Save your friendship: что делать, когда на тебя обиделась подруга
Любовь
Еще вчера вы три часа болтали по телефону, смеялись до боли в области пресса и планировали, как вместе отправитесь в кругосветку после совершеннолетия, а уже сегодня — бац — подруга резко переменилась. Начала холодно с тобой общаться, игнорировать, косо смотреть и все в этом духе. Признаки обиды налицо! Но в чем причина? И как помириться, если подруга обиделась из-за несущественного пустяка? Не паникуй, после прочтения этой статьи, надеемся, ты сможешь восстановить мир и гармонию в ваших отношениях 🐰
- Фото
- Кадр из сериала «Джинни и Джорджия», Netflix
Шаг первый: а точно ли подруга обижается по пустякам?
А теперь сядь и подумай, не «косячила» ли ты по отношению к подруге. Может, ты, как Джинни из сериала «Джинни и Джорджия», сделала что-то тайное за спиной BFF, а она про это узнала? Например, обманула ее? Или предала? Если ты чувствуешь себя за что-то виноватой, то вот и возможная причина обид твоей подруги.
- Фото
- giphy
Шаг второй: поговори с ней (это самый главный пункт!)
Если ты не предавала подругу, то заниматься самокопанием не стоит. Вместо того, чтобы долго думать и гадать, в чем дело, устрой с обиженной откровенный разговор. Дай ей выговориться и объясниться. Постарайся быть спокойной и искренней, объясни, что ты не хотела задевать ее чувства, даже если это вдруг произошло.
Если она расстроилась из-за пустяка, не спеши мириться и «заминать» на первый взгляд решенную проблему. Эти самые пустяки могут быть всего лишь поводом к обиде, которая зрела давно из-за каких-то более серьезных проблем в ваших отношениях. Возможно, подружка уже давно злится на тебя за что-то и не может в этом признаться. Поговорите начистоту!
Шаг третий: попроси прощения, если ты виновата
Умение раскаиваться и признавать свою вину — очень ценное качество.
Если ты осознала, что подруга обиделась на тебя без причины, искренне извинись и пообещай сделать выводы из данной ситуации. Людям свойственно совершать ошибки и оступаться, главное — подойти к решению конфликта осознанно. Любой кризис — путь к эволюции, любая ссора — путь к усовершенствованию отношений.
Шаг четвертый: не иди на поводу у подруги, если она тобой манипулирует
Если подруга демонстративно обижается на тебя, задумайся, зачем она это делает. Ей нравится чувствовать себя несчастной и оскорбленной? Ей мало внимания? Она хочет заставить тебя понервничать?
Обида — один из самых простых способов манипуляции, который заставляет «провинившегося» плясать под дудку «обиженного».
Не принимай такие правила игры. Спокойно дай подруге понять, что ей не удастся вить из тебя веревки. При этом прояви к BFF терпение — возможно, ей просто не хватает твоего внимания.
Опрос
А твоя лучшая подруга часто обижается на тебя по пустякам?
Да
%
Нет
%
Алиса Карпенко
Теги
- дружба
- женская дружба
- психология
- лучшая подруга
- подруга
как быть с подругой, которая пытается выглядеть лучше за ваш счет?
На первый взгляд, улыбчивые и обходительные, они не упустят случая словом, жестом, видом или делом продемонстрировать свое превосходство.
Именно «благодаря» им женская дружба заслужила такую скверную репутацию. Их легко узнать по колким замечаниям и характерным саркастическим шуточкам. Но ведь конкуренция и подколы среди подруг — это естественно? Может быть, но если после таких встреч остается ощущение, будто вас окатили даже не водой, а кое-чем похуже, это и есть гремучая дружба. Как понять, где заканчивается здоровая конкуренция и начинается стремление подпитать собственное эго за чужой счет? Давайте разбираться.
Была у меня подруга, назовем ее условно Зинаидой. Во время посиделок наедине — милейший человек, но едва мы оказывались в компании, она тут же начинала язвительно подшучивать надо мной или вспоминала истории с моим участием, которые я бы предпочла держать в тайне. Поскольку это был мой первый опыт такого толка, я не знала, как реагировать на ее реплики, и просто делала вид, что все нормально. Правда, со временем перестала звать ее в свою компанию, а затем и вовсе прекратила общаться.
