Как пережить развод с мужем с двумя детьми советы психолога лабковского: развод | Михаил Лабковский

Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога

Помните правило: надеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка? То же действует и в ситуации развода — сначала стабилизируйте собственное состояние, иначе не сможете помочь ребенку. Что нужно сделать, чтобы привести себя в чувство?

1. Осознайте, что с вами происходит

Проживание развода схоже с гореванием по умершему. Женщина проходит те же стадии:

• шок — женщина не верит в произошедшее;
• гнев — приступы неконтролируемой агрессии, злости, ненависти;
• торг — женщина согласна на все, лишь бы вернуть мужа;
• осознание — приходит понимание произошедшего, нередко возникает депрессия и апатия;
• принятие — женщина принимает факт развода, смиряется с действительностью, начинает строить жизнь дальше.

Осознание, в какой стадии проживания развода вы сейчас находитесь и какие эмоции и переживания ей присущи, это уже поддержка в состоянии кризиса.

2.

Возьмите тайм-аут

Первые 2-3 месяца после развода — самые тяжелые. Это так называемая «фаза шока», а в состоянии шока есть риск наделать кучу ошибок. Поэтому, во избежание необдуманных и импульсивных поступков, разрешите себе взять тайм-аут и не принимать никаких важных решений в течение этого периода. Пусть мозг и психика вернутся в более-менее стабильное состояние, когда вы сможете мыслить трезво и рационально.

3. Дозируйте негатив по часам

Злость, страх, уныние, отчаяние, смятение и другие негативные чувства — это нормально. Нужно пережить их и позволить психике отреагировать на них, чтобы они не осели внутри вас в виде неврозов или других психических отклонений.

Но ваша задача сейчас — пережить этап развода, остаться в ресурсном состоянии для того, чтобы жить и двигаться дальше, заботиться о себе и своих детях. Поэтому учитесь управлять эмоциями.

Страдайте «по часам». Выберите два часа в неделю, когда вы позволите себе погружаться в негативные переживания, размышления и эмоции. Если волна негатива накрывает в другое время, скажите «стоп» и вернитесь к этим мыслям в обозначенные часы.

Техника отсрочки позволит сохранить работоспособность, так как мыслительные жвачки, негативные эмоции и страдания забирают много сил, которые и так сейчас в дефиците.

4. Вернитесь в состояние «здесь и сейчас»

Сделайте акцент на том, что происходит с вами прямо сейчас. Что видите за окном? Деревья? Какие они — высокие или низкие, какой формы листочки на деревьях, какого они цвета? Откройте окно, вдохните свежий воздух. Что ощущаете в легких?

Верните мысли и ощущения в реальное время из прошлого или будущего. Ни прошлого, ни будущего не существует в текущем моменте. Почаще возвращайтесь в состояние «здесь и сейчас», это даст возможность переключиться с негативных мыслей и снизить тревогу.

5. Не стесняйтесь просить о помощи

Иногда страх показаться слабым, неуспешным или вообще хуже, чем остальные, мешает нам просить о помощи. Не закрывайтесь в себе, не отказывайтесь от помощи, не пытайтесь героически вытянуть все самостоятельно. Просите и принимайте поддержку. Встретить детей из школы, купить продукты, помочь с уборкой — многие из вашего окружения будут рады помочь.

6. Позаботьтесь о здоровье

Тело и психика неразрывно связаны. Когда психика страдает, тело должно быть ей крепким подспорьем, чтобы выдержать весь накал страстей.

Питайтесь правильно, соблюдайте режим сна и отдыха, будьте физически активной. Побольше гуляйте и находитесь на свежем воздухе, заряжая тело энергией и стимулируя в организме выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые вам необходимы в этот период.

Семейная терапия — это развод – Михаил Лабковский – Блог – Сноб

«Семейная терапия» – одна из специальностей, записанных в моем дипломе. Семейную терапию я практиковал долгие годы. Это когда на прием приходят два члена семьи одновременно. С помощью психолога они выясняют отношения и приходят к соглашению. Как в фильме «Мистер и миссис Смит». Сравнительно недавно я понял, что это не работает. И больше этим не занимаюсь. Объясняю почему.

Случай с Анной О. (имена изменены)

Пришла после травмы – перелом основания черепа, что УК РФ трактует как тяжкие телесные повреждения, которые и нанес ей второй муж. Первый сломал ей руку прямо на свадьбе. В процессе беседы выясняется, что она из семьи алкоголиков, где отец вел себя точно так же. Поэтому пьянство, скандалы и рукоприкладство для нее – нормальные составляющие семейной жизни. Она не понимает, что сама подсознательно тянется к таким мужчинам. И даже больше – она мужем в общем-то довольна. Рассказывает, что когда трезвый, он «очень хороший, и с детьми проводит время, и по хозяйству помогает». Просто «в таком состоянии он себя контролировать не в состоянии».

Как вы видите семейную психотерапию в такой паре? Я уверен, что работать можно только с женой.

Или случай с Катей З. Муж большую часть времени отсутствует, ездит по командировкам, детьми не занимается, по дому не помогает и даже в отпуск ездит без семьи. Был замечен в изменах. Чем она заканчивает рассказ о нем? «Я же люблю его! Что сделать, чтобы у нас была нормальная семья?»

Правильный ответ: «Поменять мужа».

Однако, семейный психолог такого сказать не может. Он будет предлагать привести на консультацию супруга. Но даже моя буйная фантазия не видит вариантов и формулировок, после которых он вдруг станет примерным семьянином. 80 из 100, что он вообще не пойдет к психологу. Ему ситуация ничем не грозит – жена его любит при любом раскладе.

Не дело психолога давать советы и спрашивать женщину: «Как вы живете с таким чудовищем?» Но психолог может разобраться, ПОЧЕМУ она живет, не получая радости от жизни и уверенно считает, что причина всех ее несчастий в муже и его нехорошем поведении. Психолог может избавить женщину от невроза, который заставляет ее находиться в подобном положении, страдать, рыдать, ничего не менять и год за годом чувствовать себя ужасно.

Тут можно решить, что муж Кати – типичная сволочь и редкий подонок, живущий в свое удовольствие. НО самое интересное, что муж в такой паре тоже невротик и тоже очень несчастен. Он не любит жену, считает себя великомучеником, который живет с тупой уродкой и живет только потому, что высокие понятия о долге и чести мешают ему «бросить семью». И только чтобы как-то существовать в этом беспросвете, ему пришлось завести любовницу. А чтобы поменьше бывать в постылом доме – он вынужден ездить в командировки. И, конечно же, он считает себя героем – тащит все на себе, по-своему любит детей, но его бесит, как мать их воспитывает, а конфликтовать не хочется, поэтому он ими просто не занимается. Хочет сохранять семью, но жить в ней не хочет. «А ведь я мог быть счастлив», — говорит он себе (или любовнице). Типа мог бы, но принес себя в жертву своей «порядочности».

Все это конечно невротический бред и полное фуфло, но во-первых, во время семейной консультации он всего этого не расскажет. А во-вторых, если такой человек придет к психологу, то не для того, чтобы сохранить семью, а от безысходности, жизненного тупика… И снова надо разбираться тет-а-тет.

В 90-е я работал в единственной в стране государственной Московской семейной консультации.

Давайте расскажу, как выглядел прием.

Заходят двое – муж и жена.

Обычно мужчина уступает кресло жене, а сам садится на стул. Я спрашиваю:

—  Кто начнет?

Они мнутся и молчат.

Тогда я говорю:

—  А кто был инициатором визита? Пусть тот и начинает разговор.

В большинстве случаев инициатором похода к психологу выступает женщина, и она и начинает рассказ о проблемах в семье. Про то, что муж ее не понимает, не уделяет ей внимания, не считается с ее мнением, не слушает, когда она что-то говорит, а сам вступает в разговор с ней редко и только по делу…

Следом приходит черед мужа, и он рассказывает, что, на минуточку, работает на двух работах, очень устает, но тем не менее, если жена говорит, что ей нужно новое пальто – он покупает ей новое пальто, а если она хочет поехать с детьми на море – он оплачивает поездку. И все это не так легко дается.

И ему хочется уважения в собственном доме и понимания, как много он делает для семьи. И еще, говорит он — жена, между прочим, совершенно не интересуется его проблемами на работе, и знать не знает «откуда я вообще деньги беру», зато постоянно упрекает по всяким мелким поводам, типа: «хоть бы тарелку за собой помыл», «хоть бы раз с ребенком погулял»…

Не буду утомлять множеством похожих историй, которые и заканчивались приблизительно одинаково.

Жена: «Он же не один живет! Ему что, трудно крышку унитаза после себя опустить?»

Я: «Вам же не трудно? Давайте договоримся, что вы постараетесь опускать за собой крышку унитаза?»

Муж: «Конечно! Я буду следить за собой, ведь жену я люблю и не хочу доставлять ей огорчений. Но она ведь догадывается, что я писаю стоя, и хотя бы иногда могла бы поднимать после себя крышку унитаза».

Жена: «Я тоже постараюсь и буду поднимать за собой крышку хотя бы иногда».

Вот вы верите, что после такого разговора в такой семье может что-то серьезно поменяться? Я после 35 лет работы – знаю, что не может.

Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным – посредничество психолога при разводе. Но именно его в России не практикуют.

В 1991 году в Иерусалиме я поступил на трехлетнее обучение в Family Mediation Service. И три года кроме собственно семейной терапии изучал юридическую сторону развода, постигал западные образцы цивилизованного расставания супругов, причем в двух вариантах: религиозном и светском. Ведь часть израильтян разводится в раввинском суде, часть – в гражданском. И оба права надо хорошо знать для того, чтобы во время переговоров подробно рассказать об обязательствах, правах и возможностях каждой из сторон. И сделать это должен именно ты, а не адвокат, так как адвокат – человек, которого нанимает одна сторона ПРОТИВ другой. И это уже совсем другой уровень переговоров.

Нюансов множество. Обсуждается раздел имущества; с кем остаются дети; режим общения с ребенком родителя, который будет жить отдельно; его участие в оплате нужд ребенка помимо алиментов т. д. Предметом переговоров является оплата лечения, образования и отдыха ребенка, так называемые «непредсказуемые нужды» и масса деталей: от «если мама снова выйдет замуж (отец женится), то…», «если мама (отец) захотят эмигрировать, то…» и пр.

Задача семейного посредника состояла в том, чтобы супруги договорились обо всем мирно и чтобы ДО СУДА дело не дошло. И не было случая, чтобы переговоры, которые я вел в этой службе, не заканчивались «Мировым соглашением».

При том, что в кабинет посредника приходят люди, буквально ненавидящие друг друга. Развод – это же не просто так, ему предшествуют ссоры, затяжные конфликты, скандалы, измены, много чего еще… Но у пары есть дети, и дети любят обоих родителей. И нужно минимизировать травму, сделать так, чтобы после развода мужчина и женщина, мать и отец могли спокойно взаимодействовать друг с другом и нормально общаться с ребенком. (Ведь даже в 50 лет, если твои родители не разговаривают – для тебя это трагедия (масса комплексов прилагается).

Чтобы после развода родителей у него была нормальная семья, просто мама и папа живут отдельно. Как показывает практика — это вполне достижимо.

И вот в такой семейной терапии, а это тоже терапия – я видел высокий смысл. Видел результат.

А после переговоров про крышку унитаза – нет. И я в них больше не верю. Муж не опускает крышку унитаза не потому, что забывает, и не потому, что уверен – его миссия зарабатывать деньги, а унитаз – дело десятое… Нет же! Просто его не устраивает его жена. А делая назло, он выражает свою агрессию. И так как конфликтная психология очень характерна для наших людей, то конфликты в семье неизбежны.

Такие отношения между супругами – отношения двух невротиков. Изменить эти отношения не меняя людей не-воз-мож-но.

Сталкиваясь с подобными случаями сейчас, я перехожу к другой терапии, в которой мы не разбираем претензии и чувства к партнеру по браку. Мы их почти не касаемся. Знаете, почему? Потому что любой конфликт и любая проблема межличностных отношений – это всегда проекция отношения человека к себе и своей жизни. Низкая самооценка, неприятие себя, неудовлетворенность собой, ЛЮБЫЕ внутренние конфликты человек естественным образом транслирует на того, с кем живет.

Я предлагаю не ходить к психологу парами, а работать самостоятельно.

Если терапия проходит успешно, то у людей в паре начинается мирная жизнь. Либо здоровому партнеру, которому удалось избавиться от невроза, становятся неинтересны невротические отношения.

Не буду скрывать, что отработав с психологом, ощутив наконец, что такое внутренняя гармония, радость жизни, удовольствие от каждого прожитого дня, многие вскоре разводятся. Им становится сложно находиться в (привычной ранее) ситуации постоянного напряжения, выяснения отношений, агрессии. А различного рода манипуляции со стороны партнера – их больше не цепляют.

Поэтому вернуть хорошие отношения, здоровую атмосферу в семье реально только в том случае, если не оба вместе, а каждый по отдельности займется наведением порядка в своей голове.

НО К СОЖАЛЕНИЮ, в подавляющем большинстве случаев слышишь:

— А у меня и так все в порядке! Это вот он (она) псих ненормальный!

В этот момент хочется спросить: если такая здоровая, то как же ты в браке с больным человеком троих детей родила и 20 лет совместной жизни оттарабанила?

В садо-мазо варианте семьи жалуется и недовольна только жертва, у «садистов»-то все в порядке, как они считают.

А пострадавшая сторона уверена, что стала жертвой и заложником маньяка (маньячки) и по разным причинам «вынуждена все это терпеть». Так вот, имейте ввиду: единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго.

В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека. Сознательный или не очень – другой вопрос. И им-то и надо заниматься.

Когда я слышу рассказы, что живем вместе «только из-за детей», «нет денег, чтобы разъехаться», «негде жить», я понимаю, что правды люди не говорят или не знают. А правда в том, что если человеку самому не нужны переживания, эмоции, которые поставляет ему партнер, то он очень быстро выходит, выбегает, выскакивает из отношений! Раз остается, значит он этими эмоциями питается, значит среди упреков и агрессии, пассивной и активной, он чувствует себя, как в привычном болоте, барахтается в нем и на берег его не тянет. Он вообще не умеет жить без постоянного раздражителя.

Во время индивидуальной работы психолог выясняет, почему так происходит. И тогда человек видит, понимает, осознает, что он невротик, по тем или иным причинам (да, кроющимся в его детстве) испытывающий необходимость в негативных переживаниях, слезах, страстях и обязательно – в жалости к себе. И что он только потому не прерывает отношений, что они дают ему весь этот вампирский набор плюс-минус побои, и он привычно-несчастлив. И вот тогда с человеком уже можно работать и решать его проблемы.

Наедине.

Как жить после развода

Когда брак трещит по швам и надежды на счастливую совместную жизнь не остается, оба супруга задумываются о разводе. Однако туманное будущее с судебными тяжбами, разделом имущества, переездом и последующим одиночеством пугает каждого.

Но что делать, если муж превратился из добытчика и защитника в реальную угрозу для жены, как быть, если остыли чувства, что предпринять, если супруги не понимают, как дальше жить под одной крышей?

© DepositPhotos

Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как облегчить жизнь в разводе по методике известного психолога Михаила Лабковского. Эти советы помогли тысячам людей пережить развод и сохранить лицо.

Как жить после развода

В браке люди меняются. Они привыкают к супругу, к спокойному образу жизни, к обязательствам и удобствам. Развод разрушает всё. Человеку приходится учиться жить заново. И это пугает. Поэтому, если развода не избежать, к нему следует подготовиться правильно.

© DepositPhotos

1. Не пытайся всё изменить в одно мгновение
   Возьми паузу и реши, где ты будешь жить, чем займешься и как обустроишь свой быт после развода. Гораздо легче сломать прежний образ жизни, если ты будешь хотя бы примерно представлять будущее.

   © DepositPhotos

2. Заполучи поддержку
   Родственники, друзья, новые знакомые — люди, которые окажут тебе поддержку даже в самое трудное время. Эмоционально справиться с разводом и последующими переменами будет куда проще, если рядом будут интересные, позитивные, вдохновляющие люди.

   © DepositPhotos

3. Подготовься психологически
   Деньги не решат всех проблем, которые возникают вместе с разводом. Тебе следует быть психологически готовым к переменам. И даже если расставание с ненавистной второй половинкой выглядит настоящим облегчением, оно травмирует психику. Чтобы не сломаться под давлением тяжелых мыслей, следует обратиться к психологу и навести порядок в голове.

   © DepositPhotos

Разговоры с друзьями и близкими людьми помогут успокоиться, посмотреть на ситуацию со стороны. Но не спеши цепляться за чужие советы, даже если они даны от чистого сердца. Ведь каждый человек будет судить исходя из своего жизненного опыта. Что делать при разводе, тебе следует определить самостоятельно, опираясь на свои ощущения.

© DepositPhotos

Лучше не доводить семью до распада и сохранить брак, но как показывает неумолимая статистика, каждый второй брак у нас заканчивается разводом. И это происходит чаще не из-за безденежья или несовместимости характеров, а из-за непонимания, как сохранить семью. Недаром говорят, что в расставании виноваты оба.

Ранее мы уже рассказывали, почему большинство «примерных» девушек разводятся уже к 30 годам, и воспитывают ребенка, а порой и не одного, в одиночку. Это знание помогло бы сохранить взаимопонимание во многих семьях.

А что ты думаешь о подготовке к разводу? Смелее рассказывай, если тебе есть чем поделиться.

влияние на психику ребенка, как помочь пережить

Автор: Инна Франк

Миллионы детей растут в неполных семьях. Уже в столь юном возрасте они пережили огромное потрясение — развод родителей.

В разводе ребенок — третий не лишний

Законодательная практика в нашей стране утвердила почти в 100% случаях, что дети при разводе родителей остаются с матерью. Отец становится «воскресным папой». Общение детей с отцами снижено, а зачастую редко или полностью отсутствует.

Очень много говорят и пишут о проблеме цивилизованных разводов, о тяжелом психологическом состоянии двух супругов, решивших прервать брак. О скандалах, слезах, о разделе имущества. И где-то в конце этого списка, между плачем мамы и дележом машины папы, говорят о психологическом стрессе ребенка.

Беззащитные наши малыши, для которых мама и папа только что были самыми любимыми и верными людьми на земле, вдруг оказываются перед противоположной картинкой — мама и папа враги. Страшное, жестокое испытание — разделить, разграничить любовь, сделать выбор, встать на чью-то одну сторону. Как пережить развод родителей маленькому человеку, у которого одно большое сердце, а в нем целых два любимых человека?

Дети — между двух огней

Я тоже пережила развод. Мои дети оказались между двух огней, затерялись между ненавистью двух людей, оказались «третьими не лишними» в семейных скандалах.

После развода дети остались со мной. Молча наблюдали из угла за мной и тихо плакали.

И НИЧЕГО НЕ МОГЛИ ПОНЯТЬ.

Они любили обоих — маму и папу. А теперь им надо делать выбор — за кого им быть? Конечно, за маму, ведь мы живем вместе… Папа — враг? Как такое может быть? Они любят папу, а мама его теперь ненавидит.

Как дети переживают развод родителей я поняла в тот момент, когда моя дочь рассказала, что произошло в новом садике. Детки начали расспрашивать ее, кто она, как ее зовут, кто у нее папа и мама. И моя дочь сказала детям, что папы у нее нет. Рассказывая это, она с такой болью смотрела на меня, что меня охватил ужас. Моя девочка наступила себе на сердце, сказав так. Она хотела быть на моей стороне, но не знала, что для этого не надо «хоронить» папу.

Как объяснить ребенку развод родителей

Я поняла, что необходим серьезный взрослый разговор с маленьким человеком. О том, что с нами произошло, почему мы живем без папы. Сделать это максимально правдиво, но бережно. Разъяснить новые правила жизни, распределение ролей, озвучить четко и ясно свою позицию в новой ситуации. Несмотря на детский возраст.

Самое важное для моей дочери было услышать от меня, что папа у нее ЕСТЬ. Что он не умер и не отказался от нее. Он продолжает ее любить, как и раньше. Поменялись наши отношения с папой, но не поменялись отношения ее и папы. «Мы с папой решили не жить вместе. Но мы по-прежнему твои мама и папа, и мы оба любим тебя, как и раньше. И так будет всегда. Ты будешь видеться с папой столько, сколько захочешь. Я никогда не буду против».

Если бы вы видели ее реакцию! Она воскресла. Лицо ее преобразилось, стало радостным, и она с огромной любовью бросилась мне на шею. Я поняла, что сняла с ее души огромный камень. Камень вины без вины. За выбор между двумя любящими сердцами.

Говорите с детьми о разводе

Потом в течение месяца, я несколько раз разговаривала с детьми на тему развода, так как чувствовала, насколько выбита почва у них из-под ног. Они растеряны, и не знают, как дальше жить.

Спокойно и положительно я рисовала им новую картину мира, где они ходят в новый садик, скоро пойдут в новую школу, где у них появляются новые друзья, новые дела, но неизменными остаются отношения с папой и мамой. Мама всегда рядом. Папа на расстоянии телефонного звонка, встречи с ним наполнены какими-то событиями, культурными мероприятиями.

Я не избегала имени папы в разговорах. Сначала я чувствовала их боль при этих словах, ведь мы жили все вместе, а теперь папы нет. Через месяц или два боль потихоньку ушла, образ отца перестал ассоциироваться с потерей и трагедией. Его упоминание стало скорее приятным. Сначала они с опаской заговаривали о нем, поглядывая на то, как я реагирую. Я старалась реагировать без враждебности, даже с добротой, хотя в душе было трудно.

Про то, что творится в душе обиженной женщины, только что пережившей развод, говорить и писать трудно. Несчастливы все по-разному, так писал еще Лев Толстой. Мой личный настрой по отношению к бывшему мужу был такой, что, если бы не дети, я бы поменяла свой номер телефона и полностью вычеркнула его из своей жизни. Первая эмоциональная реакция была именно такой — забыть.

Дети ни причем!

Но нужно отдать себе отчет, как велико влияние развода родителей на детей. Разрыв отношений с отцом может тяжелейшим образом отразиться на их психологическом состоянии, и, в дальнейшем, оказать негативное давление на развитие их будущего. Каково это — знать, что папы нет ни в каком виде — ни в постоянном, ни в приходящем?

Многие «умудренные опытом» взрослые люди советовали мне отрезать бывшего мужа, как аппендицит. Я не смогла и не захотела сделать этого.

Я вспоминала молящие глаза моей дочери, когда она говорила, что папы у нее нет, и понимала, что не имею права отнять у нее отца.

Будьте вместе с детьми в этот момент

Мой совет всем разводящимся мамам — не оставлять детей один на один с этой страшной взрослой проблемой. Зачастую нам, взрослым кажется, что дети еще малы, чтобы им расшифровывать события из взрослой жизни. Но нет. Даже трех, четырехлетний ребенок уже нуждается в разъяснении и терапии. Если малышу больше шести — это уже равноправный член семьи, который имеет право на честность и доверие.

У меня перед глазами другой случай. Одна моя подруга в свое время пережила очень болезненный развод. Она сама испытывала гигантскую боль и ходила буквально с дырой в сердце. С ней осталась дочь, одиннадцати лет. И она никогда, НИКОГДА не говорила с ней о разводе и об отце.

Девочка была в вакууме, информационном и эмоциональном. Она была одна с этим горем. Мама устранилась. Проблему «замылила», засунула «под плинтус». Не могу ее винить, женщина в горе зачастую не способна помочь. Она опустошена и сама нуждается в поддержке.

Но, дорогие, сильные женщины, если есть у вас мужество и силы, не оставляйте вашего ребенка один на один с мраком. Поймите, это страшно, когда рухнул весь твой теплый мир, а мама плачет и молчит. Дети после развода родителей — маленькие комочки, выброшенные в темный враждебный сумрак.

Будьте рядом, проходите реабилитирующую терапию вместе. Так будет не одиноко. Так легче.

Создавайте новую жизнь, заводите новых друзей. Продолжайте старое общение. Ищите приятные эмоции, не варитесь в котле с переживаниями.

Идите на каток, в кино, участвуйте в конкурсах.

Главное — вы вместе. И нет одиночества, ни у вас, ни у вашего ребенка.

Сохраните светлый образ отца

И еще одна важная деталь. Как мы говорим детям об отце. Какой бы он ни был, никогда не говорите про него плохое. Даже если вам кажется несправедливым, что дети беззаветно любят этого недостойного человека, не делайте этого. Ради психологического здоровья детей и в память вашей собственной прошедшей любви. Ведь не просто так вы выбрали этого мужчину себе в мужья и завели с ним детей? Было в нем что-то хорошее?

А теперь представьте, что вы ребенок и вам твердят, что ваш папа очень плохой человек. А ведь вы его любите, несмотря ни на что. Пожалейте неокрепшую душу, не наносите ей дополнительных ран. Образ отца пусть останется светлым. Впереди еще много испытаний у наших детей. Давайте отложим это на попозже, ведь мы это можем…

Детям нужно общение с отцом

Часто родительский эгоизм шепчет совершенно обратное. Обиженные разведенные женщины поливают грязью своих бывших мужей при детях, попрекают их схожестью с ними (в плохом значении), и делают еще много чудовищных вещей. Одна из которых — не дают им видеться.

Отчасти я понимаю этих женщин. В свое время у меня тоже появлялись мысли о том, что бывший супруг недостоин видеться с детьми, что он может как-то влиять на них, что сам он ненадежен и с ним рискованно оставлять детей. Ведь разводились мы не просто так? Допекло. Достало. Дошло до точки кипения именно с этим мужчиной.

Когда пройдет острый период разрыва, необходимо обсудить с бывшим мужем вопрос совместного воспитания детей.

Если ваш бывший муж не законченный негодяй или преступник, не запрещайте детям общаться с ним. Они должны впитать в себя, что у них есть ОБА родителя.

Их не бросили. Их любят.

Возможно, это прибавит материнского беспокойства, продлит душевные страдания, но это очень важно для детишек. Чтобы папа БЫЛ! Пусть раз в месяц, даже раз в полгода, но БЫЛ.

Контролируйте эти встречи, присутствуйте на них, если волнуетесь. Будьте рядом. Но пусть эти встречи будут.

Пусть дети вырастут уверенными в себе

Тогда они вырастут уверенными в себе взрослыми людьми. И скажут примерно так: «Родители мои были в разводе. Но я всегда общался с отцом. Мы ходили в кино. Я знал, что отец любит меня. В моей жизни было много приятных моментов, связанных с папой».

Пусть будет так.

Я даже согласна на то, чтобы напоминать папаше, незадачливому отцу, про дни рождения детей, самой приглашать его на детские утренники, инициировать их встречи.

Как подготовить ребенка к разводу родителей, если он еще не состоялся?

Это возможно, если развод будет «цивилизованным». В уютной обстановке мама и папа рассказывают ребенку, что вскоре кое-что поменяется в их общей жизни. Но неизменным останется самое важное — оба родителя так же любят его, как и раньше. Возможно, такие беседы нужно проводить несколько раз.

Ваша задача — успокоить малыша в преддверии изменений, внушить ему уверенность в себе и в любви родителей. В этот момент родителям стоит проявить чуткость и такт, и максимально оградить его от размолвок и выяснения отношений.

