Ценности человек: Ценности в жизни человека. Основные ценности жизни – 300 примеров

Международная конференция «Человек и ценности современного мира»

---

30 сентября 2022

Общероссийская общественно-государственная организация Союз женщин России

4 октября в Узбекистане состоится Международная конференция «Человек и ценности современного мира» с приглашением ведущих интеллектуалов, политиков, общественных деятелей, представителей медиа.

Мероприятие пройдет в Самарканде на базе Самаркандского государственного университета имени Шарофа Рашидова (Узбекистан, Самарканд, Университетский бульвар, 15).

Организатором конференции выступает Институт наследия и современного общества Российского государственного гуманитарного университета при поддержке Союза женщин России, Россотрудничества, Общественной палаты Российской Федерации, Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека.

Для онлайн участия в конференции необходимо заранее зарегистрироваться по ссылке: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZYkde2hrD4vHtB1Qrz1_7Dy3QUjBYHP0auA

Дата и время проведения: 4 октября 2022 г. с 13:00 до 16:00 по времени в г. Самарканде (с 11:00 до 14:00 по московскому времени).

На конференции будут обсуждаться вопросы, касающиеся человека и ценностей современного мира, с участием ведущих интеллектуалов, ученых, политических и общественных деятелей, экспертов различного профиля из России, Узбекистана, Китая, Ирана:

• Халмурадов Рустам Ибрагимович – ректор Самаркандского государственного университета;
•  Безбородов Александр Борисович – ректор Российского государственного гуманитарного университета;
• Фадеев Валерий Александрович – советник Президента Российской Федерации, научный руководитель Института наследия и современного общества Российского государственного гуманитарного университета;
• Заботкина Вера Ивановна – руководитель научно-образовательного центра когнитивных программ и технологий, советник при ректорате по международной деятельности Российского государственного гуманитарного университета.

Мы живем в кризисную эпоху. Проект глобального мира, осуществлявшийся западной цивилизацией, демонстрирует признаки исчерпания. Острейший кризис ценностей, в различной степени охвативший все затронутые этим проектом культуры, — характерный симптом и важнейший вызов нашего времени.

Культура, как исторически сложившаяся форма общественной жизни, свое предельное выражение находит в системе ценностей, направляющей и определяющей коллективные практики. Утрата, обесценивание ценностей означает разрушение культуры и одичание человека, поскольку именно ценности определяют способность человека быть человеком.

Историческое многообразие культур демонстрирует многообразие ценностных систем и множество разных способов осуществления человечности. Быть человеком можно по-разному, однако им невозможно быть вне культуры, вне ценностных ориентиров и вне ответственности за способ осуществления себя. Признавать множественность ценностей – не значит считать их равнозначными. Уважать другую культуру – не значит не замечать ее отличий от своей собственной. Отвечать за самоосуществление – значит осознавать свои ценности и брать на себя ответственность за их воплощение.

• Как справиться с ответственностью быть человеком в условиях нарастающей девальвации ценностных ориентиров?
• Как сохранить собственные ценности и уважать чужие?
• Как сопротивляться культурной ассимиляции и поддерживать национальную культуру?
• Существуют ли универсальные ценности и как они могут быть найдены?
• Наконец, какова сущностная связь человека, мира и ценности?

Эти и связанные с ними вопросы будут предложены для обсуждения на конференции.

---

Сферы деятельности: Социальное партнёрство

Определение ценностей человека

Автор:

Дмитрий

Время чтения:

14 мин.

Опубликовано:

01/08

У вас выключен Javascript или работает блокировщик контента, поэтому некоторые функции сайта могут не работать или работать неправильно. Пожалуйста, измените ваши настройки, чтобы увидеть весь контент.

Содержание

1. Как ценности помогают нам
2. Что такое ценность
3. Какие бывают виды ценностей
4. Материальные ценности
5. Духовные ценности
6. Социальные ценности
7. Терминальные и инструментальные ценности
8. Определение своих ценностей
9. Пошаговая инструкция по определению ценностей

Чтобы жить в гармонии с собой и окружающими, нужно научиться выявлять и осознавать свои ценности. Чувство неловкости, неприятного осадка на душе, когда мучает вина или душевная боль, знакомо многим людям. Но нет понимания за что, ведь ничего плохого не совершал. Так происходит из-за неосознанности человеком свих ценностей. По образу жизни и поведению можно определить ценности человека, наблюдая за ним со стороны.

