Л звонкий звук: «Л» звонкий или глухой звук?

Содержание

Тема : «Звуки [Л] [Л`]. Буква Л. 1 класс. | План-конспект урока по теме:

Тема : «Звуки [Л] [Л`]. Буква Л.

1 класс.

Цель: 1. Познакомить учащихся с согласными звуками [Л] [Л`] , буквой Л.

2. Уточнить артикуляцию и характеристики звука [л]

3. Работа над развитием фонематического слуха:

· Учить слышать звуки [Л] [Л`] в слогах словах, предложениях;

· Определять место звука в слове.

4. Расширение и уточнение словарного запаса детей.

5. Работа над техникой чтения.

Ход занятия.

Организационный момент.

Вспомним наше правило:

Каждый день, всегда, везде
На занятиях, в игре
Громко, четко говорим,
Никогда мы не спешим.

Артикуляция звука.

Логопед объясняет, что при произношении звука [Л] язык широкий, кончик языка упирается в мягкие подушечки, рот приоткрыт.

Характеристика звука.

Можно ли петь звук [Л]? (Нет). Этот звук является гласным или согласным?(Согласным) . Приставим руку к горлышку и говорим [Л]. Дрожит горлышко? (Да).Значит, голосовые связки вибрируют, звук [Л] – звонкий.

ЛА, ЛО, ЛУ, ЛЫ, ЛЭ – здесь звук [Л] звучит твёрдо.

ЛЯ, ЛЁ, ЛЮ, ЛИ, ЛЕ — здесь звук [Л] звучит мягко.

Звук [Л] – согласный, звонкий, бывает мягким и твёрдым.

Сегодня мы будем путешествовать по стране БУКВАРИЯ, где живёт ВОЛШЕБНИК, который спрятал букву Л. Чтобы выручить букву, нужно выполнить задания волшебника. Поможем букве Л?

1. Задание : «Речевая зарядка.»

Давайте споём песенку для ВОЛШЕБНИКА:

Ла-ло- лу-лы ал-ол-ул-ал

Лы-лу-ло-ла ыл-ул-ол-ал

Скла-скло-склу-склы

Спла-спло-сплу-сплы

Ло-ло-ло- на улице тепло.

Лу-лу-лу- стол стоит на углу.

Ул-ул-ул- у нас сломался стул.

2. Задание : « Запомните все слова со звуком [Л] [Л`]»

На болоте лягушонок

Лапкой шевелит спросонок,

Потому что лунный лучик – длинноножка

Лягушонку –босоножке

Летней теплой тихой ночью

Лапки ласково щекочет.

3. Задание : « Определи место звука в слове»

Определите место звука [Л] в слове и разложить по корзинкам. (предлагаются корзинки для звукового анализа – дети определяют место звука в слове в начале слова, в середине или в конце) и кладут картинку в соответствующую корзинку)

Картинки: лодка, белочка, лиса, стол, волк, лист, стул.

4. Задание : «Разминка»

«Чтобы продолжить путешествие по стране БУКВАРИЯ, нам нужно отдохнуть и выполнить динамическую разминку».

От волшебника бежали, бег на месте

Мы бежали, мы бежали.

Над горами мы летали, имитация полета

Мы летали, мы летали.

Под водой мы проплывали, имитация плавания

Проплывали, проплывали.

Через камни мы шагали, ходьба с высоким поднимание бедра

Мы шагали, мы шагали.

Тут мы гномов увидали, попарно похлопывают друг друга по плечам

Их мы дружно все обняли.

5. Задание : «Скажи на оборот»

Добавьте в каждое предложение слово со звуком [Л], которое подходит по смыслу:

У березки ствол тонкий, а у дуба — …. (Толстый)

Заяц трусливый, а лев — ….. (Смелый)

Суп горячий, а мороженное — ….. (Холодное)

Собака сытая, а волк — ….. (Голодный)

Воздушный шар легкий, а гиря — ….. (Тяжелая)

Великан сильный, а Дюймовочка — …. (Слабая)

6. Задание : «На что похожа буква Л»

И сказал волшебник:

Вы доказали мне друзья

Что звук скрывать никак нельзя!

Его вам возвращаю я!

Но! Чтоб на письме звук не терять,

Чтоб громко в тексте прочитать,

Нам будет буква помогать

– Твёрдый согласный звук [л] и мягкий согласный звук [л’] на письме обозначается одной буквой Л «эль». Показ буквы. (На доске вывешивается карточка с печатной буквой Л, л)

– На что похожа буква Л?

Дрессировщик буквой машет.
Перед ним лошадка пляшет.
Алфавит продолжим наш,
Буква Л – лесной шалаш.