Двум супругам стоит в голове держать одну очень важную мысль — ребенок не виноват, что двое взрослых не смогли сохранить семью. Развод родителей и судьба детей — связаны друг с другом. Задача мамы и папы, чтобы боль от этого была минимальна.

Психологическое состояние ребенка зависит от психологического состояния матери

Вы замечали, как дети реагируют на наше нервное состояние? Если мама веселая — ребенок спокоен и счастлив. Если мама тревожна и все время плачет — это удручающе влияет на малыша. Дети отчетливо считывают наше внутреннее состояние.

Это налагает на нас, матерей, ответственность. Вот еще одна серьезная причина выйти из состояния депрессии как можно быстрее.

Развод — это не только конец предыдущей жизни, но и начало новой. И в этой новой жизни еще много хорошего произойдет с вами и с вашими детьми.

Многие говорят про семьи после развода: «Осталась одна с ребенком (или детьми)».

А ведь это тоже семья — вечером за столом собираются: мама и ребенок, или: мама и дети. Они общаются, они иногда спорят, они любят друг друга. Они варятся в одном котле, у них общие интересы и общий быт.

Все как у всех.

И зарубите себе это на носу!

 

Рекомендуем

Как пережить развод с мужем- советы психолога

Слово «развод» прочно укоренилось в человеческих умах с выраженной негативной окраской. Сама констатация факта, что брака больше нет – большой стресс для всех членов семьи, и редко кто может пережить этот момент совершенно безболезненно.

Даже если развод был «цивилизованным». Даже если, спустя время, придёт осознание, что это был единственно верный выход из ситуации вялотекущего сосуществования на одной территории уже чужих друг другу людей.

Разрыв семейных отношений – процесс крайне неприятный и мучительный. Многим знакомо это парализующее ощущение растерянности, беспомощности: одни ещё в детстве пережили развод родителей, другие были свидетелями тяжёлого расставания близких друзей, а третьи уже сами прошли через этот опыт.

Когда двое влюбленных решают создать семью, развод – это то, о чём они думают в последнюю очередь. Каждая пара верит, что с ними такого никогда не случится, оттого — состояние шока, если это всё же происходит. Конечно же, верить в лучшее можно и нужно, но и быть психологически подготовленным к любому повороту событий тоже не помешает. Поговорим о том, как пережить развод, если он всё-таки постучался в ваши двери.

Особенности женского восприятия

Традиционно считается, что мужчине разрыв отношений дается легче, чем женщине. При этом причины, по которым произошло расставание, значения не имеют. Даже если супруг давно перестал быть любимым, а совместная жизнь — вот уже много лет как превратилась в череду ссор и скандалов, стресс от развода огромен, а обрести после него прежнее душевное здоровье очень тяжело.

Более 50% расторгнувших брак женщин погружаются в сильную депрессию и нуждаются в лечении. Помочь справиться с ситуацией 25% из разведенных дам могут лишь советы психотерапевта. Часты у «слабого пола» попытки суицида (у каждой восьмой оставленной мужем супруги).

Вместе с сожалениями о прошедшей любви, сомнениями в своей привлекательности и страхом перед будущим на женщину, усугубляя ее непростое эмоциональное и психологическое состояние, обрушивается масса сложностей:

• стычки с родственниками бывшего мужа;
• дележ имущества;
• охлаждение или разрыв отношений с друзьями семьи;
• чувство вины перед детьми и беспокойство за них;
• постоянные расспросы, советы, непонимание, а нередко и осуждение близких.

По мнению психолога, тяжелее всего проходит первый триместр после развода. В этот период изменения, которые повлекло за собой расставание, ощущаются особенно остро, а получить ответ на вопрос, как пережить развод с мужем, становится жизненно важно.

Почему женщины так болезненно реагируют на разрыв

Причин несколько.

1. Они изначально больше мужчин нацелены на семью. Если для «сильного пола» на первом месте в системе жизненных ценностей стоит достижение успеха на работе и построение карьеры, то для основной массы девушек главное — тихая семейная гавань и домашний уют.
2. Они переживают за детей. Обычно после расставания ребенок остается с матерью. На нее ложится больше ответственности. Женщине приходится выполнять обязанности по воспитанию, которые раньше были под контролем мужа.
3. Они боятся остаться неустроенными в новой, холостой ипостаси. Девушке, особенно с двумя детьми, трудно создать семью с другим человеком. Легко представить, насколько сильный страх преследует оставленных уже в солидном возрасте (после 45 лет) дам.

Психологическое состояние разведенной женщины зависит от мотивов, толкнувших супругов на этот шаг, и от обстановки, в которой происходило расставание. Если ему предшествовали частые конфликты, громкие выяснения отношений, разрыв может не стать внезапным ударом и пройти легче.

А в ситуации, когда ничто не предвещало беды, но глава семьи после долгих лет успешного брака неожиданно принял одностороннее решение разойтись, потрясение будет очень сильным.

Тяжело переживают развод женщины, для которых бывший муж по-прежнему остается любимым и родным человеком. Еще большую травму наносит ситуация, когда его причиной становится измена и супруг из семьи с детьми уходит к сопернице. Если же инициатива разрыва отношений исходит от девушки, которая уже встречается с другим мужчиной, он дается ей легче.

Беременность и расставание

В период ожидания ребенка женщина очень уязвима. Ей категорически нельзя волноваться. Но иногда обстоятельства оказываются сильнее, и разрыв отношений с любимым человеком происходит до рождения малыша. Как пережить развод во время беременности?

Позиция психолога однозначна. Если женщина решилась на расставание, значит, обстановка в семье такова, что вдали от мужа будет легче и ей, и ребенку. Причины могут быть разными. Например, будущая мама не может простить измену или предательство и страдает от обиды, когда видит супруга каждый день. Или мужчина проявляет агрессию, ведет себя непредсказуемо.

Во время беременности на плечи женщины ложится двойная ответственность. Чтобы психика ребенка не пострадала от разборок взрослых, нужно собрать все силы и не поддаваться негативным переживаниям. Скажите себе: «Я должна и могу быть счастливой ради малыша».

Отодвиньте боль и разочарование далеко на задний план. Заставьте себя радоваться каждому дню, который приближает рождение ребенка. Забота о его будущем должна стать для вас главной задачей. А погрустить о распавшемся браке можно будет потом. Помните: источник вашего счастья, смысл вашей жизни находится внутри вас.

Не стоит оставаться в одиночестве. Постарайтесь окружить себя близкими людьми, чаще навещайте родственников. У беременных часто меняется настроение, поэтому им лучше быть на виду.

Занимайтесь любимыми делами, выполнение которых доставляет удовольствие: пойте, рисуйте, гуляйте. Сходите на балет, на выставку, на выступление симфонического оркестра. Гоните прочь грустные мысли, мечтайте о хорошем. Примите поддержку бывшего супруга, если вы сохранили друг с другом нормальные отношения, расстались спокойно и цивилизованно и встречи с ним не заставляют вас нервничать.

Не получается справиться с трудностями самостоятельно — не стесняйтесь попросить о помощи психолога. Найти опытного специалиста, чьи советы помогут пережить расставание максимально безболезненно, можно в клинике планирования семьи.

Рациональный подход к разводу

1. Не вы первые, не вы последние

Неумолимая статистика говорит о том, что почти 80% браков заканчиваются разводом. Если это несчастье настигло и вашу семью, знайте, что вы не одиноки в своём горе. Тысячи людей уже оказывались в такой ситуации — остались живы и даже вполне счастливы. Поэтому не нужно переживать, что в вас будут «тыкать пальцем» и крыть позором все окружающие.

Расторжение брака уже давно не является чем-то выходящим из ряда вон, скорее, искреннее удивление вызывают пары-«долгожители». Для большинства людей развод — рядовая ситуация, касающаяся исключительно бывших супругов, и любопытствующим носам посторонних лиц там не место.

Многие знакомые будут рады оказать вам поддержку, а единичные косые взгляды и осуждающие реплики отдельных личностей можете смело игнорировать.

2. Расстанемся по-хорошему

Шумный развод со скандалами, битьём посуды, делёжкой детей и прилюдным обвинением друг друга во всех грехах – неискоренимый стереотип, давно сложившийся в нашем обществе. Однако в последние годы ситуация меняется. Теперь «в моде» так называемые цивилизованные разводы.

Не обязательно оставаться с экс-супругом лучшими друзьями, но выйти из бракоразводного процесса с гордо поднятой головой, не опускаясь до публичного полоскания грязного белья, вам по силам. Потом не будет стыдно за своё поведение друг перед другом, перед детьми и родственниками, а главное – перед собой.

Насколько спокойно пройдёт ваше расставание, зависит только от вас. Несмотря на боль, обиду, праведный гнев, которые вас обуревают, постарайтесь не переносить всю эту гамму чувств на «официальную» часть развода. Пройдите через ЗАГС, суд, раздел имущества и прочие формальности с максимально холодной головой, руководствуясь разумом, но и не забывая об интересах противоположной стороны.

3. Начало новой жизни

Развод – это не смерть, не тяжелая болезнь и не конец света. Это всего лишь завершение отношений с человеком, с которым вы состояли в браке. На самом деле многие супруги, приняв решение о расставании, испытывают огромное облегчение. Зачастую это единственно возможный выход из затянувшегося семейного кризиса.

Но, даже если разрыв оказался для вас неприятным «сюрпризом», это не повод видеть будущее исключительно в чёрных красках. Рано или поздно эта несчастливая страница жизни будет перевёрнута, и впереди вас будет ждать много интересного, в том числе, и новые, более гармоничные, отношения и сильные чувства.

Рассматривайте разрыв как шанс начать всё с начала, внести перемены в свою жизнь, заняться, наконец, тем, чем всегда хотели, но не могли из-за постоянных семейных дел.

Эмоции под контролем

Семья – одна из важнейших частей нашей жизни, а иногда кажется, что это и есть сама жизнь. Конечно, когда она рушится, трудно к этому относиться спокойно. Обида, горечь, разочарование, ненависть, боль от предательства, чувство собственной вины, удар по самолюбию – все эти переживания естественны, но нельзя позволять им захватить вас целиком и надолго.

Усугубляют ситуацию и бытовые трудности: необходимость самостоятельно справляться с хозяйством, проблемы с деньгами. Наконец, вы могли уже просто забыть, как это – жить без привычной второй половины, вам страшно и одиноко… Так и хочется с головой окунуться в своё горе, бесконечно жалеть себя и плакать по ночам… Не дайте себе скатиться в депрессию: как и любую болезнь, её проще предотвратить, чем потом долго и мучительно искать пути исцеления.

Постарайтесь взять себя в руки и прислушаться к рекомендациям психологов, которые помогут пережить вам этот непростой период жизни.

1. Признайте развод как факт

Многие люди переживают расставание как большое горе, испытывают чувство утраты, и, как при любом потрясении, проходят в своих страданиях несколько стадий. Сначала это шок, затем — этап отрицания, следом наступает гнев, который сменяется подавленностью и грустью. Эти эмоции многократно сменяют друг друга до тех пор, пока их накал не ослабевает. Так психика помогает нам смириться со свершившимся фактом.

В жизни этот механизм выглядит как «шатание» человека из одного состояния к другому: прострация, бурная ненависть к обидчику, злость на весь мир с риторическим вопросом «за что?», поиск виноватых и самобичевание, неверие в реальность происходящего.

Важно не подавлять в себе все эти чувства: позвольте себе «насладиться» своим страданием в полной мере, прокручивайте ситуацию в голове, проговаривайте ее. Так вы постепенно свыкнитесь с мыслью, что развод – свершившийся факт, и «отмотать» назад уже ничего нельзя, теперь нужно идти только вперёд.

2. Дайте себе время

Если вы действительно сильно переживаете, не стоит ожидать, что сможете за несколько дней справиться со своими эмоциями и вернуть свою жизнь в «мирное» русло. Все люди разные, и ощущение утраты у одного человека может пройти за пару месяцев, а кому-то на это понадобятся годы.

Многое зависит от индивидуальных особенностей вашей психики, но не менее важны и обстоятельства развода, причины, которые к нему привели. Согласитесь, что разошедшиеся по обоюдному согласию супруги вряд ли будут долго страдать по этому поводу.

Если же разрыву предшествовали измена, предательство, если любовь к «бывшему» всё ещё жива, процесс эмоционального восстановления может несколько затянуться. Если прошёл год, а в вашем психологическом состоянии улучшений не наблюдается, подумайте о помощи профессионального психолога.

3. Возьмите свою жизнь под контроль

Первое время после развода вы можете ощущать состояние растерянности, когда трудно на чём-то сосредоточиться, из рук всё валится, и ваши мысли невольно возвращаются к пережитым событиям. В этот период вы чувствуете, что не контролируете свою жизнь.

А жизнь вокруг вас не останавливается: пока вы страдаете, ваши незавершённые дела и нерешённые бытовые проблемы накапливаются как снежный ком. Постарайтесь взять себя в руки и начинайте действовать через «не хочу». Поставьте себе задачи, составьте список того, что нужно выполнить за день. Не хватайтесь за всё сразу, выделите приоритеты и решайте вопросы по степени важности и срочности.

Каждое законченное дело вычёркивайте из списка, а затем снова планируйте следующий день. Это поможет вам упорядочить вашу деятельность, из хаоса начнёт рождаться порядок, что, в свою очередь, даст вам ощущение стабильности. Именно этого зачастую не хватает, чтобы вернуть себе уверенность.

4. Не оглядывайтесь на прошлое

Не пытайтесь анализировать ваши ошибки в семейной жизни, выяснять отношения с экс-супругом, вспоминать о том, как вы были когда-то счастливы вместе. Выводы вы будете делать потом, когда всё будет уже далеко позади. А сейчас вам нужно отпустить своё прошлое и сделать решительный шаг в будущее. Разрубите те нити, которые всё ещё удерживают вас во вчерашнем дне:

• избавьтесь от вещей, вызывающих в вас воспоминания о совместной жизни;
• постарайтесь какое-то время не контактировать с бывшей второй половиной;
• сведите к минимуму встречи и разговоры с его родственниками, вашими общими друзьями, которым пока трудно воспринимать вас как отдельную личность, а не часть пары;
• поменяйте свои домашние традиции и устраните все факторы, способные всколыхнуть в вас ненужные эмоции.

Со временем вы научитесь спокойно рассматривать свадебные фотографии, сможете достать милые сердцу безделушки, но только тогда, когда ваша боль забудется и на её месте останется только лёгкая грусть.

5. Не замыкайтесь в себе

Не стоит держать в себе переживания, связанные с разводом. Обязательно делитесь своими мыслями, чувствами с кем-то, кому доверяете. Хорошо, если ваши родители или близкие друзья смогут оказать вам моральную поддержку. Но не стоит ждать от других людей слишком многого.

Выслушать, утешить, дать ценный совет не каждый умеет и может. Для многих участие в решении чужих проблем – довольно неприятная обязанность, и не нужно им навязываться, если их желание вам помочь не выглядит искренним.

Возможно, вам будет легче общаться с посторонними людьми, например, с братьями и сестрами «по несчастью» на интернет-форуме, в группах психологической поддержки. Иногда заметное облегчение приносит разговор по душам со случайным незнакомцем. Если это – не ваш вариант, подумайте об обращении к грамотному психологу.

6. Помогите себе сами

Ни один специалист не поможет вам пережить развод, если вы сами этого плохо хотите. Мало просто хотеть, нужно делать. Подберите для себя техники и приёмы, которые на вас максимально благотворно действуют, отвлекайтесь от плохих мыслей, занимайте себя делами, во время которых вам некогда «страдать»:

1. Заведите себе дневник (лучше в тетрадке, а не онлайн). Фиксируйте в нём свои мысли, описывайте чувства. Процесс излияния всего, что не даёт вам покоя, на бумаге, многократное прочитывание и проговаривание проблемы заставит вас посмотреть на неё с другой стороны, с более «холодной» головой.
2. Отвлекайтесь от мыслей о вашем «горе». Займите руки работой, а голову – чем-нибудь интеллектуальным, просто думайте о приятном. Как только вас настигают негативные эмоции, переключайте внимание на позитивное или нейтральное занятие. Включите диск с комедией, потанцуйте под зажигательную музыку, почитайте захватывающую книгу, разберите домашние шкафы и антресоли и повыбрасывайте ненужный хлам. Чем чаще ваши руки и мозг будут заняты, тем меньше времени у вас останется на переживания.
3. Учитесь расслабляться и больше заботиться о себе. Развод – самое время заняться собой и разными приятными процедурами. Запишитесь на массаж, на стрижку, съездите на море, обновите гардероб. Меняйтесь внешне и внутренне. Для восстановления душевного равновесия прекрасно подойдут занятий йогой, медитации, посещение церкви – то, что вам ближе.
4. Найдите новые интересы и увлечения. Заведите себе интересное хобби, ходите на курсы, начните осваивать то, чем давно мечтали заниматься: учить иностранный язык, танцевать на шесте, собирать коллекцию винтажных духов. Во-первых, это внесёт в вашу жизнь свежую струю, завладеет вашим вниманием, отвлечёт от плохих воспоминаний и поставит перед вами необычные задачи и цели на будущее. Во-вторых, вы только выиграете, если улучшите свою физическую форму, натренируете память, разовьёте творческие способности – и всё это не только с пользой, но и большим удовольствием. Успехи на новом поприще вернут вам уверенность в себе, поднимут самооценку, а друзья по хобби будут вас изначально воспринимать как интересную и самодостаточную личность без обидной приставки «экс».

Что нельзя делать ни в коем случае

Есть вещи, которые никак не помогут вам восстановить эмоциональное состояние и пережить развод с минимальными потерями. Хоть вам и будет казаться, что это «работает», однако через некоторое время вы поймёте, что это не так. Некоторые поступки только усугубляют психологические проблемы и ведут вас к саморазрушению.

1. Не пытайтесь выбивать «клин клином», пускаясь во все тяжкие. Не заливайте горе алкоголем и, тем более, не думайте про «веселящие» средства.
2. Не ищите врагов, не культивируйте в себе чувство вины, не взращивайте в себе комплексы. Развод не сделал вас хуже и произошел не потому, что вы неудачница.
3. Оставьте в покое бывшего супруга. Не преследуйте его и его новую пассию, не вынашивайте планов возмездия, не настраивайте против него детей и родственников. Простите и отпустите. Ваша полноценная, счастливая жизнь без оглядок на прошлое – вот лучшая месть обидчику.
4. Не порите горячку. Пока ваше состояние неустойчиво, не принимайте важных решений, способных кардинально изменить вашу жизнь. Избыток эмоций – не лучший советчик: когда вы остынете, то можете сильно пожалеть о своих действиях.

Как мужчины переживают развод

Разрыв отношений с близким человеком после долгой совместной жизни, особенно в возрасте 45-50 лет, — мощное потрясение и для сильного пола. Пусть проблемы, которые он приносит в их существование, отличаются от женских по характеру и масштабу, легче от этого не становится.

В большинстве случаев заботу о налаживании семейного уюта берут на себя девушки. Когда мужчина остается один, ему приходится самостоятельно решать повседневные бытовые вопросы: готовить еду, стирать, убираться, мыть посуду. Оказывается, что это не так легко. И ввиду нехватки времени и отсутствия сноровки вопрос, как пережить развод с женой, начинает звучать очень остро.

К непривычным хлопотам прибавляется чувство растерянности и одиночества. Конечно, причиной расставания может быть измена, а у мужчины иметься любовница или несколько. Но в сравнении со спокойствием семейной жизни, когда ему бескорыстно дарили искреннюю заботу, мимолетные увлечения легко проигрывают.

В месте, где в течение многих лет был тяжелый груз ответственности и обязательств, образуется тревожная пустота. Мужчина остается наедине со своими проблемами, ведь на поддержку жены надеяться не приходится, а показывать слабость перед человеком, который еще не успел стать близким, не хочется. Настроение портится, советы друзей раздражают, а казавшаяся раньше привлекательной холостяцкая свобода начинает тяготить.

Часто после развода мужчины пускаются во все тяжкие, стремясь продемонстрировать свою независимость и безразличие, опираясь на эгоистичное «могу и хочу». Они предаются случайным связям, злоупотреблению спиртным, необдуманным тратам, перееданию. Психологи считают, что в таком поведении проявляются мучительные переживания из-за своей несостоятельности как главы семьи, супруга и отца.

 

Рекомендуем

Как сделать ваш разрыв как можно более гладким

Никто не вступает в брак, ожидая его распада. Тем не менее, согласно данным Национального исследования роста семей, проведенного правительством за 2006–2010 годы, более 20 процентов первых браков заканчиваются разводом в течение пяти лет, а 48 процентов браков распадаются к 20-летнему периоду. ¹ Расставание и развод — эмоционально тяжелые события, но здоровый разрыв возможен.

Сотрудничество, общение и посредничество

Конец брака обычно вызывает поток эмоций, включая гнев, горе, тревогу и страх.Иногда эти чувства могут возникнуть, когда вы меньше всего их ожидаете, застигая вас врасплох. Такая реакция нормальна, и со временем интенсивность этих чувств утихнет. А пока будьте добры к себе. Исследователи обнаружили, что добрым и сострадательным к себе людям легче справляться с повседневными трудностями развода. ²

Постарайтесь не думать о разрыве как о битве. Посредничество при разводе часто является хорошей альтернативой судебному разбирательству.Попытки разобраться во всем сами могут быть разочаровывающими и обреченными на провал, поскольку проблемы, которые способствовали вашему разводу, могут снова возникнуть во время переговоров о разводе. Исследования показывают, что посредничество может быть полезным для эмоционального удовлетворения, супружеских отношений и удовлетворения потребностей детей. ³

Сесть и поговорить со своим будущим бывшим супругом может быть последним, чем вы хотите заниматься, но сотрудничество и общение делают развод более здоровым для всех, кто в этом участвует. Обсуждение вопросов с психологом может помочь вам прийти к согласованным решениям с минимумом конфликтов.

Когда эмоции накалены, может быть трудно вспомнить важные детали. Выберите время, когда вы чувствуете себя спокойно, и записывайте все моменты, которые хотите обсудить. Когда вы все-таки сядете со своим будущим бывшим супругом, используйте список в качестве ориентира. Наличие «сценария» для работы может избавить от некоторых эмоций при личном общении. Если личное обсуждение по-прежнему слишком сложно, рассмотрите возможность передачи некоторых деталей по электронной почте.

Когда дети занимаются

Развод может быть травмирующим для детей, но исследования показывают, что большинство детей хорошо адаптируются в течение двух лет после развода; с другой стороны, дети часто испытывают больше проблем, когда родители остаются в конфликтных браках вместо того, чтобы расстаться. ⁴ Во время развода родители могут многое сделать, чтобы облегчить переход ребенка. Делайте все возможное, чтобы не допускать конфликтов к детям. Продолжающийся родительский конфликт увеличивает риск психологических и социальных проблем для детей. ⁵

Часто бывает полезно при разводе родителей придумать план и вместе представить его своим детям. И держите линии общения открытыми. Детям полезно откровенно рассказывать об изменениях, которые переживает их семья.

Во многих случаях внезапная перемена может быть тяжелой для детей.Если возможно, предупредите их за несколько недель до переезда в новый дом или до того, как один из супругов переедет. Может быть полезно максимально сократить изменения в месяцы и годы после развода.

Дети добиваются большего успеха, когда они поддерживают тесный контакт с обоими родителями. Исследования показывают, что детям, у которых плохие отношения с одним или обоими родителями, может быть труднее справляться с семейными потрясениями. Программы обучения родителей, направленные на улучшение отношений между родителями и их детьми, показали, что они помогают детям лучше справляться в течение нескольких месяцев и лет после развода. ⁶

Заботьтесь о себе

Изменения, вызванные разводом и разводом, могут быть ошеломляющими. Но сейчас как никогда важно заботиться о себе. Подключитесь к своей сети поддержки, обращаясь к семье и друзьям за помощью и утешением. Официальные группы поддержки также могут помочь вам справиться со многими эмоциями, связанными с разрывом брака.

Чтобы оставаться позитивным в начале новой главы, попробуйте заняться делами, которые раньше любили, но давно не делали.Или попробуйте новые хобби и занятия. Сохраняйте физическое здоровье, правильно питаясь и занимаясь спортом.

Чем могут помочь психологи

Развод — тяжелое время для всей семьи. При разводе супругов и их детей полезно поговорить с психологом, который поможет им справиться со своими эмоциями и приспособиться к изменениям. Психологи также могут помочь вам тщательно подумать о том, что пошло не так в вашем браке, чтобы вы могли избежать повторения каких-либо негативных моделей в ваших следующих отношениях.

Чтобы найти профессионального психолога в вашем районе, посетите сайт Психолога АПА.

Дополнительные ресурсы

5 основных ключей к мирному и успешному разводу

Вы приняли решение развестись с супругом. Ваш супруг чувствует то же самое. Понятно, что вас переполняют эмоции, но вы действительно хотите по-дружески расстаться со своим партнером. Что дальше?

Развод — это тяжело.Этого нельзя отрицать. Но в конце этого туннеля есть свет: развод не обязательно должен быть спорным и вызванным гневом переживанием. Развод, совершенный от души, может стать ступенькой к достижению ваших личных целей при минимизации сопутствующего ущерба. Ваш развод может быть не только мирным, но и успешным!

Работая с разводящимися парами за последнее десятилетие, я извлек пять основных принципов, которые напрямую способствовали мирному разлуке.

1.Будьте готовы быть добрыми (к себе и другим)

Первый шаг к мирному разводу — это примириться с самим собой. Да, все начинается с тебя! Чтобы создать прочный личный фундамент, вам необходимо:

1. Наполните себя информацией.
2. Сохраняйте хорошее психическое и физическое здоровье.
3. Сосредоточьтесь на прекращении этих отношений, прежде чем искать новые.
4. Ставьте во главу угла благополучие ваших детей.
5. Уважайте свою супругу.

Сделайте домашнее задание

Прочитав эту статью, вы уже определились с домашним заданием.Продолжайте получать информацию, спрашивая о разводе у уважаемого адвоката или из других источников в этом блоге, особенно о том, как это работает в вашем родном штате. Например, если вы находитесь в Калифорнии, спросите об основах развода в штате, а также о других связанных с этим вопросах, таких как алименты и опека над детьми. Сравните и сопоставьте, чем посредничество при разводе отличается от судебного разбирательства, и что лучше всего подходит для вас. Важно понимать все возможные варианты, хотя посредничество может быть лучшим вариантом мирного развода.(Мы поговорим о медиации подробнее позже.)

Позаботьтесь о своем разуме и теле

Развод не означает, что с вами (или вашим супругом) что-то не так. Помните, вы набрались смелости честно рассказать о своих отношениях и делаете шаг к новой главе своей жизни. Чтобы укрепить свое позитивное мышление, вы можете:

• Работа с терапевтом
• Практика медитации
• Выполните самоутверждение
• Написать список благодарностей
• Журнал
• Читайте книги и блоги, расширяющие возможности (e.грамм. Блог Эстер Перель)
• Слушайте подкасты и аудиокниги о личном развитии (таких авторов, как Брене Браун)

Применяете ли вы одно или несколько этих действий, напоминайте себе, что ваша цель — мыслить ясно и позитивно. Благодаря внимательности вы можете проработать любые мысли, которые могут препятствовать вашему успеху, и дать себе силы стимулировать мирный процесс развода.