Но как определить их самостоятельно? Понимание, что жизнь проходит совсем не так, как хотелось бы, приходит не сразу. Череда неудач, разлуки с любимыми, безденежье заставляет задуматься о правильности восприятия себя в мире. Вот здесь и важно выявить ценности. Ведь именно ценности на подсознательном уровне определяют приоритеты в жизни человека. 

Как ценности помогают нам

Каждый день людям приходится делать выбор, определяя, что надеть, куда пойти, что приготовить на завтрак. Иногда нужно принять значимое решение, от которого зависит качество будущей жизни. Например, на кого пойти учиться, переезжать ли в другой город, соглашаться ли выйти замуж. Правильность принятого решения напрямую зависит от степени осознанности человека самого себя, как личности. Зная себя, можно точно определить что нужно для дальнейшего роста, развития, личного счастья. 

Например, делая в очередной раз выбор профессии, необходимо задуматься минут на 20 и ответить самому себе на следующие вопросы:

1. Подходят ли лично мне предлагаемые условия труда после повышения?
2. Развитие собственного бизнеса – это действительно то, что мне нужно?
3. Какие условия труда мне подходят?
4. Могу ли я пойти на компромисс или мне лучше дальше отстаивать свою точку зрения?
5. Должен ли я соблюдать традиции рода или мне поступить так, как я считаю нужным? 

Такая постановка вопросов подходит и для других выборов (семьи, дома, машины и др. ) помогает определить собственные ценности, понять, что человеку нужно на самом деле.

Что такое ценность

Большая часть решений, которые не имеют судьбоносного значения, принимается на автоматическом уровне. Делая выбор в мелочах, человек, не думает о последствиях, а руководствуется только желаниями и опытом. Это нормально, иначе, мозг просто бы вскипел от необходимости взвешивать и обдумывать каждый шаг. Ни один президент крупной компании не справится с поставленными задачами, если будет контролировать работу каждого из 2000 подчиненных сам. Есть заместители, руководители отделов, график, регламент. Имея опыт, основанный на прошлых победах и поражениях, человек принимает решения по инерции, не напрягая мозг для обдумывания мелочей.

Делать выбор, когда ставки высоки, сложно. С подобными проблемами большинству людей приходится сталкиваться лишь изредка. Но важность результата принятого решения заставляет задумываться о последствиях. Страх допустить ошибку, побуждает обращаться за советами к близким людям, психологам. Именно на этапе принятия решения важную роль играют ценности, определяющие поступки человека, и стоящие за каждым его шагом.

Ценность – это то, что несет главный смысл существования для конкретного человека. Именно ценностями руководствуются люди, делая выбор.

С осознанием ценностей приходит четкое понимание человеческой сущности.

Говоря о ценностях, люди представляют себе нечто философское, абстрактное. Это то, что в мире принято считать идеалом: семья, здоровье, любовь, доброта, преданность. Система ценностей подразумевает расположение этих категорий в перечне, согласно степени важности для конкретного человека. Расставлять приоритеты – это жизненная необходимость каждого.

Мозг воспринимает информацию и оставляет в памяти лишь часть, которая приоритетна в данной ситуации.

Ценности можно сравнить с фильтром, через который человек смотрит на мир. В первую очередь внимание уделяется только самым важным деталям. А некоторые моменты вообще упускаются из виду. Непрерывный поток информации делает работу мозга автоматической в уже знакомых ситуациях. Если бы внимание заострялось на всех деталях, то человек сошел бы с ума.

Также устроена работа человеческого организма. Например, глаза видят только часть того, что есть вокруг. Мозг принимает эту информацию и оставляет в памяти лишь часть увиденного. Ту часть, которая приоритетна в данной ситуации. Весь мир не объять одним взглядом, поэтому человек видит только то, что улавливает глаз. Подобным фильтром служат и человеческие ценности.

