Как мне изменила жена: «Жена изменила, что делать?» | PSYCHOLOGIES

«Жена изменила, что делать?» | PSYCHOLOGIES

26 992

Вопрос к экспертуИзмена

Жена как-то отпросилась на пиво с раками к одной из коллег, я спокойно отпустил. Все же 13 лет вместе прожили, я ей доверял. Дождался ее, пришла поздно, пьяная. Не стал ругаться, сказал, чтобы шла спать, мол, поговорим завтра. Но жена отказалась, пошла на веранду. Хотела, по ее словам, с подругами попереписываться еще.

Я задремал. Проснулся от какого-то непонятного чувства тревоги, а жены рядом не было. Вышел на веранду, но и там ее не нашел… Начал звонить — телефон выключен. Так больше и не уснул до утра. Вернулась она в половине седьмого. Когда уснула, я взял ее телефон посмотреть звонки и наткнулся на ночную переписку с любовником. Мир словно остановился. Я впал в ступор.

Однако, подумав, решил не делать глупостей, дождался, пока она проспится, и расспросил ее всем. Сначала жена все отрицала, говорила, что вернулась к подругам, но, увидев улики, созналась в измене. Расплакалась, попросила прощения, сказала, что это получилось случайно. Я простил. А теперь и не знаю, что делать, ведь я говорил жене, что мой первый брак распался по той же причине. Теперь места себе не нахожу. Не могу больше заставить себя верить ей.

Роман, 40 лет

Роман, понимаю, что вас шокировала измена жены. Особенно если учитывать тот факт, что подобная травматичная ситуация была в вашем прошлом. Давайте взглянем немного под другим углом на произошедшее и попробуем разобраться.

Вы пишете, что простили жену, но теперь не находите себе места и не можете доверять ей. Можно ли сказать в этом случае, что вы простили? Возможно, вы так сказали и стараетесь думать подобным образом, так как не привыкли доверять своим чувствам и давать себе право быть настоящим, злиться, не прощать мгновенно?

Когда мы чувствуем одно, но транслируем другое, пытаемся делать вид, что все иначе, чем в реальности, у нас возникает внутренний конфликт. Внутренние конфликты всегда истощают и не дают полноценно жить. Что на самом деле вы чувствуете после измены жены? Будто после ее слез и просьбы простить что-то внутри вас заставило подавить свои истинные чувства?

Попробуйте легализовать для себя свои эмоции: собственную злость, гнев, грусть, раздражение, обиду и многое другое, что находится сейчас за «я простил». Вы не обязаны «быть хорошим». Прежде всего важно быть честным с собой. Более того, вы подавляете свои эмоции, так как нет навыка их проживать и права выражать их открыто. Увидев свои настоящие чувства, свои ценности, вы должны будете выбрать — продолжать эти отношения или завершить.

Важно понять, что каждый из нас может столкнуться с изменой, но главное — не разрушиться в этот момент, а прожить свои чувства, увидеть, что отношения дали трещину ранее, проанализировать этот опыт и выбрать, как для вас комфортнее двигаться дальше. Вашей вины в случившемся нет. Измена — это решение партнера, принятое в силу его внутренних процессов и неспособности обсудить трудности. Важнее — как и почему вы выбираете таких партнеров, что вы испытываете рядом с ними и до, и после измены.

Мы выстраиваем отношения так, чтобы воспроизвести свою травму, ощутить те переживания, которые уже есть внутри нас

Чему вы можете научиться в сложившейся ситуации? Как вы готовы поддержать себя? Что вы способны вынести для себя, чтобы в дальнейшем вам было лучше? Попробуйте отбросить свои страхи, предыдущий опыт и услышать свои ответы на вопросы: «Хочу ли я продолжать отношения со своей женой? Меня устраивают эти отношения? Готовы ли мы оба честно обсуждать случившееся? Обсуждать, что устраивает и не устраивает каждого из нас?

Какие у меня потребности, какие из них не удовлетворялись в отношениях? Что именно жена пыталась найти в измене? Что привлекло ее? Чего не было в наших отношениях? Как каждый из нас видит и чувствует себя в отношениях? Какие цели и ценности есть у каждого? О каких эмоциях каждого из нас мы не говорим уже давно?»

Попробуйте обсудить друг с другом эти вопросы. Измена не происходит внезапно. Пара так или иначе идет к этому — путем отсутствия эмоциональной близости, отсутствия честности с собой, своими страхами и подавленными желаниями.

Измена уже случилась, и у вас есть полное право не доверять сейчас партнеру. Это абсолютно нормально. Немаловажен и тот факт, что ранее вы переживали измену. Часто случается, что бессознательно мы выстраиваем отношения так, чтобы воспроизвести свою травму, ощутить те переживания, которые уже есть внутри нас. И это тема для личной проработки.

Каким вы себя ощущали в отношениях — в предыдущих и в этих? С какими чувствами вы сталкивались, но подавляли себя, подстраивались под партнера? Были ли вы равны? Когда мы не знаем себя и свои чувства, цели, потребности, желания — мы выбираем партнера неосознанно.

Бывает так, что партер выбирается, чтобы компенсировать предыдущую боль. Но это — лишь путь к новой… Попробуйте проанализировать и причину, по которой вы выбрали свою жену. В том, как и почему начались именно эти отношения, тоже лежат ключи к ответам. Самое важное — определить для себя, хотите ли вы продолжать дальше эти отношения или нет. От этого будет зависеть вариант развития событий.

