«Хочу уволиться, но боюсь, что буду жалеть»
10 874
Вопрос к экспертуКарьера и самореализация
Раньше любила свою работу, ходила на нее с удовольствием. По просьбам руководителя выходила во внеурочное время, работала по несколько смен в день. Со временем меня повысили, работа стрессовая, все время на ногах, смены по 11-12 часов (работаю в пиццерии менеджером смены). Полгода назад поняла, что очень устала и работа часто вызывает раздражение. За это время поправилась на 20 кг, не хочется за собой ухаживать: все равно ношу одну и ту же форму, на голове хвостик, нельзя носить украшения, делать маникюр и макияж. Приходится все время стоять, из-за этого болят колени, ступни, ноги отекают. Часто таскаю тяжести, болит спина. Какое-то время назад решила уволиться, но руководитель уговорил остаться, пообещав перевести на удобный мне график. Но от этого не легче: сокращение числа рабочих часов сказывается на уровне зарплаты. Уходить не хочу еще и потому, что много хорошего связано с этим местом, очень люблю свой коллектив.
В принципе, нравится и стиль работы: у нас играет музыка, иногда работаем в спокойном режиме, с коллегами много общих тем. Сейчас хожу по собеседованиям, но ничего не нравится. В офис не хочу — скучно. Часто думаю о том, что сама себя накручиваю и вообще просто лентяйка: хочу хорошо зарабатывать, но не готова работать по 12 часов. В итоге и на работу, и на собеседования хожу без энтузиазма, хоть и понимаю, что такого сотрудника никуда не возьмут.
Екатерина, 23 года
Банально, но факт: здоровье — самое ценное, что у нас есть. Определенно, стоит взвесить, что сейчас для вас на первом месте: сохранение здоровья или нынешняя работа. Судя по всему, вы ценный сотрудник, раз вас постарались удержать, хоть условия в итоге и не изменились. А что произойдет, если вы захотите не только иной график, но и прибавку к зарплате, чтобы сохранить уровень дохода и поберечь здоровье?
Возможно, я вас удивлю, но большинство людей не отказалось бы работать намного меньше (хорошо, если вообще работать), а получать намного больше! Лично я в вашем желании вижу стремление что-то менять, развиваться и не терять при этом здоровье, но никак не попытку «полениться».
Офисная работа подходит далеко не всем — крупные корпорации, например, давно это поняли, поэтому разрешают свободный график, когда это возможно, а также удаленную работу. Важно качество труда, а не то, сколько времени сотрудник будет «отбывать» в четырех стенах. И, к счастью, постепенно уходит в небытие мнение, что только в офисе бывает «нормальная работа».
А вот найти подходящий вариант без четкого понимания, чем вам хочется заниматься, практически невозможно. Поэтому попробуйте сначала определиться со сферой деятельности, которая будет вам интересна, а потом уже изучать рынок труда. Не стоит опасаться и смены специальности — сейчас это легко делают и после 30, а вам всего 23! Кстати, если компания вас ценит, а вам нравится работа в пиццерии, может, они готовы будут перевести вас на позицию директора нового филиала?
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Как прожить долгую и счастливую жизнь: 20 шагов к хорошему самочувствию — воспользуйтесь нашими советами
«Как принять тот факт, что у моего парня есть ребенок от другой?»
«Как познакомиться с нормальной девушкой?»
Как питаться в стрессе: принципы полезной диеты — узнайте выводы ученых
14 секретов долгого брака — узнайте, как живут счастливые пары
Как живут сестры Хачатурян: рассказ матери
Жить полной жизнью: как минимизировать симптомы менопаузы
Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя?
Хочу уволиться, но боюсь разговора с директором.
Дайте пинка!Хочу уволиться, но …
34 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
Гость
Я бы откровенно по пунктам перечислила причины увольнения.
Как есть. А там, пусть думает, что он может предложить.