– На что похожа буква Л? (Ответы детей)

7. Задание : «Прочитайте слоги и слова с буквой Л»

АЛ ОЛ УЛ ЫЛ ИЛ ЕЛ

ЛА ЛО ЛУ ЛЫ ЛИ ЛЕ

ЛАМПА ЛЕНТА ЛИМОН

ЛАПША ЛЕНТЯЙ ЛЕСНОЙ

8. Дидактическая игра «Расколдуй слова».

Волшебник БУКВАРИИ приготовил вам последнее задание. Добавьте букву Л в начало или конец слова и произнесите его в слух:

За.. …апа пена… вокза…

..уксту.. забы.. засну..

Пе.. сто.. щего. . слома..

Итог урока:

Какой звук мы спасали? (Сегодня мы спасали звук [Л])

Вспомним, какой это звук? (Звук[Л] – согласный, звонкий, твердый) )

Как мы спасали наш звук?(Выполняли задания Волшебника страны БУКВАРИИ)

Все ребята молодцы – очень хорошо работали на занятии!

Глухие и звонкие согласные / Voiced and Voiceless

По работе голосовых связок различают глухие и звонкие согласные. При произнесении глухих согласных голосовая щель раскрыта и выдыхаемый воздух проходит через гортань беззвучно. При звонких согласных голосовые связки сближены и напряжены. Выдыхаемый воздух приводит их в колебания, в результате чего образуется звонкий согласный звук.

В русском языке звуки: [ б , в , г , д , ж , з , л , м , н , р , ц ]— звонкие согласные, а звуки: [ к , п , с , т , ф , х , ч , ш , щ ] — глухие согласные звуки.

В английском языке к звонким звукам относятся: [ b , v , g , d , z , l , m , n , r ], к глухим — [ k , p , s , t , f , tʃ , ʃ , θ , h ].

Место артикуляции / place of articulation

Преграда на пути выдыхаемого воздуха может быть образована различными органами речи. Если нижняя губа сближается с верхней, то появляются

губно-губные согласные (bilabial consonants). В русском языке это звуки [ п , м ], в английском [ p , b, m , w ].

Если нижняя губа прикасается к верхним зубам, то такие согласные называются губно-зубными (labio—dental). В русском языке это звуки [ ф , в ], в английском — [ f , v ].

Если кончик языка находится между нижними и верхними передними зубами, то произносится межзубный согласный (interdental consonants): [ θ , ð ].

Русские согласные [ т , д , н , л , с , з ] — зубные, так как конец языка поднимается к внутренней поверхности верхних зубов. Английские согласные [ t , d , l , s , z, n ] — альвеолярные (alveolar

consonants), так как кончик языка прикасается или приподнимается к альвеолам.

Также выделяются небные / палатальные звуки (palatal consonants), которые образуются на твердом небе (hard palate) — / ʃ, ʒ, r, tʃ, dʒ, j/.

К велярным / задненебным согласным (velar consonants), которые образуются на мягком небе (soft palate) — /k, g, ŋ/.

И, наконец, гортанный щелевой (glottal fricative) согласный /h/, которые образуется в голосовой щели (glottis).

Способ артикуляции / manner of articulation

Если органы речи смыкаются так, что полностью преграждают проход для воздуха, то мы произносим смычный согласный (stops). Такие согласные также называют взрывными (plosives), так как при размыкании органов речи слышен небольшой взрыв.

К смычным взрывным звукам принадлежат русские согласные [ п , б , т , д , к , г ] и английские [ p , b , t , d , k , g ].

Если воздух проходит наружу через полость носа, то такие смычные звуки называются носовыми (nasals / nasal stops). Примерами носовых смычных являются русские [ н , м ] и английские [ n , m , ŋ ].

Если органы речи смыкаются не полностью, а оставляют узкий проход — щель для воздуха, то мы произносим щелевой согласный (fricatives). В русском языке щелевыми являются звуки [ с , з , ф , в , ш , ж , л ], в английском языке щелевые согласные [ θ , ð , ʃ , ʒ , s , z , h , f , v , w , r , j , l ].

Среди согласных имеются смычно-щелевые звуки (affricates). Они называются так потому, что размыкание преграды у них происходит замедленно; полная преграда переходит в щель. В русском языке это звуки

[ ц , ч ], а в английском [ tʃ , dʒ ].

Кроме того, выделяют т.н. Liquid consonants / Liquids – /l, r/, которые получили такое название, т.к. при их артикуляции отсутствует трение примерно так же, как при артикуляции гласных звуков. «Liquids» можно протянуть, как гласные, например, в слове «ball,» или сократить как в слове «ladder.»

English has two liquid phonemes, one lateral (боковой), /l/ and one rhotic, /r/, exemplified in the words led and red.

Группу под названием Glides (скользящие) или Semivowel (полугласные) составляют такие звуки, как: /w, j, hw/

Что такое шум в ушах? — Причины и лечение

Что такое шум в ушах?

Звон в ушах (произносится как tih-NITE-us или TIN-uh-tus) — это восприятие звука, не имеющего внешнего источника, поэтому другие люди не могут его слышать.

