Как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять: советы специалиста
Семейная жизнь далеко не так идеальна, как показывают в фильмах. Если над отношениями не работать, то со временем между супругами возникают недопонимания, придирки и обиды, которые растут как снежный ком.
Часто женщина, полностью посвящающая себя заботе о домочадцах и быте, перестаёт цениться мужем. Он принимает её труд как само собой разумеющееся и даже не благодарит за старания. Жена, видя изменения в отношениях, начинает делать ещё больше для детей и супруга, но в ответ получает лишь недовольство, пренебрежение и полное неуважение с его стороны.
Так эту ситуацию оставлять нельзя, иначе накопившиеся обиды могут разрушить не только брак, но и здоровье женщины, её энергетику.
Содержание
- Как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять?
- Ошибочные тактики женщин
- Что делать, если ничего не помогает?
- Заключение
Как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять?
Если уважение мужчины к женщине сошло на нет, то это не повод для ссор и обвинений супруга. В первую очередь, нужно проанализировать ситуацию и начать работать над собой.
Близкие – наши зеркала, показывающие, как мы подсознательно к себе относимся. И если родной человек не ценит, значит, мы так же обесцениваем свои заслуги в глубине души, но не признаёмся в этом. Что же предпринять?
- Работа над собой
- Внешность
Посмотрите в зеркало и дайте объективную оценку своей фигуре, состоянию кожи и волос. Вы по-прежнему выглядите так, как во время свиданий с будущим супругом? Если нет, то начните приводить себя в порядок. Только делайте это не ради кого-то, а потому, что вам этого хочется.
сли есть необходимость подтянуть тело, купите абонемент в фитнес-центр, бассейн или составьте план тренировок и занимайтесь дома.
Если вы далеки от спорта, рекомендуем записаться в спортзал. Там у вас будет личный тренер, который не только подберёт подходящие упражнения, но и создаст необходимую мотивацию. Занимаясь в домашних условиях, велики шансы бросить тренировки через неделю.
Не забывайте посещать салоны красоты, делать СПА-процедуры. С их помощью вы и кожу приведёте в порядок, и снова начнёте чувствовать себя красивой и притягательной девушкой.
Обратите внимание на свою домашнюю одежду. Она привлекательная, сексуальная или же это растянутые футболки, спортивные штаны и вылинявшие халаты? Избавьтесь от старья и приобретите новые комплекты, которые будут удобны, но в то же время подчеркнут вашу женственность.
- Любовь к себе
Прежде чем задаваться вопросом, как заставить мужа уважать и ценить жену, задумайтесь: а вы сами себя любите, дорожите собой? Если понимаете, что этого нет, значит, необходимо начинать двигаться в этом направлении. Сейчас есть много книг и разных курсов, которые помогут в данном вопросе.
- Повышайте самооценку
Адекватная самооценка важна для любого человека, но особенно – для представительниц прекрасного пола. А зависит она от того, насколько вы любите и принимаете своё тело, внешность, внутренние качества. Необходимо научиться ценить себя как личность и как женщину. А это значит, не ущемлять свои желания в угоду другим, не ставить их на последнее место, учитывать собственные интересы. Если не справляетесь с этим самостоятельно, обратитесь к психологу.
- Обширный кругозор
Многие дамы, вступая брак, забывают о своих увлечениях и хобби, а уж о том, чтобы расширять кругозор, познавая что-то новое, и речи не идёт. И после этого ещё задаются вопросом, как заставить мужа уважать жену и бояться её потерять?
Если хотите, чтобы супруг снова начал вас ценить и смотрел восхищёнными глазами, займитесь самообразованием. Выделите время на изучение чего-то нового, читайте книги, общайтесь с интересными людьми. Ходите в театры, на выставки, ездите на экскурсии. Кстати, это можно делать вместе с партнёром, тем самым внося новизну в отношения и укрепляя их.
- Измените собственное окружение
Выберите время, когда никто не будет отвлекать, и оцените, как к вам относятся друзья, подруги, знакомые и коллеги.
Если люди, которых вы считаете друзьями, постоянно используют вас, не уважают ваше мнение и звонят только тогда, когда им что-то нужно, задумайтесь: а для чего вам такая дружба?
Позволяя окружающим проявлять к себе неуважение и использовать лишь в корыстных целях, вы понижаете самооценку и формируете убеждение, что недостойны любви и уважения, если не будете удобной для кого-то. Да и как можно заставить мужа уважать себя, если он видит, что вы позволяете другим так к себе относиться?
Конечно, это совсем не значит, что в одночасье нужно рвать все связи. Просто учитесь обозначать свои границы и отстаивать их, когда это потребуется. Ну а если человек не меняет своё отношение и всё равно пытается вас использовать, тогда отдалитесь от него и перестаньте общаться.
- Найдите занятие по душе или устройтесь на работу
Многие коучи по женственности учат, что девушка должна сидеть дома, заниматься бытом, своей красотой и детьми. На самом деле такой образ жизни подходит далеко не всем представительницам прекрасного пола, да и на отношениях зачастую сказывается негативно.
Женщины, не имеющие любимого дела или работы, которая приносила бы им радость, удовлетворение, развитие и доход, начинают потихоньку деградировать. Они буквально сажают себя в клетку, погрязая в неинтересной и скучной жизни.
Возможно, поначалу супруга будет устраивать такое положение дел, но потом ему станет с вами скучно, иссякнут другие темы для разговора, кроме детей и быта. И со временем уважение в отношениях между мужчиной и женщиной исчезнет. Поэтому даже ради хороших взаимоотношений рекомендуется найти дело по душе.
Но существует и другая категория женщин, которые вроде бы и работают, но им эта деятельность совсем не нравится. Работа превращается в каторгу и не только не приносит удовольствия и радости, но и отнимает силы и энергию. Супруга приходит домой недовольная, вымотанная, у неё нет сил ни на мужа, ни на детей. В такой семье ссоры и недовольства друг другом – обычное дело.
Поэтому если вы не знаете, как заставить себя уважать в семье, займитесь поиском работы либо смените деятельность. Помните, покой и гармония в доме начинаются с хозяйки, а если она неудовлетворённая, раздражённая, лишённая энергии, то ни о какой гармонизации говорить не приходится.
- Обратитесь за помощью к психологу
Если чувствуете, что сами не справляетесь с ситуацией, но хотите сохранить брак и наладить отношения, запишитесь на консультацию к психологу. Сначала можно поинтересоваться, как заставить мужчину уважать себя как женщину, а потом разобрать и другие проблемы.
Достичь большего эффекта поможет семейная консультация. Но для этого необходимо, чтобы партнёр также признавал проблему и стремился её устранить.
Ошибочные тактики женщин
В желании стать ценной и значимой для супруга дамы идут на манипуляции, которые первое время, может, и будут работать, но потом приведут к ещё большему разладу или даже разводу.
Представители сильного пола далеко не так глупы, как думают девушки, и тонко чувствуют, когда с ними играют и манипулируют их чувствами. Поэтому если не хотите довести брак до краха, избегайте нижеописанных приёмов.
- Попытки вызвать ревность
Желая научить любимого относиться к себе так, как им хочется, женщины нередко начинают флиртовать с другими мужчинами. Приходят домой с букетами цветов, загадочно улыбаясь, или задерживаются на работе.
Важно понимать, что этим можно добиться обратного эффекта. Манипуляции и ревность не прибавят вам ценности в глазах партнёра, наоборот, он перестанет вам доверять, начнутся излишние подозрения. А кто-то и вовсе может изменить в ответ.
- Шантаж
Вы не добьётесь ничего хорошего, если будете шантажировать мужа разводом или тем, что уедете жить к родителям. После нескольких угроз любимый человек перестанет воспринимать ваши слова всерьёз, а вы как личность потеряете для него значимость.
Подумайте, разве можно ещё сильнее любить человека, который угрожает и шантажирует? Конечно, нет. Наоборот, это приведёт к более серьёзным проблемам в браке.
- Игнорирование мужа
Игнорирование – это жесткий метод эмоциональной манипуляции, который вреден как для жертвы, так и для манипулятора. Таким способом вы получите в ответ лишь агрессию или вовсе сломаете партнёра как личность.
Если же вы перестанете обращать внимание на мужа в сексуальном плане, постоянно отказывая ему в близости и надеясь таким способом его «наказать», то будьте готовы к тому, что через некоторое время у него появится любовница.
- Скандалы и истерики
Многие дамы, не сведущие в психологии и не знающие, как правильно научить мужа уважать и ценить жену, начинают устраивать скандалы и истерики. Но этот приём не только не работает, но и приводит к равнодушию со стороны супруга, а потом и к агрессии.
Может быть, после первой истерики любимый и поменяет своё поведение, но ненадолго. А если скандалы и слёзы с упрёками будут повторяться вновь и вновь, он начнёт относиться к вам как к несерьёзному человеку, который постоянно надоедает и «выносит мозг».
Что делать, если ничего не помогает?
Если вы приняли часть ответственности за гармонизацию семейной жизни и сделали всё, что от вас зависит, но со стороны любимого нет изменений, постарайтесь адекватно оценить ситуацию.
Сначала посмотрите, что происходит в семье благоверного, особенно обратите внимание на то, как его отец относится к матери. Если хозяйку дома там ни во что не ставят, принимая за служанку, которая убирает, готовит и моет, то и их сын будет вести себя с вами так же, принимая подобное поведение за образец. Исправить такого человека можно, только если он достаточно осознанный и понимает, что поступает неверно.
Скрытые психологические проблемы тоже могут способствовать такому поведению. Обычно это выражается в агрессии, тирании. Такого человека не изменишь никакими способами, а проживание с ним под одной крышей опасно как для женщины, так и для детей.
Если партнёр часто выпивает, играет в азартные игры или употребляет наркотики – это тоже говорит о том, что вы не сможете исправить ситуацию и лучше серьёзно подумать о разводе.
Заключение
Так уж повелось испокон веков, что гармония и хорошие взаимоотношения в семье во многом зависят от хозяйки дома. Если хотите, чтобы супруг вас любил и боготворил, относитесь к нему с уважением. Благодарите за то, что он делает для вас и детей, от души делайте комплименты и поддерживайте в любых начинаниях.
В общении с членами семьи будьте адекватны, старайтесь не повышать голос и не диктовать свои условия, тогда и уважение к вам как к женщине от всех домочадцев только усилится.
И, конечно, не забывайте о себе, работайте над своей внешностью, женской энергией, старайтесь делать только то, что приносит вам радость и удовольствие. Удовлетворённая и гармоничная хозяйка дома – залог счастливых отношений.
Как заставить мужа уважать жену: 5 принципов, которые работают
Супружеская жизнь далеко не так романтична и безоблачна, как это могут представлять себе молодые люди, только что вступившие в брак. Со временем она перестает напоминать собой медовый месяц и превращается в противостояние двух характеров, среди которых победит тот, кто сильнее.
В большинстве случаев победителем здесь выходит мужчина, который гордо отвоевывает себе право на отдых после работы и вечерние посиделки с друзьями за бокалом пива. В это же время жена становится побежденной и с все большей неохотой взваливает на себя практически все заботы по дому и уход за детьми. В итоге уважение между двумя людьми постепенно угасает, а через несколько лет подобного неравенства просто сходит на нет.
В какой-то момент женщина понимает, что дальше так жить невозможно и начинает задаваться вопросом: как заставить мужа уважать жену, да и вообще возможно ли вернуть в семью это самое уважение?
Как вернуть уважение мужа к жене?
Будем честны и ответим прямо: если вы вместе прожили около 10 лет и за это время успели заметно разочароваться друг в друге, вернуть взаимное уважение и понимание будет очень и очень трудно. Но если вы поставите перед собой эту цель, ее вполне можно достичь. Для этого вам нужно запомнить пять простых жизненных принципов:
Начните уважать себя сами
Как писал Александр Дюма в одном из своих небезызвестных произведений: «Показывай, что уважаешь себя, — и тебя будут уважать». И это – истинная правда. Окружающие всегда на подсознании ощущают ваше отношение к самому себе и если оно не так хорошо, как должно быть, относятся к вам точно так же. Поэтому, если вы давно перестали уважать собственные принципы, наплевали на свои мечты и отказались от хоть какой-то толики личной свободы, муж будет относиться к вам аналогичным образом.
Вспомните, какой вы были раньше. К чему стремились. Как хотели выстроить свою жизнь. Ну а если и раньше страдали от неуверенности в себе, то сейчас самое время обозначить для себя новый вектор направления и научиться двигаться согласно его направлению. Определите для себя важные жизненные принципы и не позволяйте никому их нарушать. Пусть окружающие учатся считаться с вашим мнением и уважать ваши слова.
Принимайте важные решения в семье
Говорят, мужчина – это глава семьи. Но в современном мире с этим утверждением можно серьезно поспорить. Ведь, чтобы построить сбалансированные и гармоничные отношения, важно не выделять в них кто главный, а кто ведомый. Важно научится все делать вместе и поддерживать друг друга в любой ситуации.
Читайте также: Как стать идеальной женой: секреты счастливого брака
Поэтому если вы много лет подряд позволяли мужу принимать важные решения и со всем соглашались (что вероятнее всего), начните отстаивать собственную точку зрения. И если она не совпадает с его взглядом, идите на компромисс, но ни в коем случае не соглашайтесь на те условия, которые вы считаете невозможными.
Старайтесь больше времени проводить с супругом
Все проблемы в семейных отношениях начинаются в тот момент, когда влюбленные люди перестают слышать друг друга. Да, они вроде бы разговаривают вечерами после работы, но все это не более чем обмен рядом стандартных фраз на бытовые темы. Если это так, и в вашем браке давно пропали совместные ужины и вечера, вновь верните их в свою жизнь. Садитесь вместе кушать, отложив в стороны телефоны и прочие гаджеты, и просто разговаривайте друг с другом. Поверьте, так вы сможете вновь стать ближе, а отсюда появится и взаимное уважение.
Имейте личное пространство
Одна из самых распространенных ошибок всех женщин – полное погружение в бытовые проблемы и уход за детьми. Через пару лет такой жизни они совершенно забывают о собственных нуждах, а про собственный внешний вид вообще не задумываются. В результате все их разговоры сводятся только к обсуждению вопросов, касаемо ведения домашнего хозяйства, стирки, глажки, уборки и прочего. И вроде бы это неплохо – женщина действительно должна уметь следить за домом и поддерживать в нем чистоту. Но вместе с этим такие жены-хозяюшки теряют огромную часть себя, которая некогда привлекла их избранника и заставила его добиваться их до самой свадьбы.
Чтобы оставаться интересной личностью, важно не только вести домашнее хозяйство и беспокоиться о чистоте в доме, но и иметь какие-то личные интересы и увлечения. Это может быть угодно, но именно это сделает вас полноценной личностью, которую заботит не только борщ и пылесос. А вместе с тем и станет еще одним поводом для вашего мужчины вновь проявить к вам интерес и задуматься о том, чем таким необычным он может удивить вас сам.
Будьте женщиной
И последнее, но, пожалуй, самое важное – в любое время года и период своей жизни никогда не запускайте свой внешний вид. Красота и внешняя привлекательность – это самое важное оружие любой женщины. Поэтому, чтобы вернуть уважение своего мужа и заставить его сильно любить вас, выбросьте все свои старые майки и халаты. Начните носить дома симпатичные облегающие платья. А вместо привычного хвостика делайте какие-нибудь симпатичные прически, с которыми вы ходите на работу или в гости.
Да, соблюдать все эти условия сложно. Но, очень нужно для того, чтобы заставить супруга относиться к вам с уважением и трепетом. Возможно, для кого-то не все из этих советов покажутся актуальными. Ведь ситуации у всех бывают разными, как и уровень отношений с мужчиной. В любом случае, заприметив отсутствие уважения, сразу же начните искать причины такого негативного отношения к вам и старайтесь их исправить.
Ну а если же это не удастся, и даже несмотря на все предпринятые вами уловки, ваш муж и дальше будет нахально к вам относиться, задумайтесь о том, а нужен ли вам такой мужчина вообще? Мы живем всего один раз, и жизнь проходит слишком быстро, чтобы тратить ее на отношения с тем, кто вас не ценит и скорее всего уже давно не любит. Успехов!
Поделиться
Читайте также
Как стать идеальной женой: секреты счастливого брака
Ученые выяснили, как рост мужчины влияет на семейные отношения
Childfree: почему все больше семей отказываются от рождения детей?
Что делать, если семейная жизнь не приносит радости?
Что делать, если супруг не хочет меняться?
Как избавиться от перфекционизма, который разрушает ваш брак
О чем говорят ваши постоянные ссоры с любимым человеком?
Появление ребенка – серьезное испытание, которое надо пройти обеим родителям
Я и мое большое Эго или как эгоизм разрушает семьи
Вместе навсегда: как складываются отношения в паре, если супруги работают вместе?
Опубликовано: 06. 08.2018
25880
как заставить мужа уважать жену, как научить мужа уважать жену, как заставить мужа уважать себя, как заставить мужа ценить жену, как заставить мужа себя уважать, как заставить мужа уважать и ценить жену, как заставить мужа любить и уважать жену, как научить мужа ценить и уважать жену, как заставить мужа уважать жену и бояться ее потерять, как заставить себя уважать мужа
Как заставить мужчину уважать вас (раз и навсегда)
Когда дело доходит до любви и отношений, игровое поле временами может показаться ошеломляющим.
На самом деле, если вы нашли это, потому что вам интересно, как заставить мужчину уважать вас, это, вероятно, потому, что мужчины не уважали вас и не лелеяли настолько, что вы действительно хотите получить ответы.
Вы хотите, чтобы он любил вас и уважал вас, и иногда это звучит как вызов. Или работа по дому.
Table of Contents
Итак… что заставляет мужчину уважать женщину?
Правда в том, что нет быстрого и простого способа заставить мужчину уважать вас.
Вы не можете заставить мужчину уважать вас больше, чем он может заставить вас уважать его.
Настоящий секрет того, как заставить мужчину уважать вас, заключается в том, чтобы постоянно быть женщиной, которую он считает достойной его уважения.
Имея это в виду, вот как превратиться из тряпки в женщину мечты.
1. Бросьте ему вызов.
Мужчина любит женщину, с которой он может дружески поспорить.
Выскажите свое мнение, даже если оно отличается от его, на самом деле – поделитесь своим мнением особенно , если оно отличается от его.
Не соглашаться с кем-то без того, чтобы не унижали его — это высокое искусство. Изучите это искусство и используйте его в разговорах с мужчинами.
Он будет очень уважать вашу способность постоять за себя, не расстраиваясь и не нападая на него.
2. Смейтесь над собой.
Женщина, которая может спуститься по лестнице на первом свидании, а затем пошутить по этому поводу, мгновенно заслужит его уважение.
Чувство юмора подсказывает ему, что с вами легко и не ждите, что все будут идеальными.
Однако есть тонкая грань между смехом над собой и унижением себя.
Будьте осторожны, не будьте слишком строги к себе и не унижайте себя постоянно.
В долгосрочной перспективе вы будете казаться неуверенным, а не уверенным, что , а не заставит мужчину тебя уважать.
3. Уважайте себя.
Если вы себя не уважаете, он это узнает, что бы вы ни говорили, пытаясь скрыть это.
А если ты себя не уважаешь, то и от него уважения ждать нечего.
Это может показаться резким, но люди реагируют на ваше существо и то, как вы проявляетесь в отношениях.
Вот почему уважение к себе — это базовое условие для того, чтобы заслужить уважение мужчины.
Так что же значит уважать себя?
Проявите к себе ту же любовь и заботу, которую вы хотите от других, и продемонстрируйте это как вербально, так и невербально.
Перестаньте унижать себя, перестаньте пытаться быть «скромным», скрывая свои достижения, и делайте все возможное, чтобы культивировать искреннее уважение и любовь к себе.
Скажите «Нет», когда вам что-то не нравится, и будьте полностью откровенны в этом. Уважайте свои собственные желания, желания и цели.
Ваше невербальное общение и язык тела играют большую роль в демонстрации вашего самоуважения и уверенности в себе другим.
Невербальные сигналы демонстрируют вашу внутреннюю уверенность — например, вы часто смотрите в глаза, улыбаетесь, сидите прямо и громко смеетесь.
Этот язык тела показывает людям, что вы довольны собой, чувствуете себя уверенно и счастливо и не против показать это.
4. Уважайте его.
Вы получите ровно столько, сколько отдадите в любви, поэтому, если вы не показываете мужчине, что уважаете его, ему , а не будет уважать (или любить) вас в ответ.
Уважайте стремление мужчины к пространству, его частной жизни, его времени, его честности и даже благодарите его за это.
Убедитесь, что вы сказали «спасибо, что позвонили/написали мне в ответ», «спасибо за приглашение», вы поняли.
Нуждающиеся, неуважительные люди не тратят время на то, чтобы любезно поблагодарить других за те мелочи, которые они делают — они просто чувствуют себя вправе и хотят большего.
Простое выражение благодарности и благодарности имеет большое значение для завоевания уважения мужчины, потому что показывает ему, что вы цените все его усилия в вашем направлении.
И… один секрет о мужчинах заключается в том, что счастье и уважение женщины часто все мужчины действительно хотят от женщин, в которых они влюбляются.
5. Будьте честны.
Это время, когда трудно найти истинную честность.
Всегда будь с ним добрым и честным, даже если ему не понравится то, что ты хочешь сказать.
Властные и уважаемые женщины делятся своими чувствами с мужчиной в своей жизни.
Часто.
Особенно болезненные.
Когда мужчина знает, что вы с ним честны, он не только ответит тем же, но и заслужит его уважение как достойный человек, который держит свое слово.
6. Поделитесь своими амбициями.
Убедитесь, что у вас есть собственные жизненные цели, от которых вы не хотите отказываться.
Не скрывай от него своих жизненных желаний только потому, что не уверена, что он подумает и одобрит ли.
Сокрытие того, кем вы являетесь на самом деле, не вызывает уважения у мужчин (да и у кого бы то ни было).
Мужчины уважают цели и амбиции, так как сами хорошо знакомы с этими качествами.
Просто убедитесь, что какими бы ни были ваши цели, они действительно ваши .
Не заимствуйте его цели и не делитесь ими с ним как со своими. Если вы попытаетесь подражать ему таким образом, вы скорее потеряете, чем завоюете его уважение.
7. Научите его, как с вами обращаться.
Женщина, знающая себе цену и не терпящая меньшего, – это женщина, которая заслуживает уважения не только мужчины, но и всех окружающих.
Если мужчина говорит что-то обидное или неуважительное по отношению к вам, не позволяйте этого.
Если он опаздывает или не выполняет своих обещаний, уходит.
Когда мужчина знает, что ты не смиришься с некоторыми вещами, ты даешь понять, что если он тебя действительно хочет, то исправит свое поведение.
Примечание: это еще одна область с тонкой линией.
Спокойно сказать, что вы недовольны тем, что он опоздал на час, — это совсем не то, что разодрать его еще раз из-за настоящей задержки, которую он не мог контролировать.
Практикуйтесь в искусстве научить его обращаться с вами, не выказывая чрезмерного гнева и не кастрируя его.
Когда дело доходит до того, чтобы заставить мужчину уважать вас, ваши действия работают НАМНОГО лучше, чем слова.
Если он опаздывает на встречу с вами более чем на 20 минут без объяснения причин или звонка, уходите.
Когда он спросит, почему вас там не было, просто скажите: «Я ждал 20 минут, не видел и не слышал тебя, поэтому я ушел».
Тогда остановись на этом.
Пусть реальность научит его вашему личному бренду самоуважения и стандартов вместо того, чтобы использовать долгие разговоры, чтобы донести свою точку зрения.
Он получит сообщение о том, что если он хочет вас видеть, он должен сдержать свое слово или уведомить вас об этом.
Таким образом, вы избежите долгих и мучительных дискуссий о том, что он сделал не так, и не будете замечены как контролирующие, придирающиеся или твердящие о том, что он сделал неправильно.
Вы должны быть готовы установить и укрепить свои границы до такой степени, что бросите мужчину, если он постоянно относится к вам неуважительно или недоброжелательно.
Приверженность своим стандартам создает четкое впечатление, что у вас есть границы и чувство собственного достоинства.
И ему, и самое главное себе.
Ты тот, кто должен просыпаться утром и смотреть на себя в зеркало. И вы должны быть тем, на кого вы БОЛЬШЕ пытаетесь произвести впечатление.
8. Берегите себя.
Одна вещь, которую люди пренебрегают и замалчивают, когда вступают в отношения, это то, кем они на самом деле без другого человека.
Вот почему так важно, чтобы ты продолжал делать то, что было важно для тебя до встречи с ним.
Убедитесь, что вы соблюдаете давние встречи с самим собой.
Вы выпиваете с девушками каждую пятницу вечером, а спа-день раз в месяц?
Не автоматически отказывайся от этих вещей, когда он хочет провести с тобой время.
Чтобы завоевать уважение мужчины, сохранить его надолго и не потерять себя в отношениях, важно иметь дела, которые его не касаются.
Я все время разговариваю с женщинами в коучинге, которые совершают ошибку, становясь мужским шофером, поваром, пекарем, горничной и уборщицей только для того, чтобы через 15 лет понять, что они потеряли его уважение и также прогнали его.
Чтобы сохранить уважение мужчины в долгосрочной перспективе, часто прежде всего нужно не потерять его уважение.
И вы делаете это, отказываясь отказаться от того, что делает вас счастливым вне отношений.
Мужчина, который вас любит, не захочет, чтобы вы отказались от того, кто вы есть. На самом деле, как раз наоборот.
Ты никогда не завоюешь уважение мужчины, отказавшись от всего, что любишь.
Итак, если чтение этого способа завоевать уважение мужчины даже вызвало у вас укол беспокойства, возьмите свою теннисную ракетку, или поплавайте, или позвоните другу, и возвращайтесь к своей ЖИЗНИ. Что бы это ни было для вас, вернитесь к этому.
9. Не скрывай свой интеллект.
Некоторые женщины думают, что им нужно отупеть, чтобы привлечь мужчину (стыдно признаться, что раньше я тоже так думала).
Это просто неправда.
Люди уважают интеллект. А если ты умная, то не стоит пытаться это скрыть от мужчины или кого-либо еще.
Кроме того, если вы сейчас спрячете свой ум, остроумие и гениальность, как вы думаете, как долго вам придется поддерживать этот фарс, если вам действительно удастся завоевать его расположение?
Несколько месяцев?
Всю жизнь?
Просто скажи «нет» чьему-либо одобрению.
Что отталкивает мужчин, так это использование вашего интеллекта в качестве оружия, когда вы обращаетесь с ним с неуважением или намеренно его превосходите.
10. Дождаться секса.
Мужчины и женщины по-разному относятся к сексу и относятся к нему биологически.
Женщины естественным образом связывают эмоции с сексом, в то время как мужчины часто этого не делают.
Если мужчина спит с вами на первом свидании, это не имеет для него ничего общего с интенсивной эмоциональной связью, по крайней мере, не в такой степени, как для вас.
И… отличный способ сохранить уважение мужчины — это вести интимную жизнь полностью на своих условиях.
Если вы плохо знаете кого-то, не ложитесь с ним в постель.
Приберегите близость до того момента, когда вы действительно ее почувствуете, и никогда не позволяйте мужчине заставлять вас идти дальше, чем вам удобно.
Если вы заставите его ждать секса, пока на столе не появится взаимное уважение, это посылает ему сигнал о том, что вы считаете себя достойной женщиной и не отдаете себя никому.
Относиться к своему телу и интимной жизни как к священным — важный шаг к тому, как заставить мужчину уважать вас.
Любой мужчина, который прекращает контакт с вами после того, как вы отказываетесь от секса с ним, НЕ стоит вашей энергии вообще.
Как и все эти другие способы заставить мужчину уважать вас, ваши действия определяют, насколько хорошо это работает.
Если вы громко объявите, что не занимаетесь с ним сексом, потому что после этого он не будет вас уважать, это заставит его бежать.
Это попахивает око за око, негативной игрой, и создается впечатление, что вы тоже не уважаете его намерения по отношению к вам.
Возможно, вы ему действительно нравитесь, и это выведет его из себя.
Скажи ему, чего ты хочешь. «Я хочу познакомиться с кем-то до того, как мы станем близкими» — это другое заявление, чем включение чего-то о ваших страхах, связанных с тем, как он будет относиться к вам после этого.
Кроме того, просто держитесь подальше от ситуаций, в которых он собирается снять с вас одежду, например, приглашения вернуться к нему домой поздно и «посмотреть фильм».
Избавь себя от боли и страданий, просто не отвечая на телефонные звонки и сообщения поздно ночью.
Звонок поздней ночью — это не та дорога, по которой вы хотите идти, если пытаетесь заставить его уважать вас и видеть в вас долгосрочного партнера.
Суть — как заставить мужчину уважать вас
Как и все отношения в жизни, будь то отношения с лучшим другом, парнем или мамой, вы не можете заставить кого-либо уважать вас; Вы должны заслужить уважение.
Будучи женщиной, которая честна, держит свои обещания, придерживается своих стандартов, вы становитесь достойной женщиной, которую он захочет и должен быть рядом.
Нам всем нравится быть рядом с достойными, уважаемыми людьми.
Как заставить мужчину уважать тебя много о том, кто ты внутри.
Чтобы чувствовать настоящее уважение, важно жить прилично, даже когда тебя нет рядом с ним.
Хотите проявить любовь, которую хотите?
Тогда не пропустите мой бесплатный мастер-класс «7 блоков проявления любви».
Внутри вы обнаружите 7 коварных блоков, которые мешают вам завоевать уважение мужчины и любовь, которую вы хотите и заслуживаете.
Нажмите здесь, чтобы начать прямо сейчас.
6 ключей к уважению мужчины
Как выглядит уважение к мужчине?
Всем известно, что мужчины жаждут уважения в интимных отношениях с женщиной.
Но женщины не всегда дают его автоматически. В последнее время я исследую идею о том, что уважение к мужчине не всегда является на 100% сознательным делом женщины выбор в отношениях.
Вот почему: я глубоко уважаю своего мужа, и это нелогично. Я не сам говорю уважать его. Он заслужил это, не желая быть пассивным человеком.
Я ЧУВСТВУЮ уважение. Это в моем кишечнике, это в моем сердце, и это существует как часть моего тела. Это часть меня, почти как кровь, которая течет по моему телу.
Тем не менее, я также решил ОТДАВАТЬ ему уважение, даже когда я был напуган.
Он начинал как человек, достойный уважения. Но, как и любой человек, он не совершенен. Так что в эти несовершенные моменты остается вопрос: теряет ли он мое уважение?
Содержание
Что значит уважать мужчину?
Уважение определяется как: чувство глубокого восхищения кем-то или чем-то, вызванное их способностями, качествами или достижениями.
Другими словами, уважение заслуживается.
Но вот трудная часть, особенно когда дело доходит до умения уважать мужчину в отношениях: чтобы получить эти достижения и способности, он ДОЛЖЕН совершать ошибки. У него ДОЛЖНО быть много моментов несовершенства.
Ни один человек не превращает свою жизнь в шедевр, буквально каждую секунду каждого дня совершенствуясь. Это просто не имело бы смысла.
Ошибки необходимы ему, чтобы приспособиться, стать больше и сильнее.
Мужчины, которые автоматически вызывают уважение женщины
Я считаю, что в мире есть несколько мужчин, небольшая группа мужчин, которые пользуются уважением женщины с высокой ценностью автоматически .
Например: мы проходим мимо них по улице, и то, как он себя ведет, вызывает уважение.
Он вызывает уважение, не говоря ни слова, благодаря своей энергии. Или его «вайб», если хотите.
Его энергия говорит вам, что вся его жизнь ориентирована на его собственное уникальное направление, как и у каждого истинного альфа-самца .
Тот факт, что он на 100% верен своей миссии и знает свое место в мире – конечно, нельзя помочь , но уважать такого человека, как он.
Женщина, считающая себя малоценной, может просто преследовать его, пытаться переспать с ним и надеяться, что он женится на ней.
Тем не менее, ценная женщина молча признает его шепотом и уважает.
Многие мужчины не заслуживают вашего уважения; они много говорят и мало делают, как и многие женщины.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере внутри каждого мужчины, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предан вам.
Уважение в отношениях с мужчиной
Но когда дело доходит до отношения с мужчиной, вот что я предлагаю. Вы можете еще не уважать его в полной мере. Но дайте ему презумпцию невиновности на один месяц.
Вы должны дать себе шанс почувствовать уважение к нему и дать ему шанс быть мужчиной.
Если конечно он совершенно бесполезен как мужчина в отношениях. Некоторым мужчинам просто нравится идти по жизни, получая легкий секс и не заботясь ни о ком, кроме своей мамы. Если , то они даже заботятся о своей маме.
Им нравится просто держать вас рядом, но они понятия не имеют, что у людей есть чувства; и им все равно.
Это мужчины, которые могут быть травмированы и поэтому вообще не могут настроиться на вас. Это отсутствие возможности настроиться — большой красный флаг.
Эти люди, вероятно, не стоят вашего времени.
Есть 7 распространенных признаков того, что женщина воспринимается как малоценная для всех мужчин, потому что мужчины просто воспринимают ее иначе, чем женщины. Знаете ли вы, что это за знаки и как избежать их, как чумы? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы загрузить этот специальный отчет.
Вы не должны уважать мужчин вне ваших отношений
… (если они этого не достойны).
Но когда дело доходит до свиданий и отношений с мужчиной, уважение к мужчине имеет значение, если вы хотите здоровых отношений.
Вот почему я предлагаю отдать предпочтение мужчине, которого вы выбрали для свидания:
Если вы не начните с уважая мужчину в любых вообще, то он не сможет вам доверять, и основа вашей эмоциональной связи рухнет.
Для женственной женщины естественно смотреть на мужественного мужчину и восхищаться им за все то, что она не может делать на том же уровне, что и он.
(Да, мужчины просто лучше в некоторых вещах от природы. Нет ничего плохого в том, чтобы признать это. Точно так же, как вы не стали бы сидеть сложа руки, говоря, что мужчины могут кормить ребенка грудью так же хорошо, как женщины. )
Итак, если вы не можете Выражайте хоть какое-то восхищение мужчине, тогда вполне вероятно, что он не может быть тем мужчиной, которого вы хотите, чтобы он был в отношениях, потому что вы даже не верите в него.
А если ты в него не веришь, то и он не будет доверять тебе или полностью доверять тебе. Он будет сомневаться в вашей верности, вашей преданности, а также может испытывать страх в отношениях.
Другое дело…
Мужчины знают, что женщины ищут мужчин с высоким статусом
Большинство женщин в этом мире предпочитают выходить замуж до . Они хотят повысить свой социальный статус, быть более финансово стабильными, быть с мужчиной, который умнее ее и зарабатывает больше, чем она. Это инстинктивно.
Это не значит, что вы не можете выйти замуж за мужчину, который зарабатывает меньше, чем вы, — при условии, что вы уважаете его и действительно испытываете к нему влечение, это не имеет значения.
Но биологически женщины вынуждены искать мужчин со статусом ; и искать мужчин с более высоким статусом, чем они.
(Какую ОДНУ вещь вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, чтобы привлечь его внимание, вызвать его любопытство и заставить его ловить каждое ваше слово! Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )
Вот почему это важно в отношении уважения: мужчины интуитивно знают, что женщины предпочитают мужчин с высоким статусом. Это означает, что если вы критикуете его, если вы указываете на все, что считаете недостатком , он почувствует, что не может вам доверять.
Он может предположить, что вы будете уважать всех мужчин вокруг вас, которые кажутся более успешными, чем он.
Таким образом, вы должны установить в нем какое-то понимание того, что вы готовы пойти навстречу и быть терпеливыми с ним. Если вы этого не сделаете, то это отсутствие мужества с вашей стороны будет просто оттолкнуть его.
Если вы НЕ МОЖЕТЕ позволить ему занять вас местами (эмоционально и физически), если вы не можете позволить ему принимать решения, он автоматически почувствует себя кастрированным и не будет полностью предан вам.
Он может быть непринужденным с вами , но он не будет полностью предан вам.
У него нет причин для этого, так как он не получает от женщины одной из самых важных вещей, которые он хочет; чувство уважения.
Если вы не проявляете уважения к мужчине — это показывают ваши глаза, язык вашего тела, слова, которые вылетают из ваших уст, показывают это. Так он это чувствует.
ВРЕМЯ ПРОВЕРКИ: действительно ли вы живете в своей женской энергии? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ответ с помощью моей специально созданной викторины из 9 вопросов!
Будьте честны с собой в отношении того типа мужчины, которого вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите постоянно разрушая свое доверие к нему и совершая ужасные вещи, стоит попытаться проявить к нему элементарное уважение.
Когда вы делаете это; многие мужчины готовы взять на себя ответственность и БУДЬТЕ для вас тем сильным, могущественным мужчиной — человеком, который заслуживает вашего уважения, потому что ваше доверие и уязвимость вдохновляют. Это подпитывает его, чтобы реализовать свое мужское направление в жизни.
В любых долгосрочных отношениях вы не можете просто называть его слабым, критиковать или кастрировать его и ожидать, что он будет таким, каким вы хотите его видеть.
Это просто вызов проблем в отношениях. Вот почему для вас крайне важно НЕ идти к любому мужчине, который, кажется, готов и готов ИМЕТЬ с вами отношения.
Ты не только причиняешь боль себе, ты причиняешь боль ему, потому что ты никогда не уважал его и не доверял ему!
Так что выбирайте с умом. Не принимайте мужчин, которые, кажется, уделяют вам внимание. Будьте проницательны. Чтобы помочь вам в этом, вот статья, которую я написал о 7 ярких признаках того, что мужчина мало ценится.
Если вам нужен Альфа-самец, если вы ХОТИТЕ мужчину с высоким статусом, не притворяйтесь, что не хотите. Будь честен с собой; быть подлинным. Не экономьте и не ищите мужчину, который вам не очень нравится, потому что вы отчаянно нуждаетесь в отношениях.
Я делал это раньше, и я был, по сути, полным мошенником. Я был напуган, чтобы пойти для более высокой ценности человека. На самом деле, когда я впервые начала встречаться со своим мужем, я чуть не оттолкнула его навсегда.
Потому что его сильное мужское направление, честность и здоровый подход к отношениям пугали меня.
Вы можете удивиться, почему. Зачем мне рисковать потерять такого великого человека?
Потому что он раскрыл меня. Он раскрыл всю мою ерунду, и я действительно не знал, как с этим справиться.
Слава богу, я нашла способ преодолеть это, поскольку мне никогда не приходилось чувствовать, что я выбрала человека, которого не могу уважать или которому не могу доверять из-за страха.
Если вы опасаетесь, что склонны отталкивать мужчин (или людей), прочитайте мою статью о Почему я отталкиваю людей? Признаки того, что вы отталкиваете людей и как это остановить.
Вот с чего вы можете начать с мужчинами. Как уважать мужчину:
В 9 случаях из 10 в отношениях, которые я наблюдаю сегодня, штаны носит женщина. А человек остается пассивным. На самом деле он чертовски напуган. Его яички в ее банке, в ее тайном маленьком шкафчике.
Если вы не мужественная женщина от природы, это не ваше естественное место. Не ваше дело кастрировать мужчину и не доверять ему что-либо делать, или принимать важные решения, или чувствовать необходимость указывать, что он должен делать и где он ошибся.
Так что попробуй не носить брюки в течение месяца с мужчинами, которых ты встречаешь.
Не будьте также пассивны , потому что это не добавляет ценности вашим отношениям. Я знаю, что большинство женщин, услышав это, вместо этого уйдут и будут пассивны; и начать действовать из другой крайности.
Не сиди и жди, пока мужчина все сделает. Вы можете сделать предложение, но доверяйте ему достаточно, чтобы позволить ему принять собственное решение за вас обоих о том, куда идти.
И ДА – пусть делает все ошибки на свете в своей жизни, не говоря ему, что делать. Вы можете показать ему, что вы чувствуете, потому что ваши чувства помогут ему приспособиться.
Когда вы покажете ему, какие чувства у вас вызывают его действия, он может больше уважать вас и ценить вашу уязвимость.
Если он серьезно относится к вам , то он быстро отреагирует на ваши чувства и соответственно приспособится.
Но не командуйте им и не говорите ему, что делать только потому, что вы боитесь потерять контроль. Вместо этого скажите, что вы боитесь отпустить контроль!
(Я знаю, что это может показаться трудным. Я знаю, что вы можете не захотеть этого делать.)
Причина, по которой вы не хотите этого делать, заключается в том, что у вас есть для этого – потому что это вас пугает .
Вот что значит быть с мужчиной! Вот что значит сблизиться с ним и дать ему возможность быть мужчиной для тебя. Это не всегда прогулка в парке, и это хорошо.
Проявление уважения к мужчине заключается в предоставлении ему возможности быть мужчиной для вас и совершать собственные ошибки.
Он захочет сделать лучше для вас, когда увидит, что вы не станете его рубить, мстить ему или наказывать за ошибки – даже когда они для вас глупы, и даже когда вы думаете, что не станете t сделали эту ошибку!
(Помните, что мужчины не такие, как женщины. Поэтому иногда то, что он делает, будет казаться вам немного… глупым. кстати, но это происходит для того, чтобы ОН мог учиться.Он должен учиться для себя, без вашего осуждения.)
И если вы чувствуете, что вы слишком напуганы, чтобы сделать это; все равно попробуй. Вы всегда можете выйти из отношений, если хотите. Вы не умрете от попытки предложить ценность и уважение!
Итак, со всеми этими «разговорами» об уважении, уважении, уважении, вы, наверное, задаетесь вопросом, как показать мужчине уважение и восхищение? Я дам вам несколько советов о том, как уважать мужчину как женщину.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать ОДНУ ФРАЗУ , которую вы можете сказать ЛЮБОМУ мужчине, которая привлечет его внимание, вызовет его любопытство и заставит ловить каждое ваше слово! (Работает как по волшебству в высокодоходном, не нуждающемся способе!)
ОДИН Основополагающий принцип о том, как уважать мужчину:
Основополагающий принцип проявления женского уважения к мужчине состоит в том, чтобы ценить и уважать то, как он воспринимает мужскую энергию.
Что это значит?
Это означает, что даже если он не делает мужских вещей, которые вы хотели бы, чтобы он делал, вы проявляете признательность за то, как он воспринимает свою мужественность.
Он может и не футболист, но очень хороший игрок.
Он может и не зарабатывает много денег, но он очень хорошо решает проблемы по дому.
Речь идет о том, чтобы уважать мужскую энергию, а не свои собственные правила, как женщины, за то, каким, по вашему мнению, он должен быть .
Видите ли, раньше я ненавидела, когда мой муж играл в игры. Я думал, что это «детское». Со временем я начал понимать, что на самом деле мужчины, играющие в видеоигры, помогают им лучше решать проблемы, а процесс решения проблем в игре фактически позволяет им испытать свою мужскую энергию.
Теперь, когда у меня трое сыновей, хотя я все еще слишком долго сопротивляюсь их играм, я могу понять, что мальчики делают это, чтобы выразить свою мужскую энергию.
Поэтому я стараюсь ценить это как можно лучше. Это один из способов, которым я могу проявить уважение — потому что, эй, я сам довольно плохо решаю проблемы с видеоиграми, поэтому я думаю, что могу оценить их способность это делать (и, возможно, научить меня в процессе).
Имеет смысл?
Вот статья, которую я написал о Что, если он сильно увлекается видеоиграми?
Вот 6 ключей к уважению мужественного мужчины и доверие уже в какой-то степени установлено.)
- Уважать мужчину означает не носить штаны.
Иногда вы можете захотеть надеть штаны, но в большинстве случаев, если вы решите надеть штаны, он не будет чувствовать себя уважаемым.
Так что дайте ему возможность стать мужчиной.
- Подарите ему свою радость и не отказывайтесь от радости из-за страха или манипулирования.
Почему? Потому что, когда он делает что-то смешное или хорошее, ваша позитивная отзывчивость еще больше подпитывает его такое поведение. Он чувствует уважение за свои усилия.
- Уважайте тот факт, что у него есть эго, и это эго должно чувствовать себя хорошо.
У вас есть выбор посмеяться над этим и сказать на это: «Что за шутка» — решать вам. Но все зависит от того, насколько вы искренне хотите настоящей любви , а не просто значимой поездки для себя. Между прочим, люди могут почувствовать разницу между ними.
- Когда он ошибается, не говорите: «Я же говорил». или «Помнишь, я говорил тебе НЕ делать этого?!»
Потому что это только увеличивает разрыв в ваших отношениях. Вместо этого ответьте чувством . Или ответьте, найдя что-то более сострадательное, чтобы сказать. Он тоже человек.
- Улыбайтесь и получайте удовольствие, когда он едет не в том направлении.
О. Нет? Вы предпочитаете закатывать глаза, скрещивать руки или качать головой и говорить ему, куда идти? Если вы это сделаете, я прошу вас; Вы хотите любящих и страстных отношений или хотите ссоры?
- Желайте ЛУЧШЕГО для него и ваших отношений, на самом деле желая, чтобы он в первую очередь доверял своему собственному направлению и своему слову.
Видишь ли, мужественному мужчине больше всего нужно доверять своему собственному направлению. Не ваша.
Потому что именно мужская душа в отношениях должна указывать направление. Женская энергия не имеет направления. Если да, то единственное направление, которое он предлагает, — неизбежное изменение чувств.
Именно эти чувства помогают мужчинам лучше ориентироваться и делать правильный выбор в отношениях.
Лучшее, что вы могли бы сделать, это дать ему собственное чувство направления. Когда мужское начало не кастрировано контролирующей женщиной, в отношениях может быть страсть.
В конце концов, ценность сильного мужского направления заключается в том, что женщина может чувствовать свои эмоции, испытывать чувство безопасности и защиты и, следовательно, иметь свободу реагировать на своих детей.
Мужчина не может чувствовать себя в безопасности, доверяя твоему направлению, пока он не станет достаточно мужественным, чтобы доверять своему собственному и идти своим путем .
ОДНА вещь, которая убивает вашу способность проявлять уважение
Есть одна вещь, которая действительно убивает вашу способность проявлять уважение и восхищение мужчиной, и это необходимость быть «правильной».
Когда вы всегда должны быть «правы» и хотите, чтобы вами восхищались за то, что вы «эксперт», вы не оставляете ему места, чтобы быть мужественным.
Это также разрушает полярность в отношениях.
Связанный: Ошибки, которые женщины совершают, чтобы разрушить сексуальную полярность с мужчинами.
Давно женатая пара, друзья мои и мужа. Его жена была чрезвычайно контролирующей и говорила снисходительные вещи, и было ясно, что она никогда не хотела для него самого лучшего; а просто держать его рядом.
Мы с мужем обсуждали с ее мужем его новую бизнес-идею за нашим обеденным столом, и мы делились с ним идеями и предложениями. Он обдумывал их, и в это время его жена продолжала выкрикивать возражения против его мыслей и идей.
К нашему удивлению, когда она сделала это, ее муж однажды сказал: «На самом деле, я думаю, что последую рассуждениям Дэвида и Рене».
И выпалила:
«Что?! НЕТ! Слушай свою ЖЕНУ!»
(Кстати, я только что опубликовала свою новую программу под названием «Стань его единственным и неповторимым!»…. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать подробности и как заставить своего мужчину влюбиться в него еще сильнее тебя и умоляю быть его единственной)
Что делать дальше…
Если вы только встречаетесь с мужчиной, и он еще не предан; вы можете попробовать оказывать безусловное уважение в течение одного месяца. Искреннее, настоящее уважение. Не надевай штаны.
Если через месяц вы сделали это искренне, и он вас больше не привлекает, и вы не «чувствуете» этого, тогда уходите.
И если вы читаете это и находитесь в длительных отношениях или браке, вы делаете это в течение 90 дней. Да целых 3 месяца!
Примите участие в программе «Понимание мужчин». Нажмите здесь, чтобы прочитать дополнительную информацию об этой программе.
Спасибо за внимание. Мне любопытно; Вы согласны, что для того, чтобы уважать мужчину, нужно ЧУВСТВОВАТЬ его нутром?
Вы считаете, что уважение к мужчине не является вашим выбором? Дайте мне знать ниже!
P .С. Если вам понравилась эта статья, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы просмотреть мои полные архивы статей! Или вы можете воспользоваться одной из наших очень популярных платных программ, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что мы предлагаем прямо сейчас.
Если вы хотите, чтобы вас поддерживало теплое сообщество ценных женщин, присоединяйтесь к нашей группе в Facebook. (Это бесплатно и невероятно ценно!) НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ присоединиться к тысячам других женщин в нашем сообществе High Value Feminine Women.
Кстати, пока вы на это, свяжитесь со мной в социальных сетях.