Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Инертные люди это: ИНЕРТНЫЙ | это… Что такое ИНЕРТНЫЙ?

alexxlab

Как проявляется инертность человека? Какие есть негативные последствия инертности?

Марина Оленкова

Психология

  • Владимир Ладыгин

    Психология

    Инертность – универсальное понятие, которое используется в химии, физике, и даже математике. Происходит от латинского «inertia», означающего неподвижность, бездеятельность. Применительно для психологии, инертность означает низкую активность нервной системы, например, проявлениями инертности считается скудность эмоций, медленное переключение внимания на раздражители.

    Примечательно, что настойчивость, упорство, приверженность привычкам тоже считается формой инертности. В тяжелых формах персеверация (как форма инертности), может проявляться повторением одного и того же действия, слов, ощущений или эмоций.

  • Юлия Данько

    Психология

    У разных людей инертность проявляется по-разному. В широком смысле слова инертными людьми называют тех, кто откладывает дела на неопределенный срок, начинает их несвоевременно, скуп на эмоциональные реакции и с отсутствующей мотивацией.

    Им очень тяжело привести себя в рабочее состояние, трудно вывести из комфортного психического состояния. Зачастую, в качестве защитного механизма инертные люди в ответ на раздражитель переключаются на другой объект или деятельность. Инертность можно условно назвать вредной привычкой, с которой можно бороться, путем организации пространства, диалога с социумом, наладки режима отдыха.

  • Ольга Четверякова

    Психология

    Инертность проявляется по-разному, и термин очень общий. Например, инертность человека может проявляться обычным нежеланием что-либо делать, что-то пробовать новое, или просто заводить новые знакомства. При повреждении же лобных долей мозга, инертность может быть диагнозом психиатра, если у пациента наблюдается выраженная персеверация (повторение слов, действий, эмоций).

Инертный человек: образ жизни

Инертный человек – это тот, кому не хватает мотивации и направления в жизни. Они могут казаться апатичными и незаинтересованными в окружающем мире, изо всех сил пытающимися найти цель и смысл. Они могут испытывать чувство бессилия, растерянности и даже депрессии.

Несмотря на трудности, с которыми сталкивается инертный человек, у него есть возможность справиться со своими проблемами и найти большую цель и счастье в жизни. При правильной поддержке и руководстве они могут начать предпринимать шаги к личностному росту и развитию и найти способы жить более полноценной жизнью.

Содержание

  1. Управление инертным образом жизни
  2. Поиск баланса и самореализации инертным человеком
  3. Навигация по социальным взаимодействиям
  4. Преодоление ежедневной борьбы с инертным образом жизни

Управление инертным образом жизни

Управление инертным образом жизни может быть трудной задачей для многих людей. Инертный образ жизни – это тот, который характеризуется бездеятельностью и бездействием. Такой образ жизни часто ассоциируется с чувством скуки, апатии и депрессии. Может быть трудно оставаться мотивированным и вовлеченным в жизнь, когда доступные вам виды деятельности и обязательства ограничены.

Первый шаг в управлении инертным образом жизни – признать, что это проблема. Как только вы признаете это, вы должны предпринять действия для внесения позитивных изменений. Это может включать в себя постановку целей и создание плана действий для достижения этих целей. Это также может потребовать времени, чтобы поразмыслить о своей жизни и определить области, которые нуждаются в улучшении.

Следующий шаг – найти занятия и обязательства, которые могут помочь вам вырваться из вашего инертного образа жизни. Это может включать в себя запись на занятия, занятие новыми хобби или вступление в клуб или организацию. Важно найти занятия, которые вам нравятся и которые могут помочь вам построить отношения с другими. Это может дать вам ощущение цели и самореализации в жизни.

Также важно вести здоровый образ жизни. Это включает в себя достаточный сон, употребление питательной пищи и регулярные физические упражнения. Регулярная физическая активность может помочь повысить уровень энергии и улучшить психическое здоровье. Кроме того, управление уровнем стресса является ключевым в поддержании здорового образа жизни. Участие в мероприятиях, которые помогают вам расслабиться, может помочь уменьшить стресс и способствовать общему благополучию.