Если в рамках небольшого психологического теста попросить двух людей выглянуть в окно и перечислить все, что они увидели, то их рассказы будут отличаться. Например, беременная женщина сразу увидит маму, гуляющую с коляской, а парень, увлеченный автомобилями, заметит на парковке новенький блестящий «BMW».

Человек видит то, что по-настоящему ценно для него в жизни или в данный период времени.

Какие бывают виды ценностей

Психологи объясняют понятие ценности, как значимые явления, объекты, идеалы и т. д. У каждого человека эти вещи наблюдаются в разных сферах жизни, они также отличаются содержанием. В психологии выделяют несколько видов ценностей. 

Материальные ценности

Материальные ценности — реальные объекты, в которых нуждается человек для ощущения комфорта и спокойствия.

Среди них есть жизненно необходимые. Например, жилье, одежда, еда. Некоторые объекты можно отнести к предметам роскоши для ощущения повышенного комфорта. К ним относят автомобили, украшения, бытовую технику, смартфоны и др. Это то, без чего человек может обойтись, чтобы выжить. Но ценность этих объектов важна для многих людей, потому что владеть ими престижно. В данном случае ценность определяется модой, окружением либо определенными субъективными предпочтениями.

Духовные ценности

Их противопоставляют материальным, интерпретируя с возвышенным, важным для самого человека, и значимым для человечества в целом.

Это не всегда соответствует действительности. Духовные ценности определяет сознание, а их значимость зависит от нравственных норм, культурных традиций, принципов мировоззрения и т. д. Например, в средние века духовные ценности не всегда носили возвышенный характер, а сегодня некоторые из них до сих пор малозначимы для человека.

Существуют общечеловеческие ценности, принятые обществом во всем мире, которые были значимы во все времена. Они остаются важными и сегодня. Они не зависят от психотипа человека, а от мировоззрения и общества. К таким ценностям относят: любовь, преданность, чувство долга, свободу, семью и др.

Духовные ценности формировались с эволюционным развитием человечества и возникли гораздо позднее материальных. Различают три вида духовных ценностей:

1. Эстетические. Относительно молодой вид, который связан с эстетическими переживаниями: наслаждение цветом, звуком, формой. Они определяются культурными традициями.
2. Моральные. Отражают отношение к нравственности: гуманизму и отзывчивости, честности и преданности, долгу и верности и т.д.
3. Жизненные. Связаны с общепринятыми человеческими нормами, которые имеют принципиальное значение в жизни людей: семья, любовь, вера, свобода, здоровье и т. д.

Если материальные ценности почти у всех одинаковые, то духовные могут кардинально отличаться. Для одних важно следовать принципам гуманизма, помогать людям, заботится о животных. Другие в это же время пропагандируют человеконенавистничество и беспринципность. Если хорошо понимаешь себя, ты сможешь выделить эти ценности.

Какие бывают виды ценностей?

Социальные ценности

Построение межличностных отношений, роль человека в обществе, поиск своего места в нем зависит от социальных ценностей. К ним относятся:

• дружба;
• социальный статус, который определяется по иерархии межличностных отношений;
• принадлежность к социальной группе;
• политические взгляды и убеждения;
• коммуникативные способности;
• круг общения.

Жизнь человека без участия в социуме невозможна. Даже самые замкнутые, любящие уединиться люди, вынуждены взаимодействовать с обществом для обеспечения нормальных жизненных условий, удовлетворения материальных потребностей.

Терминальные и инструментальные ценности

Трактуя понятия инструментальных и терминальных ценностей, психологи обращаются к работам известного американского ученого, автора психологической диагностики ценностных ориентаций личности М.Рокича.

Базовые ценности, в которые входят духовные, жизненно значимые материальные, социальные называют терминальными. Их сравнивают с целями жизни, которые люди ставят перед собой.

Это то, к чему стремится каждый человек: здоровье, красота, образование, карьера и т.д.

Понятие инструментальных ценностей определяет само название. Именно они считаются инструментами для достижения поставленных целей и создания сбалансированной жизни. Это определенные качества личности: трудолюбие и упорство, ответственность и честность, воля и любознательность и др. Каждый старается развивать эти качества в себе и ценит их в других людях.