Шум в ушах обычно описывается как звон, но некоторые люди слышат другие типы звуков, например рев или жужжание. Шум в ушах является распространенным явлением, по оценкам опросов, им страдают от 10 до 25% взрослых. У детей также может быть шум в ушах. У детей и взрослых шум в ушах может улучшиться или даже исчезнуть со временем, но в некоторых случаях он со временем ухудшается. Когда шум в ушах длится три месяца и дольше, он считается хроническим.

Причины шума в ушах неясны, но у большинства людей с ним наблюдается некоторая степень потери слуха. Звон в ушах редко связан с серьезной медицинской проблемой и обычно не настолько серьезен, чтобы мешать повседневной жизни. Однако некоторые люди обнаруживают, что это влияет на их настроение и их способность спать или концентрироваться. В тяжелых случаях шум в ушах может привести к тревоге или депрессии.

В настоящее время нет лекарства от шума в ушах, но есть способы уменьшить симптомы. Общие подходы включают использование устройств звукотерапии (включая слуховые аппараты), поведенческую терапию и лекарства.

Каковы симптомы шума в ушах?

Симптомы шума в ушах могут значительно различаться у разных людей. Вы можете слышать фантомные звуки в одном ухе, в обоих ушах и в голове. Фантомный звук может звенеть, жужжать, реветь, свистеть, гудеть, щелкать, шипеть или визжать. Звук может быть тихим или громким, низким или высоким. Оно может приходить и уходить или присутствовать все время. Иногда движения головой, шеей или глазами или прикосновение к определенным частям тела могут вызвать симптомы шума в ушах или временно изменить качество воспринимаемого звука. Это называется соматосенсорным шумом в ушах.

Большинство случаев шума в ушах субъективны , то есть только вы можете слышать звуки. В редких случаях звук ритмично пульсирует, часто в такт вашему сердцебиению. В этих случаях врач может слышать звуки с помощью стетоскопа, и если это так, то это считается объективным шумом в ушах. Часто объективный шум в ушах имеет идентифицируемую причину и поддается лечению.

Что вызывает шум в ушах?

Хотя точные причины шума в ушах до конца не изучены, его связывают со следующими причинами:

Воздействие шума. Многие люди испытывают шум в ушах после воздействия громкого шума на рабочем месте, на спортивном мероприятии или концерте. Звон в ушах также является наиболее распространенной инвалидностью, связанной со службой, среди ветеранов из-за громкого шума, который они могли слышать от выстрелов, машин, взрывов бомб или других подобных источников.
Потеря слуха. Потеря слуха, которая может быть вызвана такими факторами, как старение или воздействие громкого шума, тесно связана с шумом в ушах. Однако у некоторых людей с потерей слуха шум в ушах никогда не возникает.
Лекарства. Шум в ушах может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств, особенно если они принимаются в больших дозах. Лекарства, вызывающие шум в ушах, включают нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен, напроксен и аспирин), некоторые антибиотики, противораковые препараты, противомалярийные препараты и антидепрессанты.

Ушная сера или ушная инфекция. Закупорка ушного канала ушной серой или жидкостью от ушной инфекции может вызвать шум в ушах.
Травмы головы или шеи. Травма головы/шеи может привести к повреждению структур уха, нерва, передающего звуковые сигналы в мозг, или областей мозга, обрабатывающих звук, что вызывает звон в ушах.

Менее распространенные факторы риска шума в ушах включают:

Болезнь Меньера. Шум в ушах может быть симптомом болезни Меньера, заболевания внутреннего уха, которое также может вызывать проблемы с равновесием и потерю слуха.
Проблемы с челюстным суставом. Сустав, соединяющий нижнюю челюсть с черепом, находится близко к уху. Сжатие челюстей или скрежетание зубами может повредить окружающие ткани, вызывая или усиливая шум в ушах.

Расстройства, связанные с опухолью. Вестибулярная шваннома (акустическая неврома) представляет собой доброкачественную опухоль нерва, идущего от внутреннего уха к головному мозгу. Акустические невриномы и другие опухоли головы, шеи и головного мозга могут вызывать шум в ушах.
Проблемы с кровеносными сосудами. Высокое кровяное давление, атеросклероз или пороки развития кровеносных сосудов, особенно если они находятся в ухе или рядом с ним, могут изменить кровоток и вызвать шум в ушах.
Хронические состояния. Диабет, мигрень, заболевания щитовидной железы, анемия и некоторые аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и рассеянный склероз, входят в число хронических состояний, связанных с шумом в ушах.

Хотя существует множество возможных причин шума в ушах, у некоторых людей он возникает по неизвестной причине.

Что создает ощущение шума в ушах?

