Учимся красиво говорить | Сила Лиса
3
минут
чтения
Изображение: Daniela Jiménez / Dribbble
Подросткам
<<Лид>>
Записывайте и анализируйтеЗапись можно вести на диктофон или записать видео с телефона или ноутбука, изображение тут не так принципиально, как сама речь. Расскажите под запись историю из жизни, перескажите содержание любимой книги или фильма. При этом говорите так, как обычно, не старайтесь специально украсить или улучшить речь.
Главная задача на этом этапе — выявить основные недостатки в вашей речи: бедность словарного запаса, запинки, паузы, неправильно поставленные ударения, проблемы с дикцией, слова-паразиты, слишком быстрый или слишком медленный темп речи. Проанализируйте запись и определите, над чем вы будете работать.
Как пополнить словарный запас- Начните читать толстый роман, лучше всего — кого-то из русских классиков XIX-XX веков, но подойдут и зарубежные авторы.
Классические произведения отличаются богатством словарного запаса. Кстати, это хороший повод вспомнить о школьном списке литературы на лето, там обязательно найдётся что-то подходящее.
Классические произведения отличаются богатством словарного запаса. Кстати, это хороший повод вспомнить о школьном списке литературы на лето, там обязательно найдётся что-то подходящее.
- Установите в телефон приложение «Русский толковый словарь» и уточняйте значение всех слов, которых не знаете.
- Каждый день вводите в активный оборот одно новое слово. Назначайте слово с утра и старайтесь в течение дня использовать его хотя бы 10 раз. Разумеется, использование слова должно быть точным и уместным.
- Играйте в словесные игры. Например, составляйте рассказы, используя только глаголы или только существительные. Можно начать с того, что продолжить классическое: «Ночь, улица, фонарь, аптека», а потом переходить к оригинальным историям.
- Каждый день придумывайте синонимы к любым трём словам. Старайтесь придумать как можно больше вариантов.
Как избавиться от слов-паразитов- Напишите список своих «любимых» слов-паразитов и начните отслеживать их употребление. Вылавливайте как можно больше речевого мусора.
- Назначьте систему штрафных очков: произнёс слово-паразит — получил один штрафной балл. Набрал больше 10 баллов за день — делаешь что-нибудь по хозяйству, например, моешь посуду, готовишь ужин, наводишь порядок в комнате, или просто на час меньше играешь в игры на телефоне или сидишь в социальных сетях.
- Попросите друзей и родителей обращать внимание на слова-паразиты в вашей речи: «всё такое», «как бы», «э-э-э», «короче», «ну».
Как улучшить речьИзображение: Daniela Jiménez / Dribbble- Раз в день делайте дыхательные упражнения для тренировки диафрагмы: долгий глубокий вдох на 8-10 счётов, потом такая же по продолжительности задержка дыхания, затем – долгий глубокий выдох. Повторяйте упражнение хотя бы пять минут, а лучше дольше. При правильной работе диафрагмы речь становится плавной, голос — спокойным и глубоким.
Повторяйте упражнение хотя бы пять минут, а лучше дольше. При правильной работе диафрагмы речь становится плавной, голос — спокойным и глубоким.
- Пойте вслух. Во-первых, пение тоже укрепляет диафрагму, а во-вторых, помогает избавляться от запинок и заикания. Стесняетесь петь — читайте вслух длинные стихотворения.
- Учите в день по одной скороговорке. Чем труднее она вам даётся, тем полезнее повторять её снова и снова. Скороговорки помогают улучшить дикцию.
- Скачайте приложение для изучения ударений в словах и в течение дня запоминайте правильное произношение минимум 3 слов. Знание ударений не только поможет улучшить речь, но и пригодится на ЕГЭ по русскому языку.
Зачем это нужно🤓 Вы сможете без проблем отвечать у доски. Уменьшится количество запинок и ненужных пауз, ответы станут связными и понятными для слушателей — разумеется, при условии, что вы знаете материал.
😎 Вам будет проще защищать курсовые, делать устные доклады и презентации.
😏 Вы научитесь к месту употреблять сложные слова и не делать речевых ошибок.
🤐 Вы перестанете бояться выступать на публике. Чаще всего страх возникает из-за плохого владения техникой речи, нехваткой словарного запаса и неумением связно выражаться.
🙄 У вас есть все шансы стать лучшим оратором в классе. Значит, вас будут охотнее звать на все школьные и районные мероприятия, а это отличная возможность показать себя и приобрести хорошую репутацию среди учителей.
Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальностиГотово!
Скачать можно тут
Получить гайд
Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз
Каникулы — самое время подтянуть навыки, на совершенствование которых во время школьных занятий не хватает времени и сил. Например, пополнить словарный запас и научиться говорить гладко и без запинок.
Рассказываем, как быстро освоить это умение.
Начать
Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?
У меня нет рыбок
Следующий вопрос
Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?
У меня нет рыбок
Следующий вопрос
Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?
У меня нет рыбок
Следующий вопрос
Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?
У меня нет рыбок
Следующий вопрос
Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?
У меня нет рыбок
Следующий вопрос
Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?
У меня нет рыбок
Следующий вопрос
Сколько пальцев у рыбок в аквариуме?
У меня нет рыбок
Следующий вопрос
Супер-пупер-
мега круть
вообще не круть
Рассылка с лучшими
статьями.
Раз в неделюдля самых занятых
Для тех, кто ценит свое время. Выбирайте интересную вам тему и подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить. Это бесплатно!
