменять шило на мыло
В электронных курительных устройствах содержится пропиленгликоль, который входит в состав кремов, лосьонов после бритья, антиперспирантов, зубной пасты, пудры и прочих косметических средств. Он может спровоцировать приступ удушья. А наличие таких составляющих, как нитрозамин (мощный канцероген, приводящий к раку мозга и крови) и диэтиленгликоль (компонент антифриза), и вовсе ставит под сомнение безвредность электронных сигарет, в коей уверяют производители и продавцы.
По словам нарколога, после перехода на электронные сигареты отказа от пагубной привычки, как правило, не происходит, а лишь появляется зависимость от нового вида курения.
— Электронные устройства замещают двигательные рефлексы: курильщик по-прежнему удерживает сигарету в пальцах, подносит ее ко рту, затягивается и выдыхает дым. И поскольку остается тактильная память пальцев и губ, отвыкания от курения с помощью электронных сигарет не происходит. Зачастую у многих создается мнимое ощущение безвредности, поэтому они начинают курить еще больше, — говорит Лариса Ивановна. — К тому же данные устройства содержат в составе никотин. В моей практике лишь единицам удавалось бросить курить благодаря этим устройствам. Они постепенно уменьшали количество перекуров и переходили с никотинсодержащих картриджей на безникотиновые.
Так что при отказе от курения нарколог советует использовать другие средства. Лучше проверенные и сертифицированные, и только после консультации у врача-нарколога.
КСТАТИ
Советы курильщикам
Психологи говорят, что курить бросить несложно, гораздо труднее после отказа от сигарет снова не закурить.
Основными пусковыми механизмами курения в период, когда человек пытается отказаться от табака, являются стресс и застолье. Многие берутся за сигарету, поругавшись с начальником или коротая время в автомобильных пробках.
Три действенных совета, как не сорваться:
1. Захотели курить — пробегитесь вверх и вниз пару этажей по лестнице. Или крупными глотками выпейте стакан воды.
2. Возите в бардачке автомобиля обычный эспандер. Разминка с ним перебьет желание закурить.
ЦИФРЫ
Электронные сигареты были изобретены в 2003 году китайской компанией.
Курильщики затягиваются в среднем 1 раз в 30 секунд, вдыхают 45 мл дыма и выкуривают ежедневно около 20 сигарет.
В России «смолят» 75% мужчин и 21% женщин.
Один фильтр электронных сигарет эквивалентен 15–50 обычным табакосодержащим.
Материал подготовлен при поддержке регионального центра медицинской профилактики
Автор: Светлана ГРОМОВА
за и против — СК «ИНГОССТРАХ-М»
Кому-то они помогают, но действительно ли все из них безопасны и необходимы для отказа от курения?
Когда решение отказаться от курения уже принято, в ход идут любые способы избавления от вредной привычки. Известно, что трем из четырех бросающих курить удается сделать это самостоятельно и без особенных проблем. Ведь для отказа от курения в первую очередь требуется желание стать некурящим человеком, и зачастую его вполне достаточно. Однако некоторым бывает сложно справиться либо с симптомами отмены никотина, либо с потребностью держать сигарету в руках. В этом случае выходом из положения называют заменители сигарет.
Кому-то они помогают, но действительно ли все из них безопасны и необходимы для отказа от курения?
Зачем нужны заменители табака?
Человеку с физической зависимостью от курения бывает сложно отказаться от сигарет. Из-за того, что организм привыкает к постоянной никотиновой стимуляции нервной и сердечно-сосудистой систем, органов дыхания и желудочно-кишечного тракта, при отказе от сигарет ему требуются время и усилия на восстановление нормального режима функционирования.
Это называется синдромом отмены, который выглядит как настоящее физическое недомогание и сопровождается ухудшением настроения, бессонницей, раздражительностью и нарушением обмена веществ. Основная задача заменителей сигарет — уменьшить физическую или психологическую зависимость от сигареты. Точнее, от никотина, в нем содержащегося, ведь именно он вызывает развитие привыкания.