Наконец, важно культивировать позитивный настрой. Позитивный взгляд на жизнь может помочь вам оставаться оптимистичным и мотивированным. Важно помнить, что у вас есть сила вносить изменения в свою жизнь и что вы можете достичь всего, к чему стремитесь.

Ведение инертного образа жизни может быть сложной задачей, но это невозможно. Потратив время на то, чтобы осознать проблему и внести позитивные изменения, вы сможете вырваться из порочного круга бездействия и начать жить более полноценной жизнью.

Поиск баланса и самореализации инертным человеком

Поиск баланса и самореализации в жизни может показаться сложной задачей для любого, особенно для тех, кто борется с чувством инертности и немотивированности. Инертность может затруднить поиск мотивации к действию, что приводит к чувству неудовлетворенности и беспокойства. К счастью, есть способы преодолеть эту инертность и обрести равновесие и самореализацию в жизни.

Для начала важно выделить время для саморефлексии. Каждый день находите время, чтобы подумать о своих ценностях и целях. Задайте себе такие вопросы, как “Что делает меня счастливым?”, “Чего я хочу достичь?” и “Какой жизнью я хочу жить?”. Это может помочь вам войти в контакт со своим внутренним “я” и обрести ясность в отношении того, что для вас важно.

Затем приложите усилия, чтобы вырваться из своей зоны комфорта. Беритесь за задачи и виды деятельности, которые бросают вам вызов и вовлекают вас. Это может включать в себя запись на занятия, пробу нового хобби или возможность стать волонтером. Занятие чем-то новым может помочь вновь разжечь ваш энтузиазм и дать вам чувство выполненного долга.

Наконец, найдите способы оставаться на связи с другими людьми. Хотя важно иметь время для себя, общение с другими людьми может помочь вам чувствовать себя менее изолированным и одиноким. Приложите усилия, чтобы оставаться на связи с друзьями и семьей, вступите в клуб или организацию или станьте волонтером в вашем сообществе. Это поможет обеспечить социальную поддержку и повысит ваше чувство самореализации.

Уделяя время саморефлексии, бросая вызов самому себе и оставаясь на связи с другими, вы можете обрести равновесие и самореализацию в жизни инертного человека. Со временем вы даже можете обнаружить, что у вас есть мотивация и энергия, необходимые для того, чтобы действовать и добиваться прогресса в достижении своих целей.

Как побороть лень и начать действовать: подборка лучших советов

Навигация по социальным взаимодействиям

Навигация по социальным взаимодействиям как инертный человек может быть пугающим и трудным процессом. Инертные люди могут чувствовать себя неловко и неуместно в социальных ситуациях и с трудом находить свое место в разговоре.

Однако можно научиться взаимодействовать социально приемлемым образом и стать активным участником бесед.

  • Во-первых, важно осознавать свой собственный разговор с самим собой. Легко испытывать беспокойство по поводу социальных взаимодействий, но важно распознавать негативные мысли и заменять их позитивными. Напомните себе, что все нервничают в социальных ситуациях и что вы можете справиться с любой ситуацией, которая попадется вам на пути.
  • Во-вторых, следите за языком своего тела. То, как вы себя преподносите, может сильно повлиять на то, как вас воспринимают другие. Обязательно поддерживайте зрительный контакт с говорящим, используйте открытый и приветливый язык тела и теплое выражение лица.
  • В-третьих, будьте хорошим слушателем. Даже если вы не уверены в своих собственных ораторских способностях, вы все равно можете внести свой вклад в беседу, активно прислушиваясь к тому, что хочет сказать другой человек. Задавайте вопросы и проявляйте интерес к беседе.
  • Наконец, важно помнить, что никто не идеален. Социальные взаимодействия непредсказуемы, и ошибки неизбежно случаются. Это нормально, если вы говорите что-то не то или чувствуете себя подавленным в разговоре. До тех пор, пока вы остаетесь открытыми для обучения и роста, вы в конечном итоге будете чувствовать себя комфортно в социальных ситуациях.

Как бороться с ленью: 7 практических способов

Преодоление ежедневной борьбы с инертным образом жизни

Обычный человек обычно испытывает целый ряд ежедневных трудностей, от умственной и физической усталости до чувства немотивированности и подавленности. Малоподвижный образ жизни может быть основным фактором в этой борьбе, заставляя нас чувствовать себя измотанными и неспособными сосредоточиться на текущих задачах.

К счастью, есть простые шаги, которые можно предпринять, чтобы преодолеть эту инертность и создать энергию и мотивацию, необходимые для проведения дня.

Первый шаг – убедиться, что вы высыпаетесь достаточно. Это может показаться очевидным, но многие из нас не получают рекомендуемых семи-девяти часов сна каждую ночь. Достаточный сон помогает регулировать гормональный фон, улучшает ясность ума и повышает уровень энергии. Также важно соблюдать последовательный график сна — ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.

Затем включите физическую активность в свой распорядок дня. Физические упражнения высвобождают эндорфины, которые могут помочь уменьшить стресс и повысить ваше настроение. Даже всего несколько минут упражнений низкой интенсивности, таких как ходьба или растяжка, могут принести пользу. Кроме того, следите за тем, чтобы оставаться увлажненным и употреблять продукты, богатые питательными веществами. Сбалансированное питание имеет важное значение для поддержания психического и физического здоровья.

Создание распорядка дня также может быть полезно для преодоления инертного образа жизни. Рутина помогает нам сосредоточиться на наших целях и расставить приоритеты в задачах. Обязательно делайте перерывы в течение дня, чтобы дать своему разуму отдохнуть и предвкушать что-то приятное. Перерывы могут помочь уменьшить стресс и облегчить концентрацию внимания.

Наконец, найдите способы уменьшить стресс. Стресс может быть основным фактором, вызывающим чувство подавленности или немотивированности. Рассмотрите методы релаксации, такие как глубокое дыхание, йога или медитация. Кроме того, проводите время, занимаясь тем, что приносит вам радость, например, проводя время с близкими, читая книгу или слушая музыку.

Предприняв эти шаги, чтобы преодолеть инертный образ жизни, вы сможете обрести энергию и мотивацию, необходимые для того, чтобы справиться с этим днем. Прилагая последовательные усилия, вы можете создать здоровый распорядок дня, который поможет вам чувствовать себя энергичным и продуктивным.

Луи Брандес | Энциклопедия Первой поправки

За время своего пребывания в суде позиция судьи Луиса Брандеса по вопросам свободы слова изменилась: от позиции, поддерживающей правительственные ограничения на выражение мнений, до его совпадающего мнения по делу Уитни против Калифорнии (1927 г.), в котором был изложен элегантный аргумент о достоинствах свободы речи. (Фото Harris & Ewing, общественное достояние через Wikimedia Commons)

Луи Дембиц Брандейс (1856–1941) родился в Луисвилле, штат Кентукки, в еврейской семье, иммигрировавшей из Богемии после 1848 года. В 18 лет Луи Брандейс поступил в Гарвард. Юридический факультет, который он окончил первым в своем классе в 1877 году. Работая юристом в Бостоне, он стал известен как «народный поверенный» за участие в движениях за социальную справедливость и представление интересов рабочих. Его защита в деле Мюллер против Орегона (1908) включал «Бриф Брандейса», в котором он использовал обширные эмпирические данные, чтобы обосновать необходимость ограничения продолжительности рабочего дня для женщин. Назначенный президентом Вудро Вильсоном в Верховный суд в 1916 году, Брандейс стал первым евреем-членом суда и до 1939 года занимал должность помощника судьи. важных дел Первой поправки и начал процесс применения положений этой поправки к штатам, а также к национальному правительству. Позиция Брандейса по вопросам свободы слова эволюционировала от позиции, поддерживающей правительственные ограничения на свободу слова, до его совпадающего мнения в деле Уитни против Калифорнии (1927), в котором изложен изящный аргумент о достоинствах свободы слова.

Брандейс поддержал Закон о шпионаже

Вскоре после того, как Соединенные Штаты вступили в Первую мировую войну в 1917 году, Конгресс принял Закон о шпионаже, криминализирующий умышленное воспрепятствование призыву на военную службу, действия, вызывающие «неподчинение, нелояльность, мятеж или отказ от службы», и ложные заявления о вооруженных силах. В закон были внесены поправки посредством Закона о подстрекательстве к мятежу 1918 года, включившие очень широкие формулировки, которые, по сути, объявляли вне закона заявления с критикой правительства США.

Хотя этот закон о подстрекательстве к мятежу был отменен в 1921 году, Верховный суд рассмотрел ряд дел, подпадающих под его действие. Судья Оливер Венделл Холмс-младший написал для Суда заключения по трем делам 1919 года — Шенк против Соединенных Штатов, Фроверк против Соединенных Штатов и Дебс против Соединенных Штатов, — в которых судьи, включая Брандейса, единогласно поддержали конституционность шпионажа. Действовать. По словам Холмса, Конгресс имел право ограничивать политические выступления для защиты от «явной и реальной опасности». Суд установил, что в военное время слова — в случае Шенка, брошюра, призывающая к сопротивлению призыву — были опасны и, следовательно, не охранялись. Даже если слова не привели к действиям, наносящим ущерб Соединенным Штатам, ораторы или писатели могли быть наказаны за опасность, которую представляли их слова.

Луи Брандес, около 1915-1920 гг. В течение 1920-х годов Брандейс защищал Первую поправку от того, что он считал попытками задушить свободу слова, и делился своими идеями о решающем характере свободы слова в демократии. Он считал, что репрессии не победят радикализм; скорее следует поощрять неортодоксальные группы к участию в рыночной конкуренции на политической арене. (Фото Bain News Service, общедоступное достояние Библиотеки Конгресса)

Брандейс переосмыслил стандарт «явной и реальной опасности»

Позднее в том же году в деле Abrams v. Джейкоб Абрамс и его коллеги писали и распространяли листовки с критикой президента Вильсона за отправку американских войск воевать в Россию.

Хотя большинство членов суда применили тест на явную и реальную опасность и пришли к выводу, что листовки были «попыткой сорвать военные планы правительства», Холмс и Брандейс переосмыслили стандарт в более либеральной форме. Несогласные утверждали, что Первая поправка защищает политические взгляды, «если только они не угрожают непосредственным вмешательством в законные и неотложные цели закона настолько, что для спасения страны требуется немедленная проверка». Холмс предположил, что «конечное желаемое благо лучше достигается за счет свободной торговли идеями — что лучший тест на истину — это способность мысли завоевать признание в рыночной конкуренции».

Брандейс защищал Первую поправку в 1920-х годах

В течение 1920-х годов Брандейс защищал Первую поправку от того, что он считал попытками задушить свободу слова, и делился своими идеями о решающей природе свободы слова в условиях демократии. Он считал, что репрессии не победят радикализм; скорее следует поощрять неортодоксальные группы к участию в рыночной конкуренции на политической арене. В своем несогласии с делом Шефер против Соединенных Штатов (1920 г.) он подчеркнул, что надлежащим ответом на пламенную риторику является не осуждение, а спокойствие. В деле Пирс против Соединенных Штатов (1920), Брандейс снова не согласился, утверждая, что широкое определение свободы слова необходимо в плюралистической политической системе.

В годы после Первой мировой войны Соединенные Штаты захлестнула волна антибольшевистской истерии, основанная на усиленном периодическими взрывами и другими актами насилия опасениях, что русская революция и ее радикальная идеология распространится по всему миру. . По всей стране деятельность штатов, запрещенная законом, воспринимается как радикальная; большинство запретило вывешивание красных флагов, в то время как некоторым государственным и местным чиновникам было предоставлено право заставлять замолчать спорные группы и мнения. Именно по такому делу, Уитни против Калифорнии, Брандейс написал свое наиболее влиятельное и обширное заявление по вопросу о свободе слова. Некоторые ученые предположили, что это совпадающее мнение послужило теоретической основой для будущей судебной практики по Первой поправке судов.

Брандес большинством голосов проголосовал за то, чтобы оставить в силе осуждение Шарлотты Аниты Уитни, не основанное на Первой поправке, за нарушение Калифорнийского закона об уголовном синдикализме из-за принадлежности к коммунистической партии. В своем совпадающем мнении, к которому присоединился Холмс, Брандейс подробно рассмотрел вопросы свободы слова.

Он проследил корни свободы слова до намерений основателей нации: «Они считали, что свобода думать, как хочешь, и говорить, как думаешь, необходима для открытия и распространения политической правды; что без свободы слова и собраний обсуждение было бы бесполезным; что у них дискуссия обычно обеспечивает адекватную защиту от распространения пагубной доктрины; что величайшая угроза свободе — инертные люди; что публичное обсуждение является политической обязанностью; и что это должно быть фундаментальным принципом американского правительства».

Луи Брандейс в 1905 году. По словам Брандейса, основатели не только ценили свободу слова как средство выяснения политических истин, но также знали, «что репрессии порождают ненависть; что ненависть угрожает стабильному правительству; что путь к безопасности лежит в возможности свободно обсуждать предполагаемые обиды и предлагаемые средства правовой защиты; и что подходящим средством от злых советов являются добрые». (Фото Харриса и Юинга, общедоступное достояние Библиотеки Конгресса)

Брандес изложил доктрину контрречи

По словам Брандейса, основатели не только ценили свободу слова как средство установления политической правды, но также знали, «что репрессии порождают ненависть; что ненависть угрожает стабильному правительству; что путь к безопасности лежит в возможности свободно обсуждать предполагаемые обиды и предлагаемые средства правовой защиты; и что подходящим средством от злых советов являются добрые».

Он повторил, что неминуемая опасность серьезного зла является единственным оправданием для подавления свободы слова. Это прямо противоречило мнению Шенка о том, что слова могут быть криминализированы на основании их возможного воздействия в какое-то отдаленное время. Брандейс также сформулировал то, что позже стало известно как доктрина контрречи, написав, что лучшее средство для борьбы с вредоносной речью — это «больше речи, а не принуждение к молчанию».

В 1931 году большинство членов Суда согласилось с позицией Брандейса в отношении свободы слова в деле Стромберг против Калифорнии (1931). Йетта Стромберг, которая работала в летнем лагере, спонсируемом Коммунистической лигой молодежи, была арестована за то, что проводила среди молодых отдыхающих ежедневный ритуал, во время которого они приветствовали красный флаг.

Семь судей подписались под мнением главного судьи Чарльза Эванса Хьюза, которое перекликается с идеями Брандеса, высказанными в соглашении Уитни. Они постановили, что свободная политическая дискуссия «необходима для безопасности Республики» и является «основополагающим принципом нашей конституционной системы». Брандейс оставался в Суде достаточно долго, чтобы увидеть, как он также занял уважительную позицию по отношению к государственному регулированию экономики, которую он давно отстаивал. Он умер в 1941 год, через два года после выхода на пенсию. Президент Франклин Д. Рузвельт назначил на его место Уильяма О. Дугласа.

Эта статья была впервые опубликована в 2009 году. Мэри Велек Этвелл — почетный профессор уголовного правосудия Рэдфордского университета. Она является автором пяти книг и многочисленных статей по вопросам права и правосудия. Она имеет докторскую степень Университета Сент-Луиса.