Шаг 1 из 2
Выберите интересную вам тему
Старшая школа
Средняя школа
Младшая школа
Выбрать, куда получать письма →
Шаг 2 из 2
Выберите, куда хотите получать письма
На электронную почту
или
Шаг 2 из 2
Выберите, куда хотите получать письма
Принимаю условия соглашения и политики конфиденциальностиВаши данные получены
Мы скоро с вами свяжемся
Ой! Что-то пошло не так. Попробуйте еще раз
или
Как научиться красиво говорить: советы, упражнения, книги
советы эксперта
Подробный гид по красивой и грамотной речи.
Оглавление:
1. Что такое красивая и грамотная речь
2. Зачем нужно учиться красиво говорить
3.
Советы, как говорить красиво
4. Как избавиться от слов-паразитов
5. Как пополнить словарный запас
6. Упражнения на улучшение речи
7. Как сделать речь красивее и музыкальнее
8. Как научиться красиво излагать мысли
9. Один лайфхак как улучшить речь
10. Как научиться красиво говорить: книги
Управляй голосом!
Упражнения для дикции, видео-уроки для уверенного звучания, подкасты о психологии и здоровье голоса.
Бесплатные уроки в Telegram
Что такое красивая и грамотная речь
Красивая речь — образная, логичная, последовательная, но в то же время эмоциональная. За ней легко следить. Спикер помогает увидеть картину, представить ситуацию. Слушатель будто смотрит кино, ему не нужно напрягаться, чтобы уловить смысл.
Грамотная речь — речь без слов-паразитов, с правильными ударениями и произношением, с легким и понятным синтаксисом.
Зачем нужно учиться красиво говорить
Умение красиво говорить поможет быть более убедительным, добиваться своих целей и воздействовать на людей.
Давайте разберем, как научиться красиво говорить и выражать свои мысли.
Советы, как говорить красиво
1. Отдавать, а не брать.
Мысли о том, как аудитория оценит голос, одежду, материал, закрепощают оратора. Все внимание уходит на восприятие себя, желание понравиться. Выдающиеся ораторы концентрируются на том, что они могут дать аудитории. Это смещает фокус с себя на других.
Проблема в том, что многие спикеры хотят не отдавать, а получать. Особенно это заметно, когда задаешь вопрос, а тебе вместо ответа говорят что-то вроде: «Купите мою книгу и узнаете». Очевидно, что так они пытаются увеличить продажи своих книг, но это берущая позиция.
Плохо, если на каждом слайде презентации указаны электронный адрес, ссылки на соцсети и сайт. Если первое, что делает спикер в начале выступления, это рассказывает о себе. «Привет, меня зовут Доктор Бла-бла-бла, у меня шесть ученых степеней, я работал в пятидесяти пяти компаниях, я консультирую руководителей и директоров».
Очень легко определить, кто дает, а кто берет. Взгляните на лучших спикеров — например, в топе выступлений на конференции TED. Это Сэр Кен Робинсон, Эми Кадди, Брене Браун, Гарри Каспаров. Абсолютно все они пришли, чтобы отдавать. Им ни от кого ничего не нужно, даже одобрения. Я не знаю ни одного хорошего спикера, который, стоя за кулисами, сказал бы: «Я хочу вызвать громкие овации». Овации будут, если вы их заслужите. Если люди решат, что вы дали им нечто ценное. Если они почувствуют, что вы пришли не за аплодисментами.
Примеры выступлений Эми Кадди и Гарри Каспаров
2. Вовлечение через искренность.
Прежде чем спрашивать советы у знакомых и друзей, вы должны понять себя. Только тогда выступление вдохновит и даст полезную информацию. Прислушайтесь к себе перед тем, как просить помощи. Потому что аудитория чувствует, искренни ли вы. Если вы не можете оставаться собой, то никогда не сумеете вовлечь зрителей или слушателей.
Оставаться собой означает знать, ради чего ты вышел на сцену. Что ты хочешь дать этим людям? Цель должна нести более высокий смысл, чем аплодисменты, лайки и комплименты.
3. Понимание ситуации.
Иногда во время выступлений все идет не по плану. Поэтому нужно быть гибкими, уметь считывать ситуацию и адаптироваться к обстановке.
Например, перед вашим выступлением была вечеринка с алкоголем. Вы рассчитывали на одно состояние аудитории, а оно оказалось другим. Немного подкорректируйте план, пошутите: дайте понять, что вы не слишком серьезно настроены. Тогда аудитория будет с вами на одной волне. Нужно уметь подстроиться и повести за собой.
4. Смелость оратора.
Нужна немалая храбрость, чтобы выступить с длинной речью. Может быть, вам страшно во время выступления, вы волнуетесь о внешнем виде, боитесь чужого мнения, критики, того, что недостаточно хороши, что сделаете оговорку…
Но, если вы хотите убеждать, если вы хотите менять людей, нужно быть смелым.
Самое мощное, что вы можете сделать, — поделиться историей. В этом много силы. Мозг мыслит картинками, а история помогает нарисовать их в головах других людей.
Как-то исследовали лучшие выступления на TED, миллионы, миллионы хитов. 85 % из них были построены вокруг историй. История позволяет аудитории внимательно слушать и испытывать эмоции. Никогда не рассказывайте истории без сути, но никогда не передавайте суть без историй. Позвольте истории привести слушателей туда, куда вы хотите. Она поможет сделать успешным выступление в любой сфере.
Как избавиться от слов-паразитов
Чаще всего слова-паразиты возникают из-за неуверенности, незнания ответа. Вот несколько советов, как сделать речь чище.
