Сексомния: «Мой бойфренд во сне изнасиловал свою бывшую»
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Alamy
Каждому приходилось слышать о людях, которые ходят во сне. Но это — далеко не единственная форма сомнамбулизма.
Расстройство сна может принимать и куда менее безобидные формы. Так, некоторые мужчины во сне пытаются заняться сексом. Как рассказывает корреспондент Би-би-си Салли Абрамс, один из них попал из-за этой особенности организма в серьезную неприятность.
Сара встретила Тома в гостях у общих друзей, и между ними мгновенно проскочила искра. Ее подкупили его открытость, умение вести разговор и тонкое чувство юмора, которое напоминало ей о ее брате.
Они начали встречаться, вместе ужинали, ходили в кино или подолгу гуляли. Иногда Сара оставалась у Тома на ночь, иногда он спал у нее.
Они только присматривались друг к другу, когда произошел странный случай, из-за которого Саре стало немного не по себе.
Ночью Сара проснулась от того, что Том энергично пытался заняться с ней сексом в довольно грубой форме. Поскольку они были знакомы недавно, ей было неловко об этом заговорить, и она спустила все на тормозах.
- Ученые: секс чрезвычайно редко приводит к остановке сердца
- Вибраторы, которые вас подслушивают — и все записывают
- Считать ли секс с роботом-андроидом изменой?
- Мы сами сокращаем себе сон, и последствия очень тревожные
- «Нас учили, что ныть нельзя»: как принять и преодолеть депрессию
«Кажется, я подумала тогда, что он просто решил немного подурачиться, так что я просто решила не придавать этому большого значения и ничего ему не сказала. Думаю, что так же происходило и прошлом», — вспоминает девушка.
Она и думать забыла о ночном эпизоде, но через несколько месяцев все повторилось. Вернувшись домой после вечеринки, где они оба изрядно выпили, Сара и Том сразу пошли спать.
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Девушку пробудило от глубокого сна то, что он пытался заняться с ней сексом прямо через ее нижнее белье. Саре было больно и неприятно.
Утром она заявила, что с нее довольно подобных экспромтов и она хочет прекратить отношения. Реакция Тома ее поразила: он понятия не имел, о чем говорит Сара.
«Он совершенно не понимал, о чем я пытаюсь ему сказать, и не хотел даже слышать, — вспоминает она. — А я была в ярости от того, что можно разбудить среди ночи подобным образом, а наутро заявить, что ты ничего не помнишь».
Том настаивал, что не помнит ничего из того, что было ночью. Ее рассказ глубоко потряс его, и он испытывал чувство вины за то, что причинил ей боль.
Она не знала, что и подумать: то, как он пытался ей овладеть той ночью, и правда резко отличалось от его обычной манеры — нежной, заботливой и чувственной. Но Сара также помнила и то, что он рассказал ей еще в самом начале их знакомства: много лет назад он был обвинен в изнасиловании своей бывшей подруги Карен и осужден на на семь лет тюрьмы.
Сара стала вспоминать детали той истории и сопоставлять факты.
Автор фото, Science Photo Library
Подпись к фото,Кошмары приходятся на ту же фазу сна, что и приступы сексомнии
Он пришел проведать их общего с Карен ребенка. Они выпили, посмотрели фильм и легли спать в одной постели.
Через 45 минут его разбудили вопли Карен: «Что ты делаешь? Ты не в себе! Ты никогда таким не был, я не узнаю тебя». Том был настолько сконфужен и шокирован ее реакцией, что схватил свои вещи в охапку и стремглав вылетел из квартиры.
О том, что произошло, пока он спал, у него не осталось никаких воспоминаний.
Зато Сара вспомнила, что Тому присущи и другие странности. Например, однажды он посреди ночи надел на себя одни лишь брюки и заявил, что уходит. Наутро он также не мог ничего вспомнить.
Сексомния
Сара уговорила Тома сходить к врачу, который направил его на клиническое обследование. Ему предстояло провести ночь в больнице с прикрепленными к голове датчиками.
Результат оказался неожиданным и должен был отразиться на всей дальнейшей жизни Тома: выяснилось, что он одновременно глубоко спит и бодрствует.
Вкупе с рассказами Сары это позволило врачам диагностировать у него редкое расстройство, известное как сексомния.
«Если посмотреть на его энцефалограмму, то можно заметить на протяжении коротких периодов длинные плавные волны, характерные для фазы глубокого сна, на которые накладываются быстрые ритмы, указывающие на то, что он в то же самое время бодрствует», — объясняет доктор Гай Лешзинер, нейролог, занимавшийся случаем Тома.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Склонные к парасомнии люди способны совершать во сне самые разнообразные действия и наутро ничего об этом не помнить
Это одна из форм лунатизма, объясняет профессор Мейр Кригер из Йельского университета. Суть расстройства в том, что ответственная за память, принятие решений и рациональное мышление часть мозга спит. А участки, ответственные за зрение, движение и эмоции, бодрствуют.
Так что человек может говорить, ходить, готовить еду и даже заниматься сексом, не отдавая себе в этом отчета.
Сексомния связана не только с лунатизмом, но и с ночным ужасом — когда люди испытывают приступы, схожие с ночными кошмарами, не находясь при этом в фазе сновидений. Все эти расстройства носят общее название «парасомния» и обычно проявляют себя в начале ночи, во время очень глубокого сна, говорит профессор Кригер.
Автор фото, Science Photo Library
Подпись к фото,Хаотические всплески показывают движение глаз пациента во время фазы быстрого сна.
Сексомния и другие расстройства проявляются во время глубокого сна
Смягчающие обстоятельства
Поможет ли диагноз снять с Тома обвинения в изнасиловании? Пока неизвестно, но он на это надеется: все эти годы он считал, что осужден незаслуженно.