#9
Гость
Вообще-то вы не обязаны сообщать причину увольнения, не хотите — не говорите.
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
«Дорогой директор, я понимаю, что однажды уже приходила с заявлением и вы пошли мне навстречу в виде прибавки к зп, но теперь очевидно, что я полностью истощена — работы очень много, я объективно больше не справляюсь, чувствую себя очень плохо и приняла решение на какое-то время вообще не работать и пожить на сбережения/помощь родителей/зарплату мужчины (любая причина).
Это решение я уже приняла окончательно, вне зависимости от каких-либо условий. Просто поймите, что я устала. Поэтому спасибо вам за все, бла бла, получила тут огромный опыт, буду отдыхать и двигаться дальше».
Дел-то… Вам ребенка с ним не рожать, не крестить.
#17
#18
Гость
У нас на работе одна девочка сказала, что я увольняется и едет в Эквадор вслед за мужем (ему там работу предложили). До сих пор ржём.
#19
Упахалася я.
Да мне уже ничего не надо, хочу чтобы просто отпустили. Если начну говорить, что не нравится, всё равно ничего не изменится, он очень хитрожопый, денежку накинет и ещё работы взвалит. Ни за что.
Ксати, автор, а у вас хоть какие-то сбережения есть?
#20
#21
Анна
Я уже два месяца ищу работу. Правда немного в другой сфере, недели прошлая работа. И что я вам скажу: работы то нет)))))
Хотя после увольнения я позволила себе все лето отдохнуть и отоспаться! Три летних месяца счастья. А с сентября ищу и все не то! Уже надоело дома с деть да и деньги заканчиваются…
#22
Упахалася я.
АннаЯ уже два месяца ищу работу. Правда немного в другой сфере, недели прошлая работа. И что я вам скажу: работы то нет)))))
А с сентября ищу и все не то! Уже надоело дома с деть да и деньги заканчиваются…Анна, всё верно, искать сейчас работу будет не просто, но и работать нет сил, да и сейчас надвигается большой проект, даже ночью спать не могу — ОН мне снится.
Эксперты Woman.ru
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
296 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
21 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
..#23
Гость
Автор, не слушайте тут советчиков. Если такая штука как истощение. Как человек, который через это прошел однажды с весьма серьезными последствиями, рекомендую вам ничего не ждать, а просто вот рано утром прийти к директору, положить заявление на стол и сказать:
«Дорогой директор, я понимаю, что однажды уже приходила с заявлением и вы пошли мне навстречу в виде прибавки к зп, но теперь очевидно, что я полностью истощена — работы очень много, я объективно больше не справляюсь, чувствую себя очень плохо и приняла решение на какое-то время вообще не работать и пожить на сбережения/помощь родителей/зарплату мужчины (любая причина).
Это решение я уже приняла окончательно, вне зависимости от каких-либо условий. Просто поймите, что я устала. Поэтому спасибо вам за все, бла бла, получила тут огромный опыт, буду отдыхать и двигаться дальше».
#24
Гость
Упахалася я.АннаЯ уже два месяца ищу работу. Правда немного в другой сфере, недели прошлая работа. И что я вам скажу: работы то нет)))))
Хотя после увольнения я позволила себе все лето отдохнуть и отоспаться! Три летних месяца счастья. А с сентября ищу и все не то! Уже надоело дома с деть да и деньги заканчиваются…
Анна, всё верно, искать сейчас работу будет не просто, но и работать нет сил, да и сейчас надвигается большой проект, даже ночью спать не могу — ОН мне снится.
вот-вот. А когда автор истощится по самое не могу, ее вышвырнут ((
Автор, давайте деражться вмете. Сама на днях написла заявление об уходе — не выдержала тоже (( У меня правда, другая причина — невыдержанная начальница — я долго терпела но больше не могу.
#25
Упахалася я.