Вы сделаете одолжение своему разуму, сохранив здоровье и свое тело.Вы можете легко отказаться от эмоционального питания или отказаться от своих обычных здоровых привычек. Придерживаясь своего обычного распорядка упражнений и употребляя пищу, которая питает вас, вы сохраните свой разум и тело в оптимальном состоянии во время переходного периода. Важно продолжать делать то, что заставляет вас чувствовать себя уравновешенным, продуктивным и спокойным, чтобы вы могли избегать принятия решений из чисто эмоционального состояния.

Не жертвуйте своим здоровьем в этом процессе — поддерживайте его.Вы пишете свою собственную историю, поэтому продолжайте укреплять свой разум и тело, чтобы достичь баланса и равновесия, необходимых для достижения гармоничного развода.

Работайте над одним отношением за раз

Даже если вы разлучены со своим супругом больше года, не начинайте серьезно встречаться сразу. Если вы действительно хотите мирного развода, дайте ему необходимую энергию и время. Начав новые отношения, пока вы работаете над их завершением, вы решили разделить свое время, разум и сердце на части.Да, мирный развод требует вашего сердца! Даже если вы расстаетесь, вам нужно будет проявлять сочувствие, мужество и любовь в процессе развода. Убедитесь, что у вас есть способность искренне подходить к разводу, сосредотачиваясь на отдельных отношениях за раз.

Имейте в виду, что если вы выбираете свидание, вы добавляете еще одного человека в смесь. Это означает, что ваш новый партнер может влиять на ваши мысли и действия таким образом, чтобы удерживать вас от дружеской разлуки. При мирном урегулировании отношений с бывшим супругом важно активно и сознательно участвовать на каждом этапе пути.Вы должны с уважением работать со своим будущим бывшим партнером и ограничивать тех, кто не является нанятым профессионалом, отвлекать вас обоих от ваших замечательных целей.

Подумайте о том, что лучше для ваших детей

Покажите своим детям пример того, что их родители (и люди) могут не только выжить, но и успешно справиться с одним из величайших жизненных испытаний. Снова и снова мы видели, как разводы, пронизанные конфликтами, негативно влияют на психическое и эмоциональное благополучие детей.Принимая решение о мирном разводе, вы позволяете своим детям стать свидетелями силы уважения, стойкости и сотрудничества. В то же время у них есть возможность чувствовать поддержку и любовь, несмотря на то, что им приходится справляться с новой структурой воспитания, которая их ждет впереди.

Уважай супругу

Существует бесчисленное множество причин, по которым вы разводитесь с кем-то, кого вы когда-то любили. Это не значит, что вы должны желать им недоброжелательства. Напротив, понимание точки зрения вашего супруга и совместная работа — абсолютные требования для мирного развода.Чтобы сотрудничать эффективно, вы должны уважать своего супруга и вести переговоры разумно. А пока подумайте над этими советами, чтобы сохранить решимость в процессе:

• Избегайте обвинений и указаний пальцами
• Сделайте паузу, вдохните и подумайте, прежде чем импульсивно реагировать на отправку текстовых сообщений или электронных писем от вашего супруга
• Сохраняйте спокойствие, даже если ваш супруг (а) ведет себя агрессивно во время разговоров или переговоров
• Отказаться от условий соглашения, основанных исключительно на наказании вашего супруга
• Не ругайте своего супруга в ближайшем окружении или в социальных сетях
• Активно слушайте супруга во время разговоров

Тот факт, что вы больше не любите своего партнера, не означает, что вы не можете проявлять любовь во время развода.По сути, мирный развод — это развод по любви. Это еще более важно, если у вас и вашего партнера есть совместные дети — вы оба останетесь со-родителями своих детей на всю оставшуюся жизнь. Чем раньше вы смиритесь с этим фактом и примете решение подать им хороший пример, тем здоровее будут все.

2. Определите свои цели и придерживайтесь их

С самого начала жизненно важно определить и записать свои цели на развод. Прежде чем мы начнем, важно установить реалистичные цели, чтобы добиться сердечного развода.Если вы настроены выиграть все, вы, скорее всего, закончите злобную битву и уйдете, чувствуя себя отрицательно заряженным, или даже попадете в судебный процесс. Мирный развод полагается на то, что обе стороны будут руководствоваться здравым смыслом для достижения взаимовыгодного решения, а не одностороннего.

Разделите свои цели на две ключевые категории: финансовые и личные.

Финансовые цели

Деньги — частая причина разрыва пары, но они не должны быть камнем преткновения во время мирного развода.Вот почему так важно с самого начала четко и честно рассказать о своем финансовом положении.

Во-первых, опишите ваши текущие финансы. Это означает, что вы должны быть открытыми, подробными и честными в отношении своих активов и долгов в их нынешнем состоянии. Полностью избегайте любых юридических или финансовых уловок, таких как сокрытие активов или тайный перевод средств с совместного счета на ваш личный. Вместо этого ответственно задайте тон, перечислив все свои остатки в таблице как можно точнее и полнее.

Затем определите, каким вы хотите видеть свое финансовое будущее. Сколько вам нужно прожить сейчас, когда ваши доходы будут разделены? Какие активы важны для вашего личного имущества? Как долго вам понадобится или можете ли вы позволить себе оплачивать супружеские алименты? Есть ли какие-либо долги, которые вы понесли вместе, которые вы хотели бы погасить вместе, или которые могут быть выплачены сейчас? Тщательно продумайте эти и другие вопросы или поработайте с консультантом по разводам или финансовым экспертом, чтобы тщательно осветить все ваши вопросы.

Личные голы

Теперь, когда вы просмотрели цифры, запишите неденежные личные цели, которые у вас есть в жизни после развода. Вы хотите дружить со своим бывшим супругом или поддерживать гражданские, но полностью независимые отношения? Как часто вы хотите видеться с детьми? Какие руководящие принципы вы хотите придерживаться в воспитании детей? Где ты планируешь жить? Вы планируете переехать?

Еще раз, профессионал, такой как адвокат-консультант по разводам, может быть обязательным для того, чтобы убедиться, что ваши права защищены и что вы продумали все соответствующие вопросы здесь.

Сосредоточьтесь и смотрите вперед

Теперь, когда вы определили свои цели, сосредоточьтесь на них. Убедитесь, что ваши слова и действия соответствуют этим целям. Например, если вы зашли в тупик из-за того, кто заберет все комнатные растения, и вы не назвали их одной из своих материальных целей — отпустите их. Не зацикливайтесь на табло, кто и что получает больше. Вместо этого подумайте, какие серьезные проблемы вы считаете важными, и отточите их. Следите за действительно важными целями, и вы будете лучше подготовлены к мирному разводу.Помните, душевное спокойствие и ценность дальнейшего движения не отражаются в балансе сообщества.

Кроме того, продолжайте строить свое будущее вместо того, чтобы снова открывать старые раны. Прошлые обиды затуманивают ваши суждения и мешают вам ясно думать о том, что является ключом к построению вашей новой жизни. Не пытайтесь «беспокоиться о мелочах» вместо выполнения основных пунктов вашей повестки дня. Проще говоря, для достижения цели вы должны составить план перехода от точки А к точке Б. Вы не можете вернуться назад из точки А, поэтому оставайтесь сосредоточенными и смотрите вперед.

Что нужно знать ДО развода?

Используйте это пошаговое руководство, чтобы ознакомиться с опекой и посещением, алиментами, алиментами, активами и долгами.

Получите бесплатное руководство

3. Рассмотреть возможность медиации в судебном процессе

Держите судей и суды подальше от вашего развода. Возьмите под контроль свой развод с помощью посредничества, которое часто является самым сердечным способом расторжения брака. При посредничестве нейтральная третья сторона способствует продуктивным обсуждениям с вашим супругом, чтобы прийти к решению.Этот процесс является полностью добровольным и конфиденциальным и предназначен для обеих сторон, чтобы разрешить свои разногласия полюбовно.

Основные выводы об использовании медиации для мирного развода:

1. Обычно вы тратите меньше денег на гонорары адвокатов при посредничестве по сравнению с судебными процессами
2. С помощью специалиста по опеке вы (а не суд) обсуждаете и решаете со своим партнером, что лучше всего для ваших детей
3. Ваши разговоры остаются конфиденциальными
4. Вы действуете в соответствии со своим графиком, а не графиком судов или судей
5. Вы взаимно соглашаетесь об условиях содержания ребенка и супруга, чтобы они не навязывались вам в судебном решении.
6. Приглашаем вас к участию и общению со своим партнером

Если у вас есть дополнительные вопросы о посредничестве, мы подробно рассмотрим их, ответив на самые распространенные вопросы о посредничестве, которые наши клиенты задавали нам за последнее десятилетие.

4. Доверяйте процессу

Чтобы развестись мирным путем, вам придется усердно работать, проявлять терпение и сосредоточиться на своих личных делах. Цель здесь — построить новые, здоровые отношения с бывшим партнером, которые часто полностью отличаются от прежних. Это требует времени и может быть трудным для понимания по ходу дела, но добросовестность и последовательные усилия положат начало успешному будущему для всех вовлеченных сторон.

Это будет тяжелая работа

Если вы выполнили домашнее задание и поставили цели, значит, вы уже выполнили сложную подготовительную работу.Пришло время осуществить свой план. Даже при посредничестве вам придется потратить время и силы на планирование, оплату и согласование сеансов посредничества. Возможно, вам придется вступить с супругом в тяжелые разговоры, которые временами могут показаться нелегкими. Однако, если вы осознаете и принимаете тяжелую работу, которая требуется с самого начала, ваша реальность совпадет с вашими ожиданиями, что позволит вам хорошо подготовиться к сердечному разводу.

Будьте терпеливы

Не торопитесь принимать важные решения ни себе, ни супругу.Здесь очень важно быть тщательным и точным. Даже во время сеансов медиации рекомендуется делать перерывы, чтобы привести в порядок свой разум и позволить себе дышать. Если вы зашли в тупик, найдите время, чтобы отойти или проконсультироваться со своим адвокатом, чтобы не сбиться с пути. Терпение позволит вам оставаться сосредоточенным и эмоционально доступным, чтобы уверенно двигаться вперед в сердечной манере.

Сосредоточьтесь на своих делах

Не сравнивайте свой развод с другими, потому что каждый развод индивидуален.Ваши друзья и семья могут делиться анекдотами или извлеченными уроками, но они могут больше отвлечь вас, чем позволить вам добиться успешного развода. Точно так же социальные сети могут быть заманчивым средством для оценки мнений, сплочения поддержки или выражения вашего разочарования. В обоих случаях вы привлекаете мнение других людей к своим личным делам. Даже если они искренне верят, что могут помочь, люди могут подстрекать вас к иррациональным действиям или осмыслять решения, которые могли быть приняты вами, вашим партнером или вашей профессиональной группой поддержки.

Напомним, что детали вашей жизни и брака зависят от вас и вашего партнера. Цель развода — не победить как личность, а добиться успеха вместе. Конечно, вам может понадобиться поддержка на этом пути, но ваш консультант по разводам или другой специализированный специалист должен быть вашим надежным источником стратегий о том, что лучше для вас.

5. Получите профессиональную поддержку

Необязательно делать это в одиночку. Работа с милосердными и целеустремленными профессионалами поможет вам добиться мирного развода.Среди посредников, адвокатов по разводам, тренеров, терапевтов и других у вас есть множество вариантов получения надежной поддержки.

Посредник

Посредник — это ваш проводник, который поможет вам сосредоточиться на достижении взаимного соглашения с вашим партнером. Вы можете узнать больше о процессе посредничества и получить ответы на общие вопросы в этом подробном руководстве. Тем не менее, есть две важные вещи, которые следует отметить в отношении посредников в отношении достижения мирного развода.

Во-первых, посредник не является судьей; поэтому не готовьтесь «излагать свою позицию» посреднику, поскольку он не будет принимать чью-либо сторону или решать, кто прав, а кто нет. Скорее, роль посредника состоит в том, чтобы оставаться беспристрастным и давать возможность обеим сторонам находить решения для своих разногласий.

Во-вторых, посредник не может дать вам юридическую консультацию. Чтобы оставаться в курсе и быть уверенным, что ваши права защищены, наймите адвоката-консультанта по бракоразводным процессам или консультанта по разводам. Таким образом, у вас есть все необходимое для решения юридических проблем и тщательного изучения всех вопросов, связанных с вашими целями.

Консультант по разводам

Даже если вы не собираетесь в суд, вам следует нанять адвоката, известного как консультант по разводам, который поможет вам прийти к мирному разводу. Большая экономическая выгода здесь заключается в том, что вы сами решаете, когда и как часто использовать своего адвоката, избегая при этом сложных судебных издержек, типичных для судебных дел. Обратите внимание, что очень важно сохранить консультанта до начала вашего посредничества, чтобы правильно согласовать ваши переговоры с вашими потребностями. Таким образом, вы можете уверенно прийти к соглашению, приспосабливая свои переговоры в процессе к вашим целям.

В Hekmat Law & Mediation мы помогли тысячам клиентов развестись мирным и эффективным образом. Наш уникальный подход к консультированию по разводам сочетает в себе наш юридический опыт с состраданием и чуткостью коуча или консультанта по разводам.

Тренер по разводам

Сертифицированный коуч по разводу поможет вам эмоционально и стратегически во время развода. Тренер поможет вам определить ваши проблемы, расставить приоритеты и составить план принятия решений на протяжении всего развода для достижения ваших целей.Они являются неотъемлемой частью успешной команды, которая направляет вас и дает вам силы в это непростое время. Имейте в виду, что коуч по разводам не дает и не может давать юридические консультации. В результате они могут обратиться к вашему консультанту по разводам, когда ваши юридические вопросы требуют тщательного изучения опытным юристом.

Терапевт

Терапевт может тщательно работать с вами и вашим партнером, чтобы мирно общаться, пока вы решаете финансовые и юридические вопросы развода.Психическое и эмоциональное воздействие может быть огромным, поэтому работа с опытным терапевтом может помочь вашему личному росту и развитию. Вы можете работать со своим терапевтом индивидуально, со своим партнером или всей семьей, если у вас есть дети.

Custody Professional

Специалист по опеке над детьми поможет вам найти решение по опеке с учетом наилучших интересов ваших детей. Понятно, что проблемы, связанные с вашими детьми, могут вызвать глубокие чувства и потенциально вызвать горячие споры.Работа со специалистом по опеке может дать вам возможность обрести покой, зная, что он будет ориентироваться в эмоциональных разговорах и будет сосредоточен на поиске наилучшего решения для ваших детей.

Создайте свою команду

Мы знаем, что каждый случай индивидуален. В вашем случае будет свой набор требований, и вам потребуется индивидуальный план для достижения ваших целей и достижения мирного решения. В Hekmat Law & Mediation мы специализируемся на сострадательном и целенаправленном консультировании по вопросам развода, но также помогаем вам найти и выбрать надежных экспертов, которые, как мы знаем, обладают такой же квалификацией и заботой, как мы.Мы будем рады помочь вам на пути к мирному разводу. Это то, что мы делаем и почему существуем. Не стесняйтесь обращаться с любыми вопросами.

Что не так с мужчинами

Предлагаем вашему вниманию 20 шокирующих цитат психолога Михаила Лабковского, вызвавших столько споров. Никто не равнодушен: кто-то их принимает полностью, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют большую силу. В их основе лежит «здоровый цинизм» и многолетний опыт.

1. Здоровый человек жениться не хочет. Первое, что вам нужно сделать, это перестать хотеть жениться. Другими словами, если вы хотите жениться, вам нужно перестать думать об этом, отбросить саму идею.

2. Залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном — в стабильной психике. Ни уступок, ни компромиссов — все это прямой путь к кардиологу или онкологу. Когда у человека устойчивая психика, он может всю жизнь прожить с одним партнером.И любить его одного.

3. Людей не любят за то, что они сгибаются. Женщина будет для мужчин пустым местом, если о ней нельзя сказать, кто она, что она собой представляет и что любит на завтрак. Парадокс в том, что мужчины просто обожают стервозных женщин.

4. Причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее невроз, требующий выхода. А для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы пострадать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что ментальная потребность в этом у нее с детства.

5. Мы измеряем любовь уровнем страданий. А здоровая любовь — это то, насколько вы счастливы.

6. Когда стюардесса показывает вам спасательные средства, что она говорит о кислородных масках? «Если вы путешествуете с ребенком, сначала наденьте маску себе, а потом — ребенку». В этом весь фокус. Все стараются помочь ребенку, оставаясь абсолютным сумасшедшим. Так что не работает. Если вы хотите, чтобы вашему ребенку было хорошо, сначала сделайте что-нибудь с головой.

7. Мужчины устроены так, что со времен матери они подходят только тем, кто одобряет их глазами. Здоровый мужчина подобен ребенку. Он подходит, когда женщина ему улыбается, смотрит ему в глаза …

8. Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения во вред себе, и в этом главное отличие.

9. Женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Ей следует сразу об этом поговорить, а если мужчина не изменится, она должна с ним расстаться.

10. Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.

11. Если человек заменяет весь мир другим человеком, это означает, что у него просто нет своего мира.

12. Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе и с детства.

13. Что касается поиска партнера, скажу, а кого искать? Единственное качество, которое может быть у вашего партнера, — это то, что он вас ловит. Все остальное никакой роли не играет.Если любишь его, переживаешь за него, переживаешь, то «решеток» нет.

14. Что нужно сделать, чтобы жениться? И все, что вам нужно делать, это только одно — быть собой. Достаточно. И любят в принципе только за это.

15. Знаете ли вы, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. Невротик страдает от вымышленных историй. И если страданий не хватает, все равно догоняет любимого Кафку, Достоевского и бутылку.

16. Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не ищите оправданий его поведению. Ситуация, в которой «он не перезвонил» для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви.

17. Как сказал писатель Кристофер Бакли (автор романа «Спасибо за курение, есть еще один фильм, похожий на этот»), не нужно есть в ресторане под названием «Как мама» и ложиться спать с женщиной, у которой есть больше проблемы, чем вы.

18.Скромность никого не украшает. Из-за отсутствия порядочности, незащищенности и низкой самооценки девушка живет без секса и отношений не потому, что ей страшно, а потому, что она плохо к себе относится. Задача психолога — избавить ее от этого.

19. Семейная терапия — это развод. Я считаю действительно полезным только один вид семейной терапии — посредничество психолога при разводе. Но это он не практикуется в России.

20. Единственный момент в жизни человека, когда он объективно зависим и может считаться заложником, — это детство и зависимость от родителей.Длится сравнительно недолго. В остальных случаях оставаться в любых отношениях — выбор взрослого.

В библиотеке «Основная мысль» вы можете прочитать рецензию на книгу известного семейного психолога, в которой он рассказывает о своем методе сохранения брака.

Специальным гостем мероприятия стал известный знаток счастливой жизни Михаил Лабковский. Он сказал, что для полноценной счастливой жизни человеку нужно позволять себе приятные моменты, основанные на желании делать то, что он хочет, а не только то, что ему нужно.Бренд называет эти моменты STAXmoments.

Lay’’s STAX ® — это новые чипы бренда в премиальном сегменте. Концепция их создания основана на принципе удовольствия, которое выражается в удобной форме ломтиков, оригинальном дизайне и оптимальном размере упаковки, уникальной технологии приготовления и, конечно же, потрясающих вкусовых качествах Lay’s STAX® — все дабы усилить удовольствие от приятного времяпрепровождения. На российском рынке чипсы представлены в четырех самых популярных у покупателей вкусах: «Зеленый лук», «С солью», «Сметана с луком», «Краб».

«Философия нашего бренда очень проста — мы хотим сделать простые удовольствия, такие как встреча с близкими, просмотр любимых фильмов уютными вечерами или прогулки на свежем воздухе, еще более приятными. Мы называем эти удовольствия #STAXmoments. И мы абсолютно уверены, что таких моментов в нашей жизни должно быть больше, ведь именно они делают наше эмоциональное состояние лучше, а жизнь счастливее », — комментирует Елена Кирсанова, старший бренд-менеджер Lay’s.

Философия Lay’’s STAX® оказалась близкой к экспертной позиции ведущего спикера public talk Михаила Лабковского.Одно из главных правил счастливой жизни по собственному методу — безоговорочное следование своим желаниям. Именно такой подход к повседневной жизни, по мнению эксперта, обогатит ее приятными моментами и наполнит настоящим удовольствием.

«Постоянные ограничения из-за следования социальным стереотипам усложняют нашу жизнь и лишают ее даже самых простых удовольствий. Поэтому многие люди не могут пережить приятные моменты в череде дней и событий, получить радость от жизни, — поясняет Михаил Лабковский.- Не надо бояться жить по правилу — делай, что хочешь, выбирай то, что любишь. Ведь жизнь, полная приятных моментов, — это счастливая жизнь. ”

Истинный ценитель простых удовольствий — певец и телеведущий Антон Лаврентьев поделился секретами личных #STAXmoments. Для экс-ведущей программы «Орел и решка. Приятные моменты шоппинга — это обычная и неотъемлемая часть жизни, независимо от того, в какой части мира он находится и насколько велика его рабочая нагрузка.

«Мой жизненный принцип — позволять себе следовать своим желаниям и как можно чаще привносить приятные моменты в повседневную жизнь», — говорит Антон Лаврентьев.- Во время съемок программы «Орёл и решка. Шоппинг »Я разработал целый ритуал простого удовольствия, которому я регулярно следую до сих пор — после тяжелого дня я сажусь в удобное кресло, беру кучу вкусных чипсов и читаю книгу или смотрю фильм. Можно сказать, что это мой личный и очень приятный момент #STAX. ”

По отпускной цене производителя ООО «Фрито Лай Мануфактуринг», по сравнению с другими чипами производителя.

В контакте с

Одноклассники

Как стать счастливым.Десять советов от Михаила Лабковского. Советы одного из самых востребованных психологов по теме, которую Михаил Лабковский считает главной в психологии. Речь идет об умении радоваться жизни. О том, почему мы несчастны, какие препятствия стоят на нашем пути и что нужно изменить, чтобы стать счастливыми.

# 1.Как стать счастливым: не бойтесь быть счастливыми

Большинство людей живут в семьях, где не принято радоваться жизни, не принято говорить, что у вас все хорошо.Неспособность родителей радоваться и улыбаться передается нам, и мы верим, что так устроена жизнь.

Еще одна наша особенность — это мысль о том, что если бы вы были здоровы, вам бы обязательно пришлось заплатить за это. Мы боимся радоваться жизни и ассоциировать ее с чем-то порочным.

# 2. Как стать счастливым: перестать жалеть себя

Когда вы рассказываете другим о своих проблемах, чего вы хотите? Вы хотите жаловаться, а не решать. Культ страдания — еще одна наша особенность.Нам легче страдать, чем жить счастливо.

Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо меняет ее. Невротик — не приемлет и не меняет. Возьмем, к примеру, физическое заболевание, которое действительно мешает вам наслаждаться жизнью.

Но здоровые люди лечатся, а невротики хотят болеть, потому что у них есть повод жалеть себя. Люди готовы умереть в дороге, потому что лечиться — значит хотеть жить и веселиться.

№ 3.Как стать счастливым: отделить реальные проблемы от вымышленных

Невротик отличается от здорового тем, что здорового беспокоят реальные проблемы, а невротика — несуществующие. Придумывать проблему и мучиться с ней целый день — это почти хобби.

# 4 Как стать счастливым:. Не пытайтесь помочь всем вокруг

Желание помогать другим возникает из-за того, что вы не верите, что вас можно просто так любить.Помогая другим, вы пытаетесь поднять самооценку. Поэтому, если вас не просят, лучше не трогать людей руками. Сосредоточьтесь на тех, кому действительно нужна помощь.

Невротики не могут отличить зависимость от любви. Фото: Дарья Попова

# 5. Как стать счастливым: не говори, когда тебя не спрашивают

Когда вы отвечаете на вопросы, которые вам не задают, вы выражаете беспокойство. Однажды я проходил с девушкой мимо омерзительного магазина с названием «Гардероб», и она сказала: «Какое красивое платье», а после минуты моего молчания: «Я знала, что ты не мужчина.«

Она, кстати, стопроцентная женщина. Но если бы она попросила купить, я бы купила, а если сразу бежать к кассе в таких ситуациях, то вы человек неуверенный.

# 6. Как стать счастливым: отделить любовь от зависимости

Люди никогда не отказываются от любимого. Возьмем, к примеру, курение. Курил 37 лет, а последние 10 по три пачки в день. Один раз скинул сорок за час, когда врач сказал, что скоро капец.

Я бросил курить, когда сказал себе, что не люблю сигареты, я просто пристрастился к ним.Невротики не могут отличить зависимость от любви.

# 7.Как стать счастливым: рутина не всегда плоха

Я занимаюсь рутиной (читаю лекции) 35 лет и чувствую себя прекрасно, потому что я консервативный человек. Помните, Рабинович спросил заключенного: «Почему ты всегда ходишь по камере, ты думаешь, что не сидишь?»

Невротики не могут жить спокойно, постоянно метаться, боятся что-то не сделать, получить пятое образование.Когда появляется возможность ничего не делать, им становится неуютно.

# 8. Как стать счастливым: Измени себя, а не других

В первую очередь это касается воспитания детей. Вы не можете ничего сделать с детьми, ничего не делая с собой. Они не воспринимают то, что вы говорите, они понимают, что вы делаете и как вы ведете себя с другими.

Я посоветовал 70-летнюю женщину, которая не понимала, почему ее сыну 40, и он не позвонил. Оказалось, что она вернула его в 15, навязывая свои сценарии.Поэтому запомните, что говорит стюардесса в самолете — сначала маска на себя, потом на детей.

# 9. Как быть счастливым: легче воспринимать критику

Вспомни, как ты сидишь в метро, ​​а входит бабушка. Карета ненавидит тебя ненавистью, а ты с катапульты улетишь не к месту. Почему ты это делаешь, ведь бабушка не просит тебя уступить?

Здесь дело в заниженной самооценке и страхе заочного суждения.Экспериментируйте и не вставайте, если не хотите. Что бы ни говорили — что вы недобросовестны, что такого дерьма в жизни не видели, не реагируйте. Со временем вы поймете, что чужую оценку можно игнорировать.

# 10.Как стать счастливым: делай только то, что хочешь

Классический пример с детьми, когда с ними играешь, потому что это необходимо — я хороший человек, поэтому мне нужно играть. Прекрати. Играйте, когда хотите, а когда не хотите, не играйте.Дети тоже чувствуют, когда тебе это не интересно, а вина — это не любовь. Заботьтесь о детях, когда хотите и сколько хотите. У тебя уже много обязанностей.

— Помните, как Гоголь сказал: «Сегодня утром я пил кофе без вкуса»? Если вы чувствуете, что у вас плохое настроение, вы хотите лежать дома и ничего не делать, вы не хотите работать, не хотите любить, даже если у вас пропал аппетит, значит, у вас проблемы, — Я уверен психолог Михаил Лабковский .

«116-й роман подряд — и снова неудачный?»