Но он — не единственная причина вреда сигарет. «Вред, который приносит сигарета, только наполовину от никотина, вторые 50 процентов приходятся на продукты сгорания табака», — поясняет заместитель главного врача 83-й клинической больницы ФМБА России врач-пульмонолог Александр Аверьянов.
Какими бывают заменители сигарет?
Пластыри и жвачки
Как устроены. Жевательные резинки и пластыри — это «депо никотина». Их основная задача — постепенно поставлять в организм дозы никотина и компенсировать его потерю при отказе от сигарет.
Что делает. Пластырь медленно выделяет небольшие дозы никотина, которые поступают в организм через кожу. В жвачке никотина больше, и поступает он только во время жевания. К тому же, как утверждают производители жвачки, сам процесс жевания отвлекает человека от желания покурить.
Эффект. Эксперты считают такой метод отказа от курения не слишком удачным: ведь организм продолжает получать никотин, вызывающий основную зависимость от курения, и со временем бывшему курильщику придется отвыкать еще и от пластыря или жвачки. «Надо сказать, что эффективность такого метода не слишком велика. Хотя 20–30 процентам бросающих курить это действительно помогает», — комментирует Аверьянов.
Электронная сигарета
Как устроены.
Более высокотехнологичная форма доставки в организм никотина — электронные сигареты с никотинсодержащими картриджами. В небольшом контейнере содержится жидкость с ароматизаторами, вкусовыми добавками и никотином, которая при вдыхании через пластиковую трубочку электронной сигареты превращается в холодный пар, похожий на табачный дым вкусом и видом. Этот пар практически не имеет запаха и быстро оседает.
Что делает. Электронная сигарета работает, как обычный ингалятор: никотин поступает вместе с водяным паром непосредственно в легкие, где усваивается так же, как и табачный дым, но без наносимого им вреда. Количество затяжек определяется объемом картриджа, поэтому производители таких устройств рекомендуют тщательно контролировать время курения, чтобы избежать передозировки никотина и отравления.
Эффект. Аверьянов говорит, что помощи электронной сигареты можно достигнуть сразу двух эффектов. Человек получает ощущение курения со всеми атрибутами: предметом в руке, затяжкой, выдыхаемым дымом и тактильным ощущением сигареты во рту.
Кроме того, он получает никотин. Это компромисс, который исключает получение канцерогенных веществ из табачного дыма и не превращает окружающих в пассивных курильщиков.
«Другое дело, что к никотинсодержащим сигаретам можно пристраститься и попасть в не меньшую зависимость, — напоминает Аверьянов. — Это меньшее зло, чем классические сигареты, но это зло, потому что никотин — это яд».
Имитация: безникотиновая электронная сигарета
В электронные сигареты можно вставлять безникотиновые картриджи, а также существуют деревянные палочки, имитирующие сигареты, — это чисто физическая имитация процесса курения, которая поможет избавиться от психологической привязанности к самому процессу курения. Но, по мнению Аверьянова, важно уследить, чтобы никотин в процесс так и не вернулся.
Травяные сигареты
Как устроены. «Травяные сигареты устроены наоборот — есть дым, но нет никотина», — рассказывает пульмонолог. Эти сигареты очень похожи на обыкновенные, и имеют даже фильтр.
Или напоминают маленькие сигары, завернутые в натуральный лист — их называют биди.
Что делают. Продавцы уверяют, что такие сигареты позволяют избавиться от никотиновой зависимости за счет добавки трав. Или позволяют курить, не получая вредных веществ из табачного дыма, поскольку они «здоровее», чем табак, приятнее пахнут и не вызывают привыкания.
Эффект. Но в разных видах сигарет состав трав разный, и трудно предсказать, как та или иная композиция повлияет на здоровье человека. Курение таких заменителей может привести к аллергической реакции или отравлению, а длительное употребление — к развитию онкологических заболеваний, идентичных тем, которые вызывают табачные изделия. Ведь, несмотря на отсутствие никотина, в сгорающей «траве» есть те же канцерогены, что и в табачном дыме.
Вывод: официально одобренного и при этом на 100 процентов безопасного и эффективного заменителя сигарет не существует.
Никотиновый пластырь и жвачка необходимы далеко не всем — большинство курильщиков предпочтет отказываться от никотина только раз, а не отказываясь еще и от заменителя.