Одна из ведущих теорий состоит в том, что шум в ушах может возникать, когда повреждение внутреннего уха изменяет сигнал, передаваемый нервами в те части мозга, которые обрабатывают звук. Можно подумать об этом так: хотя кажется, что шум в ушах возникает в вашем ухе, вместо этого фантомные звуки генерируются вашим мозгом в области, называемой слуховой корой.

Другие данные показывают, что аномальные взаимодействия между слуховой корой и другими нервными цепями могут играть роль в шуме в ушах. Слуховая кора взаимодействует с другими частями мозга, такими как части, которые контролируют внимание и эмоции, и исследования показали, что у некоторых людей с шумом в ушах происходят изменения в этих неслуховых областях мозга.

Как диагностируется шум в ушах?

Если у вас шум в ушах, сначала обратитесь к своему лечащему врачу, который проверит наличие ушной серы или жидкости от ушной инфекции, которая может блокировать слуховой проход. Ваш врач также спросит о вашей истории болезни, чтобы выяснить, не может ли ваш шум в ушах вызываться основным заболеванием или лекарством.

Затем вас могут направить к отоларингологу (обычно его называют оториноларингологом или ЛОРом). ЛОР попросит вас описать шум в ушах и время его появления, а также осмотрит вашу голову, шею и уши. Вас также могут направить к аудиологу, который может измерить ваш слух и оценить шум в ушах.

ЛОР может назначить визуализирующие обследования, особенно если шум в ушах пульсирует. Визуализирующие исследования, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ) или ультразвук, могут помочь выявить, является ли причиной вашего шума в ушах структурная проблема или основное заболевание.

Какие методы лечения могут помочь при шуме в ушах?

Когда шум в ушах вызван физиологическими причинами, такими как проблемы с ушной серой или челюстным суставом, устранение причины может устранить или значительно уменьшить симптомы. Но у многих людей симптомы могут сохраняться месяцами или даже годами. Есть несколько способов уменьшить воздействие шума в ушах. Ниже приведены некоторые методы лечения, которые может порекомендовать врач.

Какие виды исследований, связанных с шумом в ушах, проводят ученые?

Исследователи из Национального института здоровья (NIH) и других исследовательских центров по всей стране, многие из которых поддерживаются NIDCD, работают над тем, чтобы лучше понять, что вызывает шум в ушах, и разработать новые стратегии лечения. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что шум в ушах вызывается изменениями в нейронных сетях мозга, поэтому многие исследовательские усилия направлены на проверку пользы магнитной или электрической стимуляции мозга.

Вот несколько примеров текущих тем исследований:

Электростимуляция. Было показано, что кохлеарные имплантаты подавляют шум в ушах, в дополнение к восстановлению функционального слуха у людей с потерей слуха от тяжелой до глубокой, но они не подходят для большинства людей, страдающих шумом в ушах, которые имеют значительный акустический слух. Исследователи используют неинвазивную электрическую стимуляцию частей внутреннего уха, чтобы подавить шум в ушах, не повреждая акустический слух.

Бимодальная стимуляция. Акустическая стимуляция может сочетаться с другими типами электростимуляции языка, области головы или шеи или блуждающего нерва для обеспечения длительного облегчения шума в ушах.
Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (рТМС). В ходе этой безболезненной неинвазивной процедуры в мозг доставляются короткие магнитные импульсы с помощью устройства, называемого электромагнитной катушкой. Предварительные испытания rTMS дали неоднозначные результаты, поэтому сейчас исследователи изучают идеальное размещение катушки и частоту посещений пациентов.

Глубокая стимуляция мозга (DBS). Эта процедура обычно используется для лечения людей с определенными типами двигательных расстройств или нервно-психическими состояниями. Некоторые люди, получавшие лечение с помощью DBS, обнаружили, что процедура неожиданно уменьшила симптомы шума в ушах. В отличие от rTMS, DBS является инвазивным и включает в себя операцию по имплантации электродов глубоко в мозг. Хотя первые результаты использования DBS для лечения шума в ушах были обнадеживающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, оправдана ли процедура только для лечения шума в ушах.
Лекарства. Хотя в настоящее время Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрено лекарств для лечения шума в ушах, исследователи тестируют ряд вариантов.
- Исследователи определили лекарство, уменьшающее шум в ушах у мышей, и они работают над разработкой версии второго поколения, которая однажды может оказаться эффективной для людей.
- Исследователи изучают, как шум в ушах связан с гиперактивностью центральных слуховых нейронов после повреждения улитки, структуры внутреннего уха, воспринимающей звук. Ученые работают над определением клеточных механизмов, вызывающих повышенную активность, и над поиском лекарств, которые могут ее контролировать и облегчать симптомы шума в ушах.
Генетические факторы риска. Шум в ушах и нарушение слуха затрагивают многих пожилых людей. Ученые просматривают большую генетическую базу данных людей с шумом в ушах и возрастной потерей слуха, чтобы выявить генетические факторы риска для обоих состояний. Выявление генетических ассоциаций с возрастными нарушениями слуха и шумом в ушах может оказать большое влияние на прогнозирование риска, профилактику, скрининг и лечение.
Индивидуальное лечение. Симптомы шума в ушах разнообразны: разные люди слышат разные звуки по-разному. Результаты исследований изображений головного мозга у людей с шумом в ушах также значительно различаются от человека к человеку. Используя данные, полученные от участников исследования, которые отслеживают шум в ушах с помощью приложения для смартфона, а также данные визуализации мозга, ученые работают над тем, чтобы охарактеризовать множество форм, которые может принимать это состояние. Они стремятся описать различные профили шума в ушах и определить наиболее эффективные подходы к лечению для каждого из них.

