Не получается выкинуть человека из головы
Не получается выкинуть …
Мудрость форума: Мужчина и женщина
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 331 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
352 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 574 ответа
Как распознать альфонса?
4 082 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 610 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 797 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 413 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 255 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 024 ответа
..30 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#4
Гость
Вам просто *** чем заняться, если б в вашей жизни был норм мужик и бурлили эмоции, карьера и прочие радости, то на бывшего положили бы болт
#5
#6
Гость
Я себе запретила думать, вспоминать, как отрезала.
У вас такая пассивная позиция: вы ждете, что к вам придут и позовут, осчастливят , позовут замуж .
Перекладывание ответственоости на другого.
А когда ты активно делаешь шаги, но ответных нет, либо они такие слабые, что их как будто и нет, надежда угасает.
Никто не снится, есть горечь, обида разочарование и желание вычеркнуть человека и жить дальше, успешно и без него.
#7
Гость
Снится, потому что ваш мозг перерабатывает ваши чувства а связи с ним, которые остались не выражены и подавлены. Чтобы прошло, надо ходить к психологу и там всё проговаривать, тогда за полгода всё пройдёт. У меня годами снился бывший, когда я уже с другим была. Сны киноленты. Потом прошло.
#8
Николь
Спасибо за адекватный совет.
Это более похоже на правду, потому что эмоции, чувства действительно подавлялись долгое время.
#9
#10
Гость
Чтобы ушли, надо выражать их: писать, рисовать, плакать, говорить . Так работает психика. Чтобы сохранить, надо держать в себе.
#11
Николь
Думаю, что Вы правы абсолютно. Но я запихнула все эти чувства и эмоции, а ещё и обиду, куда поглубже, скажем так, не хочу снова это переживать. Хотя и держать (хоть и где-то далеко) не вариант…
#12
#14
#15
Лала
Автор, я вас понимаю.
Я вообще не могу выкинуть из головы мужчину уже 6 лет! Хотя все эти годы веду активный образ жизни, работа, учеба, путешествия, отношения с другими мужчинами, но все равно периодически вспоминаю, думаю. о нем, о том, что как могли бы сложится наши отношения. Я просто смирилась с этим и живу. Наверно есть люди с которыми у нас ментальная связь и она будет длится всю жизнь, и это не зависит видимся ли с этими людьми или просто держим их в своей памяти , сердце
#16
Гость
Возможно я чего-то жду, а чего — сама не знаю.
—
Надежда тоже порождает сны-фантазии. Потому что во сне волевая часть мозга выключается и эмоции выходят без цензуры. У Фрейда об этом есть.
#17
Лала
Автор, я вас понимаю. Я вообще не могу выкинуть из головы мужчину уже 6 лет! Хотя все эти годы веду активный образ жизни, работа, учеба, путешествия, отношения с другими мужчинами, но все равно периодически вспоминаю, думаю.
#19
Гость
Тоже такие мысли присутствуют. Сама уже начала верить и в карму и в кармические встречи, отработки и т.д. Есть люди, посланные нам судьбой научить чему то, либо мы их. Сложно вычеркнуть их и забыть, даже после расставания. После снов тоже сама не своя, настолько реалистично, что несколько дней под впечатлением хожу))) Смирилась, пусть снится..
#20
Гость
Возможно я чего-то жду, а чего — сама не знаю. — Надежда тоже порождает сны-фантазии. Потому что во сне волевая часть мозга выключается и эмоции выходят без цензуры.
У Фрейда об этом есть.
#21
#22
Гость
Новая любовь, все забудется. До тех пор пока и эта новая не превратится в такой же кошмар. Проверено. Я вот скоро как месяц бросила мужчину, головой понимаю что сделала все правильно, а сердцем отпустить не могу (. Удаляю номер и через день добавляю опять. Только чтобы посмотреть когда был в воцапе. Иногда так накатит, хочется позвонить. Но не будет этого. Надеюсь на время и новую встречу. Только это поможет. Хоть не снится как вам. Это вообще жуть
#23
#24
Таисья
Это может длиться очень долго .
помимо вашего желания . Отрабатывайте свою карму . 🙁
#25
Николь
Почему?
Эксперты Woman.ru
Иванова Светлана
Коуч
48 ответов
- Максим Сорокин
Практикующий психолог
817 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
281 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
31 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
1 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
40 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..271 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
..#26
#27
Таисья
#28
Лада
Потому что когда то вы кого то так вот бросили, ну или не бросили -просто проигнорировали, а человек любил, страдал. Вам это дано для того, чтобы вы испытали — каково это пережить. Снится…не думает он о вас, не тешьте себя. Правильно вам здесь пишут -днём вы подавляете мысли,воспоминания, ночью мозг расслабляется и все всплывает.
.. Избавиться от этого (если хотите) можно только одним путём -звонить когда захочется, общаться, говорить ему всё, что хотитие, и о любви своей тоже. Наконец, когда человек признается, что любит вас и будет любить всегда..сделать мысленное «йееесссс!!!…» и..плавно слиться. Всё отсохнет.
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
894 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
769 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
528 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
802 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
181 ответ
#30
Новые темы за сутки:
люди, которые подкатывают к несвободным
1 ответ
Разрываюсь между двумя парнями
5 ответов
Непонятные отношения
5 ответов
Не берет трубку
5 ответов
Бывший пишет каждый день
6 ответов
Признались в чувствах, а спустя время он сказал, что передумал…а вчера говорил что лююит
4 ответа
Мужчина отказал
49 ответов
не цепляю людей
8 ответов
Вопрос к влюбчивым девушкам
7 ответов
Всегда буду одна.
.?4 ответа
.?Популярные темы за сутки:
Мужское и женское одиночество очень отличаются
220 ответов
Почему так сложно найти богатую и щедрую женщину?
185 ответов
Женщины 90х, ваше время ушло!
125 ответов
Я — мужчина скорпион
108 ответов
Девушка бросает одного на НГ!
80 ответов
Почему девушки в молодости отшивают парней, а потом говорят что устали от одиночества?
66 ответов
33 года, нет денег, где искать богатого мужика?
64 ответа
Обязательно ли девушке выйти замуж
51 ответ
Мужчина отказал
49 ответов
Когда мужчина бытовой раб
46 ответов
Выбор редакции
Мудрые советы форумчан.
Как понять, что второго свидания не будет?35 ответов
Как понять, что второго свидания не будет?Следующая тема
Не хочет жениться
19 ответов
Предыдущая тема
Парень со всерашнего вечера не ответил на сообщение
8 ответов
Как выбросить мужчину из головы?
Как выбросить мужчину …
Мудрость форума: Мужчина и женщина
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 331 ответ
Стоит ли пробовать пожить вместе?
352 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 574 ответа
Как распознать альфонса?
4 082 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 610 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 797 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 413 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 255 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 024 ответа
..12 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
YouTube
Что делать, если мужчина дистанцировался?
СИЛА В МЫСЛИ
.
Мужчина охладел. Как вернуть чувства. (Инна Максименко)
Инна Максименко
Как его вернуть. Как вернуть любимого. Часть 1. (Инна Максименко)
#9
хох
Я бы написала: «а что ты со мной не разговариваешь больше никогда, я что тебе совсем не понравилась и не твой тип?
#10
Гость
Не думать о нем и самой ему не писать,стать счастливой самой по себе может и появится тогда он. Смотрите на ютубе ролики Виктории Исаевой,Льва Вожеватого,Сатья дас,Сила в мысли и этот ролик Надежда Майер Как сделать так, чтобы мужчина скучал по тебе В роликах,что делать когда влюбилась и как себя вести с мужчинами
#11
Анна
Знаю, эту тему уже миллиард раз мусолили на этом форуме, но мне сейчас очень грустно, а поделиться не с кем.
Мне 27 лет, познакомилась с парнем в соцсети, общались по видеочату, вчера встретились. Я влюбилась с него по уши, как 13-летняя школьница, со мной такого еще никогда не было. После встречи он мне так и не написал, хотя я так ждала этого. Написала сама — отделался общими фразами — тут ясно как божий день, я ему не понравилась. Но как мне быть с моей влюбленностью, которая, зараза такая, уже пустила корни в мое сердце? Как от нее избавиться? Кто был в такой ситуации, девушки? Прошу не злорадствовать и так паршиво на душе.
#12
Новые темы за сутки:
люди, которые подкатывают к несвободным
1 ответ
Разрываюсь между двумя парнями
5 ответов
Непонятные отношения
5 ответов
Не берет трубку
5 ответов
Бывший пишет каждый день
6 ответов
Признались в чувствах, а спустя время он сказал, что передумал…а вчера говорил что лююит
4 ответа
Мужчина отказал
49 ответов
не цепляю людей
8 ответов
Вопрос к влюбчивым девушкам
7 ответов
Всегда буду одна.
.?4 ответа
.?Популярные темы за сутки:
Мужское и женское одиночество очень отличаются
220 ответов
Почему так сложно найти богатую и щедрую женщину?
185 ответов
Женщины 90х, ваше время ушло!
125 ответов
Я — мужчина скорпион
108 ответов
Девушка бросает одного на НГ!
80 ответов
Почему девушки в молодости отшивают парней, а потом говорят что устали от одиночества?
66 ответов
33 года, нет денег, где искать богатого мужика?
64 ответа
Обязательно ли девушке выйти замуж
51 ответ
Мужчина отказал
49 ответов
Когда мужчина бытовой раб
46 ответов
Выбор редакции
Мудрые советы форумчан.
Как понять, что второго свидания не будет?35 ответов
Как понять, что второго свидания не будет?Следующая тема
Крик души, не могу найти любовника..
112 ответов
Предыдущая тема
Узнала, что парень до меня встречался с толстой
80 ответов
12 способов выкинуть его из головы
Потому что жить в прошлом о бывшем вредно для вас.
Может быть, это бывший, влюбленный или просто близкий друг, с которым, как ты знаешь, нельзя быть больше, чем просто другом. Кем бы ни был этот неуловимый «он», вы не можете перестать думать о нем. Ты продолжаешь проверять свой телефон, чтобы узнать, писал ли он. Вы представляете день своей свадьбы и даже мечтаете о маленьких детях, которых планируете усыновить вместе.
Вам нужно остановиться. Это нездорово для вас. Ни капельки. Но ты не знаешь, как перестать зацикливаться на нем.
Что ж, вот 12 способов смыть этого мужчину прямо с волос!
1. Перестаньте писать ему.
Давайте начнем с самого очевидного и практичного решения: прекратите писать ему сообщения. Когда вы пишете ему сообщение, вы одержимо ждете его ответа. Эти дополнительные размышления могут свести вас с ума и на самом деле заставят вас любить его больше (потому что теперь у вас есть веская причина думать о нем. «Когда он ответит мне?»)
2. Не пытайтесь «разгадать его».
Это х 100! Не пытайтесь понять, о чем он думает. Или если ты ему тоже нравишься. Или почему он это сказал (или не сказал). Люди часто лгут, пытаясь не задеть ваши чувства. Не зацикливайтесь на том, что он может или не может думать.
3. Помните, что ваши мысли — это не факты.
Точно так же помните: то, что вы думаете, что знаете, не обязательно является правдой. Довольно часто мы слышим то, что хотим услышать, а не то, что говорят на самом деле. У нас избирательная память о том, как что-то происходит. Примите тот факт, что вы можете не знать точно, что происходит в ситуации, и двигайтесь дальше.
4. Подумайте о том, как выйти из ситуации.
Каждый романтический и сексуальный опыт — это возможность для обучения. Постарайтесь узнать от него все, что сможете, чтобы это не казалось «пустой тратой» отношений, дружбы или влюбленности. Чем он вам нравится? Что вы сделали не так в отношениях (если вы вообще сделали что-то не так)?
5. Думайте о будущем, а не о прошлом.
Пока вы пытаетесь извлечь уроки из того, что вы сделали или не сделали, не зацикливайтесь на прошлом.
Вы учитесь, а затем идете дальше. Думайте о будущем. Вы не хотите зацикливаться на прошлом больше, чем это необходимо.
6. Постучите другому чуваку.
Ты знаешь себя лучше, чем кто-либо. Некоторым людям действительно полезно иметь сексуальные контакты с другими людьми, чтобы помочь вам забыть кого-то. Для других это заставляет их скучать по своим бывшим, влюбленным или кому-то еще больше. Но я бы сказал, не стучите, пока не попробуете.
7. Говорите с друзьями об ИХ проблемах.
Хорошо, что ты выговоришься друзьям, но в то же время отвлечешь внимание от себя. Поговорите со своими друзьями об их проблемах. Будьте для них хорошим другом.
8. Проведите вечер с другом.
Погуляй со своими девочками! Посмотреть фильм.
Сходите на дрэг-шоу. Исследуйте город. Танцевать всю ночь напролет. Помните, что в жизни есть нечто большее, чем мальчики. Чтобы не звучать клише, но вам не нужен мужчина, чтобы удовлетворить вас или сделать вас счастливой. И если вы думаете, что все ваши проблемы исчезнут, как только вы найдете мистера Правильного, вас ждет грубое пробуждение.
9. Постучите другому чуваку.
А если серьезно, то еще один чувак. Может быть, первый парень был плохим парнем. Так что попробуйте еще ОДНУ попытку на всякий случай.
10. Избавьтесь от напоминаний о нем.
Вы роетесь в телефоне и просматриваете ваши совместные фотографии? Вы перечитываете текстовые конвои? Удалите фотки. Удалить конву. Напоминания о нем дома или в телефоне не помогут вам забыть его.
11.
Держитесь подальше от мест, которые вы часто посещали вместе с ним.Было ли у вас двоих «пятно» вместе? Бар или ресторан, который вы часто посещали? По крайней мере, на данный момент вам нужно перестать ходить в это место. Вы будете думать только о нем там. Когда вы действительно покончите с ним, тогда (и только тогда) вы сможете вернуться и вернуть это место как свое.
12. Не чувствуйте себя виноватой/злой/раздраженной из-за того, что думаете о нем.
Это огромно. Не ненавидьте себя за то, что думаете о нем, думая: «Почему я одержим? Он даже не был таким крутым!» Сердце хочет того, чего хочет сердце. Нет причин чувствовать себя виноватым из-за того, что кто-то нравится. Просто сделайте все возможное, чтобы использовать эти советы и двигаться дальше.
Как перестать любить парня: 7 простых шагов, чтобы выкинуть его из головы
Иногда проблема не в том, чтобы понравиться парню.
Это заставляет тебя перестать ему нравиться.
Обстоятельства в любви не всегда складываются так, как нам хочется. Иногда у него есть девушка. Иногда он уезжает из страны. Иногда ему просто неинтересно.
Что бы это ни было для тебя — ты знаешь одно. Вы должны избавиться от своих чувств к нему.
Я и не говорю о бывших.
Я говорю об одном парне в твоей жизни. Парень, который, казалось, так прекрасно соединился с вами в тот короткий момент или в то короткое время, что вы вместе. Человек, с которым вы ярко представляли свое будущее. Того, кто — хотя ты никогда не был его партнером — не выйдет у тебя из головы.
Вот что нужно делать, когда обстоятельства таковы, что он просто не может быть твоим.
1. Дистанцируйтесь
Первое и самое важное, что вы можете сделать, это получить дистанцию . Если он тот, к кому вы разочарованы из-за своих чувств, вероятно, вы часто находитесь рядом с ним. Вы должны сделать как можно больше, чтобы изменить это.
Если позволяют обстоятельства, не находясь рядом с ним, вообще , идеальный вариант. Это также означает не отправлять ему сообщения, не писать ему в Facebook и не обсуждать его с друзьями.
«Не обсуждайте личные разговоры. Будьте вежливы, создавая некоторую эмоциональную дистанцию».Иногда из-за работы, учебы или круга общения невозможно полностью избежать его. В таких случаях постарайтесь избегать его на личном уровне. Можно еще поболтать о работе. Вы все еще можете говорить о назначениях, где это необходимо. Вы можете быть вежливым и поверхностно дружелюбным в социальной среде. Но держите личные разговоры подальше от стола. Будьте вежливы, создавая некоторую эмоциональную дистанцию.
2. Это будет похоже на расставание – И это нормально.
Вот вам порция реальности, которой вы вряд ли насладитесь, когда будете обрубать свои чувства.
Вы испытаете такое же чувство горя, как и при расставании.
И это нормально.
Падение может быть не таким продолжительным и интенсивным, как настоящий разрыв, но что касается химии вашего мозга, самые худшие моменты будут не менее болезненными.
Почему? Почему наш мозг уделяет так много внимания тому, кто дал нам так мало?
В своей книге «Психокибернетика» Максвелл Мальц объясняет, как ярко воображаемый опыт может воздействовать на нашу нервную систему точно так же, как и реальный. Когда вы интенсивно сосредотачиваетесь на результате, представляете его и чувствуете своим телом и разумом, ваш мозг реагирует и выделяет те же самые химические вещества, как если бы это было реально.
Если вы читаете эту статью, вряд ли она связана с парнем, которого вы встретили однажды и о котором больше никогда не вспоминали. Это парень, которого вы представляли — снова и снова — с которым вы строите будущее. Не случилось? Это не имеет значения. Что касается вашего мозга, вы расстаетесь с ним.
«Не случилось? Это не имеет значения. Что касается твоего мозга, ты расстаешься с ним.
Ожидайте горя, печали и других эмоций, которые идут рука об руку с потерей. Не сопротивляйтесь им и не считайте их недействительными только потому, что вы двое не были партнерами. Если вы сражаетесь с ними, вы даете им силу и фокусируетесь на них, создавая битву, в которой вы не сможете победить. Вместо этого позвольте им омывать вас. Рано или поздно буря уляжется.
3. Окружите себя поддержкой
Нет ничего важнее, чем хорошие люди рядом с вами, когда вы чувствуете себя подавленным. Окружите себя поддерживающими друзьями и семьей. Это даст вам надежную базу — эмоциональную поддержку, которая вам нужна, чтобы снова прийти в себя.
Свяжитесь с ними. Играйте в настольные игры, смотрите фильмы, проводите вечер с девушкой. Делайте все, что приносит вам удовольствие. Хороший круг друзей или семьи поможет вам вспомнить о собственной ценности и снова вытолкнет вас в мир, когда вы будете готовы.
Скажите друзьям, что не хотите обсуждать этого парня.
Они здесь для того, чтобы поддержать вас в вашем решении отпустить его, а не для того, чтобы помочь вам сомневаться в этом.
4. Напишите список качеств, которые вам в нем нравились
Может показаться нелогичным писать список того, что вам в нем нравилось, но в этом безумии есть метод.
Напишите на бумаге черты, которые привлекли вас в нем.
Почему?
Вместо того, чтобы держать их в голове, этот список даст вам печатную копию. Ваш разум не будет зацикливаться на них, потому что они будут у вас черно-белыми.
Кроме того, теперь у вас есть начало списка качеств, которые вам нравятся в мужчинах и которые вы можете искать в будущем. Позже вы можете продолжить добавлять к нему целевые черты, которые нужно искать в новом человеке .
5. Напишите равный список того, что вам в нем не нравилось
Теперь у вас есть более сложное упражнение.
Создайте список, равный по размеру предыдущему, черт, которые вам не в нем нравились.
Важным моментом здесь является: Равенство.
Вам будет трудно, особенно потому, что вы можете плохо его знать. Продолжайте выполнять это упражнение. Если вы этого не сделаете, вам будет трудно забыть его, потому что его положительные стороны будут продолжать перевешивать его отрицательные стороны в вашем сознании.
Возьмите то, что вы знаете о нем, то, что вы слышали от друзей, или то, что он сделал (или не сделал). Делайте все возможное, чтобы ваш список был одинаковой длины.
После завершения этот список поможет вам снять розовые очки. Вы увидите, что, хотя у него были свои странности, у него было столько же недостатков.
6. Сосредоточьтесь на себе
Теперь пришло время отвлечь внимание от него.
Нет лучшего времени, чтобы обратить на себя внимание, чем когда вы страдаете от любви.
Снова сосредоточьтесь на себе. Наполните свой график полезными занятиями. Всегда хотели научиться танцевать? Начать занятия.
Давно не посещал спортзал? Вернись. Всегда хотели выучить язык? Скачайте первый модуль.
Эти вещи не только отвлекут ваше внимание от него, но и тем временем сделают вас лучше, помогут вам почувствовать себя лучше и стать более состоявшейся и привлекательной личностью.
По мере того, как вы сосредотачиваетесь на себе, помните, что ваш разум будет продолжать возвращаться. Это нормально. Каждый раз, когда он это делает, просто поблагодарите его, а затем напомните себе о его негативных чертах, прежде чем снова обратить внимание на вас.
7. Вернитесь туда
К настоящему времени ваши чувства к нему ослабнут. Вы почувствуете себя лучше внутри себя, вы увидите вещи с новой точки зрения и будете близки к тому, чтобы полностью избавиться от своих чувств к нему.
Теперь пришло время вернуться в мир.
Знакомьтесь с новыми людьми. Флиртовать снова. Вспомни, каково это — наслаждаться мужчинами. Не бросайтесь в отношения. Просто оцените, каково это — чувствовать себя привлекательным и желанным, когда вы обогащаете свою жизнь новыми людьми, у которых есть сильные стороны в тех областях, которых не было у него.