Душевное равновесие | Что такое Душевное равновесие
… Главное — это сохранить душевное равновесие и позитивный взгляд на мир.
Сергей Лукьяненко. Шестой дозор
Секрет душевного равновесия — это умение пропускать мимо
своего сознания навязчивые потоки бесполезной информации.
Неизвестный автор
Душевное равновесие как качество личности – способность быть спокойным, умиротворённым, уравновешенным; уклоняясь от «качелей» жизни, не слишком радоваться и не слишком переживать, жить в гармонии с собой и с внешним миром.
Жил-был один король. И захотелось ему такую картину, которая излучала бы умиротворение, покой и приводила бы к душевному равновесию. Чтобы каждый раз, глядя на нее, на душе становилось спокойнее и легче. Наградой за такую картину был мешок золота.
Многие художники принялись за работу. Когда все картины были дописаны, король осмотрел их, но среди них лишь две привлекли его внимание.
На одном полотне было изображено тихое озеро. Оно, как зеркало, отражало возвышающиеся вокруг него горы и голубое небо с белыми облаками. На берегу росли диковинные цветы, а над ними порхали пестрые бабочки. Каждый, кто смотрел на эту картину, был убежден, что это и есть совершенная картина покоя.
На втором полотне были горы — острые и угрюмые. Над ними бушевало небо, шел ливень и сверкали молнии. По горной стене падал пенящийся водопад. Это выглядело никак не мирно. Однако, присмотревшись, король увидел у водопада под небольшим каменным козырьком крошечный кустик, растущий из расщелины в скале. На нем птица свила гнездо. Там, в окружении стремительно падающей бушующей воды, несмотря ни на что, она продолжала высиживать птенцов. Именно эту картину и выбрал король.
Мораль: Душевное равновесие возникает не там, где тихо и мирно, где нет шума и беспокойства, а там, где при всех жизненных невзгодах человек научился, благодаря разуму, сохранять в душе спокойствие и безмятежность. Важно не то, что мы воспринимаем, а как мы это воспринимаем.
Человек – сложнейшая система, душевное равновесие которой зависит от состояния её элементов. Трудно говорить о душевном равновесии, когда расшатано здоровье, навалились болезни, когда не удовлетворяются целостно человеческие потребности: физиологические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные.
Душевное равновесие – итог правильного миропонимания, в котором нет идеализаций, чрезмерных радостей и страданий, чрезмерных привязанностей к деньгам и материальным благам. В состоянии душевного равновесия живому существу не ведомы печали и тревоги, ему легко сосредоточиться на желанной цели.
Открытая дорога к душевному равновесию – чистая совесть. От беспокойной подушки душевного равновесия не бывает. Совесть всегда подсказывает правильную реакцию на вызовы жизни, поэтому не создаётся условий для возникновения чувства вины, которое больше всего лишает человека душевного равновесия.
Душевное равновесие – результат умиротворённости. Умиротворенный человек постоянно испытывает состояние душевного покоя, душевного равновесия и благодати.
От чего ещё зависит душевное равновесие? Умеренность обеспечивает душевное равновесие за счет отказа от излишних эмоциональных проявлений. Хамство, скандальность, грубость, проявленные извне, способны вывести человека из душевного равновесия, вызвать резкую головную боль. Гнев – это всегда потеря душевного равновесия, это неконтролируемое состояние. Гнев – это переводчик отношений между нашим внутренним Я и внешним миром. Если нет терпимости и благодарности, сразу понятно, что общаться невозможно. Но если есть терпимость и благодарность – уже можно. Уже есть возможность себя нормально чувствовать в присутствии этого человека, если на его лице есть терпимость и благодарность. Уже не по себе становится, если меня терпят и мне благодарны. Уже хочется что-то сделать в ответ. «Меня терпят, может быть мне поменять свое поведение?» Это уже шаг вперед. Только в таком состоянии сознания можно обрести душевное равновесие. Это простой секрет. Мы испытываем беспокойство, давление, нервозность. Секрет зависит от нас. Если мы просто на лице выражаем терпимость и благодарность, естественно вокруг нас воцаряется миролюбивая, спокойная обстановка.
Серафим Саровский говорил: «Чаще смотри на небо, а не под ноги — и будут твои мысли ясные и легкие. Больше молчи, чем говори — и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным».
