Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Как составить самопрезентацию: Как написать эффективную самопрезентацию | Фактор Роста

Содержание

Как написать эффективную самопрезентацию | Фактор Роста

Самопрезентация – это мини-резюме, которое составляется для выгодной подачи своих сильных сторон. Основная цель самопрезентации – красиво подать себя, продать свои услуги, представить свою персону в наиболее выгодном свете. Как кратко и красиво написать о себе, как произвести впечатление на людей и показать себя в лучшем свете, читайте в этой статье.

Выбираем мишень самопрезентации – целевая аудитория

Основным секретом успешной самопрезентации является прямая направленность на целевую аудиторию. При написании презентации всегда есть цель – соискание вакансии, получение контракта или заказа.

Первым делом нужно четко определить и сформулировать конечную цель составления самопрезентации.

Затем следует тщательно изучить целевую аудиторию. Если это компания, в которой вы хотите работать, узнайте ее корпоративные ценности, общий стиль работы, кредо фирмы. В самопрезентации сделайте акцент на то, что вы, как минимум, под стать имеющейся команде или можете быть ее лидером. Такой же принцип работает при получении контракта.

Затем нужно определить главное – чем вы будете полезны адресату.

Важно в презентации не расписать, какой вы хороший сам по себе. Важно – какие проблемы оппонента вы можете решить с помощью своих навыков и какую пользу можете ему принести. Написать эффективную самопрезентацию о себе для компании – означает кратко и красиво написать, что именно вы сможете решить все проблемы либо выполнить необходимую работу качественно.

При написании вы должны думать о том, как произвести впечатление на слушающего. Стоит упомянуть о своей уникальности: к примеру, только вы обладаете такой совокупностью знаний и навыков, что вряд ли кто-то сможет сделать работу лучше вас.

Структура самопрезентации

Определившись с целью и направлением работы, надо грамотно составить сам текст. Самопрезентация – разновидность резюме, но здесь есть свои правила, своя структура. Как показать себя с лучшей стороны, «продать себя дорого», грамотно составив текст презентации, рассмотрим ниже.

Рекомендуем придерживаться следующей структуры:

  1. Первоначальная информация о себе

    Сначала следует изложить основную информацию о себе. Начать можно с личных данных. В данном блоке нужно максимально расписать ответ на вопрос, кем вы являетесь в данный момент. Здесь не должно быть места скромности, лучше немного преувеличить значимость своей профессии, чем умалить свои заслуги.

    В этом блоке можно указать весь опыт работы, но придерживайтесь информации, непосредственно относящейся к нуждам адресата. То есть, если когда-то вы имели опыт работы фитнес-инструктором, а презентацию пишите на соискание вакансии топ-менеджера, не стоит упоминать о таком опыте. Помните о цели и направленности, упоминайте весь опыт, имеющий отношение к цели.

    Не забывайте об уникальности. Если вы лучший в какой-либо сфере деятельности, имеете особые заслуги, обязательно укажите это.

    Как произвести впечатление? Упомяните обо всех профессиональных стажировках, курсах повышения квалификации, тренингах. Если вы стажировались у известного в вашей сфере специалиста, укажите его имя, если сотрудничали с известными личностями или предприятиями, также подчеркните это.Помним главное правило самопрезентации – кратко и красиво написать о себе и обо всех своих заслугах без ложной скромности.

  2. Клиенты, партнеры, работодатели

    В следующем разделе надо написать о своих клиентах, партнерах, работодателях, если эта информация не является секретной.

    Можно перечислить все выполненные проекты или описать проведенную работу. Укажите те моменты своей трудовой деятельности, которыми особенно гордитесь. Дополнительным плюсом будут положительные отзывы предыдущих партнеров, заказчиков или работодателей.

  3. Ваши преимущества

    Далее нужно описать, чем именно вы можете быть полезны адресату.

    Какие вопросы вы можете решать, кем вы видите себя в новой компании, если это соискание вакансии. Какие ваши качества будут выгодны для компании. Не упускайте детали: что-то само собой разумеющееся в вашей профессиональной сфере может быть не столь очевидно адресату.

  4. Личные качества

    Не забудьте об описании личных качеств. Это немаловажно в дополнении к профессиональным навыкам. Избегайте банальностей, пишите четко и честно. Ваша пунктуальность положительно скажется на обязанностях с четкими дедлайнами, а скрупулезность и внимательность к мелочам сыграет немаловажную роль в работе с финансами или цифровыми технологиями.

  5. Немного оригинальности

    В заключении проявите фантазию.  Можно закончить самопрезентацию своим кредо. Это должна быть точная и броская фраза, отражающая ваш настрой, девиз.

Соблюдая вышеуказанные рекомендации, поставив четкие цели и задачи, «продать» себя или свои услуги дорого не составит труда. Грамотно, четко и лаконично составленная самопрезентация представит вас в лучшем свете, будь то соискание вакансии, важные переговоры, подписание контракта или тендер на проект. Помните о своей ценности, и остальные будут оценивать вас по достоинству.

Вам хватит 30 секунд, чтобы произвести впечатление!

Привлечь внимание самого несговорчивого собеседника и удерживать его до конца своей презентации – возможно! На мастер-классе “ЯРКАЯ САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ” мы делимся знанием, как оставаться в памяти тех, кто интересен Вам.

 Вы научитесь ярко, выразительно и доступно излагать нужную информацию о себе и повысите собственную значимость в глазах окружающих.

Хочу блистать Написать нам


Как написать самопрезентацию о себе

В жизни бывают ситуации, когда важно грамотно преподнести себя людям. Нередко от этого зависит дальнейшая жизнь человека, к примеру, при устройстве на работу. Поэтому важно знать, как грамотно составить письменную самопрезентацию о себе и как вести себя во время устного представления.

Что такое самопрезентация

Слово «самопрезентация» часто находится на слуху, но не все до конца понимают, в чем его смысл. Данное понятие образовалось путем соединения двух слов — «презентация» и «сам». И означает оно умение человека представить себя в разных ситуациях для достижения какой-то конкретной цели.

Если человек умеет правильно себя преподнести, то он всегда сможет добиться больших успехов в жизни.

Особенно это помогает в карьерном росте, чаще всего в деловой сфере, в бизнесе. Люди, умеющие грамотно себя преподать, завоевывают расположение партнеров на работе, а также легче находят друзей, имеют возможность влиять на окружающих.

Важные советы

При представлении себя аудитории важно знать, как правильно себя вести во время разговора, как начинать и заканчивать беседу и даже как выглядеть. Для успешного проведения самопрезентации следует придерживаться  таких рекомендаций:

  1. Первое впечатление играет большую роль. Ведь именно оно позволяет людям сформировать свое мнение о человеке, еще не зная его умений, способностей, талантов и так далее. Поэтому очень важно продумать свой образ. Внешне нужно выглядеть абсолютно спокойным, уверенным в себе, доброжелательным. Осанку следует держать ровно, голову приподнять, смотреть вперед, не опускать глаза в пол.
  2. Внешний вид обязательно должен быть дополнен прилежной и красивой одеждой. Лучше отдать предпочтение деловому стилю.
    Не стоит навешивать на себя много аксессуаров, достаточно часов и обручального кольца, если оно имеется.
  3. Во время самопрезентации придется много говорить, поэтому важно потренировать свой голос. Речь должна быть поставленной, разборчивой, спокойной. Категорически не допускается использование слов-паразитов. Если есть желание показать знание языков, то стоит отработать речь и на них, чтобы продемонстрировать свои навыки.
  4. На презентацию не стоит брать с собой телефон, или нужно выключить звук. Если он вдруг зазвонит, аудитория отвлечется, выступающий собьется. В результате впечатление о человеке может ухудшиться.
  5. Не стоит пользоваться избыточной жестикуляцией во время беседы, часто отводить глаза, скрещивать руки, ерзать на стуле. В противном случае все будут думать о скрытности характера и неготовности откровенно разговаривать с публикой. Это сыграет не в пользу.
  6. Никогда нельзя при самопрезентации проявлять нейтральное отношение к аудитории. Иначе выступление будет провальным. Важно продемонстрировать свою заинтересованность в беседе с людьми, но и переусердствовать с эмоциями тоже не следует.
  7. В процессе рассказа рекомендуется внимательно следить за тем, как реагируют люди на него, и обязательно стараться отвечать на все их вопросы. Также можно интересоваться у них о чем-то, чтобы показать, что их мнение действительно важно.
  8. По окончании презентации требуется обязательно поблагодарить всех участников за предоставленное время и попрощаться.

Такие простые правила помогут выстроить хорошую беседу и расположить к себе людей.

Как написать презентацию при устройстве на работу

Одним из самых частых случаев, когда необходима грамотная самопрезентация, — это устройство на работу. Перед собеседованием соискателям обычно дают небольшие анкеты, куда вносятся некоторые сведения о человеке, либо люди сами пишут резюме о себе в произвольной форме.

Это первый этап, от которого зависит, заинтересуется ли работодатель, пригласит ли на собеседование. Чтобы вызвать интерес у руководителя, необходимо постараться кратко и красиво написать презентацию, следуя таким рекомендациям:

  1. Должность нужно указывать точно. Не стоит писать, что готовы на любую работу. Это говорит об отсутствии конкретной цели, желания заниматься определенным типом деятельности.
  2. Обязательно описывать свои сильные стороны, к примеру, гибкость, тактичность, умение решать конфликтные ситуации.
  3. Указать опыт работы, наличие образования, прохождение дополнительных курсов.
  4. Кратко рассказать о характеристике от предыдущего работодателя.
  5. Назвать причины, почему есть желание работать именно в этой компании, например, стабильность, хорошая заработная плата, шанс подняться по карьерной лестнице.
  6. Обязательно указывать, имеются ли дополнительные навыки, к примеру, знание иностранных языков, владение компьютерными программами.

При составлении письменной самопрезентации не нужно расписывать рассказ в несколько листов и включать много лишней информации, которая не имеет отношения к работе.

Если работодателя заинтересует резюме, он пригласит на собеседование. На встрече с потенциальным начальником необходимо уже устно рассказать все то, что было написано в презентации. В дополнение к этому представить документы, подтверждающие слова, например, диплом о получении профессионального образования, сертификат об окончании курсов английского языка, характеристику с предыдущего места работы.

В процессе беседы также важно самим задавать вопросы руководителю фирмы, например, попросить подробнее рассказать о деятельности организации. Так удастся продемонстрировать свою заинтересованность в компании, что сыграет в пользу соискателю.

Пример

Перед тем, как составлять рассказ о себе, стоит ознакомиться с примерами. Вот образец текста самопрезентации, на который можно опираться при написании собственного представления:

«Добрый день! Позвольте представиться, меня зовут Екатерина Сергеевна Горенко. Желаю работать в вашей компании, потому что считаю ее престижной, динамично развивающейся, перспективной. У вас я могу быть спокойна за стабильность, хорошую оплату труда и здоровую атмосферу в коллективе.

Мои сильные стороны:

  • ответственный человек, подхожу с серьезностью и внимательностью к любому делу;
  • легко нахожу общий язык с коллегами;
  • обладаю гибким характером и высокой стрессоустойчивостью;
  • имею моральные устои, нравственные ценности, через которые никогда не переступаю;
  • с уверенностью иду к своей цели, делаю все возможное для ее достижения;
  • всегда открыта к диалогу и адекватно воспринимаю критику со стороны руководства.

Указанные сильные стороны подтверждаются характеристикой с предыдущего места работы. Прошлое начальство оценило меня с положительной стороны, всегда прислушивалось к моему мнению, поэтому нам удавалось вместе повышать продуктивность компании.

У меня имеется высшее экономическое образование и десятилетний опыт  работы в финансовой сфере. Я могу подтвердить это дипломом и трудовой книжкой. Я всегда готова учиться новому, чтобы достигать более высоких результатов в работе.

Я уверенно владею компьютером и свободно говорю на двух иностранных языках – английском и испанском. Также я прошла курсы психологии, о чем имеется соответствующее свидетельство. Поэтому легко контактирую с людьми и могу найти оптимальное решение в разных сложных ситуациях.

Что касается личных интересов, то я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом и саморазвитием. Нахожусь в браке и воспитываю сына, которому сейчас 12 лет.

Спасибо вам за внимание! Надеюсь, моя кандидатура вас заинтересует и мы сможем плодотворно сотрудничать для достижения больших результатов».

Особенности в других ситуациях

Самопрезентация необходима не только при устройстве на работу, но и во многих иных ситуациях. В зависимости от обстоятельств, нужно учитывать некоторые особенности:

  1. Поиск кредиторов или инвесторов. В этом случае важно уделить особое внимание своим успехам в коммерческой деятельности, всячески подтверждать свою состоятельность и положительную динамику развития компании, а также вести себя максимально уверенно. Самопрезентация должна помочь убедить кредиторов или инвесторов в том, что им выгодно и безопасно сотрудничать с конкретной организацией.
  2. Неформальное общение. Даже в этой ситуации нужна презентация себя, если человек оказывается в компании мало или вовсе незнакомых ему людей. Здесь также важно первое впечатление, поэтому стоит вести себя непринужденно, открыто, больше общаться, задавать вопросы, но ни в коем случае не стесняться и не замыкаться в себе.
  3. Знакомство с новым коллективом. Если человек только что устроился на работу, ему нужно найти общий язык с коллегами. Здесь важно проявить доброжелательность, общаться на равных, рассказать о себе, а также обязательно проявить интерес к команде.

Таким образом, самопрезентация – это способ преподнести себя в разных жизненных ситуациях. Каждому человеку следует научиться грамотно представлять себя, чтобы уметь расположить к себе людей, получить хорошее рабочее место, завести много интересных друзей и достигать поставленных целей.

Личное знакомство | Career Services

Также известен как презентация для лифта, 60-секундное вступление или персональная реклама.

Что такое личное представление?

Возможность рассказать о своих навыках, опыте, образовании и карьерных интересах кто-то новый через 30-60 секунд. Это простой способ начать разговор о карьере и отличный ответ на вопрос интервью: «Расскажите мне о себе».

Когда использовать личное представление:

  • Сетевые мероприятия
  • Ярмарки вакансий
  • Первая встреча с рекрутером или работодателем
  • Интервью и ярмарки выпускников
  • Практическое собеседование

Личное представление должно включать:

  • Имя
  • Майор
  • Ожидаемая дата выпуска
  • Карьерные цели
  • Соответствующий опыт (проект, стажировка, сотрудничество и т.  д.) 

Дополнительные темы для обсуждения:

  • Предприятие
  • Старший дизайн
  • Волонтерский опыт
  • Булавы
  • Хобби
  • Родной город
  • Интерес к компании

Примеры личного знакомства

Пример #1 Меня зовут Элис Круто, я учусь на третьем курсе биомедицинской инженерии в Мичигане. Тех. Я только что закончил шестимесячный кооператив в компании XYZ, работая инженером по качеству. в отделе разработки новых продуктов. Я отвечал за проверку безопасности продукта и оценочной документации. Мой инженерный кооператив и курсовая работа по методам исследования также подготовил меня к работе в области разработки и дизайна продуктов. я сейчас ищу для весеннего кооператива на следующий год и был бы рад работать в (вашей) компании ABC.

Пример #2 Меня зовут Марк Марвелус, и я получаю степень бакалавра в области маркетинга в декабре. Я являюсь членом Американской ассоциации маркетинга и получил практический опыт опыт работы с Центром маркетинговых исследований прошлым летом. В 2016 году я участвовал в соревнованиях в соревновании по развитию бизнеса с командой из четырех человек, и моя команда заняла второе место место. Я также являюсь членом братства XYZ и поддерживаю наши страницы в социальных сетях и информационный сайт. За последние два года мы увеличили количество участников на 20 процентов. Я хорошо работаю в команде, у меня отличные коммуникативные навыки, и в настоящее время я ищу на постоянную должность в маркетинге.

Запомнить

Будьте кратки. Личное знакомство должно длиться меньше минуты. Практика это громко — и показать энтузиазм! Вы можете закончить, задав занимательный вопрос и поблагодарив их для своего времени.

Нужна помощь? Назначайте встречу и приходите к нам!

[Руководство 2022]Видео о личном представлении Идеи и советы

Задумывались ли вы когда-нибудь о способах создания видеороликов о себе ?

Что ж, первая часть любого видео определяет исход контента. То же самое относится и к видеороликам о себе. Делаете ли вы видео для продвижения своего бренда или блогов, самое главное — спланировать увлекательное и убедительное введение. У нас есть для вас несколько ценных советов о представлении видео. Если вы прочитаете эту статью, вы сможете сделать запоминающееся видео о себе.

Советы

iMyFone Filme — рекомендуемый нами видеоредактор, с помощью которого вы сможете отредактировать свои видеоролики о себе и сделать их необычными. Начать работу очень просто, даже если вы новичок в редактировании видео. Загрузите его и попробуйте ниже!

Попробуйте бесплатноПопробуйте бесплатно

  • Часть 1. Как представиться в видео?

  • Часть 2. Видеопримеры видео о себе

  • Часть 3. Советы по идеям для видеороликов о себе

  • Часть 4. Отличное введение в Video Maker — iMyFone Filme

  • Часть 5. Заключение

Как представиться в видео?

На каком-то этапе своей жизни вы, должно быть, задумывались о том, «как представить себя в том или ином видео, которое вы снимаете»?

Представление чего-либо имеет первостепенное значение, будь то написание статьи или создание видео; самое популярное в обоих случаях — ваше первое впечатление. Мы собрали полезную информацию о том, как правильно представить себя в видео.

Давайте начнем.

1. Начните с рассказов, а не со своего титула и имени

Начинать введение видео с вашего имени или названия — не лучшая идея. Это утомит ваших зрителей, и, как следствие, они покинут ваше видео.

Вот почему вы должны начать свое видео-вступление с истории, а не с простых фактов.

Этот аспект важен, потому что истории делают наш контент запоминающимся, задействуя эмоции и чувства аудитории. После вашего привлекательного и влиятельного вступления они будут проходить все видео.

Представив свое видео с историей, вы можете показать, о чем вы и почему люди должны слушать.

2. Персонифицируйте камеру

Создавая видео для своей аудитории, убедитесь, что они видят вас на своих экранах. Таким образом, они будут чувствовать, что вы взаимодействуете с ними в режиме реального времени.

Но чтобы сделать эти видео более убедительными и привлекательными, вам нужно быть более искренними и честными в своих мнениях.

Профессиональный подход поможет вам добиться внимания многих зрителей. Чтобы сделать ваш опыт лучше, вы можете видеть камеру в качестве потенциального слушателя.

Таким образом, вы можете почувствовать присутствие человека перед собой. Кроме того, вы можете попросить своего друга встать за вашей камерой, чтобы сделать ее более аутентичной.

3. Передайте сообщение, которое ваша аудитория хочет услышать

Для общения со зрителями подлинность действительно важна, но с точки зрения людей этого недостаточно. Они хотят услышать, что у вас есть для них и что вы можете сделать для них.

Это означает, что при профессиональной подготовке вступления к вашему видео вам нужно убедиться, что вы передаете сообщение, которое ваша аудитория любит слушать. Если вы говорите в манере, которой сложно следовать, это может нанести ущерб вашей репутации и бренду.

Перед тем, как предстать перед камерой, будьте готовы вести свою аудиторию определенным образом, чтобы помочь ей в долгосрочной перспективе. Предположим, вы собираетесь создать бесполезное введение без соответствующей информации.

В этом случае ваше видео будет бесполезным, независимо от того, сколько усилий вы приложите к последней части видео.

Читайте также: 20 идей для видео на YouTube для девочек >>

Примеры видео для самостоятельного представления Видео

Давайте поговорим о некоторых примерах видео о себе.

1. Шаблоны видео для представления себя

Вот первый видео пример самопрезентации. В этом видеопроизводитель начинает разбирательство, представляя свою личность.

После рассказа о природе Габби, создатель видеороликов, рассказывает о своем путешествии и о том, как сильно она любит путешествовать.

На следующем этапе она рассказывает о еде, которая ей больше всего понравилась после переезда в Грецию. Это идеальная идея для самопрезентации, в которой есть все основные сведения о конкретном человеке.

2. Как подготовить 60-секундную вступительную презентацию

Вот видео о презентации 60-секундного вступления. Нелегко представить себя и свои мотивы всего за 60 секунд.

Но если вы расскажете своей аудитории, что вы из себя представляете и чем вы отличаетесь от других, это может помочь вам привлечь внимание многих зрителей.

В своем вступительном слове вы должны сообщить аудитории, к чему вы стремитесь и как вы можете помочь аудитории своими идеями. И какой будет результат. Вы можете проверить это видео по URL-ссылке ниже.

Советы по самостоятельному представлению видео Идеи

Вы увидите много идей для презентации себя, но лишь немногие из них будут достойными и полезными. Вот несколько советов, которые могут помочь вам в создании подходящего вступительного видео без каких-либо хлопот.

1: Сосредоточьтесь на себе

Ваше видео должно быть о вас, ваших интересах, вашем опыте и вашем образовании. Было бы полезно, если бы вы убедили других, почему вы достойны внимания и какую пользу аудитория может извлечь из ваших видео.

2: продвигайте свой контент

Представление себя аудитории — это не единственное, что вам нужно сделать. Вместо этого вы должны продвигать свой контент, например, канал YouTube и блог на своем видео, чтобы ваша аудитория чувствовала, что вы подходите им 9. 0005

3: Выделите свой бренд

Видео-презентация — идеальный инструмент для продвижения вашего бренда. Это может помочь вам расширить привлекательность и влияние вашего бренда. Чтобы продвигать свой бренд должным образом, постарайтесь упомянуть критический аспект, почему ваш бренд отличается от других и как вы можете предоставлять захватывающие дух услуги.

Кроме того, вам необходимо включить в видео фотографии ваших сотрудников, чтобы добавить человеческий аспект вашему видео-презентации.

4: Заранее напишите сценарий видео

Заблаговременное планирование — хорошая идея для создания видеоролика о себе. Помогло бы, если бы вы не писали свой сценарий во плоти.

Вместо этого вы можете делать заметки из видео-идей о себе. После того, как вы наберете просмотры из разных источников, вам нужно сесть на час и попытаться понять, что вы собираетесь передать своим видео-презентацией.

Отличное введение в программу создания видео — iMyFone Filme

Создание видеоролика о себе — несложная задача. Но чтобы сделать это видео идеальным и привлекательным, вам нужно отредактировать в нем определенные вещи.

К счастью, инструмент в форме iMyFone Filme может соответствующим образом отредактировать ваши видеоролики о себе и сделать ваши видео захватывающими и необычными.

С Filme вы получите все атрибуты, необходимые для эффективного монтажа вступительного видео. Благодаря сочетанию надежных функций и привлекательных переходов вы можете добавить немного изюминки в свое видео.

Попробуйте бесплатноПопробуйте бесплатно

Функции

1. Устройство для создания слайд-шоу

iMyFone Filme предоставляет огромные возможности для создания быстрых видеороликов о себе. Вы можете добавить изображения, чтобы добавить человеческое прикосновение к вашему видео, используя функцию слайд-шоу iMyFone Filme.

2. Эффекты «картинка в картинке»

С Filme вы можете одновременно показывать на экране два разных видеоклипа. Этот тип функции полезен, когда вы проводите сравнение между своим брендом и другими брендами в видеороликах о себе.

3. Опции текста

Если вы хотите добавить заголовок к своему видео-презентации, iMyFone предоставляет возможность текстового раздела, чтобы выполнить свою работу.

4. Режим быстрого видео

Вы получите 20 превосходных вариантов видеорежимов с помощью инструмента iMyFone Filme. Этот аспект добавит больше внимания вашему вступительному видео.

Он также предлагает вариант аудиорежима 45; Таким образом, вы можете соответствующим образом настроить фоновую музыку.

5. Потрясающие переходы и умопомрачительные фильтры

Filme предлагает 110 переходов и более 170 умопомрачительных функций, которые можно добавить, чтобы сделать ваше видео актуальным и привлекательным.

Плюсы:

Простой в использовании интерфейс

Он будет производить высококачественные видео за определенную плату.

Это работает быстрее, чем вы думаете.

Как редактировать видео на iMyFone Filme

Шаг 1: Запустите iMyFone Filme

Загрузите инструмент Filme и установите его. После этого запустите его.

Попробуйте бесплатноПопробуйте бесплатно

Шаг 2. Импорт файла

Теперь импортируйте видеофайл, к которому вы хотите добавить эффекты и переходы.

Шаг 3. Перетащите видеофайл на временную шкалу

На этом этапе вы должны подтолкнуть видеоклип к временной шкале. Перетащив видео к временной шкале, вы можете добавить к нему эффекты и переходы.

Шаг 4. Экспорт файла

Завершив всю работу по редактированию, вы можете экспортировать файл.

Заключение

Чтобы создать подходящее видео о себе, вам не нужно много делать. Вам нужно только обратить внимание на несколько незначительных вещей, и все будет в порядке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *