Психическое здоровье человека: что это?
Размер:
A
A
A
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
AA
Запись на приём
Войти
Государственное бюджетное учреждение здравоохраненияДля оперативного решения вопросов по оказанию первичной медико-санитарной помощи — обращайтесь по телефону 8-921-083-6436
Адрес и график работы
- Главная страница
- О поликлинике
08.10.2018 Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, который проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья.
Психическое здоровье человека относится к числу наиболее интригующих, сложных и никогда не утрачивающих своей актуальности проблем.
Всемирная организация здравоохранения определяет его как состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия и эффективного функционирования для человека и для сообщества (ВОЗ)
Предлагаем ознакомиться с Планом мероприятий по проведению Всемирного дня психического здоровья 2018
ВОЗ выделяет следующие критерии психического здоровья:
- осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я»
- чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях
- критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам
- соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям
- способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами
- способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы
- способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств
Источник:http://29apnd. ru/plan-meropriyatij-po-provedeniyu-vsemirnogo-dnya-psixicheskogo-zdorovya-2018.html#m…
Возврат к списку
7 критериев психического здоровья — «Клиники Чайка»
Всемирная организация здравоохранения определяет психическое здоровье как состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия и эффективного функционирования для человека и для сообщества.
Итак, каковы же эти критерии психического здоровья.
1. Осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я».
«Я Вася Пупкин, здоровый 55-летний мужик из Грибосолово».При полном отсутствии этого критерия возникают деперсонализация и дереализация, когда собственное тело или его части кажутся чуждыми, мир и себя видишь как будто со стороны.
2. Чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях.
«Когда я очень недоволен своей женой, я терплю, молчу и звоню тренеру по боксу». Другими словами, если ваше поведение в однотипных ситуациях предсказать невозможно – что-то не так с вашим психическим здоровьем.
3. Критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам.
«Я знаю, что я ипохондрик и по любому поводу мне легче пойти к врачу, чем заниматься самоуспокоением. Я не верю в психотерапию, хотя знаю, что физически здоров. Я готов платить за консультации и анализы, а эти люди в белых халатах с внимательными глазами – моя самая действенная психотерапия. И это цена моей ипохондрии».
Этот критерий можно обозначить как способность к самонаблюдению и самоанализу, к рефлексии. Способность оценивать то, что он говорит и делает, и оценивать последствия этих слов и дел.
И, наоборот: «Я не знаю, что на меня нашло, это неподвластно мне, наваждение! Я не отвечаю за себя!».
4. Соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям.
Вот тут есть некоторые трудности, связанные с разностью средовых и социальных воздействий. Иногда сама среда может быть психически нездоровой: в советское время в психиатрическую клинику определяли людей с не соответствующими власти взглядами.
5. Способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами.
Помните производственные зарядки на предприятиях в советские годы? Здесь та же ситуация, что и с предыдущим критерием. Нормой может стать что угодно. Если нормой станет «приносить на работу домашних питомцев», то тогда тот, кто отказывается вести в соответствии с этой нормой, будет считаться психически нездоровым.
6. Способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы.
Лобные доли мозга отвечают за умение планировать и действовать в соответствии с этими планами. Люди, не способные к планированию и реализации планов, очень внушаемы, ведомы, ими легко управлять, они не обладают собственной волей.
7. Способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств.
Хоть и последний в списке, но один из наиболее очевидных критерий психического здоровья. Умение быть адаптивным, обладание гибкостью мышления и поведения – важные функции здоровой психики человека.
Поведение невротика отличается от здорового человека тем, что невротик в различных жизненных ситуациях использует одну и ту же заученную стратегию поведения.
Оценка психического здоровья для диагностики психических заболеваний
Автор: Дженнифер Рейни
В этой статье
- Чего ожидать
- Когда ребенок нуждается в оценке
- Беспокоитесь о любимом человеке?
Оценка психического здоровья — это когда специалист — например, ваш семейный врач, психолог или психиатр — проверяет, есть ли у вас проблемы с психикой и какое лечение может помочь.
У всех бывают трудные времена. Но иногда негативные чувства внутри человека — депрессия, тревога, желание избегать людей, проблемы с мышлением — могут быть больше, чем взлеты и падения, которые большинство людей испытывают время от времени. Если подобные симптомы начинают мешать вашей жизни или жизни близкого человека, важно принять меры. Исследования показывают, что раннее обращение за помощью может предотвратить ухудшение симптомов и повысить вероятность полного выздоровления.
Первый шаг — пройти обследование психического здоровья. Обычно это включает в себя несколько разных вещей. Вы можете отвечать на вопросы устно, проходить физические тесты и заполнять анкету.