Человека лишает душевного равновесия зависть, злоба, ненависть, обиды, неумение прощать, быть снисходительным, великодушным и сострадательным. Душевное равновесие прививается в оптимистичной, позитивной среде, оно не живёт там, где бушуют страсти, царят измена, ложь, недоверие, ревность, неопределенность, непокорность, глупость… Душевное равновесие нарушается человеческой гордыней, высокомерием, спесью, надменностью, кичливостью и чванством.
Никогда не достигает душевного равновесия человек, заигравшийся сотворением гадостей и пакостей. Эрик Берн в книге «Игры, в которые играют люди» пишет: «Чаще всего в игры играют люди, потерявшие душевное равновесие; в целом можно сказать, что чем больше встревожен человек, тем упорнее он играет».
Душевное равновесие прописывается у того, кто доволен и благодарен судьбе за свою жизнь.
Как сложится судьба, никто не знает…
Живи свободно и не бойся перемен.
Когда Господь чего-то забирает,
Не упусти того, что он даёт взамен…
У солнечного человека жизнь протекает в душевном равновесии. Человек светлой души видит мир ясным, чистым и светлым. Каковы мы, таким и видится нам мир. Для человека в душевном равновесии мир раскрывает всю палитру своих красок.
Ричард Бах писал: «Мы сами создаем свой мир. Как же мы можем обижаться на жизнь, которую создали для себя сами? Кого винить, кого благодарить, кроме самих себя! Кто, кроме нас, может изменить ее, как только пожелает?»
Душевное равновесие во многом зависит от того, нашел человек своё жизненное предназначение, встретился ли он с работой, которая стала для него источником радости, воодушевления и вдохновения. Великий Конфуций писал: «Найдите работу, в которую влюбитесь и вам больше не придется трудиться ни одного дня в жизни».
К душевному равновесию приводит осознание мыслей:
«Хочешь понять что действительно твое — отпусти всё, и твоё останется с тобой». Экхарт Толле
«Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением». Сократ
«Всё что вам необходимо – уже внутри вас. Я верю, что люди сами создают свой рай и свой ад. Это личный выбор». Карл Логан
«Придет время, когда ты решишь, что все кончено. Это и будет начало». Луис Ламур
«Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал, ты берёшь с собой себя». Нил Гейман
«Ты никогда не сможешь оправдать чужие ожидания… Другие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя». Пападжи
«Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя». Чак Хиллинг
«Живите здесь и сейчас! Радуйтесь сегодняшнему дню!» — это секрет душевного равновесия. Об этом, взирая с могильных плит и старых фотографий, умоляют нас глаза умерших: «Радуйся, пока живой!» Об этом напоминают нам все философы, поэты и мудрецы мира:
Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,
Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь,
Ни былой, ни грядущей минуте не верь,
Верь минуте текущей — будь счастлив теперь!
Об этом же говорят и современные ученые, психологи, врачи. Вот какой рецепт счастья однажды дал известный американский врач Уильям Ослер: «Не губите ваше счастье, сжигая его позитивную энергию в бессмысленном переживании прошлых или предстоящих бед. Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных. Изолируйте будущее так же герметически, как и прошлое… Будущее в настоящем, а прошлое — уже не существует. День спасения человека — сегодня!» Всмотритесь в знакомые лица родных и близких: разве это не счастье — быть рядом с ними? Поэтому запретите себе думать о вчерашнем дне или волноваться о дне завтрашнем. Наслаждайтесь, насытьтесь, утешьтесь днем текущим. И все цветы, что распустились для вас сегодняшним утром, соберите сегодня! Непременно сегодня!
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/
лучшие способы обрести и восстановить
Мало кто в нашу современность чувствует себя максимально комфортно — стрессы летят постоянно и со всех сторон. Все слышали поговорку, что все болезни от нервов? Да, постоянные тревоги, волнения и нервные срывы никогда не принесут пользу здоровью. На самом деле — это возникновение все новых и новых заболеваний, вылечится от которых, порой, невозможно.
Наверное поэтому, подсознательно, каждому человеку хочется всегда быть спокойным и уравновешенным, а волнения испытывать только приятные, однако получается это не у всех. Честно сказать, так умеют чувствовать себя единицы, а остальные живут, как «на качелях»: сначала радуются, а потом расстраиваются и переживают – к сожалению, второе состояние люди испытывают гораздо чаще.