«Без электродов, подключенных к его голове в тот вечер, когда произошло изнасилование, невозможно говорить с уверенностью, было ли это результатом расстройства сна у Тома, — рассуждает доктор Лешзинер. — Он ведь был признан виновным коллегией присяжных».
Однако надежда все же есть. В последние годы были случаи, когда по делам, в которых упоминались расстройства сна, в том числе и сексомния, выносились оправдательные приговоры, хотя в других обстоятельствах обвиняемым грозили бы серьезные тюремные сроки.
С точки зрения права важно установить, имел ли подсудимый умысел на совершение преступления или же действовал на автомате, не осознавая своих действий.
«Например, был известный случай в Торонто: мужчина сел за руль, проехал довольно большое расстояние, затем убил свою тещу и едва не убил тестя.
Присяжные постановили, что преступление было совершено в состоянии сомнамбулизма, и, следовательно, подсудимый невиновен», — рассказывает Мейр Кригер из Йельского университета.
«Похожая история произошла в Аризоне несколько лет назад: мужчина убил собственную жену. Подсудимый также утверждал, что действовал во сне, однако все равно был признан виновным», — добавляет ученый.
Как справиться?
Парадокс в том, что сказать наверняка, спали ли все эти люди во время преступлений или бодрствовали, нельзя, ведь ни у кого из них не снимали энцефаллограмму в момент преступления, говорит почетный профессор нейропсихиатрии Королевского колледжа Лондона Майк Коплман.
Поэтому суд идет от обратного: пытается найти свидетельства того, что подсудимый действовал осознанно и продуманно или что он помнит о случившемся, что исключает автоматизм действий.
Автор фото, PeopleImages
Подпись к фото,Специалисты советуют страдающим от сексомнии спать в одежде, чтобы свести к минимуму телесный контакт
Если таких доказательств нет, но есть подтверждение, что он страдает от расстройства сна, он может быть признан невиновным.
Сара рассказывает, что поставленный Тому диагноз произвел на него сильнейший эффект, поскольку он всегда был уверен, что обвинение в изнасиловании против него было ложным.
«Непросто примириться с мыслью о том, что ты можешь совершать какие-то действия, которые не оставляют никакого следа в твоей памяти, а также справляться с неизбежным чувством вины из-за этого. Он ведь даже понятия не имел, что сделал что-то не то в ту ночь. Он просто ничего не помнил наутро», — говорит Сара.
К сожалению, никакого волшебного средства, которое помогло бы справиться с этим недугом, не существует. Однако есть способы предотвратить приступы.
Например, в случае с сексомнией рекомендуется спать в одежде, чтобы избежать соприкосновения с кожей другого человека.
Триггерами также могут стать стресс, алкоголь и сон в непривычной обстановке.
Том говорит, что старается избегать всего этого и видит позитивные изменения: раньше приступы случались у него раз в несколько месяцев, теперь — раз в несколько лет.
«Я могу теперь уверенно заявить, что проявления сексомнии теперь под надежным контролем. А за последние два или три года их вообще не случалось», — говорит он.
Имена героев заменены псевдонимами
«Ну, раздевайся»: как мужчины становятся жертвами сексуального насилия
- Нина Назарова
- Би-би-си
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Danya Udobny
18+
Жертвами сексуального насилия по статистике чаще становятся женщины, однако мужчины также не защищены от этого риска. При этом в обществе эта проблема практически не обсуждается и многими не воспринимается всерьез.
Корреспондент Би-би-си поговорила с двумя участниками истории одного травматичного сексуального опыта, чтобы разобраться, как такое происходит и как воспринимается обеими сторонами, а также с экспертами, помогающими бороться с насилием в России.
Имена героев изменены по их просьбе.
«Братан, на твоем месте любой позавидует»
Летом 2015 года, на каникулах между 10 и 11 классом, Андрей начал делать первые шаги в профессии, о которой давно мечтал. Поначалу он брался за небольшой фриланс — и воспринимал это как «приключение». Работать с людьми старше себя ему очень нравилось.
Как-то вечером он столкнулся с новыми коллегами в баре. Одна из них, Катя, предложила подсесть к ним за столик. Полноценно знакомы они толком не были, только несколько раз виделись мельком. В какой-то момент Катя начала флиртовать: «Я уже подвыпивший, она сама подвыпившая, и я писал панические сообщения другу: «О господи, она хватает меня за задницу, что мне делать», — вспоминает Андрей. — И мне чувак пишет: «Релакс, вообще зашибись все». Потом она меня начала целовать. Мы договорились встретиться на следующий день, меня посадили в такси, которое было не моим такси, и я пешком шел до дома, очень довольный».
На следующий день Катя с подругой зашли за Андреем на работу, подождали несколько часов, пока он закончит, после чего они втроем отправились гулять. К удивлению Андрея, вскоре оказалось, что они идут к Кате домой. По дороге зашли в магазин за алкоголем. Все это время, как рассказывает молодой человек, шел неприкрытый флирт, который он сам воспринимал пассивно: «Я был настолько уставший, что whatever — мне было интересно, было забавно». Дома подруга пошла на кухню готовить, Андрей перебирал книжки, а Катя периодически подходила и просила ее поцеловать, «постепенно все более и более раздетая». Так, по воспоминаниям Андрея, продолжалось час-полтора, пока Катя не зашла в комнату уже в халате, «практически голая», и не сказала: «Ну, раздевайся».