Если в паре сейчас трудно обсуждать произошедшее, можно сделать это у семейного психолога. Он поможет грамотно выстроить диалог и увидеть решение. Если вы хотите первостепенно разобраться в себе, изучить свой травматичный опыт и отделиться от него — вы можете пойти в личную терапию.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Никаких токсичных шуток: как культура отмены убивает стендап-комедию

Еще поучусь: 5 признаков синдрома самозванца и как с ними бороться

Когда можно бросить начатое: 5 ситуаций — мнение психотерапевта

«Чувствую вину, когда муж делает работу по дому»

«Знакомая рассказала, что моя девушка мне изменяет. Доказательств нет, но доверять возлюбленной больше не могу»

Чувство юмора, отношение к детям, темперамент: 9 особенностей, которые невозможно изменить в партнере

Осторожно, опасное саморазвитие: как распознать некачественный тренинг личностного роста — 5 признаков

Эмоциональное отреагирование: как справиться с переживаниями без вреда для себя и окружающих

Читать онлайн «Как моя жена изменяла мне», Игорь Соколов – ЛитРес

Дизайнер обложки Игорь Павлович Соколов

Иллюстратор Жан Труве

© Игорь Соколов, 2017

© Игорь Павлович Соколов, дизайн обложки, 2017

© Жан Труве, иллюстрации, 2017

ISBN 978-5-4474-1277-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Безумству храбрых поем мы песню.

М. Горький

Эта история случилась совсем недавно с моим очень хорошим приятелем. Просто однажды он напился и рассказал ее мне.

«Моя жена была очень маленькая, зато ласковая и нежная, и не только в постели. Когда я что-нибудь делал не так, да еще нервничал, она мне очень мило улыбалась, манила к себе пальчиком и тихо шептала на ушко: «Ах, мой котик, не расстраивайся!» И почему я тогда сбежал от нее, до сих пор не могу понять, хотя фигли тут думать! Скорее всего, по своей бесшабашной наивности я думал, что в жизни всегда существуют еще более лучшие варианты, главное, только не робеть и хватать свою судьбу за ноги! Так или иначе, а мне попадались самые разные женщины, блондинки, брюнетки, толстые, худые, очень аппетитные и ненасытно-сексуальные, но ни одна из них не была такой доброй и ласковой, такой обаятельной и внимательной как моя жена!

Вспоминая мою драгоценную спутницу, я ночами часто плакал, по нескольку раз прокуручивая видеозапись нашей свадьбы. Когда я снова попытался вернуться к жене, у нее уже был другой мужчина. Этот здоровенный и низколобый зверь быстро схватил меня за шиворот и выкинул за дверь, да еще крикнул вдогонку, что переломает мне ноги, если еще раз увидит меня у моей жены! Моя дорогая половинка в это время, молча за его спиной, улыбалась мне и плакала, помахивая на прощание белым носовым платком. Тогда я вышел на улицу весь красный от возмущения, сел на скамейку и тоже заплакал.

В эту минуту мне не хотелось жить, а еще я думал, что моя жизнь потеряла для меня всякий смысл, и не фига тут мне делать! От отчаяния я даже решился чем нибудь отравиться. Поскольку моя душа уже была отравлена глупым существованием, я надумал излечить её, напившись водки.

Но от водки на голодный желудок у меня сильно разболелся живот, а ещё через две минуты меня как-то благополучно вырвало! Возможно, и я в этом абсолютно уверен, Бог проявил ко мне свое милосердие, и в то же самое время, ко мне пришла моя жена. Оказалось, что она тоже жутко страдала и мучилась, и тоже пыталась зацепить себя за что нибудь, но люстра вместе с ней оборвалась, и женушка моя упала, слегка прихватив вместе с вырванной люстрой и часть потолка. Вскоре к ней прибежал жаловаться сосед сверху, у которого начал проваливаться пол.

Ну, а потом сосед ее вдруг пожалел и остался у нее жить.

Сначала она вроде не хотела, всё ещё надеясь на мое возвращение, но он, гад уломал её своими подарками. Ведь когда у него начал проваливаться пол, он сразу же прибежал к ней с цветами и с шампанским. Ну, а потом перед этими событиями, она видела меня на улице, идущим под ручку, с какой-то отвратительной блондинкой, и поэтому сразу после неудачного суицида, уже ближе к вечеру, отдалась соседу.

Сосед немедленно переехал к ней, а свою квартиру продал, а деньги положил в банк под большие проценты.

И что теперь нам делать, она не знает! Со слезами обнял я мою нежную супругу и все ей простил, и она меня тоже!

Ах, Боже! И вот мы с нею стали думать, как избавиться от этого злополучного соседа! Я тут же предложил его отравить, но моя ненаглядная никак не соглашалась. Уж очень она боялась, что врачи вскроют его, проведут анализы и узнают причину его смерти, а нас за это вместе-то и осудят!

Тогда я предложил ему на голову сверху, с крыши сбросить кирпич! Эта идея очень понравилась моей жене, и мы вместе стали тщательно обдумывать план ее реализации. В ту минуту эта идея нам показалась удачной и легко осуществимой. Мало ли какие кирпичи не падают с крыши, об этом даже что-то вроде поговорки есть или какого-то афоризма.

И настал день и час Икс. Я заранее забрался с дюжиной кирпичей на крышу, чтобы уж точно попасть куда следует, захоронился за будкой на крыше и стал ждать.

Наконец показалась его блестящая лысина! Я со всего маху шлеп ему кирпичиком по башке, а сам бежать со всех ног! Однако, кирпич лишь частично задел его голову, из-за чего сосед остался жив, но с этих пор у него чего-то плохо стало с памятью, и вообще с головой.

