Как понять, что вам врут в переписке
В онлайн-режиме обман скрыть намного проще: собеседники не могут оценить реальную реакцию друг друга и проанализировать сигналы. Однако и здесь есть лазейки, которые помогут вывести лжеца на чистую воду.
Анна Половинкина
pexels.com
Когда мы встречаемся с человеком лично, его можно «прочитать» по выражению лица, языку тела, тону голоса. При переписке же сообщения часто вводят в заблуждение и создают недопонимания.
Однако есть люди, которые стараются использовать «ложную» форму общения на постоянной основе. Не важно, приходится ли им реально о чем-то врать или это своеобразная игра. Есть некоторые способы, которые помогут распознать, что человек блефует.
Повторяющееся «мне пора»
Случалось ли такое, что вы спрашивали что-то, а в середине переписки собеседник ни с того ни с сего отвечал, что ему «пора идти»? Такое сообщение вполне может означать, что человек избегает разговора или определенных вопросов.
Неясность и обвинения
Вам кажется, что «фон» разговора слега размыт? А может быть ваш собеседник просто не может придумать убедительную историю?
Некоторые люди склонны делиться половиной правды и упускать уличающие их детали. Такое часто бывает, когда собеседник хочет выйти «сухим из воды» или найти виноватых.
Долгое время ответа
Вы спросили что-то по теме, которая обычно не требует долгих размышлений, а человек пропал на полдня. Скорее всего, это означает, что собеседник «готовит» ложь.
Человек слишком долго не отвечает? Не факт, что он чем-то постоянно занят. Еще более явная недосказанность кроется в надписи «набирает сообщение». Если вы уже час наблюдаете, как в соцсети всплывает эта фраза, а человек еще ничего не написал, тут явно что-то нечисто.
Детали
Обращайте внимание на детали в полученном ответе.
Он слишком сложный? Это может быть тревожным сигналом. Некоторые люди имеют привычку плести грандиозные сюжеты, которые вписываются в ход беседы, не имея на то веских причин. Обычно так делают «патологические» лжецы.
Чтобы уловить неправду, задавайте случайные вопросы и наблюдайте. Если человек «путает показания», отступает назад, чтобы исправить некоторые детали, которые «вы упустили из виду», скорее всего он лжет.
Уклонение от ответов на вопросы
Когда вы общаетесь с кем-то, кто уклоняется от ответа, вероятно, он что-то скрывает. Некоторые люди также отвечают на ту часть вопроса, которая им удобна и говорят о чем-то другом. Они переводят тему, чтобы отвлечь вас или не отвечают прямо. Обязательно обратите на это внимание.
Еще по теме:
Как разговаривать и не ссориться с близкими людьми, которые не разделяют ваше мнение?
Как определить, что вас обманывают: лайфхаки от экспертов по языку тела
Все люди время от времени говорят неправду — и не важно, маленькая или большая это ложь.
Многочисленные исследования это подтверждают. Американцы, например, в среднем лгут 1-2 раза в день. И хотя многие из нас грешат тем, что тоже изредка так поступают, мы не любим, когда обманывают нас самих. Эксперты по языку тела утверждают, что есть определенные сигналы, которые помогают распознать ложь.
Трейси Браун, автор книги «Как обнаружить ложь, мошенничество и хищение личных данных: руководство по эксплуатации», советует начать с того, чтобы определить, как ваш собеседник ведет себя, когда говорит правду. К примеру, показательны ответы на такие простые вопросы, как «Откуда ты?». Обратите внимание, куда смотрит человек, когда на него отвечает. А как звучит его голос?
После того, как вы поняли, от какой точки стоит отталкиваться, ищите изменения в поведении в четырех категориях: движения тела, выражение лица, тон голоса и содержание речи, говорит Лилиан Гласс, которая прошла постдокторскую стажировку в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, специализируясь на психологии, вербальном и невербальном общении, а также написала книгу «Язык тела лжецов».
«Это основные коды общения», — добавляет она.
Конечно, у всех сигналов могут быть оговорки. Кто-то может ерзать на стуле, потому что ему неудобно на нем сидеть. Тон голоса меняется у людей, которые нервничают — в таком случае, чтобы понять, говорят ли они при этом правду, необходимо правильно идентифицировать источник их тревоги.
«В медицинском сообществе и в области психического здоровья ведутся споры о том, какие надежные сигналы языка тела могут указывать на то, что кто-то лжет», — говорит доктор Гэри Браун, лицензированный терапевт по семейным и брачным вопросам из Лос-Анджелеса. Наше собственное восприятие может препятствовать нашей способности правильно интерпретировать сигналы, добавляет клинический психолог Дженни Тайц. «Может быть трудно точно истолковать поведение определенного человека через язык его тела, так как кто-то может чувствовать себя напряженным или выглядеть неловко по разным основаниям, — говорит она. — Например, уклончивый взгляд, который обычно ассоциируют с ложью, может быть следствием ряда причин — от чувства дискомфорта в социуме и скуки до стыда, потому что человек действительно говорит неправду.
Нам не всегда удается „читать“ других так хорошо, как мы предполагаем».
Тем не менее, существуют проверенные сигналы, которые с большой долей вероятности помогут вам понять, искренен ли с вами собеседник.
Движения тела
Руки. Как правило, лжецы используют жесты после фраз, а не до или во время своей речи, убеждена Трейси Браун, которая участвовала в тренингах по распознаванию лжи вместе с членами ФБР и иногда помогала им в расследованиях. «Мозг вынужден заниматься одновременно многими вещами: придумать историю, убедиться, что в нее верят, сочинить ее продолжение, — говорит она. — Так что обычные жесты, которые, как правило, идут перед высказыванием, происходят после него».
В исследовании, проведенном в 2015 году, эксперты из Мичиганского университета отсмотрели 120 видеороликов громких судебных процессов, чтобы понять, как люди ведут себя, когда лгут, а когда говорят правду. Результаты показали, что вруны чаще используют при жестикуляции обе руки.
Когда люди на суде были искренны, то они жестикулировали и правой, и левой рукой одновременно в 25% случаев, лжецы делали это почти в два раза чаще — в 40%.
По словам Трейси Браун, которая регулярно выступает в финансовых учреждениях с лекциями о том, как обнаружить и предотвратить мошенничество, когда люди говорят неправду, в большинстве случаев они стремятся скрыть от вас свои ладони. Обычно это является неосознанным сигналом того, что ваш собеседник пытается скрыть какую-то информацию, свои эмоции или просто с вами нечестен. «Они могут убрать руки в карманы или держать их под столом», — поясняет Трейси.
Непроизвольные повторяющиеся движения. Если ваш собеседник покачивается вперед-назад, наклоняет голову в одну сторону или часто меняет положение ног, то эти сигналы тоже могут свидетельствовать об обмане, утверждает Лилиан Гласс. Когда мы нервничаем, то происходят колебания в нервной системе, которые могут побудить нас чувствовать зуд или покалывания в теле — как следствие, мы выполняем подобные движения.
Исследование, проведенное профессором психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Р. Эдвардом Гейзельманом, пришло к аналогичным выводам, обнаружив, что люди, говоря неправду, склонны к поведению, схожему с «грумингом» у животных, — к примеру, игре с волосами.
Выражение лица
Глаза. Взгляд человека, который говорит неправду, может показаться застывшим, особенно когда лжец доходит до какого-то ключевого момента в свой истории. Он будет смотреть на вас в упор либо, напротив, — отведет глаза в сторону. Когда человек пытается придумать, что сказать дальше, его глаза могут совершать резкие движения, не фокусируясь на собеседнике.
Гейзельманом провел собственное исследование на эту тему в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и обнаружил, что люди иногда ненадолго отводят взгляд, когда лгут. А эксперимент, проведенный в 2015 году Мичиганском университете, подтвердил, что лжецы могут неестественно долго не отводить взгляда от собеседника — 70% тех, кто говорил неправду, поступали именно так.
Однако по этому поводу еще ведутся споры среди психологов и экспертов по языку тела. Так, например, исследование 2012 года, опубликованное в Plos One, опровергло концепцию, согласно которой люди смотрят в определенном направлении, когда они нечестны. И все же Гласс убеждена, что глаза — один из главных источников информации о том, говорит ли человек правду.
Рот. По словам Трейси Браун, если ваш собеседник плотно сжимает губы, как бы вовнутрь, так что они почти исчезают, то он может замалчивать какую-либо информацию или стараться не выдать свои эмоции.
Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что люди, которые говорят неправду, часто поджимают губы, особенно, когда им задают деликатные вопросы. По словам Лилиан Гласс, сжатие губ может также означать, что кто-то не хочет вступать в разговор. «Это инстинктивный рефлекс, означающий, что ты не хочешь говорить», — уверена она.
Изменение цвета лица. Вы когда-нибудь замечали, что кто-то «побелел как мел», когда говорил? Если кровь отливает от лица — это может быть признаком того, что говорящий нечестен, считает Гласс.
Потение или сухость. Изменения в нервной системе могут вызвать потливость лжецов в Т-области лица (верхняя губа, лоб, подбородок и область вокруг рта) или, напротив, — сухость во рту и глазах. Так, к примеру, человек может слишком часто моргать, облизывать и кусать губы или глотать с трудом (как будто у него ком в горле застрял).
Тон голоса
Высокий голос. Когда люди нервничают, мышцы голосовых связок могут напрягаться (инстинктивная реакция на стресс), что приводит к тому, что голос звучит очень высоко, говорит Гласс. Вам также может показаться, что голос человека стал скрипучим. По мнению психолога, желание человека «прочистить горло», то есть справиться с дискомфортом от перенапряженных мышц, иногда сигнализирует о нечестности.
Внезапное изменение громкости. Люди, которые что-либо выдумывают, также имеют тенденцию повышать тон своего голоса, убеждена Гласс. «Иногда ваш голос звучит громче, потому что вы защищаетесь», — добавляет она.
Содержание речи
Такие фразы, как «я хочу быть с вами откровенным», «честно говоря» или «позвольте мне сказать вам правду». Если кто-то слишком сильно пытается убедить вас в своей честности — возможно, стоит задуматься над тем, почему так происходит. Гласс считает, что постоянное стремление подчеркнуть правдивость своих слов может быть признаком лжи (Как нами манипулируют каждый день).
Использование таких междометий и слов, как «ну», «эм», «что-то вроде» и «как бы». Исследование, проведенное в Мичиганском университете, показало, что чем больше в речи человека подобных бесполезных слов, тем больше вероятность того, что он лжет. Гласс говорит, что люди склонны использовать эти слова чаще, когда они пытаются выиграть время, чтобы понять, что они собираются сказать дальше.
Лилиан Гласс добавляет, что для большинства людей ложь противоестественна. По этой причине истина иногда от нас слишком просто ускользает. Пожалуй, каждому из нас не составит труда вспомнить, когда наш собеседник говорил «меня уволили — то есть, я имею в виду, я ушел с той работы» или «я поехал на ужин с тем-то и с тем-то — хотя нет, конечно же, я в тот день работал допоздна».
Так вот, вероятнее всего именно в такие моменты нас пытались обвести вокруг пальца, говорит Гласс.
Оригинал статьи — TIME.
Фото: Getty Images
признаков того, что кто-то вам изменяет
признак того, что кто-то вам изменяет Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАЗдоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложенииИногда не так очевидно, что у кого-то роман.
Павел Бадртдинов/UnsplashПоймать кого-то на измене — популярный сюжет в кино и на телевидении. Обычно это взрывной и откровенный момент — например, персонаж возвращается домой и ловит своего партнера в действии — и, как правило, невозможно отрицать то, что происходит.
В реальной жизни, однако, не всегда бывает голливудская драма. Измены, как правило, проявляются в мелочах или в простом сбое iCloud. Итак, как вы можете уловить признаки того, что у кого-то может быть эмоциональная или физическая связь?
Все мошенничают по-разному, поэтому делать поспешные выводы, если вы видите какой-либо из этих признаков, будет ошибкой.
Их телефон внезапно становится «запрещенным».
Конфиденциальность — это здорово, но будьте осторожны, когда она превращается в паранойю.
Дерик Эньес/Unsplash Ваш телефон и компьютер должны быть довольно личными вещами. Но когда вы встречаетесь с кем-то, неизбежно, что в какой-то момент ему придется использовать ваши устройства. Поэтому, если ваш партнер начинает охранять свои устройства территориально, у вас могут быть причины для подозрений.
«Нередко человек много разговаривает по телефону. Однако, если ваш партнер охраняет телефон, когда вы рядом (например, прячет его от глаз, когда пишете текстовые сообщения, или прячет его, когда вы проходите мимо), тогда возможно, он или она что-то скрывает», — сказал INSIDER Джонатан Беннетт, советник и соавтор блога The Popular Man.
Они нервничают рядом с вами.
Хотя в их жизни могут быть другие факторы, которые вызывают у них стресс, если ваш партнер кажется нервным как раз вокруг конкретно вас , стоит сообщить об этом ему, чтобы узнать, есть ли что-то, что ему нужно снять с груди.
Они отправляются в неожиданные и необъяснимые путешествия.
Может быть, у них не столько страсть к путешествиям, сколько обычная похоть. Ditty_about_summer/Shutterstock Наши партнеры могут путешествовать по миллиону разных причин, и это не должно вызывать беспокойства. Но если ваш партнер-домосед сейчас накапливает тонны миль для часто летающих пассажиров, вы можете узнать, почему.
«Если ваш партнер вдруг станет позволять вам больше выходить из дома, работать допоздна и совершать поездки без каких-либо указаний на то, что он будет скучать по вам, пока вас нет — а это совершенно другая реакция — тогда он может использовать свою бесплатную пора обманывать», — сказала INSIDER эксперт по отношениям Уина Каллинз.
Вас обвиняют в жульничестве.
Старый коммутатор. Роман Косолапов/Shutterstock Если ваш партнер изменяет, он может обернуться и обвинить вас первым.
Это может быть способом оправдать свои действия и попытаться свалить вину на вас.«Когда ваш партнер может обманывать, лгать или воровать, он предполагает, что вы делаете то же самое», — рассказала INSIDER коуч по отношениям и писатель Джеки Вирамонтес.
Они головокружительно счастливы — и вы не пожинаете плоды.
Ваш партнер слоняется по дому и нюхает розы без видимой причины? Вы думаете, что счастливый партнер будет для вас хорошей новостью, но если он счастлив и далеко от вас или вы не можете насладиться его новообретенным блаженством, вы можете захотеть найти источник его счастья, и это может быть не из-за тебя.
Ваша сексуальная жизнь отсутствует.
Если вещи чувствуют себя немного не так, они могут быть. Pexels/Тринити КубассекЕсли ваш партнер, который обычно ненасытен, когда дело доходит до секса, теперь отказывает вам, когда вы делаете шаг, хорошо спросить, почему.
Подойдите к этому деликатно и посмотрите, не связано ли это с гормонами, психическим здоровьем, дополнительными стрессами в их жизни — с чем-то или с кем-то еще.
Они не идут на компромисс.
Если они больше не хотят видеть вашу сторону, они могут двигаться дальше. wavebreakmedia/Shutterstock По мнению экспертов по отношениям, мошенники могут затевать ссоры или не принимать во внимание ваши чувства. Если вы чувствуете, что ваш партнер вдруг становится более упрямым или не слушает вас, это может быть признаком того, что он вам изменяет.
«Каждые отношения предполагают компромисс, но если ваш партнер начинает желать всего по-своему, это тревожный сигнал, что он несчастен и ищет что-то другое», — сказала INSIDER терапевт Кимберли Хершенсон.
Как вариант, это может быть даже не признак измены, а признак того, что вашим отношениям приходит конец.
Они продолжают отступать от планов.
Если они оставят вас без ответа, возможно, они заняты кем-то другим. Pexels/freestocks.org Если вы вдруг обнаружите, что ждете своего партнера, когда у вас есть планы, и разочаровываетесь, когда они отменяются, вам следует поговорить с ним.
Планирование отношений с партнером — это не только романтика, но и уважение.
Они строят планы на будущее, не думая о вас.
Они могут не увидеть вас в нем. Таня Хеффнер Если ваш партнер вдруг станет опасаться приглашать вас на свадьбу через несколько месяцев или будет сомневаться в том, что вы приедете к его семье на праздники, он может увидеть будущее без вас.
«Он строит планы, не думая о вас — будь то краткосрочные планы или планы на будущее, если он намеренно (или даже подсознательно) не хочет, чтобы вы участвовали в его планах, это признак того, что он может обманывать», — Хершенсон. сказал.
Кто-то прямо говорит вам.
Возьмите это с недоверием. Бен Уайт/Unsplash Если вы получаете незапрашиваемые тексты и сообщения от людей, говорящих вам, что ваш партнер изменяет, вашим первым побуждением может быть сказать им, чтобы они отключились.
Но если это произошло более одного раза или у них есть конкретные доказательства, вам нужно поговорить со своим партнером.
Несмотря на то, что ваша вторая половинка должна быть человеком, которому вы больше всего доверяете, если он предаст это доверие, важно, чтобы вы узнали об этом как можно раньше.
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Функции Знакомства Отношение Подробнее.
..
Как понять, что кто-то изменяет
Как узнать, что кто-то изменяет Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер».Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях
Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАНаука
Эрин Бродвин
2015-06-23T03:36:27Z
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Скачать приложение
Flickr / mbtramaВы когда-нибудь задумывались, не говорит ли ваша вторая половинка до конца правдиво?
Во-первых, велика вероятность, что вы правы — врать совершенно нормально.
Но если вы обеспокоены тем, что чье-то выдумывание распространяется на важные вещи, такие как счастье или верность, вы могли подумать о том, чтобы попытаться уличить их во лжи.
К сожалению, наука не может сказать вам, спит ли ваш партнер с кем-то, но она становится все лучше и лучше в обнаружении, когда кто-то — особенно значимый другой — обманывает.
Вот семь способов узнать, скрывает ли ваш партнер что-то важное от вас.
Спроси друга.
Flickr / Франсиско ОсориоДругие люди — даже незнакомцы — обладают сверхъестественной способностью определять, когда что-то не так в чужих отношениях.
Психологи BYU проверили эту идею, попросив пары вместе нарисовать объект, при этом одному участнику завязали глаза, а другой давал инструкции, что рисовать. Все это было снято на видео. Прежде чем они начали, ученые попросили пары ответить на несколько вопросов об их отношениях наедине, в том числе о том, изменяли ли они когда-либо.
Затем исследователи попросили группу незнакомцев просмотреть отснятый материал и угадать, в каких парах есть партнер, который когда-либо изменял. Добровольцы оказались на удивление точными.
Хотя предварительное исследование предполагает, что, просто наблюдая за парой, делающей что-то, что требует совместной работы, сторонний наблюдатель может обнаружить неверность или несчастье.
«Люди делают удивительно точные суждения о других в различных ситуациях после краткого знакомства с их поведением», — пишут исследователи в исследовании.
Подумайте об этом, занимаясь чем-то другим.
Майкл Риган / Getty Images Обычно люди плохо разбираются в характерах — по крайней мере, сознательно.
Однако когда нам дают время на то, чтобы подсознательно обработать действия другого человека, мы гораздо лучше отличаем правду от лжи.
В 2013 году группа психологов поручила коллегии студентов-судей наблюдать за тем, как люди дают показания, и решать, солгали они или сказали правду. Студенты, которым давали время подумать, прежде чем они примут решение — при условии, что их заставляли думать о чем-то другом , а не о деле, которое они оценивали, — лучше выясняли, лгал ли человек, которого они судили.
«Эти данные свидетельствуют о том, что человеческий разум способен различать правду и ложь, — пишут исследователи в исследовании, — но что эта способность заключается в ранее упущенных из виду процессах».
Внимательно слушайте слова, которые они используют.
Франциско Осорио/Flickr Для недавнего исследования профессор психологии Южного методистского университета Джеймс У.
Пеннебейкер изучил некоторые данные, которые он и его коллега Дайан Берри собрали в программе анализа текста. Они обнаружили, что некоторые определенные языковые модели помогают предсказать, когда кто-то избегает правды.
Они обнаружили, что лжецы, как правило, использовали на меньше из следующих трех типов слов:
- Слова от первого лица, такие как «я», «мне» или «мой»
- Когнитивные слова, такие как «осознавать» или «думать»
- Эксклюзивные слова, такие как «но» или «кроме»
Но они, как правило, использовали больше следующих типов слов:
- Слова с отрицательными эмоциями, такие как «ненависть», «гнев» или «враг »
- Глаголы движения, такие как «идти» или «двигаться»
Прислушайтесь к звуку их голоса.
Flickr/Матус Ласлофи Канадские исследователи недавно попросили группу добровольцев прослушать пару голосов и оценить, насколько привлекательно звучит каждый динамик.
Затем исследователи попросили их оценить, насколько вероятно, что каждый человек будет обманывать в романтических отношениях.
Женщины-добровольцы чаще всего говорили, что мужчины с более низким голосом обманывают; мужчины обычно догадывались, что женщины с более высоким голосом обманывают.
Исследования показали, что мужчины с более высоким уровнем тестостерона, как правило, имеют более низкий голос, и, как оказалось, более высокий уровень тестостерона у мужчин связан с более высоким уровнем измен. Тем не менее, до сих пор не принято решение о том, существует ли такая связь у женщин, и исследователям еще предстоит связать свои выводы с реальным наблюдаемым поведением.
Следите за внезапными изменениями в поведении.
Шаттерсток Если вы какое-то время были со своей второй половинкой, скорее всего, вы знаете, как они обычно ведут себя — какую пищу они едят, как они реагируют на вызовы или сюрпризы, насколько хорошо они слушают и так далее.
Внезапные изменения в языке тела, от выражения лица до манеры речи, могут быть красными флажками для двуличного поведения, согласно исследованию Лилиан Гласс, поведенческого аналитика, которая когда-то работала с Федеральным бюро расследований над изучением того, как определить признаки двуличия. обман.
«Ваше тело испытывает такие изменения, когда вы нервничаете и чувствуете напряжение — когда вы лжете», — пишет она в своей книге «Язык тела лжецов».
Следите за молчанием, личными нападками или повторением вопроса.
Элидук / Flickr Одним из явных признаков лжи, по словам Гласс, является внезапная неспособность говорить.
Это происходит потому, что наша автоматическая нервная система часто реагирует на стресс голоданием слюны во рту.
Другой склоняется к личным нападкам вместо того, чтобы отвечать на заданный вопрос, пишут ветераны ЦРУ Филип Хьюстон, Майкл Флойд и Сьюзен Карнисеро в своей недавней книге «Шпионить ложь».
А в исследовании, опубликованном в 2011 году, профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Р. Эдвард Гейзельман обнаружил, что люди, которые лгут, склонны повторять вопросы, прежде чем отвечать на них, «возможно, чтобы дать себе время придумать ответ», — сказал он в пресс-релизе. .
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.