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Дальше вечер по воспоминаниям Андрея выглядел так: «Я офигел. И испугался, потому что был уже очень-очень-очень пьян. Очень сильно испугался. Ну и разделся — что мне еще оставалось делать. Я сел, и меня связали, привязали к стулу. Прям тупо привязали. Я полностью был ошарашен. Катя эта разделась, и девушка вторая разделась. Ну, и я возбудился, конечно, потому что, во-первых, испугался, во-вторых, действительно возбудился, но при этом вообще потерял контроль. Вот эта Катя начала мне делать минет, и я вообще перестал понимать, что происходит. Потом, когда минут 10 прошло, меня почему-то били плеткой еще».
В какой-то момент его развязали. По словам Андрея, он «уже ничего не мог делать, кроме как то, что они скажут». Следующие два часа — для юноши они «длились как десять дней» — Андрей и две девушки «занимались очень странным сексом»: «Ну как «мы занимались» — меня занимали — потому что пока подруга что-то делала, Катя, и что, как я впоследствии понял, было самое жесткое, нашептывала на ухо, что вот, я твоя мамочка, я тебя делаю взрослым.
В какой-то момент я попросил подругу уйти, она ушла. Закончился весь процесс, они ушли в другую комнату, я лежал полностью опустошенный, потом встал умыться».
Автор фото, Dana Mykulinskaya
Андрей говорит, что его упрашивали остаться, но он не мог: ему было 17 лет, и до этого он всегда ночевал дома. (Родителям об инциденте он ничего позже не рассказывал.)
«Мне дали бутылку воды, снарядили в такси — типа «ну, бывай». Пока добирался до дома, даже не помню, какое у меня было состояние, я вроде плакал, вроде нет, я не чувствовал почти ничего, звонил своим друзьям, которым рассказывал, что со мной произошло, в панике, и ребята по большей части говорили: «Тебе повезло, чувак. Братан, на твоем месте любой позавидует, вообще зашибись».
1 из 6
Западные организации, помогающие жертвам насилия, приводят статистику: один из шести мужчин на протяжении жизни сталкивается с «нежеланными сексуальными контактами».
Это данные американского Национального центра по борьбе с сексуальным насилием. Они основаны на исследовании статистики за три года (2010-2012) и включают в себя и изнасилования мужчин, и домогательства, и иной травматичный сексуальный опыт с участием людей любого пола, пережитый в любом возрасте.
И мужчины, и женщины чаще всего сталкиваются с агрессией со стороны мужчин. При этом у женщин риск стать жертвой изнасилования в пятнадцать раз выше. Однако обратные случаи также бывают.
Издание «New York Times» в 2012 году приводило данные, что каждый 21-й мужчина либо испытывал принуждение к проникающему сексу, обычно со стороны женщины, либо был жертвой попытки изнасилования, либо получал оральный секс без собственного на то желания. Практически все эксперты уточняют, что цифры в реальности наверняка выше, так как пострадавшие мужчины крайне редко обращаются в полицию или даже жалуются друзьям.
Рассказы от первого лица о пережитом насилии встречаются еще реже.
Один из примеров — история Джеймса Ландрита: в двадцать лет он напился в баре со случайной знакомой, после чего очнулся в мотеле, когда девушка уже была сверху. Когда он попытался высвободиться, девушка заявила, что беременна, и если Ландрит будет сопротивляться, он может нанести вред ребенку; после того как все закончилось, знакомая попросила подбросить ее на машине до дома. В полицию Ландрит не обращался: по словам мужчины, он решил списать все на то, что ему попалась «чокнутая», и поскорее забыть об инциденте. Ландрит утверждает, что испытывал психологические последствия всю жизнь, однако признать травму и обратиться к психотерапевту решился только в зрелом возрасте, почти двадцать лет спустя.
И Джеймс Ландрит, и Андрей упоминают, что непосредственно в момент сексуального акта испытывали возбуждение. Однако сайты поддержки пережившим насилие специально уточняют, что сами по себе эрекция и даже оргазм не подразумевают согласия: «Эрекция и эякуляция — физиологические реакции, которые могут быть вызваны просто физическим контактом или даже состоянием сильного стресса.
Сами по себе эти реакции не подразумевают, что вы хотели или получали удовольствие от нападения».
Автор фото, Kate Shilonosova
В России какая-либо статистика насилия над мужчинами отсутствует вовсе. По приблизительной оценке психолога центра «Сестры» Надежды Замотаевой, обращения от мужчин — это 1-2% от общего числа звонков. При этом она уточняет, что в основном мужчины переживают насилие в юном возрасте и от рук взрослых мужчин. По словам директора центра «Насилию.нет» Анны Ривиной, к ним поступали лишь единичные обращения от мужчин, столкнувшихся с насилием — либо гомосексуальным, либо со стороны родственников. Психолог Ирина Чей, открывшая в 2018 году Кризисный центр для мужчин, рассказывает, что в ее практике было лишь одно обращение, когда мужчина занимался сексом с женщиной против своего желания, только лишь для того, чтобы она от него с его слов «отстала и стала спокойнее».
Сама идея насилия женщины над мужчиной при этом кажется дикой и нелепой многим — в том числе самим мужчинам.
По словам Анны Ривиной, «проблема не только в том, что эта тема табуирована и что это, грубо говоря, еще и вопрос физической силы — насколько мужчина может позволить себе не попасть в такую ситуацию, но и в том, что у нас мужчины привыкли, что они всегда должны хотеть секса. И общество им это навязывает, и сами они себя таким образом программируют — «побольше, побольше, неважно какого, но пусть будет». Она добавляет, что одно из возможных следствий этого — что мужчины «себя сами могут перестраивать на то, что все классно, все здорово, и в этом нет никакого негативного контекста».
«Я хочу, чтобы у него был особенный вечер»
Кате тогда было 23 года. Ее воспоминания о том вечере полностью совпадают с рассказом Андрея в фактах — они действительно были почти незнакомы, это действительно был их первый секс, были и подруга, и связывание, и плетка — но оценки случившегося кардинально расходятся.
По словам девушки, ее предыдущие партнеры были «раскованы и заинтересованы в разнообразии постельных практик», поэтому ей «хотелось выяснить, что Андрею нравится и чего он хотел бы вне стандартных рамок».
При этом никакого разговора о предпочтениях не было, признается она: «Так как он в тот момент был довольно стеснительным и прямо на такие темы не стремился разговаривать, я решила пойти опытным путем. Возможно, весь мой предыдущий опыт убедил меня в том, что спонтанность в сексе — хорошее качество».
Автор фото, Charlie O’Konor
«Ситуация была такая: я, моя привлекательная подруга, Андрей. Мы все провели вместе вечер — с явными намеками на продолжение, которое, разумеется, последовало. Во всем этом фигурировали поверхностные (это очень важный момент!) элементы БДСМ: связывание и стек. Никакого насилия и пыток, никакой фиксации, из которой невозможно выбраться, никаких избиений, удушения, синяков, ран, шрамов от ударов, никакого грубого принуждения — абсолютно ничего, что противоречило бы здравому смыслу. Мы обе были абсолютно настроены на то, чтобы доставить ему удовольствие — по сути, мы изначально договорились, что это будет про него, а не про нас. Когда я попросила свою подругу присоединиться, я прямым текстом сказала ей: «Я хочу, чтобы у него был особенный вечер».
Реакция на нас у него была; оргазм тоже — как минимум, раз».
Девушку не смутило, что Андрей отреагировал на происходящее, по ее собственной формулировке, «эмоционально»: «Я с таким раньше сталкивалась, после секса, особенно, когда человек пережил избыток впечатлений, он может испытывать катарсис. Не только мои партнеры — и я сама иногда плачу после секса, причем навзрыд; это не говорит ровно ни о чем, кроме психологической разрядки и гормонального колебания. Поэтому мы постарались успокоить его и вызвали ему такси, чтобы он вернулся домой».
Чуть позже — Катя не помнит точно, той же ночью или на следующий день — «выяснилось, что для Андрея это был неприятный опыт»: «Меня это поставило в тупик: в конце концов, можно было в любой момент сказать «нет» или «давайте обойдемся без этого, я хочу по-другому». Мы — две девушки, а не маньяки с бензопилами, которые приковывают жертв к кровати и не позволяют возразить или уйти. Положительную реакцию на наши действия мы обе видели, на неправильность наших действий ничто не намекало; тем не менее, я извинилась за произошедшее, и мы договорились, что ничего подобного впредь не произойдет».
Отложенная травма
Где-то через полгода после инцидента, по рассказам Андрея, ему стали постоянно сниться кошмары, как будто его связывают девушки, что-то шепчут на ухо, после чего он начинает задыхаться (в реальной жизни у него астма) и «рассыпается на части». При этом поначалу он не думал об этом как о последствиях травмы.
Вечер с Катей и ее подругой для Андрея не был первым сексуальным опытом. Поэтому под влиянием друзей он решил считать, что «это круто и это класс, и нужно просто смириться». В первый день было «тяжело убеждать себя в том, что я этого хотел», вспоминает юноша. Но еще через день «вообще нормально было — я расслабился и принял все».
Вскоре Андрею нужно было уехать на месяц, а по возвращении у них с Катей начался, по формулировке девушки, «комфортный недолгий роман». По словам Андрея, они «встречались недели две очень хорошо, не упоминая вообще о том, что произошло». (Вторую участницу секса втроем Андрей больше никогда не видел.
) Через пару недель Катя «просто исчезла» — сейчас девушка объясняет это тем, что у нее «из-за посторонних событий был очень сильный нервный срыв и было совершенно не до отношений».
Тогда Андрей постарался от всего произошедшего отключиться: «К тому же последний класс в школе был». Получалось не очень — помимо кошмаров переживания мешали повседневной жизни: как рассказывает молодой человек, он одновременно испытывал желание успокоиться и обо всем забыть, надежду вернуть отношения, а также сильную злость. Еще через какое-то время он начал подходить к мысли, что с ним произошло «что-то не то».
Автор фото, Sashagrime
С точки зрения специалистов, отсроченное во времени осознание травмы — абсолютно нормальный механизм. «Травматическое событие, его последствия наступают сразу, а вот осознание произошедшего может прийти после какого-то времени. Это связано и с личностью пострадавших, и с периодами переживания травмы, первые из них это шок и отрицание, когда человек «убеждает» себя что ничего страшного не произошло», — объясняет психолог центра «Сестры» Надежда Замотаева.
«Очевидно, что у людей совершенно по-разному организм и мозг реагируют на стресс, на опасность, — объясняет Анна Ривина. — Кто-то вообще в себе все хранит и только через годы его может этим накрыть».
Однако как раз их короткий роман, а также тот факт, что Андрей сам долго не считал случившееся насилием, воспринимается Катей как доказательство, что никакого насилия не было: «Мы некоторое время встречались, с удовольствием занимались сексом и вообще не возвращались к этой теме — она всплыла потом, уже после нашего расставания, которое случилось по моей инициативе, и в новых интерпретациях я превратилась фактически в абьюзера. Я не согласна с такой трактовкой». По мнению девушки, превращение ее в «абсолютное чудовище» — это следствие переосмысления ситуации после инициированного ею разрыва.
При этом Катя не настаивает, что была права, и наоборот, несколько раз во время разговора объясняет, что совершила ошибку: «Чему я научилась, обжегшись на этом опыте? Тому, что не стоит добавлять новшеств в отношения с партнером, которого еще толком не успел изучить.
Тому, что не стоит так уж смело предполагать за партнера, какие у него могут быть фантазии».
И еще раз: «Была ли лично я тогда дурой? Была. Сделала ли я ошибку? Сделала, и энное количество времени уже за нее расплачиваюсь — своими нервами и репутацией. Повторила бы я такое? Нет, не повторила бы. Извинилась ли я? Уже много раз, и мы эту ситуацию обсудили и проработали».
Летом 2016-го Андрей и Катя впервые обстоятельно поговорили о произошедшем, и девушка попросила у него прощения. Но, по словам молодого человека, совсем не так, как он ожидал — «не что она неправильно поступила, а что я неправильно понял».
Весной 2017 года, когда у Андрея начался новый роман, и переживания по поводу инцидента стали мешать — «было страшно и странно, и прежде всего стыдно за то, что я продолжаю переживать, даже будучи в отношениях», — он решил обратиться к психотерапевту.
Кризисные центры
«Проблемой насилия над мужчинами никто не занимается и никто не говорит об этой проблеме», — объясняет психолог Ирина Чей.
Вместе с коллегой Дианой Семеновой они открыли весной 2018 года в Петербурге первый Кризисный центр для мужчин-жертв насилия.
В России есть центры реабилитации бывших заключенных, помощи бездомным и даже мужчинам-агрессорам, есть «папа-группы» — занятия для отцов. Кризисный центр для мужчин в Сыктывкаре работает уже больше десяти лет, там помогают бездомным и освободившимся из колоний с восстановлением социальных связей, но, как объясняет его директор, мужчины, пострадавшие от любого насилия, «не обращались ни разу».
Автор фото, Alina Ponomareva
По словам Ирины Чей, идея создать первый в России центр именно для мужчин-жертв насилия появилась, когда они с Дианой обсуждали частную практику и работу в разных некоммерческих организациях, в том числе в кризисном центре для женщин — туда тоже обращались мужчины, и их было невозможно перенаправить в какую-нибудь профильную организацию.
Центр открылся на грант Еврокомиссии. Костяк — три человека и пул психологов, которых Ирина и Диана привлекают по мере необходимости в зависимости от района, где проходит консультация, и темы обращения.
Помощь предлагают столкнувшимся с любым видом насилия: физическим (в том числе «случайным» — это, например, попасться кому-то под горячую руку в драке на улице), сексуальным, партнерским. Есть обращения от мужчин, пострадавших в тюрьме или армии, и от мужчин, пострадавших от сексуального насилия, когда авторами насилия были мужчины. Сейчас, по словам Ирины Чей, преобладают обращения мужчин, столкнувшихся с насилием в отношениях с девушками и женами.
Всего каждому обратившемуся доступны пять бесплатных сессий с психологами, получить которые можно лично в Петербурге, по скайпу или по переписке. Пока, по словам создательниц, к ним обращаются один-два человека в неделю. Всего с конца марта обратился 51 человек.
При этом, как объясняют создательницы центра, насилие над мужчинами в России по сути невидимо — в том числе и для самих мужчин. «Нам пишет мужчина: вот, жена делает то-то и то-то, но я не знаю, по вашей теме это или нет? — объясняет Ирина Чей. — При этом он перечисляет все виды насилия, которые могут быть в отношениях, описывая симптомы психологической травмы: навязчивые мысли, учащенное сердцебиение, напряжение в разных частях тела, чувство вины и стыда».
Поэтому, как говорит Диана Семенова, помимо непосредственной помощи жертвам, глобальная задача центра — открытие проблемы для общества, чтобы мужчины могли более спокойно и открыто обращаться за поддержкой.
По мнению всех экспертов, для этого прежде всего надо уходить от культуры мачизма. «Важно бороться с гендерными стереотипами, токсичной «мужественностью» и культом силы, представлением об агрессии как обязательном качестве «настоящего мужчины», — объясняет психолог центра «Сестры» Надежда Замотаева. — Если этого не будет, не будет и необходимости притворяться, что проблем нет, мужчинам проще будет рассказать о пережитом, а у насильников не будет возможности оставаться безнаказанными».
«Насилие со странными переменными»
После того как кошмары снились ежедневно в течение месяца или двух, Андрей решил попробовать справиться с эмоциями с помощью друзей-художников. Он в буквальном смысле попросил их нарисовать его сны: так в «Инстаграме» появился анонимный арт-проект о пережитом насилии.
Летом 2016 года его друг дал ссылку на проект в «Фейсбуке» в рамках флэшмоба #янебоюсьсказать, после чего, с иронией вспоминает Андрей, «он получил свои 20 лайков. И один комментарий».
Незаметность своей истории Андрей объясняет не только авангардной формой рассказа, но и тем, что в мейнстримном информационном пространстве мужчина обычно выступает не жертвой, а «автором травмы». Даже когда речь идет о насилии над самими мужчинами — как, например, в случае Кевина Спейси, «эти уникальные случаи все равно про систему, где мужчина — насильник», — объясняет Андрей. (Исключения — иски охранников Мэрайи Кэри и Бритни Спирс с обвинениями в харассменте — Би-би-си).
По мнению Андрея, даже в рамках флэшмобов #янебоюсьсказать и #metoo насилие делится на условно «нормальное», которое подвергается осмыслению, и условно «ненормальное», о котором просто не говорят.
Автор фото, Timur Aloev
«В рамках «ненормального» оказался и мой случай, потому что заведомо по канонам я типа сильнее, я насильник, а человек, который со мной это сделал — обычная жертва по классическому нарративу, — объясняет он.
— И я начал осознавать, что, возможно, есть много мужчин, у которых были токсичные отношения, был неприятный сексуальный опыт, было подчинение, которого они не хотели, у которых не спрашивали, что они хотят в принципе. Но культура, причем либеральная особенно, не дает возможности обладателям историй насилия со странными переменными — вызывающе странными переменными — почувствовать себя частью контекста. А дает почувствовать: «Ну и *** [сам разбирайся] с этим». Просто живи с этим, мирись, справляйся».
Сейчас Андрей решил сделать новый арт-проект, который мог бы доступным языком «запустить разговор о насилии — не над женщинами, не над геями, не над другими меньшинствами, а насилии как о общечеловеческой проблеме». Для этого он обратился за поддержкой в «Насилию.нет».
В планах директора «Насилию.нет» Анны Ривиной — когда-нибудь открыть и в Москве кризисный центр для мужчин: «Наш проект, безусловно, ориентирован на основную уязвимую группу — это женщины, но нужно понимать два ключевых момента. Первый: что все-таки в единичных случаях насилию подвергаются мужчины, и мы не должны забывать об этом. А второй — важно говорить о том, что мужчинам тоже может быть страшно, они тоже могут не чувствовать себя в безопасности, важно строить диалог, что насилие нужно всем вместе искоренять».
В последний раз Андрей и Катя встретились в апреле 2018 года на публичном мероприятии и еще раз обсудили произошедшее. Андрей счел, что Катя до сих пор не видит в нем ничего плохого: «Меня это просто поразило. Что-то, что с моей стороны ужасное травмирующее и о чем я думаю практически ежедневно на протяжении трех лет, как благодеяние воспринимается автором травмы. Чисто по-человечески так не должно быть. Люди, которые такое допускают, не люди какие-то. Я прочел прошлым летом «К востоку от Эдема» Стейнбека, и это моя самая любимая книжка, еще и потому что там очень хорошо показан человек, который может быть милый, красивый, самый лучший снаружи, а внутри не человек это».
Катя после встречи сделала другие выводы: «Стало ясно, что я вызвала у человека эмоциональную зависимость, которая длится до сих пор. Я сказала ему и всегда готова повторить: я очень тепло и ласково к нему отношусь, и готова помочь ему, если ему потребуется помощь. Он это знает, и он извинился за то, что в своей художественной трактовке превратил меня в такую — скажем откровенно — полную суку. Это были здоровые отношения с одним неудачным опытом, и мне сейчас хочется уже только одного — чтобы об этом наконец перестали говорить».
Автор фото, Artem Trakhanov
Я спрашиваю Катю: «Что будет, если ситуацию перевернуть и представить, что мужчина рассказывает про первый секс с малознакомой девушкой «я позвал друга, чтобы сделать ей особенный вечер, были поверхностные элементы бдсм <…> потом постарались успокоить и вызвали такси» — что изменится?»
Девушка отвечает долгим монологом: «Абсолютно любой расклад может выглядеть плохо вне зависимости от пола действующих лиц», «Пользоваться слабостями других людей, унижать их, причинять им боль — неважно, психологическую или физическую — это плохо, мы все это знаем, это прописная истина. Ситуация «я пережил травматический опыт, мы обсудили это, пришли к консенсусу и продолжили встречаться и спать друг с другом, а потом расстались, и поэтому я демонизирую своего бывшего партнера» — немножко другое», «Для некоторых оральный секс может быть неприемлем, а кто-то использует свечной воск», «Я искренне уверена, что все взрослые адекватные люди, которые хотят секса и знают, что это такое, способны его модерировать».
Потом — после паузы — добавляет: «Это все упирается в концепт согласия. Я жила со старым («если я показываю, что всем довольна, то это ок, если я прошу прекратить — значит, что-то не ок»), а Андрей, видимо, живет с новым, более современным, где согласие формулируется более четко». По словам девушки, она периодически читает публикации на эту тему, «и это ужасно сложная вещь»: «Я поняла, что повела себя тогда как страшный ретроград — придумаю-ка я этакую спонтанную фантазию, и всем понравится. Одному участнику не понравилось, следовательно, я совершила ошибку — и с того момента мне пришлось переосмыслить концепт согласия. Вне зависимости от пола и количества участников процесса это буквально единственная вещь, которую они должны видеть совершенно одинаково. И очень жаль, что я тогда этого не понимала».
Проект Андрея при поддержке «Насилию.нет» должен запуститься осенью. «У меня есть огромное желание передать историю, как я справляюсь, таким образом, чтобы это могло помочь не только мужчинам, но мужчинам в том числе — потому что это понятная для меня группа, про которую не говорят. Как с этим справиться и не стыдиться, как не пытаться найти в насилии смысл, как бы тяжело это ни было — прекратить искать смысл. Ведь смысл найти очень хочется. Типа «почему это со мной произошло»? Один вечер и все, жизнь совсем другая стала. Бывает даже короче».
***
10 признаков того, что он влюблен
Сегодня Вы встречались со множеством женщин, и вам всегда нравилось держать свои варианты открытыми, но в последнее время есть одна женщина, которая заставляет вас задуматься, является ли она «той самой». Чтобы помочь вам понять это, я составил следующий список из 10 лучших способов узнать, что вы влюблены.
10. Вы забыли своего бывшего
Чаще всего расставание сопровождается значительным количеством времени, которое вы тратите на размышления о своем бывшем и на размышления о том, приняли ли вы правильное решение, расставшись. В зависимости от того, как долго вы были вместе, эти сомнения могут возникать снова и снова.
Однако с тех пор, как вы встретили этого нового, мысль о воссоединении с вашим бывшим больше всего не приходит вам в голову. Если подумать, вы едва помните, что вы нашли в ней такого замечательного.
9. Ты не можешь перестать думать о ней
Вместо этого ты поглощен мыслями о ней. Она просто всплывает у вас в голове без видимой причины, и вы задаетесь вопросом, думает ли она о вас хотя бы вполовину так же, как вы о ней. Вы задаетесь вопросом, что она задумала, и даже думаете о том, чтобы позвонить ей (но воздержитесь от этого, чтобы не выглядеть чересчур нетерпеливым).
Но становится еще хуже. Вы гуляете с друзьями и видите что-то в витрине магазина и думаете о том, насколько ей понравился бы этот конкретный предмет, или вы замечаете постер шоу, которое ей бы понравилось, но в обычном случае он бы даже не взглянул на него дважды. Это.
Если она — последнее, о чем вы думаете перед тем, как заснуть, и первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь — и вы даже видели ее во сне пару раз — тогда вам даже не нужно читайте дальше, чтобы узнать, влюблены ли вы (но в любом случае должны, просто чтобы быть уверенным).
8. Ты заботишься о ней
Есть причина, по которой ты не хочешь слишком много знать о девушке, с которой у тебя был роман на одну ночь: ты ее не любишь. Когда ты влюблен в женщину, ты хочешь знать о ней все: кто она, что она думает, что ее смешит. Вы действительно заботитесь о ней и ее чувствах.
Если ты по-настоящему любишь женщину, тебе плохо, если у нее был плохой день или она чем-то расстроена. Вы пытаетесь подбодрить ее не потому, что должны, а потому, что ничего не можете поделать.
7. Вы находите ее причуды очаровательными
Тот факт, что она везде носит с собой паспорт — на всякий случай — и что, когда она ест, она не может не сделать каждую вилку идеальной смесью. ингредиентов наполняет необъяснимым чувством счастья.
Она делает и говорит то, что отличает ее от других, и тебе это нравится. Вы не можете точно указать, почему, но это даже не имеет значения. Она тебе нравится такой, какая она есть.
6. У вас отличная химия
Вы не можете любить того, с кем у вас нет химии. Если вам кажется, что вы всегда находитесь на одной волне и думаете одинаково, это отличный знак. Если вы также производите достаточно тепла, чтобы вызвать пожарный колокол с пятью тревогами, то она, вероятно, та, в кого вы могли бы влюбиться, если вы еще не там.
5. Вы не так часто замечаете других женщин
Вы видели ту великолепную блондинку, которая только что прошла мимо? Что значит «нет»?!?
Хотя вы не можете не заметить красивую женщину, когда проходите мимо, когда вы влюблены, некоторые из них, как правило, ускользают из поля зрения, а другие просто бледнеют по сравнению с ней. Кроме того, вы, кажется, уже не флиртуете и вполовину так часто, как раньше.
Вы постепенно понимаете, что она часто единственная женщина в комнате, которая имеет значение, и по какой-то причине это вас вполне устраивает.
4. Вы любите проводить с ней время
Это довольно очевидно, но, тем не менее, важно. Вы с нетерпением ждете встречи с ней, и вам все равно, что вы двое будете делать. В последнее время просто прогуляться с ней звучит как лучший способ провести вечер.
Кроме того, когда вы не вместе, вы скучаете по ней и мечтаете проводить время вместе.
3. Ты не против пойти на компромисс иногда
Было время, когда это было по-вашему или по шоссе, но с ней все по-другому. Не то чтобы она просила вас об этом, но вы не против пропустить вечер с парнями, чтобы побыть с ней. И вы обнаруживаете, что пытаетесь включить ее в свои планы или изменить их, чтобы приспособить ее.
Вы также обнаружите, что не сопротивляетесь, когда она хочет пойти в Шекспир в парке. Хотя твои друзья находят это очень забавным, ты знаешь, что в глубине души они мечтают найти такую любовь, как твоя.
2. Другие приоритеты отходят на второй план
Раньше ты тренировался неукоснительно, но в последнее время, если она свободна на ужин, ты не против пропустить тренировку. Мало того, в последнее время ваша трудоголическая склонность приносить работу домой по выходным, чтобы продвинуться вперед, кажется вам несколько чрезмерной.
В эти дни ваш список важных дел кажется совершенно застойным, так как с ней всегда удается сделать ваши другие планы и обязательства устаревшими. Что ты обязательно должен был сделать к четырём часам?
1. Ты начинаешь думать о будущем, и она в нем
Раньше считалось, что будущее с женщиной означало свидание в субботу вечером, но с этой женщиной будущее кажется бесконечным. Вы не только планируете увидеть ее в эти выходные, но и хотите увидеть ее через год.
Планируя свой следующий отпуск, ты знаешь, что хочешь провести его с ней, а не со случайным пляжным кроликом, которого случайно встретишь, пока будешь там. И когда вы получаете приглашение на свадьбу, которая состоится через три месяца, вы просите ее быть вашей парой, не думая, что еще слишком далеко, чтобы сказать, будете ли вы все еще вместе.
Она единственная
Если вы в настоящее время встречаетесь с женщиной, которая заставляет вас действовать одним из вышеперечисленных способов, то вы, мой друг, серьезно влюбились в нее. Пришло время отложить на некоторое время маленькую черную книжку и насладиться поездкой.
Версия этой истории первоначально появилась на iVillage.
Контрольные признаки того, что он сожалеет о том, что переспал с тобой
Я очень серьезно отношусь к своей работе в качестве твоего личного тренера по любви.
Я стараюсь чтить и уважать каждую женщину, которая читает мои электронные письма и дает честный, но не слишком жестокий совет.
Но должен признать, что время от времени я получаю электронное письмо, от которого закатываю глаза.