Что такое душевное равновесие и как научиться находиться в нем постоянно, если никак не получается? Ответы на эти вопросы есть и обрести спокойствие можно. Сейчас я расскажу как.
Содержание статьи:
- Почему это так важно
- Как обрести по мнению психологов
- Интересное замечание
Почему это так важно
Многим людям кажется, что душевное равновесие – это утопия. Разве это нормально, когда человек не испытывает отрицательных эмоций, ни о чем не тревожится и не переживает? Наверное, такое бывает лишь в сказке, где все живут долго и счастливо. На самом деле люди забыли, что состояние душевного равновесия, гармонии и счастья является совершенно нормальным, и жизнь прекрасна в разных проявлениях, а не только тогда, когда все получается «по-нашему».
Как душевное равновесие влияет на физическое здоровье человека?
При нарушениях или полном отсутствии эмоционального здоровья серьезно страдает здоровье физическое: возникают не только нервные расстройства – развиваются серьезные заболевания. Если надолго потерять душевное равновесие, можно «заработать» язвенную болезнь, кожные проблемы, заболевания сердца и сосудов и даже онкологию.
Для того, чтобы научиться жить без негативных эмоций, нужно понимать и осознавать свои цели и желания, не заменяя их ничьими мнениями и суждениями. Люди, которые это умеют, живут в согласии и с разумом, и с душой: мысли у них не расходятся со словами, а слова – с поступками. Окружающих такие люди тоже понимают, и умеют правильно воспринимать любую ситуацию, поэтому их обычно уважают все – и на работе, и дома.
Так можно ли этому научиться? Научиться можно всему, если есть желание, но многие люди, жалуясь на судьбу и обстоятельства, на самом деле не хотят ничего менять в жизни: привыкнув к негативу, они находят в нем единственное развлечение и способ пообщаться – не секрет, что именно негативные новости обсуждаются во многих коллективах с большим жаром.
Как обрести по мнению психологов
Если вы действительно хотите обрести душевное равновесие, и воспринимать окружающий мир с радостью и вдохновением, попробуйте рассмотреть и использовать методы ведущих психологов, которые описаны ниже.
- Перестаньте реагировать на ситуации «привычным» образом, и начните спрашивать себя: каким образом я создаю эту ситуацию? Именно так: любые ситуации, «складывающиеся» в нашей жизни, мы создаем сами, а потом не можем понять, что происходит – нужно научиться видеть причинно-следственную связь. Чаще всего на негативное течение событий работают наши мысли – ведь худшие ожидания привычнее, чем ожидание чего-то хорошего и позитивного.
- Ищите возможности в любой неприятности, и попробуйте реагировать «неадекватно». Например, если на вас «оторвался» ваш шеф, не расстраивайтесь, а обрадуйтесь – хотя бы улыбнитесь, и поблагодарите его (для начала можно мысленно) за то, что он, как зеркало, отразил ваши внутренние проблемы.
- Кстати, благодарность – лучший способ защитить себя от негатива и вернуть душевное равновесие. Выработайте хорошую привычку каждый вечер благодарить Вселенную (Бога, Жизнь) за то хорошее, что с вами случилось в течение дня. Если вам кажется, что ничего хорошего не было, вспомните о простых ценностях, которые у вас есть – любовь, семья, родители, дети, дружба: не стоит забывать, что все это есть далеко не у каждого человека.
- Постоянно напоминайте себе, что вы находитесь не в прошлых или будущих проблемах, а в настоящем – «здесь и сейчас». У каждого человека в любой момент времени есть все необходимое, чтобы быть свободным и счастливым, и это состояние продолжается до тех пор, пока мы не позволяем прошлым обидам или худшим ожиданиям овладеть нашим сознанием. Ищите хорошее в каждом моменте настоящего – и будущее будет еще лучше.
- Если вы хотите обрести душевное равновесие, помните — обижаться не стоит вообще – это вредно и опасно: многие практикующие психологи отмечают, что у пациентов, которые долго носят в себе обиды, развиваются самые тяжелые заболевания. В том числе и онкологические. Понятно, что о душевном равновесии здесь нет и речи.
- Прощать обиды помогает искренний смех: если не получается найти смешное в текущей ситуации, развеселите себя сами. Можно посмотреть смешной фильм или веселый концерт, включить веселую музыку, потанцевать или пообщаться с друзьями. Разумеется, обсуждать свои обиды с ними не стоит: лучше посмотреть на себя со стороны, и вместе посмеяться над проблемами.
- Если вы чувствуете, что не можете справиться с «грязными» мыслями, научитесь их замещать: используйте короткие позитивные утверждения-аффирмации, медитацию или небольшие молитвы – например, попробуйте заменять негативную мысль пожеланием добра всему миру. Этот метод очень важен: ведь в один момент времени мы можем держать в голове только одну мысль, и мы сами выбираем, «какие мысли думать».
- Учитесь отслеживать свое состояние – осознавайте, что происходит с вами «здесь и сейчас», и трезво оценивайте свои эмоции: если вы разозлились или обиделись, постарайтесь перестать взаимодействовать с окружающими хотя бы на короткое время.
- Старайтесь при первой возможности помогать другим людям – это приносит радость и успокоение. Только помогайте тем, кто действительно в этом нуждается, а не тем, кто хочет сделать из вас «вешалку» для своих проблем и обид.
- Прекрасным способом, помогающим обрести душевное равновесие, являются регулярные физические упражнения. Фитнес и прогулки: мозг насыщается кислородом, и уровень «гормонов радости» повышается. Если вас что-то гнетет, вы тревожитесь и беспокоитесь, отправляйтесь в фитнес-клуб или спортзал; если нет такой возможности, просто побегайте или погуляйте в парке или на стадионе – где получится. Душевное равновесие вряд ли возможно без физического здоровья, а человек, не умеющий достигать равновесия, не сможет стать полностью здоровым – у него всегда будут возникать расстройства и заболевания.
Интересное замечание
Психологи отмечают, что люди, следящие за своей осанкой, подвержены стрессам и тревожности гораздо меньше. Ничего сложного здесь нет: попробуйте сгорбиться, опустить плечи, голову, и тяжело дышать – всего через несколько минут жизнь покажется вам трудной, а окружающие начнут вас раздражать. И, напротив, если вы выпрямите спину, поднимете голову, улыбнетесь и будете дышать ровно и спокойно, настроение сразу улучшится – можете проверить. Поэтому, когда вы работаете сидя, не горбитесь и не «кособочьтесь» на стуле, локти держите на столе, а ноги ставьте рядом – привычка закидывать ногу на ногу равновесию не способствует. Если вы стоите или идете, распределяйте вес тела на обе ноги равномерно, и не сутультесь – держите спину прямо. Постарайтесь осознанно держать осанку в течение нескольких дней, и вы заметите, что плохих мыслей стало меньше, а улыбаться хочется чаще.
Все эти методы очень просты, но они работают только тогда, когда мы их применяем, а не просто знаем о них и продолжаем думать, как нам достичь душевного равновесия и изменить свою жизнь к лучшему. Думайте о себе, о своем здоровье. Мне, когда я начинаю нервничать, всегда помогает осознание того, что с нервами я сильно порчу свое здоровье и сразу переживания отступают.
Будьте здоровы и счастливы!
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!
Теги: душевное равновесие
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Духовное значение баланса
Поиск
Дом Духовность Духовное значение баланса
Когда большинство людей говорят о равновесии, они представляют себе успешное жонглирование. Сбалансированная жизнь — это жизнь, в которой я одновременно поддерживаю все свои проекты и все свои отношения здоровыми. Я достигаю этого баланса одной лишь стратегией и силой воли.
В христианской духовности баланс больше связан с воздержанием, что означает, что мы позволяем нашим глубочайшим принципам сдерживать наши страсти. Как объясняет Паула Хьюстон в своей книге By Way of Grace , умеренность в обыденном языке неверно истолковывается как нездоровый отказ от жизненных удовольствий. Но с древнейших времен христиане ценили духовное равновесие.