Елена Плотникова, «ПРО.Здоровье »: ​​- Майкл, но так сложно найти что-то, что нас устраивало бы на все 100%. Вы можете заниматься любимым делом за копейки или заработать много денег и скучать на работе. Как быть тогда?

Михаил Лабковский : — Если у вас уже есть 116-й роман, и вам становится все хуже и хуже, то проблема не в мужчинах, а в вас. Или вы уже сменили десятую работу, но вам все не нравится: вас не устраивают зарплата, условия, начальник, коллеги. У тебя проблемы!

В общем, чтобы найти что-то своей мечты (не просто работу, а человека своей мечты, даже обувь своей мечты) и жить так, как хочешь, заниматься любимым делом, нужно просто перестать бояться.Пока вы боитесь, ваша мечта обречена на провал.

«Давайте представим, что я готов к новому и ничего не боюсь». Как же тогда найти именно того любимого человека, который нужен?

— Первый любимый человек, который вам нужен, находится в вашей голове. Пока у вас в голове конфликт с самим собой, все ваши близкие не будут очень любимы. И что самое главное, они вам не особо нужны. Поэтому сначала необходимо наладить гармонию с собой — после этого нужные люди потянутся.

— Если я понимаю, что очень сложно что-то изменить в жизни, но в то же время чувствую себя крайне неудовлетворенным всем происходящим, как я могу заставить себя начать что-то менять?

— Может быть, поможет известный опрос людей на грани смерти, который проводился в хосписах. Их спросили, о чем они сожалеют больше всего, и все они дали один и тот же ответ: что они не жили так, как хотели. А потом всем нужно остановиться на мгновение и подумать: а что, если завтра не наступит? Может быть, это побудит вас что-то изменить в своей жизни.

Книги о детях

— Вы сказали, что чувство одиночества исходит из детства и чаще всего одинокими становятся либо те, кого родители либо перегружали, либо те, кому не уделялось должного внимания. Можете ли вы посоветовать родителям, как правильно распределять нагрузку, сколько времени должны заниматься дети и сколько времени родители должны уделять ребенку?

— Нет конкретного плана взаимодействия родителей и детей, которого каждый должен придерживаться и неукоснительно выполнять.Поэтому скажу так: не надо детей под мультики кормить, не надо все время загружать их делами, чтобы у них не было свободного времени. Не планируйте детей. Дайте им возможность самим планировать свое время. Например, уделяйте им около 2 часов каждый день, чтобы они были чем-то заняты. Ограничьте времяпрепровождение гаджетами — не более 1,5 часов в будний день и не более 4 часов в выходные.

— Книги или лекции по воспитанию детей могут помочь выстроить собственную линию поведения с ребенком или она должна быть заложена, как говорится, от природы?

«Знаете, иногда помогает.«Если родители ходят на лекции, читают специальную литературу, значит, они достаточно подходят для воспитания и интересуются своими детьми. Кроме того, откуда молодой нерожавшей женщине узнать особенности, например, периода кормления грудью, маленьких детей и так далее, как не по книгам? Все это помогает лучше понимать своих детей и правильно относиться к ним.

— я бы не стал заменять одно другим. Да, литературы и лекций много, но у каждого в семье своя проблема, по которой нужно найти подходящую вам тему.Поэтому и то, и другое полезно.

«Убежден: женщине нужны деньги!»

— Кажется, к вам за помощью обращаются только женщины. У мужчин нет проблем?

— Конечно, много. На самом деле только 60% моих пациентов — женщины, остальные 40% — мужчины.

«Что их больше всего волнует, когда они приходят?»

— Мужчин беспокоят только две вещи: проблемы личности, связанные с депрессией, неврозом, и проблемы в отношениях, когда отношения с противоположным полом не складываются.Но у женщин круг проблем шире: отношения с мужчинами, детьми, собственное расстройство и так далее.

— Кстати, о беспорядке. Н-несмотря на то, что женщина может долгое время занимать руководящие должности, часть общества считает, что ее место на плите и она должна полностью подчиняться мужчине. Каково ваше мнение по этому поводу?

— Женщина никому ничего не должна. Если она послушается, они не полюбят ее за это. Более того, я убежден, что женщина должна зарабатывать деньги, чтобы быть независимой от мужчины.Если она заработает, то слабый мужчина уползет, так как она будет ему не по зубам, а сильному будет приятно и вызовет чувство уважения. Работа дает женщине определенную свободу. Если женщина не зарабатывает деньги, включается игра «взрослый — ребенок», в которой мужчина играет роль родителя, который также дает деньги. К нему подбегает женщина в рваных сапогах и говорит: «Мне нужны новые!» А тот ответил: «Нет-нет, сейчас отвезем в мастерскую и еще сезон понесем». Мужчина знает, что ей некуда деваться, он хозяин положения.Такие мужчины не уверены в себе и тем самым пытаются контролировать женщину, заставляя ее не работать. В итоге все заканчивается упреками, которые он ей кормит и приносит пользу.

Найти мужа? Сложно, но возможно

— Знаете, по-разному говорят: если женщина сильная и зарабатывает деньги, ей будет очень сложно найти мужа.

— Да, успешной женщине будет сложно найти себе мужа, равного себе. Я часто слышу о таких проблемах.Потому что состоятельным женщинам не нужны совершенно неудачливые мужчины, которые зарабатывают меньше их. Ведь они даже не смогут вместе отдыхать, не говоря уже об отдыхе.

— Тут возникает другая проблема: бизнесвумен нашла мужчину, родила ребенка, но стремление к карьере осталось, хозяйкой становиться не собирается. Что делать?

— Не убивай себя дома или на работе, а просто живи, зарабатывай деньги и одновременно занимайся детьми — все без фанатизма.

— Часто женщины, потому что боятся остаться одни, терпят неприятности от мужей, не проявляя эмоций, не выражая своих желаний. К чему это может привести?

— На два варианта: либо ее обменяют на более успешную женщину с самоуважением, либо они, совершенно несчастные, споткнутся до старости. И самое интересное, что в старости женщина просто привыкает к такому формату отношений, что будет считать их нормальными.

— Очень часто женщины не могут разорвать отношения, которые не приносят им радости, и вместо этого придумывают кучу оправданий.Что им мешает?

— На самом деле страх и необходимость страдания мешают. А ч-разговоры — это попытки убедить себя, почему она не уезжает (нет денег, нет работы, нет квартиры, есть дети и т. Д.). На самом деле ей просто нравятся такие отношения, она к ним привыкла и других не знает. Здесь единственный способ разобраться с происходящим в голове — обратиться к психологу. В принципе, я убежден: если у человека есть внутренний конфликт и он никак не может его решить, ему обязательно нужно обратиться к психологу.

Факты биографии

1. Михаил Лабковский родился 17 июня 1961 года в Москве.
2. Окончил психологический факультет МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности «Общая, семейная и возрастная психология».
3. Также имеет высшее юридическое образование — специалист по семейному праву.
4. Некоторое время жил, учился и работал в Израиле, где дополнительно получил вторую степень по психологии.
5. В Израиле он работал штатным психологом в колонии для несовершеннолетних при мэрии Иерусалима.
6. С 2004 г. ведет еженедельную интерактивную программу «Взрослые о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы».
7. Сегодня на радиостанции «Серебряный дождь» идет передача с одноименным названием, выступление в «Правилах жизни» на канале «Культура» и публичные лекции.

«Кто ты?», «Что ты за человек?», «Твоя личность — из чего она состоит?» — Уверен, вы привыкли читать психологическую литературу и размышлять над ней, а значит, можете спокойно отвечать на эти вопросы, не вдаваясь в споры.Каждый из нас состоит из опыта, самоидентификации, собственного прошлого, талантов …

Все это понятно. Но не последнее место в этом списке занимают «личные проблемы»: комплексы, страхи, фобии, поведенческие черты или даже недостатки, такие как агрессивность или нерешительность.

Являются ли они частью нашей личности или нет? Давайте разберемся.

Портрет художника в молодости

Многие из нас убеждены, что личность формируется обстоятельствами. Неудачи, боль, потери — все они запечатлены в нашем «я» и создают то, что мы любим называть характером.Поклонники фрейдизма и психоанализа в целом не преминут добавить к этому списку и воспитание, и травмы, и всевозможные родительские ошибки. И с этим, пожалуй, не поспоришь. Но вопрос остается открытым: стоит ли привыкать к нему как к обязательной части себя? Существовать, не выходя за рамки «заданных параметров», на разрушение которых уходят годы терапии? ..

На этот вопрос каждый отвечает сам.

Виновных искать нет смысла.Родители? Во-первых, это не как колонки в психологических журналах

.

Лично я уверен, что человек приходит в этот мир за счастьем и радостью. Читайте — на всю жизнь. В детстве доверчивый, открытый, умеющий любить, уверенный в себе. Но вот он растет, и случается с ним … на самом деле жизнь случается. Они ничего не говорили, не сравнивали с этим, он ошибся — и так далее, и тому подобное.

А виноватых искать нет смысла. Родители? Во-первых, они такие, какие есть, колонок в психологических журналах не читали, на терапию не ходили.Во-вторых, они могли желать лучшего, но из-за собственной тревожности, которую они старались не демонстрировать, чтобы не калечить вашу психику, они не давали вам любви, и вы выросли беспокойным человеком.

Также могло случиться так, что родителям пришлось оставить ребенка на некоторое время в больнице. Там он проводил неприятные медицинские манипуляции с благими намерениями, чтобы спасти свою жизнь и сохранить здоровье, но в конце концов его родители забрали домой маленького невротика.

Никто не виноват

Для наглядности представим близнецов.Одного в детстве укусила собака, а другого, скажем, вылизала, радостно виляя хвостом. Один испугался на всю жизнь, другой привязался к четвероногому. Уверен, что такие «биографические отпечатки» образуют вовсе не персонажа, а некую, условно говоря, «болезнь». Что-то вроде сыпи на лице, под которой не виден настоящий цвет вашей кожи. И если однажды вы решите для себя, что хотите окончательно от него избавиться, это вполне возможно.

Только представьте: можно взять и начать жить.Не существовать, не выжить, не адаптироваться. Не смотрите со страхом: что бы ни случилось. Не тяните себя: ну где я, со своими способностями? И просто делай то, что тебе нравится.

Стройте отношения, которые приносят удовольствие, работайте там, где вам удобно, где вы находитесь «на своем месте», делайте то, что вам нравится, получайте столько, сколько вам нужно. И я убежден, что для этого не обязательно открывать прошлое и вспоминать всех собак, которые когда-либо лаяли. Предлагаю другое: научитесь прямо сейчас существовать здоровым человеком без боли и проблем.

Начни прислушиваться к себе сегодня, сейчас

Как это сделать? Во-первых, спросите себя, что вы хотите на завтрак, чтобы понять свои вкусовые предпочтения. Чтобы задаться вопросом: «Если мне не хочется снова работать, сделаю ли я то, о чем всегда мечтал?»

Вы можете научиться строить счастливые отношения только через умение разорвать те, которые не приносят вам радости. Вы можете начать делать то, что любите, просто научившись отделить то, что вам действительно нравится, и то, что вы делаете, потому что это престижно, денежно-кредитное или кадровое управление говорит, что эта область будет расти.

Начни прислушиваться к себе прямо сейчас. Ваш внутренний голос, мнение, желания и предпочтения — это единственное, что у вас есть. Это твоя жизнь — живи так, как хочешь.

Жизнь такая же, но значения разные

Принято считать, что многоженство присуще только мужчинам. Но опросы общественного мнения, проведенные учеными США, опровергают этот стереотип. Участникам был задан пикантный вопрос: «Согласны ли вы нарушить свою лояльность к своему постоянному партнеру, если он не знает об этом или нет?» Результаты удивили даже опытных исследователей.82% представителей сильной половины человечества предсказуемо дали утвердительный ответ. Дамы выступили немного иначе. 78% согласились бы на измену, воспользовавшись невежеством супруга. К сожалению, неверность настолько распространена, что большинство принимает роман на стороне как норму и не жалеет об этом.

Все люди склонны фантазировать на эротические темы. Они не всегда превращаются в реальность, ведь человек способен сознательно контролировать собственное поведение, несмотря на «врожденные инстинкты», о которых говорил небезызвестный Зигмунд Фрейд.Современная наука подтверждает мнение психолога о важности либидо (сексуального влечения) для каждого из нас.

Надо ли прощать измену мужу? Ответ психолога Михаила Лабковского: универсального рецепта дать невозможно. Одни не считают контакты супруга на стороне трагедией, другие не могут простить измены. Трактовка супружеской неверности тоже разная. Многие люди подразумевают под понятием «измену» сексуальные контакты вне брака.Фактически, дело в том, чтобы скрыть этот факт. Это обман, типичные фразы типа «Я позаботился о твоих чувствах, поэтому я это скрыл». За этой формулировкой скрывается истинное лицемерие. Отношения, в которых реализуется такой сценарий, изначально порочны, только за пеленой любви, идеализацией избранника вы этого не заметили.

Почему так больно?

Сможете ли вы простить измену мужу? Каждый человек сам решает, что приемлемо в супружеской жизни, а что нет.Иногда тот, кто простил измену, принимает решение под влиянием собственного страха потерять партнера или нездоровой невротической любви, готовности терпеть, молчать, скрывать истинные эмоции. Это указывает на слабость характера человека.

По словам Михаила Лабковского, большинство из этих людей раньше испытывали подобное чувство. Их предали родители, бросив учиться в другой город, уехав на работу, не забрав в детский сад … Ребенок привык к обиде и переносит эти чувства во взрослую жизнь.Как я уйду, если общий Дом, кредит, маленькие дети, не хочу делиться имуществом, я к такому никчемному привыкла, вытерплю, полюблю. Типичная психология жертвы. Порочный круг страданий, в который погружается человек.

Стоит ли брать его обратно в семью — решать вам. Случаи, когда женщина прощала мужу измену, пара пересматривала отношения, и у них тоже все получалось. Но сначала обязательно стоит обсудить правила совместного проживания, устраивающие обоих, выяснить причины измены, совместными усилиями поработать над их устранением.

Ловушки прелюбодеяния

Психолог Полина Гавердовская советует разобраться, что побудило человека к этому. Особенно, если муж не признает собственной вины и не жалеет о случившемся. Представьте, насколько плохой должна быть семейная жизнь, чтобы человек предал любимого человека и не раскаялся? Стоит пересматривать свои отношения, анализировать, искать проблемные места, которые вы, возможно, не заметили в повседневной суете и однообразии жизни.

Если ваш муж просит прощения за измену, решение остается за вами.

Можно прислушиваться к рекомендациям лучшего друга, советам опытных коллег, но не пытайтесь перекладывать на них ответственность за собственную жизнь. Форум преданных женщин не даст точного ответа на вопрос, стоит ли прощать измену мужа, ведь каждая ситуация индивидуальна, требует особого подхода. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст семейных проблем, свои собственные слабые места. Ведь, как напоминает нам Полина Гавердовская, причина страданий кроется в нас самих.Иногда ревность, панический страх потерять любимого человека — это проекция порочного опыта, проявление внутренней незащищенности.

Особенно важно, чтобы супруги прощали прошлые обиды, недоразумения, уходили вместе или по отдельности, если у пары есть общие дети. Семейные кризисы особенно тяжелы для младших членов семьи из-за незрелости, отсутствия жизненного опыта и привязанности к обоим родителям. Детскую любовь нельзя превратить в оружие, способ манипуляции.

Только любимый человек, который не оправдал наших ожиданий, не остался верным, поддался искушению, может причинить боль. Но зачем возлагать такую ​​надежду на мужа и не попытка ли переложить часть ответственности за собственную жизнь?

Как простить неверного мужа?

Общие жизненные вопросы «лучше простить измену мужа или лучше уйти? Как избавиться от чувства унижения, обиды? — уклончиво отвечает Михаил Лабковский.После тщательного изучения условий семейного общежития, работы над допущенными ошибками вполне приемлемо наладить возобновленные семейные связи. Общие рекомендации ограничиваются советом работать с хорошим психологом и повышать самооценку. Уверенные в себе женщины не цепляются за мужчину, им неведом страх одиночества. При знакомстве сразу видно: измена партнерше будет расценена как проявление недостойности. Она выйдет из отношений без промедления, сомнений, жалости.Соответственно, если мужчина ценит отношения, он не будет искушать судьбу связями на стороне.

Ни у кого нет снисходительности к пожизненной верности, но уважающие себя люди живут полноценной жизнью, рассчитывая на открытые, честные семейные отношения. Супружеская пара в таких парах встречается редко, а разлуки почти безболезненны.

Выйти из состояния депрессии, которое можно сравнить с состоянием человека, перенесшего тяжелое заболевание, нужно постепенно. Сначала проанализируйте свои ощущения, истинные причины душевной боли.Лучше сделать небольшой перерыв в отношениях, чтобы отойти на безопасное расстояние. Важные решения нужно принимать с хладнокровием.

Когда почувствуете, что готовы к серьезному разговору, договоритесь о встрече с супругом на нейтральной территории, например, в кафе. Избегайте обвинений, эмоциональных выпадов, повышенных тонов. Забудьте о жалости к себе. Узнайте причины поступка, видение ситуации самим мужчиной. Разговор должен быть откровенным, спокойным. Примите общее решение.

Вместо послесловия

Любить означает слушать другого человека, приспосабливаться, идти на компромисс, пытаться понять мысли, чувства, потребности, исследовать интересы.Постарайтесь сделать жизнь любимого человека приятнее. Со временем идиллия взаимопонимания может быть разрушена под влиянием повседневной жизни, отсутствия разнообразия, конфликтов, недопонимания. Постоянная работа над отношениями, доверие и внимание к партнеру, создание возможности открыто обсуждать волнующие вас вопросы со своей второй половинкой — лучшая профилактика супружеской неверности и основа счастливого семейного союза.

Женщин часто обвиняют в измене мужьям. Бытует мнение, что представительницы слабого пола должны делать невозможное, чтобы сохранить любимого человека.Однако не все так думают. Ведь для сохранения семьи и женщинам, и мужчинам нужно придерживаться определенных правил. Что, если муж все еще изменяет жене? Ведь жить после такого позора тяжело. Не все женщины умеют простить измену мужа. В статье у вас есть возможность прочитать, что советуют психологи по этому поводу.

Почему случается мужская измена?

Все люди разные. То же самое и с мужчинами. Есть несколько категорий причин, по которым они меняются.

1. Образ жизни. Человек не может жить без разнообразия. Даже если он любит одну женщину, он все равно не может жить без регулярных романов на стороне. Ему нравится, когда его партнеры часто меняются.
2. Скука. Мужчина устал от однообразия. Жена такая же каждый день не только на кухне, но и в постели. Ему становится скучно и хочется новых ощущений.
3. Самоутверждение. Если у мужа есть определенные комплексы, а жена над ним издевается. Затем он самоутверждается за счет других партнеров.
4. Гиперсексуальность. Есть определенная категория мужчин, которым постоянно не хватает любовных утех. Если жена не может дать своему партнеру столько секса, сколько ему нужно, он пойдет искать то, что он хочет, на стороне.
5. Безразличие жены. Мужчина не всегда понимает, почему у его женщины постоянно болит голова. И особенно часто приступы мигрени, если речь идет о сексе. Такое равнодушие со стороны партнера толкает мужа на измену.
6. Нет удовлетворения.Если женщина не может подарить мужу те приятные ощущения, которые ему нужны.

Чтобы ваш мужчина не искал любовных утех на стороне, постарайтесь уделять ему как можно больше внимания. Если вы столкнулись с такой проблемой, но не хотите разводиться, то психолог поможет вам понять, как простить измену мужа. Прежде всего, не переусердствуйте.

Признаки измены

Каждая женщина от природы невероятно проницательна. Ей несложно выявить измену мужа, ведь есть основные признаки, на которые всегда обращает внимание жена.

• Мобильный телефон. Даже если мужчина что-то скрывает, жена сможет определить это по разговору. Если зазвонил телефон, муж может уйти в другую комнату или говорить так, что непонятно, о чем идет речь. Более того, частые звонки или сообщения наводят на определенные мысли. Однако не стоит сразу думать об измене, возможно, любимый готовит вам сюрприз.
• Внешний вид. Если ваш мужчина кардинально изменился, стал уделять своей персоне много внимания, нужно подумать об этом.Просто ничего не происходит.
• Поздно вернулся домой. Каждая жена знает график и специфику работы мужа. Если он приходит домой поздно, начинает говорить себе, как бы извиняясь, подумай об этом. Почему он вдруг пришел домой поздно, если бы этого не случилось раньше?
• Неверно. Каждая женщина мыслит логически. Поэтому ей несложно понять, где обман или правда, особенно если сравнивать факты, о которых не задумывался муж.

Если вы обнаружите такие признаки и заподозрите любимого человека в измене, не волнуйтесь.Лучше подумайте о причине. Возможно, вы поймете, как простить измену мужу и двинетесь дальше. У вас всегда будет время поругаться, но не каждая женщина способна сохранить отношения.

Что делать жене, если муж изменяет

Прежде всего, супругам нужно поговорить по душам. Это родственники, близкие и цивилизованные люди. Более того, не все женщины готовы забыть о любимом и начать новую жизнь. Многих представительниц слабого пола интересует вопрос: «Как простить измену мужу?» В конце концов, я очень хочу сохранить семью, любовь и отношения.

Когда жена узнает об измене мужа, она должна сначала успокоиться. Представительницы слабого пола всегда рассматривают ситуацию с разных сторон. Мужчина определяет измену совершенно иначе, чем женщина. Для него такая жизнь — развлечение. Он любит одну женщину и получает удовольствие от других.

Не надо мучиться. Если вы узнали об измене, не молчите, а поговорите с супругом. Там нет ничего плохого. Тогда вы решите для себя, что делать и как простить измену мужа, а главное, стоит ли оно того.

Если вам рассказали о приключениях любимых «добрых людей», не волнуйтесь. В мире много завистников. Только разговор с мужем прояснит ситуацию. Не нужно доверять друзьям и подругам, ведь многие люди из зависти пытаются внести разногласия в семью. Однако, если неприятная ситуация все же произошла, не спешите расставаться, подумайте, как простить мужу после измены. Особенно, если это было всего один раз.

Когда пара состоит в браке несколько лет, они становятся семьей и друзьями. Друзья, знакомые, даже родители уходят на второй план. Однако все ошибаются. Бывает, что мужчина изменял жене случайно. Например, я слишком много выпил на вечеринке. Жена не должна признаваться в случайных отношениях. Ведь кроме ссоры это вам ничего не даст. Женщина может не понимать случайной связи.

После предательства мужчина должен постараться исправиться, если он хочет спасти свою семью.Подумайте, что побудило вас сделать этот шаг и кто виноват в случившемся. Если вы допускаете случайные отношения, то постарайтесь ходить на вечеринки с супругом. В трудную минуту она вас остановит.

Женщины не всегда понимают, как забыть и простить измену мужа. Поэтому не стоит усугублять ситуацию, ведь любимый может просто не дать вам второго шанса.

Как было сказано ранее, супружеская пара — самые родные люди. Со временем человек начинает больше понимать и чувствовать свою вторую половинку.Но когда случается измена, все хорошее забывается. И все винят в этой ситуации свою вторую половинку.

Если муж обманул, жена не должна молчать и делать вид, что все хорошо. Ведь если вы попытаетесь таким образом спасти семью, рано или поздно вспомните все свои разочарования и обиды на неверного супруга. В результате вы будете жить с бесконечными скандалами.

Никогда не ставьте ультиматумы. Нельзя пугать детей своим самоубийством.Мужчине такие высказывания не нравятся, поэтому вы его оттолкнете.

Не забывайте об обмане. Воспоминания нельзя стереть ластиком. Просто поговорите в непринужденной обстановке. Если мужчина обманул, но любит вас, то все не так уж и плохо. Чаще страдают те женщины, к которым партнер ничего не чувствует. Без любви в семье нет прошлых отношений и романтики.

Не мстите. Это не даст вам ничего, кроме ненависти к себе. Тогда вы больше не будете думать о том, как простить измену мужа.В конце концов, вы отплатите ему той же монетой и вам станет стыдно за себя и свои действия.

Зачем прощать неверного супруга?

Если вы продолжаете любить своего мужа, а он не может жить без вас, то в прощении нет ничего плохого. Просто в какой-то момент вы оба потеряли контакт. Конечно, не нужно давить на мужа с детьми. Подумайте, если у вас остались свежие чувства, вы остались родными и близкими людьми, то прощение — лучший выход из этой ситуации.

Если вы не знаете, как простить измену мужа и двигаться дальше, психологи советуют вспомнить все хорошее, что произошло между вами. Многим парам помогает возобновление начального этапа отношений, романтики. Постарайтесь приготовить для супруга незабываемый ужин, а затем проведите такой же вечер. Вы увидите, у вас все обязательно получится.

Неверность чаще всего не приходит в семью сразу после свадьбы. Как правило, только через несколько лет супружеской жизни появляется чувство пустоты и скуки.Поэтому люди ищут развлечений на стороне.

Как простить измену мужу? Совет психолога часто бывает ценным. Просто нужно послушать специалиста, хорошо разбирающегося в семейных отношениях. Психолог знает, что предательство простить сложно, а иногда и невозможно. Однако необходимо помнить, что каждый имеет право не только на ошибку, но и на второй шанс. Идеальных людей не бывает.

Известный семейный психолог Ирина Рахимова утверждает, что прощение необходимо.Ведь на этом построено будущее не только самой пары, но и детей. Непрощение разрушает отношения, чувства и самого человека.

Поэтому не думайте долго, как простить мужу измену. В этом плане полезны советы психолога, к ним нужно прислушиваться.

Все еще прощен

Итак, измена случилась, когда пара поженилась. Только мудрые женщины отнесутся к ситуации более спокойно, если все же узнают об этом неприятном факте.В такой ситуации необходимо сохранять равновесие. Ведь для мужчины предательство — порой пустой звук. Он относится к случившемуся как к нормальному сексу. Женщина очень переживает и не всегда прощает.

Посмотрите на раскаяние. Если муж действительно сожалеет о случившемся, он не будет рассказывать об этом всем и везде, а постарается наладить отношения любыми способами. Если вы видите искреннее раскаяние, то подумайте, как простить измену мужа и сохранить семью.

Рано или поздно вам двоим придется начать новую жизнь друг без друга. Готовы ли вы к этому? Если нет, то вы можете простить неверного человека.

Заслужил ли муж прощения

Не стоит сразу успокаивать мужа и говорить ему, что он только что споткнулся. Прощение нужно заслужить. Поэтому многие женщины после факта измены придают этому особое значение, чтобы пострадал их любимый.

Если сразу же попытаться простить любимого, не факт, что завтра он не повторит свою ошибку.Обман может продолжаться очень долго, пока семья не развалится. Не нужно устраивать скандал, просто объясните любимой, что он очень вас обидел. Иногда необходимо довести мужа до такого состояния, чтобы он действительно раскаялся.

Вам нужно прощать только тогда, когда вы действительно готовы начать все сначала и не вспомните прошлое. Если вы знаете, что в любом случае напомните мужчине о его приключениях, то остается только развестись и расстаться навсегда.

Новая жизнь

Многие пары не знают, как заставить жену простить измену мужа.Оказывается, все очень просто. Для мужчины секс и любовь — разные вещи. Если он не потерял чувств к жене, то у пары есть все шансы начать новую жизнь и забыть все обиды.

Гораздо хуже, когда остыли чувства к некогда любимой. Тогда ничего не поможет. Как бы вы ни хотели простить и забыть, ваш муж не вернется, потому что он влюбился в другую женщину. Чтобы этого не происходило, представительницы слабого пола всегда должны быть ухоженными и приветливыми.Это первое, на что обращают внимание мужчины. Если ты сможешь стать таким, тогда тебе откроется дорога в новую жизнь.

Заключение

Прежде всего, психолог спрашивает женщину, которой изменил муж, готова ли она к новым отношениям. Как показала статистика, далеко не все женщины хотят кардинально изменить свою жизнь. Строить новые отношения может быть очень сложно. Если женщина не готова к переменам, то обычно она не прочь восстановить то, что было.В большинстве случаев предательство прощается, обиды забываются и начинается новая жизнь с тем же партнером.

Простить ли измену

Измены в отношениях

Простить ли измену

Самое сильное предательство в браке или в отношениях — это измена любимому человеку. И этот факт нужно иметь в виду, отвечая на довольно простой, но невыносимо сложный вопрос: «Стоит ли прощать измену жены?»

И каким бы очевидным ни казался ответ на этот вопрос, почти все мужчины впадают в ступор, прежде чем смогут отпустить свои эмоции и принять грамотное и правильное решение.

Так что не стоит винить себя в нерешительности и инфантильности, абсолютно все мужчины переносят измену жены с сильной болью в сердце.

Но согласитесь, что решение нужно принимать, и делать это нужно с хладнокровием, циничным расчетом и личной выгодой. Все-таки вы сами решаете свою дальнейшую жизнь, но здесь не стоит верить словам предателя, который при удобном случае снова вас обманет.

Почему женщины с большей вероятностью прощают измену, чем мужчины

Доказано, что 6 из 10 женщин смогут простить супругу, если он изменяет.При этом сделать то же самое может только один мужчина из десяти. Анализ американских исследователей показывает три возможных причины этого явления:

Женщины более прагматичны. Каждая женщина понимает, что измена — это плохо. Что очень трудно простить такой поступок. Но они также понимают, что это отчасти их вина. Отсутствие внимания к мужчине, потеря интереса к интимной жизни … Все это может побудить мужчину измениться.

И самое банальное. Если у женщины есть дети, есть работа, то расставаться с мужчиной, который полностью обеспечивает вас и ваших детей, глупо.Это жестоко, но справедливо.

У женщин разная психика. Женщины ценят духовную связь больше, чем физическую. Поэтому они могут простить мужу, если он напился на другой женщине. Но ему почти никогда не простят, если он признается в любви другому.

Как ни странно, иной подход к ценностям брака часто играет на руку женщинам. Они могут простить своего супруга и продолжать жить счастливой жизнью. Но мужчинам такие моменты намного труднее.

Определение. Как показывает практика, более 75% женщин не могут принимать судьбоносные решения во время кризиса в отношениях. Это время мужчины используют, чтобы восстановить уверенность в себе и загладить вину. А потом приходит прощение, и счастливый брак продолжается.

При этом около 60% мужчин могут решить уйти в первый час после измены жены. Конечно, потом они сожалеют о своем решении, начинают сомневаться в своем выборе. Но обычно они остаются твердыми.

Простить ли измену жены

Эмоциональность. Отвечая на этот вопрос, стоит учесть психологический фактор, который возникнет перед мужчиной, простившим измену своей жены. Все мы прекрасно понимаем, что мужчины привыкли искать женщин. И после того, как они привезли их на свою территорию, они считают их своей собственностью. Следовательно, они не могут принять идею о том, что кто-то другой воспользовался их «вещью».

Другими словами, вы должны честно ответить себе на простой вопрос: «Готовы ли вы жить с женщиной, которая вам изменила и предала?Готовы ли вы обнимать и целовать предателя до конца своих дней? «И если честно, мало кто готов ответить на этот вопрос положительно.

Денежный вопрос. Бывают ситуации, когда развод с женой влечет за собой большие финансовые трудности. И тогда вы можете решить простить измену и продолжать жить вместе. В большинстве случаев такие отношения переходят в сожительство с сексом, а иногда и вовсе с возрастом гормоны успокаиваются, и наступает благоприятное время.

Детский. Мужчина может потерять всякий интерес к жене, но заботы о детях редко покидают его. И абсолютно все мужчины, изменяя, думают о благополучии своих детей. А если для нормальной жизни детей нужна полноценная семья, мужчины соглашаются закрыть глаза на измены супруга и ждать, пока дети вырастут и начнут все понимать.

Итак, что у нас получается

Мужчина не может простить измену своей жены.Он всегда будет думать о предательстве и тех ошибках, которые произошли в его жизни. Для многих мужчин развод и разлука — единственное решение, которое может спасти их душевное спокойствие.

Забыть об измене может только мужчина, имеющий для этого дополнительные обстоятельства и условия в виде маленьких детей, финансовых проблем или любых других трудностей. Тогда у мужчины появляется мотивация, которая помогает ему справиться с душевными страданиями и закрыть глаза на измену жены.

Измена любимого человека — всегда ужасное потрясение для его второй половинки.Столкнувшись с такой ситуацией, человек испытывает ужасное потрясение, тягостные чувства и невыносимую боль от измены.

Как жить сейчас, можно ли простить измену любимому человеку, как смириться с тем, что он был близок не только с тобой, но и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то сколько времени это займет?

Попробуем разобраться, что такое измена, чем она отличается от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными потерями для себя.

Измена есть измена.
Неважно, прыгаете вы в кровать или медленно ползаете.
Лариса Андреевна Гузеева

Измена или измена — как отличить?

В отношениях между мужчиной и женщиной может возникнуть множество различных конфликтных ситуаций.

Также бывает, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась невидимая связь, определяющая наличие потребности не только в простом общении, но и в половом контакте.

Это особенно чувствуется в тот момент, когда молодые и влюбленные люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них есть определенные обязанности по отношению друг к другу.

Каждую из сложившейся пары ждет определенное развитие отношений. Женщина ожидает, что они закончатся браком, но представители сильного пола не всегда ожидают, что их гражданский брак с любимым завершится официальной регистрацией в ЗАГСе.И если в этом случае внезапно происходит предательство со стороны мужчины, то его, скорее, можно отнести к предательству.

Я различаю измену и измену.
Неверность касается тела, неверность — души.
Кристина Кофта

Дело в том, что, вторгаясь в жизнь девушки, мужчина как-то меняет ее привычный образ жизни. Ради него дама корректирует время любимых занятий по выходным, меняет график собственного свободного времени.

Женщина ожидает такого же поведения от своего любовника, но часто бывает, что ее ожидания попросту не оправдываются.Мужчины в большинстве своем не хотят менять привычный образ жизни ради любимой женщины, а для любимой эти качества очень несправедливы. В самом деле, зачем ей поступаться своими жизненными принципами ради любви, в то время как он будет продолжать жить по-прежнему, ничем не жертвуя?

Но все дело в том, что мужчины устроены несколько иначе. Они не привыкли в чем-то себя ограничивать и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней в присутствии постоянной женщины не воспринимается мужчинами за измену.Они рассуждают так: «Что это за измена, я не замужем?»

Женщина же по-разному трактует всю ситуацию с изменой: «Да, мы не формализовали наши отношения, но мы уже духовно близки друг другу!» И у мужчин на это есть свой ответ: «мы меняемся физически, но духовно остаемся с любимым человеком».

Специалисты в области построения и поддержания семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вместе, чтобы понять, что их ждет в отношениях в будущем.Вполне вероятно, что секс, случившийся с мужчиной на стороне, был не более чем совпадением, а у представителя сильного пола он оставил только раздражение и разочарование.

Другое вполне возможно. Ничего предосудительного в сексе на стороне молодой человек не видит, и в будущем не исключает повторения подобных ситуаций. И в этом случае женщине, скорее всего, стоит принять решение о прекращении отношений. Увы, этот парень не смог увидеть в ней единственную возлюбленную, с которой был бы готов вместе пройти по жизни.Только расставание поможет сохранить как будущее душевное равновесие обоих представителей пары, так и самоуважение каждого из них.

Причины измены любимому человеку

Ни в коем случае нельзя искать никаких оправданий таким мужским поступкам, как обман, предательство и измена. Но с точки зрения психологии таким действиям можно найти какое-то объяснение.

Есть несколько психологических причин, подталкивающих мужчину к супружеской неверности:

1. Потребность в любви, сформировавшаяся в детстве, носит невротический характер.Некоторые мальчики в детстве не получают от родителей той любви, в которой они нуждаются.

   Допустим, матери просто не хватило времени поиграть со своим маленьким сыном, уделить ему больше внимания и проявить к нему материнскую привязанность. Ребенок остро нуждался в материнской любви, но не получил ее совсем, или получил, но недостаточно.

   Решить проблему дефицита родительского внимания в детстве очень сложно, поэтому мальчик, подрастая, переносит ее во взрослую жизнь и пытается решить ее там.Именно через предательство взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему не хватало в детстве.

   Изначально он получает его от одной женщины, которую называет своей единственной. Но тогда ему этого мало, и он находит себе другую даму сердца. В результате представитель сильного пола получает вдвое больше нежности и любви, тем самым восполняя недостаток родительской любви.

2. Потеря интереса и влечения к любимому человеку. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола сначала получает от этого как физическое, так и моральное удовлетворение.

   Но со временем появляется привыкание к партнеру и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к любимому. Партнерша уже не так тянется к мужчине, так как ничем не может ее удивить. И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной.

   Мужчинам крайне важно постоянно быть уверенным в своих силах, сексуальности и неотразимости.И если он не чувствует этого со своим старым партнером, то новые эмоции и впечатления он может получить только с новым сексуальным партнером.

3. Переизбыток родительской любви в детстве.
   Воспитанием мальчиков в детстве часто занимаются не только матери, но и бабушки. В результате они получают женское внимание и любовь в большом избытке, и они к ним привыкают.

   Во взрослой жизни человек на подсознательном уровне пытается смоделировать ту же ситуацию, что и в детстве.Внимание и любовь жены к такому человеку обязательно должны пересекаться с вниманием хозяйки.

Как видите, любые события, поступки и наклонности, наблюдаемые в нашей взрослой жизни, имеют прочную основу. В большинстве случаев именно эта основа зародилась в нашем детстве. Все, что происходит с нами в жизни, имеет свое объяснение.

В современной психологии существует множество методик, позволяющих решить похожие проблемы, возникающие в семейной жизни … Но прежде чем принять решение простить любовнику измену, следует посетить психолога, чтобы узнать о настоящих причинах измены любимого один.

Стоит ли простить измену любимому человеку?

Прежде чем решить, прощать обман или нет, следует глубоко скрыть собственные эмоции. Сделать это будет очень сложно, потому что после такого предательства внутри у вас все закипит и закипит. После предательства вас накроет ураган чувств, когда обида сменяется гневом, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а желание разорвать любые отношения с предателем сменяется страхом одиночества.

IN в этом случае следует быть как никогда собранным, проявив все свое хладнокровие и стойкость. Не лучшим вариантом будет поддаваться отрицательным эмоциям. Вам следует сесть, успокоиться и здраво оценить сложившуюся ситуацию, а затем принять единственно верное решение, можете ли вы простить любимому за измену или нет.

Для этого задайте себе несколько вопросов:

• Что произойдет с вами, если мошенник внезапно исчезнет из вашей жизни? Насколько серьезным будет разлука для вас лично, для вас и вашего ребенка (если таковые имеются).
• Что будет, если предатель останется частью твоей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменником на прежнем уровне, сможете ли вы простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Получите ли вы что-нибудь, если простите измену неверному супругу?

Попробуйте ответить на все эти вопросы для себя, даже если совсем не хотите касаться болезненных тем. Желательно составить список плюсов и минусов прощающей измены.Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И после составления этого списка стоит принять решение о прощении или непрощении измены.
Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом с вами, зная, что он может вас предать.

Измена — это кнут, который бьет вас только один раз — в тот момент, когда вы обо всем узнали.
Все последующее время ты им сам себя режешь.
Евгений Пантелеев

Также стоит обратить внимание на поведение человека, который вам изменил.Какие у него чувства, раскаивается ли он или пытается оградить себя? Наблюдая за человеком, которого вы впустили в свое сердце, вы можете многое понять о его личности. Но не забывайте, что действительно благородные, смелые и сильные люди умеют прощать.

Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, он все равно имеет право на второй шанс. Все не так страшно, как кажется на самом деле. Парадоксально, но часто бывает, что измена еще больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения — гармоничными.

По статистике трое из четырех мужчин изменяют женам. Каждая четвертая женщина в этом списке может считать себя счастливой и удачливой. Но что делать остальным трем обманутым супругам? На самом деле каждая ситуация индивидуальна, но есть вещи, которые нельзя делать ни в коем случае, а есть моменты, которые нельзя игнорировать. Что делать, если измена со стороны мужа все же произошла?

Этап первый: управление эмоциями

Когда предательство любимого мужчины становится очевидным для женщины, ею овладевают многие чувства, и все они отрицательные: боль, обида, страх.В первые дни женщина руководствуется именно этими эмоциями, которые умножаются на желание мести. Здесь очень важно держать свои чувства под контролем. Нужно смириться с тем, что предательство уже произошло. Это событие нельзя изменить. Ни в коем случае нельзя «идти до конца»: гулять, напиваться до бессознательного состояния и спать с любым мужчиной, который этого пожелает. Да, может помочь очень ненадолго, а точнее до утра, но пройдет время, эмоции улягутся, а стыд за свое поведение может надолго отравить жизнь.

От проблемы нужно дистанцироваться, но так, чтобы сохранить достоинство. Лучший способ — съездить куда-нибудь отдохнуть. Если вы не можете уйти из-за работы, детей, финансовых причин и других трудностей, то вам стоит начать посещать театры, кино, выставки. Искусство, как ни странно, способно заставить человека на время забыть о боли, повернуть мысли в другую сторону. Помогут и встречи с людьми, с которыми легко общаться, а также с теми, кто при необходимости может сыграть роль «жилетки типа пеленки», а если нет, просто лишний раз не лезть в душу.

Не стоит в этот период зацикливаться на факте измены, предаваться самокопанию и проклинать мужа до седьмого поколения. Это не изменит ситуацию, не будет никакого облегчения, это только усугубит боль и обиду. Если вы невыносимы, лучше поплакать, вырваться из сердца, изгнав из себя весь негатив и освободив место для позитива и новой жизни.

Следующий шаг: Преображение

Даже если женщина всегда заботится о себе, дополнительные вложения энергии в ее имидж просто необходимы! Ведь после измены мужа женщину подсознательно мучают одни и те же вопросы: «Неужели я хуже нее? Неужели я такой непривлекательный и неинтересный? «В этом случае ничто так не повышает женскую самооценку и уверенность в себе, как комплименты от других мужчин.Вы можете изменить прическу, стиль одежды, обновить гардероб. Главное — не прибегать к таким кардинальным изменениям, которые не соответствуют характеру женщины.

Разноцветный ирокез на голове и мини-юбка потребуют изменений как в характере, так и в поведении, а это потребует дополнительной жизненной силы, которой и так не хватает в данной ситуации. Поэтому будет достаточно просто улучшить свой образ, добавив в него несколько ярких и эффектных акцентов.

Заключительный этап: Жизнь такая же, но значения разные

Когда эмоции утихают и боль притупляется, нужно проанализировать ситуацию: что стало причиной измены? Если проблема в том, что любимый мужчина просто распутен сам по себе, а бесконечные романы на стороне — суть его натуры, то женщине нужно сделать для себя соответствующие выводы, а в дальнейшем избегать отношений с этим типом мужчин.

Если причиной измены стало поведение женщины, ее образ жизни, то вам нужно решить для себя: либо изменить что-то в себе, чтобы ситуация не повторялась, либо понять, что ничего менять не нужно, и любимый мужчина оказался не тем, ради кого стоит принести себя в жертву. И еще нужно понимать, что каждая женщина в первую очередь должна любить себя. Время от времени нужно учиться быть эгоистичным, конечно, не в ущерб семье, детям, а так, чтобы какое-то время весь мир лежал у ног женщины, и она чувствовала себя королевой: немного капризная Немного наглый, но желанный и любимый.

Месть за измену мужа

Выявив факт предательства своего верного, женщина под влиянием эмоций решает отомстить ему. мстя, она пытается доказать возлюбленному, что тоже вольна поступать так, как ей заблагорассудится, и в данном случае речь идет о сексуальном контакте с другим мужчиной.

Эта идея очень плохая, потому что она не принесет ничего, кроме еще большего чувства вины и опустошенности изнутри. Вступив в половой контакт с другим мужчиной, даму после этого будут только терзать мысли «почему я лучше любимой, такой же предатель».«Подобное самоуничижение часто наносит непоправимый удар по женской гордости и самоуважению.

Несмотря на то, что месть имела место, изменяющий преступник, похоже, наказан, и вы всем и всем доказали, что сохранили свою привлекательность. и сексуальность в глазах противоположного пола, отныне вам придется жить с чувством вины перед любимым человеком, постоянно отводя взгляд при общении с ним.

В общем, ситуация с изменой повторится, но теперь уже в зеркальное отображение, и теперь вам придется вымолить у любимой прощение за измену.Подумайте, а нужно ли вам такое положение вещей, когда внутри, в душе еще не потушен огонь негодования на измену любимого парня? Вполне вероятно, что повторное предательство вам не нужно.

Есть ли жизнь после измены любимого человека?

Предположим, что после измены любимого мужчины вам удалось преодолеть обиды и простить ему такую ​​обиду. В семью снова возвращается взаимопонимание, а само предательство забывается. Очень часто измена идет только на пользу семейным отношениям.

Влюбленные пары становятся еще ближе и роднее друг другу. Вместе преодолеваемые невзгоды и невзгоды сближают мужчину и женщину, делая их брак только крепче. Статистика браков показывает, что если в семье супруги пережили измену и преодолели связанные с ней невзгоды, то их союз можно назвать крепким и надежным.

Может показаться непонятным, но переживая измены, супруги начинают гораздо больше доверять друг другу, а представительницы слабого пола вдруг начинают чувствовать себя увереннее.Можно, конечно, сказать, что прошедшее испытание изменило обоих супругов. И, конечно же, предательство стало лишь подтверждением того, что любовь между этими двумя действительно реальна.

Совершенно иная ситуация, если любовник после измены начинает вас невероятно раздражать, а душу постоянно терзают сомнения, сможете ли вы жить и общаться с этим человеком в будущем.

В таком положении дел лучшим выходом будет расстаться, ведь только с его помощью можно постараться сохранять спокойствие и сдержанность по отношению друг к другу.

Для таких людей близость, родство и тем более семейные отношения становятся невозможными, но можно поддерживать дружбу и продолжать общаться друг с другом (например, ради ребенка). Причем сделать это будет намного проще без сохранения семейных отношений, а после расставания, как цивилизованно, так и взрослым.

Несомненно, после окончания всех этих склок женщине придется сделать для себя определенные выводы, и обратить внимание на следующие данные :

• Какое белье она носит дома, что делает она отдыхает?

  Каждая уважающая себя дама должна знать, какое именно нижнее белье делает женщину сексуальной и привлекательной в глазах мужчины.

  Большинство женщин знают об этом, но со временем наступает некоторое расслабление, и уход за собой отходит на второй план. И совершенно напрасно!

• Следует внимательно посмотреть на себя в зеркало, оценивая его сторонним взглядом.

  Как ты выглядишь перед любимым человеком, когда тебе не нужно делать макияж и прическу, когда ты выходишь, так сказать, к людям?

• Как регулярно вы поддерживаете свою физическую форму? Вы ходите в бассейн или спортзал?

  Если в вашей жизни еще нет таких занятий, обязательно начните ими заниматься.Вы даже можете заручиться поддержкой друга (или подруг). Это позволит совмещать полезные для вашей фигуры занятия спортом с дружеским общением.

• Если в вашей семье есть дети, то их следует оберегать от обсуждения беспристрастных отношений взрослых.

  Напротив, вам следует постоянно подчеркивать, что вы любите друг друга и, конечно же, не любите души в своих детях.

Что значит пережить предательство?

Многие психологи используют такое понятие, как переживание предательства.Обычные люди, оказавшиеся в такой сложной ситуации, не понимают, что значит испытать предательство, что для этого нужно сделать?

Здесь есть несколько важных правил:

Можно ли избежать накрутки в будущем?

Измена не может считаться причиной разрыва ваших отношений с другой половиной. Это скорее следствие.

Никому из супругов никогда не придет в голову обмануть просто так.Вначале в отношениях возникает некий разлад, и только потом на этом фоне происходит измена.

Даже если вам кажется, что предательство произошло без видимой причины, то вы глубоко ошибаетесь. Возможно, вы просто упустили момент поворота семейных отношений в негативное русло.

К сожалению, до сих пор специалистам не удалось найти универсального рецепта, который помог бы многим парам избежать измен. В каждом отдельном случае следует искать собственное решение проблемы.Но как распознать тревожный звонок, сигнализирующий о том, что любовь начала рушиться?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измены. Правда, стоит научиться правильно ими пользоваться.

1. В семейных отношениях нельзя допускать неуважения к партнеру.

Многие супружеские пары совершают огромную ошибку, выясняя отношения друг с другом на повышенных тонах, высказывая друг другу оскорбительные и не совсем лестные слова.

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по больному. Многим кажется, что после примирения все эти оскорбительные фразы, сказанные в пылу эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются к своим авторам, а остаются в душах тех, кому они были адресованы.

Увы, уважение при таком раскладе полностью пропадает, и, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между влюбленными.Можно сказать, что измена становится логическим завершением устаревшей любви.

2. За внешностью нужно постоянно следить

Как бы сильно партнеры по семейной жизни ни любили друг друга, им не стоит забывать о собственной внешности. Как бы странно это ни звучало, но именно внешность играет одну из главных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда представительница слабого пола перестает заботиться о себе, ее мужчина на подсознательном уровне начинает искать более привлекательный объект для ухаживания на стороне.Нет, любовь к супругу, конечно, никуда не делась, но мужчины, как известно, любят глазами, и хотят видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Избегайте равнодушия в отношениях.

Партнеры по семейным отношениям часто забывают проявлять должное внимание к любимому, не смотрят на счастливые и неудачные моменты жизни своей второй половинки.

Супруги вроде бы уверены, что у них есть любовь, но в то же время у них есть определенное равнодушие. О какой любви в таком случае можно говорить в семье, где каждый сам за себя? А в отношениях, где нет любви, измена часто становится естественным явлением.

4. Постоянно борись за собственную любовь.

Характер измены может быть совершенно разным. Иногда это могут быть только провокации недоброжелателей, а иногда — даже обычные собственные выдумки.

Если у вас действительно есть чувства к партнеру (партнеру), боритесь за собственную любовь. Даже если это слишком болезненно и непонятно, как можно дальше жить с человеком, который может вас предать, не забывайте, что в нашей жизни все ситуации можно трактовать двояко.

Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который только укрепит их. Если у вас хватит сил простить любимого (любимого) и вернуть старые чувства, то, без сомнения, вы снова сможете обрести и семью.

Стоит ли прощать мужа после измены. Вы уверены, что сможете простить измену мужу? Несовместимость жизненной ориентации

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога! К сожалению, ни любовь, ни прожитое в счастливом браке, ни совместные заботы о детях не могут защитить женщину от измены мужского пола.В этом случае первым делом она должна спросить себя, хочет ли она сохранить семью и есть ли у нее собственная косвенная вина в правонарушении супруга. Сегодня мы поговорим, простить ли мужу измену, закрыть глаза на измену и жить дальше.

Иногда оказывается, что дело не в измене, а в элементарной чуши или неповоротливости. Муж напился, в командировке сопровождал слишком темпераментного коллегу, обиделся на жену, почувствовал минутку слабости и неуверенности в себе, попал под чары случайного знакомого и окружающих.Конечно, оправдывать такие действия недопустимо. Но крепости брака они не грозят. Тем более, если это произошло всего один раз и в будущем раскаявшийся супруг и сам не намерен повторять подобное. В этом случае идет довольно познавательная беседа и суровое наказание.

Почему произошла измена

Прежде всего, необходимо выяснить, почему это вообще произошло. Чаще всего причинами романа на стороне становятся:

• холодность жены;
• сексуальные отклонения мужа;
• скука;
• однообразие семейной жизни;
• низкий;
• Неспособность сохранить лояльность;
• любопытство;
• чрезмерное профессиональное рвение супругов;
• брачный брак;
• одиночество;
• новая любовь;
• разница в интеллектуальном уровне жены и мужа;
• Полное крыльцо супругов с детьми;
• плохие отношения в семье и т. Д.

Иногда прощение возможно и необходимо, но в некоторых случаях оно просто не имеет никакого действия.

Как относиться к измене

Такой проступок должен оправдывать, если чувства между мужем и его женой сильны, а сам неприятный факт стал просто случайным приключением. В таких случаях нужно начинать с прощения. Это не значит, что крутая супруга должна сразу отпустить все грехи, положить на стол, вкусно накормить и ни в чем не винить.

Муж и жена очень внимательно относятся ко всей своей семейной жизни, находят в ней взаимные упущения и немедленно начинают их исправлять. Женщине нужно задуматься, что подтолкнуло супруга к случайной девушке. Все разговоры обязательно должны быть окрашены глубокими, сильными переживаниями и желанием остаться вместе, несмотря ни на что.

Гораздо сложнее ситуация, когда измена вызвана однообразием семейной жизни или холодностью жены. В данном случае мужчина, скорее всего, подошел идеально продуманно, а возможно, и целенаправленно.Он искал девушку, которая могла бы временно заменить его супругу. Расставаться с ней и создавать новый брак он не хочет, но в то же время не чувствует себя любимым и желанным.

Здесь мы говорим об обмане доверия, поскольку жена занималась работой или детьми, не предполагая, что она найдет замену в это время. Муж должен сам разбираться в семейной ситуации. Если он до сих пор любит свою супругу, следует сразу порвать связь на стороне, честно высказывать все претензии друг к другу, а также выслушивать отговорки.

Муж в этом случае, конечно, нужен, но к нему нужно относиться гораздо серьезнее. Кроме того, нужно внимательно следить за тем, не возобновится ли соединение на стороне и не появится ли через некоторое время новое.

По-настоящему опасны новая любовь, одиночество или плохие отношения в семье. В этом случае можно говорить о том, что муж искал и нашел себе нового спутника жизни. Тогда прощение будет просто ненужным, так как он уже решил порваться.

Если он тоже колеблется, то нужно серьезно задуматься над вопросом, что сохранит семейные узы. Если жена борется за них по финансовым или карьерным причинам, из-за потери статуса при разводе или из-за боязни одиночества, то попытка удержать мужа, возможно, увенчалась успехом. Но победа будет за Пирри. Отчуждение между супругами станет еще глубже, а принесенная обоими жертва может перерасти во взаимную ненависть.

Когда чувства еще сильны, люди тесно связывают детей между собой, у них много общих интересов, тогда побочные страсти нужно умышленно.Почему эта женщина вообще возникла в жизни мужа, что ей от него нужно, любит ли она его и любит ли она ребенка.

Если супруги, несмотря ни на что, хотят остаться вместе, встанет вопрос: что делать с подругой и с довольно серьезными отношениями, связывающими ее с мужем. В этом случае может потребоваться на время расстаться или дождаться с прощением, пока мужчина, полностью раскаявшись, не вернется в семью с твердым намерением не затевать больше интриг на стороне.

Возможен и такой вариант, когда он с женой не хочет бросать, да и не включается перерыв от другой женщины. Затем супруга должна сама принять решение, мириться ли она с таким положением вещей или подавать заявление о разводе.

Как простить измену

Если желание помириться с мужем пересиливает гнев и обиду, то для этого нужно:

• честно с ним поговорить с ним;
• выяснить причины измены;
• убедиться, что супругу не нравится другая женщина;
• поверьте ему, что это произошло в последний раз;
• найти любовь к нему;
• запомнить детей;
• благодарить его за заботу на протяжении всей жизни;
• поймите, что очень верный;
• вспомните, как часто путешествовала супруга;
• вспомнить все моменты счастья, пережитые вместе;
• реализовать неудовлетворенные потребности мужа;
• считают, что сохранение семьи — очень важная задача;
• Сообщите себе, что разрыв с любимым человеком станет трагедией;
• попробуйте воссоздать медовый месяц;
• признать свою вину в случившемся;
• понять, что именно его потянуло к другой женщине;
• обратиться к психологу и пр.

Поэтому, если есть хоть какая-то возможность мужу простить измену, это нужно делать. Не разрушайте семью из-за собственных оскорбленных амбиций. Нам нужен день за днем, чтобы строить отношения по-новому, а иногда просто начинать все с нуля. Желательно постоянно разговаривать друг с другом, обсуждать ситуацию и ее переживания. Выяснив причину измены, нужно постараться устранить все подводные течения.

Ни в коем случае не могу скрыть свою боль и ревность от мужа.Супруг должен знать, что любит. Если проблема кроется в недостаточной половой жизни, значит, следует искать новые подходы в этой сфере. Если мужчина чувствует себя одиноким, значит, его жене необходимо пересмотреть свой рабочий график и распорядок дня.

Еще интересные статьи

Современный брак похож на пороховую бочку, поскольку люди, вступающие в семейный союз и приносящие клятву верности, легко могут его легко разорвать. Причины таких действий могут различаться в зависимости от каждой конкретной пары, однако есть общие методы, с помощью которых можно восстановить отношения или упростить период восстановления после измен.Далее пойдет речь о том, как пережить измену мужа, а советы психологов позволят не блокировать дрова в спасении собственного брака.

Причины, по которым мужья склоняют к измене

Чтобы продвинуть мужа? Советы психологу нужно использовать исходя из индивидуальных особенностей верного и конкретной ситуации. Прежде всего, необходимо выяснить причину, которая подтолкнула супруга уйти влево. Многие современные специалисты в своей области считают, что женщины чаще всего меняют мужей из-за невнимания или из мести (гораздо реже).У мужчин причин для ВЗРОСЛЫХ больше, среди основных факторов стоит выделить:

Неудовлетворенность сексом

Это одна из самых распространенных причин обмана. Мужчинам требуется не только активная сексуальная жизнь, но и определенное разнообразие в интимной сфере. Чтобы не приходить друг к другу, оба партнера должны работать как над собой, так и над отношениями. Многие жены со временем начинают брать собственных мужей в качестве домашнего интерьера, вроде бы супруга постоянно под бортом, и деваться ему некуда («Кому он вообще сможет мне понадобиться?»).Такой подход задевает мужскую гордость, и если у человека есть остатки самоуважения, он не пострадает от такого выравнивания.

Несовместимость жизненной ориентации

У каждого человека есть свои ценности, идеалы и жизненные ориентиры. Мужчина может предъявить к женщине такие требования, как ухоженность, открытость, поддержание внешнего вида в надлежащем состоянии и готовность оказать поддержку в трудную минуту. В том случае, когда оба партнера смотрят на совместное будущее в одном направлении, ее мужья редко задумываются о проведении кампании влево.Однако в обратной ситуации, когда супруги отличаются друг от друга, создаются все предпосылки для поиска страсти на стороне.

Потребность в самоутверждении

Он лидер, и для поистине триумфальной победы ему нужна битва или долгая борьба. Ее отсутствие влечет за собой сосредоточенность на предмете противоположного пола и поиск женщины, которая даст партнеру почувствовать себя настоящим завоевателем. Стремление всеми способами одержать победу — движущий фактор, ведущий к различным открытиям в науке и технике.Иногда моногамия становится серьезным испытанием для мужчины.

Скука и однообразие в отношениях

Если отношения продолжатся более четырех лет, у них есть немалый шанс превратиться в рутину, когда два человека просто терпят друг друга. Накопленные разногласия и прикрытые обиды рано или поздно выходят на поверхность и выливаются в скандалы и поиск утешения супруга на стороне. Когда мужчине уже за 40, и он не успел реализовать себя в творческой сфере и подняться по карьерной лестнице, у него начинается кризис.Комплекс неполноценности по признаку отсутствия самореализации часто подталкивает к измене.

Статистика утверждает, что мужчины нарциссического склада наиболее склонны к сокровищам, они склонны к ханжеству и обладают эгоистичным характером. Мужчинам этого типа невероятно сложно держать себя в руках, когда из уст симпатичной девушки звучит комплимент. Эти предметы меняются гораздо чаще, поскольку им постоянно нужны новые факты, подтверждающие их жизнеспособность и привлекательность.

Это интересно! Ревность — это своего рода генератор неуверенности и страхов. Поэтому от излишне ревнивых женщин мужчины склонны переходить к менее компактным дамам с более высокой самооценкой.

Надо ли прощать измену мужу: мнение психолога

Можно ли простить измену мужу? Реакция психолога будет варьироваться в зависимости от ряда обстоятельств и отношения к нему со стороны супруга.Считается, что прелюбодей прощается в следующих случаях:

1. Измена носила случайный (разовый) характер и была спровоцирована длительным пребыванием мужа в командировке или чрезмерным употреблением алкоголя на вечеринке.
2. Мужчина искренне раскаивается в своем проступке и желает всего, чтобы повлечь за собой вину.
3. Наличие общих детей. Развод наиболее негативно сказывается на психике несовершеннолетнего ребенка. Однако постоянные скандалы родителей на почве ревности несут серьезную опасность для детей.
4. Измена произошла на почве ревности или мести.

Советы психолога Как пережить измену человека — не слишком много, чтобы отреагировать на это озарение. У большинства женщин измена вызывает всплески ярости и вспышку гнева, но стоит подождать, пока они уйдут. Глубокий продолжительный выдох помогает охладить накал эмоций. В будущем возможно подавить нарастающие чувства разочарования и негодования в себе, но также необходимо культивировать в их адрес жалость.

Искреннее прощение факта измены необходимо самой женщине, так как коктейль гнева, обиды и разочарования очень разрушителен и может привести к развитию хронических заболеваний. Важно взять весь спектр негативных переживаний, связанных с изменой мужа, и распознать себя в растерянности и упадке. Только после этого необходимо принять меры по избавлению от чандеров и восстановлению душевного комфорта.

Как пережить измену мужу и? Совет психолога: в первую очередь перестаньте нести всю ответственность за случившееся исключительно на супруге.В любой конфликтной ситуации виноваты все ее участники. Разлад обычно начинается там, где нет взаимопонимания и взаимопонимания, поэтому стоит максимально оценить собственную роль в проблеме. Женщинам, пережившим стресс после того, как они раскрыли правду о походах супруга налево, можно дать следующие рекомендации:

1. Разговор с мужем «Прикрепить» непременно должен состояться, и откладывать это неприятное обсуждение в долгий ящик невозможно.Не вспоминайте старых обид и претензий, а обратите внимание на обсуждение вышеупомянутой измены.
2. Партнерам нужно без ругани и ссор обозначить в друг друга качества, которые их раздражают. Затем каждый должен высказать свое мнение и предложить свое видение решения поставленной проблемы.

Даже если соперник устранен, а муж, кажется, платит исключительно семье, не стоит сильно радоваться. Факт исчезновения страсти с глаз долой не повлияет на то, что супруг будет постоянно сравнивать жену с любовницей, и часто это сравнение будет не в пользу жены.

Важно! Если тяжелая беседа с мужем назначена на определенное время в определенном месте, не должно быть там припухших от слез и недосыпания с глазами и потускневшей кожей. Важно заботиться о внешнем виде, демонстрируя при встрече веселость, неотразимость и уверенность в себе.

Как пережить измену мужу? Совет психолога: не идти на сделку со своей совестью, пытаясь вернуться «как прежде», создав проблему.Агрессивное поведение с избиением посуды и шумные скандалы также не приводят к положительным результатам, так как попытки надавить на жалость. Негатив нужно будет выбросить позже, направив его в наименее разрушительное русло, не причинив вреда окружающим людям.

Необходимо смириться с тем, что затягивание душевной раны после измены любимой займет определенный промежуток времени. Тоска и грусть будут слишком рано или поздно, и вместо пассивных ожиданий счастливых перемен психологи рекомендуют вплотную заняться, если можно заморозить финансы, и отправиться в путешествие с девушкой подруги.Резкая смена декора и новые впечатления ускоряют период избавления от стресса.

Если партнеры после обсуждений приняли взвешенное решение остаться вместе, психологи рекомендуют им предпринять активные шаги по сближению друг с другом. Лучше всего взять перерыв на работе, отдать детей на временную заботу бабушек и дедушек, а также отправиться в путешествие или романтический круиз. Заголовочная атмосфера второго медового месяца идеально подходит для начала отношений с «чистым листом».

В современном обществе бытует мнение, что гордая и сильная женщина должна решать свои проблемы самостоятельно, а не жаловаться на окружающие трудности. На самом деле, нет ничего явного в том, чтобы связываться с друзьями и близкими, спрашивать их с честным мнением о текущей ситуации и заручаться их поддержкой. В отсутствие ряда товарищей и связанных душ вы можете записать накопившуюся боль и разочарование на листе бумаги, прочитать вслух свои собственные мучения, затем сжечь их и развеять пепел на ветру.

Часто забота гуляющего мужа — лучший способ развить события. Многие женщины считают, что на факт Аджультера стоит закрыть глаза и продолжать жить, как ни в чем не бывало, чтобы не травмировать детей, родственников или друзей. Вариант срыва имеет низкую эффективность, и женщине не стоит идти на сделку с собственной совестью ради сохранения брака, который давно «очаровывает швами».

Как простить измену мужу? : Прежде всего, необходимо понимать, что представление о супруге не всегда совпадает с истинным положением вещей.На любую проблемную ситуацию надо постараться взглянуть на нее максимально объективно, без домыслов и необоснованных предположений. Также страстно ожидает, когда не тот супруг пойман и решит вернуться в семью. Видя вялость в действиях жены, муж вряд ли испытает угрызения совести или изменит вектор поведения.

Стресс после измены мужа длится дольше и тяжело проходит у женщин, которые не осознают причины взросления и перекладывают всю ответственность за случившееся на супруга.В наслаждении гневом любой человек может навешивать ярлыки на такие вещи, что в будущем только добавятся проблемы, поэтому женщинам, узнавшим о факте измены мужа, следует воспользоваться следующими практическими рекомендациями:

1. Вам не нужно предпринимать никаких попыток встретиться с соперницей и поговорить с ней «с глазу на глаз». В том случае, если возлюбленная супруга будет более молодой, успешной и красивой, оправиться от удара гордости будет очень сложно.Провоцировать соперника на скандал или оказывать давление на жалость к аргументам типа «у нас есть двое детей, которые переживут развод и будут скучать по Отцу», не имеют смысла.
2. Категорически не рекомендуется проявлять к мужу чрезмерную агрессию. Необходимо признать факт совершенной измены и не переходить в открытое наступление. Стоит четко обозначить свою позицию, будь то решение об уникальном разводе или пауза в отношениях, чтобы подумать об окончательном вердикте.
3. Бесполезно пытаться добавить или вернуть мужа путем распространения информации о его измене среди родственников, друзей и коллег.

Некоторые женщины с сварливым и резким характером после измены мужа бросаются в другую крайность и меняют поведение с агрессивного на подчеркнуто дружелюбное. Некоторые из них посещают салон красоты и парикмахерскую в надежде, что новый сможет привлечь супругу ярким внешним видом в сочетании с лестью.Большинство психологов придерживаются мнения, что такой алгоритм действий абсолютно неэффективен. Кроме того, поддельные эмоции вместе с подавленным гневом приводят к различным физиологическим уровням.

Важно! Наказание (в том числе физическое) за измену, угрожающее самому соблазнительному и верному решению проблемы. Любовь не может быть построена на запугивании и страхе. Даже если супруг на какое-то время вернется в семью и будет играть роль примерного отца и мужа, при первой удачной возможности он сбежит к менее авторитарному спутнику жизни.

Вместо самооценки и сравнения себя с соперниками психологи рекомендуют женщинам переключить внимание на собственное развитие. Измена мужа может стать мотивирующим фактором, подталкивающим к кардинальным изменениям в жизни. Пора записаться на фитнес, приобрести абонемент в бассейн или купить горный велосипед, отправиться в незапланированный отпуск или вовсе покинуть праздничное рабочее место. Чтобы наладить жизнь после измены и расставания с мужем, психологи дают следующие советы:

1. Вам необходимо научиться искусству активного слуха.Для этого достаточно просто проявить неподдельный интерес к переживаниям и событиям собеседника. Также стоит учитывать интересы окружающих и не ставить их ниже собственных потребностей.
2. Необходимо восстановить доверие между супругами. Сделать это довольно сложно, ведь обманутой однажды женщине сложно лишний раз поверить изменяющему супругу. Каждая пара решает этот вопрос по-своему: в начальных порах контроль над перепиской SMS и общением в социальных сетях, в других супругах они пытаются построить новые отношения на доверительной основе.
3. Не нужно пытаться отомстить верным через предательство при первом появлении самца. Замена неверного мужа будет найдена, однако появившийся в его жизни человек должен быть другим в лучшую сторону, так что «горячая церковь» будет все большим решением.

Как простить мужу измену? Совет психолога: начинать принимать меры по примирению только после детального анализа сложившейся ситуации и установления причин измены.Предательство — тяжелый груз, и его нужно готовить к восстановлению утраченного доверия к супругу, многие месяцы и даже годы могут достаться супругу.

Важно! Отношения после измены, скорее всего, никогда не будут прежними. Ждут нового раунда или совсем выдохлись. Поэтому есть твердое понимание, что «по-прежнему» ничего не будет, и попытки держаться за прошлое в таких ситуациях имеют деструктивный потенциал.

Способы защиты отношений от изменений

Чтобы не допустить возможной измены женщине необходимо обратить внимание на создание в семье спокойного благоприятного микроклимата. Неплохо представить такое замечательное, как еженедельный романтический ужин дома или в ресторане. Стоит совместных решений и обсуждения особо острых моментов, чтобы избежать накопления оскорблений и жалоб. Супругам, желающим наладить отношения и внести в них свежую струю, необходимо придерживаться следующих рекомендаций психологов:

1. Найдите хобби или хобби, которое будет интересно двум партнерам.Это может быть большой теннис, верховая езда, скалолазание или более спокойное занятие, например, бильярд или курсы экзотических языков.
2. Согласитесь на личное время, когда муж и жена могут спокойно заниматься собственными делами или банальным просмотром новостей в социальных сетях или любимых сериалов.
3. Периодически устраивайте романтические встречи вне дома. Смена обстановки способствует улучшению отношений.

Невозможно предположить ситуации, когда мужчина постоянно вступает в конфликт со взрослым сыном или дочерью сожителя от предыдущего брака.Психологи не советуют психологам разрываться между понятиями «мать» и «жена», поэтому необходимо приложить усилия и определенные дипломатические таланты для создания максимально комфортной обстановки в собственном доме.

Многие женщины обращаются к специалистам с жалобами типа «Я не могу простить измену мужа, но мы живем вместе». Психологу в этом случае будет очевидно: необходимо прекратить отношения, в которых оба партнера чувствуют себя некомфортно. Если супруги хотят сохранить отношения, но не имеют должной подготовки к ведению конструктивных диалогов, им необходимо обратиться к посредникам в лице квалифицированных психологов.

Помощь психолога в смене ситуации заключается в следующем: женщине оказывается всесторонняя поддержка от поиска причин Аджультера и заканчивая разработкой оптимального алгоритма действий по восстановлению эмоционального покоя. Если классическая психология не приносит желаемых результатов, стоит задуматься о посещении грамотного гипнотизера. Он может на подсознательном уровне изменить отношение женщины к измене и значительно снизить тревогу и тревогу.

Признанным специалистом в области психологии и гипноза является Никита Валерьевич Батурин, автор и разработчик ряда уникальных методик борьбы со страхами и различными невротическими расстройствами.С помощью гипостов невозможно шокировать мужа и заставить его влюбленным взглядом посмотреть на себя. Однако с помощью гипноза можно:

• избавиться от обиды и злости на подсознательном уровне;
• повысить самооценку;
• стали успешными и востребованными;
• изменит жизнь к лучшему за относительно короткий промежуток времени.

Тем женщинам, которые испытывают страх перед дальнейшим существованием и новыми знакомствами, стоит ознакомиться с этим видео:

Считается, что многоженство присуще только мужчине.Но социальные скины, проведенные учеными США, опровергают этот стереотип. Участникам был задан пикантный вопрос: «Согласны ли вы нарушить лояльность к своему постоянному партнеру, если он не знает об этом или нет?» Результаты удивили даже опытных исследователей. 82% представителей сильной половины человечества предсказуемо дали утвердительный ответ. Дамы разница немного отличалась. 78% согласились бы на Адумертер, используя зажигание супруги. К сожалению, измены настолько распространены, что большинство принимает интриги на стороне за норму и не жалеет о содеянном.

Всем людям свойственно фантазировать на эротические темы. Они не всегда переходят в реальность, ведь человек способен сознательно контролировать собственное поведение, несмотря на «врожденные инстинкты», о которых говорил скандинально известный Зигмунд Фрейд. Современная наука подтверждает мнение психолога о важности либидо (вступления в половую связь) для каждого из нас.

Надо ли прощать измену мужу? Ответ психолога Михаила Лабковского — невозможно дать универсального рецепта.Одни не считают контакты супруга на стороне трагедии, другие не могут простить измену. Также разное толкование прелюбодеяния. Многие подразумевают под понятием «измену» половые контакты вне брака. Собственно суть сокрытия этого факта. Это розыгрыш, типичные фразы типа «Утешаю твои чувства, потому что я спрятался». За такой формулировкой скрывалось настоящее лицемерие. Отношения, в которых реализовывался подобный сценарий, испорчены изначально, только из-за пелены любви, идеализации одной вы этого не заметили.

Почему так больно?

Можно ли простить измену мужу? Каждый человек сам решает, что считать допустимым в супружеской жизни, а что нет. Иногда простивший измену принимает решение под влиянием собственного страха потерять партнера или нездоровой невротической любви, готовности терпеть, молчать, скрывать истинные эмоции. Это указывает на слабость характера человека.

По словам Михаила Лабковского, большинство из этих людей раньше испытывали подобное чувство.Они предали родителей, отказавшись от ее воспитания в другом городе, уехав на заработки, не взяв детский сад. Ребенок привык к оскорблениям и переносит эти чувства во взрослом возрасте. Как выезжаю, если общий дом, ссуда, маленькие дети, делить имущество не хочу, привык к такому непонятному, измученному, подтираться. Типичная психология жертвы. Порочный круг страданий, в который впадает человек.

Стоит ли брать обратно в семью решать только тебе.Случаев, когда женщина прощала мужу измену, пара пересматривала отношения и все еще многое настраивалось. Но прежде следует обсудить правила совместного проживания, которые устраиваются обоими, выяснить причины супружеской неверности, поработать над их устранением общими усилиями.

Шлифовальные камни с женским бесплодием

Полина Гавердовская психолог советует попытаться понять, что заставило человека это сделать. Особенно, если муж не признает собственной вины и не жалеет о случившемся.Представляете, какой должна быть плохая семейная жизнь, чтобы человек предал близких и не покаялся? Стоит пересматривать свои отношения, анализировать, искать проблемные места, которые, возможно, не замечали за повседневной суетой и однообразием жизни.

Если муж просит прощения за измену, решение принимать именно вы.

Можно прислушиваться к рекомендациям лучшего друга, советам опытных коллег, но не пытайтесь перекладывать на них ответственность за собственную жизнь.На вопрос, стоит ли формировать форум измены мужа, форум преданных не даст точного ответа, потому что каждая ситуация индивидуальна, требует особого подхода. Обратитесь к психологу за помощью, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст семейных проблем, наши собственные слабости. Ведь, как напоминает Мавердовская Полина, причина страданий кроется в нас самих. Иногда ревность, панический страх потери любимого — проекция порочного опыта, проявление внутренней неуверенности.

Особенно важно, чтобы супруги прощали былые обиды, недоразумения, уходили вместе или по отдельности, если у пары есть общие дети. Семейные кризисы особенно тяжело переносятся на младших членов семьи в силу незрелости, отсутствия жизненного опыта и привязанности к обоим родителям. Невозможно превратить детскую любовь в оружие, метод манипуляции.

Только близкий человек, не оправдавший наших ожиданий, мог причинить боль, которая не сохранила верности, поддалась искушению.Но зачем возлагать на мужа такие надежды, а не пытаться передать часть ответственности за собственную жизнь?

Как простить не того мужа?

На общие жизненные вопросы «Простить мужу молотьбу или лучше уйти? Как избавиться от чувства унижения, обиды?» Михаилу Лабковскому отвечает уклончиво. После тщательного пересмотра условий семейного общежития вполне приемлемо построение обновленных семейных отношений. Общие рекомендации ограничиваются советом по работе с хорошим психологом и повышению самооценки.Уверенные в себе женщины не цепляются за мужчину, они не сильно боятся одиночества. При ознакомлении сразу видно: измена партнеру будет расценена как проявление недостойности. Из отношений она выйдет без промедления, сомнений, жалости. Соответственно, если мужчина ценит отношения, он не испытает судьбу на стороне.

Ни у кого нет преданности на всю жизнь, но уважающие себя люди живут полной жизнью, рассчитывая на открытые, честные семейные отношения. Адуильтраты в таких парах встречаются редко, а перегородки практически безболезненны.

Выходить из состояния депрессии, которое можно сравнить с состоянием человека, перенесшего тяжелую болезнь, нужно постепенно. Сначала проанализируйте свои ощущения, истинные причины душевной боли. Лучше сделать небольшой разрыв в отношениях, отойти на безопасное расстояние. Важные решения нужно принимать с «холодной» головой.

Когда почувствуете себя готовым к серьезному разговору — договоритесь о встрече с супругом на нейтральной территории, например, в кафе.Избегайте обвинений, эмоциональных атак, повышенных тонов. Забудьте о жалости к себе. Выясните причины поступка, видение ситуации мужчиной. Разговор должен быть откровенным, спокойным. Примите общее решение.

Вместо дошкольного

Любовь — это значит слушать другого человека, адаптироваться, идти на компромисс, пытаться понять мысли, чувства, потребности, узнать интересы. Постарайтесь сделать жизнь любимой приятнее. Со временем идиллия взаимопонимания может быть разрушена под влиянием обыденности, отсутствия разнообразия, конфликтов, недопонимания.Постоянная работа над отношениями, доверием и вниманием к партнеру, создание возможности открыто обсуждать со второй половинкой волнующие вопросы — лучшая профилактика супружеской измены и основа счастливого семейного союза.

Обновлено: 02.08.2020

103583

Если вы заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl + Enter

Муж жить не хочет. Я хочу жить отдельно от свекрови, а муж не хочет

Здравствуйте уважаемые читатели блога Ezy-Life! Девушки склонны торопить время, а вот мужчины часто не торопятся переходить на новый уровень отношений.Если в очередном разговоре с другом вы не пришли к пониманию любимого, сегодняшняя статья вам в этом поможет.

Если у него есть своя жилплощадь, этот вопрос решить проще. Однако юноша привык к своим будням, возможно, совсем недавно он научился управлять своей жизнью самостоятельно: обеспечивать себя едой, необходимыми в повседневной жизни вещами. Ему это нравится, и он не хочет снова привыкать к чему-то новому.

Аренда квартиры — не менее важный шаг, требующий дополнительных вложений.Не исключено, что на этом этапе мужчина с огромным удовольствием пустит свои свободные финансы в путешествие, купит что-то долгожданное или другое направление. Пока он не будет готов полностью пересмотреть свою жизнь и что-то в ней изменить.

Стоит ли говорить на эту тему с мужчиной

Как понять, что именно волнует вашего мужчину и почему он не хочет с вами жить? Конечно, наиболее очевидным решением проблемы кажется.

С одной стороны, девушка не хочет и по идее решать должен он сам.Ему было мало сделать позже предложение руки и сердца! С другой стороны, прожить несколько лет в разных уголках просто невозможно.

Для начала посоветую трезво оценить ситуацию. Как давно вы встречаетесь с любимым человеком? Если период длится не более года, то можно и нужно запастись терпением, пока сам молодой человек не созреет для важного решения. Отдохните от этой проблемы и научитесь получать удовольствие друг от друга.Это принесет больше пользы, чем любые переживания и мысли о жилье.

Если процесс занимает слишком много времени, попробуйте начать издалека. Не думайте, что мужчины глупы. Многие девушки думают, что не понимают намеков, хотя на самом деле просто делают вид, что не замечают очевидных вещей. Попробуйте как бы небрежно спросить, как он относится к совместной жизни до брака. Вы можете вспомнить какую-нибудь нелепую историю, случившуюся с другом, в которой он узнал себя.

Он обязательно поймет, к чему вы клоните, но может сделать вид, что не понял.Это даже играет вам на руку. Разговор пройдет, но мысли на эту тему останутся, ваши желания станут понятны партнеру. Не бойтесь быть очевидным, выскажите свое мнение о «какой-то другой ситуации с другом». Не беспокойтесь о том, что вас обвинят в излишней поверхностности.

Вы передаете мысль, которая вас беспокоит. Необходимо поговорить со своей второй половинкой, чтобы это не превратилось во что-то глобальное, ведущее к расставанию. Иногда это сложно для обоих партнеров.Чрезмерное использование может привести к скандалу, взаимным обвинениям или другим видам разногласий. Не переходи на личности.

Если вы видите все признаки того, что мужчина не хочет говорить на эту тему, она его откровенно раздражает — поговорите о другом, отступите. Вам не нужно убеждать, говорить о своем и рассказывать, как другие поступают правильно. Вы проросли семя, и на данный момент этого достаточно. Вы вернетесь к этому разговору чуть позже, но уже можете быть откровеннее.Намекать не надо.

Что ж, чтобы утомительное ожидание не прошло даром, а пока советую прочитать книгу известного психолога Натальи Толстой «Секреты, которые нужно узнать мужчинам, прежде чем жить долго и счастливо».

Это все для меня. До скорой встречи и удачи. Не забудьте подписаться на рассылку новостей. Всем до свидания.

Женщина с детства олицетворяет образ своего будущего мужчины, семьи и родового гнезда. Всю ночь она мечтает о своем ярком будущем, и, встретив его, многократно прокручивает в голове заветную фразу: «Давайте жить вместе?» Для женщины естественно мечтать о семье; она хранительница семейного очага.Самое главное в этом — выучить «».

Психология описывает женщину более эмоционально, она склонна предаваться мечтам, особенно о том, как она будет устраивать походы по магазинам, выбирать интерьер для совместной квартиры, подбирать для нее цветовую гамму и делиться этим с друзьями. Когда женщина не получает желаемого, которое она уже изобрела, она остается одна со своими переживаниями, ночными рыданиями, неоправданными надеждами, растоптанными чувствами и заниженной самооценкой. Почему мужчина не предлагает жить вместе? Почему он не хочет жить со мной? Что мне делать? Женщины часто задаются вопросом, но не всегда могут найти ответы на свои вопросы.Если вы не знаете, что делать и у вас много вопросов, вам стоит прочитать нашу статью, в которой квалифицированный психолог ответит на все ваши вопросы и поможет найти выход из сложившейся ситуации.

Психология выделяет несколько причин, по которым мужчина не хочет жить вместе:

1. Если у мужчины есть травмирующий с детства опыт, он будет всячески избегать совместной жизни. Сюда входит и неблагоприятная атмосфера в семье, в которой он прожил свою жизнь.Тирания со стороны родителей, как отца, так и матери. Часто о мужчинах принято говорить как о тиранах, но очень часто бывает и наоборот, когда женщина в семье играет роль тирана. Допустим, мужчина психологически слабее женщины, или они разные по темпераменту, а может он меньше зарабатывает, могут возникнуть разные нюансы, из-за которых такие женщины психологически подавляют своих мужчин. Мальчики в таких семьях все берут на свой счет, так как они сформированы, как их отец.У него с детства сформировалось негативное отношение к совместной жизни с женщиной, он боится оказаться в точно такой же ситуации. Но даже когда мужчина поступает так же по отношению к своей жене, мальчик тоже видит это и, конечно, ему жаль свою мать. Он боится, что будет таким же, как его отец, и поэтому не хочет вместе жить, создавать семью.

Это первая причина, по которой мужчины избегают совместной жизни, очень сильная психологическая травма детей.

2. Вторая причина тоже относится к травмам, полученным с детства, это чрезмерная опека мальчика или, наоборот, попустительство. Когда ребенку уделяется очень мало внимания, например, из-за отсутствия отношений между родителем и ребенком, они очень заняты материальным благополучием или просто своей судьбой. В жизни немало ситуаций, когда дети рождаются случайно или, родившись, не оправдывают возложенных на них надежд.В зрелом возрасте мужчина понимает, что он не нужен, поэтому не вступает в близкие отношения с женщинами, не соглашается жить на одной территории, все из-за боязни почувствовать себя ненужным. В случае чрезмерной опеки все решается за ребенка, он не несет ответственности за себя. Повзрослев, мужчина понимает, что в отношениях нужно отвечать не только за себя, но и за свою женщину, и он просто не знает, как это делать.Таких мужчин называют «маменькин сынок», поэтому, чтобы не быть неудачником, он избегает совместной жизни с женщиной.

3. Другая причина — это когда мама и папа нормально относятся к своему ребенку, уделяют достаточно внимания, занимаются «как бы» его воспитанием, но при этом он регулярно слышит в свой адрес слова о его непоследовательности, слабости, неудачах, медлительность и так далее. Здесь мужчина сталкивается со страхом в отношениях ощущать себя обиженным, униженным, когда женщина и мужчина на расстоянии не живут вместе, многие проблемы перемещаются.

В этот список также включена причина страха потерять свободу. Мальчиков с детства воспитывают на инсталляции, что он многим обязан, а когда он «должен» на расстоянии, у него появляется личное пространство. В любом случае мужчине нужно личное пространство, что-то вроде собственной автономии, но очень часто бывает, что как только мужчина сходится с женщиной, все становится общим, эмоции, переживания, страхи.

Негативный опыт также является одной из причин. Если мужчина уже был, когда-то в отношениях проживал с женщиной и они закончились неудачно, он будет постоянно об этом помнить, и совершенно не будет стремиться, окунутся обратно.Сюда же можно отнести негативный опыт его друзей, особенно близких, значимых людей, например, старшему брату не везло в отношениях.

Для мужчины он решает жить вместе, шаг очень серьезный, осознанный, и мнение окружающих никак не может на него повлиять. Если мужчина избегает совместной жизни с женщиной, не хочет жить с ней, скорее всего, это не влияние общества, а его внутренние переживания.

Последняя причина — боязнь потерять материальное благополучие.Страх потерять материальное благополучие основан именно на социальном опыте. Любой мужчина является кормильцем, и все, что он получает, он приносит своей семье, ожидая благодарности, равного распределения.

Что делать девушке?

Если девушка очень сильно интересуется мужчиной, любит его, то рано или поздно он сам предложит ей жить вместе, поймет, что ему с ней комфортно, и он ничего не теряет. Давить на мужчину бесполезно — чем сильнее нажимаешь, тем сильнее сопротивление.Мудрая женщина может расположить к себе мужчину не навязчиво, после чего он сам будет готов предложить жить вместе.

Редакция: Психология мужчины и психология женщины уникальны, уникальны и причины, по которым мужчина не хочет жить вместе. Поэтому старайтесь не смотреть на поверхность проблемы, а обращать взор сквозь придуманный образ, который очень часто создают люди. Если мужчина не хочет жить вместе, постарайтесь не устраивать из-за этого трагедию, постарайтесь поговорить, обсудить все животрепещущие вопросы и услышать среди разных голосов голос своего мужчины.

Здравствуйте дорогие читатели! Любые отношения — это американские горки. Сегодня люблю, завтра ненавижу, на третий день все снова кажется чудесным. Но любое влечение рано или поздно заканчивается. Одни сами нажимают на запорную арматуру, другие ждут этого от второй половины, а третьи ничего не делают и вылетают на большой скорости, врезаются в дерево, а затем надолго удаляются от удара.

Если вы вдруг сообразили и зададите вопрос: «Я не хочу жить с мужем, чем заниматься» — совет психолога будет очень кстати.Прямо сейчас вы можете получить действительно ценный совет, который может не помочь вам на 100% справиться с ситуацией, но вы сможете получить правильное направление для дальнейшего размышления и действий.

Начнем.

Не могу развестись

В последнее время все мы полюбили рубить с плеча. Я не понимаю, что произошло, но мы одержимо боялись тратить время зря. Надеемся встретить человека, даже если подозреваем супруга в любовнице даже без особых на то причин.

Мы стали больше ценить себя, чаще надеяться на чудо и на тех, кто нас окружает. Как будто где-то даже не вторая половинка для всех, а три-четыре слуги, призванные сделать жизнь ярче и счастливее, начали рождаться.

Многие женщины, да и мужчины уверены, что где-то тот, кто делает только то, что готовит, стирает и ухаживает за ними. Женщина одной рукой гладит рубашки, а другой лепит вареники, при этом непременно весит 30 килограммов и всегда ходит с идеальной прической.Мужчина зарабатывает много денег и только в 90% случаев и говорит, что его жена никогда не должна работать.

Интересно только то, где во всей нашей стране найти столько идеальных вторых половинок и зачем им жить с тем, кто принимает только благодать? Что мы можем дать взамен человеку, который принесет нам безграничное счастье? Ну, кроме неземной красоты, за которой даже не хочется следить.

Прежде чем думать о том, что делать, если вы не хотите жить с мужем, подумайте об отношениях в целом: чего вы ждете от своего идеального супруга, сможете ли вы ему соответствовать, все ли так плохо в вашей существующей семье, не так ли? всегда виноваты в твоих несчастьях другие люди.Все это очень сложно, и не так очевидно, как может показаться человеку, особенно с повышенной самооценкой.

Обсудите с кем-нибудь эту тему. Замечательно, если вам удастся попасть на прием к психологу.

Разрушительные отговорки

В обществе изобретено столько оправданий любому поведению, что их очень сложно понять и создать собственное правильное отношение, которое не приведет к психологической боли.

Один из моих клиентов, который хотел уйти из семьи, часто повторял фразу: «Да, у нас двое детей, но им лучше жить с отдельно счастливыми родителями, чем мы будем постоянно ругаться вместе.«

Этому молодому человеку так и не удалось убедить себя в правильности этого суждения, он бросил жену, но через некоторое время понял, что не в состоянии сделать это с ребенком, и вернулся, чтобы решить все свои проблемы и наладить семейные отношения. . Кстати, им это удалось.

Разберитесь в себе и дважды подумайте о собственных семейных ценностях, мировоззрении и противоречиях, которые могут привести к внутриличностным конфликтам.

Даже тот факт, что вам некуда идти, может стать мощным стимулом для того, чтобы начать все сначала и достичь гармоничных отношений с мужем.Как говорится, было бы желание и за что мыслью зацепиться.

Если вы настроены серьезно

Если все вышеперечисленное не помогло, и вы настроены на расставание, то в первую очередь вам нужно поговорить с супругом и узнать его мнение по этому поводу. Не будьте слишком категоричны, ведь вместе вы действительно способны. Возможно, в разговоре вы поймете, что он вас любит и отказываться от семьи было бы ошибкой.

Ждать его ухода или пытаться мягко подвести его к этой идее — не лучший выход, во-первых, это не слишком честно, во-вторых, непродуктивно, в-третьих, вы рискуете слишком долго ждать.Вы полностью испортите отношения со своим бывшим супругом, и хотя сейчас это не кажется вам важным, со временем вы рискуете пожалеть о содеянном.

Старайтесь избегать деструктивных отношений с людьми. Это не в ваших интересах. Также могу порекомендовать вам книгу Михаила Лабковского «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», которая ответит на многие вопросы и укажет вам верное направление.

Разговор с мужем будет непростым, но в любом случае он должен состояться.После него ваша жизнь изменится и пока не стоит прогнозировать, в каком направлении. Все слишком непредсказуемо. Это все для меня. До следующего раза и не забудьте подписаться на рассылку новостей.

Он постоянно говорит, что было бы лучше, если бы он умер, что если бы он не боялся греха, он сделал бы что-нибудь с собой. Его расстраивает современное общество, расстраивает поведение людей в нем и то, что они страдают и умирают в этом мире.

Понятно, что в другой жизни будет намного лучше, но ведь Аллах не зря дал нам эту жизнь.Я считаю, что это тоже нужно прожить достойно.

Муж постоянно не в духе: в основном сидит за компьютером, убивает время, потому что не любит читать и других любимых занятий нет …

Я стараюсь говорить с ним обо всем, уговариваю его изменить мое отношение к жизни, но вроде все бесполезно. Я не знаю, что мне делать, потому что он отгораживается от меня. Бывает, что она не разговаривает со мной несколько дней, а на мои попытки говорить всего несколькими словами замолкает.

Как вы можете убедить его, что вам нужно жить, что вам нужно наслаждаться тем, что у вас есть? Или, может быть, он действительно прав в том, что эта жизнь настолько плоха и что единственно правильное отношение к ней — это желание умереть?

С точки зрения религии:

Земля была создана Всевышним для временного проживания человека. Родина людей — Рай. Будет яркая и бесконечная жизнь. И в этой жизни не всегда и не все идет гладко, так как цель жизни в ней — испытать свою веру.Всевышний сказал в Коране: (что означает) «Мы непременно испытаем вас незначительным страхом перед врагом, голодом, потерей имущества, людьми (убийство, смерть, болезнь) и плодами». Радуйте пациента вестью о рае »(сура« Аль-Бакара », аят 155).

وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَرر

Жизнь в этом общем мире, данный нам нашим Создателем, подобна пашне, на которой нам нужно пахать и выращивать максимум возможного, потому что все наше будущее будет зависеть от того, как мы проживем эту жизнь, от того, что мы посвятите это вечности! Человек был создан Всевышним для поклонения Ему — это единственная цель человека.Аллах сказал в Коране: «Я создал джиннов и людей только для того, чтобы поклоняться Мне!» (сура «Аз-Зарият», аят 56).

وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ

Поэтому, как бы ни было тяжело, нужно найти в себе силы и начать поклоняться Всевышнему, соблюдать все Его законы и приказы, ведь, как уже было сказано, его судьба будет зависеть от того, как проживет человек эти 70-80 лет в вечной жизни.

Может, стоит перестать его жалеть и уговорить? Я думаю, что если перестанешь прививать ему жизнелюбие, он перестанет, извините за выражение, ныть.Если вы его немного оставите в покое, он сам заговорит с вами, а если вы его пожалеете, уговорите, уговорите, его поведение останется прежним.

С точки зрения психологии:

Каждый здравомыслящий человек время от времени задумывается об окружающем мире: о моральных нормах, которыми руководствуются люди, о ценностях, которых они придерживаются. Верующий понимает всю ценность этой жизни, старается не привязываться к миру вещей и стремится делать как можно больше добра.Именно эта категория людей отличается добрым нравом и добрыми намерениями. Для таких людей чрезвычайно важно понимать, как меняется мир. Очень болезненно реагируют на проявление бесчестия, на то, как окружающие начинают пренебрегать правилами, которые устанавливаются для гармоничной жизни человека. Среди таких людей выделяются те, кто проник в глубокое понимание религии. У них сложилось особое отношение к миру.Но, видимо, все это не про мужа …

Может быть, сужу наспех и поверхностно, но в поведении вашего мужа прослеживается банальный тунеядство и лень. Он просто смог найти очень хорошее объяснение своему бездействию и придал этому религиозный смысл. Ему может быть так удобно жить. Ведь ведь очень удобно объяснять отсутствие желания работать тем, что в этом мире не стоит работать. Можно сказать очень красивые слова о том, что современный мир полон бесчестия и несправедливости.Плюс есть человек (вы), который во все это верит, пытается понять и морально поддержать. В этом он нашел для себя некий источник самоутверждения. Это как наркоман, который любит говорить, что хотел бы начать новую жизнь, что он понимает, как далеко он может зайти, но при этом жалуется на собственную беспомощность, на то, что ему не хватает в этой жизни человека, которого ему можно было доверять и т. д. Это любимая песня наркоманов и алкоголиков. Таким образом, они получают то, что хотят, а именно эмоциональное «поглаживание», которое они с лихвой получают от своих близких.

В психологии управления хорошо описаны различные типы психологических манипуляторов. Вы сами можете ознакомиться с теорией манипулятивных схем в работе известного психолога Эверетта Шострома «Человек — манипулятор». Ваш муж относится к типу пассивных манипуляторов. Этот тип людей представляет себя жертвой обстоятельств, демонстрирует бессмысленность существования и тем самым провоцирует других оказывать ему эмоциональную поддержку.

Постарайтесь на время не соглашаться с ним, а продемонстрировать собственную беспомощность, создать искусственный дефицит еды и прочего в доме.Если он на вас обиделся, то не ищите способов сразу во всем угодить ему. Дайте ему почувствовать, что этот рычаг не работает. Он очень ловко вызывает в вас чувство вины, зная, что тогда вы выползете из своей кожи, чтобы достичь его местоположения. Пусть хоть раз не пойдет по его сценарию. Это обязательно изменит его поведение, и тогда появится шанс вывести ее мужа на более активный уровень жизни. Поощряйте в нем любую инициативу, любые изменения к лучшему, которые могут подтолкнуть его к осознанию того, что образ жизни, который он ведет, стоит изменения..

Мухаммад-Амин — Гаджи Магомедрасулов ​​

Мурзаев Алиасхаб Анатольевич

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Здравствуйте! Я замужем 4 года, у нас двое детей, и муж меня очень пугает своим отношением к жизни! Сначала это были «невинные» фразы типа: «Почему? Все равно жить мне нечем! «или» Я чувствую, что скоро умру! «и т. д. Но раньше это были просто фразы, и я не воспринимал их всерьез.Но неделю назад ему сделали операцию, после такой операции врачи настоятельно рекомендуют на второй день вставать и немного ходить, пить много жидкости и т. Д., А мой муж находит отговорки не делать их, например: Я кушать хочется, голова кружится, болит … Я понимаю, что ему непросто уйти от операции, но рвения к выздоровлению не вижу и вообще не вижу в нем никакого желания жить ! Но для этого он до сих пор настаивает на третьем ребенке … Я не знаю, что делать дальше, уговаривать его лечиться должным образом, я устала — и так недавно с ним, как с ребенком, постойте в сторонке и наблюдайте за ним чахнуть, я тоже.Не могу — сердце разбивается … Подскажите, пожалуйста, как заставить его жить долго и сделать для этого все возможное. Потому что каждый раз я просто теряю уверенность в завтрашнем дне и боюсь, что это может разрушить нашу семью.

Как в целом Тора относится к медицине и врачам?

Рав Яков Шуб

Зачем нам вообще нужны врачи? В конце концов, болезнь и исцеление исходят от Б-га

.

Должна ли женщина работать. Должна ли замужняя женщина работать? Мужской взгляд

Штамп в паспорте, кольцо на пальце и сразу статус «домохозяйка»? Или работать наравне с мужем, совместно вкладывая средства в семейный бюджет? Но потом уборка кухни — вдвоем…

Что думают по этому поводу психологи-мужчины? Мы рассмотрели точку зрения Ярослава Самойлова, Льва Вожеватова, Олега Торсунова, Павла Ракова, Михаила Лабковского и Сергея Ковалева.

Павел Раков

«Женщине нужно работать для удовольствия, но не на цементном заводе. Ей нужно реализоваться в обществе в каком-то женском деле, но не ради денег, а для кайфа: танцы, йога, маникюр, вышивка, творчество.

Женщина должна уметь быть менеджером в семье: уметь нанимать рабочих (сантехника, гувернантку), решать бытовые вопросы.В противном случае повседневная жизнь убьет семью.

Конечно, после нее. На втором месте дети, на третьем — друзья и родственники. Ведь именно поэтому вы меняете фамилию.

Для всех мужчин работа на первом месте, потому что именно так она осуществляется. Женщина должна это подчеркнуть и взорвать крылья! «

Торсунов Олег

«Есть 2 причины, по которым женщины могут интересоваться этим вопросом. Первое: муж заставляет ее работать, а она не хочет.Второе: женщина отчаянно хочет работать, но она наслушалась, что лучше заняться личной жизнью.

Женщина может работать, потому что у нее есть нечто большее, чем просто функция «вынашивания яичек». Главное помнить, что самое ценное — это любовь. Он должен быть в любой сфере жизни, будь то дом, отношения или работа.

Только представьте, каким был бы мир, если бы в нем были только мужчины? Ответственный, целеустремленный, собранный, где решаются только рабочие вопросы.Но без любви, добрых дел и заботы.

И чем бы она ни занималась (бизнес, семья, личная жизнь, дети), главное — это ее возможность быть счастливой в этом деле. «

Ковалев Сергей

«Большинство мужчин в современном обществе слишком слабы, чтобы просто поддерживать женщину в надлежащих условиях. И они с радостью переложат ответственность на женские плечи.

Но мужчины хотят видеть в женщине не только «90-60-90». Всего существует четыре женских начала — четыре архетипа-образа, которые необходимо воплотить в женщине:

• Ева — традиционная хранительница очага.Быть исключительно «Евой» хорошо, только если ваш муж — тупой спортсмен. Но «спортсмены» так много не зарабатывают;
• Мудрая София всегда может дать совет с интуитивной точки зрения;
• Елена — соблазнительница, сводящая с ума мужчин. Но, увы, сопли детям он не вытирает и пеленки не меняет;
• Моральная Мария — воплощение духовности и нравственности. «Мария» верна мужчине и постоянно напоминает ему об этом. Ведь мужчине важно быть уверенным в своем союзе.

Но проблема только в том, что, даже если ты учишься, тебе нужен муж, который сочетает в себе: физические характеристики спортсмена, мудрость профессора, харизму идола и мораль святого. Звучит немного нереально, не правда ли?

Поэтому ищите того, у кого такая же модель, как у вас, и осознавайте те качества, которые важны. «

Ярослав Самойлов

«Совершенно недопустимо, чтобы женщина зарабатывала больше или столько же, сколько ее мужчина.Тогда она не сможет чувствовать себя защищенной, уверенной в его твердом плече и мужской силе. И, честно говоря, испытываете ли вы к такому партнеру чувство уважения?

Бывает еще хуже: мужчина вообще не зарабатывает. И женщина позволяет ему это делать, по-прежнему поддерживает, сожалеет, утешает и терпит. Только терпению приходит конец. А дальше — взрыв эмоций, криков, недовольства, хотя и такие резкие повороты ситуацию не исправят.

Лучше всего, если женщина будет работать для удовольствия, а не для выживания.Сносить стены, строить карьеру и развивать бизнес — значит развивать мужские качества. Они полезны в обществе, но разрушительны в отношениях.

Мужчина должен работать, и много. А женщинам стоит ориентироваться на количество энергии. Если ее много, сложно не быть активным в обществе, сидеть дома и варить лазанью. Если он меньше, подойдет спокойная размеренная жизнь. «

Лабковский Михаил

«Женщина никому ничего не должна. Если женщина подчиняется мужчине и зависит от него, они ее не полюбят.Если она заработает, слабые представители будут отсеяны, потому что сильная дама окажется слишком жесткой. У состоятельных мужчин такая женщина наоборот вызовет чувство уважения.

Кроме того, для женщины работа — это определенная свобода. Например, ей нужны новые ботинки. К мужу с просьбой не ходит, даже готова принять отказ и «терпеть» еще один сезон: не только физически, но и морально.

В случае финансовой зависимости мужчина понимает: она никуда не денется.

В результате: он бог-король, кормит и поддерживает ее, а она никто.

Да, есть проблема в том, что сильным женщинам сложно найти «подходящую» спутницу: богатую, успешную, самодостаточную и способную дать ей свободу.

Если, например, после рождения ребенка остается тяга к карьере, а не к смене памперсов, в повседневной жизни сохранить себя не получится. Не убивайте себя дома или на работе. Живите, зарабатывайте, уделяйте время детям.Без фанатизма ».

Хохлов Сергей

«Не должен. Но он может, если захочет. Я думаю, что главное правило таково:« что зарабатывает мужчина, так это то, что он тратит вместе, деньги женщины принадлежат ей, и она распоряжается ими по своему усмотрению. Даже если он кладет в кошелек, даже тратит на педикюр, косметолога и обновку.

Работа «домохозяйкой» — это тоже огромный труд: готовка, уборка, встреча с улыбающимся мужчиной с работы, поход в магазин, бесконечная забота о детях…

Из-за стресса у женщин упадет энергия, в результате любимый уже не сможет вдохновлять и радовать. Это верный способ расстаться.

Мужчина не может жить за счет женщины. Иначе он никогда не встанет с колен, не откроет собственное дело и не добьется успеха. Чтобы партнер чего-то добился, нужно перестать его спонсировать, самостоятельно решить финансовые проблемы семьи и переложить эту ношу на себя. Только так мужчина получает шанс развиваться.«

Лев Вожеватов

«Да Да Да! Обязательно!

Есть несколько вариантов:

• в «постоянной» работе: офис, бизнес, собственные проекты. Но работать нужно так, чтобы эта женщина вдохновляла, наполняла, развивала и дала энергию. Иначе, если ее утомит нелюбимое занятие, она не сможет вдохновить и порадовать мужчину.

• Второй вариант — работать по «женской» работе: вкладываться в семью, в отношения.Какие есть вакансии? Кулинарное искусство, массаж, мануальная терапия, сексуальные навыки, макияж и стиль, спорт и все, что касается эстетики тела, диетологии, психологии взаимоотношений, организационных направлений, прокачки стрессоустойчивости.

Такие прикладные специфические направления, в которых вы можете развиваться и помогать своему мужчине. Он, в свою очередь, вас поддержит.

Женщина должна вдохновлять мужчину, расслаблять, наполнять, развлекать. В любом случае нужно работать. Либо для себя, либо в сторону своего мужчины.«

Как вы думаете?

Должна ли женщина работать?

Мы хотим жить так, как нам транслируют обложки глянцевых журналов, профили модных блогеров — Иметь роскошный дом, летать куда хочешь, учиться у лучших наставников, давать детям качественное образование, одеваться в фирменную одежду, воплощать свои самые смелые мечты, иметь богатого, успешного мужа. В то же время все большую популярность приобретают знания, в которых духовность ставится выше материала.А у современных женщин есть вопрос — а что правильно?

Например, вот типичное электронное письмо с описанием проблемы:

«Юля, привет! Буду очень рад услышать ваше мнение.

У меня такое убеждение: «Правильные женщины не работают». С детства папа учил меня мысли, что я должен обеспечивать себя, и мне это не нравилось. Я женился пять лет назад и имел «законное» право не работать. В то же время в Интернете начали активно распространяться «учения» о том, какой должна быть настоящая женщина, и я была им очень открыта.Наверное, она хотела узнать секрет правильной семьи :)) И теперь меня не покидает мысль, что если женщина зарабатывает деньги (пусть даже не по нужде, а потому, что ей это нравится и у нее получается), то она «неправильный».

Прокомментируйте, пожалуйста. «

Давайте посмотрим на понятие правильности. Что значит «правильная» женщина? А кто устанавливает эти критерии?

И еще — по какому закону прописано, что женщина, выйдя замуж, получает право не работать? Я предполагаю, что автор вопроса имеет в виду древние знания.

А пока давайте разберемся.

Опять же, я предполагаю, что многие наши мужчины происходят из типичной советской семьи, где женщина является гражданкой страны и обязана работать. Мужчины, воспитанные работающими родителями, «запечатлены» моделью супруги, которая тоже работает. Пора жениться, а тут вдруг — бац! — Оказывается, жена имеет некое «законное» право не работать. У него одна модель, у женщины — другая. Мошенничество? Что делать мужчине? Либо мужчина примет вашу версию и подстроится под вас, пытаясь объяснить себе, что с ним не все в порядке, либо он может решить, что вы не выходите из кабинета случайно, теперь у него будет домработница, повар , так далее., и он как бы заплатит. Отношение к женщине как к наемной домашней прислуге очень логично и в этом случае. Конечно, это не единственные два варианта, я сейчас говорю о типичных. Вариантом, которого придерживаюсь, поделюсь чуть позже.

Меня могут спросить: «Как это, ведь сейчас везде пропагандируют, что женщина не должна работать, носить длинные юбки и т. Д., Вдохновлять мужчину и тем самым стимулировать его к богатству и успеху?»

Действительно, такое положение описано в писаниях, например, в Ведах.Но, во-первых, этим знаниям более 5000 лет, возможно ли с ними сравниться в современных условиях? Во-вторых, есть оговорка — применять трансцендентное знание следует в зависимости от места, времени и обстоятельств. Обстоятельства, окружающие нас, далеки от ведических. Мы не можем их изменить, но мы можем сделать все возможное, чтобы быть счастливыми даже в такое трудное время.