Определение своих ценностей

Набор ценностей у каждого человека индивидуален. Если составить перечень, определяя систему жизненных ценностей личности, то он не будет длинным. Но именно этот список определяет качество жизни человека.

Понравилась статья?

Подпишись и узнай больше о себе и других, а также научись лучше управлять своей жизнью.

Как инструменты для строительства жизненного пути, человек обычно использует 3-5 ценностей. Все они направлены на получение блага. Только цели у всех людей разные. Одни, благодаря своим ценностям достигают успеха в кинематографе, другие на военном поприще, третьи – спасая людей.

Определив свои ценности, человек начинает понимать, что для него действительно значимо. Лучший способ для этого – проанализировать свои жизненные ситуации и понять, когда, в какие моменты сопровождало чувство уверенности, а настроение повышалось.

Ведите журнал достижений

Пошаговая инструкция по определению ценностей

1

Вспомните моменты, когда вы были действительно счастливы. Проанализируйте ситуации из профессиональной и личной жизни. Чем вы занимались в этот момент? Был ли кто-нибудь рядом? Какие еще факторы повлияли на то, чтобы вы чувствовали себя счастливым?

2

Вспомните моменты, когда вы действительно гордились собой сильнее всего. Когда и где это было? Кто был рядом с вами и разделял ли этот человек вашу гордость за себя? Какие еще факторы повлияли на то, чтобы вы гордились собой в конкретной ситуации?

3

Вспомните моменты, когда вы почувствовали себя удовлетворенным, состоявшимся. Какие именно ваши желания были исполнены? Какие события стали значимыми в вашей жизни и почему? Какие еще факторы повлияли на то, чтобы вы чувствовали себя состоявшимся, удовлетворенным?

4

Проанализировав опыт счастья, гордости за себя и удовлетворенности жизнью, определите свои ценности. Спросите себя, почему некоторые моменты жизни стали для вас наиболее значимыми и счастливыми. Выделите 5-10 главных ценностей из следующего перечня (Этот перечень неполный. Личный список ценностей вы можете дополнить самостоятельно).

• взаимопонимание;
• ответственность;
• спонтанность;
• достижения;
• счастье;
• исследование;
• простота;
• альтруизм;
• служение людям;
• храбрость;
• самоконтроль;
• позитивность;
• спокойствие;
• верность;
• контроль;
• семья;
• творческий подход ко всему;
• тяжелая работа;
• эмпатия;
• здоровье;
• открытость;
• справедливость;
• стремление к мастерству;
• любовь;
• честность.

5

Выделите ключевые ценности. Это не так просто, как кажется. Лучше остаться наедине с собой, настроиться и глубоко заглянуть в себя. Из выделенных в перечне ценностей составьте список. Сравните самые первые две ценности, определяя, какая из них более значима для вас. Возобновите в памяти моменты, когда вы были счастливы, чтобы определить, какая из ценностей поспособствовала этой ситуации. Таким способом нужно сравнить между собой все ценности из вашего перечня, выявляя три самые главные.

6

Подтвердите список своих ценностей. Внимательно посмотрите на свой перечень из трех ценностей и определите, действительно именно они позволяют вам чувствовать себя хорошо. Появляется ли чувство гордости за себя, когда вы придерживаетесь их? Вы сами стараетесь соответствовать им или они попали в перечень, потому что так думают другие, и сами придерживаются этих ценностей?

Нет ничего плохого, если в списке окажутся такие же ценности, как у подруги, мамы или супруга. Главное, определить, что они действительно ваши и помогают выстраивать путь, повышая качество жизни во всех направлениях. 

Понять, что ценности определены правильно несложно. Появляется чувство наполненности, ценности, осознания себя. Теперь чувства, мысли, слова соответствуют действиям, а неловкость больше не мучает сознание.

---

Полезные материалы

• WhatsApp
• ВКонтакте
• Telegram
• Facebook
• Viber
• Twitter
• Pinterest
• Мой Мир
• Skype
• Blogger
• Одноклассники
• Pocket
• Ссылка

Сделано на платформе ПРАВОЛОГИЯ

10 ценностей, которые должен стремиться воплотить каждый 20-летний мужчина

Нелегко быть мужчиной — это вам скажет любой мужчина. Наше поколение более конкурентоспособно и требовательно, чем когда-либо. Мы подвержены определенным ожиданиям и предположениям. Кроме того, в культуре, которая постоянно меняется (особенно для мужчин поколения Y), ценности продолжают меняться.

Есть некоторые черты, которые, как утверждают некоторые, мужчины утратили с течением времени. Есть и другие черты, которые — независимо от времени и возраста — мы стремимся воплотить. По моему мнению и опыту, особенно для нас, мужчин поколения Y, это 10 главных ценностей, которые мы должны стремиться воплотить:

1. Верность

В современном мире кажется, что верность утеряна. Мы требуем немедленного исправления всего, что имеет свои последствия, например, люди не чувствуют себя открытыми для создания прочных отношений. Наша одержимость получением немедленных результатов делает нас неспособными к долгосрочному мышлению.

Однако мы должны стремиться восстановить и воплотить эту верность. Есть люди, которые будут помогать нам на протяжении всей жизни, которым мы можем помочь в ответ. Важно, особенно для мужчин, отказаться от той части нашей культуры, которая требует немедленных отношений и немедленных результатов.

Мы должны сосредоточиться на долгосрочных взаимовыгодных отношениях с ценными людьми.

2. Уважение

Уважение — один из высших признаков реализованного человека. Легко недооценивать людей, быть неряшливым, не оказывать противникам, коллегам по работе или конкурентам должного уважения, которого они заслуживают.

Легко быть бесцеремонным, думать, что мы лучшие, и игнорировать факты. Уважение — один из самых уважаемых признаков мужчины.

Уважение означает, что у вас есть опыт и вы хорошо подготовились. Даже если вы стремитесь быть лучшим, вы понимаете, что и другие тоже. Как мужчина, одним из самых высоких проявлений нашей ценности является оказание людям уважения, которого они заслуживают.

3. Действие

Общество приучило людей — особенно мужчин — не быть людьми действия. Нам все дано, и мы ожидаем немедленных решений для всего. Но становление человеком действия освежает и является признаком того, что, независимо от условностей, мы знаем, что должны добиться цели.

Действие — одно из самых важных качеств, которыми должен обладать мужчина. Важно, чтобы мы знали наши ценности, возможности и то, что мы готовы сделать для себя.

4. Амбиции

Амбиции противоположны лени. Это показатель того, что, выбирая между комфортом и риском лучшей жизни, вы выбираете второе. Амбиции ставят возможности выше комфорта. Это знать, чего вы хотите, и добиваться этого, невзирая на последствия для вашей зоны комфорта.

Несмотря на то, что мы живем в поколении, которое более пресыщено и требует немедленного удовлетворения больше, чем наши предшественники, борьба с амбициями была вечной. Боритесь за лучшее будущее и постоянно совершенствуйте свое мастерство.

5. Сострадание

Сострадание — признак настоящего мужчины. Мы живем в суровом мире. Каждый день возникают неожиданные проблемы и препятствия. Мы подвержены неудачам и не можем достичь того, чего хотим. Когда дела идут не по-нашему, легко стать агрессивным.

Трудно понять других. Это признак мудрого человека, когда он сострадателен к другим; когда он понимает, даже когда не добивается своего, что жизнь иногда такая, какая она есть. Он понимает, что другие люди страдают от подобных проблем и понимает их.

6. Стойкость

Стойкость — это характеристика, которая особенно важна для нашего поколения. Как упоминалось ранее, мы живем в поколении, которое ставит во главу угла мгновенное удовлетворение.

Стойкость является признаком мудрости, потому что вы понимаете, что даже если что-то пойдет не так прямо здесь и сейчас, будут другие пути.

Будут возможности. Продолжать бороться; измените свой подход и атакуйте снова. Не сдавайтесь сразу, потому что что-то не получилось с первого раза.

7. Риск

Мужчины склонны к приключениям, риску, исследованиям и большему. Общество приучило нас не рисковать дальше и не подвергать себя опасности. Это вынуждает нас соблюдать существующие правила.

Одна ценность, которую мы, мужчины, всегда должны стремиться развивать, — это риск; приключение; действовать и добиваться целей. У нас никогда не будет ничего действительно ценного в жизни, если мы не рискуем быть отвергнутыми или смущенными. Это реальность, которую мы должны принять и использовать в своих интересах.