1. Запустите счетчик.
Выступите с речью на несколько минут перед другом, супругом или коллегой. Слушатель должен подсчитать количество слов-паразитов за определенное время. Проанализируйте результаты.
При регулярной тренировке таких слов станет меньше.
2. Запишите себя.
Запишите свой голос на аудио или видео и проанализируйте речь. Если вы только учитесь публичному выступлению, советую начать с аудио, так как видеозапись сложнее оценивать, а потом уже переходите на нее. Обращайте внимание на выражение лица, на то, что происходит с вашими глазами, когда вы… э-э-э… заполняете паузы.
3. Готовьтесь заранее.
Подготовка к выступлению уменьшает количество слов-паразитов в речи. Мозгу требуется время, чтобы создавать слова на лету. Это увеличивает когнитивную нагрузку, есть вероятность зависания и дополнительного времени для подбора слов. Репетиция поможет сделать выступление более гладким.
4. Сделайте паузу, подумайте, ответьте.
Не знаете, что сказать, или нужное слово ускользает? Не произносите «э-э-э-э». Сделайте паузу. Обдумайте свой ответ. Это может придать речи такую же силу, как и ударение на нужном слове.
Когда мы используем слова-паразиты, мы мыслим вербально: вербализируем мыслительный процесс.
5. Замедлитесь.
Если вы говорите слишком быстро и у вас несовершенная дикция, слова смазываются, речь превращается в кашу. Замедлившись, вы не только избавитесь от лишних слов, но и сделаете речь яснее.
Как пополнить словарный запас
Вы сможете интереснее и красочнее описывать события, эмоции и идеи, если расширите словарный запас. Уделяйте этому 5–10 минут ежедневно: без дисциплины процесс затянется.
1. Чтение. Важно изучать новые слова в контексте, в окружении других слов, в тексте. Когда читаете, подчеркивайте новые слова.
2. Флеш-карты. Быстрый способ расширить словарный запас — изучать ежедневно по несколько новых слов с помощью флеш-карт. Можно скачать приложение на телефон и тренироваться. Для начала, например, одно слово в день, дальше — больше.
3. «Слово дня». Можно подписаться на телеграм-канал «Новое слово» или скачать приложение и пополнять словарный запас каждый день.
Наберите в поиске Телеграма «новое слово» или «слово дня» и подпишитесь на любой понравившийся канал.
6. Музыка, подкасты, аудиокниги. Словарный запас расширяет не только чтение, но и музыка, аудиокниги. Выбирайте хорошо пишущих исполнителей. Среди них, например, Борис Гребенщиков и Оксимирон.
Упражнения на улучшение речи
1. Разогреть голос.
Голосовые разминки обычно больше ассоциируются с дикторами и вокалистами, но ораторам они тоже полезны. Самое простое, что можно сделать, — попеть ноты вверх и вниз от самой низкой ноты к самой высокой. Это поможет разогреть голосовые связки и подготовить их к нагрузке. Ораторам не нужно попадать в определенные ноты, но расслабиться перед выступлением важно. Приучите себя делать такие разминки дома, чтобы прийти на выступление разогретым.
2. Записать основные тезисы.
Записывание помогает лучше визуализировать и усваивать информацию, чем проговаривание. Выступление может отлично звучать в голове или когда вы проговариваете его вслух, но при конспектировании можно обнаружить, что забыт какой-то важный момент или что один из пунктов лишний. Набросайте основные моменты, структуру выступления на бумаге и используйте их как основу.
Пример структуры выступления
Вступление
Главный тезис
• Доказательство 1
• Доказательство 2
• Доказательство 3
Второй тезис
• Доказательство 1
• Доказательство 2
• Доказательство 3
Третий тезис
• Доказательство 1
• Доказательство 2
• Доказательство 3
Заключение и выводы
3. Работать над осанкой.
Осанка помогает улучшить первое впечатление, влияет на голос и подачу. Сложно энергично и уверенно говорить ссутулившись.
Кстати, у меня есть статья о том, как осанка влияет на звучание.
Устанавливайте зрительный контакт с людьми и глубоко дышите.
4. Импровизировать.
Когда репетируете, пробуйте сформулировать мысль другими словами, придумывайте метафоры, меняйте речевые обороты. Повторяя речь слово в слово, вы становитесь похожи на робота. Намеренно играйте с разными словами, фразами и эпитетами. Это сделает выступление более естественным.
5. Экспериментировать с темпом.
Разные люди говорят в разном темпе, но, возможно, ваша речь лучше воспринимается в медленном. Поиграйте с разными темпами и послушайте, какой из них звучит лучше. Это разнообразит выступление и форму подачи.
Паузы, смена скорости речи, изменение громкости — помогают вернуть внимание аудитории.
6. Записать выступление.
Запишите выступление, чтобы послушать и посмотреть, как вы говорите. Это поможет найти нюансы, которые вы в себе не замечаете: например, делаете слишком длинные паузы или пожимаете плечами после каждой фразы.
Запомните недочеты и избавьтесь от них.
7. Выступать без подготовки.
Для этого упражнения установите таймер на одну минуту и запишите себя. Задача — импровизированный рассказ на любую интересную вам тему. Единственное правило — нельзя готовиться. Это упражнение помогает комфортно говорить без подготовки и избавляет от страха под названием «мне нечего сказать».
8. Рассказать историю фотографии.