Электронная сигарета помогает добиться физической имитации процесса курения, но с ней легко получить передозировку никотином, а травяные сигареты бывают не безопаснее табачных. А также помните, что любой заменитель — только временная мера. Когда вы окончательно бросите курить, никакие заменители уже не понадобятся.
Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.
Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью.
Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.
Источник: www.takzdorovo.ru
Новая сигаретаBig табака гладкая, бездымная, но действительно ли она полезнее для здоровья? – Chicago Tribune
Компания Philip Morris заявляет, что создала менее токсичные сигареты – инновация, которая, по их утверждению, может спасти жизни и искоренить курение в Америке.
Новая технология IQOS состоит из трубки, которая мягко нагревает табачные палочки, а не сжигает их. По словам компании, используя тепло вместо пламени, IQOS уничтожает от 90 до 95 процентов токсичных соединений в сигаретном дыме.
Ожидается, что в ближайшие два месяца Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов примет решение о допуске IQOS на рынок США. И это вызвало бурные споры и опасения среди экспертов в области здравоохранения по поводу того, поможет ли IQOS общественному здравоохранению в этой стране или навредит ему.
Среди их наиболее насущных проблем: снизит ли новое устройство смертность, связанную с табаком, или оно просто заменит один вредный продукт другим.
Подпитывает такие сомнения тот факт, что многие из ведущих медицинских организаций и экспертов Америки по-прежнему с большим подозрением относятся к Philip Morris.
Они указывают, что это компания, которая производит Marlboro — самые продаваемые сигареты в мире — и годами вводила общественность в заблуждение относительно вреда курения.
«Они искусные лжецы. Это не преувеличение — это факт, подтвержденный десятилетиями доказательств», — сказал Мэтью Майерс, давний президент Кампании за детей без табака. «Итак, вопрос, который мы все задаем себе: каков их окончательный план игры с этой штукой?»
До сих пор только одно независимое исследование изучало риски, связанные с IQOS, и обнаружило более высокие уровни некоторых токсичных соединений, вырабатываемых устройством, чем заявляла Philip Morris. Реакция компании на исследование была настолько резкой, что независимые исследователи замолчали, отказываясь публично говорить о своей работе.
Даже если заявления Philip Morris о здоровье окажутся правдой, предупреждают представители здравоохранения, IQOS может оказаться троянским конем. Курение в Америке упало до рекордно низкого уровня. Некоторые защитники здоровья опасаются, что Philip Morris, потратившая 3 миллиарда долларов на разработку IQOS, хочет использовать свою новую машину, чтобы остановить этот прогресс. Если IQOS привлечет новых курильщиков, это может привлечь к никотину новое поколение.
«Скептицизм нас не удивляет», — сказала один из главных ученых Philip Morris Мойра Гилкрист. «Вы не должны доверять нам или верить нам. Вы не должны верить нам на слово. Но мы просим, чтобы люди были непредвзяты. Посмотрите на науку, которую мы провели на этом, и основывайте свое решение. на что.»
Но даже самые ярые скептики признают, что есть шанс, что Philip Morris права и IQOS может спасти жизни.
«Если быть честными, мы имеем дело с большим неизвестным», — сказал Майерс, который в течение трех десятилетий боролся за то, чтобы табачные изделия не попадали в руки детей.
«Одно можно сказать наверняка: ставки здесь огромны».
Недавним солнечным днем, стоя перед офисом Philip Morris в Вашингтоне — всего в двух кварталах от Белого дома — Гилкрист открыл гладкий, гладкий аккумулятор.
Двумя пальцами она вытащила что-то похожее на выдолбленную электронную сигару — последний прототип IQOS.
Чтобы использовать его, объяснила она, вы вставляете в его полый конец короткую модифицированную сигарету, называемую HeatStick. Нагревательное лезвие внутри IQOS протыкает HeatStick и мягко нагревает табак внутри.
Гилкрист поднял IQOS и сделал долгую затяжку. Когда она выдохнула, легкий затхлый сладкий запах пропитал воздух.
«Поскольку горения нет, дыма нет», — сказала она.