Кроме всего прочего, у него возникла какая-то необъяснимая агрессия к моей жене. По ночам он заставлял ее вставать на четвереньки и целовать ему ноги, а сам в этот момент бил ее ремнем по голой попе, приговаривая: «Люби меня, не то убью!»

– Хорошо, хорошо, я тебя слушаюсь, – торопливо всхлипывала моя жена. Теперь она уже боялась его убивать, а об измене ему со мной не могло быть и речи!

– Но я же твой муж! Мы с тобою даже не развелись! – убеждал ее я.

– Это не имеет никакого значения! – отвечала моя жена и тут же рыдала, не в силах справиться со своим страхом.

Так моя жизнь превратилась в ад! Я понял, что смогу назад заполучить свою жену, только убив соседа, но как это сделать лучше, я не знал и целыми днями ломал над этим голову.

Из-за частых провалов в памяти соседа уволили с работы, но самое ужасное, что он стал путать мою жену со своей бывшей женой, которая сбежала от него с каким-то генералом, и теперь он наказывал ее как свою бывшую. Временами память возвращалась к нему, и тогда он просил у моей жены прощения.

– Очень хорошо, я тебя прощаю, – со страхом говорила ему моя жена. Однако, чем больше она его боялась, тем больше напоминала ему его бывшую жену.

День за днем его пытки становились все более изощренными. Как-то раз он приделал к потолку здоровенный крюк, за который подвешивал связанную по рукам и ногам жену, и в этом положении овладевал ею сзади, при этом хлеща ее по спине плеткой, и заставляя громко и безнадежно долго повторять свое имя.

– Петя, Петя, Петечка! – кричала моя плачущая жена. Когда она мне это рассказывала, волосы у меня на голове встали дыбом, а зубы заскрипели так, будто я уже в предвкушении мысленно пожирал этого мерзавца! Наконец я не выдержал и снова пошел к себе домой.

На этот раз я открыл дверь своим ключом. Зная, что сосед намного здоровей меня, я заранее прихватил с собой ножик, но он мне совершенно не понадобился! Как только я открыл дверь, ко мне в объятья кинулась рыдающая жена. Оказалось, что у нее сдали нервы, и она сама его прикончила нашим же кухонным ножом из набора «бошевских ножей», который я же сам купил в супермаркете на день рождения своей ненаглядной! Просто был момент, когда эта сволочь опять попыталась ее связать, чтобы снова подвесить за крюк и продолжить ее мучение! И все!

От пережитого нами потрясения мы обнялись с нею и заплакали, а вскоре завернули труп соседа в ковер и на такси вывезли за город. Таксисту мы отдали все свои деньги, поскольку были так безмерно счастливы снова оказаться вместе и в своем родном доме, что даже на время утратили чувство реальности. Но, буквально, через три дня таксист приехал к нам и потребовал от нас денег еще больше.

От страха мы с женой едва не спятили, и вообще у нас зуб на зуб не попадал, когда мы ему пообещали в течение месяца достать требуемую сумму. Необходимая сумма у нас была уже через неделю, именно такой срок нам понадобился, чтобы продать квартиру моих родителей, правда солидный кусок нам пришлось отдать фирме, которая очень быстро провернула эту сделку. И тут моя жена совершенно неожиданно предложила убить таксиста.

– В конце концов, он просто так от нас не отвяжется! – убеждала меня жена.

Я с большой неохотою согласился, но в назначенный день таксист так и не явился. Мы с женой так сильно перепугались, что решили тут же обменять нашу квартиру на квартиру в другом районе, а может даже и в другом городе, но в это время, когда мы искали вариант обмена, к нам внезапно явился молодой человек, который представился сыном таксиста и потребовал деньги. От удивления я просто онемел.

– Но позвольте, откуда мы знаем, что именно вы сын таксиста?! А вдруг вы просто проходимец, который, может быть, по пьяной лавочке добыл у нашего визави необходимые сведения?! – вполне логично возразила ему моя жена.

– Ну, тогда посмотрите мой паспорт, вы же, наверное, помните фамилию и имя моего отца?! – и молодой человек протянул нам свой паспорт.

– И паспорт можно подделать! – усмехнулась жена. Для ее моральной поддержки я тоже улыбнулся во весь рот.

– Ну, хорошо, – вздохнул молодой человек, – давайте я вас тогда свезу на могилу своего отца!

– А он, что, уже умер?! – удивились мы.

– Да, – грустно вздохнул молодой человек, – он погиб в автокатастрофе. Сначала попал в аварию, а потом в больнице уже умер. Там в больнице, перед смертью он все же успел мне все рассказать.

– Да, ну, бред какой-то! – рассмеялась моя жена. Желая ее взбодрить, я тоже громко рассмеялся молодому человеку в лицо, а потом выгнал его вон из нашей квартиры. Он сопротивлялся, но очень слабо, что позволило мне за одну минуту избавиться от него.

– Нам надо срочно меняться! – нахмурилась жена. Складка между двух бровей сделала ее

потрясающе суровой женщиной.

– Ну, допустим, мы поменяемся, – вздохнул я, – но эти люди, с которыми мы поменяемся, все-равно будут знать наш новый адрес, то есть свой старый! Так что ничего мы от этого не выиграем!

– Тогда ее надо продать! Продать и купить новую! – уже закричала жена.