В-третьих, давайте посмотрим, какими качествами должна обладать женщина в браке согласно Священным Писаниям. Итак, долг женщины — в совершенстве овладеть 64 навыками:

1.Решимость следовать за своим мужем.
2. Умение доставить супругу наибольшее удовольствие.
3. Способность собираться в любых условиях.
4. Знание прически и умение укладывать волосы; умение пользоваться своим космосом, владение законами сбора и распределения космической энергии для себя, мужа и детей.
5. Обладание и контроль над детородной силой для воплощения в своих детях высокодуховных Предков Рода своего мужа.
6. Знание любовных игр и искусства занятий любовью.
7. Ловкость в любовных позах.
8. Способность вызвать интерес супруга своим поведением и одеждой.
9. Умение преподнести себя.
10. Умение делать различные виды массажа, поддерживать долголетие и здоровье.
11. Чистота.
12. Владение колдовством, лечение: фитотерапия, заговоры, исцеление жизненной силой и др.
13. Владение бытовым и ритуальным колдовством, знание народных обычаев.

14. Знание азов звездного чтения: благоприятные и неблагоприятные дни.
15. Умение общаться со стихией природы.
16. Возможность показать нужного персонажа.
17. Умение красиво раздеться.
18. Умение возбуждать мужа.
19. Способность одновременно выражать и подчинять свои чувства.
20. Умение задобрить разгневанного супруга.
21. Возможность расстаться, не потревожив, спящего мужа.
22. Умение уснуть после мужа.
23. Возможность спать в любом положении.
24. Знание разных персонажей.
25. Умение выражать свои чувства.
26. Знание необходимой защиты своей чести и достоинства.
27. Способность рассуждать, выявлять закономерности и делать выводы.
28. Умение красноречиво излагать мысли.
29. Знание игр, развивающих умственные способности человека.
30. Проведение хозяйственных расчетов, зная меры веса, объема, плотности и т. Д.
31.Знание налоговой системы.
32. Умение вести переговоры и вести дела.
33. Умение доказывать свою правоту.

34. Умение распознавать качества и способности людей.
35. Умение разгадывать сны и толковать приметы.
36. Умение делать посуду, предметы домашнего обихода и игрушки из глины.
37. Производство тканей и пряжи из различных материалов, изготовление и декорирование одежды; знание внутреннего смысла выкройки и характеристик товара.
38. Приготовление красок; крашение тканей, пряжи, одежды, посуды.
39. Знание свойств камней и умение их использовать.
40. Владение кулинарией и приготовлением напитков.
41. Знания о дикорастущих растениях, их использовании в быту и питании.
42. Возможность получить хороший урожай на огороде, сохранить его и приготовить пищу.
43. Знание животноводства.
44. Общение и игры с животными, их дрессировка, предложение необходимых действий.
45. Умение узнавать состояние человека по его почерку, красиво и грамотно выражаться письменно.
46. Умение через живопись и рисунок передать свое состояние и восприятие окружающего мира.
47. Умение составлять букеты, гирлянды, венки, знание и владение их скрытым магическим смыслом.
48. Знание сказок, былин, легенд.
49. Изготовление кукол для игр, ритуалов и колдовства.
50. Сочинение стихов, песен и их исполнение.
51. Знание благоприятных и неблагоприятных музыкальных ритмов, размеров, мелодий и их воспроизведение на различных инструментах.
52. Умение пластично двигаться и танцевать под разные мелодии.
53. Владение искусством развлекательных игр.
54. Опыт в различных играх, ловкость и ловкость, умение узнавать на земле.
55. Умение жонглировать различными предметами.
56. Обманчивые навыки ( « о »-« обход », « человек »-« разум »), то есть то, что рядом с разумом, с правдой: уловки, уловки, розыгрыши, ловкость рук, лукавство.
57. Умение угадывать задуманные числа, имена, предметы, фразы и т. Д.
58. Знание игр, основанных на угадывании.
59. Способность ввести соперника в заблуждение.
60. Знание различных азартных игр.
61. Способность плакать.
62. Умение управлять ревностью мужа.
63. Умение угадывать и предугадывать желания мужа.
64. Добросовестное выполнение своих обязанностей даже в случае потери мужа.

Сколько навыков вы насчитали?

Как вам навыки? Получается настоящая бизнес-леди, не так ли? И чтобы разобраться, и вести бюджет, и танцевать стриптиз, и говорить на языках, и поддерживать любой разговор (я перевожу это на современный язык).Но это правда! Это женщина мечты! Будет ли скучно мужчине рядом с такой умной девушкой? Нет. Женщина ему просто не позволит.

Но сколько навыков вы насчитали? Мне 39 с натяжкой, да и то не идеально, но если напрячься, попытаться научиться, то, может быть, смогу. Так что, если я далек от совершенства и « правильность », могу ли я потребовать от мужа 100% выполнения« ведических обязательств », например, поддержать меня? Имею ли я право не работать? Наверное, да, но при одном условии — мое время будет полностью посвящено оттачиванию необходимых навыков.

И еще одно «но». В древности мужчина женился на женщине, которая уже на момент свадьбы обладала всеми качествами (к этому ее готовили с детства). И в лучшем случае к моменту написания картины мы научились как-то готовить (я, например, справлялась только с яичницей и бутербродами), решать бытовые задачи и т. Д. Готов ли мужчина ждать, пока мы станем идеальными? ? Я так не думаю, потому что на это уйдут годы, если не десятилетия.

Это не значит, что теперь мы никогда не станем идеальными «правильными» женщинами.Я бы вообще опасался ярлыков. То, что идеально для одного мужчины, не требует другого подарка. Например, моему мужу не нравится, когда я в длинной юбке. Он любит, когда я в джинсах. Как же тогда найти компромисс между тем, что он любит, что «предполагается» носить, и тем, что я люблю? Я, конечно, ношу длинную, но стараюсь покупать что-то без «ах!» на это было невозможно смотреть. Я советуюсь с мужем при покупке, рассказываю, как он мне нравится, и покупаю, когда он практически сам говорит «бери!»

Я долго не мог понять, как я могу объединить и применить в конечном итоге все знания, которые я получаю от учителей, и реальность жизни, в которой мы находимся каждый день.И для себя я решил так: для моей семьи есть только один закон — тот, который мы сами издали. Да, я знаю, какой должна быть идеальная женщина, как это работает и влияет на отношения, мир и т. Д., Я знаю, что произойдет, если я не буду придерживаться этих законов, я также знаю, какая женщина нужна моему мужчине, и плюс к этому есть еще я и мои чувства. Могу ли я адаптировать все эти критерии друг к другу? Да. Но что, если я вдруг не смогу или не смогу? В такие моменты я вспоминаю пункт 31 из «волшебного» списка — что для меня было бы хорошо иметь умение вести переговоры, идти и договариваться с мужем, как нам обоим будет комфортно в такой ситуации.

Кто заплатит за мечты?

У нас обоих есть определенные мечты, поэтому рождаются определенные цели, имеющие материальную основу. Сможет ли муж самостоятельно обеспечить реализацию наших амбициозных целей? Возможно, это вопрос времени и желания подождать несколько десятилетий. Что я могу с этим поделать? Согласитесь подождать или помочь ему с этим прямо сейчас.

И вот однажды у меня было страшное сопротивление: с одной стороны, я хочу заработать, я хочу помочь нашей семье и мужу привлечь много денег, а с другой стороны, я не хочу работать.И не потому, что я ленивый и тунеядец, а потому, что работа забирала у меня много энергии, которую я не знала, как восполнить. И я не хотел быть озлобленным, измученным и обесточенным. К тому же муж был этим недоволен, и был абсолютно прав.

Несколько месяцев старалась не работать, чуть не сошла с ума и чуть не снесла мужа, правда! И тогда я придумал, как сделать так, чтобы не работать, а помогать семье материально. Я нашла то, что люблю, и это стало для меня хобби.Может ли руководитель крупной компании сказать, что бизнес для него — хобби? Да. По крайней мере, я так себя чувствую, но как еще можно назвать то, что я делаю и люблю? Да, конечно, отточила свое увлечение до профессионализма, научилась вести бизнес по-женски, развивая при этом качества идеальной женщины. Неплохой бонус, не правда ли? Мужа тоже этим довольны, потому что видит свою женщину счастливой, довольной, расслабленной.

Если вы счастливы, довольны, расслаблены, чувствуете себя полностью как дома, оставаясь при этом любимым и интересным своему мужчине, что нельзя назвать работой (а какая работа !!!), то ваш муж доволен этим и вы согласились что этот вариант — это именно тот, который принят законом вашей семьи, то это правильность и идеальность, которые следует учитывать.И ни в коем случае не сомневайтесь в правильности выбранного пути и уж тем более не слушайте тех, кто придерживается противоположного мнения. Каждому — свое по времени, месту и обстоятельствам.

От редактора

Десятки разных гуру сформулировали ведические принципы брака. Суть их теорий сводится к тому, что женщина должна носить длинные юбки и вдохновлять мужа на большие деньги. Слушатели таких тренировок мечтают о прекрасных принцах, которым нужна помощница в жене, послушная, спокойная, которая не будет соперничать с его альфа-самцом и комплексами мнимого превосходства.

Поможет ли «правильная юбка» превратить мужа в миллионера? Развенчан миф о патриархальном восточном счастье для западной семьи Ольга Юрковская -.

Чаще всего меня ругают за пропаганду «домашнего хозяйства» среди женщин. Мол, я хочу лишить их возможности влиять на этот мир, я хочу запереть их в четырех стенах и сделать рабами людей. Это неправда. Проблема в том, как мы воспринимаем этот мир. И наше восприятие часто бывает слишком узким.В нашей картине мира женщина может иметь только семью и работу. Ну, будни, конечно, куда от этого денешься. И это все. Больше никаких дополнительных опций. Жизнь такая разнообразная. Мужчины также могут заняться рыбалкой, хоккеем и авто. А у женщины есть дом, семья, работа. Такой постоянный цикл.

А потом попробуй забрать эту работу у женщины. Это офис, который ей может не очень нравиться, но есть хоть какие-то радости — общение (хоть какое-то), выполнение (хоть какое-то), зарплата снова выплачивается.Уберите эту не очень любимую работу из жизни женщины, и что останется? Только семья и жизнь? Это ужас и кошмар! Настоящий день сурка и скучно. Умыться, убрать, выучить уроки, усыпить, погладить, засыпать. Ничего интересного и никакого значения в том, что вы делаете. Поэтому многие женщины так сильно сопротивляются перспективе стать домохозяйкой, видя только этот день сурка. Но тщетно.

Жизнь богаче, чем наша картина мира, хотя ее так трудно увидеть.

«Валяева всех обрекает на эту скуку, но она сама! За работой! Он тоже путешествует! «- иногда мне пишут злобные критики. Сказать по правде, моя жизнь даже разнообразнее, чем они себе представляют. Потому что в ней много интересного, и с некоторых пор я не скован стереотипом работа и дом.

У меня нет ни работы, ни даже дома (вообще непонятно, как я живу). Я могу делать то, что делаю, или не могу. Я не работаю за деньги (иначе я бы не писал, это не так выгодно), я не езжу с семинарами, хотя меня зовут.Рожая ребенка, я смело могу отложить все остальное на год-два-три, даже если сайт не обновляется и это кого-то огорчает. Хотя чаще всего хочется чем-то поделиться, а статьи пишут, правда, реже.

Занимаюсь кучей разных бесперспективных и нерентабельных вещей, например, занимаюсь вышивкой и рисунком, хотя никогда не могу продать или даже подарить. И делаю это довольно посредственно — и для себя. Я делаю то, что мне нравится, настолько, насколько мне комфортно и приятно.И при этом считаю себя домохозяйкой, а точнее феей своей большой семьи, потому что большую часть дня я просто мать и жена.

Здесь нет никакого секрета. И я не придумал здесь ничего особенного. Многие счастливые хозяйки живут полноценной и интересной жизнью без офиса. Потому что они сами устроили такую ​​жизнь. Своими руками и желаниями.

Постарайтесь расширить свое понимание жизни и себя. О том, что может и должно быть в твоей жизни.- это не единственная альтернатива жизни и семье. Я просто умолчу о том, сколько разнообразия при желании можно найти и в повседневной жизни, и в общении с родственниками. Давайте просто поговорим об альтернативе работе.

Одни и те же 24 часа в сутки можно проводить по-разному, наполненные разными событиями и эмоциями. И все это в наших руках, хотя для этого требуется больше организованности, целеустремленности и умения слушать себя.

Почему женщины все еще хотят работать? Несмотря на то, что им очень надоели двойные часы — иногда на работе, иногда дома.Несмотря на то, что большинству из них не нравится их работа. Конечно, есть исключения, и есть женщины-врачи, которые без ума от своей профессии, постоянно учатся, растут и с большим удовольствием практикуют. Есть женщины, которым нравится учить, заниматься музыкой, журналистикой и бухгалтерией. Но если честно, их очень мало. Большинство из них ходят в офис, занимаются тем, что им не нравится, что никак не раскрывает их потенциал, и все это ради зарплаты. Многие работающие женщины говорили мне, что с радостью бросили бы все это, но не хотят заплесневеть дома.Они не видят другой альтернативы.

Уйти из дома, чтобы принести пользу, потренировать мозг, чтобы не скиснуть, принести копеечку хотя бы на колготки, на реализацию, на общение. Чаще всего об этом говорят, боятся потерять. Но разве это возможно только в формате нелюбимой офисной работы по 8-10 часов 5-6 дней в неделю, когда ты не особо видишь детей и не в силах пойти домой и к мужу? Нет. Просто они для вас уже все организовали — общение, необходимость заботиться о себе и двигаться.И зарплата. Но много чего забрали. Например, время, свобода, выбор, потенциал …

Какие альтернативы этому?

И это в дополнение к тому, что вы можете бесконечно расти в своей семье — как жена, как мать, как хозяйка, как повар, как женщина в конце (а это должно быть в начале) . Ведь можно осваивать новые рецепты, а не просто готовить одно и то же, можно создавать комфорт и постоянно совершенствоваться, заниматься с детьми разными интересными вещами (здесь вообще много места), овладевать женскими навыками и искусством (например, , научитесь делать массаж мужу), поддержите красоту и позаботьтесь о себе.Даже здесь выбор огромен, если не делать все как биоробот на автомате, а вкладывать во все это любовь.

Да, для этого нужно не лениться, не жалеть себя, не мечтать о чем-то далеком и несбыточном, а планировать свое время, искать интересные занятия и занятия, находить для всего этого возможности, совмещать это с другие обязанности. Как профессиональный жонглер, удерживайте в воздухе несколько мячей одновременно.

Опять же, очень необходимый навык — умение организовать для себя все, чего не хватает.Будь то общение, опыт или хобби.

Конечно можно дома сидеть и скучно. Смотрите сериалы, варите такой же суп, ходите в спортивных штанах по песочнице. Так проще, не нужно напрягаться, менять себя и свои привычки, нужно просто плыть по течению, теряя в этой лени свой потенциал и свои возможности. А потом стонать о собственной неполноценности и тупости жизни, принимать антидепрессанты. Но это лишь один из вариантов жизни тех женщин, которых мы называем, не самых радостных и интересных.И считать их примером того, что отсутствие работы делает с женщинами, в корне неправильно. Это всего лишь примеры того, как «не нужно». Даже то, как мы говорим о повседневных делах, уже многое определяет. Мы либо «сидим дома», либо «работаем как мать и жена». Либо мы «просто в декрете», либо — «в творческом полете». И мы сами выбираем, какой сейчас период в нашей жизни, в первую очередь своим мышлением и отношением к этому.

Лично мне нравится сам распоряжаться своим временем, планировать его исходя из состояния своего здоровья и здоровья моих детей, планов супруга (супруги) и Господа Бога.И мне кажется, что это гармонично и правильно. Когда я могу быть со своими детьми каждый день, гулять по паркам в будние дни, среди бела дня — читать с ними книги на кровати, готовить три раза в день, а не один раз за всю неделю. Не работать, а творить и жить ярко и интересно. Это мой выбор. А это моя картина мира.

Теперь я встречаю в этом мире все больше и больше женщин, которые когда-то сделали такой же выбор — и ни разу не пожалели об этом.

Ольга Валяева

Снова о любимой теме — у меня уже была тема, почему женщина не должна работать — точнее, почему должна.В них я больше всего критиковал домохозяек. Теперь я хочу обсудить, в каких случаях женщина по-прежнему имеет полное право не работать.

Почему женщине нельзя работать

1. Она довольно обеспечена по жизни. Неважно, что под этим подразумевается — наследство, сбережения, недвижимость и т. Д. Если женщина не исчезает без мужчины, то она имеет право жить так, как хочет.

2. До появления в ее жизни мужчины женщина вела жизнь, которая ей подходила, не работая. Критерии того, что ей подходит, определяет она сама — если она жила на 30 тысяч в месяц, была довольна и не мечтала найти мужчину для обеспечения, то она имеет право не работать дальше.

3. Она имеет право не работать ради мужских «желаний» в том случае, если ее устраивает образ жизни и уровень доходов, а мужчина — нет, при условии, что бюджет отдельный. Если муж говорит, что хочет, чтобы их совокупный доход составлял 300 тысяч, а для женщины вполне нормально жить на 50 тысяч, то кому это нужно, пусть зарабатывает.

4. Если муж очень богатый мужчина, живя с которым женщина может делать сбережения, которые останутся у нее, если что-то случится.

Во всех остальных случаях не работать — непозволительная роскошь и глупость. Но в этой статье я не буду приводить вам расчеты и рассказывать о гипотетических трудностях. Поговорим немного о другом. Например, вот что.

Мужчина должен обеспечивать семью

Вот так. Только вот вопрос в другой плоскости. А сколько мужчин вообще хотят с нами семью? Неужели они женятся не потому, что сами этого захотели, повзрослели, реализовали и т. Д.а потому что родители, партнерша, родственники «капали на мозг»? Довольно много — сами знаете. Если следовать умной фразе «мужчина должен уметь выбирать», то мне здесь немного смешно. В стране инфантилей ищут себя 40-летние творческие личности, маменькиных сыновей, вечных «стартапов» и честных тружеников, для которых 50 тысяч, увы, потолок, конкуренция за «нормального богатого человека» будет быть просто огромным. Вы уверены, что выиграете в нем, учитывая, что платежеспособность не начинается с зарплаты в 100-200 тысяч? Тебе 25 лет, ты красивая, ухоженная, образованная, не замеченная в большом количестве партнеров и интересная как личность? Хотя, сейчас 90% из вас ответят — да! А оставшиеся 10% станут доказывать, что не это главное.

Далее — дети. Кто-то подкинул дурацкую шутку и все подхватили: «Ну, пусть тогда рожает!» Вы знаете многих мужчин, которым дети нужны не меньше женщин? А теперь оставим горделивую позицию — «тогда нам не нужны такие люди». Прочтите мои статьи по теме и детям. Нормальный мужчина относится к детям ласково, но очень спокойно. В большинстве случаев он просто уступает просьбам жены, что пора. А у тех, кто зациклен на детях, другие психологические проблемы. Так что дети — это в первую очередь то, что вам нужно.Оставим эмоции — мы говорим только о том, что в нижней строке. Объедините эти 2 пункта, и вы увидите, что хотите настоять на браке и детях, и даже повесить мужчину с полным обеспечением того, что ему действительно так не нужно.

Почему стало так сложно привести мужчину в ЗАГС — причин много, но одна из них — любой человек хочет заниматься только тем, что доставляет удовольствие. А в чем радость брака, если он очень быстро превращается в «обязанность» с кучей запретов?

Но пойдем еще дальше.Допустим, мужчина очень достойный, ответственный — он готов жениться, хочет детей. Одна проблема — он зарабатывает 70 тысяч, ну может 100. А это Москва, Санкт-Петербург — я полагаю, в других городах речь идет о потолке в 50 тысяч. И на эти деньги ему нужно содержать себя, вас, двоих детей и помогать родителям. Вам жалко своего мужчину ?! Я понимаю, откуда у этого «мужчины должны обеспечивать» ноги — от того, что нам, женщинам, «скучно» и работаем, и заботимся о детях, а работа после работы — уборка-готовка-стирка-глажка.Поэтому есть определенная логика — я забочусь о доме и о детях, он обеспечивает. Но вернемся к реальности — одно дело, когда тебе дает мужчина с доходом 500 тысяч в месяц, и совсем другое, когда зарплата в 10 раз меньше. Да, жизнь не для всех сказка, но это не значит, что, несмотря ни на что, нужно доить козу, дожидаясь молока — она ​​умрет от истощения. Не проще ли разделить обязанности — оба работают, оба занимаются домашним хозяйством и детьми.Оба или по очереди. Или как у нас в семье — оба работают, муж не всегда помогает по дому, но и от меня ничего не требует. И «уровень загрязнения» достаточен, чтобы делать уборку раз в неделю. А если я устал и не хочу готовить, то могу обойтись пельменями или заказать еду. Какие? Вы не можете этого сделать, или муж говорит «женщина должна» — здесь уместно сказать, что «мужчина должен иметь возможность выбирать» или, по крайней мере, уметь донести до него свою позицию и отстоять ее.Но я хочу сказать, что есть просто такая категория женщин — упрямые чистоплотности, которым нужно мыть пол 3 раза в день и готовить каждый день, как в ресторане. Только муж тут ни при чем.

Должна ли женщина работать

В следующий момент. Женщины, которые не хотят работать, часто говорят о каком-то саморазвитии, которым они займутся дома. Или какой-то бизнес. Две мифические вещи, о которых все слышали, но мало кто видел. Большинство женщин толком не могут даже объяснить, что такое саморазвитие, и их «бизнес» — это чаще всего обычное увлечение в виде шитья, декупажа, мыловарения и прочих, конечно, приятных, но совершенно невыгодных вещей.Кроме того, допустим, женщина очень хочет заниматься саморазвитием или работать в свое удовольствие, не напрягаясь. Почему мужчина не может этого хотеть? Более того, они просто хотят, уверяю, просто не могут себе этого позволить. Часто они оказываются перед дилеммой — делать то, что им нравится, или работать за небольшие деньги по призванию, — или создавать семью. Нужно понимать, что зачастую семья для мужчины — это компромисс, нужно жениться и рожать, их психология устроена иначе. И не дай бог вам сейчас привести аргумент, что «никто не молодеет и в старости нужно, чтобы кто-то был рядом.«Достаточно пары таких намеков на старость и слабость — вещей, которых мужчины боятся, как огня, — и он унесет, как ветер. Так что, если вы любите человека, думайте, что он будет хорошим мужем, идите к его встречаться, обсуждать, договариваться. И не перекладывать на его плечи непосильную ношу. Но не неси ее себе, конечно.

Быть домохозяйкой неприлично. К женщинам, решившим уйти с работы, сегодня относятся с презрением и полным неодобрением. Я сейчас не говорю о мамах в декрете… К счастью, в нашей стране большинство молодых мам сидят дома целых три года. Но если малыш уже немного подрос (или, наоборот, еще не родился) … Должна ли женщина работать?

Я не считаю, что каждая женщина должна немедленно бросить работу и посвятить свою жизнь домашним делам. Если вы любите свою работу и ваша работа не мешает вам заботиться о членах семьи, это здорово! Но если такой работы нет … Зачем замужней женщине работать? И почему в современном обществе все думают, что женщина должна работать наравне с мужчиной?

Почему мы считаем, что женщина должна работать?

Есть несколько распространенных стереотипов по этому поводу:

1. Мы думаем, что оставаться дома — это хитрость.Это признак лени. Признак деградации. Мы считаем, что все люди должны работать, , как мы работаем сами … Иначе … Почему им разрешать, а мне нельзя?
2. Мы считаем, что денег много не бывает. И если семья не стремится стать еще богаче, это говорит о халатности ее членов. Мать должна делать все на благо своего ребенка. То есть зарабатывать на хороших книгах, игрушках, учиться в лучшей гимназии, а также на новых компьютерах и айфонах.Если женщина этого не делает, значит, она не заботится о развитии своего ребенка. Ее не беспокоит, что ребенок получит тяжелую психологическую травму из-за того, что у всех его друзей есть две I-Pad, а у него нет.
3. Мужчин интересуют только успешные женщины, которые активно продвигаются по карьерной лестнице и делают великие дела. Хозяйке быстро надоест, ведь как можно развиваться, сидя дома ?!
4. А если муж уйдет из семьи, то что будет делать хозяйка ?! Без работы, без денег, умея только борщ варить и мыть посуду ?!
5. И даже если муж не уйдет… Такая женщина всегда будет от него зависеть. Ей придется смиренно выпрашивать деньги на платье и на новый маникюр … Нет ничего хуже, чем зависеть от собственного мужа! Поэтому, безусловно, женщина должна работать!

Серьезные аргументы, да? Но мне есть что им ответить …

Почему почти любая замужняя женщина может комфортно сидеть дома без работы?

• Многие домохозяйки доказывают, что работа по дому и уход за детьми труднее любой работы.Поэтому выходить из офиса — не признак лени. Однако я все еще не согласен с этим. Лично мне декретный отпуск мне намного проще, чем будний … А главное, он намного интереснее, богаче и здоровее. Поэтому — да, я никогда не хочу работать из-за своей лени. Но кто мешает вам последовать моему примеру? Если вы устали от своих должностных обязанностей, а домашние дела кажутся вам творчеством … В чем проблема?
• Да, после вашего увольнения в семье будет намного меньше свободных финансов.Но нужны ли они вам, эти финансы? Неужели ваш муж действительно не в состоянии обеспечить вас всем необходимым? Обычно люди тратят большую часть своей зарплаты на различные излишества : дорогое оборудование, дорогие украшения, развлечения … Я не говорю, что нужно полностью отказаться от всех материальных удовольствий … Но вы можете без проблем ограничить свои желания. Стоят ли эти крошечные радости вашей свободы, интересной насыщенной жизни … И вашего внимания, которое вы могли бы направить на свою семью… Подробнее об этом я писал в статье «»
• Я подробно писал о деградации в статье «». Конечно, здесь все зависит от самого человека … Но дома женщина найдет гораздо больше места для развития , чем в офисе, проводя на работе 8 часов в день.
• Многие считают, что женщина должна работать, чтобы не остаться без внимания после развода. На это скажу, что если вы регулярно думаете о разводе, вам будет сложно установить с мужем действительно прочные искренние отношения … Семья построена на взаимном доверии. Если вы не уверены в своем муже, вам нужно что-то с этим делать, это ненормальная ситуация. Однако мне кажется, что если ее оставить в покое, женщине-домохозяйке будет легче найти нового мужа. Ведь для мужчин в серьезных отношениях очень важно, что будет в их доме. А как его встретят после работы … Подробнее об отношениях — «», «»
• Мужская зависимость — это прекрасно! Это делает мужчину сильным, ответственным и мужественным, а женщину — слабой и мягкой.Конечно, не всегда. Но если у вас хороших отношений , разве вы должны себя унижать? Обычно муж сам предлагает сделать вам красивый подарок. Для получения дополнительной информации об отношениях см. Ссылки на предыдущий пункт.

Когда женщине действительно нужно работать?

Да, есть исключения. Не всегда мы можем позволить себе стать домохозяйкой. Есть действительно тяжелые материальные ситуации — долги, аренда квартиры, дорогое лечение… Иногда женщине действительно приходится работать. Но … Если бы вы смогли три года отсидеть в отпуске по уходу за ребенком, то не все так печально! Это значит, что мир без вас не рухнет …

выводы

Подводя итоги, скажем, что женщина ничего не должна. Точнее не должно работать. И ей не следует оставаться дома.