В отличие от вейп-машин, которые используют жидкий раствор для доставки никотина, в IQOS намеренно используется табак. Исследования показали, что многие курильщики не могут бросить курить даже после того, как попробовали вейпинг. Ученые Philip Morris утверждают, что для того, чтобы курильщики бросили курить, нужно предложить что-то с таким же кайфом и вкусом табака.
«Вы должны подарить им этот приятный опыт», — сказал Гилкрист. «Вы должны доставлять никотин примерно с той же скоростью и в том же количестве».
Первое, что теперь встречает покупателей на домашней странице Philip Morris, это вопрос: «Как долго ведущая мировая сигаретная компания будет заниматься сигаретным бизнесом?»
Исполнительный директор Philip Morris Андре Калантзопулос предсказывает, что бездымные продукты, такие как IQOS, однажды станут настолько распространены, что его компания прекратит продажу всех обычных сигарет. В недавнем интервью Би-би-си он сказал: «Надеюсь, это время скоро наступит».
Компания, производящая самые продаваемые сигареты в мире, построила новый исследовательский центр стоимостью 120 миллионов долларов в Швейцарии, чтобы полностью сосредоточиться на бездымных продуктах. Блестящий стеклянный объект, названный Кубом, состоит из трех крыльев, названных Землей, Ветром и Воздухом. (Примечательно, что нет раздела под названием «Огонь».
) Из всех новых продуктов Cube IQOS является самым передовым. Сейчас он продается в 25 странах.
Но самым ярким признаком его потенциала была Япония.
Прошлой весной IQOS стал доступен по всей стране, и за короткое время с тех пор IQOS захватил 10 процентов табачного рынка Японии — подвиг, который вызывает у инвесторов слюноотделение при виде его перспектив в США.
Philip Morris сообщает, что 72 процента пользователей в Японии полностью отказались от сигарет и перешли на IQOS. Это значительно выше, чем 7-процентный показатель отказа от курения среди тех, кто пробовал вейпинг, и 6-процентный показатель отказа от никотинового пластыря в исследовании, опубликованном журналом Lancet.
Спрос в Японии настолько превышает возможности, что Philip Morris не может производить нагревательные элементы достаточно быстро. Ему пришлось ограничить количество устройств IQOS, продаваемых в Японии. А в прошлом месяце она закрыла две табачные фабрики в Европе, чтобы превратить их в фабрики HeatStick.
В этом году компания планирует увеличить свои производственные мощности более чем в три раза, с 15 миллиардов до 50 миллиардов. К концу 2018 года планируется произвести 100 млрд.
Два месяца назад три швейцарских исследователя опубликовали единственное на данный момент независимое исследование рисков для здоровья, связанных с IQOS.
Однако, когда корреспондент Washington Post связался с исследователями, они отказались говорить. Пресс-секретарь Лозаннского университета (где работает один из них) объяснила в электронном письме, что после публикации их исследования руководители всех трех получили тревожное письмо от Philip Morris.
Письмо адресовано лично руководителям Бернского университета, Университетской больницы Лозанны и Университета Лозанны с обвинением их сотрудников в плохой методологии.
Такое письмо почти не слышно в научном сообществе, отметила пресс-секретарь Лозаннского университета Франсин Замбано. Обычно, если кто-то не согласен с исследованием, он связывается с журналом, в котором оно появилось, или оспаривает его выводы, публикуя собственные доказательства.
Когда Митчелл Кац, заместитель редактора журнала JAMA Internal Medicine, опубликовавшего исследование, узнал о необычном письме Philip Morris руководителям исследователей, он сказал: «Это определенно попахивает запугиванием. Я был заместителем редактора здесь восемь лет. лет, и я никогда не видел, чтобы это произошло раньше».
Швейцарское исследование сравнило вредные соединения в воздухе, выделяемые IQOS, с обычными сигаретами. Исследование показало, что, хотя IQOS выделяет много токсичных химических веществ с меньшей скоростью, некоторые из них были намного выше, чем заявляла Philip Morris. Также выяснилось, что IQOS произвел 29На 5 процентов больше одного опасного соединения, чем в традиционных сигаретах.