Ну и как отнесли заявление, что сказали? Как начальство отреагировало? Вам хорошо — муж поддерживает. А мой наоборот, наслушался от своих бывших коллег, что они год работу найти не могут и сам держится изо всех сил, чтобы не пнули. И меня уговаривает не рыпаться (.
#26
Гость
а, после очередного ее ора я собралась и ушла. Проревелась дома, но на утро мое решение не изменилось. УТром я позвонила начальнице и сказала, что увольняюсь. Пришла и написала. Все. Правда, она спросила,нашла ли я что-то — я сказала правду, что нет.
Автор, у вас сбережения есть? Жилье свое?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
345 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
505 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
328 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
661 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
154 ответа
#27
Гость
Гостьа, после очередного ее ора я собралась и ушла. Проревелась дома, но на утро мое решение не изменилось. УТром я позвонила начальнице и сказала, что увольняюсь. Пришла и написала. Все. Правда, она спросила,нашла ли я что-то — я сказала правду, что нет.
Она прекрасно понимает, ПОЧЕМУ я ухожу.
ПОсле ТАКОГО ора странно было бы не уйти.
Автор, у вас сбережения есть? Жилье свое?
Вы хоть других людей предупреждайте. Что мол начальница -неадекват! А то другие так же попадут.
#28
Гость
Автор, может к врачу сходить ? Голова кружится ? кружится. глаза не видят ? не видят. предобморочное состояние есть ? если да, то вперед. к нему самому.Пусть выясняет причину. Может давление скачет? Пусть больничный Вам даст. Скажите, что на работе Вас не отпускают, по врачам ходить. А Вам — плохо. Недельку хотя бы передохнете. Подумаете. Всё взвесите. Разошлете резюме тем временем.Не спешите сразу увольняться! Счас непросто с работой. Поэтому не торопитесь.А на работе, дайте начальству понять, что Вы — не двужильная. Тоже человек. И вам надо тоже по делам: в больницу там, или еще куда. Важно, ограничить хотелки нач-ва, рамками рабочего дня. И не сильно перегружайтесь в течение дня.
Помните, что здоровье свое не купишь ни за какие деньги!Так и скажите начальнику, что деньги деньгами, но надо и честь знать. если так и дальше дело пойдет, ему придется искать Вам замену на тот период, пока будете лежать в больнице. Ибо при таком цейтноте ваш здоровье может не выдержать.А увольняться пока не стоит. Лучше потом. И по соглашению сторон ( со всеми выплатами и доплатами). И обязательно все справки берите, в т.ч. и для ЦЗН.Пригодятся.
#29
#30
#31
#31
Ирина
Раскажите чем у вас закончилось??? У меня счас точно такая же ситуация! Я просто выдохлась хочу уволиться но страшно подойти рожу недовольную начальницы видеть!!!
#32
#33
Анна
А вам совет, раз так боитесь: приходите завтра к нему с заявление на отпуск.
Говорите, что очень устали от работы и вам нужно отдохнуть. Это первый ему намёк. Он заявление подписывает. В эти выходные вы размещаете резюме на работных сайтах и скрывание его от всех. Занимаетесь мониторингом рынка труда, смотрите вакансии, понимаете для себя где хотите работать. Помните, что поиск работы это тоже работа. И он отнимает много времени и. Ил. Этим вы занимаетесь на этих выходных. Составляете себе прямо план. Затем неделю спокойно работаете. На следующих выходных уже откликаетесь на вакансии, активно причём! Потом вам остаётся отработать 5 дней и вот он отпуск) в течении этих 5 дней звоните по вакансиям или сами принимаете звонки и назначаете собеседования уже на дни своего отпуска. И в самом отпуске активно ходите по собеседованиям. И если вам повезёт и вы так быстро найдёте себе работу, то приходите и пишите заявление на увольнение.
#34
Упахалася я.
Дверью хлопать не хочется. Так как будущие работодатели могут потом звонить и характеристику спросить. Хочется без драки ).