8. Центрированность

Мужчинам важно быть источником центрированности для других: женщин, детей и других мужчин.

Однако, особенно в современном мире, где правила общества настолько строги, а мы так привыкли реагировать на окружающую среду, мужчинам все труднее быть сосредоточенными и быть верными себе.

Мы всегда должны стремиться к тому, чтобы оставаться сосредоточенными и не реагировать ни на какие обстоятельства. Мы должны стремиться быть источником центрированности для окружающих нас людей и обеспечивать их безопасность.

9. Самоуважение

Самоуважение — это то, к чему мужчины должны относиться очень серьезно и к чему должны стремиться. Общество сейчас пытается сформировать и определить себя больше, чем любое предыдущее поколение. Самоуважение не противоположно эго; они идут вместе.

Разумное количество эго — это хорошо, и разумное количество внешнего подтверждения — это нормально.

Однако для того, чтобы вдохновляться, мотивироваться и делать больше в нашей жизни, большая часть нашей проверки должна исходить из нас самих. Мы должны быть в состоянии следовать нашим собственным представлениям, а не тому, что другие требуют или хотят от нас.

10. Мудрость

Конечная ценность — и в каком-то смысле сумма всех предыдущих — это мудрость. Мудрость — это опыт. Речь идет о том, чтобы испытать что-то раньше и знать подводные камни.

Это опыт подобных вещей. Это риск в прошлом и готовность рисковать в будущем. Это принятие мер в прошлом и готовность действовать в будущем.

Мудрость — это, по сути, то, что вы получаете после того, как наберетесь жизненного опыта. Это признак того, как много вы знаете о мире и жизни и обо всех конкретных деталях, потому что вы уже сталкивались с множеством ситуаций раньше. Мы все должны стремиться становиться мудрее с каждым днем.

10 ценностей, которые должен иметь каждый мужчина

Если и есть что-то, что отличает одного человека от другого, так это ценность. Признание своих основных ценностей и жизнь в соответствии с ними имеет основополагающее значение для личного, профессионального и духовного роста любого мужчины. Говорят, что с правильными людьми, культурой и ценностями можно добиться многого. Итак, господа, в этой статье мы говорим о 10 ценностях, которые должен иметь каждый мужчина, чтобы стать умственно и эмоционально сильнее.

1. Мужество Источник: Pexels

Люди обычно принимают мужество за смелость. Однако смелость означает полное отсутствие страха. Наоборот, мужество — это когда вы знаете, что боитесь, но все же решаете пробиваться. Предположим, что с вами плохо обращаются на работе. Вы знаете, что лучшее, что вы можете сделать для себя в данный момент, это уйти в отставку. Хотя вы боитесь остаться без работы какое-то время, вместо этого вы решаете уйти в отставку ради себя, ради собственного достоинства и, друзья мои, это мужество. Второй пример мужества найдет отклик у большинства ваших парней. Вы видите эту красивую девушку в кофе, и ваше сердце колотится, вы хотите узнать ее поближе, но ограничиваете себя, чтобы не сделать первый шаг. Теперь, вот где вы должны быть смелыми, вам нужно держать эти страхи осуждения или оскорбления в стороне и преодолевать свои страхи. Я гарантирую, что вы будете удивлены результатами.

2. Смирение

Источник: Pexels

Смирение — одна из самых обсуждаемых ценностей среди людей. Когда люди говорят о смирении или о чувстве смирения, они подсознательно не замечают, что их слова и действия работают против их ценностей. Ну, я бы не только вас, если вы хвастаетесь своими способностями. Когда в твоих венах течет столько тестостерона, почему бы тебе не быть дерзким?

Однако, если вы хотите продолжать учиться в этом огромном мире, наполненном знаниями, вы должны понимать, что есть чему поучиться. Хвастаясь своими достижениями или способностью что-то делать, вы можете не только оттолкнуть людей и друзей, но и закрыть возможности для роста.

3. Доброта.

