Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Истерика девушки: Типы женских истерик

Содержание

Типы женских истерик

Из рубрики «Ой, а я не знала!» — этимология слова  «истерия» происходит от греческого «матка» и в своем классическом значении означает  буквально следующее:  «бешенство матки» — устаревший медицинский диагноз, на данный момент частично соответствующий ряду психических расстройств легкой и средней степени тяжести. Использовался для описания специфических расстройств самочувствия и поведения у женщин, причиной которых долгое время считалось блуждание матки по организму (откуда и название). К проявлениям истерии относили демонстративные эмоциональные реакции, потерю чувствительности, глухоту, слепоту, помрачения сознания, повышенную сексуальную активность и другое».

А про «истерику» вот чего Википедия говорит – «крайне нервное, возбужденное состояние, доводящее до потери самообладания и выражающееся в немотивированных болезненных поступках, в резкой смене настроений».

Истерики – наихудшее из женских зол, но самое страшное, что и из мужских тоже. Почти наряду со скупостью. Но сегодня я поговорю о женских истериках, потому что они интереснее и познавательней – это целый мир!

Итааак, классификация женских истерик, добавляйте, если что…

1. Истерика будничная, обыкновенная

Самый  односложный вид женской истерики, связанный с «просто плохим настроением» или «нечего надеть».

Свежие новости

Проявляется в резких ответных репликах, внезапных слезах, наездах на ровных местах, хлопаньи дверьми и показательном выворачивании гардеробных внутренностей.

Протекает без последствий, если обращаться с истерящей спокойно и бережно: «Да, милая», «Конечно, купим, любимая» или «Хочешь кофе?». С наиболее продвинутыми истеричками, городскими жительницами, этот номер, впрочем, не пройдет. Им лучше нежно сказать – «Заткнись», «Хватить истерить, ты же девочка», а в самых тяжелых, интеллектуально обогащенных, случаях —  «Такими внезапными вспышками агрессии ты разрушаешь наши отношения, подумай об этом, пожалуйста!».

Будничная истерика не опасна и свойственна большинству девочек.  При правильной реакции – кратковременна. При  в корне неправильной может затянуться на месяцы, потому что девочка обижается уже не на видимую причину истерики, а на вашу реакцию на нее.

2. Истерика бурная, мокрая

Эта громкая истерика, как правило, является следствием какого-либо события или поступка, случившегося специально  или нечаянно для обижания истерящей.

Громкая истерика сопровождается бурными уходами. С работы, вечеринки, свадьбы или многих лет счастливого брака.  В последнем случае она всегда заканчивается возвратами, в первых трех – реже.

Единственная правильная реакция на такой вид женской истерики – просто ее переждать, ничего не предпринимая. А, когда буря утихнет,  поговорить об этом.

 3. Истерика тихая, небезопасная

Приглушенный голос, и тот особый тон, который выдает психиатров при общении с пациентами. Знакомо? Да, это она. Тихая небезопасная истерика. Она сопровождается тишиной и тихим голосом, но именно в такие моменты прокалываются шины, проламываются головы  и подается заявление о разводе.

Такую истерику ни в коем случае нельзя игнорировать! Ни в коем! Её нужно зацеловывать, задаривать и отвлекать любыми способами, вам известными. Даже щекоткой.

 4. Истерика-месть, косящая под «все хорошо»

Это самый опасный вид  женской истерики. Проявляется в малоизученном симптоме: «внешне вроде как обычно, но я-то чувствую, ЧТО-ТО не так!».

Расслабся, чувак. Поздняк метаться. Не так ВСЕ.

В этом состоянии обезумевшие тетки низшего  звена, публично сообщают всем о покупке нового платья, а сами идут «по экстрасенсам» делать страшные вещи, о которых вам лучше не знать.  Именно в этом состоянии  тетки звеном повыше заводят новые романы и делают их достоянием общественности, а  сами нанимают частного детектива, который следит за вами и кует  адские аргументы для лишения вас всего имущества при разводе.

Ключевое сходство всех этих теток – явно делать одно, тайно – замышлять другое, менее доброе, так что – будьте начеку и маскируйтесь под «терпилу». Действуйте  с помощью той же тактики.

Вы спросите – а что делают тетки звена высшего? Отвечаем. Тетки звена высшего в случае нападения на них истерики №4, искренне стараются покупать платья и заводить новые романы, не проклиная ни вас, ни Бога, ни расписание троллейбусов.  Потому что они свято уверены, что только они ответственны за собственное счастье и единственный способ мести – это быть успешной и счастливой. Эти морально растопчут вас, ничего не предпринимая – на то они и высшее звено.

Опасность, которая вам с ними грозит – это потерять их навсегда, но тут вам точно переживать не стоит – вы бы с такими и не справились. В противном случае, до истерики №4 вряд ли бы дошло.

Лично с меня видов истерик – хватит. Если у вас есть свои версии или смачные жизненные примеры – давайте их, девочки, перетрем 😉

Женская истерика. Причины возникновения и способы борьбы

Женская
истерика — это спонтанное эмоциональное явление, сопровождающееся криками,
плачем, битьем посуды и прочими проявлениями неадекватного поведения. Но
упрекать и обижаться за это на женщин не стоит. Мужчинам, нужно понимать, что таким
образом, женщины «разряжают» в окружающую среду, накопившуюся в их организме
негативную энергию. А чтобы не страдать от истерик своих жен и подруг, мужчинам
нужно стараться не доводить их до такого состояния и научится правильно себя
вести если истерика все-таки случилась

Причины
женской истерики

Большинство женских истерик направлено на
мужчин (хотя они могут возникать коллективах, где работают представительницы
слабого пола). Поэтому и советы по борьбе с женской истерикой мы будем давать
для мужчин.

Не надо думать, что истерику у женщин могут
спровоцировать только стресс, расшатанные нервы или накопившаяся усталость. Мужчинам нужно помнить, что
причины женской истерики кроются также в индивидуальных особенностях женского
характера, организма и нервной системы. И попав под очередной удар женской
истерики, не стоит сразу выискивать в своем поведении поступки,
спровоцировавшие этот эмоциональный взрыв. Весьма вероятно, что поводом для
истерики являются гормональные расстройства или другие физиологические причины,
а вы просто в этот неудачный момент оказались «под рукой».

Виды
истерики

Специалисты разделяют бытовую и клиническую
истерики. Бытовая истерика – это по сути локальная разборка на местном уровне,
ограниченная временными рамками и определенным пространством (чаще всего — не
выходит за границы квартиры). Бытовая истерика проявляется спонтанно и
возникает периодически. Это конечно неприятная вещь, но она имеет таких опасных
последствий как клиническая истерика, которую можно прировнять к болезни.

При клиническом характере истерик женщине не
нужен повод, чтобы «взорваться». Находясь в истерическом состоянии, она может без
особых причин повести себя неадекватно в любой момент. В этом случае нужна обязательно
обращаться к специалистам в области психологии и медицины. Только специалист
может поставить верный диагноз и назначить соответствующую терапию. Возможно
причина истерик кроется в каких-то проблемах со здоровьем, а эмоциональные
взрывы – это только внешнее проявление протекающих в организме процессов.

Как
«погасить» женскую истерику

В момент зарождения женской истерики мужчина,
находящийся рядом, может взять ситуацию под контроль и не допустить конфликта.
Борис Акунин в книге «Пелагия и чёрный монах», утверждает, что
«лучшее средство от истерики — хорошая
затрещина». В некоторых случаях этот прием может оказаться действенным. Но
злоупотреблять им, а тем более применять в отношении близких вам людей, не
стоит.

Вместо затрещины нужно попытаться определить тот
спусковой крючок, который запускает весь истерический процесс. Проще всего мужчина
может это сделать, прямо спросив у женщины (пока она еще способна к диалогу) в
чем причина ее недовольства и что он должен сделать, чтобы исправить ситуацию. Не
всегда женщина даст прямой ответ на этот вопрос. Но очень часто «в запале»
может озвучить то, что ее постоянно угнетает, напрягает и бесит. Не исключено,
что это признание может ранить самолюбие мужчины. Например, он может узнать,
что не совсем удовлетворяет партнершу в сексуальном плане или он такой
«безрукий», что не способен починить протекающий на кухне кран. Узнав о себе
столь нелицеприятные факты, не стоит выдвигать встречные обвинения или
приводить аргументы в свое оправдание. Иначе истерика перерастет в конфликт,
последствия которого могут быть самые печальные – вплоть до развода. Услышав
ответ, ы получили информацию к размышлению, реализовать которую нужно позже.
Если есть проблемы в половой жизни – обратитесь к сексопатологу, если не можете
сами починить кран – вызовите сантехника.

В момент высшего накала истерики, лучше всего не
принимать никаких активных действий, чтобы обуздать разбушевавшиеся женские
эмоции. Любое действие, направленное на попытку погасить конфликт, может иметь
диаметрально противоположный эффект. Призыв успокоиться и взять себя в руки,
будет сравни попытке тушить костер бензином – вспыхнет еще сильнее. Нужно набраться
терпения и дать «выгореть» запалу до конца. Ведь по сути истерика – это способ
эмоциональной разрядки для женщины. Способ не самый приятный, но иногда просто
необходим. Еще Фёдор Михайлович
Достоевский в своей бессмертной книге «Братья Карамазовы» отмечал: «Бог женщине послал истерику, любя».

Кстати о любви. Часто причиной истерик
является ее недостаток или полное отсутствие. Погасить
истерику сложно, а вот не допустить ее возникновения (или хотя бы сократить
число и частоту) – вполне реально. Все врачи утверждают, что большинство
болезней легче предотвратить, чем потом их лечить. Это утверждение справедливо
и по отношению к женской истерике. Для этого нужно постараться по максимуму
убрать из жизни женщины все то, что ее бесит и раздражает и добавить позитивных
эмоций, окружить лаской, любовью и заботой.

Если вы настоящий мужчина – вы сможете это
сделать.

Женская истерика: пособие для мужчин | Anima

Женская истерика – это самое настоящее стихийное бедствие. Его можно сравнить со штормом или торнадо, который сметает все на своем пути. Нет ничего удивительного в том, что из-за разрушительной силы истерик распались уже не одни отношения. Скажу сразу, эта статья предназначена для тех, кто любит свою половинку и стремится сохранить отношения. Итак, что же делать, если твоя женщина истеричка.

Истерика — терпеть, уйти или помочь?

Истерика — терпеть, уйти или помочь?

Истеричность у женщины: что это такое

Трудно переоценить героизм мужчины, влюбленного в такую женщину. Надо сказать, что истерика может случиться у любой женщины, даже совершенно не склонной к такому поведению. У постоянных женских истерик, как правило, две причины: врожденная чувствительная нервная система или гормональные изменения в процессе беременности, а также вследствие некоторых проблем со здоровьем, вызывающих всплески гормонов. Во втором случае, можно обратиться к врачу и попытаться что-то исправить. В случае шаткой нервной системы с рождения, с этим придется жить.

Немного о плюсах

Для начала немного о положительных моментах. Да-да, они есть. Преимущество женщины с истерическим типом характера в том, что она очень эмоциональная, яркая и сексуальная. Кроме того, она очень чувствительна и легкоранимая, что вызывает желание у мужчин защищать и оберегать ее. Несомненный плюс – с ней ты никогда не заплесневеешь от скуки. Жизнь с такой женщиной это и фейерверк, и американские горки. Сложная женщина способна раскрасить твою жизнь в яркие цвета, но не все из них будут светлыми.

Причины истерик

Прежде всего в основе любой женской истерики кроется самый обычный страх. Стресс-фактором может быть все что угодно – она может выйти из себя из-за немытой чашки, однако в основе всегда лежит страх. В случае с чашкой, например, она может бояться, что ты не будешь помогать ей с домашними делами. Как только ты поймешь какой именно страх вызывает всплеск эмоций, тебе будет легче справиться с этой бурей, а она почувствует твою поддержку.

Ошибки мужчин

Вполне естественная защитная реакция при столкновении с независящим от тебя стихийным бедствием – спрятаться в укрытие или сбежать. Поэтому столкнувшись с женской истерикой, мужчины пытаются уйти, в прямом смысле хлопнув дверью или закрыться внутри и хранить каменное молчание вместе с бесстрастным выражением лица. И в этом заключается главная ошибка мужчины. Также большой ошибкой будет срываться и кричать в ответ или давать пощечины «чтобы успокоилась».

Объяснение этому простое, женская истерика — это буря неконтролируемых эмоций. В такой момент она не управляет собой и будет говорить такие вещи, которые сильно ранят. Понятно, что у всех есть свои больные мозоли и в такой ситуации оставаться спокойным трудно, а подчас невозможно.

Что делать мужчине

Первое и самое важно – осознать, что в момент всплеска эмоций женщина себя не контролирует, а значит глупо принимать близко к сердцу ее высказывания в твой адрес. Станешь ли ты злиться на погоду, например, которая принесла ущерб имуществу?

Итак, что делать, если у нее истерика:

1. Ни в коем случае не уходить прочь. Знаю, как это сложно. Абстрагируйся от ситуации и держи в голове, что она собой не владеет в данную минуту и все что она говорит и делает не относится именно к тебе. Если в этот момент уйти и оставить ее одну – это ее не успокоит, а наоборот пока тебя не будет она накрутит себя еще больше и масштаб проблемы увеличится в разы.

Главное в том, что любая истерика — это попытка получить от мужчины эмоциональный отклик и реакцию на свою или вашу общую проблему. Грубо говоря, ее крик – это крик о помощи. И нужно ей эту реакцию дать, но правильно.

2. Не притворяйся каменным истуканом и не уходи в себя, наоборот, дай ей высказаться и постарайся выслушать ее внимательно и по возможности спокойно. Главное, дать ей почувствовать, что ты ее слушаешь и тебе не все равно. Ощутив твое спокойствие, и когда первый поток эмоций иссякнет, она быстро остынет и перейдет к нормальному диалогу. Хорошо, если у нее развиты навыки самоконтроля, и она может хотя бы предупредить, что у нее истерика, но чаще всего она несет чушь, совсем не управляя собой.

Все эмоции женщины такого склада всегда на поверхности

Все эмоции женщины такого склада всегда на поверхности

3. Постарайся узнать, что на самом деле ее волнует. Спроси прямо, чего она боится в данный момент. Отвечай не на ее высказывания и реплики, а на ее страх. Постарайся помочь ей справиться с ним. Она кричит, что ты добавил в социальной сети какую-то девушку? А причина в том, что она боится тебя потерять. Можешь смело игнорировать обвинения в неверности, а лучше скажи, что она самая любимая, самая красивая и кроме нее, тебе никто не нужен. А еще лучше покажи поступком.

Как отличить истерику от манипуляции

К сожалению, немало женщин разыгрывая истерику, пытаются таким образом манипулировать мужчиной. Важно понимать, что происходит с женщиной во время истерики. Чем бы она ни была вызвана, настоящая истерика – это водоворот эмоций, который в первую очередь затягивает саму женщину. Она не в состоянии прекратить истерить, даже если понимает весь масштаб вреда, который она наносит тебе, себе и вашим отношениям. Именно поэтому требовать от нее взять себя в руки, оставлять в одиночестве или отмахиваться от нее – все равно, что бросать ее тонуть в водовороте.

Разыгранная с целью манипуляции истерика – это совсем другая картина. Женщина хорошо владеет собой, ее поведение может меняться, переходя от крика к ласке и обратно. Если в этот момент уйти, а потом вернуться, можно будет увидеть, что истерика прошла и она спокойная. Как правило, это означает, что истерика была закатана с целью добиться чего-то и поняв, что прием не сработал, она попытается найти другой путь.

Разница в том, что при настоящей истерике женщина не умеет скрывать свои эмоции, они все наружу. Обиды, слезы, грусть – все это ты будешь видеть как на ладони.

Ну и напоследок…

Хочется пожелать тебе удачи, выдержки и спокойствия. Истеричная женщина – это сложная личность и жить с ней непросто. Но если есть любовь – стоит побороться, а если нет, лучше прекратить эти отношения.

Девушка истеричка — что делать? Советы психолога

Истерика у девушки — неприятное явление, о которое разбилось немало отношений, порой, очень крепких, построенных на взаимной любви. Женщина может быть умной, привлекательной внешне, сексуальной и обладать массой других положительных достоинств, но если она истерична, то это перечеркивает все вышеперечисленные качества.

Как противодействовать женским истерикам? Чтобы ответить на этот вопрос, попробуем разобраться — почему девушка — истеричка?

Истерика у женщины — это результат сильнейшего эмоционального стресса, сопровождающегося плачем, рыданиями и чрезмерной жестикуляцией. Ситуация выходит из-под контроля, и если сразу же не принять действенные меры, то в дальнейшем истеричку уже невозможно будет успокоить.

В состоянии истерики дама дает волю накопившимся переживаниям, фобиям, которые изливает не только на мужа, но и на всех окружающих, находящихся поблизости. Различают два вида истерики: бытовую и клиническую.

Первый вид является своеобразным манифестом, желанием получить требуемое привычным способом. Во втором виде психиатры выделяют истериков и истероидов. Люди такого типа обладают взрывным импульсивным характером, поведение их выражается в проявлении бурных эмоций.

