почему мы чувствуем на себе чужой взгляд?
Вы едете в общественном транспорте, вы погружены в свои мысли, и вдруг что-то заставляет вас обернуться. Вы оборачиваетесь и ловите на себе пристальный взгляд незнакомца. И вам кажется, что вы и обернулись-то только потому, что «почувствовали», как он вас сверлит взглядом, — зачем же ещё было совершать это лишнее движение? Знакомо это ощущение? Попробуем объяснить, как и почему это происходит, с помощью специалистов.
Научные эксперименты
— Мистическое объяснение этого явления такое: мы чувствуем потоки энергии, которые идут от взгляда других людей, — говорит психолог-психотерапевт Денис Кожевников. — Но я, как человек науки, не совсем верю в такую версию. Пока нет научно подтверждённых и обоснованных фактов, верить можно во что угодно.
Учёные пытаются разгадать это явление и проводят эксперименты. Результаты впечатляют.
Денис Кожевников рассказал, как участвовал в одном из таких исследований.
Оно проводилось с использованием электроэнцефалограммы (ЭЭГ). К системе ЭЭГ подключили пару — мужчину и женщину. Исследование показало, что, когда мужчина смотрел на фото женщины, в коре его головного мозга определённым образом выстраивались когерентные (то есть согласованные) связи электрических сигналов. В этот момент у женщины в головном мозге тоже выстраивались когерентные связи с совпадением в 70%. Когда участники менялись ролями, ситуация повторялась.
— Этот факт зарегистрирован, но объяснения этому явлению у нас пока нет, — говорит Денис Кожевников. — Мы периодически проводим такие исследования. И совпадения когерентных связей всегда подтверждаются.
По словам эксперта, самое простое объяснение того, почему мы чувствуем чужой взгляд, такое. Когда человек идёт по улице (едет в транспорте и т.д.), он никогда не смотрит в одну точку перед собой. Мы постоянно смотрим на всё, что нас окружает. Чтобы мы совершили следующий шаг, наш мозг просчитывает множество операций — мы этого даже не осознаём, это происходит автоматически.
Мы обращаем внимание на тени, которые нас окружают, на звуки, цвета, свет.
— Например, вы идёте, а за вами следует человек, от которого падает тень. Включается инстинкт самозащиты. Я вижу эту тень и оборачиваюсь, чтобы узнать, кто там смотрит на меня. В момент, пока я оборачиваюсь, человек, который идёт позади, инстинктивно будет смотреть мне в глаза, — объясняет Денис Кожевников. — Для него я выступаю как неожиданное препятствие, и ему нужно обратить на это внимание. Таким образом я провоцирую, чтобы он на меня посмотрел.
По словам психотерапевта, «чувствование» чьего-то взгляда в транспорте тоже объяснить достаточно просто. Взгляд, направленный в вашу сторону, уже фиксируется вами вне сознательного поля зрения. В метро много отражений, много других людей, которые смотрят на ситуацию. Человек в своём сознании не обращает внимания на мелкие детали, но бессознательные процессы фиксируют все эти изменения в окружающей среде. Поэтому создаётся иллюзия: на меня кто-то смотрит, я это понимаю, поворачиваюсь — и действительно смотрят.
Ты просто мнительный
— Моё профессиональное мнение однозначно: человек не способен почувствовать взгляд других людей, — говорит клинический психолог Иван Алименко. — В силу своих фантазий он может лишь предполагать, что на него кто-то смотрит.
По его словам, можно выделить определённые типы характера, которые предполагают склонность к таким фантазиям. В том числе это люди с тревожно-мнительным характером (для них в воздухе очень много тревоги), люди, которым не хватает внимания (они неосознанно желают, чтобы на них смотрели).
Психолог подчёркивает: вера в то, что вы умеете чувствовать спиной взгляд, — это признак психической патологии.
Как развить в себе способность чувствовать взгляд
Художественный руководитель театра-студии «Отражение» Сергей Пименов говорит, что существуют специальные актёрские тренинги, направленные на развитие чувствительности. Для игры на сцене актёру необходимо, чтобы его нервная система могла улавливать эмоциональные колебания партнёра на расстоянии.
— Жизненный пример: в супермаркете девушка может почувствовать заинтересованный взгляд молодого человека, — сказал он. — Почему она его уловила? Потому что парень через свой взгляд передал ей на расстоянии своё чувство. Так же и актёры тренируют себя, чтобы иметь способность передавать свои чувства на расстоянии и улавливать их.
Как рассказала доктор психологических наук Оксана Защиринская, легче всего научиться этому людям, которые относятся к «когнитивам».
— Среди нас есть люди, которые обладают повышенной чувствительностью ко всему, что они видят и слышат, — сказала она. — Когнитивность, с одной стороны, может нас оберегать от каких-то внешних проявлений, но, с другой стороны, начинает немного надоедать. Потому что мы улавливаем слишком много информации и стараемся применить её.
Психолог говорит, что способность чувствовать посторонний взгляд можно развить в себе тренировкой.
— Например, вам кажется, что на вас сзади смотрят, — говорит она. — Хорошо. Повернитесь и посмотрите назад.
Смотрят — отлично. Теперь нужно подумать, по каким признакам вы это определили, что помогло точно угадать. Это всегда индивидуальный опыт каждого и желание развиваться.
Когда чувствуешь взгляд за спиной, или как работает наш «встроенный зрительный датчик» — Моноклер
Рубрики : Нейронаука, Переводы, Последние статьи
Нашли у нас полезный материал? Помогите нам оставаться свободными, независимыми и бесплатными, сделав любое пожертвование или купив что-то из нашего литературного мерча.
«Как будто кто-то сверлит тебя»: обозреватель Big Think Филип Перри рассказывает, как сложные биологические системы помогают нам чувствовать на себе взгляд постороннего, что за эволюционные процессы лежат в основе этой способности и какие когнитивные искажения создают у нас иллюзию присутствия чужого взгляда, даже когда его нет.
Представьте, что вы заняты чтением или пролистыванием ленты на смартфоне. Неожиданно вы чувствуете, как по спине бегут мурашки. Кажется, будто кто-то изучает вас взглядом.
Вы оборачиваетесь и ищете этого человека. Вне зависимости от того, друг это или враг, неприятное чувство возникает на уровне интуиции. Такое состояние вполне естественно для каждого из нас: когда-то оно помогало нашим предкам избегать опасности. Но как у человека это получается? Очень просто: за счёт оперативного взаимодействия мозга и зрительных центров, а также благодаря некоторым особенностям нашего вида.
Этот феномен получил название «обнаружение взгляда». В ходе нейроисследований удалось обнаружить, что клетки мозга, запускающие процесс распознавания, действуют очень точно. Если кто-то отводит от вас взгляд на несколько сантиметров влево или вправо, неприятное чувство моментально исчезает. Учёные полагают, что в основе работы «встроенного датчика» лежит сложная нейросеть. Однако принцип её действия до сих пор не определён, хотя эксперимент на макаках подтвердил связь между нейронной сетью и механизмом обнаружения взгляда, даже если принимать во внимание наличие у обезьян специфических клеток.
Мы точно знаем, что за способность видеть отвечают десять областей мозга. На самом деле их может быть ещё больше. Главная роль в этом процессе принадлежит зрительной зоне коры, которая располагается в задней части головного мозга. Но и другие области, например, миндалины, могут быть включены в работу «встроенного датчика».
Люди чувствуют взгляды других людей. Когда кто-то резко меняет направление взгляда, мы автоматически на это реагируем. Это не просто обозначение нашей принадлежности к хищникам, которые от природы обладают чувствительностью и умением приспособиться к изменениям в природе. Это скорее признак нашей зависимости друг от друга, стремления к социализации. Второе отличие человека от других хищников – больший размер склеры (области вокруг зрачка). У животных основную часть глаза занимают зрачки, что помогает уберечься от хищников. А вот людям большая величина склеры позволяет быстро заметить изменение траектории взгляда собеседника.
Конечно, нам не нужно пристально смотреть на кого-то, чтобы определить, куда направлен его взгляд.
Мы можем оценить это с помощью периферического зрения, однако такой механизм является гораздо менее точным. Некоторые исследования подтверждают, что мы только устанавливаем факт наличия или отсутствия взгляда собеседника за счёт точки «центральной фиксации».
Всё это имеет отношение не только к чьему-то взгляду. Периферическое зрение позволяет понять, в каком положении находится голова собеседника, какую позу он выбирает. Наш мозг таким образом пытается уберечь нас от ошибок.
В 2013 году в журнале Current Biology была опубликована статья о том, что «встроенный датчик» является гарантией защиты от сбоев. Если мы чувствуем на себе чей-то взгляд, значит, ошибки быть не может: кто-то действительно на нас смотрит. Профессор психологии Колин Клиффорд из Университета Сиднея обнаружил, что, хотя люди не могут описать того, кто изучает их взглядом, они в любом случае чувствуют внимание к себе.
«Пристальный взгляд может означать угрозу, а если вы идентифицируете что-то как угрозу, вы не хотите это упустить.
Признание того, что на вас кто-то смотрит, — это не что иное, как защитный механизм».
Пристальный взгляд также может выполнять роль социального сигнала. Если кто-то долго смотрит на кого-то, обычно это означает, что он хочет заговорить с ним. Так как мы склонны чувствовать, что на нас кто-то смотрит, иногда чувство, которое мы испытываем, начинает выполнять роль самоисполняющегося пророчества. Когда мы оборачиваемся, наше действие вызывает взгляд другого человека. Мы начинаем смотреть на него, и нам кажется, что и он всё время на нас смотрел.
Еще одно объяснение — предвзятость подтверждения: обычно мы помним лишь те случаи, когда мы обернулись, и кто-то действительно на нас смотрел. Но случается и противоположное. А как же неприятное чувство? Почему оно возникает? Причины здесь исключительно психологические, с самим физиологическим процессом это не связано.
Источник: Why Is It You Can Sense When Someone’s Staring at You?
Обложка: фрагмент картины Петруса Кристуса «Портрет девушки» (1470 г.
)Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
нейронаукапсихология
Похожие статьи
Signs, Sanpaku Eyes, Stare, & More
Криминальные драмы, триллеры и детективные романы популяризировали психопатию, породив множество мифов о ее истинном значении.
Например, иногда люди используют термин «психопат» взаимозаменяемо с другими стигматизирующими терминами, такими как «злой», «жестокий» или «преступник». Возможно, вы читали, что психопаты вообще не испытывают эмоций и не заботятся о последствиях своих действий.
Возможно, вы даже слышали, что психопата можно распознать, просто взглянув ему в глаза.
Однако психопатия несколько сложнее, чем предполагают эти идеи.
Во-первых, психопатия не является диагнозом психического здоровья. Это случайный термин для обозначения черт, обычно связанных с психиатрическим диагнозом антисоциального расстройства личности (АСРЛ).
Люди с РАСЛ обычно:
- не имеют четкого представления о правильном и неправильном
- имеют проблемы с пониманием и сопереживанием чувствам других людей
- мало раскаиваются в своих действиях
Эти черты, безусловно, могут увеличить шансы того, что кто-то примет участие в противозаконном или вредоносном поведении, но они не обязательно делают кого-то жестоким.
Как насчет так называемого психопатического взгляда? Есть ли правда в том, что вы можете распознать психопатические черты в чьих-то глазах? Или это очередной миф? Ниже вы найдете обоснованное объяснение.
Ваши глаза и их движения могут передать много информации о настроении и эмоциях, от радости до юмора, от скуки до презрения.
Хотя ваш взгляд может задерживаться на ком-то, кого вы находите привлекательным или привлекательным, вы можете быстро отвести взгляд от чего-то, что вас пугает или беспокоит. Ваши зрачки также расширяются, когда вы испытываете сильные эмоции, включая страх, гнев и любовь (или похоть).
Некоторые эксперты даже считают, что глаза могут дать ключ к основным чертам личности, поддерживая идею о том, что ваши глаза позволяют заглянуть в вашу душу.
Различные предложенные характеристики «глаза психопата», кажется, перекликаются с общим убеждением, что у людей с РАСЛ нет эмоций, которые они могли бы показать.
Эти описания включают:
- мертвые, плоские или похожие на рептилии глаза
- очень темные радужные оболочки или глаза, которые кажутся черными
- зрачки, которые не расширяются t достигать глаз
- «бездушный» взгляд
Возможно, вы также слышали о «психопатическом взгляде».
Люди обычно описывают это как продолжительный хищный взгляд или неподвижный взгляд, вызывающий тревогу и дискомфорт. Может быть, вы чувствуете, что кто-то наблюдает за вами и ловит их взгляд каждый раз, когда вы поднимаете глаза.
Предлагаемые причины такого пристального взгляда могут быть разными.
Некоторые люди считают, что люди с психопатическими чертами используют интенсивный зрительный контакт, чтобы напугать других и застать их врасплох, чтобы им было легче использовать тактику манипуляции.
Другие предполагают, что это способ сохранить власть и контроль во время социальных взаимодействий.
Тем не менее, другие говорят, что это просто скука. Напряженный взгляд может заставить кого-то нервничать, даже немного бояться — реакция, которая, конечно же, понравится людям, которым нравится причинять страх и боль.
Но доказательств в поддержку любой из этих идей мало. Также стоит отметить, что диагноз ASPD не означает автоматически, что кому-то нравится причинять боль другим.
Согласно японскому чтению лица, различные элементы вашего лица могут дать представление о вашей личности, способностях и опыте.
Санпаку, что означает «три белых», является одним из элементов чтения по лицу.
Если вы посмотрите на свои глаза в зеркало, вы, конечно же, увидите белки (склеры) по обеим сторонам каждой радужной оболочки. Но если вы также видите белое над или под радужной оболочкой, ваши глаза считаются санпаку — в них три белка.
Санпаку далее делится на два подтипа:
- Инь санпаку.
Относится к белому цвету под радужной оболочкой. Традиционно инь-санпаку предполагает, что вы можете столкнуться с какой-то угрозой или опасностью со стороны мира или что у вас есть склонность подвергать себя риску или опасности. - Ян санпаку. Относится к белому над радужной оболочкой. Говорят, что это предполагает, что вы столкнетесь с большей угрозой изнутри. Другими словами, вам, скорее всего, будет трудно справляться с нежелательными эмоциями, которые могут негативно повлиять как на ваше поведение, так и на общее самочувствие.
Относится к белому цвету под радужной оболочкой. Традиционно инь-санпаку предполагает, что вы можете столкнуться с какой-то угрозой или опасностью со стороны мира или что у вас есть склонность подвергать себя риску или опасности.Джорджу Осаве обычно приписывают введение идеи санпаку в западное общество. Его объяснение, однако, несколько отклонялось от традиционного чтения по лицу, поскольку он предположил, что санпаку имеет более негативный оттенок.
Ян-санпаку, в частности, стал ассоциироваться с психическими заболеваниями и психопатическими чертами, включая:
- агрессию
- склонность к гневу или вспышкам насилия
- подозрительность к другим
- плохой самоконтроль
Привычное выражение лица человека может дать представление о его характере или настроении.
Тем не менее, на сегодняшний день нет никаких научных данных, подтверждающих какую-либо связь между санпаку и психопатическими чертами.Исследователи обнаружили два основных отличия при сравнении глаз или взгляда людей с признаками РАСЛ и людей без этих признаков.
Вот краткий снимок их результатов.
Реакция зрачков
В исследовании 2018 года изучалась связь между психопатическими чертами и расширением зрачков в ответ на раздражители.
Исследователи начали с измерения первичных и вторичных психопатических черт у 82 мужчин, стационарных пациентов психиатрической больницы:
- Первичные психопатические черты относятся к межличностно-аффективным чертам и поведению, таким как отсутствие чувства вины, низкая эмпатия и склонность к манипулированию.
- Вторичные черты психопатии относятся к образу жизни и антиобщественному поведению, такому как нарушение закона, проблемы с поведением, а также импульсивное или рискованное поведение.
Затем участникам показали комбинацию изображений, видео и звуковых клипов, предназначенных для того, чтобы вызвать негативные, позитивные или нейтральные эмоциональные реакции.
При взгляде на негативные изображения или сердитые лица участники с более высоким уровнем первичной психопатии демонстрировали расширение зрачка на меньше, чем на , чем у других участников.
Эксперты не заметили каких-либо изменений в расширении зрачков в ответ на позитивные изображения или какие-либо аудиоклипы. Они также не обнаружили подобной реакции у участников с высокими показателями вторичной психопатии, но не первичной психопатии.
В более раннем исследовании, проведенном теми же исследователями, рассматривалась возможная связь между психопатическими чертами и активностью учеников у 102 студентов университета и студенток. Это исследование не показало какой-либо четкой связи между психопатическими чертами и сниженной реакцией зрачка.
Авторы исследования предложили потенциальное объяснение того, что уровни психопатии, как правило, ниже в выборках сообщества.
Другими словами, первичные черты, которые они позже связали с реакцией зрачков, могут не проявляться так часто или так сильно в обществе в целом — только у людей с очень высокими показателями психопатии.
Зрительный контакт
Три отдельных исследования ставят под сомнение идею так называемого «психопатического взгляда».
Результаты этих исследований показывают, что люди с более высокими показателями психопатии на меньше склонны устанавливать зрительный контакт или зацикливаться на глазах других.
Исследование, проведенное в 2017 году, сравнило 30 мужчин, которые хотя бы раз были судимы за насилие, с 25 мужчинами, не судимыми.