– А зачем нам ее продавать, если у нас есть деньги от продажи квартиры моих родителей, – улыбнулся я, успокаивая ее, и гладя по головке ладошкой.

– Какой ты умный! – восхитилась мной она и мы тут же от нахлынувших на нас чувств, совокупились. Совокупление наше было долгим и страстным. Моя жена плакала от счастья за меня, а я плакал от счастья за нее, а потом мы с наслаждением пили эти слезы на щеках друг у друга. Слезы были очень соленые, как морская вода, а волосы были мокрые, как будто мы только что вышли из моря.

 

В этот же день мы сняли гостиничный номер, а через месяц въехали в новую квартиру, но, буквально, в день нашего вселения молодой человек снова пришел к нам в гости.

Теперь он был более убедителен, и в словах, и в жестах его ощущалась несгибаемая сила злой и ничем неуправляемой кроме жадности, воли.

– От меня не сбежишь! – злорадно усмехался он, сверкая прищуренными хитрыми глазами, – я как сыщик, кого угодно и где угодно разыщу! Если желаете, даже из-под земли достану!

– Ну, мы вам согласны, вы только подождите, – всхлипнула в отчаянье моя жена.

– Чтобы вы опять куда-нибудь удрали?! – засмеялся он весьма нарочитым искусственным смехом. А потом он демонстративно сел на стол и закурил, стряхивая пепел на наш новый ковер. Это так взбесило меня, что я тут же ударил его по голове большой китайской вазой. Ваза разбилась, но его голова осталась цела и невредима, лишь одна небольшая ссадина у него на лбу чуть-чуть кровоточила.

– Вы еще об этом пожалеете, – обиделся молодой человек, направившись к выходу, но в эту минуту моя жена хлопнула его по затылку будильником. Будильник рассыпался, но его голова опять осталась целехонька.

– Хоть бы часы пожалели, – попытался пошутить он, оборачиваясь к жене, но она в этот момент обрушила ему на голову, недопитую нами бутылку шампанского, которую мы раскрыли как раз по случаю нашего с ней новоселья.

Молодой человек успел произнести только один единственный слог: «га», возможно, он хотел сказать «гады» или «гадина», но мы так ничего и не поняли, потому что он умер.

И тут же от нахлынувших на нас чувств, мы с женой расплакались и совокупились, взволнованно поглаживая руками во время совокупления, остывающее тело молодого человека, будто сомневаясь в его тогдашнем существовании…

Уже наученные горьким опытом, мы не стали вызывать такси и завертывать его труп в новый ковер. Мы поступили иначе, мы купили очень большой и вместительный чемодан, куда уложили тело молодого человека, а потом свезли его к нам на дачу, где зарыли его под раскидистой вишней. Весной на ней цвели цветочки, а мы с моей ненаглядной ими любовались, и с неподдельной грустью оплакивали в душе такую короткую и никчемную жизнь молодого человека, и думали, думали: «Как же неисповедимы пути твои, Господи!»

Впрочем, на этом наше с женой злоключение не кончилось! Как-то вечером, наверное, уже спустя год, к нам пришла какая-то старушка и сразу же с порога стала орать, куда мы дели ее внука! Будучи вполне опытным психиатром, я вызвал спецбригаду, которая увезла старушку в психиатрическую больницу, где она и провела остаток своих дней, находясь под неусыпно бдительным взглядом моего ближайшего коллеги. Конечно, тут сразу же возникает вопрос: «А почему тогда я не мог также поступить и с соседом, который истязал и мучил мою жену?!

Наверное, я никогда не смогу найти ответа на этот злополучный вопрос. Возможно, страх моей жены передался и мне, а я в свою очередь был как кролик удавом, парализован этим самым жутким страхом! И еще я хотел умолчать о старушке. Почему-то мне показалось, что моя совесть тогда останется чистой и незапятнанной хотя бы для окружающих меня людей, но постепенно я пришел к выводу, что людям, в общем-то, наплевать какая у меня совесть а вот, перед Богом-то и в самом деле не спрячешься! Он-то у нас, вроде как Вечный, хотя Бог его знает!

И еще, вся моя храбрость во мне была только от нашей с женой безумной любви, от очень страстного и горячего совокупления. И это уже я осознаю все яснее, с каждым днем все яростнее совокупляясь с нею, будто благодаря этим безумным взаимным толчкам нашей плоти, мы смываем с нею с себя все наши грехи!

Моя жена изменила мне, что теперь? • Убежище помощи мужу

«Моя жена изменила мне; Я изо всех сил пытаюсь справиться с ее романом, и я не могу выбросить образы из головы! Что мне делать?»

Вы не чувствуете ничего, кроме ярости, когда представляете, как ваша жена нарушает вашу любовь и доверие с другим мужчиной?

Возможно, одно только знание того, что жена изменяет, повергло вас в полный и тотальный шок, и вы не в силах сдержать гнев, который кипит внутри вас?

Вы ищете способ облегчить боль от неверности жены?

Пока не бросайте свое обручальное кольцо; Я знаю, что неверность причиняет боль. Я знаю, что в этом мире не так много боли, которая может сравниться с чувством, когда неверность твоей жены всплывает в твоей голове.

Сегодня я хотел бы поговорить с вами о том, как оправиться от ее измены и, наконец, работать над возрождением брака.

Научиться контролировать огромное количество эмоций, возникающих при столкновении с изменой вашей жены, будет одним из первых шагов к выздоровлению или, по крайней мере, к выживанию после ее романа.