Где я могу найти дополнительную информацию о шуме в ушах?

NIDCD поддерживает каталог организаций, предоставляющих информацию о нормальных и нарушенных процессах слуха, равновесия, вкуса, обоняния, голоса, речи и языка.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону:

Информационный центр NIDCD
1 Communication Avenue
Bethesda, MD 20892-3456
Бесплатный голосовой телефон: (800) 241-1044
Бесплатный номер TTY: (800) 241-1044
Бесплатный номер TTY: (800) 241-1044
-1055
Электронная почта: nidcdinfo@nidcd. nih.gov

Публикация № 10-4896
Февраль 2023 г.

Что такое шум в ушах? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Признаки и симптомы шума в ушах

Вы, вероятно, раньше сталкивались с шумом в ушах. Почти у всех есть, даже если это было на короткое время, например, тот «звон» или гул, который вы слышите после посещения громкой тренировки или концерта. Шум в ушах, который длится более шести месяцев, называется хроническим шумом в ушах.

Шум в ушах является распространенным явлением и встречается примерно у каждого шестого человека. (3) Это чаще встречается у людей 55 лет и старше, но молодые люди тоже могут столкнуться с этим.

Существует два типа шума в ушах:

Объективный шум в ушах Этот тип шума в ушах встречается очень редко и описывает звук, который врач также может услышать во время осмотра вашего уха. Это может быть результатом проблемы с кровеносными сосудами или сокращениями мышц, или это может указывать на то, что что-то происходит в середине вашего уха.
Субъективный шум в ушах Только вы можете слышать этот тип шума в ушах — считайте его фантомным шумом. Субъективный шум в ушах встречается гораздо чаще, чем объективный шум в ушах, и именно его имеет в виду большинство людей, говоря о шуме в ушах. Поскольку вы единственный, кто может это слышать, это может быть трудно описать врачу. А поскольку существует так много видов шума в ушах и нет возможности его измерить, врачам может быть сложно его лечить.

Важно отметить, что шум в ушах по определению не является заболеванием или состоянием. Наоборот, это симптом чего-то другого, происходящего в организме (например, повреждения внутреннего уха или потери слуха). В более редких случаях шум в ушах может быть побочным эффектом лекарства.

Исследователи пока не знают, что происходит в мозгу, когда кто-то испытывает шум в ушах. «Одна из причин, по которой шум в ушах так трудно лечить, заключается в том, что мы не знаем на 100% [почему он возникает]», — говорит Лори Зителли, аудиолог из Питтсбургского исследовательского центра слуха Университета Питтсбурга.

Узнайте больше о тиннитусе и его симптомах

Причины и факторы риска тиннитуса

Шум в ушах может возникать по многим причинам. Это может произойти из-за чего-то столь же простого и излечимого, как закупорка ушной серы. Стресс, тревога и некоторые виды инфекций связаны с появлением шума в ушах. Эти состояния также делают шум в ушах более заметным и неприятным. Некоторые опухоли также могут вызывать шум в ушах. (2)

В большинстве случаев шум в ушах является результатом потери слуха. Но доктор Зителли говорит, что шум в ушах сам по себе не обязательно означает, что вы испытали потерю слуха или собираетесь ее потерять.

Хотя врачи точно не знают, что происходит в мозгу, когда кто-то испытывает шум в ушах, данные свидетельствуют о том, что это может быть вызвано аномалиями в связанных со слухом нервных цепях мозга.

Звон в ушах также может возникать в результате повреждения волосковых клеток уха. (3) Эти крошечные клетки внутри уха двигаются в ответ на звук, и мозг способен интерпретировать эти движения как шум. (4) Когда эти волосковые клетки повреждаются — что может произойти в результате старения, болезни или травмы головы — может произойти потеря слуха, и волосковые клетки могут в конечном итоге посылать ложные сигналы в мозг, что приводит к шуму в ушах.