Что ожидать
Медицинский осмотр. Иногда физическое заболевание может вызывать симптомы, имитирующие симптомы психического заболевания. Медицинский осмотр может помочь определить, может ли иметь место что-то еще, например, заболевание щитовидной железы или неврологическая проблема. Расскажите своему врачу о любых физических или психических заболеваниях, о которых вы уже знаете, о любых рецептурных или безрецептурных препаратах, которые вы принимаете, и о любых добавках, которые вы используете.
Лабораторные анализы. Ваш врач может назначить анализ крови, анализ мочи, сканирование мозга или другие тесты, чтобы исключить физическое заболевание. Возможно, вы также ответите на вопросы об употреблении наркотиков и алкоголя.
Анамнез психического здоровья. Ваш врач задаст вопросы о том, как долго у вас проявляются симптомы, вашей личной или семейной истории проблем с психическим здоровьем и о каком-либо психиатрическом лечении, которое вы получали.
Личная история. Ваш врач может также задать вопросы о вашем образе жизни или личной истории: Вы женаты? Какую работу вы делаете? Вы когда-нибудь служили в армии? Вас когда-нибудь арестовывали? Каким было ваше воспитание? Ваш врач может попросить вас перечислить самые большие источники стресса в вашей жизни или какие-либо серьезные травмы, которые у вас были.
Психологическая оценка. Вы будете отвечать на вопросы о своих мыслях, чувствах и поведении. Вас могут более подробно спросить о ваших симптомах, например, как они влияют на вашу повседневную жизнь, что делает их лучше или хуже, и пытались ли вы справиться с ними самостоятельно, и если да, то каким образом. Ваш врач также будет наблюдать за вашим внешним видом и поведением: вы раздражительны, застенчивы или агрессивны? Вы устанавливаете зрительный контакт? Ты разговорчивый? Как вы выглядите по сравнению с другими людьми вашего возраста?
Когнитивная оценка. Во время осмотра врач оценит вашу способность ясно мыслить, запоминать информацию и использовать ментальные рассуждения. Вы можете пройти тесты основных задач, таких как концентрация внимания, запоминание коротких списков, распознавание общих форм или объектов или решение простых математических задач. Вы можете ответить на вопросы о своей способности выполнять повседневные обязанности, например, заботиться о себе или ходить на работу.
Когда ребенку требуется обследование
Как и взрослые, дети могут пройти обследование психического здоровья, которое включает ряд наблюдений и тестов, проводимых профессионалами.
Поскольку очень маленьким детям может быть трудно объяснить, что они думают и чувствуют, конкретные меры скрининга часто зависят от возраста ребенка. Врач также спросит родителей, учителей или других опекунов о том, что они заметили. Эти оценки может провести педиатр, или вас могут направить к другому специалисту, специализирующемуся на психическом здоровье детей.
Беспокоитесь о любимом человеке?
Если вы думаете, что у друга или члена семьи есть симптомы, не бойтесь начать разговор о психическом здоровье. Дайте им понять, что вам не все равно, напомните им, что психические заболевания можно вылечить, и предложите помочь связать их со специалистом, который может помочь.
Хотя вы, возможно, не сможете заставить близкого человека обратиться за диагностикой или лечением, вы можете обсудить его психическое здоровье с его лечащим врачом. Из-за законов о конфиденциальности не ждите никакой информации взамен. Но если член вашей семьи находится на попечении специалиста по психическому здоровью, поставщику разрешено делиться с вами информацией, если ваш близкий это разрешает.
Если вы думаете, что ваш близкий может причинить себе вред, это чрезвычайная ситуация. Немедленно позвоните в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255 (800-273-TALK) или 911.
Обследования и обследования для лечения психических заболеваний
Если вы или кто-то из ваших знакомых беспокоится о проблеме психического здоровья, первым шагом будет обращение к медицинскому работнику. Ваш местный врач (терапевт или врач общей практики) может провести первоначальную оценку психического здоровья и направить вас к консультанту, психологу или психиатру в зависимости от ваших потребностей.
Цель обследования психического здоровья
Прохождение обследования психического здоровья дает вашему врачу представление о том, как вы думаете, чувствуете, рассуждаете и запоминаете. Тест психического здоровья оценивает ваше эмоциональное благополучие с помощью ряда вопросов, а также включает в себя медицинский осмотр.
В первую очередь ваш врач определит, подвергаетесь ли вы риску причинения вреда себе или другим. Для детей оценка психического здоровья будет адаптирована к возрасту ребенка и стадии развития.
Оценка психического здоровья предназначена для:
- диагностики состояний психического здоровья, таких как тревога, депрессия, шизофрения, послеродовая депрессия, расстройства пищевого поведения и психотические заболевания проблемы в школе, на работе или дома.
Подготовка к обследованию психического здоровья
Перед визитом подумайте о причинах обследования:
- Каковы симптомы вашего психического заболевания?
- Какие мысли, чувства или поведение беспокоят вас?
- Вызвало ли эти симптомы конкретное событие, например, смерть близкого человека?
- Как часто у вас возникают симптомы и что вы делаете, когда они появляются?
- Как долго сохраняются симптомы?
Может быть полезным ведение дневника за несколько дней или недель до обследования психического здоровья. Это также может помочь привести друга или члена семьи, который может описать симптомы вашего психического заболевания со своей точки зрения. Если оценка проводится для ребенка, сделайте несколько заметок об его поведении. Было бы полезно спросить их учителей о любых наблюдениях, которые они сделали.
Подготовьте список всех рецептурных или запрещенных лекарств, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут повлиять на ваше мышление или мышление, поэтому это может объяснить некоторые из ваших симптомов.
Как проводится оценка психического здоровья
Обследование психического здоровья, проводимое вашим врачом, скорее всего, будет включать в себя комбинацию вопросов и физического осмотра, а также, возможно, письменного вопросника.
Интервью с вашим врачом (GP)
Пока ваш врач спрашивает о симптомах вашего психического заболевания, он будет обращать внимание на то, как вы выглядите, как вы говорите и на ваше настроение, чтобы увидеть, дает ли это какие-либо подсказки для объяснения ваших симптомов . Это будет незаметно, и вы, вероятно, не заметите, что они это делают.
Врач спросит о вашем личном анамнезе, в том числе о вашем трудовом анамнезе, супружеском анамнезе, семейном анамнезе и вашем нынешнем социальном положении (какая поддержка у вас есть дома). Они захотят узнать о любых травмирующих событиях, которые вы пережили (недавно или в прошлом), о вашем детстве и любых проблемах с алкоголем или наркотиками. Они могут спросить о религиозных убеждениях и ваших амбициях и стремлениях.
Старайтесь отвечать на все вопросы максимально правдиво и точно. Это даст врачу больше шансов поставить точный диагноз. В зависимости от вашей основной медицинской проблемы, некоторые из этих вопросов могут расстроить или разозлить вас. Некоторые проблемы с психическим здоровьем трудно диагностировать, поэтому вы можете не сразу получить окончательный диагноз или объяснение своих симптомов.
Медицинский осмотр
Оценка психического здоровья часто включает медицинский осмотр. Ваш врач изучит вашу предыдущую историю болезни и лекарства, которые вы принимаете в настоящее время. Вас также спросят о каких-либо психических заболеваниях или психических расстройствах в вашей семье.
Целью обследования является исключение физических причин текущих проблем с психическим здоровьем.
Другие медицинские анализы
Ваш врач может направить вас на лабораторные анализы, такие как анализ крови или мочи, если он подозревает определенную причину, например, анемию или дефицит B12. Они могут проверить вашу функцию щитовидной железы или уровень электролитов. При подозрении на проблемы с нервной системой вас могут направить на магнитно-резонансную томографию (МРТ), электроэнцефалограмму (ЭЭГ) или компьютерную томографию (КТ).
Вас также могут попросить заполнить стандартную письменную анкету или пройти устный тест. Эти тесты, как правило, предназначены для оценки:
- конкретных проблем, таких как депрессия
- насколько хорошо вы можете думать, рассуждать и запоминать
- насколько хорошо вы можете выполнять повседневные действия, такие как прием пищи, одевание и покупки.
Тесты психического здоровья для детей зависят от их возраста, но могут включать в себя рисование картинок для выражения своих чувств или рассматривание картинок и обсуждение того, какие чувства они вызывают у детей.
Специализированные оценки психического здоровья
Некоторые психические расстройства трудно диагностировать, поэтому врач общей практики может не найти причину ваших симптомов. Даже для специалистов может потребоваться более одной оценки психического здоровья или других тестов, чтобы точно определить ваше состояние.
Ваш врач общей практики может направить вас к специалисту по психическому здоровью, например к психиатру. Психиатр может использовать любой из ряда общих тестов. Одним из примеров является мини-опросник психического состояния (MMSE), который представляет собой короткий опросник, используемый для измерения когнитивных нарушений.
Другие методы оценки используются для диагностики:
- проблемы развития, такие как нарушения обучаемости и расстройства аутистического спектра проблемы с наркотиками
- другие проблемы, такие как заболевания щитовидной железы и опухоли головного мозга.