Что означает раскрепощенная: раскрепощенно | это… Что такое раскрепощенно?

Содержание

Значение слов — сборник словарей на Glosum.ru

Главная
Контакты
Добавить слово

Возможно, запрашиваемая Вами страница была перенесена или удалена. Также возможно, Вы допустили небольшую опечатку при вводе адреса – такое случается, поэтому еще раз внимательно проверьте.

Вы можете продолжить перейдя на главную страницу

Популярное за все время
Любовь
Родина
Обожать
Вертеп
Дружба
Мужик
Красота
Надежда

Искусство
Панталык
Стерва
Паскуда
Мир
Тварь
Дурак

за месяц
Член
Краля
Богатый
Урод
Бобыль
Халда
При
Справедливость
Привет
Жрать
Лукавый
Рдеть
Определение
Человек
Язык

за неделю
Пелена
Безалаберный
Жупел
Мазурик
Коллега
Нравственность
Ратовать
Волонтер
Информация
Богатырь
Неистовый
Друг
Организация
Кумир
Легенда

за день
Ублюдок
Оный
Юродивый
Яр
Дебелый
История
Гордость
Показать
Басурман
Тать
Романтик
Вовсе
Царь
Честь
Оказия

Важное

Политика конфиденциальности
Пользовательское Соглашение

Наши соц. сети

Телеграм канал
Телеграм бот

Что означает раскрепощенная: раскрепощенно | это… Что такое раскрепощенно? — «Семья и Школа»

Содержание

Раскрепощенность — Психологос

Раскрепощенность это — низкий уровень самокритики человеком своего поведения (особенно внешней его стороны), богатство арсенала выразительных свойств, общая физическая мобильность.

Раскрепощенность человека отчасти помогает судить о его характере. Как правило люди с «плохим» характером, то есть склонные очень критически, негативно и тенденциозно оценивать других людей, менее раскрепощены, потому что проецируют на других свой характер. Поскольку сам мизантроп любит «найти соринку в чужом глазу», то есть придирается к разным мелочам, поэтому сам стремится свести такие мелочи к нулю, отчаянно дозируя каждое свое внешнее проявление.

Интеллектуальное упражнение «Я, робот»

Цель упражнения

Развитие интеллектуальных способностей. Хорошо подходит для раскрепощения группы, знакомства участников между собой (для начала тренинга).

Задачи: познакомиться и немного отрефлексировать понятие интеллект. Уже в ходе выполнения этого упражнения участники могут найти ответы на свои важные вопросы, которые их до этого мучили.

Описание

Ведущий предлагает участникам тренинга познакомиться между собой:

— каждый по очереди называет себя,

— сообщает: «Если бы я внезапно очутился в теле робота, я бы хотел, чтобы мой интеллект…»

После каждого выступившего ведущий поднимает важные вопросы, касающиеся работы интеллекта: что это такое, как интеллект проявляется на практике, чем отличаются люди с разными уровнями интеллекта.

Манипулятивная игра «Марионетки»

Цель игры

Игра основана на преднамеренных манипуляциях одними игроками других. Манипулируемый знает, что им манипулируют, и все присутствующие это тоже знают, у участника за счёт этого снимается неуверенность в своих поступках, чувство стеснительности. В раскрепощении он усваивает новые, незнакомые ему ещё формы общения.

Упражнение по сути близко к ролевым играм, но в отличие от них лишает пассивного участника свободы в действиях, оставляя при этом возможность побыть в незнакомой или даже чуждой ситуации.

Развивает качества: Уверенность. Раскрепощенность. Коммуникабельность

Не рекомендуется для работы со школьниками

Описание игры

Для игры требуется четыре участника. Выбор участников зависит от характера тренинга. Если тренинг в целом посвящён развитию чувства уверенности в межличностном общении, то можно вызывать игроков сугубо добровольно (при этом оставляя возможность всем по очереди принять участие). Если ведущий видит, что несколько человек из его группы испытывают проблемы в общении, то он может вставить эту игру в процесс тренинга с прицелом на то, чтобы именно эти участники приняли участие.

В этом случае ведущий должен проявить своё искусство ненавязчиво подтолкнуть этих участников к игре. Подробно См.→

Техника «Распускание панцирей»

Цель

Данная техника предназначена для раскрепощения человека, обретения чувства уверенности, развития элегантности в движениях. В основу техники положены идеи телесно-ориентированной психотерапии Вильгельма Райха. Она включает в себя тридцать мини-упражнений.

На каждое из мини-упражнений должна отводиться примерно минута. В целом на технику отводится 30 минут.

Можно использовать как в программе группового психологического тренинга, индивидуального тренинга. Можно осваивать самостоятельно.