Другие распространенные причины шума в ушах включают: (1,3)

Воздействие громкого шума (например, работа в шумной обстановке или участие в громких занятиях, которые могут привести к потере слуха)
Определенные нарушения слуха или заболевания, в том числе поражающие кровеносные сосуды
Опухоли головного мозга
Изменения структуры уха
Проблемы с щитовидной железой
Заболевания, связанные с челюстью
Травмы головы
Лекарства, включая некоторые антибиотики и антидепрессанты, водные таблетки и аспирин (Вазалор), при приеме в больших дозах

Зителли отмечает, что некоторые лекарства, вызывающие шум в ушах, могут повредить структуру внутреннего уха. Возможно, вы захотите узнать у лечащего врача, связано ли лекарство, которое вы принимаете, с потерей слуха или шумом в ушах, особенно если вы заметили изменение слуха.

Определенные продукты питания и напитки также могут быть виноваты. Доктор Франк советует остерегаться стимуляторов, таких как кофеин или алкоголь, потому что иногда они могут усилить шум в ушах.

Узнайте больше о причинах тиннитуса

Варианты лечения и медикаментозного лечения шума в ушах

Ваш врач, скорее всего, начнет с выявления и лечения любого основного заболевания, будь то серная закупорка уха, реакция на лекарства или результат потери слуха. «Первое, что мы делаем, это лечим потерю слуха у пациента, — говорит Франк. «Шанс 50/50, когда мы делаем слуховые аппараты, избавляет человека от шума в ушах».

Слуховые аппараты могут помочь при шуме в ушах, потому что они могут сделать внешние шумы громче, а внутренние менее заметными. «Слуховые аппараты позволяют вам лучше осознавать окружающие вас звуки, поэтому в вашей голове не так тихо — и в результате вы не так сильно слышите шум в ушах», — говорит Фрэнк. Этот подход не лечит шум в ушах напрямую, но может сделать его менее надоедливым.

Фрэнк говорит, что иногда рекомендует маскирующие устройства, которые (как следует из названия) передают в ухо звук, который дает вам возможность слушать что-то еще. В других случаях всесторонний подход к лечению шума в ушах дает наилучший результат. Это может включать в себя слуховые аппараты плюс когнитивную терапию или визиты к психологу, который может помочь вам научиться справляться с шумом в ушах или справиться с депрессией или тревогой, которые он может вызвать или усугубить.

«Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что лучший способ помочь людям справиться с шумом в ушах — это сочетание обучения, консультирования и звуковой терапии», — говорит Зителли. Она добавляет, что предоставление пациентам инструментов, которые помогут им справиться, должно улучшить качество их жизни.

Другие потенциальные методы лечения, которые могут помочь вам справиться с шумом в ушах, включают: (1,3)

Противотревожные препараты или методы лечения, которые могут помочь некоторым людям справиться с реакцией на шум в ушах
Отказ от стимуляторов, таких как алкоголь и кофеин
Релаксационная терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Дополнительные методы лечения, включая иглоукалывание и гипноз
Группы поддержки

Дополнительные и интегративные подходы и методы лечения

от шума в ушах

Все больше и больше людей прибегают к немедикаментозным методам лечения, чтобы справиться со своим состоянием здоровья, и шум в ушах не является исключением.

Релаксационная терапия — позволяя людям лучше справляться со стрессом и тревогой, связанными с шумом в ушах, — может помочь многим людям с этим заболеванием. Хотя терапия, основанная на релаксации, вряд ли вылечит шум в ушах, она может помочь людям игнорировать его и чувствовать себя менее обеспокоенным его присутствием. Исследования также показали, что практика осознанности, особенно в сочетании с КПТ, также может помочь уменьшить дистресс и отвлечение внимания, связанные с шумом в ушах. (10)

Гипноз и акупунктура — два взаимодополняющих метода лечения, которые часто упоминаются в литературе по шуму в ушах. Исследование неоднозначное, и общее качество исследования низкое, однако недавний обзор показал некоторое влияние иглоукалывания на шум в ушах, а рандомизированное контрольное исследование, изучающее влияние иглоукалывания на субъектов с хроническим шумом в ушах, показало значительное уменьшение симптомов по сравнению с контрольной группой в короткий срок. (11,12)

Узнайте больше о лечении шума в ушах: лекарства, альтернативные и дополнительные методы лечения и многое другое

Осложнения шума в ушах

То, насколько мучительным является шум в ушах, зависит от человека и того, как он или она его переживает. Для многих шум в ушах не имеет большого значения. А если и есть, то со временем становится лучше.

«Большинство людей с шумом в ушах — примерно 70 процентов — не беспокоятся об этом, — говорит Зителли. «Это может быть что-то, что они замечают время от времени, но не надоедают и не влияют на них изо дня в день».

Остальные 30 процентов действительно страдают от шума в ушах.

Некоторые осложнения у людей с шумом в ушах включают:

Депрессию и тревогу
Перепады настроения
Проблемы со сном
Разочарование и раздражительность
Проблемы с памятью
Проблемы с концентрацией внимания Проблемы с равновесием или координацией
Чувствительный слух

Фрэнк говорит, что у некоторых людей это может завладеть их жизнью и даже привести к суицидальным мыслям.