Продолжая читать эту статью, вы узнаете, как контролировать свой гнев и управлять своими эмоциями, особенно в контексте своего своенравного супруга. Если вы не можете найти покой среди всех бурлящих внутри вас эмоций, то эта статья для вас.

В конце концов, вполне естественно, что ты сейчас зол и параноик. Независимо от того, спорили ли вы с ней по поводу романа или нет, сексуальной неверности достаточно, чтобы разрушить любого мужчину. И, честно говоря, большинство мужчин справляются НАМНОГО хуже, чем вы сейчас.

Когда мой школьный возлюбленный изменил мне, это чуть не разорвало меня на части… Мне потребовались месяцы, если не годы, чтобы проработать и полностью понять всю накопившуюся во мне ярость. И я уверен, что это не сравнится с тем, что вы испытываете сейчас.

Искренне и искренне, мне жаль, что вы оказались в таком положении и что теперь вам нужно найти способ справиться с неверной женой.

Все, наконец, начнет налаживаться, как только вы поймете, как работать со своими эмоциями и использовать их вместо того, чтобы позволять им разрушать день за днем.

Вот 3 совета, которые я собрал, и я думаю, они помогут вам, если вы думаете: «Моя жена изменила мне, и я потерялся».

Моя жена изменила мне — Совет № 1.
Стань физически!

Это один из старейших и наиболее полезных способов снятия эмоционального напряжения… Интенсивная физическая работа. Это не только доказало свою терапевтическую эффективность, это то, что вы можете начать делать прямо сейчас, ночью или днем.

Это не должно сработать, и если вы не совсем «подходящий», вам нужно будет найти замену. Даже если все, что вы сделаете, это начнете ходить по 30 минут каждый день, это почти на 100% гарантирует, что вы будете мыслить более ясно.

Однако факт остается фактом: интенсивная физическая работа, которая заставляет вас потеть, является одним из лучших методов лечения. Так что, если можете, вложите несколько долларов в боксерскую грушу, гирю, абонемент в спортзал или что-то в этом роде.

Обещаю, тебе станет лучше.

Физический труд является страховкой для многих мужчин, и я всегда рекомендую его, когда это возможно.

Моя жена изменила мне — Совет № 2.
Определите, что в ее неверности сводит вас с ума

Во многих случаях ключом к преодолению ярости является сначала понять, ТОЧНО, откуда она берется.

Ладно, сейчас ты думаешь, что я идиот.

Я имею в виду, ты явно злишься из-за того, что твоя жена изменила тебе, верно?

Но вот в чем дело… Обязательно будут определенные части, которые сделают вас более злыми, чем другие.

Например, многие мужчины ненавидят сам акт полового акта. Для них не имеет значения, совершила их жена измену эмоциональную или имела чисто физическую интрижку… Все равно, и все одинаково болезненно для обманутого мужа.

Таким образом, для многих женатых мужчин половой акт и физический контакт – это то, за что они борются во время романа.

Другим мужчинам, например, трудно смириться с тем, что им лгали.

Третьи не могут смириться с тем, что их жена недовольна их сексуальной жизнью; это до глубины души потрясает самоуверенность обманутого супруга.

Другие мужчины чувствуют себя виноватыми или ответственными, как будто они должны были быть в состоянии остановить интрижку.

Если вы сможете точно определить, что вы пытаетесь преодолеть в связи с неверностью вашей жены, тогда ваше осознание само по себе облегчит вашу жизнь.

Моя жена изменила мне — Совет № 3.
Вы злитесь на прошлые отношения?

Много раз любые проблемы, которые были у вас и вашей жены в прошлом, возникнут снова примерно в то же время, когда вы узнаете о ее измене. Если это относится к вам, то вам нужно принять это как знак и признать, что самый простой способ проработать все это — отделить каждую отдельную проблему.

Гораздо легче простить несколько маленьких проблем, чем одну большую, поэтому пусть каждая проблема будет отдельной проблемой, и вскоре вы начнете понимать, что на самом деле исцелить свой брак не так уж и невозможно.

В таких случаях может помочь консультирование по вопросам брака или индивидуальная терапия.

Если вы верите, что ваш брак можно спасти , и готовы сделать все возможное, чтобы вернуть свою жену, то пришло время действовать. Эта история не обязательно должна заканчиваться разводом; Просто дайте себе и своей жене шанс измениться.

Что бы вы ни решили делать отсюда, я желаю вам удачи.

В конце концов, помните, что жизнь коротка, и если вы в какой-то момент сможете спасти любовь, которую вы когда-то испытывали к своей жене, и вернуться к хорошим дням, тогда вы почувствуете воодушевление сделать это. Не обязывает, просто поощряет.

Если вы тот парень, который говорит: «Помогите! Моя жена изменила мне, и я не могу отпустить это!» то я надеюсь, что эта статья была вам полезна. Что бы ни случилось, пожалуйста, не стесняйтесь просматривать сайт HusbandHelpHaven.com, чтобы получить еще несколько любовных советов.

Спасибо за внимание!

С большой мужской любовью,
— Стивен

С большой мужской любовью,

  — Стивен

Я Стивен, парень из Husband Help Haven. Я не консультант по вопросам брака и не юрист, я просто парень в Интернете, который разговаривал с ооооочень многими мужчинами, переживающими развод… Более 2000 за последние 5 лет. Моя цель — дать мужчинам инструменты, которые им нужны, чтобы спасти свой брак от разлуки. Подробнее здесь

Моя жена изменила мне, но она не знает, что я знаю. Должен ли я поднять его?