Стоит знать, что женщина в состоянии истерики полностью вменяема, при психозах же всегда есть опасность проявления противоправных и суицидальных действий.

Истерики или манера поведения

Отношения в парах складываются по-разному. Мужчины часто жалуются, что девушка подвержена истерикам. Но так ли это на самом деле, ведь зачастую за истерику принимают чрезмерную обидчивость, восприимчивость, эмоциональность. Может быть, вы обидели свою возлюбленную и не сочли нужным извиниться или дали повод усомниться в вашей любви и верности. Попробуйте разобраться в причинно-следственных связях, и тогда вам, скорее всего, удастся покончить с истериками раз и навсегда.

Каждый молодой человек пытается понять свою девушку и выяснить, почему она постоянно рыдает, устраивает сцены ревности, изводит себя подозрениями. Последствием истерики могут стать разбросанные и испорченные вещи, разбитая посуда и даже драки, сопровождающиеся травмами.

Однако многим инфантильным барышням просто нравиться, что называется, щекотать нервы себе и окружающим, и когда для истерики действительно появляется повод, мужчины уже не уверены в искренности бурного всплеска чувств. Такое поведение не только портит нервы окружающим, причем, не только любимому человеку, но и наносят серьезный вред психике девушки.

С течением времени каждый нормальный мужчина начинает задавать себе логичные вопросы: «Почему она постоянно истерит?», «Это когда-нибудь закончится?», «Зачем мне жить с такой девушкой-истеричкой и портить свои нервы?», и если не находит ответы, принимает решение расстаться с подругой, какими бы сильными ни были чувства.

Признаки истеричек

Женщины-истерички в высшей степени эгоистичны, ими руководит повышенное самолюбие, внимание к своей персоне, стремление быть у всех на виду и доминировать над партнером, подавляя его личность.

Характерной чертой истеричек является симуляция различных болезней, например, мигрени, чтобы привлечь внимание к себе любым способом и заставить выполнять капризы. Зачастую женщины демонстрируют окружающим необычные проявления своей болезни — обмороки, припадки и прочие нечеловеческие страдания.

Такие женщины часто устраивают скандал без видимых на то причин, целью которого является получить желаемое шантажом и истериками.

Зная слабые места мужа, женщина начинает давить на самое больное, стремясь воплотить свою мечту. Мужчине не стоит торопиться обвинять женщину, так как в большинстве случаев она — заложница психоза, расшатанных нервов.

Приступ истерики начинается остро и выражается в следующих симптомах: повышении голоса, покраснении кожи лица, плаче, рыдании, невнятной сумбурной речи. Девушка начинает кричать, топать ногами, театрально заламывать руки. Однако эти эмоции явно преувеличены. В эти моменты им присущи лживость, драматизм поведения, позерство.

Многие женщины утверждают, что в состоянии истерики у них наблюдается помутнение сознания и они не помнят большую часть того, что говорили.

Причины истерики у женщин

Большинство мужчин уверены, что женские истерики — миф, который придумали сами же женщины. Это не более чем мастерски разыгранный спектакль, целью которого является манипуляция мужем. Это не совсем так. Конечно, в природе существуют женщины, которые истерят ради удовольствия, из-за желания пощекотать нервы супругу. Но в большинстве случае истерики у женщины — следствие серьезных психологических проблем.

Причин женской истерики существует множество, попробуем разобрать самые распространенные из них:

  1. Воспитание. Если с детских лет перед глазами было неадекватное поведение родителей, в частности, матери, то вполне логично, что в зрелом возрасте женщина воплотит в жизнь ту модель поведения, которая была присуща их семье.
  2. Неправильное поведение мужа. Пренебрежение своей персоной — частые отлучки из дома, недостаточное внимание, провокация супруга — неминуемо приведет к всплеску негативных эмоций, подозрениям, ревности и нервному срыву. Встречается тип мужчин, которым доставляет удовольствие доводить жену до истерики, результатом такого неосмотрительного и, порой, жестокого отношения может стать психоз у женщины.
  3. Чрезмерная эмоциональность. Женщина, в силу психологических особенностей характера, не в силах сдерживаться, копить в себе эмоции. Ей проще дать волю чувствам, высказать все, что ее в этот момент беспокоит, чем копить обиды в себе.
  4. Воздействие тоски, уныния, нереализованности. Чаще всего возникает у неработающих женщин, которых начинает тяготить собственная нереализованность.
  5. Сексуальная неудовлетворенность, изменение гормонального фона, ПМС, период менопаузы.
  6. Неуверенность в себе. Для женщины, привыкшей полагаться во всем на мужа, отсутствие внимания и поддержки со стороны любимого человека может стать настоящей душевной трагедией.
  7. Детские комплексы. Отсутствие любви со стороны родителей, старших братьев и сестер приводит к тому, что женщина начинает бояться, что и в жизни мужа она будет играть роль второго плана.

Истерики, повторяющиеся с завидной регулярностью, вредят не только самой женщине, но и всем ее родным и близким, которые вынуждены наблюдать неадекватное поведение. Ни в коем случае нельзя потворствовать скандалам, но и оставлять человека один на один в таком сложном эмоциональном состоянии и наблюдать, как родной человек доводит себя до состояния аффекта.

Как отучить девушку устраивать истерики

Самый лучший способ предотвратить истерику — подавить ее предпосылки на корню. Если вы заметили изменение в поведении девушки и чувствуете приближение скандала, отбросьте все свои дела. Какими бы важными они ни были — отношения с любимым человеком важнее.

Попробуйте поговорить, выяснить, что беспокоит вашу возлюбленную, можете ли вы чем-то ей помочь. Возможно, ранее вы проявили бестактность, произнесли слова, которые показались ей обидными. Обнимите, поцелуйте, просто посидите рядом со своей женщиной, возможно, это именно то, что ей нужно в данный момент больше всего. Успокойте встревоженную девушку, пообещайте, что у вас все будет хорошо, и вы приложите к этому максимум усилий.

Иногда выступить в роли жилетки бывает очень полезно. Дайте подруге возможность выговориться, выплакаться, выпустить пар. Пусть пожалуется на людей, которые ее обидели (начальник, подружка, соседка). Если она поймет, что вы — ее надежная опора, зашита, крепкий тыл, настоящий мужчина, способный уверенной рукой развести тучи над ее головой, то перестанет истерить.

Узнав причину нервного срыва, вы сможете прийти к компромиссу и купировать истерику. А вот самое худшее, что вы можете сделать, это не обращать внимания, отмалчиваться и игнорировать скандал, «пересидеть» где-нибудь в укромном месте. Поймите, что истерика схожа со снежным комом, и если не принять меры к ее устранению, последствия могут быть непредсказуемыми.

Позвольте девушке немного покапризничать, посоветуйте ей все «беды» описывать, например, в интернет-дневнике. Когда плохое настроение пройдет и проблемы забудутся, вы вместе сможете посмеяться над надуманными причинами истерики.

Если разговоры не помогают, можно снять девушку в период истерику на видеокамеру, а после показать запись. Пусть полюбуется, как она выглядит в этот момент и сделает соответствующие выводы.

Если девушка звонит вам и истерит, ни в коем случае не разговаривайте с ней на повышенных тонах, не перенимайте ее манеру поведения. Общайтесь мягко, спокойно, настолько, насколько позволяет вам ваша выдержка. Скажите ей, что столь серьезные проблемы не стоит решать по телефону. Посоветуйте дождаться вашего приезда домой, а чтобы время ожидания не было томительным, пусть примет ванну, поспит. Возможно, это сработает, и на момент вашего приезда домой дама будет спокойной и рассудительной, вот тогда можно и поговорить.

Если вы пришли к совместному решению, то не отступайте от него, в противном случае вы рискуете вернуться к пройденному, и все начнется сначала.

Посоветуйте девушке подыскать себе хобби, это отвлечет ее и настроит на позитивный лад. Дайте ей возможность проявить себя еще в какой-то сфере, помимо ваших отношений. Например, запишите ее на курсы вождения.

Помните, что мужчина должен держать себя в руках, сохранять спокойствие, ведь проще привести в чувство одного человека, чем успокаивать двоих. Иногда, правда, действенным оказывается способ под названием «клин клином вышибают», но использовать его нужно лишь в крайних случаях, да и в том, что он сработает, нет никакой гарантии.

Вы испробовали все возможные методы перевоспитать девушку, но у вас ничего не получилось. Этот вариант тоже нельзя исключать. Тогда нужно принимать кардинальные меры и резать, что называется, по живому. Истерика — крайне жесткое отношение к людям, и если дама не осознает этого, то и поведения заслуживает соответствующего. Далеко не каждый мужчина способен к самопожертвованию, и, возможно, вы еще долго терпели.

Может быть, девушка просто не любит вас и не дорожит вашим союзом? Так стоит ли мириться с подобным отношением, жить в состоянии постоянного страха, что в любой момент нежная, ласковая девушка превратится в фурию, причем не только наедине, но и в присутствии других людей.

Можно ли вылечить жену-истеричку

Далеко не каждый мужчина готов терпеть истерики своей жены. Представители сильного пола ищут в браке спокойствие, стабильность, поддержку, а постоянные истерики супруги говорят о том, что она психически неуравновешенный партнер. Если до брака девушка вела себя иначе, то ей следует ждать двух вариантов развития событий. Первый: мужчина не будет с ней жить сразу же.

Второй: первое время партнер будет стараться вникать в причины истерики, успокаивать, но если скандалы будут продолжаться, то даже самый терпеливый и любящий мужчина с этим мириться. Развод неминуем. И только очень небольшое количество представителей сильного пола готово терпеть нездоровую ситуацию в семье и принимать свою женщину такой, какая она есть.

Если мужчине по-настоящему дорога женщина, он будет всеми силами стремиться спасти брак. Однако для этого ему придется запастись терпением и выдержкой. Вряд ли удастся быстро отучить жену от привычки постоянно закатывать истерики по поводу и без.

Можно идти на поводу и соглашаться со всеми выходками неадекватной супруги, а можно взять ее за руку и отвести к психологу, который поможет разобраться с проблемами и даст профессиональные советы, как вылечить истеричку. Однако и от самой женщины потребуются некоторые усилия, которые она, чтобы не допустить краха семейных отношений, должна будет прилагать.

Мужчины должен понимать, что истерики далеко не всегда являются личностными расстройствами, зачастую они проявляются при неврозах и серьезных психопатических нарушениях.

Если женщина не в состоянии справиться с эмоциями самостоятельно, специалисты рекомендуют не пускать процесс на самотек, а незамедлительно обращаться за помощью к хорошему психотерапевту для своевременной корректировки и лечения истерик. На ранних стадиях подобные состояния успешно поддаются коррекции и терапевтическим мероприятиям.

Если же заболевание принимает хроническую форму, вылечить его затруднительно и требует больше времени и усилий как со стороны пациента и его окружения, так и специалиста.

 

Рекомендуем

Как остановить женскую истерику: 4 совета украинского психолога

Ответ подскажет психолог, сексолог Влада Березянская.

Определяем: истерика это или манипуляция?

Читай также: Как пережить женскую истерику: 2 проверенных совета

Это самое простое задание. Манипуляция – это капризы, в которых женщина требует чего-либо (плачет, потому что у нее нет новых сережек или потому что хочет шубу) или ждет, пока ты предложишь что-либо приятное и ею желанное.

Распознать манипуляцию очень просто. Если после твоего согласия купить шубу или предложения уехать на уик-енд в Европу женщина перестала капризничать, значит это была манипуляция. Конечно, тебе придется все-таки исполнить свое обещание. В этот раз.

А на будущее запомни, что твоя женщина привыкла манипулировать тобой с помощью небольших слез, плохого настроения и пр. Когда в следующий раз увидишь подобное поведение, то… просто игнорируй его! Не поддавайся на провокацию, ведь тобой скорее всего просо манипулируют!

Вот увидишь, как только женщина заметит, что ты безразличен к ее капризам, ничего не предлагаешь и не обращаешь на нее внимание, то через 5 минут успокоится сама.

Источник: depositphotos.com

Если же это все-таки истерика, то…

Удели женщине внимание

Читай также: Как женский стресс влияет на мужское сердце

Мужчины очень часто не замечают, что женщине просто хочется их теплоты, ласки и заботы. Обними любимую, спроси, что у нее случилось, “посюсюкай“ и скажи, как сильно любишь ее! Любовь и забота – это, действительно, лекарство от любых невзгод!

Ни в коем случае не игнорируй такую истерику, ведь если не решить все вопросы и не разобраться во всем сейчас, то истерика может повториться через короткое время! Настоящая истерика говорит о том, что у твоей женщины накопились стрессы, страхи, проблемы, усталость. Любой человек, испытывая подобные чувства, нуждается в поддержке ближнего!

Источник: arabedrossian.org

Если истерика приняла опасные обороты

Читай также: О женщинах по-мужски: 15 взрослых размышлений

Твоя забота и любовь не помогли? Истерика на самом деле серьезная и твоя женщина уже бьет посуду, кричит и срывает голос, рвет одежду и дерется? Не отчаивайся, и с таким проявлением истерики можно справиться. Есть два варианта развития событий!

Первый – это делать то же самое, что и твоя половинка. Тоже начать кричать, тоже бить посуду, тоже рвать одежду. Как только женщина увидит, что ты вдруг и без всяких причин начал делать то же самое, это ее как минимум сильно удивит и заставит остановиться (хотя бы на минуту).

Второй способ – это сделать что-то неожиданное! Например, окатить женщину водой! Это самый лучший способ, который можно придумать. Вода ее освежит и остудит, мысли сразу придут в порядок и ты сможешь спокойно обо всем поговорить. Или сделай любой другой неожиданный поступок.

Источник: depositphotos.com

Если истерика так и не закончилась…

Читай также: Женщина плачет: что делать мужчине

И если у твоей женщины такие состояния бывают довольно часто, то стоит обратиться к специалисту. Возможно, что у дамы настоящее психологическое заболевание, причиной которому детские травмы, депрессии, эмоциональные напряжения. ..

Даже если это именно “ваш“ случай и твоя женщина посещает специалиста, не забывай о заботе и внимании. Одно дело — получать квалифицированную поддержку у врача, другое — возвращаться домой, где любят, ценят и ждут.

Еще несколько советов-секретов о том, чтобы у вас все было “в шоколаде“:

Секс как лекарство. Как справляться с истериками, объясняет психоаналитик | Pchela.news

— Истерия бывает двух форм. Первая — пограничная, она формируется еще у маленького ребенка: у него нет ресурсов, чтобы управлять эмоциями и он погружается в неконтролируемое состояние. Это почти никак не предотвратить и точно не вычислить заранее: пограничные истерики — нормальные люди в обычной жизни, они вежливо общаются, любезны, никогда не устроят истерику перед незнакомцами. А вот когда условный конфетно-букетный период остается позади, такой истерик начинает предъявлять претензии в неконтролируемой форме.

Александр Савченков

Вторая истерия — невротическая, это то, от чего Фрейд пытался вылечить всех женщин. Если пограничная истерика выглядит как «порвало-провалился-очнулся, а вокруг руины», то невротическая — контролируемая. Женщина (а обычно невротические истерики свойственны им) специально лезет под шкуру, четко понимает, что делает, подает это под соусом: «А почему это я должна себя сдерживать?». Нормальные люди решают такие вопросы в диалоге, а истерики сразу вцепляются в загривок, атакуют. В этот момент их качает, от ненависти к любви.

Истерия не лечится, но ее можно компенсировать. У пограничника все равно будут накапливаться эти эмоции, но глубина погружения в истерику может быть разной. Непроработанный провалится особенно глубоко, приступ отнимет у него много сил.

Скомпенсированный невротик сможет лучше контролировать эмоции: немного поколбасило, перегорел и все, дальше способен на диалог. Если с истериком не работать, то его могут ожидать не просто перепады настроения, но и приступы слабости, когда сложно пошевелиться, и даже истерический паралич, его крайняя форма — когда вообще перестают слушаться руки и ноги.

Если для пограничника компенсация возможна в основном на кушетке у психоаналитика, то невротики любвеобильны, им нужен секс, и они могут компенсироваться за его счет. Обычно за скандалом у них следует секс-примирение. Нередки случаи, когда истеричка осознанно все это провоцирует.

Хочу отметить, что с невротиками часто путают холериков. Это не одно и то же, холерик — это вид активности нервной системы. На работе мы можем увидеть, как холерик бегает по офису — там совет дал, там копию снял, там чайник поставил. А истерик может весь день сидеть молча, копить напряжение и взорваться, если принтер что-то не той стороной отпечатал.

Истерия — это психическое расстройство, с ним не рождаются, оно формируется в детстве, в инфантильную фазу. В первые два года жизни у ребенка формируется пограничная структура, до трех лет — отношения с отцом и матерью. Чтобы избежать всех подводных камней в воспитании ребенка, нужно комплексное понимание, того, как быть матерью. Мы учим этому в школе родителей.

Если вкратце, то вот что точно нельзя делать родителям, если они не хотят воспитать истерика.