В своем исследовании ученые обвинили Philip Morris в «танцевании вокруг определения дыма» и заявили, что «дым может быть без огня».
Компания Philip Morris опубликовала в Интернете научное опровержение, ставя под сомнение методологию и интерпретацию швейцарского исследования.
Должностные лица компании не стали обсуждать свое письмо швейцарскому руководству, но защищали свои действия.
«Когда такое исследование вызывает такой большой интерес в СМИ, курильщики, которые уже перешли на IQOS и получили от этого помощь, могут быть введены в заблуждение», — сказал представитель Кори Генри.
Это не первый случай, когда табачные компании трубят о появлении более здоровых сигарет.
В 1950-х они продавали сигареты с фильтром как более безопасные, но это оказалось преувеличением. В 1970-х годах они выпустили «легкие» сигареты с низким содержанием смол, и экспертам в области здравоохранения потребовались десятилетия, чтобы доказать, что они вовсе не безопаснее. Внутренние документы показали, что производители табачных изделий намеренно разработали свои легкие сигареты, чтобы обмануть правительственные машины для проверки дыма.
В своем офисе Кампании за детей без табака Майерс держит на книжной полке музей всех способов, которыми табачные компании пытались обмануть общественность на протяжении многих лет.
Есть продукты со вкусом клубничного песочного пирога, предназначенные для детей, и табак, встроенный в растворимые полоски мяты для дыхания.
Майерс опасается, что IQOS с его элегантным, сексуальным дизайном в стиле Apple можно использовать для привлечения молодых потребителей.
Брайан Кинг, заместитель директора Центра по контролю и профилактике заболеваний по вопросам курения и здоровья, опасается, что IQOS может снова сделать табак приемлемым. «Наконец-то мы находимся в месте, где курение не считается нормой и не разрешено в общественных местах. Мы добиваемся прогресса в борьбе с курением. Все это можно легко обратить вспять».
Стэнтон Гланц, исследователь табака из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, говорит, что даже если IQOS снижает уровень канцерогенов, он все равно может вызвать серьезные проблемы с сердцем из-за никотина и ультрадисперсных частиц. «Вероятно, это не так плохо, как сигарета, но это все равно, что сказать, что прыгнуть с 10-этажного дома не так плохо, как с 50-этажного дома».
Однако некоторые исследователи в области здравоохранения поддерживают усилия Philip Morris.
«Если у вас есть компания, желающая перейти на менее вредный продукт, должны ли мы этому помешать?» сказал Джонатан Фоулдс, эксперт по прекращению курения в Университете штата Пенсильвания.
В конце концов, FDA будет иметь последнее слово в отношении науки и здоровья, связанных с IQOS.
Дело Philip Morris в отношении IQOS получило поддержку в прошлом месяце, когда представитель FDA в своей речи подчеркнул необходимость инноваций и альтернатив сигаретам.
Ожидается, что в течение следующих двух месяцев агентство примет решение о том, можно ли здесь продавать IQOS, но оно не вынесет решения по заявлениям о вреде для здоровья до начала следующего года.
Если FDA одобрит эти заявления о пользе для здоровья, IQOS станет первым табачным продуктом, отмеченным печатью правительства США как менее вредная альтернатива сигаретам — маркетинговый ход для Philip Morris.
И конкуренты уже спешат наверстать упущенное, выпуская собственные прототипы.
В заявку Philip Morris FDA включено более 2 миллионов страниц научных данных. Организации здравоохранения, такие как Американская ассоциация легких и Американское онкологическое общество, только начинают анализировать их, чтобы дать свои рекомендации FDA.
Даже если антитабачные группы не доверяют моральным соображениям Philip Morris или научным заявлениям об IQOS, существуют веские деловые причины полагать, что компания действительно хочет спасти жизни курильщиков, утверждает отраслевой аналитик Майкл Лавери.
«Если вы сможете найти способ продлить жизнь своим потребителям, — сказал он, — вы заработаете на них больше денег. Это лучшая бизнес-модель».
