Как понять, что ты влюбилась: признаки
Влюбленность – это особое состояние, которое полностью меняет работу нашего тела и разума. Не даром древние греки считали, что любовь – это болезнь. Какие симптомы подскажут тебе, что ты влюбилась?
Редакция сайта
Теги:
Женская психология
Советы эксперта
Признаки влюбленности
Getty Images
Бодрость
Во время влюбленности в кровь выбрасывается ряд гормонов и нейромедиаторов, которые влияют на наше настроение. Эти вещества заставляют нас чувствовать так, будто мы выпили залпом литр энергетика: сон пропадает, а ранее пробуждение при позднем отбое становится легким и быстрым.
Гиперэмоциональность
Влюбленность делает нас чувствительными и сентиментальными.
Поиск скрытого смысла
Перечитываешь его смски? Ищешь намеки в случайно брошенных фразах? Видишь повсюду тайные знаки? Вот тебе еще один симптом: ns влюбилась и это будит подозрительность. Но, разумеется, в хорошем смысле этого слова. Вероятно, она возникает от того, что наши мысли зацикливаются вокруг объекта воздыхания, и мы по большей части видим и слышим то, что хотим. Влюбленные часто замечают среди прохожих человека, чем-то напоминающего объекта чувств, находят в магазинах книги, о которых он рассказывал, случайно натыкаются на передачи по телевизору, которые он любит смотреть.
.. Разве это не прекрасно?Потеря внимания, когда ты влюбилась
Частенько влюбленность сопровождается рассеянным вниманием. Мы теряем бдительность, путаем даты, смешиваем факты… Отсюда и выражение «потерять голову». Если не хочешь заполучить проблемы на работе, постарайся сосредоточиться хотя бы днем. А вот вечер можешь со спокойной совестью оставить для приятных мыслей. Хочу влюбиться, или как найти свою любовь на сайте знакомств.
Мистификация
Оказывается, в детстве он жил в соседнем дворе. Или вы оба в 1993 отдыхали в одном лагере, только в разное время… Находить подобные «знаки судьбы» особенно свойственно влюбленным. Мы видим в возникшей связи настоящую мистику: кажется, что эта встреча была предначертана судьбой, и вокруг так много доказательств… Мистификация – это психологический способ объяснить самой себе причины твоих сильных чувств, рационализировать их и сделать «объективными».
Что делать, если влюбилась
Поставив себе диагноз и поняв, что желание «Хочу влюбиться!» осуществилось, осталось только расслабиться и получать удовольствие. Ведь от этой «болезни» все-таки больше пользы, чем вреда. Влюбленность активизирует нас, пробуждает чувственность, дарит счастье и желание жить. А ты этой весной уже влюбилась?
Диагноз ставила Дарья Мазуркина
Как понять, что ты влюбился? 6 научно доказанных признаков
Когда мы смотрим романтические комедии, понять, что между главными героями вспыхнула любовь, довольно просто: обычно нам на это намекают с помощью красивой музыки. Увы, в реальной жизни ее не включают, однако распознать влюбленность по-прежнему можно.
Ученые обнаружили, что влюбленный мозг сильно отличается от мозга человека, испытывающего простое вожделение, и он также не похож на серое вещество людей, находящихся в длительных, счастливых отношениях.
Исследования, проведенные Хелен Фишер, антропологом из Университета Рутгерса и одним из ведущих экспертов по биологическим основам любви, показали, что фаза «влюбленности» мозга — это уникальный и четко определенный период времени, и ниже расположены шесть явных признаков того, что ты находишься в ней.
1. Ты считаешь свою девушку особенной
Когда ты влюблен, то начинаешь думать, что объект твоих чувств уникален. Эта вера чаще всего сочетается с неспособностью испытывать романтическую страсть к кому-либо еще.
Фишер и ее коллеги считают, что это состояние является результатом повышения в мозге уровня дофамина — химического вещества, задействованного при внимании и концентрации.
2. Ты фокусируешься на позитиве
Люди, которые по-настоящему влюблены, склонны сосредотачиваться на положительных качествах своего возлюбленного, игнорируя его или ее отрицательные черты.
Они также фокусируются на тривиальных событиях и предметах, которые напоминают об их любимом человеке. Считается, что это сосредоточенное внимание также является результатом повышенного уровня дофамина, а также всплеска норадреналина, химического вещества, связанного с усилением памяти в присутствии новых стимулов.
3. Ты становишься эмоционально нестабильным
Как известно, влюбленность часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Ты словно «скачешь» между возбуждением, эйфорией, повышенным уровнем энергии, бессонницей, потерей аппетита, дрожью, учащенными сердцебиением и дыханием, а также тревогой, паникой и чувством отчаяния, когда отношения терпят даже самую маленькую неудачу.
Эти перепады настроения параллельны поведению наркозависимых людей. И действительно, когда влюбленным людям показывают фотографии их близких, это возбуждает те же области мозга, которые активизируются, когда наркозависимые люди получают очередную дозу.
Влюбленность, как говорят исследователи, является одной из форм зависимости.
4. Тебе свойственно навязчивое мышление
По данным, полученным Фишер, влюбленные люди сообщают, что они проводят в среднем более 85% времени бодрствования, размышляя о своем «объекте любви».
Навязчивое мышление может быть результатом снижения уровня серотонина в мозге — состояния, которое также было связано с обсессивно-компульсивным расстройством.
5. У тебя появляется эмоциональная зависимость
Влюбленные люди регулярно проявляют признаки эмоциональной зависимости от своих отношений, включая собственничество, ревность, страх быть отвергнутыми и тревогу при разлуке. Во время своих исследований Фишер и ее коллеги также изучали мозг людей, просматривающих фотографии возлюбленных, которые их отвергли.
Функциональная магнитно-резонансная томография (ФМРТ) показала активацию в нескольких областях мозга, включая области переднего мозга, такие как поясная извилина, которые также играют роль в тяге к кокаину.
«Активация областей, вовлеченных в кокаиновую зависимость, может помочь объяснить навязчивое поведение, связанное с отвергнутой любовью», — написали исследователи в статье, опубликованной в журнале «Journal of Neurophysiology».
6. Ты планируешь свое будущее с возлюбленной
Люди также стремятся к эмоциональному единению со своим возлюбленным, ищут способы сблизиться с ними и мечтают о совместном будущем. Другой эксперт по любви, Люси Браун, нейробиолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, говорит, что это стремление быть с другим человеком похоже на нашу потребность в воде и других вещах, которые нужны, чтобы выжить.
«Функциональные МРТ-исследования показывают, что примитивные нейронные системы, лежащие в основе влечения и эйфории, активны почти у всех испытуемых, когда они смотрят на лицо своих возлюбленных и думают о любви. Это ставит романтические чувство в компанию систем выживания, таких как те, которые заставляют нас хотеть есть или пить, — сказала Браун в интервью журналу „Live Science“ в 2011 году. — Я думаю о романтической любви как о части человеческой репродуктивной стратегии. Это помогает нам сформировать парные связи, которые необходимы человечеству, чтобы выжить. Мы были созданы, чтобы испытать магию любви и стремиться сблизиться с другим человеком».
Автор: Мария Минаева
Как узнать, любишь ли ты кого-то: 30 признаков
Нет ничего более захватывающего, чем чувство влюбленности в кого-то. Бабочки в животе, желание поговорить или побыть с ними и неожиданная потребность найти новые способы произвести на них впечатление.
Когда вы начинаете влюбляться в кого-то, эмоции могут быть поистине исключительными, и возникает чувство, которое бывает очень трудно выразить.
И хотя вам может казаться, что вы влюблены, это не всегда оказывается любовью. Но как узнать, любишь ли ты кого-то или просто влюблен? Продолжайте читать, чтобы узнать.
Почему важно знать, влюблены ли выКак и любая другая эмоция или чувство, осознание того, влюблены вы в кого-то или нет, очень важно.
Никогда не бывает просто находиться в ситуации, когда ты не знаешь, любишь ты кого-то или нет.
Вы можете оказаться в ситуации, когда кто-то выразил вам свое восхищение; однако вы не знаете, действительно ли вы готовы реагировать на эти эмоции.
Или, может быть, человек, которого вы обожаете, собирается вступить в отношения с кем-то другим, и вам нужно выразить свои чувства до того, как точка невозврата будет пройдена.
Но как бы вы поняли, что то, что вы чувствуете, является подлинным, прочным и действительным?
Любовь значительно больше, чем другие чувства, которые мы испытываем в своей жизни.
Это то, вокруг чего мы формируем нашу жизнь. Мы перемещаем мир и создаем семьи для.
Следовательно, становится важным понять, что вы чувствуете на самом деле: любовь или разновидность похоти или страстного увлечения.
Также попробуйте: Как узнать, влюблены ли вы ТестКак узнать, любишь ли ты кого-то: 30 знаков
Как узнать, что ты кого-то любишь? Я действительно влюблен? Ниже приведены w , которые означают, что вы влюблены:
1. Вы продолжаете смотреть на нихКогда вы обнаружите, что смотрите на них в течение длительного времени, это может быть признаком того, что вы влюбляетесь любовь с этим человеком.
Обычно зрительный контакт означает, что вы на чем-то зациклены.
Если вы смотрите на кого-то несколько раз, знайте, что вы нашли любовника.
Исследования показали, что у партнеров, которые смотрят друг на друга, возникает романтическая связь. И это правда. Вы не можете пялиться на кого-то, когда у вас нет к нему каких-то чувств.
2. Вы просыпаетесь и ложитесь спать с мыслями о нихОткуда вы знаете, что любите кого-то?
Когда вы влюблены, вы часто думаете о человеке, который вам небезразличен, но более того, он является вашей первой мыслью утром и последней мыслью перед сном.
Кроме того, когда вы испытываете к кому-то чувства любви, это также первый человек, с которым вы думаете поделиться новостями.
Связанное чтение: 15 советов о том, как влюбить в себя кого-то3. Вы чувствуете себя хорошо
Как узнать, любите ли вы кого-то?
Иногда сложно понять, любишь ты кого-то или нет. Вот почему большинство людей застревают на вопросе, как вы узнаете, что любите кого-то.
В большинстве случаев, когда вы влюбляетесь в кого-то, вы испытываете кайф, и это нормально для всех.
Исследование, пытавшееся оценить сходство между наркозависимостью и романтической любовью, показало, что существует много общего между ранней стадией романтической любви и наркозависимостью.
Теперь, если вы не знаете, почему вы вели себя так, а не иначе, причина в том, что вы влюбляетесь.
4. Вы слишком часто думаете о ком-тоКогда вы кого-то любите, несомненно, вы не перестанете думать о нем.
Причина, по которой вы всегда думаете о своем новом любовнике, заключается в том, что ваш мозг вырабатывает фенилэтиламин, который иногда называют «наркотиком любви».
Фенилэтиламин — это гормон, который помогает создать чувство между вами и вашим партнером.
Если вы никогда этого не знали, то теперь должны знать. Фенилэтиламин также содержится в любимом вами шоколаде.
Итак, если вы ежедневно употребляете шоколад, то это может быть причиной того, что вы не можете перестать думать о своем новом партнере.
Связанное чтение: 6 эффективных способов перестать думать о ком-то5. Вы всегда хотите видеть их счастливыми
На самом деле любовь должна быть равноправным партнерством. Когда вы уже любите кого-то, вы будете чувствовать, что хотите, чтобы он был счастлив каждый раз.
И, может быть, если вы не знали, сострадательная любовь — это признак того, что вы вступаете в здоровые отношения. Это означает, что вы можете сделать все возможное, чтобы ваш партнер всегда был счастлив.
Поэтому, если вы обнаружите, что готовите ужин для своей партнерши, когда она занята ее заданиями, знайте, что вы влюбляетесь.
6. У вас поздний стрессВ большинстве случаев любовь будет ассоциироваться со смутными чувствами, но время от времени вы будете испытывать стресс.
Когда вы влюблены, ваш мозг выделяет гормон под названием кортизол , который вызывает у вас стресс.
Поэтому, если вы понимаете, что сходите с ума в последнее время, они знают, что это из-за ваших новых отношений. Но не бросайте только из-за этого. Стресс — это нормально в отношениях.
7. Вы чувствуете некоторую ревностьВлюбленность в кого-то может вызвать некоторую ревность, хотя в целом вы можете не быть ревнивым человеком. Влюбленность в кого-то заставляет вас хотеть иметь его исключительно для себя, поэтому немного ревности естественна, если она не навязчива.
8. Вы ставите их выше других занятийВремя, проведенное с любимым человеком, само по себе является наградой, поэтому вы начинаете ставить их выше других занятий.
Когда вы проводите с ними время, ваш желудок говорит: «Я влюблен в это чувство» и жаждет большего, подталкивая вас перестроить свои планы и поставить их на первое место.
9. Вы влюбляетесь в новые вещиЕсли вы действительно кого-то любите, вы обнаружите, что делаете то, к чему никогда не привыкли. Например, если вы не любили смотреть футбол, ваш новый партнер может повлиять на вас, чтобы вы начали его смотреть.
Если ты понимаешь, что подходишь к жизни по-новому, тебе не о чем беспокоиться, потому что ты просто влюбляешься.
10. Когда вы с ними, время летит незаметноВы провели вместе выходные и проснулись утром в понедельник с мыслью, как пролетели два дня?
Когда мы находимся рядом с человеком, в которого влюблены, мы так поглощены моментом, что часы просто пролетают незаметно.
Связанные чтения: Как насчет того, чтобы проводить время вместе в праздники, а не тратить деньги?11. Вы сочувствуете им
Вы знаете, что действительно любите кого-то, когда сопереживаете и изо всех сил пытаетесь помочь своему партнеру.
Делать что-то для них легко, потому что вы хотите, чтобы они чувствовали себя хорошо, и вы можете чувствовать их страдания.
12. Вы меняетесь к лучшемуБольшинство людей говорят: «Я думаю, что я влюблен», когда их вторая половина вдохновляет их стать лучшей версией себя.
Это означает, что вы заинтересованы в изменении, потому что хотите этого, хотя они принимают вас таким, какой вы есть. 13. Вам нравятся их причуды Итак, когда вы влюбляетесь в кого-то, вы понимаете, что выбрали несколько характеристик, которые делают его уникальным, и это нормально.
Вы почувствуете, что хотите подражать тому, как они говорят, как ходят и, возможно, как шутят.
Такие вещи поддерживают отношения. Конечно, они могут показаться несерьезными, но они наносят ущерб вашим отношениям.
14. Вы представляете себе совместное будущееМомент, когда большинство людей осознают и признают: «Я думаю, что влюблен», — это когда они замечают, что вместе строят планы на будущее и тайно выбирают имена детям.
Итак, как узнать, что ты кого-то любишь?
Чтобы ответить на этот вопрос, спросите себя, начали ли вы и в какой степени вы представляете свое совместное будущее.
15. Вы жаждете физической близостиЕсли вы хотите убедиться, что вы влюблены, прежде чем сказать: «Я думаю, что влюблен», изучите свою потребность в физическом контакте с вашим партнером.
Хотя нам нравится обниматься и быть рядом с людьми, которых мы любим, например, с друзьями и семьей, когда мы влюблены, чувство страстного желания телесного контакта отличается.
Он поглощает вас, и вы ищете любую возможность быть близкими с человеком, который вам нравится.
Кроме того, посмотрите следующее выступление на TED, в котором доктор Терри Орбух, профессор социологии Оклендского университета и профессор-исследователь Института социальных исследований Мичиганского университета, обсуждает сигналы, позволяющие отличить страсть от любви, и как возродить эту связь. похотливое желание в любовных долгосрочных отношениях.
16. С ними легкоВ любых отношениях есть своя борьба и споры. Нет никакого способа обойти это.
Однако, когда вы влюблены, приоритетом являются отношения, а не ваша гордость.
Таким образом, несмотря на то, что вы иногда ссоритесь, ваши отношения не кажутся сложными в поддержании, и вам нравится быть их частью.
17. Вы хотите проводить с ним как можно больше времениКогда вы влюбляетесь, один из лучших ответов на вопрос, как узнать, любите ли вы кого-то, — это когда вы хотите проводить с ним много времени, а это никогда кажется достаточно. Необязательно, чтобы у вас были четкие планы того, что делать, когда вы оба вместе, но достаточно того, что они рядом.
В каком бы настроении вы ни находились, их компании всегда рады.
18. Вы желаете им счастьяЗнаете ли вы, каково это любить кого-то?
Ну, еще один ключевой признак того, как узнать, любишь ли ты кого-то, это когда ты действительно желаешь ему счастья. Вы хотите, чтобы они чувствовали себя хорошо все время. Неважно, если их действия не всегда правильны, вы не желаете им зла.
Похожие чтения: 15 признаков любви с первого взгляда: любовь или влечение?19. Вы не держите зла
Одним из признаков того, что вы кого-то любите, является то, что вы не держите на него зла и не обвиняете его в чем-то плохом, что с вами случилось. Вы прощаете и терпеливы и предпочитаете думать рационально, когда дело доходит до них.
Связанное чтение: Как накопившиеся обиды влияют на отношения и способы отпустить их0002 Вы чувствуете себя комфортно, будучи странным собой перед человеком. Будь то напевание вашей любимой песни, несмотря на то, что вы плохой певец, или шутки с плохими шутками, вы можете делать случайные вещи без каких-либо колебаний.21. Вам хочется сказать «Я люблю тебя»
Вы хотите сказать «Я люблю тебя» человеку, но не можете себя контролировать. Независимо от того, признавались ли вы уже в своей любви, я люблю вас остается на кончике вашего языка.
Связанное чтение: 200 способов сказать «Я люблю тебя»22. Вы готовы к обязательствамготовность к обязательствам. Люди в основном боятся обязательств и дважды подумают, прежде чем идти по этому пути. Они хотят быть полностью уверены, что обязательство — это правильно, и готовы ли они к этому важному решению.
Итак, если вы кого-то любите, обязательства вас не пугают. Вы чувствуете себя полностью готовым к погружению.
23. Вы чувствуете их больКак узнать, любите ли вы кого-то?
Вы можете чувствовать их печаль и сопереживать им. Вы пытаетесь решить их проблемы, потому что не можете видеть их боль.
Это также может привести к тому, что вы превысите свои возможности, чтобы помочь им избавиться от боли, но вы хотите сделать это с радостью.
24. Вы ведете себя нежно с нимиНезависимо от того, какой у вас характер, вы ведете себя с ними очень нежно. Ваша личность смягчается перед ними. Итак, если вам интересно, как узнать, любите ли вы кого-то, проверьте изменения в своем поведении. Все благодаря гормону любви окситоцину, который дает вам этот всплеск влечения и любви.
25. Вы ждете их сообщенийБольшую часть времени вы прикованы к своему телефону, потому что продолжаете ждать их сообщений или постоянно заняты разговорами по телефону с ними. Если вы делаете это и чувствуете тревогу из-за этого одного сообщения или звонка, это ответ на вопрос, как узнать, любите ли вы кого-то.
26. Вы чувствуете себя в безопасностиНаше тело способно распознавать это чувство безопасности. Итак, если вы чувствуете себя в безопасности и уязвимы, это потому, что ваше тело вырабатывает окситоцин и вазопрессин, которые позволяют вам испытывать чувство длительной любви.
В таких ситуациях ваше внутреннее я знает безопасное пространство и позволяет вам открыться человеку.
27. Вы готовы к приключениямКак узнать, любите ли вы кого-то, если вы всегда играли осторожно и относились к жизни медленно и неуклонно?
Это когда ты чувствуешь себя авантюристом. Когда вы влюбляетесь, вы хотите вместе отправиться в приключение и узнать о них больше благодаря общему опыту и испытаниям. Вы не боитесь носить свои наименее любимые цвета или кататься на самых авантюрных аттракционах. Вы готовы добавить эту новинку.
Связанное чтение: 5 способов сделать ваши отношения авантюрными28. Их мнение имеет значениеОбычно, когда отношения случайны, мнение другого человека почти не влияет на нашу жизнь мы не позволяем этому влиять на нашу жизнь. Однако это не то же самое, когда все серьезно.
С этим человеком вы вовлекаете его в создание больших планов и готовы приветствовать его точку зрения, потому что он важен для вас, и вы цените его мнение.
29. Почти все напоминает вам о нихЧем бы вы ни занимались и чем бы ни были заняты, почти все вокруг вас напоминает о них. Если вы пьете кофе, вы будете думать о том, чтобы выпить кофе с ними. Если вы заняты с друзьями, вы подумаете, как счастливы вы чувствуете себя рядом с ними. От любого случайного цвета до песни, вы будете ассоциировать с ними все.
30. Вы чувствуете себя комфортно, принося жертвыВы готовы приспособиться к ним, и некоторые жертвы, чтобы сделать их счастливыми, на самом деле вас не беспокоят и не кажутся обузой. Вы в порядке, заботясь о них и заставляя их чувствовать себя счастливыми своими небольшими компромиссами.
ЗавершениеВопрос, как узнать, влюблены ли вы, все еще создает вам проблемы? Узнать, влюбляетесь ли вы в другого человека, может быть сложно, но вы можете определить, влюблены ли вы по всем вышеперечисленным признакам.
В конце концов, просто наберитесь смелости и, если вы кого-то любите, скажите об этом.
Вы влюблены? Вот 6 явных признаков
1.
Вы не чувствуете боли.
Вы, наверное, слышали истории о матерях, которые мгновенно обретают невероятную силу, чтобы спасти своих детей от надвигающейся опасности. Оказывается, за связью между влюбленностью и отсутствием боли стоит наука. Одно исследование1, анализирующее ранние отношения (в течение первых девяти месяцев), показало, что простой просмотр фотографии вашего романтического партнера может немедленно облегчить боль, созданную лабораторией. Конечно, это не значит, что любовь — панацея от всех недугов. Но чувство облегчения боли, дискомфорта или стресса, когда ваш партнер рядом, может быть признаком настоящей любви.
2.
Вы хотите попробовать что-то новое.
Был ли у вас когда-нибудь друг, который нашел нового партнера и стал совершенно новым человеком? Исследования2 показали, что влюблённость связана с саморасширением, а это означает, что вы склонны расти как личность, желая выйти из своей зоны комфорта и попробовать что-то новое. Если вы обнаружите, что готовы пойти на пробежку или поехать в другую страну впервые за 90 245 лет 90 246 со своим новым кавалером, это может означать, что вы влюбились. И еще лучше, если ваш партнер тоже выйдет из зоны комфорта ради вас. Итог: если вы пробуете что-то новое для оба из вас, или если каждый из вас разделяет интересы другого, это отличный знак. (Только не забудьте отличить это саморасширение от простой попытки произвести впечатление на своего партнера, притворяясь, что вам нравится все, что ему нравится, что может быть одним из признаков эмоциональной зависимости. )
Реклама
сторонний контент, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Вы хотите, чтобы они были счастливы.
Сострадание играет важную роль в здоровой любви. Как и в большинстве отношений, вы всегда должны желать лучшего для другого человека. В конце концов, как вы можете ожидать, что они будут способствовать вашему счастью, если они сами не счастливы? «Сострадательная любовь» — явный признак настоящей любви. Это означает, что ваше поведение и чувства обычно сосредоточены на поддержке, помощи и понимании потребностей другого человека, особенно когда этот человек кажется страдающим.
Любовь в равной степени состоит из действий и чувств, поэтому было бы полезно тратить меньше времени на размышления о том, любишь ли ты кого-то, и больше времени на акты любви. Если они не приходят к вам естественным образом, это может быть само по себе знаком того, что вы действительно чувствуете.
4.
Вы просто не можете отвести взгляд.
«Любовь с первого взгляда» может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, но исследования5 показали, что продолжительный зрительный контакт на самом деле может вызвать влечение. Взгляд в глаза вашего партнера звучит как что-то прямо из романтической комедии, но хочет, чтобы сделал это, может быть признаком того, что вы зациклены на нем и любите этого человека. (Только убедитесь, что вы знаете разницу между любовью и похотью, которая также может проявляться через озабоченность внешностью.)
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
Вам хочется произнести три коротких слова.
Это может показаться простым делом, но это стоит отметить, потому что это подтверждается настоящей наукой. Если вы найдете на кончике языка слова «Я люблю тебя», это, вероятно, означает, что эти слова и чувства верны. И хотя гетеронормативная культура заставит вас поверить в то, что женщины с большей вероятностью скажут «Я люблю тебя» первыми, исследования показывают, что мужчины часто опережают их. 0003
6.
Ты все еще думаешь о своем бывшем (оставайся с нами здесь…).
Нередко можно подумать о прошлых отношениях и любовниках. В большинстве случаев люди рассматривают это как признак того, что вы не забыли того важного человека, которого оставили позади. Хотя это и звучит запоздало, напоминание о ваших предыдущих отношениях (хороших или плохих) может улучшить эмоциональное и социальное здоровье и даже способствовать большему удовлетворению вашими нынешними отношениями. Поэтому, если ваш бывший время от времени всплывает в вашей голове или даже если вы сравниваете своего бывшего с новым любовным увлечением, не воспринимайте это как признак того, что вы с не тем человеком. Это может означать как раз обратное.
Тем не менее, важно следить за этим. Если эти воспоминания и сравнения настолько навязчивы, что вы не можете полностью присутствовать в ваших нынешних отношениях, это может быть признаком того, что вы с не тем человеком или что вы не дали себе достаточно времени, чтобы по-настоящему пережить разрыв.