«Люди, страдающие шумом в ушах, часто сообщают, что он значительно влияет на их концентрацию, сон, продуктивность, отношения, слух, эмоциональное состояние, познание, чувство контроля и общее качество жизни», — говорит Зителли.

Но также стоит отметить, что для многих эти трудности носят временный характер или могут уменьшиться.

Узнайте больше об осложнениях звона в ушах и о том, как жизнь с ними может повлиять на вашу жизнь

Исследования и статистика: сколько людей страдают тиннитусом?

Хотя оценки различаются, по оценкам Американской ассоциации звона в ушах, примерно 10 процентов взрослого населения США — более 25 миллионов американцев — страдают от той или иной формы шума в ушах. Примерно 5 миллионов человек борются с обременительным хроническим шумом в ушах, а 2 миллиона считают его изнурительным. (16)

Шум в ушах несколько чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и риск появления шума в ушах у человека выше всего в возрасте от 60 до 69 лет. (17)

Хотя лекарства от шума в ушах не существует, исследователи активно изучают способы уменьшить звон в ушах и избавиться от него. избавиться от него полностью. Зителли говорит, что проводимые исследования сосредоточены на том, чтобы выяснить, что происходит в ухе и мозге, вызывая шум в ушах.

«Некоторые новые технологии приближаются к этому», — говорит Фрэнк. Одной из них является технология лечения под названием Desyncra, которая фокусируется на переобучении того, как мозг интерпретирует информацию, которую он получает от уха. Дома человек надевает специальные наушники и каждый день в течение определенного времени слушает лечебные тоны.

«Теория состоит в том, что, слушая эту терапию, вы переучиваете нервы, чтобы они создавали другую схему своих импульсов, поэтому вы больше не слышите шум в ушах», — говорит Фрэнк. Обычно это 36-недельный период лечения, который включает в себя ношение устройства для переподготовки от 4 до 6 часов в день, говорит Фрэнк.

Был исследован другой подход, называемый целевой бимодальной слухо-соматосенсорной стимуляцией. При этом используется устройство, которое сочетает звуки наушников с небольшими электрическими импульсами, подаваемыми на шею или щеку человека. Некоторые данные показали, что он может уменьшить или остановить сигналы в мозгу, которые вызывают симптомы шума в ушах. (19,20)

Некоторые новые экспериментальные подходы, которые могут иметь многообещающие перспективы, — это магнитная или электрическая стимуляция мозга, примеры которой включают транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) и глубокую стимуляцию мозга, а также стимуляция блуждающего нерва с использованием имплантированного устройства.

Узнайте больше о текущих исследованиях по лечению шума в ушах

Любимые ресурсы

Любимые организации для получения важной информации о звоне в ушах

Американская ассоциация звона в ушах

На протяжении почти 50 лет эта некоммерческая организация предоставляет ресурсы и образовательную информацию для людей, страдающих шумом в ушах. Он также является крупным сборщиком средств и спонсором исследований шума в ушах, а также выступает за повышение осведомленности об этом заболевании посредством общественных и научных кампаний.

Фонд здоровья слуха

Коллетт Рэмси Бейкер жила со значительной потерей слуха до 35 лет, когда операция вернула ей мир звуков. В знак благодарности и стремясь помочь другим, в 19В 58 лет Бейкер основал то, что тогда называлось Фондом исследования глухоты. За последние 60 лет эта некоммерческая организация поддержала многочисленные прорывные исследования, помогая информировать общественность о шуме в ушах и других нарушениях слуха.

Hearing Link

Основанием этой британской благотворительной организации являются клубы для слабослышащих, созданные после Первой мировой войны. условия и трудности.

Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств (NICDD)

Филиал Национального института здоровья, NIDCD является ведущим в стране авторитетом в области науки о слухе, равновесии, вкусе, обонянии, голосе, речи и язык. Он контролирует и финансирует основные исследования, а также помогает определять государственную политику в отношении нарушений слуха, включая шум в ушах. Он также предоставляет множество актуальной информации о шуме в ушах.

Американская ассоциация речи, языка и слуха

В эту торговую ассоциацию входят более 200 000 аудиологов, специалистов по слуху, логопедов и других специалистов, занимающихся наукой вербальной коммуникации. Наряду с предоставлением информации людям с шумом в ушах и другими нарушениями слуха, они работают над обеспечением надлежащих, научно обоснованных стандартов среди врачей и других лиц, занимающихся лечением заболеваний, связанных с общением.

Вестибулярный аппарат

Вестибулярный аппарат является частью внутреннего уха и помогает координировать баланс, движения и ориентацию в пространстве. Некоторые формы шума в ушах связаны с вестибулярными нарушениями. Основан в 1985, эта некоммерческая организация сосредотачивает свои усилия по защите интересов и работе с вестибулярными расстройствами и заболеваниями.