Технику полезно использовать в программах развития самовыражения, в том числе актёрского мастерства, тренингах личностного роста, тренингах эмоциональной саморегуляции, в разного рода имиджевых тренингах.

Рекомендуется использовать технику только взрослым людям, достигшим восемнадцати лет.

Подробно См.→

Упражнение «Зажим»

Цель упражнения

Снятие психофизиологических «зажимов» и формирование приемов релаксации состояния.

Участники садятся в заведомо неудобную позу. При этом в определенных мышцах или суставах возникает локальное напряжение, »зажим». Необходимо в течение нескольких минут точно выделить область зажима и снять его, расслабиться.

Участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.

Упражнение «Тревожная скульптура»

Цель упражнения

Упражнение поможет преодолеть состояние тревоги, снять психологическую зажатость. Его можно проводить как самостоятельно, так и в процессе группового психологического тренинга.

Описание

Это упражнение проводится в тех случаях, когда вас неотлучно преследует состояние тревоги, и это состояние вызывает у вас подавленность.

Приготовьте пространство. У вас должно быть хотя бы пара-тройка свободных квадратных метров.

Сосредоточьте мысли на обстоятельствах, вызывающих у вас тревогу, на ощущениях, которые вызывает это состояние.

Представьте, что вы решили заказать скульптуру, в которой будете вы сами. При этом вы желаете, чтобы в этой скульптуре была отражена нынешняя ваша тревога, негативные переживания, связанные с ней. Вы решили сделать заказ известному и хорошему скульптуру, который может малейшими нюансами подчеркнуть состояние, в котором вы находитесь. Но для этого вам надо попозировать ему.

Примите именно такую позу, в которой вы бы хотели быть запечатленным, со всеми терзаниями. Если есть возможность, то можно переодеться, использовать какие-то предметы или даже других людей. Позировать можно перед зеркалом, чтобы принять наиболее эффектную позу. Можно попросить кого-то запечатлеть вас в фотографии, если вам угодно.

Чем больше вы проявите фантазии и изобразительных способностей здесь, тем лучше.

Замрите в этой позе минут на 5-10. Попробуйте испытать эстетическое удовольствие от своей позы. Если ваше тело физически напряжено, попробуйте испытать удовольствие от этого напряжения. Представьте, что вы на самом деле стали статуей, что пришли какие-то эксперты, оценивают вас, что вас засовывают в деревянный ящик, а потом куда-то долго везут. Представьте, что вас выгружают, куда-то несут. Потом с вас снимают ящик, и вы оказываетесь во всемирно известном музее. Вокруг другие скульптуры, счастливые и несчастные, добрые и злые, грустные и веселые, умные и глупые. .. В зал заходят туристы, разглядывают вас, поражаются той глубине чувств, которые смог изобразить скульптор. И так проходит месяц за месяцем, год за годом, столетие за столетием. И вам приятно, что вы со своими переживаниями попали в вечность.

Упражнение разминки «Найди отличие»

Цель упражнения

Снять напряжение участников, развить у них наблюдательность друг за другом.

Описание

Между процедурами тренинга ведущий делает паузу и предлагает участникам найти что-то в его собственной внешности, что разительно отличается от внешности всех других участников. Таким отличием может быть: наличие бороды, обувь другого цвета, какой-то стиль одежды, наличие аксессуара и т.п. В дальнейшем это упражнение можно повторить, спрашивая уже про внешность кого-либо из участников.

Замечание: если кто-то из участников робок и обидчив, лучше не выбирать его.

Упражнение разминки «Спутники»

Цель упражнения

Упражнение предназначено для физической разминки, раскрепощения участников тренинга.

Может применяться как в начале тренингового дня, так и в его середине.

Описание

Предварительно, по числу участников, ведущий заготавливает карточки для жеребьёвки. Для этого подойдут, например, обычные игральные карты, разрезанные пополам. Количество половинок должно совпадать с количеством участников. Если последних нечётное число, тогда ведущий добавляет себя в этот список. На одной половинке от каждой карты надо написать маркером букву «П» (Планета), на другой — «С» (Спутник).

Жеребьёвка происходит так. Каждому выдаётся по половинке игральной карты. Участнику необходимо найти вторую половинку (то есть второго участника). Когда все разобьются по парам, ведущий даёт следующую инструкцию:

— Те из вас, у кого на карточке написано «П», будут «планетами». Те, у кого написано «С», — «спутниками». Задача у «спутников» одна — вращаться вокруг

«планет», не отставая от них. У «планет» несколько задач. Первая — определиться со своим названием. Желательно взять что-то из названий планет Солнечной системы (Меркурий, Венера, Земля…). Название «планеты» должно быть уникальным, не повторяться. Затем надо выбрать себе цвет. Цвет тоже не должен повторяться. Третья задача — передать какой-нибудь планете через другую планету свой комплимент.