Другая подруга, как только видела моего парня, превращалась в хищную кошечку, кокетничая с ним, будто он последний мужчина на земле и от ее стараний зависит судьба человечества. Еще одна знакомая каждый раз, когда я делилась с ней хорошими новостями, перебивала рассказами о том, как за ней приударяет весь офис, какие у нее идеальные отношения с ее золотым «мусичкой» и какая замечательная у них ситуация с финансами. Таких историй наверняка у каждой из нас достаточно. Но это вовсе не значит, что «все бабы стервы». Лично я считаю такой опыт полезным и даже необходимым, чтобы научиться: а) разбираться в людях по их словам и поступкам; б) защищать свои психологические границы и давать отпор манипуляторам; в) видеть причины человеческой слабости и прощать (пожалуй, самое сложное).
Похожие материалы:
Почему мы так любим хвастаться?
Почему с возрастом нам труднее заводить друзей?
5 вещей, которые никогда и никому не стоит говорить об…
ПонятьЛюбой экономист, бизнесмен или руководитель скажет вам, что конкуренция стимулирует развитие и помогает совершенствоваться.
Но она бывает разной. В случае здоровой конкуренции человек проявляет свои таланты, силу воли и характер. Если же он стремится доказать другому, что тот ничтожество, это желание основано на неуверенности в себе и уходит корнями в детство. Люди, в свое время не получившие от родителей безусловной любви, принятия, поддержки и ощущения безопасности, обладают заниженной самооценкой и видят мир жестокой площадкой, где либо атакуешь ты, либо тебя. Такие люди неспособны на искреннюю любовь, поскольку не любят самих себя. Они могут всю жизнь пытаться доказывать собственное превосходство. В первую очередь это касается женщин и особенно в странах СНГ — так сложилось исторически, что наша свобода выбора и самовыражения ограничена сильнее, нежели у мужчин. «Девочки так себя не ведут», «Ты должна помогать маме», «Будь покладистой и хорошей хозяйкой, если хочешь замуж», да и просто «Ты же девочка» — эти и другие стереотипы навязываются нам с детства, учат быть удобными и подстраиваться к обстоятельствам.
Такие девочки лишены возможности проявлять индивидуальность и выражать агрессию, поэтому неудивительно, что в процессе взросления они учатся сливать негатив самым безопасным способом — с помощью сарказма, пассивной агрессии и, конечно же, по отношению к самым близким людям.
Похожие материалы:
5 вещей, которые женщинам нравятся в других женщинах…
11 вещей, которые заставят мужчину пригласить вас на…
Кто за что должен платить на свиданиях?
ДействоватьНе исключено, что в детстве у вашей подруги были чугунные игрушки и коляска без дна, но это не повод садиться вам на голову и устраивать там вечеринку. Если вас задевают ее слова или поведение, об этом точно стоит сказать, даже если попытка обидеть прикрыта комплиментом либо шуткой. Намеки и завуалированная агрессия — те способы, которыми орудуют манипуляторы. Не стоит играть по их правилам: искренне говорите о своих чувствах и не оставляйте без внимания подобные выпады. А заодно подумайте: действительно ли вам дороги эти отношения и что вы получаете от них? Если это игра в одни ворота и после общения с такой подругой вы ощущаете упадок сил, неуверенность в себе — возможно, не стоить тратить энергию впустую? Конечно, всегда можно отшутиться в ответ, но есть ли смысл? Психолог общественной организации «Жіноча сила України» и член Киевской ассоциации психотерапии Ольга Вержиковская утверждает: «Каковы бы ни были истинные цели вас задеть, если вы воспринимаете слишком остро чьи-то высказывания, научитесь строить свои границы и защищать их.
Но также есть смысл разобраться: почему вас ранят эти слова? К примеру, если вы уверены в своих кулинарных талантах, вас вряд ли обидит фраза, что, мол, сегодняшний пирог у вас вышел не очень. Вы либо пропустите ее мимо ушей, либо, если это правда, согласитесь — да, сегодня пирог и правда так себе. Если же вы в глубине души действительно считаете себя скверным кулинаром, такое замечание может довести вас до слез. То есть истинная причина вашего огорчения — сомнения в себе, неуверенность и комплексы».
Очень важное качество, если не самое важное — умение видеть в людях хорошее, понимать причины их поведения и прощать (не путать с понятием «проглотить обиду»). Все мы не без греха: иногда можем быть несовершенными, да и просто кошмарными подругами. Если человек вам дорог, если хорошего в вашем общении больше, чем того, что приносит дискомфорт, за дружбу стоит бороться. Чтобы принять кого-то с его внутренней болью и тараканами в голове, для начала нужно принять себя с тем же набором несовершенств.
И тогда в выпадах подруги вы увидите не желание испортить вам жизнь, а детскую попытку привлечь внимание и добиться признания единственным известным ей способом.
Похожие материалы:
На непонятном языке: почему мужчины и женщины не могут…
3 истории про отношения украинок с иностранцами
10 лучших советов из «Секса в большом городе»
Советует психолог Ольга Вержиковская1. Только факты. Если подруга высказывается по отношению к вам чересчур эмоционально, включите рацио. Оперируйте фактами, не давайте возможности раздуть скандал. Например, если вам говорят: «Ты пришла в свиной голос!», спокойно ответьте: «Посмотри — я опоздала всего на пять минут».
2. Только конкретика. Ваша собеседница любит пользоваться общими фразами вроде: «Ты всегда так делаешь», «Никогда не можешь собраться вовремя»? Вам нужно перевести разговор из области огульных обвинений и показать, что ваша оплошность — лишь частность.
Например, подруга говорит, что вы постоянно опаздываете к ней на встречу. Можете произнести примерно такую фразу: «Сегодня я действительно опоздала» — и назовите реальную причину опоздания.
3. Включите юмор. Не можете прямо ответить на обвинения? Посмотрите на ситуацию с юмором: например, представьте себе, что ваша подруга — ребенок, который капризничает из-за сломанной игрушки.
Похожие материалы:
Почему нам так сложно заводить друзей после 30? (И зачем…
Як чоловікам та жінкам жити разом і не повбивати один…
(Не)слабый пол: чего не могут мужчины?
4. Уточняющий вопрос. Если вас особенно задела какая-то фраза, которую вы считаете несправедливой по отношению к себе, можете переспросить: «Извини, я не совсем поняла, что ты этим хочешь сказать, пожалуйста, повтори».
5. Отложите на потом. Вы вовсе не обязаны доказывать свою правоту человеку, когда расстроены или ваш собеседник ведет себя чересчур эмоционально.
Скажите примерно так: «Давай обсудим этот вопрос немного позже». Успокойтесь и продумайте аргументацию, а затем можете вернуться к разговору, если его предмет действительно важен. Если же на вас напали из-за пустяка, просто забудьте о своем обещании.
Теги: дружба, женщины, отношения, психология
Как заставить вашу девушку простить вас. Лайфхаки для спасения отношений
Без этого не могут обойтись никакие отношения. На каком-то этапе вы попросите свою девушку или жену простить вас. Это может быть нелегко сделать, особенно когда вы знаете, что были неправы. Однако важно научиться делать первый шаг и извиняться.
Если вы читаете эту статью, то, вероятно, вы сделали что-то, что расстроило вашу девушку, и теперь вам нужно попросить у нее извинения. Просить оправдание проще, чем вы думаете. Есть несколько общих вещей, которые каждая женщина хочет услышать, когда она ищет извинения. Об этом мы и поговорим в этом посте.
Но прежде чем мы перейдем к лайфхакам, которые помогут вам сохранить ваши отношения, стоит отметить, что вы должны быть терпеливы со своей женщиной.
Не ждите, что она сразу простит вас. Вы должны дать ей время, чтобы принять ваши извинения и вернуться к восстановлению ваших отношений, когда вы поймете, что она готова двигаться вперед.
Шаги, как заставить девушку простить вас
Поймите, что пошло не так
Прежде чем извиниться, вы должны узнать, что именно разозлило или разозлило ее на вас. Ключ к хорошему извинению — дать понять любимому человеку, что вы знаете, что именно пошло не так, и что вы действительно сожалеете о случившемся.
Принесите извинения лично
Плохая практика извиняться с помощью текстового сообщения, публикации в социальных сетях или историй в Instagram. Когда вы понимаете, что пришло время поговорить с извинениями, убедитесь, что вы можете извиниться лично. Если вы находитесь далеко от своей второй половинки, то вы можете позвонить ей в Skype, FaceTime, Facebook Messenger и т. д., чтобы попросить отговорку. Общение лицом к лицу (даже если оно происходит виртуально) лучше, чем извинения в текстовом сообщении.
Вы также можете снять напряжение, подарив ей любимые цветы, вкусный десерт или чашку кофе.
* Если вы зарегистрируетесь сегодня, вы получите 60 VIP-кредитов бесплатно без каких-либо дополнительных обязательств.
Обязательно извинитесь
Звучит просто, но это не извинение, если вы не начинаете со слов «Извините». Затем нужно сказать словами, что именно пошло не так. Укажите, что вы сделали не так, и пусть ваша женщина поймет, как вы сожалеете о том, что когда-либо произошло. Вы можете сказать что-то вроде: «Я не хотел тебя обидеть, и мне очень жаль, что я это сделал». Вашей девушке важно чувствовать себя услышанной и понятой.
Возьмите на себя ответственность за свои действия
Не вините свою девушку. Было бы совершенно неправильно начинать разговор со слов «Мне очень жаль, что вы сходите с ума, когда я…». Вместо этого дайте понять, что вы понимаете, что именно вы сделали что-то не так, и ее реакция на ваши действия абсолютно безразлична.
обычный. Если вы облажались, не делайте вид, что ваша девушка сделала что-то не так.
Честно извиняйтесь
Если вы хотите получить прощение, вам нужно быть честным со своей девушкой, говоря о вещах, которые заставили ее расстроиться. Если вы обманули или одурачили ее, скажите правду. Вам не нужно вспоминать все, что произошло, в мельчайших подробностях. Однако если вы скажете частичную правду, она только разозлится на вас. Если вы не говорите правду (а ваша женщина прекрасно понимает, что вы ей лжете), велика вероятность, что она вас не простит и разорвет ваши отношения.
Будьте готовы ответить на ее вопросы
Когда вы начнете искренний разговор, будьте готовы к тому, что ваша женщина задаст вам несколько вопросов, на которые вы никогда не захотите отвечать. Однако вам необходимо обсудить все, что волнует вашего партнера. Не оставляйте ни один ее вопрос без ответа. Кроме того, не будьте саркастичны, отвечая на ее вопросы.
Попросите ее простить вас
В зависимости от того, за что вы извиняетесь, ваша дама может не получить прощения.
Вы можете сказать что-то вроде: «Как ты думаешь, сможешь ли ты простить меня и довериться мне после того, что произошло?» Это покажет ей, что вы уважаете ее и не воспринимаете ваши отношения как должное. Возможно, ей потребуется некоторое время, чтобы принять ваши извинения. Дайте ей время принять решение.
Будьте терпеливы
Вы должны быть терпеливы и не давить на свою женщину. Это вы допустили ошибку, поэтому вам нужно быть откровенным и уважать ее мнение. Если ваша девушка не хочет проводить с вами время или даже некоторое время разговаривать с вами, не перегружайте ее, иначе она расстроится еще больше. Скажите ей, что вы будете ждать ее прощения столько, сколько потребуется.
Не слишком старайся
Пока ты ждешь ее прощения, не слишком старайся вернуть ее. Если вы притворяетесь, она заметит ваше неестественное поведение. Если все, что вы делаете или говорите, делает очевидным, что вы действуете, чтобы снова завоевать ее благосклонность, тогда она почувствует, что вы с ней ненастоящие.
Вместо этого вы можете быть более полезным и добрым, чем обычно. Вы можете подарить ей подарки и цветы. Однако если дарить ей слишком много подарков, то ей просто не захочется.
Вернитесь к тому, что вы любите вместе
По мере того, как вы и ваша женщина работаете вместе, чтобы вернуться к своим нормальным отношениям, вы можете постепенно вернуться к тому, что вам обоим нравится. Это может быть что угодно, начиная от просмотра любимых фильмов и заканчивая занятиями спортом или общением с друзьями. Вы не должны заставлять это делать. Как только вы и ваша дама поймете, что готовы вернуться к своим старым привычкам, дайте ей почувствовать, что вы счастливы и благодарны за то, что начинаете все сначала.
Что, если драка была из-за текста?
Довольно популярно сейчас разозлить девушку текстом в мессенджере или на сайте знакомств.
Согласно исследованию текста VictoriyaClub , драки гораздо серьезнее, чем драки вживую. Основная причина в том, что вы не можете передать тон своего голоса через свое сообщение.
Один и тот же текст можно сказать совершенно по-разному.
Прости меня!
Если ты напишешь это, она никогда не узнает, говоришь ли ты это с сожалением или чисто формально. Поэтому, если вы разозлили ее на сайте знакомств, исправить это будет сложно.
Заключение
Это неизбежно в любых отношениях. По мере того, как вы узнаете друг друга лучше, могут быть вещи, которые не нравятся вашей девушке, или что-то, что она хочет изменить. Вы также можете забыть о важной дате или сказать что-то необдуманное. Что бы ни случилось, вы должны быть готовы попросить извинения.
Самое главное, ты должен быть всегда искренен со своей второй половинкой, если хочешь, чтобы она тебя простила. Даже если вы думаете, что не сделали ничего плохого, важно научиться делать первый шаг и говорить, что вам жаль. Вы не можете изменить прошлое, но вы можете построить здоровые отношения в будущем.
Если вы будете следовать шагам, которые мы выделили в этой статье, вы сможете узнать несколько ценных советов о том, как строить здоровые отношения.
Когда вы просите прощения, сделайте это лично и установите зрительный контакт со своей второй половинкой.
Также. Имейте в виду, что вы должны быть честными и искренними во всем, что вы говорите и делаете. Не просите извинений только ради того, чтобы не злить девушку на вас. Если вы сделали что-то не так и сделали что-то, что задело ее чувства, вам нужно понять, что может пройти некоторое время, прежде чем она простит вас.
Кроме того, проверьте , как долго вы должны ждать, прежде чем заняться сексом в новых отношениях .
Моя девушка меня не простит : Relations_advice
Прежде чем я объясню ситуацию, я расскажу немного о нас. Мы вместе уже почти год, живем вместе, вместе учимся в одном классе. Я мужчина 24 лет, а она женщина 28 лет.
Впервые мы встретились в классе и начали общаться в фейсбуке. Онлайн-чаты превратились в кофе после занятий, кофе после занятий превратилось в напитки по выходным, и, прежде чем вы это узнаете, мы оба начинаем нравиться друг другу.
После жаркой ночи я понял, что хочу выйти на новый уровень… на следующий день она говорит мне, что все это было ошибкой, и что парень, с которым она встречалась раньше, теперь ее парень. «Мне очень плохо из-за этого, и я надеюсь, что это не разрушит нашу дружбу».
Перенесемся на несколько месяцев вперед, и она поймет, что ее новый бойфренд — полный придурок. После того, как она бросает капитана Душа, мы возвращаемся к тому, на чем остановились — только на этот раз я гораздо более скептически отношусь к ней.
…Видите ли…Я был «тем парнем» раньше…Я был с «той девушкой», которой я действительно нравлюсь, но, кажется, всегда дает своему бывшему еще один шанс. Позвольте мне сказать вам кое-что, на случай, если вы никогда не были с такой девушкой, ЭТО ОТСТОЙ . Хуже всего то, что я всегда был достаточно глуп, чтобы возвращаться к ней всякий раз, когда она «расставалась» со своим бывшим.
Итак, как я уже сказал, я немного скептически отнесся к этой девушке.
Мы снова начали встречаться и довольно скоро стали спать вместе. Чего я не сказал ей, так это того, что в то время я также спал с другой женщиной. Позвольте мне прояснить, я никогда не лгал ей об этой другой девушке… Я просто позволил ей предположить, что я больше ни с кем не встречаюсь. В тот момент, когда она рассказала мне об этой другой женщине (она рыскала по моему профилю в Facebook и увидела мои и ее фотографии), я был абсолютно честен и откровенен в отношении наших отношений.
Она. Был. Разозлился.
На какое-то время она перестала со мной разговаривать, обвиняя меня в том, что я «типичный парень», и, по сути, говоря мне, что если я собираюсь завязать с ней отношения, то мне нужно бросить эту девушку. Мне очень понравилась эта девушка, поэтому мне было легко выбрать между ней и этой другой девушкой.
С тех пор мы счастливы уже почти год. Мы редко ссоримся, живем вместе, и я действительно давно вижу себя с этой девушкой… есть только одно… Она до сих пор злится, что я сплю с другой девушкой, когда мы встречаемся.