Рассказывание историй — важное умение для вовлечения аудитории и развития красноречия. Плюс это помогает людям запомнить информацию, которой вы делитесь.
Найдите интересную фотографию, расскажите о ней историю и запишите себя. Придумайте, кто эти люди, их мечты, мотивы — все, что поможет рассказать о них убедительный рассказ.
9. Придумать определение.
Для этого упражнения выберите слово, определение которого не знаете, и запишите авторитетный рассказ о его значении.
Обратите внимание на то, что происходит с вашим голосом и интонациями, усиливают ли они или ослабляют впечатление.
Помните, что даже «идеальное» выступление кто-то может раскритиковать, всем понравиться сложно.
У меня есть отдельный вебинар «Как научиться красиво говорить на камеру».
Как сделать речь красивее и музыкальнее
Ко мне на консультации приходят разные люди, и у каждого своя манера говорить, своя музыка речи, как я это называю. Я все думал: как же объяснить на примере, что такое музыка речи? И, наконец, нашел музыканта, который превращает любую речь в ноты и играет ее.
Послушайте, как это звучит:
Или речь Трампа:
В этих примерах слышно, что речь, как и музыка, имеет темп, ритм, интервалы, мелодию — всё это и есть музыка речи. У каждого человека эти характеристики разные. По сути, когда мы говорим, мы поем. Но пение отличает длительность этих нот — в вокале мы тянем звук.
Возьмем одну характеристику — темп. В музыке выделяют медленный, средний и быстрый темпы. Для них придуманы разные обозначения: широко, очень медленно или очень оживленно и т. п.
Обычно темп указывают в правом или верхнем углу, так музыкант понимает с какой скоростью играть произведение.
Если вы послушаете речь близких и знакомых, то услышите, что каждый человек говорит с разной скоростью, в зависимости от того, какой у него темперамент и характер. Также темп может меняться от ситуации: один — на пляже, другой — при выигрыше крупной суммы.
Средний и быстрый темп речи, например, у Ивана Урганта. Его темперамент проявляется в том, с какой скоростью он говорит.
А Семен Слепаков говорит медленно. В этом тоже отражается темперамент: неспешность, задумчивость.
В нотах каждого произведения есть указания композитора, в каком темпе нужно играть произведение. Так же и у каждого человека будто бы есть прописанный темп речи.
Примеры темпов в музыке
Это лишь небольшая часть темпов, их гораздо больше: от очень медленных до очень быстрых.
Хорошая новость в том, что мы можем менять свой темп, ритм, громкость, интервалы в зависимости от задачи.
Речь — музыка, нужно лишь начать ее слышать.
Как научиться красиво излагать мысли
Я разобрал на примерах, что такое скучная речь и что такое интересная.
Плохо, когда:
1) речь звучит монотонно, на одной ноте;
2) голос не выражает чувств;
3) с первых слов понятно, что дальше будет неинтересно.
То же самое происходит, когда хочешь поделиться историей, но рассказ не увлекает. Историей может быть ведение вебинара, запись сторис или публичное выступление.
Во всех этих ситуациях вы рассказываете и либо заражаете интересом, либо нет. Мелодика речи, когда человек звучит скучно, — ровная линия и монотон.
Это как если бы пианист играл всего две ноты.
Здесь же мы видим перепады, мелодия подвижная. Интересно наблюдать за таким развитием. В этом и секрет техники красивой речи.
Один лайфхак как улучшить речь
Итак, речь — это та же музыка: ритм, темп, интервалы, тональность. Если не пользоваться этими инструментами, становится скучно слушать, монотонный ритм усыпляет.
Чем больше нот, интервалов, смены ритма в речи, тем интереснее человек звучит.
Хороший пример — комик Луи Си Кей. Послушайте, как он пользуется всеми средствами выразительности. Тут есть и смена ритма, и паузы, он не сидит на одной ноте, пользуется громкостью. Луи ведет нас по истории, и это интересно.
Я специально взял примеры на английском, чтобы не отвлекаться на слова. Кто-то может возразить, что английский и русский звучат по-разному. Да, но средства выразительности остаются теми же! И в русском, и в английском есть ритм, интервалы, тональность, паузы.
Пример скучной речи
Пример интересной речи
Чему тут можно поучиться:
1. Каждое слово осмысленно, разобрано по косточкам.
2. Слышны дополнительные нюансы, смыслы, которые при чтении глазами можно было упустить.
3. Сразу возникает кино, видишь то, о чем говорит рассказчик.
4. Речь не монотонна, есть движение вперед.
5. Чувствуется соучастие рассказчика, что это не просто пересказ текста.
Первую фразу: «Три девицы под окном. Пряли поздно вечерком» — обычно читают спокойно, нейтрально. Но и здесь Константин нашел нюанс: им было скучно, нечего делать, поэтому они мечтают.
Почему это так интересно звучит? Сказка подробно разобрана, тщательно проработаны детали. Без этих деталей получился бы просто доклад и игра интонациями.
Внимание к деталям — ключ к красивой речи.
Как научиться красиво говорить: книги
- Искусство говорить и слушать. Мортимер Адлер.
- TED TALKS. Слова меняют мир. Андерсон Крис.
- Стивен Е. Лукас. Искусство говорить публично.
- Откровения оратора. Скотт Беркун.
- Искусство отвечать на провокационные вопросы. Сергей Кузин.
- Искусство словесной атаки. Карстен Бредемайер.
- Уроки убеждения от лидера Apple Стива Джобса. Галло К.
