Когда люди испытывают друг к другу сильные противоречивые чувства это называется: что такое амбивалентность и почему трудно уволиться с нелюбимой работы — T&P

что такое амбивалентность и почему трудно уволиться с нелюбимой работы — T&P

Слово «амбивалентность» то используют как синоним равнодушия, то относят к тем непонятным терминам, которые смутно помнятся по школьным урокам физики. В новом выпуске рубрики «Словарный запас» T&P разбираются, что оно означает и как его использовать в повседневной речи.

В первой половине XX века термин использовали в основном в психиатрии, но постепенно он перешел в другие науки и повседневную речь. Примеры амбивалентного поведения в жизни встречаются часто. Например, если человек понимает, что алкоголь вредит здоровью, но не может от него отказаться, то можно говорить об амбивалентном отношении к трезвости. Когда хочется уволиться с нелюбимой работы, но принять решение не получается, потому что она приносит стабильный доход, — это тоже амбивалентность. Литературный пример, который любил приводить Фрейд, — противоречивые чувства Отелло к Дездемоне в трагедии Шекспира.

Первым слово «амбивалентность» использовал швейцарский психиатр Эйген Блейлер. В 1908 году врач опубликовал работу, в которой назвал заболевание, известное как «преждевременное слабоумие», новым именем — шизофрения. Блейлер дал описание основным симптомам шизофренического мышления, среди которых, кроме аутизма, деперсонализации и расстройства ассоциаций, он особенно выделял «амбивалентность» (лат. ambo — «оба», valentia — «сила») — одновременное наличие у человека взаимоисключающих мыслей. Из-за этой двойственности мышления личность раскалывается на две антагонические субличности, и больной идентифицирует себя то с одной, то с другой. Врач писал о таком состоянии следующее: «Любовь и ненависть (у больного. — Прим. ред.) к одному и тому же лицу могут быть одинаково пламенны и не влияют друг на друга. Больному одновременно хочется есть и не есть, он одинаково охотно исполняет то, что хочет, и чего не хочет, в одно и то же время думает: «Я такой же человек, как и вы» и «Я не такой, как вы». «Бог» и «черт», «здравствуй» и «прощай» для него равноценны и сливаются в одно понятие».

Психиатр выделял три типа амбивалентности. Эмоциональной амбивалентностью он описывал одновременное позитивное и негативное чувство к человеку, предмету или событию. Например, при ревности можно испытывать и любовь, и ненависть, а ностальгия вызывает не только радость от приятного воспоминания, но и грусть от того, что событие осталось в прошлом.

Волевая амбивалентность значит, что человек не может сделать выбор и в итоге часто вообще отказывается принимать решение. Такие сомнения наглядно иллюстрирует притча про Буриданова осла: голодное животное стоит между двумя одинаково привлекательными стогами сена и не может выбрать ни один. Избегая выбора, человек часто испытывает облегчение, но в то же время стыдится своей нерешительности — то есть один вид двойственности порождает другой.

Третий тип, интеллектуальная амбивалентность, — это когда в рассуждениях чередуются взаимоисключающие идеи. К примеру, уверенность в справедливости «божественного промысла» сменяется атеизмом. Считается, что именно такой «раскол» мышления в первую очередь указывает на развитие шизофрении.

При этом Блейлер отмечал, что противоречивое поведение — не обязательно признак шизофрении. По его мнению, оно может быть свойственно совершенно здоровым людям, особенно с шизоидным типом личности. Тревожиться стоит, если человек постоянно страдает от двойственности идей, чувств или затрудняется принимать решения, а его настроение и реакции меняются очень быстро, когда это ничем не мотивировано. Психологи обращают внимание на то, что сомнения и неопределенность являются естественной составляющей жизни. Причинами амбивалентности, если речь не идет о патологии психики, может быть нерешительность, замкнутость, фобии, склонность к самокритике или наоборот — перфекционизм, подсознательный страх совершить ошибку и потерпеть неудачу, эмоциональная и интеллектуальная незрелость. Считается, что алкоголь, наркотики, наркоз и сильный стресс усиливают проявления амбивалентности. Как правило, осознать состояние сложно, потому что это подсознательный процесс.

Как говорить

Неправильно: «Весь день у меня было вялое, амбивалентное состояние, поэтому из дома я так и не вышел».

Правильно: «Меня доводит до отчаяния собственная амбивалентность: повышение на работе одновременно и радует, и пугает».

Правильно: «Амбивалентное отношение Коли к деньгам удивляет: он то экономит на каждой мелочи, то спускает всю зарплату за день».

Denis Bondarev

Теги

#словарный запас

#шизофрения

#Эйген Блейлер

#амбивалентность

• 182 848

Амбивалентность — что это значит в психологии, примеры

Амбивалентность – это неоднозначное отношение к человеку или объекту, постоянно меняющиеся идеи и настроение. Сталкивались ли вы с таким состоянием? Скорее всего, да. Многие люди могут сказать о том, что испытывали одновременно любовь и ненависть, привязанность и желание как можно быстрее уехать. Нормально ли это? Или пришло время обращаться за помощью?

Содержание

• Что такое амбивалентность
• Амбивалентность в психологии и психиатрии
• Причины возникновения амбивалентности у человека
• Примеры амбивалентности
• Как проявляются амбивалентные чувства
• Амбивалентность в отношениях
• Диагностика и лечение амбивалентности
  • Диагностика
  • Лечение
• Заключение

Что такое амбивалентность

Амбивалентность в психологии – это двойственное отношение к предмету или человеку, противоречащие друг другу чувства или переживания. Объект вызывает две совершенно противоположные эмоции.

Впервые термин «амбивалентность» был открыт швейцарским психиатром Эйгеном Блейером в начале 20 столетия. По его мнению, это состояние является признаком шизофрении.

В отличие от Блейера, Зигмунд Фрейд считал, что амбивалентность – это мирное сосуществование в человеческой душе противоположных друг другу побуждений. Эти побуждения возникают в двух сферах (жизнь и смерть) и считаются фундаментом личности. Ученый указал на тот факт, что человек рождается с двойственными эмоциями. При этом положительные находятся на сознательном уровне, а негативные спрятаны в глубине подсознания. В благоприятных условиях они «всплывают», провоцируя человека на непредсказуемые и порой неадекватные поступки.

Всемирно известный Карл Юнг расширил понятие. По его словам, сознательное и бессознательное гармонично уживаются в механизме действия человеческой психики. Что же тогда такое амбивалентность простыми словами? Это существование в сознании и подсознании двух противоположных или конфликтующих чувств, желаний, эмоций или намерений в отношении одного и того же человека, явления, объекта.

Интересно! Ф. Скотт Фицжеральд говорил, что амбивалентность усиливает умственные способности каждого человека.

Амбивалентность бывает трех видов:

1. Эмоциональная амбивалентность. Чаще всего появляется в романтических отношениях. Индивид испытывает к объекту обожания два разных чувства.
2. Волевая. По-другому называется амбитенденцией. Что это значит? Человек имеет две противоположные цели и, соответственно, ждет два результата. Ему сложно сделать между ними выбор, из-за чего он откладывает принятие решения.
3. Интеллектуальная амбивалентность. Принцип такой же, как и в двух предыдущих случаях. Только здесь дело касается противоречащих идей.

Есть еще четвертый вид – социальная амбивалентность. Примером является человек, живущий одновременно по общепринятым законам и ревностно посещающий церковь. Сюда же относится распространенный термин – православный атеист. Двойственность налицо.

Амбивалентность в психологии и психиатрии

До начала 20 века значение слова амбивалентность рассматривалось лишь в медицинской практике. Но после, как сказано выше, ее стали изучать в психологии. Психологи считают, что это состояние – норма. Поэтому не нужно пытаться от него избавиться. Главное – следить за его проявлениями.
Однако стоит помнить, что в некоторых случаях хрупкая человеческая психика «ломается». В результате развиваются неврозы и другие серьезные проблемы. К таким случаям относятся:

• употребление психотропных препаратов, алкогольсодержащих напитков, наркотических веществ;
• сильный стресс или психологическое потрясение;
• травмирующие ситуации, которые оставили в сознании неизгладимый след.

Сюда же относится использование техник изменения или расширения сознания. Речь идет о нейролингвистическом программировании.
В психиатрии амбивалентность считается симптомом многих серьезных заболеваний. Ее не рассматривают как самостоятельную патологию.
Обычно амбивалентность связывают с психическими расстройствами. Как сказано выше, одно из них – шизофрения. Есть и другие:

• депрессии в хронической стадии;
• психоз;
• панический страх;
• различные страхи;
• неврозы;
• обсессивно-компульсивное расстройство.

Амбивалентность при таких патологиях – это одновременное существование нескольких чувств, эмоций, ощущений. Они не смешиваются между собой.

Причины возникновения амбивалентности у человека

Амбивалентное состояние — симптом психических расстройств. Причинами их развития считаются частые стрессовые ситуации, конфликты, сильные переживания. Как только ситуация стабилизируется, двойственность пропадает сама по себе.
Иногда амбивалентность является следствием сложных взаимоотношений:

• У детей амбивалентность развивается в том случае, когда им не хватает родительской заботы или тепла. Другой вариант – чрезмерная опека, когда мама и папа позволяют себе вторгаться в личное пространство ребенка.
• Амбивалентность между мужчиной и женщиной появляется, если кто-то из них не уверен в своем партнере, постоянно создает конфликтные ситуации. Также причиной является нестабильность в отношениях.

Подобные ситуации провоцируют стрессы, депрессии, истерики, неврастенические состояния.

Выяснить точную причину амбивалентности может психотерапевт, психолог или психиатр. Выбор в данном случае зависит от степени ее выраженности.

Примеры амбивалентности

Амбивалентное состояние имеет множество граней и особенностей. Некоторые примеры могут вас удивить:

• Любовь к родителям и сильное желание съехать от них, жить отдельно. В особо тяжелых случаях им даже желают смерти.
• Любовь к ребенку вперемешку с желанием хотя бы на пару дней избавиться от него, отправив к бабушкам и дедушкам на воспитание.
• Желание жить в одном доме с родителями, но при этом не слышать их нравоучений, советов.
• Ностальгические воспоминания о прошлом, в котором были потери чего-то важного.
• Страх и любопытство. В темной пустой комнате раздаются странные звуки. Человек боится, но все равно идет посмотреть, что же там происходит.
• Садомазохизм. Речь идет не только о сексуальных отношениях. Вспомните случаи, когда женщина мучается с мужем-алкоголиком или наркоманом, но никак не решится уйти от него.

Другим примером амбивалентности может стать необходимость выбрать из двух кандидатов. У каждого есть хорошие и плохие качества. Но выбрать кого-то одного невозможно. Для получения идеального варианта хочется объединить их в единое целое.

Как проявляются амбивалентные чувства

Что означает понятие амбивалентность чувств? По определению амбивалентность – это двойственность эмоций, желаний и идей. Это полностью противоположное отношение к одному и тому же объекту. Человек не может сделать выбор в пользу одного из решений. Его поведение и эмоциональное состояние постоянно меняются. Утром он мог быть спокойным, дружелюбным. А к вечеру вдруг стал истеричным, агрессивным, провоцирует на ссоры. Или другой пример, «больной» — обычно осторожный, трусливый человек. В амбивалентном состоянии он становится безрассудным. После он вновь превращается в самого себя.

Такие изменения не несут ничего, кроме разочарования, паники, дискомфорта. Они приводят к развитию стресса, неврозов и депрессии.
Яркий наглядный пример проявления амбивалентности чувств в психологии – произведение Ф. Достоевского «Преступление и наказание». Главный герой очень хочет совершить преступление. Но вспомните, как он боится решительных действий. Двойственность в действии. Но в этом случае она является симптомом психического расстройства.

В наше время амбивалентность (особенно социальная) проявляется у некоторых народов. Взять, например, Турцию. Местные жители часто не могут определиться с тем, какая культура им по нраву: европейская или азиатская. Они не хотят нарушать свои религиозные законы. Но в то же время боятся показаться слишком набожными перед иностранными туристами. Иногда женщины оправдываются за ношение головного убора. Они говорят, что это удобно и красиво. Хотя на самом деле таким внешним видом соблюдают исламские предписания.

На территории России также часто встречается амбивалентность. Причем не только среди простых людей, но и у тех, кто наделен властью. Например, Александр Первый в какой-то период времени хотел упразднить монархию и ввести свободные выборы. Но вскоре он поменял свои взгляды, сделав себя жестоким монархом.

Многие люди зачастую не имеют своего мнения, слепо следуя за пропагандой. С одной стороны, они стремятся к тому, что им навязывают окружающие. С другой же, порой считают это глупостью и пытаются жить в согласии со своим мнением. Так проявляется амбивалентность поведения.

Амбивалентность в отношениях

Амбивалентность в отношениях встречается часто. Вспомните хотя бы распространенную фразу о том, что от ненависти до любви один шаг. «Люблю и ненавижу» — наверняка вы слышали (и не один раз) эти слова.
Для наглядности приведем примеры:

• Жена любит мужа. Но испытывает массу негативных эмоций из-за сильной ревности.
• Женщина обожает своего сына или дочь. Но от усталости ей порой хочется вылить на них все свое раздражение, злость, обиду.
• Ребенок любит родителей, старается проводить с ними как можно больше времени. Но в этот же момент мечтает о том, чтобы они не вмешивались в его жизнь.
• Девушка любит избранника. Но ее раздражают некоторые его качества. Да и близкие друзья провоцируют пересмотреть отношения.

Если амбивалентность эмоций в отношениях появляется на короткий промежуток времени, волноваться не стоит. Кратковременные эмоции не принесут вреда. В противном же случае можно судить о серьезных расстройствах психики.

Диагностика и лечение амбивалентности

Не нужно пытаться самостоятельно поставить себе диагноз амбивалентность. Это должен делать специалист: психолог, психотерапевт или психиатр.

Диагностика

Диагностика амбивалентности предполагает проведение ряда тестов:

• тест Каплана для определения биполярного расстройства;
• тест Пристера, выявляющий наличие конфликтов;
• конфликтологический тест Ричарда Петти.

Но обычно наличие амбивалентности определяется по ответам на такие вопросы:

• Открываю ли я другим свою душу?
• Готов ли обсудить проблемы с посторонними?
• Не испытываю ли дискомфорт, ведя с собеседником откровенные разговоры?
• Боюсь ли я, что со мной перестанут общаться?
• Испытываю ли я волнение, если окружающим я неинтересен?
• Несет ли зависимость от других отрицательные эмоции?

Ответить нужно оценкой от 1 до 5. 1 – полностью не согласен, 5 – полностью согласен.

Лечение

Терапия должна быть комплексной. Для начала нужно выявить причину амбивалентности. Выше говорилось о том, что она не является отдельной болезнью. Обычно это симптом расстройств психики. Осталось выявить, каких.
Для стабилизации личности врач назначает прием медикаментозных препаратов нескольких групп:

• нормотимики – помогают в борьбе с резкими изменениями настроения;
• антидепрессанты – лечат нарушения в работе головного мозга, провоцирующие развитие депрессивных состояний;
• транквилизаторы – помогают избавиться от тревожности, панических атак, проблем со сном, успокаивают, расслабляют;
• нейролептики – улучшают концентрацию, которая снижается в амбивалентном состоянии;
• ноотропы – нормализуют кровообращение в головном мозге, улучшают его активность при психических расстройствах;
• снотворные – улучшают сон;
• седативные средства – устраняют нервное напряжение, помогают справиться с паническими атаками и неврозами;
• витамины группы B – нормализуют работу нервной системы, эффективно борются с депрессией.

Дозировку препаратов и длительность курса лечения определяет врач. В случае с амбивалентностью самолечение тоже опасно.
Одновременно с приемом медикаментов было бы хорошо записаться на прием к психологу. Он поможет найти свои слабые стороны, разобраться в ощущениях, найти причину развития амбивалентности. Это могут быть личные беседы, занятия с группой, специальные тренинги по личностному росту.

Если вышеописанные способы не помогают, значит, амбивалентное состояние переросло в патологическое. Здесь понадобится психиатра. Иначе появятся серьезные проблемы в общении, неожиданная негативная реакция на людей и происходящее вокруг.

Заключение

Итак, значение амбивалентности – двойственность. Не стоит беспокоиться, если иногда у вас возникают противоречивые чувства в отношении человека, события или объекта. Это нормально. Бить тревогу нужно, если такое состояние мешает вашей привычной жизни, портит отношения с окружающими, сказывается на эмоциональном здоровье. С помощью специалиста, например, психолога или психотерапевта, найдите причину происходящего. После можно начинать ее устранение. Назначенные врачом препараты и правильно подобранная терапия помогут вам изменить взгляд на вещи, научиться контролировать проявление чувств и, как следствие, стать счастливее.

Что значит иметь смешанные чувства?

Эмоции можно разделить на первичные и сложные. Есть по крайней мере восемь первичных или базовых эмоций — интерес, радость, страдание, гнев, страх, тревога, удивление и отвращение — связанные с одним выражением лица. Первичные эмоции универсальны и врожденны.

Улыбка считается во всех культурах сигналом счастья и приветствия в обществе, а плач считается сигналом печали. Сложные эмоции включают ревность, вину, стыд, симпатию, гордость, благодарность и презрение. Сложные эмоции имеют когнитивное содержание. Например, эмоция зависти вызывается мыслью о собственности других. Стыд — это болезненная эмоция, возникающая в ответ на чувство неудачи в достижении какого-то идеального состояния.

Источник: https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Nostalgia#/media/File:Dies_…

В смешанных эмоциях человек может одновременно чувствовать грусть и радость. Эти чувства, как правило, противоречивы. Например, в фильме «Жизнь прекрасна» отец стремится поддержать дух своего ребенка, пока он находится в концлагере. Исследования показали, что зрители испытывали смешанные чувства счастья и печали.

Печаль, которая следует за смертью матери, часто сочетается с чувством вины за то, что в прошлом не проявляла достаточной привязанности к родительнице, когда она была жива. Ностальгия состоит из смеси удовольствия, возникающего при воспоминании о чем-то пережитом, и боли, вызванной тем, что это событие навсегда исчезло. Студенты, окончившие колледж, как правило, чувствуют себя как счастливыми, так и грустными.

Исторически сложилось так, что философы предполагали, что смешанные эмоции происходят от первичных эмоций. Психолог Роберт Плутчик объясняет эту идею, проводя аналогию между восприятием цвета и эмоциями. Основными цветами пигмента являются красный, синий и желтый. Вторичные цвета — фиолетовый, оранжевый и зеленый — получаются путем смешивания двух основных цветов. Комбинируя эти несколько цветов с разной интенсивностью, можно получить миллионы цветов. Ни цвета, ни эмоции не являются четко очерченными категориями с четкими границами. Смешивая две или более эмоций (например, счастье, печаль, страх или отвращение) с разным уровнем интенсивности, можно создать сотни терминов, представляющих язык эмоций.

Например, смесь радости и принятия порождает смешанные эмоции любви. Смешение отвращения и гнева порождает смешанное эмоциональное состояние презрения или ненависти. Страх и гнев порождают ревность. Ревность проистекает из нашего подозрения, что третье лицо может заменить нас в отношениях с любимым человеком. Сочетание страха и гнева также порождает чувство неотложности завершения, например, предпочтение ранних действий после 11 сентября 2001 г.

Какие эмоции будут влиять на поведение? Самая сильная эмоция получает приоритет действия. Например, рассмотрим смешанные эмоции при разводе. В реакциях мужей часто преобладает гнев. Терапевтическая цель в таких ситуациях состоит в том, чтобы помочь им осознать, что некоторые из их негативных эмоций могут быть вызваны грустью, обидами и страхом.

Некоторые люди считают, что у них должно быть только одно чувство по отношению к кому-то: нравится или не нравится. Но очень немногие люди настолько просты, чтобы испытывать только положительные или отрицательные чувства. Принятие противоречивых чувств очень важно, потому что это указывает на то, что вы используете больше информации. Например, когда вы сосредотачиваетесь на мудрости своей партнерши, вы нежно любите ее, но когда вы думаете о смущении, которое она приносит, вы ее ненавидите. При таком отношении глубокие положительные и отрицательные оценки направлены на разные стороны человека. Изменения в нашем внимании или мышлении приводят к изменениям в эмоциональном отношении. Смешанные эмоции отражают, насколько мы зрелы и умны, и признают противоречивые аспекты человеческого бытия.

Смешанные эмоции часто могут быть важной стратегией преодоления негативных жизненных событий, таких как потеря. Действительно, исследования показывают, что существует связь между смешанными эмоциями и физическим здоровьем. Способность испытывать отрицательные эмоции наряду с положительными эмоциями позволяет людям находить что-то положительное в стрессовых ситуациях. Например, когда вы переживаете потерю любимого человека, позволяя переживать положительные воспоминания наряду с грустью, это потенциально может привести к более здоровой форме горя. Другими словами, «принятие хорошего вместе с плохим» может быть ключом к лучшему преодолению трудностей и устойчивости.

Изображение Facebook: fizkes/Shutterstock

Противоречивые чувства вызывают дискомфорт и творчество.

Иллюстрация Роберта Нойбекера

Скажите мне, как вы относитесь к разоблачениям правительственной слежки АНБ. Вы верите, что Эдвард Сноуден — тихий герой, совершивший жизненно важную государственную службу? Или вы считаете его предателем, нарушившим самую торжественную из клятв?

Возможно, у вас не возникнет проблем с ответом. Однако у некоторых из нас возникнет соблазн ответить «да» на оба вопроса. Подобно квантовой частице, мы оказываемся сразу в двух позициях: Сноуден — разоблачитель и подхалим. Мы также можем быть как за, так и против смертной казни, или за право выбора, и против абортов. Если на нас надавить, мы можем перейти на ту или иную сторону этих дебатов. Но мы будем чувствовать себя ужасно из-за этого.

Мы — амбиваленты, неспособные не видеть обе стороны спора, застывшие на ничейной земле между армиями истинно верующих. Мы не можем назвать свое имя, потому что нет приличного способа признаться в том, что вы верите в два противоположных утверждения, нет бюллетеня, позволяющего вам голосовать за конкурирующих кандидатов, нет анкеты, в которой вы можете поставить галочку: «Я согласен с и из эти противоречивые взгляды». Поэтому амбиваленты избегают вопроса, или отмечают «я не знаю», или стискивают зубы и выбирают сторону. Следовательно, наша амбивалентность не оставляет следа. Но это не значит, что его не существует.

Амбивалентность относится к состоянию одновременного переживания противоречивых убеждений или чувств. Префикс ambi означает и ; суффикс валентность происходит от латинского слова сила и относится к притяжению или отвращению к чему-либо. Кто-то может чувствовать положительную или отрицательную валентность. Или оба.

Амбивалентность — это не то же самое, что равнодушие, с которым ее часто путают. Кто-то в амбивалентном состоянии ума переживает избыток мнения, а не его отсутствие. Амбивалентный человек может очень сильно относиться к обсуждаемому предмету, не достигая ничего похожего на последовательную точку зрения на него.

На самом деле все мы Амбиваленты в разные моменты времени. Вы почти наверняка знаете, каково это чувствовать себя неспособным примирить противоречивые мысли: иметь два мнения или испытывать смешанные эмоции. Ф. Скотт Фицджеральд считал, что способность к амбивалентности указывает на интеллектуальные способности: «Проверка первоклассного интеллекта — это способность удерживать в уме две противоположные идеи одновременно и при этом сохранять способность функционировать». Фрейд рассматривал эмоциональную амбивалентность как неотъемлемую часть человеческого состояния.

Современным социологам сложнее смириться с амбивалентностью. Они увлекаются категоризацией и склонны предполагать, что человек верит в А или В, счастлив или печален. Долгое время амбивалентность считалась не более чем ошибкой измерения. Но в последние годы ученые стали более серьезно относиться к нашим серым зонам.

Френк ван Харревельд из Лаборатории неопределенности Амстердамского университета представил голландским студентам информацию о принятии спорного закона о занятости в Нидерландах. Одна группа зачитала брифинг, в котором приводился веский аргумент против закона, в то время как другая получила брифинг, который сделал оба случая с одинаковой силой стандартным экспериментальным методом для вызывания состояния амбивалентности.

Затем участникам сказали, что их попросят выбрать позицию, и дали несколько минут на раздумья. Все это время электроды, прикрепленные к их головам, измеряли влажность их кожи. Ван Харревельд обнаружил, что студенты в амбивалентном состоянии чувствовали себя крайне некомфортно из-за того, что остановились на точке зрения, и что этот дискомфорт только усилился после того, как они ее приняли. Они буквально потели над своим решением. Ван Харревельд объяснил мне, что для амбивалентного человека приверженность позиции, даже если решение не имеет последствий, неизбежно болезненна: «Если вы верите в две вещи одновременно и вынуждены отказаться от одной, тогда вы будете испытать чувство утраты».

Другой член Лаборатории неопределенности, Ирис Шнайдер, отметила, что наши метафоры амбивалентности уходят корнями в тело: мы говорим «с одной стороны, с другой стороны», и мы «колеблемся» или «чувствуем себя разрываемыми» «занять позицию». Шнайдер проверила свою гипотезу о том, что это больше, чем просто фигуры речи. Она представила студентам две разные версии газетной статьи о противоречивой политике. Одна группа читала положительное мнение об этом, а другая группа читала о его плюсах и минусах.

Затем участников попросили обдумать свое мнение по этому вопросу, стоя на балансировочной доске Wii. Люди, которые испытывали амбивалентность, двигались из стороны в сторону чаще, чем те, кто этого не делал. Еще более поразительно, что этот эффект работал в обратном направлении. В другом эксперименте Шнайдер использовал неустойчивую доску, чтобы заставить людей двигаться из стороны в сторону, размышляя над сложной проблемой. Они чаще испытывали амбивалентность, чем люди, которые стояли на месте или двигались вверх и вниз.

Обычно нам нравится, когда наши мысли и чувства находятся в гармонии друг с другом, и когда наши внутренние звезды не совпадают, мы ищем способы сделать это. Теория когнитивного диссонанса предполагает, что когда человек чувствует несоответствие между тем, во что он верит (курение вызывает рак), и тем, что он делает (курит), он находит способ, пусть и неправдоподобный, разрешить разногласие («Я курю, чтобы связаться с моим творчеством»).

Амбивалентность связана не столько с противоречием между поведением и отношением, сколько с противоречием между позициями . Это ментальный беспорядок, который существует до того, как вы были вынуждены совершить какое-либо представление. Мы можем вполне счастливо с этим справляться, пока не наступит момент принятия решения, и в этот момент мы используем одну из трех стратегий, чтобы справиться с неприятным, противоречивым ощущением. Мы тянем, оттягивая момент обязательства, или как-то убеждаем себя, что действительно верим той или иной стороне, даже если это сопряжено с некоторым самообманом и искажением доказательств, или, что самое тонкое, смещаем свою потребность для уверенности в чем-то другом.

Когда Ван Харревельд показывал «снежные картинки» — неясно нарисованные картинки, которые могут содержать или не содержать скрытый узор или фигуру — людям, испытывающим амбивалентность, он обнаружил, что они с большей вероятностью, чем большинство, различали узоры, даже когда их не было. не любой. Они также чаще выражали сильную веру в Бога. Эксперты по отношениям выявили аналогичную динамику, называемую «расщеплением»: люди, испытывающие высокую степень эмоциональной амбивалентности по отношению к своему партнеру, часто справляются с этим, вызывая антипатию к какой-то несчастной третьей стороне (невинными жертвами могут быть свекрови).

Амбивалентность относится к делам сердца так же, как и к нашим убеждениям. Джефф Ларсен из Университета Теннесси проделал большую работу, чтобы продемонстрировать, что люди могут испытывать смешанные эмоции, что некоторым его коллегам-психологам было странно трудно принять. Он спрашивал кинозрителей об их настроении, прежде чем они отправились на просмотр « Life Is Beautiful », фильма об отношениях отца и сына, который также посвящен Холокосту. Большинство сказали, что чувствуют себя счастливыми, в то время как некоторые, возможно, те, кого тащили в театр их партнеры, сообщили, что чувствовали себя грустными. Но на выходе 44% сообщили, что оба чувствуют себя счастливыми.0035 и печально.

Ларсен сказал мне, что способность испытывать эмоциональную амбивалентность является функцией зрелости. Увидев, как Русалочка выходит замуж за своего принца, но прощается с отцом, большинство 11-летних девочек сообщают о смешанных чувствах, но не 6-летние. Один маленький ребенок отверг идею смешанных эмоций с безупречной логикой: «Вы не можете двигать ртом вверх и вниз одновременно».

Нигде наша проблема с амбивалентностью не проявляется так очевидно, как в современном политическом дискурсе, полностью игнорирующем возможность амбивалентности. Самые щекотливые и вызывающие разногласия сегодняшние политические вопросы сложны не только потому, что по обе стороны дебатов есть люди, но и потому, что они внутренне разъединяют людей, приводя к конфликту наших основных убеждений. Но амбивалентность — темная тема политических дебатов: наши обычные измерительные приборы не могут ее обнаружить.

Политики хотят, чтобы их считали сильными и твердыми в своих взглядах, в то время как социологи считают, что двойственность среди избирателей трудно обнаружить, поскольку она регистрируется только как безразличие по их пятибалльной шкале. Стивен Крейг, профессор политологии Университета Флориды и редактор сборника эссе об амбивалентности, подозревает, что по такому вопросу, как аборт, взгляды людей гораздо менее однозначны, чем кажутся. «У многих людей смешанные чувства по этому поводу, — сказал он мне. «Это не принимается во внимание политиками или социологами».

Демократы и республиканцы предоставляют общественности более идеологически дифференцированный выбор, чем когда-либо прежде, заставляя избирателей выбирать между поляризованными позициями. Но на удивление мало свидетельств того, что взглядов избирателей отражают это расхождение.

Вопросы, по которым избиратели расходятся во мнениях, могут быть более двойственными, чем кажется на первый взгляд. Возьмем однополые браки. Многие американцы, верившие в право каждого вступать в брак с тем, с кем он хочет, до недавнего времени были против того, чтобы геи поступали таким образом, — противоречие, полное амбивалентности. Затем, когда с помощью заявлений из Белого дома стало ясно, в каком направлении движется общество, был достигнут переломный момент, и общественное мнение решительно повернулось в пользу. «В своей жизни я никогда не видел, чтобы мнения менялись так быстро по какому-то одному вопросу», — говорит Крейг. Скорее, это не результат переключения людей с одной твердой точки зрения на другую, кажется более вероятным, что мы были свидетелями разрешения многих амбивалентностей.

Мы живем в обществе, в котором мнения, варианты и информация множатся повсюду, а амбивалентность растет. Убедительные аргументы доступны практически для каждого варианта выбора. Что я должен думать или чувствовать о фаст-фуде, ядерной энергии или эвтаназии? Какую из этих 15 марок зубной пасты я предпочитаю и почему?

Тем не менее, поскольку амбивалентность в значительной степени не измеряется и не обнаруживается, она недооценивается. Неопределенность интерпретируется как слабость, хотя определенность ведет нас к войнам и финансовым крахам. Facebook превращает наши аналоговые эмоции в бинарные оппозиции: вам что-то либо «нравится», либо нет. Книги по менеджменту ценят решительность; книги по самопомощи призывают нас быть счастливыми; политики склоняются то к одной, то к другой стороне.