Во-первых, нельзя с ребенком вступать в полемику. Взрослый всегда должен занимать доминантную позицию. Как бы мама ни устала, нельзя препираться и спорить. В этом случае мать регрессирует к ребенку, и они как в песочнице начинают кусать друг друга. При этом ребенку нужна мать, а не подружка. У него нет ресурсов адаптироваться к миру, мать для него в этом деле — базовый помощник, она обеспечивает безопасность, еду, принятие. А тут она начинает с ним ругаться чуть ли не на равных, и все — матери будто не существует. Тогда ребенок чувствует себя в дезадаптивной среде, где мать так же агрессивна, как и все вокруг, и закрепляет навык в ней взаимодействовать.

Второе, что нельзя делать, — игнорировать ребенка. Мама с папой пришли с работы, устали, несли тяжелые сумки, ребенок выбегает в прихожую, начинает чем-то взволнованно делиться и слышит: «Не сейчас!». Так нельзя. У него не закроется гештальт, напряжение не выплеснется — и он пойдет сломает игрушку, прольет чай, еще каким-то агрессивным способом привлечет к себе внимание.

Это две основные стратегии, и есть еще третья причина, когда может формироваться истерия — когда родители ведут себя инцестуозно. Например, папа прижимает к себе девочку, сажает на колени, ласкает ее. Он-то ничего такого не имеет в виду, но девочка в этот момент, получается, завоевала отца. Она одерживает триумф над матерью, присваивает сначала этого мужчину, а потом так же бессознательно хочет присвоить любого другого — и если так просто это не получается, это вызывает ярость и протест.

Или мальчик обнимает маму, говорит ей приятные слова, такой маленький рыцарь. Отказаться от такого сложно — для женщины это бессознательное воплощение идеального мужчины, который принимает и любит ее такой, какая она есть. Для мальчиков это грозит гомосексуализмом. Пассивные гомосексуалисты — это обычно заласканные дети. Женщины же не будут сходу такими ласковыми, как мать. И при неудаче первого близкого контакта с девушкой подросток испытывает аутоэротизм и направляет либидо на себе подобных, которые смогут любить его так, как любит он сам и его мать.

Что делать, если живешь с истериком?

Во-первых, если это мужчина, то подумать, надо ли оно вам. Женщину-истеричку можно терпеть, а мужчина должен быть зрелым, опорой, вести куда-то семейный корабль.

Во-вторых, женскую истерику можно прервать сексом (а мужскую — нет, только хорошей оплеухой, но на месте женщин я бы не рисковал). Но это работает только с невротичками — у пограничниц наоборот могут быть неприятные ощущения. Для пограничных способ купировать истерику — это полное принятие, нужно превратиться в чуткую жилетку. С невротичкой истерика, скорее всего, закончится сексом, а о пограничнице лучше как-то тепло позаботиться, например, накормить. У меня была на анализе полтора года такая невротическая истеричка. Муж ее понимал и принимал, давал возможность себя «покусать». И вот когда есть определенное количество секса, то истерия компенсируется. Кстати, мужчины жалуются на недостаток секса только до тех пор, пока не встречают женщину, которой нужно столько, сколько они не могут дать.

В целом, что делать во время истерики партнера? Скажу так — если ты любишь этого придурка, надо разрешать ему в себя прокричаться. Вести себя с ним в эти моменты как с ребенком, говорить, как сильно любишь и ценишь — они все недолюбленные. Нужно быть жилеткой, причем — бетонной, чтобы не вовлекаться в эту истерику и не выгорать. Уходить из дома в такие моменты нельзя, нужно быть рядом. А потом можно вместе пойти погулять. Если не дать истерику возможность выплеснуть эмоции, напряжение выйдет где-то в другом месте, один из вероятных исходов — алкоголизм.

Другое дело, если партнер начинает крушить дом. Если человек способен на деструктивные шутки, значит, мы имеем дело не с истериком, а с эпилептоидной, самой крайней фазой пограничного расстройства, когда забрало падает вплоть до переключения личности. Такой истерик наломал дров, а потом ничего не помнит.

Важно, чтобы был интеллект сохранным и оставался контроль — вот здесь проходит эта грань. Еще один критерий — готовность к самоповреждению или повреждению других. Шарахнуть тарелку и даже ноутбук об стену — это еще не социальная деструктивность. Шарахнул — купит новый. А вот если схватился за нож — пора госпитализировать. А еще подумайте, нужен ли вам в качестве партнера такой человек, который балансирует на грани эпилептоидной фазы, отключения критического мышления? Это попросту опасно.

В общем-то, инструкция по обращению с человеком в истерике очень простая. Нужно держать в уме, что это недолюбленный человек. Не надо его высмеивать, дразнить, главное — полное принятие. Дайте уже человеку разбить этот цветочный горшок! Иначе все вылезет в психосоматику. Он хочет признания, чувствителен к вниманию и нужно его давать. Скажите: «Я тебя люблю», обнимите — и пусть сначала вырывается, потом успокоится, и все закончится бурным сексом.

Фото: pixabay.com

Истерики у подростков

19.04.2019

Истерики у подростков

Истерики у подростков — частое явление. И чаще всего родители, увидев, что их ребенок кричит, захлебывается слезами или раскидывает вещи, просто не знают, что делать. Как суметь успокоить подростка, бьющегося в истерике?

Вступление в пубертатный период — сложное время как для подростка, так и для его родных. «Гормональные взрывы», которые происходят в организме ребенка, сильно влияют на его психическое здоровье: подросток становится более восприимчивым к упрекам и критике. Вдобавок в эту пору для подростка главными становятся не родители, а его сверстники. Поэтому несоответствие двух жизненных «полюсов» (требований родителей и оценок ровесников) может привести к «разрыву шаблона» у мальчика или девочки в возрасте от 13 до 17 лет. Подросток пытается самоутвердиться, доказать, что он уже взрослый и сам знает, как ему будет лучше…

Один из таких способов самоутверждения — подростковые истерики. Почему они возникают? Чаще всего — из-за того, что родители в чем-то ограничивают своего ребенка. Это может быть лишение прогулок с друзьями или компьютера за плохую учебу или поведение. Причем порой родители уведомляют подростка о наказании в жесткой форме, не считаясь с его мнением. Как следствие — взрыв непонимания и следующая за ним истерика. Истерики у подростков могут быть еще и способом манипуляции. Если в 3 года ребенок получал все, что он хочет, покричав и потопав ногами на родителей, эту же стратегию в достижении цели он будет применять, уже став старше…

И конечно же, гормональные атаки, сильно влияющие на эмоциональное состояние подростка, могут стать причиной для слез и криков буквально «на ровном месте». Чаще такое происходит у девочек. Подростки могут рыдать и переживать из-за своей «некрасивости» и отсутствия успеха среди друзей. Все это — основные поводы для перепадов настроения у детей переходного возраста. «Истерика у подростка: что делать? » — этот вопрос часто задают родители психологам. Родители, видя, как их сын или дочь рыдают, кричат и бьют кулаками в стену, теряются, не знают, как правильно подойти к ребенку и что сказать. Поэтому они обращаются к психологам или психиатрам, считая, что у подростка есть нарушения в работе нервной системы. А некоторые предпочитают в качестве «успокоительного» средства пощечины и крики…


Такие методы ничуть не смогут помочь подростку успокоиться, а лишь «накрутят» его еще сильнее. Что же тогда делать? Вот несколько советов, как прекратить истерику у подростка быстро и безболезненно. Лучше всего, конечно, не доводить до истерического состояния. Но раз уж это не удалось, то утихомирить истерику не так трудно…

Какие виды истерик бывают?

  •   Истерика как самоутверждение. Ваш еще недавно спокойный и покладистый ребенок вдруг обретает новые авторитеты. Это вчера ваша воля была решающей, а слово – последним. Но теперь у подростка появились другие советчики, которые тоже знают, «как надо жить». Этот «разрыв шаблона» и приводит к таким эмоциональным взрывам, которые до сей поры не могли присниться вам и в страшном сне.

  • Истерика как манипуляция. Вполне возможно, что с самого нежного возраста на подкорке ребенка записалось следующее: если как следует порыдать и потопать ногами, то можно получить все. А в пубертатном периоде хочется многого, гораздо большего, чем раньше – от «навороченного» девайса до позволения тусоваться до утра на дискотеке. Так почему бы и не применить отработанную когда-то стратегию?

  • Истерика как месседж миру. Подросток учится мыслить абстрактно, но с этим навыком приходит и повышенная эмоциональность, и то, что специалисты называют социальной обеспокоенностью. Тинэйджер постоянно думает о том, как он выглядит в глазах других людей, особенно – сверстников, любая, самая незначительная критика, ранит его, как стрела. В то же время он размышляет о том, что «я – центр мироздания, но это мироздание никуда не годится!» Вся эта сумятица в голове не может не приводить к бурным всплескам эмоций.

В период полового созревания гормональный фон подвергается глобальным изменениям. В частности, стимулируется выработка окситоцина, который часто называют «гормоном связи», но также окситоцин связывают и с чувством самосознания. Именно этот гормон «повинен» в том, что у подростка возникает чувство, будто все окружающие рассматривают его под микроскопом. Своего пика эти малоприятные ощущения обычно достигают к 15-ти годам. Это важно!

Что же делать? Говорить с ребенком нужно спокойным и ровным голосом, не срываться на крик. Если подросток в истерике становится агрессивным и кидается с кулаками на отца или мать, нужно отойти на безопасное расстояние или взять его за руки. Можно слегка встряхнуть сына или дочь, чтобы отрезвить их, или предложить «выплеснуть» свою агрессию, побив подушку. Если подросток сильно плачет, но не протестует против физического контакта, стоит мягко обнять его за плечи. Не надо подавлять в нем слезы, пусть выплачется, выкричится. Рыдания — абсолютно нормальная реакция и у мальчиков, и у девочек. Если подросток вырывается из объятий, можно на несколько минут оставить его одного. Позже, обессиленный истерикой, он с удовольствием примет объятия и поглаживания. Обязательно разговаривать с подростком, проговаривать все эмоции, что он чувствует: боль, страх, злость. Поняв эмоцию, которая стала причиной истерики, ребенок быстрее сможет успокоиться.

Конечно, родителям, измученным выходками любимого чада, бывает сложно посмотреть на ситуацию со стороны. И все же иногда это насущно необходимо – хотя бы для того, чтобы убедиться, что ничего из ряда вон выходящего в вашей семье не происходит.

Как ни странно, в «плюющемся огнем» подростке есть свои плюсы. И самый основной – ваш ребенок продолжает быть откровенным с вами и не боится демонстрировать маме и папе свои слабые стороны. А значит – диалог возможен, доверие не утрачено. Кроме того, вы по-прежнему являетесь для него опорой, возможно, именно той последней инстанцией, за помощью к которой неосознанно прибегают в моменты особого душевного смятения. И только в ваших силах вовремя дать полезный совет, оказать моральную поддержку и ненавязчиво продемонстрировать свою любовь.

Кроме того, подростковые «выкрутасы» свидетельствует о том, что идет нормальный процесс взросления, без которого становление личности невозможно. В конце концов, вспомните себя в том же возрасте: наверняка, вы ведь тоже не были «сладким пряником» для собственных мамы и папы?


Психологи предупреждают: «Ваш подросток наблюдает за вами». Если вы сами проявляете здравый смысл в трудных жизненных ситуациях, не теряете голову при стрессе, умеете твердо, но вежливо донести свою позицию до собеседника – значит, ваш ребенок достаточно легко переймет от вас эту модель поведения. Это лишь вопрос времени, а пока старайтесь соблюдать спокойствие, как бы подросток «ни доставал» вас.


Вот еще несколько важных советов, которые помогут вам наладить контакт с ребенком и справиться с его истерикой.

1. Ни в коем случае не реагируйте бранью на брань и криком на крик. Даже в случае острого конфликта общаться с ребенком нужно ровным голосом.

2. Если ребенок рыдает, дайте ему выплакаться. Если он не протестует против физического контакта, мягко обнимите его. Все разговоры оставьте на потом.

3. Случаи, когда подросток пытается поднять на вас руку, очень индивидуальны: возможно, в целях собственной безопасности, вам лучше немедленно «эвакуироваться». Если же настоящей агрессии нет, попробуйте слегка встряхнуть чадо, дабы привести его в чувство. Ключевое слово – слегка.

4. Считается, что истерику можно остановить парой пощечин. Это далеко не лучший вариант – вместо этого надавите на чувствительную точку в основании большого и указательного пальцев.

5. Предложите выплеснуть злость, поколотив подушку или боксерскую грушу. Метод старый, но срабатывает. Еще можно порвать пачку старых журналов.

6. При затяжной истерике оставьте ненадолго подростка одного. Вполне возможно, что после этого он пойдет на диалог.

7. Когда страсти поутихнут, погладьте ребенка, обнимите, поцелуйте его – совсем, как в детстве. «Обнимашки» помогают восстановить душевное равновесие не только детям, но и взрослым.

8. Перейдите к конструктивному диалогу – проговорите с чадом его проблемы, постарайтесь вместе найти верное решение. И не напоминайте о том, что только что произошло.

9. На будущее: подросткам нужно спать не меньше 9-10 часов, как и малышам, но, конечно же, тинэйджеры редко соблюдают этот график. И напрасно – недостаток сна усугубляет нервозность.

5 родительских ошибок, усугубляющих истерику

Хотя истерики — не самая страшная проблема поведения, с которой нужно иметь дело, частые и непредсказуемые вспышки гнева определенно могут нарушить ваш день. Каждый ребенок проходит стадии, когда истерики являются обычным явлением.

Но знание того, что каждый родитель в тот или иной момент сталкивается с ними, не всегда уменьшает смущение, которое вы можете испытать, когда ваши дети бросаются на пол, пинаясь и крича в общественном месте.

В попытке положить конец истерикам (и уменьшить смущение и разочарование) многие родители используют тактику дисциплины, которая на самом деле усугубляет истерики. Иногда истерики учащаются, а иногда они приобретают более агрессивный характер.

Многие родители применяют стратегии наказания, полагая, что применяют дисциплину. Наказание — это наказание за проступок. Дисциплина означает «учить».

Многие методы воспитания ошибочно сосредоточены на прекращении поведения, а не на обучении ребенка навыку (например, как управлять собой, когда он подавлен).Если ваш ребенок переживает стадию, когда истерики стали регулярными, избегайте этих пяти родительских ошибок, которые могут усугубить его.

Внимание к истерике

Внимание усиливает поведение, даже если это негативное внимание. Сказать что-то вроде: «Перестань плакать, или я дам тебе повод для слез!» или «Перестань вести себя как младенец» только подтолкнет вашего ребенка к продолжению истерики.

Точно так же родитель, который пытается урезонить ребенка в середине истерики, обеспечивает подкрепление для продолжения крика.Сказать что-то вроде: «Мы пойдем в парк завтра» или «Мне очень жаль, что ты злишься на меня за то, что я сказал, что у тебя нет печенья». Хочешь вместо этого яблоко? » тоже бесполезен.

Игнорирование — лучшая стратегия, чтобы остановить истерику. Отведите глаза, сделайте вид, что не слышите криков, и, если нужно, уйдите прочь, но убедитесь, что вы не уделяете ребенку никакого внимания.

Утешайте ребенка во время истерики

Если ваш ребенок плачет из-за того, что ему искренне грустно, во что бы то ни стало утешите его.Но если они бьют кулаками по полу, потому что не хотят ложиться спать, их утешение только укрепит их поведение.

Научите ребенка здоровым способам справляться с неприятными эмоциями. Когда ваш ребенок использует социально приемлемые способы выражения чувств, обеспечьте подкрепление.

Удовлетворение потребностей вашего ребенка

Иногда родители впадают в истерику из-за отчаяния, чтобы прекратить крик. Но каждый раз вы говорите: «Хорошо, хорошо.Съешь еще печенье! » пытаясь успокоить ребенка, вы учите его, что истерики — отличный способ добиться того, чего они хотят.

В будущем они научатся устраивать более масштабные, продолжительные и громкие истерики. Даже если вы впадаете в истерику лишь изредка, ваш ребенок поймет, что истерики — мощный способ получить то, что они хотят.

Неоднократно предупреждать вашего ребенка

Угрозы, которые вы не планируете реализовывать, бесполезны.Повторение предупреждений также может иметь неприятные последствия. Снова и снова повторяя: «Перестань кричать, иначе тебе придется сесть в машину», не помещая ребенка в машину, это показывает им, что на самом деле вы не имеете в виду то, что говорите.

Если вы оказались в ситуации, когда игнорирование — не лучший выход, например, во время праздничной трапезы с семьей, нанесите своему ребенку последствия.

При необходимости поместите ребенка в отдельную комнату на перерыв. Отнимите привилегии, если плохое поведение вашего ребенка мешает другим.

Рассматривайте истерику как способ сообщить ребенку о своих неудовлетворенных потребностях. Вместо того, чтобы рассматривать истерику как нежелательное поведение, используйте ее как форму общения. Истерики уместны с точки зрения развития и не являются чем-то необычным.

Подкуп вашего ребенка

Чистое отчаяние может привести к взяточничеству. Обиженный родитель, который хочет, чтобы его ребенок поднялся с пола продуктового магазина, может поддаться искушению сказать: «Я куплю вам игрушку, если вы пообещаете встать». Но подкуп вашего ребенка только побудит его к более частым истерикам.