Св. Игнатий говорил о людях с «расстроенными чувствами» — ими руководят желания, а не свобода делать мудрый выбор. Если мы не практикуем воздержание, в конце концов наши привязанности станут беспорядочными. Воздержанный человек почитает свои желания и страсти как дары от Бога, но не перестраивает свою жизнь постоянно в соответствии с непрекращающимся потоком этих желаний и страстей.
Я обнаружил, что всякий раз, когда я чувствую себя подавленным, отчаянным или торопливым, это сигнал о том, что мне нужно проявить некоторую умеренность. Когда меня побуждают действовать — из-за моего страха, моей потребности произвести впечатление или моих собственных несбыточных ожиданий, — я позволяю своим прекрасным страстям убежать вместе со мной. Страсти сами по себе не плохи, но они никогда не должны были быть главными.
Большинство из нас может понять историю Паулы; ее желание устроить дочери идеальную свадьбу привело к неделям безумия и переутомления. Однажды, когда моя сестра и зять были в гостях, мы целый день осмотрели достопримечательности и вернулись домой, чтобы приготовить хороший ужин.
Как редактор я должен соблюдать умеренность; в противном случае я никогда не закончу рукопись «идеально». Как писатель, я придерживаюсь умеренности, когда решаю, что нет, 16-й раз переписывать эту сцену не нужно.
Родители должны проявлять умеренность, когда приходит время отпускать детей, хотя мы знаем, что можем помочь им организовать свою жизнь или выбрать себе друзей. Наше доброе желание помочь тем, кого мы любим, должно быть умерено мудростью.
Одним из лучших даров воздержания является то, что оно позволяет нам наслаждаться любовью. Когда я пишу, я могу полностью погрузиться в это. И когда умеренность говорит мне, что пора перестать писать и заняться чем-то другим, я могу отложить свою работу и всем сердцем приступить к следующему делу.
Определите ситуации, в которых вы чувствуете давление, спешку или отчаяние. Можете ли вы описать, что происходит, и как вы могли бы проявить умеренность?
- БИРКИ
- насадки
- баланс
Предыдущая статьяОсвобождение места для приглашения Бога
Следующая статьяПриюты иезуитов
Винита Хэмптон Райт
http://www.loyolapress.com/authors/vinita-hampton-wright
Винита Хэмптон Райт редактировала книги в течение 32 лет и вышла на пенсию в 2021 году. Она написала различные художественные и научно-популярные книги, в том числе роман Она живет со своим мужем, двумя собаками и кошкой в Спрингдейле, штат Арканзас.
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ
- Непредвиденный
- Здравствуй, гнев
- Флагман
- Выбор радости
- Желтые стрелы и проницательность
БЛОГГЕРЫ DOTMAGIS
Эрик Клейтон
13 СООБЩЕНИЯ0 КОММЕНТАРИИ
https://ericclaytonwrites.com/
Ребекка Руис
77 СООБЩЕНИЯ0 КОММЕНТАРИИ
Shemaiah Gonzalez
37 POSTS0 Комментарии
https://www.shemaiahgonzalez.com/
Hampton Wright
235 Posts0/0003
.loyolapress.com/authors/vinita-hampton-wright
MAKE AN ONLINE RETREAT
CATEGORIES
CATEGORIESSelect CategoryBooksDiscernmentEducationExamenIgnatian PrayerIgnatian SongsIgnatian VoicesJesuit HistoryJesuit SaintsJesuit/Ignatian MinistriesMediaMeditationPeoplePoetryReflectionsRetreatsSocial JusticeSomething to Think AboutSpiritual DirectionSpiritual ExercisesSpiritualitySportsSt. Игнатий ЛойолаВидеоВеб-сообществоДуховное значение баланса — Терапия полярности
Духовное значение баланса можно воспринимать по-разному. Для некоторых людей баланс вызывает в воображении стабильность. «Чтобы иметь равномерное распределение веса или ситуацию, когда разные элементы равны или имеют правильную пропорцию». Но в буквальном смысле, разве жизнь не была бы скучной, если бы вы все время находились в равновесии и гармонии? Можете ли вы представить, как балансируете на одной ноге, например, в течение длительного периода времени, шатаясь, тратя драгоценную энергию, пытаясь сохранить равновесие и никуда не двигаясь? Или пытаетесь быть идеальным партнером, матерью, отцом, коллегой по работе или начальником — что вообще идеально? Совершенство, как говорится, в глазах смотрящего, но и таким образом можно увидеть баланс.
Представление некоторых людей о равновесии состоит в том, чтобы иметь идеальный образ симметрии и формы, где все кажется равным, а их жизнь управляется «идеальным» внешним видом. Но мне интересно, насколько уравновешенными они могут чувствовать себя внутри. В то время как для других это может изменить жизнь. Потеря чувства равновесия может привести к падению, а страдание от головокружения может действительно нарушить чувство уверенности и веры в свои физические способности. В моей работе в качестве энергетического целителя баланс гораздо сложнее и предлагает более одной точки зрения, которая включает в себя рассмотрение баланса и с духовной точки зрения. Идея баланса проста, но реальность для его достижения может быть сложной.
В терминах полярной терапии баланс рассматривается с шести различных точек зрения
Снаружи внутрь – изнутри наружу.
Спереди назад – Задняя часть вперед.
Вверх и вниз – вниз и вверх
Итак, баланс – это больше, чем просто перспектива, и он многоуровнев. Под этим я подразумеваю отношения между телом, разумом, эмоциями и духом. Можно сказать, что баланс — это отношения с внутренними и внешними факторами в жизни, которые создают гармонию и единство.
Насколько хорошо вы относитесь к пище, которую вы едите, например, вызывают ли у вас вздутие живота определенные продукты, заряжают ли вас энергией или успокаивают? Контролирует ли вас диета, которой вы придерживаетесь – вы поглощены тем, что вам следует или не следует есть? Быть под контролем чего-то может создать жесткое мышление.
Насколько хорошо вы общаетесь с самыми близкими людьми? Способны ли вы быть полностью собой с окружающими? Или вы прячете часть себя, потому что думаете, что они не поймут или не признают вашу ценность? Насколько хорошо вы слушаете? Общение является ключевым компонентом счастья в общении с другими.
Как ты себя чувствуешь в семье, на работе, в отношениях? Вы жертва обстоятельств, тиран, контролирующий других, или тряпка без точки зрения?
Вы связаны духовно, но боретесь за жизнь в этой земной реальности? Или чувствуете себя оторванным и потерянным, чувствуете, что вы не принадлежите?
Баланс не так прост, как может показаться, это сложная смесь отношений между всеми аспектами себя и за его пределами. Большинство из нас стремится быть счастливыми, здоровыми и чувствовать себя свободными, даже если мы не знаем, как этого достичь.
Достижение истинного равновесия — это чувство, знание и чувство единства или единства. Да, конечно, вы можете испытать этот баланс в позе дерева йоги, чтобы на мгновение вызвать у вас это чувство, но это нечто большее. Баланс может потребовать больше сознательных усилий для очистки энергетических блоков от вашего тела, ума, эмоций и духа. Сказав, что вы можете быть совершенно довольны своей долей, хорошим домом, машиной, детьми, партнером, карьерой, и это тоже чувство баланса. Но для других есть более глубокое знание, чтобы стремиться к более глубокой связи — это вопрос индивидуальной точки зрения и, в конечном счете, того, что определяет вашу цель в жизни.
Равновесие является результатом беспрепятственной энергии Это основная энергия, которая создает жизнь, и эта жизненная жизненная энергия поддерживает нашу жизнь, что является ключом. Баланс — это результат беспрепятственного потока энергии, которая выражается через тело, разум, эмоции, душу и дух. Это похоже на супермагистраль связей и потоков сознания, все они работают, чтобы соединиться вместе. Когда боль в теле или расстройство на работе могут повлиять на ваше самоощущение и связь с высшими вибрациями духовных сфер. В равной степени постоянное пребывание в своей голове может повлиять на ваше тело и причинить вам боль или отключить вас от эмоций. Тем не менее, если вы очень эмоциональны и застряли в жизненных драмах, вы можете упустить возможность реализовать свою высшую цель в жизни.
Все-таки мы люди, и лично я не знаю никого, кто все время находится в состоянии равновесия, жизнь — это приливы и отливы. Чтобы добраться до места в вашей жизни, когда вы чувствуете себя живым, свободным и глубоким чувством связи. Или знать, когда вы вышли из равновесия, а затем понять, как вы восстанавливаете свое состояние уравновешенного потока, — это одна из радостей жизни.