Когда им показывали изображения лиц, участники с более высокими показателями смелости по шкале Triarchic Psychopathy Measure (анкета, предназначенная для выявления психопатии) медленнее смотрели на область глаз. Они также тратили меньше времени на взгляд в глаза.
Авторы исследования предположили, что это может поддерживать связь между психопатическими чертами, трудностями в обработке эмоций и сниженной реакцией на страх.
В исследовании 2018 года изучалась связь между психопатическими чертами и взглядом у 108 мужчин-заключенных. Это исследование также обнаружило доказательства того, что люди с более высокими показателями межличностно-аффективных черт обращали меньше внимания на лица, выражающие страх.
Третье исследование, опубликованное в 2020 году, было посвящено зрительному контакту в социальных взаимодействиях.
В ходе серии бесед лицом к лицу с 30 заключенными взрослыми исследователи обнаружили, что лица с более высокими показателями аффективной психопатии, как правило, меньше смотрели в глаза во время разговора.
Вместе эти результаты противоречат идее психопатического взгляда.
Они также поддерживают существующие исследования, которые предполагают, что люди с психопатическими чертами имеют проблемы с распознаванием и обработкой эмоций, социальных сигналов и выражений лица.
Почти невозможно «увидеть» психопатию в чьих-то глазах или в любых других физических характеристиках.
Да, у людей с определенными психопатическими чертами зрачки могут меньше расширяться при виде пугающих изображений. Тем не менее, как отмечают эксперты, в повседневной жизни это может быть менее очевидно, особенно когда вы точно не знаете, что искать.
Даже тогда у отсутствия расширения могло быть другое объяснение. И не забывайте, что снижение реакции зрачков, по-видимому, не относится к людям с преимущественно вторичными психопатическими чертами.
То же самое касается зрительного контакта. Люди могут или не могут смотреть в глаза во время разговора по ряду причин. Они могут быть застенчивыми или просто нервничать. У них может быть социальная тревожность или аутизм.
Исследования также опровергают другие распространенные предположения о психопатии.
Например, люди с РАСЛ могут:
- испытывать эмоции, хотя обычно им сложно распознавать и регулировать их
- формировать отношения и поддерживать связи с другими
- сожалеют о нежелательных результатах, хотя им трудно использовать этот опыт, чтобы сделать другой выбор в будущем
Всегда лучше избегать предположений о личности на основе внешности или языка тела.
Расстройства личности, как и любое другое психическое заболевание, проявляются у разных людей по-разному.
Только обученные специалисты в области психического здоровья обладают знаниями и опытом, необходимыми для точной диагностики ASPD. Они ставят этот диагноз, исследуя давние модели эксплуатации и манипуляции в поведении человека, а не глядя ему в глаза.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
Что вызывает стеклянные глаза? 6 способов их лечения и профилактики
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки. Когда глаза становятся блестящими или стеклянными, их часто описывают как стеклянные. Этот эффект распространен и иногда больше доставляет неудобства, чем повод для беспокойства. Однако остекленевшие глаза могут указывать на более серьезное заболевание.
Лечение остекленевших или остекленевших глаз зависит от основной причины. После выявления и лечения причины человек может предпринять шаги, чтобы предотвратить повторение этого симптома.
Сухость глаз
Слезы смазывают глаза, которые становятся сухими, когда слезоотделение ограничено или отсутствует.
Сухие глаза могут приобретать стеклянный вид. Это часто является результатом того, что вы слишком много времени проводите перед экраном компьютера, но это также может быть результатом операции на глазах.
Глазные капли могут восполнить недостаток слез, их можно приобрести без рецепта или в Интернете.
Аллергии
Аллергические реакции могут поражать носовые пазухи и глаза. Часто глаза раздражаются и чешутся, в результате чего они становятся красными и стеклянными.
Обычные аллергены, поражающие глаза, включают:
- пыль
- пыльцу
- косметику и другие продукты, наносимые на глаза или окружающую кожу
- перхоть домашних животных . Их можно купить в аптеке или онлайн.
Интоксикация
Когда человек употребляет алкоголь или любой уличный наркотик, его глаза могут стать остекленевшими. Это состояние чаще всего встречается у людей, которые употребляют марихуану или злоупотребляют алкоголем.
Эти вещества воздействуют на центральную нервную систему, которая контролирует такие подсознательные реакции, как моргание. Глаза становятся сухими, когда моргание прекращается или замедляется, что приводит к остекленению.