С дополнительным отчетом Маркхэма Хейда.

Редакционные источники и проверка фактов

Звон в ушах. Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств. 6 марта 2017 г.
Звон в ушах: звон в ушах и что с этим делать. Издательство Гарвардского здравоохранения. 15 августа 2022 г.
Звон в ушах: симптомы и причины. Клиника Майо. 30 ноября 2022 г.
В очередь! Чтобы обратить вспять потерю слуха, новые волосковые клетки должны сформироваться. Национальные институты здоровья. 28 января 2019 г.
Виден С.Е., Бёсьо С., Мёллер С., Кахари К. Привычки прослушивания через наушники и пороги слышимости у шведских подростков. Шум и здоровье . Май–июнь 2017 г.
Наушники и потеря слуха. Американская остеопатическая ассоциация.
В ушах звенит от громкого концерта? Почему это плохой знак. Клиника Кливленда. 2 января 2018 г.
Звон в ушах: диагностика и лечение. Клиника Майо. 30 ноября 2022 г.
Хан Б.И., Ли Х.В., Ким Т.И. и др. Звон в ушах: характеристики, причины, механизмы и лечение. Журнал клинической неврологии . , март 2009 г.
МакКенна Л., Маркс Э.М., Фогт Ф. Когнитивная терапия хронического тиннитуса, основанная на осознанности: оценка преимуществ в большой выборке пациентов, посещающих тиннитус-клинику. Ухо и слух . март–апрель 2018 г. .
Люценберг Ф.С., Бабу С., Зейдман, доктор медицины. Альтернативные методы лечения шума в ушах: альтернативная медицина. Отоларингологические клиники Северной Америки . Август 2020 г.
Хуанг К., Лян С., Чен Л., Греллет А. Акупунктура при тиннитусе: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. Акупунктура в медицине . Август 2021 г.
Профилактика шума в ушах. NYU Langone Health.
Heinecke K, Weise C, Schwarz K, Rief W. Физиологическая и психологическая реакция на стресс при хроническом шуме в ушах. Журнал поведенческой медицины . 12 января 2008 г.
Удалено 12 декабря 2022 г.
Почему у меня звенит в ушах? Американская ассоциация звона в ушах.
Шаргородский Дж., Курхан Г.К., Фарвелл В.Р. Распространенность и характеристики шума в ушах среди взрослых в США. Американский медицинский журнал . Август 2010 г.
Удалено 3 февраля 2022 г.
Специально синхронизированные сигналы облегчают симптомы тиннитуса в тестах, направленных на выявление первопричины состояния. Новости Мичигана. 3 января 2018 г.
Marks KL, Martel DT, Wu C и др. Слухово-соматосенсорная бимодальная стимуляция десинхронизирует мозговые цепи для уменьшения шума в ушах у морских свинок и людей. Научная трансляционная медицина . 3 января 2018 г.
Болезнь Меньера: симптомы и причины. Клиника Майо. 30 декабря 2020 г.

Дополнительные источники

Варианты терапии и лечения. Американская ассоциация звона в ушах.
Лян З., Ян Х., Ченг Г. и др. Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция при хроническом шуме в ушах: систематический обзор и метаанализ. BMC Психиатрия . 23 ноября 2020 г.

Скрыть

Что такое отравление тяжелыми металлами? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Отравление тяжелыми металлами вызывается накоплением определенных металлов в организме из-за попадания в пищу или воду, промышленных химикатов или других источников…

Автор Кэти Кассата 21 февраля 2023 г.

Может ли использование наушников вызывать шум в ушах?

Определенно возможно, что прослушивание музыки или другого звука через наушники может привести к потере слуха, что приводит к шуму в ушах, но это громкость…

Мойра Лоулер 27 ноября 2022 г.

Потенциальные осложнения шума в ушах и долгосрочные последствия

Узнайте о том, как шум в ушах повлияет на вашу жизнь, включая возможные психологические, эмоциональные и медицинские осложнения, которые у вас могут быть выше. …

Автор Markham Heid 22 октября 2022 г.

Домашние средства и комплексные методы лечения головокружения помочь облегчить или вылечить…

Джули Линн Маркс 12 октября 2022 г.

Лечение головокружения, чтобы избавиться от вертиго, головокружения

Лечение, которое вы получите от симптомов головокружения, будет зависеть от того, что их вызывает. Лечение варьируется от физиотерапии до инъекций. Звон в ушах (звон в ушах) Симптомы и побочные эффекты Вы можете быть одним из 25 миллионов человек в Соединенных Штатах…

Мойра Лоулер 7 сентября 2022 г.

Причины головокружения и факторы риска

Существует множество вещей, которые могут вызывать симптомы головокружения. Точное определение проблемы может помочь вам и вашему врачу установить эффективное .