Фотоиллюстрация Slate. Фото с сайта freestocks. org/Unsplash.

How to Do It — это колонка Slate с сексуальными советами.  Отправляйте свои вопросы Стое и Ричу по телефону [email protected] . Нет ничего слишком маленького (или большого).

Уважаемый Как это сделать,

Несколько недель назад я узнал, что жена мне изменила. (Я не буду говорить, как я узнал, но вы бы сказали мне, что я не должен был этого делать. У меня было подозрение, и я подтвердил его.) Странно то, что теперь, когда я знаю, я не уверен, как поднять его, или если я должен. Я знаю, что тем же путем я узнал об этом романе, и она чувствует себя виноватой. Я заметил всплеск в нашей сексуальной жизни примерно в то время, когда я теперь знаю, что ее роман закончился, и, похоже, он никуда не денется. Я все жду, чтобы сорваться и рассказать ей, но даже когда мы однажды ночью напились вместе, это просто не приходило мне в голову. Я рассказал об этом своему лучшему другу, и он сказал, что совершенно бы потерял рассудок, но я «всегда странно относился к такого рода вещам». Честно говоря, я бы предпочел просто забыть об этом, позволить моей жене справиться с чувством вины самостоятельно и, надеюсь, усвоить урок. Это возможно, если я ничего не скажу?

— Безмолвный детектив

Уважаемый Безмолвный детектив,   

1. Контент заблокирован для участников Slate Plus

   Мой новый коллега заставляет меня чувствовать себя полностью неуправляемым
2. Моя жена говорит, что моя новая девушка недостаточно сексуальна для меня
3. Мой коллега понятия не имеет, о чем я думаю, когда мы вместе
4. Меня возбуждает на работе, и причина, по которой я действительно схожу с ума

com/_components/slate-paragraph/instances/cjzk1mxfk000e2a6706d0073p@published»> Я ошеломлен вашей невероятной зрелостью. Если вы хотите раскаяния и прекращения такого поведения, а это то, что у вас есть, я могу абсолютно понять, почему вы предпочитаете, чтобы роман остался в прошлом. Как пострадавшая сторона, вы имеете полное право никогда не поднимать этот вопрос.

Если вы этого не сделаете, вполне возможно, что ваша жена преодолеет свою вину и больше никогда не изменит. Также возможно, что никакое молчание, обсуждение или золотая середина не смогут помешать ей сделать это снова в будущем. Вам придется надеяться на первое. Многие пары увидят в этом момент для терапии или повторного принятия обязательств, чтобы помочь добиться лучших результатов в будущем, но вы лучше всех знаете вас двоих. Если для вас это промах, который вы уже преодолеваете, то так тому и быть.

com/_components/slate-paragraph/instances/cjzk1mxfh000d2a67pngm5hh6@published»> Что касается того, как поднять этот вопрос, если вы передумаете, вы можете выбрать спокойное, трезвое время и совершенно чисто сказать: «Я просмотрел вашу электронную почту/читал ваши тексты/вломился в ваш Instagram и узнал об интрижке». или просто спросите: «У тебя был роман?» Крошечная часть меня действительно задается вопросом, аккуратно ли вы избегаете любых разговоров со своей женой, чтобы вам не пришлось обсуждать, как вы подтвердили этот роман, поскольку вы, кажется, чувствуете, что тоже сделали что-то не так. Но даже в этом случае не нужно раскачивать лодку, если вы не чувствуете в этом желания.

Дорогой, как это сделать,

Когда мне было где-то 5 или 6 лет, друг семьи приставал ко мне в течение периода времени, который я не могу вспомнить. Я не думаю, что когда-либо было какое-либо проникновение, но я не могу сказать наверняка. Я помню только обрывки. Я не знаю, как долго это продолжалось, так как мы жили через дорогу друг от друга. Он прекратился, когда он отошел. Я никогда особо не думал об этом, когда рос, но около двух лет назад моя мать мимоходом упомянула, что его сестра вышла замуж. Просто услышав их фамилию, я щелкнул выключателем в своем мозгу, и внезапно это стало всем, о чем я мог думать. Я пытался собрать все воспоминания, которые у меня были. Я даже искал его в социальных сетях, чтобы чувствовать себя в безопасности. Я никогда никому не рассказывал, что случилось. Не думаю, что когда-нибудь скажу маме, потому что знаю, что она мне не поверит.

Однако я сказала своему парню «Дэйв». К тому времени, как я вспомнил об этом, мы встречались уже год. Я чувствовал, что должен сказать ему об этом, поэтому постарался сказать об этом как можно спокойнее. Что-то вроде: «Хм, я хотел кое о чем с тобой поговорить, и я не хочу, чтобы ты придавал этому большое значение. Это не то, что я очень хорошо помню. Когда я был совсем маленьким, друг семьи прикасался ко мне. Я не знаю, как далеко это зашло и как долго. Мне действительно больше не с кем поговорить об этом». То, как он отреагировал, было ожидаемо. Он говорил что-то вроде: «Если я когда-нибудь встречу его, я убью его» и т. д. Я не сказал Дэйву, что нашел его в социальных сетях, потому что не был уверен, что он может сделать. Я не думаю, что Дэйв стал бы с ним встречаться лично, но я боялся, что он протянет руку. Одна только мысль об этом вызывала у меня сильную тревогу.