Примеры: «Юпитер, передай синей планете, что она сегодня хорошо выглядит», «Серая планета, передай Меркурию, что у него очень весёлый спутник». Упражнение закончится, когда все задачи будут выполнены.

Упражнение разминки «Экстрасенс»

Цель упражнения

Упражнение пригодится для разминки в процессе группового тренинга, продолжающегося несколько дней (начиная с третьего, четвёртого дня). Оно позволяет настроить участников на дальнейшую работу, активизировать знания друг о друге, полученные в предыдущие дни, развить эмпатию, создать атмосферу доброжелательности и взаимной заинтересованности.

Описание

В шутливом ключе ведущий предлагает участникам «поупражняться в экстрасенсорных способностях». Для этого каждый участник по очереди должен:

а) расслабиться, откинувшись в своём кресле или на своём стуле;

б) закрыть глаза;

в) сосчитать про себя до семи;

г) во время счёта попробовать вызвать образ кого-либо из участников и угадать его состояние;

д) по окончании счёта огласить своё суждение, не называя имён и не указывая на кого-то конкретно.

Ведущий делает разъяснение, сообщая, что суждение может быть обо всём: о психическом состоянии кого-то из присутствующих, о его мыслях, настроении что-то сделать или не сделать. Ведущий первым показывает пример. Он закрывает глаза, считает про себя до семи, потом открывает глаза и говорит что-то вроде следующего:

— Мне показалось, что у кого-то из участников сейчас сильно болит зуб.

— Мне было видение, что сразу двое участников тренинга не выспались, им очень хочется зевнуть.

— Как мне кажется, кому-то сейчас очень хочется курить.

— Я думаю, у одного из нас дома осталась голодная кошка, и он об этом переживает.

Если упражнение очень понравилось участникам, его можно повторить и на следующий день.

Упражнение разминки «Я хочу больше всех»

Цель упражнения

Упражнение разминки для программы группового психологического тренинга.

Описание

Участники в свободном порядке соревнуются в своих желаниях: кто сможет загадать желание самое крутое. Оценка «крутости» — коллективная.

Значение, Определение, Предложения . Что такое раскрепощенная

Онлайн-переводчик
Грамматика
Видео уроки
Учебники
Лексика
Специалистам
Английский для туристов
Рефераты
Тесты
Диалоги
Английские словари
Статьи
Биографии
Обратная связь
О проекте

Примеры

Значение слова «РАСКРЕПОСТИТЬ»

Смотреть все значения слова РАСКРЕПОСТИТЬ

Предложения со словом «раскрепощенная»

Другие результаты
В самом деле, что он такое совершил? Что плохого причинил ей, Конни? Он доставил ей ни с чем не сравнимое наслаждение, он раскрепостил ее, пробудил жизненные силы.
Пускать газы — это естественное отправление организма, и я считаю это признаком того, что ты полностью раскрепостилась.
Они раскрепостились и не так строги, как некоторые другие школы церкви Христа вообще.
Кажется, что ни Я один хотел, чтобы невинный мальчишка наконец-то раскрепостился.
Выпей немного, раскрепостись.
Это раскрепостит граждан, если возникла неловкость.
Он думал, что народ раскрепостится.
В этих условиях процесс либерализации должен осуществляться на регулируемой основе, позволяющей раскрепостить созидательные, а не разрушительные силы экономики.
Отдать Карла в армию значит раскрепостить в нем то, что необходимо подавлять и держать в узде.
Её нужно немного раскрепостить.
Тебе нужен кто-то, кто заставит тебя раскрепоститься.
Она вдохновляет их на поиск муз и раскрепощает их души.
Разум раскрепощает и оттачивает чувство.

Дураком быть довольно страшно, но это так раскрепощает.
Если иногда делать что-то неправильное, это раскрепощает.
Да, и это меня раскрепощает.
Беседовать с людьми из других стран и других культур может быть трудным, Но это также и раскрепощает.
Это очень раскрепощает.
Мысли о том, кем я хочу стать, так раскрепощали и давали мне силы.
Я был экзотическим танцором и это весьма раскрепощало.
В классной среде, которая достигает такого раскрепощающего намерения, одним из потенциальных результатов является то, что студенты сами берут на себя большую ответственность за класс.
Мой разум был раскрепощен, течение мыслей живым.
Я более раскрепощен и счастлив, чем был всю свою жизнь.
Ну она полностью раскрепощена, особенно физически, она действительно не контролирует себя.
Нет места свободной воли, нет места свободе, нет места раскрепощению.
Школа — одно из наших лучших завоеваний на пути раскрепощения человека.
Откровенное изображение раскрепощенного секса намекает на свободное общество и времена, когда люди верили в открытое отношение ко всем аспектам жизни.
Джек хотел, чтобы Чак имел возможность познакомиться с ними в более раскрепощенной обстановке.
Ты делаешь меня раскрепощенной.
Участие женщин на рынке труда — важный показатель социальной раскрепощенности и барометр прав человека.

Словосочетания

На данной странице приводится толкование (значение) слова «раскрепощенная», а также синонимы, антонимы и предложения в которых содержится слово «раскрепощенная». Мы стремимся сделать толковый словарь English-Grammar.Biz, в том числе и толкование слова «раскрепощенная», максимально корректным и информативным. Если у вас есть предложения или замечания по поводу качеству значения слова «раскрепощенная», просим написать нам в разделе «Обратная связь».

Освобожденное определение и значение — Merriam-Webster

освобожденный ˈli-bə-ˌrā-təd

: освобождены от традиционных социальных и сексуальных отношений или ролей или противостоят им

освобожденная женщина

освобожденный брак

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете В воскресенье в течение 90 минут над Украиной звучали сирены воздушной тревоги, напоминая о том, что большая часть страны оставалась опасной еще несколько часов после того, как украинцы размахивали флагами и танцевали на улицах 9 марта. 0015 освобожден портовый город Херсон. Джон Бэкон, USA TODAY , 14 ноября 2022 г. И украинские власти говорят, что появляются признаки зверств, как и в других освобожденных районах. Сэм Медник, BostonGlobe.com , 14 ноября 2022 г. И украинские власти говорят, что появляются признаки зверств, как и в других освобождено районов. Сэм Медник, Anchorage Daily News , 14 ноября 2022 г. И все же надежда и счастье вернулись в освобожденный Херсон. Анна Архирова, The Christian Science Monitor , 13 ноября 2022 г. Ближайшим из освобожденных сел к городу Херсону является Давыдов Брод, примерно в 60 милях от него. Адам Шрек, 9 лет0015 Anchorage Daily News , 5 октября 2022 г. Ближайшим из освобожденных сел к городу Херсону является Давидов Брод, примерно в 100 километрах (60 миль). Адам Шрек, ajc , 5 октября 2022 г. С этим изменением пришли раскрепощенных полузащитников, крепкая защита и продуктивность в атаке, которых не хватало «Клипперс». Эмма Хили, 9 лет0015 BostonGlobe.com , 19 октября 2022 г. В своем ежедневном видеообращении в понедельник вечером президент Украины Владимир Зеленский заявил, что вооруженные силы страны работают над укреплением своих позиций в освобожденных Харьковской области и вызывают панику у российских сил. Эван Гершкович, WSJ , 20 сентября 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «освобожденный». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Первое известное использование

1887, в значении, определенном выше

Путешественник во времени

Первое известное использование освобождено было в 1887 г.

Посмотреть другие слова того же года освободить

освобожденный

освобождение

Посмотреть другие записи рядом

Процитировать эту запись

Стиль

MLAЧикагоAPAMМерриам-Вебстер

«Освобожден». Словарь Merriam-Webster. com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/liberated. По состоянию на 21 ноября 2022 г.

Copy Citation

Kids Definition

освобожден

lib·er·at·ed

: освобожден или против традиционных социальных и сексуальных отношений или ролей

БОЛЬШЕ от Merriam-Webster на

Освободите

TheSaurus: все синонимы и антонимы для Liberated

: NGLISH: TRESSTARTATION 9003

Испаноговорящие

Britannica English: Перевод liberated для арабоязычных

Последнее обновление: 17 ноя 2022 — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Liberate Definition & Meaning – Merriam-Webster

освобождать ˈli-bə-ˌrāt

переходный глагол

: выпустить на свободу : бесплатно

специально : освободить (что-то, например, страну) от господства иностранной державы

: освободить от объединения

выделение газа добавлением кислоты

: захватывать или захватывать незаконно или несправедливо

материал освобожден с ближайшей строительной площадки Thorne Dreyer

освободитель

ˈli-bə-ˌrā-tər

существительное

освободительный

ˈli-b(ə-)rə-ˌtȯr-ē

имя прилагательное

Синонимы

разряд
вывести из плена
дизентраль
освободить
предоставить права
увеличить
бесплатно
отдельно
ослабить
манумит
выпуск
пружина
отвязать
без клетки
расцепить
unfetter

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе