Как стать мачо для девушек: Лайфхаки психологии: Как стать неотразимым мачо?

Лайфхаки психологии: Как стать неотразимым мачо?

— Гузель Робертовна, многие женщины жалуются, что настоящих мужчин с каждым днем становится все меньше и меньше. Сплошные метросексуалы, инфантильные маменькины сынки, хипстеры и не пойми кто. А можно ли сознательно стать настоящим мачо? Что для этого нужно?

Для того чтобы стать настоящим мачо (НМ), вовсе не обязательно родиться где-нибудь в Севильи или Каракасе шестым ребенком в семье у небогатого наркобарона. Латиноамериканское происхождение, конечно, придает настоящему мачо известный шарм аутентичности, однако нигде не написано, что, если вы родились в Зилаирском районе, вы тем самым навсегда утратили возможность носить это гордое название. На самом деле настоящим мачо может стать практически каждый, даже физически слабый (на молодежном сленге — «лузер»). При условии, если данный будущий НМ отдает себе отчет в том, кем, собственно, он собирается становиться.

Все человечество, слыша слово macho, представляет себе примерно одно и то же: знойного латиноса в кожаных штанах, с рельефным торсом, элегантной небритостью и утомленным взглядом порочных глаз. В нашем патриархальном отечестве НМ не мечтают стать разве что ортодоксальные представители сексуальных меньшинств. К сожалению, чем НМ отличается от нормального пацана, знают немногие. На самом деле эти два персонажа не имеют между собой практически ничего общего, за исключением разве что трехдневной щетины. Один из них — плод карамельно-романтических фантазий белошвеек и маникюрщиц, другой — заурядный элемент нашей агрессивной действительности. Кто вам ближе — решайте сами.

— Чтобы предотвратить досадную путаницу в понятиях, представьте светлый образ самого настоящего НМ в деталях, если можно.

Любая женщина хочет видеть в своём мужчине НМ. Но чтобы стать им, бедный юноша должен буквально стать «сверхчеловеком», в котором сочетается несочетаемое: мужественность; интеллект; красота; сексуальность; интеллигентность; романтизм; харизма и обаятельность; галантность. Вам уже понятно, почему российских мачо так мало?

— Как все-таки стать мачо? Поделитесь психологическими лайфхаками и секретами.

Попробуем рассмотреть все правила «мачизма»:

Во-первых, ведите себя как мачо

Что это значит? Научитесь быть самостоятельным. Мужчина НМ может позаботиться о себе и о своей семье. Если вы хотите развить в себе сильную мужскую личность, научитесь делать как можно больше вещей сами и меньше полагайтесь на других в простых вещах. Вы можете сами поменять масло в машине или отвозите ее в сервис? НМзнает, как грамотно и без паники решить любую проблему. Элементарный перечень тех вещей, которые каждый НМ должен уметь делать: ухаживать за своей машиной, чинить кран, скидывать красиво нож, правильно разделывать и готовить мясо, стрелять из оружия, пить виски, бриться опасной бритвой, найти воду, выжить в лесу, выиграть бой.

Далее. Получайте удовольствие от мужских занятий. Да, играть на компьютере – весело и интересно, но ведь есть и более мужские занятия. НМ, как правило, не сидит дома и что-то делает своими руками. Мужские хобби – это прекрасный способ, чтобы подружиться с другими парнями и повысить уровень тестостерона. Попробуйте несколько таких хобби, чтобы выяснить, что вам подходит больше всего: рыбалка, футбол, гольф, бокс, мотоциклетный спорт, чтение, стрельба по тарелочкам, прыжки с парашютом.

Станьте экспертом-специалистом в какой-нибудь области. НМ – это умный парень, для которого очень важно узнавать как можно больше нового и интересного. Будь это ваша работа или ваше хобби, вы должны постараться стать экспертом в этой сфере. Нужно, чтобы окружающие обращались к вам за помощью, потому что у вас есть соответствующий опыт и знания в этой области, а не наоборот.

Постройте крепкую мужскую дружбу. Быть НМ не так уж весело, если при этом у вас нет классной команды, состоящей из таких же мужчин-мачо, готовых топать с вами на край света и совершать «безумные» поступки. Каждому НМ нужны другие НМ, с которыми они будут друзьями, с которыми они могут поесть и выпить пива, в шутку помахать кулаками. Заведите себе таких друзей и займитесь с ними мужскими делами. Между мужчинами-НМ должны быть прочные отношения.

Никогда не унижайте других из-за того, что они знают чуть больше, чем вы. Вы не станете НМ, если считаете, что невежество – это круто. Наоборот, это просто показывает то, насколько вы глупы. Если у вас действительно есть талант, вы сможете подкрепить свои слова действиями. Хвастаясь друзьям о том, какой вы мастер в постели, какая у вас быстрая новая машина или какой у вас высокий прыжок в броске, возможно, вы на самом деле такой мачо, а может быть, вы просто лжете. Хвастайтесь чем-то только тогда, когда на самом деле есть чем хвастаться.

Найдите те модели мужского поведения, которые вы уважаете, и учитесь на этих примерах. Если вы изучаете какую-нибудь специальность, выберите какого-нибудь мужчину, которым вы восхищаетесь лично и профессионально, и постарайтесь всему у него учиться.

Сдерживайтесь в проявлении эмоций. Когда НМ открывает счет в игре, он спокойно подходит к рефери, передает ему мяч и возвращается к игре. Он ведет себя так, как будто это обычное дело. Показуха – это для тех парней, которым необходима какая-то компенсация, потому что НМ крутые, независимые и непринужденные. Мужчина-мачо должен выглядеть так, чтобы вам захотелось назначить его лидером, когда случился апокалипсис, потому что он единственный, кто смотрит на толпу зомби со скучающей улыбкой на лице. НМ невозможно сразить ни провалом, ни успехом.

Если вам когда-нибудь придется расплакаться при всех, постарайтесь все же сохранить мужественность и стойкость и говорите не надломленным голосом. Слезы мачо – это как капли дождя в пустыне: они должны вызывать шок и произвести впечатление. Окружающие поймут, что ситуация действительно серьезная, потому что даже такой мачо, как вы, проронил слезинку.

Будьте самим собой. Быть мачо – это не значит, что вам нужно лихо водить машину, напиваться или обращаться со всеми по-свински. НМ всегда остается самим собой, отстаивает то, во что верит. Но самое главное – это то, что он всегда настоящий. Настоящий мачо не ломает комедию, он просто всегда остается мужчиной.

Во-вторых, будьте уверены в себе

Обеспечивайте вашу семью. Будьте надежными и работайте хорошо, чтобы окружающие всегда могли на вас положиться. Будьте готовы всегда прийти на помощь и станьте образцом для остальных мужчин в вашей семье. Научите их всему, что вы знаете, и узнайте о них как можно больше.

Ведите себя уверенно. НМ – это тот мужчина, который ведет себя уверенно в присутствии своих друзей, незнакомых людей и коллег. Нужно, чтобы окружающие замечали, когда вы входите в комнату. Сидите прямо, ходите с расправленными плечами и смотрите людям прямо в глаза. Говорите четко и громко, и с убежденностью в том, что все, что вы говорите, достоверно, правильно и заслуживает внимания. НМ сигнализирует о своем присутствии физически и словесно, но при этом не пытается никого запугивать. НМ и подонок – это совсем разные вещи. Не оскорбляйте окружающих, для того чтобы их уничтожить, а себя возвысить.

Говорите то, что вы думаете, и думайте, что вы говорите. НМ отстаивает то, во что верит, и его позиция должна быть разумной и обоснованной. Не бойтесь высказывать свое мнение честно и открыто. Если вы с кем-то не согласны, вежливо выскажите свое несогласие, даже если бы было легче просто промолчать.

Проигрывайте с достоинством. Научитесь спокойно переживать все провалы и неудачи и двигаться дальше. НМпроигрывает с достоинством, выигрывает тихо и скромно и учится на своих ошибках, а не превращается в подонка, занявшего оборонительную позицию. Также очень важно научиться понимать и признавать свои ошибки. Если во время спора вы меняете первоначальную точку зрения или если ваше решение оказывается неверным, так и скажите. Признайте это. Будьте мужчиной.

Притягивайте к себе окружающих. НМ всегда окружен ореолом таинственности, который как магнит притягивает других людей, особенно прекрасную половину. Если люди будут думать, что у вас есть тайны и вам есть, что рассказать, вы будете им интересны, и их будет тянуть к вам. Здесь играет свою роль и сексапильность, и харизма, и мачизм.

Научитесь молчать. Будьте хорошим слушателем и не говорите, если в этом нет обходимости. Невозможно бытьНМ, если ваш рот никогда не закрывается. Будьте серьезны. Загадочные НМ, как правило, не ведут себя как дураки. Вспомните, какими невозмутимо-серьезными выглядят мудрые аксакалы и пожилые капитаны дальнего плавания.

Будьте чувственными. Постарайтесь постигнуть искусство любовного массажа и наслаждения. Станьте богом секса.

В-третьих, избегайте стереотипов

Будьте вежливы и почтительны по отношению к женщинам. Если что и портит репутацию НМ, так это то, что они плохо обращаются с представительницами прекрасного пола, принижая их, объективируя их и в целом проявляя свою грубость. НМ хорошо обращается со всеми женщинами, встречающимися ему на жизненном пути. Научитесь общаться с женщинами с глазу на глаз, спокойно и вежливо.

Не нужно устраивать шоу, чтобы стать привлекательным в глазах женщин. Это наоборот отталкивает их, потому что видно, что вы просто ломаете комедию. Помните о том, что надо быть мужчиной. Никогда не окликайте женщин на улице и не используйте шаблонные фразы для того, чтобы начать разговор с женщиной. Будьте выше этого.

Ешьте овощи и соблюдайте сбалансированную диету. Некоторые мужчины думают, что это «круто» есть только мясо, и не едят свежие овощи и другие продукты, потому что в их понимании это — не еда для НМ. Как ни печально для них, но питание, куда входит в основном только красное мясо и где нет свежих овощей, в итоге приводит к проблемам с предстательной железой, с желудком и к ракукишечника. Вы не будете НМ, если вам удалят простату, или если вы будете страдать импотенцией и недержанием мочи.

Пейте в разумных количествах. «Незнание своей нормы алкоголя» — это не признак мужественности, это признак алкоголизма. Нет ничего плохого в том, чтобы пропустить по паре стаканчиков в кругу друзей (особенно, если это бурбон, темное пиво или «кровавая Мэри»), но нужно знать свою норму и не превышать ее, стараясь выпендриваться перед друзьями. Это может привести к серьезным проблемам.

Это относится и к другим самоубийственным порокам, таким как курение и употребление других наркотиков. Злоупотребление наркотиками и алкоголем – это признак неуверенности в себе, а не признак мужского естества.

Водите безопасно. Нет ничего мужественного в том, чтобы ездить с бешеной скоростью, подрезать других водителей или ускорять темп на светофорах. Если НМ, вам не нужно устраивать показуху с помощью вашей машины.Если у вас есть автомобиль, которым вы действительно гордитесь, покажите его своим друзьям, но не демонстрируйте его всем на дороге, где много машин. Другим водителям, которые утром едут на работу, все равно, сколько лошадиных сил в вашей машине.

Предохраняйтесь и будьте разумны, занимаясь сексом. Мужчине-мачо не нужно постоянно менять своих партнерш, чтобы доказать свою мужественность. Предохраняйтесь во время секса и оставайтесь самим собой. Не обращайте внимания на парней, которые хвастаются своими сексуальными способностями. Возможно, они слишком часто смотрят порно фильмы и потом сочиняют. Вы — НМ, и вы это знаете.

Обращайтесь за помощью, когда в ней нуждаетесь. Это, пожалуй, самый старый стереотип о мачо: они ни за что не остановятся у тротуара, чтобы спросить дорогу. Конечно, неприятно признавать, что вы неправы, или показывать то, что вам нужна помощь, но гораздо хуже не делать этого и, таким образом, еще больше осложнять ситуацию. НМ не хочет испортить дело, пытаясь все сделать сам. Вы не можете все сделать сами. Обращайтесь за помощью.

И, наконец, в- четвертых, выглядите как мачо!

Заботьтесь о своей внешности. НМ должен соблюдать основные правила ухода за телом, не тратя слишком много времени и денег на свою внешность. Чтобы выглядеть как мачо, нужно быть чистым, хорошо пахнуть и одеваться соответственно, а не выглядеть так, как будто вы провели более десяти минут перед зеркалом или будто бы вы заботитесь о своей внешности.

Не нужно делать маникюр и дорогие стрижки. Вместо этого научитесь подстригать волосы на затылке и подравнивать бородку триммером, чтобы всегда хорошо выглядеть. Регулярно подравнивайте и чистите ногти на руках, но не беспокойтесь о кутикуле.

Принимайте душ и носите чистую одежду, которая хорошо на вас сидит и подчеркивает вашу мужскую фигуру. Вы не станете мачо, если от вас будет плохо пахнуть, и вы будете носить подростковую одежду. Научитесь хорошо одеваться. Вы не ошибетесь, если будете носить джинсы. Что носит НМ? Чем проще, тем лучше. Джинсы любого фасона, чистая белая футболка и рабочие ботинки хорошо смотрелись в 1950-х годах и сегодня все еще классно смотрятся. Одевайтесь соответственно на работу. Не ходите на работу в сланцах и пляжных шортах, иначе вы будете выглядеть как дурак. Приобретите хорошую пару туфель или ботинок и ходите в них на работу.

Начните тренироваться. У НМ хорошая мужская фигура, и это не из-за того, что он ходит в дорогой тренажерный зал для занятий пилатесом, а потому что он поднимает тяжелые вещи в гараже. Разработайте программу по наращиванию мышечной массы, которую вы сможете выполнять дома, используя то, что у вас уже есть. Не нужно покупать дорогой или ультрамодный инвентарь, достичь цели можно с помощью обычных гантелей. Сконцентрируйтесь прежде всего на мышцах живота и бицепсах. Качайте пресс разных типов и под разным углом, чтобы у вас появились кубики на животе, и делайте подъемы на бицепсы и жим лежа, чтобы проработать грудные мышцы и руки.

Шрамы украшают НМ. НМ работает физически, из-за чего у него могут появиться небольшие царапины, а потом и шрамы. Не переживайте по этому поводу. Занимайтесь тем, что вам под силу сделать, и не бойтесь рисковать. Вы живете только один раз. Это не значит, что нужно вести себя безответственно и подвергать себя серьезному риску. Зарабатывайте шрамы, катаясь на горном велосипеде и чиня автомобиль, а не в драках или

Советы-резюме, подытоживая беседу:

Будьте уверенны в себе. Следите за своим внешним видом. Успехов тебе, мачо мен!

Беседовала Эмилия Завричко.

Как стать мачо и научиться нравиться девушкам: 10 советов

Кто он – герой женских грез?

Нравиться девушкам — естественное желание каждого парня. Однако разобраться в тонкостях женской психологии бывает непросто. Попробуй разбери, чего они на самом деле хотят. Кажется, что беспроигрышный вариант — стать знойным красавчиком из женских грез. Но действительно ли это поможет? В статье я расскажу, как стать мачо и нужно ли это вам.

Содержание

Кто такой мачо

При слове мачо обычно возникает образ накачанного знойного красавчика, одним взглядом сводящего девушек с ума. Такие персонажи часто встречаются в голливудских фильмах, а вот в реальной жизни их мало кто видел. Тем не менее девушки мечтают о них, видят во снах и возносят на пьедестал.

Однако реальные отношения с такими парнями, как правило, сулят только боль и страдания. Настоящие мачо редко отличаются верностью, у них большой выбор женщин, а также довольно резкий нрав.

Обжегшись однажды, девушки начинают ценить совсем другие качества: надежность, преданность, доброту… Поэтому хорошенько подумайте — действительно ли вам так нужно становиться мачо. Стоит ли жертвовать своей индивидуальностью и подгонять себя под общественные стереотипы? Может, вам подойдет совсем другое амплуа?

У вас есть время поразмышлять над этим, пока читаете статью. Если решите не сходить с намеченного пути, возьмите на вооружение представленные в ней советы — они точно помогут вам.

Как стать мачо: полезные рекомендации

Некоторым парням, чтобы стать мачо, придется кардинально сменить имидж и образ жизни. А некоторым — лишь немного подкорректировать их.

Запишитесь в тренажерный зал

Рельефные мышцы — обязательный атрибут настоящего мачо. Чем раньше вы начнете работать над своим телом, тем быстрее достигнете результата. Чтобы получить заветные кубики пресса и стальные бицепсы, придется серьезно потрудиться.

Если в спорте вы совсем чайник, советуем воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит для вас индивидуальную программу, обучит правильной технике упражнений, даст рекомендации по питанию. В противном случае вам придется добывать всю эту информацию методом проб и ошибок и потратить при этом кучу времени и сил.

Не ждите быстрых результатов. Придется пахать в спортзале как минимум год. А если у вас есть избыточный вес, то еще дольше. Но это того стоит, поверьте. Найти мотивацию и приступить к занятиям вам поможет наша статья Как заставить себя заниматься спортом.

Освойте “брутальное” занятие

Увлечения человека могут многое рассказать о нем самом. Девушки обожают парней, преуспевших в определенных областях. В первую очередь к ним относятся традиционно мужские хобби:

• езда на мотоцикле;
• игра на гитаре или барабанах;
• стрельба;
• брейк-данс;
• хоккей;
• бокс и т.п.

Большинство из них опять же имеют отношение к спорту. Выберите, что вам больше по душе, и начните осваивать новое занятие. Представьте, как будете играть девчонкам Звезду по имени Солнце, а они восторженно смотреть на вас влюбленными глазами.

Или как толпы девушек будут выстраиваться в очередь, чтобы получить у вас автограф после победы на соревнованиях по мотокроссу. Приятные картины, не так ли? Используйте их, чтобы пробудить мотивацию.

Учитесь говорить

Настоящий мачо способен вводить девушек в транс одними лишь своими речами. Он знает, как взволновать, восхитить, вызвать сильные эмоции. В ход идут разные инструменты.

1. Голос. Повелительный бас или нежный шепот — мачо умеет подобрать подходящий тембр для любой ситуации. Его голос всегда звучит уверенно и авторитетно, поэтому девушкам бывает так сложно отказать ему. Учитесь и вы управлять своим голосом. Записывайте себя на диктофон, экспериментируйте, добивайтесь идеального звучания.
2. Комплименты. Мачо знает, что каждая девушка хотела бы услышать от него. Мечтательной и романтичной особе он скажет про ее глубокий внутренний мир, фитоняшке — про отличую физическую форму, аспирантке технического ВУЗа — про блестящий ум. И ничего не перепутает! Чтобы делать уместные и приятные комплименты, нужно всего лишь научиться проявлять искренний интерес к человеку. Вам это тоже под силу, поверьте.
3. Увлекательные истории. В арсенале опытного мачо десяток-другой занимательных и забавных историй. Поэтому с ним никогда не бывает скучно. Часть из них могут быть вымышленными и приукрашенными, но это неважно. Подумайте, что интересного вы можете поведать собеседникам и особенно собеседницам. Несколько раз порепетируйте свои рассказы перед друзьями.
4. Загадки. Мачо любят окружать себя ореолом таинственности. Они знают, что женщины обожают разгадывать загадки, поэтому никогда не вываливают всю информацию о себе. Они оставляют избраннице пространство для размышлений. Учитесь и вы говорить так, чтобы будоражить воображение и интриговать. Только не перестарайтесь. Это не должно быть фальшиво и наигранно.

Отработайте взгляд

Ваш взгляд должен транслировать уверенность и страсть одновременно. Не бойтесь прямо смотреть на девушек и демонстрировать заинтересованность. Во взгляде не должно быть и тени страха. Вы самодостаточный мужчина, который знает себе цену, — чего вам бояться?

Даже если девушка посчитает ваш взгляд слишком откровенным и смутится, это сыграет вам на руку. Потом она будет вспоминать его и думать о вас.

Потренируйтесь перед зеркалом, попросите друзей снять вас на видео. Так вы сможете подобрать идеальный взгляд, подходящий к вашему образу. Пробуйте смотреть исподлобья, с прищуром, с ухмылкой. Помните: взгляд — это эффективное оружие обольщения, которое всегда нужно держать наготове.

Будьте активны

Мужчины-мачо хорошо знают гендерные правила и уважают их. Усвойте и вы — чтобы казаться мужественным, в общении с девушками вы должны проявлять инициативу и брать активную роль на себя. Не ждите пассивно, когда девушка сделает первый шаг, засмотревшись в ваши красивые глаза.

Действуйте. Не бойтесь обломов и отказов. Каждый мачо на своем пути сталкивался с ними, но не сдался и не опустил руки. Иначе бы он никогда не стал тем, кем является — успешным любимчиком девушек.

Поработайте над имиджем

Если хотите стать настоящим мачо, придется уделить повышенное внимание внешности. Посмотрите на себя критическим взглядом и отметьте, что нужно изменить.

Наши подсказки помогут вам.

1. Прическа. Подберите стрижку, которая будет подчеркивать ваши черты лица. Если затрудняетесь это сделать самостоятельно, обратитесь к хорошему мастеру по рекомендации. Пусть он не только подстрижет вас, но и научит делать красивую укладку.
2. Усы и борода. Бородатые мужчины сегодня в моде. Однако растительность на лице идет далеко не всем. Если ваша борода — это три светлые волосинки на подбородке, то лучше обойтись без нее. Тем, у кого растительность густая, нужно научиться придавать ей культурный вид. Купите специальный триммер или регулярно посещайте барбершоп.
3. Стиль. Настоящий мачо даже в обычной белой майке а-ля Дима Билан будет выглядеть сексуально. А все благодаря рельефным мышцам. Пока вы их еще не наработали, придется уделить пристальное внимание выбору одежды. Она должна быть простой, но современной. Избегайте замысловатых дизайнов, кислотных цветов, обилия деталей. Отдавайте предпочтение базовым вещам спокойных оттенков. Одежда не должна перетягивать все внимание на себя.
4. Аксессуары. Отличным дополнением к образу будут фирменные часы, качественный стильный ремень, кожаное портмоне. На аксессуарах не экономьте. Лучше вообще обойтись без них, чем покупать дешевый ширпотреб.

Еще больше советов ищите в нашей статье Как стать привлекательным.

Работайте над осанкой и походкой

Человек обычно плохо представляет, как он выглядит со стороны. Попросите кого-то из друзей незаметно заснять вас на видео. Наверняка вам не понравится то, что вы увидите. Многие парни сутулятся, ходят с опущенной головой, шагают неуверенно и пугливо. Это никуда не годится.

Представьте себе льва, который обходит свои владения с утра. Он спокоен, вальяжен и доволен собой. Всем своим видом он сообщает миру, кто здесь царь. Берите пример с этого благородного животного. Всегда ходите с гордо поднятой головой, уверенно смотрите вперед, не мельтешите и не суетитесь.

Следите за осанкой — плечи должны быть расправлены, грудь выдвинута вперед. Не бойтесь смотреть людям в глаза, не отводите взгляда. Ходите спокойным уверенным шагом. Избавьтесь от привычки опаздывать, чтобы не пришлось мельтешить и суетиться. Кажется, что все это мелочи, но именно из них складывается цельный образ.

Станьте романтичным

Брутальные с виду мужчины с тонкой ранимой душой — настоящий женский фетиш. Если вы рациональный прагматик до мозга костей, придется немного пересмотреть свои взгляды. Ну или хотя бы научиться их тщательно скрывать.

Не обязательно писать стихи или петь под окнами избранниц серенады. Романтика может проявляться по-другому. Пригласили девушку домой — создайте романтическую атмосферу. Приглушенный свет, вино, душевные разговоры. Гуляете с избранницей поздно вечером — предложите вместе посмотреть на звезды.

Не бойтесь казаться слишком сентиментальным, но только если эта сентиментальность характеризует вас с лучшей стороны. Например, если вы идете по улице и видите маленького бездомного котенка — проявите сострадание, накормите его. Девушка, которая будет рядом, обязательно оценит этот поступок.

Заключение

Ну что, не передумали становиться мачо? Это амплуа подходит не каждому. Если вдруг вы совсем далеки от образа загорелого накаченного красавчика, не расстраивайтесь. Есть много других мужских типажей, от которых девушки сходят с ума. Читайте также нашу статью о том, какие мужские качества нравятся девушкам.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

Будь мужчиной — роль, которую женщины играют в культуре «мачо».

Часто говорят о давлении общества на женщин; Давление, чтобы контролировать нашу чувственность по отношению к мужчинам, давление, чтобы стать матерями, давление, чтобы не быть эгоистичными с нашими собственными желаниями и мечтами, или давление, чтобы стать непоколебимой опорой для наших мужчин и наших детей. И этот список можно продолжить…

Однако об ожиданиях, которые общество возлагает на мужчин, говорят редко; Ожидание быть сильным, обеспечивать, защищать, скрывать свои истинные чувства или никогда не бояться. В обоих сценариях, спрашивая мужчину или женщину, мы склонны смотреть за пределы себя, чтобы определить, что значит быть собой. И все же опыт быть мужчиной или женщиной не универсален, а скорее коренится в личном стремлении узнать, кто мы есть. Мы все можем заниматься личным поиском того, кем мы хотим стать, или продолжать следовать по пути, уже намеченному для нас, и слушать то, что нам говорили всю жизнь.

Будучи молодой женщиной, я не буду притворяться, что знаю, каково это быть мужчиной, но недавний личный опыт заставил меня глубоко задуматься о роли, которую женщины играют в удовлетворении стереотипных ожиданий мужчин:

Недавно мой дядя со стороны отца неожиданно скончался. В наших албанских традициях и обычаях принято разделять траур мужчин и женщин в течение первых 40 дней после отъезда. Мужской туалет окутывают облака табака, тишина, неловкий кашель, рукопожатия и случайные приветствия с Раки[1]  в честь жизни усопшего. Между тем, в женской комнате вас переполняет плач, эмоциональный всплеск и невероятное горе, вызванное потерей. Более дальние родственницы в этот период становятся опекунами близких родственников и подруг. Они становятся плечами, на которые они опираются, голосами утешения и добрыми ушами, способными выслушать причиненную боль.

Мне никогда не приходило в голову, насколько это несправедливо и неравноправно по отношению к мужчинам, пока мне не пришлось каждый день видеть, как мой отец «будет мужчиной» в мужском туалете, чтобы почтить память своего брата. Он всегда был спокоен и собран, приветствовал всех, кто отдавал дань уважения, утешал старших и был «мужчиной» для семьи своего покойного брата. Естественно, он стал опорой, на которую мы все опирались, чтобы справиться с горем. В процессе мы забыли, что мой отец только что потерял своего лучшего друга, старшего брата, и, несмотря на все его усилия, он не был застрахован от горя. Для меня было нетрудно увидеть, что он отключил все эти чувства и выполнял все, что от него ожидали как от «мужчины».

Через три дня после похорон семья собирается вместе за трапезой не только для того, чтобы утешить друг друга, но и для того, чтобы почтить память близкого человека, которого они потеряли. В завершение трапезы глава стола (мужчина) произносит тост в честь усопшего и в данном случае это была обязанность отца. И снова ему удалось стать скалой для всех, но я видел, как его пуленепробиваемая броня медленно стиралась. Я решил на минутку забыть о наших обычаях, подошел к нему и поднял стакан, держась за это плечо. Вскоре после этого он извинился за сигарету. В тот день я решил, что не оставлю его, поэтому последовал за ним на балкон. Я взял его за руку и сказал: «Папа, все в порядке, отпусти». Это послужило молотом, чтобы разрушить всю твердую оболочку вокруг него, и внезапно слезы побежали по его лицу. На мгновение он наконец позволил себе горевать, страдать, быть человеком.

Мой отец всегда с невероятной силой и гордостью нес на своих плечах всю тяжесть своей семьи. В тот момент я не думал, что он потерял ту же силу, а скорее приобрел еще немного. Это также заставило меня осознать, как мало нужно, чтобы позволить случиться этому нежному моменту. Несмотря на то, что он был человеком, который научил меня всему, что я знаю, в тот момент у меня была сила сделать его лучше. В том, чтобы позволить себе быть уязвимым, есть великая свобода и сила. Только тогда мы не только находимся на пути к открытию своего истинного «я», но и формируем глубокие и значимые связи с другими людьми на этом пути.

Хотя общество воспринимает уязвимость как часть нежной женской природы, оно видит в ней угрозу мужественности. CJ Pascoe, профессор Орегонского университета и автор книги «Чувак, ты пидор», говорит: «Мы жестоко обращаемся с мужчинами, а затем говорим им, что взамен они получат более сильное положение»[2]. . Быть достаточно мужчиной следует измерять не отношениями мужчин с женщинами или их отношением к женщинам, а отношениями, которые они имеют с собой или друг с другом. Дон Макферсон, бывший квотербек НФЛ и активистка-феминистка, сказал: «Мужественность — это не то, кто мы есть, а действие, представление. Мы должны воспитать мальчиков мужчинами, а не женщинами или геями, и начать утверждать, что такое любящий мужчина…» [3]

Маленькая история с моим отцом научила меня тому, что мы, женщины, способны разрушить этот стереотип и помочь мужчинам преодолеть клеймо, окружающее их мужественность. Возможно, в нашей долгой битве за достижение равенства мы могли упустить из виду ту роль, которую мы сами играем в гендерном дисбалансе и культуре «мачо[4] мужчин». Должен признать, что я тоже виноват в этом, и, возможно, моя культура играет роль в развитии этого менталитета. Мой дедушка был бывшим военным, который в разное время боролся за независимость нашей страны, а мой отец всегда был моим безопасным убежищем, сколько я себя помню. Находясь в окружении таких сильных и смелых мужчин, которые на поверхности всегда держались вместе, мне никогда не приходило в голову, что я мог бы в равной степени быть и их безопасным местом, если бы я только немного облегчил им это видеть. Если бы мы сознательно воспитывали наших сыновей, вдохновляли наших братьев, отцов или партнеров больше выражать свои чувства, позволять себе бояться и просить нашей помощи, разве они не были бы и для нас лучшими людьми?

Мы, женщины, хотим, чтобы нас считали равными мужчинам и чтобы с ними обращались так же, как с мужчинами, обладающими такой же силой, могуществом и влиянием. Но не пора ли нам также поощрять мужчин, чтобы их считали и обращались с ними как с нами, со свободой владеть своими чувствами и страхами, не расплачиваясь ценой того, что нас не считают «достаточно мужчинами»? Я считаю, что это также является ключом к достижению долгожданного равенства, которое мы имеем и за которое продолжаем бороться.

[1] Раки — несладкий алкогольный напиток, популярный в Албании и Греции.

[2] https://eu.usatoday.com/story/news/2017/03/31/masculinity-traditional-toxic-trump-mens-rights/99830694/

[3]https://eu. usatoday.com/story/news/2017/03/31/masculinity-traditional-toxic-trump-mens-rights/99830694/

[4] Слово «мачо» имеет иберийское происхождение и означает «обладать и проявлять храбрость, отвагу». и сила, а также мудрость и лидерство.

Изображение было взято с: https://hotrfm.wordpress.com/2015/10/21/a-reader-shares-the-secret-emotional-needs-of-men-a-must-read/

Фертильные женщины хотят мужественных мужчин | Colorado Arts and Sciences Magazine

Исследователи обнаружили, что эффект более выражен среди женщин, партнером которых являются менее мужественные мужчины; мужской интеллект не оказывает такого влияния

Когда их романтические партнеры не являются типичными мужчинами, женщины в фертильной фазе более склонны фантазировать о мужеподобных мужчинах, чем женщины в паре с типами Джорджа Клуни.

Но женщины с мужеподобно выглядящими партнерами не обязательно испытывают большее влечение к своим партнерам, заключает недавнее исследование, проведенное в соавторстве с исследователем из Университета Колорадо в Боулдере.

Исследователи обнаружили, что интеллект мужчины не влияет на то, насколько его плодородные партнерши фантазируют о других. Они говорят, что отсутствие наблюдаемого «эффекта фертильности», связанного с интеллектом, вызывает недоумение.

Полученные данные расширяют понимание того, как эволюционировал человеческий половой отбор с течением времени, и как следы этой эволюции очевидны сегодня.

Результаты исследования, недавно опубликованного в журнале Evolution and Human Behavior. Исследование было проведено Стивеном Гангестадом и Рэнди Торнхиллом из Университета Нью-Мексико, а также Кристин Гарвер-Апгар, научным сотрудником Института поведенческой генетики Калифорнийского университета.

«Мужественное лицо» имеет относительно выраженный подбородок, сильную челюсть, узкие глаза и хорошо очерченные брови. Джордж Клуни подходит под это определение, считает Гангестад. С другой стороны, менее мужественное лицо будет включать менее выраженную челюсть и более широкие глаза, а-ля Пи-Ви Герман.

Но это не значит, что симпатичные мальчики менее привлекательны в качестве спутников жизни.

«Когда они оценивают мужскую сексуальность, в некотором смысле, именно тогда (женщины) показывают сдвиг», — сказал Гангестад онлайн-журналу LiveScience. «Если они оценивают привлекательность мужчины как долгосрочного партнера, то не показывают этого».

Группа опросила 66 гетеросексуальных пар, в которых возраст женщин варьировался от 18 до 44 лет. Их отношения длились от одного месяца до 20 лет. Поженились девять пар.

Множество исследований показало, что интерес женщин к мужчинам с мужскими чертами достигает пика во время овуляции. Но это исследование является первым, подтверждающим, что эффект возникает в реальных парах.

«Эффекты мужественности и привлекательности лица вписываются в более широкую картину, которая возникла», — говорит Гарвер-Апгар.

На протяжении большей части последних пятидесяти лет преобладало мнение, что у женщин не бывает эструса, периода, когда другие приматы сигнализируют о своей плодовитости опухшими гениталиями. Но новые исследования показывают, что женщины, возможно, не потеряли все остатки течки.

Биологи-эволюционисты задокументировали, что женщины разборчивы, когда они способны к зачатию, и их свобода выбора партнера увеличивается, потому что их репродуктивная фаза не рекламируется, как у других приматов. Растущее количество данных свидетельствует о том, что, когда женщины наиболее фертильны, они тяготеют к мужчинам, которые демонстрируют признаки хорошего генетического качества.

Мужские черты лица говорят о том, что мужчина имеет хорошее генетическое качество, потому что у него были ресурсы во время развития не только для выживания, но и для того, чтобы тратить энергию на мачо. Жестко выглядящие челюсти и брови являются сигналами тестостерона.

Вместо того, чтобы использовать свою энергию для других функций или для поддержания своей иммунной системы, мужчина мужественного вида мог иметь «избыточный энергетический бюджет», говорит Гарвер-Апгар.

Во время разработки люди идут на компромиссы. Они могут построить большой мозг, большие мышцы или более сильную иммунную систему. Мозги, мускулы и иммунитет могут конкурировать за одни и те же ресурсы.

При прочих равных мужчина, который «рекламирует сильно тестостеронизированную» внешность, может сигнализировать о том, что он обладает потенциально превосходным генетическим запасом и что его потомство может иметь более высокие шансы на успех, говорит Гарвер-Апгар.

Хотя неудивительно, что женские взгляды падают на мужеподобных мужчин, когда они наиболее плодовиты, Гарвер-Апгар говорит, что отсутствие подобного эффекта с интеллектом вызывает недоумение.

«То, что мы не обнаружили никакого влияния мужского интеллекта на сексуальные интересы их партнерш на протяжении цикла, важно, потому что некоторые данные свидетельствуют о том, что интеллект связан с генетическим качеством».

Но данные об уравнении интеллект-притяжение неоднозначны. Если интеллект коррелирует с хорошим генетическим качеством, задается вопросом Гарвер-Апгар, почему интеллект не входит в число тех черт, которые женщины предпочитают в середине цикла? «Почему вы не видите эффекта плодородия?»

Дальнейшие исследования должны помочь ответить на эти вопросы, предполагают она и ее соавторы.