После этого осознания я постепенно дистанцировался от секса и близости. Я транс-мужчина, поэтому воспоминание об этом опыте еще больше усложняет мои отношения с телом, и я хочу исцелиться, прежде чем снова исследовать его. То, как Дейв справился с отсутствием секса, только усугубляет ситуацию. Он очень сексуален, но отрицает это. Он часто говорит, что не чувствует, что я его люблю, или будет продолжать просить о вещах, от которых я уже отказалась. Было несколько случаев, которые меня глубоко обеспокоили. В одном я дал ему согласие, но заранее сказал ему, что не хочу занимать конкретную позицию, потому что мне больно. В затишье я почувствовал, как он пытается принять эту позу. Я немедленно остановил его, а он начал извиняться вроде «О, я только что делал это». В конце концов он признался в этом. Он пытался сделать то, что я запретил ему. Прошло почти три месяца с тех пор, как мы не делали ничего даже отдаленно интимного. Иногда мне становится страшно, если он просто прикасается ко мне. Ирония заключается в том, что он изначально не был проблемой, но когда он заставил меня почувствовать вину за то, что «не любит его», он сделал это реальностью. Я иду на терапию из-за самых разных проблем, но я не знаю, насколько она помогла моему парню. В основном мне задавали один и тот же вопрос по-разному, но без совета: «Как ты думаешь, почему ты остаешься с ним?» Честно говоря, я не знаю, куда еще пойти. Что мне делать?

—Время простоя

Дорогой Время простоя,

Я говорю, сядь, Дейв, и объясни, что тебе нужно исключить секс — в очень широком смысле — из списка того, что ты делаешь на какое-то время. Типа, полгода. Дайте ему понять, что вы также не хотите, чтобы вас просили о сексе, обсуждали секс, который может произойти в будущем, или подвергались сексуальному давлению каким-либо образом.

Дайте понять, что речь идет о доверии, что доверие имеет решающее значение для здоровых отношений, и что ваши отношения с ним в настоящее время находятся под угрозой. Будьте готовы ответить на вопросы о том, что это значит и почему вы просите об этом. Дайте ему возможность быть понимающим и внимательным. Дайте ему возможность уважать ваши границы и быть нежным с вами.

Мы надеемся, что вы сможете с комфортом получать интимные романтические прикосновения, если знаете, что за сексом не последует, и что Дейв сможет удовлетворить некоторые из своих потребностей посредством несексуальной физической близости.

Если Дейв не справляется с этим — спорит, становится крайне оборонительным или преуменьшает ваши потребности — я предлагаю вам уйти. Неважно, насколько он классный, умный или смешной, вам не нужен сексуальный партнер, который не может уследить за заявленными вами границами прямо сейчас. Я не уверен, что кому-то из нас это когда-либо понадобится, но сейчас не время встречаться с кем-то, кто делает много ошибок с сексуальностью и согласием.

Дорогой, как это сделать,

Я довольно защищенная, но знающая молодая женщина, которая становится открытой с людьми и принимает себя во всех сферах жизни. У меня проблемы с тревогой и депрессией, и у меня много старой ненависти к себе, особенно в отношении всего сексуального. Я пытался заставить себя быть нормальным, потому что ненависть к себе сводила меня с ума. Мне стало лучше, но я беспокоюсь, что я плохой человек, и, в частности, я боюсь, что моя мама (важный человек в моей жизни, который всегда был главным источником любви и поддержки) отвергла бы меня, если бы знала, что такое шлюха. Я был. Нет никакой травмы или религиозной вины, чтобы объяснить это. Более того, мои интересы продолжают ухудшаться по той же самой схеме: я перешла от мысли, что я асексуальна, к вроде как симпатии к парням, симпатии к девушкам и интерес только к определенным обстоятельствам. Я перешел от того, что почти не думал о сексе, ко всем причудливым вещам, которые появляются и не исчезают. (По сути, у меня должен быть элемент дом-подчинение со мной в качестве подчиненного.) Я учусь, что хочу, чтобы мои отношения шли по тому же пути благодаря моему парню на расстоянии, который с любовью помог мне изучить это. Но, честно говоря, я все еще чувствую, что должен быть бесполым. Я наполовину из всех шкафов. Я не знаю, как принять себя и чувствовать себя хорошо, без страха быть отвергнутой или неэтичной.

—Ажар

Уважаемый Ажар,

У вас есть возможность выполнять много личной работы. Отказ там. Этика индивидуальна и разнообразна. Всегда найдется кто-то, чей собственный «этический кодекс» вы нарушаете. Вы должны расставить приоритеты в своих собственных стандартах. Вы на правильном пути, принимая себя и чувствуя себя хорошо в отношении того, чего вы хотите.

Однако ваш язык — описание ваших интересов как «ухудшающихся» — является осуждающим. Будьте конкретны с этим. Перечислите свои суждения. Например, «покорные женщины — гендерные предатели». А теперь разбери их: подчиненные принимают участие в согласованном обмене властью, обычно ритуализированном или каким-то образом отделенном от повседневной жизни, и они не менее равны, чем те, кто доминирует или не извращен. Отправляйтесь на обед или семинар, где вы с большей вероятностью встретите людей, которые в настоящее время не практикуют свою сексуальную роль, чем в ночном клубе или специальном игровом пространстве. Посмотрите сами, какие бывают уверенные в себе покорные женщины. Может быть, даже подружиться с парой.

Покорные люди принимают участие в согласованном обмене властью, обычно ритуальном или отделенном от повседневной жизни.

Теперь давайте разберемся с тем самоосуждением, которое вы сделали. Я не согласен с тем, что ваши интересы ухудшались. Я думаю, твоя сексуальность развивалась по мере того, как ты исследовал. Некоторые люди имеют очень широкую сексуальность; они вовлечены практически во все, что связано с правильным подключением. Другие очень специфичны, и им приходится пробовать множество вещей, которые для них не впечатляющи, пока они не найдут что-то, чему они от всего сердца хотят сказать «да». Исследование помогает нам открыть себя.

Если вам будет полезно услышать это от кого-то другого, вы в порядке, такой, какой вы есть. Ты в порядке, растерянный и полузамкнутый. Вы в порядке, разбираясь в том, кто вы и как вы относитесь к себе. Вы в порядке как сабмиссив, вы в порядке как женщина, которая занимается сексом с другими женщинами, и вы в порядке как человек, который боится осуждения и отторжения со стороны других.

По мере того, как вы будете лучше понимать себя, станете ближе к сообществу и почувствуете себя более комфортно в том, кто вы есть, у вас появится более прочная основа для того, чтобы справляться с неприятием и осуждением со стороны себя или окружающих вас людей.

Дорогой, как это сделать,

Я женщина, которая встречалась с отличным парнем около восьми или девяти месяцев. Два месяца назад он уехал в новый город, и мы занимаемся междугородней связью. Мы отлично ладим, разделяем одни и те же ценности, и он невероятно хорошо ко мне относится. Проблема в том, что у нас никогда не было секса. Он никогда этого не делал, и точка (нам обоим около 20 лет). Да, и до встречи с ним у меня было много случайного секса. Последний мой парень изнасиловал меня, поэтому я опасалась заниматься сексом, когда мы только начали встречаться. Теперь мне так комфортно с ним, что я действительно хочу, и он также сказал, что хочет заняться со мной сексом. Какое-то время мы пытались, но попытки заканчивались драками или обидами, так как кто-то из нас всегда был не в настроении (вначале обычно я). Потом мы прекратили попытки, и он отошел. Мы уехали на выходные и говорили об этом, но не сделали этого. Я очень расстроился в поездке и предложил сделать перерыв, но мы отказались.

Итак, теперь я вернулся, и у меня нет шансов заняться сексом еще месяц. Мы занимаемся другими вещами (оральный секс), но и это тоже сокращается. Мы всегда прекрасно проводим время, когда выходим на улицу и занимаемся чем-то, но мы никогда не отдаем приоритет сексу. Он беспокоится из-за секса, а у меня давние проблемы из-за моего сексуального насилия. Он беспокоится, что выделение времени для секса окажет на него слишком большое давление, и он не сможет выступать. Мне всегда неловко поднимать эту тему, и каждый раз, когда мы разговариваем, это ни к чему не приводит. Мое тело жаждет секса, и я так расстроена и грустна, что не получаю его, но я также не хочу доставлять ему дискомфорт. Я действительно боюсь, что это все моя вина, потому что я не был в настроении в начале, и я слишком сильно давлю на него сейчас. Я не хочу заставлять его делать то, чего он не хочет, но он говорит мне, что хочет секса. Я знаю, что он хочет попробовать, но ничего не получается. Он пробовал консультировать, и я вижу, что он старается, поэтому я не хочу быть с ним слишком строгим. Он говорит, что счастлив в наших отношениях без секса, а я нет. Я очень, очень хочу переспать с этим парнем. Теперь, когда мы на расстоянии, у нас еще меньше времени вместе и возможностей попробовать. Я встречаюсь с друзьями, и мне так хочется переспать с первым же парнем, который меня бросит, но, очевидно, я бы не стала изменять. Я сказал ему об этом, но ничего не изменилось. Что мне делать? Я думал расстаться из-за этого, но я не уверен.

—Просто хочу сделать это

Дорогой, просто хочу сделать это,

Итак, есть принуждение, а затем помощь партнеру, который не в настроении , но хочет быть заняться этим ради взаимно желаемого сексуального взаимодействия. Второй отличный. Перестаньте говорить о том, когда вы собираетесь это сделать, и начните закладывать основу для того, чтобы сделать это.

Позвольте мне уточнить: составьте список того, что делает вашего партнера комфортным и что его возбуждает (или попросите его сделать это). Сделайте то же самое для себя. Во-первых, сосредоточьтесь на областях, где ваши списки и его перекрываются. Вы оба предпочитаете средний свет в комнатах? Приобретите диммер. Какая температура оптимальна для вас обоих? Установите термостат соответствующим образом. Вас обоих возбуждает поцелуй? Делайте много поцелуев.

Обратите внимание на то, что не обязательно вас мотивирует, но работает и на вашего партнера. Наоборот. (Возможно, ему понадобится помощь, чтобы разобраться в себе.) Какими бы они ни были, они являются вашими инструментами для достижения места сексуального интереса, когда вы этого хотите, и помогают вашему партнеру сделать то же самое.

Используйте оральный секс, который у вас есть, как возможность поддразнить, в надежде, что кипящее эротическое напряжение поможет вашему партнеру преодолеть беспокойство и быть в моменте. Будьте готовы отменить планы, если появятся сексуальные чувства — вам, конечно, придется расставить приоритеты, и вы не захотите ожидать определенного результата. Как только вы преодолеете спираль беспокойства, ситуация должна улучшиться.

Подробнее Как это сделать

Недавно я был в гостях у брата и сестры в нашем родном штате, и мы шутили о табу. Это привело к разговору об инцесте, и я сказал, что думаю, что это своего рода преувеличенное табу — что большинство людей, кажется, заявляют о своем отвращении к нему таким образом, что это кажется чрезмерным.