Награды — это не то же самое, что взятки.

Предоставление авансового вознаграждения может быть полезным. Простое заявление: «Когда вы встанете и начнете ходить, тогда мы сможем получить угощение», это подскажет ребенку, что он решил сделать другой выбор.

Например, прежде чем войти в магазин, скажите: «Если вы говорите внутренним голосом и хорошо относитесь к магазину сегодня, я дам вам наклейку». Но проясните, что истерика не будет вознаграждена.

Положить конец истерикам

Если вы склонны к любой из этих ошибок, важно использовать стратегии дисциплины, которые быстро положат конец истерикам.Модификация поведения — это эффективный способ предотвратить истерику вашего ребенка, когда он не добивается своего.

Также важно научить вашего ребенка социально приемлемым способам выражения гнева и помочь ему обрести душевные силы, чтобы справляться со своими чувствами здоровым образом.

Истерики не нравятся родителям, но и детям. Вашему ребенку не нравится терять контроль физически и эмоционально.

Поскольку дети все еще узнают об ограничениях, социальном взаимодействии и способах удовлетворения своих потребностей, они будут активированы, когда что-то выходит из равновесия.Имейте в виду, что истерики на самом деле подходят для развития, ожидаются от многих маленьких детей и в конечном итоге будут уменьшаться по степени тяжести и продолжительности, если вы будете эффективно реагировать.

6 шагов, чтобы перестать кричать

Вы думали, что ужасные двое плохие. Теперь вы имеете дело с ужасными тринадцатью — и это еще хуже.

Когда ей было два года, она плакала, пиналась и кричала. В 13 лет она кричит, хлопает дверьми, выбегает из дома и кричит: «Ты не можешь меня контролировать!»

Вы можете уменьшить или устранить подростковые истерики, выполнив эти шесть шагов.Но прежде чем начать, поймите, что вам нужно предпринять эти шаги, когда все спокойно и никто не ведет конфронтацию. Не пытайтесь делать это в разгаре истерики, когда вы оба на грани.

1. Научите своего подростка важности доверия

Когда вы смотрите на происходящую истерику, вы видите подростка, который выглядит совершенно и безнадежно неконтролируемым. И ваш подросток видит вас, родителя, настолько неразумным, что вы никогда не дадите ему контролировать свою жизнь.

На самом деле, вы, вероятно, дали бы ей больше контроля, если бы чувствовали, что можете доверять ей в принятии правильных решений.

Когда в ваших отношениях с подростком существует доверие, она оказывает на вас положительное влияние. И ты ей доверяешь. И вы более уверены в том, что предоставите ей больше свободы.

Но ваш подросток не осознает, какое влияние он мог бы оказать на вас, если бы только работал, чтобы завоевать ваше доверие. И истерика не вызывает доверия.

Материалы по теме: Взрывной гнев у детей и подростков

Например, вы говорите своей 14-летней дочери, что она не может пойти на вечеринку в пятницу вечером, потому что вы знаете, что там не будет взрослых.И вы подозреваете, что дети будут пить.

Если ваша дочь в ответ закричит и заперется в своей комнате, это не просто рассердит вас. Ее плохая реакция подрывает ваше доверие к ней. И это вредит ее способности положительно влиять на вас.

Когда подростки учатся принимать «нет» в качестве ответа и не впадать в истерику, это укрепляет доверие и положительное влияние на родителей. Ваш ребенок должен это понимать.

Вы можете разыграть с подростком ролевую игру, чтобы научить ее укреплять доверие.Вернемся к примеру с вечеринкой. После того, как ваша дочь успокоится, вы можете показать ей лучший способ ответа, который даст ей влияние. Вы можете научить ее говорить:

«Мам, я очень зол и разочарован тем, что ты не позволяешь мне сделать это. Но я хочу, чтобы вы знали, что даже если я злюсь, я буду следовать правилам. Надеюсь, в какой-то момент ты передумаешь ».

Когда подростки изящно и честно управляют своими эмоциями, это положительно влияет на родителей.Кроме того, когда вы учите различать положительное и отрицательное влияние — и спокойно управляете своими эмоциями, — вы моделируете поведение, которое хотите видеть у своего подростка.

2. Научите своего подростка, как оказывать на вас влияние

Ищите возможности сказать «да» и научите своего ребенка, как заставить вас сказать «да».

Часто, когда ваш подросток действует не в своей тарелке, за взрывом скрывается что-то законное, чего он хочет. Но то, как он это делает, совершенно неуместно.

Когда я работаю с подростками, которые проявляют чрезмерную активность, я задаю им следующие вопросы:

  • «Что вы хотите? Больше возможностей принимать собственные решения? Больше свободы? »
  • «Как вы пытаетесь повлиять на маму и папу, чтобы получить то, что вы хотите?»
  • «Насколько хорошо это работает для вас?»

В большинстве случаев подросток признает, что это не очень хорошо. Попробуйте задать подростку эти же вопросы (в спокойное время).Затем вы можете переключить обсуждение в режим коучинга, сказав:

«Я заметил, что вы сказали, что использовали одну и ту же стратегию со мной несколько раз, но она не работает. Я с радостью подскажу, что сработает. Вам интересно услышать, что я хочу сказать? »

Спросите его мнение с неподдельным любопытством. Не нападайте на него и не критикуйте его.

Вот еще один способ начать обсуждение коучинга. Задайте ребенку следующие вопросы:

«У вас есть идеи, как заставить меня сказать« да »? У меня есть идеи.Вы хотите их услышать? »

Такой разговор с подростком помогает ему понять, почему его поведение мешает ему получить то, что он хочет. Это показывает ему, что его стратегия влияния на вас не работает.

И, самое главное, вы даете ему возможность научиться делать лучше и чаще получать то, что он хочет.

3. Вознаграждайте поведение по укреплению доверия

Как родители, мы постоянно замечаем, что наши дети делают что-то неправильно. Но постарайтесь поймать вашего ребенка, который что-то делает правильноСкажите подростку, когда он делает что-то, что вызывает у вас доверие.

Вот пример. Допустим, ваш сын хочет переночевать в доме друга, но вы говорите «нет», потому что знаете, что взрослые не будут присматривать за ним. Если ваш ребенок безоговорочно уважает ваше решение, наградите его положительной похвалой. Скажите это своему ребенку:

«Я знаю, что вы разочарованы тем, что я не позволил вам остаться ночевать в доме Майкла. Но я ценю, что вы вежливо продемонстрировали свое разочарование.Это свидетельствует о зрелости и уважении ».

Вот еще несколько примеров того, как подростки могут заслужить доверие своих родителей:

  • Вести себя надлежащим образом
  • Принять ответственность за ошибки
  • Информация для волонтеров о повседневной деятельности
  • Соблюдайте правила дома
  • Постарайтесь хорошо учиться в школе

Когда ваша девочка-подросток рассказывает вам о деталях своего дня — вам не нужно вырывать это из нее — скажите ей, что вы цените ее открытость.

Когда вы увидите, что она соблюдает ваши правила, заметьте это и скажите что-нибудь.

Замечание поведения, которое вы хотите продвигать, помогает укрепить доверие. И это усиливает предпочтительное поведение.

4. Поймите, что подростки по своей природе эгоцентричны и имеют право

Чтобы эффективно бороться с истериками подростков, важно понимать, «почему» за ними. Вспышки гнева у подростков обычно вызваны двумя нормальными аспектами подросткового возраста: эгоцентризмом и правомерностью.

Подростки эгоцентричны. У них есть сильное желание защищать себя, потому что в этом возрасте их мир все еще вращается вокруг них и их потребностей. Действительно, так было всю их жизнь.

Они также чувствуют себя вправе удовлетворять свои потребности, потому что мама и папа всегда удовлетворяли их потребности. Но теперь им внезапно говорят, что они не имеют права на то, чтобы о них заботились так, как они были всего несколько лет назад.

Что еще хуже, подростки, имеющие право, также хотят максимальной свободы делать то, что они хотят, и когда они хотят.Короче говоря, подростки хотят быть независимыми, когда им это удобно, и зависимыми, когда им это удобно. Они хотят обоих.

Это нормальный период подросткового возраста. Это нормальная часть перехода от детства к взрослой жизни. А для некоторых детей переход дается нелегко.

Истерики — неприемлемое поведение, но вы сохраните спокойствие и справитесь с ними более эффективно, если поймете, почему они происходят.

5. Ищите признаки подросткового стресса

Подростки испытывают сильный стресс, особенно из-за взаимоотношений со сверстниками и влияния давления со стороны сверстников.

То, как подростки реагируют на давление со стороны сверстников, влияет на их настроение. Когда их отношения складываются хорошо, с подростками легче ладить. Когда дела идут плохо, подростки волнуются, хлопают дверьми, и вас называют грязными именами.

В следующий раз, когда у вашего ребенка случится истерика, спросите себя, о чем на самом деле истерика? Это об уборке его комнаты? Или дело в каком-то другом стрессе в его жизни?

6. Заставьте склонного к истерике подростка заговорить

Если ваш подросток склонен к истерикам, вы можете задаться вопросом, как вообще можно разговаривать с ним, не рассердив его.

Вы можете начать с разговора с ребенком на непротиворечивые темы. Это создает поток открытого общения в вашем доме. Когда общение в целом более открытое, вы можете обнаружить, что вокруг спорных тем он становится менее горячим.

Будьте терпеливы, может потребоваться несколько попыток для успешного и спокойного разговора.

Материалы по теме: 5 секретов общения с подростком

Заключение

Есть лучшая сторона для подростковых истерик.Но вы должны смотреть на это в контексте нормального подросткового развития.

Ваш подросток находится в стадии разработки — все мы. Чтобы добиться успеха во взрослом возрасте, она должна уметь определять и отстаивать свои собственные потребности и упорствовать перед лицом невзгод.

Поймите, что когда ваш подросток подталкивает — хотя и неуместно — он практикует поведение, которое, если его усовершенствовать, станет очень полезными жизненными навыками для взрослого человека. Нет ничего плохого в том, чтобы делать все по-своему, если вы делаете это надлежащим и любезным образом.

Материалы по теме:
Публичные выступления: поведение вашего ребенка держит вас в заложниках?
Дитя Ангела или Дитя Дьявола? Когда дети сохраняют для вас свое плохое поведение

истерик у малышей — как справиться с истериками у двухлетних

Истерики у малышей могут расстраивать родителей, особенно если они случаются публично. В этой статье вы узнаете, что за истерики у 2-летних детей и как с ними бороться, чтобы ваши дети не устраивали истерики снова и снова.

What Is A Temper Tantrum

Что такое истерика?

Истерика — это сильная буря эмоций, таких как гнев, потеря, разочарование и глубокое разочарование.

У малышей эта эмоциональная вспышка может привести к плачу, избиению, приступам крика, топтанию, ударам родителей, падению, ударам ногами, укусам, бросанию предметов, ударам головой или задержке дыхания 1 .

Какие два типа истерики у малышей?

Есть два типа истерик — эмоциональных истерик и неэмоциональных истерик , иногда известных как истерики Маленького Неро.

Приступы и истерики не всегда связаны с попытками контролировать родителей или манипулировать ими. Эмоциональный срыв происходит, когда эмоциональная часть мозга (лимбическая) становится чрезмерно возбужденной и берет на себя управление мыслящей частью мозга (префронтальная кора).

Дети дошкольного возраста (2–3 года) не способны рассуждать или манипулировать. Когда они расстроены, они, как правило, испытывают эмоциональные срывы у малышей.

У детей старшего возраста (> 3,5 лет) это может быть неоднозначная ситуация.Дети постарше еще не умеют контролировать эмоции. Следовательно, у них тоже могут быть эмоциональные срывы.

Иногда, если родитель уступал требованию ребенка в прошлом, его ребенок затем учится связывать фурор с получением того, чего он хочет. Итак, истерики Маленького Неро случаются в результате соответствующего обучения.

Однако ребенок может начать с неэмоциональной истерики, но закончится эмоциональным срывом, когда все выходит из-под контроля.

Почему у двухлетнего малыша истерики ужасных двоек

У маленьких детей обычно начинается истерика в возрасте около двух лет.Этот период детства часто называют «Грозными двойками».

Истерики у малышей — естественное поведение. Эти эмоциональные срывы у малышей возникают из-за неудовлетворенных потребностей или желаний. Они с большей вероятностью появятся у малышей, потому что именно тогда они начинают понимать, что они разлучены со своими родителями и хотят стремиться к независимости, но не могут.

Младенцы приходят в этот мир, не зная ничего . У них нет понимания того, как все работает.

Их мозг все еще развивается. Поэтому их способность понимать и узнавать новое очень ограничена. Истерики детей — это один из немногих инструментов, которым они могут привлечь внимание взрослых для удовлетворения своих потребностей.

Малыш в истерике — не избалованный ребенок.

Их жизнь может показаться приятной. Конечно, я хотел бы спать по 13 часов каждую ночь, играть и не работать, готовить все блюда и принимать ванну, пока я играю с резиновой уткой. (хорошо, может быть, не купальная часть).

Но малыши иногда могут пережить адскую суматоху внутри, даже если мы об этом не узнаем.

Двухлетние дети — малыши. Они только что научились ходить. Они хотят исследовать мир, везде побывать и все потрогать. Они только что узнали, как пользоваться инструментами, но у них недостаточно развита моторика, чтобы добиться желаемых результатов.

Они обращаются к своим родителям за безопасности (исследовать то, что они никогда не видели , никогда раньше не видели, это страшно), комфорт (мне так грустно, что я не мог поднять этот табурет), помощь (небольшая помощь достать ножницы, пожалуйста?) и разделить радость (смотри, стоишь на высоком стуле, без рук!).

Но вместо того, чтобы получать похвалу, все, что они получают, — это родители, кричащие им «нет», «стоп» и «плохо» из-за без причины . WTH ? Ты тоже не расстроишься?

Что еще хуже, когда малыши расстроены, они будут испытывать сильные эмоции, которые они еще не научились контролировать.

Младенцы рождаются с относительно зрелой системой реакции на стресс (плач) из соображений выживания, но они не рождаются со способностями к эмоциональной регуляции.

Отсутствие словаря, чтобы выразить себя, также усиливает их гнев и разочарование.

Затем истерики становятся их выходом и их словами.

Когда у детей случаются истерики, они говорят нам, что испытывают глубокую эмоциональную боль и не могут справиться самостоятельно.

Другими словами, им нужна наша помощь.

Почему у некоторых старших детей случаются ужасные истерики двоек

«Ужасные двойки» описывают опыт, когда у большинства малышей начинаются истерики в детстве в возрасте двух лет.

Но, как и большинство этапов развития, каждый ребенок достигает этой стадии с разной скоростью. У ребенка могут начаться истерики в 18 месяцев, а у другого ребенка — в 3 года.

Истерики гнева часто встречаются у детей в возрасте от 18 месяцев до 4 лет 2 . Следовательно, эти приступы гнева могут длиться дольше второго года жизни ребенка.

Нет ничего необычного в том, что у четырехлетнего ребенка также случаются истерики, особенно если его не научили правильным навыкам эмоциональной регуляции.

Что происходит внутри малыша — наука о истериках

Когда малыш преодолевает стресс, такой как ярость, срабатывает небольшая тревога (миндалевидное тело) в его эмоциональном мозгу (также известном как лимбический или нижний мозг).

Когда это происходит, гормоны стресса проходят через тело малыша, и эмоции становятся интенсивными.

Этот гормональный шторм вызывает душевные страдания и эмоциональную боль, равную физической боли.

Чтобы контролировать сильные эмоции, ребенку необходимо сначала развить мыслящую часть мозга (префронтальную кору), а затем связи между мыслящим мозгом и эмоциональным мозгом.

Однако думающий мозг — это последняя часть мозга, которая развивается, и она не созреет полностью до середины 20 лет. Вот почему даже детям старшего возраста бывает трудно контролировать свои эмоции.

Почему родителям следует с осторожностью относиться к истерикам у малышей

При рождении у младенцев есть миллиарды клеток мозга (нейронов), но не так много связей между клетками мозга (синапсы).

Сеть связей формируется жизненным опытом 3 .

Истерики — одни из самых важных жизненных переживаний в формировании мозга 4 .

Способность регулировать эмоции во время приступов гнева позволяет формировать правильные связи между клетками мозга.

Эти нервные пути необходимы ребенку, чтобы справляться со стрессом и проявлять уверенность в дальнейшей жизни 5 .

Если ребенку не дать возможность научиться этим регулирующим навыкам, например, если приступы гнева встретятся с гневом или наказанием, ребенок может вырасти неспособным хорошо справляться со стрессом или быть напористым.

Ребенок также может бороться с проблемами интернализации (например, депрессия, тревожное расстройство) или иметь проблемы экстернализации (например, агрессия, злоупотребление наркотиками / алкоголем).

Нарушение регуляции эмоций может также повлиять на будущую социальную компетентность, а также на академическую успеваемость 6,7 .

Но если с ними обращаться осторожно, истерики могут стать бесценным жизненным уроком по регулированию эмоций, который, как было показано, связан с устойчивостью детей, социальной компетентностью, академической успеваемостью и даже популярностью 8 .

Итак, помните, что истерики не только являются нормальной частью развития ребенка, но они на самом деле желательны для помощи в эмоциональном развитии малышей .

Истерики желательны ??

Да, вы правильно прочитали.

Справиться с истерикой у малыша — это не значит ее остановить. Речь идет о том, чтобы помочь малышу успокоить истерику.

Помогать малышам регулировать свои эмоции во время приступов гнева — одна из важнейших задач воспитания детей в период их развития 9–11 .

Для получения дополнительной помощи по успокоению истерики ознакомьтесь с этим пошаговым руководством

Как бороться с истериками у малышей — 7 проверенных шагов

Чтобы справиться с истериками у малышей, вот 7 шагов в соответствии с наукой:

  1. Используйте простые решения или отвлекающие факторы, чтобы избежать истерик у малышей
    Когда начинает формироваться истерика, иногда родители могут быстро облегчить ее, решив проблему под рукой.

    Например, если ребенок не хочет обедать, вместо того, чтобы заставлять его есть, что вызовет больше эмоций, родитель может попросить его сначала съесть мясо или овощи.

    Когда задаются вопросы с простыми вариантами ответов, активизируется мыслящий мозг ребенка.

    Получая доступ к высшему мозгу ребенка, родители могут помочь ему сохранить контроль до того, как эмоциональный мозг возьмет верх. 12,13 .

    Отвлечение — еще один способ возбудить логический мозг.

    Отвлекающие факторы, такие как предоставление малышу другой игрушки (но не той, которую он хотел) или пение глупой песни, могут отвлечь внимание ребенка и вызвать у нее любопытство.

    Любопытство возбуждает интерес логического мозга и вызывает выброс в мозг химического вещества, дающего хорошее самочувствие (дофамин).

    Этот гормон может снизить стресс и повысить ее интерес к вновь представленному объекту или событию.

    Использование простых вопросов, отвлекающих факторов или других способов задействовать критическое мышление вашего ребенка до того, как эмоции перерастут в точку потери контроля, может подавить истерику до того, как она начнется.

  2. Не рассуждайте, потому что они не могут слышать
    Как только истерика началась, малыша переполняют эмоции.Эмоциональный мозг взял на себя управление, и вы не можете достичь его мыслящего мозга и вербальных функций.

    Итак, когда кризис в самом разгаре, попытки урезонить ее или расспросить ее о ее чувствах — пустая трата времени. Вы можете расстроить ее и еще больше возбудить ее эмоции.

  3. Восстановить эмоциональный баланс и научиться саморегулироваться
    Родители могут помочь восстановить гормональный баланс в теле ребенка, обнимая его.

    Удержание или объятия могут активировать успокаивающую систему в его теле и запустить другое химическое вещество хорошего самочувствия (окситоцин), которое может регулировать его эмоции.

    Прежде чем делать это, убедитесь, что вы сохраняете спокойствие. В противном случае, если ваш собственный организм не спокоен, вы можете сделать его более напряженным.

    Иногда достаточно хороших слов или признательностей, таких как «Я знаю», «Вы, должно быть, очень расстроены» или «Мне очень жаль, что вам больно», чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности и понимал.

    Сочувствие родителей и их сонастроенность с его чувствами не только могут успокоить эмоции ребенка, но также могут помочь построить эти важные пути между логическим и эмоциональным мозгом.

    Важно помочь ребенку научиться управлять своими эмоциями.

    Регулярная практика глубокого осознанного дыхания также может помочь ребенку обратить внимание на свои эмоции. Эти бесплатные карточки для дыхания помогут вам начать работу.

  4. Сохраняйте спокойствие, будьте позитивны, но не сдавайтесь
    Любой родитель может сказать вам, что малыши повторяют то, что делают взрослые.

    Это включает в себя контроль взрослых над эмоциями.

    Если вы злитесь и начинаете кричать на малышку, когда она закатывает истерику, вы моделируете, как она должна реагировать, когда что-то идет не так.

    Но если вы останетесь молчаливым, вы научите ее преодолевать трудности и неприятные ситуации, не теряя контроля над эмоциями.

    Еще одна причина, по которой вам нужно сохранять спокойствие и позитив, заключается в том, что эмоции, особенно негативные, заразительны.

    Злость или негатив только усилят стресс вашего ребенка.

    Однако быть позитивным не означает уступать. Вы можете положительно признать их разочарование, сохраняя при этом свои границы.

    Вы можете сказать: «Я вижу, что вы очень зол и расстроены.Мне жаль. Но конфет прямо перед обедом нельзя », — доброжелательно и твердо.

    Время от времени давать — это особенно плохо, потому что периодическое подкрепление поощряет поведение малышей, которое вы пытаетесь остановить, как никто другой. Вместо того, чтобы учить ребенка, что это всего лишь разовое исключение, вы учите его, что если он будет достаточно настойчивым, вы рано или поздно уступите.

  5. Не наказывать. Тайм-аут — последнее средство
    Допустим, вы страдаете от сильной боли.

    Это настолько сильно, что ты падаешь на землю и корчишься.

    Вы хотите, чтобы ваши близкие наказали вас, ушли от вас или заперли вас в комнате самостоятельно?

    Иногда истерики могут начаться как средство добиться чего-то, чего хочет ребенок.

    Но если оставить это без внимания, это может перерасти в сильный гормональный шторм, с которым маленький ребенок не способен справиться в одиночку.

    Когда это происходит, это становится настоящим случаем неконтролируемой тоски и боли.

    Наказание, тайм-аут или изоляция усугубят эту боль.

    Сканирование мозга показывает, что боль от социальной изоляции активирует ту же нервную область, что и физическая боль 14 .

    Подумайте об этом: если вы испытываете сильную эмоциональную боль, может ли физическая боль вам помочь вам почувствовать себя лучше?

    Нет, не будет. Это будет похоже на добавление оскорбления к травме.

    То же самое и с вашим малышом.

    Кроме того, это научит вашего ребенка, что он не может доверять вам, чтобы помочь ему или понять его горе, когда он испытывает боль и нуждается в вас.

    Если ребенок рано узнает, что выражение больших чувств приведет к родительскому гневу или наказанию, он может прибегнуть к послушанию или неповиновению.

    В любом случае это означает, что у ребенка не будет возможности сформировать надлежащие мозговые связи, чтобы справляться с сильными эмоциями.

    В более позднем возрасте, когда он сталкивается с разочарованиями, он может изо всех сил пытаться быть напористым или иметь вспышки гнева.

    Иногда, если ребенок, попавший в беду, встречает отрицательную реакцию или отсутствие реакции со стороны своих родителей, он может перестать плакать.

    Но это не значит, что он больше не в беде.

    Исследования показали, что у маленьких детей, находящихся в бедственном положении, может сохраняться высокий уровень гормонов стресса в организме, несмотря на внешнее спокойствие.

    В некоторых случаях эта диссоциация между поведенческими и физиологическими реакциями может привести к проблемам эмоционального или психического здоровья в более позднем возрасте.

    Тайм-аут следует использовать в крайнем случае.

    Его следует использовать только тогда, когда есть безопасное место, ребенок умышленно причинил кому-то боль, например, укусил или ударил, и он еще не переполнен эмоциями.

    И это не должно быть наказанием и должно быть сделано добрым и твердым образом (см. Позитивное воспитание).

  6. Обучайте словарям и языковым навыкам, чтобы они могли правильно выражать себя
    Когда пыль уляжется, когда ваш ребенок полностью выйдет из напряженного эмоционального состояния, вы можете проанализировать, что с ней произошло.

    Научите ее, что она может сказать в следующий раз, когда она чего-то захочет.

    Обучает ее коммуникативным навыкам. Научите ребенка выражать свои чувства словами, а не бросать предметы.

    Рассказ о том, что произошло, также может помочь ей создать важные нейронные связи для управления эмоциональными ситуациями в будущем 13,15 .

    Вы даже можете сказать ей, что вы чувствуете, когда она устраивает истерику.

    Это говорит ей, что иметь чувства — это нормально, а чувства можно контролировать.

    Вы также учите ее, как ее действия могут повлиять на других и что такое сочувствие.

  7. Предотвратить истерики до того, как они появятся
    Есть вещи, которые родители могут сделать, чтобы предотвратить истерики.

    Ищите HALT :
    H — Голод
    A — Гнев
    L — Одинокий
    T — Усталость

    Дети более склонны бросать приступы, когда они голодны или устали.

    Когда присутствуют эти физические факторы, все, что нужно, — это спусковой крючок, чтобы привести вещи в движение.

    Итак, установите график сна-есть-отдыха, чтобы избежать этих ловушек истерики.

    Скука, стресс, злость, разочарование или разочарование — также обычные триггеры истерики.

    Не допускайте возникновения истерик с самого начала.

    Если вы знаете, что ваш ребенок будет расстроен, если что-то не получит, заранее предоставьте альтернативу или отвлекающий маневр.

    Намного легче получить доступ к их логическому мышлению, чтобы предотвратить приступы гнева, чем потушить их, когда они начнутся.

A Little Nero Temper Tantrums (Неэмоциональные истерики)

Бывают случаи, когда малыш ведет себя как Маленький Неро.

Он чего-то хочет и не перестанет кричать и пинаться, пока не получит этого.

Когда ребенок находится в режиме борьбы за власть, его не переполняют гормоны и сильные эмоции.

Об этом можно судить по отсутствию болезненных выражений на его лице и теле.

При таком типе истерики большинство родителей знают, что они не могут уступить, иначе они будут учить своего малыша использовать истерику, чтобы получить все, что они хотят.

Некоторые люди выступают за игнорирование ребенка.

Но подумайте об этом.

Что бы вы почувствовали, если бы вы расстроились, но на вас никто не обращает внимания?

Вы расстроены еще больше!

Для малыша это все равно что подлить масла в огонь.

Если она достаточно взрослая, чтобы рассуждать, она может понять, что это не работает, и прекратить истерику.

Но если она слишком молода или слишком расстроена, чтобы сделать это, это может толкнуть ее прямо в эмоциональную бурю.

Вместо игнорирования, признание его желаний и отражение его эмоций может быть всем, что ему нужно, чтобы успокоиться и стать восприимчивым к навязанным границам.

Вот пример.

Если ваш ребенок кричит: «Я хочу это!».

Вы можете отразить его выражение лица и мягко крикнуть ему в ответ: «Я знаю, что ты действительно этого хочешь.Вы действительно этого хотите! »

То, что вы здесь делаете, — это сонастройка с его чувствами.

Эмоциональная настройка говорит вашему ребенку, что вы понимаете это, вы понимаете, что он расстроен.

Когда ваш ребенок почувствует, что его понимают, вы получите его внимание и рациональное мышление, которое приходит с ним.

Это половина победы.

Другая половина — спокойно сообщить ему причину, например: «Но мне очень жаль. Просто нельзя есть мороженое перед ужином.”

Для получения дополнительной помощи по успокоению истерики ознакомьтесь с этим пошаговым руководством

Нормальные истерики

Детские истерики и истерики у малышей очень распространены 2 .

Это наиболее распространенные поведенческие проблемы в детстве, о которых сообщают родители.

Исследование, проведенное Университетом Висконсина на 1219 семьях, показало, что 87% детей в возрасте 18–24 месяцев страдали истериками.

Через 30–36 месяцев сделали 91%.

Распространенность затем снизилась до 59% в возрасте 42–48 месяцев.

Итак, вы не одиноки.

Ваш ребенок не плохой .

Вы неплохой родитель.

Почему моему ребенку кажется труднее, чем другим?

Почему истерики случаются только у некоторых малышей?

Возможно, у вашего ребенка есть врожденные черты темперамента, которые попадают в сложную категорию.

Но это не вина ребенка, что они родились с таким темпераментом.

То, что хорошо подходит для легких детей, может не работать для трудных.

Например, простого выбора и отвлечения может быть недостаточно, чтобы активировать логический мозг этих детей. Вам нужно больше работать, чтобы восстановить эмоциональное равновесие вашего ребенка, и уделять больше времени обучению его тому, как выражать свои чувства словами.

При наличии терпения и настойчивости даже трудные дети могут научиться объединять свой логический и эмоциональный мозг и перестать использовать истерики в качестве выхода.

Когда начинаются истерики

Истерики гнева у малышей обычно начинаются у детей в возрасте от 12 до 18 месяцев, когда малыши начинают становиться мобильными, но еще не имеют языковых навыков, чтобы выразить свои потребности.

В каком возрасте следует прекратить истерики у ребенка

Самые ужасные истерики двоек заканчиваются примерно в 4 года, если у ребенка развиты навыки регулирования эмоций. К сожалению, не все дети могут это сделать. Даже у взрослых могут быть истерики или взрывные эпизоды, если они не научились каким-либо навыкам справляться с ситуацией в детстве.

Что делать, если истерики моего 3-летнего ребенка ухудшаются

Истерики у трехлетнего ребенка могут усугубиться, если ребенок не научился надлежащим навыкам эмоциональной регуляции, если ребенок научился использовать истерики, чтобы получить желаемое, или если у ребенка есть и то, и другое.

Есть несколько возможностей, что некоторые дети не могут научиться соответствующим навыкам эмоциональной регуляции.

Отсутствие позитивного окружения или образца для подражания — частая причина.Эмоциональная регуляция — это не навык, с которым мы рождены. Человек не может научиться «успокаивать себя», просто оставаясь в одиночестве во время истерики малыша, чтобы поплакать. Крайне важно, чтобы родители следовали приведенным выше стратегиям, чтобы научить детей навыкам эмоциональной регуляции.

Другая причина может заключаться в том, что у ребенка более реактивная нервная система, которую труднее успокоить, например, у некоторых детей с СДВГ или аутизмом. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка особые заболевания, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы получить необходимую информацию и помощь.

Родители также должны постоянно держать границы, чтобы не допустить усугубления истерики трехлетнего ребенка.

Воспитание — тяжелый труд. Иногда мы испытываем искушение уступить «только один раз», чтобы продолжить свою жизнь. Не поддавайтесь искушению сделать это, потому что это только заставит вашего ребенка ассоциировать истерики с получением желаемого, что приведет к новым истерикам в будущем.

Как остановить детские истерики в общественных местах

Чтобы остановить детские истерики в общественных местах, например, в продуктовых магазинах или в магазине игрушек, не требуется особого обращения, отличного от описанных выше стратегий.Цель борьбы с истериками у малышей — помочь детям развить навыки эмоциональной регуляции. Для этого нам нужно быть хорошими образцами для подражания в саморегулировании. Нам нужно показать им, что мы можем сосредоточиться на том, чтобы помочь им, а не чувствовать себя неловко из-за них.

Когда мы знаем, что делаем все возможное для развития наших детей, нам не о чем стесняться. Если волнение беспокоит других, я переведу ребенка в другое место и продолжу помогать ему успокоиться.Если кто-то делает осуждающие комментарии, я обычно улыбаюсь и продолжаю делать то, что, как я знаю, лучше всего для моего ребенка.

Хорошая стратегия — игнорировать истерики у малышей?

Когда у детей случаются настоящие, неэмоциональные истерики, чтобы получить желаемое, игнорирование может быть хорошей реакцией.

Однако большинству родителей сложно объективно определить, наступает ли у ребенка неэмоциональная истерика или эмоциональная.

Многие перегруженные работой и измученные родители преодолевают собственные эмоции, когда сталкиваются с истериками своих детей.Эти эмоции часто влияют на наши суждения и заставляют нас чувствовать, что ими манипулируют, даже когда ребенок не манипулирует. Требуется очень спокойный и рассудительный родитель, чтобы решить, действительно ли у ребенка истерика с Маленьким Неро.

Кроме того, игнорирование только учит тому, что поведение ребенка нежелательно. Он не учит тому, что должен делать ребенок , .

Следовательно, игнорирование истерик у малышей имеет свое время и место, но не должно быть постоянным методом.

Истерики у малышей: когда следует волноваться

Американская академия педиатрии рекомендует позвонить своему педиатру или семейному врачу, если 16 :

  • Вспышки гнева усиливаются после 4 лет
  • Ваш ребенок причиняет себе вред себе или другим или разрушает имущество во время истерики
  • Ваш ребенок задерживает дыхание во время приступов гнева, особенно если он теряет сознание
  • Ваш ребенок тоже кошмары, отказ от приучения к туалету, головные боли, боли в животе, беспокойство, отказывается есть, ложиться спать или цепляется за вас

Другие истерики для малышей Помощь

Если вам нужны дополнительные советы и фактический пошаговый план, наш «Спокойный истерик» — отличное место для начала.

Он дает вам шаги, необходимые для успокоения приступов истерики малышей, обучения их саморегуляции и содействия развитию их мозга.

В этом руководстве по истерике для малышей вы найдете три основных способа избежать истерики, стратегии, позволяющие родителям сохранять спокойствие, и лучший способ справиться с ударами.

Как только вы научитесь успокаивать истерики, ужасные двойки перестанут быть ужасными.


Список литературы

  1. 1.

    Гуденаф FL. Гнев в детях . Пресса Университета Миннесоты; 1931.

  2. 3.

    Гриноу В. Т., Блэк Дж. Э., Уоллес К. С.. Опыт и развитие мозга. Развитие ребенка . Опубликовано онлайн, июнь 1987 г .: 539. DOI: 10.2307 / 1130197

  3. 4.

    Porges SW, Furman SA. Раннее развитие вегетативной нервной системы обеспечивает нейронную платформу для социального поведения: поливагальную перспективу. Инфографика Детского Развития . Опубликовано онлайн 22 апреля 2010 г.: 106-118. DOI: 10.1002 / icd.688

  4. 5.

    Gunnar MR. Качество раннего лечения и буферизация нейроэндокринных стрессовых реакций: потенциальное влияние на развивающийся мозг человека. Профилактическая медицина . Опубликовано онлайн, март 1998: 208-211. DOI: 10.1006 / pmed.1998.0276

  5. 6.

    Denham SA, Blair KA, DeMulder E, et al. Эмоциональная компетентность дошкольного возраста: путь к социальной компетентности? Развитие ребенка .Опубликовано онлайн, февраль 2003 г .: 238-256. DOI: 10.1111 / 1467-8624.00533

  6. 7.

    Spinrad TL, Eisenberg N, Cumberland A, et al. Связь регулирования эмоций с социальной компетентностью детей: продольное исследование. Эмоция . Опубликовано в Интернете, 2006: 498-510. DOI: 10.1037 / 1528-3542.6.3.498

  7. 8.

    Трентакоста К., Шоу Д. Эмоциональная саморегуляция, неприятие сверстников и антисоциальное поведение: ассоциации развития от раннего детства до раннего подросткового возраста. J Appl Dev Psychol . 2009; 30 (3): 356-365. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161105

  8. 9.

    Моррис А.С., Силк Дж. С., Стейнберг Л., Майерс СС, Робинсон Л. Р.. Роль семейного контекста в развитии регуляции эмоций. Социальное развитие . Опубликовано в Интернете в мае 2007 г.: 361-388. DOI: 10.1111 / j.1467-9507.2007.00389.x

  9. 11.

    Денхэм С.А., Митчелл-Коупленд Дж., Страндберг К., Ауэрбах С., Блэр К. Мотивация и эмоции . Опубликовано в Интернете 1997: 65-86. DOI: 10.1023 / а: 1024426431247

  10. 12.

    Деррибери Д., Такер Д.М. Нейронные механизмы эмоции. Журнал консалтинговой и клинической психологии . Опубликовано онлайн 1992: 329-338. DOI: 10.1037 / 0022-006x.60.3.329

Как справляться с детскими истериками и истериками | Проблемы поведения

Первое, что нам нужно сделать, чтобы справиться с истериками, — это понять их.Это не всегда так просто, как кажется, поскольку истерики и истерики вызываются множеством разных вещей: страхом, разочарованием, гневом, сенсорной перегрузкой и многими другими. А поскольку истерика — не очень понятный способ общения (даже если она может быть мощным способом привлечь внимание), родители часто не знают, что движет их поведением.

Полезно думать о истерике как о реакции на ситуацию, с которой ребенок не может справиться по-взрослому, например, говоря о том, что он чувствует, или обосновывая то, что он хочет, или просто делая что его просили сделать.Вместо этого его переполняют эмоции. И если проявление своих чувств драматическим образом — плач, крик, удары ногами по полу, удары по стене или удары по родителю — помогает ему получить то, чего он хочет (или избавиться от всего, чего он пытался избежать), это поведение, которое он может положиться на.

Это не означает, что истерики носят сознательно умышленный или даже добровольный характер. Но это действительно означает, что они научились отвечать. Таким образом, цель ребенка, склонного к истерикам, — помочь ему отучить этот ответ и вместо этого научиться другим, более зрелым способам справиться с проблемной ситуацией, например, идти на компромисс или соответствовать ожиданиям родителей в обмен на некоторое положительное вознаграждение.

Проведите оценку

Первый шаг — получить представление о том, что вызывает у вашего конкретного ребенка истерики. Специалисты в области психического здоровья называют это «функциональной оценкой», что означает изучение реальных жизненных ситуаций, вызывающих истерики, в частности, того, что происходит непосредственно до, во время и после вспышек, которые могут способствовать их повторению.

Иногда пристальный взгляд на характер истерики у ребенка обнаруживает проблему, требующую внимания: травмирующий опыт, жестокое обращение или пренебрежение, социальная тревога, СДВГ или нарушение обучения.Когда дети склонны к истощению после того возраста, в котором они типичны, это часто является симптомом дистресса, с которым они изо всех сил пытаются справиться. Это усилие срывается в моменты, требующие самодисциплины, которых у них еще нет, например, переход от того, что им нравится, к чему-то, что для них сложно.

«Большинство детей, у которых случаются частые срывы, делают это в очень предсказуемых, ограниченных ситуациях: когда пора домашнее задание, пора спать, пора перестать играть», — объясняет доктор.Васко Лопес, клинический психолог. «Триггера обычно просят сделать что-то, что им неприятно, или перестать делать то, что им нравится. Особенно для детей с СДВГ то, что не стимулирует и требует от них контроля своей физической активности, например, длительная поездка на машине, религиозная служба или посещение пожилого родственника, является обычным спусковым крючком для нервных срывов ».

По теме: Почему у детей случаются истерики и истерики?

Приученное поведение

Поскольку родители часто считают, что истерики невозможно терпеть, особенно на публике, ребенок может неявно усвоить, что истерика может помочь ему добиться желаемого.Это становится условной реакцией. «Даже если это срабатывает только пять из 10 раз, когда они истерит, это периодическое подкрепление делает его очень устойчивым к обучению поведением», — добавляет доктор Лопес. «Значит, они будут продолжать такое поведение, чтобы получить то, что хотят».

Одна из целей функциональной оценки — увидеть, можно ли устранить или изменить некоторые триггеры истерики, чтобы они не были такими проблемными для ребенка. «Если триггером является надевание детской обуви или уход в школу, очевидно, что мы не сможем этого сделать», — объясняет д-р.Стивен Дикштейн, педиатр и детский и подростковый психиатр. Но иногда мы можем изменить то, как родители и другие опекуны справляются с ситуацией, чтобы разрядить ее. Это может привести к тому, что дети будут больше предупреждать о том, что от них требуется задание, или структурировать проблемные занятия таким образом, чтобы снизить вероятность истерики.

«Очень важно предвидеть эти триггеры и изменять их так, чтобы ребенку было легче участвовать в этой деятельности», — говорит д-р.Лопес. «Например, если домашнее задание действительно сложно для ребенка из-за основных проблем с вниманием, организацией или обучением, у него могут быть вспышки прямо перед тем, как он должен начать домашнее задание. Поэтому мы говорим родителям: «Как мы можем сделать домашнее задание более приятным для нее?» Мы можем делать ей частые перерывы, поддерживать ее в тех областях, в которых она испытывает особые трудности, организовывать ее работу и разбивать пугающие задачи на более мелкие части ».

Другая цель состоит в том, чтобы определить, соответствуют ли ожидания в отношении поведения ребенка с точки зрения развития, д-р.Дикштейн отмечает, что для его возраста и особого уровня зрелости. «Можем ли мы изменить окружающую среду, чтобы она лучше соответствовала способностям ребенка, и способствовать развитию к взрослению?»

Родителям важно понимать две вещи: во-первых, избегать истерики до того, как она начнется, не означает «уступить» требованиям ребенка. Это означает отделение нежелательной реакции на истерику от других проблем, таких как соблюдение родительских требований. Во-вторых, уменьшая вероятность истерики, вы также лишаете себя возможности подкрепить эту реакцию.Когда дети не впадают в истерику, они учатся справляться с потребностями, желаниями и неудачами более зрелым образом, и само обучение усиливает соответствующие реакции. Меньше истерик сейчас означает … меньше истерик позже.

Реагирование на истерики

Когда истерики случаются, реакция родителя или опекуна влияет на вероятность повторения такого поведения. Существует множество очень специфических протоколов, которые помогают родителям реагировать последовательно, чтобы в дальнейшем свести к минимуму истерику.Они варьируются от оригинального подхода Росс Грина «Совместные и упреждающие решения» до пошаговых программ обучения родителей, таких как терапия взаимодействия родителей и детей и обучение родительскому менеджменту. Их общая отправная точка: родители сопротивляются искушению прекратить истерику, давая ребенку то, что он хочет, когда он истерит. В случае вспышек, которые не являются опасными, цель состоит в том, чтобы игнорировать поведение, полностью отвлечь внимание родителей, поскольку даже негативное внимание, такое как выговор или попытка убедить ребенка остановиться, положительно усиливает поведение.

Внимание не уделяется поведению, которое вы хотите отговорить, и вместо этого уделяется поведению, которое вы хотите поощрять: когда ребенок пытается успокоиться или вместо истерики соглашается или предлагает компромисс. «Положительно усиливая подчинение и соответствующую реакцию на разочарование, — говорит доктор Лопес, — вы обучаете навыкам и — поскольку вы не можете подчиняться команде и истерике одновременно, — одновременно уменьшая это агрессивное неподчиняющееся истерическое поведение. .

Одно, чего вы не хотите делать, — это пытаться урезонить ребенка, который расстроен. Как выразился доктор Дикштейн: «Не разговаривайте с ребенком, когда он недоступен». Вы хотите побудить ребенка практиковаться в переговорах, когда он , а не взрывается, и вы тоже. Возможно, вам придется обучить методам работы с проблемами, постепенно разбивать их на части для незрелых детей или детей с дефицитом такого мышления и общения.

Связано: Calm Voices, Calmer Kids

Моделирование спокойного поведения

И вам нужно смоделировать способ ведения переговоров, которому вы хотите, чтобы ваш ребенок научился.«Родители тоже должны брать тайм-ауты», — отмечает доктор Дикштейн. «Когда вы действительно злитесь, вам нужно просто выйти из ситуации. Вы не можете решить проблему, когда расстроены — ваш IQ падает примерно на 30 процентов, когда вы злитесь ».

Спокойствие и ясность в отношении поведенческих ожиданий важны, потому что это помогает вам более эффективно общаться с ребенком. «Так что это не так:« Тебе нужно вести себя сегодня », — говорит доктор Лопес. «Это значит, что вам нужно сидеть во время еды, прижав руки к себе и говорить только положительные слова.«Это очень заметные, конкретные вещи, которые ребенок знает, чего он ожидает, и которые родитель может подкрепить похвалой и вознаграждением».

И вам, и вашему ребенку необходимо создать то, что доктор Дикштейн называет набором инструментов для самоуспокоения, вещи, которые вы можете делать, чтобы успокоиться, например, медленное дыхание, чтобы расслабиться, потому что вы не можете быть спокойным и злым одновременно. . Он добавляет, что существует множество техник, но «хорошее в дыхании то, что оно всегда доступно для вас».

Подробнее:
Как давать детям эффективные инструкции
Деструктивное поведение: почему его часто неправильно диагностируют

Почему у детей случаются истерики и истерики?

Родители не удивятся, что самая распространенная проблема, которая привлекает внимание маленьких детей к психологу или психиатру, — это эмоциональные всплески — истерики и истерики.

Действительно, истерики и срывы — одни из самых больших проблем в воспитании детей. Их трудно понять, их трудно предотвратить, и еще сложнее эффективно реагировать, когда они происходят. И когда они происходят с частотой после того возраста, в котором они ожидали развития — эти ужасные двойки — они могут стать большой проблемой для ребенка, а не только для осажденных взрослых, которые их терпят.

Истерики и истерики

Многие люди проводят различие между истериками и истериками, хотя ни то, ни другое не является клиническим термином.Термин «истерика» обычно используется для описания более умеренных вспышек, во время которых ребенок все еще сохраняет некоторую степень контроля над своим поведением. Многие родители используют один критерий: истерика может утихнуть, если на нее никто не обращает внимания. Это противоположно истерике, во время которой ребенок теряет контроль настолько полностью, что его поведение прекращается только тогда, когда он изнуряет себя и / или родитель может его успокоить.

Истерики, легкие или тяжелые, — это симптомы того, что ребенок борется с эмоциями, которые он не может контролировать.Гнев, конечно же, является эмоцией номер один, из-за которой дети теряют голову и взрываются. Думайте об этом как о детской версии дорожной ярости , говорит детский и подростковый психиатр Стивен Дикштейн . Ребенок чувствует, что он заслуживает или нуждается в чем-то, что от него намеренно отказывают — печенье, видеоигра, что-то, чего он жаждет в магазине игрушек, — и переполняется ее разочарованием и чувством несправедливости.

Но тревога — еще один важный спусковой механизм; это заставляет детей волноваться, отвергая логику, которая позволила бы ей увидеть, что ее беспокойство несоразмерно ситуации.

Связано: Как тревога ведет к разрушительному поведению

Основные причины

Когда у детей не развивается эмоциональная регуляция как часть нормального развития, причины могут быть разными. «Дело в том, что не существует таких вещей, как расстройство истерики или расстройство срыва», — отмечает доктор Дикштейн. «Истерики и истерики похожи на лихорадку — они могут быть вызваны таким количеством различных проблем, что мы не сможем их остановить, пока не поймем, что их вызывает.

Иногда неспособность управлять эмоциями является результатом глубинной проблемы.Вот некоторые из распространенных причин частых истерик:

  • СДВГ : Согласно недавнему исследованию, проведенному доктором Эми Рой из Фордхэмского университета, более 75 процентов детей, у которых были серьезные всплески гнева, также соответствуют критериям СДВГ. Это не обязательно означает, что им был поставлен диагноз СДВГ — на самом деле это расстройство можно не заметить у детей, которые в прошлом проявляли агрессию. «Люди не понимают, что недостаток внимания, неспособность завершить работу и терпеть скуку, среди других симптомов, могут способствовать эскалации взрывных вспышек», — объясняет доктор.Васко Лопес, клинический психолог. Так что вам нужно найти первопричину ».
  • Беспокойство: Беспокойство — еще один важный фактор. Даже если у детей нет выраженного тревожного расстройства, они все равно могут чрезмерно реагировать на ситуации, провоцирующие тревогу, и расслабляться, когда находятся в состоянии стресса. Дети с недиагностированными нарушениями обучаемости, травмы или пренебрежение могут реагировать таким образом, когда сталкиваются с неудобной или болезненной ситуацией.
  • Проблемы с обучением: Когда ваш ребенок постоянно действует в школе или во время выполнения домашних заданий, возможно, что у него недиагностированное нарушение обучения.Допустим, у него много проблем с математикой, а математические проблемы делают его очень расстроенным и раздражительным. Вместо того, чтобы просить о помощи, он может сорвать задание или начать что-то с другим ребенком, чтобы отвлечься от его настоящих проблем.
  • Депрессия и раздражительность : Депрессия и раздражительность также наблюдаются у части детей, у которых случаются тяжелые и частые истерики. Новое расстройство, называемое деструктивным нарушением регуляции настроения, или МДДД, описывает детей, у которых наблюдаются тяжелые вспышки с хронической сильной раздражительностью между ними.«Очень раздражительные дети похожи на воду с температурой 90 градусов — всегда на грани кипения», — говорит доктор Лопес. «Родители этих детей всегда ходят по яичной скорлупе, потому что они реагируют на очень тонкие вещи, например, на малейшее препятствие».
  • Аутизм : Дети с аутизмом также часто склонны к драматическим истерикам. Эти дети, как правило, жесткие — их эмоциональный комфорт зависит от последовательного распорядка — и любое неожиданное изменение может их спровоцировать.И им может не хватать языка и коммуникативных навыков, чтобы выразить то, что они хотят или в чем нуждаются.
  • Проблемы с сенсорной обработкой : Проблемы с сенсорной обработкой, часто наблюдаемые у аутичных детей и подростков, а также у многих с СДВГ, могут привести к тому, что дети будут подавлены стимуляцией и закрутятся в безутешном срыве.

Навыки, которых может не хватать

Независимо от причины, большинство специалистов в области психического здоровья считают, что детям, у которых часто случаются эмоциональные всплески, не хватает определенных навыков, которые помогли бы им лучше справляться с ситуациями, которые вызывают у них разочарование, беспокойство или гнев.К ним относятся:

  • Контроль импульсов
  • Решение проблем
  • Отсрочка удовлетворения
  • Ведение переговоров
  • Сообщение о желаниях и потребностях взрослым
  • Знание того, что уместно или ожидается в данной ситуации
  • Самоуспокоение

12 Порочный круг

Многие истерики, которые родители считают преднамеренными или манипулятивными, гораздо менее произвольны, чем они думают, отмечает доктор Дикштейн. Но это не значит, что это не усвоенное поведение.

Дети с серьезными проблемами с темпераментом сознательно не рассчитывают истерики, но они, возможно, узнали, благодаря подкреплению со стороны взрослых, что истерики приносят результаты. «Нет никаких сомнений в том, что дети, которые не переросли истерики, действительно обладают отстающими навыками в эмоциональной регуляции, — говорит доктор Лопес, — но я думаю, что слабость поддерживается и усугубляется условным обучением».

Если ребенок сталкивается с проблемой, не знает, как еще справиться с ней, и прибегает к истерике, он вполне может понять, что со временем это помогает ему добиться своего.«Это становится порочным кругом, — говорит доктор Лопес, — потому что вместо того, чтобы оттачивать и практиковать адаптивные навыки, которым дети обычно учатся для совместного решения проблем, эти дети изучают mal адаптивных ответов, когда они разочаровываются. И, продолжая практиковать и навыков, они со временем укрепляют это поведение и используют их в большем количестве ситуаций ».

Родители первостепенны.

Какой бы ни была причина, врачи подчеркивают, что при управлении вспышками первым шагом является понимание триггеров и тестирование способов изменения окружающей среды, чтобы снизить частоту вспышек.А когда дело доходит до поиска способов приспособить среду, в которой находится ребенок, на первом месте стоят родители.

«Мы не обвиняем родителей в истериках, — говорит доктор Дикштейн, — потому что родители — лишь часть того, что входит в модели поведения ребенка, наряду с темпераментом и развитием. Но поведение родителей можно регулировать, поэтому это самый мощный инструмент, который у нас есть для помощи маленьким детям ».

Как справиться с истериками вашего ребенка

Что такое истерика?

Эмоциональный взрыв гнева и разочарования, истерика — зрелище не из приятных.Шипение вашего дошкольника может включать не только пинки, крик или стук по полу, но и бросание вещей, удары или даже задержку дыхания до тех пор, пока он не посинет. (Не волнуйтесь — он рано или поздно подышит воздухом, но если это произойдет, поговорите с лечащим врачом.)

Истерики — нормальное явление, особенно у детей двух и трех лет. Мужайтесь — обычно к 4 годам они возникают гораздо реже.

Почему у моего ребенка случаются истерики?

Эмоциональные триггеры: Наиболее вероятная причина истерики заключается в том, что ваш двух- или трехлетний ребенок эмоционально подавлен.У малышей и дошкольников есть все большие эмоции — хорошие и плохие — которые есть у взрослых, но у них еще нет способности понимать их и управлять ими. Эти части мозга еще не развиты. Истерики случаются, когда ваша малышка не может справиться с такими чувствами, как разочарование, страх или отвержение.

Истерику также может вызвать что-то, что беспокоило вашего ребенка в течение долгого времени. Например, предположим, что она видит днем ​​изображение страшного монстра, которое эмоционально ее раздражает.Когда вы укладываете ее спать, она может быть более возбуждена, чем обычно, и закатить истерику, связанную с повышенным беспокойством, в начале дня.

Физические триггеры: Усталость, голод и дискомфорт — частые триггеры истерики.

Принуждение к поведению: В зависимости от того, как вы отреагируете, ваш ребенок может узнать, что истерика — это способ получить то, что он хочет. (См. «Когда следует игнорировать истерику?» Ниже.)

Как справиться с истериками вашего ребенка

Со временем вы сможете научить своего ребенка выражать чувства соответствующим образом.А пока попробуйте следующие стратегии:

  • Отвлечь ребенка. Это работает лучше, пока он не впал в истерику. Вы можете предложить ему возможность сделать то, что ему нравится («Вы хотите достать краски или испечь хлеб?»), Когда увидите, что его разочарование нарастает.
  • Говорите мягко и успокаивающе. Тон вашего голоса может помочь успокоить ребенка. Говорите просто: «Я вижу, как вы расстроены. Я здесь, чтобы помочь вам успокоиться».
  • Оставайтесь со своим ребенком. Буря эмоций, которую испытывает ваш ребенок, может напугать его, и ему нужно знать, что вы рядом. Выход из комнаты может заставить его почувствовать себя брошенным.
  • Обеспечьте физический комфорт. Спокойно иди к своему ребенку. Если он не слишком сильно трясется, возьмите его и держите. Скорее всего, он сочтет ваши объятия успокаивающими и быстрее успокоится.
  • Сочувствуйте. Научите своего ребенка справляться с трудностями, убедившись, насколько тяжело испытывать негативные эмоции, такие как разочарование, гнев или печаль.Вы можете сказать: «Я знаю, что вы разочарованы, потому что действительно хотели пойти в парк, но идет слишком сильный дождь. Давайте вместо этого поиграем в эту головоломку».
  • Приоритет безопасности. Если вспышка приступа вашего дошкольника достигает такой степени, что он бьет людей или домашних животных, бросает вещи или кричит без остановки, возьмите его и отнесите в безопасное место, где он не сможет причинить вред себе, другим или вещам. Скажите ему, почему он здесь («Потому что вы ударили свою сестру — бить больно, и это нехорошо») и дайте ему знать, что вы останетесь с ним, пока он не успокоится.Если вы находитесь в общественном месте, будьте готовы уйти с ребенком.

Когда следует игнорировать истерику?

Если у вашего ребенка истерика из-за того, что он не хочет делать то, о чем вы его просили, или вы сказали что-то «нет», спокойно признайте, что вы видите, что ему тяжело, и ему не нравится то, что вы сказал. Затем продолжайте заниматься своими делами, если это возможно.

Например, вы можете сказать: «Я вижу, ты злишься из-за того, что я отказался от печенья перед ужином.Тяжело ждать. Они так хорошо выглядят и вкусно пахнут. Я с нетерпением жду одного после ужина. Помогите мне положить салфетки на стол «.

Конечно, дома это сделать проще. Если вы находитесь на публике, вам, возможно, придется уйти и найти место, где можно переждать бурю.

Прежде всего, будьте последовательны и решительны в отношении вашего запроса или установленного вами лимита. В противном случае вы учите своего ребенка, что истерика — это хороший способ добиться ее.

Чего нельзя делать, когда у вашего ребенка истерика

  • Не теряйте хладнокровия. Неважно, насколько вас раздражает поведение вашего ребенка, помните, что вы взрослый. Не кричите, не подражайте и не угрожайте ребенку. Истерика достаточно пугает, если ваш ребенок не чувствует, что вы не контролируете ситуацию.
  • Не пытайтесь урезонить своего ребенка. В разгар кризиса ваш ребенок не может слушать, а тем более понимать причину. Его мозг просто не сможет обработать логику.
  • Не говори ей, что она слишком остро реагирует. Сказать ему, что он не должен расстраиваться, бесполезно.Вместо этого дайте ему понять, что вы понимаете, что он расстроен.
  • Не обременяйте ребенка. Не говорите своему ребенку, что его истерика заставляет вас грустить или сердиться. Вашему ребенку не нужна эта ответственность, и вы не должны давать ему эту власть.

Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что не можете справиться с истериками своего ребенка, или если вы много времени чувствуете грусть, злость, беспокойство или подавленность.

Что делать, если у вашего малыша публичная истерика

  • Уберите ее из положения. Возьмите ребенка и отведите его в безопасное место. Если вы не можете, потому что она слишком много молотит, освободите пространство вокруг нее и удалите все потенциально опасные предметы, которые она могла бы бросить, ударить или пнуть.
  • Берегите окружающих. Отделите вашего ребенка от других детей, например, в парке или во время игры. Если она кусается или бьет, твердо говорите, что это неприемлемо. Дайте понять, что причинять боль другим, в том числе и вам, никогда не нормально. Например, скажите: «Я вижу, что вы расстроены, но я не могу позволить вам причинить вред кому-либо.Давайте избавимся от всех этих безумных чувств, прыгая вверх и вниз и рычая, как тигр ».
  • Не поддавайтесь, чтобы успокоить вашего ребенка. Это особенно заманчиво, когда у вашего ребенка в публичном гневе истерика, и он уступит место способ завершить серию. Независимо от того, как долго продолжается истерика, не поддавайтесь необоснованным требованиям, не пытайтесь подкупить или вести переговоры со своим кричащим ребенком. Смирение учит вашего ребенка, что истерика — это способ получить то, что он хочет и закладывает основу для будущих поведенческих проблем.См. Ниже советы «Как избежать истерики».

Что делать после истерики

  • Будьте нежными. Когда утихнет буря, обними его. Покажите ему своими действиями, что вы все еще любите его и готовы помочь ему, несмотря ни на что.
  • Расскажите о том, что произошло. Простыми словами признайте разочарование вашего ребенка и помогите ему выразить свои чувства словами, сказав что-нибудь вроде: «Ты был зол, но я не понял тебя, потому что ты кричал.Теперь, когда вы спокоены, я могу узнать, чего вы хотите ». Дайте ему понять, что, если он выражается словами, он добьется лучших результатов.
  • Хвалите его за то, что он успокоился. Скажите своему ребенку, что он сделал хорошо справился с самоуспокоением

Что я могу сделать дома, чтобы предотвратить (или хотя бы подготовиться к) истерики

  • Практикуйте безопасные способы выпустить пар. Обучайте ребенка способам выражения сильных чувств, например гневу, например беготне по улице, и способам успокоения, например глубоким вдохам.Практикуйте эти занятия в спокойное время, чтобы у вашего ребенка были безопасные стратегии, когда он расстроен.
  • Обозначьте эмоции. Научите своего ребенка словарному запасу, который ему необходим для выражения своих чувств — хороших и плохих — и приводите примеры из реальной жизни для вашего ребенка и других людей. Например, «Я вижу, как вы с бабушкой счастливы, когда мы в гостях» или «Джо был зол, что вы взяли его грузовик».
  • Дайте возможность добиться успеха. Истерики часто случаются, когда дошкольница хочет сделать что-то сверх ее возможностей.Например, она, скорее всего, не может сама налить молоко из полного галлона, но может налить молоко из кувшина меньшего размера.
  • Обратите внимание на хорошее поведение. Ищите возможности сказать ей, что она хорошо справляется с трудной ситуацией. Говорите конкретно: «Я заметил, что вы сохраняли спокойствие, делая глубокие вдохи, когда ваша сестра брала ваш пазл».
  • Обеспечьте успокаивающее пространство. Не прогоняйте ребенка в ее комнату на перерыв в наказание. Вместо этого скажите ребенку, что он может вернуться к игре (или к еде, или к чему-то еще, к чему он захочет вернуться), когда он успокоится.Подумайте о создании места для отдыха, например, уютного кресла или уголка с одеялами и любимыми книгами. Оставайтесь поблизости, чтобы успокоить и успокоить ее, пока она пытается успокоиться.
  • Пусть ваш ребенок испытает разочарование. Умение справляться с небольшими разочарованиями и самостоятельно решать незначительные проблемы готовит вашего ребенка к более серьезным проблемам в будущем и помогает повысить устойчивость.
  • Модель стратегии выживания. Что вы делаете, когда злитесь или расстроены? Вы склонны кричать или спокойно рассказывать о ситуации? Если вы выйдете из себя, признайте это и извинитесь перед ребенком.
  • Реалистичные ожидания. Знать, где установить планку для вашего ребенка — не настолько низкую, чтобы она никогда не бросала вызов, но не настолько высока, чтобы ее постоянно разочаровывали, — это важный родительский навык.
  • Подумайте, как вы реагируете на истерики. Изучение новых родительских навыков или использование другого подхода может помочь вам лучше справляться с истериками вашего ребенка и научить его ценным жизненным навыкам справляться с эмоциями.

Как избежать истерики

Обратите внимание на то, что нажимает на кнопки вашего ребенка, и планируйте соответственно.Например:

  • Убедитесь, что ему достаточно отдыха и еды. Вспышки гнева более часты и интенсивны, когда дети устали или голодны. Храните закуски в сумке или машине, чтобы избежать истерики.
  • График вдумчивый. Старайтесь выбирать время для более сложных прогулок, например, похода за продуктами, когда он чувствует себя лучше всего — например, утром в выходные, а не после школы.
  • Дайте ему голову, прежде чем перейти к следующему занятию. Например, если вы сообщите ему, когда вы собираетесь покинуть игровую площадку, это даст ему возможность приспособиться, а не отреагировать. Вы можете сказать: «Еще пять толчков на качелях, и мы отправимся домой». Затем отсчитайте количество нажатий и выберите: «Вы хотите надеть свитер или нет по дороге домой?»
  • Составьте план и определите ожидания. Например, прежде чем вы пойдете в продуктовый магазин, скажите своему ребенку: «Мы собираемся купить еду на ужин. Мы покупаем только то, что указано в этом списке.Вы можете помочь мне найти все красные предметы — яблоки, помидоры и перец ». Или, если выход из парка превращается в битву, создайте распорядок ухода. Скажите:« Помните, когда я подаю сигнал, пора брать ваш последний поворот вниз по горке и сядьте в машину, чтобы ехать домой ».
  • Предлагайте ограниченный выбор. Никому не нравится, когда ему все время говорят, что делать. Сказать:« Вы хотите кукурузу или морковь? », а не« «Ешьте свою кукурузу» дает вашему малышу чувство контроля. Однако не давайте ему слишком много вариантов сразу, иначе он будет подавлен.
  • Отслеживайте, как часто вы говорите «нет». Если вы обнаружите, что не трясетесь постоянно, это может быть ненужным стрессом для вас обоих. Вы могли бы сказать «да» большему количеству времени на детской площадке, но не большему количеству десерта.
  • Выбери свои сражения. Подумайте, какие просьбы, например, здоровье и безопасность, категорически запрещены, а какие могут дать вашему ребенку право принимать собственное решение, например, носить несоответствующую одежду.
  • Следите за признаками перенапряжения. Более серьезные проблемы, такие как беспорядки в семье, переполненный график или напряженность в отношениях между вами и вашим партнером, могут спровоцировать истерику.
  • Решение проблем. Следите за закономерностями и думайте о способах устранения триггеров. Если ваш ребенок, кажется, устраивает истерику всякий раз, когда у него свидание, возможно, вы сможете определить игры, которые не вызывают проблем, или, может быть, вы можете вовлечь посетителя и вашего ребенка в занятие под тщательным присмотром (например, ремесло или кулинарный проект. с тобой).
  • Установите постоянный распорядок дня. Дети любого возраста чувствуют себя в большей безопасности, когда знают, чего ожидать. Установление времени для перекусов, чтения, игр и ритуалов перед сном может иметь большое значение для того, чтобы помочь ему почувствовать контроль.

Когда мне следует позвонить врачу по поводу приступов гнева у моего ребенка?

Позвоните врачу, если у вашего дошкольника:

  • У него внезапное учащение или интенсивность истерик
  • Задерживает дыхание до потери сознания
  • Ухудшаются приступы
  • Ушибает себя или окружающих
  • истерики, которые включают агрессивное, агрессивное поведение (бросание и разбивание предметов, удары ногами)
  • очень спорит и отказывается сотрудничать
  • истерики длятся дольше 25 минут
  • не может вернуться к нормальному поведению между истериками
  • Is также кошмары, регрессивное поведение (например, отказ от приучения к туалету) или другие поведенческие проблемы. .

    Основные состояния, такие как СДВГ, тревога, депрессия, аутизм и проблемы с сенсорной обработкой, могут способствовать поведению истерики. То же самое может случиться с потерей слуха или зрением, различиями в обучении (инвалидность или одаренность) или задержкой речи.

    Узнать больше

    Страхи дошкольного возраста: почему они возникают и что делать

    Playdate судейство

    Соблюдать дисциплину

    Как поддержать ребенка эмоционально, чтобы он мог учиться

    Как научить сочувствию

    Как справляться с истериками в любом возрасте

    У вашего ребенка случаются истерики?

    У большинства малышей есть!

    Однако родителей это может раздражать, и с ними сложно справиться.Возможно, вам интересно, какова норма истерик, чем они отличаются в каждом возрасте и как вы можете справиться с ними как родитель.

    В этом подробном руководстве вы узнаете все о приступах гнева в любом возрасте и о том, как с ними справиться! Читайте дальше, чтобы узнать больше!

    Содержание

    Tantrum vs. Meltdown — в чем разница?

    На первый взгляд истерики и истерики могут выглядеть очень похожими. На самом деле многие думают, что это одно и то же.Тем не менее, мы здесь, чтобы исправить это — истерик и срывов — это не одно и то же .

    Почему это различие важно?

    Потому что одно сделано специально, а другое — нет. Если вы наказываете детей за непреднамеренное расстройство, вы можете причинить им эмоциональный вред. Поясним.

    Что такое истерика?

    Истерика случается, когда ребенок пытается получить что-то, что он хочет или в чем нуждается. У ребенка будет вспышка крика и плача.Когда у ребенка случается истерика, он может даже остановиться на середине, чтобы посмотреть, смотрит ли на него / нее родитель или опекун, а затем продолжить вспышку.

    Это , а не подходящий способ выражения чувств. Часто дети останавливаются, когда получают то, чего хотят, или когда понимают, что истерика не решит проблему.

    Что такое кризис?

    Расплавление случается, когда ребенок перегружен сенсорной перегрузкой.Сериалы могут включать крик, плач или отключение.

    Например, срыв может произойти после напряженного дня в парке развлечений. Хотя ребенок, возможно, получил массу удовольствия, он / она также обрабатывал множество звуков, образов, вкусов и текстур.

    Ваш ребенок не может контролировать истерику, вызванную сенсорной перегрузкой.


    Как определить, что у вашего ребенка истерика из-за истерики

    Если вам трудно определить, у вашего ребенка истерика или истерика, попробуйте оценить его ситуацию.

    Например, что именно вы делаете, когда у вашего ребенка истерика или истерика? Возможно, вы находитесь в оживленном месте, например, в торговом центре. Возможно, вы с малышом весь день бегали по делам, и теперь ваш ребенок устал. Это крах.

    С другой стороны, если ваш ребенок хочет, чтобы вы ему что-то купили, а вы говорите «нет», ваш ребенок, вероятно, устраивает истерику, пытаясь убедить вас купить это для него.

    Чтобы точно определить, как ваш ребенок реагирует, настройтесь на чувства вашего ребенка .Вы даже можете ощущать, когда возникают эти сильные чувства, и работать над тем, чтобы предотвратить их возникновение, помогая малышу справиться со своими сложными эмоциями или отвлекая его.

    Как бороться с кризисами

    [Перейти к инфографике]

    Когда у вашего ребенка истерика, помогите ему найти безопасное тихое место, чтобы успокоиться.

    Например, если вы находитесь в магазине, когда у вашего ребенка начинается истерика, выйдите на улицу или подойдите к машине, пока ваш ребенок не успокоится.

    Будьте успокаивающим присутствием для вашего малыша. Старайтесь не разговаривать слишком много или говорите мягко и успокаивающе. Помните, что истерика вызвана чрезмерной стимуляцией. Поэтому постарайтесь уменьшить стимуляцию, чтобы остановить срыв.

    Что это значит, когда у вашего ребенка регулярно случаются приступы нервной системы?

    Если кажется, что у вашего ребенка срывы регулярно и без явной сенсорной перегрузки, это может быть связано со стрессом.

    Может ли ваш ребенок испытывать стресс? Если да, то что могло вызвать стресс? Иногда это может быть потому, что родители ссорятся, один из родителей болен или в доме царит какая-то дисгармония.

    Имейте в виду, что даже малыши могут почувствовать стресс у родителей. Если вы испытываете стресс, это может непреднамеренно вызвать срыв. В таком случае поговорите со своим ребенком. Будьте предельно честны с ними, но используйте язык, который он понимает.

    Здоровое общение поможет облегчить любое беспокойство, которое у них может быть. Будьте утешительным, успокаивающим присутствием для вашего малыша, показывая ему / ей, что вы его / ее любите.



    Почему дети устраивают истерики? Объяснение для любого возраста

    Истерики могут вызывать стресс как для родителей, так и для ребенка.Тем не менее, как предполагает CDC, понимание истерики и надлежащая реакция на нее со временем может улучшить поведение. Итак, прежде чем поднимать руки в знак поражения, узнайте о различных причинах, по которым дети разного возраста устраивают истерики. После мы обсудим, как справляться со спорадическими истериками.

    Детские истерики

    Конечно, все младенцы плачут. Обычно это происходит потому, что у них грязные пеленки, они голодны или устали.Большинство родителей знают, как это звучит, когда их ребенок плачет, потому что ему больно или ему неудобно. Если ваш ребенок плачет по любой из этих причин, это не считается истерикой.

    Помните также, что единственный способ общения ребенка — это плач . Если вашему ребенку меньше года, вероятно, он не устраивает истерику. Скорее всего, ваш малыш может быть усталым, голодным или заболеть. Если ваш ребенок часто плачет, а вы не знаете, зачем говорить со своим педиатром.

    1-летние истерики

    Большинство младенцев начинают свою первую истерику примерно в год, плюс-минус несколько месяцев. Так что будьте уверены, что это нормальное поведение!

    На самом деле, большинство малышей впадают в истерику, потому что они пытаются выразить себя. В этом возрасте у малышей ограничен словарный запас, что затрудняет их правильное выражение.

    Следовательно, ваш годовалый ребенок может устраивать истерику просто потому, что он голоден или устал.С другой стороны, у вашего ребенка может быть истерика из-за того, что он разочарован или завидует.

    Двухлетние истерики

    Ужасные двойки! У этого аллитерационного термина есть причина. Двухлетние дети обычно наиболее склонны к истерикам.

    Так же, как и годовалый ребенок, двухлетний ребенок часто устраивает истерику, потому что он / она не может эффективно передать то, что он / она хочет. Иногда ваш ребенок может даже не знать , чего он хочет.Иногда это может стать для них непосильным, и у них есть обвал .

    С другой стороны, если ваш ребенок устраивает истерику из-за того, что он разочарован, потому что не добивается своего, вы должны стоять на своем. Не поощряйте плохое поведение.

    3-летние истерики

    Истерики у вашего трехлетнего ребенка обычно вызываются теми же причинами, которые вызывают истерику двухлетнего ребенка.Другими словами, ваш трехлетний ребенок может быть разочарован или ему / ей трудно выразить себя.

    Еще одна причина истерики малышей — нереалистичные ожидания или жесткие правила. Если ребенок чувствует, что вы слишком сильно на него давите, это может вызвать истерику. Как родитель, очень важно найти правильный баланс. В то же время ваш ребенок должен научиться выражать свои чувства, не взрываясь.

    Истерики четырехлетних детей

    К этому возрасту приступы гнева должны уменьшиться, потому что в этом возрасте дети могут выражать свои чувства.

    Однако некоторые четырехлетние дети все еще впадают в истерику по тем же причинам, что и двух- или трехлетние. Часто взрослые могут подумать, что их четырехлетний ребенок достаточно зрел, чтобы не устраивать истерику. К сожалению, если вы так думали, возможно, вы переоцениваете своего малыша.

    Это хорошая идея — поговорить со своим ребенком и помочь ему понять, что он / она отвечает за свои эмоции, а не за чувства, которые несет ответственность за ребенка.

    Кроме того, у вашего ребенка могут быть определенные триггеры, вызывающие стресс.Если определенные ситуации, занятия или занятия вызывают истерику, поговорите с ребенком об этом. Неужели для них это слишком сложно сейчас?

    Наконец, четырехлетние дети могут впадать в истерики, потому что они хотят чего-то, чего у них нет.

    Пятилетние истерики

    Теперь, когда вашему ребенку пять лет и он / она идет в начальную школу, большинство истерик уже прекратились.Однако некоторые дети по-прежнему склонны устраивать истерики. Не волнуйтесь — по-прежнему нормально для этого возраста!

    Ваш пятилетний ребенок может закатить истерику из-за того, что он / она хочет чего-то, чего не может иметь, находится в состоянии стресса, голоден или устал.

    Если вы знаете, что это не причины истерики, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, что может его / ее нервировать. Это может быть школа, семейные проблемы или что-то еще.

    С другой стороны, если ваш ребенок упрям ​​или расстроен из-за того, что он / она не добивается своего, возможно, это потому, что вы сказали ему / ей нет .Не поддавайтесь, если ваш ребенок устраивает истерику. Более продуктивно игнорировать плохое поведение.

    6-летние истерики

    Если ваш ребенок все еще закатывает истерики к шести годам, это может быть связано с тем, что ему трудно контролировать свои эмоции. Некоторые дети испытывают эмоции сильнее, чем другие.

    Другая причина может заключаться в том, что вашему шестилетнему ребенку трудно объяснить свои чувства или переживания.

    Другими триггерами могут быть беспокойство по поводу определенных действий или ситуаций, например, школьные проблемы или чрезмерная стимуляция.

    Поговорите со своим ребенком, чтобы попытаться понять, что его / ее беспокоит. Постарайтесь определить, какие ситуации, действия или переживания могут вызывать беспокойство, чрезмерную стимуляцию или потерю эмоционального контроля.


    Как остановить истерики

    Определите и остановите триггеры детской истерики

    Как уже говорилось, детские истерики неизбежны.Такие маленькие дети не могут эффективно сообщать о своих проблемах или мыслях.

    По этой причине родитель должен исследовать и найти источник своего горя. Если у вашего ребенка истерика, вам следует подумать о следующих вопросах:

    • Ваш малыш голоден, устал или у него грязные подгузники?
    • Вашему малышу слишком жарко или слишком холодно?
    • Может, он заболел?

    Некоторые младенцы устраивают истерику из-за разочарования.В таком случае помогите ребенку достичь его / ее цели или избавьтесь от разочарования. Если ваш ребенок боится или беспокоится, прижимайтесь к нему и утешайте его, чтобы вывести его / ее из стрессовой ситуации.

    Помните, ваш ребенок еще не может общаться с вами. Единственный способ самовыражения — это плакать. Если ваш ребенок сильно или чрезмерно плачет, это, вероятно, связано с тем, что он пытается вам что-то сказать.

    Однако, если ваш ребенок плачет, потому что он / она играл с конфискованной игрушкой, постарайтесь отвлечь его / ее.Например, порадуйте ребенка другой игрушкой.

    Остановить и предотвратить дальнейшие приступы гнева у малышей

    [Перейти к инфографике]

    Что бы вы ни делали, сохраняйте спокойствие . Если вы попытаетесь наказать или запугать своего ребенка, когда он / она уже находится в приступе истерики, истерика может обостриться. Как уже упоминалось, дети, утратившие контроль над своими эмоциями, могут испытывать беспокойство или бояться своих чувств. Если вы закричите, это может усугубить ситуацию. Следовательно, вашим первым шагом должно быть успокоение вашего ребенка, не поддаваясь плохому поведению .

    Вот как остановить каждый тип истерики:

    • Истерики усталости / разочарования . Дайте ребенку вздремнуть или перекусить, предложите помощь или отдохните от того, чем он занимается.
    • Истерики с привлечением внимания / требованием . Часто это ответ на ваш вопрос: нет . Улыбнитесь, заверьте ребенка, что вы его любите, дайте ему почувствовать себя в безопасности и спокойно предложите снова поговорить с ним, когда он станет спокойнее. Вы можете сказать что-то вроде: «Когда вы закончите кричать, вы можете спокойно сказать мне, что готовы к разговору.”
    • Истерика отказа . Это происходит, когда ребенок говорит нет , обычно потому, что вы просили его / ее сделать что-то, чего он / она делать не хочет. Если ситуация не слишком критична, постарайтесь относиться к своему малышу снисходительно. Например, если пришло время перекусить, а ваш ребенок не хочет есть, все равно не заставляйте его делать это, если это вызовет истерику.
    • Разрушительные истерики . Обычно это происходит, когда дети капризничают. Поместите ребенка в комнату и дайте ему перерыв на несколько минут.Если вас нет дома, выведите ребенка на улицу. Помогите своему ребенку понять, что он / она не получит внимания от вас или кого-либо еще из-за плохого поведения. Иногда малыши проверяют, обращаете ли вы на них внимание, когда они устраивают истерику.
    • Истерика ярости . Это когда ваш ребенок теряет контроль физически и эмоционально. Он / она может кричать, пинаться или биться, потенциально причиняя вред себе или другим. Некоторые малыши не понимают силы собственных эмоций.Если вы можете, крепко держите ребенка и скажите ему / ей, что вы будете продолжать это делать, пока он / она не успокоится и не обретет контроль над собой.

    Более того, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, игнорирование истерики может быть положительным способом их остановить .

    Почему?

    Это показывает вашему ребенку, что вы не будете уделять ему / ей внимания из-за плохого поведения.

    Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы эффективно общаться, поговорите с ним.Ваш ребенок может впадать в истерику из-за того, что он / она переживает из-за того, что ему трудно объяснить.



    Как остановить истерики перед сном у малышей

    Из-за истерики перед сном у малышей очень трудно ложиться спать! Многие дети затрудняются ложиться спать, потому что не хотят ложиться спать. Это разновидность истерики отказа.

    Истерики перед сном у малышей очень распространены. На самом деле, время отходить ко сну — это привычный распорядок дня, и он станет лучше с постоянством.

    Лучший способ остановить это — выработать регулярный распорядок сна и придерживаться его каждую ночь . Например, перед сном ваш ребенок может начать с принятия ванны, а затем перейти к чистке зубов, надеванию пижамной рубашки и чтению сказки на ночь. Убедитесь, что распорядок сна вашего ребенка один и тот же каждую ночь и проходит в одно и то же время. Таким образом, ваш ребенок привыкнет засыпать.

    Обязательно объясните своему малышу, что происходит дальше в программе, чтобы он знал каждый шаг до того, как это произойдет.

    Кроме того, если ваш ребенок не выглядит уставшим перед сном, вы можете подумать о том, чтобы избавиться от времени для сна . Каждый ребенок индивидуален, но большинство детей перестают дремать в возрасте около трех лет. Если вы не уверены, следует ли вашему ребенку вздремнуть, спросите своего педиатра.

    Наконец, не забудьте вознаградить за хорошее поведение , например, таблицей вознаграждений. Например, когда ваш малыш ложится спать, не устраивая истерику всю неделю, возможно, он сможет не спать дополнительно тридцать минут в субботу вечером, купить новую игрушку, пойти за мороженым, получить новую книжку на сон или насладиться поездкой. в парк.Таблица вознаграждений может способствовать хорошему поведению.

    Помните, не поддавайтесь истерике . Если вы позволите своему ребенку не спать, когда он устраивает истерику, он, несомненно, почувствует, что если он или она устраивает истерику каждую ночь, он может не спать. Это только запустит вредные привычки. Всегда сохраняйте спокойствие и не поощряйте плохое поведение.

    Советы родителям: как бороться с истериками

    У некоторых малышей часто случаются истерики. Следовательно, вам нужно будет знать больше, чем просто остановить истерику; вам также необходимо знать, как справиться с в приступах гнева малышей.

    Например, всегда полезно иметь план на тот случай, когда у вашего ребенка случится истерика или истерика (см. Инфографику). Ваша цель всегда должна заключаться в том, чтобы обезопасить своего ребенка и направить его / ее поведение, чтобы истерика гнева с меньшей вероятностью случилась в будущем .

    Кроме того, находит способы сохранять спокойствие и сохранять самообладание . Истерики могут утомлять и раздражать. Однако, когда вы кричите на своего ребенка или уступаете его требованиям, это может ухудшить ситуацию и даже научить его вредным привычкам.

    Если истерики продолжают ухудшаться или становятся невыносимыми, возможно, вам придется поговорить с педиатром вашего ребенка. Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых тревожных признаках истерики, на которые следует обратить внимание.

    Истерики у малышей: когда волноваться

    Согласно WebMD, есть пять красных флажков, когда речь идет о приступах гнева у малышей и о том, когда следует волноваться. Вот они:

    Во-первых, если ваш малыш проявляет агрессию по отношению к вам, опекуну или объекту во время всех или большей части его / ее истерик, это может сигнализировать о деструктивном расстройстве.

    Во-вторых, дети, которые намеренно причиняют себе вред во время истерики (кусают или царапают себя, бьются головой о стену или пинают что-то в попытке причинить себе вред), чаще страдают серьезной депрессией.

    В-третьих, дошкольники, у которых в среднем от десяти до двадцати истерик в месяц дома или у которых приступов истерик в день более пяти могут быть серьезные психиатрические проблемы.

    В-четвертых, если у детей постоянно истерики, которые длятся более двадцати пяти минут , это может быть признаком другой основной проблемы.Однако имейте в виду, что у ребенка может быть очень долгая истерика, и он будет совершенно нормальным. Когда у ребенка непрерывно истерики продолжительностью более двадцати пяти минут, у ребенка может быть другая проблема, вызывающая это.

    В-пятых, если ребенок не может успокоиться после истерики , это может быть еще один красный флаг, указывающий на возникновение проблемы. Этим детям часто требуется подкуп или физическое отстранение от ситуации, чтобы их успокоить.

    Если ваш ребенок сталкивается с одним или несколькими из этих красных флажков, это может быть признаком того, что у него / нее проблемы с психическим здоровьем.Итак, что нужно делать?

    Поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, может ли быть основная проблема. Также рассмотрите возможность посещения детского нейропсихолога для общей оценки или детского психолога , который поможет ребенку развить контроль над эмоциями .

    Будьте уверены, что у большинства детей случаются истерики. Фактически, у семи из десяти молодых людей в возрасте 18-24 месяцев истерики случаются, и около 75% детей в возрасте 3-5 лет тоже испытывают истерики.

    Ходит ли ваш ребенок в школу, поощряющую хорошее поведение?

    Иногда в школах и детских садах не работает лучшая система, когда у малыша случается истерика.Например, некоторые учителя могут подумать, что ребенок хулиганит, и наказать его / ее за то, что он бросил один. Другие учителя могут быть слишком снисходительными. Если ваш малыш устраивает истерику каждый день перед тем, как пойти в школу, учеба в школе может быть утомительной или стрессовой для вашего малыша.

    Так в чем же выход?

    Вы должны найти программу школы или детского сада, которая поощряет хорошее поведение посредством позитива и заботливой, любящей атмосферы.

    Например, Cadence Education делает это одним из приоритетов для внедрения в каждом классе.Благодаря исключительному образованию, веселым дням и такой же заботливой атмосфере, как дома, ваш ребенок, несомненно, будет чувствовать себя в безопасности, счастливым и комфортным в Cadence Education!

    Кроме того, эти школы предлагают родителям конструктивное общение, чтобы вы всегда были в курсе поведения, занятий и личностного роста вашего ребенка. Благодаря еженедельным электронным письмам и ежемесячным отчетам о проделанной работе вы всегда будете участвовать в повседневных делах вашего ребенка.

    Благодаря программам дневного ухода за младенцами и детьми ясельного возраста, а также программам подготовки к детскому саду ваш малыш обязательно получит интересный образовательный опыт, которого он заслуживает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.