Приятные запахи могут обуздать тягу к сигаретам
Лиза Рапапорт
5 минут чтения
(Reuters Health) — Курильщики могут обнаружить, что им легче сопротивляться сигаретам, когда они нюхают то, что им нравится, например, мяту или шоколад, как показывает небольшое исследование.
Большинство взрослых курильщиков говорят, что хотят бросить, и многие пытаются. Но около половины курильщиков, пытающихся бросить курить, возвращаются в течение двух недель, отмечают исследователи в Journal of Abnormal Psychology.
«Существует множество подходов, которые люди используют для отказа от курения, в том числе никотиновые продукты (например, никотиновая жевательная резинка, никотиновый пластырь), лекарства и поведенческие подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия и медитация», — сказал ведущий автор исследования Майкл Сайетт, психолог. научный сотрудник Питтсбургского университета.
«Однако отказ от курения остается чрезвычайно сложной задачей, и крайне необходимы новые подходы, либо сами по себе, либо в сочетании с существующими вмешательствами», — сказал Сайетт по электронной почте.
В текущем исследовании был проверен один новый вариант — использование тяги курильщиков к определенным привлекательным запахам — на 232 курильщиках, которые не пытались бросить курить или использовали какие-либо другие заменители табака, такие как никотиновая жевательная резинка или электронные сигареты.
Исследователи попросили участников не курить за восемь часов до начала эксперимента и потребовали от них взять с собой в лабораторию пачку любимых сигарет и зажигалку.
По прибытии люди сначала понюхали и оценили ряд различных запахов, которые обычно считаются приятными, такими как шоколад, яблоко, мята и ваниль, или неприятными, такими как химические вещества, полученные из грибов. Участники также почувствовали один запах табачных листьев и продукт без запаха, который служил для сравнения «пустым» или нейтральным запахом.
Затем исследователи попросили участников зажечь сигарету и подержать ее в руках, но не курить. Через 10 секунд участники устно оценивали свое желание закурить по шкале от 1 до 100, прежде чем потушить сигарету и положить ее в пепельницу.
Затем участники открывали контейнер с запахом, который они оценили как наиболее приятный, с запахом табака или без запаха, и вдыхали его один раз, а затем снова оценивали свое желание курить. В течение следующих пяти минут они продолжали нюхать выданный им контейнер столько, сколько хотели, оценивая свое желание закурить каждые 60 секунд.
Средний балл тяги сразу после закуривания сигареты составил 82,13. Затем, независимо от того, какой запах они почувствовали, у всех участников уменьшилось желание закурить после того, как они понюхали контейнер, но средние показатели тяги у тех, кто почувствовал приятные запахи, снизились значительно больше. При приятном запахе показатели влечения снизились в среднем на 19,3 балла, при запахе табака — на 11,7 балла, а при пустом — на 11,2 балла.
«Хотя пять минут могут показаться недолгими, их может быть достаточно, чтобы дать курильщикам критическое окно, чтобы переосмыслить то, что они делают, и, возможно, выйти из ситуации, когда риск рецидива высок», — сказал Сайетт.
«Хотя преждевременно однозначно говорить о том, как обонятельные сигналы влияют на пациентов, поскольку наши участники не пытались бросить курить, мы считаем результаты интригующими и поддерживаем необходимость дальнейшего изучения того, почему и для кого обонятельные сигналы могут быть эффективными.
«Насколько я думаю, этот подход может быть эффективным вариантом, помогающим людям курить меньше сигарет в реальном мире? не участвует в исследовании, сказал по электронной почте.
«Неизвестно, могут ли эффекты быть воспроизведены за пределами лаборатории (в реальном мире) и могут ли ароматы поддерживать свое действие с течением времени», — добавил Прочаска.
Многократное воздействие одних и тех же приятных запахов может в конечном итоге уменьшить какое-либо влияние на тягу к сигаретам, сказал Тимоти Бейкер, исследователь из Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина в Мэдисоне, который не участвовал в исследовании.
«Возможно, курильщикам, которые пытаются (бросить), стоит попробовать понюхать сильный приятный запах, когда у них возникнет желание, и посмотреть, сработает ли он на них», — сказал Бейкер по электронной почте. «Однако им не следует использовать эту стратегию вместо лечения, которое, как мы знаем, работает».