У человека в состоянии алкогольного опьянения часто наблюдаются:
- невнятная речь
- сонливость
- раздражительность
- нарушение равновесия
Врач может исследовать кровь, дыхание и мочу на признаки интоксикации. Детоксикация часто занимает несколько часов, после чего глаза обычно теряют свою стеклянную форму.
Некоторые лекарства
Некоторые лекарства могут вызвать остекление глаз. Подобно наркотикам или алкоголю, они подавляют центральную нервную систему.
Это уменьшает моргание и может высушить глаза.Обезвоживание
Сухие, остекленевшие глаза могут быть симптомом обезвоживания, особенно у детей.
Другие симптомы могут включать:
- головокружение
- сухость во рту
- сильная жажда
Хотя питье воды часто устраняет последствия легкого обезвоживания, в тяжелых случаях может потребоваться посещение больницы и внутривенное введение жидкостей.
К признакам сильного обезвоживания относятся:
- недостаток слюны
- отсутствие мочеиспускания в течение 6 часов и более
- сильная сухость во рту
- утомляемость
При наличии любого из этих симптомов обратитесь за медицинской помощью.
Конъюнктивит
Конъюнктивит обычно называют конъюнктивитом. Причиной могут быть бактерии, вирусы или грибки, и инфекция очень заразна. Зараженный глаз станет красным и стеклянным. По краям может образоваться корочка.
Обратитесь к врачу, чтобы определить причину и подобрать оптимальный курс действий.
Лечение обычно включает применение лекарственных глазных капель.Герпес
Поделиться на PinterestГерпес может вызывать остекление глаз и волдыри на веках.Герпес — это заболевание, передающееся половым путем, которое обычно поражает рот и половые органы. Штамм, который вызывает оральные симптомы, может вызвать проблемы с глазами.
Симптомы, связанные с глазами, включают:
- чувствительность к свету
- покраснение
- стекловидность
- чрезмерное слезотечение
- волдыри на веках
Болезнь Грейвса
Это аутоиммунное заболевание вызывает втягивание век больше, чем обычно. Болезнь Грейвса может привести к высыханию глаз, их остеклению и необычайно большим размерам.
Другие симптомы могут включать:
- потерю веса
- отек шеи
- истончение волос
Гипогликемию
Гипогликемия возникает при низком уровне сахара в крови человека, диабете и часто встречается при диабете.
В дополнение к остеклению глаз симптомы гипогликемии включают:
- бледность кожи
- потливость
- затуманенное зрение
- дрожание рук
- головокружение или предобморочное состояние
Холера
Холера — это бактериальная инфекция, редко встречающаяся в США. Как правило, он передается через контакт с зараженной водой.
Cholera outbreaks often occur in parts of:
- the Caribbean
- Africa
- Asia, particularly India and Pakistan
Some symptoms of cholera include:
- diarrhea
- dehydration
- vomiting
Cholera can быть фатальным, если его не лечить. Лечение часто включает регидратацию и антибиотики.
Человек должен:
Не допускать обезвоживания
Самый простой способ предотвратить обезвоживание — пить больше воды в течение дня.
Когда человек правильно увлажнен, его глаза вряд ли будут казаться стеклянными.Сокращение времени, проводимого перед экраном
Поделиться на Pinterest Отдых для глаз после длительного пребывания перед экраном может помочь предотвратить ряд проблем с глазами.
Если слишком долго смотреть в экран, глаза перенапрягаются и пересыхают.
Американская ассоциация оптометристов рекомендует:
- размещение экрана на 4–5 дюймов ниже линии глаз
- положение сидя на расстоянии 20–28 дюймов от экрана
- отдых глаз в течение 15 минут после 2 часов экранного времени
Регулярно посещайте офтальмолога
Человек должен посещать офтальмолога один раз в год. Посещение регулярных осмотров может помочь офтальмологу или оптометристу выявить заболевания на ранней стадии.
Врач также может порекомендовать здоровые привычки, которые предотвратят такие симптомы, как стеклянные глаза.
Избегайте совместного использования продуктов для глаз
Национальный институт глаз предостерегает от совместного использования продуктов, которые контактируют с глазами, чтобы предотвратить распространение инфекций, таких как конъюнктивит.
Их можно купить в аптеке или онлайн.
Это уменьшает моргание и может высушить глаза.
Лечение обычно включает применение лекарственных глазных капель.
Когда человек правильно увлажнен, его глаза вряд ли будут казаться стеклянными.