Источник: Pexels. Вы точно знаете, что для большинства мужчин это полная ложь. Я предполагаю, что наше воспитание привило нам некоторый уровень доброты. Не так ли? Доброта также идет рука об руку с сочувствием и состраданием. Человек, который добр к другим, имеет сильное влияние. В то время как общество придирается к недостаткам каждого человека, вы можете выбрать быть зрелым человеком, превосходным человеком и добрым человеком, который прислушивается не к тому, чтобы слушать и выискивать недостатки в других, а просто слушать, сопереживать. и относиться.

4. Уверенность в себе Источник: Pexels

Ты не считаешь себя воином? Я полагаю, что вы делаете. Я думаю о себе как о ведущем воине, который преодолевает мирские препятствия и пытается подниматься по ступенькам. Однако вы можете столкнуться с ситуациями, когда вы можете встать и задаться вопросом о своей способности противостоять своим демонам и достигать своих целей. Вопреки распространенному мнению, мы не рождаемся уверенными в себе. Наука говорит, что уверенность — это навык, который каждый может развить с практикой. Итак, если вы чувствуете себя уверенно, делая что-то определенное, убедитесь, что вы делаете это снова и снова. Это может звучать безумно, но именно так вы тренируете свою уверенность.

5. Нежная агрессия Источник: Pexels

Я взял этот термин из одного из видеороликов, снятых Эллиотом Халсом. Он утверждает, что нежная агрессия — это состояние, когда вы можете проявлять агрессию, если возникает необходимость, но большую часть времени вы предпочитаете быть нежным. Не все заслуживают вашего внимания или энергии, а потому не злитесь и не агрессивно относитесь к легкомысленным вещам. Вместо этого копите свою энергию и не позволяйте людям узнать, каков ваш предел. Однако, когда возникает необходимость, вы также должны быть гибкими, сильными и непредсказуемыми.

6. Фокус Источник: Pexels

Чудеса света не были бы такими чудесными, если бы люди не сосредотачивались при их строительстве. Поэтому, если вы хотите построить в своей жизни великие дела, вам нужно иметь невозмутимую сосредоточенность на достижении этого. В современную эпоху, когда удержание внимания имеет такое большое значение, для большинства людей довольно сложно сосредоточиться на чем-то одном. Тем не менее, вы можете работать над улучшением своего внимания, определив свои цели и сосредоточившись на улучшении упражнений и техник. Это сложно, но не невозможно.

7. Честность Источник: Pexels

Честность — это не только верность другим, но и верность себе. Вы не должны мешать себе говорить, в чем вы хороши и в чем плохи, в чем ваши сильные и слабые стороны. Честность имеет большое значение, и это одно из самых важных качеств, которые каждый ищет в человеке. Но люди слепо верят любому, кто утверждает, что он честен, что смешно.

8. Самоуважение Источник: Pexels

В этом мире нет ничего важнее вашего самоуважения. Как мужчина, вы должны не только постоять за других, но сначала вы должны научиться постоять за себя. Не позволяйте никому наступать на вас, особенно женщинам. Даже в дружеских отношениях и среди коллег не бойтесь высказывать свое мнение, даже если оно не то, что хочет услышать большинство. Поступая так, вы начинаете замечать, насколько важен для вас ваш выбор. Более того, если вы хотите, чтобы другие уважали вас, вы должны научиться уважать себя, свои решения, свой выбор и свои убеждения.

9. Самоуважение

Самоуважение — это то, как вы относитесь к себе. Чувствуете ли вы гордость и уверенность в себе или вы чувствуете себя неуверенно, неуверенно и низко?

Если вы считаете, что последняя часть вопроса совпадает с вашим ответом, то вам, мой друг, нужно поработать над своей самооценкой. Низкая самооценка опасна и может привести к тому, что все качества внутри вас утратят свою силу. Есть несколько способов повысить самооценку, и я советую вам попробовать некоторые из них и начать вести дневник, как вы относитесь к себе.

10. Заземление

И последнее, но не менее важное: всегда осознавайте, откуда вы пришли. Нам, мужчинам, легко вступить в соревнование, когда мы видим угрозу, которая может занять наши позиции. Например, коллега пытается занять ваше место. В трудные времена вы должны оставаться на земле и не реагировать на ситуацию.