Когда закончится переходный возраст у девочек: Когда заканчивается подростковый возраст у девушек. Когнитивное развитие подростка

Содержание

Переходный возраст у девочек: когда начинается и заканчивается

Переходный возраст у девочек начинается в начальной школе и заканчивается к окончанию старшего звена. Период полового созревания занимает около 10 лет и характеризуется внешними и внутренними изменениями. Сколько длится переходный возраст у девочек, будет зависеть от общего состояния организма. Чем больше имеется скрытых пороков в работе органов внутренней секреции, тем больше потребуется времени для урегулирования всех процессов.

Процесс изменения тела будет начинаться, когда активная совместная деятельность гипоталамуса и гипофиза запустит работу яичников. Так как эндокринная система еще не отрегулирована, а биохимические процессы происходят неупорядоченно, то гормональные взрывы приводят к изменению характера. Ребенок в этот момент становится нервным, дерзким и раздраженным.

Когда начинается переходный возраст у девочек, родителям нужно проявлять тактичность по отношению к ребенку, организм которого претерпевает гормональную перестройку. Гормональные сбои тяжело переносятся нервной системой, и даже взрослые женщины становятся раздраженными и истеричными.

Содержание

1 Порядок появления вторичных половых признаков
2 Психологические проблемы тинейджеров
3 Что рекомендуется делать родителям
4 Роль отца в воспитании подростка

Порядок появления вторичных половых признаков

Во сколько лет начнут появляться вторичные половые признаки, зависит от генетических особенностей организма. На становление эндокринной системы влияют климатические условия, особенности быта и питание. Современная пища содержит большое количество гормонов, биологически активных веществ, различных добавок. Это может привести к раннему половому созреванию. Уже в возрасте семи лет у ребенка могут появиться первые признаки пубертатного периода, что называют ранним взрослением.

В некоторых случаях это приводит к раннему закрыванию точек роста опорно-двигательного аппарата, и девушка остается невысокого роста, несмотря на то, что формула указывает, что ее тело должен быть несколько выше достигнутых значений.

У девочек, имеющих скрытые патологии эндокринной системы, часто наблюдаются позднее половое созревание, которое начинается в 18 лет, в то время, когда сверстницы уже благополучно прошли все этапы взросления.

Несвоевременное появление признаков пубертатного периода должно настораживать родителей. Ребенка нужно показать специалистам, специализирующимся в области детской гинекологии и эндокринологии.

Первые признаки переходного возраста у девочек можно заметить в возрасте от 7 до 9 лет. В это время происходит созревание гипоталамических структур, и это отражается на состоянии кожи. Увеличение секреции сальных желез становится причиной появления единичных гнойничков на лице и черных точек. Фигура у девочки в это время тоже изменяется. К девяти годам уходит детский жир, подтягивается живот, бедра округляются.

После 10 лет начинает увеличиваться продукция эстрогенов, количество которых будет увеличиваться до 13 лет. В этот переходной возраст у девочек признаки пубертатного периода становятся особенно явными. Начинается рост молочных желез, появляются жесткие волосы на половых органах, увеличиваются половые губы.

Яичники начинают активно функционировать и отлаживают свою работу. У девочек начинаются первые менструации, которые могут вначале менять свой характер. В это время обостряются психологические проблемы переходного возраста у подростков. Многие начинают страдать от повышенного аппетита, что указывает на неполноценное питание. От этого начинаются проблемы с лишним весом. Состояние кожи ухудшается, потому что избыточная работа сальных желез увеличивает риск размножения условно-патогенной микрофлоры на коже, что приводит к воспалительным процессам.

С 14 лет у многих девушек происходит полное формирование гипоталамо-гипофизарной системы. После этого у нее установится полноценный менструальный цикл, который в здоровом организме будет существовать постоянно. Девушка в этом возрасте имеет сформированную фигуру, и пропорции тела с этого возраста могут сохраняться всю последующую жизнь. Заканчивается переходный возраст к 17-ти годам, и в это время прекращается рост скелетных костей.

Психологические проблемы тинейджеров

Все проблемы переходного возраста у девочек нужно обсуждать в кабинете врача, чья деятельность тесно связана с наблюдением за организмом подростов. Часто такие встречи носят консультативный характер, потому что до полного становления эндокринной системы врачи не вмешиваются в естественные процессы организма.

Родители в это сложное время должны понимать, что девочек во время пубертатного периода следует сдерживать от ошибок. В это время изменяется не только физическое состояние организма. Ребенок превращается в женщину, и это понимание изменяет его мироощущение.

Надоедливая опека их раздражает. На этом этапе им требуется взрослая подруга, которая бы научила правильному поведению по женскому типу. Если мать не найдет времени для того, чтобы стать дочери таким другом, девочка найдет его вне дома. Тогда жизнь родителей значительно усложнится.

Если появились трудности в общении с подростком, всегда нужно обращаться к психологу, который разберется в создавшейся ситуации и даст совет, как вести себя родителям с данным ребенком. Компетентная помощь ребенку в период, когда происходит активное становление личности, способствует формированию доверительных отношений в семье.

Чаще всего в это непростое время родители отмечают у девочек:

раздражительность;
вспыльчивость;
вялость;
рассеянность;
неряшливость.

Все эти недостатки нужно мягко корректировать, чтобы не усугублять конфликтную ситуацию.

Что рекомендуется делать родителям

Роль матери очень велика в это время. Если в переходном возрасте она начнет относиться к девочке как к равной, и воспринимать ее как личность, будет позволять пользоваться подходящей к возрасту косметикой, покупать модную одежду, то это значительно сгладит сложности общения в тот год, когда могут начаться сложности переходного периода.
В это время следует учить подростка правильному обращению с дорогими вещами, ухаживать за кожей, приводить в порядок свою внешность. От такого родительского отношения все в семье только выиграют. Девочка будет рассказывать матери о своих приключениях, а родители получат возможность мягко корректировать поступки взрослеющей дочери.

Мама должна стать подругой для дочери.

Нежная дружба матери с дочерью поможет пережить ребенку первую влюбленность, которая может начаться внезапно и закончиться драматически. Если у дочери начнется истерика или нервный срыв, при доверительных отношениях всегда можно выяснить, что происходит в жизни ребенка и дать необходимый совет.

Родители подростка должны понимать, что сложное время закончиться после того, как гормональный фон наладится. Если сохранить доверие и уважение, не вспоминать все ошибки, которые совершает дочь в это время в попытках решить свои проблемы, все трудные периоды в семье будут заканчиваться положительно.
Если ребенка оскорблять, понижать его самооценку, может произойти отдаление подростка от семьи, что приведет к разрыву отношений на долгие годы.

Готовиться к осложнениям в период переходного возраста нужно заранее. Ребенка нужно воспринимать таким, какова она есть и целенаправленно воспитывать в ней чувство меры. К пубертатному периоду девочка должен уметь извиняться за поступки, ощущать чувство вины за невыполненные обещания, предупреждать родителей о месте, где находится.

Идеально, если каждый вечер при встрече мать будет спрашивать, что интересного произошло в жизни ребенка. Если она сумеет правильно пользоваться полученной информацией, то всегда будет знать, что происходит с ее любимой дочерью. Оживленный диалог и реплики в поддержку дочери позволяют выработать привычку рассказывать родителям обо всем, что с нею происходит, и спрашивать совета в сложной ситуации.

Роль отца в воспитании подростка

Отец, участвующий в воспитании дочери, важен в период становления личности. Если девочка знает, что такое отцовская забота и любовь, ее гормональные всплески не будут выходить из рамок дозволенного. Девочки, выросшие с отцом, принимающим активное участие в воспитании, намного реже вступают в ранние половые связи и рожают детей до 18 лет.

Родитель, дружелюбно относящийся к ребенку, регулярно привлекающий дочь к совместным делам, интересующийся ее личной жизнью, вызывает полное доверие. Непререкаемый авторитет отца в семье часто положительно влияет на девочку, и агрессивное начало подавляется. Мужчина должен понимать, что воспитание дочери требует такта. Следует установить определенные правила и придерживаться их в течение всего времени, постепенно убирая ограничения.

Родители должны общаться с дочерью

Нравоучительные беседы, несмотря на все их недостатки, позволяют на подсознательном уровне сформировать положительные черты характера. Мужчины любят вести разговоры, в которых юной женщине раскрывается взгляд на ситуацию с мужской точки зрения. Это помогает девушке строить свои отношения с представителями противоположного пола. Часто отцовские нравоучения позволяют четко осознать, какие оценки дают мужчины девушке в том или ином случае, и исключить ошибки в общении.

Умение сдерживать негативные эмоции и во всем видеть положительное начало смягчает негативные проявления пубертатного периода. Воспитанный ребенок, умеющий давать оценку происходящим событиям и критически относящийся к своей личности, намного легче переносит тяготы подросткового периода, чем подросток, выросший без родительского внимания.

Метки:Девочка, Переходный возраст

Переходный возраст у девочек — сколько длится и как проявляется

Под переходным возрастом чаще всего понимают период полового созревания. В это время организм ребенка претерпевает существенные изменения, готовящие его к зрелости. Физиологические изменения в этот период сказываются и на психике ребенка. Поэтому переходный возраст зачастую доставляет неудобства как самим детям, так и их родителям.

В этой статье речь пойдет о том, какими проблемами, изменениями, явлениями сопровождается переходный возраст у девочек, и как родителям помочь своей дочери легче перенести этот трудный период.

Содержание

Границы переходного возраста у девочек
Признаки переходного возраста у девочек
Психологические подростковые проблемы у девочек
Решение психологических проблем переходного возраста
Депрессии в подростковом возрасте
Сексуальность и готовность к половой жизни
Советы родителям по воспитанию детей в переходном возрасте

Границы переходного возраста у девочек

Подростковый возраст у девочек и мальчиков не имеет четких однозначных границ, поскольку они индивидуальны для каждого человека. В среднем, половое созревание у девочек наступает приблизительно в 10 лет, а заканчивается примерно в 16 лет. Но у некоторых оно может начаться раньше – в 9 лет, а у других – наоборот, запаздывает, начинаясь лет в 15.

Как видите, однозначно ответить на вопрос, когда начинается и сколько длится переходный возраст у девочек, не возможно. Однако следует помнить, что возраст полового созревания – по большей части наследственный фактор, поэтому переходный возраст дочери, вероятнее всего, придется на те же годы, что и у ее матери.

Признаки переходного возраста у девочек

Переходной возраст у девочек – начало пубертатного периода – характеризуется, в первую очередь, значительными изменениями в гормональном фоне. В организме подростка начинают вырабатываться гормоны, которые стимулируют рост и развитие всего организма, в частности репродуктивной системы. Эти изменения отражаются и на внешности подростка, и на его психическом состоянии.

В подростковый период у девочек наблюдаются следующие физические изменения:

в области бедер увеличивается количество жировой ткани, за счет чего фигура становится более округлой;
формируются молочные железы;
волосы и кожа становятся жирными;
на коже появляются высыпания: прыщи, угри, акне;
в подмышечных впадинах и на лобке появляются волосы;
начинаются менструации.

На фоне гормонального дисбаланса меняется и психологическое состояние подростка: частые перемены настроения, раздражительность, грубость, подавленность становятся едва ли не постоянными спутниками взрослеющего человека.

Иногда физиологические изменения в совокупности с психологическими проблемами приводят к некоторым сбоям в организме подростка из-за того, что некоторые органы не успевают развиваться с той же скоростью, с какой растет весь организм. Из-за этого девочка-подросток может иногда испытывать недомогание, некоторую неловкость и неуклюжесть в движениях, головокружения, повышенную утомляемость.

Психологические подростковые проблемы у девочек

Взросление девочек сопровождается большим количеством проблем и переживаний. Одной из самых распространенных проблем девочек-подростков является недовольство своей внешностью. Действительно, в начале полового созревания с девочкой происходят не самые приятные вещи: появляются прыщи на лице и на теле, лишний вес, неуклюжесть.

Когда девочка замечает в себе такие изменения, у нее с большой вероятностью могут развиться комплексы, которые будут мешать ей нормально общаться со сверстниками и развиваться как личность. Поэтому, когда взрослеет девочка, ей как никогда, нужна поддержка и мудрый совет родителей.

Бывает, что в подростковом возрасте девочка вдруг решает, что она «толстая», даже если это вовсе не так, и начинает изнурять себя диетами и голоданием. Родителям важно не упустить из виду подобное поведение своей дочери, так как различные неправильно подобранные диеты и отказ от пищи в этом возрасте может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в частности – к анорексии.

Если родители заметили, что ребенок стал ограничивать себя в некоторых продуктах или в пище вообще, следует выяснить причину такого поведения. Если окажется, что причина не в проблемах со здоровьем, а в желании похудеть, стоит объяснить девочке-подростку, что для формирования красивой фигуры гораздо больше подходят физические упражнения, нежели голодание. Кроме того, можно составить для подростка правильную, сбалансированную диету, которая положительно повлияет не только на фигуру, но и на общее состояние организма.

В переходном возрасте подростки пробуют примерить на себя роль взрослых. Они становятся более самостоятельными и ожидают, что теперь у них появится больше прав – как у взрослых. Однако понимание, что чем больше прав, тем больше ответственности, приходит не сразу. Из-за этого у подростков часто случаются конфликты с родителями, да и со взрослыми в принципе. Родителям стоит предоставлять своему подрастающему ребенку больше свободы в принятии решений, однако ответственность за свой выбор ребенок должен нести сам.

Только так подросток сможет подготовиться к непростой жизни в мире взрослых.

Еще одной весьма распространенной проблемой переходного возраста является юношеский максимализм. Подростки склонны видеть мир вокруг в черно-белом цвете: все либо хорошо, либо плохо, других вариантов быть не может. Именно поэтому в подростковом возрасте многие смело экспериментируют со своей внешностью, порой меняясь кардинальным образом; некоторые примыкают к молодежным субкультурам; кто-то страдает от депрессии.

Юношеский максимализм связан со стремлением подростков найти свое место в этом мире, заявить о себе как о личности. Родителям в этот период не стоит воспринимать в штыки стремление своего ребенка выделиться из толпы, если это никак не угрожает здоровью ребенка. А также стоит объяснить, что не все в этой жизни однозначно: в каждом событии можно найти как плохое, так и хорошее.

Решение психологических проблем переходного возраста

Помогут решить проблемы девушек подростков психологического характера:

Здоровый сон. Недостаток отдыха и нарушения сна плохо сказываются не только на самочувствии подростка, но и на его внешнем виде. Если подросток не высыпается, его кожа будет иметь нездоровый вид, появятся синяки под глазами. Девочке-подростку такие изменения точно не добавят хорошего настроения: к усталости и раздраженности от недосыпания добавится еще и беспокойство по поводу своей внешности. Поэтому важно не пренебрегать сном.

Движение. Как известно, от малоподвижного образа жизни лучше никому не становится. Наоборот, он, зачастую, приводит к неприятным последствиям для здоровья человека. А подростку движение необходимо вдвойне. Даже простая зарядка по утрам поможет укрепить здоровье, поднять настроение и улучшить самочувствие. А если девочка с юного возраста привыкнет к физическим упражнениям, впоследствии она будет вознаграждена красивой фигурой и крепким здоровьем.

Активный отдых. Ежедневно подросток впитывает в себя большое количество информации, поэтому, чтобы избежать переутомления, нужно не забывать отдыхать. При этом, просмотр телевизора или работа за компьютером не подходят для качественного отдыха, так как при этих видах деятельности идет нагрузка на мозг, все остальное тело бездействует. Вместо этого лучше отправиться на прогулку, поиграть в спортивные игры или пообщаться с друзьями.

Помощь эндокринолога. Если родители в течение длительного времени замечают за своим ребенком частые смены настроения, раздражительность, повышенную утомляемость, проблемы с аппетитом – возможно, причина в нарушениях гормонального фона. В этом случае есть смысл показаться специалисту, чтобы обнаружить возможные отклонения.

Депрессии в подростковом возрасте

Отдельного внимания заслуживают подростковые депрессии – состояния, при которых подросток чувствует себя подавленным, видит мир в черном цвете, становится медлительным, порой даже апатичным. Во время депрессии у подростка могут возникать мысли о самоубийстве, которые, к сожалению, иногда воплощаются в реальность.

Если подросток часто выглядит грустным, разговаривает тихим голосом, начинает плохо успевать в школе и отдаляется от общения со сверстниками – это повод для беспокойства.

Родителям необходимо создать доверительную обстановку дома и узнать, что привело их дочь к такому состоянию. При этом важно принимать своего ребенка таким, какой он есть, и помочь ему справиться с депрессивным состоянием. Для этого важно поднять самооценку ребенка, поддерживать его. Нужно всегда быть готовым выслушать и понять его чувства, а также научить его справляться со своими проблемами. В некоторых случаях может понадобиться помощь специалиста.

Сексуальность и готовность к половой жизни

Эта тема является, пожалуй, самой «неудобной» и щекотливой для родителей, поэтому многие предпочитают не говорить об этом со своим ребенком. Родители подрастающих дочерей начинают жестче контролировать своих детей, опасаясь необдуманных поступков с их стороны.

Девочка-подросток может неправильно понять подобные ограничения, и воспринять их как попытки родителей показать свою власть над ней. Более того, она может начать действовать вопреки своим родителям, так сказать, назло. Поэтому лучше быть максимально открытым со своим ребенком и объяснять причину своего беспокойства, как бы «неудобно» это ни казалось.

Родители должны объяснить своей дочери, что не стоит спешить с началом сексуальной жизни. Это не показатель взрослости или крутости. И даже если в ее окружении так не считают, у нее должна быть своя голова на плечах.

Нужно объяснить, что подобного рода отношения должны строиться на взаимном согласии и доверии, и что начинать их нужно только тогда, когда она сама почувствует, что готова к ним. В этом деле спешка, опрометчивость и необдуманность могут привести к серьезным неприятным последствиям, о которых девочка тоже должна знать. Поэтому не будет лишним рассказать подростку о различных заболеваниях, передающихся половым путем, о ранних беременностях, об абортах и их последствиях.

Советы родителям по воспитанию детей в переходном возрасте

Зачастую подростковый период у девочек и мальчиков сопровождается отдалением от родителей: они меньше делятся своими переживаниями, часто запираются в своей комнате, проводят гораздо больше времени со сверстниками. В основном, это происходит из-за неправильного отношения родителей к своим детям: родители либо перестают уделять своему ребенку должное внимание, руководствуясь тем, что он уже не маленький – и тогда дети начинают чувствовать себя ненужными. Либо есть другая крайность – родители продолжают чересчур опекать своего ребенка, будто он до сих пор несамостоятельный малыш – и тогда подросток отдаляется от родителей, пытаясь доказать, что он уже взрослый.

Так или иначе, родителям нужно искать золотую середину между этими двумя крайностями: продолжать уделять внимание ребенку, интересоваться его делами, но в то же время оставлять ему некоторое личное пространство, в котором нуждаются все взрослые люди.

Также подростки довольно остро реагируют на критику. Поэтому, если родителям не нравятся какие-либо изменения во внешности или в поведении дочери, то чтение моралей и скандалы – худшее, что можно сделать в этой ситуации. С подростком нужно разговаривать мягко, стараясь не навязывать ему свою точку зрения. Гораздо лучше будет – понять и принять подростка таким, какой он есть.

Родители часто жалуются, что их подрастающие дети вдруг стали грубыми, начали хамить и огрызаться. Опять же, в этом случае отвечать подростку грубостью на грубость – плохая идея, так как не вынуждает подростка пересмотреть свое поведение. Ведь если родители тоже позволяют себе быть грубыми – значит, это приемлемо для взрослых. А подростки хотят быть как взрослые.

Что же делать в этой ситуации? Родителям стоит своим видом показать, что грубость их ребенка причинила им боль. Осознание этого поможет подростку понять, что он был не прав, заставит раскаяться. После чего можно с ним мягко побеседовать и объяснить, что такое его поведение ранит родителей, ведь они его любят и желают ему только лучшего.

Каким бы трудным не казался переходный возраст у девочек, все родители дочерей рано или поздно через него проходят. И если в это время подросток чувствует себя любимым и нужным, если родители искренне интересуются его жизнью, этот возраст пройдет легче и для детей, и для их родителей.

Воспитание девочек: особенности переходного возраста

Когда заканчивается половое созревание у девочек

Половое созревание — это время, полное захватывающих перемен.

Это когда с вами происходят физические и эмоциональные изменения, когда вы растете и взрослеете.

Хотя это захватывающее время, вам может быть интересно, когда закончится половое созревание.

Когда заканчивается половое созревание девочек?

Половое созревание заканчивается у девочек примерно через 5-6 лет после его начала. Половое созревание начинается у большинства девочек в возрасте от 8 до 10 лет. Это означает, что половое созревание заканчивается у девочек в возрасте от 14 до 16 лет9. 0005

Но не волнуйтесь, если вы поздно расцветаете! Обычно половое созревание начинается в любое время до 14 лет. Конечно, это также означает, что половое созревание закончится немного позже.

Однако это довольно большие диапазоны. Когда заканчивается половое созревание у девочек, во многом зависит от человека. Каждая девушка уникальна и уникальна.

Такие факторы, как генетика (спросите других членов семьи женского пола, что они пережили в период полового созревания) и окружающая среда, влияют на начало и конец полового созревания.

Когда я узнаю, что у меня началось половое созревание?

Есть несколько признаков того, что девочки достигают половой зрелости. Первым обычно является развитие грудных зачатков, небольших холмиков плоти под соском.

Грудные зачатки могут быть очень чувствительными, когда они растут. Многие девушки предпочитают в это время носить мягкие, удобные ткани, чтобы избежать дополнительного раздражения. Возможно, пришло время начать носить бюстгальтер.

Посетите магазин для примерки, чтобы определить, какой размер бюстгальтера подходит вам лучше всего. И не забывайте веселиться! Бюстгальтеры бывают разных забавных цветов и дизайнов.

Зачатки груди продолжают расти в полностью сформированные груди. Развитие груди продолжается до 17-18 лет, даже после окончания полового созревания. Полезно знать, что на размер вашей груди в основном влияет наследственность.

Когда половое созревание завершено и грудь достигает взрослого размера, ее форма и размер продолжают меняться на протяжении всей жизни женщины.

Какие физические изменения происходят в период полового созревания?

К концу полового созревания у девочек вырастают волосы на лице, подмышках, ногах и лобке. Их тело приобретет свой собственный уникальный запах, так как в период полового созревания происходит повышенное выделение пота.

Потоотделение, возможно, не самая любимая тема, но на самом деле очень здорово понимать, как работает тело. Подобно тому, как некоторые железы начинают вырабатывать больше кожного сала в период полового созревания, потовые железы начинают вырабатывать больше пота. Это важно, потому что помогает регулировать температуру тела — когда пот испаряется с тела, он уносит с собой тепло!

Другим физическим изменением является расширение бедер и бедер, к концу полового созревания тело девочек приобретает изгибы. У девочек также появляются выделения из влагалища и начинаются менструации.

Менструация также означает, что девочкам необходимо научиться пользоваться гигиеническими прокладками для защиты во время менструации.

Прокладки Always Ultra — отличный выбор, поскольку они тонкие и гибкие, а также обеспечивают до 8 часов защиты от протекания благодаря впитывающей гелевой сердцевине, обеспечивающей ощущение чистоты и свежести.

Когда у девочек заканчивается половое созревание?

Надеюсь, теперь вы чувствуете себя готовым ответить на этот вопрос и знаете основные изменения, которые вас ждут. Просто помните, ваше время — самое подходящее время!

Какие стадии полового созревания у девочек и когда он заканчивается?

Посмотрим правде в глаза: это нормально чувствовать себя немного странно из-за полового созревания . Слишком легко сравнивать себя со сверстниками и чувствовать, что ваше тело меняется слишком сильно, слишком быстро или слишком медленно. Знание того, чего ожидать (и когда), поможет вам чувствовать себя более комфортно и уверенно по мере развития вашего тела.

В то время как половое созревание может выглядеть по-разному для всех, это обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет , где 10 — средний возраст начала полового созревания . Он длится в среднем около 5 лет , хотя у всех это может быть по-разному. За это время вы можете заметить физические изменения , а также изменения настроения и эмоций . Чтобы помочь вам сориентироваться и ответить на все ваши животрепещущие вопросы, два эксперта Flo расскажут вам подноготную о половом созревании .

Что такое половое созревание?

Вы, вероятно, слышали термин половое созревание, используемый в вашем классе здоровья. Это имя, данное естественному процессу превращения вашего тела из ребенка во взрослое. Когда вы слышите слово половое созревание, вы можете подумать о начале менструации или об изменении вашего тела, но на самом деле все эти процессы s происходят в мозгу в области, называемой гипоталамусом.

Гипоталамус — это область мозга, которая начинает выделять гормоны, которые дают команду другим частям вашего тела начать расти и изменяться. Эти гормоны называются фолликулостимулирующими гормонами и лютеинизирующими гормонами . Они действуют как зеленый свет для ваших яичников, вызывая выработку эстрогена и прогестерона. Среди прочего, эти гормоны регулируют ваш цикл (устанавливая, когда вы выпускаете яйцеклетку, что известно как овуляция, и когда у вас будет первая менструация ). Вы можете узнать все о своем цикле с помощью такого приложения, как Flo .

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете сделать с помощью нашего Health Assistant

Когда начинается и заканчивается половое созревание?

Как мы теперь знаем, период полового созревания у всех может немного отличаться, но для большинства девочек и людей, которым при рождении приписан женский пол, это время перемен начинается в возрасте 8 и 13 лет . Помните гормоны , о которых мы упоминали ранее, ? Что ж, в возрасте от 9 до 10 вы испытываете всплеск гормонов, готовясь ко всем физическим изменениям, которые ваше тело должно произвести в течение следующих нескольких лет. У девочек это примерно на два года раньше, чем у мальчиков.

Эти физические изменения, происходящие в период полового созревания, могут проявляться в разное время. Однако, как правило, вы заметите следующие вехи:

Ваша грудь начнет развиваться (это называется зачатием груди)
Ваши лобковые волосы вырастут
Вы испытаете всплеск роста
У вас будет первый период

Ниже вы можете узнать больше о различных стадиях полового созревания. Поскольку половое созревание может быть немного непредсказуемым, невозможно точно знать, когда половое созревание начнется и закончится. В то время как большинство людей закончить половое созревание к 18 , это не у всех так. Это совершенно нормально, что ваше тело продолжает меняться после этого, и вы можете заметить, что некоторые из ваших симптомов предменструального синдрома (ПМС) имитируют то, что вы испытали в период полового созревания.

5 Таннеровских стадий полового созревания

Вы можете заметить, кто из ваших друзей носит лифчик или бреет ноги, чтобы определить, кто первым достиг половой зрелости, но есть также научный способ классифицировать некоторые физические изменения, которые вы испытываете в период полового созревания. Это называется стадии Таннера или рейтинг половой зрелости . Названные в честь профессора Джеймса М. Таннера, эксперта по детскому развитию, стадии Таннера относятся к тому, как меняются грудь, лобковые волосы и мужские гениталии в период полового созревания. Ваше тело меняется по-разному в подростковом возрасте; они не ограничиваются вашими сиськами и волосами на теле. Тем не менее, вы можете иметь отношение к некоторым стадиям Таннера.

Стадии Таннера у самок

Хотя пять стадий Таннера могут дать вам представление о том, чего ожидать, это не строгая временная шкала, и вы можете испытывать эти признаки полового созревания в другом порядке. Это также не исчерпывающий список всех способов, которыми ваше тело изменится в период полового созревания.

Стадия	Изменения
Стадия 1	В настоящее время у вас нет лобковых волос. У вас нет видимого роста или развития груди.
Этап 2	У вас начинают расти мягкие пушистые лобковые волосы. Вы можете начать замечать, что под вашим соском формируются зачатки груди . Они могут выглядеть как приподнятые шишки.
Стадия 3	Начинают расти лобковые волосы. Он может начать казаться немного толще и расти пятнами. Зачатки груди будут продолжать расти и могут казаться более полными или круглыми.
Этап 4	Волосы на лобке продолжают расти и покрывают вульву. Теперь ваша грудь может казаться более полной, больше похожей на грудь, чем на соски. Область вокруг соска , называемая ареолой, также увеличится.
Стадия 5	Волосы на лобке покрывают вульву и не только. (Вы можете заметить волосы на внутренней стороне бедер или на внутренней стороне ног.) Ваша грудь будет продолжать расти и менять форму. Большинство людей замечают, что их грудь меняется на протяжении взрослой жизни — это не то, что останавливается в период полового созревания.

Изменения в вашем теле в период полового созревания

Перечисленные выше физические изменения — не единственные изменения, которые вы заметите в подростковом возрасте. Знание того, чего вы можете ожидать, может помочь вам чувствовать себя под контролем. Итак, давайте углубимся в эти первые физические признаки полового созревания.

Развитие груди

Может показаться, что ваша грудь появилась за одну ночь, но, как мы теперь знаем, этот процесс начинается довольно постепенно, и первым признаком является зачатков груди 900:50 что у вас началось половое созревание. Ваша грудь полностью разовьется через несколько лет, и важно помнить, что она бывает всех форм и размеров. Одно может быть больше другого, ваши груди могут быть болезненными и чувствительными по мере роста, или они могут быть немного другой формы, и это нормально: все тела прекрасны! Обнаружение поддерживающего бюстгальтера может облегчить любые боли роста.

Волосы на теле

Как показывают стадии Таннера, ваши лобковые волосы будут расти и могут изменить свою текстуру по мере продвижения в подростковом возрасте. Половое созревание тоже вызывает рост волос в подмышках , а также на ногах и руках. Он есть у всех, так что не стыдитесь. Хотите ли вы сохранить или удалить его, полностью зависит от вас — в избавлении от него нет никакой медицинской или гигиенической пользы.

Изменение формы тела и роста

Во время полового созревания у вас будет скачок роста и вы станете выше , ваши бедра станут шире, а грудь начнет развиваться, что означает, что вы можете выглядеть немного пышнее. Вам может показаться, что вы выходите из периода полового созревания в совершенно другом теле, чем в начале, но постарайтесь принять это, если сможете, так как это совершенно нормально.

Месячные

Ожидание начала менструации может быть пугающим, особенно если у ваших друзей уже была первая менструация. Как правило, первая менструация у вас будет через пару лет после начала полового созревания, поэтому у всех это происходит в разное время. Ваш период , когда слизистая оболочка вашей матки разрушается и вытекает из вашего влагалища, и этого нечего бояться. Может показаться, что вы теряете много крови, но в среднем вы теряете только от 1 до 5 столовых ложек крови за период. Вы можете узнать все о своих месячных и предсказать, когда они наступят , с помощью такого приложения, как Flo .

Другие физические изменения

Ваша первая менструация может показаться самой важной вехой полового созревания, но она входит в число других физических изменений, которые не затрагиваются на стадиях Таннера.

Выделения из влагалища

Выделения представляют собой белые или прозрачные жидкости, которые вы можете заметить на нижнем белье, и, хотя сначала это может сбивать с толку, это совершенно нормально. Разряд, который также известен как цервикальная слизь , начинает появляться в период полового созревания и предназначена для поддержания здоровья влагалища. У большинства женщин и людей, у которых менструация, есть какие-то выделения каждый день, но если это начинает вас беспокоить каким-либо образом, или ваше влагалище становится болезненным или зудящим, или вы замечаете изменение цвета или запаха ваших выделений, то это определенно стоит говорить с врачом о.

Прыщи и прыщи

Акне вызывается гормонами полового созревания , поскольку ваша кожа становится более жирной, а поры могут забиваться, поэтому на лице (или других частях тела, например на спине) часто появляются прыщи. Это не значит, что это не отстой, хотя! Вы можете немного стесняться прыщей, но помните, что они очень распространены в подростковом возрасте, и поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь. Хорошие новости? Есть много процедур, которые могут помочь .

Потоотделение

Это неудобно, но факт: в период полового созревания вы больше потеете. Вы можете уменьшить вероятность неприятного запаха тела , пользуясь дезодорантом, чаще стирая одежду и надевая свободную одежду. И если вы действительно стесняетесь своего запаха, поговорите со взрослым, которому вы доверяете, о том, что вы могли бы сделать, чтобы улучшить ситуацию.

Навигация по тому, как меняется ваше тело, может показаться неизведанным морем. Ваше тело становится более взрослым, и это то, что должно происходить, но иногда взросление все еще может быть странным и неловким. Вполне естественно чувствовать себя неуверенно и застенчиво в период полового созревания. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к взрослому, которому вы доверяете; это может быть родитель, учитель, брат или сестра или друг. И помните, что, хотя половое созревание может быть неудобным, вы становитесь взрослым, которым станете, и это прекрасно.

Внутренние изменения

Поскольку ваше тело меняется снаружи, вы также меняетесь внутри . Ваши репродуктивные органы, такие как матка, маточные трубы, яичники и влагалище, растут и удлиняются по мере того, как вы продвигаетесь в подростковом возрасте. Возможно, вы не совсем уверены в том, что делает каждая из этих частей, и это совершенно нормально. Вы можете узнать все о своей вульве здесь .

Эмоциональные изменения

Половое созревание влияет не только на то, как вы выглядите — эмоциональные изменения не менее важны. Поскольку ваше тело вырабатывает гормоны, у вас могут быть взлеты и падения или перепады настроения. Все это является частью полового созревания, но если вы беспокоитесь или чувствуете депрессию, обратитесь к врачу. Вы также можете использовать такое приложение, как Flo , чтобы полностью понять, что происходит с вашими гормонами в это время.

Также стоит помнить, что половое созревание также приносит множество захватывающих чувств: первая любовь , успехи в школе и сближение с друзьями. Твои подростковые годы полны удивительных открытий, так что принимай как взлеты, так и падения, и помни, что все это часть взросления.

Что влияет на продолжительность полового созревания?

Хотя половое созревание — это то, что мы все переживаем в какой-то момент в подростковом возрасте, многие факторы могут повлиять на то, как долго оно продлится. «Существует огромное количество переменных, влияющих на время начала и продолжительность полового созревания», — объясняет доктор Кэти Бланделл , педиатр лондонской больницы Челси и Вестминстер, Великобритания. «К ним относятся ваш пол, этническая принадлежность, генетика, питание и физическая активность».

Исследования показали, что если вы черный или латиноамериканец , половое созревание может начаться немного раньше (примерно в семь с половиной лет, а не в восемь). Точно так же была установлена связь между размером тела в детстве и более ранним началом полового созревания .

Хотя все эти факторы могут дать вам больше шансов угадать, когда вы заметите явные признаки полового созревания, д-р Сара Ричи , доцент кафедры педиатрии в Университете Южной Каролины, США, говорит есть один ключевой фактор, который может открыть для вас некоторые ответы. «Вообще, ваша личная генетика — самый важный фактор в сроках полового созревания», — говорит она. Поэтому, если вы чувствуете себя комфортно, лучше всего спросить члена семьи, когда они начали замечать изменения.

Когда обратиться к врачу

Хотя половое созревание может быть неудобным, а иногда и немного смущающим, это совершенно естественный процесс. «Если вы считаете, что что-то, с чем вы столкнулись, является необычным, не беспокойтесь о том, чтобы поговорить с врачом или другим медицинским работником», — говорит доктор Бланделл. «Мы видели все это раньше и рады проверить, может ли что-то быть ненормальным». Помните, что средний возраст начала полового созревания составляет 10 900–50 лет, но у разных людей этот возраст может различаться.

Вы можете быть обеспокоены тем, что вы не видели столько физических изменений, сколько ожидали, но будьте уверены, что невероятно редко вообще не достичь половой зрелости. Если вы не заметили первых признаков развития вашей груди к возрасту 13 лет и если у вас не начались месячные к 15 годам, возможно, стоит обратиться к врачу. Это можно считать задержкой полового созревания.

Ответы на самые часто задаваемые вопросы в Интернете о половом созревании

Если какой-либо аспект полового созревания когда-либо заставлял вас чувствовать себя в тупике, и вы обращались к Интернету, то вы не одиноки. Сеть объединяется с вопросами, сосредоточенными вокруг того, что происходит. Поэтому мы подумали, что ответим на некоторые из наиболее распространенных вопросов.

Как определить, на какой стадии полового созревания я нахожусь?

Стадии полового созревания Таннера могут дать вам указание, или вы можете просмотреть надежные веб-сайты , такие как Американский колледж акушеров и гинекологов или Национальной службы здравоохранения.

Заканчивается ли половое созревание в 18 лет?

Большинство людей достигают половой зрелости к 18 годам , но так бывает не у всех. Это совершенно нормально, что ваше тело продолжает меняться после этого.

В каком возрасте у вас наступает полное половое созревание?

Половое созревание — это многолетний процесс, поэтому нет точного времени, когда вы полностью достигнете его. Как мы упоминали ранее, у вас может начаться половое созревание раньше или позже, чем у ваших друзей, и это совершенно нормально.