Новые темы за сутки:
8 часовой рабочий день — это очень много
2 ответа
Работа. Решила я уволиться
4 ответа
уволиться/ ещё месяц
3 ответа
Вы бы уволили своего начальника?
11 ответов
Устала сидеть дома, дочери 5! 1,6 года) хочу выйти на работу
1 ответ
Здесь есть люди, работающие в іt-сфере?
26 ответов
Какой вам нравится график работы?
10 ответов
Зайди в тему ты пожалеешь но тебе понравится
6 ответов
Несообразительный?
1 ответ
Карьера женщины
10 ответов
Популярные темы за сутки:
Здесь есть люди, работающие в іt-сфере?
26 ответов
Бухгалтера по зарплате или кадровики
21 ответ
Почему бы не помочь новичку без опыта, на работе?
20 ответов
Оскорбили на работе
14 ответов
Не могу найти работу
12 ответов
Вы бы уволили своего начальника?
11 ответов
Карьера женщины
10 ответов
Какой вам нравится график работы?
10 ответов
Кем работают люди, которых травили на работе?
8 ответов
Работа по найму.
…7 ответов
…Следующая тема
Оскорбляет начальник
56 ответов
Предыдущая тема
Когда дружный коллектив превращается в змеиный клубок
31 ответ
Как бросить работу или отношения без чувства вины
Фото Рошель Брок.
Я никогда не сдавался. Это не хвастовство: я слишком долго оставался на дерьмовой работе, не мог разорвать отношения, срок годности которых явно истек, и потратил столько времени впустую, борясь с другими бессмысленными обязательствами, которые больше не служили мне. Я застрял, когда были все признаки того, что я не должен этого делать. На самом деле это проклятие, которое принесло в мою жизнь множество нежелательных драм. Но когда я спрашиваю себя, почему мне так чертовски трудно позволить себе разочароваться в определенных людях или ситуациях, мой единственный ответ: я боюсь. Не то, чтобы я теряю что-то хорошее, а то, что меня заклеймят лодырем.
Реклама
Страх бросить курить реален, говорит Эллен Хендриксен, доктор философии, клинический психолог Центра тревожности и родственных расстройств Бостонского университета и автор книги «Как быть собой: успокоить своего внутреннего критика и подняться над социальной тревогой» . Она говорит мне, что этот страх часто связан с тем, что психологи называют ошибкой невозвратных издержек, термином, который относится к склонности людей продолжать поведение или обязательство после того, как они уже вложили в него значительные, непоправимые усилия. Например, если кто-то заплатил за невозвратные билеты на самолет, чтобы отправиться в отпуск, а затем сломал ногу непосредственно перед поездкой, он, скорее всего, будет учитывать «невозвратные затраты» — цену билетов — при принятии решения о том, следует ли им все же лететь. Но эти деньги уже потрачены; лучше подумать, сможете ли вы на самом деле хорошо провести время в поездке, и принять во внимание дополнительные деньги, которые вы потратите, когда окажетесь там, на такие расходы, как транспорт, еда и развлечения.
Заблуждение о невозвратных затратах может быть применено как к личным, так и к финансовым ситуациям. Вы можете откладывать расставание с кем-то только потому, что вы уже так долго встречались — вы не хотите «выбрасывать», сколько месяцев или лет вы уже потратили. Точно так же вы можете оправдать откладывание поиска новой работы, сосредоточившись на том времени и усилиях, которые вы тратите на получение или приобретение опыта на вашей текущей работе. Но на самом деле время или усилия — это необратимые затраты — они уже потрачены. Итак, смотрите вперед: отложив в сторону деньги, время или энергию, которые вы вложили в ситуацию до этого момента, есть ли смысл для вас провести еще один год с кем-то или делать что-то, что вас не удовлетворяет?
Реклама
Таким образом, страх бросить курить может быть связан со страхом «напрасной траты» невозвратных затрат. Это также можно списать на простой страх перед переменами, который в той или иной степени ощущают многие люди.
«Независимо от того, как мы это интерпретируем, стремление продолжать делать то, что мы делаем, — естественная человеческая тенденция», — говорит д-р Хендриксен. «Изменения сами по себе могут быть пугающими. Постоянство, даже если ситуация причиняет нам боль или даже если она неудобна, часто более утешительна, чем выйти и уволиться или внести какие-то другие изменения». вам точно так же не понравится новая работа или вы скажете себе, что лучше довольствоваться дьяволом, которого вы знаете, чем рисковать с тем, кого вы не знаете.0003
Но мой специфический страх — по поводу того, что назовут лодырем — явно американский, говорит доктор Хендриксен. В США особенно верят, что всего можно добиться упорным трудом. «Существует такой культурный идеал: конечно, вы будете бороться, конечно, вы столкнетесь с неудачами, но в конечном итоге вы одержите победу и добьетесь успеха», — говорит д-р Хендриксен. — А иногда это не совсем так.
Будь то мое американское воспитание, заблуждение о невозвратных затратах, боязнь перемен или сочетание всех трех факторов, где-то по пути я научился приравнивать быть лодырем к неудаче.
К счастью, доктор Хендриксен говорит, что есть способы избавиться от такого страха. Она предлагает начать с вопросов: Кто на самом деле наблюдает за моей карьерой и оценивает мои карьерные решения? Кого на самом деле беспокоит, останусь ли я со своим давним партнером?
Реклама
Страх часто заставляет нас чувствовать, что за нашими плечами скрывается темная фигура, оценивающая каждое наше движение как неправильное или постыдное. Но иногда это чувство больше внутреннее, чем внешнее. Скажем, я записываюсь во взрослую спортивную команду, рассказываю об этом всем своим друзьям, затем после двух игр обнаруживаю, что ненавижу ее, и решаю, что хочу уйти. Мой мозг говорит мне: «Нет, не будь лодырем». Но кому действительно думаешь обо мне? Моим друзьям абсолютно все равно, чем я занимаюсь в свободное время. И даже если они думают, что я лодырь, для меня важнее быть счастливым или доказать их неправоту? И если это просто я думаю, что я лодырь, есть ли способ перефразировать эту мысль? Почему бы не думать о себе как о предприимчивом и гибком человеке, который в первую очередь пробует что-то новое? Этот тип умственного переворота может облегчить отказ от курения и даже освободить его.
Возможно, вы не боитесь подвести кого-то в своей жизни, но попробуйте спросить себя, Что, по-моему, произойдет, если я брошу эту штуку? Это реалистичная мысль? «Мы можем точно определить, что именно в отказе от курения вызывает у нас тревогу или страх, и мы можем бросить вызов этим убеждениям или представлениям или принять меры, несмотря на чувство страха или неуверенности», — говорит д-р Хендриксен.
Для меня быть лодырем означает человека, который не контролирует свое будущее. Но на практике, когда стал лодырем, я почувствовал, что у меня еще больше права голоса в том, как складывается моя жизнь.
В то время как доктор Хендриксен говорит, что хорошо отпустить вещи, которые больше не служат вам, существует такая вещь, как неудачный уход — обычно импульсивный и непродуманный, например, гнев, когда вы бросаете работу без F You Fund на месте. «Если это и рационально, и кажется правильным решением, то я думаю, что это хороший выход», — говорит она.
Она также отмечает, что дебаты о том, бросать что-то или нет, обычно сложнее, чем само действие и последствия отказа. «Обычно мы чувствуем себя хуже всего, прежде чем принять решение или сделать что-то. Как только мы нажимаем на курок, мы часто чувствуем меньше беспокойства, потому что теперь у нас больше контроля», — говорит она. «Это сделано. И поэтому мы не смотрим вперед, мы больше не ожидаем этого. Теперь мы в этом, и мы можем принять меры».
Если вы застряли на стадии обсуждения, у доктора Хендриксена есть совет: мы часто сожалеем о том, чего не сделали. Если вы хотите избавиться от отношений, работы или любых других обстоятельств, которые истощают вас, спросите себя, что на самом деле вас сдерживает. Возможно, вы держитесь за более тонкую тростинку, чем вы думаете.
Я боялся бросить работу, потому что чувствовал себя в безопасности. Я счастлив, что сделал.
- Инсайдер поговорил с бывшим работником бакалейной лавки, который оставил работу из-за пандемии.
- Они сказали, что им было трудно уйти, потому что их работа и страховка казались безопасными, но это был правильный шаг.
- Это их история, рассказанная писателем Фортезой Латифи.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Это эссе «как сказано» основано на разговоре с бывшим работником бакалейной лавки, который уволился с работы во время пандемии. Они говорили на условиях анонимности, чтобы защитить свою карьеру, но Insider подтвердил их личность и прежнее место работы.
Беседа была отредактирована для большей длины и ясности.
На протяжении всей пандемии я работал полный рабочий день руководителем группы в национальной сети продуктовых магазинов. Давление было сильным на ранних стадиях пандемии, но я также чувствовал удовлетворение.
Я горжусь тем, что инструктирую свою команду и присматриваю за людьми, с которыми работал. Я изо всех сил старался доставить радость покупателям, посещающим наш магазин в такое неопределенное, опасное время. Я чувствовал, что в работе, которую я делал, есть истинная ценность.
Но, как и многие другие люди, переоценившие свою трудовую жизнь во время Великой Отставки, мне пришлось оставить работу, которая мне была небезразлична, потому что меня не ценили.
Когда COVID-19 впервые появился, клиенты меня очень ценили. В конце концов, я был незаменимым работником. Но затем разговор изменился, и люди снова стали эгоистичными.
Внезапно вместо того, чтобы быть основным работником, я стал низкоквалифицированным работником
Я также чувствовал себя переутомленным и недооцененным.
Я был студентом дневного отделения в дополнение к штатному сотруднику, и у меня не было свободного времени. Я даже не могла постричься или записаться на прием к врачу, потому что была очень занята.
Одна из лучших частей моей работы заключалась в том, что у меня была медицинская страховка, но я был так занят, что не думаю, что воспользовался ею хотя бы раз за два с половиной года работы. Я чувствую, что провел так много времени, прячась в продуктовом магазине, который вообще не заботился обо мне.
Мне не помогло то, что когда я получил свой двухлетний обзор, я понял, что мне недоплачивали на 2 доллара в час с тех пор, как я начал работать
Это было шокирующе. Я три месяца пытался разобраться в ситуации с менеджментом и кадрами, но остался с пустыми обещаниями.
В конце концов, в ноябре я подал в отставку и передал свое дело в Калифорнийский департамент труда, где оно в настоящее время находится на рассмотрении. Подсчитано, что магазин задолжал мне 5000 долларов.
Уходить с работы было ужасно
Хотя я думал, что есть лучшие возможности, я также чувствовал себя в безопасности на своей работе. У меня была медицинская страховка и постоянный рабочий день. Я попросил совета у людей, которым доверяю: стоит ли мне рискнуть и попытаться найти что-то новое?
Было страшно, но поработав в продуктовом магазине во время пандемии, я знала себе цену, и знала, что меня недооценивают и недооценивают. Я также знал, что у меня есть навыки, которые я мог бы использовать в другом месте за большую плату.
Сейчас я работаю в университетской кассе и зарабатываю на 5 долларов в час больше, чем в продуктовом магазине
Я даже могу делать домашнюю работу в свободное время. Это странно, потому что я оглядываюсь назад и удивляюсь, почему я так долго удерживал эту работу, когда сейчас так много вариантов для рабочих.
Страшно бросать безопасную работу, даже если с тобой плохо обращаются, и мне казалось, что работа в продуктовом магазине — единственное, чем я могу заниматься.