Мортимер Адлер.Упражнения для развитие дикции от профессионального диктора
Как сделать голос ниже: заговори красиво и уверенно
Как потерять голос: что нужно знать, чтобы не остаться без голоса
Подпишитесь в соцсетях
Как ясно говорить за 7 простых шагов — четко выражайте свои мысли
АКЦИИ
Четко говорить во всех ситуациях сложнее, чем вы думаете. Так что не корите себя, если вы все время плохо общаетесь.
Вы когда-нибудь чувствовали, что говорите слишком быстро или говорите слишком высоко? Или, может быть, вы используете слишком много слов, и в итоге у вас заканчивается глазурь, или ваш супруг просто раздражается на вас? Или как насчет всех тех слов-паразитов, когда вы предлагали свои идеи на собрании? Откуда они пришли?!
Вы когда-нибудь останавливаетесь, когда говорите? Или чувствуете, что недостаточно убедительны? Как насчет того, когда вы на первом свидании и не можете придумать, что сказать? Забудьте об этом, если вам нужно сообщить плохие новости!
Все это совершенно нормальные чувства и переживания.
Просто люди не говорят о них со своими друзьями и коллегами. Возможно, они чувствуют себя смущенными. Думаю пора начинать разговор.
Как запоминать имена и что делать, если вы не запоминаете
Почему говорить четко так сложно?
У нас есть куча разных сред, в которых нам нужно говорить: нам нужно разговаривать на собраниях с нашей командой, нашим боссом или клиентами. Мы ходим на собеседования при приеме на работу и должны выступать с презентациями.
Мы должны представиться и попытаться произвести отличное первое впечатление. Мы обязаны вести светскую беседу перед встречами и при первом знакомстве с кем-то. Все это сложные разговорные ситуации, и ни одному из них не учат в школе!
Нам нужно звучать уверенно и оказывать влияние. Мы хотим, чтобы люди считали нас заслуживающими доверия и следовали нашему призыву к действию. Так мы получаем прекрасные отношения и успешную карьеру. Говорить четко — единственный способ добиться этого.
И, конечно же, наши тела идут в бой или бегут, когда мы находимся в ситуациях с высокими ставками.
Прокрутите вниз до 7 шагов.
Как звучать умно
Бесплатная загрузка электронной книгиГоворить громко и четко.
Вы хотите, чтобы я сказал вам, что вы должны произносить все свои буквы на английском языке. Вы захотите, чтобы я рассказал вам, как двигать и формировать рот.
Эти вещи не так важны, как полная резонансная речь. Люди, чрезмерно озабоченные дикцией, не будут говорить четко. В конечном итоге они будут звучать стаккато, а американский мозг не обрабатывает стаккато.
Четкий чистый голос и мощное исполнительское присутствие необходимы для того, чтобы быть кристально чистым оратором.
Влиятельные люди хорошо говорят. Они изучили и применяли на практике искусство убеждать, и они знают, как отвечать на сложные вопросы, когда их задевают.
Английский язык не является языком преобразования звука в символ.
Вот почему инопланетянам так трудно произносить.
По сути, поэтому у людей есть акценты.
Если вы говорите по-испански, то увидите, что одна буква представляет один звук. И каждый звук представлен только одной буквой.
Но английский — это совсем другая игра. Буква «а» может обозначать разные звуки. В слове «алфавит» есть 2 буквы «а», каждая из которых представляет разные звуки. А «батюшка» «а» — это совсем другой звук!
В английском языке нет ни одного звука, который обозначался бы одной буквой. И в английском языке нет ни одной буквы, обозначающей только один звук.
Поэтому, когда люди хотят, чтобы вы произносили каждое «т» как «т» в начале слова, этот звук будет неправильным в середине или конце слова. Посмотрите на «стол», «масло» и «драку».
Как улучшить свои навыки общения на работе
Общение — сложный процесс.
Теперь подумайте о том, как сложно общаться в самых простых ситуациях. Вы должны переводить свои мысли в слова, использовать правильную грамматику, интонацию и дыхание.
И говорить нужно лаконично!Добавьте к этому: эмоции и желание успешного исхода, и удивительно, что мы вообще можем говорить!
Как улучшить звучание голоса при разговоре
Немного потренировавшись, вы сможете четко говорить в самых сложных ситуациях.
Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы научиться четко говорить, я рекомендую вам записаться на консультацию, чтобы обсудить индивидуальные сеансы или, если вы предпочитаете заниматься своими делами, воспользоваться Voice Spa. Это видео-класс, который проведет вас через каждый шаг, который вам нужен, чтобы стать расслабленным, уверенным, кристально чистым и убедительным.
Но не переставайте читать блог, потому что на этих страницах содержится масса ценной информации, а статьи вдохновят вас продолжать.
Я рекомендую выделять 8-15 минут в день, чтобы следить за этой статьей и ее ссылками. Он предназначен для того, чтобы быть компиляцией всех методов, которые вам нужны, чтобы быть кристально чистым.
Как лучше выражать себя
Четко говорить на собраниях.
Многие люди сообщают, что у них есть отличные идеи, которыми они могут поделиться, но они просто молчат на собраниях. Это совершенно нормально, и есть средства правовой защиты.
И вам нужно быть авторитетным, но не агрессивным. Вы можете сделать это, добавив тепла в свой стиль и убедившись, что вы не используете высокую речь.
Вы также можете добавить немного щегольства, подняв свой словесный бренд.
Каждый из моих клиентов думает, что он единственный, кто говорит неясно.
Они думают, что они единственные в мире, кто не очень хорошо общается в ситуациях с высокими ставками.
Я разговариваю по крайней мере с 15 людьми в день. И они думают, что все остальные — отличные коммуникаторы, а они остаются позади. Если вы расскажете об этом близкому другу или коллеге, держу пари, они скажут вам, что чувствуют то же самое! Но все запирают его, крепко.
Как быть напористым, но теплым
Владение английским как вторым или третьим языком.
Ребята, я говорю о том, сколько нужно времени, чтобы четко говорить на родном языке. А как насчет того, когда вы переводите свои мысли на второй или третий язык! Это особенно сложно на английском языке, потому что это самый жестокий язык для произношения.
Как только вы научитесь говорить с американским акцентом, это будет очень просто!
Как говорить ясно
Четкая речь очень важна, если вы хотите, чтобы люди последовали вашему призыву к действию. К счастью, шаги к ясности просты.
- Будьте расслабленными и уверенными используя упражнения на релаксацию. Вы найдете их в голосовом спа-курсе.
- Используйте брюшное дыхание для речи.
- Говорите с паузами вместо слов-заполнителей.
- Будь кратким .
- Используйте теплоту и доброту. Любите свою аудиторию и они полюбят тебя.
- Используйте разнообразный интонационный рисунок.
- Используйте полный резонансный голос.
Более подробно я объясню ниже. Но помните, вам не обязательно делать это обучение в одиночку! Мы здесь для вас! Свяжитесь с нами, чтобы получить дополнительную информацию или назначить встречу для бесплатной оценки.! Мы вас выслушаем и дадим направление. Есть много вариантов!
Первый шаг к тому, чтобы говорить четко, — это быть расслабленным и уверенным в себе.
Расслабление — основа каждого. одинокий. вещь. ты. делать. хорошо. Вы можете себе представить, если бы у Майкла Джордана были плечи до ушей и плотная мускулатура? Ни за что! Этот парень свободен, как гусь.
Используйте упражнения на расслабление. Вы найдете их в курсе The Voice Spa. Вы можете не знать, насколько сильно у вас пересохло в горле, но это заставляет вас немного «задыхаться» и мешает вам говорить четко или вообще.
Это также предотвращает некоторый акцент в вашей префронтальной коре, где находятся ваши сложные идеи — те, которые вы должны выдвигать в ситуациях с высокими ставками.
Говорите громче и четче, используя брюшное дыхание.
Речь — это вибрация молекул воздуха. Вот что такое все звуки. Чем больше воздуха вы используете, тем чище и громче ваш звук. Вы можете обнаружить, что вообще не используете воздух или у вас перехватывает дыхание к концу предложения. Это определенно не способствует вашей ясности. И это делает ваш голос очень тихим, чтобы никто не мог его услышать.
Вы заслуживаете того, чтобы вас услышали.
Когда вы выпускаете много воздуха для своей речи, ваш голос полностью резонирует по всей комнате, громко, но не крича. Идеальный объем.
Хотите, чтобы звук был громким и четким? Используйте паузы.
Звучит нелогично?
Использование пауз — это возможность для вас сделать еще один вдох, а для вашего слушателя — обработать то, что вы только что сказали. Это возможность для вашего голоса громко резонировать в комнате.
Если вы никогда не выйдете глотнуть воздуха, вы столкнетесь с кем-то, чьи глаза закатились, потому что вы не дали ему возможности обработать ваше сообщение.
Когда ты нервничаешь, становится только хуже.
Я научу вас всему этому в Voice Spa.
Говорите с паузами вместо слов-паразитов.
Вы можете заменить слова-паразиты паузами. Использование пауз также поможет вам замедлить речь. Это уловка для устранения слов-заполнителей.
Я был в Time Out New York в 1998 году, объясняя, что вам нужно заменить слова-паразиты паузами.
Вы просто останавливаетесь, делаете вдох и затем используете свой воздух для речи. 🙂
Я также научу вас всему этому в The Voice Spa.
Будьте лаконичны.
Вы замечаете, что используете слишком много слов, когда пытаетесь донести свои идеи? Вы обнаружите, что можете легко влиять на других, когда говорите кратко.
Сделаем это вместе! Я рекомендую вам обратиться к нам и начать с персонализированного курса или, если вы любите заниматься своими руками, воспользуйтесь The Voice Spa. Voice Spa научит вас использовать магнетический голос, говорить лаконично и в идеальном темпе.
Он учит вас быть авторитетным и убедительным, но в то же время теплым и привлекательным.
Почему так трудно говорить о том, чтобы говорить ясно?
Большинство людей отрицают, что нервничают, когда говорят. Мы лжем друг другу о том, как хорошо мы выступили во время презентации. Черт! Мы даже не будем просить кого-то, кого мы не понимаем, повторить больше, чем 2ce. Почему это?
Мы никогда не сообщаем друг другу, что не можем выговорить слова. У меня в голове это звучало великолепно, но почему это получилось тарабарщиной?
Как вы относитесь к своей речи и голосу? Вы когда-нибудь чувствовали смущение, что вы не ясно выразились?
Хотите четко говорить в ситуациях с высокими ставками? Voice Spa научит вас делать именно это.
Voice Spa научит вас сохранять привычную расслабленность в любых ситуациях с высокими ставками.
Вы будете невероятно самоуверенны и круты, как огурец, когда даете интервью Bloomberg или GMA. Вы будете гладкими как шелк во время собеседования или в аквариуме с акулами 🙂
Далее вы научитесь использовать лаконичный стиль речи.
Вы научитесь использовать задний резонанс, который даст вам очень профессиональный звук. Ваш голос будет настолько притягательным, что люди будут делать именно то, что вы им говорите.
The Voice Spa
Если вы сделаете свою домашнюю работу (это не операция на головном мозге, но требует некоторого усердия), вы в конечном итоге станете невероятно красноречивым и убедительным человеком. Вы по-прежнему будете только более убедительными и влиятельными.
Фейсбук Твиттер Линкедин
Как говорить четко: 26 советов и упражнений для совершенствования
1. Обратитесь к врачу, чтобы исключить медицинские причины Во-первых, некоторые медицинские проблемы могут возникнуть, когда мышцы, используемые для речи, слабы или вам трудно их контролировать . Кроме того, невнятную или медленную речь может быть трудно понять. Затем могут быть нарушения речи, вызывающие у взрослого человека трудности с голосовым общением.
Примеры включают: невнятный, замедленный, хриплый, заикающийся, быстрый
Наконец, распространенными причинами являются расстройства нервной системы и состояния, вызывающие паралич лицевого нерва или слабость мышц языка или горла. Узнайте больше здесь.
2. Работа с логопедом по улучшению акцента
Подчеркнем, что основная цель логопедической терапии или работы с логопедом – улучшить ваше общение в целом. Например, некоторые из целей логопедической терапии могут включать: улучшение координации речевых мышц с помощью упражнений на укрепление и координацию, звуковое повторение и подражание. Работа с психотерапевтом или коучем может помочь вам:
- Найдите эти недостатки (чем раньше, тем лучше)
- Определите основную причину проблемы
- Устранить проблему
- Улучшите свой экспресс-язык
Помните, что логопед или тренер могут помочь вам в достижении целей, улучшая навыки презентации, преодолевая страх и достигая лучшей концентрации.
Это может изменить жизнь.
Теперь, когда вы говорите, тренируйтесь говорить медленно и произносите слова. Возможность сосредоточиться на глубоком и ровном дыхании может помочь проецировать свой голос более четко и уверенно.
4. Произносите слова так, чтобы они звучали четкоСогласно Harvard Business Review, говорите «на дыхании». Сделав полный вдох, вы можете не знать, что с ним делать. Вместо того, чтобы задерживать дыхание, используйте его для поддержки своих слов, постепенно выпуская его во время речи.
Всегда, когда хотите попрактиковаться, стойте перед зеркалом, работая над произношением. Когда вы произносите правильно, ваш рот, язык, губы и движения челюсти.
Затем встаньте перед зеркалом и скажите: «Мне нужно переосмыслить эту ставку». Видите, как ваши губы сжимаются и втягиваются, когда вы говорите «идти»? Видишь, как выпячиваются твои губы, когда ты произносишь «б» в слове «бид»? Очевидно, что одно это предложение действительно сработает с вашим лицом.
Узнайте больше о своем произношении на Grammar.com
Когда мы находимся в разговорном настроении, говорящие часто становятся ленивыми и теряют четкость артикуляции. Люди могут опускать букву «g» в конце «ing» или «t» в таких словах, как «сложно».
Когда вы говорите, вам нужно преувеличенно двигать ртом и лицом, чтобы люди могли легко вас понять. Одно из упражнений для лица состоит в том, чтобы издавать следующие звуки «Оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо за сжимание с затылком за затылком, за затылком).
6. Замедлите речь, чтобы не бормотать Затем всегда старайтесь делать паузу через каждые 6-8 слов, чтобы восстановить дыхание. Вы почувствуете себя расслабленным, звучащим осознанно и сильным.
Если вы расслабите челюсть и откроете рот, ваша речь естественным образом замедлится. Если вы быстро говорите, вы не сможете широко открыть рот.
Без сомнения, говорящие выше среднего могут страстно и эффективно общаться с людьми, с которыми они разговаривают. Они могут продать идею, продукт или видение, используя слова, которые эффективно передают сообщение.
Кроме того, они умеют подбирать слова, оказывающие наибольшее влияние на их слушателей. Вот 10 слов для каждого говорящего.
8. Постоянная практика приведет к значительным улучшениям
Теперь найдите друга, который поможет вам определить области, над которыми вам, возможно, придется поработать, чтобы говорить четко. Можно даже использовать видео, чтобы посмотреть, как вы говорите. Наконец, прочитайте книгу вслух, чтобы попрактиковаться в произношении.
Не менее важно и то, что единственный способ научиться чему-то новому — это практика.
В своей книге Outliers Малкольм Гладуэлл утверждает, что для того, чтобы стать экспертом в чем-либо, требуется 10 000 часов практики. Однако никто не ожидает, что вы станете «экспертом», но Джош Кауфман, автор книги The Personal MBA, пишет, что для перехода от «ничего не знающего к довольно хорошему» на самом деле требуется около 20 часов практики — это 45 минут каждый день. на месяц. Ты получил это!
Если вы говорите слишком быстро, ваши слова могут сливаться и их будет трудно понять. Не забывайте замедляться. Это сложно, потому что трудно оценить, насколько быстро вы говорите. Хорошее эмпирическое правило — говорить примерно на 75% от вашего обычного темпа.
Имейте в виду, артикулировать каждый звук в слове и избегать бормотания. Это позволяет людям лучше понять, о чем вы говорите. Старайтесь держать рот влажным, делая небольшие глотки воды во время разговора.
10. Постановка языка производит четкие звуки Например, если у вас есть проблемы со звуком «с», найдите скороговорки или другие упражнения, которые помогут вам потренироваться в формировании этого звука.
Затем используйте правильное положение рта и языка при воспроизведении звуков речи. Язык должен располагаться за зубами при произнесении таких звуков, как /т/, /д/, /н/ и /л/. При воспроизведении таких звуков, как /с/, /з/, /ш/ и /ч/, язык должен располагаться в передней части рта.
11. Произносить каждое слово и говорить размеренно Следует помнить, что произносить каждое слово размеренно означает чрезмерно артикулировать или произносить каждый звук в слове более четко, чем обычно. Например, говоря «сссссупер» вместо «супер».
Теперь попробуйте выполнить речевое упражнение «жужжание» или «гудение». Соедините губы и издайте жужжащий звук.
Вы можете поискать специальные упражнения, которые помогут вам отработать эти звуки. Например, скороговорки могут стать отличным способом отработать сложные звуки. Или, если у вас возникли проблемы с определенным словом, попробуйте повторить его несколько раз подряд.
На самом деле, даже если вы будете практиковаться по несколько минут в день, вы будете говорить более четко в кратчайшие сроки.
Вот несколько скороговорок, чтобы научиться четко говорить:
Дениз видит шерсть,
Дениз видит блох.
По крайней мере, Дениз могла чихнуть
и покормить и заморозить блох.
18. Посещение общественных мероприятий для тренировки речиПитер Пайпер собрал пучок маринованных перцев.
Пучок маринованных перцев, собранных Питером Пайпером.
Если бы Питер Пайпер сорвал пучок маринованных перцев.
Где кусок маринованного перца, который собрал Питер Пайпер?
Действительно, общение с другими людьми — отличный способ попрактиковаться в разговорной речи и социальных навыках. Вам не обязательно быть душой вечеринки, но вы можете устроить небольшое мероприятие, например, встретиться с другом за чашечкой кофе.
Большинство людей чувствуют себя более комфортно в небольших группах, чем в больших.
Итак, если вы работаете над своими разговорными или социальными навыками, мы предлагаем начать с малого, возможно, с одним человеком, а затем, как только вы почувствуете себя хорошо, посмотрите, сможете ли вы чувствовать себя комфортно на социальном мероприятии с тремя людьми, затем с четырьмя… и так далее.
Ведение дневника после общественных мероприятий или выступлений может быть очень полезным для развития навыков саморефлексии. Как прошел разговор? Вы правильно произносили некоторые слова? Ты мямлил? Вас просили повторить? Если да, то какое предложение было непонятным?
Думая о том, что вы сказали и как вы это сказали, вы можете отточить определенные модели поведения при общении, над которыми нужно поработать. Кроме того, никто не совершенен. Так что, если вы ошиблись, это нормально. это часть обучения.
20.
Признайте трудности, с которыми вы можете столкнуться Честно признайтесь в сложности изучения чего-то нового, особенно когда вы беретесь за что-то новое и страшное. Ожидайте ошибок и цените усилия и риск, а не опыт и уровень навыков. Это очень распространено.
Теперь важно помнить: вознаграждайте себя за то, что вы пробуете что-то новое и приобретаете новые навыки, даже если ваши попытки далеки от совершенства. Ты получил это!
21. Узнайте, как работает речьОчень важно уделять больше времени изучению того, как работает что-либо, например правила и стратегии игры, механика автомобиля или наука о речи и акценте. Выделение времени для изучения окупается за счет повышения производительности и повышения квалификации. Вы можете сделать это, прочитав о том, как работает язык, поработав с логопедом или проведя углубленное исследование.
22. Подчеркивайте слова, когда говорите Вы можете подчеркивать слова в предложениях, которые вы хотите, чтобы люди услышали.
Это поможет вам донести свое сообщение, подчеркнув слова, которые несут основной смысл.
Некоторые люди с акцентом хотят уменьшить свой акцент или полностью его убрать. Они могут чувствовать себя неуверенно или не могут найти работу из-за того, как они говорят. Как бы то ни было, на самом деле это может быть неважно.
Теперь, если вы можете с легкостью говорить на другом языке, например на английском, и люди могут вас ясно понимать, тогда все в порядке. Очень маловероятно, что вы полностью уменьшите свой акцент. Вам нужно говорить более четко или говорить без акцента? Не забудьте определить реальную проблему.
24. Оставьте место для реакции ваших слушателейКачество того, чтобы вас услышали или поняли, зависит от того, как вы передаете свои мысли слушателю, а не о том, как именно вы произносите звуки.
Помните, старайтесь точно и обдуманно выражать мысли.
Это отличный способ говорить более четко, просто слушая.
Продолжайте спрашивать себя, является ли ваша речь четкой нереалистичной нормой или действительно ли ваша речь хороша и люди вас понимают. Если люди слушают, значит, у вас все в порядке. Да и отвлечься может что угодно. Твоя рубашка, твои глаза, напиток в твоей руке. Кроме того, некоторым людям может очень нравиться, как вы говорите.
Наконец, сосредоточьтесь на своей аудитории. Следите за их реакцией, чтобы убедиться, что они понимают ваши идеи.
26. Будьте кратки и используйте меньше деталей Многословные люди быстро потеряют своих слушателей. Итак, заведите привычку излагать свою мысль быстро и лаконично. Обрезка лишних деталей — это простой способ самостоятельного редактирования. По словам Джо Маккормака, автора книги Brief, люди могут слышать только около 750 слов в минуту.