Последний был столь же милосердно коротким, сколь и бессмысленным. В нем было сказано только следующее:
«Что значит, когда мужчина говорит, что не хочет с тобой отношений?»
Насколько мне известно, это электронное письмо не было шуткой, оно заставило меня задуматься над другими очевидными вопросами, на которые был только один возможный ответ.
– «Что она имеет в виду, когда говорит, что я ей совсем не нравлюсь?»
– «Что она имеет в виду, когда говорит, что симулировала со мной свои оргазмы?»
– «Что она имеет в виду, когда говорит, что скорее выпрыгнет из движущейся машины, чем пойдет со мной на еще одно свидание?»
Честно говоря, большинство женщин не дают мужчинам таких грубых, категоричных ответов.
Что вы на самом деле делаете вместо этого?
Вы не отвечаете на его звонки вовремя.
Ты встречаешься с другими парнями, пока не найдешь того, кто тебе больше нравится.
Ты можешь снова пойти с ним на свидание, но тебе это не очень нравится.
Короче говоря, чтобы сохранить мир и избежать конфликта, вы либо медленно исчезаете (не перезванивая ему сразу), либо продолжаете встречаться с ним, но с оговорками по поводу вашего влечения и возбуждения.
Ты ему лжешь? Ты пытаешься причинить ему боль? Вы преданный фоб, который не заинтересован в браке? Вы непостоянны и всегда ищете кого-то лучше?
Думаю, лучший ответ на все вышеперечисленное — нет.
Мы чувствуем то же, что и вы. За исключением того, что вам трудно это увидеть.
Посмотрим правде в глаза:
Мужчинам не обязательно говорить «я люблю тебя», чтобы затащить тебя в постель.
Мужчины не обязаны связываться с вами, чтобы затащить вас в постель.
Все, что нужно мужчине, чтобы затащить тебя в постель, это быть милым, веселым, высоким, умным и успешным.
И если это так, и мы спим с тобой только из-за влечения, независимо от того, испытываем ли мы к тебе настоящие ЧУВСТВА, это становится немного рискованным.
Это не я ЗАЩИЩАЮ мужчин; это я, ОБЪЯСНЯЮ мужчин.
Слушай, мы так же шокированы, как и ты, когда ты спишь с нами на втором свидании.
Но, как ты знаешь, это не значит, что мы хотим с тобой серьезных отношений. Это просто означает, что нам было весело, мы были навеселе, мы рискнули и забили.
Хочешь посмотреть, где ты стоишь с мужчиной? Не обращайте внимания на то, насколько жарким было ваше первое свидание. Обратите внимание на то, как он ведет себя в следующие 24-48 часов.
Вы хотите увидеть, где вы стоите с мужчиной? Не обращайте внимания на то, насколько горячим было ваше свидание. Обратите внимание на то, как он ведет себя в следующие 24-48 часов.
Поймите, если вы ему ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не нравитесь в ту секунду, когда вы уходите, он думает о том, как ему выбраться из этого.
Пойми, он НЕ ХОЧЕТ причинить тебе боль.
Поймите, он НЕ ХОЧЕТ, чтобы вы в него влюбились.
Поймите, что он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет продолжать спать с вами, потому что это в ЕГО личных интересах.
И поймите, что все, что он делает дальше, направлено на то, чтобы поддерживать в вас ИНТЕРЕС, не позволяя вам влюбиться в него.
Если он в восторге от вас и хочет завязать с вами серьезные отношения, он позвонит вам на следующий день и скажет: «Мне было весело. Когда я могу пригласить тебя на ужин на этой неделе?
Когда парень не хочет снова с тобой спать и уже планирует свою стратегию ухода, он не собирается говорить: «Я думаю, мы совершили ошибку. Удачи в жизни». Скорее всего, он сделает что-то вроде этого:
– Однострочный текст для продолжения.
— После этого несколько дней молчания, потому что он не хочет, чтобы вы привязывались.
– Еще одно сообщение через несколько дней, в котором говорится, что он думает о тебе, но он был занят.
— СМС через неделю в 9 вечера, чтобы спросить, чем ты сейчас занимаешься.
Если не было ни телефонных звонков, ни свиданий, на которых он встречался с вами и начинал тратить на вас время (и деньги), угадайте, что?
Ты на связи.
Если не было ни телефонных звонков, ни свиданий, когда он выводит вас из дома и начинает тратить на вас время (и деньги), угадайте, что
Ты зовешь добычей.
И ваш парень пытается обрести самообладание и найти тонкий баланс, чтобы удержать вас в своей сексуальной жизни, не влюбляясь в него, и построить более глубокую эмоциональную связь.
Вот почему я говорю, что большинство парней честны с тобой.
Он не говорит о встрече с твоей семьей.
Он не говорит о том, чтобы увезти вас в Париж.
Он не говорит об именах ваших детей.
Он не говорит о любви и браке.
Черт, он даже не говорит об ужине и кино!
В основном он поддерживает связь с помощью сообщений и надеется, что вы остановитесь на своем влечении к нему, даже не подозревая о его отсутствии усилий.
Он тебе не лгал. Он тебе ничего не обещал. Он не сделал ничего после того, как переспал с вами, что указывало бы на то, что он хочет серьезных отношений с вами.
Итак, вознаградите этого доброго человека за попытку защитить ваши чувства…
ПОЛНОСТЬЮ ОТРЕЗАТЬ ЕГО.
«Было весело познакомиться с тобой, Дэн, но я ищу парня, а не приятеля по сексу. Удачи в будущем».
Он сделает одно из двух:
1) Поднимет трубку и позвонит вам, потому что у вас развивающиеся отношения, которые стоит сохранить, и он не может вас отпустить.